Всички знаем това психологията е наука засъвкупност от психологически явления и поведение на хората и висшите животни, която се обяснява въз основа на тези явления. Така, обект на наукатае личност, същество, надарено със съзнание и вътрешен субективен свят. Психологияможе да се счита за един от най интересни науки.Ако все пак искате да знаете повече, ние ще ви помогнем.

• # 1: Мозъчна дейностпродължава дори когато си почиваме. В този момент се извършва филтриране на това, което наистина трябва да се съхранява в паметта и това, което трябва да се остави „в резерв“. Когато се събудите сутрин, никога няма да забравите какво е наистина важно за вас, но също така няма да си спомните върху какво сте се фокусирали вчера.
• #2 Човек се чувства по-успешен и щастлив само когато той мозъкът е зает с нещо. Освен това сивото вещество не се интересува от монотонна работа - ние говорим запросто за постоянната суматоха на концентрация и превключване от една работа на друга. Само в моменти като този човекът се чувства щастлив.
• #3: Няма как да не обърнете внимание на храната, секса и опасностите. Забелязали ли сте, че хората винаги спират да гледат сцени от произшествия. Всъщност не можем да пренебрегнем ситуацията на опасност. Всеки човек има специална част от мозъка, която отговаря за оцеляването и пита: „Мога ли да ям това? Мога ли да правя секс с това? Може ли това да ме убие? "
• #4 Изследователите са доказали, че ако на младини човек е знаел как да се откаже от това, което наистина иска, житейски изпитанияса по-лесни и с минимални загуби.
• #5: За да свиквам с нещоне са необходими повече от 2 месеца или по-скоро 66 дни. Именно този период ще е необходим на човек, за да се формира и направете всяко действие автоматично. Например, ако искате да отидете на правилното хранене, тогава може да ви трябва малко по-малко - около 55 дни. И тук към спортатрябва свиквайпо-дълъг - до 75 дни.
  
• #6: Ако мислите, че можете да имате неограничен брой приятели, много грешите. Оказва се, че Човекв целия ми живот могат да бъдат приятелидо 150 пъти.
• #7: Има моменти, когато искате моля момичето, давайки подарък, но не знаете от какво има нужда. Има решение! Кажете й, че сте купили подарък и я помолете да познае какъв е той. Тя ще изброи това, което иска.
• #8: Ако ви измъчват кошмари през нощтаМоже да замръзвате в съня си. Научен факт: колкото по-студена е спалнята ви, толкова по-вероятно е да сънувате лош сън.
• #9: Дори положителни събития, като завършване на университет, бракили нова работа , може да доведе до депресия.
• #10: Най-доброто лек за тревоги и безпокойствои стресът е четене. Тази дейност има повече бърз ефектвърху тялото. Изненадващо, този метод е много по-добър от пиенето на алкохол, много по-ефективен от разходката, пиенето на чай или слушането на музика.
  
• #11: Б психологияИма принцип: Колкото по-високи са очакванията за дадено събитие, толкова по-голяма е вероятността от съкрушително разочарование. Ако чакате повече, получавате по-малко; ако чакате по-малко, получавате повече.
• #12: Повечето хора остават вдясно на непознато място. Ако не искате да сте в тълпа или да стоите на опашка дълго време, тогава знаейки този факт, не се колебайте да отидете наляво или да вземете опашката вляво.
• #13: Според експертни наблюдения, хора със сини очимога влюбвам сесамо за няколко минути и хора с кафяви очимога обичам двама души едновременно. Да се влюби се в зелените очи, отнема много време, понякога отнема години. Хората от всички цветове могат да се влюбят само за час.
• #14: Интересно е, че човек помни добрите оценки в пъти по-добре от лошите. С вероятност от 89% хората ще запомнят оценката „5“ и само 29% - оценката „3“. В резултат на това изглежда, че оценката е била по-висока, отколкото е била в действителност.
• #15: Интересно нещо реферите в спорта наказват по-честотези отбори, чиито униформи са черни. Това се потвърждава от водената статистика НХЛ, ФИФА.
  
• # 16: Известен фактна които жените, когато са в магазин за дрехи, обръщат повече внимание рафтове и закачалки, които са в безпорядък.Подсъзнателно им се струва, че там се намира нещо по-добро и по-интересно.
• #17: Магазините използват цялата гама от психологически фактори и техники. Например повтарящи се артикули на касата, промоции и етикети с цени различни цветове. Ако пишете на етикета с цената вместо „Чорапи - 2 долара“. - „ПРОМОЦИЯ! 5 чифта чорапи - 10 долара. „Продажбите могат да се увеличат точно наполовина..
• #18: Жители Югоизточна Азия, Първо Китайски, често се наблюдава Синдром на Коро- психична патология, когато човек мисли, че пенисът му се свива или се прибира в стомаха. В същото време „пациентът“ се страхува сериозно от смъртта. Това е културна особеност на азиатците, тъй като случаите на синдром на Коро при африканци или европейци обикновено не са придружени от страх от смъртта. Често, като част от самолечението, мъжете окачват някаква тежест на пениса, за да спрат прибирането му.
• #19: Ако в къща се счупи стъкло, скоро в нея няма да остане нито един цял прозорец и тогава ще започне грабеж- това е основната идея теория за счупените прозорци. В повече в широк смисълтази теория е, че хората са много по-склонни да нарушават правилата и нормите на поведение, ако виждат ясни признаци на безредици около себе си - това е многократно доказано експериментално.
• #20: Хората не са склонни да противоречат на спокоен, уравновесен човек. Напротив, когато някой яростно и агресивно защитава мнението си- те ще му се противопоставят и ще спорят с него.
  
• #21: Тези, които спи 6-7 часа, са изложени на по-малък риск от преждевременна смърт от тези, които спят 8:00ч. Струва си да се отбележи, че тези, които спят по-малко от 5:00, са три пъти по-склонни да страдат от психични разстройства, отколкото тези, които спи 8-9 часа.
• #22: Не за хората по-добра думаотколкото нейното име. Първото нещо, което трябва да запомните, когато се срещате с някого, е неговото име. НЕ позиция, не професия, но Име. Това е основното правило за установяване на добри взаимоотношения.
• #23: До заспивам бързотрябва да легнете по гръб, да се изпънете и да отпуснете цялото си тяло. Затворете очи и завъртете зениците си нагоре под затворени клепачи. Това е нормално състояние на очите по време на сън. Приел тази поза, човек заспива бързо, лесно и дълбоко.
• #24: Психолозите са установили това Една жена се нуждае само от 45 секунди, за да оцени непознат.От тях тя отделя 10 секунди за изграждане на общо впечатление за фигурата, 8 секунди за оценка на очите, 7 секунди за гледане на косата, 10 секунди за устните и брадичката, 5 секунди за раменете. И последните 5 гледа пръстена, ако има такъв.
• #25: Познаването на психологията прави живота по-лесен, отчита възможните реакции на хората около вас и приложението практическа психологияподобрява взаимното разбирателство, и помага за своевременно разрешаване на конфликти.
  
• #26: Хората с депресия често казват, че възприемат Светът V сиви тонове. Оказа се, че това не е само психологически феномен – сивотата на цветовете при депресия има физиологична основа. Това заключение направиха немски учени от университета във Фрайбург, които изследваха процесите в очите на пациенти с помощта на електроретинограма. Откриха строга зависимост – по-силният депресивни симптоми, толкова по-слабо ретината реагира на стимулация, като показва контрастни изображения.
• #27: Всеки път, когато мислено се върнете към дадено събитие, вие го променяте, защото невронните пътища се активират по различен начин всеки път. Това може да бъде повлияно от по-късни събития и желание запълване на празнини в паметта.Така например не си спомняте кой друг е бил на семейното събиране, но тъй като леля ви обикновено присъства, можете по-късно да я включите във вашето впечатление.
• # 28: Некомпетентни хорачесто се оказват по-високо в кариерната стълбица от своите по-квалифицирани колеги поради ефекта на Дънинг-Крюгер. Според него хората с ниско ниво на квалификация са склонни да надценяват възможностите си и при вземане на неуспешни решения често не могат да осъзнаят грешката, отново поради слаба компетентност. Хората с високо нивоквалифицираните хора гледат на нещата по-трезво и, напротив, са склонни да подценяват способностите си, а също така смятат, че другите не ги ценят високо. Тези открития бяха експериментално потвърдени от психолозите Дънинг и Крюгер от университета Корнел през 1999 г.
• # 29: Оптимистичен или песимистичен поглед върху светаВсеки отделен човек е програмиран генетично. Според изследване на учени от Мичиганския университет, това се определя от концентрацията на невропептидите Y в мозъка: намалената концентрация ви кара да възприемате околната среда песимистично и депресивно.
• #30: Понякога несподелената любов прераства в истинска мания и дори заплашва с психични разстройства. Такива, например, като синдром на Адел. Синдром на Адел- Това е дългосрочно, неразумно, болезнено любовно увлечение по друг човек.
  
• #31: След като анализираха повече от милиард туитове, публикувани по време на големи спортни събития, учените откриха, че колкото по-силни и по-уверени са изявленията на дебатиращия, толкова по-вероятно е той да спечели дебата. С други думи, говорете уверено, дори да знаете, че грешите.
• #32: Ако човек опитвайки се да си спомня нещо, но в същото време продължава да гледа в очите ви, бъдете сигурни, вие сте измамени.
• #33: Докато жените се чувстват обичани, когато общуват лице в лице с партньора си, мъжете, от друга страна, се чувстват обичани емоционална интимност в комуникацията, когато работят, играят или говорят, докато седят до партньора си.
• #34: Средният мъж твърди, че има секс със 7 жени. Средностатистическата жена си назначава 4 партньора. Факт е, че мъжете и жените имат различни мотивации. За мъжете наличието на много партньори се счита за плюс, но за жените е обратното. Ето защо те "запомнят" броя на партньорите по различни начини. Всъщност количеството е приблизително същото.
• #35: Има пряка връзка между външния вид и престъпността. Престъпниците са по-малко привлекателни от обикновения човек. А хората, които са по-привлекателни, са много по-малко склонни да го направят извършват престъпления.
  
• # 36: Свидетели мъже и женипомнете различно подробности за престъплението. Когато престъпник например грабне чанта, свидетелките си спомнят изражението на лицето на жертвата. Мъжете свидетели, напротив, помнят разбойника.
• #37: Според психолозите ние всички обичаме да мечтаем. Изследователите казват, че хората, които обичат да мечтаят, са склонни да бъдат по-креативни и да решават по-добре проблеми.
• #38: Съществува ментален феномен, обратно дежавю, наречен jamevu. Състои се от внезапно усещане, че се сблъсквате със ситуация или човек за първи път, въпреки че всъщност ви е много познат. Но докато почти всички сме изпитвали дежавю поне веднъж, jamevu е много по-рядко срещано и може да бъде признак на сериозно психическо разстройство. Наред с тях можем да сложим и феномена presquevue – добре известно състояние, когато не можете да си спомните позната дума, която е „на върха на езика ви“.
• #39: Най-известният пример "измама чрез честност". Човек, който изразява злите си намерения, ще изглежда по-честен в очите на другите, отколкото човек, който напълно няма тези намерения или ги крие.
• # 40: Ефектът на невнимателната слепота. Идеята е, че често сме слепи за това, което буквално се случва под носа ни, ако сме фокусирани върху друга задача.
  
• #41: Можете запомнете само 3-4 елемента наведнъж. Има правило на „магическото число 7 плюс или минус 2“, според което човек не може да съхранява повече от 5-9 блока информация едновременно. Повечето информация се съхранява в краткосрочната памет за 20-30 секунди, след което бързо я забравяме, освен ако не я повтаряме отново и отново.
• #42: Ти виждайте нещата по различен начин, отколкото ги възприемате. Според проучване на университета в Кеймбридж "не е важно в реда на отмъщение на буквата в думата". Основното е, че първата и последната буква са на правилното място. Дори ако другите букви са объркани, ще можете да прочетете изреченията. Това се случва, защото човешкият мозък не чете всяка буква, думата като цяло. Той непрекъснато обработва информацията, която получава от сетивата, и начинът, по който възприемате информацията (думите) обикновено е различен от това, което виждате (букви са объркани).
• # 43:Вие знаете как да правите неща, които никога не сте правили преди. Представете си, че никога не сте виждали iPad, но са ви го дали и са ви казали да четете книги на него. Преди дори да включите вашия iPad и да започнете да го използвате, вече ще имате модел в главата си как да четете книги с него. Ще имате идеи как ще изглежда книгата на екрана, какви функции ще можете да използвате и как ще го направите.
• # 44: Детето започва да възприема своето отделно „аз“ едва след две години от раждането си, а преди това се чувства едно цяло с целия свят около себе си. Както вие и аз смятаме ръката и крака си за „себе си“, така и бебето смята целия свят около себе си за част от себе си.
• # 45: 90% от всички болести са причинени отсамо по себе си психологически характер, а човек може да се излекува окончателно само с възстановяване на душевния ви баланс.
  
• #46: Това е доказано дете, лишено от дълго време физически контактс хора, деградира и може да умре.В резултат на това липсата на физически емоционални връзки може да бъде фатална за човек. Това е вид сетивен глад, който трябва да бъде стимулиран в живота на човека.
• #47: Наблюденията на психолози показват, че при лични контакти събеседниците не могат да се гледат постоянно, но само не повече от 60% от общото време. Времето обаче зрителен контактможе да надхвърли тези граници в два случая: при влюбени и при агресивни хора. Ето защо, ако непознат човек ви гледа дълго и съсредоточено, най-често това показва скрита агресия. :))
• # 48: Продължителност на зрителния контактзависи от разстоянието между събеседниците. Колкото по-голямо е разстоянието, толкова по-дълъг зрителен контакт е възможен между тях. Ето защо комуникацията ще бъде по-ефективна, ако партньорите седят от противоположните страни на масата - в този случай увеличаването на разстоянието между тях ще бъде компенсирано от увеличаване на продължителността на зрителния контакт.
• # 49: Жените гледат по-дълго тези, които харесват, а мъжете гледат по-дълго онези, които харесват.Наблюденията показват, че жените използват директен поглед по-често от мъжете и следователно е по-малко вероятно да възприемат погледа като заплаха.
• #50: Не мислете, че директният поглед е знак за честност и откритост. Човек, който знае как да лъже, може да фиксира погледа си върху очите на събеседника си, а също така да контролира ръцете си, като не им позволява да се доближат до лицето му.
  
• # 51: Свиване и разширяване на зеницитеНЕ подлежи на съзнание, така че тяхната реакция много ясно показва интереса на партньора към вас. Разширяването на зениците показва повишен интерес към вас; тяхното стесняване ще покаже враждебност. Такива явления обаче трябва да се наблюдават в динамика, тъй като размерът на зеницата също зависи от осветеността. При ярко слънце зениците на човек са тесни, тъмна стаязениците се разширяват.
• # 52: Теория на невролингвистичното програмиранетвърди, че по движението на очите на събеседника можете да разберете точно какви образи са в съзнанието на човек и какво прави в момента: измисля или си спомня.
• # 53: Ако събеседникът погледне нагоре наляво или само нагоре, най-вероятно той е потопен във визуални спомени.Този поглед може да се наблюдава при човек, отговарящ на въпроса „Кой е изобразен на банкнотата от пет долара?“
• # 54: Гледайки нагоре надяснодава визуален дизайн. Човек се опитва да си представи нещо, което никога не е виждал. Например, опитайте се да си представите свой близък приятел в костюм на астронавт.
• # 55: Погледът вляво показва слухови спомени.Например, помислете за звуците на пиано. Ако погледът е насочен надясно, това е знак за слухова конструкция. Например, представете си как говорят извънземните.
• # 56: Поглед надолу вляво - вътрешен разговор със себе си.Умението небрежно и тихо да наблюдавате очите на своя събеседник, анализирайки го, ще ви окаже безценна помощ, както в ежедневните разговори, така и в случай на важен делови разговор.

И какво интересни факти за психологиятазнаеш ли? Пишете в коментарите, ще се радваме да чуем нещо ново.

Невероятни факти

Човешката психика остава една от най-големите мистерии в света.

Въпреки че изследователите са научили много интересни факти за човешките психологически характеристики, и дори може да предвиди поведението ни въз основа на определени правила, много все още остава неизвестно.

Знаете ли колко погрешни са спомените ви, колко време отнема формирането на навиците ви или колко приятели можете да създадете?

Ето тези и други психологически факти, които ще ви помогнат да опознаете себе си по-добре.

Човешки психологически процеси

1. Страдате от "слепота на невнимание"

Ако не сте чували нищо за експеримент "невидима горила", гледайте следното видео. Трябва да преброите броя на пасовете, направени от хора, носещи бели тениски (гледайте видеото, преди да прочетете по-нататък).

Това е пример за това, което се нарича " невнимание слепота„Идеята е, че често сме слепи за това, което буквално се случва под носа ни, ако сме фокусирани върху някаква друга задача.

IN в такъв случай, мъж в костюм на горила минава през група играчи, спира и се отдалечава. Участниците, заети с броене на пропуски, често просто не забелязват горилата. Освен това тези, които са наясно с външния вид на горилата, стават още по-невнимателни и пропускат други промени (като промяна в цвета на завесите или напускане на едно момиче).

2. Можете да запомните само 3-4 елемента наведнъж

Съществува правилото на "магическото число 7 плюс минус 2", според която човек не може да съхранява повече от 5-9 блока информация едновременно. Повечето информация се съхранява в краткосрочната памет за 20-30 секунди, след което бързо я забравяме, освен ако не я повтаряме отново и отново.

Въпреки че повечето хора могат да запазят около 7 цифри в паметта си за кратък период от време, почти всички имаме трудности да задържим 10 цифри в ума си.

Последните изследвания показват, че можем да съхраняваме още по-малко: около 3-4 блока информация наведнъж. И въпреки че се опитваме да групираме данните, които получаваме, нашата краткосрочна памет все още е доста ограничена.

Например, един телефонен номер е разделен на няколко набора от числа, за да можем да го запомним по-лесно.

3. Не възприемаме добре комбинацията от червени и сини цветове.

Въпреки че тези цветове се използват в много национални знамена, червено и Син цвяттрудни за възприемане от нашето зрение, когато са един до друг.

Това се дължи на ефект, наречен "chromostereopsis", който кара някои цветове да "изскачат", докато други се премахват. Това причинява дразнене и умора на очите.

Този ефект е най-силно изразен при комбиниране на червено и синьо, както и червено и зелено.

4. Виждате нещата по различен начин, отколкото ги възприемате.

Според проучване на университета в Кеймбридж, "нежавно в каккм подякр рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, това чотби перарвя и несдяля бкува блий на свиох мецах."

Дори ако другите букви са объркани, ще можете да прочетете изречението. Това се случва, защото човешкият мозък не чете всяка буква, а думата като цяло. Той непрекъснато обработва информацията, която получава от сетивата, и начинът, по който възприемате информацията (думите), обикновено е различен от това, което виждате (объркани букви).

5. Вие сте в състояние да поддържате увлечено внимание за около 10 минути.

Дори ако сте на среща, интересувате се от темата и човекът представя темата по интересен начин, тогава максималното внимание, което можете да задържите, е 7-10 минути. След това вниманието ви ще започне да намалява и трябва да си вземете почивка, за да продължите да поддържате интереса си.

Психологически характеристики на човек

6. Способността да се отлага удовлетворението започва в детството.

Вашата способност да отлагате незабавното задоволяване на вашите желания започва в ранна детска възраст. Хора, които са ранните годиниуспяха да забавят удовлетворението, да се представят по-добре в училище и да се справят по-добре със стреса и разочарованието.

7. Ние мечтаем 30 процента от времето.

Обичате ли главата ви да е в облаците? Според психолозите всички ние обичаме да мечтаем поне 30 процента от времето. Някои от нас са дори по-големи, но това не винаги е лошо. Изследователите казват, че хората, които мечтаят, са склонни да бъдат по-креативни и да решават по-добре проблеми.

8. Необходими са 66 дни, за да се създаде навик.

Учените, които изследват колко време отнема определени действия да се превърнат в навици, са установили, че средно са ни необходими около 66 дни, за да направим това.

Колкото по-сложно е поведението, което искаме да придобием, толкова повече време ни трябва. По този начин на тези, които са искали да развият навика за упражнения, най-често им е било необходимо 1,5 пъти повече време, за да стане автоматично, отколкото на тези, които са развили навика да ядат плодове за обяд. Дори и да пропуснете ден или два, това няма да повлияе на времето, необходимо за придобиване на навик, но пропускането на твърде много дни подред може да забави процеса.

9. Надценявате реакцията си на бъдещи събития.

Не сме много добри в предсказването на бъдещето. По-конкретно, надценяваме реакцията си към бъдещи събития, независимо дали са приятни или негативни.

Изследванията показват, че хората вярват, че положителни събития като брак или голяма победа, ще ги направи много по-щастливи, отколкото се е случило в действителност. По същия начин вярваме, че негативните събития, като загуба на работа или злополука, ще ни накарат да се чувстваме много по-депресирани, отколкото са в действителност.

10. Обвинявате другия човек, а не ситуацията (и ситуацията, а не себе си)

Спомнете си, когато сте чакали друг човек, който е закъснял за среща. Най-вероятно сте отдали забавянето му на безотговорност и липса на самообладание. В същата ситуация сте отдали закъснението си на външни обстоятелства (задръствания).

В психологията това се нарича " фундаментална грешка при приписване“ – тоест склонността да се обвинява поведението на други хора вътрешни характеристикиличността и тяхното поведение - външни фактори(„Нямах избор“, „нямах късмет“). За съжаление, въпреки че сме наясно с нашата склонност да правим несправедливи присъди, ние продължаваме да правим тази основна грешка.

11. Броят на приятелите, които можете да имате, е ограничен.

Дори да можете да се похвалите с няколко хиляди приятели в социалните мрежи, в действителност имате много по-малко. Психолози и антрополози са идентифицирали "числото на Дънбар" - това е максималният брой близки връзки, които човек може да има и варира от 50 до 150.

12. Няма как да не обърнете внимание на храната, секса и опасностите.

Забелязали ли сте, че хората винаги спират да гледат сцени от произшествия. Всъщност не можем да пренебрегнем ситуацията на опасност. Всеки човек има най-старата структура на мозъка, която отговаря за оцеляванетои пита: "Мога ли да ям това? Мога ли да правя секс с това? Може ли да ме убие?"

Храната, сексът и опасността са всичко, което го интересува. В крайна сметка, без храна човек ще умре, без секс състезанието няма да продължи, а ако човек умре, първите две точки няма да имат смисъл.

13. Знаете как да правите неща, които никога преди не сте правили.

Представете си, че никога не сте виждали iPad, но са ви го дали и са ви казали да четете книги на него. Преди дори да включите вашия iPad и да започнете да го използвате, вече ще имате модел в главата си как да четете книги с него. Ще имате идеи как ще изглежда книгата на екрана, какви функции ще можете да използвате и как ще го направите.

С други думи имаш "умствен модел"четене на книга от вашия таблет, дори ако никога не сте го правили преди. Вашият умствен модел ще бъде различен от модела, който има човекът, който е чел преди електронни книгии някой, който дори не знае какво е iPad.

Нашите ментални моделивъз основа на непълни факти, минал опит и дори интуиция.

14. Искаш повече изборкакво можете да се справите

Ако отидете в който и да е супермаркет, ще видите огромна гама от продукти и това е така, защото хората имат нужда от повече избор.

В едно проучване, проведено в супермаркет, изследователите представиха на участниците 6 вида сладко, последвано от 24 вида сладко. И докато хората са по-склонни да се спрат на щанд с 24 вида сладко, те са 6 пъти по-склонни да купят сладко от щанд с 6 вида сладко.

Обяснението е просто: въпреки факта, че си мислим, че искаме повече, мозъкът ни може да се справи само с толкова много неща наведнъж.

15. По-щастлив си, когато си зает.

Представете си, че сте на летището и трябва да вземете багажа си. Въпреки това ще ви отнеме около 12 минути, за да стигнете до зоната за получаване на багаж. Когато пристигнете на мястото за получаване на багаж, веднага взимате куфара си. Колко нетърпелив се чувстваш?

Сега се опитайте да си представите подобна ситуация, но вие стигате до лентата за доставка след 2 минути и чакате 10 минути за багажа си. Въпреки че и в двете ситуации са ви отнели 12 минути, за да вземете багажа си, във втората вероятно сте били по-нетърпеливи и недоволни.

Ако човек няма причина да бъде активен, той решава да не прави нищо. И докато ни помага да поддържаме енергия, безделието ни кара да се чувстваме нетърпеливи и нещастни.

Мозък и психика

16. Повечето решения вземате подсъзнателно.

Въпреки че обичаме да мислим, че всички наши решения са внимателно контролирани и обмислени, изследванията показват това ежедневните решения всъщност са подсъзнателни, и има причина за това.

Всяка секунда мозъкът ни е бомбардиран с повече от 11 милиона отделни данни и тъй като не можем внимателно да проверим всичко това, нашето подсъзнание ни помага да вземаме решения.

17. Преработвате спомените си.

Мислим за спомените си като за малки „филми“, които пускаме в главите си и вярваме, че те се съхраняват точно като видеоклипове на нашия компютър. Обаче не е така.

Всеки път, когато мислено се върнете към дадено събитие, вие го променяте, тъй като нервните пътища се активират по различен начин всеки път. Това може да бъде повлияно от по-късни събития и желанието да се запълнят празнини в паметта. Така например не си спомняте кой друг е бил на семейното събиране, но тъй като леля ви обикновено присъстваше, в крайна сметка можете да я включите в паметта си.

18. Не можете да изпълнявате няколко задачи едновременно

Ако мислите, че сте добри в многозадачността, грешите.

Учените са го доказали не можем да правим 2-3 неща едновременно. Разбира се, можем да ходим и да говорим с приятеля си едновременно, но мозъкът ни се фокусира само върху една приоритетна функция в даден момент. Това предполага, че не можем да мислим за две различни неща едновременно.

19. Най-ярките ви спомени са грешни.

Спомените за вълнуващи и драматични събития се наричат ​​​​в психологията " ретроспекция спомени“, а те се оказаха пълни с грешки.

Добре известни примери за това явление са събитията около 11 септември. Психолозите помолиха участниците да опишат подробно какво са правили, къде са били и други подробности, свързани със събитието, непосредствено след терористичната атака и 3 години по-късно. Оказа се, че с 90 процента повече по-късни описаниясе различаваха от оригиналните. Много хора могат да опишат подробно къде и какво са правили, когато са научили новината. Единственият проблем е, че тези подробности са неверни, защото силните емоции, свързани с паметта, изкривяват спомените.

20. Вашият мозък е също толкова активен, докато спите, както и когато сте будни.

Когато спите и сънувате, мозъкът ви обработва и интегрира преживяванията от целия ден, създава асоциации от получената информация, решава какво да запомните и какво да забравите.

Сигурно често сте чували съвета „да се наспите добре“ преди изпит или важно събитие. Ако искате да запомните наученото, най-добре е да си легнете, след като сте научили материала и преди да е необходимо да го запомните.