Dans toute équipe, il y aura toujours à la fois des employés qui réussissent et ceux qui les envient. Il peut y avoir de nombreuses raisons à ce sentiment - d'une augmentation de salaire et de poste à un arrangement réussi de la vie personnelle. Et tandis que certains se délectent silencieusement de comparaisons qui ne leur sont pas favorables, d'autres sont actifs combat... Situation, intrigue, mobbing - tout cela peut être le signe que vous êtes devenu l'objet de l'envie de vos collègues.

Pourquoi cela arrive-t-il?

L'envieux n'est généralement pas sûr de pouvoir réaliser les mêmes réalisations.

L'envieux n'observe pas toujours sombrement votre succès de l'extérieur ; ce peut aussi être celui que vous considérez comme votre ami, une personne partageant les mêmes idées. Cela vaut la peine de regarder de près ceux qui flattent ouvertement et ne lésinent pas sur les flagorneurs.

L'envie dans le collectif de travail n'est rien de plus qu'une manifestation de comparaison sociale qui ne leur est pas favorable. L'envieux n'est généralement pas sûr de pouvoir réaliser les mêmes réalisations. Une autre condition préalable est l'intersection des intérêts - l'un a ce que l'autre veut avoir.

Cependant, seules les hauteurs professionnelles ne font pas toujours l'objet d'envie. Un employé de bureau ordinaire qui s'est récemment marié avec succès peut être attaqué autant qu'un carriériste prospère.

Il est important de pouvoir distinguer les manifestations de la jalousie professionnelle de l'inimitié ou de l'hostilité personnelle. Si hier, vous parliez avec enthousiasme à vos collègues de vos exploits commerciaux et qu'aujourd'hui l'un d'eux a légèrement changé d'attitude à votre égard, vous vous êtes probablement fait un ennemi complexe à cause de vos propres échecs.

Une idée fausse commune est que l'envie ne prospère que dans les groupes de femmes, mais les psychologues sont sûrs que cela ne dépend pas du sexe. De plus, les hommes peuvent aussi être jaloux. réussite professionnelle femmes.

L'envie surgit dans les entreprises avec haut niveau concurrence entre les employés et prend souvent des formes assez agressives. Si des fichiers commencent à disparaître de manière suspecte de votre ordinateur de travail, et une information important vous contourne, calculez d'urgence et neutralisez l'attaquant.

Tout le monde sort de l'obscurité

• Manque d'aide dans situation difficile

• Mauvais conseils, fausses informations

• Agressivité non motivée

• Boycott des informations

L'envie dans le collectif de travail est souvent confondue avec des attitudes hostiles, des malentendus et des conflits dictés par d'autres motifs.

Il y a une différence

Beaucoup de gens ont tendance à attribuer l'attitude souvent critique envers leur travail et le négativisme de leurs collègues à ce sentiment de péché, mais il est important d'en comprendre objectivement les raisons. Si on vous a signalé des défauts et qu'on vous a en même temps proposé un moyen de les corriger, ne vous précipitez pas pour inscrire vos collègues dans le camp des ennemis.

L'insatisfaction vis-à-vis de votre travail, exprimée par le critique malveillant, a souvent le caractère de la critique et de la personnalisation. La critique constructive a un objectif fondamentalement différent - améliorer le résultat. Pas une seule personne envieuse n'oserait nourrir un concurrent, même au prix de critiques.

L'envie dans le collectif de travail est souvent confondue avec des attitudes hostiles, des malentendus et des conflits dictés par d'autres motifs. Vous pouvez faire un excellent travail, mais ne pas rivaliser avec un collègue dans les habitudes ou le rythme de travail, et si vous êtes obligé de travailler ensemble sur le même projet, la relation peut facilement devenir plus que tendue.

Protégez-vous des envieux

• Ne taquinez pas les oies

Des mots sincères de gratitude aideront à réduire les tensions dans l'équipe.

• Remerciez publiquement vos collègues

• Entrez dans l'ombre pendant un moment

• Ne vous laissez pas entraîner jeux psychologiques

Selon Bernard Shaw, "l'abondance des envieux fait peur, mais leur absence est alarmante". Ne paniquez pas si un collègue est jaloux de vous. Une neutralisation habile de celui-ci sécurisera complètement votre future carrière.

Au début, vous remarquez que le collègue a une meilleure chaise. Ensuite, vous découvrirez que son salaire est plus élevé. Ayant commencé à envier les succès des autres, il est difficile de s'arrêter. Mais si cela n'est pas fait à temps, ce sera pire pour vous.

L'envie est basée sur la colère, qui est refoulée. Quelque chose ne fonctionne pas au travail, vous n'avez pas le temps de faire quelque chose à temps, le travail lui-même et les relations avec les collègues ne sont pas satisfaits. Tout cela accumule colère, irritation, ressentiment, colère. Il n'est pas bon que ces sentiments soient dirigés contre vous-même ou un autre.

Un complexe « victime » peut également être développé. Ils disent que je ne suis pas responsable de mes problèmes - ce sont tous des ennemis et leurs intrigues. Une personne cesse de percevoir adéquatement le monde réel. Se plaint sans cesse de facteurs externes qui ne lui permettent pas de se révéler pleinement. C'est une voie sans issue.

Comment gérer cela ? La colère et la colère sont de puissantes sources d'énergie, et pas nécessairement destructrices. Si vous les envoyez dans la bonne direction, vous pourrez alors accomplir les douze travaux d'Hercule. Le bon canal, c'est vous-même, votre vie. Il ne sert à rien d'être en colère contre un collègue plus chanceux. Il n'est pas votre ennemi, il est le miroir de vos capacités. Avec lui, vous pouvez voir vos propres faiblesses et les transformer en forces. Transformez l'énergie de votre envie, par exemple, en excitation sportive, et dirigez-la vers l'auto-éducation, le développement professionnel. Tu peux juste entrer Gym, piscine, crier dans la forêt, danser de bon cœur pour évacuer l'énergie accumulée.

Une fois que vous admettez que vous êtes jaloux, et c'est la moitié de la bataille, déterminez quoi exactement. Soit honnête avec toi. C'est important. Vous devez comprendre ce que vous voulez réaliser, ce qui vous inspire. Peut-être que la jalousie vient du fait que vous n'aimez pas votre travail. Alors pourquoi se torturer et embêter les autres ? Regardez celui que vous enviez. Évaluez les qualités que vous aimeriez avoir, qui pourraient vous être utiles sur nouveau travail... Et développez-les en vous-même, éduquez-les. Ainsi, vous vous rendrez plus fort et la colère ne s'accumulera pas, car cette énergie ne sera pas dépensée pour combattre vos collègues, mais pour vous promouvoir. L'énergie destructrice peut se transformer en énergie créatrice qui augmente l'efficacité de votre vie.

Alors la première étape est de s'arrêter dans votre envie. Analysez pourquoi vous êtes jaloux de votre collègue. Vous obtiendrez toute une liste de facteurs et de raisons. C'est la deuxième étape. Évaluez les qualités et les capacités que vous devez développer en vous-même, que faire exactement pour obtenir des résultats identiques ou meilleurs que ceux de votre collègue. Par exemple, votre collègue sait gérer certaines Programme d'ordinateur, Tu n'es pas. Mais vous comprenez que cette connaissance vous sera utile. C'est la troisième étape. Et puis - allez-y ! C'est la quatrième étape vers le succès. Il y a des cours, des guides d'auto-apprentissage et la possibilité d'apprendre des camarades plus âgés. Le plus important est d'agir avec plaisir et pour soi, et non de contrarier quelqu'un.

Appelez vos collègues de travail des sentiments forts pas toujours en sécurité. Certes, beaucoup de gens considèrent même que les romances de bureau sont utiles, disent-ils, la productivité du travail des collègues qui y participent augmente. Mais si l'un de vos collègues s'enflamme d'envie noire à votre égard, vous ne vous retrouverez pas en difficulté. Cependant, vous pouvez lutter contre les envieux. L'essentiel est de savoir comment. "Ils vous envient juste..." - cette phrase que nous entendons souvent de la part d'amis et de collègues, s'ils veulent nous rassurer. Vous avez été impoli de manière inattendue ? Cela signifie qu'ils sont jaloux. L'ami a dit indélicatement : "J'aurais tes problèmes..." Il envie. Un collègue critiqué lors de la réunion. Et il y va aussi ! Une réponse universelle qui n'explique rien, n'aide personne et n'a d'autre effet que de renforcer temporairement l'estime de soi.

Envier en tant qu'adulte signifie vivre constamment dans système complexe comparaisons. Vous-même avec les autres. Les autres - avec eux-mêmes. En même temps, l'environnement social nous pousse activement vers une telle comparaison. Comment prendre le métro quand un responsable similaire de mon service conduit une voiture ? Je travaille de toutes mes forces, refuse l'enfant dans de nouveaux marqueurs et, enfin, achète un « top ten ». Pendant quelques jours (semaines, si j'ai de la chance), je suis heureux et joyeux. Mais le fait est qu'une autre fille de notre département a une voiture étrangère. Papa la lui a donnée. Je n'ai pas un tel papa, ce n'est plus possible de sauver, et je commence à la détester tranquillement. Car j'oublie une règle psychologique importante : il est totalement impossible de satisfaire les besoins !

De plus, c'est dangereux. Après tout, nos besoins sont une motivation, une impulsion qui nous donne de l'énergie pour bouger, se développer et gagner de l'argent. Si une personne a tout, il ne reste plus qu'une chose - créer un tel désir, ce qui, en principe, est impraticable. Par exemple : aider tous ceux qui sont dans le besoin, à trouver le sens de la vie, ou quelque chose de similaire - philosophique et noble. Tout le monde n'y parvient pas. Souvenez-vous de la série télévisée "Les riches aussi pleurent..." Et ils pleurent vraiment. Et comment. En effet, la beauté ne garantit pas le bonheur, la richesse n'est pas synonyme de sécurité et même un enfant bien-aimé apporte non seulement de la joie, mais également de nombreuses autres émotions.

Que faire de tout ça ?

Considérons-nous comme des personnes « psychologiquement avancées » et combattons le sentiment d'envie qui nous empoisonne la vie. Il est très important d'y travailler consciemment et de se rappeler ce qui suit. Premièrement, nous allons tous mourir. Peu importe le nombre de réalisations, d'argent et de voitures dans le garage. Deuxièmement, nous sommes également vulnérables au destin. Tout le monde peut enfiler pelure de banane et devenir handicapé (pah-pah). Nous sommes tous sur un pied d'égalité lorsqu'il s'agit de choses sérieuses. Dès que vous parvenez à « attraper » ce sentiment, le sentiment d'envie disparaît.

Les envieux (pas des gens aussi "avancés" comme nous) attaquent, et assez souvent. Il existe trois manières principales de gérer ces situations.

Déguisement

Lorsque vous utilisez cette méthode, vous devez arrêter de montrer votre bien-être et vous plaindre aussi souvent que possible. Pour quoi que ce soit - une vie de famille simple, une incapacité à maîtriser les choses les plus simples ... Pour une femme, un rejet complet des produits cosmétiques et le remplacement d'une coupe de cheveux à la mode par une coiffure "adieu la jeunesse" sont particulièrement efficaces. Peut-être, dans ce cas, le « fossé » entre elle et le collègue envieux (du point de vue de ce dernier) va diminuer et l'agressivité va s'affaiblir. L'inconvénient est que le « déguisement » se sentira vaincu. Cela conduit souvent à la dépression, à la perte d'intérêt pour le travail et à d'autres joies de la vie. Après tout, une loi psychologique importante a été violée: la violence contre la personnalité a généralement des conséquences négatives.
En général, ce mode de comportement doit être laissé en dernier recours. Il n'est jamais trop tard pour l'appliquer.

Guerre

Eh bien, c'est compréhensible. Nous faisons de notre mieux pour démontrer nos propres succès et réalisations, apporter de la beauté, partager des moments heureux avec des collègues la vie de famille, montre des photos de la Jamaïque. Résultat souhaité : l'adversaire commence à expérimenter émotions négatives si fort que son comportement devient inadéquat. Loi psychologique : plus les émotions qu'une personne éprouve sont fortes, plus il lui est difficile de maintenir la ligne de comportement choisie. Si nous faisons chier l'ennemi, nos chances de victoire augmentent.

Dans ce cas, la victime de l'envie (dans cette variante - l'agresseur) doit se comporter avec retenue. Sa tâche est d'attendre qu'un collègue fasse une vraie erreur. Vous pouvez également aller voir votre patron et lui faire comprendre que vous êtes très inquiet du comportement d'un collègue. Aucune accusation ni reproche. Seule préoccupation amicale pour un ami et les affaires de l'entreprise, à qui son imprévisibilité peut causer un préjudice grave. La méthode pour éliminer une personne envieuse est assez difficile et sale du point de vue éthique, cependant, elle fonctionne presque parfaitement.

Indifférence

Nous partirons du fait que toutes les personnes existent dans ce monde pour quelque chose de créatif. Peut-être que des envieux nous rencontrent pour enseigner la tolérance ou pour montrer aux autres comment nous pouvons prendre soin de nos parents. Il est peu probable que nous sachions avec certitude sur les gens qui nous entourent. Cependant, nous pouvons dire avec certitude qu'il y a du positif en chaque personne.

Si nous suivons cette voie, alors nous franchissons deux étapes : la première - nous recherchons un positif, la seconde - le « lâcher prise » interne de cette personne. Eh bien, que Dieu le bénisse. Oublié. On prend ses distances et, surtout, on arrête de vivre la même vie avec lui. Et puis la personne envieuse n'affecte plus votre état d'esprit... Vous ne discutez de rien ni avec vos collègues ni avec la direction. De plus, lorsqu'ils essaient de vous parler dans le style : « Regardez ce qu'elle a fait ». Réponse calmement : « Allez, ça arrive à tout le monde. Je m'y suis déjà habitué". En même temps, à l'intérieur - une totale indifférence - pas ostentatoire. Vous vous en fichez vraiment parce que vous avez votre propre vie intérieure.

Cette méthode a un autre effet très précieux. Dès que survient l'indifférence, dès que l'on « se déconnecte » et que l'on oublie l'agresseur, une loi psychologique se met en place : on cesse d'être une victime attractive pour l'agresseur. L'envieux arrête de nous harceler.

Dans un collectif de travail, tout n'est pas si simple : il arrive que l'envie interfère avec le processus de travail et aggrave l'état d'esprit. C'est une chose quand ils vous envient - cela signifie que vous avez certainement du succès et que vous êtes en demande (ainsi que belle, attrayante et capable de trouver langage mutuel Avec par des personnes différentes). Que se passe-t-il si votre collègue vous fait envie et que vous ne pouvez tout simplement pas vous « pardonner » pour son salaire plus élevé ?

Dans une équipe de carriéristes ambitieux, c'est très souvent le salaire qui fait l'envie des gens. Nous ne pouvons souvent pas répondre normalement à une augmentation de salaire de collègues qui occupent le même poste que nous. « Pourquoi exactement il/elle ? Oui, cette personne travaille ici depuis un an moins d'une semaine, et touche déjà le double ! Qu'est-ce, je demande, avez-vous réussi à vous démarquer ?! " Il est encore plus douloureux pour nous d'endurer la promotion d'un collègue pair. Essayons de comprendre quel est le problème ici et comment gérer ces émotions négatives.

Raisons de l'envie

En règle générale, un salaire plus élevé parmi les collègues n'est qu'une excuse pour une éventuelle apparence d'envie. Les raisons sont un peu plus profondes.

• Le sacrifice de l'image... Pensez peut-être que vous êtes proche de l'image de "victime". En fait, c'est une position très pratique, lorsque vous pouvez blâmer la « providence » ou, au pire, une autre personne pour tous vos péchés et échecs. En invoquant cette excuse, on peut facilement « suivre le courant » et ne pas prendre de mesures décisives pour changer la situation. En règle générale, la «victime» cherche dès le début une raison de se sentir comme un «perdant». Le salaire élevé d'un collègue est une excellente raison de se prouver une fois de plus : « Je suis un raté. Le destin ne fait que jouer sur moi. Que pouvez-vous faire ici ?! "

  Peut-être vaut-il la peine d'interrompre une telle ligne de comportement et un tel train de pensées. Tout ce que vous obtiendrez, c'est d'être connu comme un « pleurnichard » parmi les connaissances et de devenir un vrai perdant. Pour commencer, arrêtez de surveiller les sites de recherche d'emploi afin d'identifier le niveau de salaire de votre poste dans d'autres entreprises. Ne demandez pas à des amis et à des étrangers quels sont les revenus. Tant que vous réagissez douloureusement à un salaire « supérieur au vôtre », vous ne devriez pas tenter le destin. De plus, trouver un salaire plus élevé ne sera pas difficile - il existe de nombreuses offres différentes sur le marché. Alors ne cherchez pas !

• Insatisfaction au travail. Très souvent, la colère et la jalousie peuvent conduire à l'insatisfaction à l'égard du travail lui-même. Par exemple, vous êtes convaincu que vous auriez pu accomplir davantage en travaillant dans un domaine différent (ou sous une direction différente). Peut-être avez-vous longtemps rêvé de changer de lieu de résidence (ville, pays, etc.), mais ce travail « stupide » agit comme une sorte de frein. Ou, probablement, vous saviez au départ que vous n'aimeriez pas de telles fonctions (horaire, etc.), mais les circonstances de la vie vous obligent à vous contenter de ce que vous avez. Comme dit le proverbe, inutile de « tirer le chat par la queue » : chaque année vous n'en serez que plus agressif, et il sera de plus en plus difficile de changer de métier. Jusqu'à ce qu'ils portent l'affaire devant point critique, dites-vous : « J'en ai assez ! et embarquer dans un rêve devenu réalité. Ainsi, vous ne sauverez pas seulement vos collègues et vous-même du mécontentement, de la colère et d'autres sentiments négatifs, mais vous aurez également une autre chance de vous réaliser dans la vie, d'y prendre place en tant que personne qui réussit.
• Problèmes dans la vie personnelle. Très souvent, l'envie et les mauvaises relations avec les collègues sont un « miroir » reflétant les problèmes de la vie personnelle. Nous nous souvenons tous très bien de l'école, de la façon dont nous aimions certains professeurs et que nous appelions d'autres vieilles filles "méchantes". La vérité ici est qu'en effet, les échecs sur le front de l'amour nous rendent en colère et envieux. L'essentiel ici est de trouver la force de l'admettre à soi-même. Si vous regardez bien, vous pouvez facilement voir une épée à double tranchant : vous n'avez pas d'homme aimé - vous vous fâchez et gâchez les relations avec les autres - les chances que vous ayez un être cher diminuent (qui a besoin d'un fille mécontente et envieuse ?!) ... Essayez de faire ce que conseillent les psychologues : si vous ne pouvez pas changer la situation, changez d'attitude à son égard, si cela ne fonctionne pas, ignorez-la simplement. Oubliez les problèmes avec votre vie personnelle, ne cherchez pas un gentleman. Passez vos soirées solitaires en compagnie d'amis ou de proches, inscrivez-vous à certains cours, prenez soin de votre silhouette et de votre santé, changez de garde-robe, abordez le travail avec enthousiasme, enfin ! Toutes ces recommandations simples ne feront de vous qu'un interlocuteur encore plus intéressant et une fille agréable. Des admirateurs apparaîtront et l'amour "sera trouvé" lorsque vous cesserez de le chercher délibérément.

Comment se débarrasser de l'envie?

Si, après tout, le salaire élevé d'un collègue ne vous vient pas à l'esprit, essayez de réfléchir à ce qui suit.

• Vous ne pouvez pas faire face aux plus gros gains : il y aura toujours une personne dont le salaire est plus élevé que le vôtre.
• Essayez d'analyser la situation. Il est possible qu'« en plus » d'un salaire plus élevé, votre collègue (ou un employé d'une entreprise concurrente) reçoive une plus grande part de responsabilité (notamment financière), plus de stress et soit contraint de rester plus souvent tard au travail. Aussi, peut-être a-t-il déjà atteint la limite de croissance de carrière dans cette entreprise, alors que vous avez encore beaucoup de choses devant vous.
• Ce serait bien aussi de réfléchir à la façon dont votre compatriote « concurrent » a réussi à décoller si facilement ? N'a-t-il pas l'habitude de toujours et en tout plaire au patron ? Si vous comptez généralement sur votre propre professionnalisme et votre diligence, il est préférable de vous en tenir à la même ligne. Les patrons ont tendance à changer, mais un spécialiste responsable et formé est toujours nécessaire.
• Ou peut-être qu'un collègue méritait vraiment un salaire plus élevé ?! Et si tout ce succès était précédé d'années d'accumulation d'expérience dans des postes "inférieurs", de changements constants de postes, d'évolutions sans fin (qui ne s'arrêtent pas à ce jour !), de périodes de hauts et de bas... Dans ce cas, vous devriez soyez heureux pour lui et prenez exemple sur lui !

Et, peut-être le plus important, toute colère, colère et envie peuvent être transformées en énergie constructive! Pour ce faire, vous devez le diriger dans la bonne direction. Commencez par répondre à la question : quelles qualités de la personne que vous enviez pourraient vous aider à bâtir une carrière réussie. Essentiellement, votre collègue est le reflet de votre propres capacités... Ce ne serait pas un péché d'apprendre de lui. Et en même temps, ouvrez le vôtre forces... Essayez d'aborder les responsabilités professionnelles avec plus d'enthousiasme. Si vous ne pouvez pas faire cela à ce travail, cherchez-en un autre. Ne vous arrêtez pas tant que vous n'avez pas réalisé que vous avez trouvé le genre d'activité qui vous captive (et vos pensées!) Entièrement, ce qui est très intéressant pour vous. On le sait tous : quand on aborde le travail « avec une âme », la récompense ne se fera pas attendre. L'énergie « négative » initiale peut être une excellente impulsion pour vous améliorer à la fois en tant qu'employé et en tant que personne. Profitez-en !

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de «perdants» totaux et de chanceux à 100%. Dans la vie de chaque personne, il y en a. Vous gagnerez presque certainement le "grand prix" d'une manière ou d'une autre, que ce soit un salaire élevé, une promotion solide ou un véritable amour. Il vous suffit d'attendre ce moment et de tout mettre en œuvre pour le rapprocher.

Avec vous dans la même équipe, le plus juste est de les informer que ce n'est pas un secret pour vous. Il vaut mieux le faire devant tout le monde et sur un ton de plaisanterie. Cela fera tomber les cartes des mains des ennemis, car leurs intrigues ont désormais une raison bien fondée, qui est devenue claire pour tout le monde.

Soyez calme et laissez-les "tomber malades" avec leur colère et leur haine. Il arrive aussi que ce soit un trait de caractère et qu'ils aient juste besoin d'éprouver de tels sentiments pour quelqu'un. Ne vous considérant pas comme une victime effrayée, ils peuvent se désintéresser de votre personne et se répandre sur quelqu'un d'autre.

Ne réagissez pas douloureusement aux attaques du méchant, ne montrez pas que cela est ou est désagréable pour vous. Rien n'affecte les gens comme votre confiance et votre force. Utilisez votre sens de l'humour, ridiculisez le méchant, afin qu'il ait tout simplement peur de vous. Tâtonner faiblesse et faites de lui la cible de vos taquineries "inoffensives" - ils commenceront à vous contourner.

Parfois, l'hostilité est causée par des complexes et le doute de soi. Essayez d'agir "au contraire" et, ressentant l'aversion d'un collègue, au contraire, commencez à le traiter avec insistance, poliment, respect et bienveillance. Ces personnes peuvent être très vulnérables en interne et votre indifférence peut être interprétée comme de la négligence. S'ils voient que vous les traitez bien, alors leur haine passera.

Essayez de ne pas susciter ou devenir la cible d'une auto-hostilité. Ne vous engagez pas dans des intrigues, n'entrez dans aucun groupe et ne répandez pas de potins. Faites le vôtre consciencieusement et efficacement, sans le transférer sur les épaules des autres. Soyez poli avec tout le monde, comportez-vous de manière égale et amicale envers tout le monde. Les personnes saines d'esprit et adéquates ne ressentiront tout simplement pas de colère et d'autres émotions négatives à votre égard.

Vidéos connexes

Les méchants se rencontrent sur Le chemin de la vie chaque personne. Ils aiment remettre en question ses potentialités, se moquer de lui et parfois ouvertement essayer de lui faire du mal. Cependant, vous pouvez toujours trouver moyens efficaces lutter contre eux.

Identifier les méchants

Cependant, peu importe à quel point c'est difficile, cela vaut la peine de penser : et s'ils avaient toujours raison ? Dans ce cas, vous devez réfléchir à l'obstacle réel qui peut se dresser sur le chemin de l'objectif et réfléchir à la façon dont vous pouvez le surmonter. La solution requise est presque toujours trouvée.

Souvent, vous pouvez faire beaucoup de mal à une personne en lui inculquant votre pensées négatives... Dans ce cas, vous devez les remplacer par vos propres croyances positives.

Comment transformer un méchant en allié

Vous pouvez à peu près ruiner la vie de quelqu'un en utilisant uniquement des blagues et des moqueries. Pour désarmer le moqueur, il suffit parfois de rire avec lui.

Parfois, il arrive que les gens comprennent simplement mal les actions et les actions des autres, alors leur attitude préjudiciable peut être causée par un manque d'informations précises. Il suffit de les éclairer sur leurs actions et leurs intentions. Si vous le faites avec tact, poli, l'opinion d'une personne peut changer et elle changera d'attitude.

S'il n'est pas possible de convaincre un collègue ou une connaissance à l'esprit négatif, il n'est pas nécessaire de se quereller, de jurer avec lui et, de plus, de passer aux insultes. Il suffit d'aller au but, sans y prêter attention.

Malheureusement, les méchants se trouvent dans la vie de chacun. Mais ce n'est qu'un des nombreux obstacles à la réalisation de l'objectif. Et, comme tout obstacle, vous devez le surmonter avec audace. N'importe qui, même le méchant le plus violent, s'il le souhaite, peut être vaincu ou transformé en un allié.

Astuce 3 : Comment se comporter pour remettre son patron à sa place

Parfois, les managers usent de leurs pouvoirs officiels à mauvais escient et s'abaissent à l'impolitesse pure et simple vis-à-vis de l'employé. Il est important de rester calme et de se rappeler que cela ne fait pas partie de vos responsabilités professionnelles d'endurer l'humiliation de votre patron.

Armes de mêlée contre l'irascibilité

Ceci, bien sûr, ne concerne pas spécifiquement les armes. Votre calme sera votre principal attribut dans la lutte contre la tyrannie du leader.

Typiquement, ces leaders sont des vampires énergétiques. Pour leur propre satisfaction, ils ont besoin que vous perdiez votre sang-froid. Ne laissez pas ces personnes se nourrir de vos émotions, gardez-les pour vous.

Si votre patron élève la voix vers vous, demandez-lui poliment de changer de ton. Dites quelque chose du genre : « Je comprends que la situation est critique, mais pourriez-vous, s'il vous plaît, observer la chaîne de commandement. Votre position élevée ne vous donne pas le droit d'élever la voix vers moi. De plus, je comprendrai vos exigences beaucoup plus rapidement si nous discutons du problème calmement et de manière professionnelle. »

Certains managers humilient l'employé en l'appelant fort (à tout le bureau) par son nom de famille. Rendez-vous chez le responsable et informez également calmement que vous avez un nom et un patronyme. Une exception est la présence dans la même compagnie de personnes portant les mêmes noms et patronymes, mais de tels cas sont rares. Et pour appeler à votre bureau, il y a un téléphone et vue électronique la communication.

Le gestionnaire organisé est tenu de fixer à l'avance un rendez-vous avec l'employé sur toute question et de l'en informer au moins 5 minutes avant la conversation. V cas d'urgence il y a une secrétaire pour appeler l'employé. Si vous êtes vous-même secrétaire, n'ayez pas peur de demander au responsable d'attendre deux minutes afin que vous ayez le temps de vous préparer mentalement et documentairement.

Facteur humain

Les dirigeants sont aussi des personnes. Et eux aussi ont des dépressions émotionnelles dues à la fatigue ou à des problèmes domestiques.

Essayez de traiter l'émotivité accrue de manière humaine et remarquez poliment que vous comprenez tout et savez sympathiser, mais le travail est toujours un niveau de relation différent et vous ne devez pas transférer les problèmes domestiques au travail.

Harcèlement sexuel au travail

Souvent, les managers usent de leur influence pour persuader l'employé qu'ils aiment avoir une relation intime.

Dès que vous ressentez un intérêt malsain de la part de la direction, indiquez fermement que de telles actions sont immédiatement arrêtées, sinon vous serez obligé de contacter la police.

Code du travail pour aider

S'il vous semble que l'employeur porte atteinte à vos droits du travail, ne soyez pas trop paresseux pour relire à votre guise. Code du travail RF. Écrivez ou imprimez les règles qui s'appliquent à votre situation. Pendant que vous parlez à votre chef, utilisez vos connaissances et référez-vous aux lois.

Réclamez votre Description de l'emploi ou une copie de celui-ci. Laissez-la toujours être à portée de main afin d'éviter les malentendus lorsque le leader essaie de transférer les responsabilités des autres sur vous.

L'employeur n'a pas le droit de vous forcer à rédiger une lettre de démission de votre plein gré ou de menacer de vous priver de la prime s'il n'y a pas de base légale pour cela.

N'ayez pas peur d'utiliser un enregistreur vocal ou un enregistrement vidéo en cas de menaces ou d'actions illégales de votre patron.

Rappelez-vous que dans les conflits du travail, l'employé acquiert la supériorité à la fois juridiquement côté faible.

Vidéos connexes

Dans les collectifs de travail, notamment chez les femmes, les relations entre les salariés ne sont pas toujours harmonieuses et amicales. Souvent, les intrigues et les commérages deviennent une sorte de divertissement pour certains collègues, ou votre personnage les agace simplement. Vous ressentez cette méchanceté et faites souvent des erreurs, devenez nerveux et arrêtez de faire face au travail. Vous devez vous protéger de des employés même si la plupart d'entre eux sont contre vous.