Izguba motivacije je znana vsem. Prej so oči gorele, zdaj pa roke padajo. Sliši se znano? Kot da bi se ves svet obrnil proti vašemu cilju. Potem se smisel narejenega izgubi in pomislite: "Zakaj vse to počnem?"

Ne bi smel bežati pred takimi okoliščinami. Z njimi se moramo boriti!

Najprej pa ugotovimo, zakaj se tako radi odrekamo. Zgodi se:

• Zaradi dvoumnosti njegovega namena. Oseba ne ve, kaj v resnici želi. Kakšen je končni rezultat njegovega dela. Najprej se morate torej odločiti, kaj želite in kako boste prišli do tega.
• Zaradi nezaupanja vase in v svoje moči.

Zgodi se, da srečate, ki nenehno ponavljajo: "Ne bo vam uspelo, nesmiselno je, nič ne bo iz tega, vse je zaman." Bolje je, da s takimi ljudmi ne komunicirate in ne bodite pozorni na njihove besede.

• Zaradi preteklih neuspehov. Če prej niste uspeli, zakaj bi morali zdaj? Zdi se, da cilja ni mogoče doseči. Tu morate razumeti, da prvič ni. In vsako napako jemljite kot izkušnjo, zaradi katere ste postali modrejši.
• Zaradi dejstva, da ne čutijo rezultata. Trudijo se, a rezultat je neopazen. To je napačno mnenje. Končni cilj je materialni rezultat. Na začetku ali sredi poti je ne boste mogli videti.
• Zaradi razočaranja. Tipična situacija je, da pričakovanja ne sovpadajo z resničnostjo. Bodite skeptični in razmislite resnične stvarito se bo dejansko zgodilo, namesto da bi se to zgodilo v idealnem primeru. -I
• Zaradi zavrnitev. Vsaka zavrnitev ni tragedija.

Na vsakih 100 ne je en da. In z vsako zavrnitvijo se približujete cenjenemu "da".

• Zaradi neustrezne koncentracije. Ne osredotočite se na težavo, ampak se osredotočite na njeno reševanje. Če se samo sprehajate in pritožujete, potem nič ne bo rešeno.

Zakaj se torej ne bi odpovedali? Ugotovili smo 20 razlogov, zakaj bi kljub vsemu morali nadaljevati s tem, kar počnete.

Ziv si

Življenje je najpomembnejše in najbolj dragoceno, kar imaš. In skozi življenje lahko dosežete, kar želite. Glavna stvar je najti sredstva in sredstva. Odlično se bo obneslo, če boste komunicirali z veliko ljudmi, hodili na razstave, obiskovali nove kraje v mestu. Potem bodo bodisi podobno misleče ideje bodisi njihovi sponzorji.

V živo polno življenje in v interakciji z družbo bo komunikacija pomagala premagati vse težave.

Mesta niso bila zgrajena v prvem poskusu

Zato morate biti realni in razumeti, da vam bo cilj vzel veliko časa in truda. To očitno ni brez neuspeha. Upoštevati je treba nekaj preprostih nasvetov:

• Pripravite se na težave. Ne nadevajte si rožnatih očal in mislite, da se bo vse čarobno sestavilo. Prihajale bodo velike izgube in težke odločitve.
• Prevzemite odgovornost za svoja dejanja in besede. Resni cilji zahtevajo popoln nadzor nad dogajanjem in tem, kar se govori. Ne morete si privoščiti preveč, če je položaj drugih ljudi odvisen od vaše odločitve. To je pogosto tako pri poslovnih idejah.
• Analizirajte pretekle napake. Še posebej zato, da ne bi večkrat stopili na iste grablje. V nasprotnem primeru boste porabili svojo moč, a rezultata ne bo.
• Ne pričakujte, da boste naenkrat dobili vse, o čemer ste sanjali. Pot do cilja razdelite na več stopenj, ki jih lahko pretočite v resničnost. In kar je najpomembneje, določite si roke in določite rezultat. Na list papirja ne morete zapisati: "Imej vitko postavo." Treba je natančneje oblikovati: "Do 20. maja imejte vitko postavo minus 55 kg"

Sposobnost, da se držite in ne izdate svojih namenov, človeku odpira velika obzorja. Samo malo je treba potisniti in se prepričate sami. Ali se je pogosto zgodilo, da v situaciji, ko bi bilo vredno braniti svoj položaj, preprosto popustite? Tega ne počnemo namenoma, ampak se zgodi samo od sebe, kajne? Da se to ne bi zgodilo, se morate boriti sami s seboj. Na primer, prepirate se z nekom o pomembnih stvareh, nato pa oseba začne psihološko pritiskati. Prva reakcija telesa je samoobramba. Želel bi hitro končati to situacijo, to željo morate premagati v sebi in se jasno postaviti na svoje. Hkrati pa ne pozoren na povečanje tona sogovornika. Posledično boste vi tisti, ki boste v sporu zmagali ali ga popolnoma končali, ker ni kompromisa.

Ste slabši od drugih?

Spomnite se filma "Zasledovanje sreče", ki je bil posnet na podlagi resničnih dogodkov, kjer glavni lik brez dela, stanovanja in hrane se je povzpel na milijon dolarjev zaslužka.

Pogosto mislimo, da če ste rojeni v srednjem sloju družbe v družini s povprečnim dohodkom, potem boste tam ostali. Zgodi se drugače. Takšni primeri naj bi bili navdihujoči. Včasih se zdijo neresnični. Ampak resnične zgodbe potrdite, da se to zgodi, ali to ni spodbudno?

Svet se absorbira, če se mu ne uprete in odnehate. Uspeh dosežejo ljudje, ki se skušajo upreti sistematičnemu razmišljanju.

Vsem je težko, včasih celo neverjetno težko. Pomislite na zgodbo kolesarja Lancea Armstronga, ki je zbolel za rakom in je kljub temu trdo delal ter šestkrat zapored končal Tour de France.

Želje so materialne, resnična moč pa prihaja od znotraj. Ste že opazili, kako lahko ves dan počnete to, kar imate radi, pozabite spati / jesti? To stanje daje neverjetno veliko energije. to dober filter ali počnete tisto, kar imate radi, ali samo kaj vsakdanjega. Zato je treba k izbiri cilja pristopiti previdno, glede na vaše želje in interese.

Če lahko drugi, zakaj potem ne morete tudi vi? Vsak lahko gradi svoje vredno mesto v družbi. To je stvar vaše samozavesti. V nobenem primeru je ne smete podcenjevati.

Če želite stvari narediti, morate:

• bodite prepričani vase in v svoje moči;
• nenehno razvijajte strokovne spretnosti, da bi bili vredni strokovnjak;
• biti v središču vseh dogodkov, povezanih s področjem vašega poslovanja;
• smiselno oceniti njihovo konkurenčnost in morebitne konkurente.

Močnejši si kot si misliš

Nekaj \u200b\u200bnapak ne more zlomiti duha. Glavna stvar je, da v sebi najdete željo po boju. Če želite to narediti, se motivirajte, navdihujte z zgledi iz življenja. uspešni ljudje in bodite potrpežljivi.

Vsakič, ko želite odnehati, se spomnite, kaj lahko izgubite. In ponovite, da ste močnejši od okoliščin in vsega, kar se je nabralo zdaj.

Pogosto skušamo nekaj dokazati drugim in za to lahko gremo celo v nasprotju z lastnimi željami. Dokažite si, da niste šibka oseba, ker je edina šibkost odnehati. Samoorganizacija in samodisciplina dajeta moč. To bo pomagalo razviti moč volje. Na primer, načrtujte vse, kar se mora zgoditi. in se držite načrta.

• Najprej boste natančno vedeli, kaj pričakujete od danes in katere konkretne rezultate bi morali doseči.
• Drugič, ob koncu dneva lahko konkretni primeri situacije za analizo vseh napak in razvoj strategije delovanja v določenih situacijah.

So tisti, ki se jim ne moreš odpovedati

Družina in prijatelji verjamejo vate in so tvoj vir navdiha in motivacije. Zgodi se, da izgubite vero vase in mislite, da vam ta cilj osebno ne bo prinesel nobenega veselja, prinesel pa vam bo bližnje ljudi. Verjemite mi, prav obrabljeni ste in utrujeni. Fizično in psihološko se morate sprostiti, pri tem pa vam bodo pomagali prijatelji in družina. Pomirjali bodo in dali nove moči za naprej. Prosite za pomoč.

Ni vse slabo

Obstajajo ljudje, v življenju katerih je veliko več slabih situacij. Razburjeni ste zaradi poslovnega neuspeha in nekdo se bori s smrtno boleznijo. Ti se popraviš in nekdo izgubi ljubljena oseba... Dobro premislite. Imate priložnost, da se uresničite, druga oseba pa je morda nima.

Niste bolni s smrtno boleznijo, imate dve roki in dve nogi - ni slabo. Razmišljate normalno in znate komunicirati z ljudmi in okoliščinami - na splošno čudovito.

To so stvari, ki jih ne cenimo in jim ne pripisujemo pomembnega pomena, a bi se jih splačalo. Torej, medtem ko lahko - morate doseči višine!

Večji kot je uspeh, bolj jezni sovražniki

Če imate zavistne ali nenaklonjene, ste pred ostalimi.

Ne obešajte se, kaj si bodo mislili drugi. Mnenje drugega je zaradi človeške zavisti subjektivno slabo. Sprejmite le objektivne kritike in samo tiste ljudi, ki jim resnično zaupate. Prepričani morate biti, da ti ljudje nočejo narediti škode ali naleteti na drugo napako.

Jezo in hinavščino v svojem nagovoru štejte za majhen uspeh, saj človeka brez ambicij ne bodo zavidali.

Zaslužiš si biti srečen

Vsakdo ima pravico do sreče. In če gre za vas za doseganje cilja, zakaj potem ne? Zaslužiš si uspeh. Potrudite se in uspeh bo bližje. Ne dovolite, da se nekdo drug odloči namesto vas. V nasprotnem primeru se vam bo celo življenje zdelo kot zgodba druge osebe in ne vaše.

Verjemite v sanje. Ta vera vas bo navdihnila. Več sanj boste uresničili, bolj izpolnjeno bo vaše življenje. Ker človek živi od cilja do cilja. Pooseblja enega, preide na drugega.

Nenehno si boste prizadevali za nekaj in si nekaj želeli, takšno človeško naravo. Zato ne bi smelo biti časa, da bi obupali in se razburili!

Bika morate vzeti za rogove in pohiteti k svojim sanjam, saj z njihovim utelešenjem postanemo srečni.

Obstajajo ljudje, ki potrebujejo vašo pomoč

Pogosto dobimo dvakrat več, kot damo. Skrb za druge ljudi spodbuja. Čeprav je paradoks na obrazu, ker dajemo moči in čas ter imamo več sredstev. Gre za čustveno izpolnjenost.

Pozitivna čustva vas naredijo v polnem razmahu vitalna energija, ki daje moč, da z navdušenjem opravljate tudi običajna dela.

Če je težko, ste na pravi poti

Nikoli ne veš, kako blizu si uspehu. Predstavljajte si, da je zdaj zadnji napor pred uspehom in razmišljate o tem, kako se odpovedati.

Vedno obdržite spletke zmage. Pride v najbolj nepričakovanem trenutku.

Če menite, da vam je težko, si oddahnite. In potem se spet vrnite k doseganju svojih ciljev. Prepričajte se, da lahki cilji sploh niso zanimivi. Zato se za naslednjim vogalom vaših velikih sanj lesketa zlata skodelica.

Tudi pravi voditelji in najbogatejši ljudje na svetu imajo trenutek, ko odnehajo. Na žalost stvari ne gredo vedno tako, kot si želimo, včasih pa se črna črta vleče in vodi v obup. Kako biti v tem primeru? Tu so možnosti.

Skrbi zase

In s svojim razvojem. Če vam v življenju ne gre vse od sebe, imate še vedno sebe in priložnost, da se izboljšate. Pojdite v kondicijo in formo, razvijte talent ali se naučite česa novega. Ali tistega, kar so se dolgo želeli naučiti. Skrbite za svoje telo in samo preklopite od zunanjih okoliščin do sebe in svojega stanja. Ne, nihče ne pravi, da je usoda naklonjena najboljšim ali da moraš postati nekdo, da se bo vse izšlo. Preprosto, najprej se boste odvrnili od težkih misli, samopomilovanja in svojega obupa. In drugič, črna črta prav tako ni večna, zato boste vstopili v svetlobo bolj izkušeni, lepi in z novim znanjem.

Spreminjanje okolja

Natančneje, odhajamo k počitku. Prvič, vse se ne ujema, morda zaradi dejstva, da ste zelo utrujeni in vam počitek lahko reši življenje, in drugič, po ponovnem zagonu boste lahko na vse gledali z drugega zornega kota in s svežim pogledom. Če za odhod na počitnice v čezmorske regije ne dobite ogromno dela ali pičlega denarja, so na voljo vikendi in kratkoročni pohodi. K tem se lahko odpravljate redno, zato izkoristite to priložnost.

Če tudi na vikend turneji ni energije, se sprostite, ulezite se na kavč, založite kokice in izklopite. Ostanite kot morske alge, ki plavajo s tokom in še vedno obstajajo. Predajte se usodi. Ne smete si očitati takšnega premora in zapravljenega časa: navsezadnje ga je bolje izgubiti tako kot v bolnišnici.

Naredi kaj drugega

Kaj storiti, če izgubite srce? Ne tega, kar so počeli prej. Morda tisto, za kar si prizadevate, ni za vas? Vsekakor ne boste dobili tistega, česar v resnici niste nagnjeni. Obstaja veliko načinov, kako ugotoviti, kje je vaš poklic in vaše poslanstvo, torej kaj naj bi počeli v življenju. višje sile... Poskusite se spomniti, kaj ste želeli početi kot otrok, saj so otroci bližje Bogu (ali tistim neznanim silam, ki vladajo svetu, če želite) in bolje razumejo, kaj potrebujejo. Mirno lahko razmišljate, kaj bi storili, če bi imeli nekaj mesecev življenja.

Če ne morete ugotoviti svojega poklica, poskusite najti službo, ki je popolnoma drugačna od tiste, ki ste jo počeli vse življenje. Kdo ve, mogoče se boste kmalu z novo močjo vrnili k običajnim aktivnostim, po katerih se bo vse začelo seštevati in ne odštevati. Ali pa poskusite svoj hobi spremeniti v delo (ali zgolj vir drugega dohodka). Avtor dobro pozna novinarja, ki se s plesom in turizmom ukvarja že vse življenje, danes pa je uspešen učitelj vrveža in salse, včasih tudi inštruktor turizma in ima od tega veliko večji zaslužek kot ko je bil novinar. Mimogrede, nihče ni rekel, da če najdete podjetje in zapustite območje udobja, vaše roke ne bodo več padle. Toda življenje bo postalo lažje in s poslu boste dobili več užitka.

Ne bojte se negativnih čustev

To je na splošno normalno, le da smo bili že vajeni ponarejenega pozitivca in nasmeha na zlobnem obrazu. Ne bi smeli stopiti čez problem in se s silo in skozi ne morem premakniti nerazumljivemu uspehu, ne da bi dobili vse nove izbokline. Če se borite z negativnostjo v sebi, potem padete v še globljo jamo. Kaj v resnici morate storiti? Razjezite se, zakričite in če je le mogoče, jokajte ter si priznajte, da ste utrujeni in nemočni. Da se pojavijo nove sile, pošljite vso negativnost, ki se je nabrala v vas, na smetišče zgodovine.

Najti dobra skupina podporo

Če ni mogoče spremeniti dejavnosti ali počitka, se morate premakniti naprej. Če želite verjeti vase, morate poiskati pomoč in vero pri tistih, ki vas simpatizirajo. Ne, ne treplja po glavi, ampak podpira. Zagotovo imate somišljenike in če ne, poiščite nove prijatelje ali samo ljudi, ki jih bodo potegnili iz luknje. Pojdite na treninge in skupine za samopomoč, prosite za pomoč na forumih ali v družabnih omrežjih. Tu so vse metode dobre.

Razmišljajte in se pogovarjajte o dobrem in samo dobrem

Ja, negativna čustva lahko nekajkrat zavržete ali celo nekajkrat. Potem pa morate razmišljati le pozitivno. Tudi govori. Nikoli v pogovorih ne podpirajte negativnih in žalostnih tem, ne govorite česa slabega o ljudeh za hrbtom in takoj ustavite tok žalostnih in slabih misli. Pritegnite dobro negativne misli neresnično, zato obnavljamo. A glavno je, da se spomnimo, da je najtemnejša noč tik pred svitanjem.

Vsi smo ljudje. In še nikomur ni uspelo uiti stanju obupa. Vsakega od nas prej ali slej obišče misel, da ni dovolj dober, da ne ve, kaj storiti in kam naprej.

Včasih se preprosto predate in želite odnehati. Vendar je ravno to država - izhodišče, ki človeku omogoča bistveno rast.

Zakaj pride občutek obupa in obupa?

Ni važno, kako uspešen si. Uspeh ne bo dal imunosti pred človeštvom. Vsaka nova agonija je izhodišče, ki bo odprlo nova obzorja. Glavna stvar je, da si oddahnete in ne odlašajte.

Nadzirajte svoje misli in občutke. Ni vam treba vedeti, ZAKAJ se je to zgodilo. Vedeti morate, KAKO odpraviti situacijo.

Kako preživeti agonijo v dobro sebi?

Ko ste sredi depresije, so misli kaotične. Ne pozabite, da misli ne morejo obstajati brez vas. Ne sprejemajte impulzivnih odločitev. Ko se vam roke spustijo, morate najprej ustaviti.

Da. Samo ustavi se. Privoščite si fizični odmor. Naj se trzajoče oko umiri. Ni vam treba siliti, da bi z močjo šli do uspeha in poskušali težavo prekoračiti. Z večino ljudi se je navajeno nenehno boriti negativna čustvazapeljete se v še večjo luknjo.

Če težave ne odpravite takoj, bo na vaša vrata vedno pogosteje potrkala depresija.

Nato se v drugem koraku v celoti prepustite svojim mislim in občutkom. Ne bojte se, da se boste zataknili v negativnosti, če boste to storili zavestno, boste imeli le počitek.

Danes ni običajno govoriti o svojih negativnih občutkih. Namesto tega vam bodo povedali, koliko denarja ste zaslužili za naslednji posel.

Pobegnete lahko pred vsemi, razen pred sabo. Zato je iskrenost do sebe ključ do uspeha. Dovolj je, da imamo intelektualno predstavo o situaciji, da se ne zataknemo vase in ne popolnoma izpademo iz resničnosti.

Po nekaj dneh počitka - ne mučite se s kesanjem. Niste izgubili, ampak ste dobili moč za novo potezo.

Zdaj jih uporabite za razvoj.

Ocenite se od zunaj. Iskreno in brez olepševanja resničnosti. Kar ste zdaj - družinski ali brezplačni, s pravilno izobrazbo, uspešni ali ne tako dobri. Zastavite si vprašanje " Če bom to, kar sem zdaj, kaj bom čez leto, dve, pet? "

Takšna ocena vam bo omogočila razumeti, kako pozitivno je vse, pa tudi, ali se vseljujete pravo smer... S trezno analizo situacije boste našli težave, ki vam preprečujejo, da bi šli naprej.

Takoj, ko je težava zavestno ugotovljena - ukrepajte. Zdaj ste pripravljeni za začetek.

Izhod

Sprejmite dejstvo, da ste človek in vsi ljudje so sposobni čutiti in ne vedno pozitivnih čustev. Normalno je, da se odpovemo.

Misli je veliko, vi ste eno. Ne dovolite, da se zataknete.Analizirajte, analizirajte in ponovno analizirajte. Dan analize - dva delata na sebi.

Brezupnih situacij ni, obstajajo zapoznele odločitve. Vsaka situacija bi morala delati za vaš uspeh!