Lokacija čakre: vzporedno s srcem, v središču telesa. Barve: zelena in roza. Komplementarna barva: temno rdeča, karmin.

Simbol: krog, obrobljen z 12 lotosovimi lističi, znotraj katerega je šestkraka zvezda, na kateri je napisan zvok "yam". Steblo čakre se razteza od šestkrake zvezde. Drugi simbolni element, ki ustreza tej čakri, je zelenkasto siv dim.

Ključne besede: občutek, sočutje, nežnost, ljubezen, ravnotežje. Osnovna načela: predanost. Notranji vidik: ljubezen. Energija: harmonija. Starostno obdobje razvoja: od 13 do 15 let.

Element: zrak. Občutek: dotik. Zvok:"Ja". Telo:čutno telo.

Živčni pleksus: otipni živci, kot so živci na dosegu roke, ki prenašajo občutek dotika (nekateri trdijo, da srčna čakra ni povezana z nobenim pleksusom.) Hormonske žleze, povezane s čakro: timus.

Organi, povezani s čakro: srce, obtočni sistem, pljuča, imunski sistem, timusna žleza, zgornji del hrbet, koža, roke. Težave in bolezni ki izhajajo iz neravnovesja v čakri: bolezni dihal, bolečine v srcu, srčni napadi, visok krvni tlak, napetost, jeza, nezadovoljstvo z življenjem, nespečnost, utrujenost.

Aroma olja: sandalovina, roza, cedra.

: aventurin, krizokola, rožni kremen, smaragd, curek, krizopraza, dioptaza, malahit, rodonit.

Prevedeno iz sanskrta ime čakre "Anahata" je prevedeno kot "vedno zveneči boben". Ta čakra se nahaja v središču prsnega koša, vzporedno s srcem, in povezuje spodnje tri čakre z zgornjimi tremi. Posledično predstavlja "srce" celotnega sistema čaker. Povezuje fizična in čustvena središča s središči visoke duševne in duhovne dejavnosti.

Nahaja se v središču simbola čakre šestkraka zvezda, pooseblja povezavo med zgornjim in spodnjim delom, točka, kjer se ta trikotnika sekata, pa je srčna čakra.

Pomen čakre Anahata.

Srčna čakra je središče ljubezni, sočutje, skrb za druge, služenje, zvestoba in s tem sposobnost zdravljenja. Zahvaljujoč njenim aktivnostim se lahko prilagodimo drugi osebi, jo »začutimo«, se je dotaknemo in mu dovolimo, da se nas dotakne - na čustveni, duhovni in fizični ravni.

Anahata odgovori in za spodbujanje sposobnosti absorbiranja nebeške ljubezni. Moč vere teče skozi njo iz grlene čakre. Če je Anahata zaprta, človek preneha verjeti v čudeže, zapre se pred občutki in čustvi.

Anahata, odprta in harmonično razvita, daječista božanska ljubezen do vsega živega. Ta vrsta ljubezni se ne boji zavrniti. Neravnovesje čaker vodi v stalen strah pred izgubo ljubljene osebe, pred zavrnitvijo. V tem primeru oseba doživi tudi ljubezen, vendar zemeljsko, sebično. Božanska ljubezen ni vsiljena ali zavrnjena. Preprosto obstaja in živi po svojih zakonih.

Tako kot je čakra sončnega pleksusa odgovorna za: samopodobo, odziva se tudi srčna čakra za ljubezen osebe do sebe. Brez prave ljubezni do sebe in sprejemanja sebe je nemogoče pravilno ljubiti druge. Besede »ljubi svojega bližnjega kot samega sebe« nam govorijo, da se moramo vsi ljubiti, da bi lahko ljubili druge. Ko nam primanjkuje spoštovanja in ljubezni do sebe, zaradi pomanjkanja zavedanja najdemo svojega lastne pomanjkljivosti v vsaki drugi osebi.

Ljudje, s katerimi se srečujemo v življenju, se pogosto obnašajo ogledala našega sebe in ko ne sprejmemo lastnih lastnosti značaja, nam bodo te lastnosti (neposredno ali posredno) povzročile jezo in težave pri drugi osebi.

Zato iščejo način, kako izkoristiti moč vesolja, naša srca se morajo naučiti ljubiti in sprejmi sebe in druge.

Osnovna čustva spolna čakra, ki se aktivira v čakri sončnega pleksusa, se v srčni čakri zaveda. V čakri sončnega pleksusa obdelava naših čustev in njihovo ozaveščanje vodi do samospoznanja in povečanja notranje moči, modrost, ki se s temi vidiki povezuje v srčna čakra, jih odpre za občutek preostalega človeštva, jih naredi manj osredotočene na "jaz".
Ko odpremo srce, potem si dovolimo biti občutljivi, izpostaviti svojo notranjo stran in svojo mehkobo. Mehkoba je izražena v celotnem našem bitju. Trdno poznavanje sebe in priznana notranja moč sta potrebni, da si lahko dovolimo biti mehki in čustveno prizadeti.

Skladna Anahata čakra.

Srčna čakra v uravnoteženem stanju je odgovoren tudi za še en vidik: sposobnost ohraniti nedotaknjenega »jaz«, ne identificirati ga z drugimi do te mere, da se »jaz« raztopi v njih. Prav tako ne dovoljuje prodiranja trpljenja drugih ljudi v "jaz".

Ti vidiki so pomembni za vse - zlasti za zdravilce. Tudi takrat, ko smo človeku pripravljeni pomagati z vsem svojim bitjem, da bi se dal brez kakršne koli želje po prejemu nagrade, brez kakršnih koli sebičnih interesov, je takšna omejitev nujna, da bi ohraniti celovitost in zdravje "jaz".

Ko je srčna čakra odprta in uravnotežena, čutimo notranjo vero. Zavedamo se, da Gospodova moč pomeni ljubezen do vseh oblik življenja, pridemo na višjo raven delovanja čakre, ki nam omogoča, da ljubimo ne le tiste, ki so nam blizu, ampak tudi vse v vesolju.

Anahata tudi določa, ali se bo človek ljubil. Psihologi ne zaman pravijo, da če se človek ne more obnašati z ljubeznijo, nikoli ne bo mogel nikogar ljubiti. Ne pozabite, kot pravi Sveto pismo: "Ljubi svojega bližnjega kot samega sebe." To pomeni, da bi se morali najprej ljubiti vsi. To mu bo dalo priložnost, da čuti resnično ljubezen do ljubljenih. Če se človek ne ljubi in spoštuje, začne na podzavestni ravni iskati pomanjkljivosti pri vseh. Iskrena ljubezen takšni osebi ni znana. Pravice lastnika lahko predstavi samo drugi osebi, pri čemer meni, da so ti sebični občutki ljubezen.

Odpiranje srca vodi k razvoju občutljivost, mehkoba, nežnost. Če ima oseba mehkobo, se to izraža v vsem: v besedah, gibih, dejanjih. Paradoks je, da je trdota potrebna za razvoj mehkobe. Se pravi, notranje jedro in samozavedanje. Samo v tem primeru si človek dovoli biti mehak in občutljiv.

Če je čakra odprta in dobro prevaja energijo, naš um dobi sposobnost videti in občutiti svoja čustva, pa tudi občutke drugih ljudi. Uglašeni smo, da ljubezen sprejmemo in ji jo vrnemo. Za zaščito našega notranjega sveta nam ni več treba nositi na stotine mask. Popolnoma smo odprti za vesolje in božansko energijo. Oseba z uravnoteženo Anahato je preobremenjena notranja moč... Prav ona omogoča, da drugim pokažete občutljivost in sočutje. Zaščitni oklep v tem primeru popolnoma izgine kot nepotreben.

Usklajevanje čaker vodi v nastanek notranje vere. Človek začne razumeti, da se božja moč kaže v ljubezni do vsega živega. S tem zavedanjem se delovanje čakre prenese na višjo raven. Posledično se naša ljubezen razširi ne le na ljudi, ki so nam blizu, ampak tudi na celotno vesolje.

Če se človek preveč identificira potem Anahata ni v ravnovesju. Njegov lastnik se nagiba k globokemu potapljanju v težave drugih ljudi, da jih doživlja, kot da bi bili njegovi. To vodi do uničenja čakre, do pojava neravnovesja. Izgube v življenju take osebe bodo na vsakem koraku. Če želite dati toplino in ljubezen, pomagati tistim, ki jo potrebujejo, skrbno spremljajte usklajenost srčne čakre. Mora biti uravnotežena in razvita, da je bolečine in trpljenje drugih ne uničijo.

Naučite se distancirati od težav... To bo pomagalo pravilno oceniti situacijo in sprejeti objektivne odločitve. Če lahko ločeno gledate na svoje in težave drugih ljudi, se bo v vašem življenju naselila iskrena ljubezen in sočutje. Vedno lahko pridete k drugi osebi, da vam pomaga v težkih časih, ne da bi pri tem motili harmonijo vaših čaker.

Kakšni so znaki zdrave Anahata čakre?

Celoten pomen četrte čakre v ljubezni in sočutju... Če ne bi božansko sočutje napolnilo celotno vesolje, bi ta svet ostal absolutna praznina.

Kako lahko razumete, v kakšnem stanju je Anahata? osebe poleg tebe? To je usklajeno, če vas privlači oseba. Zdi se vam, da od njega izvira notranja luč. S takšno osebo je lahko. Vse težave izginejo poleg njega, neprijetni občutki iz tega, kar se je zgodilo, se pozabijo. Lastnik zdrave čakre subtilno čuti povezavo z drugimi ljudmi. Prilagojen je njihovemu razumevanju in sočutju. Hkrati ne krši harmonije svojega notranjega sveta, ne dovoljuje, da bi ga čustva od zunaj razbila. Uravnotežena Anahata daje občutek sreča in samozavest. Človek vse to zlahka deli z drugimi in jih napolni z brezmejno srečo in ljubeznijo do vsega živega.

V družbi take osebe se ljudje počutijo sproščeno. Z lahkoto odpirajo srce in dušo... Če imate odprto srčno čakro, se vam bodo večkrat zahvalili. "Pravkar si me rešil!" - to besedno zvezo boste slišali več kot enkrat. Čeprav v resnici ne boste storili ničesar nadnaravnega. Toda vaši pogovori z ljudmi, poslušanje njihovih težav, sočutje bodo v njih prebudili željo po življenju. Ljudje radi komunicirajo s tistimi, ki so uskladili Anahato. Intuitivno čutijo, da lahko ta oseba izlije vso dušo brez strahu pred ulovom. Ja, morda ne bo mogel pomagati pri ničemer konkretnem. Toda tudi preprost pogovor z njim prinaša opazno olajšanje. Lahko samo tiho sedite zraven z moškim z zdravo Anahato. In to bo že ozdravilo vašo dušo in srce.

Verjetno se tega spomnite vsa živa bitja v vesolju nenehno izmenjujejo energijo... Lastnik zdrave Anahate tudi del svoje energije daje tistim, ki so v bližini. Pod njegovim vplivom odprejo svoja srca, se uglasijo na val medsebojnega razumevanja, se naučijo dajati in sprejemati ljubezen. Vse to usklajuje čakre in življenje nasploh. Strinjam se, vedno je lepo videti nasmejane obraze okoli sebe ljubeči ljudje ki so pripravljeni pomagati v težkih časih. Več energije ljubezni čakra pošlje v vesolje, bolj ko ga človek dobi od drugih ljudi. Navsezadnje se vsi dobro spomnimo, da podobno vedno pritegne podobno.

Če je čakra v harmoniji,človek ima celo željo pomagati tujcem... Sočustvuje in sočustvuje z vsemi, ki ga potrebujejo. Hkrati pa nima prekoračitve energije. Energetski vampirji nanj ne vplivajo, z njegovimi dejanji ni mogoče manipulirati. Točno ve, kaj in v kolikšni meri lahko da drugim. Pomoč, ki jo daje ljudem, mu ne daje občutka superiornosti. Ona je zanj naravna in je ena njegovih vitalnih potreb.

Pogosto lastnik zdrave čakre ljudem ponuja povsem drugačno pomoč, po katero se obrnejo nanj. Sprva je to negativno. Potem pa oseba v težavah spozna, da je bilo v njegovem primeru prav tako in da je bilo treba pomagati. Dejstvo je, da če ima oseba srčna čakra je razvita, intuitivno čuti kaj točno oseba potrebuje na tej stopnji.

Harmonizacija srčne čakre pozitivno vpliva na človeška čustva.... Popolnoma sprejema vsa čustva, ki se v njem porajajo, ne da bi v svoji notranjosti ustvaril konflikt. Prizaneseno mu je dvomiti vase. Človek se ne boji pokazati svojega šibke strani v javnosti. Lahko joče, daje nežnost. Odsotnost strahu je posledica dejstva, da je miren glede manifestacije čustev pri drugih ljudeh. In ni šokiran, če ga neznanec nenadoma objame in poljubi. Zdrava avra pomaga razumeti občutke ljudi in jih sprejeti takšne, kot so. Spodbuja ljudi, da izrazijo svoja čustva, namesto da jih zadržijo v sebi. Vse to ustvarja ugodne pogoje za razvoj družinski odnosi krepitev družbenih vezi.

Odprta čakra ima zelo močan učinek v človekovo okolje. Če njegova energija prosto presega fizično telo in sodeluje z biopolji drugih ljudi, potem se tudi najbolj nesramni ljudje zmehčajo. Začnejo razumeti, da globoko, globoko v njihovih dušah izbruhne ljubezen. Bolj ko komunicirajo z nežno osebo, ki ne obsoja njihovih dejanj, bolj se jeza in razdraženost umirijo, prebudi se mehkoba in nežnost. To je zato, ker je njihova Anahata uravnotežena in usklajena.

Lastnik zdrave čakre razume glavne vzroke žalosti in žalosti. Ti občutki se pojavijo, ko se oddaljimo od svojega notranjega jaza, nehamo poslušati svoje srce in dušo. Taka oseba se želi povezati s svojo dušo, jo napolniti z energijo. Če mu to uspe, obstaja želja, da živi in ​​ceni vsak trenutek življenja. Svet se mu ne zdi več strašljiv, hladen in nevaren. Človek razume, da mu je vesolje pravzaprav prijazno. Lepa je in harmonična. Človek preneha živeti samo zase. Ne osredotoča se več samo na svoja čustva in misli. Nasprotno, prihaja občutek enotnosti z vsemi ljudmi, ki živijo na zemlji, z rastlinami, živalmi, s silami, ki napolnijo naš planet in nebesa. Njegovo enostavno razumevanje zakonov vesolja, asimilacija novih izkušenj. In tiste situacije, ki druge ljudi vznemirijo, sprejema z razumevanjem in hvaležnostjo.

Ko je Anahata čakra neharmonična.

Neravnovesje čaker je zelo vplivno graditi odnose. Takoj, ko je človeku blokiran kanal, po katerem lahko sprejme ljubezen, ima trdno prepričanje, da ni vreden ljubezni. Njegove ravni energije nehajo privlačiti ljubezen do njega. Jasno je, da je takšni osebi izredno težko zgraditi močna družina... Bojal se bo kakršne koli manifestacije občutkov s strani svoje polovice, postal bo osamljen, postal nesramen in hladen.

Okvara čakre se odraža, najprej o sposobnosti osebe dati in sprejeti ljubezen. Zgodi se, da se zdi, da ima človek rad (tako se zdi od zunaj), skrbi, podpira ljubljene. Toda v resnici ne doživlja pravih občutkov, ker se njegova srčna čakra ne more povezati z virom božanske ljubezni.

Ta položaj pogosto vodi v duhovno izčrpanost.... Po eni strani človek nenehno daje ljubezen, po drugi pa je ne more sprejeti. Zato telo prej ali slej začne trpeti zaradi pomanjkanja ljubezni. V tem primeru se osebi nerodno ljubiti in skrbeti. Poskuša se posmehovati iskrenim občutkom, pravi, da ne potrebuje podpore in ljubezni. Po njegovem mnenju je sprejemanje ljubezni od ljudi znak šibkosti.

Kaj povzroča okvaro čakre? Najpogosteje izvira iz mladosti. V tem obdobju je mnogim staršem že nerodno pokazati ljubezen do svojih otrok. Verjamejo, da so njihovi otroci že odrasli, zato jih ni mogoče objeti ali poljubiti. In popolnoma zaman. Takšne manifestacije občutkov so potrebne vsakemu človeku skozi vse življenje. Tako najstnik, ko vidi, da so ga starši nehali ljubiti (v to je prepričan), začne zatirati svoja čustva in čustva. Tako blokira srčno čakro... Po mnogih letih se bo ta napaka dala čutiti. Ko odrasla oseba že ustvari svojo družino, bo razumela, da mu je zelo težko izkazati ljubezen do družinskih članov in sprejeti nežnost in skrb od njih.

Morda je prišlo do neravnovesja čaker še ena manifestacija.Človek si prizadeva vse zaviti s toplino in ljubeznijo. Dobesedno vsiljuje svoje občutke, pri ljudeh povzroča zavrnitev in jezo. A hkrati čakra sploh ne prenaša energije ljubezni. Tako je oseba čustveno izčrpana. Daje ves čas, ne da bi v zameno dobil kaj. To vodi v neravnovesje in jezo po vsem svetu.

Verjetno se spomnite, da lastnik uravnotežene čakre ne daje ljubezni, da bi nekaj prejel v zameno. Zanj je pomembno samo dejstvo, da obstaja vrnitev. Ta proces je zanj naraven in ne povzroča negativnosti.

Če v čakri ni harmonije,človek intuitivno čuti stalno potrebo, da v zameno za svojo ljubezen prejme vsaj nekaj. Če njegova ljubezen ne odmeva in ne prinese nič pričakovanega, pride razočaranje. Osebi se zdi, da je bil uporabljen. To vodi v zagrenjenost in povečano zamere. Lastnik neuravnotežene čakre ne zna ljubiti kar tako. Vsekakor mora dobiti odobritev od zunaj, da si pridobi naklonjenost osebe. Nenehno ga preganja strah, da bi ga zavrnili tisti, ki jim daje svojo ljubezen. Človek se strašno boji osamljenosti, nenehno se osredotoča na svoja čustva in se sčasoma spremeni v egoista. Enostavno ne najde kraja nastanka univerzalne ljubezni, kjer se združuje ljubezen do sebe in do drugih ljudi.

Fizično telo in Anahata čakra.

Anahata je odgovorna za državo srce, krvne žile, pljuča, timusna žleza, koža, roke in razvoj imunosti.

Znanstveniki pravijo, da človek ne more čutiti s srcem. Ta organ ima popolnoma različne funkcije. Pravzaprav delo srca je tesno povezano z izkušnjami in občutki. Na primer jeza in razdražljivost vodijo do povečanja pritiska. Če je oseba nenehno jezna, ima hipertenzijo.

Močne izkušnje (žalost zaradi izgube, žalost, žalost) vodijo v bolečino v srcu, občutek opustošenja. In obratno, ko je mogoče kaj spremeniti v ugodni smeri, se zdi, kot da bi olajšalo srce. Ezoterika pravi, kaj točno ljubezen je skoncentrirana v srcu(vase in druge) in zaupanje (v svojo notranjost in svet). Ko človek doživi čustvene težave, povezane s pomanjkanjem ljubezni ali zaupanja, razvije srčno bolezen. To je zato, ker čustvena plast vpliva na srčno čakro.

Recimo Obstajajo številne negativne lastnosti, ki lahko vodijo do miokardnega infarkta... To je brezčutnost, krutost, nezmožnost skrbeti za ljubljene in prejemati ljubezen, neustavljiva žeja po moči in denarju. Vse to blokira komunikacijski kanal s srcem. Postane neobčutljiv na čustva in izkušnje. Poleg tega je srce odgovorno za pretok krvi v vse organe. Kri je povezana z veseljem. To je energija, ki daje življenje. Če pa je napolnjen z jezo in togostjo, cirkulacijski sistem odpove. Težave s krvnimi žilami se lahko začnejo. Ti pa vodijo do bolezni notranjih organov.

Srčna čakra ima tudi učinek za delo pljuč. Kaj je dihanje? To je sposobnost človeka, da uživa v življenju, čuti njegovo polnost, ljubi vsak dan, ki ga preživi. Če se človek ne more resnično ljubiti, se sprejeti takšnega, kot v resnici je, dihalni sistem začne delovati nepravilno. Posledično se razvijejo kronične bolezni pljuč in bronhijev.

Vsako sekundo vsak človek vdihne zrak. On je poosebljenje sposobnosti povezovanja z energijo Vesolje. Po drugi strani je odgovoren za ustvarjanje našega osebnega prostora. Če imate težave z dihalnim sistemom, to pomeni, da sta ti dve komponenti prišli v konflikt. In to kaže na neravnovesje v srčni čakri.

Neuravnotežena Anahata pogosto vodi v razvoj astme. Ta huda bolezen je povezana s stalnim zatiranjem ljubezni. Lahko se razvije tudi, če je okoli njega koncentrirano okolje, ki zanj ni primerno. V tem primeru se mu lahko zdi, da iskanje prijateljev v bližini vodi do neznosne zamašenosti. Če se pri majhnem otroku razvije astma, to pomeni, da ga preplavi starševska ljubezen. Njegovi starši so pripravljeni poljubiti otroka vsako minuto, ne dovolijo mu, da bi mu to ušlo. Posledično dojenček prejme več ljubezni, kot jo daje. Sčasoma ga ta ljubezen začne zadušiti. Obstajajo primeri razvoja astme zaradi ločitve od starševski dom... Najstniku primanjkuje starševske ljubezni, na katero je navajen. Prav tako vodi do astme.

Hormoni in Anahata čakra.

Srčna čakra je tesno povezana z endokrino timusno žlezo.... Predstavlja dve ploski polobli. Najdemo jih v prsih (spredaj). Vključuje limfno tkivo, ki je odgovorno za razvoj imunosti (samo pri otrocih). Posebne T-limfocite, ki ščitijo naše telo pred napadom tujkov, trenira timusna žleza. Pri novorojenem otroku železo doseže dostojno velikost. Ko se starajo, se zmanjšuje.

Zakaj timusna žleza potrebuje odraslo osebo?? Znanost še vedno ne najde odgovora na to vprašanje. Železo do petnajstega leta proizvaja hormon, imenovan humoralni faktor. Pomaga krepiti imunski sistem. Toda v prihodnosti se proizvodnja tega hormona ustavi, drugi organi začnejo biti odgovorni za imunski sistem odrasle osebe. Vendar pa timusna žleza ostane v telesu, čeprav ji ne prinaša nobene koristi.

Zdravniki menijo, da žleza pomaga otroku, da odraste v odraslo osebo. Ni skrivnost, da je otrokovo telo bolj nagnjeno k boleznim. Ne prenaša dobro virusov in bakterij. Če bi imela timusno žlezo, ki je odgovorna za razvoj imunosti, je povsem možno, da veliko otrok ne bi preživelo do mladostništva. Srčna čakra ima močan vpliv za delo te žleze. Če je uravnotežena, otrok le redko zboli in hitro okreva. Neravnovesje žlez vodi za trajne akutne okužbe dihal in resne nalezljive bolezni.

Kako odpreti čakro Anahata Meditacija, vadba.

Odpiranje čakre je mogoče z vadbo dihalne meditacije. Zavestno dihanje vodi k umirjanju, ustavitvi ali upočasnitvi nemirnega uma in pridobivanju notranji prostor tišina. Anahata se med hojo najbolje napolni z energijo svež zrak- park ali gozd je najboljši. Barva četrte čakre - zelena, se odraža v odnosu do narave in vsega živega na zemlji. Čiščenje od negativna čustva v tej čakri se to doseže z razmišljanjem o čudežnih lepotah tega sveta ter s sporazumevanjem ali skrbjo za živali.

Meditacija.

1. Sedite naravnost, čim bolj udobno, ne prekrižajte nog, dihajte mirno, naravno. Pazljivo opazujte vdih in izdih. Osredotočite se na snov zraka. Uživajte, kako vstopi v nosnice, napolni pljuča, predstavljajte si, kako kisik teče skozi kri v vse celice telesa. Poskusite dihati skozi eno nosnico. Spremenite hitrost dihanja. Igrajte in eksperimentirajte z dihanjem. V celoti se zavedajte procesa dihanja.

2. Predstavljajte si, da z zrakom vdihujete energijo. Imenuje se z različnimi imeni: "prana", "energija qi", "orgon", "magnetna tekočina". Ta energija je vseprisotna, vseprisotna. Ona je temelj življenja. Bolj ko se osredotočite na vdihavanje energije, bolj opazne bodo spremembe v vašem telesu. Vedno bolj bo nasičen z energijo. Vaše dojemanje vašega telesa se bo spremenilo. To bo za vas postalo energetski kokon, sestavljen iz številnih svetlobnih svetlobnih kanalov. Poskusite vdihniti energijo skozi roke, noge, oči, celo telo. Energijo lahko vdihnete s celim telesom in izdihnete skozi oči. Vso svojo energijo lahko koncentrirate v predelu srca. Poskusite. Poskusite. In uživaj.

3. Vdihnite vase čistost, modrost, veselje, ljubezen, nežnost, mir. Koncentrirajte jih v svojo avro in jih skozi dih prenesite na tiste, ki ste jih izbrali. Izdihnite lastnosti, ki se jih želite znebiti. Dihajte v različnih barvah, zvokih, dotikih.

4. Ustvarite podobo svojega idealnega življenja in jo vdihnite. Z dihanjem se povežite z avrami. Občutite en kozmični dih. Vdihnite sonce, lunino, orkanski veter.

5. Predstavljajte si, kako se vaše telo širi z vsakim vdihom.... Postane brezmejna kot nebo, tok univerzalnega bitja, v katerem vse življenje, s časom, samo telo postane dih.

6... Daj prste desna roka do točke med obrvmi in prsti ali dlanjo levo - do središča srca. Vdihnite skozi sredino obrvi. Med izdihom znižajte energijo dihanja v srčni center. Zdaj se osredotočite na vdihavanje zlate megle. Dihajte naravno, ne obremenjujte se pri dihanju ali premikanju energije. Z vsakim vdihom in izdihom sprostite in vpijete bistvo vitalna energija... Naredite 10-20 vdihov. Čutite, da sta center obrvi in ​​srce povezana.

7. Zdaj, ko izdihujete, pošljite energijo diha navzgor.- od srca do točke med obrvmi. In pri izdihu ga usmerite nazaj - od obrvi do središča srca. Z dihom počistite prostor med temi področji. Dihajte naravno, brez napetosti. Z močjo uma, oči in srca usmerite tok življenjske sile. Naredite 10 do 20 -krat.

8. V tem prostoru projicirajte podobe ljubezni, hvaležnosti in veselja. Lahko jih pripravite vnaprej, vendar morajo biti jasni, jasni, popolni. Vidne so kot na holografski sliki. Nato vdihnite skozi čelo in srčni center ter napolnite to sliko z energijsko snovjo. Po tem odprite oči, medtem ko zadržite notranji vid predmeta. Svet okoli vas se vam bo zdel manj realen kot notranjost.

9. Poglej skozi svoje srce v celoto svet s pogledom ljubezni, govorite skozi svoje srce jezik ljubezni, vdihnite skozi srce zrak ljubezni. In hvala Bogu za sposobnost ljubezni, ki jo je dal vsem v srce.

Prva vaja.

Koncentrirati se morate nekaj minut in se spomniti občutka ko si nekoga zagotovo zelo ljubil- najbolje je, če gre za star spomin. Še bolje je, če najdete spomin, ko ste kot otrok ljubili ves svet. Potem so bili ljubezenski občutki najčistejši in jasni.

Zdaj pa samo začuti spomnite se, kako so vaše prsi nekoliko toplejše. Naj tok planetarne joge nekoliko okrepi to toploto in ob vsakem izdihu odpre občutek ljubezni iz te čakre. Naj vam pri tem pomaga dih, ki ob vsakem vdihu in izdihu poveča občutek, ki se dviga iz prsi.

Druga vaja.

Pomislite na to: Kaj je "ljubezen"? Dovolite, da pridejo izkušnje in ideje, ki so prisotne v tem občutku. Vzemite najboljše. Postavite jih na sredino prsi. Opazujte, kako njihova energija raste in raste hkrati. Vdihnite in izdihnite iz središča prsnega koša, tako da lahko te izkušnje vedno bolj izžarevajo to energijo. Dovolite, da se spomini postopoma raztopijo in se energija sprosti iz tega procesa in okrepi.

Zdaj pa vdihni ta energijski in srčni center, in pustite, da tok planetarne joge razširi energijo na celotno vesolje. V vsakem njegovem delcu. Hkrati, če imate notranji vid, lahko v tej zeleni barvi čakre vidite sijaj toka - zlato -belo.

Meditacija o Anahati.

Tako, da srce lahko spretno najde ravnotežje med duhovnimi in telesnimi željami, lahko uporabite preprosto meditacijo o Anahati.

• Predstavljajte si žarek bele svetlobe nad vami ki vstopi v telo skozi glavo. Naj ta teče skozi telo, tako da je vsaka čakra napolnjena z luminiscenco in jo s tem očisti.
• Nato dvignite beli žarek. Videli boste, kako svetloba vstopi v srce in se spremeni v odtenek zelene. Zaupajte temu siju in razumejte, da ste zdaj odprta in ljubeča tema.

Občutite, kako polno je vaše življenje, kako neomejeno je. Pokažite velikodušnost, delite svoje ogromno srce z vsem svetom.

Meditacija "Budin križ in odprtje duhovnega srca".

Ta meditacija je ena glavnih za odpiranje duhovnega srca.... Običajno se izvaja na začetku vsakega sklopa razredov - to študenta takoj pripelje v subtilno stanje zavesti.
Tradicionalno je glavna formula te meditacije besede ali miselno sporočilo:

»Naj bodo vsa bitja mirna!
Naj bodo vsa bitja mirna!
Naj bodo vsa bitja blažena! "

Menijo, da pri izvajanju te meditacije lahko povečate sile, ki napolnijo srce- dobronamernost, sočutje, empatija, ravnodušnost in naraščajo absolutno v vseh smereh, tako da se moč srca razlije na ves svet.

Ta meditacija je tudi močna obramba. Tu deluje zakon karme - »kar seješ, to žanješ«, zakon vzroka - posledice in naš harmoničen odnos - »Naj bodo vsa bitja mirna! Naj bodo vsa bitja blažena! " odvrže vse zle misli drugih.

Torej, MEDITACIJA- sedite z ravnim hrbtom bodisi na stolu bodisi na tleh z nogami podtaknjenimi pod njim (vajrasana) ali v eni od poze s prekrižanimi nogami (v turščini pol lotosa, lotosa itd.).
Sprostite se popolnoma, "nič".

Nato z zavestjo vstopimo v Anahato.

Obvladajte vstop v Anahato- eden temeljnih trenutkov prakse in res vsega življenja.

Tukaj je en način: počuti se kot zavest. Najpogosteje je strdek zavesti v glavi s strani obraza. Če smo tam, se bomo premaknili nazaj na zadnji del glave, kar bi moralo povzročiti sprostitev obraznih mišic, nato pa se bomo po kanalu sushumna spustili v Anahato. V čakro lahko vstopite od zadaj in od spodaj. Z izkušnjami izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.

Da bi se prepričali, da smo res v Anahati, poglejmo od tam v glavo, kjer smo bili.
Če je k Anahati odšel le del zavesti, del pa ostane v glavi, je to normalno. S prakso bo um postal bolj gibljiv.
Po vstopu v Anahato ustvarjamo tam je najbolj subtilno stanje ljubezni in nežnosti za vsa živa bitja. V čakri bomo videli belo svetlobo, čutili bomo toplino. Bodimo pozorni na vidik nežnosti v ljubezni. In ko dodamo smeh, dobimo občutek čarobnega praznika.

Zdaj, ko odpremo čakro kot cvet, pošljemo naprej širok žarek bele svetlobe. vsemu vesolju z besedami: »Naj bodo vsa bitja mirna! Naj bodo vsa bitja mirna! Naj bodo vsa bitja blažena! "

Nazaj v Anahato, obrnemo našo pozornost na desno in ponovimo tudi na desno stran vesolja. Nato nazaj, levo, gor in dol. Tisti. križ se je izkazal za tridimenzionalnega.

Po opažanjih, če ste vstopili v Anahato, to ne pomeni, da boste takoj začutili mir in ljubezen. Pomembno je, da se odločite, da ga najdete v sebi, in šele nato izžarevate. V nekaterih svojih dimenzijah je Anahata glavna sestavina čustvenega središča osebe. V tej dimenziji lahko v Anahati doživite stanje jeze ali strahu. Z drugimi besedami, delati morate ne le z energijo, ampak tudi pametno.

Možen pa je tudi drug pristop. Če iz nekega razloga v sebi ne moreš čutiti miru in ljubezni, potem lahko iskrena želja po tem drugim odpre to stanje v tebi.
Zapomni si to da je v vsaki osebi vsaj iskra sočutja. Ko najdete to iskro, jo je zelo enostavno razširiti na celotno Anahato (srčno čakro) in nato na preostali svet.

Ključna točka te meditacije je vizualizacija Luči v Anahati, po možnosti v njenem središču. Standard svetlobe lahko sonce ali svetilka ali sveča, ki gori z enakomernim plamenom.

Naučiti se vstopiti v subtilno stanje ljubezni v razredu to vadite v vsakdanjem življenju. Z izkušnjami lahko vaja postane težja. Na primer, da sevajo svetlobo in ljubezen takoj naprej in nazaj, desno in levo. Ali pa z zavestjo poglejte v to smer, kam greŽarek.

Po nekaj časa po redni vadbi se lahko spontano pojavi občutek povečanja dojk, tako prijeten kot neprijeten. Lahko traja od trenutka do nekaj ur. Tu ni nobene patologije. Tako se razkrije duhovno srce!

Za bolečine v hrbtenici uporabite tri pramene:

-Zgoraj –pot navzdol od neskončnosti do neskončnosti modra nit (vstopi v krono, izstopi skozi trtico).

-Od leve proti desni- rdeča nit - teče skozi srčni center.

-Spredaj zadaj- rumena nit - prehaja tudi skozi srčni center.

Vizualizacija teh niti odhaja in prihaja iz neskončnosti. V srčni čakri je bleščeča bela svetloba.

Razvita Anahata čakra daje osebi: modrost, samokontrola, notranja moč, premagovanje ovir, težave z minimalnimi izgubami, čistost misli, namenov, povečuje energijo. Če ima oseba sposobnost ljubezni in miru, potem lahko ta oseba komunicira več visoke ravni naše bitje.

Če so v vašem življenju takšne težave in se z njimi ne morete spopasti sami, vas vabim na, kjer boste po enem srečanju pojasnili razloge za svoje težave.

Lastnosti čaker

Ko se otrok rodi, se najprej odzove na materin duh. Ob rojstvu se ne zaveda svojega telesa ali telesa svoje matere, čuti le Duha. V trenutku rojstva je otrok v šoku in se želi vrniti v materino maternico. Na tej ravni njegov um, konvencije in ego niso razviti. On je čisti Duh in Duh je tisti, ki išče tolažbo v materinem duhu in s tem tolažbo - podporo v novem neznanem okolju. Takšen odziv je prava ljubezen ali brezpogojna ljubezen, ni odziv, ampak čisto veselje združitve dveh duhovnih bitij.

Srčna čakra je bivališče pravega Jaza, Duha, Atme - te besede pomenijo isto. Shri Mataji pravi, da "ste Duh, ki je v vas." Zavedati se moramo svojega Duha in ga postati ter prenehati živeti v neumnem iluzornem svetu. Svojo pot duhovne rasti začnemo po tem, ko se uresničimo, ko se znebimo identifikacije s telesom, umom in čustvi. Šele po takem razsvetljenju lahko svojo pozornost usmerimo v srce in ga očistimo. Duh se prebudi le v čistem in odprto srce, potem pa začutimo neskončno veselje sveta in spoznamo pomen in namen svojega bivanja v njem. Očistimo svoje srce s čisto željo in s svojo pozornostjo. Izgovarjanje izjav, kot je »Jaz sem čisti duh«, je za naš vzpon zelo učinkovito, vendar ne sme biti mehansko dejanje.

Ljubezen

Čista ljubezen, ki nas razsvetljuje, je kakovost srčne čakre. Pred spoznanjem le redko ljubimo zaradi ljubezni, ker zaradi svojih konvencij ljubezen zamenjamo s posesivnostjo, seksom ali sebičnostjo. Čista ljubezen je ločena, ne sledi nobenemu cilju, kot drevo, ki daje senco brez predsodkov in razlogov nikomur. Prava ljubezen prihaja iz srca, ne iz telesa ali uma. Ko govorimo o ljubezni do nekoga, moramo razumeti, v katero smer te ljubezni teče. Privlačnost teles ima fizično podlago. Lahko nastane zaradi klica mesa ali pa je pogojen odziv na podobo "princa na belem konju", umetnika ali oglaševalskega junaka. Nekateri celo uporabljajo "umetnost" zapeljevanja, da ujamejo dober ulov. To je še posebej očitno pri tistih, ki si prizadevajo biti v modi. Takšni ljudje so v odnosih še posebej ogroženi, ker so privlačijo se ne kot dve duhovni bitji, ampak kot dva modna fizična predmeta. Ta vrsta fizične privlačnosti ni prava ljubezen, ker prihaja iz uma, um pa ne ljubi, samo želi. Ko je želja uma zadovoljena, novost izgine. Na primer, otrok je zaljubljen v novo igračo, vendar se po nekaj dneh novost razpusti in zaljubljenost izgine. Enako se zgodi z odnosi, ko temeljijo le na fizični naklonjenosti. Kar je iluzorno, ne more ljubiti ali biti ljubljen, je optična iluzija, ki jo je dobro opisal Shakespeare:

Povej mi, kje se ljubezen začne?
Ali je njeno srce dalo življenje?
In kaj naj poje?
Odgovori, odgovori!
Prvič se pojavi v očeh,
Hrano dobi po videzu,
V svoji zibelki umre.
(Beneški trgovec. III. Akt, 2. scena)

V Indiji, ko ženin vstopi v nevestino hišo, ga pozdravi pred pragom in časti njegovega Duha. Poroka je duhovna zveza. Brez priznanja Duha bo odnos v zakonu neharmoničen. To stanje pa negativno vpliva na srčni center in vam odvzame občutek varnosti. Zato namesto zaupanja med možem in ženo nastane skrita tesnoba. Številna vprašanja negotovosti v naši družbi izhajajo iz takšne čustvene travme, ne le skrbi zaradi denarja in materialnih stvari.

Ljubezen je pogosto napačno razumljena kot samo ljubezen med moškim in žensko. Pravzaprav je ljubezen tok življenja, ki teče v vseh smereh: med otroki in starši, sestrami in brati, prijatelji, starejšimi itd. Ko se ljudje združijo in skrbijo drug za drugega, se odpre središče celotne družbe. Tako nastane kolektivnost in svet se spremeni. To je moč ljubezni. Ljubezen je temeljno načelo vsega, kar obstaja, vseh vibracij. Pravimo, da je Bog ljubezen in ljubezen je Bog. V resnični ljubezni ni "jaz" in "ti", obstaja samo enotnost v Duhu. V tem stanju doživljamo resnično človeško enotnost, resnično združitev življenja. Lahko smo drugačne barve koža, različnih oblik, z različnimi lastnostmi, a takoj ko postanemo Duh, vse kapljice postanejo en sam ocean z vibracijami, ki plešejo v različnih ritmih, različne oblike, odmaknite se in se ponovno združite v večnem kozmičnem plesu. Sovraštvo in zavist tvorita tok, ki teče v nasprotni smeri kozmičnega ritma. Kjer je ljubezen, je rast, praznovanje, veselje in vzpon.

Varnost

Veliko težav izvira iz strahu. Če smo prepričani vase, se lahko zaščitimo pred baznimi željami in negativni vpliv od zunaj. Če živimo v strahu, potem imunski sistem oslabi in postanemo občutljivi na alergije in bolezni. Osebnost se razvija in seva svetlobo, ko ima človek močno srce in hodi po življenju z voljo do zmage, kot bojevnik. Ko pokažemo šibkost, pademo v kletko strahu, se bojimo narediti kakršen koli korak, živeti v veselju in se čuditi barvam življenja. Pritegnemo k sebi tisto, kar damo. Če imamo stisnjeno srce, potem pritegnemo prave ljudi in problem še poslabšamo. Zato je pomembno, da smo močni in dobro uveljavljeni, da lahko obogatimo naš odnos. Če materinska ljubezen v otroštvu ni bila dovolj, obstaja možnost, da bo ljubeč odnos pozneje zapolnil to vrzel. Močan srčni center je temelj zdrave osebnosti. Ko prejmemo ljubezen, izžarevamo toplino in srečo. Ljubezen je naravna pot. Seme s svojo ljubeznijo črpa hrano iz zemlje in kali. Toplota in ljubezen zdravniku pomagata ozdraviti. Bolnik se v prisotnosti prijaznih in ljubečih ljudi počuti bolje. Vibracije prijazni ljudje pritegnejo nas kot čebele. Ljubezen postane sočutje, zahvaljujoč kateremu si brez oklevanja prizadevamo pomagati ljudem - to je spontano dejanje, ne mentalno sklepanje.

Odnos

Naš odnos s starši se odraža v naši srčni čakri. Fizična mati je na levem srcu, oče pa na desnem. Takoj, ko se zavemo, da so v nas prisotni naši starši, se nehamo poskušati nekako izogniti težavam in sprejmemo svojo odgovornost do staršev. Z njimi moramo ves čas ravnati z ljubeznijo in spoštovanjem, tako kot mora biti. Starši bi morali svoje otroke vzgajati tudi v čisti ljubezni, ki jih vzgaja duhovni razvoj... Otroke bi morali ljubiti brez naklonjenosti in strahu, pri čemer se zavedajo, da imajo odgovornost vzgajati otroke. Če se starši obnašajo neprimerno, potem svojim otrokom ne morejo biti vreden zgled. Starše je treba spoštovati, da lahko spoštujejo sebe.

Odnos med možem in ženo se odraža tudi v srcu. Ko en zakonec prevladuje nad drugim ali ga obravnava kot lastnino, potem ljubezen zbledi in odnos preneha biti harmoničen. Vibracije duhovne ljubezni bi morale svobodno naraščati, zakonca pa bi se morala spoštovati in ne ovirati rasti drugega z močjo osebnosti ali volje. Ko v odnosu vlada medsebojno razumevanje in mož in žena spoznata, da sta enaka, postaneta kot dve kolesi istega vozička. V položaju, ko žena ne more v celoti prispevati k domu (na primer, ko moški misli, da je nadrejen svoji ženi zaradi telesne superiornosti ali ker mu je mar za materialno bogastvo družine), ženska potlači svojo jezo, ki so lahko namenjene otrokom ali vodijo v nevroze.

Družina je pomemben del družbe, osnova zakonske zveze pa so spoštovanje, ljubezen in občutek odgovornosti med njenimi člani - starši in otroki. Če se prava družinska struktura poruši, se enako zgodi z družbo. Probleme krutosti in zlorabe otrok lahko vidimo v državah, kjer družina ni več igrala svoje prave vloge. Eden glavnih razlogov za občutek negotovosti na Zahodu in posledično miselnost »podgane« ter dejstvo, da je pozabljen strah pred tem, da bi življenje končal v domu za ostarele. Huda situacija. Z denarjem ni mogoče kupiti čustvene varnosti, družba, v kateri se spoštuje starejša generacija, pa tudi otroci, kjer sta ljubezen in skrb na prvem mestu, je veliko bolj stabilna. Ljudje najbolj duhovno naprednih civilizacij (na primer ameriški Indijanci) še posebej spoštujejo starejše, menijo, da so vir modrosti in dobrega vodstva.

Božanstva čakre

Srčna čakra se nahaja v brahmarandri v parietalni regiji glave (v Sahasrari). Tu se Shri Gauri (Kundalini) v obliki Shri Parvati združi s Shri Shivo. Shri Shiva vodi levo srčno čakro (fizično srce) in nadzoruje naše bitje. Zato je treba s tem centrom ravnati z velikim spoštovanjem in razumevanjem.

Osrednjo srčno čakro vlada Šri Jagadamba, mati vesolja. Tu se skriva naš občutek varnosti in zaščite, ki temelji na veri v materinski vidik Boga.

Bog Rama se nahaja na desnem srcu. Izraža idealno vedenje moža, sina, brata in vladarja. Obnavlja vlogo žensk v domu in osvetljuje načela dharme. Pooseblja tudi meje pravilnega vedenja (marijade), ki jih moramo upoštevati, da poglabljamo svojo duhovno rast. Ti vodniki nam kažejo moč razločevanja in nam pomagajo braniti protokol duhovnosti. Šri Rama je orisal tudi koncept odgovornosti otroka do staršev, staršev do otrok, moža do žene in žene do moža.

Fiziološki vidik

Srce je črpalka telesa, zato prekomerna duševna ali telesna aktivnost povzroča stres v tem središču in lahko vodi do bolezni srca. Uporaba telesa samo kot orodja za doseganje atletske forme izčrpa srčni center. Aktivno udejstvovanje v športu le prispeva k razvoju ega, pravzaprav človek od tega ne dobi ničesar.

Mudraci iz antike so razvili posebne vaje za reševanje težav s hrbtenico, ki so posledica slabe izbire življenjskega sloga. Te vaje vračajo fizično telo k njegovemu naravno stanje in vas tako pripravili, da iščete spoznanje Duha. To je privedlo do razvoja šol hatha joge in nato do sodobne oblike "joge". Na žalost je sodobna hatha joga izgubljena zaradi duhovnosti. Ljudje ure in ure sedijo v različnih asanah (položajih). Stojimo na glavi (ali oblečeni v bela / oranžna oblačila, biti vegetarijanec ali kaj podobnega) ne poznamo Boga. Beseda joga v sanskrtu pomeni "združitev", združitev naše Kundalini z vsesplošno božansko energijo. Bog je znan, ko se Kundalini dvigne na podlagi pravega načina življenja, pravilnih dejanj in misli.

Če ravnamo s svojim telesom tako mehansko orodje potem postane tako. Prekomerna desnostrana dejavnost pri dejavnosti, kot je hatha joga, lahko človeka posuši, ohladi in ne more ljubiti. Poleg tega se v skrajnih primerih lahko Duh poškoduje zaradi zanemarjanja in oseba lahko ob odhodu Duha dobi srčno bolezen. Telesno trpljenje pogosto zamenjamo s čiščenjem. Prišli smo do zablode, da če nas nekaj boli, potem je to dobro za nas, medtem ko v prijetnem vidimo zlo. Zaradi tega se levo srce - sedež Duha - ohladi. Tako zanikanje kot samobičevanje je v nasprotju z Duhom.

Težave s čakrami

Občutek negotovosti in strahu lahko povzročita povečan srčni utrip in težave z dihanjem. Prekomerna aktivnost in načrtovanje nas izčrpata in lahko povzročita tudi težave v tem centru. Izogibati se je treba tudi močni strasti do asketskih praks oz psihične vaje ki se osredotočajo na telo in ne na Duha. Rak dojk in druge ženske bolezni izvirajo iz zatiranja ali slabega ravnanja z žensko. V skrajnih primerih lahko strah in negotovost v osrednjem srcu povzroči nevroze in alergije.

Četrto središče ali čakra je anahata (v prevodu iz sanskrta "neranljiv", "ni podvržen udarcu", "najtišji").

Anahata se nahaja na sredini prsnice. Upodobljena je kot zeleni lotos z dvanajstimi cvetnimi listi.

Na sredini slike sta dva križana trikotnika.

Trikotnik z vrhom navzgor simbolizira intelektualno, duhovno, energetsko raven človekovega bitja, trikotnik z vrhom, ki je usmerjen navzdol, pa označuje fizično telo, varianta fizičnega, materialnega življenja. Križani trikotniki tvorijo "sredino" - šesterokotnik, satje, kozmično strukturo življenja, v katero je vpisana sama oseba. Sami trikotniki kažejo, da imajo v tej čakri iztoke zemeljske ravni (trikotnik z vrhom navzgor) in kozmične ravni (trikotnik z vrhom navzdol). V idealnem primeru bi morala biti ti dve načeli v stanju ravnovesja, ki avro napolni z občutkom harmonije.

Astrološko gledano, četrto središče ustreza Soncu.

R. Steiner povezuje krog Sonca s kozmičnim Kristusom ali Duhom oblike, božanskim načelom človeškega Kristusa ter vesoljsko in človeško evolucijo. V kabali anahata kot sončno središče ustreza Sephiri Tifferet, ki predstavlja prvo stopnjo iniciacije, v kateri oseba prejme razodetje od Višjega Jaza ali angela varuha.

Četrta čakra ustreza elementu zraka in dotika. Pomeni živahnost srca, gibanje proti nečemu, povezavo, dovoljenje, da se dotaknete sebe, da se dotaknete stvari. Tu najdemo sposobnost čutiti, sočustvovati, skladnost s harmonijo. Skozi to središče vidimo lepoto narave ter harmonijo v glasbi, umetnosti in poeziji. Tu se slike, besede in zvoki spremenijo v občutke.

Anahata čakra je odgovorna za ljubezen, komunikacijo, strpnost. Ti občutki določajo čakro. Občutki zamere, nerazumevanja, žalosti in žalosti blokirajo energijo zemeljskega kanala na tej ravni in preprečujejo pretok energije na druge ravni. Ni naključje, da občutek žalosti v ruskem jeziku opisujejo izrazi kot "kamen na srcu", " zlomljeno srce"," Duša je nemirna. "

Boleče občutke v predelu srca signalizirajo motnje v pretoku energije na tej ravni.

Razumevanje sebe, svojih potreb in nalog, razumevanje potreb bližnjega in celo celotne civilizacije, sočutje, tolažba (kar pomeni dar ljubezni) - vse to prispeva k normalnemu toku energije v čakri Anahata. Občutek ljubezni do sebe, do bližnjega in do celega sveta prispeva k harmoničnemu delovanju intelektualne in fizične ravni v človeku.

Pomislite na to: vsak dan lahko jokate, ste mučeni in žalostni - vendar vas nihče ne sili k temu!

Ta čakra ima pomemben vpliv na aktivnost timusne žleze (timus) in imunski sistem telesa. Povezan je z aktivnostjo srca, delom pljuč in obtočil. Anahata spodbuja asimilacijo hranila in je povezano z regeneracijo tkiva. To središče je povezano in uravnoteži aktivnost drugih čaker. Povezuje se z ravnijo zavesti, ki prebudi višje sočutje in naravne sposobnosti, omogoča ogled globokih sil narave.

Odpiranje anahate okrepi, očisti, uravnoteži notranja gibanja občutkov ali energij in človeku omogoči, da začuti stanje globoke neodvisnosti od vplivov sveta. Ne zanaša se več na mnenja drugih ljudi o sebi. Postane samooskrbna oseba. Obvladovanje elementa zraka mu omogoča, da "leti": duhovno leti v višje svetove in doživlja višja stanja kot prej. Seveda poleg globokega ravnovesja prebujena anahata pridobi sposobnost iskrenega uživanja v življenju, ljubezni in sočutju.

Obstaja veliko figurativnih izrazov, ki označujejo neskončnost čakre anahata. Pravimo: "Ima veliko srce", "V vsakem od vas je mesto v mojem srcu" itd.

Ko besede "ljubim te in vedno mislim nate" izgovori samo um, ostanejo le prazne besede. Če želite nekomu resnično poslati občutek, napolnjen z ljubeznijo, morate odpreti ana-hata čakro in dovoliti, da ljubezen in svetloba sevata iz našega notranjega jaza.

Anahata čakra je naš notranji tempelj, v katerem prebiva božansko atma,"Plamen življenja". Samorealizacija, sicer imenovana bogorealizacija, predpostavlja priznanje našega lastnega »jaz«, torej atme. Da bi pokazali, da nam nekaj pripada ali nas skrbi, nehote pokažemo na sredino prsnega koša, lokacijo anahate. Nihče ne kaže na glavo, trebuh ali kateri koli drug del telesa. To jasno kaže, da se nehote identificiramo z atmo v srčnem središču.

V Chandogya Upanishad je rekel:

V središču telesa je majhno bivališče, obdano z obzidjem z enajstimi vrati. V tem bivališču skrit lotos cveti, v njem pa majhen, majhen prostor.

Kaj pomeni ta "majhen prostor" v srcu lotosa? To je atma, naš pravi jaz. Atma je Božji delček. To je čista, nespremenljiva, neskončna zavest. Večno, nerojeno in neminljivo živi v vsakem živem bitju. Tako kot je celo drevo že vsebovano in prisotno v semenu, bistvo celotnega kozmosa živi v središču srčne čakre. Verjetno, čeprav tega ne bomo mogli videti - tudi če razčlenimo srce in ga pregledamo pod mikroskopom, ne bomo mogli najti sledi tega "drobnega prostora v lotosu srca".

Po eni strani v čakri anahata doživljamo čudovite, srečne izkušnje; po drugi strani pa v tej čakri zlahka postanete neuravnoteženi. Če um in zavest nista očiščena, se v anahata čakri dvignejo zavajajoče misli in občutki, obsesije in kompleksi, ki vplivajo na nas fizično in psihično. V globinah sebe slišimo in se srečujemo s številnimi nereagiranimi izkušnjami in karmičnimi situacijami iz preteklosti, ki počivajo v podzavesti.

Srčna čakra sveti z zeleno in rožnato svetlobo, včasih pa tudi rumeno. Zelena je barva zdravljenja, pa tudi harmonije in sočutja. Če vidlec avre opazi jasno, prozorno zeleno barvo v predelu srca druge osebe, bo to pokazatelj močne razvite sposobnosti k ozdravitvi. Rumena avra, impregnirana z rožnato barvo, predstavlja osebo, ki živi s čistim predanim občutkom ljubezni do Najvišjega.

Harmonično stanje

Če je vaša srčna čakra popolnoma odprta in harmonično sodeluje z drugimi čakrami, potem postanete kanal božanske ljubezni. Energije vašega srca lahko spremenijo vaš svet, ljudje v vašem okolju pa se lahko združijo, uskladijo in zdravijo. Izžarevate naravno toplino, srčnost in veselje, odpirate srca svojih najdražjih, prebujate zaupanje in dajete veselje. Sočutje in pripravljenost, da priskočite na pomoč, sta za vas očitna. Vaši občutki so brez zunanjih ovir in konfliktov, dvomov in negotovosti. Ljubiš zaradi ljubezni same, zaradi veselja do dajanja, ne da bi pričakoval kaj v zameno. Med ustvarjanjem se počutite kot doma in popolnoma varni. Pri vsem, kar počnete, ste prisotni z vsem srcem.

Ljubezen v vašem srcu prav tako izostri vašo pozornost, tako da v vseh manifestiranih oblikah na vseh ravneh stvarstva vidite kozmično igro razpada in združevanja, ki prinaša Božansko ljubezen in harmonijo. Sami ste doživeli, da ločitev od univerzalnega božanskega vidika življenja in posledično trpljenje povečuje željo po ponovni združitvi z Najvišjim. Le ta nekdanja delitev omogoča zavestno in popolno doživljanje ljubezni do Boga in brezmejnega veselja, ki priteče iz nje.

Ta srčna modrost osvetljuje dogodke sveta in vašega življenja z novo svetlobo. Ljubezen v vašem srcu spontano podpira vse težnje in omogoča ljubezen do Boga in njegove stvarstva. Opazite, da je vse življenje stvarstva v vašem srcu. Življenja ne dojemate več kot nekaj ločenega, ampak kot del svojega življenja.

Občutek vitalnosti je v tebi tako velik, da šele zdaj dejansko veš, kaj pomeni "živeti", v ne-ponarejenem primarnem smislu-vedno prisotni izraz božanske ljubezni in sreče.

Neharmonično stanje

Disharmonično stanje srčne čakre se lahko izrazi na različne načine: na primer, radi bi dajali, bili nenehno prisotni za druge, ne da bi bili povezani z virom ljubezni. Nekje globoko v svojem srcu - morda ne da bi se tega zavedali ali priznali - pričakujete priznanje in potrditev svoje "ljubezni" in ste razočarani, če vaša prizadevanja niso cenjena. Ali pa se počutite zelo pomembne in močne, dajte drugim malo svoje moči, vendar niste sposobni sprejeti ljubezni, se odpreti, da bi »vzeli«.

Čutnost in nežnost vam ustvarjata težave. Morda se boste prepričali, da ne potrebujete ljubezni drugih. Ta položaj pogosto spremljajo povečane, "otekle" prsi, kar je pokazatelj notranje zaščitne obloge pred bolečino in napadi drugih.

Zmanjšana funkcija

Zaradi napačnega delovanja srčne čakre ste zlahka ranljivi za poškodbe in odvisni od ljubezni in sočutja drugih. Če ste zavrnjeni, se počutite globoko zamerljivi, še posebej, če imate pogum, da se odprete. Nato se spet vrnete v svoje skrivališče. Žalostni ste in depresivni. In čeprav bi radi dali ljubezen, vendar zaradi strahu, da bi vas spet odrinili, nikoli ne najdete pravega načina za to in spet ste prepričani v svojo nezmožnost. Morda poskušate kompenzirati svojo željo po ljubezni na kakšen posebej prijazen in vljuden način vedenja. ... S svojo površno vljudnostjo nagrajujete vse brez izjeme, ne da bi se globoko poglobili v ljudi okoli sebe. Če torej nekdo enkrat resnično potrebuje tvoje srce, se mu izogibaš in se ustrašiš vase, da bi te užalilo.

Če je vaša srčna čakra popolnoma zaprta, se to vidi v vaši hladnosti in brezbrižnosti, vse do anestezije. Če želite čutiti karkoli, potrebujete močno zunanjo stimulacijo. Ste neuravnoteženi in depresivni.

Popravek Anahata čakre

Dva velika energetska elementa - "daj in vzemi" - morata biti v ravnovesju, torej v harmoniji. Te spretnosti so se začele postavljati celo na ravni, kjer se je kralj učil in nagrajeval, ko je pobiral davek od države.

Če človek ves čas daje energijo, ne da bi jo prejel v zameno, nastopi pomanjkanje energije in oseba zboli, kar še poslabša stanje energetskega metabolizma. Če življenja ni mogoče spremeniti: imate majhne otroke, ki absorbirajo energijo, ali pa starejši starši zahtevajo pozornost, analizirajte, zakaj dajete več energije, kot jo prejmete v zameno?

Vsak miren sprehod v naročju divje, nemotene, zelene narave s pomočjo srčne čakre harmonizira naše celotno bitje. Vsak cvet pošilja sporočilo ljubezni in nedolžnega veselja, kar omogoča, da te sposobnosti cvetijo v naših srcih. Rožnati cvetoviše posebej primeren za subtilno revitalizacijo in zdravljenje energije srčne čakre.

Rožnato nebo s subtilnimi oblikami oblakov obogati in razširi srce. Naj vas lepota in prefinjenost barv in oblik te »nebeške podobe« objamejo in dvignejo.

Anahata čakra se nahaja na ravni srca, je odgovorna za čustvene manifestacije, izražanje občutkov, odprtost, občutljivost, ljubezen, odzivnost. V prevodu ime srčne čakre zveni kot "boben, ki igra večno". Omogoča vam, da opazite lepoto sveta okoli sebe, razumete cikličnost vsega, kar se dogaja na Zemlji, da vidite harmonijo sveta. Oseba z razvito srčno čakro je sposobna predanosti v ljubezni.

kratek opis

Anahata je četrta po vrsti. Kar zadeva njegovo lokacijo, se nahaja približno na sredini prsni koš ločevanje spodnje in zgornje čakre. Zahvaljujoč njej se gibanje energije izvaja po potrebi. Srčno čakro simbolizira šestkraka zvezda Zelena barva... Anahato lahko opišemo kot energetsko središče ljubezni, odgovorno za čutno subtilno telo, pa tudi za srčno -žilni sistem, pljuča.

Ljubezen ima veliko definicij, Anahata pa ponuja svojo razlago. Ko smo preučili njen pomen, lahko opredelimo ljubezen kot sposobnost, da pokaže občutljivost in skrb, čuti sočutje in empatijo. To zlahka pojasni, zakaj je energijska točka zbiranja na ravni srca pri ljudeh z zdravilnimi sposobnostmi. Le takšni ljudje vedo, kako zdraviti bolezni s pomočjo čarobni vpliv, doživljajo resnično ljubezen do vsega življenja na Zemlji, vedo, kako stopiti v stik z Višjimi silami, zlahka jih najdejo vzajemni jezik in z ljudmi.

Zelena čakra naredi srce odprto in občutljivo, ga obdaruje s sposobnostjo nesebičnega dajanja in sprejemanja ljubezni.

Anahata pooseblja brezpogojna ljubezen Ustvarjalec, ki ga ni mogoče logično razložiti. Združuje telesne in duhovne manifestacije ljubezenskih občutkov, čeprav je spolna čakra bolj odgovorna za fiziko.

Zdravo stanje čaker

Varanje v odnosih je lahko posledica dejstva, da je anahata čakra slabo razvita. Ko je središče ljubezni v zdravem stanju, ga človek ne mika. Nasprotno, rad je zvest in se zaveda prave vrednosti družine. Takšni ljudje se v zakonu počutijo odlično, ljubijo in so ljubljeni. Zanje je značilna ljubezen do vsega živega, čutijo Stvarnika in vidijo njegovo manifestacijo v vsakem bitju, rojenem na Zemlji.

Oseba z zdravo Anahato uživa v razmišljanju o pokrajinah, pogosto imajo ti ljudje ekstrasenzorne sposobnosti in se lahko zdravijo z obračanjem na naravne sile. Tak posameznik nima psiholoških blokov in kompleksov, zanj ni značilno, da doživlja strah, ki je nasprotje ljubezenskega občutka.

Nosilci zdrave srčne čakre se ne bojijo pokazati lastnih slabosti, čutijo samozavest, ne doživljajo notranjih nasprotij in dobro zaznavajo čustvene manifestacije drugih. Sami niso vajeni zatirati svojih čustev in v tem ne vidijo smisla. To so odlični psihologi, ki nič ne stanejo, da bi prebrali misli sogovornika v njegovih očeh.

Intuicija je izjemno razvita, zahvaljujoč temu so zelo preudarni, drugi pa jih pritegnejo. Včasih se zdi, da po pogovoru s takšno osebo ni sledu o težavah, težave pa izginejo same od sebe. Odpiranje čakre vam omogoča, da v komunikaciji ne boste imeli težav. Za take ljudi ni značilna aroganca, občutek superiornosti, prezir, pohlep. Iskreno želijo pomagati vsem okoli, ki potrebujejo podporo in pomoč. Intuitivno vedno vedo, kako podpreti osebo in kako jo lahko v tem trenutku razveselijo.

Manifestacije neravnovesja

Če srčna čakra ni v ravnovesju, se bo slab razvoj pokazal kot nagnjenost k boleznim dihal. Lahko se pojavijo naslednje bolezni:

• kronična utrujenost;
• težave s spanjem;
• živčna napetost brez razloga;
• nezmožnost sprostitve;
• živčnost.

Pogosto trpijo zaradi bolezni srčno -žilnega sistema, za katere je odgovorna Anahata. Gre za bolečine v srcu, prenizko oz visok pritisk... Zaradi prisotnosti takšnih simptomov ste previdni.

Najbolj presenetljiva manifestacija nezdrave Anahate je nezmožnost ostati zvesta svoji sorodni duši. Taka oseba se ne more izogniti spremembam in jo nenehno vlečejo "na levo". Hkrati se ima za lastnika, ne spoštuje partnerja, živi v dveh družinah in doživlja cviljenje ljubosumja. Strah pred opustitvijo je izredno velik, zato si ljubosumna oseba prizadeva nadzorovati dobesedno vsak korak svoje sorodne duše, pri čemer nenehno doživlja neutemeljene sume.

Podoben portret je značilen za ljudi s problematično 4 čakro. Za kaj je odgovoren center srca in kako ga pozdraviti, je tema, ki hitro pridobiva na priljubljenosti. Vsakdo želi rešiti težave osebno življenje z ozdravitvijo Anahate. V odnosu s partnerjem je zdaj veliko ljudi res razočaranih, saj menijo, da je razlog za nesporazum druga polovica in ne oni sami. Čeprav sta v večini primerov kriva oba.

Opis osebnosti

Če nadaljujemo z opisom osebe z neodprto srčno čakro, je treba dodati, da se tak lik pogosto oklepa zastarele zveze, boji se, da bi jo zavrnili in pustili pri miru. Strah pred zavrnitvijo izzove osebo, da drži vsa svoja čustva in čustva pod ključem, da ne zaupa nikomur. Ko se začne zanimati za ezoteriko, lahko tak posameznik pokaže zanimanje za 4. čakro - zlasti glede tega, za kaj je odgovoren, kako se razkrije, kakšne vire daje v zdravem stanju.

Ko je delal na tej temi, ima človek priložnost povečati raven zavedanja in posledično rešiti številne svoje težave. Če je človek prepričan, da je ni mogoče ljubiti, in tega ni vredna, ji novo znanje verjetno ne bo pomagalo. Takšni ljudje kažejo hladnost, se malo nasmehnejo, so nesramni in brez vpletenosti. Nameri, da si ustvarijo družino, se lahko odrečejo le iz teh razlogov, da bodo nekega dne morda opuščeni.

Včasih kljub temu vstopijo v zvezo, a s svojim nezaupanjem in sumom ranijo partnerja, ki na koncu ne prenese napetosti in odide. Ljudje s problematično Anahato ne verjamejo v čudeže in svet okoli sebe vidijo v negativnih barvah. To je posledica dejstva, da moč vere vstopi v subtilno telo skozi srčni center, kar osebo prisili, da se izogne ​​čustvenim manifestacijam in se izogne ​​iskrenim občutkom.

Ljubezen takega posameznika je zelo daleč od božanske. Romantične manifestacije spremljajo sebičnost, neustrezna ljubosumnost, želja po obvladovanju partnerja. Včasih se takšni ljudje posmehujejo občutkom drugih in razlagajo svojo nezmožnost, da bi bili močni. Neravnovesje se lahko kaže na drug način: človek se obnaša obsesivno, drži se drugih, meni, da je njegovo mnenje edino pravilno, daje nasvete, ki jih nihče ni vprašal. Ko je srce blokirano in je nemogoče sprejeti ljubezen, lahko pride do pomanjkanja energije, kar vodi v šibkost, jezo in zamere do vseh.

Povezava s fizičnim telesom

Anahata komunicira s telesom preko srčne mišice. Vse bolezni, povezane s srčno -žilnim sistemom, kažejo na nezdravo zeleno čakro. Razen srca Anahata vpliva tudi na:

• na zgornjem delu hrbta;
• dermis;
• odpornost telesa;
• kroženje;
• prsi, roke;
• dihalni sistem.

Pogoste pritožbe lahko povzročijo dvig pritiska, draženje, hipertenzijo, obup, apatijo in občutek brezupa. Če se človek ne more sprejeti in ljubiti, lahko trpi zaradi bolezni. dihalni sistem... Konec koncev, dihanje pooseblja sposobnost občutiti življenje in ponižno sprejeti vse, kar se v njem dogaja. Nezdrava srčna čakra se lahko čuti z astmo. Ko otrok trpi zaradi bolezni, je razlog pogosto v starših, ki dojenčka dobesedno potlačijo s svojo ljubeznijo.

Metode usklajevanja

Običajno obdobje razvoja srčne čakre pade na starost 13-15 let. V tem času praviloma obstajajo kršitve pri njegovem delovanju. Če je otrok prikrajšan za starševsko ljubezen ali oče in mati ne vesta, kako izraziti svoja čustva v obliki, v kateri jih otrok potrebuje, lahko Anahato blokiramo. Toda stanje je mogoče popraviti tudi v odrasli dobi. Predvsem ljudje, ki bodo postali beli čarovniki, zdravilci, bioenergetiki, morajo odpreti srčni center. Kdor nič ne čuti, drugemu ne more pomagati.

Mantre so eden od načinov črpanja četrte čakre. V primeru Anahate je to mantra Yam. Mnogi ljudje podcenjujejo moč mantr, čeprav vam v resnici omogočajo, da dobro razvijete svoje čakre. Ne morete samo poslušati čarobnih mantr, ampak tudi peti.

Anahato je mogoče odpreti tudi z aromaterapijo, poskusite:

• kopajte se z aromatičnimi olji;
• mešajte zdravilna olja v kozmetiko;
• doma uredite seje aromaterapije.

Vonj sandalovine in cedre pomaga izboljšati stanje srčne čakre. Kar se tiče kamnov, je priporočljivo uporabiti vse zelenkaste kamne.

Obstajajo še drugi načini, kako odpreti Anahato. Če kadilo in mantre nista všeč, lahko storite brez njih. Dajte si pravico biti sami, nehajte se močno boriti s pomanjkljivostmi.

Sprejmite svoje slabosti in jih ljubite z vsem srcem. Da bi se znebili slabosti, jih morate najprej sprejeti. Ko se zaljubite vase, boste opazili, kako se spreminjajo odnosi tistih okoli vas.

Zgradite svojo samozavest, delajte, kar vam je všeč, in ljudje se bodo začeli obračati na vas. Ne pozabite, da ste edinstveni in da na planetu ni drugih. Razvijte empatijo in empatijo ter opustite presojanje drugih, tudi če je nekdo res kriv. Ko miselno daš ljudem pravico do napak, boš takoj začutil, da se lahko tudi sam zmotiš, in se za vsako najmanjšo napako prenehal izvajati.

Naučite se gledati na situacijo ne samo z lastnimi očmi, pa tudi skozi oči drugega, potem bo prišlo do razumevanja, da vsak razume svoje lekcije in nima smisla poučevati in kriviti. Dejstvo je, da pri presojanju drugega človek blokira sposobnost sočutja in posledično škoduje sebi.

Vir ljubezni

Da občutljivosti in mehkobe ne dojemamo kot šibkost, je pomembno, da hkrati okrepimo notranje jedro.

Ne jemljite si težav drugih ljudi preveč pri srcu in takrat ne boste zapravili veliko energije. Če vas zanima srčna čakra, kje je, veste.

Nahaja se na ravni srca Anahata se v procesu aktiviranja čuti z določenimi občutki... Cvetenje, v prsih vzbuja toplino, vibracije na dosegu roke, najbolj neverjetna čustva. To je občutek lahkotnosti, občutek čarobnega leta, breztežnosti, ki se dviga v zrak. In to ni presenetljivo, saj ima čakra Anahata ustrezen pomen - pooseblja harmonijo in ljubezen.

Ko se odpre vir ljubezni, človek najde pravo srečo, ki mu jo namenijo nebesa. Vsak nov dan se dojema z veseljem, življenje pa se začne videti kot zanimiva dogodivščina. Rad bi ljubil življenje, dal svojo ljubezen ljubljenim in užival v vsakem preživetem trenutku.

Pozor, samo DANES!

Dober dan!

"Ljubi svojega bližnjega kot samega sebe" - pravijo nam veliki umi človeštva. Predlagam, da poiščemo odgovor na vprašanje, kako je to mogoče storiti z vidika joge. Študija informacij na temo "Anahata čakra je odgovorna za kaj" nam bo pri tem pomagala. V članku boste izvedeli, kaj uči, kaj vpliva in za kaj je odgovoren četrti energetski center.

Za kaj je odgovorna čakra Anahata

Anahata je povezovalna čakra med tremi fizičnimi in čustvenimi središči ter tremi duševnimi in duhovnimi centri. Ta čakra pomaga razkriti vse najlepše občutke v človeški duši.

1. Osnovni podatki o četrtem energetskem centru

Anahata je upodobljena kot krog, obrobljen z dvanajstimi lotosovimi lističi, od katerih vsak opravlja določeno funkcionalno obremenitev. Znotraj kroga je šestkraka zvezda, katere vogali simbolizirajo šest čaker, vendar točka njihovega presečišča označuje sedmi energetski center - Anahato. Od zvezde se razteza steblo, ki izraža povezavo z ostalimi čakrami.

Anahata se nahaja v prsih na ravni srca. Predstavlja središče ljubezni, zvestobe, sočutja in skrbi. Očitno zaradi najtoplejših in najnežnejših čustev, za katera je odgovorna, in zaradi svoje lokalizacije se tej čakri pogosto reče srčna čakra.

Menijo, da človek zahvaljujoč njej odkrije sposobnost ljubiti in biti ljubljen, toda kako bo ta občutek izražen, je odvisno od stanja tega energetskega središča.

Ta čakra ustreza elementu zraka. Torej bi morala biti ljubezen, tako kot zrak, vseobsegajoča in čista. Človek se mora naučiti sprejemati in ceniti ta svet in vsa živa bitja.

Četrti energetski center izpolnjuje naslednja načela:

• sposobnost vplivanja na vaše okolje (spodbujanje učenja in upravljanje ljudi)
• pozitiven odnos do življenja
• notranja svoboda
• uživanje v svojem delu, kar pomeni doseganje visokih rezultatov z minimalnimi stroški energije
• odpornost na vse ovire in skušnjave na poti do želenega cilja
• doslednost
• predanost svojemu delu in besedi

Anahata spodbuja željo po razumevanju zakonov vesolja in njihovega izvajanja, željo po izgradnji slike sveta in razumevanju bistva vseh procesov in pojavov. Ta čakra velja za druga vrata vzpona posebne energije - Kundalini (korenska čakra - Muladhara velja za prvo).

Glej tudi Obstaja več imen za drugo čakro. Svadhisthana je ena izmed njih, imenujejo jo tudi sakralna - zaradi svoje lege, oranžna - zaradi glavne barve in spolnosti, kar govori o glavni energiji, ki jo nadzoruje to središče.

2. Območje vpliva četrtega energetskega centra

Ko odgovarjamo na vprašanje, za kaj je odgovorna čakra Anahata, bomo upoštevali njen vpliv na različnih ravneh. Za začetek na kratko navedimo glavne smeri njegovega vpliva:

• stopnjo odprtosti in čustvenosti
• duhovna vera in stabilnost
• ljubezen in nežnost
• nadzor človeške bioenergije
• nastanek čustvene lupine
• delovanje prsnega koša in stanje srčno -žilnega sistema

Harmonična interakcija vseh čaker je v veliki meri odvisna tudi od Anahate.

Zahvaljujoč tej čakri pridobivamo sposobnost intuitivnega občutka katere koli osebe in se po potrebi prilagodimo. Vse to nam pomaga, da v celoti doživimo harmonično lepoto tega sveta, kar pa prispeva k uresničitvi na vseh področjih življenja.

Anahata razkriva čisto ljubezen do nas brez primesi sebičnosti in nam pomaga, da se počutimo v harmoniji z vesoljem. In da bi to dosegel, se mora človek najprej naučiti ljubiti in spoštovati sebe, sicer bo namesto da bi bil lep, videl le pomanjkljivosti v vseh in v vsem.

Tudi energija vere prehaja skozi to čakro, brez katere človek preprosto izgubi sposobnost sanjanja in se zapre pred čustvi, nenehno se boji, da bo zavrnjen in prizadet.

Anahata uči sočutja, nežnosti in odprtosti do drugih ljudi. Nenavadno je, da to zahteva notranjo moč. Samo zares močan človek je sposoben iskreno doživeti, podpirati in ljubiti druge ter hkrati preprečiti samouničenje zaradi trpljenja drugih.

Vse mora imeti razumno mero in ravnotežje. Za notranjo harmonijo je zelo pomembno, da se naučite gledati na svoje in probleme drugih z ločenim pogledom. Poleg tega je največ Prava pot sprejeti pravo odločitev in popraviti težko situacijo.

Uravnotežena energija četrte čakre prispeva k ohranjanju vašega notranjega "ja". Oseba se zaradi lastnega interesa neha prilagajati drugim. V svojih občutkih in dejanjih je iskren. Stopnja razvoja tega energetskega centra nam omogoča presojo čustvene zrelosti vsake osebe.

Prav tako je čakra Anahata odgovorna za sposobnost premagovanja ovir, modrost in samokontrolo, ki so zelo pomembne za doseganje uspeha in samorealizacije.

Neravnovesje v srčni čakri različno vpliva na moške in ženske. Predstavniki poštena polovicačloveštvo, pomanjkanje harmonije v tem energetskem središču vodi v popolno neravnovesje v njihovem življenju.

Družinski odnosi se poslabšajo, pred našimi očmi vse razpade, najprej veselje, nato pa uspeh, zapusti življenje. Kar zadeva moške, neravnovesje te čakre zanje ni tako uničujoče. Ponavadi se počutijo osamljene, kar se pri vseh spremeni v nenadzorovano jezo.

Neuravnotežena Anahata, ki jo spremlja veliko negativnih čustev, lahko povzroči težave z dihanjem in povzroči različne bolezni srčno-žilnega sistema.

Da bi preprečili neravnovesje, se morate osredotočiti na dobro in se poskušati znebiti agresije, neupravičenega nezadovoljstva in obupa. Ne morete fanatično poskušati osvojiti ljubezni vseh okoli sebe, nenehno nekomu nekaj dokazivati.

Anahata čakra je odgovorna za čustvenost, ki posledično vpliva na številne vidike življenja. Vsi občutki in čustva se razvijajo v drugem energetskem središču, aktivirajo v tretjem, njihovo zavedanje pa prihaja v četrtem.

Če ste tukaj našli sami koristne informacije, delite v socialna omrežja s prijatelji. In naj bo ljubezen in empatija vedno prisotna v vašem življenju. Vse najboljše!