Vsak človek ima sedem čaker, ki ustrezajo energetskim centrom, ki se nahajajo vzdolž hrbtenice. Vsak ima dva izhoda, lahko rečemo, da gre za nekakšne rove, ki gredo skozi človeško telo. Če se želite uglasiti in začutiti svoje čakre, morate zapreti oči in miselno hoditi vzdolž celotne hrbtenice, lahko si pomagate tako, da jih vodite od spodaj navzgor po sprednji površini telesa, hkrati pa se ne dotikate kože . Med podajanjem vsake čakre na ravni dimelj, sončnega pleksusa, središča prsnega koša, grla in čela bi morali čutiti vročino in mravljinčenje v rokah. Prva in sedma čakra sta usmerjeni navpično in z njo je najtežje delati. Če na območju določene čakre zaznate kakšne nenavadne občutke, se zadržite na njej, poskusite dlani približati ali oddaljiti od nje. Ta poravnava vam bo pomagala začutiti svoje energetske centre in začeti delati z njimi.

Metoda slikanja

Odpiranje in zapiranje čaker je najbolje narediti z vizualizacijo, če pa imate težave s tem, lahko poskusite v ta namen uporabiti dlani. Upoštevajte, da zaprte čakre ne dopuščajo, da bi energija prehajala; kroži po telesu in moti izmenjavo energije s svetom. To je običajno slabo za vaše zdravje, če imate vse čakre predolgo zaprte. To še posebej velja za čakro, imenovano "Manipura", ta energetski center ustreza egu, to pa v nekem smislu svetu pokaže vaše bistvo.

Zaprite oči, poglejte se od zunaj, predstavljajte si čakre. Osredotočite se na čakro, ki jo želite zapreti. Predstavljajte si, kako ga izbrišete, izklopite, izklopite, izberite ustrezno vizualizacijo. Če je treba, si pomagajte z dlanmi, pritisnite jih na želeni predel telesa, vendar ne pritiskajte premočno. Začutili bi trenutek, ko se čakra zapre, lahko se kaže na različne načine, vendar občutki običajno niso prijetni.

Če želite ustvariti samo iluzijo zaprtih čaker, uporabite amulete ali talismane. Nakit iz rauchtopaza, kamnitih kristalov, opala ali lahko ustvari neprebojen kokon, ki popolnoma posnema učinek zaprtih čaker. Ti kamni so poleg tega močni čari, ki nevoljeni ne bodo mogli negativno vplivati \u200b\u200bna energetsko polje. Znaki zodiaka vodni element ne smete uporabljati rauchtops, ognjeni znaki naj opustijo ahat, zemeljski - iz kamnitih kristalov in zračni - iz opala.

Razumejte, da če odpirate čakre, vam ni treba poskušati, da bi preveč aktivne čakre postale manj aktivne. Preprosto kompenzirajo nedelovanje zaprtih čaker. Takoj, ko se bodo odprle vse čakre, bo energija poravnana in uravnotežena.

Odprite korensko čakro (rdeča). Ta čakra temelji na fizičnem zavedanju in občutku ugodja v različnih situacijah. Če je odprt, potem bi morali čutiti ravnovesje in preudarnost, stabilnost in varnost. Brez razloga ne boste dvomili v ljudi. Občutite svojo prisotnost v dogajanju trenutno in ste zelo povezani s fizičnim telesom. Če ta čakra ni dovolj aktivna, občutite strah in živčnost, lahko se počutite nezaželeno. Če je izredno aktivna, ste lahko materialistični in pohlepni. Zdi se vam, da bi morali biti vedno na varnem in se ne želite spreminjati.

• Uporabite telo in se tega zavedajte. Udeležite se tečaja joge, sprehodite se po okolici ali očistite svojo hišo. Te dejavnosti vas uvedejo v telo in pomagajo okrepiti čakro.
• Prizemljite se. To pomeni, da se morate povezati s tlemi in jo občutiti pod seboj. Če želite to narediti, vstanite naravnost in se sprostite, položite noge v širino ramen in rahlo upognite kolena. Medenico pomaknite naprej in imejte telo v ravnovesju, da se vaša teža enakomerno porazdeli po podplatih. Nato težo nekoliko premaknite naprej. Zadržite ta položaj nekaj minut.
• Po ozemljitvi sedite s prekrižanimi nogami, kot je prikazano na spodnji sliki.
• V nežnem gibu nežno združite palec in kazalec.
• Osredotočite se na koreninsko čakro na točki med genitalijami in anusom ter kaj to pomeni.
• Zvok "LAM" ponovite tiho, a jasno.
• Ves čas bodite sproščeni in razmišljajte o čakri, njenem pomenu in o tem, kako vpliva ali bi moral vplivati \u200b\u200bna vaše življenje.
• Nadaljujte s tem, dokler se popolnoma ne sprostite. Morda imate občutek "čiščenja".
• Predstavljajte si nerazcvetljen rdeč cvet. Predstavljajte si zelo močno energijo, ki seva od znotraj: počasi se razkrije in razkrije štiri rdeče cvetne liste, polne energije.
• Mišice presredka krčite tako, da zadržite dih in spustite.

1. Odprite sakralno čakro (oranžna). Ta čakra se nanaša na občutke in spolnost. Če je odprta, svobodno sprostite svoja čustva in se izrazite brez nepotrebnih čustev. Odprti ste za intimnost in ste lahko tako strastni kot odhajajoči. Prav tako nimate težav s spolnostjo. Če čakra ni dovolj aktivna, potem je človek običajno neobčutljiv, nemoten in z ljudmi ne preveč odprt. Če je preveč aktivna, ste navadno ves čas občutljivi in \u200b\u200bčustveni. Lahko ste tudi zelo seksi.

   Odprite svojo popek čakro. Ta čakra je odgovorna za zaupanje, zlasti pri skupini ljudi. Ko je odprta, se počutite pod nadzorom in se počutite dobro. lastno dostojanstvo... Če ta čakra ni dovolj aktivna, ste ponavadi pasivni in neodločni. Pogosto ste izpostavljeni tesnobi in je za vas slabo. Če je preveč aktivna, ste ponavadi šefovski in agresivni.

   Odprite srčno čakro (zeleno). To je čakra ljubezni, nege in nežnosti. Ko se razkrije, ste ponavadi sočutni in dobrohotni, vedno delate v prijateljskih odnosih. Če ta čakra ni dovolj aktivna, ste ponavadi hladni in neprijazni. Če je preveč aktivna, ste navadno tako ljubeči do drugih, da jih dušite s svojo ljubeznijo, zaradi česar boste morda videti sebični.

   • Sedite prekrižanih nog.
   • Povežite konice kazalca in palca na obeh rokah.
   • Daj leva roka na levem kolenu, desno pa nasproti spodnjega dela prsnega koša.
   • Koncentrirajte se na srčno čakro v hrbtenici na ravni srca in kaj to pomeni.
   • Potihnite, a jasno, ponovite zvok "YAM".
   • Ves čas naj bo vaše telo sproščeno in razmišljajte o čakri, njenem pomenu in o tem, kako vpliva ali naj vpliva na vaše življenje.
   • Nadaljujte, dokler se popolnoma ne sprostite in dokler se občutek "čiščenja" ne povrne in / ali okrepi v telesu.

2. Odprite grleno čakro (svetlo modra). Ta čakra temelji na samoizražanju in komunikaciji. Ko je čakra odprta, se z lahkoto izraziš in zdi se, da je umetnost temu namenjena. na odličen način... Če ni dovolj aktivna, ponavadi ne govorite veliko, zato boste morda sramežljivi. Če pogosto lažete, je ta čakra morda blokirana. Če grlena čakra izredno aktivni, ponavadi se toliko pogovarjate, da marsikoga moti. Poleg tega ste lahko precej slab poslušalec.

   Odprite čakro tretjega očesa (modra). Tako kot njeno ime je tudi ta čakra odgovorna za razločevanje. Ko se razkrije, ste nagnjeni k jasnovidnosti in ponavadi sanjate. Če ta čakra ni dovolj aktivna, želite, da drugi mislijo namesto vas. Prepogosto se zanašamo na mnenja drugih ljudi in se ves čas zmedemo. Če je preveč aktivna, potem skoraj ves čas živite v domišljijskem svetu. V skrajnih primerih lahko trpite zaradi vizij in halucinacij.

   Odprite kronsko čakro (vijolično). To je sedma in najbolj poduhovljena čakra. Odgovorna je za modrost bitja in njegovo združitev z vesoljem. Ko se ta čakra odpre, predsodki izginejo iz vašega življenja, bolj se zavedate sveta in njegove povezave z vami. Če ni dovolj aktivna, niste preveč duhovni in ste lahko v svojih mislih precej odločni. Če je preveč aktivna, ste navadno ves čas filozofirati o vsem. Na prvem mestu je duhovnost in če je čakra res izjemno aktivna, lahko celo prezrete potrebe svojega telesa (hrana, voda, zavetje).

Mnogi ljudje želijo vedeti, kako odpreti čakre. To ni presenetljivo, saj odpiranje čaker poveča pretok energije v telesu in okoli njega ter tako izboljša naše fizično, duševno in čustveno zdravje.

kako odprto čakre?

Vprašanje "Kako odpreti čakre?" postala zelo priljubljena in celo modna leta v zadnjem času... Skrbi tiste, ki bi se radi ukvarjali s samorazvojem. Odpiranje in aktiviranje čaker vam omogoča pridobivanje različne sposobnosti, okrepiti duhovno in fizično zdravje, vodijo pa tudi do razsvetljenja2 in zavedanja človeka o svoji usodi in mestu na svetu.

Ni skrivnost, da imajo vsi energijo in vsi se vrtimo na istem energetskem polju. Čakre so glavne stične točke med eteričnimi in fizičnimi telesi ali vozili, s pomočjo katerih se napajamo s sončno in pranično energijo vesolja.

Skozi čakre poteka človekova izmenjava energije z zunanjim svetom in z drugimi ljudmi. Če je čakra blokirana, to povzroča težave in težave v življenju. Zato je pomembno vedeti, kako odpreti čakre.

Aktivacija čakre pomaga človeku, da razkrije svoj najvišji potencial, da ga napolni samozavest, obilje, ljubezen do sebe, okoliščine njegovega življenja se začnejo razvijati ugodneje.

Sam koncept "čakre" je abstrakten. Ni jih mogoče videti in se jih dotakniti, vendar jih je mogoče čutiti. Vsaka človeška čakra je odgovorna za določene duhovne lastnosti in energijo na določenem področju življenja. Menijo, da če človek na nekem območju odpove, potem mu neka čakra ne deluje.

Kako odpreti čakre s prsti?

Tu bomo izmenično gledali meditacije za aktiviranje sedmih glavnih energijskih središč človeka.

Aktivacija Mooladhara čakre

1. Sediti morate z ravnim hrbtom

2. Predstavljajte si majhno sonce, ki sije v predelu repne kosti.

3. Občutite njegovo toplino.

4. Občutite, kako se vedno bolj ogreje.

5. To toploto razširite po telesu.

6. Koncentracijo morate ohraniti sončna svetloba na območju repne kosti v minuti.

7. Počasi odprite oči.

Če je v predelu presredka toplota ali kakšen drug občutek, potem ste vse naredili pravilno in čakra se je aktivirala.

Aktivacija Svadhisthana čakre

1. S prsti rahlo pritisnite zgornji del sramna kost.

2. Občutite vibracije pod prsti.

3. Zapri oči.

4. Spustite roke, vendar še eno minuto še naprej občutite vibracije na območju čaker brez rok.

5. Počasi odprite oči.

6. Ozri se okoli sebe in oceni situacijo.

7. Prisluhnite svojim občutkom.

Če imate kakršne koli občutke v predelu križnice, se je čakra začela aktivirati.

Aktivacija čakre Manipura

1. Pripravite prstan, srednji in kazalec.

2. Postavite jih na sredino trebuha pri popku.

3. Pod prsti začutite utripanje na tem območju.

4. Zapri oči.

5. Ojačajte utripanje z močjo misli.

6. Spustite roke, vendar še naprej občutite utripanje, ne da bi uporabili prste.

7. Koncentracijo vzdržujte minuto.

8. Počasi odprite oči.

9. Ozrite se okoli sebe in opazujte svoja čustva.

Meditacija se šteje za uspešno, če čutite pekoč občutek, mravljinčenje, toploto ali kakršen koli drug občutek na območju 1. in 2. ledvenega vretenca.

Aktivacija Anahata čakre

1. Postavite prste na sredino prsnega koša, na črto srca.

2. Začutite vibracije pod prsti.

3. Zapri oči.

4. Predstavljajte si, da utrip narašča.

5. Spustite roke in poskusite obdržati občutek utripanja, ne da bi roke uporabljali niti minuto.

6. Počasi odprite oči.

7. Ozrite se okoli in opazujte svoje občutke.

Če čutite kakršne koli občutke na območju 4. in 5. prsnega vretenca, si lahko čestitate za uspešno zaključeno vajo.

Aktivacija Vishuddha čakre

1. Položite prste na grlo, kjer med pogovorom čutite vibracije.

2. Začutite utripanje pod prsti in ga poskusite povečati.

3. Zapri oči.

4. Spustite roke.

5. Ohranite občutek vibracij za minuto.

6. Mirno odprite oči.

7. Opazujte svoja čustva.

Če čutite pritisk ali pekoč občutek v predelu 7. vratnega vretenca, je to dober znak... Čakra je aktivirana.

Aktivacija Ajna čakre

1. Prinesite prste na templje.

2. Občutite vibracije pod prsti na tem območju.

3. Premaknite prste in pozornost s templjev na območje "tretjega očesa". To območje je na nosnem mostu.

4. Občutite enake vibracije.

5. Zapri oči.

6. Spustite roke in za minuto zadržite občutek utripanja v "tretjem očesu".

7. Mirno odprite oči.

Aktivacija Sahasrara čakre

1. Sprostite se in se premikajte brez imen, srednje in kazalec vsako roko, jih položite na zgornje točke ušes. Začutite utripanje pod prsti in poskusite to utripanje še okrepiti.

2. Osredotočite se nanjo. To je vibracija Sahasrare - čakre.

3. Ohranjanje koncentracije. premaknite prste na območje krošnje.

4. Poskusite začutiti enake vibracije.

5. Zaprite oči in jih osredotočite na občutke, jih okrepite.

6. Spustite roke in se z močjo misli še naprej osredotočajte na pulzacije brez uporabe rok. Opazujte to valovanje približno eno minuto.

7. Mirno odprite oči.

Vse te meditacije je mogoče še poenostaviti. Če želite aktivirati čakre, bo dovolj, da v določeni čakri zaznate vibracije ali toploto, ne da bi uporabljali roke in nekaj minut zadrževali koncentracijo.

Na podlagi knjige Tereshkin S. N. "Razvoj popolnih sposobnosti"

Ali sledite svojemu življenjskemu namenu in prejemate darila usode ali sledite poti poskusov in napak? Pozanimajte se o svojem prirojenem daru, lastnih velesilah in tistih področjih delovanja, ki vas bodo obogatila v najkrajšem možnem času \u003e\u003e\u003e

Opombe in članki za poglobljeno razumevanje gradiva

¹ Čakra v duhovnih praksah hinduizma je psihoenergijsko središče v subtilnem telesu človeka, ki je kraj presečišča nadi kanalov, skozi katere teče prana (vitalna energija), pa tudi predmet koncentracije v praksi tantra in joga (Wikipedia).

² Razsvetljenje (prebujenje) je verski koncept, ki pomeni "celostno in popolno zavedanje narave resničnosti" (Wikipedia).

³ Prana - v jogi, tradicionalni indijski medicini, ezoteriki - ideja vitalna energija, življenje. V jogi verjamejo, da prana prežema celotno vesolje, čeprav je očem nevidna (

Pogosto naletim na ta izraz "čakra je odprta", "čakra je zaprta" ...

Res je sprejeto, da se tako govori, v resnici pa ni res. Če bi bile čakre zaprte, tj. sploh ni delovalo - ne bi mogli živeti.

Če pravijo, da je "čakra zaprta" - v resnici to pomeni, da deluje, preprosto ni povsem pravilna.

Lahko deluje šibko, ne s polno zmogljivostjo, z izkrivljanji ... nasprotno, lahko preveč dela in utopi vse druge čakre ... možnosti je veliko.

Za večino ljudi praviloma dobro deluje le 2-3 čakre, ostali - z izkrivljanji in napakami.

In to je povsem normalno. Zato smo prišli na zemljo, da bi se razvijali in izboljševali. In ko bomo dosegli popolno harmonijo, bo to pomenilo razsvetljenje.

Vmes smo na Poti :)

Kaj je čakra?

To je določeno področje v subtilnih telesih osebe, energetsko središče. Oseba ima sedem glavnih čaker.

In še veliko več - na dlaneh, nogah ... in celo dlje fizično telo...

Glede pojma "čakra" v različnih šolah se mnenja razlikujejo.

tukaj je energetske praksepri katerih s čakrami sploh ne delajo ... obstajajo prakse, pri katerih so čakre posebej "raztopljene" ...

Kako vse to razumeti in kaj moramo vedeti o čakrah?

V naši šoli verjamemo, da so čakre pomembne, in smo jim pozorni.

Za prakso je pravilneje in bolj priročno, če čakro NI obravnavamo kot točko, temveč kot območje, določeno območje v človeški avri, ki ima projekcijo na fizično telo.

Predstavljajte si mavrico - tam se barve gladko pretakajo ena v drugo. Podobno se področja čaker na telesu gladko zlivajo drug v drugega. In granitov ni - "tu se območje vpliva muladhare konča in območje vpliva svadhisthana se začne"

Vsaka čakra je odgovorna za določeno področje življenja

Muladhara - povezava z zemeljsko življenje, preživetje, varnost, zdravje.

Če je človek motil delo mooladhare, potem je, kot da mu zemlja zdrsne izpod nog, ne čuti, da je trdno na tleh, v svetu mu manjka osnovnega zaupanja. Na ravni fizičnega telesa je Muladhara odgovorna za naše zdravje in vitalnost.

Svadhisthana - Spolnost in reproduktivna funkcija.

Če je delo svadhisthane moteno, so možne težave z reproduktivnim sistemom na ravni fizičnega telesa. In v življenju so verjetne težave v odnosih z nasprotnim spolom in v spolno življenje morda tudi ne bo vse v redu.

Manipura - odnosi v družbi, samozavest, moč ...

Če je delo manipure moteno, bo človek najverjetneje imel težave v odnosih z ljudmi, morda se bo počutil šibkega in ne bo mogel enakovredno graditi odnosov. Na ravni fizičnega telesa se to lahko kaže kot bolezni trebušnih organov.

Anahata - ljubezen, odprtost, veselje

Če je delo anahate moteno, se človek izklopi pred ljudmi in zatre svoja čustva. Težko je biti odprt in iskren v zvezi. In na ravni fizičnega telesa se to lahko kaže kot bolezni kardiovaskularnega sistema.

Vishuddha - ustvarjalnost, komunikacija, samoizražanje

Če je delo vishuddhija moteno, so težave z grlom možne na ravni fizičnega telesa. In v življenju - težave v komunikaciji, pri samoizražanju, razkrivanju sebe kot ustvarjalne osebe

Ajna - intuicija, tretje oko

Če je delo agne moteno, potem bo najverjetneje zelo aktiven notranji dialog, ki utihne glas intuicije in nenehno ustvarja napetost.

Na ravni fizičnega telesa se to lahko kaže kot glavobol, težave z vidom.

Lahko se pojavijo bolečine v vratu - ker je vrat most med zavestjo in nezavestjo.

Sahasrara - povezava z Božanskim, zavedanje svoje duhovne narave.

Če je delo sahasrare moteno, se lahko človek počuti izgubljenega v življenju, ne razume smisla življenja, svojega poslanstva ... Lahko skrbi za prihodnost, boji se smrti ... Ker ne razume, da je smrt samo prehod v drugo državo.

"Kar gosenica meni za konec sveta - mojster imenuje metulja" R. Bach

Obstaja še ena pomembna točka - čakre bi morale biti v harmoniji.

Če ena čakra preveč deluje, druge pa utopi, take osebe ne moremo več reči harmonične.

Na primer, če ima človek preveč aktivno svadhisthano, potem bo "spolno zaskrbljen" v škodo drugih življenjskih sfer.

Če je manipura preveč aktivna, potem bo zasedena z močjo in vplivom, si bo prizadevala podrediti druge ljudi.

Če je anahata preveč aktivna, potem bo človek živel s čustvi, srcem ...

Če je Vishuddha preveč aktiven, potem take osebe v pogovoru ni mogoče ustaviti in dialog neizogibno postane monolog ...

Če je ajna preveč aktivna, potem bo tak človek nenehno razmišljal o nečem in nasilni um mu ne bo dal miru ...

Kaj pa mooladhara in sahasrara?

Če je mooladhara preveč aktivna in preostale spodnje čakre, potem bo človek "prizemljen", zanimale ga bodo le klasične tri "moči seks-denar".

In obratno, če so Sahasrara in ostale zgornje čakre preveč aktivne, potem je to oseba, ki lebdi v oblakih, in popolnoma neprilagojena zemeljskemu življenju.

Človeške čakre in njihovo odpiranje je vprašanje, ki že več kot stoletje skrbi čarovnike in ezoterike. Naučite se, kako lahko sami odprete in očistite čakre in čemu to služi.

V članku:

Človeške čakre in njihovo odpiranje - zakaj je to potrebno

Odpiranje čaker je potrebno ljudem, ki so ugotovili znake okvar, blokad ali drugih motenj v pretoku energije. Vsak od njih ustreza določenemu življenjskemu področju, značajskim lastnostim in še veliko več. Če vam primanjkuje določenega pretoka energije in to vpliva na kakovost vašega življenja, je čas, da razmislite o razvoju čaker.

Razvoj in čiščenje čaker je potrebno za ljudi, ki trpijo za boleznimi, ki ustrezajo čakram. Vsakemu od njih ustreza več fizičnih organov in če obstajajo težave z njimi, bo delo z energetskimi centri telesa vzporedno s tradicionalnim zdravljenjem pomagalo znebiti bolezni.

Šri Yantra nastane z medsebojnim presekom trikotnikov v dveh smereh: štirje vrhovi navzgor, ki simbolizirajo moško načelo, in pet vrhov navzdol, ki simbolizirajo ženski princip.

Kontemplacija jantre Ajna lahko odpre sposobnost jasnovidnosti. Ljudje, ki jih zanima razvoj duhovnosti ali sanjajo, da bi postali jasnovidci, brez tega ne morejo. Yantra blagodejno vpliva ne le na stanje Ajna, ampak tudi na človeški energetski sistem kot celoto.

Obstaja Šri Jantra, ki velja za univerzalno pri delu z energijo. Njena podoba vsebuje simboliko in barve vseh človeških energetskih središč. Kontemplacija te jantre blagodejno vpliva na subtilno telo in človeške pretoke energije.

Kako odpreti čakre - delo na sebi

Le malo ljudi zna uskladiti čakre brez orientalskih lastnosti, meditacije in tehnik joge. To lahko storite preprosto z delom na sebi in odpravljanjem lastne pomanjkljivosti in znebiti se psiholoških težav. Tradicionalno se delo na področju obnovitve energije začne s spodnja točka, Muladhara. Šele po končanem delu lahko nadaljujete do naslednjega energetskega centra, ki se nahaja zgoraj. Običajno vestno delo z eno čakro traja vsaj teden dni.

1. Muladhara blokira strah. Če želite odstraniti blok, morate svojemu strahu pogledati v oči in ga premagati. Spopadite se s svojimi strahovi in \u200b\u200bjih spustite.
2. Krivda blokira Svadhisthano. Prisluhnite sebi in ugotovili boste, da je to podvodno. Analizirajte to, razumejte, v kakšni situaciji ste krivi. Premislite o situaciji, odpustite si in spustite občutek, ki ga ne potrebujete.
3. Manipuro blokirajo predsodki. Analizirajte svoj svetovni nazor in se poslovite od njih.
4. Anahata zahteva pozitivno mišljenje, poučevanje sočutja in ljubezni do ljudi, razvijanje prijaznosti in prisrčnosti.
5. Vishuddha blokirajo laži. Naučite se govoriti resnico, ne zavajajte sebe in drugih ljudi. To ne pomeni, da morate deliti svoje skrivnosti. Zavrnete lahko pogovor o vsem, kar bi radi skrivali. Ali molči ali govori resnico.
6. Ajna je blokirana zaradi življenja z iluzijami in nesprejemanja sebe ali kakršnih koli situacij, ki so se zgodile v vašem življenju. Naučite se pravilno ocenjevati sebe in svoje sposobnosti. Zaznavajte svet takšen, kakršen je, ne da bi si ustvarjali iluzije.
7. Sahasraro blokira pretirana navezanost na materialne stvari. Toda to ne pomeni, da bi morali zavreči vse svoje stvari in iti v samostan. Če ste izgubili dragoceno stvar ali vrednost, jo pustite v miru. Naj vas ne pokvari pokvarjen telefon ali izguba denarja. Premislite, kako bi se temu lahko izognili v prihodnosti, ne osredotočajte se na negativno.

Kako z meditacijo odblokirati čakre

Kako torej odpreti čakre z meditacijo in energijskimi vajami? Prva stvar, ki se jo je treba naučiti - ustavi se notranji dialog ... Ta spretnost prihaja z vajo. Druga je vizualizacija, brez katere naprej začetne faze zelo težko je delati z energijskimi tokovi. Bolje je delati z eno energijsko točko, po odpravi težav z njo pa preiti na drugo.

Razumevanje, kaj je znotraj prvega koraka

Najlažji način dela s človekovimi čakrami in njihovo odpiranje je usmerjanje energije v čakro za njeno rast in zdravljenje. To se naredi v procesu meditacije. Postavite se v udoben položaj in vizualizirajte gibanje energije v problematičnem območju.

Če imate težave z oskrbo z osebnimi močmi, za kar je odgovorna Manipura, potrebujete vir energije. Za vernike, ki so neposredno povezani s krščanskim egregorjem, je cerkev najbolj primerna. V cerkvi je povsem mogoče meditirati, ostali prisotni se bodo odločili, da si berete molitev. V tem primeru morate prositi Boga za energijo za zdravljenje in rast čaker. Lahko se odpravite na drugo mesto moči, ki je lahko rečni breg, gozd in druga mesta, ki so vam všeč. V tem primeru morate prositi za pomoč naravne sile.

Tudi miselni pogovor s čakro je vrsta meditacije. Postavite se v udoben položaj in si predstavljajte energijsko vozlišče, s katerim boste komunicirali. Poskusite to začutiti. Lahko je toplo ali rahlo hladno, včasih se pojavijo vibracije, obstajajo tudi drugi občutki - glavno je, da so. Po tem povejte čakri o svojih željah in načrtih za prihodnost. V ta monolog vlagajte le pozitivna čustva.

Med meditacijo lahko prepevate in poslušate mantre. Obstajajo posebne mantre za čakre, ki pomagajo pri njihovem čiščenju in odpiranju. To so zdravilni zvoki, ki pozitivno vplivajo na človekovo počutje na subtilni ravni. Kamni in vonji, ki ustrezajo vsaki čakri, bodo tudi koristni pomočniki, ne podcenjujte jih. Glasba za usklajevanje čaker, kot pravijo strokovnjaki, pri takšnih meditacijah zelo pomaga.

Asane za odpiranje čaker

Vsaka čakra ima svojo posebno asano

Novinci v svetu joge pogosto iščejo posebno asane odpreti čakre. Pravzaprav vse asane in pranajame prispevajo k razvoju subtilnega telesa osebe. Joga je namenjena zdravljenju in razvoju tako fizičnega telesa kot tudi energetske strukture in celo rasti duhovnosti.

Še vedno pa obstajajo asane, ki ustrezajo sedmim čakram osebe. Izvajajo se strogo v skladu z navodili, ki jih je napisal ugleden avtor. Med izvajanjem takih asan se je treba osredotočiti na čakre, ki jim ustrezajo:

1. Muladhara - Bandrasana ali poza metulja.
2. Svadhistana - Paščimotasana.
3. Manipura - Navasana ali visi.
4. Anahata - Gomukhasana, ali krava predstavljajo.
5. Vishudha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara - Shirshasana ali stojalo za glavo.

Priporočljivo je izvajati asane za odpiranje čaker v kombinaciji z drugimi joga asanami in pranajami. Obstajajo številni kompleksi, ki so jih naredili izkušeni jogiji. Namenjeni so različnim zdravstvenim stanjem in stopnji telesne pripravljenosti.

Čiščenje čakre - izbor metod

Runično postajanje "Steber čakre"

Čiščenje čaker s pomočjo rok lahko opravite, če ste že imeli podobno izkušnjo. Običajno zdravilci in vidki uporabljajo takšne metode. Morali bi biti sposobni občutiti energijo z rokami, kar prihaja z izkušnjami pri skoraj vseh. Če želite očistiti čakre, morate z rokami otipati območje, kjer se nahaja negativ, in ga izvleči tako, da ga razpršite v zrak ali pošljete na tla.

Čiščenje čaker z runami je izjemno priljubljeno. Metoda je razmeroma preprosta, saj ne zahteva sposobnosti, da bi videl avre ali začutil človekovo energijo. Toda tu so zaželene izkušnje pri delu z runami in mišljena je ravno uporaba run v magiji in ne vedeževanje zanje.

Runični postane "steber čakre" precej hitro in nežno odstrani bloke iz čaker - tako tiste, ki jih tvori oseba sama, kot tiste, ki so se pojavili kot posledica poškodb in drugih čarobnih posegov. Obstaja pa tudi pomanjkljivost - to postajanje bo odstranilo zaščito, če jo postavite, pa tudi vpliv drugih stav, nedavno opravljenih ritualov in še veliko več.

Kako uporabiti rune za čiščenje čaker? Stave lahko na območja čaker prilepite z ometom in narišete z markerjem ali kano. Rune lahko nanesete na fotografijo osebe, ki mora očistiti čakre. Če so med čiščenjem prisotni neprijetni fizični simptomi, to pomeni, da so v čakrah močne blokade. Ti simptomi ne bi smeli biti strašljivi, pomenijo začetek čiščenja in odblokiranja energetskih centrov.

Na splošno je razvoj čaker na voljo vsem. Ta postopek od vas ne zahteva veliko truda. Indijski jogiji in modreci so razvili tehnike, ki vam pomagajo napredovati. Da se znebite blokov, je treba čakre očistiti z runami ali drugimi metodami. Čiščenje in odpiranje čaker je nujno tako za začetnika kot za navadnega človeka, ki skrbi za svoje energijsko zdravje.