Odjeljci stranice
Izbor urednika:
- Kako razviti izdržljivost?
- Program treninga za maksimalno učinkovit rast mišića od znanstvenika
- Program obuke za početnike - korak po korak uvod u igru željeza
- Što je alkoholna bolest jetre?
- Probir funkcije štitnjače tijekom trudnoće
- Pregled preporuka za liječenje bolesnika s nevalvularnom fibrilacijom atrija Lijekovi koji mogu povećati rizik od krvarenja
- Pregled funkcije štitnjače: što je to?
- Ultrazvuk štitnjače tijekom trudnoće
- Proricanje sudbine s igraćim kartama po imenu voljene osobe Proricanje sudbine s kartama po imenu osobe na mreži
- Skok tumačenje knjige snova
Oglašavanje
| Scenarij mi smo za zdravu sliku. Materijal o zdravom načinu života na temu: “Mi smo za zdrav način života.” Scenarij izvannastavnih aktivnosti za prevenciju pušenja, ovisnosti o drogama i alkoholizma |
|
Marina Kozlova « Naše zdravlje je u našim rukama» Scenarij za odmor zdravlja i zdravog načina života za djecu u pripremnoj skupini. Razvijen od: nastavnik MBOU "Izberdeevskaya NSDS" Kozlova Marina Vladimirovna. S. Petrovskoe 2015 Cilj: Oblikovanje kulture Zdrav stil života. Proširivanje znanja o Zdrav stil života i o preventivnim mjerama. Zadaci: Edukativni: Format djece ideje o ovisnosti zdravlje od poštivanja osnovnih pravila očuvanja vlastitog zdravlje; Učvrstiti znanje o korisna svojstva zraka na temelju istraživačkih aktivnosti. Razvojni: razvijati kognitivni interes i govor. Edukativni: njegovati želju za brigom o vlastitom zdravlje. Sudionici: Domaćine, Kraljice Zdravlje(odrasli, Upaljeno grlo (odrasli, klice (djeca pripremna grupa, djeca pripremna grupa, odgojiteljice. Napredak događajaVodeći: Zdravo Dragi gosti, dečki! Ovako je običaj da se pozdravljamo i poželimo zdravlje. Danas imamo praznik zdravlja. Uostalom, jest zdravlje tako važno za sve nas. Zdravo! – rekao si čovjeku. Zdravo! – nasmiješit će se kao odgovor. I vjerojatno neće ići u ljekarnu, A bit će zdravi dugi niz godina. Ljudi, koliko vas zna što je ovo? zdravlje i odakle je došao? Odgovori djece Vodeći. Danas vam želim ispričati jednu staru legendu. “Jednom davno, bogovi su živjeli na planini Olimpu. (slajd) Dosadilo im i odlučili su stvoriti čovjeka. Počeli su odlučivati kakva bi osoba trebala biti. Jedan od bogova rekao je: "Čovjek mora biti jak". Još rekao je: „Osoba mora biti zdrav» . Treći je rekao "Čovjek mora biti pametan". Ali jedan bog je rekao Tako: “Ako čovjek ima sve ovo, bit će kao mi”. I bogovi su odlučili sakriti ono glavno što čovjek ima - zdravlje. Počeli su razmišljati i odlučivati gdje to sakriti? Predložili su skrivanje jednog zdravlje duboko u plavo more, drugi visoko u planine. I jedan od bogova ponudio: « Zdravlje sakriti se u samoj osobi". Tako je čovjek dugo živio, pokušavajući pronaći svoje zdravlje. Ali ne mogu svi pronaći i spasiti neprocjenjiv dar od bogova... (kratka pauza) Kraljica ulazi u dvoranu uz laganu glazbu Zdravlje Kraljica. Bok dečki! djeca. Zdravo! Kraljica. Znaš li tko sam ja? Odgovori djece(kraljica) Da, ja sam kraljica Zdravlje! Moji vjerni pomoćnici rekli su mi da imate danas praznik zdravlja, što znači da je moj odmor i zato sam te odlučio posjetiti i proslaviti s tobom. Vi ste sretni? Kraljica. Dečki, što mislite, gdje bismo trebali početi svaki jutro biti jak, vedar i zdrav? djeca. Od punjenja. Dijete 1. Tako da rastemo hrabri, Spretan, vješt. Svako jutro Radimo vježbe. Podižemo ruke prema suncu, Zajedno hodamo veselo, Čučnemo i ustanemo I uopće se ne umaramo. Kraljica. Pa, onda predlažem da napraviš jednu zabavnu sa mnom vježbaj! Slažeš li se? Kraljica. Ne zijevaj, ne budi lijen, počni vježbati! Na glazbu Queena Zdravlje radeći vježbe s djecom. Nakon punjenja, djeca zauzimaju svoja mjesta. Kraljica. Bravo momci! Čuje se snažno kucanje na vratima. Vodeći. Tko nam to ovako kuca na vrata? Kraljica. Možda je ovo za mene? Idem pogledati. Izlazi kroz vrata. Nakon kratke pauze... Vodeći. Gdje je naša kraljica? Moje zdravlje je nestalo? Trebamo nastaviti odmor, ali ona još uvijek nije tu. Ljudi, nazovimo je! Jedan, dva, tri - kraljica Pozdrav izađi! Djeca Jedan, dva, tri - Kraljica Pozdrav izađi! Ponovite nekoliko puta. Glazba uključuje upalu grla i klice Angina. zašto vičeš koga zoveš Želimo vam dobro zdravlje? Želiš li biti jak, jak, zdrav, čisto? Nećeš uspjeti. Sada sam vaša kraljica. Vodeći. Ne, ne izgledaš kao naša kraljica Zdravlje. Pogledaj se! Angina. Što je? (pregleda se) Sve je u redu! ja sam sve jako vole. Zbog mene svi sjede doma, boluju, kašlju, Vodeći. Tko je ovo kraj tebe? Angina. A ovo su moji vjerni prijatelji – mikrobi! Svi ih vole prljavo na svijetu! Klice izlaze nasred hodnika, kišu i kašlju 1 mikrob Gdje ima prljavštine, žive klice. Mali, ne vidi se. Ima nas puno mikroba, 2 Mikrob. Manji od komaraca i mušica, Mnogo, mnogo tisuća puta. Tama nevidljivih životinja, Radije živimo u tebi. (kašalj) 3 Mikrob. Ako je prljavo ruke, Jedenje ili dodirivanje usta Definitivno od klica Trbuh će vas jako boljeti. (kihne) Djeca i voditelj. Biti zdrav! 1 mikrob Opet ove riječi... Mrzi ih! ne sviđa mi se zdrav, hrabar, veseo. Vodeći: Ljudi, po mom mišljenju, ovo nije naša Kraljica Zdravlje! Djeco, tko je ovo? Zbog nje se razboljevamo, kašljemo, kihamo. Jeste li je prepoznali? djeca: (nabroji njima poznate bolesti) Vodeći: Da, to je angina! Angina: Gle, kako su bili pametni, prepoznali su me! Vodeći: Priznaj gdje je naša Kraljica Zdravlje? Angina: I sakrili smo ga! I općenito, kad ti kihnem, sve odjednom razboljet ćeš se! Vodeći. Ne, nećemo se razboljeti! Ljudi, recite mi što Što trebam učiniti da se ne razbolim? djeca. Jedite luk, češnjak, bavite se sportom, očvrsnite…. Vodeći. I pomoći će nam da se zaštitimo od upale grla... djeca. Vitamini! Dijete 2. Vitamini, vitamini- A i B, i C, i D – U trebamo život, Možete ih pronaći posvuda! Mikrobi. Vitamini, vitamini! Znate li uopće gdje su? djeca. U povrću, voću, ribi, mesu, kruhu itd. Angina. Zamislite samo koliko su bili pametni. Pa, pogodite što? naše zagonetke. Hej, klice, priskočite mi u pomoć! Mikrobi naizmjence postavljaju zagonetke Ja sam duga i zelena, slasna sam kad se posoli, prije nego što smo je jeli, Ukusno i sirovo. Tko sam ja? Imao si vremena za plakanje. (Krastavac) (luk) Okrugla, rumena, Stotinu ruha - Sve bez kopči. Rastem na grani. (kupus) Odrasli me vole I malu djecu. Glava je na nozi, na glavi su točkice. (Jabuka) (grašak) Crvene perle vise, lijepa djevojka sjedi u zatvoru, Gledaju nas iz grmlja, A kosa je na ulici. (mrkva) Jako vole ove perlice.On je i crn i on je bijel. Djeca, ptice i medvjedi. I uvijek je preplanuo. (Maline)Što god želimo jesti, Uvijek sjednemo s njim Barem je rastao u vrtu, (kruh) Poznaje note "sol" I "F". (grah) Angina. Iz nekog razloga ne volim ovu djecu. Neki od njih prepametni, svi znaju! Vodeći. Da, "nezvani gosti", naša djeca znaju sve o tome zdravlje: znaju kako se brinuti o tome i što im je potrebno učiniti da uvijek bude zdrav. A sada pjevat ćemo pjesmice za vas o zdrav način život. Pjesmice Dečki i cure Poslušajte savjet Biti zdrav I zimi i ljeti Ići u šetnju Udahnite svjež zrak Sjeti se samo kad odlaziš Odjenite se prema vremenu Svaki put kad jedemo, OKO zdravlje mislimo: Ne treba mi masna krema Radije bih pojeo mrkvu Volite li se igrati s mačkom? Dođi je maziti Ali molim te ne zaboravi Ruke treba odmah oprati Volimo te baviti se sportom : Trčite, skačite, prevrtajte se. I zima će doći - Idemo svi na skije. Bavite se tjelesnim vježbama Tako da održavati zdravlje, I pokušajte iz lijenosti Brzo bježi Angina. (živčani) Pa, dobro, to znači da si s nama i da to znaš, ha? Kladim se da ne znaš ništa o pravilnoj prehrani. Vodeći. Pa zašto... znamo! Ljudi, dakle zdrav treba ostati... djeca. Jedite pravilno! Vodeći. Dečki, igrajmo se s vama. Igra nazvao "Ne baš". pitat ću te pitanja i ti odgovaraš: ako je hrana zdrava – Odgovor je da, a ako nije, ne. Spreman? Kaša je ukusna namirnica. Je li nam ovo korisno? Ponekad zeleni luk Je li to korisno za nas, djeco? Prljava voda u lokvi Je li nam ponekad od koristi? Juha od kupusa je izvrsna namirnica. Je li nam ovo korisno? Juha od muhare je uvijek... Je li nam ovo korisno? Voće je jednostavno prekrasno! Je li nam ovo korisno? Ponekad prljave bobice Je li zdravo jesti, djeco? Raste hrbat povrća. Je li povrće zdravo? Sok, kompot ponekad Jesu li oni korisni nama, djeco? Pojedi vrećicu velikih bombona Je li štetno za djecu? Samo zdrava hrana Uvijek na našem stolu! A budući da je zdrava hrana - Hoćemo zdrav? Angina. Pa, dobro, dobro, bravo, sve znaš. I dolazimo k vama nije došao prazan ruke, i s hotelima. Pomozi sebi! Mikrobi uklanjaju prljavo povrće i voće iz košare Vodeći. Vaše povrće i voće su prljavi, moraju biti 1 mikrob Pa što, ništa prije jela Operite voće i povrće vodom. Treba ih jesti, piti vodu, Zatim operite trbuščić. Vodeći. Ljudi, jesu li mikrobi u pravu? djeca. Ne! Dijete 3. Da se zaštitite od klica Morate se oprati sapunom i vodom, I to svaki dan prije jela Operite voće i povrće vodom. Dijete 4. Svi se volimo prati. I obuci se uredno. Sunce, zrak i voda - Naši najbolji prijatelji! Vodeći rješava klice i upalu grla Vodeći. Mi smo jaki, jaki, lijepi - Svima na zavist i čuđenje. Sada ćemo vam reći uglas REFREN Za tebe nema mjesta među nama! Grlobolja i klice (unisono) Ali ipak nećemo otići! Vodeći. Ljudi, mislim da znam što trebamo učiniti! Od obične vode i sapuna Mikrobi gube svoju moć. Tako da mikrobi život se ne može dati, Idemo odmah oprati rublje! Angina. Ha, pa vjerovao sam ti. Još si mali i periv ne znaš kako. Vodeći. Pa, onda se pobrini da se ne osjećaš loše. Ples "pranje" Angina. (prijeti) Nećete nas tako lako primiti! Mi još uvijek najjači! Uzmi svoju kraljicu! Odmahuju šakama i bježe. Kraljica izlazi Zdravlje Kraljica. Hvala momci što ste me oslobodili. Kakvi ste svi? hrabar, pametan, prijateljski raspoložen. Želim ti da uvijek budeš jak, nikada se ne razboli. Moje upute za rastanak: Odrasti zdrav, energičan i inteligentan, Otjerati umor, lijenost, Jedite vitamine svaki dan! Ne budite lijeni rano ujutro, pripremite se za vježbanje! Radite tjelesne vježbe za jačanje mišića! Doviđenja djeco. djeca. Doviđenja! Vodeći. Možeš kupiti Puno: igračka, računalo, Smiješni buldog, brzi skuter, Coral Island (iako je teško, Ali samo zdravlje se ne može kupiti. Sviđa nam se život će uvijek dobro doći, Morate se pažljivo odnositi prema njemu. Dragi gosti, djeco, naša odmor došao je kraj, a mi ćemo ga završiti veselim Svrha događaja: Promicanje zdravog načina života Ciljevi: razvijanje motivacije za zdrav stil života, svjesno odbijanje loše navike i ovisnosti koje pridonose razvoju raznih somatskih i psihičkih bolesti; usustavljivanje i generaliziranje znanja učenika o zdravom načinu života; formiranje aktivne životne pozicije. Dizajn: veliki: naziv i epigraf događaja, plakati, vizualni informativni znakovi. Oblik: intelektualna igra s elementima razgovora i izvedbe učenika Tijek događaja: Domaćin: Pozdrav, dečki! Kad se sretnemo, uvijek kažemo “Zdravo”, a to znači da jedni drugima želimo zdravlje. Jeste li ikada razmišljali zašto pozdravljanje podrazumijeva i željenje zdravlja jedni drugima? Zdravlje za osobu jedna je od glavnih vrijednosti. Svrha današnjeg događaja je promocija zdrava slikaživot. Počnimo s riječima Heinricha Heinea: “Jedina ljepota koju poznajem je zdravlje.” Što podrazumijevate pod riječju zdravlje? Tako je, a i zdravlje je stanje potpunog tjelesnog, duhovnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti. Zdravlje Duhovno Tjelesno Sposobnost življenja u skladu sa samim sobom, odsutnost bolesti, bolesti, ozljeda. s obitelji, prijateljima, društvom. Rezultati ankete: Voditelj: Napravimo kratki kviz: 1. Što čovjeku daje energiju? (Hrana). 2 “Hrabri ratnici” u ljudskom tijelu u borbi protiv patogenih bakterija (antitijela). 3.Koji se veliki ruski pisac, koji je doživio 82 godine, cijeli život pridržavao vrlo stroge dnevne rutine? (L.N. Tolstoj). 4. To se ne može kupiti nikakvim novcem (zdravlje) 5. Koje voće, povrće i biljke se koriste za liječenje prehlade? (malina, limun, bijeli luk, lipa, kamilica, kadulja). 6. Zašto je zabranjeno mijenjati odjeću, obuću ili uzimati tuđe kape? (Možete se zaraziti kožnim bolestima, zaraznim bolestima, ušima, gljivičnim bolestima). 7. Navedite vitamin koji se u ljudskom tijelu stvara samo pod utjecajem sunčeve svjetlosti. (vitamin D). 8. Ova aktivnost je prirodna masaža, povećava tonus mišića, poboljšava rad srca (plivanje) 10. Zašto ne možete zamijeniti odjeću, obuću ili uzeti tuđe kape? (Možete se zaraziti kožnim bolestima, zaraznim bolestima, ušima, gljivičnim bolestima). 11. Najmanji organizam koji prenosi infekciju. (Bakterija). 12. Što se uzgajalo u “apotekarskim vrtovima” u Rusiji u 18. stoljeću? (Ljekovito bilje). 13. Ljudi provedu trećinu svog života u ovom stanju. U staroj Kini jedan od najgora mučenja bilo lišavanje osobe ovog stanja. Što je ovo stanje? (San). 14. Navedite vitamin koji se stvara u ljudskom tijelu samo pod utjecajem sunčeve svjetlosti. (vitamin D). 15. Da biste postali zaista izvanredan stručnjak u svojoj profesiji, potrebna vam je znatiželja, naporan rad, predanost, upornost, samopouzdanje i... Što još? (Dobro zdravlje). 16. Kada se ne osjećate dobro, kome se prvo obraćate? (medicinskoj sestri) Savjeti Svetlane Vasiljevne za očuvanje zdravlja... Voditelj: Skica "Liječnički pregled". Pregled tijela. Školski liječnik upita Grišu: Imate li pritužbi na nos i uši? Jesti. Uši i nos smetaju Nosite pulover s flisom. Školski liječnik upita Dimu: Je li u tvojoj glavi sve u redu? Radiolog je slikao Tamo nisam ništa našao. Školski liječnik upita Mišu: - Postoje li poteškoće sa sluhom? Kad biste samo znali kako loše čujem Dajem tragove lijevim uhom! Školski liječnik upita Fedju: Želite li se odmah izliječiti? Manje kopirajte od svojih susjeda I nećeš biti kosook. Ima li poteškoća sa sluhom? – upitao je školski liječnik Leva. Jesti. Jedno uho leti u Izleti iz drugog. Školski liječnik upita Petju: Kako spavaš noću, dečko? Petja je doktoru odgovorila: Bez cipela i u pidžami. Školski liječnik upita Lyosha: Ima li pritužbi? Ne broji! I mama i tata A ima i za djeda! Faza 2. Voditelj: Vi i ja razumijemo da u cilju održavanja zdravlja, i tako da traje dugo i aktivan život Potrebno je voditi zdrav način života, što uključuje i odricanje od loših navika - odustajanje od upotrebe duhana, alkohola i droga. Informacijski blok. (Govor učenika) Pušenje. Pušenje je dobrovoljno trovanje vašeg tijela nikotinom i drugim štetnim tvarima. Svi organi ljudskog tijela su pogođeni duhanom. Pušači imaju slabo pamćenje fizičko zdravlje, nestabilna psiha, sporo razmišljaju. Pušačima se brže vene koža, glas postaje promukao, a zubi žuti. Duhanski dim nanosi veliku štetu nepušačima. Postoji nekoliko načina za prestanak pušenja. Glavna stvar je da se morate istinski željeti osloboditi loše navike i pokazati svoju volju. Alkoholizam. Alkohol je najčešća droga koja svake godine ubije ogroman broj ljudi. Ovo je otrov koji uništava ljudske unutarnje organe. Pijani čovjek koji je izgubio ljudski izgled neugodan je, odbojan prizor. Mnogi zločini su počinjeni zbog pijanstva, obitelji su uništene, voljeni pate: majke, žene, djeca. Ovisnost. Droge su još teži otrov, naviknuvši se na njih, čovjek bez njih ne može živjeti i plaća puno novca da brže umre. Prvi put postaje ovisnik o drogama. Svojim otrovima lijek djeluje snažno i brzo. Osoba koja koristi drogu ne pripada sama sebi, počinit će svaki zločin radi droge. Narkomani imaju tri opcije: zatvor, duševna bolnica, smrt. Voditelj: Pitanja 2. faze igre najpotpunije će otkriti ovu temu, govorit ćemo o tome kako te ovisnosti imaju štetan učinak na osobu. (Na stolu su poslagani listići s pitanjima. Igrači biraju listić i odgovaraju na pitanje bez pripreme). 1. Ova se smjesa sastoji od 200 štetne tvari, uključujući ugljikov monoksid, čađu, mravlju kiselinu, cijanovodičnu kiselinu, amonijak, sumporovodik, acetilen, radioaktivne elemente i druge. Imenujte smjesu. (Duhanski dim.) 2. Kako alkohol utječe na tijelo tinejdžera? (Odgađa njegov duševni, duševni i fizički razvoj.) 3. Koja je bolest najčešće povezana s pušenjem? (Rak pluća.) 4. Kod ove bolesti zbog alkoholizma dolazi do zavaravanja vida, sluha i halucinacija. Koja je ovo bolest? (Akutna alkoholna psihoza - delirium tremens.) 5. Koliko prosječna osoba živi nakon što postane ovisnik o drogama? 10 godina. 5 godina. 12 godina. 6. Zašto liječnici kažu da se ovisnik o drogama osuđuje na sporo gušenje? (Aktivnost respiratornog centra se smanjuje, a zatim inhibira.) 7. Dileri droge rezoniraju ovako: "narkomani seljaci će se ionako izvući", i dodaju drogu da povećaju profit... Brašno; Kreda; Prašak za pranje. 8. Kakav učinak ima korištenje droga na potomstvo? (Djeca roditelja ovisnika o drogama su mentalno i tjelesno hendikepirana.) 9. Pri kojoj koncentraciji alkohola u krvi može nastupiti smrt? (0,6 – 0,7%) 10. Koje otrovne tvari koje razaraju tijelo sadrži duhanski dim? (Cijanovodična kiselina, sumporovodik, nikotin, ugljikov monoksid, benzopiren, arsen itd.) Voditelj: Odgovoreno je na sva pitanja 2. faze. Prebrojimo žetone. Dečki, saznajmo s vama od čega se sastoji: Zdrav stil života. Ovo je društveno ponašanje – tj. odbijanje razarača zdravlja. Što se može smatrati razaračima zdravlja? (loše navike, pušenje, pijenje alkohola itd.) To je osobna higijena koja uključuje njegu kože, njegu usne šupljine i higijenu odjeće. Ovo je racionalna dijeta. Proteini, ugljikohidrati, masti. Prehrana treba biti potpuna i sadržavati vitamine i minerale. Motorni način rada. Ovo uključuje jutarnje vježbe, bazen, sportske sekcije, otvrdnjavanje. Ne kažu uzalud da je kretanje život. Govoreći jezikom brojki, ljudsko zdravlje ovisi o: 15% - lijek; 15% - nasljednost; 15% - ekologija; 50% je životni stil. Molimo obratite pozornost na ovu brojku. Vaše zdravlje, tjelesno i duhovno, ovisi o tome kakav životni stil odaberete za sebe u budućnosti. Faza 3. (U 3. fazi sudjeluju učenici koji su sakupili najveći broj žetona). Voditelj: Pozivam učenike koji su prikupili najveći broj žetona na završnu fazu. Bit će kratko. Igračima će biti postavljena ukupno tri pitanja kako bi se odredio pobjednik igre. I tako, "Pitanja iz šešira." 1. Za normalno funkcioniranje čovjeku je potrebno 2,5 kilograma ove tvari dnevno. Kakva se tvar nalazi u šeširu? (Voda). 2. U šeširu - tvari koje su čovjeku potrebne u količinama od svega nekoliko miligrama dnevno. Ali bez njih se čovjek brzo razboli i umori. Nije uzalud njihovo ime izvedeno od latinske riječi "život". (Vitamini, vita-life). 3. Navedi predmet za osobnu higijenu koji se nalazi u šeširu. Treba ga koristiti najmanje 2 puta dnevno. (Četkica za zube.) 4. Takva voda u svom sastavu je složen kompleks soli, makro- i mikroelemenata, nije uzalud nazvana "živa voda". Što je u šeširu? (Mineralna voda). 5. Šešir sadrži povrće koje je korisno u prevenciji bolesti poput gripe. (Češnjak). 6. Šešir sadrži povrće koje usporava proces starenja ljudskog organizma. (Mrkva). Voditelj: Igra je došla kraju i dok žiri zbraja rezultate, vašoj pozornosti predstavljamo bajku - savjet, koji se zove "Repa". Repa. Bajka je nagovještaj. U blizini Lukomoryea posječen je hrast I lanac je odvezen na deponiju, Mačka je smještena u sklonište, Sirena se solila u bačvi... Zašto su vam usta ovdje otvorena? Ovo je izreka, pretpostavljam - Bajka će biti ispred. Ukratko, živio je jedan djed U vrijeme ručka ima sto godina, I odlučio je zasaditi vrt, Odlučio sam posaditi repu. Djed je sadio repu. Repa je rasla i rasla I narasla je velika, jako velika. Djed ide u vrt, Uzima repu za vrh, Vuče - vuče, Ali ne može ga izvući. Gdje tamo! Cijeli život Pušio i pio Bolje bi bilo biti prijatelj sa sportom. Djed je nazvao baku. Baka za djeda Djed - za repu, Povuci - povuci, Ali ne mogu ga izvući. Baka ranije Nisam bio dobar sa sportom A ja sam sebi nanio toliko boli! Baka je pozvala svoju unuku. Unuka - za baku, Baka - za djeda, Djed - za repu, Povuci - povuci, Ali ne mogu ga izvući. Ali gdje mogu pomoći svojoj unuci? Vozi Harley dan i noć. Radije bih išao u teretanu Skupio bih snagu. Zvali su Žučku. Buba je jedva puzala. Ipak bih! Pogledaj kako je debela! On spava cijeli dan, a "Chappie" jede - Tu izbija mast! Buba - za moju unuku, Unuka - za baku, Baka - za djeda, Djed - za repu, Povuci - povuci, Ali ne mogu ga izvući. Opet nisu dobili repu. Bez igdje, mačak je pozvan. Gdje možete pomoći mački? Dan i noć je na dijetama... Nemam više snage od tih dijeta. Sjede i plaču Ne znaju što učiniti. Napustivši sve poslove, Dotrčao je miš. Nisam uzalud dotrčao: Donijela je hrpu sportske opreme. Bučice za djeda Da te ruke ne bole; Baka - uže za preskakanje, Za dobrobit zdravlja, ne žalite ni za čim; Unuka i buba - lopta - Rješenje za sve neuspjehe. Mačka - obruč: Mršavite, danju ili noću. Radili su cijeli tjedan Zatim su se opet latili repe. I izvukli su ga! Evo kako se to događa: Sport uvijek pomaže! Zaključak. Zdravlje je neprocjenjiva sreća u životu svakog čovjeka. Svima nam je urođena želja da budemo zdravi i jaki, da što duže održimo pokretljivost, snagu, energiju i postignemo dugovječnost. Nadam se da vam današnji događaj nije bio uzaludan, shvatili ste puno i možete jednoglasno reći: „Mi smo za zdrav način života“. Sažimajući. Uručenje nagrada pobjednicima i članovima propagandnog tima. UPITNIK Dragi prijatelju! __________________________________________________________________ Ne. 9. Je li pušenje opasno za zdravlje? Da, Ne. Da Večernji program. Dobra večer, Dragi prijatelji! Danas smo se okupili kako bismo naučili što više o zdravlju i naučili primijeniti to znanje. Timovi od četiri osobe pozvani su iz svake klase, uključujući i kapetana. Molimo sudionike natjecanja da izađu na pozornicu. 11. razred predstavljaju: 10. razred: Ekipu 9. razreda predstavljaju: Zdravlje je zdravo tijelo. A svaki organizam sastoji se od stanica. Vaš zadatak je očuvati i povećati broj zdravih stanica. Dakle, za ispravno, uspješno i potpuno izvršenje zadatka, dobit ćete određeni broj zdravih stanica. A s koliko će Vas zdravih stanica nagraditi odlučit će naš kompetentni žiri, takozvana „banka donorskih stanica“ koju čine: ravnatelj škole, zamjenik ravnatelja za odgojno-obrazovni rad, socijalni pedagog i član odbora roditelja škole. Pobjednik će biti najzdraviji organizam, tj. tim koji prikupi najveći broj zdravih stanica. Svaki tim mora izabrati kapetana. Dakle, počnimo. Prvo natjecanje. Predstavljanje tima. Morate osmisliti naziv tima koji odražava bit teme večeri i objasniti svoj izbor. Vrijeme za razmišljanje - 3 minute. Maksimalan broj ćelija koje žiri može dodijeliti je 5. Drugo natjecanje. Zagrijati se. Jedan član svakog tima izvlači 2 pitanja iz voditeljeve koverte, svi timovi imaju vremena da razmisle o svojim odgovorima, nakon čega odgovaraju na zadatak uz objašnjenja. (Za svaki točan odgovor tim može dobiti do 10 zdravih stanica; ako je odgovor netočan, voditelj daje točan odgovor uz obrazloženje). Pitanja:
Treće natjecanje. Kapetani. (Dodjeljuje se do 10 zdravih stanica) Četvrto natjecanje.“Poruka budućoj generaciji.” (Za ostale članove tima) Tim bez kapetana piše pismo budućoj generaciji. Vrijeme pripreme - 8-10 minuta. (Žiri može nagraditi najbolje slovo 10 zdravih stanica) U to vrijeme igra se utakmica s gledateljima u dvorani. Pitam se koliko znate o zdravlju? Odgovorite na pitanje i time dodajte broj zdravih stanica svom timu. Za svaki točan i argumentiran odgovor dobit ćete 5 zdravih stanica koje će banka donatora dodati vašem tijelu. Pitanja:
Peto natjecanje. "Mi smo za zdrav način života" Na kartici morate napisati dobre navike koje vaš tim danas ima (ruža) i loše navike koje još treba riješiti. (Kaktus) Za zadatak je predviđeno 5 minuta. (Žiri može dodijeliti 1 zdravi kvadrat za svaku dobru naviku, a oduzeti jedan za svaku lošu naviku) Igranje s publikom. Zamijenite izraz “Čuvaj svoje zdravlje” poslovicom ili izrekom (Svaka poslovica je 1 kvadratić za tim za koji navijate). Šesto natjecanje. Poetičan. Karte imaju početak izraza, morate pronaći rimu. (Za svaki odgovor – 5 ćelija) 1. tim “Da se ne bismo često razboljeli...” “Ako želiš biti lijep...” 2. tim “Da smo uvijek zdravi...” “Ako želiš dugo živjeti...” Posljednje natjecanje “Nećemo reći, nego pokazati.” (uprizorenje) (Riječ ima 10. razred) Žiri sumira rezultate natjecanja i nagrađuje sudionike vitaminskom nagradom (jabuka ili sok). Voditelj: Zahvaljujemo timovima na sudjelovanju, kažemo "hvala" svima koji su došli na našu večer. Ne zaboravite, kako kažu liječnici: "Lakše je spriječiti bolest nego je liječiti." “Naše zdravlje je u našim rukama”, “Mi smo za zdrav način života”! Voditelj još jednom prelistava stranice prezentacije sa glazbena pratnja„Mi smo za zdrav način života“. Pitanja za gledatelje:
mm MBOU "Kosolapovskaja srednja škola". sveobuhvatna škola» Scenarij večeri "Mi smo za zdrav način života" Pripremljeno i izvedeno S. Kosolapovo Cilj: intenziviranje kreativnog djelovanja mladih na području prevencije asocijalnih pojava alkoholizma, pušenja, ovisnosti o drogama, promicanje zdravog načina života i tradicionalnih moralnih vrijednosti, potpora društveno značajnim oblicima scenskog stvaralaštva. Zadaci: Razvoj kreativnih sposobnosti tinejdžera Otkrivanje kreativne individualnosti i razvoj društvene aktivnosti mlađe generacije, uključujući iu području prevencije; Poboljšanje preventivni rad, koji se temelji na razvoju motivacije učenika za zdrav način života. Mjesto:Događaj se održava u skupštinskoj sali. Zvuči klasična i moderna glazba. Na štandovima je izložba radova (crteža i plakata) “Život je lijep!”, u sredini dvorane je ekran za multimedijski prikaz prezentacije. Pretpostavlja se da je voditelj učitelj. Trošenje vremena:Druga polovica dana, navečer, jer nakon događaja je disko. Materijali, oprema:za svaku ekipu 1 balon, 1 reket za badminton; 1 rapir (pointer) i 5 karike (karike malog promjera) po ekipi za mačevanje; sportska klupa, dva jastuka za kauč; 2 hokejaške palice, 1 pak i 1 "gol" po ekipi za hokej; 3 obruča po timu za sinkronizirano plivanje. Napredak događaja ja Uvod učitelji. Vodeći. Voditelj 1: Danas vam nudimo alternativu - sport. Ponosni smo što je grad Krasnodarskog kraja, grad Soči, izabran za glavni grad Olimpijskih igara 2014.! I nastavljamo naš sastanak . 1Natjecanje Badminton. Voditelj 1: U ovom natjecanju naprisustvovalo 2 osobe Reket nećemo zamijeniti ničim, nego ćemo iskovati običan balon. Igrač mora, udarajući lopticu reketom, dovesti lopticu do cilja i staviti je u kantu. 2. natjecanje Medvy strijelac U natjecanju sudjeluju 2 osobe. Igrači bacaju prstenove na postolje. 3 natjecanje Hrvanje Voditelj 1: U natjecanju sudjeluju 2 osobe. Igrači stoje u parovima na gredi (športskoj klupi). U njihovim rukama jastuci za sofe. Zadatak je ostati na balvanu dok rušite neprijatelja 4 natjecanje Sprint trčanje. Čovjek se koprca po niti, tko je brži pobjeđuje Voditelj 1: U ovom natjecanju sudjeluju 4 para po ekipi. Svaki par sa hokejaškim palicama, dodajući pak jedan drugome, mora ga otkotrljati do svog gola, obići ga i vratiti se natrag. Dodavanje štapa i paka sljedećem paru. Pobjednik je onaj tim koji ga je obradio točnije i brže, a da pritom ne dodirne svoj gol i ne ometa igrače protivničke ekipe. 5. natjecanje Sinkronizirano plivanje Voditelj 1: U ovom natjecanju ekipa također radi u paru. Na udaljenosti od 50 cm od startne crte, a potom jedan od drugog, nalaze se 3 obruča. Zadatak svakog para je trčati i stati unutar svakog obruča, skinuti ga kroz sebe (kroz vrh) i vratiti na mjesto. Krećite se naprijed-natrag. Tim koji brže izvrši zadatak pobjeđuje. Dobro napravljeno! Vodeći. Zdravo! Kada upoznaju ljude, obično kažu ovo dobra riječželeći jedni drugima zdravlje. Pa se obraćam vama - pozdrav dragi sudionici i gosti. “Voliš li život? Kakvo pitanje? Život je bogatstvo darovano svima od početka, a mi zaista želimo da bude lijep i sretan. Što je dobar život? Ako odredimo o čemu ovisi život i zdravlje ljudi na Zemlji, onda će najvažniji biti mir, odsutnost rata. Ovo je najvažnija stvar, najvažnija stvar. Zatim slijede: adekvatna prehrana, materijalno blagostanje, medicinska njega... Mi odrasli želimo da budete fizički i duhovno razvijeni, svrhoviti, veseli ljudi. Želio bih da mlade generacije, naša budućnost, nauče poboljšati svoje zdravlje, a tu nema sitnica. Zdrav način života postaje sve popularniji među tinejdžerima, ali puno ovisi o samoj osobi, o tome kako doživljava sebe i svoju budućnost. Dakle, danas ćemo govoriti o zdravom načinu života. Dižemo se ponosno i hrabro Zastava borbe za veliku stvar - Zastava velike borbe za slobodu, Iza bolji svijet, za zdravlje naroda! 2 B. I odjednom... Ne možemo shvatiti svojim umom, Ne perite s ruku, ne brišite... HIV se širi, smrt se približava! (svi trče u različitim smjerovima) 3 B. Prijatelji! Naš svijet je zavladala droga! 1 sat Kako je ovo super! Cijeli svijet je uronjen u buzz! 4 B. A nakon visoka - smrt? Znaš li kako blijeda i naježena smrt dolazi u svoj strašni čas? Bez poziva, bez izvještaja? 2 sata Jednostavno je nepristojno živjeti u društvu i ne probati joint! I to je nepristojno! Uostalom, s vama se postupa s "čistim" namjerama! A ako vam se svidi, možete ponoviti užitak! 3 sata A mi, "brižni prijatelji", pomoći ćemo vam da pronađete nešto jače! Mi to znamo? Gdje? Kada i koliko? ZVUK NABATA 1 B. Moj prijatelj, moj komšija, drug i brate! Čujete li teško i prijeteće zvono za uzbunu? Kokain, nikotin, duhan, votka, vino! SVE bijelo: Za njih nema mjesta u životu! U dubini scene osvijetljen je cvijet u kojem pod utjecajem zrake počinje kucati srce. Cvijet se otvara i izlazi Palčić. Soundtrack pjesme iz filma “Tri mušketira” svira: Rodilo se malo dijete Povećavši majčine nade. I majka, obraćajući se Bogu, Molio sam da me ograde Njeno dijete je u nevolji, Od siromaštva, zatvora, poroka, Od narkotičke igle I smrt koja je pala prije roka. U gradu postoji stari ribnjak, Tamo cvjetaju ljiljani, tamo cvjetaju ljiljani..... 2 B.(uzima Palčicu za ruku): Svi smo mi rođeni na svijetu za sreću, ljubav i veselje. I također kako bismo naš svijet učinili ljubaznijim i čišćim! Sve crno: Što namjeravamo? (pjevanje i ples): Kažu da smo byaki-buki, Kako nas može zemlja nositi? Daj mi igle u ruke, Nećemo se naduvati uzalud! Oh-la-la, oh-la-la, Heroin za mene! I takav je život Svaki dan i svaki sat Bez obitelji, bez perspektive, Nemamo budućnost! Oh-la-la, oh-la-la Pridružite nam se, prijatelji! Palčić: Kako neshvatljivo tajanstveni svijet! Što se događa u njemu? Tko živi u njemu? (publici) Ima toliko slatkih i ljubaznih lica uokolo! Svi ste vi moji prijatelji! 1 H. (skoči): Zdravo, mala! Hajdemo se upoznati! Što pušiš? Marlboro? "Chester"? “Prihvaćam”? Palčić: “Pušite li”? Ne znam što je pušenje! 2 sata: Jeste li sišli s uma? Nikad probao? Pa mrak! (izvadi cigaretu iz kutije) Pa, da zapalimo? Palčić(uplašeno): Ne - ne! Što ti! ne želim! 3 sata: Zašto se razmećeš? Zar ne želite zadovoljstvo? Palčić: Oh, nemoj se uzrujavati! Zapravo, možete pokušati... (pali cigaretu i kašlje) 4 H. :Ništa, ništa, brzo ćeš se naviknuti! Hajde, popij to! (ispruži bocu piva) Palčić piće, kašalj: Joj, kako mi je loše, mučno mi je i vrti mi se! 1 sat: Ništa ništa! Sada će proći, sve će biti cool! Dolaze s nama! CRNCI pjevaju: Kako su zavodljive večeri na ulazu! Duhan, droga u podrumskom uglu, Pijane šetnje gradskim okupljalištima, Datura, upletanje do jutra. Neka sve bude san, neka sudbina bude igra! S kraja igle snovi ti dolaze sa zagrljajima! Na ovom i ovom svijetu ću se sjećati, Kako su zavodljive takve večeri! 2 sata: Pa, zar ti se više ne vrti u glavi? Palčić(drsko): Sve je u redu! Totalna zabava! 3 sata:Želite li nešto još cool? Potpuno besplatno! (vadi špric) Palčić(uplašeno): Ja... ja... bolje idi kući, obećao sam mami... 4 H.: Dušo, sad te neće biti briga! Naći ćete se u bajci u kojoj neće biti potrebni ni dom ni majka. ZVUCI fonograma: 5 B. Cvjetala u svom domu Kao kći ljiljan, Ali onda su nastale nevolje Nalazi se u podrumskom kutku. 6B. Srušili su se djevojački snovi Privid uobičajenog života je nestao. Nesreće stisnute kao led, Nade sablasnog čamca. 7B. Iza vrta je daleka livada, Tamo cvjetaju makovi crveni... Tamo cvjetaju makovi crveni... Bijelci ISTJEČAJU. 1 B.: Stani, djevojko! Čekati! Razmisli o tome! Ovi trenuci mogu biti posljednji dah slobode u tvom životu! Pogledajte što vas čeka... ULAZI zlokobni AIDS: Ja sam SIDA! Tu sam! blizu sam! Među vama! Postat ćete moji robovi! Za vas još nema lijeka! Broj pacijenata raste s godinama! CRNCI plešu i pjevaju: Ali nije nas briga, ali nije nas briga! Ne bojimo se side, droge, Ali nije nas briga, ali nije nas briga: Uvijek pijemo pivo i idemo u šetnju... Projekcija filma 2 B.(obraća se prisutnima): Pa da je sida pošast 21. stoljeća - Nije prijetio ni meni ni tebi... Upomoć, čovječe, čovječe, Postati dvostruko više ljudi! Anđeli izgovaraju riječi molitve: 1.: O moj Bože! Čuvaj pod svojom zaštitom mlade, krhke duše! 2.: Otjeraj od njih duh oholosti, iskušenja i zlobe! 1.: Omogućite im miran, sretan i dostojanstven život! 2.: Spremi! Uštedjeti! Daj im vjeru i ljubav! 1 B(Palčici): A ti, zar stvarno želiš umrijeti mlad? 2 B.: Ne iz radoznalosti... 3 B.: Ne iz osjećaja drugarstva... 4 B.: Nikada ne pokušavajte niti dirajte cigarete, vino ili droge. 1B: A ako ih još namjeravate isprobati... BELI: RAZMISLI! PRESTRAŠITI SE! BUDITE PRESTRAVLJENI! I NEMOJ TO NIKADA NE POKUŠAVATI! Svi članovi propagandnog tima izlaze na pozornicu. Zvuči melodija pjesme "Prije nego bude prekasno". Dobronravova, muz. Pakhmutova: Dok je planet još živ, Dok proljeća sanjaju zime, Zamislimo svoja prava na život. Prije nego bude prekasno, prije nego bude prekasno! Spasimo žive ljude od AIDS-a - Neka mirno spava pod zvjezdanim nebom. Mladi će biti zdravi Prije nego bude prekasno, prije nego bude prekasno! Refren: Blizu, blizu, radost i nevolja Moramo, moramo dati čvrst odgovor... Sunčevom svijetu: da, da, da SIDA i lijekovi: ne, ne, ne! 1 B.: Neka se sutra spasi onaj koji posrne! Neka nada obasja svaku sudbinu! SVI: Srce planete još kuca, Srce planeta je u meni iu tebi! 1B Ušli smo u 21. stoljeće I neka ovo stoljeće bude potpuno sigurno 2B Recimo "NE" lošim navikama Budi zdrava i lijepa osoba. 3B Ojačajte svoje zdravlje sportom, Idi na planinarenje i gledaj izlaske sunca, 4B Tajna uspjeha u životu, znaj sigurno - Vaše zdravlje, zapamtite ovo. 5 B Gle, život je lijep Počnite s dobrim, dobrim danom 6B Vaše navike su samo korisne Iskoristite ga za sebe. 7B I koliko ćete dobrih stvari naći u blizini: 1B Sportske sekcije zauzeti će vaše slobodno vrijeme Ali samo zdravi sokovi piće! 4. sudionik: Tko bira takav život? – ja! (zajedno) Jedan dva! Dišite dublje (u refrenu) Tri četiri! Uspravite se (složno) Sretan dan zdravlja svaki dan. Mi smo za sport! Za prijateljstvo! Voditelj 1: Danas vam nudimo alternativu - sport. Ponosni smo što je grad izabran za prijestolnicu Olimpijskih igara 2014. godine Krasnodarska oblast, grad Soči! I nastavljamo naš sastanak JOKIĆ SPORTSKA OLIMPIJADA . 1 Natjecanje Badminton. 2 Sprint natjecanje 3 natjecanje u bacanju sačme 4 Natjecanje 5 Natjecanje Jedan dva! Dišite dublje (u refrenu) Tri četiri! Uspravite se (složno) Neka to postane u našoj školi Sretan dan zdravlja svaki dan. 2B Mi smo za sport! Za prijateljstvo! REFREN: Za zdrav život! PJEVANJE PJESME “Želimo ti sreću” PROMOCIJA “ČISTA KNJIGA” Vodeći. Pozivamo vas da sada napravite svoj izbor. Odabir stila života, biranje vaše budućnosti, vaše sudbine. Ako ste već donijeli odluku, upišite je u našu “Čistu knjigu”. Možda će tvoje riječi, tvoji pozivi zaustaviti one koji još sumnjaju i one koji hodaju po rubu ponora. Sada je prilika za početak života čisti list ili iz Prazne knjige. Ruske narodne poslovice: o Život se daje za dobra djela. o Kakvo prijateljstvo steknete, takav ćete i život živjeti. o Živi zauvijek, radi zauvijek, a radeći uči zauvijek. o Svi žvaču, ali ne žive svi. o Zdravlje je glava svega. o Zdrava duša u zdravom tijelu. o Zdravlje je vrednije od novca. o Ne možete kupiti zdravlje. o Naša je sreća u našim rukama. o Sreća se ne traži, već se stvara. o Čovjek bez prijatelja je kao drvo bez korijena. Zdravstveni znanstvenici:
Potrebno je odabrati žiri u kojem mogu biti profesori biologije i psiholog. Morate, trebate učiti ujutro i navečer. Budimo prijatelji sporta! I pijte samo zdrave sokove! Uvijek održavajmo higijenu Tada će nas svi problemi zaobići! 4. sudionik: Razmislimo zajedno, prijatelji. Tko bira takav život? – ja! (zajedno) Zamijenjene dimne pauze Nudimo koristan tjelesni odgoj, Jer sada za tebe Može pjevati najmanje sat vremena. Tako da Rusija postaje jača, Brže ćemo proći kroz sve, Pokušajte nas sustići, Zdrav način života je: Svi: SPORT!!! Zdrav način života je: Svi: MILOST!!! Zdrav način života je: Vježbaš li? Svako jutro. I, naravno, očvrsnuti - Ovo će vam puno pomoći! 4. sudionik: Ne postoji bolji recept na svijetu: Budite neodvojivi od sporta. Tada ćeš živjeti sto godina - To je sva tajna zdravlja! Život je dobar uz sport! S njim je život tako lak! Sport je zdravlje! Zdravlje je život! Baviti se sportom I bit ćete sretni! 1.Navesti prirodna sredstva za otvrdnjavanje. (Sunce, zrak, voda) 2. Navedite primjere općih postupaka kaljenja. (tuširanje, kupanje, sunčanje) 3. Navedite primjer postupaka lokalnog otvrdnjavanja. (Operite se hladnom vodom, kupke za stopala, hodanje bosih nogu itd.) Kako nastaviti otvrdnjavanje ako je iz nekog razloga prekinuto? (Morate se „vratiti korak unazad“, npr. ako ste se prije odmora u nastavi polivali vodom od 20 C, onda ćete nakon odmora koristiti vodu do 24 C.) 4. Koje postupke mogu poduzeti bez napuštanja sobe? (Na otvoren prozor– sunčane i zračne kupke). 5. Kako nastava tjelesnog odgoja utječe na proces otvrdnjavanja? (pozitivno, jer se tijelo brže “navikne” na djelovanje hladnoće.) 6. U kojoj dobi može početi kaljenje? (od rođenja). Zašto se vjeruje da uspjeh u kaljenju ovisi o upornosti i ustrajnosti? (jer glavna stvar u otvrdnjavanju su sustavni postupci). Može li se natjecati u kaljenju? (ne, svatko ima svoj ritam i raspored.) Scenarij izvannastavna aktivnost za studente "Mi smo za zdrav život" Opis: Predstavljam vam scenarij za edukativni događaj posvećena prevenciji loših navika i promicanju zdravog načina života. Ovaj će razvoj pomoći socijalnim učiteljima i odgajateljima da se pripreme za događaj. obrazovne ustanove. Cilj: formiranje ideja o zdravom načinu života Zadaci: naučiti cijeniti i čuvati vlastito zdravlje; razvijati horizonte i kognitivnu aktivnost Oprema: prijenosno računalo, multimedijski projektor, prezentacija, brošure. Napredak događaja Socijalni učitelj: Djevojke, želim vas pitati: “Volite li život? (djevojke odgovaraju). Socijalni učitelj. Ako odredimo o čemu ovisi život i zdravlje ljudi na Zemlji, onda će najvažniji biti mir, odsutnost rata. Ovo je najvažnija stvar, najvažnija stvar. Socijalni učitelj. Želimo da budete fizički i duhovno razvijeni, svrhoviti i veseli ljudi. 2. Da ne dođe do bolesti, 3. Zdrav način života je snaga! Informativno predavanje. Slajd 11-21 Pa, zaključno, rezimiramo rezultate dopisne ankete. Zadatak je bio odabrati između dolje navedenih vrijednosti koje su, po vašem mišljenju, važne za osobu Želim ti Prezentacija na temu: Mi smo za zdrav način života |
| Čitati: |
|---|
Novi
- Program treninga za maksimalno učinkovit rast mišića od znanstvenika
- Program obuke za početnike - korak po korak uvod u igru željeza
- Što je alkoholna bolest jetre?
- Probir funkcije štitnjače tijekom trudnoće
- Pregled preporuka za liječenje bolesnika s nevalvularnom fibrilacijom atrija Lijekovi koji mogu povećati rizik od krvarenja
- Pregled funkcije štitnjače: što je to?
- Ultrazvuk štitnjače tijekom trudnoće
- Proricanje sudbine s igraćim kartama po imenu voljene osobe Proricanje sudbine s kartama po imenu osobe na mreži
- Skok tumačenje knjige snova
- Zašto skočiti visoko u snu?
