реклама

У дома - Спалня
Практически съвети как да станете отговорен човек. Психология

За да се почувствате напълно господар на живота си, е достатъчно да разберете и приемете един много прост и важен природен закон: "Каквото повикало, такова се обадило". Защото в личния си живот само ние самите сеем семената на бъдещи събития и взаимоотношения. Никой друг няма достъп до това поле. А семената в такива случаи са нашите мисли, желания, думи, чувства и действия.

Законът за причината и следствието е универсален закон, според който живее всичко на този свят. Всички нива от физическото до духовното ясно и безусловно му се подчиняват. И този закон важи за всеки от нас, независимо дали вярваме в него или не. Той просто действа - така че "да не вярваш в него" е толкова безполезно, колкото и да отричаш закона универсална гравитация.

В живота се случва същото като в градината. Ние жънем това, което посеем с нашите ежедневни мисли, действия и намерения. И не се изненадвайте, ако „внезапно“ срещнете плевел в живота си - вие също сте го посяли. Затова е много важно да внимаваме какви семена засяваме. Тоест, има смисъл да тренирате внимателност!

Законът за причината и следствието важи еднакво за всички нас, точно както закона за всемирното притегляне. За него няма различия в пол, раса, образование или доход. Разбира се, то може да бъде игнорирано, незабелязано или „неизвестно“, то пак ще има същия ефект върху живота ни. Но за да разберем конкретната причина, довела до това или онова последствие в живота ни, трябва да имаме достатъчно честност, преди всичко със себе си, смелостта да носим отговорност за живота си, да бъдем негов творец, т.е. осъзнаваме нашите желания, чувства, мисли, действия, цели. Има смисъл да тренирате внимание!

В живота, разбира се, не е толкова просто, колкото в градината. Да живея несъзнателно и да очаквам някой друг да направи избор вместо мен, да вземе решение, да се ангажира необходими действияи представете резултата на сребърен поднос, това е меко казано глупаво. Защото резултатът може да не ви хареса. Нужни са конкретни съзнателни действия.

Случва се понякога някакво неприятно събитие, ситуация, явление да се повтаря отново и отново в живота ни, въпреки че изобщо не сме го искали, или сме го искали, но никак. Има смисъл да признаем, че ние сме посяли тези семена наведнъж. И тъй като ситуацията се повтаря, това означава, че продължаваме упорито да насаждаме едни и същи действия, чувства, емоции, взаимоотношения. Понякога просто не го осъзнаваме, защото го правим от детството и вече сме спрели да го забелязваме в себе си. Тези несъзнателни програми имат разрушителен ефект върху живота ни. Възникват проблеми със здравето, в отношенията, в общуването с близки и не само, психиката страда поради постоянна неудовлетвореност и тревожност, нещата не се получават личен живот. И най-често не си спомняме, че ние самите някога сме взели такова решение, несъзнателно, с най-добри намерения в този момент. Но моментът отдавна се е променил. Ситуацията се промени, ние самите се променихме, светът около нас се промени.

За щастие не е нужно да се връщаме към този момент, за да го „поправим“. На всяка възраст можете да вземете съзнателно решение да промените ситуацията си (или отношението си) и да започнете нов живот. Съзнателно сеем това, което искаме да получим. Най-накрая разберете само това Ниеса отговорни за живота си, за всичко, което се случва в него. само Ниение създаваме ситуации, събития и обстоятелства от нашия живот. НиеНие се заобикаляме с онези хора, с които изживяваме ситуациите, които сме създали. И тук трябва да знаете следващия закон – закона за Отражението. Но повече за това следващия път.

Човекът е социално същество. Той е свикнал да живее в обществото и се чувства неудобно сам. Само няколко души са склонни към отшелничество, въпреки че всеки се нуждае от собствено лично пространство и ненатрапването на непознати в него. Но не можете да живеете в общество и да сте свободни от него. Следователно всички ние сме свързани с очевидни и невидими нишки с много други хора: роднини, приятели, познати, колеги и дори с онези, с които случайно сме се срещнали на улицата или в транспорта.

Основи на човешкото общество

Много ръководства за действие са написани за това как да изграждаме взаимоотношения с хората. И всички знаем 10-те заповеди и че трябва да се отнасяме към другите така, както искаме те да се отнасят към нас. Говорейки обаче за любовта и толерантността като най-важните принципи на хармоничните и високо духовни връзки, забравяме за още едно качество, не по-малко важно и фундаментално. Това е отговорност - към някого и за нещо. Но всичко се основава на това: семейство, работа, ежедневие, кариера. И не само в личен, но и в общочовешки мащаб. Какво означава да си отговорен човек? Нека се опитаме да разгледаме този въпрос от различни ъгли.

От просто към сложно

Първо, вероятно трябва да е задължително. Запомнете, както в поговорката: "като си дал думата, дръж я!" Затова да спазваш обещанията, да носиш отговорност за думите си, да ги спазваш, а не да ги хвърляш на вятъра – ето какво означава да си отговорен човек. И това важи както за големи, така и за малки! Чувството за ангажираност трябва да се култивира от ранна детска възраст. Елементарен пример за това какво означава да си отговорен човек: майка й инструктира дъщеря си да почисти, тя обеща да го направи, но се зае много и забрави. Вечерта неочаквано пристигнаха гости и в апартамента беше пълна бъркотия. Кой ще се изчерви? Точно така, мамо. И за бъркотията, и за дъщерята, която още не е научила да изпълнява обещанията си. И ако след инцидента възрастните проведат образователен разговор с детето, те ще помогнат да се разбере, че именно той е поставил всички в неудобно положение - дъщерята ще научи какво означава да си отговорен човек веднъж и за всички.

Съвест и отговорност

Просто трябва да се внуши ангажираност на децата в семейства, където растат няколко деца или където има болни, безпомощни роднини. Подгрейте и сервирайте чай на стара баба, намерете изгубени чаши, вземете брат от детската градина или го нахранете с вечеря, прегледайте домашните на сестра му – родителите спокойно могат да поверят подобни грижи на своите 10-11 годишни деца.

Детето бързо ще разбере какво означава да си отговорен, ако нещо наистина важно зависи от него. В този случай такава морална категория като съвест ще стане разбираема и близка до него. И ако тийнейджър се опита да се прибере от училище навреме не защото родителите му ще му се скарат, а защото баба му го чака вкъщи, която сама не може да извади храна от хладилника, или куче, което трябва да се разхожда, вече няма нужда да обяснява какво означава да си човек с висока отговорност. И в бъдеще, след като стане възрастен, той няма да се страхува да се грижи за близки или непознати на раменете си. И ще бъде безопасно да живееш до него.

Лъжа ли е приказката?

В „Малкият принц” на Антоан Екзюпери има фраза, която отдавна и твърдо се е превърнала в крилата фраза: „Ние сме отговорни за онези, които сме опитомили”. То е пряко свързано с това какво означава да си отговорен според нашето разбиране. Героят на Екзюпери напусна своята планета и тръгна на пътешествие, защото беше обиден от Роуз - красиво цвете, но изключително капризна и неспокойна. На принца му се стори, че Роуз е своенравен егоист, изобщо не оценява грижите и вниманието му и е заета само със себе си. Не разбираше простата истина: когато някой има нужда от теб, това е голямо щастие. Мъдрата лисица му отвори очите за всичко. Той обясни, че въпреки че принцът е видял много рози на Земята, тази, която расте на неговата планета, все още е специална. Защото само любимите стават единствени. И заради тях рискуват, жертват се, търпят неудобства. И винаги се връщат при любимите си хора. Все пак вие ги опитомихте и те опитомиха вас. Така принцът лети към дома си, защото Роуз го чака там, тъжна, и няма кой да се грижи за нея! Ето защо трябва да бъдеш отговорен човек: имаха ти доверие и ти не можеш да предадеш това доверие, нямаш право. Но малкият философ прави на пилота наистина кралски подарък. Той съветва в моменти на самота и меланхолия по-често да поглеждаме към небето и да помним: там, сред безкрайното множество блестящи звезди, има една – планетата на Малкия принц. И оттам принцът също гледа към небето, търси Земята сред златните прашинки, мислейки за своя приятел пилот. И относно Лиза. И когато знаеш, че някъде далече има сърце, което те обича, спираш да си самотен!

Така се преплитат отговорност, добросъвестност, грижа и любов, формиращи моралния кодекс на личността.

Разбира се, ние сме по-склонни да общуваме с отговорни хора. В крайна сметка порасналото дете не е човекът, на когото можете да разчитате и дори не този, на когото можете да се доверите. Понякога се превръща в истински проблем. И ако говорим за кариерно израстване, тогава този, който може да бъде наречен безотговорно, почти няма шанс. Искате ли да промените радикално живота си? Време е да се научите да бъдете отговорни. Просто да се научим, защото това не е качество, с което се раждаме, а нещо, което трябва да култивираме в себе си.

Как да се научим да бъдем отговорни?

Научете се да планирате времето си.Забелязали ли сте, че някои хора успяват да направят всичко в работно време, други не успяват, често не успяват, дори и да носят работа вкъщи. Първата стъпка към това да станете отговорни е да решите да планирате деня си и да се придържате към този план. Разбира се, че се случва всеки ден нестандартни ситуации, но знаеш отговорни хорапланирайте време и за тях.


Не бързайте с обещанията.Ако искате да станете отговорни, научете се, преди да обещаете нещо, да оцените възможностите си и дори да помислите дали имате нужда от това. Дал си дума - не търси оправдания, спази това, което си обещал. Не сте планирали времето си? Е, ще трябва да направите това. какво са говорили в своя вреда. Между другото, това ще ви накара да се замислите следващия път.

Тренирайте паметта и вниманието си.Изберете метода, който ви подхожда или просто започнете да обръщате повече внимание на малките неща. Наистина не е лесно, но си заслужава. По този начин, забелязвайки повече и запомняйки повече, няма да се налага да си блъскате мозъка дали съм направил нещо или не и да се връщате, за да проверите. Станете отговорен човек, това включва да не губите време.

Записвайте важни задачи и срещи, за да не ги забравите.Използвайте бележник или си запазете органайзер. Основното е, че всичките ви планове трябва да се съдържат на едно място; това, между другото, улеснява съставянето на план за деня, седмицата и т. И като го компилирате ежедневно, можете да развиете чувство за отговорност. И най-важното, нищо няма да изпадне от вашето внимание.


Поемете всяка организационна работа.Колкото повече практикувате, толкова по-добри ставате. В същото време това страхотен начиннаучете се да правите всичко последователно и да спазвате крайните срокове, което означава станете отговорен човек. Така че, без колебание, започнете да организирате пътуване, рожден ден, корпоративно събитие и т.н.

Не спирайте, колкото и да е трудно.Чувството за отговорност трябва да ви кара да правите, да действате и да търсите решения. Дори да изглежда, че няма изход, вървете напред, опитвайте до последно. Ще видите, че в повечето случаи задачата се оказва съвсем изпълнима. И колкото по-дълго спазвате това правило, толкова по-добре и по-често ще успявате.

Не се оправдавай.Не, ако това или ако онова. Човек сам управлява живота си и всичко, което се случва в него зависи само от него. Не забравяйте за това, следвайте тази жизнена позиция. Да се ​​научиш да бъдеш отговорен означава преди всичко да поемеш отговорност за живота си.


Не се чувствайте безнадеждни.Промяна, включително станете отговорен човек, винаги можеш. Това не зависи от възрастта или характера. Само от вашето решение. Разбира се, просто да не правите нищо е много по-лесно. Но готови ли сте да опитате това, което ви очаква в този случай?

И накрая, получете подкрепа.Например поддръжка обичанили някой, който има същите проблеми. В крайна сметка, това, което е трудно за един човек, е по-лесно да се справят заедно. Между другото, все още е по-лесно да преживеете всяка ситуация с някой, който е запознат с нея. В крайна сметка този човек ви разбира, разбира колко ви е трудно. Освен това той може да даде полезни съветиза това какво помогна станете отговорнинего лично.

Със сигурност всеки човек поне веднъж в живота си е казал: „Трябва да покажете отговорност по този въпрос.“ И всички разбират за какво говорим в този момент и какво се има предвид. Малко хора разбират концепцията. Въпреки че значението му, както и самата тема, е много интересно. Ето защо е необходимо да се говори по-подробно за това какво означава да си отговорен човек.

Определение

Този термин се обяснява по различни начини. Но има малко разлики в определенията. Общоприето е, че отговорността е субективното задължение на лицето да отговаря за своите действия и техните последици. Ако следваме друго твърдение, тогава този термин означава специално отношение на индивида към неговите действия. И това я характеризира като рационална, съзнателна, интелектуално развита личност.

Такава личност е отговорна за избора на своите действия, проявявайки инициатива и довеждайки този или онзи въпрос до края. И ако говорим за това какво означава да си отговорен човек, тогава можем да кажем с увереност: това означава да се докажеш като независим, ефективен и надежден член на обществото. Хората с това качество също често се възприемат като честни, упорити, усърдни и внимателни. И това е оправдано, тъй като те заслужават такава репутация.

Как да разпознаем такъв човек?

Заобикалят ни примери за отговорни хора. Със сигурност в кръга на всеки човек има хора, които заслужават да бъдат наречени такива. И се разпознават много лесно.

Те поемат отговорност. Те не бягат от него, не го предават на другите. Ако такъв човек направи нещо, тогава той приема задачата сериозно, за да осигури качествен резултат.

Той няма нужда от оправдания. Той няма да търси виновни и да се отчайва в неуспешна ситуация. Този човек просто ще започне да търси начини за решаване на проблемите. Той ще издържи почти всяка грешка, ще коригира неуспеха и ще се опита да избегне подобни грешки в бъдеще.

Отговорният човек винаги спазва сроковете. Той никога няма да ви разочарова. Защото той знае: стойността на всяка задача зависи от нейното навременно изпълнение. За него е важно доверието, което му се гласува, и надеждите, които другите възлагат на него. Поради това той винаги е точен и изпълнява задачите в определения срок.

Личностни характеристики

Някои качества на отговорен човек вече са изброени по-горе. Заслужава да се отбележат още няколко.

Така че отговорните хора, колкото и изтъркано да звучи, са господарите на живота си. Те винаги поддържат самочувствие и ведро отношение. Именно тези две качества са в основата да продължим напред. И не чакат инструкции и проверки. Тези хора веднага извършват висококачествена работа, като често все още успяват да помогнат на колегите си (ако говорим за работа).

Отговорният човек също знае как да контролира и управлява чувствата си. Нищо не може да им попречи на работата. И такова подходящо самообладание е едно от ключовите качества. Докато много хора могат да спазят крайните срокове с подходящото желание, не всеки може да сдържи бурята от емоции.

Как да се научим да бъдем отговорни? Трябва да свикнете да правите планове и да ги изпълнявате. Отговорният човек знае ясно какво, как, кога и за кого трябва да направи. И за да спести ценно време, той изчислява всичко до най-малкия детайл.

Този човек също така често взаимодейства с другите, помагайки им да отключат своя потенциал. Той има силата да насърчава другите да работят. И в крайна сметка той не прави всичко това за похвала. Тя също има своето място, разбира се, но най-важен е резултатът и качеството на свършената работа.

Психологически аспект

Има още много какво да се каже за това какво означава да си отговорен човек. Като цяло осъзнаването на това качество от човек се определя от много фактори. Когнитивни, характерологични, ситуационни, мотивационни. Всичко това е свързано с механизма за вътрешен контрол. В крайна сметка, на първо място, субектът е отговорен пред себе си за своите действия.

Но авторитетите също са важни. Най-често стимулиращо. Вземете например работната сфера. На лицето беше даден месец да изпълни тази или онази задача. Разбира се, ще се чувства добре, ако го завърши за две седмици и го издържи по-рано. Но в конкретна ситуацияРеакцията на началниците на такава ефективност играе по-важна роля. Високото представяне и проявата на отговорност на служителя ще го покажат по-добра светлинаи ще му позволи да спечели уважение, доверие и авторитет.

Важни са и психологическите предпоставки. Те се крият в способността да се прави избор. Тоест съзнателно предпочитайте една или друга линия на поведение. Често проблемът с избора се появява в спор. И човек трябва да избере „да бъде или да не бъде“ (да защити позицията си и да носи отговорност за това) или „да бъде или да се появи“ (което означава отказ от отговорност).

Позовавайки се на крилатата фраза

Всеки от нас поне веднъж е чувал следната фраза: „Ние сме отговорни за онези, които сме опитомили“. Негов автор е френският есеист и писател от 20 век Антоан дьо Сент-Екзюпери. И тя се среща в приказка за възрастни, наречена „Малкият принц“. В днешно време най-често се използва по отношение на нашите по-малки братя, което може да се разбере - животните се нуждаят от грижата и защитата на хората (често от други представители на човечеството, които са жестоки), тъй като те са в състояние да им го осигурят.

Но Антоан дьо Сент-Екзюпери вложи друго значение във фразата „Ние сме отговорни за тези, които сме опитомили“. Самият писател като личност предявяваше най-високи изисквания към себе си. Това е важно да се спомене. И изразът означава, че всички хора около нас (роднини, приятели, любими) са опитомени от нас. Вярват ни, обичат ни, ценят ни и се надяват на взаимност. И тези, към които тези хора се чувстват така, не трябва да допускат предателство спрямо тях. Или да изпитат мъка, тревога, болка. Изводът е, че ние сме отговорни за щастието на нашите близки. Точно каквито са за нашите.

Относно действията

Действията на отговорния човек винаги предизвикват уважение. А понякога дори възхищение. Отговорността се проявява в желанието да се поеме инициативата и да се направи всичко необходимо. Да кажем, че съпруг и съпруга отдавна искат да отидат в чужбина на почивка и вече са очертали приблизителни дати за заминаване. Но съпругата внезапно има някои допълнителни отговорности на работа и има нужда да остане там извънредно. Съпругът решава да поеме отговорността за ваканцията, занимава се със закупуването на самолетни билети, планирането на пътуването, резервирането на хотел, получаването на виза и много други. Това е похвална постъпка.

Принцип

Всеки отговорен човек се придържа към следното мото: „всичко, което съм направил, съм го направил“. Логично. Въпросът е, че отговорният човек винаги е готов да отговаря за действията си. Хората около нея и обстоятелствата са само фон за нейните решения. Такъв човек никога няма да намери някой „виновен“ за това, че се опитва да оправдае своя провал. И, между другото, вторият му принцип е следният: „всичко, което не съм направил, е моя вина, бездействието също е акт“.

Качествена структура

Тя също си струва да бъде подчертана, когато говорим за това какво означава „да си отговорен човек“. Структурата на това качество включва съзнанието на човек за неговата социална роля и социална стойност. А също и приемането на необходимостта да се действа в съответствие с общоприетите изисквания като факт. Структурата включва и желанието да се контролира и носи отговорност за своите действия или бездействия, да се отчитат последствията и да се предвиждат в бъдеще, да се отчита пред себе си и да се самооценява.

Има много повече, което може да се каже за това качество. Но накрая бих искал да отбележа, че наличието на отговорност прави човек по-добър от всичко друго.

9 начина да увеличите собствената си отговорност - как да станете отговорен човек?

Отговорност- един от най основните човешки качества. Хората, надарени с това имущество, се наемат по-охотно, по-приятно е не само да общувате с тях, но и да имате поне някакъв контакт като цяло, защото безотговорният човек е възрастно дете, не можете да очаквате помощ от него, той е ексцентричен и не е в състояние да носи отговорност за собствените си действия и думи.

Как да станеш отговорен човек?

Станал отговорен за живота си, човек получава свобода, започва сам да изгражда собственото си щастие, преодолява препятствията и постига целите си.

  • Първото правило е планирайте деня си

В много големи компанииизвършвам обучения за управление на времето. Позволява ви ефективно да разпределите времето си, така че да имате достатъчно за всичко.

Американците и германците са известни работохолици, но в петък вечер всички са на голф игрището. Никой от тях не остава до късно на работа и не носи работа вкъщи. И защо всички? Защото имат успяват да направят всичко в работно време.

Теорията за управление на времето е подходяща дори за домакиня. С него всеки човек започва наистина да цени времето си, да се научи да го разпределя правилно и да не губи нито минута.

  • Тренирайте паметта си

Винаги обръщайте внимание на малките неща, за които съзнанието ви може да се вкопчи. В началото ще ви бъде трудно, но след това лесно ще можете да си спомните какво сте яли миналия понеделник и дали наистина сте изключили ютията.

Способността да запомните голямо количество информация е много полезно умение в живота. В крайна сметка добрата памет ви помага да проследите грешките си, за да ги вземете предвид в бъдеще.

  • Не хаби думи

Отговорният човек мисли първо ще успее ли да изпълни задачата?или спазвайте необходимите условия, и чак тогава обещава нещо. Ако не сте уверени в способностите си, тогава можете да кажете, че просто ще опитате или няма да можете да гарантирате 100% съответствие с условията.

  • Запишете вашите планове и задачи , защото не можете да запомните всичко

Тогава ти никога няма да забравишза много важна среща или сериозни преговори. Между другото, организаторите са измислени за тези цели.

  • Практикувайте повече организационна работа

Няма значение какво ще бъде - пикник, почивка или училищна екскурзия до друг град. Поеми всичко!Колкото повече събития организирате, толкова по-лесно и бързо ще бъде и толкова по-лесно ще ви стане да управлявате живота си.

  • Никога не казвайте фрази: „ако не беше работата/времето/приятелите...”, „за всичко е виновно ръководството/правителството/докторите/олигарсите...” и т.н.

Човекът е господар на живота си!Той има силата ако не да промени условията си на съществуване, то да ги промени. Повтаряйте всяка сутрин като мантра: „Аз съм господарят на живота си. Само аз съм отговорен за това, което ми се случва.” Вярвайте на казаното, защото е истина!

  • Намерете си съмишленик и се развиват с него в унисон

По-лесно е да се променим заедноотколкото сам. В крайна сметка дори на диета е по-лесно, ако някой ви подкрепя. Споделяйте успехи, рецепти за преодоляване на трудности и се състезавайте в увеличаване на отговорността. Това най-добре ще мотивира и двама ви.

В този случай можете да кажете на приятеля си, че вчера сте организирали екскурзия за 40 петокласници в зоопарка, а събеседникът ще ви каже, че е поела сложен проект на работа и почти го е завършила.

  • Винаги - действайте

Дори в най трудна ситуация не се губете и търсете начини изход от кризата. И ако изглежда, че нямате проблеми и всичко върви гладко, тогава не спирайте дотук, а помислете за следващата цел. Вървете и се стремете към него.

  • промяна

Не си мислете, че е невъзможно да се промените с възрастта. Невероятни трансформации се случват дори на 70 години. Хората променят живота си качествено, стане наистина щастливи и свободни. Следователно не е необходимо да приписваме провалите на съдбата. Всички или почти всички проблеми са следствие от нашите действия и грешки, които трябва да бъдат анализирани и коригирани.

Повишаването на отговорността предполага непременно напускане на зоните на комфорт. И по този път ще трябва да прекрачите себе си повече от веднъж.

Но определено трябва да преодолеете и да направите тази стъпка, за да достигнете нивото на отговорност с повишена отговорност. ново нивокачество на живот!

Ако сте харесали нашата статия и имате някакви мисли по този въпрос, моля, споделете с нас. За нас е много важно да знаем вашето мнение!



 


Прочети:



Отчитане на разчети с бюджета

Отчитане на разчети с бюджета

Сметка 68 в счетоводството служи за събиране на информация за задължителни плащания към бюджета, удържани както за сметка на предприятието, така и...

Чийзкейкове от извара на тиган - класически рецепти за пухкави чийзкейкове Чийзкейкове от 500 г извара

Чийзкейкове от извара на тиган - класически рецепти за пухкави чийзкейкове Чийзкейкове от 500 г извара

Продукти: (4 порции) 500 гр. извара 1/2 чаша брашно 1 яйце 3 с.л. л. захар 50 гр. стафиди (по желание) щипка сол сода бикарбонат...

Салата Черна перла със сини сливи Салата Черна перла със сини сливи

Салата

Добър ден на всички, които се стремят към разнообразие в ежедневната си диета. Ако сте уморени от еднообразни ястия и искате да зарадвате...

Рецепти за лечо с доматено пюре

Рецепти за лечо с доматено пюре

Много вкусно лечо с доматено пюре, като българско лечо, приготвено за зимата. Така обработваме (и изяждаме!) 1 торба чушки в нашето семейство. И кой бих...

feed-image RSS