Senaryo “Sağlıklı yaşam tarzı 21. yüzyıl gençliğinin tercihidir!!!”

(propaganda ekibi müzik eşliğinde çıkar)

(VİDEO SLAYT)

Konu çok önemli

Bizi bu odada bir araya topladı.

Hem okul hem de aile kavgası

İçin sağlıklı görüntü hayat durdu.

Güneşin ve rüzgarın yanındayız

Ateşli bir coşkuya kapıldılar,

Alkol ve sigara ile

Bugün bir tartışma yaşıyoruz.

Kafanızın içinde yalnızca işlevler koştururken,

Yazılar gözlerinde donduğunda,

Burada hastalıkların tedavisi çok kolay.

Hızla spor salonuna koşalım.

Beden eğitimi yaşamamıza yardımcı olur,

Kasları geliştiriyoruz:

Bizimle ilerleyin; sinekleri kovalamayın!

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin!

(Spor dansı)

“Sağlıklı yaşam tarzı - Hamurda kilo vermek - Ural köfte” taslağı

Sunucu1: Sağlıklı kalmamıza yardımcı olan sadece spor ve doğa gezileri değildir. Okulumuz sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için birçok çalışma yapıyor.

Sunucu2: Vitaminlerin faydaları ve sıcak yemek ihtiyacı konusunda saatlerce iletişim ve veli toplantıları.

Sunucu1: Okulda kötü alışkanlıklarla mücadeleye yönelik sistematik çalışmalar yapılıyor.

Ne oldu kötü alışkanlıklar?

Bu sigara içmek!

- Bu alkolizmdir! (VİDEO SLAYT

Bu uyuşturucu bağımlılığıdır!

(SLAYT 1)

Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırmasına göre insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%50 - yaşam tarzından;

%25 - çevrenin durumundan;

%15 - miras programından;

% 10 - ilacın yeteneklerinden.

(SLAYT2)

Dikkat etmek!

1. yanan sigara 4720 içeriyor çeşitli maddeler ve hepsi zararlı,

1. tütün dumanı 30'dan fazla toksik madde içerir: nikotin, hidrosiyanik asit, hidrojen sülfit, amonyak, karbon monoksit, arsenik ve diğerleri;

1. Bir kişi bir yıl boyunca her gün, günde bir paket sigara içse, ciğerlerine yaklaşık bir litre katran yerleşir;

1. Sigara içmenin sonuçlarından akciğerlerle birlikte en çok kalp zarar görür;

1. Can kaybıyla sonuçlanan ev yangınlarının temel nedeni sigara içerken dikkatsizliktir;

SİGARA İÇMEYE KARŞI GÜÇLÜ DELİYORUZ - "HAYIR!" NİKATİN'İ MAHKEMEYE ÇAĞIRALIM!

(SLAYT 3) Dikkat edin!

1. Araştırma alkolizmin kalıtsal olduğunu doğruladı. Alkoliklerin çocuklarının alkol bağımlısı olma olasılığı 4 kat daha fazladır.

2. İnsanlar yavaş yavaş alkole alışır ve ergenlerde bu yetişkinlere göre çok daha hızlı gerçekleşir.

ALKOL İÇİN KESİN BİR ŞEY SÖYLEYELİM - “HAYIR!”

ALKOL'Ü MAHKEMEYE ÇAĞIRALIM!

Dikkat etmek!

1. Uyuşturucu bağımlılığı! En korkunç insan alışkanlıklarından ve hastalıklarından biri.

2. İlaç, acımasız bir cellat gibi şunu talep eder: öldür, çal, bir sonraki dozu al, al!

3. Uyuşturucu bağımlılığı tedavi edilemez ve korkunç bir hastalığa yol açtı: AIDS!

UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞINA GÜÇLÜ BİR SÖYLEYELİM - “HAYIR!” hadi arayalım

İLAÇLAR DENEMEDE!

(Müzik klip sahnesi

"Uyanmak! Kötü alışkanlıklar yüzünden ceza geliyor!”)

Hakim gibi giyinmiş, elinde çekiç olan bir çocuk, sırayla kötü alışkanlıklara ilişkin hükümler veriyor...

Yardımcı kızlar sigara, şişe ve şırıngayla posterlerin üzerini boyayla çiziyor...

Yargıç: Ayağa kalkın, duruşma yaklaşıyor!

Eğer liderseniz ve tamamen sıfır değilseniz, size bir karar veriyoruz, ALKOL!!! (posterin üzerini çizin)

Hayatın ve dünyanın sonunu istemiyorsan sana hükmü veriyoruz SİGARA! (posterin üzerini çizin)

Sadece spor gerçek bir çılgınlıktır, kararımızı size veriyoruz, UYUŞTURUCU İLACI! (posterin üzerini çizin)

1 kız: Makeyevka, Donbass ve Mir'in gençleri diyor ki...

Birlikte:“Uyuşturucu Bağımlılığına, Alkole, Sigaraya Son!”

2 kız: Ruhun gücü her zaman kazanır!

Birlikte: Spor - Evet! Sağlık - Evet!

(müzikal - spor numarası)

(liderler müziğe çıkar)

Harika bir yüzyılda yaşıyoruz

Sen ve ben şanslıyız (SLAYT1)

21. yüzyılda

Sana ve bana yaşama armağanı verildi.

Güzel şeyler hayal ediyoruz

Ve her şeyi istiyoruz (SLAYT2)

Hastalanmadık ve yaşadık

Dünya üzerinde çok uzun bir süre!

Spor, müzik, örgü bu konuda bize yardımcı olacak,

(sağlıkla ilgili şarkının yeniden yapımı)

Yaşamak için silaha ihtiyacımız yok

Sağlığa - “Evet”, sigaraya - “Hayır”

Sağlığı seç, sevgiyle git

Hayatınızın sırrını açığa çıkaracaksınız.

Bu doğanın bir hediyesi, kaderin bir hediyesi

Ruhun gücü yalnızca mücadele için verilir.

Spor yapmaktan çekinmeyin

Şimdi bizim gibi tekrarlıyor!

Sanki cennetten gelmiş gibi, mucizeler mucizesi gibi

Spor ve bilgi bize geldi

Görevi tamamlayacağız!

Spor bizim için güçlü bir argümandır!

Rusya başkanı olsanız bile!

Önemli beyler dağları devirir,

sorularına yanıt arıyorlar...

Eğitim kahramanlar yaratır

Bu role hazır olanlardan

Bir kez olsun, hiçbirimiz hissetmekten çekinmeyeceğiz "Ben buyum!"

Dama, satranç, kayak, tenis kortu,

Vitaminler, diyetler, sağlık, spor.

Hedefe doğru nişan alın.

Ve o kadar çok istediğini aldın ki!

Ayaklarımız bizi yol boyunca yönlendirir.

Ve yollar bizim için köprüler kurar.

Birçok kişiye umut açtılar

Ve hayallerin gerçekleşmesini sağla

Pek çok kişinin bizim adımıza karar vermesi gerekmeyecek.

Uzun zamandır buna alışığız.

Kendi yollarımızı seçiyoruz

Ama bir kavşak ve trafik ışığı var!

Kötü alışkanlıklar umurumuzda değil.

Her zaman arkanda olacağız

Kim olduğun, kim olduğun umurumuzda değil.

Ama senin iyiliğin için her şeye hazırız!

Sanki gökten gelmiş gibi, bir mucizeler mucizesi gibi,

Spor ve bilgi bize geldi.

Görevi tamamlayacağız!

Gemiler gibi dünyadan uzaklaşıyoruz

Ve çok, çok, çok, çok, çok,

Hayatta mutluluğun yollarını açalım!

(sunum yapanların arka plan sözleri son sözleri)

Sunucu1: Hayat bir nimettir! Bu kişiye yalnızca bir kez verilen bir hediyedir.

Sunucu2: Ve hayatımızı hangi içerikle dolduracağımız bize bağlı.

Sunucu1: Bir insanın hayallerini gerçekleştirmeye çalışması harika!

Sunucu 2: Güneş parlıyor ve kuşların cıvıl cıvıl olması harika!

Sunucu 1: Gerçek arkadaşların olması ve evinde sevilip hoş karşılanman harika bir şey!

Sunucu 2: Mutlu ve sağlıklı insanlarla çevrili olmak harika!

Sunucu 1:İyilik ateşinin ve en iyiye olan inancın ruhunuzda yanması harika!

Sunucu 2: Ateş uzun zamandır enerjinin, mücadelenin ve en iyiye olan inancın sembolü olarak görülüyor.

Sunucu 1: Bu ateşin kıvılcımları her insanın kalbinde 21. yüzyılın refah, mutluluk, barış ve uyum yüzyılı olacağına dair inancı alevlendirsin.

Birlikte: Bir asırlık sağlıklı yaşam!

(son spor dansı “Jimnastik!”)

Üniversite öğrencileri için ders dışı etkinlik senaryosu "Sağlıklı bir yaşam tarzından yanayız"

Olayın ilerleyişi

Sosyal öğretmen:
- Merhaba! İnsanlar buluşurken genellikle birbirlerine sağlık dileyerek bu harika kelimeyi söylerler. Bu yüzden size dönüyorum - merhaba sevgili öğrenciler, meslektaşlarım ve misafirler. Bugün sizlerle “Sağlıklı bir yaşam tarzından yanayız” başlıklı bir etkinlik gerçekleştireceğiz.
Bir sohbete hazır mısın? Slayt- 1, 2

Kızlar size şunu sormak istiyorum: “Hayatı seviyor musunuz? (kızlar cevap verir).
Hayat, başlangıçtan itibaren herkese verilen bir zenginliktir ve biz onun gerçekten güzel ve mutlu olmasını isteriz. Nedir iyi hayat? Lütfen herkes bunu düşünsün ve şu cümlenin devamını yazsın: “Mutlu bir hayat...”
Öğrenciler, kendilerine göre mutlu bir yaşamı karakterize eden kavramları yazarlar (2-3 dakika çalışın).

Sosyal öğretmen. Dünyadaki insanların yaşamının ve sağlığının neye bağlı olduğunu belirlersek, o zaman en önemli şey barış, savaşın olmaması olacaktır. Bu en önemli şey, en önemli şey.
Sonra izleyin: sağlık, yeterli beslenme, maddi refah, aile, çocuklar, tıbbi bakım...
Daha sonra notların tartışılması önerilmektedir. mutlu hayat ve bunları öğrencilerle birlikte önem sırasına göre sıralayın.

Sosyal öğretmen. Fiziksel ve ruhsal olarak gelişmiş, amaçlı ve neşeli insanlar olmanızı istiyoruz.
Sağlıklı bir yaşam tarzının gençler arasında giderek daha popüler hale geldiğine dikkatinizi çekmek isterim.
Bugün sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında konuşacağız. Slayt 2.3
Kurulum:
1.Sağlık değer ve zenginliktir,
İnsan sağlığına değer vermeli!
Doğru yemek ve spor oynamak,
Ve kendinizi güçlendirin ve egzersizlerle arkadaş olun.

2. Herhangi bir hastalığın ortaya çıkmaması için,
Böylece kalbiniz bir motor gibi düzgün bir şekilde atsın,
Sigara içmeye, içki içmeye, sinirlenmeye gerek yok.
Bir gülümseme her türlü suçlamanın üstesinden gelebilir.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzı güçtür!
Sonuçta hayatta sağlıksız hiçbir yer yok.
Birlikte güçlü ve güzel olalım
O zaman yıllar için endişelenmemize gerek kalmayacak!
Sosyal öğretmen: Sağlık nedir? İnsanlar eski çağlardan beri bu basit görünen soruyu cevaplamaya çalışıyorlar. Slayt 4.
Sağlık -“Bu, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir”, yani sağlık, tüm organlarımızın birlikte, ritmik, birbirleriyle ve çevreyle (soluma - nefes verme) uyum içinde çalıştığı vücudun normal durumudur. , uyku - uyanıklık).
Şimdi sağlığın ne olduğunu üç açıdan ele alacağız. Bu bilgiler bir sonraki görevi tamamlamanıza yardımcı olacaktır.
Kelimelerin - çağrışımların olduğu kağıt parçalarınız var. Bunları eklemeniz gerekecek, bu, sizce bu kelimenin ne tür bir sağlık anlamına geldiğini gösterecektir (tahtada üç vagonlu bir lokomotif vardır: 1. vagon - sosyal sağlık, 2. vagon - akıl sağlığı, 3. vagon - fiziksel sağlık). Slayt 5.
Fiziksel sağlık Vücudumuzun işleyişiyle ilişkilidir. Öncelikle kişinin sağlıklı bir vücuda, düzgün ve güzel bir fiziğe, yaşına göre yeterli kiloya ve boya sahip olması gerekir.
Bir insanın iyi olması gerekir beden eğitimi ve bu kollarda ve bacaklarda iyi tolere edilen güçlü kas gücüdür fiziksel aktiviteçok yorgun hissetmeden. Elbette sağlıklı bir insan nadiren soğuk algınlığı ve diğer hastalıklara yakalanır, yani virüslere ve mikroplara karşı iyi bir koruyucu işleve sahiptir.
İnsan sosyal sağlığı- bu onun sosyal aktivitesinden, toplumdaki davranışından, dünyaya karşı kişisel tutumundan başka bir şey değil. Yani burada ihtiyaçlar arasındaki uyumu sağlayacak kişilik niteliklerini dikkate alabiliriz. bu kişi ve bir bütün olarak toplum.
Bir kişinin kendini gerçekleştirme ve sürekli çabalaması çok önemlidir. kişisel gelişim. Örneğin bazıları çalışmalarında veya kariyerlerinde kendini gerçekleştirmenin bir yolunu bulur, bazıları ise ailelerinde ve çocuklarında.
Dolayısıyla sosyal sağlık, çevredeki sosyal çevredeki diğer insanlarla iletişim kurabilme yeteneği ve memnuniyet getiren kişisel ilişkilerin varlığı anlamına gelir.
Altında akıl sağlığı duygularımızı anlıyoruz, yani. ruh hali (iyi, neşeli veya üzgün, kötü), neşe duygusu, dostluk, sevgi, karşılıklı anlayış, karşılıklı saygı... Ama korku, baskı, aşağılanma, kırgınlık, acı gibi duygusal duygular da vardır. Ve onların baskın duygularının ne olduğuna bağlı olarak duygusal sağlığımız da değişecektir.
Sosyal öğretmen. Şimdi “Sağlığınız” testini yapacağız. Test sonuçlarının özetlenmesi.
Oyun "İster inanın ister inanmayın"
(Kabul ediyorsanız elinizi kaldırın, katılmıyorsanız kaldırmayın) Slide 10,11
1. Egzersizin güç ve sağlık kaynağı olduğuna katılıyor musunuz? (Evet)
2. Sakız çiğnemenin dişleri koruduğu doğru mu? (HAYIR)
3. Havucun vücudun yaşlanma sürecini yavaşlattığı doğru mu? (Evet)
4. Zararsız ilaçların olduğu doğru mu? (HAYIR)
5. Yaz aylarında tüm yıl boyunca vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? (HAYIR)
6. Dişlerinizi sağlıklı tutmak için günde iki kez fırçalamanız gerekir. (Evet)
7. Sıcak bir günde içki içmenin sertleşmenize yardımcı olduğu doğru mu? buzlu su? (HAYIR)

Bilgi dersi. Slayt 11-21
Sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri. Performans sergileyen öğrenciler:
Günlük rutin. Slayt 24
Günlük bir rutini takip eden kişi her zaman neşeli, enerjik ve neşelidir.
Rüya. Slayt 25
Uykunun insan vücudu üzerinde olumlu etkisi vardır. Uyku gücü geri kazandırır ve çoğu zaman herhangi bir ilaçtan daha iyi iyileşir;
Sertleşme. Slayt 26
Sağlığın gelişmesinde önemli bir rol sertleşmedir. Vücudun sertleşmesi mevsimsel olarak ortaya çıkan birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Kişisel hijyen Slayt 27
Hayatta kişisel hijyeni korumak gerekir!
Yaşasın kokulu sabun ve yumuşak havlu!...”
Elleriniz oldukça temiz görünse bile, onları mikroskop altına koyarsanız gözlerinizin önünde küçük, küstah mikroplar görünecektir.
Sosyal öğretmen:
Olumlu duygular Sağlıklı bir yaşam tarzı için de gereklidir: neşe, mutluluk, yaşam doyumu, nezaket, iyi niyet..
Olumsuz duygular sağlığı bozan şeyler: öfke, korku, kırgınlık, kaygı, melankoli, şüphecilik, açgözlülük. Bu tür duygulardan uzak durmaya çalışın ve çevrenizdeki insanları bunlardan koruyun.
Sosyal öğretmen:
-Fakat insan sağlığını olumsuz etkileyen faktörler de var. Hangi?
Slayt 28-30
1.Tütün içmek genellikle kötü alışkanlıklar olarak anılır ancak bu, kimyasal bağımlılık adı verilen tehlikeli hastalıklardan biridir.
Sigaranın bir kadının vücudu üzerinde özellikle zararlı bir etkisi vardır.
Bir kadın sigara içiyorsa çocuğunun hastalanma ve gelişiminde geri kalma olasılığı daha yüksektir.
2.Alkolizm.
Alkol tüketimi sorunu bugünlerde çok alakalı.
Bütün toplum bundan muzdarip ama her şeyden önce genç nesil risk altında: çocuklar, ergenler, gençler ve anne adaylarının sağlığı. Alkolün vücut üzerinde özellikle aktif bir etkisi vardır ve onu yavaş yavaş yok eder.
3.Bağımlılık.
Uyuşturucu kullanımının sonuçları yıkıcıdır: Kalp, karaciğer ve böbrek hastalıklarına neden olurlar ve genellikle sosyal gerilemeyle ilişkilendirilen ve sıklıkla demansa yol açan kişilik bozulmasına yol açarlar.
Artık insan sağlığını olumsuz etkileyen faktörleri belirledik. Kötü alışkanlıklardan kaçının
Sonuçta, yaşamınız boyunca size hizmet etmesi gereken bedenin nihayet ergenlik döneminde oluştuğu görülür.
Sosyal öğretmen: Slayt 42.
Atasözleri ne anlama geliyor?
1. Sağlıklıysanız her şeye sahip olursunuz!
2. Daha iyi demek Hastalığın tedavisi yoktur; yaşlanıncaya kadar egzersiz yapın.
3. Daha fazla hareket edin - daha uzun yaşayacaksınız.
4. Sağlıklı bir vücut, sağlıklı bir zihin anlamına gelir.
5 İştah hastadan kaçar, sağlıklıya gider

Peki, sonuç olarak yazışma anketinin sonuçlarını özetleyelim. Görev, aşağıda sunulan, sizce bir kişi için önemli olan değerlerden seçim yapmaktı.
profesyonel kariyer - %18;
iyi sağlık – %31;
iyi arkadaş canlısı aile – %24;
parlak, zengin yaşam -% 12;
maddi refah -%8;
yakın arkadaşlar -%7.
Sosyal öğretmen:
Kızlar, dersimizde yeni ne öğrendiniz?
Umarım bugün aldığınız bilgiler hayatınızda yardımcı olur.

sana diliyorum
Asla hastalanmayın;
Doğru yiyin;
Neşeli ol;
İyi işler yapın.
Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız!
Etkinliğe katıldığınız için herkese teşekkür ederiz.

Konuyla ilgili sunum: Sağlıklı bir yaşam tarzı içiniz

Marina Kozlova
Çocuklar için sağlık tatili ve sağlıklı bir yaşam tarzı senaryosu hazırlık grubu“Sağlığımız bizim elimizde”

« Sağlığımız bizim elimizde»

Hazırlık grubundaki çocuklar için sağlık tatili ve sağlıklı bir yaşam tarzı senaryosu.

Tarafından geliştirildi: MBOU öğretmeni "Izberdeevskaya NSDS" Kozlova Marina Vladimirovna. İle. Petrovskoye 2015

Hedef: Kültürü şekillendirmek sağlıklı yaşam tarzı. Hakkında bilginin genişletilmesi sağlıklı yaşam tarzı ve önleyici tedbirler hakkında.

Görevler:

eğitici:

Form tarihi: çocuklar bağımlılık hakkında fikirler sağlık kişinin kendini korumanın temel kurallarına uymasından sağlık;

Hakkında bilgiyi pekiştirmek faydalı özellikler araştırma faaliyetlerine dayalı hava.

Gelişimsel: Bilişsel ilgi ve konuşmayı geliştirin.

eğitici: kişinin kendi işine bakma arzusunu geliştirmek sağlık.

Katılımcılar: Ev sahibi, Kraliçe Sağlık(yetişkin, Boğaz ağrısı (yetişkin, mikroplar (çocuklar) hazırlık grubu, çocuklar hazırlık grubu, eğitimciler.

Olayın ilerleyişi

Lider: Merhaba sevgili konuklar, Çocuklar! Birbirinizi bu şekilde selamlamak ve dilek dilemek gelenekseldir sağlık. Bugün elimizde sağlık tatili. Sonuçta öyle sağlık hepimiz için çok önemli.

Merhaba! – adama söyledin.

Merhaba! – yanıt olarak gülümseyecek.

Ve muhtemelen eczaneye gitmeyecek,

A uzun yıllar sağlıklı kalacağım.

Arkadaşlar, kaçınız bunun ne olduğunu biliyor? sağlık ve

nereden geldi?

Cevaplar çocuklar

Lider. Bugün size eski bir efsaneyi anlatmak istiyorum.

“Bir zamanlar tanrılar Olimpos Dağı'nda yaşardı. (Slayt)

Sıkıldılar ve bir erkek yaratmaya karar verdiler. Bir insanın nasıl olması gerektiğine karar vermeye başladılar. Tanrılardan biri söz konusu: "İnsan güçlü olmalı". Bir diğer söz konusu: "Bir kişi olmalı sağlıklı» . Üçüncüsü dedi ki "İnsan akıllı olmalı". Ama bir tanrı dedi ki Bu yüzden: “Bir insan bütün bunlara sahip olursa bizim gibi olur”. Ve tanrılar bir insanın sahip olduğu en önemli şeyi saklamaya karar verdi - sağlık. Düşünmeye ve nereye saklayacaklarına karar vermeye başladılar mı? Birini saklamayı önerdiler sağlık mavi denizin derinliklerine, diğerleri yüksek dağlara. Ve tanrılardan biri önerilen: « Sağlık kişinin kendisinde saklan". İnsanoğlu uzun süre bu şekilde yaşadı, kendini bulmaya çalıştı. sağlık. Ancak herkes bulup kaydedemez Tanrılardan paha biçilmez bir hediye...

(kısa bir duraklama)

Kraliçe hafif müzik için salona giriyor Sağlık

Kraliçe. Merhaba arkadaşlar!

Çocuklar. Merhaba!

Kraliçe. Kim olduğumu biliyor musun?

Cevaplar çocuklar(kraliçe)

Evet ben Kraliçeyim Sağlık! Sadık yardımcılarım bana bugünün olduğunu söyledi sağlık tatili, bu benim olduğu anlamına geliyor tatil ve bu yüzden seni ziyaret etmeye ve bunu seninle kutlamaya karar verdim. Mutlu musun?

Kraliçe. Çocuklar, ne düşünüyorsunuz, nereden başlamalıyız?

sabahları güçlü, neşeli ve sağlıklı?

Çocuklar. Şarj etmekten.

Çocuk 1. Cesur büyümemiz için,

Becerikli, becerikli.

Her sabah

Egzersizler yapıyoruz.

Ellerimizi güneşe kaldırıyoruz.

Birlikte neşeyle yürüyoruz

Çömeliyoruz ve ayağa kalkıyoruz

Ve hiç yorulmuyoruz.

Kraliçe. O halde benimle eğlenceli bir tane yapmanı öneririm

egzersiz yapmak! Katılıyor musun?

Kraliçe. Esnemeyin, tembel olmayın, egzersiz yapmaya başlayın!

Kraliçe'nin müziğine Sağlıkçocuklarla egzersizler yapmak.

Çocuklar şarj olduktan sonra yerlerine otururlar.

Kraliçe. Aferin çocuklar!

Kapı güçlü bir şekilde vuruluyor.

Lider. Kapımızı böyle çalan kim?

Kraliçe. Belki bu benim için? Gidip bir bakacağım.

Kapıdan çıkar. Kısa bir aradan sonra...

Lider. Kraliçemiz nerede? Sağlığım gitti? İhtiyacımız var tatile devam et ama o hala orada değil. Çocuklar, hadi onu arayalım! Bir, iki, üç - Kraliçe Merhaba dışarı çık!

Çocuklar Bir, iki, üç - Kraliçe Merhaba dışarı çık!

Birkaç kez tekrarlayın.

Müzik boğaz ağrısı ve mikroplar içeriyor

Anjina, göğüs ağrısı. Neden bağırıyorsun? Kimi arıyorsun? Size sağlık diliyorum? Güçlü olmak ister misin, güçlü, sağlıklı, temiz? Başaramayacaksın. Artık senin kraliçenim.

Lider. Hayır, Kraliçemize benzemiyorsun Sağlık.

Şuna bir bak!

Anjina, göğüs ağrısı. Nedir? (kendini inceler) Her şey harika! ben her şeyim

çok seviyorlar. Benim yüzümden herkes evde oturuyor, hastalanıyor, öksürüyor,

Lider. Bu yanındaki kim?

Anjina, göğüs ağrısı. Ve bunlar benim sadık dostlarım - mikroplar! Herkes onları seviyor

dünya kirli!

Mikroplar salonun ortasına çıkıyor, hapşırıyor ve öksürüyor

1 Mikrop Kirin olduğu yerde mikroplar yaşar.

Küçük, görülemiyor.

Aramızda bir sürü mikrop var,

2 Mikrop. Sivrisineklerden ve tatarcıklardan daha küçük,

Çok, binlerce kez.

Görünmez hayvanların karanlığı,

Biz sizin içinizde yaşamayı tercih ediyoruz. (öksürük)

3 Mikrop. Kirliyse eller,

Ağzınıza yemek yemek veya dokunmak

Kesinlikle mikroplardan

Mideniz çok acıyacak. (hapşırır)

Çocuklar ve sunucu. Olmak sağlıklı!

1 mikrop Yine bu sözler... Onlardan nefret ediyorum! hoşuma gitmedi sağlıklı, cesur, neşeli.

Lider: Arkadaşlar bence bu bizim Kraliçemiz değil

Sağlık! Çocuklar, bu kim? Onun yüzünden hastalanıyoruz.

öksürüyoruz, hapşırıyoruz. Onu tanıdın mı?

Çocuklar: (kendilerine tanıdık gelen hastalıkları listeleyin)

Lider: Evet, Angina!

Anjina, göğüs ağrısı: Bakın ne kadar akıllıydılar, beni tanıdılar!

Lider: Kraliçemizin nerede olduğunu itiraf edin Sağlık?

Anjina, göğüs ağrısı: Ve biz onu sakladık! Ve genel olarak, sana hapşırdığımda, her şey aynı anda

hastalanacaksın!

Lider. Hayır, hastalanmayacağız! Beyler bana ne olduğunu söyleyin

Hastalanmamak için ne yapmalıyım?

Çocuklar. Soğan, sarımsak yiyin, spor yapın, güçlenin….

Lider. Ve kendimizi boğaz ağrısından korumamıza yardımcı olacaklar...

Çocuklar. Vitaminler!

Çocuk 2. Vitaminler, vitaminler-

A ve B ve C ve D –

İÇİNDE hayata ihtiyacımız var,

Onları her yerde bulabilirsiniz!

Mikroplar. Vitaminler, vitaminler! Nerede olduklarını biliyor musun?

Çocuklar. Sebzelerde, meyvelerde, balıkta, ette, ekmekte vb.

Anjina, göğüs ağrısı. Ne kadar akıllı olduklarını bir düşün. Peki tahmin et ne oldu? bizim bilmecelerimiz. Hey mikroplar, yardımıma gelin!

Mikroplar sırayla bilmeceler soruyor

Uzun ve yeşilim, Tuzlanınca lezzetliyim, Yemeden önce,

Lezzetli ve çiğ. Ben kimim? Ağlayacak vaktin oldu.

(Salatalık) (soğan)

Yuvarlak, kırmızı, Yüzlerce giysi - Hepsi tokasız.

Bir dalda büyüyorum. (lahana)

Yetişkinler beni seviyor

Ve küçük çocuklar. Baş bir bacağın üzerindedir, kafanın içinde puantiyeler vardır.

(Elma) (bezelye)

Kırmızı boncuklar asılır, güzel bir kız hapishanede oturur,

Çalıların arasından bize bakıyorlar, Ve tırpan sokakta. (havuç)

Bu boncukları çok seviyorlar. Hem siyah hem de beyaz.

Çocuklar, kuşlar ve ayılar. Ve her zaman bronzlaşmıştır.

(Ahududu) Ne yemek istersek,

Her zaman onunla oturuyoruz

En azından bahçede büyüdü (ekmek)

Notları bilir "tuz" Ve "F".

(Fasulye)

Anjina, göğüs ağrısı. Bu çocukları nedense sevmiyorum. Bazıları

çok akıllı, herkes biliyor!

Lider. Evet, "davetsiz misafirler", çocuklarımız her şeyi biliyor

sağlık: onunla nasıl ilgileneceklerini ve neye ihtiyaçları olduğunu biliyorlar

her zaman olmak için yap sağlıklı. Ve şimdi

senin için şarkılar söyleyeceğiz sağlıklı yol

hayat.

Küçükler

Erkekler ve kızlar

Tavsiyeyi dinle

Olmak sağlıklı

Hem kış hem yaz

Yürüyüşe çık

Temiz hava soluyun

Sadece ayrılırken hatırla

Hava durumuna göre giyin

Her yemek yediğimizde,

HAKKINDA sağlık düşünüyoruz:

Yağlı kremaya ihtiyacım yok

havuç yemeyi tercih ederim

Bir kediyle oynamayı sever misin?

Gel onu sev

Ama lütfen unutma

Eller hemen yıkanmalı

Spor yapmayı seviyoruz:

Koş, zıpla, yuvarlan.

Ve kış gelecek -

Haydi hep birlikte kayaklara binelim.

Fiziksel egzersiz yapın

Böylece sağlığı korumak,

Ve tembellikten kurtulmayı dene

Çabuk kaçmak

Anjina, göğüs ağrısı. (gergin) Bu, bizimle olduğun ve bunu bildiğin anlamına geliyor, değil mi?

Eminim doğru beslenme hakkında hiçbir şey bilmiyorsundur.

Lider. Peki neden... biliyoruz! Arkadaşlar, peki sağlıklı

kalmak lazım...

Çocuklar. Doğru yiyin!

Lider. Çocuklar, hadi sizinle oynayalım. Oyun

isminde "Tam olarak değil". sana soracağım

sorular ve sen cevapla: eğer yemek sağlıklı ise –

Cevap evet, değilse hayır. Hazır mısın?

Yulaf lapası lezzetli bir yemektir.

Bu bizim için yararlı mı?

Bazen yeşil soğan

Bizim için yararlı mı çocuklar?

Bir su birikintisinde kirli su

Bazen işimize yarar mı?

Lahana çorbası mükemmel bir besindir.

Bu bizim için yararlı mı?

Sinek mantarı çorbası her zaman...

Bu bizim için yararlı mı?

Meyveler tek kelimeyle güzel!

Bu bizim için yararlı mı?

Bazen kirli meyveler

Yemek yemek sağlıklı mı çocuklar?

Bir sebze sırtı büyüyor.

Sebzeler sağlıklı mı?

Bazen meyve suyu, komposto

Bize faydası var mı çocuklar?

Bir torba büyük şeker yiyin

Çocuklar için zararlı mı?

Sadece sağlıklı yiyecekler

Her zaman masamızda!

Ve sağlıklı bir besin olduğu için -

Yapacağız sağlıklı?

Anjina, göğüs ağrısı. Tamam, tamam, aferin, her şeyi biliyorsun. Ve sana geliyoruz

boş gelmedi eller ve otellerle.

Kendine yardım et!

Mikroplar kirli sebze ve meyveleri sepetten çıkarır

Lider. Sebze ve meyveleriniz kirli, temizlenmesi gerekiyor

1 mikrop Ne yani, yemekten önce hiçbir şey yok

Meyve ve sebzeleri suyla yıkayın.

Onları yemelisin, su içmelisin,

Daha sonra karnınızı yıkayın.

Lider. Beyler, mikroplar doğru mu?

Çocuklar. HAYIR!

Çocuk 3. Mikroplardan korunmak için

Sabun ve suyla yıkamanız gerekiyor,

Ve her gün yemeklerden önce

Meyve ve sebzeleri suyla yıkayın.

Çocuk 4. Hepimiz kendimizi yıkamayı severiz.

Ve düzgün giyin.

Güneş, hava ve su -

En iyi arkadaşlarımız!

Lider mikropları ve boğaz ağrısını giderir

Lider. Biz güçlüyüz, güçlüyüz, güzeliz -

Herkesin kıskançlığına ve merakına.

Şimdi hep birlikte söyleyeceğiz

KORO Aramızda sana yer yok!

Boğaz ağrısı ve mikroplar (birlikte) Ama yine de ayrılmayacağız!

Lider. Çocuklar, sanırım ne yapmamız gerektiğini biliyorum!

Sade su ve sabundan

Mikroplar güçlerini kaybediyor.

Böylece mikroplar hayat verilemez,

Şimdi çamaşırları yıkayalım!

Anjina, göğüs ağrısı. Ha, ben de sana inandım. Hala küçüksün ve yıkanabilirsin

nasıl olduğunu bilmiyorsun.

Lider. O halde kendini kötü hissetmediğinden emin ol.

Dans "yıkama"

Anjina, göğüs ağrısı. (tehdit ediyor) Bizi bu kadar kolay alamazsınız! biz hala

en güçlüsü! Kraliçeni al!

Yumruklarını sallayıp kaçıyorlar.

Kraliçe dışarı çıkıyor Sağlık

Kraliçe. Beni serbest bıraktığınız için teşekkürler çocuklar. Hepiniz nasılsınız?

cesur, akıllı, arkadaş canlısı. her zaman olmanı dilerim

güçlü ol, asla hastalanma.

Ayrılık talimatlarım:

Büyümek sağlıklı enerjik ve zeki,

Yorgunluğu, tembelliği uzaklaştırmak için,

Her gün vitamin yiyin!

Sabah erkenden tembel olmayın, egzersiz yapmaya hazırlanın!

Kaslarınızı güçlendirmek için fiziksel egzersizler yapın!

Güle güle çocuklar.

Çocuklar. Güle güle!

Lider. Satın alabilirsin birçok: oyuncak, bilgisayar,

Komik bir bulldog, hızlı bir scooter,

Mercan Adası (zor olmasına rağmen,

Ama sadece sağlık satın alınamaz.

Hoşumuza gitti hayat her zaman işe yarayacak,

Ona dikkatli davranmalısın.

Değerli konuklar, çocuklar, tatil

sona erdi ve bunu neşeli bir şekilde bitireceğiz

Konuyla ilgili propaganda ekibi: Lise öğrencileri için sağlıklı yaşam tarzı. TÜTÜN VE ALKOL'Ü İRADE İLE KARŞILAŞTIRIYORUZ

Propaganda ekibi senaryosu: sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek.

Kullanılabilir eğitim çalışması: gibi yarışmalara katılmak ders dışı etkinlik, bir ders saatinin bir parçası olarak.

Hedef: sağlıklı bir yaşam tarzının teşviki.

Görevler:
- alkol ve sigara içmenin sonuçlarına aşinalık;
- sağlıklı bir yaşam tarzı kavramının oluşumu.

Kayıt: multimedya, kostümler, müzikler, posterler.

Karakterler: sunum yapan kişiler, öğretmen, öğrenciler, veliler, sporcular, Alkol, Sigara.

Sunucu 1
Sabrınız tükenmezse
Size sigaranın tehlikelerini anlatacağız
Ve alkol! Size en az üç kez söyleyeceğiz
Sağlıklı bir yaşam tarzının yararları hakkında

Sporcular ortaya çıkar ve egzersiz yapar. Alkol ve Sigara, sporculara küçümseyerek bakarak gezinen bir yürüyüşle geçip gidiyor

Sunucu 2

slaytlar eşliğinde
Ve işte buradalar; yeniden baştan çıkarmak istiyorlar.
Ama neyin öldürebileceğini kim bilemez?
At, sigaranın dostu - Nikotin...

Sunucu 1
Bu arada, hayal edin: orada yalnız değil!
Reçineler, fenol, izotoplar ve kurum,
Arsenik ve asitler söz sahibi olacak
Sağlığınızı elinizden alacaklar, hastalıklar ekleyecekler,
Seni asla yalnız bırakmayacaklar!

Sunucu 2
Bak, bu senin de başına gelmedi mi?

Sunucular
Akıllı sonuçları kendiniz çizin!

slaytlardaki bilgiler

ülser, kanser, kalp krizi, bronşit, astım, iskemik hastalık kalp hastalığı, hipertansiyon ve alkol ve sigara içmenin neden olduğu diğer hastalıklar.

Notları karıştırırken bir öğrenci çıkar ve Sigara onu baştan çıkarmaya çalışır.

Sigara

Önemli değil Galina

Direnebilirsin
Kaçabilirsin
Karşı koyabilirsin
Arkandaki köprüleri yak,
Ama seni bırakmayacağım
Dövüşü kazanacağım
Şimdi ben, iyi olanım,
Gece gündüz seninle olacağım!

Koro: Hala benden kurtulamayacaksın,
Çünkü senden gerçekten hoşlanıyorum
Ve bir şeyi hatırlamanız gerekiyor:
Sonsuza kadar benimlesin, artık aynısın!

Öğrenci
Sen kimsin?

Sigara
Ben bir sigarayım!
Bakın ne kadar iyi!
Bu tavsiyeye uyun:
Hadi, acele etme,
Beni tanı
Peki, bir haber aldın mı?

Öğrenci
Üzgünüm, buna ihtiyacım yok!

Sigara
Nereye kaçtın?

Öğrenci sigarayla mücadele ediyor

Öğrenci
Koruma! Çabuk kurtar beni!
Ne yapalım? Yardım!
Onunla savaşamam
Görünüşe göre kendini boğmak daha kolay!

kaçar

Sahneye ikinci bir öğrenci çıkıyor, Sigara onun ilgisini çekmeye çalışıyor

Sigara
tüm kız kardeşlerim arasında ben
En talihsizi:
Kirpiklerimin bir çırpısı -
İşte yeni bir kurban!

Ara beni SMS grubu

Sigara
Sabahtan beri benim hakkımda övünüyorsun.
Benimle konuşmanın vakti geldi.
Özlemle baktın saate,
Tebeşir ne yazık ki ufalanırken.
Cinnet geçirmiş bir adam gibi çağrıyı bekliyordun.
Ve değişim çok uzakta
Bütün saat boyunca seni baştan çıkardım
Böylece bana olan ilginiz azalmaz.

Koro: Yakala beni, tüttür beni,
O zaman günün sonuna kadar kafayı yiyin,
Beni anla, iç beni,
Çabuk yakın, bana ateş verin!

öğrenci bir sigara alır, şüpheler

Ekrandaki bilgiler

Sigara içen her 10 kişiden biri kansere yakalanıyor;
Sigara içenler:
- sigara içmeyenlere göre 20 kat daha sık kanserden ölme;
- Anjina pektoris gelişme olasılığı 13 kat daha fazladır;
- 12 kat daha sık - miyokard enfarktüsü;
- 10 kat daha sık - peptik ülser karın.

Sigara
Şuna bakma
Beni içiyorsun, beni içiyorsun
Sen ve ben öyle bir çiftiz ki (yan tarafa)
Neden boşuna çabalıyorum?

Çay gülü Philip Kirkorov, Masha Rasputina

Sigara
Ah ne kadar güzelim...
Sadece bak
Beni iç - hoşuna gidecek
O halde acele et ve beni al.

Öğrenci
Sana sıkıca sarıldım -
Sigara
Bu iyi,
Keşke uykumda sigara içseydim
Mutluluğa ulaşacaktım.
Koro
Sigara Ah evet, beni bırakmayacaksın
Öğrenci seni bırakmayacağım
Birlikte Birlikte sigara içelim, mutlu yaşayalım,
Kanserle arkadaş olmaya başlayalım.
Öğrenci Ah evet, seni bırakmayacağım
Sigara Beni bırakmayacaksın
Birlikte Birbirimiz olmadan yaşayamam
Artık ayrılamayız!

Lider
Bir örneği takip etmek için acele etmeyin
Slaytlara bakın:
Kimseye bir faydası yok
Sağlık yok, akıl yok!

Sigaranın sağlık ve zihinsel yetenekler üzerindeki etkilerine ilişkin slaytlarda bilgi.
Öğrenci öksürerek sigarayı dehşet içinde iter.

Öğrenci
Sonsuza kadar vazgeçiyorum
Ona asla dokunmayacağım!

Sigara kıvranıyor

En büyük düşmanın sensin Sigara,
Sana hesap soracağım!

Sigara çekilir, giderler

Lider
Ve hâlâ bir düşmanımız var.
Her gün ve her saat
Bizi yakalamayı hayal ediyor
Sonsuza dek köleleştir.
Etrafta gizlice dolaşıyor
Ve buna alkol denir!

Alkol beliriyor, Vodyanoy'un "Uçan Gemi" adlı çizgi filmdeki şarkısının melodisinin videosu

Alkol
Ben alkolüm, ben alkolüm.
Ben senin acınım, acınım,
Ben holiganlıkla dostum
Ve kimseye ihtiyacımız yok
Ah, ne karışıklık!
İşte bu, senin hayatın bir teneke,
Ve bataklığa sürüklenecek,
Mantar gibi yaşıyorsun
Bensiz yaşa
Bensiz yaşa
Gerçekten istemiyorsun!

bir film müziğinin fonunda ebeveynler kulübede toplanır, öğrenci arkadaşlarını davet eder, şarkı söyler ve dans ederler
Ukrayna henüz ölmedi Serduçka

Babam ve annem kulübede - yaşasın!
Zaman hızlı kullanılmalı
Onunla sabaha kadar eğleneceğiz.

alkol ortaya çıkıyor

Alkolİşte buradayım: dök beni, iç!

Koro: Şarkılar akıyor, şarap akıyor,
Ve sigara dumanı bulutlarda uçuşuyor,
İçeceklerin içimi ne kadar kolay?
Annem ve babam orada değilse!

ebeveynler ortaya çıkıyor, dehşete düşüyorlar, arkadaşlarını uzaklaştırıyorlar, oğullarını azarlıyorlar

Lider
Ve işte sonuç,
Hızlıca bir göz atın:
Skandal, Tanrı bilir,
Anında olgunlaşacak!

öğrenci sınıfa gider, öğretmen veliyi arar

İnanıyorum - inanmıyorum Alla Pugachova, Maxim Galkin

Öğretmen
Belirsiz şüpheler yüzünden eziyet çekiyorum
Ve bazı şüpheler var...

Öğrenci
Sen neden bahsediyorsun - Hayatımda hiç sigara içmedim!

Öğretmen
Ayrıca bana bira içmediğini söyle!

Duygularıma güveniyorum
Benim zaten bir fikrim var...

Öğrenci
Hayır, sana dizlerimin üzerinde yalvarıyorum!

Öğretmen
Yine de ailemi davet edeceğim.

Koro: Ebeveynler birbirimize
Baba anlayamıyorum
Kontrol edeceğim, kontrol edeceğim, kontrol edeceğim

kemeri çıkarır

Öğrenci
Ve kaçacağım!

Ebeveynler
İnanıyorum, inanmıyorum, inanmıyorum, inanıyorum
Baba
Peki bebeğim, orada kal!
Anne
Şimdi tüm ceplerinizi kontrol edeceğim...
Öğrenci
Peki bu nasıl bir hayat?

Lider
Hikayeden nasıl bir sonuç çıkarmalıyız?
Sanırım herkes enfeksiyonun olduğunu anladı
Sessizce, kolayca, yavaş yavaş sızar:
O Sigara ve o Alkol,
Ve eğer yanlışlıkla onların pençesine düşersen,
Kendinizi kurtarın - aksi takdirde kesinlikle kaybolacaksınız!

Bir öğrenci dışarı çıkıyor, sigara ve alkol onu takip ediyor

Öğrenci
Ah, yardım edin, bunu tek başıma halledemem!

Sigara
O bir korkak! Kaçar! Utanç, utanç ve rezalet!

Alkol
Dostlarını terk etmezler, benimle kal...

Öğrenci
Çabuk yardım et bana, oh, oh, oh!

sporcular ortaya çıkar, öğrenciyi Sigara ve Alkolden uzaklaştırır

Sporcular
Bizimle gelsen iyi olur, utanma,
Güçlü ve cesur ol, pes etmeye cesaret etme!
Size dövüşte nasıl kazanılacağını öğreteceğiz.
Şimdi bizimle başlayalım!

Dur, kork

Beden eğitimini seviyorum, forma girmem gerekiyor
Gerçekte yardımcı olacak
Bu arkadaşların tavsiyelerini duymuyorum,
Onlar olmadan rahatlıkla yaşayabilirim.

Kaideden kaydı ve demode oldu
Cam ve sigara dumanı,
Sonuçta, alkol olmadan irade daha güçlü olacak,
İkisine de hayır diyeceğim!

Koro:
öğrenci
Ayağa kalk, kork, düş, şınav çek

Sigara ve Alkol komutları takip eder
Size şunu söyleyeyim:
Tehlikeli olmana rağmen korkmuyorum.
Sporla arkadaşım.

Sporcular ve Öğrenci

Jimnastik Vladimir Vysotsky
Sağlıklı olmak istiyorsanız,
Tekrar hayatın tadını çıkar
Sigarayı unutsan iyi olur.
Eller ayağa ve daha hızlı
Sabah sokağa çıkın,
Tüm hayalleriniz gerçekleşmeye başlasın.

En kolay koşuyu yapıyorsun
Annemi ve babamı mutlu et,
Ve gelecekte kullanmak üzere sağlığınızı stoklayın,
Sonuçta dumansız hava daha temizdir.
Ve hastalık seni aramıyor -
Bu gerçekleri her zaman bilin!

Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız!

Etkinliğin Amacı: Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek

Amaçlar: sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyon geliştirmek, çeşitli somatik ve zihinsel hastalıkların gelişimine katkıda bulunan kötü alışkanlıkların ve bağımlılıkların bilinçli olarak reddedilmesi;

okul çocuklarının sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerinin sistemleştirilmesi ve genelleştirilmesi;

aktif bir yaşam pozisyonunun oluşumu.

Tasarım: Büyük: Etkinliğin adı ve kitabesi, posterler, görsel bilgilendirme tabelaları. Biçim: akıl oyunu konuşma ve öğrenci performansı unsurlarıyla

Etkinliğin ilerleyişi:

Sunucu: Merhaba arkadaşlar! Buluştuğumuzda her zaman “Merhaba” deriz ve bu birbirimize sağlık dilemek anlamına gelir. İnsanları selamlamanın neden birbirimize sağlık dilemek anlamına geldiğini hiç düşündünüz mü? Bir insan için sağlık temel değerlerden biridir.

Bugünkü etkinliğin amacı sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmektir. Heinrich Heine'nin sözleriyle başlayalım: "Bildiğim tek güzellik sağlıktır."

Sağlık kelimesinden ne anlıyorsunuz?

Bu doğru ve aynı zamanda sağlık, yalnızca hastalıkların olmaması değil, fiziksel, ruhsal ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir.

Sağlık

Ruhsal Fiziksel

Kendisiyle uyum içinde yaşama yeteneği, hastalıkların, hastalıkların, yaralanmaların olmaması.

aileyle, arkadaşlarla, toplumla.

Anket sonuçları:

Sunucu: Kısa bir test yapalım:

1. Bir kişiye enerji veren şey nedir? (Yiyecek).

2 İnsan vücudundaki patojen bakterilerle (Antikorlarla) savaşan “cesur savaşçılar”.

3. 82 yaşına kadar yaşayan hangi büyük Rus yazar, hayatı boyunca çok katı bir günlük rutine bağlı kalmıştır? (L.N. Tolstoy).

4. Hiçbir parayla satın alınamaz (Sağlık)

5. Soğuk algınlığı tedavisinde hangi meyveler, sebzeler ve bitkiler kullanılır? (Ahududu, limon, sarımsak, ıhlamur, papatya, adaçayı).

6. Başkalarının kıyafetlerini, ayakkabılarını değiştirmek veya şapkalarını almak neden yasaktır? (Deri hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, bitler, mantar hastalıkları ile enfekte olabilirsiniz).

7. İnsan vücudunda yalnızca güneş ışığının etkisiyle üretilen bir vitaminin adını söyleyiniz. (D vitamini).

8. Bu aktivite doğal bir masajdır, kas tonusunu artırır, kalp fonksiyonlarını iyileştirir (Yüzme)

10. Neden kıyafetlerinizi, ayakkabılarınızı değiştiremiyor ya da başkalarının şapkalarını alamıyorsunuz? (Deri hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, bitler, mantar hastalıkları ile enfekte olabilirsiniz).

11. Enfeksiyon taşıyan en küçük organizma. (Bakteri).

12. 18. yüzyılda Rusya'daki "ilaç bahçelerinde" neler yetiştiriliyordu? (Şifalı bitkiler).

13. İnsanlar hayatlarının üçte birini bu durumda geçirirler. İÇİNDE Antik Çin biri en kötü işkenceler bu eyaletteki bir kişinin mahrum bırakılmasıydı. Bu durum nedir? (Rüya).

14. İnsan vücudunda yalnızca güneş ışığının etkisi altında üretilen bir vitaminin adını söyleyiniz. (D vitamini).

15. Mesleğinizde gerçekten seçkin bir uzman olabilmek için merak, sıkı çalışma, özveri, azim, özgüven ve... Başka ne var? (Sağlıklı olun).

16.Kendinizi iyi hissetmediğinizde ilk kime başvurursunuz? (Hemşireye)

Svetlana Vasilievna'nın sağlığınızı korumanız için tavsiyeleri...

Sunucu: “Tıbbi muayene” taslağını.

Tıbbi muayene.

Okul doktoru Grisha'ya sordu:

Burun ve kulaklarınızdan şikayetiniz var mı?

Yemek yemek. Kulaklar ve burun engel oluyor

Polarlı bir kazak giyin.

Okul doktoru Dima'ya sordu:

Kafanda her şey yolunda mı?

Radyolog fotoğraf çekti

Orada hiçbir şey bulamadık.

Okul doktoru Misha'ya sordu: -

Herhangi bir işitme zorluğu var mı?

Keşke işitme yeteneğimin ne kadar kötü olduğunu bilseydin

Sol kulağımla ipucu veriyorum!

Okul doktoru Fedya'ya sordu:

Bir an önce iyileşmek mi istiyorsunuz?

Komşularınızdan daha az kopya alın

Ve şaşı olmayacaksın.

Herhangi bir işitme güçlüğü var mı?

Okul doktoru Leva'ya sordu.

Yemek yemek. Bir kulak içeri giriyor

Diğerinden uçuyor.

Okul doktoru Petya'ya sordu:

Geceleri nasıl uyuyorsun oğlum?

Petya doktora cevap verdi:

Ayakkabısız ve pijamalı.

Okul doktoru Lyosha'ya sordu:

Herhangi bir şikayetiniz var mı?

Sayma!

Hem annem hem de babam

Ve büyükbabam için de bir tane var!

Aşama 2.

Sunucu: Sen ve ben, sağlığı korumak ve uzun süre dayanması için bunu anlıyoruz ve aktif yaşam Kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi de içeren sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir - tütün, alkol ve uyuşturucu kullanımından vazgeçmek.

Bilgi bloğu.

(Öğrencilerin konuşması)

Sigara içmek.

Sigara içmek vücudunuzun nikotin ve diğer zararlı maddelerle gönüllü olarak zehirlenmesidir. Tüm organlar insan vücudu tütünden muzdarip. Sigara içenlerin hafızası zayıftır, fiziksel sağlıkları zayıftır, ruh halleri dengesizdir ve yavaş düşünürler. Sigara içenlerin cildi daha hızlı kurur, sesleri boğuklaşır ve dişleri sararır. Tütün dumanı sigara içmeyenlere büyük zarar verir.

Sigarayı bırakmanın birkaç yolu vardır. Önemli olan, kendinizi kötü bir alışkanlıktan gerçekten kurtarmayı ve iradenizi göstermeyi istemenizdir.

Alkolizm.

Alkol, her yıl çok sayıda insanı öldüren en yaygın uyuşturucudur. Yok eden zehirdir iç organlar kişi. İnsani görünüşünü kaybetmiş sarhoş bir adam, nahoş ve itici bir görüntüdür. Sarhoşluk nedeniyle birçok suç işleniyor, aileler yok ediliyor, sevdikleriniz acı çekiyor: anneler, eşler, çocuklar.

Bağımlılık.

Uyuşturucu daha da ciddi bir zehirdir; alıştıkça insan onsuz yaşayamaz ve daha hızlı ölmek için çok para öder. İlk kez uyuşturucu bağımlısı olur. Zehirleri sayesinde ilaç güçlü ve hızlı etki eder. Uyuşturucu kullanan kişi kendisine ait değildir; uyuşturucu uğruna her türlü suçu işleyecektir. Uyuşturucu bağımlılarının üç seçeneği vardır: Hapishane, akıl hastanesi, ölüm.

Sunucu: Oyunun 2. aşamasının soruları bu konuyu en iyi şekilde ortaya çıkaracak; bu bağımlılıkların bir kişi üzerinde nasıl zararlı bir etkiye sahip olduğundan bahsedeceğiz.

(Masanın üzerine soru içeren biletler dizilir. Oyuncular bir bilet seçerler ve hazırlık yapmadan soruyu cevaplarlar).

1. Bu karışım 200 zararlı maddeler karbon monoksit, kurum, formik asit, hidrosiyanik asit, amonyak, hidrojen sülfür, asetilen, radyoaktif elementler ve diğerleri dahil. Karışımı adlandırın. (Tütün dumanı.)

2. Alkol bir gencin vücudunu nasıl etkiler? (Zihinsel, zihinsel ve bedensel gelişimini geciktirir.)

3. Sigara içmeyle en sık hangi hastalık ilişkilendirilir? (Akciğer kanseri.)

4. Alkolizm nedeniyle bu hastalıkta görsel yanılgı, işitme ve halüsinasyonlar meydana gelir. Bu ne hastalığı? (Akut alkolik psikoz - deliryum tremens.)

5. Uyuşturucu bağımlısı olduktan sonra ortalama ne kadar süre yaşar?

10 yıl.

5 yıl.

12 yaşındayım.

6. Doktorlar neden bir uyuşturucu bağımlısının kendisini yavaş yavaş boğulmaya mahkum ettiğini söylüyor? (Solunum merkezinin aktivitesi önce azalır, sonra engellenir.)

7. Uyuşturucu satıcıları şöyle mantık yürütüyor: "Uyuşturucu bağımlısı cahiller her halükarda bu yanına kalacak" ve kârlarını artırmak için uyuşturucu ekliyorlar...

Un;

Tebeşir;

Çamaşır tozu.

8. Uyuşturucu kullanımının yavrular üzerindeki etkisi nedir? (Uyuşturucu bağımlısı ebeveynlerden doğan çocuklar zihinsel ve fiziksel olarak engellidir.)

9. Kandaki hangi alkol konsantrasyonunda ölüm meydana gelebilir? (%0,6 – 0,7)

10. Tütün dumanı vücuda zarar veren hangi toksik maddeleri içerir? (Hidrosiyanik asit, hidrojen sülfür, nikotin, karbon monoksit, benzopiren, arsenik vb.)

Sunucu: 2. aşamanın tüm soruları yanıtlandı. Jetonları sayalım.

Beyler, sizinle birlikte nelerden oluştuğunu öğrenelim:

Sağlıklı yaşam tarzı.

Bu sosyal davranıştır - yani. sağlık yıkıcılarının reddedilmesi. Neler sağlığı yok edici olarak değerlendirilebilir? (kötü alışkanlıklar, sigara, alkol vb.)

Bu cilt bakımı, ağız bakımı ve kıyafet hijyenini içeren kişisel hijyendir.

Bu rasyonel bir diyettir. Proteinler, karbonhidratlar, yağlar. Beslenme eksiksiz olmalı ve vitamin ve mineralleri içermelidir.

Motorlu mod. Bu şunları içerir: sabah egzersizleri, havuz, spor bölümleri, sertleşme. Hareketin hayat olduğunu söylemeleri boşuna değil.

Sayıların diliyle konuşursak, insan sağlığı şunlara bağlıdır:

%15 - ilaç;

%15 - kalıtım;

%15 - ekoloji;

%50'si yaşam tarzıdır. Lütfen bu rakama çok dikkat edin. Hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız, gelecekte kendiniz için nasıl bir yaşam tarzı seçeceğinize bağlıdır.

Aşama 3.

(Maksimum sayıda jeton toplayan öğrenciler 3. aşamaya katılırlar).

Sunucu: Maksimum sayıda jeton toplayan öğrencileri son aşamaya davet ediyorum. Kısa olacak. Oyunun galibini belirlemek için oyunculara toplam üç soru sorulacak.

Ve böylece, "Şapkadan çıkan sorular."

1. Normal işleyiş için bir kişinin günde bu maddeden 2,5 kilograma ihtiyacı vardır. Şapkanın içinde ne tür bir madde var? (Su).

2. Şapkada - bir kişinin günde yalnızca birkaç miligramlık miktarlarda ihtiyaç duyduğu maddeler. Ancak onlar olmadan kişi hastalanır ve çabuk yorulur. İsimlerinin Latince “hayat” kelimesinden türetilmiş olması boşuna değildir. (Vitaminler, yaşamsal yaşam).

3. Şapkanın içindeki kişisel hijyen ürününün adını söyleyin. Günde en az 2 defa kullanılmalıdır. (Diş fırçası.)

4. Bileşimindeki bu tür su, tuzlardan, makro ve mikro elementlerden oluşan karmaşık bir komplekstir, buna "canlı su" denmesi boşuna değildir. Şapkada ne var? (Maden suyu).

5. Şapkanın içinde grip gibi hastalıkların önlenmesinde faydalı olan bir sebze bulunur. (Sarımsak).

6. Şapka, insan vücudunun yaşlanma sürecini yavaşlatan bir sebze içerir. (Havuç).

Sunucu: Oyun sona erdi ve jüri sonuçları özetlerken dikkatinize bir peri masalı - "Şalgam" adı verilen bir ipucu sunuyoruz.

Şalgam.

Bir peri masalı bir ipucudur.

Lukomorye yakınlarında bir meşe ağacı kesildi

Ve zincir çöp sahasına götürüldü,

Kedi barınağa yerleştirildi

Denizkızı bir fıçıda tuzlanmıştı...

Burada neden ağzınız açık?

Bu bir deyiş sanırım...

Peri masalı ileride olacak.

Kısacası bir dede yaşardı

Öğle vakti yüz yaşındadır,

Ve bir bahçe dikmeye karar verdi,

Bir şalgam dikmeye karar verdim.

Büyükbaba bir şalgam ekti.

Şalgam büyüdü, büyüdü

Ve büyüdü, çok büyüdü.

Büyükbaba bahçeye gider.

Şalgamları tepesinden alır,

Çeker - çeker,

Ama onu çıkaramaz.

Nerede! tüm hayatım

Sigara içtim ve içtim

Sporla arkadaş olmak daha iyi olur.

Büyükbaba büyükanneyi aradı.

Büyükbaba için büyükanne

Büyükbaba - şalgam için,

Çek - çek,

Ama bunu çıkaramazlar.

büyükanne daha erken

Sporla aram iyi değildi

Ve kendime o kadar çok acı çektim ki!

Büyükanne torununu aradı.

Torunu - büyükanne için,

Büyükanne - büyükbaba için,

Büyükbaba - şalgam için,

Çek - çek,

Ama bunu çıkaramazlar.

Torunuma nerede yardım edebilirim?

Gece gündüz Harley'e biniyor.

Spor salonuna gitmeyi tercih ederim

Güç biriktirirdim.

Zhuchka'yı aradılar.

Böcek zar zor süründü.

Elbette! Bakın ne kadar şişman!

Bütün gün uyuyor ve "Chappie" yemek yiyor -

Yağın çıktığı yer orası!

Böcek - torunum için,

Torunu - büyükanne için,

Büyükanne - büyükbaba için,

Büyükbaba - şalgam için,

Çek - çek,

Ama bunu çıkaramazlar.

Şalgam yine alamadılar.

Gidecek hiçbir yeri olmadığından kedi çağrıldı.

Bir kediye nerede yardım edebilirsin?

Gece gündüz diyet yapıyor.

Artık bu diyetlerden gücüm kalmadı.

Oturup ağlıyorlar

Ne yapacaklarını bilmiyorlar.

Tüm işleri bıraktıktan sonra,

Bir fare koşarak geldi.

Koşarak gelmem boşuna değildi:

Bir sürü spor malzemesi getirdi.

Büyükbaba için dambıllar

Elleriniz acımasın diye;

Büyükanne - bir atlama ipi,

Sağlığınız adına hiçbir şeyden pişman olmazsınız;

Torunu ve Böcek - top -

Tüm arızaların çözümü.

Kedi - çember:

Gece gündüz kilo verin.

Bütün hafta çalıştılar

Sonra şalgamı tekrar aldılar.

Ve onu çıkardılar!

Bu şu şekilde olur:

Spor her zaman yardımcı olur!

Çözüm. Sağlık her insanın hayatında paha biçilmez bir mutluluktur. Hepimizin doğuştan sağlıklı ve güçlü olma, hareketliliği, dinçliği, enerjiyi mümkün olduğu kadar uzun süre koruma ve uzun ömürlülüğe ulaşma arzusu vardır. Umarım bugünkü etkinlik sizin için boşuna değildir, çok şey anladınız ve oybirliğiyle şunu söyleyebilirsiniz:

"Sağlıklı bir yaşam tarzından yanayız."

Özetle.

Kazananlara ve propaganda ekibi üyelerine ödüllerin takdimi.

ANKET

Sevgili dostum!
Lütfen bu formu ciddiye alın ve seçtiğiniz yanıtı düz bir çizgiyle vurgulayarak tüm soruları yanıtlayın. Belirli bir soruyla ilgili bilginize güvenmiyorsanız cevabın altını dalgalı bir çizgiyle çizin veya cevabınızı ekleyin. İki veya daha fazla cevabın altı çizili olabilir.
Cinsiyetiniz: erkek, kadın
Yaşınız nedir? …………………….yıl
1. Boş zamanlarınızda hobileriniz nelerdir?
-Spor
-Edebiyat
-Müzik
-Teknik
-Bilgisayar
-Diğer………………………….
2. Etkiliyorlar mı? olumlu duygular Sağlığınızı iyileştirmek için mi?
-Evet
-HAYIR
3. Beden eğitimi ve spor alanında ne kadar aktifsiniz?
-Sürekli
- Duruma göre
-ben yapmıyorum
4. Hangi spor kulüplerine katılıyorsunuz?

__________________________________________________________________
5. Beden eğitimi ve spor sağlığınızı etkiler mi?
-Evet
-HAYIR.
6. Vücudunuzu sertleştiriyor musunuz?
-Evet öyleyim
-HAYIR
7. Sizce önemli bir durum sağlıklı yaşam tarzı ve kişisel hijyen?
-Evet,

HAYIR.
8. Alkol içmek sağlığınız için tehlikeli midir?
-Evet
-HAYIR

9. Sigara içmek sağlığa zararlı mıdır?

Evet,

HAYIR.
10. İlaç kullanımıyla ilgili bir sorunla karşılaştınız mı?
-Evet
- HAYIR
11. Sizce öyle mi? ayrılmaz parça sağlıklı yaşam tarzı rasyonel beslenme?

Evet
-HAYIR
-Bilmiyorum
12. Herhangi bir özel diyet uyguluyor musunuz?
-Evet,
-HAYIR.
13. Sizce sağlıklı bir yaşam tarzı...?
-Kötü alışkanlıkları bırakmak
-Kişisel hijyen
-Optimal motor modu
-Akılcı beslenme
-Sertleşme
-Pozitif duygular
-Sınıflar fiziksel kültür
ve spor
-Güvenlik konusunda ustalık