Manevi uygulamalarla ciddi olarak ilgileniyorsanız, muhtemelen internette bu konuyla ilgili bilgilerin "bilgi kaosunu" temsil ettiğini fark etmişsinizdir.

Bu konuda kafanızın karışması, hatta vicdansız "guruların" - beyin yıkayıcıların tuzağına düşmeniz kolaydır. "Manevi maneviyat" etrafında bir tür "mistik sis" yaratmak onların geleneğidir.

Ne kadar çok "sis" varsa, kişinin kendisinin öğrettiğini anlamama olasılığı da o kadar yüksektir. Ya da daha kötüsü, sizi kasıtlı olarak yanıltıyor.

Aslında manevi uygulamaların gizemli hiçbir yanı yoktur. Tam tersine, onların temel nitelikleri basitlik ve netlik, kristal şeffaflıktır. Arayan her kalp için sezgisel olarak açıktırlar.

Ve bir şey ilk başta size karmaşık görünse bile, bir süre sakin ve düzenli pratik yapmak yeterlidir ve artık uyku ve yemek gibi hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline gelir.

Bu makalede ana manevi uygulama türlerine ve her birinin getirdiği faydalara bakmaya başlayacağız.

1. Meditasyon

Öz: Meditasyon, kişinin kendi içine gitmesi, bazı dışsal veya içsel nesnelere yoğunlaşması uygulamasıdır. Bu, bir mum alevi, vücut duyumları veya içsel görsel imgeler üzerinde düşünmek olabilir.

Önemli olan meditasyon sırasında yabancı düşünce ve duygulardan kurtulmak, zihnin saflığıdır. Katılımcının gerçek bir içsel yolculuğa çıktığı ve bunun sonucunda dönüşümsel bir etki yarattığı görsel meditasyonlar artık popüler.

Fayda: Zihni ve bedeni sakinleştirir ve rahatlatır, beyni alfa veya teta durumuna getirir (günlük moda kıyasla daha yavaş dalgalar). Ve ayrıca - sorumlu çalışma sırasında genellikle gerekli olan bilinci ana şeye yoğunlaştırma becerisi.

2. Yoga, dövüş sanatları ve diğer bedensel-ruhsal sistemler

Öz: Sağlıklı zihin, sağlıklı vücutta bulunur; biri olmadan diğeri çalışmaz. Zayıf ve hasta bir vücut artan titreşimlere ve enerjilere dayanamaz. Ve genel olarak, burası acıdığında başarıya veya kişisel gelişime odaklanmak zordur, orası eğilmez...

Hem eski hem de modern çeşitli psikofizyolojik sistemler, ruhu beden aracılığıyla güçlendirmek için tasarlanmıştır. Düzenli ve bilinçli egzersiz yapmanız ve antrenörünüzü dinlemeniz önemlidir.

Fayda: Vücudun sağlığı, güzelliği ve esnekliği. Dersler iradeyi, sabrı, kendini ve diğer insanları, çevremizdeki dünyayı (sezgiyi) dikkatle dinlemeyi geliştirir.

Belirli bir seviyedeki yoga ve dövüş sanatları ustaları, insanların ve çevredeki alanın enerjisini “görmeye” başlar ve bu da onların kabullenmelerini sağlar. doğru kararlar her durumda.

3. Nefes ve enerji uygulamaları

Önceki paragrafa dahil edilebilir, ancak onu ayrıca vurgulayacağım. Bütün okullar nefes almayı zaten geliştirdi ve ayrı bir noktayı hak ediyor.

Öz: Nefes alma – en önemli mekanizma Vücudun yaşamı ve kendi kendini düzenlemesi; vücudumuzdaki çoğu sistemin çalışması onun ritmi üzerine kuruludur. Öz nefes uygulamaları nefesinizi izlemek ve kontrol etmektir. Ayrıca nefes alma sırasında enerjinin hareketinin zihinsel görüntüleri de buraya bağlanır ve bu da etkiyi artırır.

Fayda: Nefes almayı kontrol etmek ve kontrol etmek beyin aktivitesini hızla değiştirir (yavaşlatır veya önemli ölçüde hızlandırır), bu da bilinci etkiler. Sonuç olarak, kişi belirli hisler yaşar, görüntüleri görebilir, "çekilebilir" ve psikolojik travmanın üstesinden gelebilir.

Ve elbette, egzersize doğru yaklaşımla vücudu güçlendirebilir ve hatta bazı hastalıkları iyileştirebilirsiniz (akciğerler iyi pompalandığı için kan daha iyi arıtılır ve vücudun genellikle "yoksun" köşelerine ulaşır).

4. Çilecilik

Öz: Manevi hedeflere ulaşmayı amaçlayan gönüllü bir yemin veya kendini sınırlama. Çok etkilidir ve yararlı uygulama. Ancak ne yazık ki dinsel “aşağılama” ile ilişkilendirilmesi nedeniyle çilecilik artık o kadar popüler değil. Bunu düzeltmeye çalışacağım.

Çilecilik mutlaka işkenceyi ve kendine işkenceyi içermez. Bu arada, birçok olgun din bunu çoktan terk etti.

Asketizm aslında sadece enerjinizi ve dikkatinizi yeniden yönlendirmek rahatlık ve aşırılıklardan kişisel gelişime, hedefe ulaşmaya, bilincin netliğine ("İlahi lütuf") kadar.

Çilecilik şunları içerir
Oruç tutmak (oruç tutmak, bazı yiyeceklerden vazgeçmek),
yoksunluk (cinsel, sözlü - örneğin konuşmamak) yeminli sözler veya tamamen sessizlik, TV izlemeyi reddetme),
inziva ya da yalnızlık,
emek (örneğin, bir tapınağı kendi ellerinizle restore etmek)
ve çok daha fazlası.

Çileciliğin ciddiyetini, zamanını ve amacını kendiniz belirlersiniz.

Fayda: Benlik saygısı ve irade artar - çünkü çileciliğinizle başa çıkarsınız, gücünüzü hissedersiniz ve ilkel içgüdüler üzerinde kontrol sahibi olursunuz.

Serbest kalan enerji hedeflerinize yönlendirilir. Kendiniz kontrol edin: küçük bir çilecilik bile - örneğin, üç gün boyunca TV izlememek - sizin için anında muazzam enerji ve zaman kaynaklarının açılmasını sağlar.

Bir yan etki, sağlığın iyileştirilmesi (örneğin, oruç sırasında vücudun fiziksel olarak temizlenmesi) ve düşünce netliği olabilir.

5. Onaylar

Öz: Düzenli olarak tekrarlanması gereken kısa sözel olumlu formüller. Para, kendini sevme ve iyi bir ruh hali ile ilgili beyanlar yaygındır.

Görünüşe göre bu kelime yeni çıkmış, ama aslında bu uygulama çok eski.

Örneğin Hıristiyanlıkta dini uygulama“doğrulamalar” vardır (güvence, savunma, bir şeyin doğruluğunun teyidi).

Pagan kültürlerde komplolar yaygındı ve bunların özü de insanın bilinçaltındaki değişikliklere dayanıyordu.

Fayda: sık sık tekrarlandıklarında bilinçaltına kazınarak düşünceyi ve yaşam tarzını değiştirirler. Onlar. kişinin kendisi de bu söze inanmaya ve ona göre davranmaya başlar.

Olumlamaları oluştururken, cümlenin "değil" olmadan ("hasta değilim" yerine "sağlıklıyım"), şimdiki zamanda ve birinci şahıs olarak telaffuz edilmesi önemlidir.

6. Dua

Muhtemelen manevi uygulamaların en eski ve popüler olanı. Hatta iflah olmaz bir alaycı zor durum"Allah'ım" diyor...

Öz: Yüksek Güçlere (Tanrı, melekler, doğa ruhları ve diğer manevi varlıklar - bunların hepsi belirli dini görüşlere bağlıdır) zihinsel veya sözlü çağrı.

Bu, her insanın manevi yaşamının en önemli bileşenidir, Ruhunun samimi bir sürecidir.

Duaların içeriği farklılık gösterebilir - kişinin neyi ifade etmek istediğine bağlı olarak övgü dolu, minnettar, tövbe eden, dilekçe vardır.

Fayda: Yüce ile bağlantılı ve birleşmiş hissetmenize, desteklendiğinizi hissetmenize yardımcı olur.

Dua sırasında her zaman duyulduğunuz, anlaşıldığınız ve kabul edildiğiniz, asla yalnız olmadığınız hissi vardır.

Bu, kişinin zor zamanlarda ruhunu dengelemesine önemli ölçüde yardımcı olur. yaşam durumları, dedikleri gibi, "Ruhu rahatlatmak için."

7. Törenler ve ritüeller

Öz: Amacı İlahi enerjinin (Tanrı'ya, kozmosa, dünya barışına vb.) adanması olan güzel ritüeller, eylemler.
Genellikle hiçbir şey taşımazlar pratik önemi V günlük yaşam. Bu kesinlikle kutsal bir eylemdir, "dünyevi" değil, manevi bir eylemdir.

Törenler ve ritüeller eski çağlardan beri tarafımızdan biliniyor, çoğu hayatımızın bir parçası haline geldi. Paskalya için yumurta boyamak, Kupala için Slav ritüelleri veya taşlardan kozmik bir spiral oluşturmak sadece birkaç örnektir. Sanırım kendinizden çoğunu getireceksiniz.

Fayda:İnsan bilincini ve alanını uyumlu hale getirerek özel, ciddi, saygılı bir ruh hali yaratırlar.

Duruma bağlı olarak, bir huzur hissine veya tam tersine güçlü bir manevi yükselişe neden olabilirler.

Törenlerin duaya benzer olduğuna inanılıyor - bu bir çağrıdır. daha yüksek güçler istek ve teşekkürlerle, sadece eylem şeklinde. Ritüeller sırasındaki niyet gerçekten kat kat daha güçlü çalışır ve istediklerimizi hayatımıza çekmemizi sağlar.

8. İktidar yerleriyle çalışmak

Öz: gezegenimizdeki özel yerlere hac yolculuğu. Enerjilerinin insan bilincini etkilediğine ve ruhumuzu ve hatta bedenimizi değiştirebileceğine inanılıyor.

Genellikle bunlar önemli tarihi ve dini merkezlerdir (Kudüs'teki Kutsal Kabir Kilisesi, Mısır piramitleri, Stonehenge). Ayrıca - doğanın çeşitli köşeleri, genellikle çok güzel veya sıradışı, yapılarında anormal (Arkaim, Shasta Dağı, Kailash Dağı, Baykal Gölü).

Özellikle eğlenceli bir macera olduğu için ana iktidar yerlerini bizzat ziyaret etmeniz tavsiye edilir.

Ancak öncelikle bunların hepsinin fiziksel ziyarete uygun olmadığını belirtmek isterim. İkincisi, bazen yolculuk zaman, para veya sağlık açısından çok zordur.

Bu nedenle, güç yerlerine zihinsel (meditatif) yolculuk gibi manevi bir uygulama vardır.

Fayda: Her güç yeri kişiyi farklı şekilde etkiler. Şifa veren yerler var, olumsuzluğu emen yerler var ve sizi yeni farkındalık ve ruhsal güçle dolduran yerler var.

Özel bir grup Yükseliş Yerlerini içerir. İnsanların titreşimlerini ve farkındalık düzeyini yükseltmek için kullanılırlar. Bazıları Dünya üzerinde fiziksel bedene sahiptir, bazıları ise yoktur.

Alena Starovoitova

Ustalık Anahtarları

Pek çok insanın manevi uygulamalarla ilgili sıklıkla bir sorusu vardır: Ne işe yarar, ne yaramaz?

Bu çok önemli bir sorudur: Kendimizi ve manevi uygulamaları nasıl algıladığımızda gerçek sonuçlara ulaşabiliriz? "Sonuçta her şey yolunda gitmiyor, her şey yolunda gitmiyor, her şey uymuyor" diye düşünüyoruz. Birisi neden bir şeye geliyor ama ben gelmiyorum, "küçük olmayan" küçük şeyler nerede gizli ve neye dikkat etmeye değer, ne dinlemeli?

Aslında her şey işe yarıyor. Ancak farklı uygulamalara yaklaşıyoruz farklı zamanlar ile hayatınızın farklı tutum ve üzerinde farklı seviyelerde yani bizim için farklı etkileri var.

Her zaman geçiş seçenekleri olsa da bu konuyu kabaca iki farklı yaklaşıma ayırabiliriz. İlk soru her zaman şu şekilde olacaktır: "Şu anda neredesin?" Dürüstçe kendinize itiraf edip belirleyebilir misiniz? Evet, sadece değil...

İŞE YARAMAYAN YAKLAŞIM: KURBAN POZİSYONU

Bu durumda, kendimize ve başkalarına karşı yanlış bir tutum içinde, bir krizde, herhangi bir sorunda veya hastalıkta - herkesin kendi yolu vardır - genellikle manevi uygulamalara geliriz. Yorgunluk, hayal kırıklığı - bizi kazmaya ve bir şeyler aramaya iten şey budur. Kendimizi nasıl hissediyoruz ve yapmaya karar verdiğimiz uygulamalara hangi enerjilerle giriyoruz? Kendimiz için nasıl ve nasıl bir öğretmen veya eğitmen seçtik, hangi parametrelerle seçtik, neyi umduk ve satın aldık, neyin büyüsüne kapıldık?

HIZLI SONUÇLAR İÇİN YARIŞ

Kendimizi hissediyoruz hayata kırgınım, her şeyi yapmaya ve daha önce inanmadığımız şeye inanmaya hazırız. Uygulamaya başladığımızda, bir şiiri kötü öğrenmiş ve onu mekanik olarak öğretmenine yeniden anlatmaya çalışan fakir bir öğrenci gibiyiz.

Bizim için bu tür uygulamaların tek amacı sonuçtur: Hayatı iyileştirmek, sorunları çözmek, mutluluğu bulmak. Sonuçta bunu o kadar uzun zamandır hayal ediyorduk ki! Uygulamalar bizim tarafımızdan bir hedefe ulaşmanın bir aracı olarak algılanmaktadır. Zaman ve düzenli uygulama gerektirenler, kural olarak, bizi umutsuzluğa düşürür ve onları hızla unutup bir sürü bahane uydururuz.

Çin mağazasına koşan bir fil gibi, tutunuyoruz farklı enstrümanlar ve hayattaki temel değişiklikleri fark etmeden bırakırız. Biz kaprisli çocuklar gibi, “topun” şu anda bir “bebeğe” dönüşmesini diliyor ve talep ediyoruz. Ve eğer bu olmazsa, hayal kırıklığı içinde onu atarız. Kendimize saygı duymuyoruz, diğer insanlara saygı duymuyoruz, arzularımızın çoğu zaman bencil olduğunu ve Evrenin temel yasalarını ihlal ettiğini düşünmüyoruz.

Böyle bir durumda uygulamalara girmenin derinliğini ve güzelliğini göremediğimizi anlamak önemlidir. Sürecin tadını çıkarmamıza izin vermiyoruz, sonucu görmek için acele ediyoruz, çünkü sorumluluk almaya hazır değiliz, ancak basitçe ve körü körüne güveniyoruz ki, orayı ovuşturursak, esnersek veya bu şekilde nefes alırsak, bir "hap" atarsak - orada olmalı vaat edilen istenen sonuç olsun. Ancak bu durumda, en iyi ihtimalle bir süreliğine büyük bir geri dönüşle birlikte küçük değişiklikler olur. Çünkü herhangi bir uygulama sadece bakmanıza ve hissetmenize, kendinize daha yakından dokunmanıza, tutumunuzu değiştirmenize olanak tanıyan bir araçtır ve tekrar ediyorum, sorumluluğu üstlenmenizi sağlar, eski şekilde yaşamamaya çalışacağım, hepsi bu...

KENDİNE GÜVENSİZ

Manevi uygulamalarda bir şeyi ilan ettiğimizde, bunu ancak "Çok uzun zamandır acı çekiyorum", "Daha iyisini istiyorum" diyerek haklı çıkarabiliriz. Gerçeğe gelirsek, çoğu zaman özgüvenle ilgili sorunlarımız var. Özümüzü, güzelliğimizi, değerimizi bilmeden arzularımızı ilan ederiz. Anahtar kelime "istiyoruz". Ama bu sadece zihin ve egodur ama bu biz değiliz, sadece bir parçamız ve nasıl kullanacağımızı bilmediğimiz bazı mekanizmalar. Her şeyi, her şeyi aynı anda, her şeyi ve çok şeyi diğerlerinden daha iyi istiyoruz. Ancak bu "istemenin" arkasında neden ona sahip olmayı hak ettiğimize ve neden ona gerçekten ihtiyacımız olduğuna dair bir anlayış yoktur.

Bir şeye sahip olma niyetimizi ifade ederiz, ancak özgüven konusunda, bir şey karşılığında onu almaya layık olduğumuz hissinde bir yer edinemeyiz. Ve çekingen tavrımıza köklü bir gerekçeyle karşılık veriliyor: "Tamam, hazır değilim, layık değilim, ben hiç kimseyim ve hiçbir şeyim."

Uygulayıcılar sürekli bir içsel eksiklik, yoksunluk, dezavantaj, güvensizlik ve dram duygusuyla dengelenirler. Ve çoğu zaman kendi gerçekliğini yaratmada üstün gelir. Dikkat odağımızı kaybederiz ve düşüncenin daha çok nerede ve hangi kalitede yer aldığını, orada somutlaşma meydana gelir.

şüpheler

Sürekli akıl korkusuyla yaşıyoruz ve her şeyden umutsuzca şüphe ediyoruz. Aynı zamanda tüm uygulamalarımızın işe yaradığına kendimizi ikna etme girişimi olduğu da olur! Yapmaya ve üzerinde zaman harcamaya değer olduğuna dair kanıt elde etmek için pratik yaparız. Çoğu zaman sanki şöyle der gibi bir güvensizlik pozisyonu alırız: "Peki, bakalım bu ne kadar işe yarıyor, beni şaşırt." Ve başlangıçta perspektifin tamamını bir bütün olarak görmeden öznel çıkarımlarda bulunuyoruz.
Genel olarak kurbanın konumu şuna benziyor: Buna pek inanmıyorum ama belki işe yarayabilir. Ve "belki" zayıf bir motivasyondur ve doğal olarak işe yaramaz.

Farklı uygulamaları aktif olarak ve heyecanla üstlensek bile içimizde güvensizlik oluşabilir. Ve bir süre sonra, beklenen sonuçların yokluğunda hayal kırıklığı, depresyon yaşarız - zaman ve para harcandığından, güç de harcanır, ancak büyülü ve ideal bir yaşam gözlenmez.

Bunun bir kısır döngü olduğu ortaya çıkıyor; sonucu görürsek buna inanacağımızı kendimize söylüyoruz. Ama sonuç yok çünkü henüz inanmıyoruz. Varlığımızın güzelliğine, değerine ve özüne inanmıyoruz; bu yüzden hiçbir şey olmuyor.

Ve işte ciddi bir kriz geliyor: Ya tüm “inan ya da inanma” oyunlarını bir kenara atacağız ve derin sezgisel güven ve manevi uygulamaların benim için artık hayati derecede gerekli olduğunu anlayarak yolumuza devam edeceğiz, bu benim yolum tam olarak bu, ya da vazgeçeceğiz “Biliyordum – işe yaramıyor” sloganı altındaki her şey.

GEREKLİ YAKLAŞIM: YARATICININ KONUMU

Bir yaratıcının konumundan, gerçekliğimizin ve yaşamlarımızın durumuna ilişkin sorumluluğumuzun farkına varırız. Doğamızı anlamaya ve anlamaya başlarız. Bizim sadece tavrımız ve düşüncemiz var, bu da bizim gerçekliğimiz ve seçim özgürlüğümüz! Tanrı, büyük Sevgiyle bize eşsiz gerçekliğimizi yaratmamız için tüm fırsatları verdi ve artık onu bilinçli olarak yaratmaya başlamamızın zamanı geldi!

SÜREÇTEN KEYİF ALMAK

Sonuçlar için sonsuz yarıştan çıkmamızı sağlayan harika bir an var - bu, bunu zaten yapmış olduğumuz anlayışıdır. Şimdi almak istediğimiz her şey zaten realitemizde mevcuttur. Bu bize gereksiz yaygara, endişe ve olumsuzluk olmadan uygulama sürecinde olmamızı, bundan keyif almamızı, acele etmememizi, sonucu beklemememizi, artık onunla ilgilenmiyoruz, o zaten var, manevi uygulama bizim hayatımız oluyor ve bir "başarılar yarışı" değil.

Sürecin neşesi ve zevki işte bu durumda kendini gösterir: Hayatımızdaki olayların nasıl sıralandığını gözlemlemeye başlarız. Bunu yaparak sağlıklı, müreffeh, aydınlanmış gelecekteki benliğimizi şimdimize çekmeye başlarız. Bu, yaşamın çok boyutlu bir dönüşümü ve iyileştirilmesi sürecidir ve doğrusal bir süreçten daha etkilidir. Herhangi bir uygulama, sürecin kendisinin önemli olduğu bir kutsallık, muhteşem bir dönüşüm süreci haline gelir! Lezzetli bir yemek yemek istiyorsanız, o zaman sizi çeken tokluk hali değil, yemeğin güzelliği, kokusu, tadıdır.

Bir çiçeğin uyanışı çok güzeldir ve bunun gibi her uygulama, gerçek Benliğinizi tanımanın kutsal ve saygılı bir sürecidir.

DEĞERİNİZİN BİLİNÇ

Değerinizin, gezegendeki varlığınızın öneminin anlaşılması ve farkındalığı, yaşamdaki olumlu değişikliklerin ana anahtarıdır. Şu anda tüm enkarnasyonlarda biriken paha biçilmez deneyimin ve bilgelik yükünün farkına varacaksınız. Benzersizliğinizi anlamaya başlıyorsunuz, bu da şu anda bu maddi dünyada kendinizi ifade etme konusundaki bireysel yeteneğinizin farkında olduğunuz anlamına geliyor.
Artık mutluluk arayan bir dilenci değil, imkanlarını bilen ve farkında olan bir varlıksın.

KENDİNDEN EMİN

Her bilgi güçtür ama biz onu her zaman maddi gerçeklik bağlamında algılarız. Bilgi değil, içsel bilgelik ve bilgi, düşüncelerimizin, enerjimizin yaratıcı gücünün temelidir. İlahi doğamızı, yeteneklerimizi bildiğimiz, enerjilerimizin çalışma mekanizmalarını anladığımız için elde edilen sonuçtan hiçbir şüphemiz yoktur ve bunun her zaman görünür olması da gerekmez.
Hayatımızı dönüştürmemiz ve iyileştirmemiz bir kanıt arayışı değil, eylemlerimizin net bir şekilde anlaşılması, kendinden emin, bilinçli bir kişisel yaratımdır. Çalışıyor, enerjiler titreşimlerini değiştiriyor, madde ve gerçeklik amacımıza göre hizalanıyor. Bizler gerçekliğimizin yaratıcılarıyız ve kendi enerjilerimizin efendileriyiz.

YARATICININ KONUMUNDA:

• Sonuçların zaten orada olduğunu biliyoruz, çünkü çeşitli uygulamalar yaparak bilinçli olarak kendini tanıma süreçlerini başlatıyoruz;
• bilinçli olarak seçtiğimiz için sonuçların zaten orada olduğunu hissederiz;
• sonuçların zaten orada olduğunu hissediyoruz çünkü bunu zaten yapıyoruz;
• kendimizden şüphe etmiyoruz ve her türlü engeli kendimizi daha derin ve farklı tanımamız için bir fırsat olarak algılıyoruz...

İÇİNDE modern toplumÇok sayıda manevi uygulama var ve onlara karşı büyük bir tutku var. Ancak bu uygulamaların sonuçları oldukça tartışmalı olmaya devam ediyor. Yoga, qigong, Osho meditasyonu vb. uygulayan insanlar şaşırtıcı bir şekilde bu uygulamaların amaçladığı sonuçlara ulaşamazlar. Yıllar geçer, uygulama tutkusu ya sönebilir ya da aynı kalabilir ama yapan kişi aynı kalır.

Bu kadar hayal kırıklığı yaratan sonuçlara yol açan çeşitli nedenlere bakalım.

1. Osho'nun yüksek sesle ve çok net bir şekilde bahsettiği ilk neden, yaşayan bir Üstadın yokluğudur. Usta öldü ve yöntemi de öldü. Onlar. yalnızca yaşayan bir Üstat öğrenciye anlamlı olacak ve onun manevi Yolda ilerlemesine izin verecek uygulamaları aktarabilir. Aynı zamanda, Osho komününde olduğu gibi, Üstadın onlara verdiği gücü içermeyen uygulamaları sürdüren birçok insan ortaya çıkıyor. Başkasının kıyafetlerini giymek komik ve saçma görünebilir; kendi kıyafetlerinizi giymek daha iyidir, ancak insanlar bunu yapmaya devam ederek arayışlarını, yollarını ve Üstat olma fırsatlarını durdururlar. Ve sonra bir kişinin yönlendirdiği, onu yarattığı manevi yön, manevi bir uygulama haline gelir, daha fazlası değil. Böyle bir uygulama asla Yol haline gelmeyecek ve kişiyi manevi bilgeliğinin hazinesine yönlendirmeyecektir. Bütün Üstatlar bundan bahsediyor, ne yazık ki çok az kişi dinliyor.
2. Manevi uygulamaları işe yaramaz hale getiren ikinci neden, manevi uygulamaların bir tür modaya övgü olarak, hayatınızı en azından anlamlı bir şeyle doldurma girişimi olarak ve modern terimin dediği gibi, kişisel gelişimle meşgul olmak için kullanılmasıdır. Herhangi bir manevi çalışma, kişinin kendini tanımasını, daha derine, merkeze doğru ilerlemesini amaçlar. Bu bir hobi, eğlence ya da boş zaman olamayacak kadar ciddi ve kapsamlı bir iştir. Bu durumda manevi uygulama, fitness yogasının bir benzeri haline gelir, manevi temelini kaybeder ve yalnızca dışarıdan çekici bir tabloya ve yeni moda trendlerinin tadına sahip olan sıradan beden eğitimi haline gelir. Bu durum mantralarda, qigong'da ve modern dünyanın bildiği diğer yönlerde mevcuttur.
3. Üçüncü sebep ise ahlaki yönün olmayışıdır. Herhangi bir manevi yöne bu şekilde denir çünkü maneviyattan bahsediyoruz. Maneviyat her zaman ahlaka ve öncelikle Ruh'u güçlendirmeyi amaçlayan manevi uygulamalara dayanır. Manevi uygulamalar, Ruh'un duygularımıza, tutkularımıza galip gelmesini sağlamak ve telaşlı zihnimizi sakinleştirmek için tasarlanmıştır. Uygulamaların ahlaki yönü en çok önemli kalite, uygulamayı manevi kılan bir tanım. Ve eğer manevi kendini geliştirmekten bahsediyorsak, o zaman bu, her şeyden önce ahlaktır; bir kişinin maneviyat derecesi bununla ölçülür ve hiçbir şekilde bir aura görme, havaya yükselme, yürüme yeteneği ile değil. kömürlerin üzerine koyun, çivi yutun veya boynunuzu bir mızrağa dayayın.

Manevi uygulamalar, iç manevi disiplini, duygularınızı ve duygularınızı kontrol etme yeteneğinizi güçlendirmek, kirli ve temel olan her şeyin düşüncelerinize, kalbinize ve eylemlerinize girmesine izin vermemek için tasarlanmıştır. Manevi uygulamaları değersizleştiren, onları işe yaramaz hale getiren birkaç nedeni daha vurgulamak mümkün olabilir, ancak gelin öze, anlayışa, özellikle manevi Yola ve ona eşlik edenlere geçelim.

Manevi uygulamalar teriminin kendisi paradoksaldır. Onlar. Aslında kendimiz yapmaya başlamadan maneviyatı uyguladığımız ortaya çıktı. Arayanlar için gerçek anlam, maneviyat arayanlar, kendilerini bilmek isteyenler için şu mesaj veriliyor: Uygulamayı bırakın! Gitmek! Maneviyata girin, sevgiyi ve ahlakı uyandırın. Yolunuzu arayın ve burada hiçbir uygulamaya gerek yoktur. İhtiyacınız olan tek şey susuzluk, arzu ve kendinizi, iç dünyanızı değiştirme isteği, bedeninizi dönüştürme ve Yolu bulma isteğidir. Spiritüel uygulamalara ihtiyacınız yok, ihtiyacınız var manevi Yol. Lütfen birini diğeriyle karıştırmayın. Yolun ne olduğunu bilen, ona işaret edebilecek veya Öğretmen veya Üstat, Guru, Sensei veya Şifu dediğiniz kişiyi işaret edebilecek birini arayın. Ustayı arayın! Ve ona ne yapman gerektiğini sor. Onun sana bir cevabı var. Bırakın sizi yok etsin, çünkü bildiğiniz her şey sadece aramak için bir nedendir. Bu, Üstadın size sunduklarından sonra ne olacağına dair bir ölçü, bir değerlendirme olamaz, yaşadığınız geçmiştir. Unutma, ne olması gerektiği hakkında hiçbir şey bilmiyorsun. Ve ne yapması gerektiğini. Artık bunu değerlendirebileceğiniz bir kategoriniz yok, tam da bu yüzden bir Üstad'a ihtiyaç var. Manevi Yol her zaman bilmediğiniz bir şeydir, aksi halde manevi Yol olamaz, aksi takdirde dönüşüm olamaz. Ne yaptığını biliyorsan dün devam ediyorsun, yeni bir şey olmadı, aynı kaldın. Eğer buna devam etmek istiyorsanız manevi uygulamalarla meşgul olun ve manevi Yolu unutun. Eğer gerçek dönüşümü istiyorsanız, Üstad'a teslim olun. Onu değerlendirmeyin, inançlarınızı, değerlendirmelerinizi, iddialarınızı ona getirmeyin. Bunların hepsi dün. Onlar öldü. Usta yaşıyor. Ve yalnızca o sana canlı olmayı, özgün olmayı, çiçek açmayı öğretecek. Size hayatınızı öldüreceğiniz bu değerlendirmeler olmadan yaşamayı öğretecek.

Efendiye giden yol ancak gerçekliği sevgiyle belirlenen susuzluktan, manevi susuzluktan geçebilir. Ancak eğer sevebilirsen, hayatta kalabilirsen, aşkının dansına, çiçeklenmene engel olan her şeyi bir kenara atabilirsin. Eğer sevgi bir insanda güçlü ise o kişinin eylemlerinde somutlaşır ve bu eylemlerin simgesi de ahlaktır. Yalnızca bu, ruhsal Yolunuzu, Üstatla buluşmanızı mümkün kılacaktır. Ve aynı zamanda ustanızın modayla meşgul olup olmadığı, neye benzediği, kaç diploması veya ödülü olduğu, dersler için ne kadar ücret aldığı ve bunun gibi saçmalıkların sizin için hiçbir önemi yok. Büyük bir Mucize gerçekleştiğinde, dünyadaki en nadir fırsat açılır: öğrenci olmak. Yolu öğrenin, ruhsal mükemmelliğe ulaşın ve büyük olasılıkla bir Üstat olun.

Bazen bir kişinin bazı şeyleri yapması zordur stresli durumlar veya ciddi yenilgi serileri. Depresyon ve umutsuzluk yaşam kalitesini düşürür ve depresyona yol açar. Günler kasvetli, gri bir varlığa dönüşüyor.

Manevi uygulamaları kullanan insanlar ahlaki olarak iyileşir, iç enerji kaynaklarını yeniler ve kendilerini bulurlar. Kendinize dışarıdan bakabilir, iç dünyanızı inceleyebilir, yolların ana hatlarını çizebilirsiniz. kişisel gelişim ve gelişme.

Nedir

Manevi uygulamalar farklıdır, ancak hepsi bir kişinin kendini tanımasına, iradesini ve öz disiplinini güçlendirmesine yardımcı olan bir dizi faaliyetten oluşur. Bu tür egzersizler Tanrı'yı ​​tanımaya, kendi içinize bakmaya, komplekslerin ve korkuların üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Antik çağlardan beri insanlar kökenlerini ve varoluş amacını merak etmişlerdir. Bir noktada ruha huzur ve sükunet getirecek belli bir sistemin yaratılmasına ihtiyaç duyuldu. Bu tür sistemler eski dini gelenekler sayesinde var olmaya başladı. Örneğin yoga bir Hindu felsefi düzenidir.

Konsept derinlerin incelenmesiyle ilgilidir. insani duygular ve deneyimler (aşk, mutluluk, yalnızlık, neşe ve diğerleri). Uygulayıcılar iyinin ve kötünün, yaşam ve ölümün anlamını arayarak kendi içlerine bakarlar.

Bunlar ne için?

Medeni bir insan her gün kişisel hijyenin temel kurallarına uyar: diş fırçalamak, duş almak, yemekten önce ellerini yıkamak vb. Bütün bunlar hastalıklara ve bozukluklara karşı koruma sağlar. Aynı şekilde ruhun da periyodik olarak temizlenmeye ihtiyacı vardır. Günlük yaşam, uyum ve dengeyi bozan olumsuz düşünceler ve olumsuz duygularla iç enerjinizi tıkar. Ruhu incelemek gerekli iç huzuru, ahlaki rahatlamayı ve hafifliği sağlar.

Derslere nereden başlamalı

Neden yüce psikolojik arayışlara ihtiyaç duyulduğu açıklığa kavuşturulduktan sonra hangi yöne hareket edeceğinize karar vermelisiniz.

Derslere nereden başlamalı:

1. Yüksek (dini) gelenek ve değerlerin seçimi (Ortodoks, Katolikler, Müslümanlar ve diğerleri). Artık yeterince var farklı dinler. Ana kriter dininizi seçmek - kişi kendini rahat hissetmelidir.
2. Her türlü soruyu cevaplayabilecek tecrübeli bir kişiyi (akıl hocası) bulun.
3. İlk günlerden itibaren günlük egzersiz saatlerini ayırmanız gerekir.
4. Tematik literatürün düzenli okunması derslerin ayrılmaz bir parçasıdır.

Psikolojik tutum

Herhangi bir ahlaki faaliyetin amacı zihni sakinleştirmek, dünya görüşünü değiştirmek ve maneviyatın farklı unsurlarını birleştirebilmektir. Zaman ve düzenlilik gereklidir. İrade yardımıyla tembelliğin üstesinden gelmek ve buna katılmak için günlük egzersizler yapmak önemlidir. Kendinizi kırmamalısınız, her şey keyif, keyif olmalı.

Beden eğitimi

Statik ve dinamik egzersizleri gerçekleştirmek belirli fiziksel beceriler gerektirir. Sağlığınızı riske atamazsınız, kendinize zarar vermemek için bu tür aktivitelere başlamalısınız. Yavaş yavaş, biriken deneyim daha fazlasına geçmemizi sağlayacaktır. karmaşık görevler ve egzersizlerinizi artırın.

Yol Tarifi manevi uygulamalar

Burada çok çeşitli yönler var. Doğru olanı seçmek önemlidir. Farklı öğretileri denemek yasak değildir. Faaliyetlerden ruh huzur ve sükunet içindeyse o zaman bir sonuç vardır, seçim doğru yapılmıştır.

Meditasyon

Kendinizin derinliklerine inmek ve bir şeye veya birine odaklanmak hem ruhunuzu hem de bedeninizi sakinleştirmenize ve rahatlatmanıza yardımcı olur. Bağımsızlık yoluyla meditasyon düşünceleri temizler, sakinleştirir olumsuz duygular. Meditasyonun başlıca faydaları şunlardır: günlük yaşam- asıl şeye konsantre olma ve dikkat dağıtıcı şeylere tepki vermeme yeteneği.

Yoga

Düzenli egzersiz yalnızca vücudunuzu mükemmel bir şekle sokmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda dayanıklılık, tolerans ve dikkat geliştirmenize de yardımcı olur. Var yeterli miktar yoga kursları, ancak hepsi hedefleniyor fiziksel gelişim vücut, iç güçler dengesini sağlamak, uyum sağlamak.

Modern yönler yoga:

• Hatha Yoga, öğrettikleri klasik bir okuldur nefes egzersizleri, rahatlama, en basit asanalar;
• Ashtanga Vinyasa, aktif tempoyu sevenler için uygun bir yogadır: egzersizler enerjik ve hızlıdır, iyi bir fiziksel şekil gereklidir;
• Iyengar, asanaları uzun süre tutmayı gerektiren, oldukça yavaş bir yogadır;
• kundalini - enerjiyi arındırmayı ve ruh halini yükseltmeyi amaçlıyordu;
• Bikram - egzersizler ısıtılmış bir odada yapıldığından kilo vermeye, toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur;
• tantra - dersler çiftler halinde yapılır ve cinsel enerjiyi açar, kompleksleri ortadan kaldırır;
• sukshma-vyayama - ortak jimnastik;
• Nidra - etkili bir şekilde stresi hafifletmeye yardımcı olur, vücudu rahatlatır, sakinleştirir.

Dövüş sanatları

Pek çok kişi dövüş sanatlarını şiddetle ilişkilendiriyor ya da spor olarak algılıyor. Gerçekten de, dövüş sanatlarındaki en önemli şey, mükemmel becerilerin geliştirilmesidir. beden eğitimi, eğitim gücü, çeviklik, dikkat. Aslında birçok dövüş sanatı zordur felsefi öğretiler.

İşte ahlaki kuralları olan en ünlü ve popüler dövüş sanatlarının bir listesi:

• tekvando;
• aikido;
• jujutsu;
• judo;
• sambo;
• karate.

Bazıları dövüş sanatlarını yalnızca eğitim olarak kullanır, diğerleri ise içsel büyüme ve gelişmeyle ilgilidir.

Bedensel-ruhsal sistemler

Sağlıklı bir vücut, sağlıklı bir zihin anlamına gelir. Bitkin, hasta bir vücut, kişinin kişiliğine, işinin olumlu sonucuna konsantre olmasına izin vermeyecektir. Yalnızca sağlıklı, aktif ve esnek bir insan bedeninin ve ruhunun güzelliğini ortaya çıkarabilir.

Nefes ve enerji egzersizleri

Solunum-enerji jimnastiği yardımıyla kişi enerji dengesini yeniler, fiziksel veya psikolojik rahatsızlıkları giderir, stresi azaltır. Günde 15 dakika düşük yoğunlukta egzersiz yapmaya başlamalısınız. Seansların sayısı ve süresi kademeli olarak artırılabilir.

Zühd ve oruç

Bazıları Tanrı ile bağı güçlendirmek, ahlaki ve fiziksel saflığı korumak için çileciliğe başvuruyor. Çilecilik, kişinin kendisinin gönüllü ve bilinçli olarak sınırlandırılmasıdır.

Aşağıdaki kemer sıkma uygulamaları bilinmektedir:

• bedenin çileciliği - yemekte oruç tutmak, hac yapmak, bedensel zevkleri ve arzuları sınırlamak;
• konuşmanın çileciliği - gerçeği söylemek, eleştirmemek, yargılamamak, dedikodu yapmamak, kişinin bakış açısını empoze etmemek, dinleyebilmek, skandallardan kaçınmak;
• zihnin çileciliği - duyguların sıkı kontrolü, gururun bastırılması, kaçınma olumsuz düşünceler ve duygular.

Statik egzersizler

Herkes dinamik antrenmanı sevmez; bazıları için statik antrenman daha uygundur. Yogada statik egzersizler, dayanıklılık devam ettiği sürece asanaların sürdürülmesi olarak kabul edilir.

Statik egzersizlerin faydaları:

• dayanıklılık;
• esneklik;
• el becerisi;
• kuvvet;
• kilo kaybı.

Bu egzersizler yaşlı insanlar için uygundur. yüksek tansiyon travmadan kurtulanlar için. Statik egzersizlerden sonra sağlık gözle görülür şekilde iyileşir. İdeal olarak dinamik ve statik sınıfları birleştirmek mümkündür.

Mantraları ve onaylamaları okumak

Mantra, ilahi güce ve ışığa sahip olan temizleyici bir kelimedir. Mantraları okumak sadece bedeni etkilemez, aynı zamanda zihni de özgürleştirerek onu pozitif enerjiyle doldurur. Mantraların istediğinizi çekme konusunda eşsiz bir yeteneği vardır. maddi mallar.

Olumlama, zihne bir hedefe ve olumlu bir geleceğe ulaşma zihniyetini veren olumlu bir ifadedir. Düşünceler, duygular ve sözler insanın hayatını renklendirir. Başlangıçta neşeliyseler faydalı bir etkiye sahip olacaklardır. Olumlu, iyi, iyi dışarıdan aynı şeyi çeker ve tersine olumsuz ve olumsuz birçok korku ve kompleksi çeker.

Duaları okumak

Bir müminin Tanrı ile sürekli iletişim halinde olması gerekir. Dua en kolay şeydir uygun fiyatlı yol ilahi bir bağlantı kurun. Dua etmek için bir tapınağa gidebilir veya bunu evde tek başınıza yapabilirsiniz. Dua yoluyla kendiniz ve sevdikleriniz için sağlık isteyebilirsiniz. Diğerlerinin korunmaya ihtiyacı var. Ayrıca yaşamda rehberlik isteyebilirsiniz. Diğer durumlarda, dua eden mümin, Yüce Allah'a şükran ve övgüyü ifade eder.

Diğer türler

İÇİNDE modern dünya herkes kendini farklı bulur. Bazı psikolojik araştırma yöntemleri asırlık köklere sahiptir ve geleneksel dinlerin deneyim ve bilgilerini kullanır, diğerleri ise oldukça yakın zamanda mevcuttur.

Yukarıda listelenenlere ek olarak başka yönler de vardır:

1. Törenler (ritüeller) şükran ifadeleri veya belirli eylemler şeklinde taleplerin ifade edilmesidir. Zihinsel acıyı dindirmek veya tam tersine güçlü psikolojik ilhamı teşvik etmek için tasarlanmıştır.
2. İktidar yerleri, bir kişinin psikolojik durumunu değiştiren, enerji açısından eşsiz yerlerdir (Mısır piramitleri, Kutsal Kabir Kilisesi, Baykal Gölü ve diğerleri).
3. Kanallık, yüksek kanallardan gelen değerli psikolojik mesajların telepatik olarak alınmasıdır.
4. Enerji uygulamaları- Ruhu ve bedeni iyileştirmek, olumsuzlukları temizlemek, kaderi düzeltmek için enerji yönetimi.
5. Edebiyat çalışması - çeşitli kutsal yazıların analizi kişiliği değiştirir, kişinin herhangi bir yaşam olayının ve durumunun derin anlamını tanımlamasına olanak tanır.

Ne seçilir

Yeni başlayanlar için yoga, çilecilik, meditasyon ve diğer şeylerin çeşitli alanlarında gezinmek zordur. Seçim yaparken ilk dikkat etmeniz gereken şey her şeyin açık ve anlaşılır olması gerektiğidir. Kızlar için iyi olan, erkekler için kabul edilebilir olmayabilir.

Ortaklar kendi iç yollarını tek bir sistemde ararlar, ancak bu durumun doğal olarak gelişmesi gerekir. Bir karı kocanın farklı öğretilere uyması yanlış bir şey değildir (örneğin biri yoga yaparken diğeri kendini dövüş sanatlarıyla meşgul bulur).

Kadınlar için

Kadın doğası erkek doğasından farklıdır. Erkekler çeşitli katı kısıtlamaları ve kuralları daha kararlı bir şekilde algılarsa, o zaman bir kadın için bu gerçek bir enerji felaketine dönüşebilir. Üstelik kadın hastalanabilir. Örneğin, nadir oruç tutmak normaldir, ancak daha sık yiyecek kısıtlaması yapmak hormonal dengesizliklere ve zayıflamaya yol açacaktır. kadınsı güç. Ayrıca bir bayan tüm etkinliklerden keyif almalıdır. Ancak bu şekilde kişi kendini geliştirmenin doruklarına ulaşabilir.

Erkekler için

Daha güçlü cinsiyet, liderlik etmek için kendi içinde liderlik geliştirmeye çalışır. Dolayısıyla özellikle buna odaklı uygulamalar ona yakışacaktır. Bir erkek pratik yaparak erkeksi enerjiyi kendi içinde biriktirir. Katı çilecilik, inziva, buzla ıslatma, sessizlik yemini - tüm bunlar erkeklere çok yakışıyor.

Faydaları ve sonuçları

Doğal sonuç, hem iç dünya görüşünde hem de günlük yaşamda tam bir değişiklik olacaktır. Sıradan ev detaylarından düşünce tarzına kadar her alanda değişiklik yapılması gerekecek. Sürekli kendinizi dinlemeniz, vücudunuzu incelemeniz, ruhun ve bedenin tüm dönüşümlerine yanıt vermeniz gerekir.

Günlük rutininizi değiştirmek

İnsanın iç dünyasının yeniden yapılandırılması günlük rutinin de değişmesine neden olacaktır. Temel olarak uyku ve uyanıklık saatleri değişir. Örneğin üç saatlik uykudan sonra kişi iki saat uyanık kalabilir. Bu süre zarfında meditasyon yapar, statik egzersizler yapar veya kutsal yazıları inceler.

Sinir sisteminin normalleşmesi

Yeni bir yaşam tarzı, kişinin tanıdık şeyleri farklı algılamasını sağlar. Kokular, renkler ve tatlar farklı hissettirir. Duygular ve duygular daha yoğun ve canlı yaşanır.

Diyetinizi değiştirmek

Egzersiz sadece psikolojik değişikliklerden fazlasını beraberinde getirir. Zamanla kişinin diyetini değiştirmesi gerekecektir.

Uygulayıcının diyeti:

1. Temiz su. Günlük hayata aşina olan çeşitli içecekler artık tatmin etmeyecektir. Kullanmaya ihtiyaç olacak Daha günde su. Su pozitif enerjiyi biriktirir ve negatif enerjiyi ortadan kaldırır.
2. Doğru beslenme. Sistem sizi vücudunuzu dinlemeye zorluyor, böylece sağlıksız, ağır yiyeceklerden vazgeçmek doğal hale gelecektir.
3. Boyaların, koruyucuların, zararlı katkı maddelerinin reddedilmesi.

Artan hassasiyet

Ahlaki gelişimin bir sonucu olarak duyarlılığın artma olasılığı yüksektir. Büyük olasılıkla, doğal olmayan malzemelere karşı bir tiksinme hissi olacaktır. Cilt, giysilerdeki sentetik kumaşlara ve kozmetiklerin zararlı bileşenlerine anında tepki verecektir.

Normal vücut ağırlığının geri kazanılması

Derslere başladıktan sonra vücut ağırlığında dalgalanmalar gözlemlenebilir. Bu aynı zamanda diyet ve günlük rutindeki değişikliklerden de etkilenir. Kazanmamak için fazla kilo, düzenli olarak pratik yapmaya değer fiziksel egzersiz.

Artan enerji rezervleri

Enerji sistemindeki değişikliklerden kaçınılamaz. Zamanla uygulayıcı etrafındakilerin auralarını hissetmeye başlar. Enerjinin kalitesini hisseder: negatif veya pozitif. Bazen bir uygulayıcı başka birinin ruh halini hissetmeye başlar, bunu kendisininmiş gibi hisseder, bu nedenle büyük insan kalabalığının olduğu yerlere (mağazalar, marketler, konser gösterileri vb.) gitmek onun için zordur.

Video

Video, yaşam kalitenizi nasıl artıracağınızı ve ruhsal gelişimi nasıl sağlayacağınızı anlatıyor.

Eminim pek çok kişi ilgilenecektir, bu yüzden burada da yayınlıyorum.

Manevi uygulama

Tekniklerin gözden geçirilmesi ve pratik tavsiye(sitede gezinme)

Bu sayfa öncelikle çok okumayı sevmeyen veya teoriye derinlemesine dalmayı sevmeyen, bir an önce pratiği denemek isteyenler için oluşturuldu. Burada kişisel bilgi web sitesinde sunulan tüm tekniklerin yanı sıra, ek malzemeler Bunlar doğrudan onlarla ilgilidir ve ruhsal gelişim yolunda yardımcı olabilir.

İleri düzey okuyucular, sitenin belirli bir dini yönelime sahip olmaması, yazarının herhangi bir dinin takipçisi olmaması ve tekniklerin herhangi bir manevi ritüel ve Tanrı'yı ​​​​veya Tanrı'yı ​​​​anlama yöntemleriyle çok az benzerlik göstermesi nedeniyle buradaki uygulamanın neden manevi olarak adlandırıldığını sorabilir. Mutlak.

Manevi uygulama ile yaşamı iyileştirme uygulamaları arasındaki fark

Aradaki fark, sitede sunulan teknikleri, egzersizleri, meditasyonları ve diğer araçları hangi amaçla kullandığınızdır. Çoğu insan, kendine dikkat ederek, hayatında bir şeyi iyileştirmek, psikolojik sorunlardan kurtulmak, duygu ve arzularıyla ilgilenmek - tabiri caizse, yapmak ister. kozmetik onarımlar hayatının. O zaman bu sadece yaşamı iyileştirmeye yönelik bir uygulamadır ve buna manevi denemez.

Ve eğer pratik yaparken, kendini tanıma hedefini belirlerseniz (yani gerçek doğanızı bilmek istiyorsanız), yaşamın gerçek anlamını ve amacını arıyorsanız, bazı Yüksek Yasaları kavramak, gerçeği bilmek, gelişmek istiyorsanız iyi nitelikler herkesin yararına olan karakter - bu manevi uygulamaya daha yakındır. Ve manevi uygulamanın en yüksek hedefi Tanrı'ya dönmektir.

Sitede özetlenen tekniklere gelince, her iki durumda da işe yararlar, tabi ki bunları yazılı olarak uygularsanız ve bunlara bağlı kalırsanız genel kurallar ve tavsiyeler. Ve "kozmetik yenileme" ciddi bir manevi uygulamanın başlangıcı ve hayatınızda yeni bir aşama olabilir.

Tekniklere genel bakış

Uygulamaya başlamadan önce Uyarıları, kuralları ve tavsiyeleri dikkatlice okumalı ve bunlara uymaya çalışmalısınız. Teoride veya pratikte net olmayan bir şey varsa, her makalenin sonundaki bağlantıyı takip ederek forumda sorabilir, yöneticiye özel mesaj yazabilir veya geri bildirim formunu kullanarak posta kutusuna bir mektup gönderebilirsiniz.

Kadim Vedik yazıların bazı bölümlerinde, Brahman'la özdeşliğin farkındalığı, kendini bilmenin (ilk aşama) yalnızca bir parçası olarak kabul edilir, çünkü Brahman, Tanrı'nın üç yönünden biridir (Mutlak Gerçek). İlk aşamadan sonra ikinci ve üçüncü aşamaların geleceği (uygun manevi uygulamalarla meşgul olursanız), ardından kişinin (bilincin) sonsuzluk, bilgi ve mutluluk kazanacağı ileri sürülür. İkinci aşama Paramatma'nın (Süper Ruh - herkesin kalbinde bulunan Tanrı'nın yönü) ve Bhagavan'ın - Tanrı'nın kişisel Sureti, yani Yüce Kişilik olarak Tanrı'nın farkındalığıdır. Kişi, Tanrı'nın üç yönünü ve O'nun O'nunla olan ebedi ilişkisini idrak ederek tam bilgi, sonsuzluk ve mutluluk kazanır ve manevi dünyada kalarak asla maddi dünyaya geri dönmez. Ancak şunu anlamak gerekir ki, her ne kadar insan nitelik olarak Allah'tan (suret ve benzerlikte yaratılmış) farklı olmasa da, tıpkı ateşin bir parçası olan bir kıvılcımın ne bir alev, ne de bir kıvılcım olması gibi, nicelik olarak da farklıdır. üstelik ateşin kaynağı. Ve bu açıdan bakıldığında Advaita (dualitesizlik doktrini) eksik bilgi olarak kabul edilir.

Sitede önerilen kendini tanıma uygulamasına gelince, burada belirtilen amaç, “Ruh” makalesinde anlatıldığı gibi kişinin gerçek doğasının farkındalığına (Brahman ile niteliksel kimlik) yol açan beden ve zihinle özdeşleşmeyi ortadan kaldırmaktır. Ruhun doğası." Ancak bu, Tanrı'nın diğer iki yönünü göz ardı etmek için bir neden değildir; dolayısıyla eğer ilgileniyorsanız, bu konuyu inceleyin. bu konu daha derinde konuyla ilgili pek çok site, konferans, seminer ve kitap var.

Bu arada, Tanrı'nın isimlerini zikretmek, Vedik yazılarda Tanrı'nın kişisel yönünü anlamak ve onunla bir ilişki geliştirmek için önerilen manevi uygulamanın bir parçasıdır. Bu, bhakti yoga denilen ayrı ve çok geniş bir konudur; ilginç, büyüleyici ve incelemeye değer, ancak bu sitede henüz tartışılmadı.

Şaka

Ateizm dersinin sonunda öğretmen çocuklara şöyle der:
- Şimdi çocuklar, gökyüzüne üç kez “Tanrı Yok!” diye bağıralım.
Aniden Vovochka'nın sürece dahil olmadığını görür. Şunu sorar:
- Peki sen, Vovochka, neden herkesle birlikte bağırmıyorsun?
Buna cevap veriyor:
- Eğer Tanrı orada değilse neden bağırasınız ki? Ve eğer varsa neden ilişkiyi bozasınız ki?