Chaque personne s'efforce de réussir et, pour cela, vous devez avoir une large gamme: comment développer l'intelligence si vous n'êtes pas satisfait du niveau de vos connaissances et de vos compétences? Qu'est-ce qui est à la vieillesse pour être une personne active et sage?

Quelles connaissances sont nécessaires par les parents qui souhaitent développer un enfant intelligent avec un large éventail de connaissances, un esprit curieux qui peut appliquer leurs compétences en pratique? Vous pouvez développer des capacités intellectuelles toute la vie, ce processus ne se termine jamais.

10 habitudes pour le développement de l'intelligence chez un adulte

Nous admirons tous les connaisseurs du club "Quoi? Où? Lorsque?". Nous sommes étonnés par le volume de leurs connaissances, la latitude de l'horizon, la capacité de trouver des réponses à une variété de questions différentes. Ne soyez pas écrasé et contrarié que vous n'ayez jamais atteint ce niveau. L'intellect peut également à tout âge.

Auparavant croire que ce développement n'est possible que pendant la période de grandissant - chez l'enfance et les jeunes, après que tous ces processus soient inhibés et que les progrès sont déjà impossibles.

Mais maintenant, il a déjà été prouvé par des scientifiques que de nouvelles cellules du cerveau sont constituées constamment et sa plasticité, c'est-à-dire la capacité de se développer sous l'action des changements d'expérience - plus votre expérience est flexible et développée.

Régner	Instructions d'action
	Jouez à des jeux logiques et intelligents- Les échecs, le backgammon, les puzzles travaillent l'esprit, la mémoire et l'attention, la pensée logique et spatiale
	Lire tous les jours et tout ce que vous vous demandez - Les livres cognitifs artistiques rendent le cerveau à travailler constamment, en outre, la préparation n'a pas interféré avec personne
	Enregistrer, esquisser tout ce que vous voulez vous souvenir, vos idées, vos idées- la lettre est activée par plusieurs parties du cerveau, ce qui contribue à mieux assimiler les informations
	Engagez-vous en mathématiques - cela forme plusieurs capacités mentales à la fois:résumé, pensée analytique, critique et logique, leur vitesse, ainsi que la mémoire et l'attention
	S'engager en mathématiques - Il forme plusieurs capacités mentales à la fois: Résumé, pensée analytique, critique et logique, leur vitesse, ainsi que la mémoire et l'attention
	Changer vos habitudes, ce que vous faites "sur la machine" tous les jours - Alla un autre cher au travail, nettoyez vos dents avec une main différente, etc.
	Des sports- exercice physique Ils dispersaient du sang, le cerveau est enrichi d'oxygène, la protéine produit, aidant à former des neurones
	Correspond à droite et pleinement - Obtenir la quantité requise de vitamines et de minéraux, votre cerveau fonctionnera pour une force totale.
	Ne tombez pas dans la dépression Tous les échecs et obstacles perçoivent comme une chance d'améliorer et de développer
	Assurez-vous de rester pleinement reposé, de préférence en silence et sans télévision

Qu'est-ce que l'intelligence

Si le cerveau est chargé avec une solution, les nouvelles synapses seront formées - la relation entre les neurones, sinon ces liens mourront comme inutiles.

Qu'est-ce que l'intelligence? C'est la qualité de la psyché humaine. Il combine la pensée, l'imagination, la perception. Ces connaissances, compréhension, la capacité d'analyser des informations, la raison, tirer des conclusions, la capacité d'allouer l'essentiel, de voir les modèles, de résumer l'expérience, de penser de manière critique.

Intellectual toujours, cherche à apprendre et à comprendre ce que je ne savais pas auparavant. Une personne doit gérer le travail de son esprit et non le contraire.

De plus, nous pouvons diriger le développement du cerveau dans la bonne direction, constamment, acquérir de nouvelles compétences ou améliorer ceux qui existent déjà.

Conseil: lisez le livre Svetlana de la primea "Comment développer superpame, intellect et attention." Vous trouverez de nombreux exercices qui aident à pomper l'esprit.

Formation d'intelligence

Selon les scientifiques, l'intellect commence à former davantage dans l'utérus, de sorte que la question de savoir comment développer l'intelligence chez un enfant pendant la grossesse, vous pouvez entendre diverses recommandations.

Pas nerveux, pour être plus dans la nature et l'admirer. Il est également important de manger correctement et de se nourrir complètement, de sorte que l'enfant puisse normalement se développer.

Bien sûr, bien sûr dépend de la génétique, mais si l'enfant est né sans pathologies, des problèmes de capacités intellectuelles pourraient naître pendant la période de développement intra-utérin.

Si le bébé ne commence pas à parler ou à marcher lorsque ses pairs ont déjà maîtrisé ces compétences, vous devez savoir, peut-être que quelqu'un des parents a également retardé un peu avec elle, auquel cas ne devrait pas paniquer.

Personne ne peut tout faire mieux que d'autres. Chaque personne a un dépôt intérieur et des talents innés, ce qu'il aime faire. La tâche des parents est de remarquer et de développer ces fonctionnalités à temps. Mais il est important de ne pas trop en faire.

N'essayez pas d'apprendre à l'enfant à ce qu'il n'a pas encore mûri physiologiquement - cela peut provoquer de gros problèmes à l'avenir.

Pour un développement normal, il est nécessaire de combiner la formation de l'intelligence avec une activité physique, une nutrition normale, des promenades et prévenir le surmenage.

Les enfants se développent pour communiquer avec des adultes. Les psychologues ont longtemps remarqué que dans les familles de socialement prospères, avec un niveau d'éducation élevé chez les parents, les enfants ont un niveau d'intelligence plus élevé.

Je suis toujours très proche, l'enfant avec passe-temps regarde les objets lumineux, essayant de les atteindre et d'essayer de goûter. Donc, commence à développer l'intelligence.

Dans ces enfants rappelle à ceux qui étaient passionnés par leurs œuvres de scientifiques - ils essaient d'apprendre tout ce qui s'intéresse à l'étude de tous les côtés et de toutes les mêmes manières, en améliorant leurs compétences, se réjouissant de leur succès.

Comment développer l'intelligence chez un enfant?

Tout d'abord, vous devez communiquer avec l'enfant, même quand il est assez petit. Parlez avec le bébé et vous remarquerez comment attentivement, il vous écoute.

N'arrêtez pas votre curiosité, mais suivez également la sécurité. Jouez ensemble, montrez et expliquez tout - les enfants apprendront des parents comment agir correctement.

Il suffit de ne pas vous précipiter devant le taux de développement, même si le gamin est très talentueux. Beaucoup d'entre nous essayons de réaliser leurs ambitions, "Hungage" de l'enfant de Wunderkinda.

Notre tâche est de prévoir les enfants normaux. Ne le limitez pas avec des cadres étroits.

La curiosité posée par la nature apportera certainement les fruits et l'enfant maîtrisera toutes les compétences intellectuelles - à distinguer les objets sur le terrain, à généraliser et à allouer, voir les connexions logiques, retirer des contes de fées, construire des analogies.

Principes de base de l'intelligence DOMANA

De nombreux parents modernes connaissent la méthode de développement précoce de Glen Domana. Il l'a développé de longues annéesExplorer et regarder des enfants sains et malades.

Voici les principes de base de la technique:

1. Le cerveau grandit et se développe à une charge constante.
2. Développer intensément l'intellect de l'enfant de la naissance à trois ans, vous pouvez obtenir les meilleurs résultats
3. La formation du cerveau et de l'intelligence motrice aide le développement physique
4. La phase de croissance active dure jusqu'à cinq ans. À ce stade, la formation ne nécessite pas de motivation supplémentaire

Vous devez commencer à partir de l'âge de trois mois, montrant la carte enfant avec des images de divers articles et les appeler. Il développe la parole, l'attention, la logique, la mémoire.

Vous adhérerez à cette méthode ou non, dans tous les cas, engagez-vous avec l'enfant, développez ses capacités créatives et intellectuelles, apprendre à dessiner, écrire, inventer et informer des contes de fées.

L'enfant à tout âge est intéressant d'explorer quelque chose de nouveau, de fantaisie et d'apprendre. Et quand tout fonctionne, les parents louent, alors je veux savoir encore plus.

Comment développer des capacités intelligentes?

Cerveau constamment entraînant des exercices spéciaux, vous pouvez développer à la fois l'intelligence et la mémoire et l'attention à tout âge.

Par exemple, vous pouvez utiliser n'importe quel article pour la formation de l'attention et de la mémoire - prenez-la dans la main, étudiez très soigneusement tous les plus petits détails - la couleur, la forme, le poids, la rugosité, la douleur, rappelez-vous vos sensations tactiles.

Après cela, il est nécessaire de fermer les yeux et de soumettre un article aussi précis que possible.

Peut-être que cela ne fonctionnera pas immédiatement, mais une formation régulière aidera à améliorer la mémoire. Vous pouvez vous rappeler et comparer des sons - ce qu'ils sont similaires, est-il possible de remplacer un son aux autres, comment il fait lors de la déplacement de films.

Développez la dextérité des mains, car on sait que la moto peu profonde affecte positivement le cerveau. Toujours s'efforcer d'apprendre et d'apprendre quelque chose de nouveau - de nouvelles synapses sont formées et vos capacités intellectuelles seront améliorées.

Toutes ces méthodes conviendront non seulement aux adultes, mais aussi pour les enfants. Développer l'intelligence doit être de manière exhaustive, sans s'y limiter d'une manière d'une manière.

Il existe de nombreuses classes qui aident le développement de l'intelligence, elles sont particulièrement importantes pour les personnes à l'âge adulte - cela aide à se détendre et à apprendre des concentrations.

Danser où ils sont impliqués différentes régions cerveau à retenir les mouvements; arts martiaux, développement de concentration, sentiment d'équilibre; Le jardinage, réduit de manière significative le risque de démence.

Tricoter qui apaise et développe une petite moto ainsi qu'un jeu sur instruments de musique; Journal, soulager le stress et les décisions d'aide.

Vous pouvez choisir l'un d'entre eux ou même quelques-uns, et assurez-vous de les consacrer à une heure ou à une heure par jour.

Intelligence émotionnelle

Est-ce que beaucoup d'entre nous comprennent nous-mêmes et leurs sentiments? Avec l'âge, nous nous sommes conduits à l'intérieur de vous-même, ne les laissons pas déverser.

Que parler de l'adoption et de la compréhension des sentiments d'autres personnes, des lois de la communication! Nous manquons souvent d'intelligence émotionnelle et sociale.

L'intelligence émotionnelle est une prise de conscience des émotions, de la comprendre et de les gérer, la capacité de communiquer efficacement avec les gens, de comprendre et de compenser.

Si vous êtes soumis à des solutions impulsifes qui sont ensuite regrettées, vous devez alors développer intelligence émotionnelle.

Comment faire?

1. Suivez vos émotions, Réactions à ce qui se passe avec vous et autour de vous événements, essayez de comprendre votre attitude envers cela.
2. Apprenez à ressentir la connexion des réactions corporelles avec des sentiments. Ayant appris à comprendre le corps du corps, vous ferez mieux de mieux comprendre les expériences et les sentiments d'autres personnes.
3. Enregistrez vos émotions et des actions ultérieures dans le journal. N'ignorez aucun sentiment. Regardez la vérité dans les yeux, peu importe la désagréable. Après avoir calmé et relire l'enregistrement, vous pouvez regarder vous-même de côté. Il est utile de comprendre si vous avez entré correctement. Si vous avez éclaté à cause de non-sens, essayez la prochaine fois pour vous comporter ces derniers temps.
4. Comprendre les causes des réactions inconscientes, Vous apprendrez à les gérer.
5. Apprendre à voir et à entendre - Petites nuances, telles que les mouvements lors de la conversation, le ton, comment dit-on, peut parler beaucoup d'une personne, les sentiments qu'il ressent. Il est donc possible d'apprendre à reconnaître l'homme délicat ou il est honnête avec vous.
6. Être ouvert, amical et honnête de quelque manière que ce soit

Une intelligence émotionnelle développée aide une personne à être moins sensible au stress, calmement et efficacement de communiquer avec toutes les personnes.

Pour comprendre leurs sentiments et être véridiques dans leurs émotions et leurs réactions, ne pas les cacher sous masque de calme. Utilisez n'importe laquelle des méthodes ci-dessus - toutes ensemble ou certaines séparées.

Prenez soin de la santé de votre esprit. Choisissez comment développer votre intelligence et rappelez-vous qu'il est important d'apprendre, et le rire s'appelle une méditation active qui aide à éviter le stress et se détendre.

Pour obtenir le résultat souhaité, vous devez faire beaucoup d'efforts, car l'homme moderne est paresseux. Surmonter la paresse et rendre votre vie plus brillante et plus heureuse.

Qu'est-ce que "intelligence"?

Maintenant, alors que la mémoire à court terme n'est pas synonyme d'intelligence, elle est très liée à l'intelligence. Pour réussir la production intellectuelle, il est très important d'avoir une bonne mémoire à court terme. Ainsi, pour maximiser l'utilisation de l'intelligence, il convient de considérer considérablement la mémoire à court terme - c'est comme, par exemple, d'utiliser le meilleur et détails modernesPour aider le mécanisme à fonctionner au plus haut niveau.

Que puis-je apprendre de cela? Cette étude revêt une grande importance car elle a été découverte:

1. L'intelligence hypothétique peut être formée.
2. La formation et le succès subséquent dépendent de la posologie, plus vous faites de l'exercice, plus vous obtenez des avantages.
3. Chaque personne peut développer ses capacités cognitives, quel que soit le niveau d'entrée.
4. Des progrès peuvent être obtenus en formant des tâches qui ne ressemblent pas à des questions dans le test.

Comment puis-je appliquer cette étude dans la pratique et en bénéficier?

Mais plaidons d'un point de vue pratique.
En fin de compte, les cartes dans le pont ou les sons se termineront dans le travail (l'expérience de 2 semaines), il n'est donc pas pratique de penser que si vous souhaitez augmenter continuellement vos capacités intellectuelles tout au long de la vie, alors un n-arrière être assez. De plus, vous vous ennuyez, et vous arrêtez de le faire. Je suis sûr que je le ferais. Sans parler du temps que vous dépensez sur l'apprentissage de cette façon - nous sommes tous constamment très occupés! Ainsi, nous devrions réfléchir à la manière de simuler les mêmes types de méthodes multimodales plus efficaces qui stimulent le cerveau - qui peut être utilisée dans la vie normale, et pourtant obtenir le maximum d'avantages dans la croissance de la pensée cognitive.

Donc, prendre tout cela en compte, j'ai développé cinq éléments de base qui aideront au développement de l'intelligence mobile ou de la capacité cognitive. Comme je l'ai déjà noté, il n'est pas pratique d'effectuer constamment la tâche N ou ses variations tous les jours, le reste de votre vie profiter aux capacités cognitives. Mais pratique est le changement de mode de vie, dans lequel la même chose est la même - encore plus d'avantages pour les capacités cognitives. Cela peut être fait tous les jours pour devenir bénéfique de la formation intense de toute formation cérébrale, et elle devrait également aller en faveur du fonctionnement cognitif complet.

Ce sont ces cinq principes de base:

1. Chercher innovation
2. Jeter un défi
3. Pense créatif
4. Ne pas aller facile
5. Que ce soit dans le réseau

Chacun de ces articles est déjà une bonne chose, mais si vous voulez vraiment fonctionner au niveau cognitif le plus élevé possible, il est préférable de remplir les cinq points et aussi souvent que possible. En fait, je vis sur ces cinq principes. Si vous les acceptez comme des directives fondamentales, je vous garantisse que vous maximisez vos capacités, dépassant même ce que vous avez considéré capable - tout cela sans augmenter artificiel. Excellente information: la science confirme ces principes en utilisant des données!

1. Rechercher l'innovation

Un seul trait de la "grande cinq" du modèle d'individualité à cinq facteurs (acronyme: prête ou ouverture, conscience, extroteur, posiblicité et irritabilité), associée à IQ, et c'est la caractéristique de l'ouverture au nouvelle expérience. Les personnes qui ont un haut niveau d'ouverture sont constamment à la recherche de nouvelles informations, de nouvelles activités, de nouvelles choses qui peuvent être apprises - de nouveaux événements, en général.

Lorsque vous recherchez une innovation, il y a plusieurs événements. Tout d'abord, vous créez de nouveaux liens synaptiques avec chaque nouvelle activité dans laquelle vous participez. Ces relations sont basées sur l'autre, augmentant l'activité du système nerveux, créant davantage de connexions afin que de nouvelles connexions soient créées sur leur base - ainsi d'apprentissage.

Le domaine d'intérêt dans une étude récente est une plasticité nerveuse comme un facteur de différences individuelles d'intelligence. La plasticité fait référence au nombre de connexions créées entre les neurones et la manière dont elle affecte les liens suivants et combien de temps ces liens. Fondamentalement, cela signifie combien nouvelle information Vous pouvez accepter et si vous l'enregistrez, produisant des changements constants dans le cerveau. S'exposer constamment à de nouvelles choses, contribue à placer le cerveau dans l'état initial pour apprendre.

Les innovations lancent également la production de dopamine (je l'ai mentionnée auparavant dans d'autres postes), qui incombent non seulement à la neurogenèse, mais aussi stimule la neurogenèse - la création de nouveaux neurones - et prépare le cerveau à apprendre. Tout ce que vous avez à faire est de satisfaire la faim.

Excellent état pour l'apprentissage \u003d nouvelle activité-\u003e Développement de la dopamine-\u003e contribue à un état plus motivé-\u003e qui contribue à la participation et à la création de neurones-\u003e Neurogenèse + une augmentation de la plasticité synaptique (augmentant le nombre de nouvelles connexions nerveuses, ou apprentissage).

En tant que poursuite de la recherche de Jaggi, les chercheurs en Suède ont constaté qu'après 14 heures de formation à la mémoire à court terme pendant 5 semaines, une augmentation du nombre de potentiels obligatoires de dopamine D1 a été observée dans les zones intelligentes et les plus sombres du cerveau. Ce récepteur de dopamine défini, type D1, est associé à une augmentation des cellules nerveuses et à leur développement, à la manière. Cette augmentation de la plasticité, contribuant à une plus grande consolidation de ce récepteur, est très utile afin de maximiser le fonctionnement cognitif.

Périve à la maison: être "Einstein". Recherchez toujours de nouvelles activités pour l'esprit - Développez vos horizons cognitifs. Explorez l'outil. Passer sur des cours de peinture. Aller au musée. Lisez à propos de la nouvelle région de la science. Être des toxicomanes des connaissances.

2. Jetez-vous un défi

Donc, ils ont vraiment un objectif, mais le résultat ne durera pas longtemps. Pour obtenir quelque chose de ces types d'activité cognitive, vous devez faire référence au premier principe de recherche d'innovation. Une fois que vous faites face à l'une de ces actions cognitives dans le jeu d'apprentissage pour le cerveau, vous devez passer à la prochaine activité stimulante. Compris comment jouer Sudoku? Excellent! Maintenant, allez au type suivant de jeux stimulants. Une étude a été menée, qui confirme cette logique.

Il y a quelques années, le scientifique Richard Hieer voulait savoir s'il était possible d'accroître considérablement la capacité cognitive avec l'aide d'une formation intensive dans de nouveaux types d'activités mentales dans quelques semaines. Ils ont utilisé le jeu vidéo Tetris comme nouvelle activitéet a utilisé des personnes qui n'ont jamais joué à un match auparavant, comme des objets de recherche (je sais, je sais - imaginez-les, de telles personnes existent ?!). Ils ont découvert qu'après une formation pendant plusieurs semaines sur le jeu Tetris, les objets d'étude ont observé une augmentation de l'épaisseur corticale, ainsi qu'une augmentation de l'activité du cortex cérébral, confirmant qu'une augmentation de la quantité de glucose utilisée dans le la zone du cerveau a été utilisée. Fondamentalement, le cerveau a utilisé plus d'énergie pendant la période de formation et est devenu plus épais - cela signifie plus de connexions nerveuses ou une nouvelle expérience étudiée - après de telles séances d'entraînement intensif. Et ils sont devenus des experts en Tetris. Cool, oui?

C'est ce qui est le problème: après la forte croissance cognitive initiale, ils ont remarqué le déclin de l'épaisseur corticale et de la quantité de glucose utilisée pendant la tâche. Cependant, ils ont toujours bien joué dans Tetris; Leur compétence ne s'est pas détériorée. Le balayage du cerveau a montré moins d'activité cérébrale pendant le jeu, au lieu de l'augmenter, comme les jours précédents. Pourquoi refuser? Leur cerveau est devenu plus efficace. Dès que leur cerveau comprit à jouer à Tetris et a vraiment commencé à le comprendre, il devait faire des paresseux de faire quelque chose. Il n'a pas besoin de travailler aussi difficile à jouer du jeu, ainsi, l'énergie cognitive et le glucose sont passés dans une autre direction.

L'efficacité n'est pas un assistant en matière de croissance cognitive. Pour que le cerveau continue de créer de nouvelles connexions et de soutenir leur activité, vous devez continuer à aller plus loin à une autre activité stimulante dès que vous atteignez le sommet des compétences de certaines activités. Vous voulez être dans un état permanent de difficulté, essayant de réaliser quelque chose, peu importe ce que cela, comme l'a noté Einstein dans sa déclaration. Il garde le cerveau dans un état suspendu, pour ainsi dire. Plus tard, nous reviendrons sur cette question.

3. Pensez créatif

En contradiction de l'opinion généralisée, la pensée créative Ce n'est pas "penser avec le côté droit du cerveau". Ici, la moitié de la moitié du cerveau est impliquée, pas seulement à droite. Les connaissances créatives comprennent une pensée divergente (une large gamme de / objets), la possibilité de trouver des associations distantes avec des idées, de basculer entre des vues traditionnelles et non conventionnelles (flexibilité cognitive) et la création d'idées fraîches originales qui correspondent également aux activités vous faites. Pour tout faire correctement, vous devez bien et hémisphère gauche Travaillé à la fois et ensemble.

Il y a quelques années, le Dr Robert Sternberg, l'ancien doyen de l'Université des fusils à vent, ouvrit le centre de l'ACCE (psychologie des relations, compétence et compétences) à Boston. Sternberg a essayé non seulement de déterminer le concept de base d'intelligence, mais également de trouver des moyens de trouver les moyens de maximiser son intelligence grâce à une formation, notamment par la formation scolaire.

Ici Sternberg décrit les objectifs du Centre Pace, fondé à Yale University:
«Le concept principal du Centre est que les capacités ne sont pas fixées, elles sont flexibles, elles peuvent être modifiées, chaque personne peut transformer ses capacités à sa compétence et compétence en matière d'artisanat», explique Sternberg. "Nous accordons une attention particulière à la manière dont nous pouvons aider les gens à changer leurs capacités afin de pouvoir résoudre des tâches et faire face aux situations avec lesquelles ils feront face à la vie."

Mener une étude, un projet arc-en-ciel, il s'est développé non seulement méthodes innovantes Apprentissage créatif dans la classe, mais a fait une évaluation qui a vérifié les élèves de manière à approcher des problèmes de résolution de manière créative et pratique, ainsi que de manière analytique, au lieu de mémoriser des faits.

Sternberg explique:
«Dans le projet Rainbow, nous avons apprécié des capacités créatives, pratiques et analytiques. Le test créatif pourrait être, par exemple, comme suit: "Voici un dessin animé. Donnez-lui le nom «La tâche pratique pourrait être un film sur un étudiant qui est venu à une fête, examiné autour, ne connaît personne et se sent évidemment gênant. Que faire un étudiant? "

Il voulait comprendre s'il était possible, en apprenant les étudiants de percevoir les tâches d'un point de vue créatif, de les faire en savoir plus sur le sujet, de vous amuser plus d'apprentissage et de transférer les connaissances acquises dans d'autres domaines activité scientifique. Il souhaitait déterminer s'il est possible de modifier les méthodes d'apprentissage et d'évaluation, empêcher la "formation de tests" et obliger les étudiants à en apprendre davantage, en général. Il a recueilli des informations sur ce sujet et la même chose a de bons résultats.

En bref? En moyenne, les étudiants du groupe de test (ceux qui ont été formés en utilisant des méthodes créatives) ont reçu des points finaux plus élevés à la fin du cours au collège que le groupe témoin (dans lequel l'apprentissage a été dirigé par méthodes traditionnelles et systèmes d'évaluation). Mais, pour que tout soit vrai - il a donné le groupe de test le même examen de type analytique, ainsi que des étudiants ordinaires (le test, qui présente plusieurs options de réponse), et ils ont également reçu des scores plus élevés sur ce test. Cela signifie qu'ils ont pu reporter les connaissances qu'ils ont reçues à l'aide de méthodes d'apprentissage créatives, multimodales et ont marqué davantage sur un test cognitif complètement différent par le même matériau. Cela vous rappelle-t-il quelque chose?

4. Ne pas aller facile

Prenez un objet de commodité moderne, GPS. GPS est une invention étonnante. Je prends soin de ces personnes pour lesquelles GPS a été inventé. Je suis terriblement mal concentré sur le terrain. Je suis toujours perdu tout le temps. Par conséquent, j'ai remercié le destin pour l'apparition de GPS. Mais tu sais quoi? En utilisant le GPS pendant une courte période, j'ai constaté que mon sentiment d'orientation était encore pire. Quand je n'étais pas à portée de main, je me sentais encore plus perdu qu'avant. Par conséquent, lorsque j'ai déménagé à Boston - la ville d'où les films d'horreur sont tirés des malheurs - j'ai arrêté d'utiliser des GPS.

Je ne vais pas mentir - ma souffrance il n'y avait pas de limite. Mon nouveau travail Je voulais dire des voyages à la périphérie de Boston, et j'ai été perdu tous les jours au moins 4 semaines. J'étais tellement souvent perdu et erré si je pensais que je pensais que je perdrais du travail à cause de dessets chroniques (je me suis même plaint de moi par écrit). Mais au fil du temps, j'ai commencé à trouver le bon chemin en raison de l'énorme expérience de navigation, que j'ai acquise avec l'aide du cerveau et de la carte. J'ai vraiment commencé à sentir où et ce qui est à Boston en raison de la logique exclusivement et de la mémoire, et non de GPS. Je me souviens encore de ce que j'étais fier d'avoir trouvé un hôtel au centre de la ville, où mon ami s'est arrêté, poussant uniquement le nom et la description du terrain - même sans l'adresse! J'ai eu un tel sentiment que si je suis diplômé de l'école de navigation illumination.

La technologie rend largement notre vie plus facile, plus rapide, plus efficace, mais parfois nos capacités cognitives peuvent souffrir de ce type de simplification et de nous nuire à l'avenir. Avant que tout le monde commence à crier et à envoyer des courriels à envoyer par courrier électronique à mes amis transgumanistes que je péché contre la technologie, je dois vous avertir que ce n'est pas du tout ce que je fais.

Regardez-y comme ceci: quand vous allez au travail en voiture, il faut moins de force physique, de temps, et c'est un moyen plus confortable et plus agréable que de marcher. Il semble que tout va bien. Mais si vous ne conduisez ou pas seulement votre vie sur SIGNE, pas même de courtes distances, vous ne dépenserez pas d'énergie. Au fil du temps, vos muscles sont une atrophie, votre condition physique s'affaiblira et vous obtenez probablement surpoids. En conséquence, votre condition générale s'aggravera.

Votre cerveau a également besoin d'exercices. Si vous arrêtez d'utiliser vos compétences lorsque vous résolvez les problèmes, vos capacités logiques, cognitives, alors comment alors votre cerveau sera toujours dans meilleure forme, sans oublier l'amélioration de vos capacités mentales? Pensez à ce que vous ne comptez en permanence que sur des commodités modernes utiles, vous pouvez subir vos compétences dans une zone spécifique. Par exemple, Program-Traducteurs: Merveilleux, mais ma connaissance des langues s'est empressée sensiblement dès que j'ai commencé à les utiliser. Maintenant, je me fais penser à la traduction avant de découvrir le bon. La même chose s'applique à l'orthographe et à la correction automatique. En vérité, la correction automatique est la pire chose qui a été inventée pour améliorer le processus de pensée. Vous savez que l'ordinateur trouvera et corrigera vos erreurs afin que vous continuez à imprimer, ne même pas y penser. Comment écrit-il correctement cela ou ce mot. En conséquence, dans quelques années d'état stable automatiquement et chèque automatique L'orthographe, sommes-nous la nation la plus analphabète? (J'aimerais que quelqu'un mène une étude de ce problème.)

Il y a des moments lorsque l'utilisation de la technologie est justifiée et nécessaire. Mais il y a des cas où il est préférable de dire qu'il n'y a pas de simplifications et utilisez votre cerveau jusqu'à ce que vous puissiez vous permettre un tel luxe au fil du temps et de l'énergie. Afin de rester en bonne forme physique, il est recommandé d'aller au travail aussi souvent que possible à pied ou de gravir les escaliers au lieu de l'ascenseur plusieurs fois par semaine. Tu ne veux pas que ton cerveau soit trop en forme? Coudre le GPS sur le côté de temps en temps et dispose d'un service à vos compétences en matière d'orientation et de problèmes de résolution de problèmes. Gardez-le à portée de main, mais essayez d'abord de tout trouver vous-même. Votre cerveau vous remerciera pour cela.

5. être en ligne

Communiquer avec d'autres personnes ou à travers réseaux sociaux Tels que Facebook ou Twitter, ou face à face, vous êtes soumis à de telles situations qui vous permettront de vous rendre beaucoup plus facile d'atteindre les objectifs 1 à 4. Fabrication de nouvelles personnes, d'idées et de découvertes dans un nouvel environnement, vous ouvrez de nouvelles possibilités de croissance mentale. Être parmi les personnes qui peuvent ne pas appartenir à la zone de votre activité, vous pouvez voir des problèmes avec nouveau côté Ou découvrir de nouvelles décisions que vous n'avez jamais pensées auparavant. La communication avec d'autres personnes sur Internet est très bon moyen Apprenez à découvrir vous-même pour toutes les nouvelles informations uniques et significatives. Je ne vais même pas comprendre ce qu'environ public et le bien-être émotionnel apporte un réseau informatique, mais il s'agit simplement d'un avantage supplémentaire.

Stephen Johnson, qui a écrit un livre "Comment née bonnes idées«Discutez de l'importance des groupes et des réseaux pour promouvoir des idées. Si vous recherchez de nouvelles situations, des idées, un environnement et des prospects, le réseau est une réponse pour vous. Il serait assez difficile de mettre en œuvre le concept de "plus intelligent", sans créer un réseau de la composante principale. Les réseaux informatiques les plus merveilleux: rentables pour tous les participants. Mind collectif pour la victoire!

Il me reste à mentionner quelque chose d'autre ...
N'oubliez pas que au début de cet article, j'ai raconté l'histoire de mes clients avec les troubles du spectre autistique? Pensons-y un instant comment augmenter le niveau de flexibilité de votre intelligence à la lumière de tout ce que nous avons déjà parlé. Quels sont ces enfants capables de réaliser à un niveau aussi élevé? Ce n'est pas un cas et pas un miracle - c'est parce que nous avons pris en compte tous ces principes d'apprentissage dans leur programme de thérapie. Alors que la plupart des autres fournisseurs de thérapie sont bloqués dans le paradigme de «l'apprentissage indéniable» et des méthodes légèrement modifiées de l'analyse de comportement appliquée Lovaas, nous avons accepté et entièrement couvert l'approche multimodale de l'apprentissage. Nous avons forcé les enfants à essayer d'étudier de notre mieux, nous avons utilisé les méthodes les plus créatives, que nous pourrions penser, et nous osons mettre le barreau, cela semblerait beaucoup plus élevé que leurs capacités. Mais tu sais quoi? Ils sont sortis pour le calendrier et m'ont rendu sincèrement croire que des choses étonnantes sont possibles si vous avez suffisamment de volonté, de courage et de persévérance à vous personnaliser sur ce chemin et de vous en tenir à elle. Si ces enfants handicapés peuvent vivre, tout en augmentant constamment leurs capacités cognitives, vous le pouvez.

Adieu, je poserai une question de réflexion: si nous avons toutes ces données auxiliaires montrant que ces méthodes d'apprentissage et ces approches d'apprentissage peuvent avoir un effet positif aussi profond sur la croissance cognitive, pourquoi la thérapie ou les systèmes scolaires ne tirera pas parti de certaines des ces méthodes? J'aimerais les voir comme une norme dans le domaine de l'apprentissage, pas d'exception. Essayons quelque chose de nouveau et secouons un petit système éducatif? Nous élever de manière significative le QI collectif.

L'intellect n'est pas seulement le nombre de niveaux au cours des mathématiques que vous avez adoptés à quelle vitesse vous pouvez résoudre l'algorithme, ou combien de nouveaux mots de plus de 6 caractères que vous connaissez. Il s'agit de se rapprocher de nouveau problème, reconnaissez ses composants importants et résolvez-le. Ensuite, collectez les connaissances gagnées et appliquez-les pour résoudre le problème suivant et plus complexe. Nous parlons de l'innovation et de l'imagination et de pouvoir les appliquer afin de mieux améliorer le monde. C'est ce genre d'intelligence et est précieux, et c'est à un tel intellect que nous devrions nous efforcer et c'est de l'encourager.

À propos de l'auteur: Andrea Kushevski - Consultant consultant thérapie comportementale Pour les enfants souffrant d'autisme vivant en Floride; Spécialiste Asperger Syndrome, ou autisme haute fonction. Il enseigne les fondements du comportement dans la société, la communication, ainsi que l'impact du comportement sur la sphère de la maison et de la société, en enseignant aux enfants et aux parents des méthodes de thérapie. Le travail de l'Andrea en tant que chercheur avec le département américain du Groupe de recherche sur les sciences sociales METODO transdisciplinaire, Bogota, Colombie, explore l'influence des facteurs neuro-cognitifs du comportement humain - ici comprend des aspects tels que le potentiel créatif, l'intellect, illégal Comportement et diffuseur Troubles confuseurs Type de schizophrénie et d'autisme. En outre, étant une créativité chercheuse, elle est le peintre lui-même et a étudié divers types de communication visuelle, allant du dessin traditionnel à la peinture numérique, conception graphiqueet modélisation tridimensionnelle, animation dans le domaine des sciences médicales et du comportement. Elle a un blog sur le neuron de la Rogue et Twitter

Instruction

Les poumons et les chemins universels pour le développement de l'intelligence n'existent pas. Le seul moyen de développer la capacité consiste à les charger régulièrement et non au même exercice, mais différent, dirigé vers la formation de divers domaines d'esprit. En tant que bonus, dans ce cas, des qualités voltionnelles, l'autodiscipline se développent et un caractère ferme est formé.

Parmi les capacités intellectuelles, vous pouvez sélectionner analytique (capacité à comparer les fragments d'information), logique (capacité à penser, à la raison, à tirer des conclusions), déductive (la capacité de trouver idée commune De la gamme d'informations), critique (la capacité de mentionner les mauvaises conclusions et idées), pronostic (capacité à former un modèle d'événements futurs). De plus, l'intellectuel appartient à une pensée abstraite et figurative, la capacité de concentrer et de retenir l'attention.

Merveilleusement entraînant des qualités mentales des jeux intellectuels et logiques. Celles-ci comprennent: les échecs, les dames, le backgammon, la préférence, le poker, le développement jeux d'ordinateur, puzzles logiques. Les jeux de société, tels que les échecs, depuis l'Antiquité, sont le privilège des meilleurs esprits - dirigeants, dirigeants militaires. Ils développent non seulement l'intelligence, mais également la mémoire, ainsi que la capacité de se concentrer.

Améliorer la capacité mentale d'occuper diverses sciences. Toute formation contribue au développement de la mémoire et à la capacité de concentrer l'attention. Les mathématiques forment presque toutes les capacités intellectuelles, organise et structures pensant. La lecture de la fiction développe un horizon, une érudition, des formulaires bon goûtEnseigne au travail avec un grand nombre d'informations, d'analyser et de trouver une utilisation.

Les capacités analytiques et pronostiques de formation Aidez le journal. Enregistrez des événements importants de la journée, élaborez des plans pour l'avenir, analysez les prévisions commerciales et non complétées.

Le développement de l'intelligence contribue à dessiner, à mémoriser des poèmes, à photographier, à jouer des instruments de musique. Danse intellectuelle et salle de bal danse, aérobic et tous les exercices, nécessitant une coordination des mouvements, maintenir un certain rythme.

Remarque

Une des illusions concernant l'intelligence d'une personne concernée qualités existantes Écouter. Certains croient que si une personne est très bien développée par l'une des capacités intellectuelles, par exemple, la capacité de se replier dans l'esprit ou de formuler des concepts complexes, de développer des renseignements, il n'a pas besoin - il a déjà atteint le plus haut niveau. Cependant, ce n'est pas le cas. L'esprit devrait se développer harmonieusement, donc dans de tels cas, il est nécessaire de former des capacités plus faibles.

Conseil utile

Les exercices pour l'intelligence que vous choisissez ne devraient pas être pour vous fastidieux et inintéressant, car De telles classes apporteront très peu d'avantages. Essayez de ne pas gérer la force - la surtension des capacités mentales ne contribue pas non plus à leur développement. Les exercices doivent être réguliers, il est souhaitable qu'ils entrent dans l'habitude.

Astuce 2: Comment développer vos capacités intellectuelles

La plus grande valeur d'une personne est son intelligence. La connaissance avec lequel l'homme peut l'aider à sortir de tout problème, d'économiser de n'importe quelle position. Il suffit de se souvenir des héros de Jules Verne, le roman " Île mystérieuse" Un homme avec des capacités intellectuelles développées est intéressant dans la communication, aidera toujours le Conseil. Il n'est pas facile de développer votre intelligence, cela prendra du temps et beaucoup de volonté.

Instruction

L'intellect est, tout d'abord, connaissances. Les connaissances sont déterminées par ses perspectives. Par conséquent, il est nécessaire de se concentrer sur l'horizon. Ici va aider. Et la lecture doit être administrée au moins trois ou quatre heures par jour. Avec un désir naturel, cela peut être beaucoup plus. La lecture doit être combinée, c'est-à-dire la littérature classique et scientifique. Si tout est clair avec les classiques, alors pour des études scientifiques, mettez l'accent sur l'encyclopédie et les livres de référence. Après cela, vous pouvez déjà décider d'une direction plus étroite de papiers scientifiques.

En plus de lire, vous pouvez développer intelligent capacitésCombiner agréable avec utile. Nous parlons d'ordinateur

L'intellect se développe à mesure que nous grandissons. Ainsi, les moyens de stimuler l'augmentation de son niveau sont. Pourquoi ne pas profiter d'eux ?!

Avant de répondre à la principale question de l'article, comment augmenter l'intelligence, se tourner vers les faits étudiés.

Les psychologues ont mis la différence dans le développement de l'intellect chez les femmes et les hommes. Si le premier il se développe fortement jusqu'à un certain moment, la seconde est lente et toute sa vie. Injuste mais fait! Par conséquent, si l'intellect développera une femme, il faut savoir: après la période de devenir une personnalité adulte, la chance augmentera son QI fortement. De nombreux psychologues expriment cette idée de manière plus spectaculaire: après 23-25 \u200b\u200bans, une femme peut augmenter les bagages de la connaissance et que pour développer des capacités mentales n'est plus possible.

Il y a des opinions opposées (principalement indignation des femmes psychologues, plus semblables au déni du fait). Dans tous les cas, votre intelligence dépend du succès des affaires, de votre choix de vie et du destin dans son ensemble en vaut la peine de faire tous les efforts ...

Alors, retournons au problème comment augmenter l'intelligence. Quelles méthodes sont connues et accessibles à tous?

Premièrement, rappelez-vous la règle principale et faites-la avec votre devise, sinon rien ne se produira: l'intelligence se développe pendant son utilisation! Si vous ne grandissez pas, vous dégradez. L'auto-développement devrait être votre objectif dans ce qu'il ne serait pas exprimé.

Limitez votre intelligence des effets destructeurs: émissions de télévision stupides, conversations vides. Il est préférable de le faire fonctionner: sur un projet sérieux, un mystère intéressant, puzzle (en dernier recours, mots croisés). Nous créons quelque chose d'autre qui nécessite des coûts mentaux. Par exemple, vous pouvez écrire un livre scientifique ou philosophique. Qu'est-ce qui est plus proche de toi?

Exercice de réflexion à l'échelle mondiale et agissez par rapport à la situation réelle et pertinente. Plus vous pouvez couvrir des informations, le regard plus large sur le problème, plus vous serez efficace dans les affaires.

C'est ce que les principes importants devraient atteindre la tâche, comment augmenter l'intelligence. En passant, ils peuvent servir d'exemples de réflexion globale (sur le point de vue, dans un projet à long terme).

Que peut-on faire en privé? Comment augmenter votre intelligence maintenant?

Le cerveau doit constamment être saturé d'oxygène. Ne le prive pas ceci: promenades régulières sur air frais, ventilation des locaux et minimum obligatoire d'activité physique - 2 fois à 30 minutes chaque semaine !!! Même si vous n'êtes pas un partisan de l'éducation physique, l'aérobic, la forme physique, ramasser les exercices les plus simples et les exécuter. Ou commencer à courir. Vous pouvez choisir un sport actif. Qu'aimez-vous mieux? ..

Si vous voulez être le plus productif, apprenez votre performance mentale: pour quelle heure il y a une activité de pointe (la plupart des gens ont à 11 heures de l'après-midi, en certains la nuit).

Assurez-vous de traiter et d'améliorer votre propre discours. Ce sont ces deux sont étroitement associés à la pensée et aux possibilités intellectuelles. Ramassez des techniques appropriées pour (pas une pilule! Sinon, l'effet sera court) et commencez à lire plus. Préférez les livres et les journaux écrits dans une langue qui nécessite des efforts supplémentaires pour la comprendre. En un mot, tirez toujours à la plus grande (il s'agit d'un exemple d'action locale sur le plan mondial).

Les stimuli externes contribueront à augmenter les stimuli externes, à l'aide de laquelle (odeur, musique, couleurs) peut être ajustée tout processus et performance mental. Et puis train train pour travailler dans toutes les conditions: un bon danseur rien n'est pas un obstacle! ..

Maintenant, vous avez "sur vos mains" les principales techniques, comment augmenter l'intelligence, commencer par une petite et ne pas distraire de la cible cible, alors le résultat vous plaira et la vie va acquérir une signification différente ...

Ils se sont attrapés de penser qu'après des soirées ivres extraordinaires, ainsi que l'oisiveté sans fin, accompagnée des actions stupides de notre vie, franchement stupides. Ici sérieusement, si intelligents étaient en 18 ans et que le QI est clairement réduit au niveau du socle. Pourquoi cela arrive-t-il? Et comment, enfin, merveille ou retourne-toi dans l'ancienne condition "extrêmement intelligente"?

Disons simplement: nous n'avons aucune idée de quoi faire à ce sujet. Nous ne sommes pas des experts. Mais nous avons un Koref, qui secoue la neuropsychologie. Shardit parce qu'il lui-même neuropsychologue. Et son nom est Nikolai Français. Il travaille comme expert du département scientifique - il s'agit d'un site conçu pour pomper vos capacités intellectuelles avec diverses techniques scientifiques. De plus, le service est également efficace non seulement pour vous, mais aussi pour les enfants ou les personnes âgées. A l'aide de cela, vous pouvez facilement améliorer votre efficacité, garder le cerveau du ton tout au long de la journée, ainsi que d'oublier les erreurs au travail.

La technique du wikium lui-même visait à augmenter le nombre de synapses - contacts entre les deux neurones, qui sont responsables de la flexibilité de l'esprit, de la mémoire, de la créativité, du talent.

Ne pensez jamais que vous êtes trop stupide pour quelque chose

La personne n'a aucun comportement congénital dans l'environnement. Son développement se produit en attribuant des formulaires et des modes d'activité historiquement développés. Ainsi, la base du développement des généralisations n'est pas la communication type de langueet les activités pratiques directes du sujet. En conséquence, une personne est capable d'une activité intellectuelle tout au long de la vie.

À quelle fréquence dites-vous quelque chose comme: "Je suis trop stupide pour ça!"? Il nous semble que cela se produit constamment, mais ce n'est pas à propos de votre cerveau. Si vous êtes en bonne santé, vous avez exactement la même chose que d'autres personnes. Mais vous devez vous rappeler qu'il est impossible de devenir intelligent ou plus adapté à la vie que grâce à une existence passive. Au contraire, vous devez mordre activement dans le processus d'apprentissage, essayez constamment quelque chose dans la pratique et non seulement en théorie. Si vous le faites, vous deviendrez un gars vraiment intelligent.

Suivre la santé

Dans notre monde moderne L'homme est sous l'influence de divers facteurs nocifs qui ont impact négatif. Par exemple, une écologie nocive et diverses maladies, une quantité réduite d'oxygène et une activité physique insuffisante, un niveau de stress et d'anxiété élevées, de stress physique et de sommeil perturbé, d'activités monotones et de bruit permanent de l'information. Et cette liste peut être poursuivie. Tout cela conduit à une diminution de l'activité mentale et créative, en particulier dans espèces professionnelles Activités. On sait que les connexions neurales temporaires (conditionnelles) formées dans le cortex cérébral peuvent être maintenues de nombreuses années et de plusieurs décennies. S'ils sont renforcés de temps en temps, des données de communication de renouvellement peuvent être valides tout au long de la vie.

Oui, il est peu probable que vous pensiez que vous verrez ce conseil ici, mais sans lui nulle part. Votre cerveau est, sacrément, le corps qui doit être maintenu dans l'ordre. Il est associé à tout le corps. Bien sûr, si vous lancez le corps, nous nous sommes nerveux sauvage, détruisant vos connexions neurales, puis le cerveau fonctionnera mal. Avez-vous déjà vu un académicien Alkash? Non, Alkashi ne peut être que des écrivains, et même alors, la déclaration de cela avec un grand stretch. En général, voulez-vous tout attraper à la volée? Donnez au sport, mangez la bonne nourriture, arrêtez de vous inquiéter des bagatelles, éliminez les mauvaises habitudes.

Cependant, il convient de penser que la force physique a peu d'effet sur le développement de l'intelligence, malgré le fait que les capacités mentales humaines dépendent directement des caractéristiques physiologiques. E.P. Bebris cite les données qui, dans le développement de l'enfance de force physique, les enfants retardés mental ne sont pas inférieurs aux écoliers normaux. Il y a aussi beaucoup d'exemples de personnes dont les capacités intellectuelles exceptionnelles ne sont pas liées à la présence de force physique: Stephen Hawking, Chopin, Toulouse-Lotrek, Tao Tarans, etc.

Au lieu d'une absorption, développez une approche systématique

Systémique, organisation dans la mémorisation est la condition la plus importante dans le développement de la mémoire. Il est nécessaire de rechercher le système de connaissances et non à l'accumulation simple des faits.

Ici, nous citons à nouveau notre expert, qui décrit en détail un simple, mais exercice efficace Générer une pensée systémique. Une telle réflexion, à son tour, vous aidera à gérer correctement les énormes flux d'informations qu'ils nous entourent aujourd'hui.

1. «Exclure de l'utilisation pendant un ou plusieurs sentiments cognitifs. Essayez de faire de la nourriture avec des yeux aux yeux bandés, prenez une douche avec vos yeux fermés ou fermez vos oreilles tout en effectuant des cas ordinaires.

Une telle exception contribuera non seulement au développement d'autres fonctions cognitives et, en conséquence, la consolidation des obligations neuronales de travail déjà créées, mais également de former l'imagerie de ce qui se passe. En outre, construire la logique entre les images de données, qui seront à leur tour favorables au développement de la pensée en forme visuelle. "

2. "Une excellente méthode sera le développement de ambidexter. C'est-à-dire, utilisez votre main non menant à différents types Activités, par exemple: Nettoyez vos dents le matin, peignez ou utilisez une souris d'ordinateur. Essayez d'écrire un petit texte avec les deux mains en même temps, ou échangez un couteau et une fourche pendant que vous les utilisez lors de la nourriture. Cette méthode contribue au développement de connexions neurales dans de nouveaux domaines et activation du cerveau, il a à son tour un effet positif sur le travail de la mémoire. "

3. «Il est nécessaire de former l'observation. Par exemple, faites attention que sur la journée seulement sur couleur verte, ou sur la voiture d'un modèle spécifique du flux total, proposez un sujet et concentrez-vous sur celui-ci. Ainsi, vous développerez certaines propriétés de la fonction d'attention et de mémoire (concentration, sélectivité, distribution, commutation, mémorisation à court terme) ».

4. Lisez et écrivez autant que possible. Après avoir lu ou appris quelque chose, essayez de l'enregistrer au moins une fois si vous avez du temps dessus. Pour écrire une fois - c'est comment lire et organiser tout dans votre tête deux fois. "

5. "En outre, faire le matériel allégué pour compléter le matériau disponible pour vous, c'est-à-dire que si vous souhaitez mémoriser avec l'aide de la mémoire visuelle, puis organiser besoin de matériel sous forme graphique. Une organisation système importante de l'ensemble des informations que vous essayez de vous rappeler. Notez les faits nécessaires et établissez les liens sémantiques entre eux, rappelez-vous que vous verrez toute la photo de l'ensemble. "

Et si vous souhaitez tester votre intellect avant de commencer à le former, tournez vers des énigmes classiques comme un cube de Rubik, Tangram, etc. Vous pouvez également essayer de résoudre plusieurs tâches créatives comme le défi de Charles Dunker ou Sam Glaxberg. Dans le monde, il n'y a pas seulement le test de QI, comme vous avez déjà compris.

Lire, lire, lire

Lors de la lecture, nous plaidons plus pour comprendre cela ou cette idée du travail, et nous présentons de nombreux détails: les personnages, leurs vêtements autour des articles. Il est également nécessaire de rappeler de nombreuses choses nécessaires pour comprendre le travail. Il utilise une mémoire et une logique. Les gens créatifs peuvent générer plusieurs excellentes idées à la fois. Où puis-je les obtenir? Des livres.

Maintenant, vous comprenez pourquoi Brodude vous fait lire? Je veux juste que tu deviens plus intelligent, ami. Et nous pensons que vous devez lire différentes littératures. Non seulement des livres scientifiquement populaires pomper votre intelligence. fiction, surtout haut niveau, aide également à développer une personne. Les livres contiennent de nombreuses idées pouvant être implémentées ultérieurement, il est stupide de ne pas les utiliser. De plus, les livres aident à paraître plus objectivement pour le monde. Avec l'aide d'eux, vous pouvez prendre des décisions.

Et nous avons décrit tous les avantages. Nikolai Français, notre expert, si vous avez oublié, dit ce qui suit: "Lors de la lecture d'un discours direct dans le cerveau, les sections de l'écorce auditive sont activées. Connecter une écorce auditive lors de la lecture d'un discours direct provoque ses effets plus brillants: le cerveau est plus facile de présenter ce que dit la "première personne". Très probablement, les mêmes sections vocales du cortex auditif sont utilisées et lorsque la voix interne fonctionne - par exemple, avec des dialogues imaginaires. "