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Qu'est-ce que la pratique spirituelle ? Pratiques spirituelles. sens authentique |
Qu'est-ce que la pratique spirituelle ? Avant de répondre à cette question, la notion de "spiritualité" mérite d'être clarifiée. La définition la plus vaste, précise et formellement vérifiée de ce mot a été donnée par Alexandre Zinoviev. Il a écrit: La spiritualité ne se mesure pas par le niveau d'éducation, les habitudes quotidiennes et la culture générale, les "correctes" - du point de vue de la mode dominante - les croyances, voire la sincérité personnelle et la gentillesse. Tout cela est significatif, mais tout cela n'est que des signes d'accompagnement, des conséquences et des épiphénomènes. Une personne spirituelle peut être sans instruction, avoir de mauvaises manières, des croyances très étranges et un mauvais caractère. Parce que la spiritualité ne se définit pas par cela. Mais une seule chose : un rejet volontaire et conscient du principal plaisir social - la participation à l'humiliation éternelle et généralisée de l'homme par l'homme. Ainsi va-t-il à l'encontre du sien nature humaine- et dans la mesure où il réussit, il cesse d'être un homme et devient autre chose. Mais ne vous y trompez pas : une telle renaissance, même si elle est possible, est l'apanage de quelques esprits forts. C'est-à-dire que pour être qualifiée de spirituelle, la pratique doit
Peu de pratiques actuellement existantes répondent à ces exigences. Et une place particulière parmi eux est occupée par le «traitement des jeux» par Usacheva A.V., car il vous permet de clarifier et de réduire directement les intentions malveillantes. Actuellement, les pratiques spirituelles sont souvent confondues avec diverses méthodes psychothérapeutiques, systèmes de guérison, guérison, religion, magie et autres moyens qui vous permettent d'influencer une personne. Tous les domaines ci-dessus, bien sûr, ont leur droit à la vie, ont leur place dans la structure sociale de la société et, dans certains cas, peuvent être très efficaces et efficients. Pour la plupart, ils se concentrent sur la guérison des maux physiques et mentaux d'une personne, sur la stimulation des qualités de leadership et sur la suppression des traits "infructueux" d'un caractère humain. Cependant, les pratiques "pseudo-spirituelles" n'affectent pas les fondements profonds du "moi" humain, et, cherchant à "améliorer" la personnalité existante qu'une personne porte actuellement, elles agissent dans le cadre de cette personnalité. La pratique spirituelle vise principalement la transformation de la personnalité humaine. Malgré le fait que l'intérêt pour les pratiques spirituelles est énorme, peu de personnes qui commencent la pratique spirituelle ont une idée claire de ce qu'est la renaissance spirituelle et de ce à quoi elles devront faire face. Après tout, le processus de renaissance spirituelle d'une personne est qualitativement différent de la correction psychophysique de sa personnalité. Bien sûr, le développement spirituel est un processus étonnant, passionnant, riche en découvertes étonnantes. C'est une action fantastique et fabuleuse dans laquelle le personnage principal est celui qui marche chemin spirituel. Mais ce chemin est rempli d'obstacles et de dangers, dont le dépassement nécessite un dévouement maximal et une concentration maximale de toutes ses forces de la part d'une personne. La pratique spirituelle, provoquant des changements au niveau de l'esprit, initie la restructuration de tout le système « homme » dans son ensemble. Par conséquent, toute personne engagée dans une pratique spirituelle (y compris le traitement) devait faire face à une variété de troubles physiologiques d'intensité variable - exacerbations de maladies chroniques, avec des processus aigus se développant à la vitesse de l'éclair; tomber dans la dépression; vivre des accès d'euphorie; changement externe et interne. Cela est dû au fait que l'éveil spirituel, malgré la nature positive des changements qui se produisent au niveau spirituel, provoque une violation de «l'environnement interne» dans le système «humain». (L'état du système ne se stabilise qu'après traitement complet matériel élevé lors de l'éveil spirituel). Les niveaux du système sont obligés de changer pour que le système conserve son intégrité et sa stabilité. Le processus de "restructuration" du système peut se produire imperceptiblement et calmement, ou il peut se manifester sous la forme de dysfonctionnements et de dysfonctionnements dans le travail de l'un ou l'autre niveau (ou niveaux). Si la "restructuration" est impossible pour une raison quelconque et que les niveaux d'individualité, d'esprit et de corps ne peuvent pas être transformés de manière à correspondre au niveau spirituel modifié, alors le système perd sa stabilité, son intégrité et s'effondre. Pour cette raison, des pratiques spirituelles non systématisées et indépendantes sans préparation approfondie préalable peuvent causer des troubles de santé physique et mentale importants. Pour faire une "perestroïka" et gagner en stabilité dans une nouvelle capacité, le système "homme" doit disposer d'un potentiel de ressources et d'énergie suffisant. Si le système n'a pas un potentiel suffisant de "restructuration", alors il a besoin d'un afflux de ressources externes pour passer à un nouveau niveau d'énergie. Dans ce cas, l'auto-apprentissage, sans le soutien d'un professionnel, peut avoir des conséquences extrêmement indésirables. Afin de s'engager dans la pratique spirituelle, on n'a pas besoin de "sept travées sur le front". Presque toute personne possède toutes les capacités nécessaires pour commencer son ascension spirituelle. Mais seuls quelques-uns continuent d'avancer constamment dans cette voie. L'une des raisons qui entravent le processus d'éveil spirituel est le manque d'informations sur la façon dont la transformation du niveau spirituel affecte les niveaux de l'individualité, de l'esprit et du corps. Une personne s'avère non préparée au fait que pendant la période de «perestroïka», le système peut «casser», «fièvre», «se déchirer», etc. Face à de telles manifestations d'éveil spirituel, une personne, en règle générale, commence à accorder plus d'attention aux complications qui se sont produites qu'à la pratique spirituelle. En conséquence, la croissance spirituelle ralentit ou s'arrête complètement, et les états de la période de « perestroïka » deviennent prolongés et chroniques. La situation est aggravée par le fait que les écarts de santé résultant de la déstabilisation du niveau spirituel sont difficiles à corriger avec des médicaments et ne sont complètement résolus qu'une fois la situation complètement résolue au niveau spirituel. La littérature consacrée aux pratiques spirituelles (Roberto Assagioli "Psychosynthèse") décrit certains des états qui surviennent dans le processus de croissance spirituelle. Les manifestations cliniques de ces affections sont les mêmes que celles des maladies qui se développent chez une personne au cours de sa vie de manière « naturelle ». La différence, peut-être, peut être considérée que les maladies causées par la "restructuration" du système esprit-individualité-esprit-corps apparaissent comme si soudainement, sans aucune raison, à l'improviste. Et au début, la symptomatologie qui s'est manifestée n'a pas de substrat organique, ce qui induit les médecins en erreur. L'échographie, l'ECG, les encéphalogrammes, les radiographies, les tomographies, toutes sortes d'analyses ne montrent pas d'écarts par rapport à la norme physiologique, et la personne se sent mal, même si, selon les examens, elle devrait être en bonne santé. Et seulement après un certain temps, les médecins parviennent à identifier la cause de la maladie. Dans ce cas, la cause de la maladie est une conséquence du matériel activé et non considéré. Et le temps de recherche des changements organiques est le temps dont le corps a besoin pour se « reconstruire » et créer une maladie en soi, selon l'initiation qui a eu lieu. Comme le matériel activé est considéré, les maladies disparaissent souvent d'elles-mêmes, ou sont relativement facilement éliminées par le bon traitement. Le thème central de la philosophie de toutes les religions est que nous nous sous-estimons tragiquement. Les mots traditions différentes différents, mais véhiculant la même essence : nous sommes plus que nous ne le pensons. Notre ego est une goutte à la surface du vaste océan de l'inconscient, le Soi, une ressource illimitée qui ne peut être décrite que par l'idée de Dieu. Il existe de nombreuses approches philosophiques et religieuses de la connaissance de soi, mais pour suivre le chemin spirituel, il est nécessaire d'être guidé par certains principes. Vous pouvez définir 8 règles de base des pratiques spirituelles sur le chemin du changement. 1 règle. Pratiquez la modération. Vous devez toujours commencer par ce que vous pouvez, compter sur votre force : vous partez pour un voyage long et dangereux, dans lequel il y aura des épreuves et des obstacles. La pratique spirituelle est comme gravir une échelle où le gain progressif d'expérience est important. Dans un effort pour utiliser immédiatement l'ascenseur ou sauter par-dessus les marches, nous risquons de manquer changements importants sous la douche et perd rapidement tout intérêt. Par exemple, sans l'expérience de la méditation ou de la prière, il ne faut pas se précipiter tête baissée dans ces pratiques et passer des heures à essayer de concentrer son esprit. Commencez par quelques minutes, en augmentant progressivement le temps. Il n'est pas non plus nécessaire d'abandonner quelque chose une fois pour toutes. Fixez-vous une période d'essai, au cours de laquelle vous pourrez évaluer dans quelle mesure vous êtes prêt pour de tels changements. 2 règle. Analysez les changements. Chaque pratique spirituelle a le pouvoir de nous changer. Cette expérience volontaire n'aura de sens que si nous explorons notre expérience. Analysez tout ce que vous vivez, ressentez. Suivez votre résistance, la réaction de l'environnement. Des changements se produisent et il est important de comprendre exactement ce qui change. 3 règle. Tenir un journal. Cette règle soutient le principe précédent. Il est conseillé d'enregistrer les résultats de l'analyse. Il est bon d'écrire les objectifs, les idées, les erreurs et les succès dans le journal. Le journal devient notre ami, qui nous soutient et nous rappelle dans les moments difficiles où nous allons. Comme un journal de bord, le journal donne un lien avec la réalité, aide à voir une image du voyage passé. En écrivant nos objectifs, nous avons beaucoup plus de chances de réussir. N'oubliez pas la règle de modération : ne faites pas de la journalisation une corvée. Même quelques minutes d'écriture par jour peuvent être très utiles. 4 règle. Reprenez votre pratique. Chaque pratiquant a ses propres histoires d'échec, tout le monde a trébuché en cours de route. L'échec peut vous faire penser que la pratique n'améliore pas les choses et que vous reculez. C'est un processus de guérison naturel et précieux. Les pratiques non seulement évoquent des qualités positives, mais révèlent également de vieux souvenirs douloureux et des émotions. Durant une telle période, la tentation est grande de se plonger dans les affaires, dans les problèmes familiaux urgents, ou tout simplement d'abandonner la pratique, succombant à une crise de paresse. Consultez un enseignant ou un thérapeute qui comprend la pratique spirituelle. Peut-être avez-vous maintenant besoin de pratiquer moins intensivement pendant un certain temps ou de changer de type de pratique. 5 règle. Traitez-vous avec soin. Le chemin spirituel est le début de la croissance d'une nouvelle essence en nous. Ce processus est similaire à la culture d'une plante ou à l'éducation d'un enfant. Faites preuve de gentillesse et d'indulgence envers les processus émergents. Apprenez à subvenir à vos besoins et à prendre soin de vos nouveaux besoins. Nous sommes humains et les êtres humains ne sont pas parfaits. Si nous pouvions faire des pratiques spirituelles parfaitement, nous n'aurions pas besoin de pratiquer. Si vous ressentez le besoin de soutien, trouvez un enseignant, des amis spirituels ou un psychologue pour soutenir votre croissance. 6 règle. Prendre plaisir. Il peut sembler que la pratique spirituelle exige toujours le sacrifice de soi, et tous les saints étaient des martyrs. C'est loin d'être vrai. L'un des principaux objectifs de la pratique spirituelle est la joie et la béatitude. pancarte le droit chemin- la capacité d'éprouver du plaisir tout en faisant une pratique spirituelle. Si vous avez rencontré des personnes spirituellement mûres et des sages, vous avez peut-être remarqué que ce sont des gens heureux. Le bonheur rend une personne moins soucieuse de ses propres intérêts et l'ouvre au monde des autres. 7 règle. Créez une habitude. La pratique doit être ancrée dans votre rythme de vie. Au revoir nouvelle habitude ne s'établira pas, il est préférable de ne faire aucune exception. Créez-vous une règle que vous pouvez suivre et suivez-la strictement. Commencez petit aujourd'hui et faites de la pratique une partie de chaque jour. 8 règle. Donnez à la pratique la plus haute priorité. Faites de la pratique la chose la plus importante de la journée. La façon de commencer est avec une minute de pratique régulière par jour. Mais cela devrait être la minute la plus importante de votre journée. Donnez-lui la plus haute priorité. La pratique spécifique peut varier, il peut y avoir des règles spéciales. La vie spirituelle a son propre rythme, et il est important pour chacun de nous de s'écouter, de comprendre quelle pratique est la plus appropriée. Nous avons un énorme potentiel, avec des étapes supérieures de croissance spirituelle inextricablement liées et plus haut niveau maturité. Les pratiques spirituelles sont les outils qui rendent une telle croissance possible. L'essentiel est de surmonter la peur de votre propre potentiel. Quand nous disons que la pratique spirituelle est importante, que voulons-nous dire ? Est-ce que trois prières par jour et la fréquentation du temple le dimanche suffiront ? est-ce suffisant? Ou n'est-ce toujours pas? Examinons plus en détail la pratique spirituelle d'une femme. Et pour commencer, les Écritures disent qu'une femme reçoit tout par son mari. Tout, même la libération. Une épouse fidèle et chaste suivra son mari au paradis. C'est-à-dire que toute sa pratique spirituelle n'est pas, non pas des exploits, mais l'acceptation d'un conjoint et le partage de ses vœux. CS 7.11.29
L'ascétisme, le jeûne et autres abstinences sont moins tolérés par les femmes, parfois tout cela a même des conséquences négatives. Rappelez-vous comment ils s'assoient aux postes de mère de famille. Ils deviennent également colériques et irritables. Mais en théorie, le jeûne devrait la rapprocher de Dieu. Mais en fait, la restriction conduit au fait qu'elle montre ses pires qualités, et ses proches en souffrent. "Comme indiqué dans la Bhagavad-gita (9.32): "striyo vaisyas tatha sudras te'pi yanti param gatim" - les femmes n'ont pas tendance à observer strictement les règles de la vie spirituelle, mais si une femme a la chance d'épouser un homme spirituellement développé personne, et si elle le sert constamment, elle atteindra le même niveau que lui ... Une femme doit servir fidèlement son mari, puis, si son mari est spirituellement développé, la femme aura également la possibilité d'entrer dans le spirituel monde. (Même si elle n'est pas prête pour ça). Maintenant, il convient de considérer la vie d'une femme ordinaire qui, par exemple, a deux enfants. Que fait-elle pendant la journée ? Elle doit s'occuper de son mari et de ses enfants. Pour que tout le monde soit rassasié, pour qu'il y ait quelque chose à se mettre. Et en plus - plus important encore - prenez soin de leurs âmes. Écoutez les enfants, recueillez les émotions négatives d'eux, digérez-les, calmant ainsi les enfants. Au fur et à mesure que les enfants grandissent, elle devra traverser de nombreuses crises avec eux, avec chacun d'eux.
Ajoutez ici un mari qui a aussi besoin d'attention, qui a aussi besoin de s'adapter. Apprenez à équilibrer les cinq rôles d'une épouse afin que tous les membres de la famille vivent chaleureusement et bien. Apaisez sa colère, inspirez-le, soignez-le sans surprotection et soyez sa meilleure amie, petite amie combattante. Et si vous ajoutez une famille au sens élargi du terme - les parents du mari, qui peuvent interférer et semer la confusion, les parents de la femme elle-même, qui ne restent pas toujours que des parents. C'est sur les épaules de l'épouse que repose la responsabilité de tisser ces liens pour que tout le monde soit heureux. Pour que les enfants aient des grands-parents, et que les relations entre époux n'en souffrent pas. De plus, il y a un monde énorme autour de chaque femme - petites amies, amies, voisines, grands-mères en ligne. Et apprendre à communiquer avec le monde de manière à ne pas avoir honte plus tard et à être atrocement douloureux - c'est une pratique spirituelle.
La vie de toute femme, même sans jeûne religieux, est pleine de restrictions. Alors elle est enceinte, et c'est déjà une certaine ascèse, alors qu'on ne peut même pas dormir sur le ventre. Alors vous allaitez, et vous ne pouvez pas porter ce que vous voulez et manger ce que vous voulez. Le corps de maman lui appartient très rarement, comme son temps. Il est nécessaire à tout moment de quitter toutes vos affaires importantes lorsque votre enfant a un besoin urgent d'aide. Oui, il faut tout le temps chercher un équilibre entre la famille et - s'il y en a un. Et s'il n'y a pas de réalisation de soi, alors un sentiment de culpabilité s'ajoute, disent-ils, je ne suis pas comme ça. Pourquoi est-ce que je fais tout ça ?
C'est la vie de famille qui lui permettra de cultiver en elle-même un grand nombre de qualités de personnalités saintes. Certes, une réserve s'impose : pour cela, la vie de famille d'une femme doit être dans le bien. Dans la pureté, dans la chasteté, dans une communication juste, dans l'éducation des enfants par l'exemple positif et l'amour. Alors le premier niveau de la vie spirituelle d'une femme peut être considéré comme réalisé. Un exemple enfoncé dans mon âme fut lorsque Srila Prabhupada, une sainte du siècle dernier, écrivit à son disciple que si des enfants l'empêchaient d'accomplir des rites religieux, elle devait cesser de les accomplir et se décharger de ces devoirs. Parce que les enfants maintenant pour elle devraient être au-dessus de tout. C'est sa principale pratique. Et avec une autre mère de nombreux enfants, nous avons en quelque sorte commencé à parler du même sujet, à savoir si elle avait suffisamment de temps pour des questions importantes au sens spirituel. Et elle m'a dit qu'à ce moment de sa vie, elle servait de petites divinités. Et elle sourit du fait que le Seigneur prend toujours personnellement ce ministère. Il est très facile d'être spirituel quelque part en théorie, mais la famille est exactement le lieu où nous apprenons en pratique. Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas essayer de jeûner, de mener des rituels et d'aller au temple. J'espère que vous comprenez que je ne parle pas de ça ? Je dis seulement qu'il n'y a aucun avantage à jeûner qui fait de vous une méchante sorcière qui se nourrit d'enfants. Et même si vous restez toute la nuit au service et que vous sifflez et grognez à la maison contre votre mari, une telle austérité n'a aucun sens. Ou quittez le temple, après avoir pardonné les péchés, donnez un coup de pied au chien et soyez impoli avec la grand-mère en ligne. Très spirituel.
Nous apprenons à aimer non pas égoïstement, mais de tout notre cœur. Pardonner, accepter, faire son devoir. Oui, en plus de cela, nous devons faire de Dieu en quelque sorte un membre de la famille. Pour qu'il soit constamment avec nous, dans notre maison. Parlez de Lui avec les enfants, priez ensemble, écoutez de la musique spirituelle, lisez les Saintes Écritures, faites de bonnes actions. En permanence. Pour qu'Il soit toujours invisiblement présent à proximité. Cela nous permettra d'apprendre à aimer et d'accumuler l'énergie nécessaire pour construire des relations étroites. Par exemple, je prie quand je cuisine, quand je couche les enfants, quand je fais des soins esthétiques, quand je sors ou que je me fais masser. Chaque fois que possible, car maintenant, avec quatre enfants, trouver quelques heures de prière par jour est irréaliste. Levez-vous tôt - ils se lèveront avec vous. Vous vous allongez plus tard - vous ne vous lèverez pas le matin. Chaque jour, j'essaie de lire au moins deux pages d'Écritures, encore une fois, chaque fois que je le peux. Heureusement, j'ai téléchargé des livres sur mon téléphone. La musique sacrée joue très souvent dans notre maison et dans la voiture. Pas toujours, mais je travaille dans ce sens. Avec les enfants, nous consacrons quand c'est possible. Nous regardons des dessins animés sur Dieu, lisons des livres, le dessinons. Dans la mesure du possible, nous invitons des invités avec qui nous pouvons parler de Dieu. Nous faisons des pèlerinages au moins une fois par an. Aux bons jours, nous essayons de jeûner et d'expliquer cela aux enfants. Tout est important. Et il est intégré dans la vie de notre famille comme base. Comme quelque chose de très important et nécessaire. La pratique spirituelle est très importante, mais pour une femme ce concept est plus large. Et il m'est beaucoup plus difficile personnellement de remplir mes fonctions.
Il est beaucoup plus difficile d'apprendre l'humilité dans les relations avec un mari, d'entendre ses critiques, de les accepter, de ne pas reculer et de ne pas être offensé. Je résume ce qui a été dit :
Laissez les austérités sévères aux hommes, elles sont bonnes pour eux. Il y a aussi assez d'austérités dans votre vie, et elles n'en sont pas moins difficiles, croyez-moi. La vie spirituelle - surtout celle des femmes - n'est pas seulement des rites religieux. C'est un mode de vie, des attitudes envers soi et les autres. «La prospérité, l'amour, le bonheur sur Terre pour une raison quelconque ne viennent pas, bien qu'une personne ait choisi un chemin lumineux. Il semble à beaucoup qu'il fait quelque chose de mal, car il n'y a aucun résultat dont il rêvait. Pas de bonheur, pas de richesse, pas de santé. Le choix que vous avez fait ne mène pas aux objectifs pour lesquels vous avez commencé ce chemin de vie. Ce n'est pas un bug, c'est juste la mauvaise route. C'est comme si vous alliez à l'aéroport et que vous montiez vous-même dans un minibus en direction de la gare. Pour se rendre à l'aéroport, il faut prendre un minibus qui va à l'aéroport » (déclare la psychologue Svetlana Dobrovolskaya). Beaucoup de gens, ayant des illusions, ayant adopté la voie du développement spirituel pour eux-mêmes et ayant adopté le postulat "amélioration de l'énergie, communication avec des plans invisibles, influence sur leur karma", croient que tout cela les rapprochera du but - la prospérité, amour, santé, jeunesse, beauté. , réalisation. Et, bien sûr, une vie heureuse. Toutes ces merveilleuses (vraies) techniques purifient vraiment le karma, affectent l'état de notre planète lors des méditations collectives, mais toutes ces merveilleuses pratiques sont en quelque sorte du « carburant ». Si vous mettez du carburant de première classe dans le réservoir de votre voiture, mais que vous continuez à rouler vers la voie ferrée, vous ne vous retrouverez pas à l'aéroport. Il y a confusion "Où vais-je ?". Le résultat n'est clairement pas celui escompté. Peu importe à quel point vous faites confiance à vos problèmes pour être résolus par les Forces Supérieures (comme tant de gens le font), peu importe à quel point vous utilisez diverses techniques, jusqu'à ce que vous, une personne spécifique, preniez la responsabilité de votre vie humaine, de vos offenses humaines , pas pour vos incarnations passées, ni pour leurs queues interminables de réalisations passées dans les plus mondes différents, civilisations, Atlantide, planètes, mais pour une vie actuelle spécifique, pour les griefs que vous avez causés. Jusqu'à ce que vous preniez votre vie humaine de vos propres mains humaines, et non avec l'aide de Puissances supérieures, qui vous purifiera et vous libérera stérile dans un monde céleste sur Terre - vous ne finirez pas où vous voulez. Les gens demandent "Que faire?" au lieu de demander "Qui suis-je?" Peu importe ce qu'il faut faire. Ce qui compte c'est qui je suis ! Pas un seul être supérieur du plan subtil ne peut nous donner des conseils sur la façon d'agir dans notre situation actuelle. Ces forces angéliques n'ont jamais eu de problèmes de vie spécifiques. Il n'y a pas de maître plus cool que vous-même. Il n'y a pas de conseiller, il n'y a pas de magicien qui, en touchant une baguette magique, changera à jamais votre vie. Peu importe à quel point vous vous tournez vers les Gardiens du Karma, vers les grands Enseignants et Maîtres qui purifient vos champs, élèvent vos vibrations - cela vous aide beaucoup, purifiant votre carburant, mais vous devez aligner vous-même la direction de votre vie. Et cela est impossible tant que vous fermez les yeux sur votre petite partie humaine. C'est très confortable de se sentir comme un transformateur de la Terre, c'est très inspirant de vivre des états extraterrestres, de se sentir comme un diamant à travers lequel le faisceau est réfracté pour transformer les Mondes. Mais pour arriver là où vous voulez aller ici sur Terre, vous devez regarder cette partie de votre vie qui n'a jamais été associée à ce soutien Divin, et qui, dans son quotidien héroïque, a vécu du mieux qu'elle pouvait dans un conscience humaine limitée. . C'est cette partie humaine de vous qui est la partie la plus magique de votre vie. Et vous devez examiner vos peurs, une personne spécifique, et non une entité immortelle qui est descendue dans ce corps humain voir "Comment le karma s'est développé là-bas". Vous devez regarder à partir de la position d'une personne en particulier qui gagne sa vie et ne reçoit pas assez. Vous devez regarder du point de vue des relations, des interactions avec tout le monde autour de vous, vos insultes, votre colère, votre humiliation, vos limites et de nombreux états insignifiants du point de vue de l'immortalité, mais du point de vue de vous, une création unique, il s'agit d'un réservoir d'énergie unique, car chaque situation douloureuse ainsi réalisée utilise sans le savoir le pouvoir du Créateur dans la mauvaise direction. Personne ne veut consciemment souffrir, personne ne veut consciemment être privé de force, être humilié, mais ce n'est pas par hasard que nous attirons de telles situations à nous dans la vie précisément pour revoir les erreurs précédemment commises, sans avoir honte de nous-mêmes et sans blâmer les autres, accepter cette expérience comme développement de jeu. Et quand vous acceptez cela, alors toute la charge d'énergie qui a été utilisée plus tôt dans la mauvaise direction que vous vouliez va à une bonne cause. Toutes nos souffrances sont alimentées par une force spécifique qui peut aussi nourrir notre bonheur. Et lorsque vous passez en revue les événements spécifiques de votre vie, lâchez tous ceux qui vous ont apporté des leçons, lâchez votre "enfant intérieur", vous comprenez que vous ne pouvez pas vous comporter différemment dans ces situations - toute la charge d'énergie qui était auparavant utilisée à des fins destructrices fins est libéré. . Et puis vous obtenez non seulement le carburant pour le mouvement, le carburant que de nombreuses pratiques donnent aujourd'hui, mais vous obtenez également une route propre, vous commencez à vous déplacer vraiment là où vous voulez vraiment aller. Svetlana Dobrovolskaya réfléchit de manière intéressante sur le sort des guérisseurs, dont beaucoup sont maintenant perdus, car beaucoup de force a été donnée - mais où est le retour? Ils ont un danger de substitution de vie dans d'autres Mondes de vie dans un corps physique spécifique. Maintenant, le moment est venu où chacun peut prendre sa vie en main et l'aide de spécialistes n'est rien de plus que l'aide d'un guide, pas d'un guérisseur qui influence le sort d'une autre personne. Le moment est venu où chacun est responsable de lui-même, et il n'est pas surprenant que de nombreuses pratiques n'aboutissent pas aux résultats auxquels elles aboutissaient. Il est maintenant temps (selon Svetlana Dobrovolskaya) que les pratiques ne soient pas élevées au Ciel, mais abaissées sur la vraie Terre. Aucune pratique d'équilibrage de votre espace intérieur ne prendra vie tant que vous n'aurez pas enfilé vos baskets et couru jusqu'à ce que vous sentiez chaque cellule de votre corps physique ravie par le type d'activité que vous avez choisi. Et le "partenaire vedette", la personne qui aspire à se connecter avec vous avec son cœur, ne vous reconnaît tout simplement pas, car votre coque ne correspond pas à votre contenu. Il doit y avoir une transformation. Il est très important d'agir par des méthodes terrestres concrètes et ordinaires. Du fait que vous pratiquerez et lirez des mantras, l'essentiel ne se produira pas - votre corps éthérique idéal ne peut pas fusionner avec votre corps physique tant que vous ne vivez pas spécifiquement dans ce corps physique. De même, vous ne pouvez pas attirer ton âme soeur jusqu'à ce que vous soyez vous-même rempli de bonheur, en vous regardant dans le miroir. Pendant que vous vous trompez sur le fait que votre silhouette floue n'a pas d'importance avec votre cœur brillant - non ! Nous vivons à une époque où l'harmonie devrait être ici sur Terre. Il n'est pas dit que tout le monde devrait être mince, mais vous devriez aimer votre corps physique, et vous devriez être ami avec lui, afin qu'il reflète votre beauté intérieure. Il en va de même pour la profession, l'éducation et les finances. Svetlana Dobrovolskaya parle d'un flot de lettres dans lesquelles les gens énumèrent de nombreuses pratiques visant à la prospérité et demandent : « Qu'est-ce que je fais de mal, pourquoi est-ce que je ne prospère toujours pas ? La prospérité se construit étape par étape, et si vous faisiez correctement toutes les pratiques, si vous appreniez vraiment à dépenser de l'argent avec joie, à vous sentir indépendant de l'évaluation des autres, à vous sentir dans le flux lorsque vous aidez quelqu'un, à pour bien comprendre que votre entreprise préférée ne doit pas vous apporter de revenus, mais doit réchauffer votre âme - le revenu sera alors formulé selon les besoins. Ceux. lorsque vous vous libérez des limites de cette petite personne qui vit en vous et arrêtez d'attendre un miracle, mais apprenez à le créer dans la vie - alors il y aura de l'abondance dans votre environnement, alors il s'avérera que vous êtes capable de soyez sur ce convoyeur qui attire plus d'opportunités pour vous. Vous ne vous retrouvez pas hors d'un appartement commun dans un palais, vous vous rendez compte que vous avez attiré cet appartement commun à vous par vos capacités maximales dans le passé. Par conséquent, si vous souhaitez modifier les conditions, vous devez réfléchir aux programmes internes qui vous ont incité à être dans cet appartement commun. Nous avons un groupe de soutien dans le monde invisible. Mais c'est un soutien, pas une orientation. Toutes les étapes ici sont faites par nous. Si vous vous trouvez dans une situation où vos aspirations spirituelles ne vous ont aucunement avancé vers la prospérité terrestre, vous devriez vous arrêter, regarder ceux qui vivent simplement, profitent de chaque jour avec leurs proches, la nature, la nourriture, les animaux, vivent une vie ordinaire vivre avec plaisir - vous avez besoin de "terrer" et d'apprécier le caractère unique de la vie sur cette belle planète, ici, dans le corps de cette vie, pour la siroter au maximum. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin de déménager dans un palais, d'être milliardaire, de gagner un concours de beauté - pour cela, il suffit de sentir que vous avez un guide - votre corps physique. Plus loin, Svetlana Dobrovolskaya parle de la peur de franchir de véritables étapes dans la vie, car certains ont peur de «tomber» de leur espace transcendantal, où ils sont les «sauveurs du monde» dans un environnement humain ordinaire, où ils sont incompétents, socialement personnes inadaptées et vulnérables. Chaque problème que vous rencontrez est un cadeau précieux. Cela n'a absolument aucun sens d'obtenir une réponse à ce problème de la part de toute personne qui peut vous la donner (psychothérapeute, gourou, mentor). Pourquoi avez-vous besoin d'une réponse que vous prenez à l'extérieur? Cette réponse ne vous rapprochera pas de la réponse. Vous résoudrez cette situation particulière, mais il y aura une situation plus difficile et vous penserez finalement - "Pourquoi créez-vous ces situations pour vous-même?". Svetlana Dobrovolskaya appelle à prendre soin de soi, soulignant que toutes les accumulations du plan spirituel ne vont nulle part. Vous venez de les mettre de côté pendant un certain temps et vous n'avez pas un corps physique très fort, pas très beau, des étapes pratiques spécifiques. Jusqu'à ce que vous vous occupiez du corps physique, vous ne pourrez pas incarner les forces spirituelles accumulées dans des domaines spécifiques. situation de vie. Nous devons prendre et démonter le garde-manger avec nos "ennuis". Peu importe à quel point cela semble bas du côté de notre existence « exaltée ». Vous n'avez pas besoin d'aller quelque part pour être "nettoyé". Tout est entre vos mains - pour vous comprendre et vous accepter ! Peu importe le nombre de conférences inspirantes que vous écoutez, mais jusqu'à ce que vous preniez des mesures spécifiques, des méthodes spécifiques (que vous choisissez vous-même), rien ne fonctionnera. L'action est caractéristique principale Succès. Pas de contemplation, ni de transformation d'énergie, mais une action dans le plan physique. Nous seuls avons entre nos mains les fils de toutes les situations dans différentes incarnations, et nous seuls pouvons résoudre une situation spécifique. Nous nous sommes incarnés pour résoudre nous-mêmes ce complot, et non pour nous libérer du poids du passé. Croyez en vous et rappelez-vous qu'il n'est jamais trop tard pour descendre sur Terre, prendre votre vie en main et prendre des mesures concrètes, en mettant temporairement de côté votre "sagesse cosmique", vos capacités extrasensorielles, car sur le plan physique, vous devez agir comme un personne, ce qui signifie que vous avez une âme immortelle. Et vous réussirez ! Voici un compte rendu d'une conférence de la psychologue Svetlana Dobrovolskaya. Ce qu'elle a dit n'entre dans aucune contradiction, mais ne fait que confirmer la séquence dans : d'abord, prendre soin du corps (), nettoyer l'énergie, les champs, briser les blocages énergétiques (ceci) et seulement ensuite - Le même thème, comme Svetlana Dobrovolskaya, a été développé par John Welwood, un innovateur dans l'étude de la relation entre la psychothérapie occidentale et la pratique bouddhiste. Welwood a beaucoup écrit sur les relations, la psychothérapie, la conscience et la croissance personnelle, y compris le best-seller Journey of the Heart. C'est lui qui a introduit le terme "évitement spirituel" - un concept clé pour comprendre les dangers d'une pratique spirituelle à long terme. Welwood souligne une tendance généralisée à utiliser des idées et des pratiques spirituelles pour contourner ou éviter les problèmes émotionnels non résolus, les blessures psychologiques et les étapes du développement. Avec l'aide de la spiritualité, nous évitons parfois quelque chose, nous essayons de nous élever au-dessus du côté brut et boueux de notre humanité avant de nous y être complètement tournés et de l'accepter. Le Dharma (Chemin) est trop souvent utilisé comme excuse pour nier notre côté humain. Comme l'a conseillé un professeur de Zen occidental interviewé dans le New York Times par l'un de ses mentors : « Ce que vous devez faire, c'est mettre de côté tous les sentiments humains. Lorsqu'il a commencé le processus de psychothérapie des décennies plus tard, il s'est rendu compte que c'était un mauvais conseil et il lui a fallu des décennies pour s'en rendre compte. C'est une tâche si difficile - suivre le Chemin, être conscient de votre corps physique et vivre sur le plan terrestre ! - « Le succès vient à ceux qui pratiquent inlassablement. Car comment peut-on réussir sans travail ? Vous n'obtiendrez pas le succès en lisant des livres et en pensant au Yoga. Ni porter de vêtements rituels, ni parler de sujets élevés, mais seulement la pratique permet de comprendre avec succès la vérité. C'est indéniable »
. "Vous avez très tort si vous recherchez immédiatement la réalisation du Soi, l'Illumination, cherchez Dieu, vous efforcez de retourner à la Conscience Supérieure. Ce sont de très hautes énergies. Tout d'abord, éclairez votre corps. Votre corps est comme une pièce encombrée, désordonnée et sale. Nettoyez d'abord la pièce, puis la lumière y brillera. Alors illuminez d'abord le corps, et alors seulement vous saurez comment grandir et atteindre le Vrai Soi. (Pilote Baba "Himalayan Siddha Yoga") « Heureusement, il y a deux façons. La première voie est externe. En acquérant de meilleures habitations, de meilleurs vêtements, des amis plus agréables, nous pouvons, à des degrés divers, trouver le bonheur et la satisfaction. Le deuxième chemin est le chemin du développement spirituel, et il vous permet d'atteindre le bonheur intérieur. Cependant, ces deux approches ne sont pas équivalentes. Le bonheur externe sans interne ne peut pas durer longtemps. Si la vie est attirée vers vous par des couleurs noires, s'il manque quelque chose dans votre cœur, vous ne serez pas heureux, quel que soit le luxe dont vous vous entourez. Mais si vous avez atteint la paix intérieure, vous pouvez trouver le bonheur même dans les conditions les plus difficiles. Dalaï Lama XIV A été modifié pour la dernière fois : 12 mars 2019 par consultant 39 commentaires sur « Pourquoi les pratiques spirituelles ne mènent-elles pas à la prospérité ? »
Il est parfois difficile pour une personne de donner des situations stressantes ou de lourdes séries de défaites. La dépression et le découragement diminuent la qualité de vie, conduisent à la dépression. Les jours se transforment en une existence grise et sans joie. Les personnes qui appliquent des pratiques spirituelles sont moralement restaurées, reconstituent leurs ressources énergétiques internes et se retrouvent. Vous pouvez vous regarder de côté, explorer votre monde intérieur, tracer des voies de croissance et de développement personnel. Ce que c'estLes pratiques spirituelles sont différentes, mais elles consistent toutes en un ensemble d'activités qui aident une personne à se connaître, à renforcer sa volonté et son autodiscipline. De tels exercices aident à connaître Dieu, à regarder à l'intérieur de soi, à surmonter les complexes et les peurs. Depuis l'Antiquité, les gens se posent des questions sur leur origine, le but de l'existence. À un certain moment, il était nécessaire de créer un certain système qui apporterait la paix et la tranquillité à l'âme. De tels systèmes ont commencé à exister grâce aux anciennes traditions religieuses. Par exemple, le yoga est un ordre philosophique hindou. Le concept affecte l'étude des profondeurs sentiments humains et expériences (amour, bonheur, solitude, joie et autres). Les pratiquants regardent à l'intérieur d'eux-mêmes, cherchant le sens du bien et du mal, de la vie et de la mort. De quoi avez-vous besoinChaque jour, une personne civilisée observe les règles élémentaires d'hygiène personnelle : se brosser les dents, se doucher, se laver les mains avant de manger, etc. Tout cela protège contre les maladies et les troubles. De la même manière, l'âme a périodiquement besoin d'être purifiée. La vie quotidienne obstrue l'énergie interne avec des pensées négatives, des émotions négatives qui détruisent l'harmonie et l'équilibre. L'étude de l'âme donne le repos intérieur nécessaire, la détente morale et la légèreté. Comment commencer les coursAprès avoir clarifié pourquoi de hautes recherches psychologiques sont nécessaires, il est nécessaire de décider dans quelle direction aller. Comment commencer les cours :
Attitude psychologiqueLe but de toute activité morale est de calmer l'esprit, de changer la vision du monde, la capacité de combiner des éléments disparates de spiritualité. Cela demande du temps et de la régularité. Il est important de surmonter la paresse en soi avec l'aide de la volonté et de faire des exercices quotidiennement pour s'impliquer. Ne vous cassez pas, tout doit être dans la joie, dans le plaisir. Éducation physiqueLa réalisation d'exercices statiques et dynamiques nécessite certaines habiletés physiques. Vous ne pouvez pas risquer votre santé, vous devez commencer par de telles activités pour ne pas vous faire de mal. L'expérience accumulée progressivement vous permettra de passer à des tâches plus complexes et d'augmenter la formation. les directions pratiques spirituellesIl y a plusieurs directions ici. Il est important de choisir celui qui vous convient. Il n'est pas interdit d'essayer différents enseignements. Si l'âme est dans la paix et la sérénité des cours, alors il y a un résultat, le choix est fait correctement. MéditationApprofondir en soi, se concentrer sur quelque chose ou quelqu'un aide à se calmer, à détendre à la fois l'âme et le corps. La méditation par détachement efface les pensées, apaise les émotions négatives. Le principal avantage de la méditation dans la vie quotidienne est la capacité de se concentrer sur l'essentiel, de ne pas réagir aux distractions. YogaL'exercice régulier aide non seulement à mettre votre corps en pleine forme, mais contribue également au développement de l'endurance, de la tolérance et de l'attention. Existe suffisant cours de yoga, mais tous visent le développement physique du corps, l'équilibre des forces internes, la recherche de l'harmonie. Directions modernes du yoga :
arts martiauxPour beaucoup, les arts martiaux sont associés à la violence ou perçus comme un sport. En effet, dans les arts martiaux, l'essentiel est le développement d'une excellente condition physique, l'entraînement de la force, de la dextérité et de l'attention. En fait, de nombreux arts martiaux sont des enseignements philosophiques complexes. Voici une liste des arts martiaux les plus célèbres et les plus populaires avec un code moral parmi le peuple :
Certains utilisent les arts martiaux uniquement comme entraînement, pour d'autres, il s'agit d'une croissance et d'un développement internes. Systèmes corporels-spirituelsDans un corps sain, un esprit sain. Un organisme épuisé et malade ne permettra pas à une personne de se concentrer sur sa personnalité, sur un résultat positif du travail. Seule une personne saine, mobile et souple pourra révéler la beauté de son corps et de son âme. Exercices respiratoires et énergétiquesÀ l'aide de la gymnastique respiratoire et énergétique, une personne reconstitue le bilan énergétique, supprime l'inconfort physique ou psychologique et soulage le stress. Cela vaut la peine de commencer les exercices à faible intensité pendant 15 minutes par jour. Progressivement, le nombre et la durée des séances peuvent être augmentés. Ascèse et jeûnePour renforcer le lien avec Dieu, pour maintenir la pureté morale et physique, certains ont recours à l'ascèse. L'ascèse est une restriction volontaire et consciente de soi. Les austérités suivantes sont connues :
Exercices statiquesTout le monde n'aime pas l'entraînement dynamique, quelqu'un est plus adapté aux exercices statiques. En yoga, tenir des asanas aussi longtemps qu'il y a suffisamment d'endurance est considéré comme un exercice statique. Les bienfaits des exercices statiques :
De tels exercices conviennent aux personnes âgées souffrant d'hypertension artérielle, à celles qui ont subi une blessure. Après des exercices statiques, la santé est sensiblement renforcée. Idéalement, s'il est possible de combiner des classes dynamiques et statiques. Lire des mantras et des affirmationsLe mantra est un mot purificateur doté d'un pouvoir et d'une lumière divins. La lecture de mantras affecte non seulement le corps, mais libère également l'esprit, le remplissant d'énergie positive. Les mantras ont une capacité unique à attirer les avantages matériels souhaités. L'affirmation est une déclaration favorable qui fixe l'esprit pour atteindre un objectif, pour un avenir positif. Les pensées, les émotions et les mots colorent la vie d'une personne. S'ils sont initialement gais, ils auront un effet bénéfique. Positif, gentil, bon attire la même chose de l'extérieur, et, inversement, négatif et négatif attireront beaucoup de peurs et de complexes. Lecture des prièresUn croyant doit constamment communiquer avec Dieu. La prière est le moyen le plus simple et le plus abordable d'établir une connexion divine. Pour prier, vous pouvez aller au temple, ou vous pouvez le faire seul à la maison. Par la prière, vous pouvez demander la santé pour vous et vos proches. D'autres ont besoin de protection. Vous pouvez également demander des conseils dans la vie. Dans d'autres cas, le croyant dans la prière exprime sa gratitude et sa louange au Tout-Puissant. Autres typesDans le monde d'aujourd'hui, chacun se retrouve différemment. Certaines méthodes de recherche psychologique ont des racines séculaires et utilisent l'expérience et la connaissance des religions traditionnelles, d'autres existent assez récemment. En plus de ceux énumérés ci-dessus, il existe d'autres domaines:
Quoi choisirIl est difficile pour les débutants de naviguer dans la variété des domaines du yoga, des austérités, des méditations et autres. La première chose à laquelle vous devez faire attention lors du choix - tout doit être clair et compréhensible. Ce qui est bon pour les filles peut être inacceptable pour les hommes. Il arrive que des partenaires recherchent leur chemin intérieur dans un système, mais cette situation devrait se développer naturellement. Il n'y a rien de mal quand un mari et une femme adhèrent à des enseignements différents (par exemple, l'un est engagé dans le yoga et l'autre s'est retrouvé dans les arts martiaux). Pour femmeLa nature des femmes est différente de celle des hommes. Si les hommes acceptent plus fermement diverses restrictions et règles strictes, cela peut se transformer pour une femme en un véritable désastre énergétique. De plus, une femme peut tomber malade. Par exemple, un jeûne rare est normal, mais des restrictions alimentaires plus fréquentes entraîneront un dysfonctionnement du fond hormonal, un affaiblissement pouvoir féminin. De plus, une dame devrait profiter de toutes les activités. C'est le seul moyen d'atteindre les sommets de l'auto-amélioration. Pour hommesLe sexe fort cherche à développer le leadership en lui-même afin de diriger. Par conséquent, les pratiques axées spécifiquement sur cela lui conviennent. Un homme, pratiquant, accumule l'énergie masculine en lui-même. Austérités rigides, isolement, aspersion de glace, vœux de silence - tout cela convient parfaitement aux hommes. Avantages et résultatsLe résultat naturel sera un changement complet à la fois dans la vision intérieure du monde et dans la vie quotidienne. Tous les domaines nécessiteront des changements: des bagatelles ménagères ordinaires à la façon de penser. Vous devez constamment vous écouter, étudier votre corps, répondre à toutes les transformations de l'âme et du corps. Changer la routine du jourLa restructuration du monde intérieur d'une personne forcera la routine quotidienne à être reconstruite. Fondamentalement, les heures de sommeil et d'éveil changent. Par exemple, après trois heures de sommeil, une personne peut rester éveillée pendant deux heures. A cette époque, il médite, effectue des exercices statiques ou étudie les écritures. Normalisation du système nerveuxUn nouveau mode de vie fait qu'une personne perçoit les choses familières d'une manière différente. Les odeurs, les couleurs et les goûts sont vécus différemment. Les sentiments et les émotions sont vécus plus riches et plus lumineux. Changement de régimeL'exercice apporte plus que de simples changements psychologiques. Au fil du temps, une personne devra modifier son alimentation. Régime du praticien :
SensibilisationÀ la suite du développement moral, il existe une forte probabilité d'exacerbation de la sensibilité. Très probablement, il y aura un sentiment de rejet des matériaux non naturels. La peau réagira instantanément aux tissus synthétiques des vêtements, aux composants nocifs des cosmétiques. Restauration du poids corporel normalAprès le début des cours, des fluctuations du poids corporel peuvent être observées. Il est également affecté par les changements de régime alimentaire et de routine quotidienne. Pour ne pas acquérir de kilos en trop, il vaut la peine de faire de l'exercice régulièrement exercer. Regain d'énergieLes changements dans le système énergétique ne peuvent pas non plus être évités. Le praticien finit par ressentir les auras de ceux qui l'entourent. Ressent la qualité de l'énergie : négative ou positive. Parfois, un pratiquant commence à ressentir l'état d'esprit de quelqu'un d'autre, le ressent comme le sien, il lui est donc difficile de visiter des endroits bondés (magasins, marchés, concerts et autres). VidéoLa vidéo explique comment améliorer la qualité de votre vie et atteindre une croissance spirituelle.
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