Düzenli yemek sağlığın anahtarıdır, bu nedenle iştahınız hızla kaybolmaya başladığında endişelenmeniz için ciddi bir neden vardır. Yiyeceklerin düzenli ve uzun süreli reddedilmesi tehlikeli bir hastalığın - anoreksiya - gelişmesine yol açabilir. Oluşma nedenleri farklılık gösterir ve belirtiler hemen ortaya çıkmaya başlar. Anoreksiyanın belirtileri kilo kaybı, psikolojik sıkıntı ve diğer ağrılı semptomlarda gözlenebilmektedir.

Anoreksiya nedir

Anoreksiya hastalığının adı, özünü doğru bir şekilde açıklar: an, orexis (iştah) köküne olumsuz bir önektir. Yiyecek ihtiyacı aynı kalsa da vücut açlık hissini bırakır. İlk başta bu sadece psikolojik düzeyde gözlemlenir, ancak yemeğin reddedilmesi ne kadar uzun sürerse, fizyolojik süreçler de o kadar bozulur, bu da tamamen yorgunluğa ve hastalık tedavi edilmezse ölüme yol açar.

Nedenler

Beynin yemekten sorumlu kısmında arızalar meydana geldiğinde hastalık ortaya çıkmaya başlar. Anoreksiyanın nasıl başladığı ortaya çıkan belirtilerden takip edilebilir. Bunun nedenleri psikolojik rahatsızlıklar ya da başka hastalıklar olabilir. Bunlar şunları içerir:

• diyabet;
• bağımlılık;
• tirotoksikoz;
• anemi;
• alkolizm;
• malign neoplazmlar.

Son zamanlarda hastalık sıklıkla psikolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkıyor. Sık depresif durumlar, kaygı ve fobiler, sinir gerginliği ile tetiklenir. İkinci durum, fazla kilolarından endişe duyan kadınlar ve kızlar için en hassas olanıdır. Kadınlarda anoreksiya belirtileri uzun süreli diyetler ve yiyeceklerin tamamen reddedilmesiyle kendini gösterir. İştah tamamen kayboluncaya ve vücut yiyecekleri reddetmeye başlayana kadar, sağlıklarına zarar verecek şekilde kilo vermeye devam ederek vücutlarını yeterince algılama yeteneklerini kaybederler.

Anoreksiya türleri

Hastalık birkaç türe ayrılabilir. Anoreksiyaya katkıda bulunan nedenler ve tedavi yöntemleri bakımından farklılık gösterirler. Anoreksiya başka bir hastalığın arka planında ortaya çıkarsa, iyileşme için temel nedenden kurtulmak gerekir. Anoreksiya var:

• gergin;
• zihinsel;
• tıbbi.

Gergin

Güzelliğin kanunlarından biri de modellerin sahip olduğu inceliktir. Bu ideale ulaşmak çoğu zaman diğer insanların görüşlerine uyma arzusuyla motive edilir ve bu da adil cinsiyetin birçok temsilcisinin hastalığa yakalanmasına neden olur. Yiyecek alımına çok katı kısıtlamalar getirerek kilo vermeye çalışıyorlar. Bu davranışı takıntı haline getirmek bulimia nervozaya, yeme bozukluklarına ve kişinin kilosunu yeterince değerlendirme yeteneğinin kaybına yol açabilir. Fotoğrafta görülen kişinin kendi itici ve hatta korkutucu görünümünün ve gerçek ölüm tehdidinin kişiyi ayıltamadığı fark edildi.

zihinsel

Depresyona ve katatonik durumlara neden olan ciddi akıl hastalıkları, patolojik zehirlenme korkusu ve zihinsel bozukluklar, başka bir tür yiyecek reddine neden olur. Yemek yeme isteksizliği bilinçli bir karardan ya da açlık hissinin uzun süre bastırılması nedeniyle kaybolmasından kaynaklanabilir. Uyanık durumda açlık hissinin zayıflaması veya kaybolması durumunda, hastanın bir rüyada "kurt gibi" bir iştah hissedebileceği fark edilmiştir.

Tıbbi

Bazı ilaçlar tam bir iştahsızlığa yol açarak anoreksiye neden olabilir. Bu, başka bir hastalığın tedavisi sırasında farkında olmadan gerçekleşebilir veya bir kişinin kasıtlı olarak kilosunu azaltmak için ilaç almasıyla tetiklenebilir. Tehlikeli ilaçlar arasında uyarıcılar ve antidepresanlar gibi uzun süre alınan ilaçlar yer alır.

İlk aşama

Birincil anoreksi, bir kişiyi çok yavaş bir şekilde ele geçirmeye başlar ve her yıl ruhunda daha derin kökler salmaya başlar. Başlangıç ​​aşaması 2-4 yıl sürebilir. Bu dönemde kişinin bilincinde bedeniyle ilgili memnuniyetsizlik giderek güçlenir ve kilo verme isteği giderek daha fazla ortaya çıkar. Kişinin kendi görünümü sürekli eleştiriye tabidir; kişinin figürünü düzeltmek için düzenli girişimlerde bulunulur, ancak sonuç hiçbir zaman tatmin edici olmaz. Anoreksinin ilk belirtileri endişe kaynağı olmalıdır:

• ağırlıktan memnuniyetsizlik;
• kilo alma korkusu;
• diyet tutkusu;
• düzenli oruç;
• başkalarının yanında yemek yeme konusundaki isteksizlik;
• aşırı fiziksel aktivite;
• kendinden saklanan yiyecek depoları;
• kusmanın provokasyonu, çiğnenmiş yiyeceklerin tükürülmesi.

Ergenlik çağındaki ergenler bu duruma düşme riskiyle en fazla karşı karşıyadır. Şu anda vücut, ağırlığı da etkileyen önemli değişikliklere uğramaktadır. En tehlikeli dönem 14 ila 25 yaş arasıdır. Modanın zayıf insanların güzelliğine dayattığı klişe, amansız ve takıntılı bir şevkle ideale ulaşmaya başladıklarında ruhları zayıf olan gençlere gerçek zararlar verebilir. Klinik belirtiler ortaya çıkarsa derhal hastanın beslenmesini izleyebilecek ve vücudun yorulmasını önleyebilecek bir doktora başvurmalısınız.

Anoreksiya kaç kiloda başlar?

Hastalığın ilk evresi anoreksiyanın fizyolojik belirtileriyle görülebilir. Bu, önemli kilo kaybı ve sağlıkta keskin bir bozulma, örneğin sürekli baş dönmesi görünümü için geçerlidir. Toplam vücut ağırlığının yaklaşık %20'sinin kaybı gibi bir belirti hastalığın göstergesi sayılabilir ancak bu göstergenin vücut kitle indeksine bağlı olarak her kişi için ayrı ayrı hesaplanması gerekir. Bu, boyun karesinin ağırlığa oranıdır (60 kg/1,7 m). 17,5 veya daha düşük bir kitle indeksi, yeni başlayan anoreksiyayı gösterir.

Anoreksiya belirtileri

Hastalık fizyolojik ve psikolojik olarak gözlenebildiği gibi kişinin yemekle olan ilişkisinde de kendini gösterir. Aşağıdaki anoreksi belirtileri sağlık için bir tehdit olduğunu gösterir:

• kilo vermek için takıntılı arzu;
• yemeyi sürekli reddetmek;
• alışılmadık yeme ritüeli (büyük bir tabağa küçük porsiyonlar koymak, yiyecekleri doğramak, yiyecekleri dikkatlice tartmak, takıntılı bir şekilde kalori saymak);
• bir masada oturmak zorunda olduğunuz etkinliklerden kaçınmak;
• depresif psikolojik durum, yalnızlık eğilimi;
• kişinin acı verici zayıflığını kabul etme konusundaki isteksizliği;
• kusmanın indüksiyonu, vücudun yiyeceklerden arındırılması için yapılan lavmanlar;
• tedavinin reddedilmesi;
• bayılma, baş dönmesi, cinsel aktivitede azalma;
• kişinin yaşam tarzının agresif savunması.

Kadınlar arasında

Anoreksiyadan ilk muzdarip olanlar adil cinsiyetin temsilcileridir. Ergenlikten itibaren diyetler ve açlık grevleriyle kendilerini tüketmeye başlarlar. İnce bir vücuda sahip olma arzusu çizgiyi aşıp bir hastalığa dönüşürse, yukarıdaki işaretlerin tümü ile tanınabilir. Kızlarda anoreksi belirtileri adet döngüsü ile ilgilidir (bozulur), cinsel aktivitenin reddedilmesi meydana gelir, hormonal düzeyler değişir. En tehlikeli dönem 25-27 yaştır. Kişisel ilişkilerdeki başarısızlıklar ve erkeklerin gözünde daha güzel olma isteği hastalığın gelişimini zorlayabilmektedir.

Gençlerde

Yaklaşık 12 yaşından itibaren ergenler, karşı cinsin üyelerine çekici gelebilmek için vücutlarına daha fazla dikkat etmeye ve görünümlerini dikkatle izlemeye başlarlar. Bu dönemde iç dünyaları çok kırılgandır ve basit sözler çocuğu hastalığa doğru itebilir. Çocuklar büyüdükçe ebeveynler anoreksiyi aşağıdaki belirtilerle tanımlayabilir:

• ani ruh hali değişimleri;
• depresif durumlar;
• kalbin bozulması.

Erkeklerde

Daha güçlü cinsiyetin temsilcilerinin anoreksiyadan muzdarip olma olasılığı çok daha düşüktür. Toplam vaka sayısının yalnızca dörtte birini erkekler oluşturuyor. Hastalığın belirtileri ergenlik döneminde görülmeye başlar. Hastaların çoğu çocukluk çağında obeziteden muzdaripti ve boyları kısaydı; özgüvenleri düşüktü. Erkeklerde anoreksiyanın birçok belirtisi kadınlara benzer. Anoreksiya aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:

• şiddetli sinirlilik;
• yüceltme;
• başkalarına karşı hoşgörüsüzlük;
• uyku bozukluğu, depresyon, ilgisizlik;
• iştah azalması;
• yemekten sonra karın ağrısı;
• kilo kaybı.

Video

WikiHow bir wiki gibi çalışır; bu, makalelerimizin çoğunun birden fazla yazar tarafından yazıldığı anlamına gelir. Bu makale, anonim olanlar da dahil olmak üzere 36 kişi tarafından düzenlemek ve geliştirmek amacıyla hazırlanmıştır.

Bu makalede kullanılan kaynak sayısı: . Sayfanın alt kısmında bunların bir listesini bulacaksınız.

Anoreksiya milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Anoreksiyanız varsa, ekstra kilo almak çok önemlidir. Bu hastalıktan kurtulmak için beslenmeye karşı tutumunuzu değiştirmeli ve aynı zamanda hangi tür gıdaların sizin için en faydalı olduğunu belirlemelisiniz.

Adımlar

Kalori alımınızı arttırmak

Besin açısından zengin yiyecekler yiyin. Vücudunuzun enerji ihtiyacını karşılamak için yeterli besin içeren yüksek kalorili yiyecekler yiyin. Aynı zamanda fast food gibi bazı yiyeceklerin kalorisi yüksek olsa da diğer, daha doğal, yüksek kalorili yiyeceklere göre daha az sağlıklıdırlar.

Mümkünse kalori alımınızı artırın. 50-100 kalori ekleme imkanınız varsa alın. Ekstra kaloriler kilo alımına katkıda bulunur.

Yüksek kalorili içecekler tüketin. Yüksek kalorili besin maddeleri içeren içeceklerden önemli miktarda kalori elde edilebilir. İçecekler katı gıdalara göre kendinizi daha az tok hissetmenize neden olur, bu nedenle tokluk hissetmeden büyük miktarlarda içebilirsiniz.

Kilonuza ve beslenmenize karşı tutumunuzu değiştirmek

1. İyileşme sürecinin fiziksel etkilerine hazırlanın. Anoreksiya hastası olan birçok kişi yemekten hoşlanmaz ve fazla kilolu olma korkusuna sahiptir ve bu duygular tedaviyle daha da kötüleşir. Genellikle biraz kilo alan bu tür insanlar hayal kırıklığına uğrar ve tedaviye devam etmek istemezler. Bu fiziksel sonuçların geçici olduğunu unutmadan üstesinden gelmeye çalışın.

   Yiyeceklere karşı tutumunuzu değiştirin. Anoreksiyadan muzdarip birçok kişi, diyetin sürekli yetersiz beslenmeden oluştuğuna inanır ve bu nedenle bu hastalığa yakalanırlar. Yiyecekleri gerekli bir kötülük olarak değil, sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz bir parçası olarak görmeye çalışın; bu, kilo almanıza ve sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

   Başkalarına danışın. Anoreksiya çok tehlikeli bir hastalıktır ve bir psikoloğun yardımı olmadan sadece kilo alarak kurtulmanız pek mümkün değildir. Yeme bozukluklarının tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmış birçok psikoterapötik yaklaşım vardır ve doğru danışman, hastalığınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

   Beslenme konusunda uzman bir doktordan randevu alın. Belirtildiği gibi, anoreksiya ciddi bir durumdur ve profesyonel yardım olmadan, sadece daha fazla yemeye ve kilo almaya çalışarak bundan tamamen kurtulmanız pek mümkün değildir. Kilo almak için bir beslenme uzmanından nitelikli yardım almak son derece önemlidir. Kilo almak önemlidir ancak sağlığınıza zarar verebilecek bazı faktörleri göz önünde bulundurmanız gerekir. İyileştikçe sağlığınızı izlemek için doktorunuz sizi düzenli olarak kontrol edecektir.

Yeme alışkanlıklarını değiştirmek

Yiyecek alımınıza dikkat edin. Kilo alımında ne yediğiniz kadar nasıl yediğiniz de önemlidir. Budizm'de dikkatli, akıllı yeme uygulanır ve yemeğin tadını tam olarak deneyimlemeyi ve tadını çıkarmayı amaçlar. Nihai amaç, yiyecek uğruna ya da sırf can sıkıntısından yemek yemek değil, başta açlık olmak üzere vücudun fiziksel ihtiyaçlarını karşılamaktır.

Gün boyunca yemek yiyin. Anoreksi genellikle kötü beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendirilir. Özellikle anoreksi nedeniyle kaybettiğiniz normal kiloyu geri kazanmaya çalışıyorsanız, vücudunuzun gün boyunca enerji kaynaklarına ihtiyacı vardır. Doğru ve sağlıklı şekilde kilo almak için düzenli yemek yiyin ve öğünler arasında 3-4 saat bırakın.

• Sık sık atıştırma yapın. Öğün aralarında ekstra atıştırmalıklarla düzenli olarak yemek yemeyi unutmayın; Acıktığınız anda yemek yiyin; bu, mide sinyallerinizi tanımanıza yardımcı olacaktır. Gün boyu sağlıklı atıştırmalıklarla hafif atıştırma alışkanlığı edinin. Bunu yaparak midenize aşırı yüklenmeden tükettiğiniz kalori miktarını artıracaksınız.

1. Kendinizi normal porsiyonlarda yemek konusunda eğitin. Anoreksiya sonrası kilo almak zor olacaktır çünkü porsiyon boyutlarına ilişkin algınız bozuktur. Normal porsiyonlara alışmak kolay değildir ancak iyileşme sürecinin önemli bir unsurudur.

• Bazen anoreksiyadan iyileşme sırasında insanlar, iyileşmenin ilk aşamalarındaki akut açlığın neden olduğu fast food ve tatlılara karşı güçlü bir istek duyarlar. Bu duyguyla mücadele etmek gerekiyor çünkü doğru beslenmeye alışık olmayan vücudunuz, desteksiz kalorilere değil, sağlıklı ve doğal gıdalara ihtiyaç duyuyor.
• İyileşme sürecinin en başında yemek yemek, mide krampları ve mide bulantısının eşlik ettiği ağrıya neden olabilir. Bunlar normaldir ve belirtiler zamanla azalacaktır. Rahatsızlık yemek yiyemeyecek kadar şiddetliyse, yoğunluğunu nasıl azaltabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.

Hollywood yıldızları gözlerimizin önünde eriyor, modeller zayıflıyor ve onları izleyen sıradan ölümlüler de radikal bir şekilde kilo verme ihtiyacını düşünüyor. Ancak bir kez başlayınca bazı insanlar duramaz. İnsanlar, dünyanın her yerindeki doktorların "anoreksiya nervoza" adını verdiği şiddetli yeme bozukluğunu bu şekilde geliştirirler. Böyle bir "enfeksiyon" nasıl "yakalanmaz" ve hastalık zaten mevcutsa ne yapmalı?

Anoreksiya, anlamsızlık noktasına varan histerik bir kilo verme arzusudur. Çoğu zaman, anoreksiya nervoza "sahibini" yalnızca ciddi sağlık sorunlarıyla değil, hatta ölümle bile tehdit eder!

Görünüşe göre iyi görünmek ve fazla kilolu olmamak istemenin yanlış bir yanı yok. Ancak "Daha ince, daha ince, daha da zayıf" sloganıyla yaşayanlar ciddi bir tehlikeyle karşı karşıya: anoreksiya nervoza. Bu hastalık kadınlar için tipiktir. Hastaların yaklaşık %90'ı 24 yaşın altındaki kızlar, geri kalan %10'u ise yaşlı kadın ve erkeklerden oluşmaktadır.

Kilo verme arzusu, yemek yemeyi reddetmenin eşlik ettiği takıntılı bir duruma dönüşür. Anoreksiya nervozada iki ana davranış modeli vardır. İlk durumda hastalar yemek yemeyi reddederler. İkincisi, önce yeterince yerler ve ardından müshil ve idrar söktürücülerin yardımıyla vücudu "temizleyerek" kustururlar.

Yağlanma korkusu hipertrofik formlara bürünür - örneğin, bir şeftaliden (yarım elma vb.) kalçalarda ve karın bölgesinde hemen yağ kıvrımları görünecek ve mideyi temizlemek için öyle görünmeyebilir. kusturmaya yetecek kadarsa en az üç kez daha yıkanması gerekir.

Anoreksiya nereden geliyor?

Kural olarak, bu hastalığın bir dizi nedeni vardır - biyolojik (genetik yatkınlık), psikolojik (iç çatışmaların varlığı ve düşük özgüven) ve sosyal (toplumun baskısı - "askılar" podyumlarda yürür, ünlüler hiçbir şey yapmaz) ama kilo verin ve Rus bedeni 48 "şişman" ve tıbbi beden haline geldi.

İkincisi arasında, bir şekilde iştah kaybıyla ilişkili bir dizi hastalık vardır: endokrin sistem bozuklukları ve metabolik bozukluklar, sindirim sistemi hastalıkları, genitoüriner sistem ve kanser. Kafein ve antibiyotikler gibi bazı ilaçların alınması anoreksiyaya yol açabilir.

Anoreksiya nervoza: kim risk altındadır

• 1 Yemek konusunda kayıtsızlığın olmadığı ailelerde büyüyen çocuklar. "Gittikçe daha sık" yemek yemeye zorlanmaları veya tam tersi olması önemli değil - anneleri sürekli diyet yapıyordu ve kızlarının kilo verme arzusunu teşvik ediyordu.
• 2 Okulda iyi notları ve şişmanlıkları nedeniyle alay edilen ve o dönemde bu hakaretlerle baş edemeyenler.
• 3 Övülmeye daha fazla ihtiyaç duyanlar ve genel kabul görmüş standartlara her zamankinden daha fazla bağımlı olanlar.
• 4 Ruhsal bozukluklara genetik yatkınlığın olması.
• 5 Çocukken veya gençken cinsel istismara uğrayanlar.

Anoreksiya nervozanın ana semptomu, ne olursa olsun ve her şeye rağmen patolojik bir kilo verme arzusudur ve kişinin görünümünden daha az patolojik memnuniyetsizlik değildir. Yani “zayıflık hastalığına” yakalanmış biri asla güzel göründüğünü kabul etmeyecektir. 40 kilo ağırlığında, kendisini “şişman bir inek” gibi hissedecek ve 10 veya daha iyisi 15 kilo daha kaybetmek iyi olacak, herhangi bir kilo kaybı kişisel bir başarı olarak algılanıyor ve 100 gramlık bir artış bile, durum üzerindeki kontrolün kaybı olarak.

Versace imparatorluğunun varisi Allegra Versace, anoreksiya nervoza nedeniyle vücudunu kritik bir duruma getirdi ve 2007'de sadece 32 kilo ağırlığındaydı.

Anoreksiya Nervoza Belirtileri: Riskinizi Kontrol Edin

Kilonuz sürekli azalıyor mu? Fazla kilolu olma konusunda panik dolu bir korkunuz mu var? Sürekli olarak şişman mı hissediyorsunuz ve tüm yağ birikintilerinizi ve kıvrımlarınızı hissediyor musunuz? Ayakta mı yemek yemeyi yoksa yemeğinizi kırıntılara ayırmayı mı tercih edersiniz? Uyumakta zorluk mu çekiyorsunuz? Yemekle ilgili kabuslar mı görüyorsunuz? Adet döngüsünde sorun mu yaşıyorsunuz? Kendinize “Ne olursa olsun mükemmel olmalıyım” diyor musunuz? Yediğiniz şeyler yüzünden kendinizi suçlu mu hissediyorsunuz? Depresyondan mı acı çekiyorsunuz? Yiyecek mi saklıyorsun? Kendi payınızı sürekli olarak başkalarına mı veriyorsunuz yoksa evcil hayvanlarınıza mı besliyorsunuz?

En az üç soruya “evet” yanıtı verdiyseniz vücudunuza neler olduğunu düşünmelisiniz. Tüm bunların saçmalık olduğunu ve "hala" çok şişman olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Duyguları bir kenara bırakıp gerçeklerin tarafsız diliyle konuşalım. Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin ağırlığını tahmin etmek için BMI (vücut kitle indeksi) adı verilen bir parametre kullanıyor. 18,5'un altındaki bir BMI düşük olarak kabul edilir. 17,5'in altındaki bir BMI, anoreksiya nervoza teşhisi için kriterlerden biridir; yaklaşık 15'lik bir BMI, açlık belirtisidir.

Anoreksiya nervoza hızla gelişir ve kurbanını kelimenin tam anlamıyla "yakalar" ve onu tamamen bitkinliğe sürükler...

Vücut kitle indeksinizi hesaplamak için boyunuzu ve kilonuzu bilmeniz gerekir. BMI = ağırlık (kg): boy (m) karesi. Normal BMI değerleri 19 ila 25 birim arasındadır.

Bir anoreksik kişinin yolu: hastalığın seyri

Anoreksiya nervoza kişiyi yavaş yavaş “esir” alır. Kişi kendi görünümünden duyduğu memnuniyetsizlikten aktif eylemlere geçer ve kilo vermeye başlar. Kilo verme sürecinde vücut ağırlığının %20-30'unu kaybederken sürekli “iştahım yok”, “Hiç yemek istemiyorum”, “Mümkün olduğunca egzersiz yapmam lazım” diyor. ”.

Bu dönem, hipotansiyon (düşük kan basıncı) ve bradikardi (vücudun oksijen ve besin alamamasına bağlı olarak dakikada 55 atışın altında çok düşük bir kalp atış hızı) ile karakterizedir ve buna soğukluk, cilt kuruluğunda artış ve kalp atış hızının artması gibi semptomlar eşlik eder. kellik.

"Zayıflığa giden yol" saç ve dişlerle doludur (kusma sırasında mide asidinin diş minesine verdiği zarar, düzenli fırçalamayla önlenemez). Daha sonra cinsel hayata olan ilgi kaybolur ve adet döngüsü durur. % 50 veya daha fazla kilo kaybıyla protein içermeyen ödem oluşur, potasyum seviyeleri düşer ve su-elektrolit dengesi bozulur - tedavi edilmezse ölüm muhtemeldir.

Yıldızlar, podyumda kalp yetmezliğinden ölen 22 yaşındaki Uruguaylı model Luiseli Ramos'un (diyetinde sadece marul ve diyet kola vardı) ve 21 yaşındaki Brezilyalı Anna Carolina'nın kaderinden bile korkmuyor. Anoreksiya nervozadan ölen Reston (model yalnızca elma ve domates yiyordu).

Anoreksiya nervoza tedavisiz

• İstatistiklere göre tedavi edilmeyen hastaların %5-10'u (bazı raporlara göre %15) anoreksiya nervozadan ölmektedir. Bu çok yüksek bir rakam.
• Bugün, tıpkı alkol bağımlılığından sonsuza dek kurtulan hiç kimsenin olmadığı gibi, anoreksiyadan da %100 iyileşme yoktur. Anoreksiya nervozanın nüksetmesini önleyen tedaviler henüz bulunamamıştır.
• Hastaların yaklaşık %40'ı normal yaşam tarzına döner ve kilo alır, %30'unun durumu sadece biraz iyileşir ve vakaların %24'ünde hastalık kronikleşir.

Hiçbir durumda anoreksiya nervozayı kendi başınıza tedavi edemezsiniz; her vaka kesinlikle bireysel bir yaklaşım ve ayrıntılı bir tedavi planı gerektirdiğinden bir uzmana danışmalısınız.

Gerçekler ve rakamlarla anoreksiya nervoza

• En iyi modellerin yaklaşık %60'ı anoreksiya nervozadan veya onun "kız kardeşinden" muzdariptir.
• Ölümlerin yaklaşık yarısında ölüm nedeni intihardır.
• Akut kalp yetmezliğinden ölme riski yüksektir, çünkü kilo verirken sadece yağ birikintileri kaybolmaz, aynı zamanda kaslar dahil organ ve dokuların yapısı da bozulur.
• Normal hayata dönebilenler genellikle çocuksuz bir gelecekle karşı karşıyadır; burada yalnızca gastrit ve sinir sistemi hastalıklarına yer vardır.
• Madrid Moda Haftası'nda podyumda yürümek için standart ölçü olan 87-58-88'in yanı sıra vücut kitle indeksinin de en az 18 olması gerekiyor. İspanyol otoriteler mankenlerin yorgunluktan ölmesine karşı çıkıyor.
• Claudia Schiffer'in "çalışan" BMI'sı 17,9, Heidi Klum 17,2, Gisele Bündchen 16, Kate Moss 17.

Son 5 yılda anoreksi tanısı alan hastaların sayısı neredeyse 10 kat arttı! Bunların yüzde 40'ı 11 ila 16 yaş arası gençler, yüzde 35'i ise modeller, aktrisler ve diğer halktan kişiler. Böylesine felaket bir durumla bağlantılı olarak, her yıl sinirsel ve fiziksel yorgunluğa yol açan ve aynı zamanda dünya çapında binlerce insanın hayatına mal olan bu hastalık hakkında Amerika Birleşik Devletleri ve Batı Avrupa ülkelerinde çok sayıda çalışma yapılmaya başlandı.

Bunun ne tür bir sapma olduğunu, nedenleri ve gelişim mekanizmalarının neler olduğunu ve en önemlisi tedavi edilip edilemeyeceğini ve modern tedavi yöntemlerinin ne kadar etkili olduğunu öğrenmenin zamanı geldi.

Ne olduğunu?

Anoreksiya sadece bir hastalık değildir. Tüm referans kitaplarında sendrom olarak listelenmiştir. Aradaki fark, ikincisinin gelişim mekanizmalarının henüz yeterince iyi araştırılmamış olması ve dünya çapındaki bilim adamlarının yakın inceleme konusu olmasıdır. Bu bakımdan bu tür patolojilere yönelik tedavi yöntemlerinin etkinliği sorgulanmakta ve garanti edilmemektedir. Nitekim günümüzde bu hastalıkla mücadelede temel araç olan psikoterapi her durumda olumlu sonuç vermemektedir.

Anoreksiyanın özü, vücudun besin maddelerine olan ihtiyacına rağmen iştahsızlıktır. Çoğu zaman, bir kişi, kendi figürü ve aşırı kilo ile ilgili iç komplekslerin arka planına karşı zihinsel bir bozukluk nedeniyle bilinçli olarak yemeyi reddeder. Hastalar kendilerini yemek yememeye alıştırarak, diyetlerle sürekli vücudu yorarak, bedeni ve ruhu tam bir yorgunluğa sürüklerler. Çok daha az sıklıkla, bu bilinçsizce gerçekleşir ve daha az ciddi olmayan diğer hastalıkların (örneğin şizofreni, çeşitli zehirlenmeler, kanser vb.) varlığı tarafından belirlenir.

Bulimiadan farkı

Bununla birlikte anoreksiya bir yeme bozukluğu olarak kabul edilir. Birçok modele göre, bu hastalıkların tezahürleri tamamen farklı olmasına rağmen, her ikisinden de aynı anda muzdarip olmuşlardır.

Bulimia, kontrol edilemeyen açlık sancılarıyla karakterizedir. Uzun ve meşakkatli diyetlerden sonra hastalar bozulur ve bir kerede çok miktarda yiyecek yerler. Ve ne olduğunu anladıktan sonra bu davranıştan utanırlar. Bu, sırf tüketilen yiyeceklerden kurtulmak için yapay kusmanın tetiklenmesine, müshillerin ve lavmanların kötüye kullanılmasına yol açar. Daha sonra meşakkatli diyetlerin günlük yaşamı, yeni bir çöküşe kadar yeniden başlar.

Anoreksiya bu tür açlık ataklarıyla karakterize değildir; bu tanıyla iştah neredeyse tamamen yoktur. Ve eğer bulimia ile vücut ara sıra, ancak yine de bu tür arızalar sırasında en azından bazı besinleri alıyor ve hatta emmeyi başarıyorsa, o zaman burada tükenme çok daha erken teşhis edilir ve daha fazla ölüm kaydedilir.

İlginç gerçek. Araştırma sırasında bilim adamları yeme bozukluğunun türü ile bundan muzdarip kişinin karakteri arasında bir bağlantı kurdular. Duygusal olarak dengesiz, sabırsız ve kendilerini kontrol etmekte zorlanan kişiler bulimiaya yatkındır. Anoreksikler arasında ise tam tersine, bir şeyi kanıtlamakta zorlanan pek çok kapalı ve inatçı insan var. Bu, ikincisini tedavi etmenin zorluğunu açıklıyor.

Nedenler

Sebepler o kadar çeşitlidir ki, bazı durumlarda bunları tespit etmek son derece zor olabilir. Çoğu zaman depresyon ana tetikleyici faktördür, ancak bu formülasyon başarılı tedavi için yeterli değildir. Psikoterapi çok daha derine iner ve daha fazla temel sorunu tanımlamaya çalışır.

zihinsel

Yaş faktörü: Ergenler ve genç yetişkinler risk altındadır ve son yıllarda alt çıta giderek daha da düşmektedir. Çocuklukta aşırı kilo, çevre sorunlarına yol açar (ebeveyn baskısı, sınıf arkadaşlarının lakap takması).

Ailede olumsuz bir örneğin varlığı: anoreksiya, bulimia veya obezite hastası akrabaların yanı sıra depresyon, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığından muzdarip olanlar. Ailedeki gergin ilişkiler, çok katı ebeveynler, bu nedenle çocuk yüksek standartları karşılamaya çalışır ve onlara uymazsa depresyona girer. Ebeveyn ilgisi eksikliği.

Yanlış beslenme alışkanlıkları: Sağlıksız yiyecekleri büyük miktarlarda tüketmek, diyet yapmamak.

Düşük benlik saygısı, kendinden şüphe duyma, içsel kompleksler, aşağılık duyguları. Mükemmeliyetçi-takıntılı kişilik tipi. Akıl hastalıkları, nörolojik patolojiler. Ebeveynlerin boşanması. Bir gencin, toplumun beklentilerini karşılamak için iradesine sahip olduğunu ve bilinçli olarak yemeği reddedebileceğini kendisine ve başkalarına kanıtlamaya çalıştığında kişiliğin oluşumu.

Hobiler, ilgi alanları, mesleğin gereksinimleri: aktörler, modeller, müzisyenler, şarkıcılar ve diğer halk.

Fiziksel

Bunlar şunları içerir:

• alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı;
• anevrizma;
• anemi;
• Addison hastalığı;
• gastrit, pankreatit;
• helmintler;
• hemokromatoz;
• hepatit, karaciğer sirozu;
• hipopitüitarizm;
• hormonal fonksiyon bozukluğu;
• çinko eksikliği;
• yeme davranışından sorumlu nörotransmitterlerin işlev bozukluğu (dopamin, serotonin, norepinefrin);
• uzun süreli koma;
• malign tümörler;
• lösemi;
• lenfoma;
• fazla ağırlık;
• beyin cerrahisi operasyonu;
• sindirim sorunları, mide-bağırsak hastalıkları;
• kızlarda adetin erken başlaması;
• sarkoidoz;
• şeker hastalığı tip I;
• Kanner, Sheehan, Simmonds sendromları;
• tirotoksikoz;
• beyin yaralanmaları;
• şizofreni;
• eklampsi.

Genetik

Çok uzun zaman önce, genetik, anoreksiyanın tamamen zihinsel ve sosyal bir sendrom olduğu düşünüldüğünde, pratikte anoreksiyanın olası nedenlerinden biri olarak görülmüyordu. Ancak çok uzun zaman önce (2010'da) Amerika Birleşik Devletleri'nde sadece bu tanıyı alan hastaları değil, aynı zamanda en az 2 kişinin en yakın akrabalarını da içeren geniş çaplı çalışmalar yapıldı. Yeme davranışından sorumlu DNA araştırıldı. Sonuçlar pek çok kişiyi şaşırttı: Kilo verme ve yemeyi reddetme konusundaki takıntılı fikirler genellikle kromozomal düzeyde belirlendi. Beyinden türetilen nörotrofik faktöre yönelik, bu bozukluğa duyarlılığı bakımından diğerlerinden farklı olan bir gen buldular.

Hipotalamusta iştahın uyarılmasında ve açlığın tatmin edilmesinde rol oynar ve aynı zamanda vücuttaki serotonin seviyesini de kontrol eder. Araştırmacılar, insanların genetik olarak anoreksiyaya yatkın olabileceği sonucuna vardı. Bu, nörotransmiter sistemlerindeki işlev bozukluklarının, belirli bir kişilik tipinin ve bir dizi zihinsel bozukluğun kalıtımından oluşur. Üstelik çoğu durumda bu tür kalıtım yaşam boyunca kendini göstermeyebilir. Ancak dışarıdan bir ivme alır almaz (hastalık, depresyon, güçlü ilaçlar almak, uzun süreli diyet) tüm "ihtişamıyla" kendini gösterir.

Ve diğerleri

Kilo vermek amacıyla anoreksijenik ilaçların kontrolsüz kullanımı. Bazı ilaçları kullanmanın bir yan etkisi - hormonlar, psikostimülanlar, glukokortikosteroidler.

Yeme bozukluğunun başlangıcından 4-6 ay önce meydana gelen tek stresli olay: bu sevilen birinin ölümü veya fiziksel (cinsel) istismar olabilir.

Model olma hayali. Modern güzelliğin ideali olarak algılanan zayıflık takıntısı. Medyada belirli güzellik standartlarının ısrarla tanıtılması, sosyal ağlara duyulan tutku.

Gerçekler, gerçekler...Üzücü istatistikler, anoreksiyanın çocukluktan kaynaklandığını iddia ederek her şey için aileyi suçluyor. Uygulamada görüldüğü gibi, bu rahatsızlıktan muzdarip gençler, annelerinin (teyzeleri, kız kardeşleri) yeterince kilo verdiğini gördüler ve düzgün yemek yemeleri öğretilmedi.

sınıflandırma

Anoreksinin farklı türleri vardır. Gelişim mekanizmalarının henüz tam olarak araştırılmamış olması nedeniyle tıp çevreleri bu sendromun çeşitli sınıflandırmalarına uymaktadır. Görünüşünü tetikleyen faktörlere dayanırlar.

Sınıflandırma No.1

• Somatojenik (birincil) - diğer fiziksel patolojilerin ve hastalıkların arka planında gelişir.
• Fonksiyonel-psikojenik (ikincil) - stres ve zihinsel bozuklukların neden olduğu.

Sınıflandırma No.2

• Nevrotik - güçlü olumsuz duygular, serebral korteksin güçlü bir şekilde uyarılmasına yol açar.
• Nörodinamik - duygusal olmayan nitelikteki güçlü uyaranlara (çoğunlukla ağrı) bağlı olarak hipotalamustaki iştah merkezinin inhibisyonu.
• Nöropsikiyatrik (veya kaşeksi), zihinsel bir bozukluğun neden olduğu, yiyeceğin ısrarlı, bilinçli bir şekilde reddedilmesi, tüketilen yiyecek miktarında keskin bir sınırlamadır.

Sınıflandırma No.3

• Tıbbi - kilo vermek amacıyla anoreksijenik ilaçların alınmasının arka planına karşı gelişir; diğer ilaçların (çoğunlukla antidepresanlar, psikostimülanlar, hormonlar) bir yan etkisi olabilir.
• Zihinsel - iştah kaybının eşlik ettiği zihinsel bir bozukluk: şizofreni, paranoya ve depresyonun ileri evrelerinin arka planında gelişir.
• Semptomatik - ciddi bir somatik hastalığın belirtisi: jinekoloji alanında akciğerler, gastrointestinal sistem, hormonal sistem;
• Gergin (psikolojik) - gıdada kendini bilinçli olarak kısıtlamak, kilo alma korkusu, kendi bedeninin çarpık algısı.

ICD'de anoreksiyanın farklı türleri için farklı kodlar bulunmaktadır. Doğru ve doğru teşhis, her durumda en etkili tedavi yöntemlerini seçmenizi sağlar.

Klinik tablo

İlk başta anoreksiya olan insanlar öyle görünmüyor çünkü günümüzde çoğu kadın diyet yapıyor ve kendi kilosuna önem veriyor. Yeme ve ruhsal bozukluğun her türlü yöntemini kullanarak ideal vücut parametrelerine ulaşmaya çalışan bir modelden şüphelenmek mümkün mü? Sonuçta bu onun mesleği ve iyi görünmeli ve kendi vücuduna dikkat etmeli. Ancak zamanla kişi artık duramayıp kilo vermeye devam ettiğinde bunu fark etmemek imkansızdır.

Anoreksiyanın ilk belirtileri:

• BMI normal değer olan 18,5'in altına düşer;
• yemeyi reddetme;
• kilo ve şekil bir takıntı haline gelir (hastalığın sinirsel formunda).

Anoreksinin tam olarak hangi ağırlıkta başladığını söylemek imkansızdır, çünkü bu aynı zamanda boya da bağlı olan çok bireysel bir parametredir. Örneğin 154 cm yükseklik için 44 kg hala norm, ancak 180 cm yükseklik için aynı vücut ağırlığı zaten bir patolojidir. Bu nedenle öncelikle BMI hesaplanır ve normal değerlerle karşılaştırılır. Alt çubuğun altına düşmüşse alarmı çalmanın zamanı gelmiştir.

Vücut kitle indeksinin belirlenmesi:
I (BMI tanımı) = m (kg cinsinden vücut ağırlığı) / sa 2 (metre cinsinden boy).

Tüm formlar için ortak semptomlar:

• yemekten sonra rahatsızlık;
• kas zayıflığı ve kramplar;
• yalnızca zamanla azalan düşük vücut ağırlığı;
• herhangi bir bahane altında gıda alımının sınırlandırılması;
• iyileşmeyi reddetmek;
• zayıf dolaşım nedeniyle sürekli soğukluk ve üşüme hissi;
• yiyecek korkusu;
• depresif, depresif durum;
• aşırı kilo fobisi.

Bu sadece başlangıç. Zamanla hastanın durumu giderek daha da kötüleşir ve bu onun görünümünde, sağlığında ve bozuk ruhunda fark edilir.

Zihinsel durum

Bu semptomlar öncelikle anoreksiya nervozanın karakteristiğidir:

• ilgisizlik;
• geceleri uykusuzluk ve gündüzleri uyuşukluk;
• hızlı yorulma;
• depresyon;
• çıplak (veya iç çamaşırlı) vücudunuza aynada uzun süre bakmak;
• günlük tartımlar;
• kiloyla ilgili konulara sağlıksız ilgi;
• yanlış hedef belirleme: "45 kg'dan 30 kg'a kadar kilo vermek istiyorum" (ve bu 180 cm yükseklikte);
• ruh hali dengesizliği;
• öğünleri paylaşmayı reddetme (örneğin, gençler okul kantinine gitmezler ve herhangi bir bahaneyle aile yemeklerine katılmazlar);
• iştahsızlık;
• tam yeme bozukluğu: ya sadece ayakta ya da sadece ezilmiş, püre haline getirilmiş yiyecekleri ya da sadece soğuk ya da sadece çiğ ve diğer tuhaflıkları yerler;
• sinirlilik, saldırganlık, başkalarına karşı sürekli kızgınlık hissi;
• libido azalması;
• sosyal izolasyon, iletişimin kesilmesi.

Dış görünüş

• Alopesi;
• soluk veya sarımsı cilt;
• diş eti kanaması, çürük, diş kaybı ve tahribatı;
• kilo kaybı, kas distrofisi, sağlıksız zayıflık;
• tırnakların bölünmesi ve kırılganlığı.

Sağlık

• Algodismenore;
• anemi;
• gastrit;
• baş dönmesi;
• ergenlik ve çocuklukta fiziksel gelişimin gecikmesi: büyüme durur, kızların göğüsleri büyümez ve adet görmez, erkek çocukların cinsel organları gelişmez;
• lökopeni, lökositoz;
• hormonal dengesizlik;
• bayılma;
• kadınlarda adetin kesilmesi;
• safra kesesi sorunları;
• hazımsızlık;
• yemekten sonra spontan öğürme refleksi;
• karaciğer ve böbrek yetmezliği;
• kardiyak aritmi;
• trombositoz;
• endokrin bozuklukları: kadınlarda amenore, erkeklerde iktidarsızlık, kortizol seviyelerinde artış, tiroid hormonunun yetersiz üretimi, insülin sekresyonunda sorunlar;
• enterokolit.

Diğer hastalıklardan farklı olarak anoreksi sinsidir, çünkü hastanın kendisi zihinsel nedenlerden dolayı hastalığın farkında değildir ve en çarpıcı semptomlarını bile görmez. Bilinci o kadar takıntılı fikirlerle doludur ki, deriyle kaplı kemikler arasında bile (bu resim son aşamalarda görülür) yağ kıvrımlarını görmeyi başarır.

Tarihin sayfaları arasında. Sovyet psikiyatrisinde anoreksi, klinik belirtileri ve tedavi yöntemleri açısından pratik olarak başka bir akıl hastalığına - şizofreniye eşitti. Günümüzde tıp böyle bir sendrom anlayışından uzaklaştı ancak bu iki durumu karşılaştırmayı bırakmadı. Son zamanlarda, anoreksiyanın arka planında gelişen şizofreni vakaları daha sık hale geldi (bir kişi, vücudu ve muzdarip olduğu iddia edilen aşırı kilo hakkında takıntılı fikirlerle hayal görüyor).

Aşamalar

Doktorlar, anoreksi gelişiminin üç aşamasını ilgili semptomlarla birlikte adlandırırlar.

1. Dismorfomanik (ilk) aşama

• Aynada vücudunuza uzun süre bakmak, çoğu zaman kapılar kilitliyken.
• Kişinin kendi aşağılığıyla ilgili takıntılı düşünceler.
• Gıda kısıtlamaları, aramalar ve en çok uyum.
• Depresif durum, kaygı.
• Yiyecekler, diyetler, modeller hakkında sürekli konuşmalar.
• Kilo kaybı henüz kritik değil, ancak zaten farkediliyor.

2. Anorektik

• Oruç devam ediyor ve bitmiyor: Hasta, normal bir yaşam tarzı sürdürdüğüne inanarak sevdiklerinin beslenmeyi iyileştirme konusundaki tüm iknalarını kabul etmiyor.
• Kişinin kilo kaybının derecesinin yetersiz değerlendirilmesi (kişinin kilosunun normal olduğunu düşünmesi).
• Cinsel aktivitenin reddedilmesi.
• %20 oranında gözle görülür kilo kaybı.
• İştahın tamamen kaybolması: Hasta bütün gün yemek yemeyi hatırlamayabilir.
• Eşlik eden hastalıkların ilk belirtileri ortaya çıkar: hipotansiyon, bradikardi, alopesi, adrenal yetmezlik.
• Anoreksiyanın sinirsel formları ile diyete aşırı fiziksel aktivite de eklenir.
• Mide hacminin azaltılması.

3. Kaşektik

• Vitamin ve mikro element eksikliği.
• Vücudun ve iç organların distrofisi.
• Su ve elektrolit dengesinin ihlali.
• Sağlıksız zayıflık, orijinal değerin %50'si kadar kilo kaybı.
• Dehidrasyon.
• Tüm vücudun şişmesi.
• Neredeyse tüm vücut sistemlerinin fonksiyonlarının engellenmesi.

Kural olarak, ilk aşama neredeyse fark edilmeden ilerler ve sevdiklerinizin zamanında desteğiyle patolojik bir duruma dönüşmeyebilir. Ancak ikincisi sıklıkla ölümle (bazen intihar nedeniyle) sonuçlanır ve tedavisi çok zordur. Kişi dışarı çıkmayı başarsa bile, sonuçları hayatı boyunca peşini bırakmayacaktır.

Teşhis

Hastalığın tespitinde temel tanı aracı, adı “Yeme Tutumu” olan anoreksiya testidir. İlk bölüm 26 genel ve kolay sorudan oluşmaktadır. İkincisi sadece 5'tir, ancak son 6 aydaki kendi yeme davranışınızı izlemeyi içerir. Bu yöntemin birkaç önemli dezavantajı vardır, bu nedenle doğru bir teşhis için ona güvenmek her zaman mümkün değildir.

Birincisi, çoğu durumda hasta kendi yeme davranışını objektif olarak değerlendiremez. Dolayısıyla metindeki sorulara doğru bir şekilde cevap veremez.

İkinci olarak, bu test ağırlıklı olarak anoreksiya nervozayı tespit ederken diğer tüm türler ek teşhis gerektirir.

Bu teste kesinlikle herkes çevrimiçi olarak girebilir. Daha doğru bir teşhis için çeşitli çalışmalar önerilebilir:

• kan, dışkı ve idrar testleri;
• gastroskopi;
• Kafanın MRI'sı;
• sigmoidoskopi;
• Sindirim sisteminin röntgen kontrast muayenesi;
• özofagomanometri;
• Röntgen;

Son çare bir psikoterapistle görüşmek olacaktır. Bir görüşme yoluyla ve laboratuvar sonuçlarına dayanarak kesin tanıyı koyar, aşamayı belirler ve tedaviyi reçete eder.

Tedavi

Anoreksinin kapsamlı tedavisi çeşitli tekniklerin kullanılmasını içerir. Hepsi yüksek etkinlik göstermiyor, ancak tıbbi talimatlara dikkatli bir şekilde uyulması ve hastanın kendisinin olumlu tutumu ile iyileşme gerçekleşir (istediğimiz kadar hızlı olmasa da). Bu oldukça karmaşık bir hastalıktır, bu nedenle ilk belirtilerde derhal bir psikoterapistle iletişime geçmelisiniz. Hastayı düştüğü delikten ancak onlar çıkarabilirler.

Psikoterapi

• Nihai sonucun görselleştirilmesi: Hastaya anoreksinin sonuçları hakkında ayrıntılı olarak bilgi verilir.
• Bilişsel yeniden yapılanma: olumsuz düşünceler ve takıntılarla mücadele.
• Kendi davranışınızı kontrol etmek.
• Çarpık bilincin düzeltilmesi.
• İzleme: Hasta yeme davranışını tüm ayrıntılarıyla kaydeder, buna göre sonuçlar çıkarılır ve hatalar ortadan kaldırılır.
• Artan benlik saygısı.
• Aile içi çatışmaların çözülmesi (çocuklarda ve ergenlerde anoreksi tedavisinde).

Beslenme rehabilitasyonu

• Güzel bir vücut oluşumu için egzersiz terapisi (egzersizlerin amacı kas kütlesi oluşturmaktır).
• Yatak istirahati.
• Diyet terapisi.
• İyileşme için motivasyon yaratmak.
• Aileniz ve arkadaşlarınızdan duygusal ve fiziksel destek.

İlaçlar

• Vitamin kompleksleri.
• Nöroleptikler.
• Seçilmiş vitaminler ve mikro elementler: folik ve askorbik asit, B12, demir, çinko, magnezyum, kalsiyum, potasyum.
• İştahı artıran ilaçlar: Elenium, Frenolone, Pernexin, Peritol, Primobolan gibi anabolik steroidler.
• Metabolizmayı normalleştirmek için tabletler: Poliamin, Berpamin.
• Antidepresanlar: Zoloft, Coaxin, Ludiomil, Paxil, Fevarin, Fluoxetine, Chlorpromazine, Cipralex, Eglonil.

Halk ilaçları

Doktorunuzun izniyle, iştahınızı normale döndürmek için evde çeşitli halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Ancak bunlara karşı son derece dikkatli olmanız gerekir. Bazı şifalı bitkiler zaten etkilenmiş olan çeşitli organ ve sistemler için çok agresiftir. Bu nedenle, bu tür tariflerin her biri için kontrendikasyonlara dikkat edin.

Sakinleştirici (yatmadan önce içilir):

• kediotu;
• ısırgan otu;
• Melisa;
• nane;
• karahindiba.

İştah açıcı maddeler (her yemekten yarım saat önce içilir):

• Sarı Kantaron;
• kantaron;
• nane;
• adaçayı.

Tedavi kapsamlı olmalıdır. Kanıtlanmış psikoterapi bile her zaman işe yaramaz ve aynı antidepresanlar olmadan (hastalığın sinirsel formu için) istenen etkiyi vermez.

Bu bir gerçek. Uzmanlar, anoreksiya ile kendi başınıza baş etmenin imkansız olduğunu söylüyor. Hastalar kendilerinde her şeyin yolunda olmadığını anlasalar bile kendilerini normal yemek yemeye zorlayamazlar. Bunun nedeni, yiyecek ve kilo hakkındaki fikirlerinin çok çarpık olması ve profesyonel düzeltme gerektirmesidir.

Anoreksiyanın üstesinden gelmek için hastanın kendisinin çok çaba sarf etmesi gerekir. Tıbbi tavsiyelere sıkı sıkıya uymak yeterli değildir; her gün kendinizi aşmanız ve kendi bilincinizi ve kendinize karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Bu inanılmaz derecede zordur ve aile ve arkadaşların desteğini gerektirir. Birkaç ipucu iyileşmenizi hızlandıracaktır.

Her şeyden önce anoreksiya ile diyetinizi normalleştirmeniz gerekir. Mümkünse tıp eğitimi almış bir beslenme uzmanına danışın: hastalığın seyrinin özelliklerini dikkate alarak yakın gelecek için bireysel bir menü oluşturabilir.

Her 2-3 günde bir, tüketilen gıdanın günlük kalori içeriğini normlara ulaşana kadar 50 kcal artırmanız gerekir - kadınlar için 1.300 kcal ve erkekler için 1.500 kcal ve bu alt sınırdır. Aynı kıvamda porsiyon boyutlarını 30-50 gr artırmak gerekir.

İlk 2 hafta beslenmenin temeli sıvı ve püre haline getirilmiş yiyecekler, ezilmiş yiyecekler ve içecekler olmalıdır. Daha sonra sebze ve meyveler (herhangi bir biçimde) yavaş yavaş diyete dahil edilir. Bir hafta sonra proteinli yiyeceklere (haşlanmış tavuk göğsü, yumurta, süt, deniz ürünleri), minimum karbonhidratlara (yulaf ezmesi, esmer pirinç) ve az miktarda doğal tatlılara (kurutulmuş meyveler ve bal) izin verilir.

Yeni yeme alışkanlıklarının oluşması: rejime bağlılık, kesirli öğünler, yiyecek ve içecek dengesinin hesaplanması ve günlük kalori alımı, zararlı gıdaların reddedilmesi.

Diyetinizi normalleştirmeden anoreksiyadan kurtulmak neredeyse imkansızdır. Ve bu nokta ancak hastanın bilincinin ve kişisel yöneliminin düzeltilmesinden sonra fark edilebilir.

Hastalığın ileri evrelerindeki fiziksel aktivite hariçtir. Doktorunuzun izniyle kademeli olarak spora katılmanız gerekecektir.

Sonuçlar

Ne yazık ki, anoreksiyanın birçok sonucu, hastalık tamamen iyileşse bile, kişinin yaşamı boyunca peşini bırakmayacaktır. Vücudun iyileşmesi 6 aydan birkaç yıla kadar sürebilir.

En yaygın komplikasyonlar şunlardır:

• alopesi;
• aritmi;
• obeziteye kadar hızlı, anormal kilo alımı;
• distrofi;
• yavaş metabolizma;
• iktidarsızlık, libido azalması, kısırlık;
• obsesif kompulsif bozukluk;
• osteoporoz;
• ciddi sindirim sorunları;
• beyin kütlesinde azalma.

Tahminler hakkında konuşursak, ölümcül bir sonuç oldukça mümkündür. Anoreksiyadan ölüm, ya hayati organların yetmezliği nedeniyle ya da intihar nedeniyle meydana gelir.

Önleme

Bir kişi anoreksiyadan kurtulduysa ve normal bir yaşam tarzına döndüyse, yine de bu sendromla sürekli olarak mücadele etmesi gerekecektir. Uygulamada görüldüğü gibi, psikoterapi bile tam iyileşmeyi garanti etmez. Vakaların %30'unda bozukluk geri döner. Bunun olmasını önlemek için önleme yapmanız gerekir:

• bir psikoterapiste görünün;
• doğru beslenme ilkelerine uymak;
• BMI'nizi normal aralığın dışına çıkmayacak şekilde izleyin;
• stresli durumlardan kaçının;
• orta derecede egzersiz yapın;
• aktif olarak iletişim kurun;
• Beğendiğiniz bir hobi bulun (tercihen modelleme değil).

Anoreksik bir hasta iyileşmeyi başarsa bile, hastalığın tekrarını önlemek için bu önleyici tedbirlere uymak zorundadır. Doktorlar, çoğu durumda tekrarlanan başarısızlığın ölümle sonuçlandığı konusunda uyarıyor.

Özel durumlar

Anoreksiya çoğunlukla genç kızlarda ve genç kadınlarda teşhis edilse de hem çocukları hem de erkekleri etkiler. Hastalıklarının seyri biraz farklılık gösterir.

Çocuklarda

Yetişkinlerde olduğundan tamamen farklı bir şekilde ilerler. Temel fark, gelişim mekanizmasındadır. Onlar için bu, öncelikle diğer hastalıkların arka planında teşhis edilen somatojenik bir hastalıktır. Bunlar temel alerjiler, pamukçuk, stomatit, solucanlar, orta kulak iltihabı, rinit ve farklı yaşlardaki çocukları sıklıkla etkileyen diğer hastalıklar olabilir.

Bu nedenle, bir çocukta kalıcı bir kilo kaybıyla birlikte yemek yemeyi uzun ve ısrarlı bir şekilde reddetme varsa, ebeveynler öncelikle onu tam bir tıbbi muayeneye göndermeli, hastalığı tanımlamalı ve tedavi etmelidir. Bundan sonra psikoterapinin yardımıyla çoğu durumda anoreksi tamamen iyileşir.

Erkeklerde

Çocuk odasına çok benzer. İçlerindeki bu yeme bozukluğu da öncelikle özel bir fizyolojik durumdan kaynaklanmaktadır. İnsanlığın daha güçlü yarısının temsilcileri duygularını kısıtlamaya ve göstermemeye alışkın olduğundan, psikojenik nedenler nadiren fark edilir.

Aşırı kilolara bağlı olarak sinir sistemleri hala daha güçlüdür. Erkekler bunu keşfederlerse kusturmak veya diyet yapmak için acele etmezler. Bazıları spor salonuna gidiyor, bazıları ise televizyon karşısında sakince biralarını yudumlamaya devam ediyor. Sorunun çözümü budur. İstatistiklere göre, anoreksiyadan muzdarip olanların yalnızca %5'i erkektir ve %3,5'i başlangıçta zihinsel bozukluklardan muzdariptir.

İstatistiklere göre. Anoreksiyadan muzdarip erkeklerin yüzde 50'sinden fazlası şizofren, yüzde 25'i ise geleneksel olmayan cinsel yönelime sahip. Kadınlarınkine olabildiğince yakın bir ruha sahip olan ve kendi görünümlerine karşı saygılı bir tavırla öne çıkan kadınlar, yeni moda diyetlere alışmaya ve kasıtlı olarak yemeyi reddetmeye alışırlar.

Ek Bilgiler

Önleme için ve ayrıca ilk aşamalardaki tedavi sırasında, bu hastalığın neye yol açtığına dair açıklayıcı örnekler kullanılabilir. Bunu yapmak için hastalara bu konuyla ilgili okumalar (çoğunlukla biyografik) ve görüntüleme (kurgu ve popüler bilim) verilir.

Kitabın

• A. Kovrigina. 38 kg. Hayat “0 kalori” modunda.
• A. Nikolaenko. Ölümcül diyet. Anoreksiyayı durdurun.
• A. Terrina. Mutluluk var! ANO ile mücadelemin hikayesi.
• E. Goncharova. Anoreksiya. Çağımızın hastalığı ya da neden modanın peşinde koşmamalısınız?
• J. Wilson. Kızlar moda peşinde.
• Justine. Bu sabah yemeyi bıraktım.
• I. K. Kupriyanova. Kilo vermek ne zaman tehlikelidir? Anoreksiya nervoza 21. yüzyılın hastalığıdır.
• I. Kaslik. Sıska.
• K. Panik. NRXA, seni seviyorum!
• K. Reid. Senden daha zayıfım!
• M. Tsareva. Aç gözlü bir kız.
• Portia de Rossi. Dayanılmaz Hafiflik: Bir Kayıp ve Büyüme Hikayesi.
• S. Sussman. Diyet yapmak.
• F. Rusçuk. %0.

Filmler

• Anoreksiya (2006).
• Güzellik Savaşı (2013).
• Tanrı Kıza Yardım Etsin (2014).
• Ağırlık (2012).
• Açlık (2003).
• Kemiğe (2017).
• İdeal figür (1997).
• Nancy Aşkına (1994).
• Dostluk Öldüğünde (1996).
• Güzelliğin Kemikli Eli (2012).
• Güzel (2008).
• Dünyanın En İyi Kızı (1981).
• İlk aşk (2004).
• Hayat, Kesintiye Uğradı (2009).
• Süperstar: Karen Carpenter Hikayesi (1998).
• Dans hayattan daha değerlidir (2001).
• İnce ve Kalın (2017).
• İnce Hayat (2017).

Anoreksiyadan ölen ünlüler

• Ana Carolina Reston - Brezilyalı model, 22 yaşında;
• Debbie Barem - İngiliz yazar, 26 yaşında öldü;
• Jeremy Glitzer - erkek model, 38 yaşında;
• Isabelle Caro - Fransız model, 28 yaşında;
• Karen Carpenter - Amerikalı şarkıcı, 33 yaşında;
• Christy Heinrich - Amerikalı jimnastikçi, 22 yaşında;
• Lena Zavaroni - İskoç şarkıcı, 36 yaşında;
• Luisel Ramos - Uruguaylı model, 22 yaşında;
• Mayara Galvao Vieira - Brezilyalı model, 14 yaşında;
• Peaches Geldof - İngiliz model, gazeteci, 25 yaşında;
• Hila Elmaliah - İsrailli model, 34 yaşında;
• Eliana Ramos, 18 yaşında Uruguaylı bir modeldir.

Geçtiğimiz birkaç yılda, anoreksiya çok sayıda insanı rehin aldı; bunların çoğu dengesiz bir ruha sahip genç kızlardı. Buradaki tehlike, birçok hastanın kendilerini bu şekilde değerlendirmeyi reddetmesi ve gönüllü olarak tedavi görmemesidir. Bütün bunlar sadece distrofi ve protein-enerji eksikliğiyle bitmiyor - böyle bir teşhisle ölümler nadir olmaktan çok uzak hale geldi. Bu sendromdan muzdarip olan insan sayısının giderek arttığını gösteren istatistikler, kurbanları çoğunlukla gençler olan toplumun empoze ettiği güzellik standartları hakkında düşünmemizi sağlıyor.

Anoreksiyadan ölen genç kızların fotoğraflarına baktığınızda dehşete kapılıyorsunuz. İdeal figür için modaya bir övgü hayranlarını buluyor. Sadece zayıflamak ve ölesiye zayıflamak isteyenler ile bunun bir akıl hastalığı olduğunu anlayanların görüşleri birbirinden farklıdır. Tıp Ansiklopedisi yeme bozukluğunu anoreksiyanın bir türü olarak nitelendiriyor: anoreksiya nervoza.

Anoreksiya nervozadan kimler etkilenir?

Anoreksiya nervoza, diyetleri ve görünümleri konusunda aşırı endişe duyan kişileri etkiler. Bu bozukluk, yaş ve boy için uygun olmayan aşırı düşük kiloyu korumak için sürekli olarak gönüllü oruç tutmaktır. Bunun nedeni, şişmanlama konusundaki asılsız korkudur. Her iki cinsiyette de görülür, ancak ergenler, olgunlaşan kızlar ve kadınlar en sık etkilenir.

Semptomlar arasında boy ve yaş için uygun olanın altında bir kiloya ulaştıktan sonra, aşırı kilo kaybına, zayıf bir görünüme ve kilo kaybına rağmen diyet yapmaya devam etmek, kalori saymak ve bu da bir takıntı haline gelir. Kural olarak, tanı hastalığın geç evrelerinde konur. Anoreksiya nervozaya Simmonds hastalığı, adrenal yetmezlik, anorektik sendromlu nevrozlar, depresyon ve şizofreni tanısı konmalıdır.

Üzücü sonuçlar

Anoreksiya nervoza sonuçta vücutta anormal değişikliklere yol açar: adetin kesilmesi, vücut kıllarında değişiklikler, kas zayıflığı, dehidrasyon, anemi, düşük tansiyon, zayıf kalp hızı, kabızlık, ağız ülseri, diş çürümesi, metabolik bozukluklar, vücut ısısında azalma . Uzun süreli anoreksi sıklıkla kalp, karaciğer, kemik iliği fonksiyonlarını bozar ve az miktarda yemek yeme ve mikro elementlerin yetersiz alımı sonucu kemiklerde kalsiyumun azalmasına (osteoporoz) ve iç organlarda değişikliklere neden olur. yaşam için yararlı vitaminler vb.

Tedavi, yeterli kalori alımını ve kademeli kilo alımını sağlamak için tıbbi gözetim altında diyette kademeli değişiklikleri içerir; bireysel, grup veya aile terapisi. Hayatı tehdit eden kilo kaybı hastaneye yatmayı gerektirir. Ne yazık ki bazen çok geç olabiliyor, organları değişiyor ve doktorlar bu tür hastaları ölümün “pençesinden” kurtarsa ​​bile sonsuza kadar sakat kalıyorlar.

Hastaneden taburcu olduktan sonra hastaların bir psikoterapistle uzun süreli iletişim kurması gerekir. Kızların üçte biri, vücut ağırlığını geri kazanma tedavisinden sonra bile adet görmüyor ve bunun sonucunda acilen bir jinekolog-endokrinologdan tedaviye ihtiyaç duyuyorlar.

Biraz matematik

Vücut kitle indeksinin (BMI) hesaplanması (ağırlık ve boy arasındaki ilişki). İnsanlar farklı kemik yoğunluğuna ve toplam vücut ağırlıklarındaki kas oranına sahip olabileceğinden, BMI göstergesi kaba bir kılavuz sağlar.

BMI = Ağırlık (kg) / Boy (m) karesi.

• 16 kg/m2 veya daha az Belirgin ağırlık eksikliği
• 16 kg/m2'den 18 kg/m2'ye kadar Yetersiz (eksik) vücut ağırlığı
• 18 kg/2'den 25kg/2 Norm'a
• 25 kg/2'den 30 kg/2'ye kadar Aşırı kilolu
• 30 kg/2'den 35 kg/2'ye Obezite 1 derece
• 35 kg/2'den 40 kg/2'ye Obezite 2 derece
• 40 kg/2 ve üzeri Obezite 3 derece

Hesaplaması: Kilogram cinsinden ağırlığınızı metre cinsinden boyunuzun karesine bölün. Örnek: BMI = 68 kg: (1,72 m x 1,72 m) = 23. (18'den 25'e kadar normaldir).

Anoreksiya belirtileri

Modern dünyada kadın güzelliğinin standardı, moda podyumlarında ve Hollywood filmlerinin ekranlarında güzellikleriyle parlayan ince, zarif ve narin kızlar olarak kabul ediliyor. Çoğu gencin, özellikle de adil seksin, gençlik maksimalizminin tüm coşkusuyla, her şeyde ünlü idolleri gibi olmaya çabalamaları şaşılacak bir şey değil. Bu nedenle, bilinçli ve kasıtlı olarak yiyecekleri reddederler, katı diyetler uygularlar ve aristokrat solgunluğa ve tanınmış yıldızlarınki gibi bir fiziğe ulaşmak için kendilerini aç bırakırlar. Ancak kişinin kendi vücudunun bu şekilde kötüye kullanılması iz bırakmadan geçmez; çoğu zaman anoreksi gibi bir hastalığın gelişmesine yol açar.

Böyle bir hastalık nedir? Neden oluşur ve nasıl başlar? Hastalığın ilk belirtileri nelerdir ve nelere odaklanmalısınız?

Anoreksiya ve çeşitleri

"Anoreksiya" ismi Yunancadan ödünç alınmıştır ve kelimenin tam anlamıyla "iştahsızlık" anlamına gelir. Hızlı kilo kaybına yol açan ve ana belirtileri obezite fobisi, manik kilo verme arzusu, kilo alımıyla ilgili mantıksız kaygı olan zihinsel bozukluklar ve sinir bozukluklarına yol açan, yemeyi tamamen reddetmeyle kendini gösterir. kişinin fiziksel sağlığına ilişkin yanlış acı verici algı.

Anoreksiya hastalarının yaklaşık yüzde sekseni on iki ila yirmi dört yaş arasındaki genç kızlardır. Geriye kalan yüzde yirmi ise kadınlar ve yaşlı erkeklerden oluşuyor.

En kötüsü de bu hastalığın çok üzücü sonuçlara yol açması ve vakaların yüzde yirmisinin büyük çoğunluğu intihar olmak üzere ölümle sonuçlanmasıdır. Anoreksiya, vakaların yaklaşık yüzde yetmiş ikisine karşılık gelen modellerde bir meslek hastalığı olarak kabul edilmektedir. Zamanında nitelikli tıbbi bakım, hastaların yalnızca yüzde kırk ila ellisinde tamamen iyileşmesine yol açar.

Bu hastalığın birkaç çeşidi vardır.

Gelişim mekanizmasına göre anoreksi ortaya çıkar:

• nevrotik - yemek yemeyi reddetmek, serebral korteksi patolojik olarak etkileyen güçlü bir olumsuz duygusal arka plandan kaynaklandığında;
• nörodinamik - iştah azalması ve kaybı, şiddetli ve yoğun ağrı gibi güçlü, duygusal olmayan uyaranların beyin üzerindeki etkisinden kaynaklandığında;
• nöropsikiyatrik - başka bir deyişle, kasıtlı ve bilinçli bir yemeyi reddetmenin arka planında ortaya çıkan ve ciddi bir zihinsel bozukluk olarak kabul edilen nörolojik, sinirsel, psikojenik anoreksi veya kaşeksi - çeşitli derecelerde sınıflandırılan kendi kendini yok etme türlerinden biri ciddiyet.

Avrupa Topluluğu ülkelerinde, Avrupa İlaç Ajansı'nın ilacın yan etki riskleri üzerine yapılan çalışmaların sonuçlarını yayınladığı 2010 yılında sibutramin kullanımı askıya alındı: ilaç, daha önce hastalıkları olan hastalar tarafından alınmamalıdır. kardiyovasküler sistem - taşikardi, atriyal fibrilasyon ve artan kan basıncının yanı sıra konvülsiyonlar, baş dönmesi, dismenore ve 20'den fazla yan etkiye neden olabilir.

“40 kg” topluluğundan motivasyon kaynağı

Fluoksetin

O Prozac'tı. Bu bir kilo verme ilacı değil, yan etkilerinden biri iştah kaybı olan güçlü bir antidepresandır. Depresyondan muzdarip bir kişi, fluoksetin alırken ruh halinde bir iyileşme, kaygı ve korkuda azalma ve uykunun normalleştiğini fark edecektir. İlacın alınmasından sonraki bir hafta içinde belirgin bir etki ortaya çıkacaktır. Fluoksetin hastaya uygunsa. Değilse, fluoksetin almanın etkileyici yan etkileri listesi en kötü şey değildir. Bir zamanlar Prozac'ı üreten ilaç şirketi, 2.000'den fazla kişinin fluoksetin ilaçları alırken intihar ettiği gerçeğini gizlemişti. Bundan önce depresyona rağmen intihar düşünceleri onları rahatsız etmemişti.

Aspirin mi zerdeçal mı? Denememeniz daha iyi olan 8 doğum kontrol yöntemi!

Cehennem kokteyli: efedrin, kafein, aspirin. Efedrin, metamfetamin ve efedron içeren ilaçların üretimi için hammadde olan psikoaktif zehirli bir alkaloiddir. Rusya'da efedrinin depolanması, kullanılması ve satışı yasaktır, ancak bu gerçek anoreksik hastaları durdurmaz. Efedrin'i saf haliyle bulmak imkansızdır, ancak efedrin içeren ilaçları bulmak kolaydır: örneğin Broncholitin öksürük şurubu. Kokteylin standart bileşimi 25 mg efedrin, 250 mg kafein ve 250 mg aspirindir. Kızlar bu karışımı günde üç kez alırlar. İddiaya göre yıldırım hızında yağ yakmaya yardımcı oluyor. Bunun doğal olarak kardiyovasküler sistem üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.

40 kg topluluğundan motivasyon kaynağı

Laksatifler ve diüretikler

Bu ilaçların etki prensibi açıktır: İlki bağırsakları boşaltmaya yardımcı olur, ikincisi idrar söktürücü etkiye sahiptir - bu nedenle kilo kaybı yanılsaması yaratılır. Doğal olarak bu ilaçların alınmasından dolayı ne kas kütlesi hacmi ne de yağ hacmi değişmez. Ancak gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar, müshillerin sürekli kullanımından başlar. Diüretikler doktor reçetesi olmadan kesinlikle kullanılamaz: potasyum, kalsiyum ve magnezyum iyonlarını vücuttan uzaklaştırırlar. Doktor gözetimi olmadan ve yarı aç diyet koşulları altında dengeyi yeniden sağlamak çok zordur.

Vücut ağırlığının olmaması, kilo düzeltmenin nedenlerini ve yollarını belirlemek için doktora başvurmanın bir nedenidir.

Beden Kitle İndeksi (BMI) Hesaplayıcı

Bu çevrimiçi hesap makinesini kullanarak vücut kitle indeksinizi, BMI'nızı (İngiliz Vücut kitle indeksinden - BMI) hesaplayabilirsiniz. Beden kitle indeksinizi kullanarak vücut ağırlığınız ile boyunuz arasındaki ilişkiyi kontrol edebilir, fazla kilolu veya zayıf olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz. Vücut kitle indeksinizi (BMI) hesaplamak için hesap makinesinde boyunuza ve kilonuza karşılık gelen alanları doldurun. Boyunuzu ve kilonuzu onda birlik bir doğrulukla girin, ardından hesaplama sonucu en doğru olacaktır.

Anoreksi belirtileri: psikolojik değişiklikler

Göze çarpan düşük ağırlığa rağmen, anoreksiyanın ana semptomları hala psikolojiktir. Anoreksiya hastası bir kızın bilincinde, zihinsel bozukluğa yol açan en önemli değişiklikler meydana gelir.

Anoreksi her zamanki gibi başlar. Kilo vermeye başlamanın psikolojik dürtüsü, sınıf arkadaşlarının/öğrenci arkadaşlarının alay etmesinden veya sert ifadelerinden gelir. Bazen şişmanlıkla ilgili ifadeler, kızın kayıtsız olmadığı bir erkek tarafından söylendiğinde özellikle travmatik olabilir. Kızın özgüveni azalır ve böyle bir alaydan sonra daha da azalır: Kendisinin çekici olmadığını ve aşağılık olduğunu düşünmeye başlar.
Bir noktada kız kilo vermeye karar verir.

Görünüşünüzü değiştirirseniz, akranlarınız ve karşı cins arasında anında çekici ve popüler olabileceğinize inanıyor.
Böyle bir motivasyonla kız kilosunu hızla normale döndürür. Akıllıca kilo vermeyi ve zararlı diyetlerden, müshil almaktan, kilo verme ilaçlarından ve kusmaya neden olmaktan kaçınmayı başarması iyi bir şey.

Kilo vermeyi bırakmasını engelleyen nedir?

Anoreksiyada benlik saygısı vücut imajıyla çok güçlü bir şekilde ilişkilidir. Kilo vermedeki ilk başarılar gerçek bir coşkuya neden olur: Kız kendini eskisinden daha güzel ve daha başarılı hisseder. Arkadaşlarının kıskanç bakışlarını, erkeklerin ilgili bakışlarını görüyor ve bu onun vücudu üzerinde çalışmaya devam etmesi için güçlü bir teşvik. Vücut üzerinde çalışmak genellikle kilo vermekle devam eder - kız buna alışkındır ve bilinci zaten kilo vermeyi popülerlik, başarı ve mutlulukla sıkı bir şekilde ilişkilendirmiştir.

Anoreksiyalı bir hasta, vücut imajına ilişkin çarpık bir algıya sahiptir: aşırı derecede düşük kiloyla, bazı yerlerde, örneğin kalçalarda, kurtulması gereken yağların olduğuna inanmaya devam eder. Onu ikna etmenin ne ebeveynleri ne de psikolog açısından neredeyse faydası yok.

Obsesif kilo verme arzusunun yanı sıra, anoreksiya hastası olan kişi genellikle arkadaşlarıyla daha az iletişim kurar ve iletişim çevresi daralır. Düşünceler ve hobiler yemekle ilgilidir: yemek pişirme, diyetler, kaloriler.
Anoreksiya hastasının ruh hali depresif olabilir veya sık sık değişebilir. Depresyon ve uyku bozuklukları yaygındır.

Anoreksiyanın fizyolojik belirtileri

Anoreksiyanın fizyolojik belirtileri anoreksinin evresine bağlı olarak değişir. Normalin önemli ölçüde altında kilo verdiğinizde, vücudun tüm sistemleri ve organları acı çeker, ancak anoreksinin ilk aşamalarında bozukluklar her zaman fark edilmez: Sağlıklı, genç bir vücudun bir güvenlik payı vardır. Anoreksiyanın gözle görülür ilk belirtileri şunlardır:

• adet döngüsü ile ilgili sorunlar
• sürekli zayıflık
• saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar

Endokrin sistemin işleyişi bozulur, başta seks hormonları olmak üzere hormon konsantrasyonları değişir.
Gıdalarda protein eksikliği ile vücut, kalp kası da dahil olmak üzere kas proteinini yok etmeye başlar. Bu da çeşitli olumsuz sonuçlara yol açıyor...

Anoreksiya için ne zaman doktora başvurulmalı?

Çoğu hastalıkta olduğu gibi anoreksiyada da kural doğrudur: Tedaviye ne kadar erken başlanırsa hasta o kadar kolay ve hızlı iyileştirilebilir.
Anoreksinin ilk aşamasında ilaçsız, sadece ayakta tedavi ile yapmak mümkünse, son aşamalarda hasta vücut ağırlığı 35-40 kg'ın altında ve ölüm riskiyle yoğun bakıma alınır. İstatistiklere göre, tedavisiz anoreksiyanın ölüm oranı %5-10'dur.

Anoreksiya mı? Sana yardım etmek için hazırız!