Lekcija z elementi usposabljanja za ogrožene otroke "Najstnik in konflikt"

Kraj pouka v izobraževalnem procesu: obšolska dejavnost

Obrazec lekcije: lekcija z elementi treninga

Tema dogodka: "Najstnik in konflikti"

Namen: oblikovanje in razvoj veščin reševanja konfliktov med mladostniki v šoli, v družini, pri komunikaciji z vrstniki.

»Vsi konflikti na svetu in v človeški duši
skozi njegovo srce in se vrnite
za nas smiselno in razumljivo.
In kar je razumljivo, ni več tako strašljivo. "
nemški psiholog, Fromm E.

Potek lekcije

Psiholog... Zdravo družba. Šola je prostor, kjer se vsak dan sreča na stotine ljudi, otrok in odraslih. Ni presenetljivo, da se v njunih skupnih dejavnostih pojavlja veliko konfliktnih situacij. Vsak od vas se je že kdaj boril, in če ne, potem niste samo srečni, ampak edinstvena oseba. Če ste morali prepirati prepire, potem se seveda spomnite, kako neprijetno je bilo, kakšno tesnobo prepir daje. Danes bomo obravnavali koncept "konflikta", vzroke konflikta, pa tudi osnovne modele človeškega vedenja v konfliktnih situacijah, določili bomo svojo stopnjo konflikta.

In zdaj vas vabim k ogledu risanke

Vprašanja za pisno analizo konfliktov:

1. Kaj se je zgodilo v tej situaciji
2. Kje je prišlo do konflikta?
3. S kom
4. Zakaj?
5. Kaj so hoteli nasprotniki?
6. Kako se je končal konflikt?
7. Ali bi se lahko konfliktu izognili?

Psiholog... S stališča psihologije je konflikt rezultat trka interesov, pogledov, mnenj dveh ali več ljudi. Konflikti so naravni in neizogibni. Zakaj se v našem življenju pojavljajo konflikti?
To bomo poskušali ugotoviti s pomočjo vaje "Eksperiment".

Eksperimentalna vaja : zdaj bomo določena dejanja izvedli s papirjem (servieto), vaša naloga je natančno upoštevanje navodil, tako da imajo vsi enak rezultat.

• List upognemo na polovico.
• Spet ga upognemo na polovico.
• Odtrgamo zgornji desni kot.
• Odtrgajte spodnji desni kot

Kaj se je zgodilo?

Psiholog... Izkazali so se različni vzorci. Če pogledate zelo natančno, lahko najdete podobne "kreacije", vendar ne bomo našli enakih, čeprav so navodila zvenela enako za vse. To se zgodi z ljudmi, ki komunicirajo med seboj, informacije dojemajo na različne načine, kar vodi do nerazumevanja drug drugega, v odnosih je napetost, kar pomeni, da obstaja nevarnost konflikta.

Vadba "Konflikt ali kompromis"

Udeleženci v parih so vabljeni k reševanju konfliktnih situacij

Konfliktne situacije:

1. Danes si želite daljši sprehod, a starši tega ne dovolijo, med vama je nastal konflikt.
2. Na enem od odmorov je do vas prišel srednješolec, ki vas je prosil, naj pogledate svoj mobilni telefon, in brez dovoljenja začel klicati z njega, kar je povzročilo konflikt.
3. Radi poslušate glasno glasbo, sosedje pa imajo raje tišino. Prišlo je do konflikta.
4. Na počitnicah je mimo tekel sošolec in se vas dotaknil, umazal obleko. Prišlo je do konflikta.

Na koncu tega treninga si najstniki stisnejo roko - znak uspešno opravljenih situacij.

Psiholog... Torej, zdaj predlagam, da si ogledate video "Načini reševanja sporov"

Psiholog... Psihologi prepoznajo pet strategij za vedenje v konfliktu:

Tekmovanje je samo orientacija in aktivnost.
- izogibanje - pasivnost.
- prilagoditev - usmerjenost k drugemu, pasivnost.
- kompromis - povprečna stopnja aktivnosti in pasivnosti, usmerjenost do sebe in drugih.
- sodelovanje - aktivnost in usmerjenost do sebe in drugih.

Kaj menite, kakšen je vaš način reševanja konfliktov? Bi radi vedeli?

Vprašalnik

Navodila: Odgovorite na spodnja vprašanja in ocenite, kako značilno je za vas to ali ono vedenje konfliktna situacija, za to izberite eno od treh predlaganih možnosti odgovora in postavite: številka 1, če to redko počnete, številka 2, če občasno, in številka 3, če je pogosto.

1. Grožnja ali boj.
2. Poskušam sprejeti nasprotnikovo stališče, štejem kot svoje.
3. Iščem kompromis.
4. Priznam, da se motim, četudi ne morem popolnoma verjeti.
5. Izogibam se sovražniku.
6. Želim vam, da vsekakor dosežete svoje cilje.
7. Poskušam ugotoviti, s čim se strinjam in s čim se popolnoma ne strinjam.
8. Odstopil bom.
9. Odneham.
10. Menjam temo.
11. Ponavljam isto, dokler ne pridem po svoje.
12. Poskušam najti izvor konflikta in razumeti, kako se je vse začelo.
13. Malo popuščam in s tem potisnem drugo stran k popuščanju.
14. Ponujam svetu.
15. Vse poskušam spremeniti v šalo.

Obdelava in interpretacija rezultatov preskusov

Izračunajte vsoto točk po stolpcih. Oglejte si, v katerem stolpcu ste dobili največ točk. Poslušajte informacije o tem, kaj to pomeni.

Razlaga rezultatov preskusov

• A - močan slog reševanja sporov. Takšni ljudje se do konca držijo, zagovarjajo svoj položaj in vsekakor poskušajo zmagati. Prepričani smo, da imamo vedno prav.
• B - spravni slog. Osredotočeni na "glajenje vogalov", ob upoštevanju dejstva, da se lahko vedno strinjate, poiščite alternativo in rešitev, ki lahko zadovolji obe strani.
• B - kompromisni slog. Od samega začetka nesoglasja obstaja kompromis.
• G - mehak slog. Kaže se v pripravljenosti zavzeti stališče nasprotnika in opustiti svoj položaj.
• D - odhodni. Ta slog je osredotočen na izogibanje konfliktom. Ljudje te vrste se trudijo, da ne bi poslabšali razmer in ne pripeljali konflikta do odprtega spopada.

Psiholog... V vsakem od nas je določen prašič, ki nam nenehno kvari življenje. Vsi ga dobro poznajo, a o njem ne želijo govoriti. Na primer: Nisem jaz tisti, ki nisem pomival posode - to je prašič, nisem jaz nesramen do odraslih in tako naprej ... Pri interakciji z okoliškimi odraslimi in vrstniki nas določen prašič včasih poskuša vmešati . Poskusimo ga prevzgojiti. In to bomo storili z izvajanjem vaje.

Vaja "Pobarvaj svojega prašiča"

Oprema: figurice prašičev, pobarvane na kartonu.

Navodilo: Zdaj vam bom dal prašiči, ampak ti prašiči, samo dobro, kar imate. Vsaka oseba je sprva prijazna. Zato jih pobarvajte, kot želite. In ta Prašič naj bo vaš amulet, ki vam preprečuje, da bi strupene jagode”In“ konoplja ”.

Psiholog... Kaj novega in koristnega ste se danes naučili? Ali se je mogoče izogniti konfliktom? Za zaključek bi rad povedal z besedami:

Naš dogodek bi rad zaključil z besedami:

Obrazec za odgovor

Priimek, ime _____________________________________________ razred.

Varianta odgovora: 1 - če to redko počnete; 2- če od primera do primera; 3- če pogosto.

Spomin "Kako izstopiti iz konfliktne situacije"

1. Preden vstopite v konfliktno situacijo, premislite, kakšen rezultat želite iz tega doseči.
2. Potrdite, da je ta rezultat za vas zelo pomemben.
3. V konfliktu priznajte ne samo svoje interese, temveč tudi interese druge osebe.
4. Upoštevajte etiko vedenja v konfliktni situaciji, rešite problem in ne poravnajte rezultatov.
5. Bodite odločni in odprti, ko boste prepričani, da imate prav.
6. Prisilite se slišati argumente nasprotnika.
7. Ne ponižujte ali žali druge osebe, da ne bi izgorili od sramu, ko jo srečate in ne bi trpeli kesanja.
8. V konfliktu bodite pošteni in pošteni, naj se ne smilijo sebi.
9. Znati se pravočasno ustaviti, da ne bi ostal brez nasprotnika.
10. Negujte lastno spoštovanje do sebe in se odločite za konflikt z nekom, ki je šibkejši od vas.

Konfliktna situacija vam lahko korenito spremeni življenje! Poskusite te spremembe obdržati na bolje!

Namen: oblikovanje sposobnosti za iskanje pozitivnega pri sebi in pri drugih, sposobnost spregovoriti o svojem pozitivnem odnosu do sebe.

Naloga:

Razviti veščine medsebojnega spoštovanja;

Oblikujte mladostnikovo predstavo o pozitivni podobi "jaz";

Prispevati k razvoju ustrezne samopodobe;

Gradite komunikacijske veščine brez ocen.

Vaja "Čakanje"

Namen: posodobiti pozornost udeležencev, pridobiti informacije o tem, kaj pričakujejo od pouka. Psiholog najstnikom razdeli nalepke v obliki letakov, na katere učenci napišejo svoja pričakovanja, jih izrazijo in pritrdijo na drevo.

Ogrevalna igra "Čustva in situacije"

Namen: aktiviranje udeležencev za delo v skupini, trening veščin obvladovanja čustev.

Material: kroglica.

Udeleženci stojijo v krogu. Vodilni. Zdaj bo vsak udeleženec imenoval eno čustvo ali občutek in se spomnil, kaj je poimenoval. Začnem: "Veselje." Ko vsi poimenujejo eno čustvo in se ga spomnijo, moderator nadaljuje z vajo.

Vodilni. In zdaj vsi poimenujejo situacijo in žogo vržejo drugemu udeležencu ter ponudijo nadaljevanje stavka in poimenovanje čustev ali občutkov. Na primer: "Ko delam v službi, čutim veselje."

Igra se konča, ko ima vsak udeleženec žogo.

Vadba "Reporter"

Namen: oblikovanje sposobnosti za ocenjevanje njihovih pozitivne lastnosti... En član skupine intervjuva druge člane skupine in vabi vse, da povedo nekaj besed o sebi za počitniško TV-oddajo v počastitev uspešnega zaključka pomembnega posla, v katerem so sodelovali najstniki.

Diskusija:

Je bilo težko govoriti o sebi?

Morda bi še vedno radi naredili dobro dejanje? Zakaj?

Vaja pozitivnih lastnosti bombardiranja

Namen: oblikovanje sposobnosti iskanja pozitivnega v sebi in drugih.

Najstnik sedi na stolu v sredini kroga in zapre oči. Vsak član skupine po vrsti pristopi k njemu in zašepeta nekaj besed o svojem pozitivne lastnosti, zaradi česar ga ceni in ljubi. Tako "bombardiranje" pozitivna čustva dobi vsakega člana skupine.

Vadba "Ti boš jaz, jaz pa bom ti"

Namen: razvoj sposobnosti oblikovanja veščin presojanja komunikacije.

Dva udeleženca si "izmenjujeta osebnosti": vsak si predstavlja, da je drugi: za to kopira svoj jezik, kretnje, vedenje in izjave. Ko nekaj časa (15 minut) komunicirajo na tak način, vsak od njih pove, kako se je počutil, ko je videl svojo podobo drugim. Se mu zdi, da je bilo podobno ali smešno? Katere nove stvari se je naučil, ko je videl, kako je videti od zunaj itd.? Nato celotna skupina razpravlja o tem, kar so videli. Mladostniki sklepajo, da je sposobnost, da se postavite na kožo drugega, zelo pomemben element komunikacijskih veščin. Pri tej vaji se obvezno držite pravil: "Ne delajte ničesar namerno, kar bi lahko neprijetno prizadelo občutke osebe, katere vlogo igrate."

Vadba "Sem samozavestna oseba"

Namen: spodbujanje sposobnosti oblikovanja želenih značajskih lastnosti, podpiranje želje po samoizboljšanju. Udeleženci izmenično kličejo letni čas in so v skladu s tem razvrščeni v štiri skupine. Vsaka podskupina prejme pravilo (in ga mora upodobiti) oblikovanje osebnosti na listu A4 v prosti obliki.

1. pravilo

Zjutraj se potrudite, da se odpravite iz hiše najboljši... Čez dan se poskusite pogledati v ogledalo, da boste videti privlačno. Pred spanjem se pohvalite. Ti si najboljši.

2. pravilo

Ne osredotočajte se na svoje pomanjkljivosti. Vsak jih ima. Navsezadnje večina ljudi ali ne opazi ali ne ve, da jih imate. Manj ko o njih razmišljate, bolje se počutite.

3. pravilo

Ne bodite preveč kritični do drugih. Če pogosto poudarjate razvade drugih ljudi in je takšna kritika za vas postala navada, se je morate čim prej znebiti. V nasprotnem primeru boste mislili, da so vaša oblačila in videz najboljša podlaga za kritiko. To ne dodaja samozavesti.

4. pravilo

Ne pozabite, da imajo ljudje najbolj radi poslušalce. Za pozornost in navezanost vam ni treba povedati veliko duhovitih vrstic. Pozorno poslušajte druge in spoštovali vas bodo. Govorite predvsem o temi, ki je prijetna za vašega sogovornika, zanimajte se za njegove zadeve in iskreno zanimanje za njegove hobije. Po končanem usposabljanju vsaka podskupina predstavi svoje pravilo. Udeleženci si izmenjujejo mnenja o tem, kako ta pravila veljajo zanje.

Vadba "Končaj besedno zvezo"

Cilj: povečati samopodobo udeležencev. Udeleženci izmenično govorijo naslednje:

Danes sem izvedela, da ...

Bil sem vesel, ko ...

Vaja "Cvet želja"

Namen: sprostitev.

Za to vajo uporabite cvetoči cvetlični lonček, vijolični grm, ki ga izmenično posredujete vsakemu udeležencu treninga. Po prehodu rože rečejo želje: "Želim ti ...". Psiholog se udeležencem zahvaljuje za iskrenost in sodelovanje.

Karierno delo z otroki "rizične skupine" v sodobnem izobraževalnem prostoru

Bayanova N.V., socialna pedagoginja

MBOU "Gimnazija št. 1 poimenovana po A.A. Inozemtseva "

Pomen strokovne in v širšem smislu družbene samoodločbe mlajše generacije predstavlja resne izzive za organizatorje poklicnega usmerjanja v šoli. Karierno usmerjanje je sistem za pripravo mladih na svobodno in neodvisno izbiro poklica, zasnovan tako, da upošteva tako posamezne osebnostne lastnosti kot tudi potrebo po polnopravni razdelitvi delovnih virov v interesu družbe. Vendar poklicno usmerjanjev sodobnih razmerah ne doseže vedno svojih glavnih ciljev - oblikovanje strokovne samoodločbe študentov, ki ustreza individualnim značilnostim vsakega posameznika in potrebam družbe v kadrih, njenim zahtevam po sodobnem delu. Pomembna ovira za razvoj poklicnega usmerjanja je, da je običajno namenjeno nekaterim povprečnim študentom. Individualnega pristopa do osebnosti tistih, ki se odločajo za poklic, ni. Kako pravilno organizirati delo pri pripravi na zavestno izbiro z otroki "rizične skupine", ki zahtevajo poseben, individualen pristop.

Kdo so otroci "rizične skupine"? To so otroci, ki živijo v asocialnem okolju in imajo zanemarljiv ali agresiven odnos do sebe in / ali drugih. To so otroci iz prikrajšanih družin, otroci, ki se znajdejo v težavah življenjska situacija... Otroci z asocialnim vedenjem slabe navade in prekrški, opustitve brez utemeljenega razloga. Takšni učenci ne znajo vedno organizirati svojih dejavnosti; pogosto so ti otroci lahko agresivni, umaknjeni, brezbrižni, negotovi, imajo neustrezno reakcijo. Otroci GR pogosto nimajo kulturnih veščin, motivacije za izobraževanje in razvoj, samopodobe kot člana družbe.

Poleg zgoraj naštetih značilnosti študentov GR je treba izpostaviti tudi problem poklicne orientacije s takšnimi otroki. Sestoji iz tega, da se otroci iz "rizične skupine" v glavnem vodijo po mnenju svojega okolja in zato pogosto zanemarjajo interese drugih ljudi (uspešni sošolci, učitelji in starši), mnenje odraslih zanje ni merodajno in ta položaj je težko premagati. Druga pogosta težava otrok s skupinsko izobrazbo ni zanimanje ali zaposlitev v kakršni koli obliki izvenšolske dejavnosti.

Primarna naloga učiteljev je, da otroka GR zanimajo in pritegnejo k obšolskim dejavnostim, pri čemer upoštevajo njegove interese in priložnosti (lahko razmislite o možnostih za obšolsko zaposlitev, ki jih ponuja mesto - ustvarjalne, športne itd.). Prav tako je zelo pomembno, da delo z otroki iz skupine GR gradimo tako, da lahko otrok in njegova družina zaupata učiteljem.

Da bi razumeli poklicno naravnanost otroka, ga morate imeti popolne informacije o njegovih interesih in priložnostih je to mogoče razkriti z:

Pogovori z razrednikom (pridobivanje informacij glede otrokovega odnosa do dela itd. Na podlagi rezultatov diagnoze »Osebnost učenca kot glavni pokazatelj učinkovitosti vzgojnega procesa«);

Pogovori z učiteljem-psihologom (rezultati strokovne diagnostike, usposabljanja o poklicnem usmerjanju študentov);

Pogovori s socialnim učiteljem (posamezne značilnosti otrokove socializacije (uspehi, težave in pomanjkljivosti, rezultati pogovorov o poklicni in življenjski samoodločbi));

Pogovori s starši (organizacija učenčevega dela v družini, njegova osebna odgovornost in odnos do dela, interesi in priložnosti);

Vprašalniki "Razkrivanje otrokovih interesov" itd.

Poklicno orientacijsko delo s to kategorijo študentov je večstransko in vključuje več izobraževalnih ustanov. To so razredniki, ( kul ura, spori), psihologi (posvetovanja, diagnostika, individualno in skupinsko delo), organizatorji (ki vključujejo socialne aktivnosti, samouprava), socialni pedagog (pomoč pri socializaciji, psihološka in pedagoška podpora in podpora) učitelji predmetni (interakcija s sošolci, učiteljem, intelektualne sposobnosti). Vsaka struktura ima pomemben vpliv, saj lahko le interakcija vodi do uspešnega uresničevanja otrokovega poklicnega interesa.

Drugo pomembno dejstvo pri delu s študenti GR je ustvarjanje uspešne situacije med izobraževalni proces... Mora biti v otroku pozitivne strani in z njim komunicirajte tako, da odobrite in podprete njegove interese in priložnosti, pri čemer upoštevate posamezne značilnosti vsakega, s čimer izboljšate študentovo samopodobo in komunikacijske sposobnosti.

Za izboljšanje poklicnega usmerjanja je treba otroke GR, ki se učijo v 9. razredu, pritegniti:

TO znanstvene dejavnosti (sodelovanje na znanstvenih in praktičnih konferencah);

Udeležba na šolskih olimpijadah fizična kultura);

Udeležba na športnih tekmovanjih;

Sodelovanje v izvenšolske dejavnosti (organizacija tekmovanj, promocij);

Sodelovanje v družbenih dejavnostih (na primer celo najpreprostejše in najmanjše naloge: varnostno osebje na šolske dejavnosti, pomoč pri pripravi zbirne dvorane, srečanje gostov v preddverju, prostovoljna gibanja itd.), je to potrebno za najboljšo interakcijo med vsemi udeleženci v izobraževalnem prostoru.

Po pritegnitvi otroka GR v različne dejavnosti je mogoče določiti obseg njegovih zmožnosti (otrok ima govorništvo, umetniške sposobnosti, gradbene veščine, spretno ravna z orodji, ima veščine za delo z lesom, kovino, ima dobre športne podatke, itd.).

Ob upoštevanju vseh dobljenih rezultatov je treba v prihodnosti individualno sodelovati s študentom GR in njegovo družino ter pomagati pri prava izbira strokovno izobraževanje.

V naši izobraževalni ustanovi je individualno poklicno orientacijsko delo namenjeno učencem "rizične skupine" 9. razreda, saj gre za otroke, ki zaradi slabe akademske uspešnosti ne morejo v 10.-11. Za takšne otroke priporočamo srednješolske ustanove, poklicno izobraževanje (v študijskem letu 2015-2016 so bili vzporedno 4 takšni otroci GR, zato je prevladoval individualni pristop, ki je dal pozitiven rezultat, vsi študentje so se odločili za izbiro poklica glede na svoje interese in uspešno vstopili poklicni liceji in tehniške šole).

V okviru poklicnega usmerjanja v tem študijsko leto skupaj z učenci od 8. do 9. razreda je bil obisk Bratskega gospodarskega foruma, kjer so bila predstavljena glavna podjetja v mestu; Festival Rusala, kjer ste lahko videli dejavnosti metalurške tovarne z druge, bolj zanimive in ustvarjalne strani.

Po analizi našega dela lahko to ugotovimo šibka točka v tej smeri primanjkuje neposredne interakcije z izobraževalnimi ustanovami (srednje poklicne), morda bo treba v šolo povabiti delavce in svetovalce teh ustanov, organizirati ekskurzije v tovarnah, ustvariti študentske proizvodne ekipe, pomagati pri organizaciji poletne delovne prakse . Delajte z razdeljevanjem informativnih brošur, staršem priporočite, naj obiščejo dneve odprta vrata, udeležba na seminarjih za poklicno usmerjanje.

Tako lahko povzamemo rezultate poklicnega usmerjanja z učenci v okviru nenehnega izobraževalnega procesa:

Komplet storitev poklicnega usmerjanja v obliki poklicnih diagnostičnih dejavnosti, pouka in usposabljanj o načrtovanju kariere (razjasnitev izobraževalne zahteve med izbirnim poukom in drugimi izbirnimi tečaji; skupinsko in individualno svetovanje, da se ugotovi in \u200b\u200boblikuje ustrezno odločanje o izbira profila usposabljanja; oblikovanje izobraževalne zahteve, ki ustreza interesom in sposobnostim, vrednotnim usmeritvam);

Posvetovanja glede izbire profila usposabljanja (individualno za študente GR);

Zasliševanje;

Organizacija in izvajanje ekskurzij (v izobraževalne ustanove, v podjetja);

Srečanja s predstavniki podjetij, izobraževalnih ustanov.

Sodelovanje s starši:

Izvajanje starševskih sestankov (splošna šola, učilnica);

Predavanja za starše;

Individualni pogovori med učitelji in starši šolarjev;

Zasliševanje staršev učencev;

Pomoč staršem pri organizaciji strokovnih testov v podjetjih;

Pomoč staršev pri organizaciji začasne zaposlitve študentov v času počitnic;

Volitve starševskega odbora šole med predstavniki starševskega odbora razredov, najaktivnejših staršev učencev, ki so pripravljeni v sodelovanju z učitelji zagotoviti pedagoško podporo samoodločbi učencev.

Individualna narava vpliva poklicnega usmerjanja (ob upoštevanju individualnih značilnosti študenta, narave družinskih odnosov, izkušenj pri delovnih akcijah, razvoja poklicne pomembne lastnosti);

Poudarek poklicnega usmerjanja, predvsem na vsestranski razvoj posameznika (zagotavljanje svobode pri izbiri poklica, ustvarjanje priložnosti za preizkus moči na različnih področjih poklicna dejavnost, prebujajoča dejavnost pri samostojni izbiri področja poklicne dejavnosti in opredelitvi poklicnega načrta).

Program preventivnega treninga je namenjen skupinskim aktivnostim z mladostniki, starimi od 14 do 18 let. Vsebina vaj je namenjena preprečevanju zanemarjanja in brezdomstva med mladostniki, pomoči mladoletnikom pri prilagajanju v težkih življenjskih situacijah, neskladju z zakonom in prijavljenih na policijskih upravah, pa tudi mladostnikom, katerih vedenje je označeno kot zasvojenost.

Glavni cilji usposabljanja:

1. Oblikovanje odgovornosti pri mladostniku za svoja dejanja.

2. Izboljšanje samopodobe, razvijanje veščin obvladovanja svojih občutkov in čustev.

3. Razvijanje učinkovitih vedenjskih veščin udeležencev za preprečevanje negativnega vpliva okolja v tveganih situacijah, družbeno sprejemljivih oblik vedenja.

4. Preprečevanje zanemarjanja in brezdomstva, socialne neprilagojenosti in prestopništva pri mladostnikih.

Glavni cilji:

1. Oblikovati pozitivno motivacijo in stališča, usmerjena v odpor neželenim vplivom okolja.

2. Pomagati udeležencem pri ocenjevanju in popravljanju stališč glede nezakonitega vedenja na splošno in zlasti njihovega.

3. Povečati raven znanja udeležencev usposabljanja o njihovih pravicah, obveznostih, vzrokih in posledicah kaznivih dejanj.

4. Razviti pri udeležencih učinkovite veščine samokontrole in ocenjevanja lastnega čustvenega stanja, da se lahko pravilno odločajo.

5. Vključite mladostnike v pozitivne dejavnosti, ki ustrezajo njihovim interesom, sposobnostim in duševnemu stanju, ki jih lahko odvrnejo od kaznivih dejanj.

Pričakovani rezultati:

1. Obvladovanje ustrezne predstave o posledicah kaznivih dejanj, njihovih pravicah in dolžnostih.

2. Aktualiziranje občutka zaupanja mladostnikov v svoje sposobnosti, odpornosti na neželene vplive okolja in spretnosti obrambe varnega vedenja v različnih situacijah.

3. Oblikovanje sposobnosti za učinkovito komunikacijo z drugimi ljudmi, zlasti v tveganih situacijah.

4. Razumevanje mladostnikov o uničujočem vplivu mamil in alkohola.

Vaja številka 1 "Kaj bom dobil / kaj bom izgubil"

Ko je storil kaznivo dejanje, človek ve, kakšne so posledice, vendar tvega, ko vidi kakšen plus zase. Moderator vabi udeležence, naj se razdelijo v skupine. Z majhnim številom udeležencev je mogoče izvesti vajo v obliki "nevihte možganov", ne da bi se razdelili v skupine.

Vsaka skupina bo morala odgovoriti na dve vprašanji: »Kaj bom pridobila s kaznivim dejanjem?«, »Kaj bom izgubila s storitvijo prekrška?«. Možnosti odgovora so zapisane na ločenih listih. V premislek posebno situacijo kršitve po presoji povezovalca, na primer »krajo mobilni telefon"," Huliganizem v javnem prevozu "," pretepanje sošolca "itd.

Vaji je namenjeno 5-7 minut. Rezultati dela skupin se nato obravnavajo pod vprašanjem "Če je storjeno kaznivo dejanje, kakšne so posledice za storilca?" Vsi poslušajo možne možnosti odgovori. Ustvarijo se lastne skupinske opredelitve posledic.

Vaja številka 2 "Pismo ogorčenju"

Voditelj daje navodila: »Poskusite napisati pismo na svoje ogorčenje, poskusite mu povedati, kako se morate razumeti z njim; kako živiš z njim in kako živiš brez njega. Poskusite oceniti, kako vam zamera koristi in škodi, in tudi, kako lahko zamera vpliva na vaše odnose z drugimi ljudmi.

Samostojno delo udeležencev za dokončanje predstavitve voditelja. Na koncu vaje je s soglasjem udeležencev mogoče prebrati "pisma ogorčenja".

3. vaja "Učimo se upreti se vplivom"

Vpliv je sposobnost prepričati človeka, da naredi, kar želite, ali sposobnost kakršnega koli ukrepanja, ki spremeni izid situacije. Ta aktivnost najstnike prosi, da razpravljajo o vrsti vprašanj:

Kaj je vpliv, na kaj ali na koga lahko vplivate?

Je vpliv vedno negativen?

Kako lahko ločimo negativne vplive?

Kakšni so načini negativnega vpliva (ustrahovanje, izsiljevanje, grožnja, imitacija, zasvojenost, pretepanje, pritisk na osebo itd.)?

Bi udeleženci radi podlegli takšnemu vplivu osebno in kakšne so posledice dogovora?

Kaj storiti, da se izognemo negativnemu vplivu?

Nato se pripravi načrt varnosti in vodja mora mladostnike prepričati, da iskanje pomoči ni priznanje lastne šibkosti, temveč izraz sposobnosti upiranja. Načrt ne vključuje samo točk za samopomoč in medsebojno pomoč, temveč tudi poziv staršem, sorodnikom, odraslim; učiteljem specialistom; policiji, službam za pomoč, šolam, socialnim službam.

Vaja številka 4 Skupinska razprava "Odgovor za ukrepe"

V razpravi voditelj predlaga, da se spomni situacij, ki ste jih morda videli na televiziji, ko je junak kršil zakon, morda celo skupina ljudi. Nadalje je organizirana skupinska razprava o tej situaciji o naslednjih vprašanjih: Kaj je v v tem primeru kršen? Zakaj? Kakšen je bil izid? Hkrati je naloga poskušati oblikovati dialog med udeleženci usposabljanja in dejanje oceniti ne samo s strani kazenske sankcije, temveč tudi iz obsodbe javnosti.

Vaja številka 5 "Klavir"

Predstavitev voditelja: « Pomislite in se spomnite, kaj počnete, ko se počutite slabo? Kako se poskušate spoprijeti s slabim stanjem? Prosimo, delite svoje izkušnje vedenja v teh situacijah. "

Udeleženci izrazijo načine, kako premagati svoje slabo stanje”, Gostitelj jih zapiše, vsako metodo na poseben list papirja in jih nato položi na tla kot klavirske tipke. Po tem opravi posploševanje »Torej, v naši skupini obstajajo takšne metode ...«, (seznami, ki posebej poudarjajo odgovore, kot so alkohol, droge, sladkarije, računalnik, agresija in druga odstopanja.

Povezovalec postavlja skupino za usposabljanje na vprašanje: »Vsak človek ima svoje načine, kako se spoprijeti s slabim zdravjem, nekateri jih imajo veliko, nekateri malo. Menite, da je bolje imeti veliko ali malo "ključev"? Potem zaključi: "Seveda je bolje, če je veliko" ključev ". To pomeni, da človek pozna veliko načinov za obvladovanje slabe volje. Na primer, v eni situaciji lahko jokate, v drugi morate dobro premisliti, v tretji morate prositi za pomoč itd. Kaj če ima oseba samo en "ključ"? Med razpravo je treba udeležence pripeljati do zaključka: "Če obstaja en" ključ ", bo v vsaki situaciji ravnal enako, drugače preprosto ne bo mogel."

Nadaljujemo z razpravo o zasvojenosti: "Kaj, če so ta" ključ "droge? Ja, potem se pojavi odvisnost. Zasvojenost se lahko pojavi ne samo zaradi mamil, ampak na primer iz računalnika, alkohola, hrane, igre na srečo... Zdaj ločimo več kot 200 vrst različnih odvisnosti. Zasvojenost se pojavi, ko oseba "Druge tipke na klavirju ne delujejo". In kako ste s številom "tipk"? Kakšne so vaše misli in občutki glede tega? Tvoji komentarji? ".

Vaja številka 6 "Zgodba"

Vodilni trener vabi otroke, da se razdelijo v dve skupini in sestavijo pravljico o Daleč oddaljeni državi, v kateri bi živeli kralj in kraljica ter njihovi ljudje. Vsaki skupini je dodeljena določena naloga. Prva skupina napiše pravljico, kjer obstajajo zakoni in kako se izvajajo. Druga skupina sestavlja pravljico, kjer zakonov ni in kjer se jih sploh ne upošteva - o stanju brezpravja. Delo traja 10-15 minut. Vsaka skupina predstavi svojo pravljico. Sledi razprava. Fantje so vabljeni, da odgovorijo na vprašanja:

V kateri državi so ljudje živeli bolje? Zakaj?

Ali morate spremljati izvajanje zakonov? Za kaj?

Ali so zakoni sploh potrebni? Kakšna je njihova vloga?

Vaja številka 7 "Všeč mi je pri tebi ..."

Moderator organizira interakcijo udeležencev: »Stojimo v krogu, eden od nas, ki to želi, pa sredi kroga. Vsak od nas, ki stoji v krogu, bo povedal nekaj dobrega o karakternih potezah in dejanjih tistega, ki stoji v središču, začenši z besedami "Všeč mi je pri tebi ...". Zagotoviti je treba priložnost za sodelovanje vsem.

Po ponovitvi je pomembno, da se pogovorimo o tem, kako se udeleženci počutijo, ko stojijo v središču kroga.

Za zaključek je treba moderatorju povedati, da je treba druge ljudi sprejeti take, kot so. Ne bodite predsodki do tistih ljudi, ki se razlikujejo od vas, ker smo vsi posamezniki.

Ta program preventivnega usposabljanja je bil razvit in preizkušen za strokovnjake socialnih služb in ga lahko izvajajo v svojih poklicnih dejavnostih pri delu z mladoletniki za preprečevanje zasvojenosti, prestopništva, zanemarjanja mladostnikov, da oblikuje motive mlajše generacije za zdrav življenjski slog. Prednost tega programa je v primerjavi z drugimi metodami socialne vzgoje v tem, da ni namenjen le reševanju obstoječih problemov mladoletnikov, njihovi socialni rehabilitaciji, temveč tudi primarni preventivi deviantnega vedenja.

MBS (K) OU Kharovskaya splošna šola - internat

Program dela

z mladostniki "v nevarnosti"

Kharovsk

Pojasnilo

V krizi sodobna družba in sprememb v moralnih in vrednostnih odnosih se je povečalo število mladostnikov, nagnjenih k asocialnemu in zasvojenostnemu vedenju. Posebna metoda pretvorbe družbene norme pričakovanja z izkazovanjem vrednotnega odnosa do njih pa so imenovali deviantno vedenje, za katerega je značilna uporaba lastnih tehnik samoizražanja. Otroci z deviantno vedenje in predstavlja pomemben del "rizične skupine" v šolah.

Glavna naloga pri delu z mladostniki s čustvenimi in vedenjskimi motnjami je olajšati njihovo prilagajanje na svet okoli njih, jih pripeljati do uresničitve zrcalne podobe sveta in izbire varnih modelov interakcije z njim.

Mentalno zaostali mladostniki so zaradi neravnovesja in nezrelosti glavnih živčnih procesov, nestabilnosti psihe in osebnostnih kategorij zelo dovzetni za delovanje številnih izkrivljajočih škodljivih socialnih in bioloških dejavnikov, ki motijo \u200b\u200bin travmatizirajo normalno oblikovanje vedenja. Večina učencev popravnih šol v zgodnjem otroštvu je pridobila negativne socialne izkušnje, katerih posledice močno vplivajo na njihovo nadaljnje življenje. Ne prenesejo negativnih vplivov od zunaj, za njih je značilna oslabljena socializacija: od nezmožnosti prilagajanja novim okoliščinam do različne manifestacije deviantno vedenje.

1. Pri prepoznavanju otrok iz "rizične skupine" v naši šoli ločimo naslednje najpogostejše dejavnike za učence od 5. do 9. razreda:

nenormalne osebnostne lastnosti (avanturizem, neustrezna samopodoba, pogosto precenjena, razdražljivost) podvrženost pritiskom in grožnjam agresija dvom v sebe poudarjanje značaja nezmožnost spoprijemanja z družbenimi nalogami pozitiven odnos do vedenja psihoaktivnih snovi nezmožnost spopadanja s stresom

2. V vsakem od poukov, od 6. razreda, je 40-45% učencev ogroženih zaradi različnih dejavnikov.

3. Med raziskavo je bilo ugotovljeno, da imajo mladostniki nezadostno raven znanja, veščin in socialno prilagodljivih strategij vedenja, pa tudi sposobnost, da se zavzamejo zase, določijo in prevzamejo odgovornost zase, svoja dejanja in svoje odločitve.

Ta program je sestavila Svetlana Sergeevna Okatova. Pri njegovem razvoju so bili uporabljeni materiali naslednjih avtorjev :, Belichevoy S. IN.,

Cilj programa je pri mladostnikih razviti vrsto spretnosti, da se uprejo pritiskom drugih ljudi, tako da se lahko samostojno odločijo, da ne bodo uporabljali psihoaktivnih snovi v ustrezni situaciji.

Program vključuje več dosledno izvajanih nalog:

Oblikovanje sposobnosti mladostnikov pri določanju obsega pozitivnih vrednot in negativni dejavniki... Oblikovanje samopodobe. Oblikovanje dragocenega in odgovornega odnosa do sebe. Usposabljanje spretnosti sprejemanja odgovornih odločitev, obrambe prepričanj in stališč. Kopičenje znanja o dejavnikih tveganja in situacijah, metodah izogibanja tveganju, tudi pod zunanjim pritiskom. Krepitev veščin konstruktivne in pozitivne komunikacije med seboj in z odraslimi. Oblikovanje ustreznih idej o občutkih, čustvih, razpoloženju, njihovem vplivu na vedenje, pa tudi sposobnost obvladovanja in premagovanja stresa. Oblikovanje vrednostnega odnosa do vašega zdravja.

Ta program predstavlja teme, ki so najpomembnejše za ogrožene mladostnike. Program ne temelji na ustrahovanju najstnika s strašnimi dejstvi posledic negativnega vedenja, uporabe psihoaktivnih snovi, temveč na potrebi po ohranjanju zdravega življenjskega sloga, na spoštovanju človekove osebnosti, medtem ko ga uči spretnosti introspekcije, samoizbira odločitve; na sposobnost zagovarjanja svojega prepričanja. Edinstvenost programa je tudi v tem, da se lahko vsako lekcijo uporablja ločeno, celo kot lekcijo ali dodatek k lekciji.

Zaporedje tem v programu je mogoče spremeniti glede na izbiro vodje, razpoloženje študentov.

Ta program je namenjen skupinskemu delu. Skupina je oblikovana po rezultatih diagnostike "Skupina tveganj", vključuje 15 lekcij, ki potekajo dvakrat na teden in so zgrajene tako, da je vsak udeleženec v proces maksimalno vključen in lahko pokaže svoje sposobnosti. kot pozitiven čustveni naboj od pouka. Da bi dosegli te cilje in preprečili utrujenost, se pouk izvaja z majhno skupino ljudi), je kratek v času (minute) in vsebuje izmenjavo različnih vrst dejavnosti. Povezovalec je vključen v organizacijo in izvedbo pouka, je tudi aktiven udeleženec vsake vaje in po potrebi nudi spodbudno in izobraževalno pomoč. Kljub skupinski obliki dela je vsak posamezen študent v vidnem polju psihologa, upošteva se njegovo stanje v vsakem trenutku. Trajanje in intenzivnost dela je odvisna od obremenitve, ki je dovoljena za določenega udeleženca pouka, pa tudi od zdravstvenega stanja mladostnika (med izvajanjem programa se ohranja odnos s šolskim zdravstvenim delavcem, njegova priporočila upoštevajo).

Pri izbiri gradiva je pozornost namenjena dostopnosti in enostavnosti predstavitve, njeni povezavi z osebna izkušnja študentov. Glede na dejstvo, da imajo duševno zaostali mladostniki različne težave pri vzpostavljanju socialnih stikov, zlasti čustvene in voljne sfere, jim ponujajo delo v paru ali skupini po želji, pravico do zavrnitve sodelovanja pri kateri koli nalogi. Zaporedje tem v programu je mogoče spreminjati glede na izbiro voditelja in razpoloženje študentov.

Lekcije programa imajo naslednjo strukturo:

Obred dobrodošlice, s katerim udeležencem pomagate, da postanejo razpoloženi za delo in povečajo svojo raven aktivnosti

· Glavni del, ki ga je mogoče spremeniti glede na določeno temo lekcije. Vključuje vaje in igre, namenjene razvoju posebnih veščin; testi, ki spodbujajo samospoznavanje; mini predavanja, ki dopolnjujejo obstoječe znanje šolarjev o tej temi.

· Refleksija, ki predlaga čustveno in pomensko oceno pouka med zaključno razpravo.

Ritual slovesa

Predstavljeni program uporablja tudi naslednje diagnostične metode in tehnike:

Metoda primarne diagnoze in identifikacije otrok iz "rizične skupine", prilagojena,);

Preizkus "Kako sem v komunikaciji?" spremenjen za mladostnike, da bi določil prednostne komunikacijske strategije.

Učinkovitost dela se določi s primerjavo rezultatov začetnega in ponovljenega pregleda.

Pričakovani rezultati:

Oblikovanje učinkovitih vedenjskih strategij in osebni viri pri otrocih in mladostnikih. Krepitev osebnih virov, ki preprečujejo razvoj samodestruktivnih oblik vedenja. Zmanjšanje dejavnikov tveganja za zlorabo snovi.

TEMATSKI NAČRT

NAČELA IZOBRAŽEVANJA LEKCIJ

LEKCIJA 1. TEMA “KDO SMO? KAJ SMO? "

NAMEN: Ustvarjanje ugodnih pogojev za delo v skupini, seznanitev z osnovnimi načeli dela psihološki trening, obvladovanje aktivnega sloga in načinov pošiljanja in sprejemanja povratnih informacij.

1. Na začetku dela skupine vsak udeleženec sestavi vizitko, kjer navede svoje pravo ime ali psevdonim in emblem, ki razkriva osebnost osebe. Vizitke so pripete na skrinjo, tako da lahko vsi preberejo ime.

2. Vadba "Kaj smo?"

Vsi sedijo v krogu in prejmejo majhen košček papirja. Vsak udeleženec napiše svoje ime na vrh lista in ga z navpično črto razdeli na dva dela. Levi je na vrhu označen z znakom "+", desni pa z znakom "-". Pod znakom "+" naštejemo: ime vaše najljubše barve, vaše najljubše letno obdobje, vaše najljubše sadje, vaše najljubše knjiga, kako ugajati itd.

Na desni strani lista pod znakom "-" vsi poimenujejo: neljubljena barva itd.

Povezovalec zaporedno prebere naslov vsakega predmeta, zapiše svoje odgovore in sodeluje v vaji z vsemi ostalimi. Seznanitev z odgovori.

3. Vaja "Poznavanje"

Spoznajmo se in naredimo to na naslednji način. Vsak po vrsti bo dal svoje ime, pa tudi enega od svojih resničnih hobijev, ki pa se iz takšnih ali drugačnih razlogov še ni uresničil. Tisti, ki se bo predstavil kot drugi, preden bo povedal o sebi, ponovi prvo. Od tretjega naprej bo vsak ponovil tisto, kar dva prejšnja povesta o sebi.

Po srečanju voditelj vabi udeležence, da izberejo pravila za skupino:

komunikacija po principu »tukaj in zdaj« (o dogodkih, ki so se zgodili, ne razpravljamo z drugimi ljudmi, ampak govorimo in razpravljamo o dogajanju v skupini); poosebitev izjav (izrekati sodbe samo v svojem imenu) iskrenost v komunikaciji (povemo samo tisto, kar čutimo, samo resnico ali molčimo) zaupnost vsega, kar se dogaja v skupini (vse, kar se dogaja med poukom, ni odstranjeno iz skupine) itd.

Izvajanje sprejetih pravil skupine je treba spremljati na vsaki seji.

4. Vaje za čustveno sproščanje

Zamenjajte mesta za vse, ki imajo belo obleko.

* Poimenujte mesto v krogu na zadnji črki imena prejšnjega mesta (voditelj začne) itd.

5. Razmislek na koncu seje. Vsak od članov skupine si sam izbere par:

S kom bi šel na kampiranje? S kom bi rad prijateljeval?

Skratka, vsak da svoj list papirja tistemu, ki ga hoče, na katerega je prej napisal svoje želje za to osebo.

LEKCIJA 2. TEMA: "Videz in značaj"

NAMEN: Oblikovanje idej o zunanjih individualnih značilnostih ljudi; razlikovanje in utrjevanje spretnosti introspekcije prispevajo k globljemu samorazkrivanju. Kar vodi k študiju samega sebe.

1 ritual pozdrava

Stojte v krogu. Roke si položite na ramena. Poglejte se in se pozdravite.

2.Vadba "Stalno poznanstvo"

Zdaj bomo imeli priložnost nadaljevati naše poznanstvo. Naredimo to tako: stoječ v sredini kroga (za začetek bom jaz) vabi vse, ki imajo nekaj spretnosti, da se zamenjajo (zamenjajo sedeže). Temu pravi veščina. Hkrati bo tisti, ki sedi v središču kroga, poskušal zasesti eno od izpraznjenih mest v času presaditve, tisti, ki ostane v središču kroga brez mesta, pa bo nadaljeval z delom. In to situacijo uporabljamo, da bi izvedeli več drug o drugem.

3. Preskus samoodločbe

4.Vadba "Odsev občutkov"

Prvi učenec izgovori čustveno nabito besedno zvezo. Drugi to ponovi in \u200b\u200bpove, kakšen občutek po njegovem mnenju doživlja prvi. Potem reče svoj stavek. Kateri tretji ponovi in \u200b\u200b"dešifrira" itd. Če povzame rezultate vaje, voditelj predlaga razpravo o situacijah, v katerih razumevanje čustvenega stanja sogovornika pomaga pri komunikaciji.

5. Vadba "Ogledalo"

Izvajajo se podobno kot "Odsev občutkov", vendar besedne zveze nadomeščajo določene poze. Opozarja na dejstvo, da imajo ljudje veliko skupnega.

6. Odsev:

Kaj mi je bilo danes všeč? - Kakšne barve imam razpoloženje?

7. Ritual slovesa.

LEKCIJA 3. TEMA: "Samozavestno in negotovo vedenje"

Cilji: Naučiti razlikovati samozavestno od negotovega v praktičnih situacijah. Nadalje vadite tehnike samozavesti in spodbujajte občutek samozavesti.

1. Ritual pozdrava.

2. Igra "Igraj"

Otroci sedijo v krogu.

Če vržemo žogo drug drugemu, bomo poklicali ime tistega, ki mu mečemo. Kdor dobi žogo. Zavzame poljubno pozo. In vsi drugi po njem reproducirajo to pozo. Po tem tisti, ki ima žogo, jo vrže na naslednjo in tako naprej, dokler žoga ni obiskala vseh.

3. Preskus samoprevzemanja.

4. Vadba "Moč besed"

Narejeni so trije seznami besed, značilni za samozavestne in negotove odgovore. Voditelj zapisuje besede na Whatmanov papir.

5. Vadba "Krog zaupanja"

Predstavljajte si neviden krog s premerom približno 60 cm na tleh, približno pol metra stran od vas. Vstopite v krog in se spomnite čudovitega časa, ko ste bili na "grebenu uspeha".

V tej situaciji so se vse vaše sposobnosti pokazale maksimalno. Vse je bilo dobro in veliko sreče. Neverjetna sposobnost naših možganov je, da zanje ni meja resnična zgodba in namišljeni. Pogumno fantazirajte - nihče ne bo vedel za to.

6. Igra "Jaz sem lastnik"

Kakšna je vaša ideja lastnika?

Ena lastnost lastnika je samozavest. Koliko vas je samozavestnih, vstanite! Čestitajte tistemu, ki je vstal prvi, ostali pa naj sedejo. Verjamem, da ste mojster, vendar to dokažite drugim. Naredite ali povejte nekaj, da bodo vsi razumeli, da ste tukaj gospodar. Ni za kaj!

Zdaj kot mojster predajte svoja pooblastila: izmed prosilcev določite drugega mojstra (»vi boste gospodar«); prosilec mora izgovoriti besedno zvezo ali se na primer preprosto poimenovati, tako da vsi razumejo - to je rekla oseba, ki se v tej situaciji počuti kot gospodar.

7. Odsev:

Katere nove stvari ste danes razumeli sami?

Nadaljujte stavek: "Samozavestna oseba je ... ..

8. Ritual slovesa.

LEKCIJA 4. TEMA: "Razumem te"

NAMEN: Oblikovanje komunikacijskih veščin (sposobnost začetka, vzdrževanja pogovora in premagovanja razlogov, ki ovirajo komunikacijski proces)

1. Ritual pozdrava.

2. Igra "Zlomljen telefon"

Otroci stojijo v verigi.

Vodja stoji na koncu verige. Tako so vsi otroci obrnjeni k njemu in s ploskanjem po rami povabi najstnika spredaj, da se obrne k njemu. Nato predmet poimenuje s kretnjami. Prvi udeleženec se obrne k drugemu in ga tudi s ploskanjem po rami prosi, naj se obrne in pokaže predmet, drugi poda tretjemu itd. Zadnji udeleženec pokaže predmet

Pogoji: vse poteka v tišini, uporabljajo se samo kretnje, lahko le zahtevate ponovitev, udeleženci se ne smejo obračati, dokler ga ne udarite po rami.

3. Test "Kaj sem v komunikaciji"

4. Mini predavanje "Kako okrepiti svoje komunikacijske sposobnosti"

Olajšajte komuniciranje z vami drugim s sestankom. Če želite to narediti, natančno preučite naslednje smernice in jih upoštevajte. In vi boste "duša podjetja" (priporočila so zapisana na whatman papirju)

* Iščite prijatelje resno.

* Pokažite odprto zanimanje za drugo osebo.

* Pojdite na sestanek z ljudmi odprtega srca.

* Nasmehnite se, preden spregovorite.

* Vprašajte druge o njihovih interesih.

* Najprej se predstavite tako, da navedete svoje ime.

* Vprašajte osebo.

* Govorite manj sami.

* Odgovorite na vsako zastavljeno vprašanje.

* Pomagajte drugim pri premagovanju težav.

* Pokažite prisrčnost.

* Bodite mirni in mirni.

* Bodite strpni in optimistični.

* Govorite jasno in artikulirano z melodičnim glasom.

* Oglejte si osebo z zanimanjem.

* Pozorno poslušajte sogovornika.

* Spomnite se, kaj je rekel sogovornik.

* Bodite mirni in samozavestni.

* Bodite zelo previdni pri izražanju svojega stališča.

5. Vadba "Študija"

Udeleženci so razdeljeni v pare. Vabljeni, da odigrajo situacijo poznanstva, si izmenjajo pohvale.

6. Odsev:

Kaj ste se naučili iz današnje lekcije? Kaj bi še radi vedeli?

7. Ritual slovesa.

LEKCIJA 5. TEMA: "O prijateljih in sopotnikih"

NAMEN: Zavedanje lastnega vpliva na druge ljudi in njihovega pomena v njihovem življenju; pomen izbire prijateljev.

1. Ritual pozdrava.

2. Igra "Krog"

Zberite se v tesnem kupu okoli mene. Ko rečem »začni«, zapreš oči in začneš na najbolj kaotičen način premikati v katero koli smer. Medtem ko poskuša nikogar stopiti. Zaradi tega boste brneli kot čebele. Ko plosknem z rokami, moraš takoj utihniti, zamrzniti v položaju, v katerem si bil. Ne da bi odprli oči ali se dotaknili drug drugega, se poskusite postaviti v krog. Ko se vsi udeleženci postavijo na svoja mesta in se ustavijo, trikrat zaploskam z rokami, odpreš oči in vidiš, kakšno obliko si uspel ustvariti.

3. Gostitelj: Danes želim, da se seznanite z eno mojih najljubših pravljic, ki ji težko rečem otroška. Zgodba o malem princu.

4. Razmislek: (ta del lekcije v skupinah izvajajo asistentov moderatorja)

* Zakaj ste izbrali takšno nadaljevanje pravljice? * Če bi izbrali, kateri travnik bi izbrali in zakaj? * Ali je vedno dobro "lahko" in ali je vedno slabo "ne"? * Kaj ste danes zase razumeli novo?

5. Ritual slovesa.

LEKCIJA 6-7. TEMA: "Ali je vedno treba reči" DA "?"

NAMEN: Oblikovanje prepričanja, da je vsaka oseba osebno odgovorna za svoje odločitve, razumevanje. Kakšno odločitev je sprejelo "celo podjetje". Ni vedno najbolj pravilna.

LEKCIJA 6

1. Ritual pozdrava.

2. Igra "Let v prihodnost"

Ste v prihodnosti. V družbi, v kateri ste se znašli, obstaja nevarnost za življenje. Tu so tri besede: "skušnjava, zasvojenost, slabe navade." Pred nami sta dve nalogi:

Določite naravo in metode spoprijemanja z nevarnostjo, da bi človeštvo opozorili na grozečo katastrofo.

Vprašanja za razpravo:

Kaj pomenijo besede "skušnjava", "slabe navade"?

»Zasvojenost?« So vsi enako nevarni? Kdaj je skušnjava in kdaj odvisnost? Kakšne so odvisnosti? Kaj imajo skupnega in kaj drugačnega? Itd.

Seznam odvisnosti je določen na Whatmanu:

Kemične odvisnosti : alkohol, čaj, kava, sladkarije, droge, kajenje itd.

Čustvene odvisnosti : (bežanje pred težavami, ker takrat čutite krivdo, nemoč, samozaničevanje)

vedno na televiziji želja po tveganju, navdušenje, da vse prestavimo za pozneje računalniške igre stalna želja po pogovoru po telefonu stalna želja po spanju itd.

Ko smo izvedeli. Česa naj se bojimo, bomo zapisali v "Veliko knjigo idej"

V 5 minutah bo vsaka ekipa prišla do situacije, ko bo s pomočjo prijateljske naravnanosti ali pritiska skupine poskušala zapeljati enega od članov druge ekipe, da pije, kadi, vbrizgava in člane druge ekipa se jim mora upreti brez konfliktov, vendar odločno (celotna ekipa lahko naredi načrt, vendar govori sama). Nato se ekipe zamenjajo.

3. Odsev:

Kako ste se počutili v tej vlogi?

Kdaj ste prepoznali skušnjavo?

Kakšne težave ste imeli v soočenju?

Kaj je pomagalo uspešno obvladati situacijo?

Gostitelj: Našli smo načine, kako se upreti skušnjavam. Zapišimo jih v Veliko knjigo idej

4. Ritual slovesa.

LEKCIJA 7

1. Ritual pozdrava.

2. Igra: "Lutka"

Udeleženci se morajo razdeliti na tri. Vsak trio dobi nalogo: dva udeleženca morata igrati vlogo lutkarja - popolnoma nadzirati vsa gibanja lutke, en udeleženec bo igral vlogo lutke. Za vsako trojko sta nameščena 2 stola na razdalji 1,5 - 2 metra. Cilj lutkarjev je premikanje lutke z enega stola na drugega. Hkrati se oseba, ki igra lutko, ne bi smela upirati temu, kar mu lutkarji naredijo. Zelo pomembno je, da so mesto lutke obiskali vsi.

Udeleženci razpravljajo o tem, kaj je doživel namesto lutke. Pomagajte pri zaključku o neprijetnih občutkih, ko niste neodvisni.

3.Mini predavanje "Bodite sposobni reči" NE "!"

V zadnji lekciji smo našli dobre načine za povedati

"NE!" nam ponuja alkohol, cigarete, droge. Vemo, kako se spoprijeti s situacijo, ko smo pod pritiskom. A poglejte si naokoli. Zakaj se ljudje, ki se zavedajo nevarnosti drog, alkohola in cigaret in izkusijo njihove uničujoče učinke, še vedno vključujejo v njih?

(Skupaj s fanti sestavimo seznam razlogov)

* imitacija staršev;

* želja po odrasli osebi;

* da se znebite bolečih težav;

* oslabiti samokontrolo;

*sprostiti se;

* upati si komunicirati;

* za zgodbe o "vojni", ki se skrivajo v tem, kako

»Junak« se je pokvaril, v kakšnem stanju se je zbudil, kam je prišel in kako se ničesar ne spomni itd.

Kaj je osnova teh razlogov? (skupno vsem)

Kaj se zgodi z osebo, če njene potrebe niso izpolnjene? (Hočem, a ne morem)

Moderator naj vodi razpravo in udeležence razume, kako najbolj zaželene potrebe, ki jih oseba iz kakršnega koli razloga ne bo mogla zadovoljiti. Kot izhod iz te situacije si človek izbere odmik od realnosti v odvisnost. Hkrati nezadovoljena potreba ne izgine, temveč v človeku zmrzne in dokler človek ne razume, kakšen led je v njegovi duši in začne iskati načine, kako zadovoljiti zamrznjeno potrebo, bo v ujetništvu odvisnosti .

Udeleženci so vabljeni, da navedejo več situacij, v katerih so morali zavrniti določene ponudbe. Voditelj udeležencem pove algoritem

"Dva O" (algoritem optimalne zavrnitve):

I - sporočilo + zavrnitev + argument + nasprotna ponudba

(»Vesel sem, da me povabijo, + vendar ne morem iti,

Ker imam pomemben sestanek, + gremo jutri v kino). Algoritem je napisan na Whatmanovem papirju.

Udeleženci so razdeljeni v pare, eden prepriča drugega, drugi zavrne, uporabi predlagani algoritem, nato udeleženci zamenjajo vloge.

5. Odsev:

Udeleženci naj dopolnijo izjavo: "Zlahka (težko) se uprem skupini, ker ..." To jim bo omogočilo razumevanje individualnega sloga psihološke obrambe.

6. Ritual slovesa.

LEKCIJA 8-9. TEMA: "Čustva"

NAMEN: Spoznavanje čustev, čustvenih stanj in načinov čustvenega zadovoljstva; učenje svobodnega izražanja negativnih čustev.

LEKCIJA 8

1. Ritual pozdrava.

2. Igra "Barve čustev".

Mi izberemo voznika. Voznik na signal zapre oči, preostali pa si zamislijo barvo, za začetek je ena izmed glavnih boljša: rdeča, zelena, modra. Ko voznik odpre oči, vsi udeleženci s svojim vedenjem, predvsem s svojim čustvenim stanjem, poskušajo upodobiti to barvo, ne da bi jo poimenovali, voznik pa mora uganiti, katere barve je. Če je uganil, je izbran drug voznik, v nasprotnem primeru pa ostane isti.

Torej, na ukaz en igralec zapre oči, vsi ostali pa tiho naredijo barvo. Nato igralec odpre oči, vsi ostali pa prikažejo predvideno barvo. Voznik mora uganiti.

3. Vaja "Izražanje jeze in besa."

Gostitelj vabi tiste, ki želijo odigrati situacijo: »Dva mladeniča sta padla. Zelo jezne, pletene obrvi, mahanje z rokami, stopanje drug na drugega. Tukaj - borili se bodo. " Ostali gledajo. Po končani vaji sledi razprava:

kakšno držo ste sprejeli, da izrazite svojo jezo?

Kaj ste čutili

Kakšno stanje ste doživeli?

Kako ste se spopadali s čustvi?

Voditelj ponuja družbeno sprejemljive oblike izražanja jeze: (načini zadovoljevanja čustev so določeni na Whatmanovem papirju).

Izrazite jezo v gibanju, z vpitjem zmeljite blazino, metajte stvari po sobi, ripajte papir, plešite ognjeni ples, glasno kričite, se pogovarjajte s prijateljem, vdihnite in izdihnite, naredite nekaj lepega zase, udarite z nogo, udarite pest na mizi.

4 Igra "Oblački".

V krogu, mimo igrače, se kličejo z različnimi žaljivimi besedami. "In ti ..."

In v zadnjem krogu nekaj lepega.

5. Vaja "Izražanje strahu".

Situacija: »Mimo vas gre družba neznanih, kot se vam zdi, grozečih fantov. Bojiš se, da bi te motili ali zasmehovali. Vaša drža: glava je zabačena nazaj in povlečena v ramena, oči so široko odprte, usta rahlo odprta, dlani se vam zdi, da zakrivajo strašen pogled z vašega obraza. "

Tisti, ki želijo odigrati to situacijo, po kateri sledi razprava.

Ugotovite znake svojega strahu in ga izkusite vnaprej;

22. Ali v šoli težko odgovorite pred celotnim razredom?

23. Imate kakšnega znanca, ki ga sploh ne bi mogli prenašati?

24. Ali lahko udariš osebo?

25. Ali včasih grozite ljudem?

26. Vas starši pogosto kaznujejo?

27. Ste že kdaj obiskali želja pobeg od doma?

28. Se pogosto počutite nesrečne?

29 Se lahko zlahka jezite?

30. Ali bi tvegali prijetečega konja prijeti za uzdo?

31. Ste plaha in sramežljiva oseba?

32. Imate občutek, da v družini niste dovolj ljubljeni?

33. Ali se pogosto zmotite?

34. Ali ste pogosto veseli in brezskrbni?

35. Ali vas imajo radi vaši znanci, prijatelji?

36. Se zgodi, da vas starši ne razumejo in se vam zdijo neznanci?

37. Ali imate v primeru okvare željo pobegniti nekam daleč in se ne vrniti?

38. Se je zaradi staršev kdaj počutil strah?

39. Ali včasih zavidaš srečo drugih?

40. Ali obstajajo ljudje, ki jih resnično sovražiš?

41. Se pogosto borite?

42. Vam je enostavno sedeti pri miru?

43. Ali v šoli z veseljem odgovarjate na tabli?

44. Se kdaj tako razburiš, da ne moreš dolgo spati?

45. Ali pogosto prisegate?

46. \u200b\u200bBi lahko jadrnico pluli brez treninga?

47. Ali se v družini pogosto prepirate?

48. Ali vedno počnete stvari po svoje?

49. Se vam pogosto zdi, da ste slabši od drugih?

50. Se vam zdi enostavno razveseliti svoje prijatelje?

KLJUČ DO VPRAŠALNIKA

VREDNOTENJE REZULTATOV

Obdelava rezultatov

Skupni rezultat za vsako od 5 lestvic odraža stopnjo njegove resnosti. Višji je skupni rezultat, bolj izrazit je ta psihološki kazalnik in večja je verjetnost, da otroka uvrstimo v rizično skupino.

Preskus samoodločbe

Začenjamo veliko in resno delo na sebi. Najprej pa moramo razumeti, kaj v resnici smo. Za to je predlagan test, ki vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje. V prihodnosti se bomo nenehno vračali k rezultatom tega testa. Bodite torej pozorni in iskreni do sebe, če se želite resnično spremeniti, postati močnejši in odgovornejši, se naučiti razumeti svoja čustva in nadzorovati svoje vedenje.

V vsakem od 5 vprašanj boste morali odgovoriti na vprašanja, razvrščena po blokih. Vsaka skupina je označena s črko. Na vsako vprašanje morate odgovoriti z "da" ali "ne". Ne smete dolgo razmišljati o vsakem vprašanju, odgovorite na prvo, ki vam pride na misel.

Preizkus

A1. Imate smisel za humor?

A2. Ste do prijateljev zaupljivi in \u200b\u200bpošteni?

A3. Vam je enostavno sedeti več kot eno uro, ne da bi govorili?

A4. Ste si pripravljeni sposoditi svoje stvari?

A5. Imate veliko prijateljev?

B1. Ali veste, kako zabavati goste?

B2. Natančnost, točnost sta značilna za vas?

BZ. Ali varčujete z denarjem?

B4. Ali imate radi strog slog oblačenja?

B5. Menite, da je hišni red nujen?

IN 1. Ali javno pokažete svojo antipatijo do nekoga?

IN 2. Si aroganten?

OT. Je v vas močan duh protislovja?

AT 4. Ali poskušate postati središče pozornosti v podjetju?

AT 5. Vas posnemajo?

D1. Ali uporabljate ostre besede, ko se pogovarjate z ljudmi, ki so šokirani?

G2. Se radi na pred izpitom pohvalite, da vse dobro poznate?

GZ. Imate navado komentirati, brati zapise itd.?

D4. Ali kdaj želite za vsako ceno presenetiti svoje prijatelje z izvirnostjo?

D5. Uživate v norčevanju iz mnenj drugih?

D1. Imate raje poklice džokej, igralec, televizijski spiker kot poklice inženir, laborant, bibliograf?

D 2. Se počutite sproščeno v družbi neznanih ljudi?

DZ. Se raje zvečer ukvarjate s športom, namesto da bi mirno sedeli doma in brali knjigo?

D4. Ali lahko obdržite skrivnosti?

E5. Vam je všeč praznično vzdušje?

E1. Ali dosledno upoštevate ločila v črkah?

E2. Se vnaprej pripravljate na nedeljsko zabavo?

E4. Radi urejate stvari?

E5. Ste sumljivi?

Zdravljenje.

Preštejte število odgovorov z "da" v vsakem delu testa, označenem s črko. V tistih delih, kjer je večina odgovorov "da", vnesite indeks: A, B, C, D, E, E. Nato, kjer je večina odgovorov "ne", vnesite "O". Za vsako skupino indeksov bi morali dobiti eno od možnosti za odgovor: 1) A, B, C; 2) G, D, E.

Na primer: 1) JSC G; 2) ODO.

Interpretacija odzivov.

1. Za prve tri skupine (A, B, C) ali "Kako se zdiš drugim."

AOO. Pogosto veljate za zanesljivo osebo, čeprav ste v resnici nekoliko neresni. Ste veseli in zgovorni, do-. včasih pojejte manj, kot obljubljate. Prijatelji vas težko potegnejo za sabo in zato včasih mislijo, da na vas vplivajo drugi. V resnih stvareh pa lahko vztrajate pri svojem.

AOB. Dajete vtis osebe, ki ni preveč sramežljiva, včasih celo vljudna. V prizadevanju za izvirnost nasprotujete drugim in včasih tudi sebi, danes pa zavračate tisto, kar ste trdili včeraj. Zdiš se kot neprevidna, neprevidna, nepotrebna oseba. Če pa želite, boste postali spretni in energični. Pogrešate tisto, kar se imenuje ravnotežje.

ABO. Ljudje ste zelo radi. Ste družabni, resni, spoštujete mnenja drugih, v težkih trenutkih ne boste nikoli zapustili prijateljev. Toda tvoje prijateljstvo ni enostavno zaslužiti.

A B C. Radi zapovedujete drugim, a neprijetnosti tega doživljajo le najbližji. Pri vseh ostalih se zadržujete. Ko izražate svoje mnenje, ne razmišljate o tem, kako lahko vaše besede vplivajo na ljudi. Ljudje okoli vas se včasih izogibajo, saj se bojijo, da jih boste užalili.

000. Rezervirani ste, zaprti. Nihče ne ve, kaj razmišljate. Težko vas razumem.

00B. Možno je, da o vas rečejo: "Kakšen nevzdržen značaj." Motiš sogovornike, ne pustiš jim, da govorijo, vsiljujejo svoje mnenje in nikoli ne popuščajo.

OBO. Ljudje, kot ste vi, so zgledni študentje, vljudni, urejeni, disciplinirani, vedno z dobrimi ocenami. Učitelji jih spoštujejo in jim zaupajo. Kar zadeva tovariše, nekateri menijo, da so takšni "kreteni", drugi jim ponujajo svoje prijateljstvo.

OBV. Morda vas nekateri imajo za osebo, ki nenehno misli, da so nad njimi ustrahovani. Prepirate se zaradi malenkosti. Včasih obiščete dobro razpoloženjevendar se to ne zgodi pogosto. Na splošno dajete vtis občutljive in sumljive osebe.

2. Za zadnje tri skupine (D, D, E) ali "Kakšen si v resnici".

000. Privlači te vse novo, imaš gorečo domišljijo, monotonost je zate v breme. Toda malo ljudi zagotovo ve, kaj v resnici ste. Veljate za mirno, tiho osebo, zadovoljno s svojo usodo, v resnici pa si prizadevate za življenje, polno svetlih dogodkov.

OOE. Najverjetneje ste sramežljiva oseba. To je očitno, ko imate opravka z neznanci. Sami ste samo z družino ali najbližjimi prijatelji. V prisotnosti neznancev se počutite omejene, vendar to poskušate skriti. Ste vestni, pridni. Imate veliko dobrih načrtov, idej, projektov, vendar zaradi svoje skromnosti pogosto ostanete v senci.

ODO. Ste zelo družabni, radi se srečujete z ljudmi, jih zbirate okoli sebe. Niti pomisliti ne morete, da bi ostali

sam, saj je verjel, da je bilo takrat "vse izgubljeno". Težko se celo zaprete v sobo in napišete kakšen pomemben papir. Duh protislovja je zelo močan: nenehno si želite narediti nekaj drugačnega od drugih. Včasih se predate takemu impulzu, vendar se večinoma zadržujete.

ODE. Ste zadržani, a ne sramežljivi, veseli, ampak zmerni, družabni, spoštljivi do vseh. Vajen sem, da me pogosto hvalijo. Rad bi bil ljubljen brez kakršnega koli truda z vaše strani. Brez družbe prijateljev vam ni nič prijetno. Z veseljem počnete dobro ljudem. Lahko pa ste krivi za določeno težnjo, da se povzpnete v oblake.

GOO. Običajno izražate in odločno zagovarjate zelo paradoksna stališča. Zato imate veliko nasprotnikov, tudi prijatelji vas ne razumejo vedno. Ampak to vas ne moti veliko.

GOE. Prisluhniti boste morali ne prav prijetnim besedam. Kako vam je uspelo najti takšno kombinacijo črk? Lik je precej težak, izjemno brezkompromisan. Smisel za humor je premalo razvit, šal ne preneseš. Pogosto kritizirate dejanja drugih in prisilite druge, da delajo, kot želite. In če te ne ubogajo, se začneš jeziti. Zato imate malo prijateljev.

GDO. Ste odličen izvirnik in radi presenetite svoje prijatelje. Če ti nekdo svetuje, storiš ravno nasprotno, samo da vidiš, kaj se bo zgodilo. To vas zabava in moti druge. Samo vaši najbližji prijatelji vedo, da niste tako samozavestni, kot se zdi.

KJE. Ste energični. Kjerkoli se počutite na svojem mestu. Vedno imate nadzor nad seboj, družabni, vendar se zdi, da imate radi družbo svojih prijateljev! le pod pogojem, da igrate glavno vlogo v podjetju. Radi ste arbiter v sporih in organizirate igre. Ljudje okoli vas prepoznajo vašo avtoriteto, saj je v vaših sodbah vedno veliko zdrave pameti. A kljub temu vaša želja po učenju večno utruja tiste okoli vas.

* Preskus samo-sprejemljivosti

A. - Sodelujmo z nekaterimi našimi navadami, tistimi, ki nam jih je test pomagal prepoznati, in tistimi, ki ste jih dobro poznali pred poukom.

Če želite to narediti, razdelite list papirja na dve polovici. Na levi v stolpec "Moje pomanjkljivosti" zelo odkrito zapišite vse, kar danes, zdaj, na topoklic. Vsak ima za to delo 5 minut časa. Ne smili se sam sebi

polnjenje leva stran tabele, imajo vsi pomanjkljivosti in s tem ni nič narobe.

Po tem, nasproti vsake pomanjkljivosti, ki ste si jo zapomnili in ki ste jo dodali na seznam, napišite eno od svojih prednosti, to je, kaj lahko nasprotuje pomanjkljivosti, ki jo imate trenutno, in kaj ljudje okoli vas sprejemajo v vas. Zapišite jih v stolpec "Moje zasluge". Za drugo fazo dela imate na voljo tudi 5 minut.

B. - Naslednji korak je združitev v skupine po 3-4 ljudi in razprava o notah. Najbolje bo, če boste sedeli v skupini z ljudmi, ki jih najmanj poznate in s katerimi v tej lekciji še niste govorili. Med razpravo bodite izredno odkriti in bodite pozorni na to, kar vam govori vaš partner. Prosimo, zapomnite si naša pravila. Lahko si postavljate vprašanja, nikakor pa ne "kritizirajte" govorca pred vami. Samo zahvalite se mu za njegovo iskrenost in zaupanje v vas. V skupini imate na voljo 10 minut za razpravo.

Q. "Kdor ni proti nam, je z nami."

Obstajata dva procesa, ki ju je treba v kateri koli študijski skupini začeti hkrati, na primer gibanje desne in leve noge med hojo. je o sočasni izdelavi vsebine skupnih dejavnosti in same oblike združljivosti, načinov komuniciranja in sodelovanja pri razvoju te vsebine. Z drugimi besedami, vsi se moramo sami določiti v dveh vprašanjih: kaj bomo počeli skupaj? Kako bomo to storili skupaj?

Združljivost temelji na ravni:

a) namerno soglasje skupine o normah sodelovanja;

b) na ravni telesnega in čustvenega zaupanja.

Preizkus "Kako sem v komunikaciji?"

Beseda "diagnoza" je sicer bolj medicinska kot psihološka, \u200b\u200bza nas pa bo pomenila priložnost, da izvemo kaj novega o sebi. Za bolj produktivno delo med poukom morate že na začetku dobiti začetne informacije o stopnji svoje družabnosti in družabnosti.

To bomo storili s pomočjo majhnega testa "Kako sem v komunikaciji?"

Zato natančno preberite predlagana preizkusna vprašanja in nanje odgovorite z največjo iskrenostjo in odkritostjo. V tem primeru odgovorite z "da", "da in ne", "ne". Izberite eno od možnosti odgovora, zlasti ne razmišljajte o vsakem vprašanju. Še enkrat vas opozarjam na potrebo po odkritem odgovoru, "ker ga morate najprej. In zdaj vprašanja sama.

1. Imate veliko prijateljev?

2. Ali lahko vedno nadaljujete pogovor s prijatelji?

3. Ali lahko premagate izolacijo, sramežljivost v odnosih z ljudmi?

4. Se dolgočasite sami s seboj?

5. Ali lahko ob srečanju s prijateljem vedno najdete temo za pogovor?

6. Ali lahko skrijete razdraženost, ko srečate nekoga, ki vam ni všeč?

7. Vedno veste, kako skriti slabo voljo, ne da bi odpravili jezo na svoje bližnje?

8. Ali veste, kako narediti prvi korak k spravi po prepiru s prijateljem?

9. Ali se lahko v komunikaciji z bližnjimi vzdržite ostrih pripomb?

10. Ali lahko v komunikaciji sklenete kompromise?

11. Ali veste, kako nevsiljivo zagovarjati svoje stališče v komunikaciji?

12. Ali se v pogovoru vzdržujete obsojanja znancev v njihovi odsotnosti?

13. Če izveš za kaj zanimivega, ali želiš o tem povedati svojim prijateljem?

Hvala za iskrenost in odkritost!

Obdelava rezultatov.

Za vsak pozitiven odgovor, tj. "Da", si postavite 3 točke. Za vsak odgovor "da in ne" - 2 točki. Za vsak negativni odgovor "ne" - 1 točka. Zdaj pa seštejte svoje točke.

Razlaga rezultatov

30 do 39 točk. Ste družabna oseba, ki doživlja veliko zadovoljstvo zaradi stikov z bližnjimi, znanci in neznanci. V komunikaciji ste zanimivi, najpogosteje ste "duša družbe", prijatelji in znanci vas cenijo zaradi sposobnosti poslušanja, razumevanja in svetovanja. Vendar ne precenjujte svojih zmožnosti, včasih ste le klepetavi. Bodite pozorni na sogovornike, opazujte njihove reakcije, poskušajte, da ne postanete vsiljivi.

20 do 29 točk. Ste zmerno družabna oseba, vendar imate nekaj težav v komunikaciji. Imate malo prijateljev, ne morete vedno najti znancev z znanci vzajemni jezik... Včasih ste v pogovoru neomejeni, neuravnoteženi. Do sogovornikov bi morali biti iskreni, pozorni, dobrohotni. Poleg tega ne bi škodilo premagati dvoma o sebi.

Do 20 točk. Ste sramežljiva oseba, zaprta, v krogu znancev ste večinoma tiho, raje imate osamljenost kot komunikacijo z ljudmi. Vendar to sploh ne pomeni, da nimate prijateljev in znancev. Verjetno vas cenijo zaradi vaše sposobnosti poslušanja, razumevanja in odpuščanja. Če pa želite svobodno izraziti svoje stališče, se enakovredno prepirati, postati zanimiv sogovornik, bi morali, če premagate svojo sramežljivost, biti iskreni v sporu, aktivno podpirati pogovor. In da se izjave ne zdijo neprimerne, morate razviti in izboljšati svoje komunikacijske sposobnosti. Poleg tega ste morda preveč kritični do sebe, svojega znanja, spretnosti, sposobnosti.

Test "Točno danes"

Dajemo besedilo o polnjenju pozitivno mišljenjepriporoča D. Carnegie. Dobil je ime "Je danes". Vsako jutro delajte na sebi. Veliko se pogovarjamo o pomenu vadbe za prebujanje iz zaspanosti, v kateri se znajdejo mnogi. Še bolj pa potrebujemo duhovno in miselno vajo, ki bi nas spodbujala k akciji vsako jutro. Ne pozabite si reči spodbudnih besed. Ali se vam vsakdanji, pomirjujoč samogovor govori neumno, neresno in otročje? Ne, ravno nasprotno, to je bistvo zvočne psihologije. Z vsakodnevnim pogovorom s seboj se lahko naučite obvladovati svoje misli. Pomislite na pogum in srečo, moč in mir.

1. Danes bom srečna. Sreča leži znotraj< оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быт счастливым.

2. Danes se bom prilagodila življenju, ki me obkroža, in ne bom poskušala vsega prilagoditi svojim željam. Sprejela bom svojo družino, študij, okoliščine svojega življenja in se jim poskušala prilagoditi.

3. Danes bom skrbela za svoje telo. Vadil bom, skrbel za svoje telo, se izogibal škodljivim vplivom in mislim, da bo moje telo z veseljem izpolnilo vse moje zahteve in nastavitve.

4. Danes bom pozoren na razvoj svojega uma. Naučil se bom kaj koristnega. Ne bom lena duševno, z zanimanjem bom prebrala, kaj zahteva trud, razmislek, zbranost.

5. Danes se bom ukvarjal z moralnim samoizboljšanjem. Za to bom naredil nekaj dobrega, koristnega za določeno osebo in naredil dve stvari, ki ju ne želim.

Vsak deset globokih, počasnih vdihov. Da jih upočasnim, jih pri vdihu štejemo do sedem, pri izdihu pa do devet. Ni vam treba šteti - odvisno od tega, kako enostavno je Začnimo.

Na koncu:

Zdaj lahko odpreš oči. Povejmo vam, kaj smo doživeli, kaj smo čutili pri tej vaji. Lahko začnem?

V tem primeru voditelj pokaže, kako lahko govorite o svojih občutkih, in poskuša podrobneje opisati, kaj ste doživeli.

Drug način sprostitve bi lahko poimenovali "čarobna beseda". Ko smo na primer zaskrbljeni, lahko izgovorimo to čarobno besedo in se počutimo nekoliko bolj samozavestni in mirni. To so lahko različne besede: "mir", "tišina", "nežna hladnost", katere koli druge. Glavno je, da ti pomagajo. Poskusimo.

Na koncu vpraša gostitelj katera vrsta " čarobne besede pobral vsakega od udeležencev in kaj je čutil.

- Še en način umiritve in sprostitve. Zapomnite si ali si predstavljajte situacijo, ki vam običajno povzroča tesnobo, napetost. Dajte si nekaj izjav, da se počutite samozavestno, umirjeno. Toda te izjave morajo biti pozitivne. Na primer, "Mirna sem" itd. Začnimo.

Na koncu gostitelj vpraša koga katere besedne zveze sem uporabil, kaj sem čutil, in prosi, da pove, če ne težko, o katere situacije so bile odpoklicane.

D. Navzgor po mavrici

Otroke prosimo, da vstanejo, zaprejo oči, globoko vdihnejo in si predstavljajo, da z vdihom plezajo po mavrici in z izdihom zdrsnejo z nje, kot z diapozitiva. Vajo ponovimo 3-krat. Po tem tisti, ki želijo deliti svoje vtise. Nato vajo še enkrat ponovimo z odprtimi očmi, število ponovitev pa povečamo na sedem. Po kratki razpravi o izkušnji naj študentje to storijo preprosti načini sprostitev (na primer čim bolj napnite vse mišice in jih nato sprostite). Nakazana je pomembnost vsake od teh vaj ali njihovega kompleksa za uravnavanje lastnih čustvenih stanj.

* "Stresni test"

Namen:ugotovite, ali je najstnik pod stresom;

Čas:15 minut.

Skoraj nikoli (1 točka);

Redko (2 točki);

Pogosto (3 točke);

Skoraj vedno (4 točke).

1. Redko me motijo \u200b\u200bmalenkosti.

2. Nervozen sem, ko moram nekoga počakati.

3. Ko se znajdem v neprijetnem položaju, zardevam.

4. Ko sem jezen, lahko koga užalim.

5. Ne prenesem kritik, izgubim živce.

6. Če me potisnejo v transportu, potem odgovorim enako ali rečem nekaj nesramnega.

8. Na sestanek pridem vedno vnaprej ali zamujam.

9. Ne znam poslušati, vstavim pripombe,

10. Manjka mi apetita.

11. Pogosto me skrbi brez razloga.

12. Zjutraj se počutim slabo.

13. Počutim se utrujen, ne spim dobro, ne morem se onesvestiti.

14. In po dolgem spancu se ne počutim normalno.

15. Mislim, da moje srce ni v redu.

16. Imam bolečine v hrbtu in vratu.

17. Ko sedim za mizo, bobnem s prsti po mizi in zamahujem z nogo.

18. Sanjam o priznanju, želim biti pohvaljen za to, kar počnem.

19. Mislim, da sem boljši od mnogih.

20. Nisem na dieti.

Ocenjevalna lestvica:

30 točk ali manj . Živite mirno in razumno, uspete se spoprijeti s težavami, ki se pojavijo. Ne trpite zaradi lažnih ambicij ali pretirane skromnosti. Ti ljudje se pogosto vidijo v rožnati luči.

31-45 točk. Vaše življenje je napolnjeno z aktivnostjo in stresom, trpite zaradi stresa tako v pozitivnem pomenu besede kot v negativnem. Najverjetneje ne boste spremenili življenjskega sloga, ampak pustite malo časa zase.

46-60 točk. Vaše življenje je neskončen boj. Ste ambiciozni in sanjate o karieri. Mnenja drugih so za vas pomembna in to vas vodi v stres. Če boste nadaljevali v istem duhu, boste dosegli marsikaj, a malo verjetno vam bo prineslo veselje. Izogibajte se nepotrebnim prepirom, umirite jezo, ki jo povzročajo malenkosti. Ne poskušajte si vedno prizadevati največji rezultat... Občasno si privoščite popoln odmor.

61 točk in več . Živite kot voznik avtomobila, ki hkrati pritiska na plin in na zavoro. Spremenite svoj življenjski slog. Stres, ki ste mu izpostavljeni, ogroža vaše zdravje in prihodnost.

Vprašalnik za oceno učinkovitosti cikla treningov

Dragi najstnik!

Sodelovali ste na izobraževanjih, kjer so razpravljali o številnih vprašanjih. Zanimivo bi bilo vedeti vaše mnenje o našem skupnem delu. Prosimo, odgovorite na nekaj vprašanj, to bo pomagalo, da bodo predavanja v prihodnosti še bolj zanimiva in uporabna.

1. Katere teme ali vprašanja, obravnavana na naših predavanjih, se spomnite (seznam) ...

2. Kaj vam je bilo najbolj všeč, katere vaje, igre, teme pouka (seznam) ...

3. Kaj vam sploh ni bilo všeč ...

4. Kaj od tega, kar ste se naučili na naših urah, bo koristno (že uporabno) v vašem življenju ...

5. O čem bi radi izvedeli več med treningi ...

ZAKLJUČEK

Ta program je bil preizkušen v srednji šoli št. 1 Khrenovskaya.

Po treningih so bili pridobljeni naslednji rezultati:

(Situacijsko anksioznost smo ocenjevali s pomočjo Spielbergovega vprašalnika, stopnjo agresivnosti smo merili na podlagi vprašalnika Barbara - Darki)

Raven samozavesti udeležencev se je povečala;

Večina fantov je načrtovala prihodnost;

Odnos do drugih ljudi se je spremenil, fantje so se naučili razlikovati prave prijatelje od namišljenih;

Predavanja so otrokom omogočala, da so se naučili spoštovati lastno odločitev;

Naučili smo se upreti pritiskom od zunaj;

Pravilno izrazite svoje zahteve in bodite odgovorni za svoja dejanja.

Ta dejstva niso potrdila le raziskav, temveč tudi mnenja učiteljev, razrednikov in staršev.

Pridobljeni rezultati raziskav so nam omogočili, da smo se pogovarjali o učinkovitosti tehnike.