O neyden sorumludur?

Üçüncü çakra zihinsel aktivite için enerji verir, sağlıklı egoizm ve irade geliştirir. Kişisel gücümüzün deposu ve merkezi olduğu için vücudun ve beynin aktivitesini belirler, diğer çakralara enerji sağlar. Kişiliğimizin gelişmesinden ve bilinçli duyguların dünyaya aktarılmasından sorumludur. Birinci ve ikinci çakra seviyesinden kaynaklanan tüm süreçleri sosyal, bilinçli seviyeye taşıyor gibi görünüyor. Bu onun ruhsal gelişim ve büyümedeki son derece önemli rolüdür. Üçüncü çakra seviyesindeki tüm alt düzey duygular kontrol edilmeye başlanır. bastırılmaz, ancak duygunun nedenleri ve köklerinin anlaşılmasının yanı sıra belirli duygu ve duyguların tezahürünün veya sergilenmemesinin sonuçlarının tam olarak anlaşılmasıyla tamamen bilinçli olarak yaşanır.

İkinci enerji merkezinde ortaya çıkan yaratıcılık da niteliksel olarak farklı bir formata dönüşür: materyalleştirilir ve sosyalleştirilir (yani bir fikir, örneğin bir resimde maddi bir şeyde somutlaştırılır ve sonra topluma tanıtılır: sergi) , satış, kar elde etme, sanatçı olarak tanınma vb.). Üçüncü enerji merkezinin desteği olmadan iki düzeyindeki yaratıcılık oldukça bedensiz olabilir (her ne kadar ikisinde doğurganlık hissi ortaya çıksa da) ve fikirlerin maddi bir şeye dönüştürülmesi ve kâr elde edilmesi, faydalar tamamlanmayabilir; , fikrin ödülleri üçüncü enerji merkezi seviyesinde gerçekleşir. Yaratıcı ürünün toplumsal kabulü ve tanınması da burada gerçekleşir.

Üçüncü enerji merkezi, toplumda tanınma ve konum kazanma arzumuzu, başardıklarımızdan tatmin olma arzumuzun yanı sıra kalabalıkta öne çıkma arzumuzu, güç arzusunu, hedeflere ulaşma ve hedeflerimizi ve umutlarımızı gerçekleştirme arzumuzu yönetir. Bu çakra aynı zamanda toplumda var olan davranış normlarının kabul edilmesinden de sorumludur.

Üçüncü çakra iradedir. İrade sahibi olmak, dış koşulların baskısı altında eğilmemenizi ve sistematik olarak hedefinize doğru ilerlemenizi sağlar. İrade olmadan, yalnızca ikinci enerji merkezinin yaratıcı dürtüsüne güvenerek herhangi bir projeyi tamamlamanız pek mümkün değildir.

Bu, kişilik gelişimi ve farkındalığının çakrasıdır. Ayrıca toplumda var olan davranış normlarını kabul etmekten de sorumludur.

Psikolojik olarak bu merkez düşünmeyi, sağduyuyu, pragmatizmi ve bir durumu analiz etme yeteneğini harekete geçirir. Çakra, kişisel bağımsız görüş geliştirme yeteneğinden sorumludur. İkinci çakranın aksine burada sadece kendini ifade etme ve başkalarının görüşlerini dikkate alma fırsatından değil, analiz ve zihinsel aktiviteden bahsediyoruz. Üçüncü çakra bize bilgi ve deneyimi özümseme fırsatı verir (almak için değil, özümsemek için - bir fark vardır).

Manevi açıdan bakıldığında, bu çakranın görevi maddi dünyadaki amacımızı gerçekleştirmemize, yeteneklerimizi ve yeteneklerimizi kullanarak hayattaki misyonumuzu elimizden gelen en iyi şekilde yerine getirmemize yardımcı olmaktır.

Fizyoloji

Çakradaki dengesizlikten kaynaklanan sorunlar ve hastalıklar: Zihinsel ve sinirsel yorgunluk, izolasyon, iletişim sorunları, safra taşları, şeker hastalığı, sindirim sistemi, ülserler, alerjiler, kalp hastalığı.

Bu tür acı verici belirtiler, sindirim bozuklukları, hematopoietik fonksiyon, metabolik süreçler, mide veya duodenal ülserler, hepatit, kolelitiazis, alkolizm, pankreatit, uyuşturucu bağımlılığı, kumar bağımlılığı, obezite gibi ortaya çıkabilir. Solar pleksus çakranın özellikleri aracılığıyla yaşamı sindirme şeklimizin sindirim sistemi üzerinde önemli bir etkisi vardır.

Kilitler

Her ne kadar paradoksal görünse de, aldatıcı, iki yüzlü, sahtekar, güvenilmez, vicdansız insanlar üçüncü çakranın uyumsuz çalışmasından en çok acı çekerler, çünkü ne kadar arkasına saklanırlarsa saklansınlar ve davranışlarını kurnazlıkla ve "bizim zamanımızda" gerçeğiyle haklı çıkarsalar da başka yolu yok” derken, içlerindeki utanç duygusu onları yiyip bitiriyor. Derinlerde, bu tür davranışların sosyal olarak kabul edilemezliğinin çok iyi farkındalar.

Üçüncü çakradaki dengesizlik, kişinin hem iç hem de dış dünyasını kontrol etme yönündeki karşı konulmaz arzusunda kendini gösterir. Egosu dengesizdir ve güçlü bir statü ve saygıya ihtiyaç duyar. Çakrada denge yoksa, başkalarını manipüle etme arzusu, gücü kötüye kullanma arzusu, kibir ve başkalarını bastırmak için belirgin bir istek ve güç arzusu ortaya çıkabilir. Kişi üstünlük için çabalar ve hırslı hale gelir. Kariyerleri uğruna başkalarını çamura sokma yeteneğine sahip insanlar. Hayattaki herhangi bir başarı, özgüvenlerini ve kibirlerini şişirmelerine, başkalarına karşı önemlerini ve üstünlüklerini göstermelerine neden olur. Kendime ve diğer insanlara "Ben buna layık olduğumu" kanıtlamak için büyük ölçüde maddi başarılara ve başarılara ihtiyaç vardır.

Liderlik etme ve yönetme arzusu büyük miktarda enerjinin harcanmasına yol açar ve kişi kendini yorgun hissedebilir, örneğin kahve, tatlılar, enerji içecekleri vb. gibi dış uyarıcılara ihtiyaç duyabilir ve bu da gelir. onlarsız yapamayacak kadar.

İnsanlarla güce olan susuzluktan ve bunun kötüye kullanılmasından, liderlik etme, manipüle etme ve bastırma arzusundan bahsettiğinizde, elinde bir evrak çantası olan bir "Wall Street kurdu" imajı gözlerinin önünde beliriyor ve bu tam olarak bu değil. doğru. Önlüklü bir ev hanımı da o “kurt” olabilir. Korkuyla, tehditle, uyarıyla, suçlamayla, şüpheyle, gözyaşıyla, şantajla vb. yöntemlerle yönetebilirsiniz. Böyle bir kişinin şirkette mutlaka yüksek bir pozisyona sahip olması gerekmez; bazen ailede güce sahip olması onun için yeterlidir.

Üçüncü çakra için ikinci “ölümcül günah” hayal kırıklığıdır. Gerçekleşmemiş beklentiler, umutlar veya hayaller, kendini haklı çıkarmayan, başarısız olan bir şeyden duyulan tatminsizlik hissinden kaynaklanır. Üçüncü çakra boş hayallere ve beklentilere tahammül etmez. Uyumsuzluk durumunda kişi sürekli kaygı ve tatminsizlik yaşar. Kişi kendini tam ve yeterli hissetmek için sürekli bir şeyler yapması gerektiğini hissedebilir. Ancak ne yaparsa yapsın her şey her zaman kafasında canlandırdığından farklı olacaktır ve gerçekçi olmak yerine bu kısır döngünün içinde koşmaya devam eder. Hayal kurmak ve beklentiler üçüncü çakrayı yok eder. Daha önce de söylediğim gibi bedenimiz ve ruhumuz üç katına çıkar, dolayısıyla bir şeyi kullanmazsak körelir veya gereksiz olarak elimizden alınır. Burada da durum aynı: İllüzyonlarla dolu bir dünyayı seçerseniz, hayallere ve (insanlardan, olaylardan vb.) pembe beklentilere takılırsanız, gerçek dünyayı ve toplumu, gerçek insanları ve ilişkileri reddedersiniz. Ve burada da iki seçenek var: histerikleşip gerçek dünyayı yetersiz hayal gücünüze uyacak şekilde yeniden yaratmaya devam etmek ya da ustalaşmaya başlamak gerçek hayat, gerçek insanları ve etkileşimde bulundukları yasaları anlayın. Ütopik gerçekliğinize veda ederken, gerçek dünyada hayal kırıklığına uğramaktan korkmayın. Fantezilerinizi ve gerçekliğinizi karşılaştırmayı bırakırsanız hayal kırıklığı yaşanmayacaktır. Gerçek dünya ve gerçek insanlar fanteziden çok daha ilgi çekicidir.

Biraz dikkatim dağıldı... Haydi engelleme konusuna dönelim. Yeterince güçlü bir irade olmadan bir hedefe ulaşmak imkansızdır (hedef ne kadar küresel olursa, sizden o kadar güçlü iradeli nitelikler gerekecektir, bu açıktır). İrade güçlü ve uzun vadeli bir arzudur (onsuz bir niyet oluşturmak imkansızdır). Ayrıca “irade”, arzuyu, güveni, odaklanmayı, azmi ve disiplini de içerir. Gelişmemiş bir üçüncü çakra, irade eksikliğiyle karakterize edilir. Gösterişli "soğukkanlılık" için veya çatışmalar ve skandallar yoluyla haklılığınızı kanıtlamak için iradeye ihtiyacınız yoktur - bunun için ilk çakra vardır, Bilinci hemen hayvan düzeyine düşürür. Hedefe barışçıl ve "akıllıca" ulaşmak için iradeye ihtiyaç vardır. İrade gelişiminin anahtarı arzularınızın ve hedeflerinizin tutarlılığıdır. Dengesiz ruh hallerinin ve arzuların “sponsoru” dengesiz ikinci çakradır. Size basitleştirilmiş bir örnek vereyim: Evde oturuyorsunuz, bir şekilde durumu değiştirmek istiyorsunuz, ancak bazı duyguların "gücü" altında bir kulübe gitmek istiyorsunuz ve diğer zıt duyguların etkisi altındasınız. “Manastıra gitmek” istiyorum. Parçalanmış ikili nedeniyle pek çok arzu olduğundan ve her biri uzun sürmediğinden, sizin için yeni olan bir eylemi gerçekleştirmek için gerekli miktarda güç ve enerjiyi biriktirmek için yeterli zamanınız yok. Sonuç olarak, ne birini ne de diğerini yaparsınız, ancak evde güçsüz kalırsınız (çünkü değişiklikler için size verilen tüm enerji, bu duygular arasında salınan sarkaç tarafından "lekelenmiştir").

Arzulardan ve hedeflerden bahsederken, konuşma ve düşüncelerden bahsetmemek mümkün değildir. Üçüncü çakranın mantığı şu şekildedir: Ağızdan sadece anlamı ve anlamı olan şeyler çıkmalıdır. Aşırı konuşkanlık ve dedikodudan vazgeçilmelidir. Bu özellikle kadınlar için geçerli: Parasız kalmak ve kocanızı mahvetmek istiyorsanız sağa sola konuşun. Bu tip kadına benzeyen erkekler hakkında bu konuda konuşmayacağım.

Aynı şey çoğu insanın zihninde olup biten karmaşa için de geçerlidir: düşünceler başıboş dolaşır, kaotiktir, tutarsızdır, herhangi bir "kontrol" olasılığı olmadan rastgele akıllarına gelir, vb. Biraz öne geçeyim: Düşünce, yaratılışın birincil kaynağıdır, var olan her şeyin birincil kaynağıdır, çünkü her yaratım düşünceden başlar ve kaynaklanır. İnsanın eşsiz bir özelliği vardır: Düşüncelerinin gücüyle hem yaratabilir hem de yok edebilir. Kafalarındaki ve “dillerindeki” karmaşanın izini sürmeden insan çok şaşırıyor ve uzun süre ağlıyor, hayatlarında ve ilişkilerinde neden bu kadar karmaşa var? Canım canım, her şey müşterinin malzemesinden yapılıyor. Öncelikle söylediklerinizi dinleyin, birçok şey netleşecektir.

Üçüncü çakra, kişisel gücün biriktirildiği yerdir ve herkes az ya da çok ona sahiptir, ancak kişisel Evrenimizin maddeleşmesi için ona sağladığımız “hammadde” tam da konuşmalarınızın o “kompostosu”nda yer almaktadır. ve düşünceler. Enerjinizi boş, gerçekleştirilemez hayallere ve hayata geçirilmesi imkansız arzulara harcamayın. Bu eylemler Kişisel Gücünüzün bir kısmını çöpe atar. Üstelik tüm durumlarımızı çevredeki alana aktarıyoruz ve onu kasvetli ve hüzünlü hale getiriyoruz - ya da tam tersine parlak, ışık ve neşe dolu, bir kez daha her şey sadece müşterinin malzemesine bağlı, burada şaşılacak bir şey yok.

Bir kişinin kendi içsel gücünden korktuğu durumlar vardır (birçok kişi, tüm düşüncelerinin ve sözlerinin ne kadar çabuk gerçekleştiğini fark ettikten sonra paniğe kapılır ve ilk başta hiçbir şey düşünmek veya söylemek istemez). Aslında bu korku değil, konuşmaları ve düşünceleriyle kendisinin ve etrafındakilerin hayatını tam bir kabusa çevirdiği için kendisine ve başkalarına karşı bir utanç duygusudur. Bu duruma “sıkışıp kalırsanız” ve bir sonuca varamazsanız, bu durum sürekli, kronik bir özeleştiriye yol açar, bu da sizi yorar, yorar, soğuk ve içine kapanık davranmanıza neden olur (“Böyle bir şey düşünmemeye, söylememeye çalışıyorum, ve bu nedenle kimseye zarar vermeyeceğim ”, ancak aslında durum böyle değil). Kişi, utancın pençesinde kalarak, gerçekliğin ve hatta tüm dünyaların yaratılması için yaratılmış, sıcak ve coşku dolu bu çakranın doğal enerjisine karşı çalışır. Bu enerjinin kullanılması gerekiyor.

Aşırı uçlara "bağlı kalmamaya" çalışın (ancak geometrik ortayı bulmak için bu kenarların nerede olduğunu anlamanız ve hissetmeniz gerekir). Çakranın enerjisi eksik olduğunda, kişi kişisel arzularını ve eylemlerini ifade ederek hayatı ona müdahale etmeden dışarıdan gözlemleyebilir. Buna karşılık, çakra artan aktivite durumundayken kişi, yaşamı sağlıklı ve dengeli bir şekilde "nefes almak" yerine "yiyebilir".

Üçüncü çakrayı dengelemek ancak kişi hayatta rakip değil partner aradığında mümkündür. İnsan kendi içindeki gücü bir kontrol aracı olarak algıladığında, onu diğer insanlardan ayıran doğal bir uçurum oluşur. "Ben ve onlar" arasında bir yüzleşme kurar. "Onları", "hedeflerime ulaşmamda bana yardımcı olabilecekler" ve "hedeflerime ulaşmamı engelleyenler" kategorilerine ayırıyor. Sık sık kişisel çıkarlarına dayalı bağlantılar kurar, ancak insanlarla gerçek anlamda yakın ilişkilere giremez. Görünüşe göre herkese karşı mücadelede yalnız kendisi ve onun gibi pek çok kişiden biri değil.

Kendiniz için de gördüğünüz gibi, üçüncü çakranın önemini abartmak imkansızdır, bu yüzden onu en sinsi yollarla yok eden "Mahşerin 4 Atlısı" üzerinde daha ayrıntılı olarak duracağım: aldatma, gurur, öfke ve bilgisizlik.

Öfkeyle başlayalım. Çoğu zaman birinci çakranın öfkesiyle karıştırılan öfke (bu duyguların her ikisinin de “efendisi” olduğundan karaciğer de bu çakraya aittir) yağlayıcı bu cehennem gibi dörtlüde, kendi kendini yok etme mekanizmasının mümkün olduğu kadar verimli çalışması sayesinde. Öfke her şeyden önce bir duygulanım durumudur ve öfke, deyim yerindeyse, sosyalleştirilmiş bir öfkedir, belirli bir nesneye yöneliktir. Öfke, bir ihtiyacın karşılanmasını engelleyen bir duruma verilen spesifik bir tepki olarak ortaya çıkar; daha önce de yazdığım gibi bu, tam kontrol arzusunun bir sonucudur. Çoğunlukla öfke, çaresizlik, üzüntü ve yalnızlık duyguları ile çeşitli korkular, çocuk yaşı, bu çocukçuluk ve daha fazlası değil (her şey istediğim gibi değil!). Olgun bir insanın artık bu tür duygulara ihtiyacı yoktur.

Şimdi benim “en sevdiğim” gururum (ve kibir, o olmasaydı nerede olurduk). Bir kişinin gerçekten zeki, yetenekli, iradeli olduğu, olağanüstü zeka ve yeteneklere sahip olduğu, ancak bunun sonucunda aşırı bencil, narsist ve çılgınca hırslı hale geldiği, sadece kafaların üzerinden değil, aynı zamanda cesetlerin üzerinden de sırayla yürüyebildiği görülür. amacına ulaşmak için. Çok şey başardığınızda ve üçüncü çakranın seviyesine ulaştığınızda, takılıp düşmemek zordur. kendi gururu. Gururun sinsiliği aynı zamanda "dallarını" tüm enerji yapılarına yaymış olmasından kaynaklanmaktadır (ileriye baktığımda "evinin" kafada, yani altıncı enerji merkezinde olduğunu söyleyeceğim). Örneğin, çok önemli olan gururdur ortak sebep kadınların seks sırasında rahatlayamamaları ve erkeğe teslim olamamaları (ve bu zaten ilk enerji merkezinin "mirasıdır").

Gurur, bir kişinin kibiridir, her şeyi kendi başına yapabileceğine ve her şeyi kendi başına başarabileceğine ve bazı yüksek konuların yardımı veya iradesine bağlı olmadığı inancıdır. Gururda insan sahip olduğu ve aldığı her şeye şükretmez. Gurur, kişinin kendi aklına, zekasına ve yeteneklerine abartılı bir bağımlılıktır; daha az zeki ve yetenekli olanın kınanmasına ve küçümsenmesine, rakiplerine ve rakiplerine karşı nefrete neden olur. Gurur insanı her zaman sertleştirir. Bu ahlaksızlığın kökleri eski çağlara uzanır; pek çok kutsal yazı ve mit, birinin ne zaman Tanrı'ya/babaya/daha güçlü güçlere karşı isyan ettiğini ve kendisinin daha akıllı, daha güçlü ve daha yetenekli olduğunu hayal ettiğini anlatan hikayeler anlatır. Bütün insanlar Tanrı ve Evren önünde eşittir. Vücudumuzda bir hücre gibiyiz, her birimiz Evrenin bedeninde küçük bir hücre gibiyiz. Aşırı bencil ve küskün bir kişi, Evren için bir baş belasıdır, tıpkı bir organın etrafındaki tüm hücrelere boyun eğdirmek isteyen bir kanser hücresinin vücudumuz için bir tehlike oluşturması gibi. Sonuçta bu hücre bir organı ele geçirirse vücut ölür. Vücut bu öfkeli hücreye karşı savaşır ve onu güçlerle yok eder. bağışıklık sistemi her gün yüzlerce kanser hücresini öldürerek tüm vücudun yaşamasını sağlıyor. Şimdi sadece gençler arasında bir kanser salgınını gözlemliyorum. başarılı işadamları Daha dün kendilerini "dünyanın kralları" olarak gören (hem erkek hem de kadın) ve kelimenin tam anlamıyla bir saniye sonra "hüküm sürmeye" 2-3 ayları kaldığını öğrendiler. Bu tür durumlar kısmen gururun, uyumlu ve olumlu bir kader oluşturan yüksek enerji merkezlerinin çalışmasını engellemesi nedeniyle de ortaya çıkar: zaten çok iyi olduğunuz için, daha yüksek güçlerin desteğine ihtiyacınız yoktur.

Aldatma ya da basitçe yalan söyleme de üçüncü çakranın "dallarından" birine sahiptir, ancak çakralardan herhangi birinin gelişim yolundaki en güçlü durdurma musluğudur. "Yalan söylemek kötüdür, yapma" konusunda uzun ve sıkıcı bir ders vermeyeceğim, asıl şeyi söyleyeceğim: Yalan söylemek gelişimin önündeki en büyük engeldir. Gerçeği öğrenene kadar, şu ya da bu yönde gelişmenin gerekliliğini anlamıyorsunuz. Kimseye yalan söylememelisin: ne kendine ne de başkalarına. Böyle benzersiz bir ifade birimi var - "beyaz yalan", ancak çok az kişi bu ifadenin yalnızca tek bir anlamının kastedildiğini fark ediyor - bu, durum biyolojik olarak tehlikeli hale geldiğinde yalan söylemeye "izin"dir. “Evliliği kurtarmak için yalanlara”, ilişkilere ya da arkadaşlıklara hayır! Bir kişiye veya kendinize yalan söylediğinizde, Evrenin ana itici gücü olan gelişmeyi engellemiş olursunuz. Evrenin gelişmesini engelleyen her şeyi yok eder. Şahsen, belirli bir yaşam süresinden sonra, biyolojik yaşamı "kurtarmak" için bile yalanlara izin vermiyorum - bu durumda sadece sessiz kalmak yeterli. Ve son olarak: Sevdiklerinizle ve kendinizle ilgili olarak zaten söylediğiniz yalan, her çakrada bir musluk gibi asılı kalır (hangi nedenle yalan söylediğinize bağlı olarak). İtiraf edene kadar daha fazla içeri girmenize izin vermeyecekler. Gerçeği başka bir kişiden saklayarak, onun hangi deneyime ihtiyacı olup olmadığına karar verme hakkını kendinize alırsınız ve yalnızca Yüksek Güçlerin böyle bir hakkı vardır ve er ya da geç bunun için iyi bir tekme yiyeceksiniz. Kendi sonuçlarınızı çıkarın, sizin için hangisi daha önemli: “iyi” kalmak, maskenizi korumak ve şu an içinde bulunduğunuz karmaşanın içinde kalmak mı, yoksa gelişip farklı bir yaşam kalitesine ulaşmak mı? Ve bu konuyla ilgili bir nokta daha: Çatışmadan kaçınmak istediğimizde zamanı söyleriz ve birçok kişi yalanların yardımıyla bu çatışmayı çözmeyi başardıklarını düşünür, ancak aslında biraz zaman kazandınız. Beyaz yalan, daha sonraya ertelenen bir çatışmadır.

Cehalete devam edelim. Cehalet, yeni bir şey öğrenme ve başkalarının fikirlerini dinleme konusundaki isteksizliktir. Bağlantılıdır ve hatta gururdan büyür (zaten akıllıyım, o kadar çok şey başardım ki), ancak bunu ayrı bir paragrafta vurgulamak gerekiyor. Cehalet, gelişmeye yönelik gönüllü bir isteksizliktir. Cehaletin büyüdüğü tohum ilk çakraya ekilir ("benim için her şey yolunda, suç başkaları"), kişi kendisi üzerinde çalışma, bilgisini geliştirme ihtiyacını görmez ("neden yapayım ki?" Her zaman kırabilirsem diplomasiyi öğren "). Kendi kendine gelişmeyen veya gelişmesine engel olan her şeyi Evren ortadan kaldırır.

Üçüncü çakra ile çalışırken yapılan tıkanıklıkların ve hataların sonu "biniciler" değildir. Bir diğer tıkanıklık ise duyguların bastırılmasıyla ilgilidir. Bazen sosyal statü ve maddi değerlerin birikimi, kişinin kendisi için özel bir anlamı olmadığı için duygu dünyasını reddedecek kadar hayatının anlamı haline gelebilir. Hatta maddi dünyada sürekli başarıya ulaşma arzusunun "önüne çıkan" duyguları görmezden gelme veya bastırma eğilimi bile gösterebilir. Elbette onları bastırmayı veya onlardan kurtulmayı başaramaz ve bu nedenle tüm bu bastırılmış duygular çeşitli durumlarda patlayabilir. Kişi kendisine ve çoğu durumda başkalarına zarar verebilecek bu bozulmaları kontrol edememektedir.

Üçüncü çakrada denge yoksa, kişinin başarılı ve başarılı olduğu izlenimini vermek için “her şey yolunda” gibi davranarak dikkatlice saklamaya çalıştığı ebeveynlere ve dünyaya karşı bir öfke ve kırgınlık duygusu ortaya çıkar. diğer insanların gözleri. Bu sırada bastırılmış duygular peşini bırakmaz ve depresyon ve öfke nöbetleri yaşayabilir.

En çok büyük hataÜçüncü çakrayla çalışırken bu, birinci ve ikincinin ihtiyaçlarını göz ardı ederek hemen ona atlama girişimidir. Uygulayıcılar iradelerini kullanarak (kendilerinde ve dünyada) hoşlanmadıkları her şeyi görmezden gelirler, dürtüsel eylemleri dışlarlar, duyguları ve ihtiyaçları bastırırlar (bunun ne kadar korkunç sonuçlara yol açtığından bahsetmekten biraz yoruldum), "Çevrenizdeki insanlarla uyum içinde olabilmek" için diğer insanlar için uygun olanı yapın. “Herkese nasıl iyi hissettirilir” sloganıyla sonsuza kadar mutlu yaşamak mümkün değildir. Üçüncü çakranın karşılık gelen bir temeli olmadan hemen yaşama girişimi, onun işlevlerinin yanlış anlaşılmasına ve çakranın deformasyonuna yol açar.

Üçüncü çakra sosyal bir çakra olduğundan, onunla çalışırken ebeveynlere ve diğer insanlara karşı bağımlılıkla karşılaşabilirsiniz. Bu özellikle anneyle yakın ilişkiler ve iletişim için geçerlidir. İlk olarak, çocuk ve anne fiziksel bir göbek kordonu ile birbirine bağlanır, bu onun fiziksel olarak hayatta kalması için gereklidir, daha sonra doğumdan sonra göbek kordonu enerjik hale gelir (bu onun duygusal, psikolojik olarak hayatta kalması için gereklidir). 14 yaşında, çocuk enerjik olarak tamamen şekillenir ve anneden enerjik olarak tamamen bağımsız olma yeteneğine sahiptir (14 yaşına gelindiğinde çocuğun hayatındaki “isyan dönemi”, bunun sonucunda bağımsızlığını kazanır) , normalde bitmelidir). Anne, 14 yaşına kadar çocuğunu “göbek bağı” yoluyla enerjik bir şekilde besler, ancak eğer ilişki, anne veya çocuk (veya her ikisi) 14 yıl sonra bile bu bağı koparmak istemeyecek şekilde ise, o zaman enerji göbek bağı sayesinde çocuğu anne lehine bırakmaya başlar. Bu, çocuğu yorar ve anneyi “pompalar” ve yok eder. 30 yaşında, dışarıdan sağlıklı, güçlü bir adamın tamamen hasta olduğu durumlarla sık sık karşılaşıyorum (acı ve hastalık tam olarak üçüncü enerji merkezi bölgesinde, enerji göbek kordonunun hala bulunduğu yerde bulunuyor) ). Çok güçlü bir potansiyele ve sağlık durumuna sahip bir çocuğun çok açık olmayan bir şekilde bozulmaya başladığı durumlar vardır, bu durum annesinin sağlığı tarafından takip edilebilir, çünkü annesi kendisine ait olmayan şeyleri alır (akış çocuklardan ebeveynlere, her zaman sadece büyükten küçüğe geçme hakkına sahiptir). Bu ilişkiler Nekrasov'un kitabında çok iyi yazılmıştır (Önerilen Literatürde yer almaktadır). Bu konu ilginizi çekiyorsa okuyun.

Dikkat çekmek istediğim birkaç küçük nokta daha var. Üçüncü çakra da sağlıklı olma konusundaki isteksizlik nedeniyle tıkanmıştır. İşin garibi, burada her şey çok basit: hastalık bizim için her zaman faydalıdır. Her zaman. Bize her zaman bir şeyler verir ve çoğu kişinin başlangıçta inandığı gibi bizden almaz: bize çalışmama, çocuk sahibi olmama ve özgür olma, bulaşıkları yıkamama, sevilmeyen akrabaları ziyaret etmeme vb. Fırsatlarını verir. Aslında hastalıklarımız bizim ilk yardımcılarımızdır ve onlara minnettar olmalıyız; onlar bizi henüz gerçekleştirmeye hazır olmadığımız arzularımızdan korurlar.

Dengesiz bir üçüncü çakranın ikinci yönü ve başka bir nedeni, enerjisinin çoğunu kişiye fayda sağlamayan eylemlere harcamasıdır. Sizin lehinize olmayan bir şey yaptığınızda veya yaptığınızda, onun potansiyelini boşa harcamış olursunuz. Sizin için iyi olup olmadığına nasıl karar verilir? Bulmak kolay, soruyu cevaplamak: Bu beni geliştiriyor mu? Gelişimime faydası olur mu? Bizi geliştiren her zaman bize fayda sağlar.

Kısa bir özet: Bir işi yürütmede, eğitim almada, hayattaki yerini bulmada, sosyal gerçekleşme ve uyum sağlamada sık karşılaşılan sorunların tümü üçüncü çakranın sorunlarıdır. Tüm bunlarla nasıl çalışılacağı yukarıda açıklanmıştır.

Bilinç Düzeyi

Üçüncü çakranın gelişmiş Bilincine sahip bir kişi, aynı gelişmiş ve gerçekleşmiş kişiliğe sahiptir (Toplumda aydınlanmadan bahsettiğimizi ve Bali'de tek başına bir palmiye ağacının altında oturup kişinin kişiliğinin gelişim düzeyi hakkında halüsinasyon görmediğimizi vurguluyorum) . Kişilik toplumsal bir yaratımdır ve yalnızca toplumda gerçekleştirilebilir, başka hiçbir şeyde gerçekleştirilemez. Diğer insanlarla ilişkiler, uzun vadeli uyumlu ilişkilere girme yeteneği, ebeveynlerle ilişkiler, arzularımız, neyi sevdiğimiz ve tam tersi, neyi sevmediğimiz - tüm bunların önemli bir kısmı bu çakra tarafından belirlenir.

Dengeli bir Bilinç, kişisel bağımsız bir görüş geliştirme yeteneğine sahiptir. Hayatta aldığımız kararlar tüm potansiyelimizin farkına varmamıza yardımcı olabilir; dolayısıyla bu kararların kişisel ve bağımsız görüş Aksi takdirde, kendinize ait olmayan bir hayat yaşama ve onu başkalarının ihtiyaçlarını karşılamaya adama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Kişisel yeteneklerin belirlenmesi süreci ikinci çakrayla başlar ancak üçüncü çakrada devam eder ve biter. Bilinci gelişmiş bir insan karar vermekten korkmaz, her birinin neye yol açacağını görür, gelişimi için ne yapılması ve yapılmaması gerektiğini bilir, sonuçlarının sorumluluğunu alır ve potansiyelinin farkına varır, hayatını bildiği için yaşar. hedeflerini empoze edilenlerden nasıl ayıracağı.

Bu çakranın gelişmiş Bilinci, sakinliğe, zekaya ve bilgeliğe dayanan evrensel bir yaşam yaklaşımıdır. hızlı adaptasyon yeni koşullara.

Üçüncü çakranın gelişmiş Bilincine sahip olan insanlar, insanın bir başkası için kurt olmadığını, hatta "vay be!", her şeyin ortağı olduğunu anlar. Böyle insanlar rakip görmez, yardımcı görürler. Başkalarına nezaket ve dostlukla davranmaları doğaldır. Onların sloganı rekabet etmek değil, işbirliği yapmaktır.

Doğal olarak, nezaket ve işbirliği beklentisi, böyle bir kişiyi, herkes tarafından tuzağa düşürülen ve terk edilen saf bir aptal yapmaz. Eğer bu yaşamda oluyorsa, Evren, birinci ve ikinci çakra seviyesindeki bir şeyin yarım kaldığını ve kişinin önceki Bilinç seviyelerine inmesi ve kendi dünya algısına göre hareket etmesi gerektiğini söylüyor demektir. Daha önce de yazdığım gibi, uyumlu bir şekilde gelişmiş bir kişi, nasıl ve kiminle işbirliği yapması ve etkileşime girmesi gerektiğini açıkça anlar ve her zaman rakibinin dilini konuşur, neyse ki Bilinç seviyeleri arasında geçiş yapmak zor değildir;

Üçüncü çakra kişisel gerçekliğin oluşumunu tamamen tamamlar. Üçüncü çakranın oluşan Bilinç seviyesine çıkış, Acı Egregor'undan çıkışla işaretlenir. Bu seviyede kişi kendi gerçekliğinin, yaşamının ve kaderinin (doğal olarak Evren ile işbirliği içinde) tamamen bilinçli bir yaratıcısıdır. Bilinç az gelişmişse veya "sarsılmışsa" kişi hayatını kolayca ve doğal olarak bir kabusa dönüştürebilir, çünkü üçüncü çakranın en ufak seviyesine bile ulaşırsanız, ancak korkularınızın ve şüphelerinizin kuyruklarını temizlemeden, sadece onların içinde boğulacak. Bu çakranın her şeyi gerçeğe dönüştürecek muazzam bir gücü vardır ve bilinçdışıyla bağlantısı güçlü olduğundan tüm canavarlarınız canlanabilir. Çoğu zaman paraya can atan, bunun kendilerini iç şeytanlardan kurtaracağına inanan ve kaderleri en zor olanlardan biri haline gelen bir tür insan vardır, çünkü bilinçli olarak troykayı harekete geçirmeye çalışırlar ve güç kazanarak her şeyden önce gerçekleşir. onların şeytanları ve güvendikleri gibi paranın hayatlarına girmesine izin vermiyorlar.

Üçüncü çakra için hedeflerin ve bunların belirlenmesinin çok önemli olduğunu ve Bilinci gelişmiş bir kişinin bunu kolaylıkla yaptığını daha önce yazmıştım. Ne kendine yeni hedefler koyma ihtiyacı, ne de hedefin kendisi ve yaklaşımı kişiyi strese sokuyor (eğer bu eylemler seni strese sokuyorsa, ilk çakranın enerjilerine dön, orada bir kusur var). Hedefler belirlerken (elbette gerçek ve yeterli; bu çakra başkalarına tahammül etmez), Bilinci gelişmiş bir kişi her zaman içsel olarak sakin ve rahat kalır. Buna göre, üçüncü çakranın Bilinci gelişmemiş olan bir kişi, hem bir hedef belirlemeden önce hem de ona ulaşma girişimleri sırasında her zaman gergin, endişeli, gergin ve gergindir. Böyle bir Bilinç, kendisine yabancı olan ilk çakranın enerjisinden örülmüş sözde “trafik sıkışıklığı” ile çakrayı bloke eder.

Üçüncü çakranın bilinci iradeden sorumludur. İrade, kişinin duygularını ve eylemlerini bilinçli olarak yönetebilme yeteneğidir (Yine söylüyorum, yönetmek onu dizginlemek ya da daha derine itmek anlamına gelmez, yönetmek yönetmektir ve başka terimlerin anlamını da tanımına koymaya gerek yoktur). bu kelime). Örneğin: Öfke yönetimi (yani öfkenin bilinçli ve kontrollü bir şekilde ifade edilmesi, yönünün ve yoğunluğunun kontrolü). Üçüncü çakranın iradesi, duyguların ve eylemlerin lojistik ileticisidir (tam olarak neyin teslim edileceği, hangi rota üzerinden, ne kadar nakliye yapılacağı ve kime gönderileceği). Zayıf ve gelişmemiş Bilinç, zayıf irade veya onun tamamen yokluğu ile karakterize edilir. Zayıf bir irade çok kötü bir lojistikçidir, malları her zaman yanlış ellere (patronunuz size bağırdığı için bir çocuğa saldırdınız) ve yanlış yollara (duygular yanlış şekilde ortaya çıkar, rasyonel ve çevre dostu değildir) gönderir. ama yıkıcıdır) ya da hiç teslim etmez, “ürünü” kaybeder (duygu ifade edilmez, vücutta bir yere yerleşir).

"Norm"

Düzgün işleyen bir çakra, kişiye hassasiyet gibi bir nitelik verir, inisiyatif ve yeteneği teşvik eder, sağduyu ve öngörüyü geliştirir. Üçüncü enerji merkezi dengeli olan kişi somut şeylerle yaşar ve gerçekçiliği geliştirir.

Daha önce de yazdığım gibi duygular tamamen bilinçlidir. Örneğin gelişmiş ikinci çakra seviyesinde “normalde” öfke şu şekilde ifade ediliyorsa: Öfke hissettiğimi anlıyorum ve bunu suçluluk duymadan ifade edebiliyorum, o zaman üçüncü çakra seviyesinde şunlar oluyor: Anlıyorum ki Öfkeyi hissedebiliyorum ve suçluluk hissetmeden ifade edebiliyorum, ortaya çıkmasının nedenlerini tam olarak anlıyorum ve bu nedenle onu ifade etmekten daha faydalı olacaksa, onu bastırmadan sakinleştirebilirim. Üçüncü çakra seviyesindeki duygular çok çekici görünür ve bu nedenle birçok uygulayıcı hemen ona geçmeye çalışır, ancak ilk iki çakranın gelişim aşamalarını atlamak imkansız olduğundan elde ettikleri tek şey saf bastırmadır. Öncelikle, şu anda ne tür bir duygu hissettiğinizi açıkça belirlemeyi öğrenmeniz gerekir (ve bu ne kadar kolay değil), sonra bunu suçluluk duymadan ifade etmeyi öğrenmeniz gerekir (içinizde biriken tüm fazlalığı, nedenlerini ve nedenlerini ifade edene kadar). bir duygunun ortaya çıkmasıyla kökler sizin için mevcut olmayacaktır) ve ancak bundan sonra ortaya çıkan duyguyu bastırmadan sakinleştirebileceksiniz, onun içinizde bulunan nedenlerini anlayacaksınız, onu ifade etme veya ifade etmeme seçeneğine sahip olacaksınız. (bu, duyguların bilinçli ifade düzeyidir).

Üçüncü enerji merkezi düzeyinde duyguları nasıl ifade edeceğinizi gerçekten bildiğinizin işaretlerinden biri de insanlara olan sevgidir. İki düzeyinde bu sevgi tüm canlılara, biyolojik yaşama duyulan sevgi olarak ifade edilirse (sen ve ben bir paketiz), o zaman üçüncü enerji merkezi düzeyinde bireylere duyulan sevgi ortaya çıkar (sevginin sosyal yönü) . İnsanlara yönelik nefret, yalnızca ayna ilkesi nedeniyle ortaya çıkar (kendimizde kabul etmediğimiz şeylerden dolayı insanlara kızarız, sinirleniriz). Üçüncü enerji merkezi seviyesinde kişi, kendisini ve tüm gölge taraflarını tam olarak fark eder ve kabul eder, bu nedenle insanlar, Koşulsuz Sevginin tezahürüne doğru ilk adım olan iç kirlerini "aynalamayı" bırakır.

Dengeli bir üçüncü enerji merkezi iyimserlik yayar. İyimserlik geleceğe dair tatlı rüyalar ve hayaller değil, olumludur psikolojik tutum mantığı, gerçekçiliği ve sağduyuyu dikkate alır.

Azim, dengeli bir üçüncü çakranın bir başka olumlu özelliğidir. Azim inatçılık değil, çok çalışmaktır.

Buna ek olarak, dengeli bir üçüncü çakranın başka birçok yararlı özelliği vardır: düşünme netliği, zeka, sağduyu, sağduyu, hızlı karar verme yeteneği, neşe, cesaret, enerji, soğukkanlılık, kararlılık, nesnellik.

Üçüncü çakra dengelendiğinde kişi sadece duygularını yönetip duygularıyla baş edemez, aynı zamanda arzu ve beklentileriyle de baş edebilir. Tıpkı duygularda olduğu gibi, görebilir gerçek nedenler arzuları ve beklentileri oluşturmasının nedenleri. Duygularını, arzularını, izlenimlerini ve beklentilerini tek bir bütünde birleştirebiliyor.

Üçüncü çakra dengede olduğunda kişi, onu dış etkenlerden koruyan içsel bir ışıkla parlar. olumsuz faktörler ve negatif titreşimler. Kişi kendine güven duyar, cesurdur ve yaratıcılığa susamıştır, güçlü bir kişiliğe sahiptir ve içsel güç ve kendine saygı yayar.

Dengeli çakraya sahip kişi kendisiyle, yaşamdaki rolüyle, çevresiyle uyum içinde hisseder. Kendini kabul eder ve başkalarının karakterlerine ve duygularına saygı duyar. Bir kişinin eylemleri uyumludur, Evrenin kanunlarına karşılık gelir ve onun refahını ve yaşamdan memnuniyetini arttırır. Ve bu sadece onun için geçerli değil. İyi dengelenmiş bir üçüncü çakraya sahip bir kişi, tüm insanlığa karşı sevgiyi ve topluluk duygusunu deneyimleyebilir. Çevresindekilerin yaşam kalitesi kadar, insanların arzuları ve duyguları da onun için önemlidir, eylem ve kararları onların yararına yöneliktir. Kişi kendini enerji dolu hisseder. Aktif, anlayışlı, bağımsız ve hoşgörülüdür.

Erkekler ve kadınlar arasındaki çakra işleyişindeki farklılıklar

Yani erkeklerin az kazanmasının sebeplerinden biri de kadının hiçbir şey istememesidir. Kadın hiçbir şeye ihtiyacı olmadığını söyleyerek, “Botlara ihtiyacım yok, patenlerimi henüz eskitmedim” diyor. Erkekler doğası gereği çok münzevidir; "kendileri için" fazla bir şey kazanmazlar çünkü buna ihtiyacı yoktur, zaten iyi durumda.

Pek uyumlu olmayan bir tane daha var

ÜÇÜNCÜ ENERJİ MERKEZİ HAKKINDA BİLGİLER

Rengi göbek bölgesinde yer alan sarıdır. Enerji merkezi olmak insan vücudu Hedeflere ulaşma yeteneğimizden, dünyadan fayda sağlama yeteneğimizden, niyetimizin gücünden ve sosyal başarımızdan sorumludur.

Kişi hayal kırıklığı veya utanç duyguları yaşadığında 3. çakra bloke olur. Ne yazık ki, okuldan itibaren (daha önce olmasa da) bize utanç duymamız öğretiliyor. Kendinizi çocuklukta hatırlayın, küçük çocuk Yorulmadan tekrarlıyorlar: “Peki utanmıyor musun?”, yaratılan utanç duygusuyla üçüncü ve ikinci çakraları aynı anda bloke ediyorlar. Bu çakranın engelini ilk ikisinde olduğu gibi açabilirsiniz: Olumsuz duyguların kaynağını anlayıp onları daha küçük bileşenlere ayırdığınızda, blokajları kaldırma süreci başlayacaktır.

Manipura - üçüncü çakra. Kendine olan güvenden, mesleki başarıdan, kişinin sorumluluk alma ve devretme yeteneğinden, liderlik etme ve başarma yeteneğinden sorumludur.

Çakra Manipura.

Olumlu bir özellik güvendir, olumsuz bir özellik ise korkaklıktır.

Renk: sarı

Öğe: ateş.

Arzular: anlama arzusu, saygı.

Görev: Sevdiklerinizle sorunsuz ilişkiler kurmak.

Anahtar kelime: zeka.

Solar pleksus bölgesinde, ateş elementine karşılık gelen Manipura vardır, bu, “karın beyni” olan prananın ana akümülatörüdür. Burası tüm vücudun enerji deposunun bulunduğu yerdir.

Sağlık açısından bu çakra, mide-bağırsak kanalından ve karın ortası, karaciğer, dalak ve pankreastaki diğer organların durumundan sorumludur. Manipura'nın doğru işleyişi ile kişi başarıya, güce, iradeye, cesarete, gelişmiş zekaya ve sosyal adaptasyona sahip olur. Çakranın nitelikleri kararlılık, dürüstlük, dayanıklılık, açık sözlülük ve cömertliktir. İş bozulduğunda açgözlülük, kıskançlık, vicdan eksikliği, aldatma, korku, yalanlar, aptallık, zulüm, iktidara susuzluk ortaya çıkabilir - sindirim bozuklukları, hematopoietik fonksiyon, metabolik süreçler, mide veya duodenal ülserler, hepatit, safra taşı hastalığı, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, kumar bağımlılığı.

Manipura çakra aktivitenin merkezidir.

Üçüncü çakra göbek çakrası olarak bilinir; bu, ruh savaşçısının çarkıdır. Bu, sıkı çalışmanın, çalışkanlığın, doğruluğun çakrasıdır. Manipura kendini ifade etme çakrasıdır, toplumda öne çıkma arzusudur, kendini ve başkalarını değerlendirme çakrasıdır, Manipura kişinin çöllerine göre adalet, görev ve ödül arzusudur. Güçlü Manipura, her şeyden önce iyi iş nitelikleridir; bu çakraya odaklanan bir kişi, hedeflere ulaşma ve bu dünyanın zirvelerine çıkma ihtiyacını hisseder. Başkalarını kendi yoluna gitmeleri için manipüle etmek veya onlara ilham vermek için iradesini kullanabilir. Üçüncü çakra göbek ve solar pleksus bölgesinde bulunur, onunla ilişkili organlar ve bezler solar pleksus, karaciğer, safra kesesi, dalak, sindirim organları, pankreas ve adrenal bezlerdir. Çakra dengelendiğinde kişi güçlü bir iradeye sahip olur, adanmıştır, amaçlıdır, güçlü kişilik, iç denge, ilham, iyi sağlık ve liderlik karakteri. Üçüncü çakra tıkandığında kişi öfkeli, açgözlü, utangaç ve çaresiz olabilir, her şey onu rahatsız eder, gücü yoktur, kendiliğindenlikten yoksundur, tanınmak için geriye doğru eğilmeye hazırdır, sindirim sorunları yaşar. , karaciğer, safra kesesi ve pankreas.

Yaşam enerjiniz nasıl alınır?

Manipura

Bir kişiye yönelik istek ve rıza olmaksızın yapılan eylemler: “Hadi, iç.”

Bir kişiyi sonuçlar ve para açısından daha kötü durumda olan başka biriyle karşılaştırın: "Evet, çok daha iyi durumdayım."

Küfür, kabalık, küfür, emir şekli.

Başka bir şey yerine bir şey yapın: "Kendim yapacağım."

Finansal faturaların anlaşma olmadan ödenmesi: “Ödeyeceğim.”

Zenginlik göstergesi: “Para dolu bir çantam var.”

Bağlantıların gösterilmesi, sosyal statü: “Evet, dün başkanla akşam yemeği yedim.”

İletişim kurarken takıntılı olmak: “Buna ihtiyacın var, bir ay seninle kalacağım.”

Başkalarının fikirlerini dikkate almamak, sözünü kesmek.

Onay talebi: “Bunu istediğinden emin misin? İhtiyacın var mı?

İleriye dönük eylem, birinden bir şey yapmasını istemek ve sonra bunu kendiniz yapmaya başlamaktır.

Soru, eylem seçiminin olmamasıdır - 5 veya 10'a karar vermeniz gerekir.

Örneğin bir çözüm seçerken inisiyatifin cezalandırılması.

Açıklama olmadan herhangi bir şeyi seçme yasağı: kıyafetler, oyuncak, araba.

Başkasına verilen işi yapmak için inisiyatif almak.

Her çakra için anahtar kelime

Manipura "YAPACAĞIM"

Burası fiziksel/zihinsel Benliğinizin yeridir. Bu çakra uyumlu bir şekilde dönmeye başladığında ve çok az uyumsuz enerji kaldığında, öz kontrolünüz geri döner, bilgi bilgeliğe ve düşünce netliğine dönüşür, öz denetiminizi ve üzerinizdeki hakimiyeti yeniden kazanırsınız. arzular. Etrafınızdakilerin enerjilerini istila etmek yerine, yaşam maddesinin evrensel kaynağından ve Ben'im Varlığınızdan enerji çekerek sınırlar koymayı ve diğer insanların sınırlarına saygı duymayı öğrenirsiniz. Güneş Enerjisi Merkezinizin aktivasyonu bu lokasyonda (solar pleksus, kalp ve timus) başlar.

HER ÇAKRA İÇİN OLUMLU BİLDİRİM ÖRNEKLERİ

MANİPURA

Her şeyi yapabilirim!

Özgür ve kendine güvenen bir insan gibi düşünür ve hareket ederim.

Diğer insanlara ve durumlara dair korkularımı bırakıyorum, kesinlikle sakinim ve geleceğe dair kendime güveniyorum.

Her durumdan çıkmanın en doğru yolunu kolayca bulurum.

Bu noktada bilmem gereken her şeyi biliyorum.

Dürüstlüğümün ve değerimin farkındayım ve diğer insanlara değer veriyorum.

Herkes bana saygı duyuyor ve takdir ediyor.

Her zaman harcayabileceğimden çok daha fazla param olur.

Tüm faturalarımı rahatlıkla ödüyorum.

Bütün eylemlerim benim yararıma yöneliktir. Kendimi seviyorum ve kabul ediyorum.

Sınırsız olasılıklara giden yolumdaki tüm engelleri kaldırıyorum.

Yeni olan her şeye açığım ve öğrenmeyi seviyorum.

Başkalarının başarılarına seviniyorum. Başkalarının refahı benim kendi refahımın ayna yansımasıdır.

Sadece iyi haberleri paylaşıyorum.

Başarılı olmaya kararlıyım!

İNCE GÖVDELERİN SES KULLANILARAK AYARLANMASI

Çakraların uyumlu işleyişi mantraların söylenmesiyle kolaylaştırılır. Her çakranın kendine ait mantrası vardır.

Şarkı söyleyen Tibet kaseleri No. 3 Çakra Manipura

Üçüncü çakra - Manipura- göbek bölgesinde bulunur. Ses RAM'i tarafından etkinleştirilir.

İnsan yaşamı sürecinde çakraların çalışması.

Manipura çakra - sosyal ilişkiler kurmaktan sorumludur. Ve ayrıca ebeveynlerle ilişkiler. Kötü çalışırsa, kişi sosyal yaşamda ve ailede sürekli sorunlar yaşayacaktır.

Video dersi: Kundalini yoga, Maya Fiennes - 3. çakra Manipura

Üçüncü çakra - Manipura - ruhun savaşçısının göbek çarkı olan faaliyetin merkezidir.

Bu, sıkı çalışmanın, çalışkanlığın, doğruluğun, kendini ifade etmenin ve toplumda öne çıkma arzusunun çakrasıdır. Güçlü manipura, iyi iş nitelikleri ve bu dünyanın zirvesine ilerleme anlamına gelir. Manipura ile ilişkili karaciğer, safra kesesi, dalak, sindirim organları, pankreas, adrenal bezlerdir.

Güçlü Manipura güçlü bir irade ve kişilik, iç denge ve iyi bir sağlıktır.

(Isınma - Güneşi selamlama).

Tüm bu uygulamaları, ikinci enerji merkezinin titreşimlerini artırmak için bağımsız olarak kullanabileceğiniz gibi, bunlara seanslar da ekleyebilirsiniz.

İnsanın ince bedenindeki üçüncü çakraya Manipura denir. Zevk arayan Svadhisthana'yı ve Muladhara kökünü takip ediyor.

Manipura'ya ulaştığında kişinin bilincine ne olur? Bu enerji merkezi hangi niteliklerden sorumludur? İçinde bulunan belirli motivasyonları zamanında nasıl takip edeceğinizi öğrenmek için bu çakranın tezahürleri hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir? Okuyucunun çakralar ve sonuç olarak kendileri hakkındaki bilgilerini genişletmesine yardımcı olmak amacıyla bu makalede bunların ve diğer birçok sorunun yanıtları sunulacaktır.

Manipura çakra nerede bulunur?

İnsan vücudu doğası gereği benzersizdir. Tamamen aynı iki insanı bulmak pek mümkün değil. İkizler arasında bile farklılıklar olması kaçınılmazdır. İnce beden için de durum aynıdır. İki özdeş süptil beden yoktur, benzer olanlar vardır.

Üçüncü çakranın göbek bölgesinde bulunduğuna inanılıyor. Farklılıklar, konumu her kişi için ayrı olan Manipura çakrasının bir kişi için göbeğin biraz altında olması, bir başkası için ise tam tersine daha yüksek olması gerçeğinde yatabilir.

Manipuranızı anlamak ve hissetmek sizin için önemliyse bunu yoga uygulamalarıyla yapabilirsiniz. Örneğin bilinçli konsantrasyonu öğrenmek.

Manipura Çakranın Anlamı

Tek bir yerde kesişen birçok enerji kanalı göbek bölgesinde bir “girdap” oluşturur, enerji merkezi bazı kaynaklara göre insan EGO'sunun yaşadığı Manipura çakradır. Kendini hırslar, çeşitli arzular ve belirgin materyalizm yoluyla ifade eder.

İkinci çakradan üçüncü çakraya geçişin çok hızlı olduğunu belirtmekte fayda var. önemli aşama bir insanın hayatında. Manipur'la karşılaştırıldığında bireyin evrimsel gelişiminde önemli bir sıçrama var.

"Manipura" Sanskritçe'den "hazineler şehri" olarak çevrilmiştir, "mücevher bolluğu" çevirisini bulabilirsiniz. Çeviriye dayanarak, yaşamın bu döneminin maddi olan her şeye duyulan hayranlık ve güçlü tutkudan kaynaklandığı sonucuna varabiliriz. Çeşitli faydalara sahip olmak için sonsuz arzuların ortaya çıktığı yer burasıdır. Her şey çekici ve çekici görünüyor ve lüks eşyalar ve statü kazanma konusunda kontrol edilemeyen bir arzu var.

Manipura aracılığıyla, birinci ve ikinci çakralara kıyasla daha incelikli psikofiziksel arzular kendini gösterir. Bu, tüm dikkatin ve bilincin toplanıp dışarıdaki dünyaya çevrildiği, kişinin dışa dönük algısının zirvesidir.

Çakranın rengi sarıdır.

İnsan vücudunda ateş elementinden sorumludur. Dikkatimizi konumuna çevirelim. Sindirim ateşinin Manipur'da olduğu açıkça ortaya çıkıyor. İnsan bedenine hayat veren bu ateştir. Buna dayanarak kişinin üçüncü çakrasının durumunu teşhis etmek mümkündür. eğer varsa çeşitli hastalıklar mide ve sindirim sistemi bir bütün olarak görülüyorsa, büyük olasılıkla bu merkezde enerjiyle ilgili bazı sorunlar vardır. Bu durumda iyileşmenin fiziksel yönünün yanı sıra davranışlarınızı, alışkanlıklarınızı ve hayata bakış açınızı da analiz etmek mantıklıdır. Bir kişinin enerji seviyesindeki sınırlamalarını aşarak sağlık seviyesindeki sorunlardan yavaş yavaş kurtulmaya başlaması ihtimali yüksektir.

Çakra sisteminin tüm enerji merkezleri gibi üçüncü çakranın da kendi bija mantrası vardır.

Manipura çakra - RAM mantrası.

Mantra üzerine meditasyon yapmak ve tekrarlamak çakra üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.

Beş duyudan görmeden sorumludur. Bu alanda sapmaları olan (görme sorunları) kişilerin Manipura çalışmalarında da sapmalar yaşadığına inanılmaktadır.

Tadı - baharatlı(acı biber, zencefil). Ayurveda'da sindirim ateşini tutuşturan ve vücudu içeriden ısıtan şeyin keskin tat olduğu bilinmektedir.

Manipura çakranın klasik görüntüsü on yapraklı bir nilüferdir. Her taç yaprağında Sanskritçe harflerin yer aldığı illüstrasyonları bulabilirsiniz. Bir nedenden dolayı oradalar ve her biri, belirli bir çakranın doğasında bulunan nitelikleri sıralayan çok özel bir anlam taşıyor.

Bu nitelikler nelerdir?

Negatif olanlardan şunları yapabilirsiniz:Şunlara dikkat edin: cehalet, aptallık, tiksinti, arzu, utanç, alaycılık, aldatma, açgözlülük (açgözlülük), korku, tembellik. Bazı nitelikler diğer çakraları tekrarlar, ancak motivasyon ve tezahürün doğası bakımından farklılık gösterir.

Dolayısıyla, örneğin Manipur'daki korku ve utanç, Svadhisthana'daki korku ve utançtan önemli ölçüde farklı olacaktır, tıpkı Vishuddha'daki alaycılığın tamamen farklı olması gibi.

Olumlu: fedakarlık, özveri, zeka, verme ve fedakarlık yeteneği, organizasyon becerileri.

Lotusun içinde ateş elementinin sembolü olan kırmızı bir üçgen vardır.

Manipura çakra: nelerden sorumludur?

14 ila 21 yaşları arasında uyumlu bir gelişim gösteren kişi, evrimsel gelişim merdivenini tırmanarak bilincini üçüncü çakraya taşır. Ama dikkate alındığında bireysel özellikler ve her şeyin kalkınmadan çok bozulmayı hedeflediği dünyamızın özellikleri nedeniyle bu geçiş gecikebilir ve bazıları için hiç gerçekleşmez. Birçoğunun, Anahata çakranın çok karakteristik özelliği olan kabullenmeyi ve insanlığı kendi içlerinde geliştiremeden tüm yaşamları boyunca Manipur'da yaşadıkları unutulmamalıdır.

Manipura Ego'nun meskenidir. Burada aktif olarak geliştiği için kişi bencil tezahürünün tüm hilelerine kanabilir. Açgözlülük, daha fazlasına sahip olma, yeni şeyler alma arzusu ve sınırlama büyük bir sorun ve sınırlamadır. büyük miktarlar, birimler. Kişi kendini bu şekilde ortaya koyarak hem iç dünyasının hem de dış dünyasının yok olmasına katkıda bulunur. Dışsal düzeyde, her yerde egoist faaliyetin izlerini görüyoruz: çöp dağları, plastik adalar denizlerde ve okyanuslarda hayvan, balık, kuş popülasyonlarının yok edilmesi, minerallerin dünyanın bağırsaklarından dışarı pompalanması, ormansızlaşma vb. Bütün bunlar yavaş ama emin adımlarla insanlığı küresel değişimlere sürüklüyor. Olan bitenin tam boyutunun ve tehlikesinin farkına varamayan insanlar, sonuçlarını düşünmeden, giderek daha fazla tüketmeye devam ediyor.

İLE dış faktörler Bencilce tezahür eden Manipura aynı zamanda başkalarını etkileme arzusunu da içerir. "Manipura" ve "manipülasyon" kelimelerinin aynı köke sahip olması boşuna değil. Bazılarının kendi iradesini başkalarına dayatma, kontrol etme ve etkileme arzusu nedeniyle savaşlar, devlet çatışmaları, isyanlar vb. meydana gelir. Bütün bunlar dış dünya için yıkıcıdır.

İçsel durumdan sorumlu olan bencil niteliklere gelince, burada şunu not edebiliriz: Kişinin kendi arzularını kişisel olarak tatmin etme arayışında, kişi ruhsal olarak büyük ölçüde yoksullaşır. Açgözlülük ve bazen açgözlülük, tembellik, aldatma, kişinin çoğu zaman hayali ihtiyaçlarına odaklanma gibi nitelikler onu kendisinden, dünyadan, diğer insanlardan tatminsizliğe, çeşitli hastalıklara, hatta kansere sürükler. 21. yüzyılın belası haline gelen kanserdir. Ve bu sebepsiz değil, çünkü 21. yüzyılda kişinin kendi zevki için yaşaması bu kadar canlı bir şekilde teşvik edilmeye başlandı, kişi etrafındaki herkesi ve her şeyi göz ardı ederek yetiştirildi.

İşte burada diğer ilgi alanları devreye giriyor: diğerlerinden daha iyi olmak, daha akıllı olmak, etki yaratmak. İnsanı liderlik pozisyonlarına iten etkili olma arzusudur; kişi kendi alanında gerçek bir uzman olmak ister, toplumda saygı görmesi, başkalarının gözünde statü kazanması onun için önemlidir.

Bu tür özlemlerin dışsal belirtileri, örneğin pahalı bir araba, saatler, takım elbiseler, mücevherler, evler veya apartman daireleri olabilir. Böylece, tüm bunların Manipura için bu kadar arzu edilen diğerlerine saygı duyulmasına ve onun etkisinin tanınmasına katkıda bulunduğu yanılsaması yaratılır.

İnce bedenlerin ve enerji merkezlerinin sınıflandırılması hakkında bilgi sahibi olan kişi, yedi tane olduğunu öğrenir. önemli çakralar Bunlardan biri Manipura çakradır. “Nasıl geliştirilir? Gelişmiş bir üçüncü çakra ne verir? - ondan da benzer sorular gelebilir.

Çoğunlukla gelişmiş Manipura'ya sahip insanlar lider, iyi patron, yönetici ve organizatör olurlar. Bazı insanlar bu çakranın en iyi niteliklerini sergileyerek, etraflarındaki alanı ve insanları tam anlamıyla ustaca kontrol etmelerine ve böylece planladıkları projeleri hayata geçirmelerine olanak tanır. Bu tür insanlar için takım oluşturmak çok basit ve eğlencelidir, ancak takım içindeki insanlarla iletişim esas olarak EGO'nun konumundan kurulacaktır.

Manipura çakrasından dünyaya bakan bir insanı nasıl tanıyabilirim? Bu tür insanlar, kural olarak, güçlü bir zihne, gelişmiş bir zekaya sahiptirler, çalışmayı, keşfetmeyi, teorileri ve kavramları severler ve bilime ilgi duyarlar. Konuşmaları yalnızca kendilerinin anlayabileceği karmaşık terminolojiyle dolu olabilir. Bunun nedeni, EGO'nun sohbetteki diğer katılımcılara göre üstünlüğünü gösterme arzusudur. Ancak bu terminolojiyle sınırlı olmayabilir. Kişinin faaliyetleri, başarıları ve kazanımları ile övünmesi de iletişimde yer alır.

Çoğu zaman bilinç düzeyi Manipura'ya yükselen insanlar zanaatkarlardır; kendi işleri olan uzmanlar; işadamları; tüccarlar; sonuç odaklı insanlar. Ve bunlar da bilim adamı. Evet, entelektüel açıdan gelişmiş, dünyayı bilimsel bir bakış açısıyla, mantık açısından keşfeden, keşifler yapan, bilim adamları ve mucitler olan insanlar - bunlar Manipura'nın baskın olduğu insanlardır.

Üçüncü çakra aktiftir. Svadhisthana'nın üzerine yükselen kişi, kendisi hareket etmeye başlamazsa toplumun onu kendi altında ezeceğini anlar. Ve artık bunu gerçekten istemiyor.

Manipura Çakranın Aktivasyonu

Manipura düzeyindeki bilinç, potansiyelini ortaya çıkarmak için her türlü fırsata sahiptir, çünkü bireyin ruhsal başarıları ve ruhsal gelişimi bu merkezden başlar. Kişi maddi rahatlık ve refahın ötesinde gerçek bir mutluluğun olmadığı anlayışına varabilir ve bu anlayışa ulaşıldığı anda manevi arayışlar başlar.

Ancak bir veya başka bir çakranın aktivasyonuna ve açılmasına sorumlu bir şekilde, ciddiyetle ve olası tüm sonuçlar tartılarak yaklaşılmalıdır.

Kişi, çakraları etkileyerek, hem koşullu olarak olumlu hem de olumsuz niteliklerini başlatır ve etkinleştirir. Düşüncesiz, aceleci etki, istenen sonucun tam tersi sonuca yol açabilir.

Manipura'nın 3. çakrası iradenin merkezidir. Bu nitelik üzerinde çalışırken çakra da uyumlu hale gelecektir. İradenin zayıf olması, bunu gerektiğinde ifade edememe, kişinin bağımlılıklarına ve bağımlılıklarına direnememesi - bunların hepsi gelişmemiş bir üçüncü çakranın işaretleridir.

Manipura'nın aktivasyonu yemek sırasında, iş toplantılarında, müzakerelerde, iş, kar, fayda söz konusu olduğunda meydana gelir.

Bir araç olarak da mükemmel olabilir.

Aktif Manipura'lı bir kişinin birlikte yemek yerken fark edilmesi kolaydır. Gerçek şu ki, bu çakranın sorunlarından biri hacim olarak ifade edilen iştah artışıdır. Bir kişinin durması neredeyse imkansızdır; yenen yiyecek miktarı ölçülemez hale gelir. Önemli olan tadı değil miktarıdır. Çakrada çok fazla enerji varsa kişinin kendini kontrol etmesi zordur. Sürekli bir şeyler yiyecek ve yemeği düşünecek, hatta belki de zihniyle çok ileri gittiğini anlayacak, ancak bunu kendi içinde aşamayacaktır. Enerji kişinin iradesinden daha güçlü hale gelir ve eylemlerini doğrudan kontrol eder. Ancak yoga araçlarının yardımıyla bu enerji dönüştürülebilir ve daha yükseğe çıkarılabilir. Başka bir seçenek daha var - çakrayı doldurmaktan kaçının, yaşam enerjinizi her zaman bazı projelere ve işlere yatırmaya çalışın. Mümkünse dünyaya ve bu dünyadaki insanlara faydalı olacak olanlar.

Birçok yoga uygulayıcısı, gelişimlerinin belirli bir aşamasında “Manipura dönemi” olarak adlandırılan dönemi kutlar. Ve bu kötü bir şey değil. Bu sadece hayati enerjinin var olduğunun ve çok fazla olduğunun bir göstergesidir. Zamanla her bilinçli uygulayıcı onunla çalışmak için en etkili aracı bulur.

Aşırı yemek hâlâ büyük bir sorun haline geliyorsa, Shatkarmas adı verilen yoga tekniklerine, örneğin Kunjala'ya başvurmalısınız. Kunjala mideyi temizlemeye yardımcı olacak fiziksel taraf ve enerjiyle - enerjiyi biraz daha yükseltin. Ağır vakalarda Gaja Karani kullanılır.

Ayrıca üçüncü çakrayı aktive etmek için Agnisara Kriya, Dhouti gibi karın bölgesiyle çeşitli manipülasyonlar gibi teknikleri kullanabilirsiniz.

Erkeklerde ve kadınlarda Manipura çakra

Her ne kadar hem erkeklerde hem de kadınlarda insan vücudu sonuçta onlarda var farklı doğa. Bu bakımdan dünyada kendini konumlandırmak da farklı olacaktır.

Erkeklerdeki Manipura çakra daha spesifik, anlaşılır ve odaklanmış olacaktır. Erkeklerin hedeflerine ulaşması daha kolaydır, genellikle keskin zekalarıyla parlarlar ve "erkeksi" mantıklarıyla gurur duyarlar, iş kurarlar, liderlik pozisyonlarını ve yönetim pozisyonlarını işgal ederler.

Manipura çakra: kadınlarda nelerden sorumludur?

Kadınlarda üçüncü çakra da telaffuz edilebilir. Kadınların erkeklerle eşit haklar talep ettiği çağımızda, toplumda kolaylıkla lider konumlara gelip para kazanabiliyorlar. Hem tüm kısıtlamalara hem de tüm kısıtlamalara yabancı değiller olumlu nitelikler Manipurlar.

Gıda alımıyla ilgili ilginç bir gözlem. Buradaki fark, bir erkeğin daha çok katı bir kahvaltıya, öğle ve akşam yemeğine ihtiyaç duyması olabilir - bu durumda sindirim ateşi çalışıyor ve Manipura çalışıyor tüm hızıyla. Bir kadının bazen sadece küçük bir salata ve meyve atıştırması yemesi gerekir ve bu onun için yeterli olacaktır. Birçok ev hanımı yemek pişirirken doyar. Bunun nedeni Manipura'yı tatmin etmek için fazla tüketmelerine gerek olmamasıdır. Ancak herkes için aynı algoritmanın olmadığını ve eğer bir kadının üçüncü çakrasında enerjisi varsa, o zaman büyük miktarlarda yiyeceği erkeklerle eşit olarak emeceğini unutmayın.

Partnerlerin birlikte olmaya ilgi duyması nedeniyle üçüncü çakra seviyesindeki evlilik birliklerinin çok güçlü olduğunu belirtmekte fayda var. Çoğu zaman insanlar, partnerlerinden gelecek fırsatlar ve muhtemelen faydalar gördükleri için birleşirler. Bu durumda “bonuslar” olduğu sürece ilişki çok rahat olacaktır. Ancak potansiyel müşteri kaybolursa veya daha karlı bir aday ortaya çıkarsa, o zaman ilişki sona erer. Bu, bir anlaşma evliliği veya eşlerin sorumluluklarını belirleyen ve tüm maddi varlıkları dikkate alan bir evlilik öncesi anlaşma olabilir. Bu aynı zamanda ortak hedefler için bir ittifak da olabilir, örneğin ortak bir iş.

Ailede iki Ego'nun çatışması ve liderlik mücadelesi izlenebilir. Çoğunlukla aldatma, gurur, alaycılık, kayıtsızlık veya tersine aşağılanma ve ihlal gibi niteliklerin tezahürleri vardır.

Manipur'da aşk, sahip olma arzusundan kaynaklanır. Ve burası manipülasyonun seviyede başladığı yerdir kişisel nitelikler ortak. "Seninle ilgili bunu seviyorum, ama bu sende gereksiz" - anlamı değişmeden kalan bu ifadenin farklı varyasyonlarını duyabilirsin: "Sende sadece bana uygun olanı kabul ediyorum, gerisi kaldırılmalı, kurtul BT." Bu tür motivasyonlarla kişiyi değiştirme girişimleri meydana gelir, hoşnutsuzluklar, iddialar ve anlaşmazlıklar ortaya çıkar. Etkileme ve liderlik etme arzusu kıskançlığa, kontrole ve şu şekilde yapma ve diğerini yapmama taleplerine yol açabilir. Bu tür ilişkilerin olası tezahürlerinden biri aile tiranlığı olabilir.

Manipura kişisel çıkar, güce susamışlık, gurur ve "kendine" karşı kıskanç bir tutumla karakterize edildiğinden, bu durum ilişkiler üzerinde en olumsuz etkiye sahiptir, özellikle de partnerler kendileri üzerinde çalışmıyorsa. Genellikle böyle bir birliktelikte şu kelimeleri duyabilirsiniz: "benim", "benim", "ben", "benim". Buna yapılan vurgu, sanki bir kişiye haklarını ilan ediyormuşçasına oldukça bilinçli bir şekilde yapılıyor.

Hem erkekler hem de kadınlar arasında tüketici tutumu karşı cins. Başka bir kişi, oynadıktan sonra vedalaştığı bir oyuncak haline gelir. Benzer eğilimler çoğunlukla şımarık insanlar arasında görülür. dünyevi mallar insanlar. Onlar için diğerlerinin pek bir değeri yoktur ve bir ürüne, bir birime, bir şeye eşdeğerdirler.

Manipur'da "aşk" gerçekleşirse o zaman bağlılık ortaya çıkar. Ancak bu bağlanma Anahata çakrada (kalp merkezi) ortaya çıkan bağlanmadan önemli ölçüde farklı olacaktır. Manipur'da daha çok hayvani bir karakter olacak. Hayvanlar aleminde her yerde “sevgi” ve şefkat ifadelerini görüyoruz.

Hem erkekler hem de kadınlar için, bireysel tercihlere ve yerleşik tutumlara ve geçmiş karmaya bağlı olarak, Manipura çakranın temsilcisi kendi "cazibesini" geliştirecektir. Herhangi bir şey olabilir. Sadece "buna" sahip olma düşüncesi bile kişiyi mutluluk durumuna sokar, ancak kayıp, gerçek acıya ve şiddetli acıya neden olabilir.

Daha fazla netlik sağlamak için, karakterlerden birinin alışılmadık, büyülü özelliklere sahip bir yüzüğe inanılmaz bir endişeyle davrandığı tanınmış bir yabancı filmi hatırlıyorum. Onu okşadı ve şöyle dedi: “Kıymetlim.”

Manipura çakra: asanalar

Hatha yoga, insan vücudu gibi karmaşık bir mekanizmanın çalışmasını kurabilen ve düzenleyebilen mükemmel bir araçtır. Aynı zamanda sadece fiziksel bedenden değil, çakra sistemi gibi daha ince yapılardan da bahsediyoruz.

Farklı asanalar farklı çakraları etkiler. Her enerji merkezi için, gerekli unsur üzerinde en büyük etkiye sahip olan kendi profil kompleksinizi geliştirebilirsiniz.

Manipura çakra için bazı asanaları listeleyelim.

Bükülmeler. Bükülmelerin karın organları ve sindirim organları üzerinde etkisi vardır. Burası üçüncü çakranın bulunduğu alandır. Şu kıvrımları sıralayabiliriz: Ardha Marichiasana, Ardha Namaskar Parshvakonasana, Bharadvajasana, Vakrasana, (I, III, IV).

Karın bölgesini etkileyen geriye eğilmeler ve asanalar: , Bhujangasana, Bakasana, Shalabhasana, Ashtanga Namaskar, Utthita Trikonasana, Parivrita Trikonasana, Utthita Parshvakonasana, Parivrita Parshvakonasana, Adho Mukha Svanasana, Urdhva Mukha Svanasana, Marjariasana, Urdhva Dhanurasana, vb.

Ayrıca sindirim sistemi üzerinde de iyi bir etkiye sahiptirler. ters asanalar:, Viparita Karani Mudra, Karna Pidasana, vb.

Bacaklara doğru eğilmek - Paschimotanasana - olumlu bir etkiye sahiptir.

Manipura çakraya yönelik tüm bu egzersizler, fiziksel beden, enerji ve bilinç çalışması üzerinde karmaşık bir etkiyle etkili olacaktır.

Manipura Çakranın Uyumlaştırılması

Manipura önemli ve gerekli bir çakradır. İnsan iradesinin merkezi olması ruhsal açıdan gelişmeyi mümkün kılar. Bu seviyeye kadar, bilinç birinci ve ikinci çakralarda olduğunda, kişisel gelişim söz konusu değildir. Ancak hakikat arayışı üçüncü çakradan başlar ve temel sorular ortaya çıkar: "Ben kimim?", "Neredeyim?", "Neden yaşıyorum?", "Neden ölüyorum?", "Ne?" amacım bu mu?”

Uyumlu gelişme ile kişiliğin gerçek aydınlanması meydana gelir - kişi dünyanın maddeyle sınırlı olmadığını, faydaların arkasında daha önemli, önemli bir şeyin olduğunu anlar. Bu andan itibaren manevi arayış dönemi başlıyor.

Svadhisthana seviyesinin ötesine geçen kişi, onun böylesine güçlü bir etkisinin üstesinden gelir ve bununla birlikte, "herkes gibi olma" seviyesinde kalarak, dikkatleri kendine çekmeye yönelik oldukça ilkel bir arzunun üstesinden gelir. hakkında konuşuyoruz ruhsal gelişim bir şeyi daha belirtmekte yarar var önemli nokta. Manipura bilinci düzeyinde dünya adaletsiz, acı ve ıstırapla dolu olarak algılanır. “Biz böyle değiliz, hayat böyle” deyimi buradan geliyor. Böyle bir gerçeklik algısından, kişinin kendisi acı çeker. EGO bu nedenle ortaya çıkar. EGO, kişiliğin arkasına saklandığı, kendisini “agresif” ortamdan koruyan bir savunma mekanizması haline gelir.

Dünyanın ideal olmadığı duygusu bireyi bu dünyayı iyileştirmek için çabalamaya itmektedir. Bazı insanlar bunu bilim aracılığıyla, yaşamı iyileştirmeyi amaçlayan yeni icatlar yoluyla gösterirken, diğerleri maneviyat dünyasına giderek orada insani sorunları çözmenin yollarını ve yanıtlarını bulmaya çalışıyorlar. Kendini bir çakra aracılığıyla gerçekleştiren enerji aracılığıyla çevremizdeki dünyayla sürekli etkileşimde olduğumuzu unutmamalıyız. Dolayısıyla bir çakranın iyi ve gerekli, diğerinin kötü olduğu söylenemez. Hiç de bile. Tüm enerji merkezlerine gerçekten ihtiyaç vardır ve evrimsel gelişimin hangi düzeyinde olduğunuz önemli değildir.

Bir kişi Manipura çakrasının arızalandığını ve restorasyona ihtiyacı olduğunu fark ederse, bu çakranın doğasında var olan nitelikler ve davranışlarla ilgili kendisinde bir takım dengesizliklerin izini sürdüyse, o zaman doğal olarak şu soru ortaya çıkar: çakra nasıl dengeyi yeniden kurabilir ve uyumlu hale getirebilir?

Etkili araçlardan biri ateş unsuruyla etkileşim olacaktır. şöyle olabilir Yoga tekniği Trataka (mum alevi üzerinde tefekkür) ve yagya, ateşin üzerinden atlamak, kömürlerin üzerinde yürümek gibi atalarımızdan kalma çok etkili bir yöntem. Doğal olarak, tüm güvenlik kurallarına uygun olarak.

Uyumlu bir şekilde çalışırken Manipura en iyi tezahürlerini gösterir: fedakarlık, coşku, özveri, paylaşma isteği maddi faydalar(hayırseverlik) ve entelektüel (bilgi taşıyan). Kişi, sıralanan olumlu nitelikleri kendinde geliştirerek bir sonraki evrimsel sıçramaya, kalp merkezine giden yolu açar.

EGO ile irade ve maneviyat merkezinin aynı anda yer aldığı Manipura çakra oldukça çelişkili bir bağlantıdır. Geçmiş yaşamlarındaki gelişmelere bağlı olarak kişi bu çakranın kendine özgü bireysel tezahürleriyle karşılaşacaktır.

Çocukluğundan beri açgözlülüğü deneyimlememiş insanlar var; onlar geçmiş enkarnasyonlarındaki gelişimden dolayı bu niteliğe sahip değiller. Ve bazıları belirgin liderlik nitelikleriyle doğarlar. Bazı insanlar vermeyi ve paylaşmayı yeni öğrenirken, diğerleri zaten fedakarlığı ve hayırseverliği geliştirmiş durumda.

Kendini tanıma ve geliştirmeyle ilgilenen insanların, finansal ve maddi refah verilen hayatındaki kişi. Ne kadar çok verirse, artık o kadar çok şeye sahip olduğuna inanılıyor. Evrensel ve tarafsız karma yasası bundan bahsediyor. Doğal etki, başkalarının refahını umursamadan kendileri için giderek daha fazla biriktirenler tarafından da elde edilir. Böyle bir bencilliğin sonuçları çok vahim olacaktır.

Bir kişinin şu anki enkarnasyonunu nasıl yaşadığı, bilinç düzeyi, motivasyonları, özlemleri ve bir sonraki hayatında hangi dünyada ve hangi bedende yeniden doğacağı arasında paralellik kuran kavramlar da vardır. Motivasyonları yalnızca mümkün olduğunca çeşitli çıkarları ve zenginlikleri kendilerine çekmek olan, açgözlülük çeken ve yalnızca cüzdanlarını ve midelerini nasıl dolduracaklarını düşünenler, sonunda sözde "aç hayaletler dünyası" na düşerler. Yiyip içemeyen ama aynı zamanda bunu çok arzulayan canlıların doğduğu gezegenlerin açıklamalarını bulabilirsiniz. Onların acıları kelimelerle anlatılamaz. Bütün sefil hayatlarının acısını çekiyorlar. Bu şekilde önceki egoist doğumun karması geri döner. İçin benzer örnekler başka gezegenlere, başka dünyalara uçmanıza gerek yok. Gezegenimizin farklı yerlerinde olup bitenlere bir bakın. İnsanların açlıktan öldüğü, asgari ihtiyaçlarla bile yaşam koşullarının olmadığı yerler var. Bu, ilk bakışta adaletsizlik, karmanın tarafsız yasasına dayanan tamamen mantıklı bir kalıptır.

Kâr söz konusu olduğunda insanın nasıl değiştiğini açıkça gözlemleyebilirsiniz. Kelimenin tam anlamıyla çiçek açan ve dönüşen ruh halinde bir yükseliş yaşar ve bu karı sağlayan veya bunun hakkında konuşmaya başlayan kişi veya şu anda yakınlarda olan kişi, geçici olarak Manipura'nın gözünde onun ilgisine layık hale gelir. , saygı ve koşullu dostluk. Ne yazık ki burada dostluk ancak menfaat olduğu sürece mümkündür.

Fayda ortadan kalkar ve dostluk da kaybolur.

Yiyecek söz konusu olduğunda da ruh halindeki benzer değişiklikler gözlemlenebilir. Lezzetli ve bol ikramları gören kişi, sanki gelecekteki bir yemeği tahmin ediyormuş gibi dönüşür. Yiyeceklerle ilgili sık sık düşünceler ve konuşmalar olabilir. Yemek bir kült haline geliyor. Bu bağlamda, şu anda dünyaya nüfuz eden trendleri gözlemlemek çok ilginç. Şehirde yaşayan biriyseniz muhtemelen sokakları dolduran kafe, restoran ve fast food bolluğunu fark etmişsinizdir. Bütün alan “içeri girip yemek yemelisin” düşünceleriyle dolu. Ne yazık ki, böyle bir dış baskı altında bilincin daha yükseğe çıkması giderek zorlaşıyor. Üçüncü çakra üzerindeki aktif etki onu düzeltir ve ona Manipura aracılığıyla enerji harcamayı öğretir.

Yukarıda açıklanan sınırlamalara rağmen hem “sahibine” hem de insanlara ve dünyaya fayda sağlayabilir. Gelişim ve kendini tanıma arzusunun bu aşamadan itibaren hayat bulduğu düşünülürse hayatımızdaki rolü küçümsenemez.

Olumsuz eğilimleri okuyan, bunları kendi içinde bulan ve bunu kendine itiraf etme cesaretini kazanan kişi, Manipura'nın daha olumlu niteliklerini kendi içinde geliştirerek, bunların hayatı üzerindeki etkisini kademeli olarak azaltmak için her türlü fırsata sahiptir.

Fedakarlık. Kendiniz için değil başkaları için mümkün olduğunca fazlasını yapmaya kendinizi alıştırmaya çalışın. Mümkünse üç düzeyde: beden (eylem) düzeyinde, konuşma düzeyinde ve zihin düzeyinde. Bu üç seviyede, fedakarlık yeteneğini teoride değil pratikte geliştirin. Eylemlerinizi, konuşmalarınızı ve düşüncelerinizi başkalarının yararına yönlendirin.

Adanmışlık. Altın ortalamaya makul bir bağlılıkla, bu kalite üçüncü çakranın gelişimine en iyi şekilde katkıda bulunacaktır.

İstihbarat. Mantıksal zincirleri analiz etme ve oluşturma, kalıpları görme ve aynı hataları yapmama becerisi. Elbette, üçüncü çakranın acil, hızlı sonuçlara ve tüm uygulama süreçlerinin mantıklı bir açıklamasına ihtiyacı olduğundan akıl, yoga uygulamalarında tökezleyen bir engel görevi görebilir. Bu, meditasyonun ne olduğu konusunda kafanızı karıştırmanızı zorlaştırır; ince deneyimlerin gerçekliği ve sonuçların hemen gelmediği uygulama yönleri hakkında şüpheler ortaya çıkar.

Heves. Hayatta amacını bulan kişi gerçekten mutlu olur. Maddi mallar ve değerli eşyalar için eşek gibi koşmayı bırakır. İşinde gerçek heyecanı buluyor. Ve önceki olumlu niteliklerle birleşen bu tür bir tutku, Manipura'nın en iyi yönüyle gerçek anlamda gerçekleştirilmesidir.

Solar pleksus çakrası.

Çakra konumu: Diyaframın altında, göğüs kemiğiyle göbek deliği arasında.

Renk: sarı. Ek renk: mor.

Sembol: on nilüfer yaprağıyla çerçevelenmiş bir daire ve içinde "koç" sesini temsil eden harfleri içeren bir üçgen (genellikle kırmızı). Üçgenden bir tür kök uzanır ve çakranın merkezi iplik, omurga ve çakraların geri kalanıyla bağlantısını gösterir.

Anahtar kelimeler: asimilasyon, kendini tanıma, mantık, amaç, etkinlik, bütünleşme, kişisel güç.

Temel ilkeler: kişilik oluşumu.

İç yön: dilek.

Enerji: iç güç.

Yaş gelişim dönemi: iki yıldan on iki yıla kadar.

Öğe: ateş.

His: görüş.

Ses:"Veri deposu".

Vücut: astral beden.

Sinir pleksusu: solar pleksus.

Çakra ile ilişkili hormonal bezler: pankreas ve adrenal bezler.

Çakra ile ilişkili vücut organları: Solunum sistemi ve diyafram, sindirim sistemi, mide, pankreas, karaciğer, dalak, safra kesesi, ince bağırsak, adrenal bezler, bel ve sempatik sinir sistemi.

Çakradaki dengesizlikten kaynaklanan sorunlar ve hastalıklar: zihinsel ve sinirsel yorgunluk, izolasyon, iletişim sorunları, safra taşları, şeker hastalığı, sindirim sistemi sorunları, ülserler, alerjiler, kalp hastalıkları.

Aromatik yağlar: ardıç, güve otu yağı, lavanta, bergamot ve biberiye.

: sitrin, amber, kaplan gözü, peridot, sarı turmalin, sarı topaz, karpuz turmalin.

Manipura temsil eder her insanın kişisel güneşi. Çakra içsel gücün merkezini içerir. Bu sayede güneşin hayat veren enerjisi emilir. Çalışmaları sayesinde çevredeki insanlarla ve doğayla güçlü bağlantılar kuruluyor.

Üçüncü çakra yardımcı olur Bir kişinin hem zihinsel hem de ruhsal olarak gelişmesi. İçimizde ortaya çıkan duyguları Evrene iletir. Bir kişinin insanlara liderlik etme ve içsel gücünün akışını kontrol etme yeteneğini geliştirmekten sorumlu olan bu çakradır. Zekanın gelişimine tabidir. Manipura aracılığıyla her birimiz çevremizdeki insanlarla ve doğayla bağ kurarız. Onun aracılığıyla dünya algısı gelir.

Çakra, kişinin kişisel enerjisinin yoğunlaştığı yerdir. kendini gerçekleştirme arzuları ve yetenekleri. Başka bir deyişle, bu egodur.Çakra hatasız çalışıyorsa kişi kolaylıkla uyumlu ilişkiler sevdiklerinle. Ayrıca Manipura durumu kişinin lider mi yoksa takipçi mi olacağını belirler. İçinde yüksek bir pozisyon elde etme, takımda tanınma, güç kazanma, gri kitleler arasında öne çıkma arzusu doğar. Bu sayede belirlediğimiz amaç ve hedeflere ulaşıyoruz. Aynı çakra, toplum tarafından geliştirilen davranış normlarını tanımamıza ve kabul etmemize yardımcı olur.

Büyüyen her insan, her konuda kendi fikrine sahip olmaya çabalar. Bunun için gerekli Toplumun görüşlerinden bağımsız hale gelir. Ancak o zaman kişi hem basit gündelik şeyler hem de yüce meseleler hakkında kendi düşüncelerini ifade etmeye başlayabilir. Bunu öğrendikten sonra kişi bilinçli kararlar verebilir ve bu kararların sorumluluğunu üstlenebilir hale gelir. Bütün bunlar onun kendini gerçekleştirmesine ve doğanın doğasında var olan potansiyeli ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Bu, ikinci çakradan başlayıp Manipur'da devam eden çok karmaşık ve uzun bir süreçtir. Üçüncü çakra, akıl ile olaylara rasyonel yaklaşım arasındaki bağlantıyı güçlendirmeye yardımcı olur. Bu sayede kişi çevresinde olup biten her şey hakkında fikir geliştirme ve karar verme fırsatı yakalar.

Üçüncü çakra aracılığıyla teorik bilgi edinilir ve deneyim biriktirilir. Bütün bunlar birlikte kişiliğin oluşmasını sağlar. Ayrıca çakra diğer bireylerle etkileşime girmemize yardımcı olur. Onların süptil bedenlerinin çalıştığı frekansları yakalıyor. Alınan sinyallere dayanarak bilinçaltımızda şu veya bu kişiyle iletişim kurma taktiklerini seçiyoruz.

Maneviyatın gelişimi aynı zamanda büyük ölçüde Manipura'ya da bağlıdır. Gerçek şu ki, alt çakralardan Manipura'ya sürekli olarak aktarılıyorlar güçlü arzular. Solar pleksus çakrası bu arzuları arındırarak onları yaratıcı enerjiye dönüştürür. Daha sonra bu enerji, kişinin ruhsal gelişimi için kullanıldığı yüksek çakralara taşınır.

Manipura'nın sorumluluk alanına Bir kişinin uygulaması da düşer amacı. Mevcut enkarnasyonun doğasında var olan misyonun yerine getirilmesine yardımcı olan bu çakradır. Nasıl? Her şeyden önce, doğuştan gelen yetenek ve yeteneklerin geliştirilmesi yoluyla. Bir kişi tüm yeteneklerini ortaya çıkarırsa, mevcut tüm seviyelerde kendini gerçekleştirmeyi başarır. Bu sayede bireysel yolunu olabildiğince doğru bir şekilde takip eder.

Her birimiz var arzular ve tutkular. Birinci ve ikinci çakra seviyesinde yaratılırlar. Üçüncü çakraya girdiklerinde daha yüksek çakralara bağlanabilen enerjiye dönüşürler. Bu enerjinin gelişimi ve iyileşmesi kişinin kişiliğini belirler.

Üçüncü çakra bölgesinde kavrama meydana gelir ortaya çıkan duygular, tutku ve arzuların farkındalığı. Bu zorlu çalışmanın sonucunda insanın iç ışığı yoğunlaşır. Hayatında meydana gelen birçok durum onun için netleşiyor.

Manipura kötü çalışıyorsa veya tamamen engellenmişse enerjinin alt çakralardan yüksek çakralara aktarımı bozulur veya tamamen durur. Bu, kişinin yalnızca maddi yönlere odaklanmasına yol açar. Maneviyatı geliştirmekle ilgilenmiyor. Günlük sorunlarla yaşıyor, parayı falan düşünüyor. Böylece insanın hayatı sıkıcı ve sınırlı hale gelir. Maddi kaynakların birikmesi dışında hiçbir şey onu memnun etmiyor.

Manipura'yı aç kişinin ışığı hem dışarıdan hem de dışarıdan algılamasını sağlar. Sağlıklı bir çakranın sahibi mutludur. Hayattan memnun ve olup biten her şeyden keyif alıyor. Çakradaki dengesizlik sürekli üzüntüye, umutsuzluk hissine ve istikrarsızlığa yol açar. Bu neden tehlikeli? Ünlü ayna efektini hatırlayın. Duygularımız ve hislerimiz Evrene girer ve ondan yansır. Sonuç olarak üzüntü ve üzüntü ikiye katlanır, insanı tüketir.

Mükemmel çalışan Manipura insanı parlak ışıkla doldurur. Doğal rengi (sarı) yavaş yavaş altına dönüşerek bilgeliği, derin bilgiyi ve refahı temsil eder.

Manipura çakranın gelişim düzeyleri.

Yüksek ruhsal gelişime sahip solar pleksus çakraları: çevremizdeki dünyada kişinin gücünün ve öneminin farkındalığı, durumları ve kendi güçlü yönlerini mantıklı bir şekilde değerlendirme yeteneği, dünyayla işbirliği düzeyinde etkili etkileşim, kendine güven, esneklik, bedensel sezgi, bilinçli düzenleme kişinin fiziksel dünyadaki arzuları ve iradesi, kişinin iradesini kullanırken enerjisinin (yaşam gücü) harcaması üzerinde dengeli kontrol, öz disiplin, öz kontrol, iyi yönetim ve organizasyon becerileri, kişinin hedeflerine ulaşmaya konsantre olma yeteneği, açık kişinin düşüncelerini ifade etmesi, net konuşma, "kelimelerin gücü", esenlik duygusu ve hayattan dengeli bir zevk, içsel rahatlama, sakinlik ve iç ve dış uyumun keyfi.

Üçüncü çakranın ruhsal gelişiminin düşük olması durumunda: güçlü bir kendini olumlama ihtiyacı, öfke, suçluluk, başkalarına sempati duyma, kendini kurban gibi hissetme, çaresizlik hissi, açgözlülük, kıskançlık, vicdan eksikliği, korku, yalanlar, katılık.

Üçüncü çakra düzeyinde enerjinin durgunluğu Bir kişinin daha fazla manevi ve kişisel gelişimini imkansız hale getirir, gelişimini tamamen maddi dünyayla sınırlar. Manipura enerjisel olarak tıkandığında, kişi geleceği planlama konusunda aşırı isteklidir. üretken aktivite, kaygı ve telaş arttı, sürekli kendini onaylama ve rekabete ihtiyaç duyuyor. Üçüncü çakranın enerjisi öncelikle öfke, hoşgörüsüzlük ve sinirlilik nedeniyle bloke edilir. Bu durumda iç ateş o kadar şişer ki giyen kişiyi içeriden yakar.

Solar pleksus çakrası yavaşladığında veya tıkandığında Sezgisel yetenekler yüksek çakralara serbestçe akamaz ve varoluşun alt seviyelerine yoğunlaşarak maddi dünyanın işlerine tam bir odaklanma oluşturur ve onlara odaklanır. Bu gerçekleştiğinde bu yetenekler sınırlanır. Kalp çakrası ve üçüncü göz çakrasının enerjileri ile birleşip bağlantı kurduklarında gerçek anlamda ruhsal yeteneklere dönüşeceklerdir.

Kural olarak, çakradaki dengesizlik ebeveynlere karşı güçlü, asılsız öfkenin ortaya çıkmasıyla doludur. Buna kızgınlık duygusu da eşlik ediyor. Ve yine hasta bir Manipura'nın sahibi, başkalarının onu hayatından memnun, başarılı bir insan olarak görmesi için bu duyguları dikkatlice saklamaya çalışır. Bu sonuçta öfke nöbetleri ve derin depresyonla sonuçlanır.

Manipura çakra ve fiziksel beden.

Üçüncü çakra bağlantılıdır solunum organları, mide, pankreas, safra kesesi ile.

Manipura karşılık gelir sarı. Sinirleri, akciğerleri, duyguları etkiler. Her şeyden önce çakra sindirimden sorumludur. Durumu, hayata karşı tutumumuza, içindeki belirli olayların algılanmasına bağlıdır.

Çakra dengesizliği mide veya bağırsak hastalıklarına neden olur.

Safra kesenizle ilgili sorununuz varsa Bu, hayattan memnuniyetsizliğin ve diğer insanların kıskançlığının biriktiği anlamına gelir. Taş oluşumu başkalarına karşı aşırı gurur ve eleştiriyi gösterir. Kural olarak böyle bir kişi herkesi kınar. Her arkadaşı ve akrabası hakkında kötü düşünüyor.

Pankreas hastalıkları insanın hayatını acı bir hap olarak algıladığını söylüyorlar. Sevgiden ve karşılıklı sevgiden yoksundur. Özellikle ağır vakalarda (hayatınızda tek bir sevgi dolu insan olmadığında) şeker hastalığı gelişebilir.

bağırsak durumu Vücudun olumsuz duygulardan kurtulma yeteneği ile ilişkilidir. Bir kişi şikayetlere, yanlış anlamalara, ihanetlere takılıp kalırsa kronik kabızlık yaşamaya başlar.

Küçük bir çocuğun hayatı genellikle olumsuz duygular eşlik eder. Bu, onu rahatsız edenlere duyulan öfke, yalnızlık duygusu (ebeveyn sevgisinin olmaması durumunda), her türlü korkudur. Olgun bir insanın bu duyguları yaşaması son derece nadirdir. Zaten sağlam bir şekilde ayakları üzerinde duruyor ve ebeveynlerinin, arkadaşlarının, komşularının ona karşı tutumuna bağlı değil. Buna rağmen birçok insan çocukluk korkularından vazgeçmiyor. Onlara tutunurlar, onları geliştirirler. Bu durum enerji metabolizmasında bozukluklara ve ciddi fiziksel hastalıklara neden olur.

Bir kişi kendini sözde duygusal çöplükten kurtaramazsa (olumsuz duygular, geçmişe ait anılar), bağırsak hastalıkları geliştirebilir. Bunlar da Manipura'da dengesizliğe yol açar. Bu, başkalarına karşı aşırı düşmanlığa ve maddi nesnelere bağlanmaya neden olur. Kişi sürekli olarak parasız, eşyasız kalma konusunda bilinçsiz bir korku yaşar. Böylece elinden gelen her şeyi kurtarmaya başlar. Yıpranmış ayakkabılardan ayrılmak, uzun süredir kırılmış bir televizyonu atmak onun için zor. Tüm çöpler dairesinde birikerek enerji alanını “çöp” ile dolduruyor.

Solunum organları kişinin hayattan en iyi şekilde yararlanabilmesi ve onu özgürce yönlendirebilmesiyle ilişkilidir. Akciğerlerden de sorumlu olan çakrada dengesizlik oluştuğunda kişi hayatını dışarıdan gözlemlemeye başlar. İşlerin gidişatına müdahale etmez, çocukçuluk ve kadercilik geliştirir.

Gereksiz yere açık çakra yaşamın kontrolsüz asimilasyonuna yol açar. İnsan her gün açgözlü hale gelir. Mümkün olduğu kadar fazlasını başarmak için çabalıyor. Görünüşe göre tüm planlarını uygulamak için yeterli zamanı yok. Kural olarak, bu tür insanların sığ, hızlı nefes almaları ve akciğer hastalıkları vardır.

Çakra dengesizliği sıklıkla ciddi alerjik reaksiyonlara ve göz hastalıklarına yol açar. Alerji, dış dünyaya karşı gizli bir düşmanlık, hayattan memnuniyetsizliktir. Ayrıca kişinin doğanın verdiği yetenekleri kabul etmeyi ve geliştirmeyi reddetmesi sonucu da alerji gelişebilir. Görünüşünün bir başka nedeni de depresyon halidir. Ve bu, kişinin çok fazla enerji harcamasıyla başlar. gereksiz eylemler. Bu, Manipura'nın dengesizliği ve fonksiyonlarının bozulmasıyla sonuçlanır.

Göz durumu dünyayı nasıl gördüğümüzle ilgilidir. Görüşünüz felaket derecede kötüleşiyorsa, büyük olasılıkla etrafınızdaki dünyada meydana gelen olaylara karşı olumsuzluk yaşıyorsunuz. Hastalıklar, bir kişinin hayatındaki belirli olayları gözlemlemekten korkmasıyla da ortaya çıkar.

Hormonal sistem ve Manipura.

Üçüncü çakra adrenal bezlerin ve pankreasın işleyişinden sorumludur.. Stresli durumları algılamamız ve bunlarla başa çıkma yeteneğimiz adrenal bezlerin işleyişine bağlıdır. Manipura'yı düzenli olarak uyumlaştırırsanız, kısa sürede strese karşı tutumunuzun değiştiğini fark edeceksiniz. Bireysel hale geldi. Yani duygularınızı zaten kolayca yönetebiliyorsunuz. Sadece durumun o kadar da kötü olmadığı ve stresin ortadan kalktığı gerçeğine kendinizi alıştırmanız gerekiyor. Manipura'nın Dengesi Tekrar hoş olmayan durumlara girmekten kaçınmaya yardımcı olur. Daha doğrusu hayatta böyle bir durum olabilir ama artık buna karşı bu kadar olumsuz bir tavrınız olmayacak. Herhangi bir şeyin olduğunu bile fark etmemeniz oldukça olası. Uyumlu bir çakra kişiye gönül rahatlığı, özgüven verir, dış etkenlere karşı duyarlılığı azaltır. Manipura üzerinde çalışarak stresi en aza indirecek ve kendinizi sinir krizlerinden ve yorgunluktan koruyacaksınız.

Pankreas yanıt verir spesifik bir salgının gastrointestinal sisteme ve ayrıca mukoza zarlarına salınması için. Görevleri duodenuma giren sindirim sularının üretimini içerir. Ayrıca kana salınan hormonları da üretir.

Pankreas dokularında bulunur endokrin hücre kümeleri. Tıpta bunlara pankreas adacıkları denir. Varlıkları sayesinde pankreas iki önemli protein hormonu üretir. Vücuttaki glikoz seviyelerini düzenler ve kişinin tokluk ve açlık duygularını deneyimlemesine yardımcı olurlar.

İlk hormon insülindir. Görünümü gıda alımıyla ilişkilidir. Besinler vücuda girdikten sonra organlardaki glikoz seviyesinin artmasına, kandaki miktarının azalmasına neden olur. Bütün bunlar insülin üretiminin temelidir. Bunun sonucunda beyne “doydum” sinyali gönderilir. Aç bir insanda kanda daha fazla glikoz bulunur ve insülin üretimi neredeyse durur. Bu nedenle beyin mideden başka bir sinyal alır: "Yemek zamanı geldi."

İkinci hormona glikojen denir. Açlık hissini arttırır ve beyne bununla ilgili sinyallerin gönderilmesinden sorumludur. İnsülin seviyeleri periyodik olarak artar ve glikojen seviyeleri düşerse glikoz seviyeleri aynı seviyede kalır. Bu, düzgün işleyen bir organizmanın işaretidir. Ancak aynı zamanda insülin seviyelerinin felaket derecede düştüğü de oluyor. Yemek yemek durumu daha iyiye doğru değiştirmez. Bu şunlara yol açabilir: diyabetin ortaya çıkışı.İnsülin vererek veya ilaç alarak bu hastalıkla mücadele etmenin bir anlamı yok. Yalnızca Manipura'yı uyumlaştırmayı ve dengelemeyi amaçlayan çalışmalar olumlu sonuç verecektir.

Solar pleksus çakrası açık olduğunda, Işığı algılama (ve onun bizi aydınlatmasına ve içimizde parlamasına izin verme) yeteneğimiz büyüktür ve yaptığımız her şeyi etkiler. Kendimizi mutlu, memnun, tatmin olmuş hissediyoruz. Bir çakra tıkandığında veya dengesiz olduğunda üzüntü ve genel bir dengesizlik durumu yaşayabiliriz. Üstelik bu durumları çevremizdeki dünyaya iletiyoruz ve onu kasvetli ve hüzünlü hale getiriyoruz - ya da tam tersine parlak, ışık ve neşeyle dolu hale getiriyoruz.

İçsel bütünlük ve ışığı algılama yeteneğimiz sayesinde, üçüncü çakra yavaş yavaş solar pleksus çakranın sarı ışığını ışığa dönüştürür. bilgeliğin, bilginin ve bolluğun altın ışığı.

Solar pleksusun yardımıyla,İnsanların titreşimlerini doğrudan tanır ve bu titreşimlerin niteliğine göre tepki veririz. Negatif titreşimlerle karşılaştığımızda sıklıkla tehlike hissederiz. Bunu, üçüncü çakranın geçici bir savunma mekanizması olarak istemsizce kasılmasından anlıyoruz.
Ancak daha sonra içimizdeki ışık dışarı doğru yayılacak kadar güçlenip vücudumuzu koruyucu bir zırh gibi kapladığında bu kasılma gereksiz hale gelir.

Manipura'nın uyumlu durumu.

Çakranız açıksa ve uyumlu bir şekilde çalışıyorsa, size huzur hissi veren, iç uyum kendinizle, yaşamla ve onun içindeki konumunuzla, kendinizi tüm doğanızla kabul edersiniz ve diğer insanların duygularına ve farklılıklarına saygı duyabilirsiniz.

Duyguları kabul etme konusunda doğal bir yeteneğiniz var, yaşam deneyimlerini arzulamak ve deneyimlemek, gelişiminizdeki görevleri tanımak, bunları doğru ışıkta görmek ve sizi bütünlüğe götürecek şekilde kişiliğinizle bütünleştirmek.

Hareketleriniz kendiliğinden bir uyum içindedir hem Evrende hem de insanlarda işleyen doğa kanunlarıyla. Evrimle birlikte size ve sevdiklerinize iç ve dış zenginliği ve bütünlüğü ortaya çıkarırlar. Işık ve güçle dolusunuz. İçinizdeki berraklık bedeninizi de kuşatıyor. Böylece sizi olumsuz titreşimlerden korur ve çevrenize yayar.

Açık ön ve yan çakralarla birlikte anlamaya başlarsınız görünen her şeyin ışığın çeşitli titreşimlerinden oluştuğunu. Arzularınız kendiliğinden gerçekleşir, çünkü tüm işlerinizde ışığın gücüyle o kadar sıkı bir şekilde bağlantılısınız ki, hayal ettiğiniz şeyi bir mıknatıs gibi çekersiniz.

Bu şekilde hayatınızda nelerin deneyimlendiğini fark edersiniz. dürüstlük sizin doğuştan hakkınız ve ilahi mirasınızdır.

Manipura'nın uyumsuz durumu.

Üçüncü çakranın tek taraflı veya kusurlu gelişimi ile, her şeye etki edebilmek, dış ve iç dünyanızı kontrol edebilmek, güç sahibi olmak ve yönetebilmek istersiniz. Ancak yeterince sakin olmadığınızı hissediyorsunuz ve kendinizi tatminsiz hissediyorsunuz. Çocuk ya da genç yetişkin olarak pek tanınmamış olabilirsiniz. Bu nedenle, gerçek bir öz-değer duygusu geliştirmede başarısız oldunuz ve şimdi dış yaşam içinizde eksik olan türden bir onay ve tatmin. Aynı zamanda, ağır bir tatminsizlik hissini telafi etmeye çalıştığınız muazzam bir faaliyet geliştirirsiniz. İçsel dayanıklılığınız yok, kendinizi özgürleştirmeniz ve rahatlamanız zor.

Her şeyden önce tanınma ve dış zenginliğe nasıl ulaşılacağını düşünmek hatta bunda başarılı bile olabilirsiniz.
Her şeyin mümkün olduğu inancı, rahatsız edici ve istenmeyen duyumların kontrol altına alınmasına ve bastırılmasına yol açmaktadır. Sonuç olarak duygularınız tükenir. Ancak zaman zaman bu koruma ve kontrol duvarını aşarlar ve sizi doğru yola yönlendiremez hale getirirler. Kolayca "öfkenizi kaybedersiniz", ancak zamanla sindirmeden yuttuğunuz öfkenin önemli bir kısmı kızgınlığınızı ifade eder.

Sonunda itiraf etmelisin sadece dış zenginlik ve tanınma arzusunun size kalıcı tatmin sağlayamayacağı.

Manipura'nın azaltılmış işlevi.

Üçüncü çakranın işleyişi bozulursa, kendinizi baskı altında ve arzudan yoksun hissediyorsunuz. Her yerde arzularınızı yerine getirmenizi engelleyen engeller görüyorsunuz. Kişiliğinizin özgür gelişimi muhtemelen çocuklukta zaten çok zordu. Anne babanızın veya eğitimcilerinizin tanınırlığını kaybetme korkusuyla duygularınızı ifade etmeyi neredeyse tamamen bıraktınız ve sindiremediklerinizi kendi içinize kilitlediniz. “Duygusal burçlar” böyle ortaya çıktı, solar pleksusun ateşinin gücünü bastırmak ve arzularınızı ve eylemlerinizi kendiliğindenlik ve güçten mahrum bırakmak.

Ayrıca şimdi, hala uyum sağlayarak tanınmaya çalışıyorsunuz, bu da hayati arzu ve duyguların reddedilmesine ve bütünleşme eksikliğine yol açıyor. İÇİNDE zor durumlar zayıf hissediyorsun ya da o kadar gergin olursunuz ki hareketleriniz huzursuz ve koordinasyonsuz hale gelir.

Yeni görevlerden saklanmak istiyorsunuz. Yeni deneyimlerden korkuyorsunuz, sözde varoluş mücadelesi için olgunlaşmadığınızı hissediyorsunuz.

Manipura Çakranın temizlenmesi.

Doğayla iletişim: Güneş tarafından aydınlatılan olgun bir kolza tohumu veya buğday tarlasına bakmak, Güneş ışığının dolgunluğunu, sıcaklığını ve gücünü deneyimler.
Ayçiçeği çiçeği, kişinin birlik deneyimlerini deneyimlediği, dışarıya yayılan düzenli, anlamlı bir aktivite ve hareketin olduğu doğal bir mandaladır.

Ses terapisi: Bu çakra ateşli ritimlerle harekete geçirilir. Orkestra müziği çakrayı uyumlu hale getirmeye hizmet eder.
Üçüncü çakra açık ses “o”ya karşılık gelir.

Renk terapisi: Sarı renk neşe ve neşeli bir rahatlama verir, sinirlerin ve düşünmenin işlevini harekete geçirir. Pasif iseniz sarı, aktif bir hayata dönmenize yardımcı olur.

Aromaterapi
Lavanta: Lavanta yağı Manipura çakrasını rahatlatır ve sakinleştirir. Ayrıca donmuş duyguların işlenmesine ve silinmesine de yardımcı olur.
Biberiye: Manipura çakranın işlevselliği yetersizse ekşi biberiye yağı mükemmeldir; harekete geçirici ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir.

Yoga dersleri:

Karma yoga. Bu tür yoganın amacı özverili eylemler ve eylemler için çabalamaktır. Sonuç olarak uygulayıcı, ilahi iradenin eylemlerine açılır.

Meditasyonun etkileri:

Manipura Çakra Meditasyonu anlamaya yol açar dahili fonksiyonlar vücut ve endokrin bezlerinin insan duyguları üzerindeki etkisi. Vücudun ağırlık merkezi olan göbeğe odaklanmak, kişiyi hazımsızlıktan, kabızlıktan ve her türlü bağırsak hastalığından kurtarır, bu da uzun ve uzun süreli rahatlık sağlar. sağlıklı yaşam. Kişinin bencilliği yakılır ve o, dünyayı yaratma ve yok etme gücüne sahip olur. Kişi bir liderin ve organizatörün yeteneklerini kazanır, konuşma üzerinde kontrol sahibi olur ve düşüncelerini son derece etkili bir şekilde ifade edebilir.

Manipura Çakra için meditasyonlar.

İlk meditasyon.

Meditasyon aşağıdaki aşamalardan oluşur:

• – sırtı dik bir sandalyeye oturun;
• – ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun, avuçlarınız yukarıya doğru, ayaklarınızı yere koyun ve rahatlayın;
• - zihinsel olarak, vücuda dağıtılan solar pleksusa giren sarı bir enerji akışını hayal edin;
• – nabız ve sıcaklık hissi ortaya çıkana kadar solar pleksusa konsantre olun;
• – gözlerinizi açın, bakışlarınızı hiçbir şeye odaklamamaya çalışın;
• – RAMM mantrasını üç kez tekrarlayın;
• – gözlerinizi ve kulaklarınızı parmaklarınızla kapatın, serbest parmaklarınızı burun deliklerinin yakınına yerleştirin ve nefes alırken dönüşümlü olarak kapatın.

Meditasyondan sonra Bir süre rahat bir pozisyonda kalmanız gerekir. Kabul edilebilir yatay konum bedenler.

Manipura Çakra için kısa bir egzersiz.

Manipura çakranızı lokalize ettiğiniz beyaz-sarı bir nokta hayal edin ve tekrar nefes alıp verin, sakin ve iradeli enerjinin buraya gelmesine izin verin.

Bırakın nokta büyüsün ve büyüsün. Şimdi Gezegensel Yoganın iki akışının içinizden geçtiğini hayal edin: biri kırmızımsı ve viskoz, sıcak– aşağıdan geliyor – Dünya'dan, çekirdeğinden. Ve ikincisi - altın rengi, biraz soğuk– yukarıdan, gezegenin biyosferinden veya Uzaydan. Solar pleksus noktasında buluşurlar ve siz nefes alırken, nefes alırken ve nefes verirken bu akışlar yoğunlaşır ve büyür, Manipura çakranızın mümkün olduğu kadar tam olarak çalıştırılmasına izin verir. Akışlar yoğunlaşıyor ve hoş bir sakin güven ve İrade hissine sahipsiniz. Gezegensel Yoga akışları bu çakranın tüm organ kuşağını yenilerken ve içindeki enerjinin doğru hareketini yeniden sağlarken bu duyguda kalın.

Her şeyi doğru yaptıysanız ve zaten yaptıysanız Manipura çakrasını hissedin- Her şey yolunda. eğer sen hissetmiyorsun daha da iyi - bu egzersizi (veya ek uygulamaları) yapmak ve onu gerçekten güçlü bir şekilde hissetmek için harika bir fırsatınız var. Ancak bunu bilinçli olarak hissetmediyseniz ve önerdiğimiz tüm egzersizleri yaptıysanız, egzersizi tamamladıktan sonra ulaştığınız bu durumda iki veya üç dakika kalmanız yeterlidir. Bu süre zarfında, Gezegensel Yoga akışının bu çakranın enerjisini uygun şekilde hizalamasına izin vereceksiniz, böylece hücresel düzeyde tüm yapıları ve organları yenileyebileceksiniz.

Meditasyon.

Bu meditasyon sırasında büyük bir dağın tepesini hayal edersiniz.. Bu en çok yüksek dağ Dünyada. Ağaçlar devasa gökdelenlere benziyor, altlarında yabani hayvanlar otluyor. Göz açıp kapayıncaya kadar dağın tepesine taşınacaksınız. Ağaçlardan birinin tepesinde bir kartal görüyorsunuz. Onun varlığıyla dolu olan bu kartalla bağlantı kurun, kendinizi onunla özdeşleştirin. Kartal havalandığında korkuyu, kaygıyı ve endişeyi arkanızda nasıl bıraktığınızı hissedin. Eşi görülmemiş bir güce doymuşsunuz ve gökyüzüne bağlanıyorsunuz. Kartal doğrudan Güneş'e uçar ve güneş ışınlarının vücuda nasıl nüfuz ettiğini, onu güç ve bilgelikle doldurduğunu hissedersiniz. Tüm gerginliğin vücudunuzdan çıktığını hissedin. Derin bir nefes alın. Nefesini temizle. Havanın ciğerlerinize girdiğini hissedin. Rüzgarın sesini dinleyin. Tüm evrene yayılan enerjiyi hissedin. Müziği dinle güneş ışığı. Kendinizi bu müziğin içinde tamamen kaybetmenize izin verin.


Kalbinize dikkat edin. Kalp atışınızı dinleyin. Onun ritmini hissedin. Kalp atışınızla nefes alın. Nefesinize dikkat edin. Birden ona kadar sayın. Üçüncü çakraya dikkat edin. Bu merkezden gelen enerjiyi hissedin. Çakrayı bir enerji sarmalı olarak görmeye çalışın.

Derin bir nefes alın ve dikkatinizi manipura çakranıza odaklayın. Herhangi bir düşüncenin veya vizyonun size özgürce gelmesine izin verin. Onlarla birlikte yürüyün, onların zihninizden kolayca geçip Evrenin derinliklerine gitmelerine izin verin. Manipura çakranızda bir enerji spiraline girdiğinizi hayal edin. Sanki denize giriyormuş gibi onunla birleşin. Daha derine, daha derine, doğrudan enerjinin kaynağına gidin. Derin nefes alın. Artık ne düşünce ne de duygu var.

Parlayan turuncu bir enerji akışını gözünüzde canlandırın, Niagara Şelalesi gibi üzerinize akıyor. Enerjinin solar pleksusunuzu doldurduğunu görselleştirin; buna konsantre ol...

Üçüncü çakraya giren enerjiyi hissedin ve ondan yayılan sıcaklığı hissedin. Bu enerjinin manipura çakrayı nasıl temizlediğini gözünüzde canlandırın. Enerjinin sizi enerji kaynağından ayıran her şeyi ortadan kaldırmasına izin verin. Yavaşça geri gelin ve nefesinizi normalleştirin. Kalp atışınızı fark edin ve yavaşça gözlerinizi açın.

Meditasyon Manipura Çakranın uyanmasıdır.

Rahatça oturun normal meditasyon duruşunuzda. Göbeğinizle göğüs kemiğinizin tabanı arasında bulunan parlak sarı çakranın parlak bir iç güneş gibi döndüğünü hayal edin.

Hayal etmek bunun gibi iç güneş enerjisi Sindirim organlarınızı besler, onları bol miktarda sarı ile sular, enerji taşıyan ışığı aktive eder, tıpkı dış Güneş'in Dünya'daki tüm yaşamı beslemesi gibi.

Bu iki güneşi bağlayın başınızın üstünden. Manipura'nın giderek daha hızlı döndüğünü hayal ederek aralarındaki enerji alışverişini gözünüzde canlandırın.

Görselleştir Bu enerji alışverişi, rahatlık ve özgüven duygularını uyandırır.

30 dakika sonra gözlerinizi yavaşça açın.

Hayatınızda benzer sorunlar varsa ve bunlarla tek başınıza başa çıkamıyorsanız, sizi tek bir toplantıdan sonra zorluklarınızın nedenlerini açıklığa kavuşturacağınız bir yere davet ediyorum.

Manipura çakranın gelişimi– iş adamlarının, girişimcilerin ve başarılı insanların temel kaygısı olmalıdır. Kesinlikle manipura çakranın gelişimi Bir kişinin ayakta durabileceği ilke ve inançların oluşmasından sorumludur.

Manipurachakra, kişinin kararlar alabilmesi ve iradesini ihtiyaç duyduğu yere yönlendirebilmesi ve gerekli olmayan her şeyi atabilmesi sayesinde zeka ile ilişkilidir. Bu çakranın en önemli özelliği seçmektir.

Öz disiplin, öz kontrol, kendine güven ve görev duygusu da bu çakrayla ilişkilidir. Manipura çakranın gelişimi, kişiye kendi eylemlerini ve başkalarının eylemlerini kendi iradesine tabi kılma yeteneği verir. Bu enerji merkezi kişinin faaliyet gösterdiği alanda ustalığını geliştirme ihtiyacı duymasına neden olur. Bu bilinç düzeyinde kişi hem kendi şeref kurallarını oluşturur hem de irade, cesaret, yiğitlik, kararlılık gibi karakter niteliklerini geliştirir.

Hiçbir şeyin boşuna ortaya çıkmadığı açıktır. Bu düzeyde bilinç gelişimi, hayat sürekli olarak kişiyi test eder, ona görevler koyar, o bunları çözdükçe manipura gelişir ve gerekli nitelikler kazanılır.

Genel olarak manipura çakrasını uyandırmak, kişiye kendi gücüne, yalnızca kendisine ait olan ve karar vermesine ve bunları uygulamasına olanak tanıyan kendi iradesinin gücüne dair bir his verir.

Manipura çakranın az gelişmiş veya dengesiz olduğunun bir işareti, kişinin etrafında sürekli olarak çeşitli enerji çatışmalarının ortaya çıkmasıdır. Bunun nedeni öz kontrol eksikliğidir. Sorunu çözmek için öncelikle iradenizi kişisel gelişime, kişisel eğitime ve disipline ve yalnızca ikincil olarak dış faktörlere yönlendirmeniz gerekir.

Üstelik bu, herhangi bir insani başarının ve onun daha da gelişmesinin temelidir.

Manipura çakranın gelişiminin özellikleri

Manipura çakranın gelişiminin özelliği, bunun kendi enerjilerini (manipura) gerektirmesidir. Daha önce de belirtildiği gibi, manipura çakra öz kontrolden, öz yönetimden ve kişisel gelişimden sorumludur. Bu çakranın gelişimi aynı zamanda aşağıdakilerle de ilişkilidir: disiplin, kontrol, organizasyon, düzen, hareket etme ve verilen görevleri çözme yeteneği.

Bu nitelikleri sayesinde manipura çakrası, kişinin ve enerji sisteminin gelişiminde anahtardır. Manipura enerjilerini tam olarak kullanan kişi, hem önceki bilinç seviyelerini (muladhara ve svadhisthana çakraları) hem de sonrakileri geliştirebilir.

Not : Manipuranın rolü o kadar önemli ve belirleyicidir ki, örneğin qigong'da genellikle bu bilinç düzeyinin - alt Dantian'ın - geliştirilmesiyle başlarlar.

İnsanların yaklaşık% 80'inin kendi fikrinin olmadığına inanılıyor. Buna göre hiçbir şeye karar veremezler ve hiçbir şey başaramazlar. Bu gelişmemiş olmalarından kaynaklanmaktadır. Bu durumda kendinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmeye karar vermek oldukça zordur. Ancak bu durumda bile durum umutsuz değil.

Bir kişi hayattayken istisnasız tüm çakralar en azından bir dereceye kadar açık ve aktiftir.

Sorun, manipuranın başlangıç ​​​​durumunu, potansiyelini belirlemek ve gelecekte onu doğru şekilde kullanmaktır. İnsan enerji sistemi hızlı, çok daha hızlı gelişebilir. fiziksel vücut. Biraz özenle sonuçlar sizi bekletmeyecek.

Manipura çakrayı geliştirme yöntemleri

Manipura çakranın genel gelişim durumunu bu parametreyle belirlemek oldukça kolaydır: belirli bir günlük rutine uyup uymadığınız. Daha spesifik olarak karar vermek için aşağıdakileri yapın: akşam yatmadan önce mümkün olduğunca çok sayıda makyaj yapın (yazdığınızdan emin olun). detaylı plan yarın tüm noktaları hatasız tamamlamak niyetiyle. Plan spesifik olmalıdır; ne ve ne zaman yapacaksınız. Elbette birileri dakika dakika bir plan yazacak, diğerleri için zaman aralıkları yarım saat, bir saat veya daha fazla olabilir ki bu da gösterge niteliğindedir.

Ertesi gün planınıza sadık kalmaya çalışın. Ne kadar başarılı olacağınız manipuranızın durumunun bir göstergesi olacaktır. Manipuranın daha da gelişmesi için bu göstergeden yola çıkılmalıdır. Diyelim ki 25 dakikalık plana sadık kalabildiyseniz, gelecekte planlamaya 25 dakikadan başlayın. günde (daha fazla değil), bu rakamı kademeli olarak artırıyor. Tabii ki plana harfiyen uyulmalıdır.

Planınızı zamanın %50-70'ini planlayıp sıkı bir şekilde uygulamanız ve geri kalanını Space'in önerdiği gibi, tercihen zevkle geçirmeniz iyi bir gösterge olabilir.

Çakralarla çalışırken, bir çakranın dengesinin gücünden daha önemli olduğunu her zaman hatırlamalısınız.

Manipura güçlü, iradeli insanların çakrasıdır. Manipurası gelişmiş bir kişi uygun konumdadır ve eşit derecede güçlü ve iradeli olanları kendine çeker. Egolar arasındaki mücadelenin bir sonucu olarak çatışmalar kolayca ve basit bir şekilde ortaya çıkabilir. Çatışmaları önlemenin ve manipura dengesini korumanın en iyi yolu ihtiyaçtan vazgeçmektir. kanıtlamak senin fikrin. Manipurası gelişmiş bir kişinin mutlaka kendi görüşü vardır, ancak çoğu zaman bunu kanıtlamaya hiç gerek yoktur. İradenizi kendi çıkarınız için kullanmak ve başkalarına tecavüz etmemek daha iyidir.

Manipura çakra seviyesindeki yaşam olaylar ve durumlarla doludur. Herhangi bir durum en az iki bakış açısıyla analiz edilmelidir:

a) bu sizi etkiliyor mu? kişisel ilgi alanları?;

b) seninkini tehdit ediyor mu? kişisel güvenlik?.

Cevabınız evet ise, o zaman mücadeleye katılmanız ve kazanmak için çabalamanız gerekir; değilse, o zaman çatışmayı önlemek için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir. Bu şekilde etkili davranmayı öğrenecek, kendinize saygı duyacak ve başkalarından çok fazla talepte bulunmayacaksınız.

Düşünceleriniz bir kısır döngü içinde hareket ediyor, her seferinde aynı şeye dönüyorsa, enerjinizi ve zamanınızı boşa harcamak yerine, düşüncelerinizi yapıcı bir yöne yönlendirmek için iradenizi ve niyetinizin gücünü kullanmanız gerekecektir. .

Aynı anda yapacak çok işiniz varsa (veya aynı anda çok şey istiyorsanız), kendinizi nereden başlayacağınızın belirsiz olduğu, hiçbir çıkış yolu yokmuş gibi görünen, sadece verdiğiniz bir durumla karşı karşıya bulabilirsiniz. yukarı. Bu, manipura çakrasını uygulamak için tipik bir durumdur; manipura açıklığı, kesinliği ve düzeni sever. Bu durumda, herhangi bir prensibe göre bir şeyi seçin, sonuna kadar getirin (bir süreliğine her şeyi unutun), sonra başka bir şeye geçin. Bir sürü şeyi bir dizi ayrı şeye dönüştürün - bu şekilde herhangi bir karışıklığı çözecek ve manipura çakranızı güçlendirecek, aynı zamanda netlik ve düşünce netliği, enerji ve özgüven kazanacaksınız.