Секции на сайта
Избор на редакторите:
- Лагранжев интерполационен полином
- Намерете ранга на матрица: методи и примери
- Многовариантен анализ на дисперсията Анализ на вариацията на статията
- Разделяне на вероятностното пространство
- Приоритетна вероятност Методи за оценка на предишна вероятност
- Определяне на повърхност в сложен чертеж Начертайте скици на повърхността Цилиндрична повърхност на въртене
- Асиметрия и куртоза на разпределение на случайна величина
- Нормално разпределение на вероятностите на непрекъсната случайна променлива
- Сплайн интерполация Кубична интерполация онлайн
- Дроби, десетични знаци и действия върху тях
Реклама
Кое спортно хранене от местно производство да купя. Рейтинг на спортното хранене от най -добрите производители |
Спортното хранене се произвежда в много страни. Русия не прави изключение, създавайки дилема за потребителите - да подкрепи местните производители или да остане верен на чуждестранните продукти. Качеството на руското спортно храненеВ Русия суровини за спортно храненене произвеждайте, използвайте вносни, така че крайният продукт може да се нарече руски само условно. Тъй като някои производители използват суровини от Китай, за да спестят пари, въпросът за качеството остава отворен. Потребителите на спортно хранене реагират двусмислено на руския продукт. ПредимстваСпортното хранене, произведено в Русия, има редица предимства:
Знаеше ли?В СССР нямаше спортно хранене като такова. Вместо това бяха използвани мляко на прах и яйца на прах. недостатъциРуското спортно хранене се характеризира и с недостатъци:
ТОП-10 на най-добрите местни фирми за спортно храненеКогато съставяте рейтинг на местни производители на спортно хранене, обърнете внимание на наличието на съответни сертификати, които потвърждават качеството. Но направете крайния резултат в полза на един или друг производител, след като сами сте опитали продукта и сте анализирали плюсовете и минусите. Важно!Изберете спортно хранене въз основа на вашите специфични нужди. Отслабнете, наддайте на тегло, изградете мускули и др- има различни лекарства за това. Вдигам нивоПроизводителите на тази марка я позиционират като продукт от висок клас, тъй като използват висококачествени суровини и модерна технологияпроизводство. Те предлагат разнообразие от аромати на продукти и опаковки по избор на потребителя - мека и пластмасова. За протеинови коктейли се използват протеини от такива производители: Arla, Fonterra, Agrimark и Ingredia. Продукти с ниско съдържание на лактоза, високо съдържание на протеини и аминокиселини. Видео: Ниво UP сложен протеин-руски мултикомпонент от най-висок клас Do4a лабораторияСпортно хранене, което използва суровини от Германия (но заводът се намира в Китай). Притежава цялата необходима документация и съответните сертификати. Характеризира се с високо ниво на разтваряне. Достъпна цена, с пълен списък на продуктовите компоненти. Производителят изключва наличието на багрила във формулировките. Видео: do4a.com спортно хранене Формула за фитнесПремиална линия за спортно хранене, която е представена в 50 региона. Компанията работи без посредници, така че цената е ниска. Характеризира се с високо ниво на откритост, тъй като марката и продуктите са със същото име. Постоянно поддържа контакт с потребителите, за да познава и задоволява техните нужди. Продуктите се продават само във вериги магазини и партньори, което елиминира вероятността да се натъкнете на фалшификат. Можете да поръчате на уебсайта. Видео: Формула за фитнес с суроватъчен протеин Железният човекНа уебсайта на компанията можете да закупите готови стоки или да комбинирате съставките сами. Компанията създава храни, които отговарят на:
Знаеше ли?Спортните добавки се наричат „добавки“, защото не заместват основните храни, а самотехендопълнение. Не е нужно да ги готвите. Възможно е закупуване на стоки само чрез интернет, което спестява разходи за логистика и поддържа ниско ниво на цените. Преди да направи поръчка, компанията предлага безплатна консултация с диетолог. Храната е под формата на лесно разтворим прах. Видео: турбо маса "IRONMAN" R-линияПроизведено в Санкт Петербург и разпространено в цяла Москва. Разнообразен асортимент с богат избор от вкусове. Продуктите на марката условно са разделени в три категории: протеино-въглехидратни коктейли, изотонични напитки и капсули:
Видео: R-Line спортно хранене "Академия-Т"Тази компания за научноизследователска и развойна дейност доставя продукти за много спортни отбори в Руската федерация. Лекарствата са създадени от учени. Компанията има изследователска база, където се развива иновативни идеиза своите продукти, за които вече е получил много награди. Спортното й хранене отговаря международни стандарти ISO 9001, RF антидопингов сертификат. Асортиментът включва:
Видео: преглед на спортното хранене Academy-T MDПълно име на марката -
Мускулно развитие. Производител -
„ART Modern научни технологии», Производството на което се намира в екологично чист район. Притежава всички необходими сертификати за производството на продукти, за производството на които използва чужди суровини. Продуктите могат да бъдат закупени само на официалния уебсайт. ГеонМарка, която си сътрудничи едновременно с местни и чуждестранни производители. Той винаги е в търсене на нови технологии за производство на хранителни добавки и тяхната полезност за организма. Преди това той осигуряваше суровини за производството на лекарства. Компанията се позиционира като доставчик на продукти, които помагат за пестене на енергия и бързо възстановяване след изтощителни тренировки. Препаратите съдържат разтворими диетични фибри, необходими за нормалното функциониране на организма. Производителят се характеризира с богат асортимент, чието действие е насочено към изграждане на мускулна маса и възстановяване след интензивни спортни дейности. Притежава множество сертификати, които потвърждават високото ниво на компанията. Суровините се тестват преди да бъдат използвани. Преди пускането на продуктите, той преминава през няколко етапа на пречистване и филтриране, но дори и след това не се изпраща веднага на потенциални купувачи, а се тества за ефективност и безопасност. Стоките са опаковани във вакуумни опаковки, които са лесни за използване и ви позволяват да транспортирате лекарството без страх. Компанията не е толкова популярна, колкото чуждестранни производители, но познат в тесни кръгове. Потребителите отбелязват липсата на отрицателно въздействиевърху тялото и добрата разтворимост на продукта. Препарати на естествена основа, направени по авторска рецепта; често се използва от професионални спортисти на руски отбори. За тяхното производство се използват суровини NGREDIA (Франция), LACTOPROT (Германия), ARLA FOODS INGREDIENTS (Дания), LACTALIS (Франция) - водещи европейски компании. Важно! Спортно хранене и анаболен стероид- напълно различни понятия.Стероидите са фармакологични лекарства, които действат като хормони и се считат за допинг в професионалния спорт. Търговската марка Binasport се утвърди положително извън Русия. Това е регистрирана търговска марка в САЩ, Китай, Турция, Иран и Европейския съюз. Топ маркиспортно хранене - рейтинг
Оптимално хранене
BSN
Универсално хранене
Гаспари хранене
Диматизирайте
MuscleTech
MusclePharm
Дълго време нашите спортисти купуваха европейско спортно хранене само поради причината, че беше невъзможно да се сдобият с друго. Разбира се, това се отрази на производствените разходи. Днес сме свидетели на бърз растеж на местни компании, които запълват тази ниша на пазара. В същото време не може да се каже, че качеството е много по -ниско от европейските марки. Руските производители на спортно хранене са фокусирани върху местния потребител, което означава, че те се придържат към приемливото. Днес ще разгледаме основните марки Руския пазартака че да имате информация за сравнителен анализ. Анализ на анализатораПреди да започнем собствено разследване, нека видим какво ще кажат експертите. Многобройни проучвания, проведени въз основа на водещи спортни клубове, показват, че много руски производители на спортно хранене купуват евтини от Китай. Тъй като не се прилага за лекарства, контролът на качеството не е толкова строг, но тестовите покупки показват, че продуктът не отговаря на установените стандарти. Тоест поради недобросъвестни доставчици руските производители на спортно хранене са силно дискредитирани на пазара. Руските компании са лидериВ същото време обаче на пазара оперират редица компании, чиито услуги се използват от много спортисти. По -специално, Ironman се счита за един от най -добрите. Според потребителите това е марка, на която да се вярва. Освен това е необходимо да се обяви малък списък - това са руски производители на спортно хранене, които също са сред лидерите:
Експертно мнениеВ същото време проведеното изследване отбелязва, че качеството на продуктите дори на тези водещи компании не отговаря на международните стандарти. По този начин можем да заключим, че местните фирми все още не могат да гарантират европейското ниво на качество на спортните продукти, единственото предимство е по -ниската цена. Ето какво дадохме мнението на експертите, сега нека разгледаме основните марки и да направим собствени изводи. Беларуска компания "Атлант"Тъй като тези продукти са чести гости на рафтовете на Русия, нека ги включим в списъка на нашето разследване. Така че "Атлант" - спортно хранене, което се произвежда някъде в необятността на Беларус, и няма информация за местоположението на производствения завод на опаковката. Липсват данните за контакт и логото, въпреки че сериозните компании никога не правят това. Според информацията, предоставена от производителя, продуктът е 80% протеин. Независими изследователи стигат до извода, че съдържанието му не надвишава 14%. Направихме анализ на отзивите, получени от потребителите на продуктите на Atlant. Спортното хранене изглеждаше добро предимно за начинаещи, които опитаха подобен продукт за първи път. Опитни спортисти съобщават, че никога не са изпитвали главоболие или проблеми със стомашно -чревния тракт, когато използват такива добавки. Средната цена на опаковка е 700 рубли. Искам да добавя, че нито един магазин за спортно хранене с добра репутация не продава тази марка. Техните продукти включват BSN Syntha-6, Dymatize's Elite 12 Hour Protein, Syntrax's Matrix, Dymatize's Elite Fusion 7. Производители на спортно храненеНа първо място, много се интересуват от спортното хранене на Санкт Петербург, тъй като градът на Нева се счита за център на руския спортен живот. Трябва да се отбележи, че тук в магазините е много трудно да се намерят стоки от местен производител, много по -лесно е да ги поръчате от столицата. А в магазините в Санкт Петербург на потребителя ще се предлагат отлични, висококачествени, но донякъде скъпи продукти. Нека изброим основните марки, за да ви улесним в сравняването на цените. Това е 100% казеинов протеин от Средната цена на една консерва е 4500 рубли. Най -евтиният продукт на тази марка е Whey Performance - цената му е само 1000 рубли, докато съставът е висококачествена смес от суроватъчен протеин. Една порция е около 8 g, докато в кутия от 900 g. SPB спортното хранене е донякъде консервативно, тук е трудно да се намерят евтини аналози на световни марки на ниски цени. Спортно хранене в МоскваИзборът тук е много по -широк, отколкото във всички други градове. Това важи и за мрежата от онлайн магазини и огромни центрове, където професионален спортист ще ви посъветва по всички въпроси. Марката многокомпонентен протеин FUZE е много популярна. Този е позициониран като един от най -добрите. Препаратът съдържа суроватка, мляко и други видове протеини. Хранителната добавка се отличава със своя несравним вкус, добро качество и ниска цена. Само 600 рубли на 1000 г от една порция - около 193 ккал, добавката помага за възстановяване на изразходваните аминокиселини и увеличаване на мускулната маса. Както можете да видите, качественото спортно хранене може да бъде доста достъпно. Москва е град с големи възможности и избор, има стоки за всеки. Столични марки за всеки вкусВторият най -популярен продукт е OAT "N" Whey от Scitec Nutrition. Това е висококачествен източник на протеини и полезни такива, подобни на тези, които получаваме със зърнени храни. Балансираният състав ви позволява да наситите тялото с необходимите елементи и бързо да се възстановите след тренировка, а също така осигурява хранене на мускулите. Част от продукта съдържа 354 kcal, от които 54 са мазнини. Няма значение къде живеете. Можете лесно да си купите спортно хранене: Москва днес е отворена за целия свят, онлайн магазините правят процеса на покупка лесен и приятен. Запознайте се с друг популярен продукт от Genetic Nutrition. 100% млечен казеин е идеалният спътник за тези, които се нуждаят от постоянно количество протеини за дълго време. Той е идеален за вечерна употреба, след тренировка, тъй като позволява освобождаването на аминокиселини бавно през нощта. В същото време серумните аналози действат много бързо, изхвърляйки целия потенциал в кръвта едновременно, тоест е по -добре да ги използвате преди тренировка. 100% млечен казеин е подходящ за хора на диета, тъй като ефективно замества вечерята. Голяма опаковка съдържа 1,8 кг прах, което означава, че ще издържи дълго време. Спортно хранене (Челябинск)Всеки град има своя любима марка, така че нека да разгледаме какво спортно хранене е предпочитано тук. Марката номер едно е WheyProtein от Pure Protein. Това е истински суроватъчен концентрат, който се абсорбира бързо и почти напълно. Необходимо е активен човек да има сили за тежка тренировка. Аминокиселинният състав на продукта е много близък до състава на мускулната тъкан, поради което толкова лесно се трансформира един в друг, което означава, че мускулната маса ще расте бързо и без никакви проблеми. Цена - 1000 рубли за 1000 g. Продължаваме да обмисляме спортното хранене. Челябинск се отличава с тенденцията си да придобива и предлага на потребителите евтини марки, които в крайна сметка ще доведат до същия резултат като рекламираните марки. Един от тези продукти е концентрат от суроватъчен протеин KSB Lactomin 80. Проста килограмова опаковка, без цветни картинки, а в състава - естествен протеин, получен от краве мляко. Цената е доста приемлива - 1000 рубли на кутия. Това е разумна икономия за тези, които не считат за необходимо да плащат за опаковки. Недостатъкът е липсата на аромати, но това е лесно да се поправи, като се добавят какао, плодове, плодове към коктейлите. Икономичен вариант: евтино спортно храненеДнес обмисляме марки производители с голямо име, но достъпни за цената си. Почти във всяка продуктова линия има такива марки. Но имайте предвид, че вашето здраве зависи от това, което ядете. Не трябва да пестите от специализирани продукти, защото от това как се справяте с високата физическа активност зависи тяхното качество. Добри отзивиизползвани от Twinlab, тяхното 100% суроватъчно протеиново гориво е отлична смес от най -висококачествени суроватъчни протеини, които лесно се разтварят и усвояват. В резултат на приема не само мускулната маса започва активно да расте, но и издръжливостта и способността за възстановяване след тренировка забележимо се увеличават. Евтиното спортно хранене не означава лошо, този пример за пореден път потвърждава правилото. Цената на този продукт е 1300 рубли за 1000 g. Руски производители на протеиниКакъв е този продукт? Чист протеин, който е толкова необходим на човек в периода на повишено физическо натоварване. Без адекватен прием на протеини няма да има мускулен растеж и бързо ще настъпи изчерпване. Ако сте на път да изхвърлите наднормено тегло, тогава ще се изисква и протеинова диета, тъй като именно този елемент дава много енергия, той е жизненоважен като строителни материализа клетките на тялото. Разбира се, потребителят иска да купи най -висококачествения продукт на най -ниската цена. Ето защо сме съставили селекция от най -достъпните налични протеинови добавки. Това е достъпно спортно хранене. Цените не надвишават 800 рубли за опаковка от 1000 г. Като се има предвид ниската консумация - по 8 г преди и след физическо натоварване, тя трае дълго. И така, говорим за следните продукти: 1. Известната компания Pureprotein със своите марки казеинов протеин, суроватъчен протеин, яйчен протеин, мулти протеин, соев протеин. 2. Вторият в списъка е производителят Maxler, предлагащ на потребителя марките Why Protein, Matrix 5.0. 3. Затварянето на списъка е Syntrax с марките Whey Shake, Consecutive Protein 85, Elite Whey Protein. Руски производител "Superset"Той е един от водещите производители на спортно хранене у нас. Асортиментът на компанията включва няколко десетки продукти с отлично качество. Ефективността се доказва от факта, че водещи спортни клубове я купуват за своите шампиони. "Superset" - храна, която е одобрена и препоръчана за употреба Руската федерацияфитнес. Всички продукти на компанията са сертифицирани съгласно Европейски стандарти... В същото време цената на стоките е просто трансцендентна. Комплект спортно хранене, който включва всички необходими витамини и минерали, протеини и аминокиселини, ще струва около 250 000 рубли. Вярно е, че опаковките са големи, по 3000 г всяка, така че ще издържи дълго време. Проучванията казват, че тази конкретна марка може да се счита за еталон в света на продуктите, базирани на висококачествени млечни протеини. Суперсет продуктиСупер комплект млечен протеин се използва за изграждане на мускулна маса. Съдържа концентрат от мляко (калиев казеинат) и суроватъчни протеини. В допълнение, съставът съдържа кристална глюкоза, витаминен и минерален комплекс. Спортистите трябва да преодолеят големи натоварвания, затова витамините А и D, пълен комплекс от витамини от група В са жизненоважни. В допълнение, съставът включва калций, натрий, калий, фосфор, магнезий и цинк. Всички други аналози на спортното хранене са много по -ниски от оригиналния продукт по отношение на качеството и съдържанието на хранителни вещества. Нека обобщимРазгледахме редица компании, които предлагат спортно хранене. Средно цените са доста достъпни, а цветното описание убеждава купувача, че това са качествени продукти. Въпреки това, в сравнение с линията на елитни производители, чиито продукти имат всички необходими сертификати и гарантират най -високо качество, виждаме много голяма разлика в цената. Изводът е, че производителите пестят, като използват евтини суровини, за да направят продукта достъпен за мнозинството. Може би, ако качествен продукт изглежда твърде скъп, трябва да разгледате по -отблизо домашните протеинови шейкове, пилешко месо, яйца и извара. Такава диета ще осигури достатъчно протеини, въпреки че мускулният растеж ще се забави. Спортистите изразходват много енергия за изтощителни тренировки и за поддържане на тялото обикновената храна не винаги им е достатъчна. Добавките помагат на спортистите да станат по -издръжливи и по -силни, докато, за да не навредят на тялото, те трябва да се използват правилно. Топ 7 на местните производители на спортно хранене през 2018 г.Гамата от спортни продукти на пазара може да обърка дори опитни спортисти, като се има предвид, че броят на марките в магазините нараства почти всяка година. Рейтингът на производителите на спортно хранене през 2018 г. ще помогне дори на неопитни хора да изберат качествен продукт. Всички стоки трябва да имат държавна регистрация, без нея продажбата ще бъде незаконна. Производителят носи отговорност за автентичността на съдържанието, декларирано върху опаковката. 1. БинаспортРейтингът на марката за спортно хранене може да бъде отворен от Binasport, въпреки факта, че производителят излезе на пазара през 2016 г. Дотогава продуктите му бяха популярни в продължение на 15 години сред чуждестранни и руски професионални спортисти. Продуктите на компанията са тествани за ефективност повече от веднъж; те се извършват от специалисти от Всеруския изследователски институт по физическа култура и спорт, главни лекари на националните отбори на Русия. Суровините за добавки се произвеждат от най -големите европейски компании. Самите продукти се произвеждат в района на Москва, компанията си сътрудничи с веригите магазини Sportnahrung и компанията Bionorika. 2. GeneticlabКъм рейтинга най -добрите фирмиспортно хранене, марката Geneticlab е на второ място. Продажбата на добавките на компанията започна през 2014 г. Основателят на марката е културистът Руслан Халецки, който се занимава с коучинг и разработване на диета. Суровините за продуктите идват от Германия, преди това те се подлагат на тройно пречистване и независим преглед, който определя качеството. Безопасността на продуктите на Geneticlab е сертифицирана от Роспотребнадзор и Фармацевтичен лиценз. Продуктът се продава в надеждна вакуумна опаковка, продуктът има добър вкус и се разтваря добре. 3. SteelPowerПродуктите на SteelPower се появиха на пазара през 2014 г., дотогава се развиват специалисти, включително въз основа на проучвания, получени от професионални спортисти и спортисти различни ниванатоварвания. Първоначално продуктите на компанията се продаваха само в района на Перм, тъй като производството им се намира там, по -късно те започнаха да заемат рафтовете на магазини в много Руски градовеи други държави. През годините марката си направи труда да заеме 3 -то място в топ, за широк асортимент, ефективност и разнообразие от аромати на своите продукти. 4. ГеонКомпанията е основана през 2006 г., но по това време не е била в бизнеса със спортни добавки. Продукти за спортисти започнаха да се произвеждат през 2011 г., в малки количества. Продуктите на компанията заемат третата позиция в класацията, сред най -добрите производителиспортно хранене. Много спортисти харесаха добавките, благодарение на които марката стана доста популярна до 2014 г. Excellent MASS 5000 се счита за доста популярен продукт, като 120 грама сервира 30 g протеин, получен от суроватъчен концентрат и 70 g въглехидрати със среден и под среден гликемичен индекс. 5. Мускулно развитиеMD се счита за един от най -добрите руски производители на спортно хранене на ниска цена. Хранителната линия е разработена от LLC "Elite Sport Fashion" и "CJSC EAM Sport Service" заедно с ART Modern научни технологии ". Последният също се занимава с производство на хранителни добавки:
Качеството на продукта включено най -високо нивокакво се тества различни случаи, благодарение на това марката е широко разпространена и търсена от спортисти. 6. Ниво НАГОРЕСледващото място, рейтингът на фирмите за спортно хранене през 2018 г., се дава на марката за повишаване на нивото на местното производство. Според служителите на компанията почти всеки хранителен обект преминава строг контрол на качеството. Те наричат производството на своите продукти „прозрачно“ и дават възможност на желаещите да следват това в град Санкт Петербург. Повече подробности можете да намерите на уебсайта на компанията. Суровините за продуктите се доставят от Европа и Нова Зеландия, след което се тестват в личната лаборатория на компанията. Whey Protein LevelAp е 100% суроватка със 77% протеин. 7. Академия-ТКомпанията Academy-T започва своята дейност в развитието на спортното хранене и други през 1994 г., след това има формата на CJSC, компанията се трансформира в LLC през 2014 г. Academy-T доставя своите продукти на националните отбори на Русия в продължение на няколко години той също се използва активно и обикновени хора, занимаващи се със спорт. Компанията има повече от една награда и е спонсор на състезания по културизъм, бойни изкуства, пауърлифтинг и др. Топ 3 на вносни производители на спортно хранене през 2018 г.Внесеното спортно хранене трябва да подлежи на държавна регистрация, за да може да се контролира съставът на продукта. Почти е невъзможно да се получи сега, тъй като добавките не преминават според новите митнически кодове на TN VED. Без съответния документ продажбата на стоки не е законна, купувачът може да се сблъска с фалшив или да забави. За незаконна търговия юридическо лице е обвинено в административно нарушение, стоките са иззети от митническите органи и продавачът плаща глоба. 1.BSNBSN е акроним за биоинженерни добавки и хранене. Компанията е основана от професионалните културисти Скот Джеймс и Крис Фъргюсън. От 2005 до 2009 г. продуктът Cellmass спечели номинацията за най -добър креатин на годината. Комплексът преди тренировка NoXplode е спечелил повече от една награда. За кратко време марката BSN успя да влезе в световния рейтинг на спортното хранене през 2018 г. и да заеме 1 -во място там. Днес продуктите на компанията могат да бъдат намерени в повече от 90 страни. 2. Оптимално храненеКомпанията е основана от братята Костело през 1986 г. в САЩ. За 30 години от работата си компанията успя да спечели доверието и популярността на мнозина. Optimum Nutrition е дъщерно дружество на компанията за производство на сирене на Glanbia. Optimum има широка гама от добавки и качество на продукта, което се потвърждава от редовен, строг контрол, собствена лаборатория. През 2012 г. компанията спечели повече от една награда в номинацията за най -добро спортно хранене за покачване на мускулна маса, най -добър протеин, витамин, енергийна напитка, глутамин, протеин, гейнер и добавка за годината. Най -търсеният продукт на компанията е 100% Whey Gold Standard, има няколко вкуса и съдържа аминоген, който помага на продукта да се усвои и усвои по -добре. 3. Моят протеинПроизводителят на Mayprotein започва работа през 2004 г. във Великобритания. Спортното хранене на тази марка е един от лидерите на интернет пазарите в Русия. Продуктите могат да бъдат намерени на сайта на бившия конкурент bodybuilding.com, който не съдържа стоки от руски марки, тъй като те се считат за не с много високо качество. Производството на MyProtein сега се намира в Полша, всеки вид спортно хранене се произвежда както с добавки, така и в чист вид, което позволява на купувача да спести пари. За същите цели лекарствата се произвеждат в опаковки, за да се намалят разходите за пластмасови кутии за вас и купувача. Mayprotein е сертифициран по ISO9001 от акредитирана от UKAS SGS. Производителят доставя продукти на Kre Alkalyn, PeptoPro, Creapure и използва HACCP и GMP технологии. Компанията декларира, че произвежда само висококачествени продукти за своите потребители. Независима лаборатория участва в тестване на наркотици. |
Прочети: |
---|
Популярен:
Ново
- Прокариоти и еукариоти - представяне
- Азбука на професиите Необходим набор от знания
- Графики и свойства на тригонометричните функции на синус и косинус
- Презентация на тема "математически приказки" Презентация за проекта на урока математически приказки
- Професия - „Конкурс за представяне на социален работник Най -добър социален работник
- Презентация от Леонардо да Винчи
- Презентация на тема "творчеството на Леонардо да Винчи"
- Презентация на тема „Равенство между половете в контекста на правата на човека“
- Презентация "теоретични основи на рационалното управление на природата" Основи на представяне на рационалното управление на природата
- Икона от четири части, икони на Божията майка Омекотяване на злите сърца (Ченстохова), Успокояване на моите скърби, Избавяне на страданията от беди, Възстановяване на изгубените