odvisnosti od hrane lahko veliko pove o osebi. Psihologi so že dolgo prišli do tega zaključka.

Vsakdo ima najljubše jedi in izdelke, in če opazujete človeka in njegovo običajno prehrano, lahko naredite njegov psihološki portret.

Hrana in značaj: meso in perutnina

Mesojedi so naravni voditelji. Običajno imajo vesel in aktiven značaj. Radi imajo tveganje, samozavestni in energični, včasih impulzivni in niso vedno pripravljeni na kritiko. Ljudje, ki imajo raje mesne jedi, lahko marsikaj naredijo na čustvih, ki jih kasneje obžalujejo. Toda ta tip ljudi si zna zastaviti naloge in kljub oviram trmasto slediti zadani smeri. Mesojedi so uspešni v poslu, takšni ljudje običajno naredijo dobro kariero.

Ljudje, ki imajo raje jedi iz piščanca, purana ali divjačine, so preprosti in nekoliko ostri. V osebnih in poklicnih odnosih imajo raje jasnost, zato lahko zlahka povedo resnico ali človeka pripeljejo do čiste vode.

Za ljubitelje ptic ni problem priznati krivdo, če menijo, da so se motili. To je idealen psihotip ljudi za družinsko življenje ker so na prvem mestu tisti, ki so jim blizu.

Hrana in značaj: ribe in morski sadeži

Ugotovljeno je bilo, da so tisti, ki imajo raje ribje jedi in morske sadeže, mirni ljudje z analitično miselnostjo. Od takih ljudi težko pričakujete burno izražanje čustev, saj so po naravi skrivnostni in nekomunikativni.

Ob srečanju z ljubitelji rib se običajno obnašajo angleško dostojanstveno: vljudno in na daljavo. Vendar ni mogoče reči, da je ta vrsta ljudi hladna in ravnodušna do drugih, nasprotno, ljubitelji rib in morskih sadežev so prijazni in korektni. Ponavadi se lahko vedno zanesete nanje.

Hrana in značaj: mlečni izdelki, siri

Ljudje, ki imajo raje mlečne izdelke, so pozitivni in energični. Hkrati imajo odličen smisel za humor, odlikujejo jih dobrohotnost in nežnost.

Ljubitelji sira in mleka radi potujejo in sklepajo nova poznanstva, znajo sklepati prijateljstva in biti odprti.

Kar zadeva hrano, so poleg svojih najljubših mlečnih jedi in sira zelo izbirčni glede hrane, ki jo uživajo. Skrbijo za svoje zdravje, zato so do kuhinje zahtevni: če razen hitre hrane ne bo ničesar jesti, bodo raje stradali.

Načelo tega psihotipa se ne kaže samo v zvezi s hrano. Z leti se v takih ljudeh prebudi maksimalizem: želijo, da je v njihovem življenju vse comme il faut.

Hrana in značaj: zelenjava in sadje

Tisti, katerih najljubša hrana je zelenjava, so po naravi aktivni. Obožujejo vse novo in zabavno, zato se z veseljem učijo in običajno uspejo v vsakem podvigu.

Tako kot mesojedci so ambiciozni in energični. Hkrati so resni (radi premislijo o vsaki podrobnosti), trmasti in skrupulozni v vsem, še posebej v zvezi z zdravjem. Filozofija mnogih ljubiteljev zelenjave je način življenja, zato mnogi postanejo vegetarijanci.

Ljudje, ki imajo raje sadje kot drugo hrano, so ustvarjalci. Zanje je življenje knjiga, katere vsaka stran jih napolni z novimi občutki in čustvi.

Ljubitelji sadja na prvi pogled dajejo vtis lahkomiselnih in nezanesljivih ljudi. So počasni in nekonfliktni. Zdi se, da se jim je lažje dvigniti v oblake, a to je napačno mnenje. V svojih občutkih so bodisi sramežljivi bodisi preprosto zadržani. Toda ob tesnem poznavanju se ti ljudje odprejo: znajo biti zelo pozorni in skrbni do drugih.

Mnogi od njih so odvisni od psihologije, se ukvarjajo z jogo ali postanejo vegetarijanci.

Hrana in značaj: sladkarije

Ko že govorimo o odvisnosti od hrane, ne moremo prezreti teme ljubezni do sladkarij. Pogosto sladki - ljudje s fino mentalno organizacijo. So izjemno ranljivi in ​​včasih sumničavi, čeprav se tega trudijo ne pokazati. Nagnjeni so k introspekciji in pogosto trpijo sami zase.

Žemljice, torte, peciva, piškoti, sladkarije, čokolada, sladke pijače - vse to je včasih tako nezdravo (vpliva na težo), a prav ta hrana za sladko postane edino veselje in način, kako se izogniti težavam.

Hrana in značaj: vroče in začinjene jedi, hitra hrana

Pogosto so ljubitelji začinjene hrane ljudje, ki so nagnjeni k tveganju in avanturam v življenju. Nenehno potrebujejo Svež zrak, novi dogodki, ideje, ki jih je vsekakor treba uresničiti. Po naravi so strastni, ljubijo živahno življenje v vseh njegovih oblikah. Včasih oster, a hiter, dobrodušen in očarljiv.

Za ljubitelje hitre hrane in druge nezdrave hrane je razlog prej negativen, ravnodušen ali celo agresiven odnos do sebe in sveta. Prodajalci hitre hrane so ljudje, ki na življenje gledajo enostransko.

Morda se lahko za nekaj navdušijo in dosežejo uspeh v svojem poslu, a nenehna naglica in nepazljivost za svoje zdravje sčasoma hitro hrano spremenijo v gastritis z živčnim, nemirnim videzom in prekomerno težo.

Želja ugajati ljudem je neločljivo povezana s človeško naravo - vsak želi pritegniti prijatelje in biti sprejet. Ljudje se vedno trudijo ugajati in iščejo razloge, zakaj jim uspe ali ne. Če na tem področju ne dosegate dobrih rezultatov, bodite bolj pozorni na petindvajset nasvetov, ki pomagajo izboljšati komunikacijo.

Ne varčujte z besedami

Pogosteje izgovorite besedi "hvala" in "prosim". Kako pogosto pozabljamo na pomen teh besed, mislimo, da jih ni treba izgovoriti! Kljub temu so lahko vzrok za pozitivne spremembe v vašem življenju.

Bodi prijazen

Pridržite vrata tistemu, ki pride za vami. Bodite pozorni in vljudni.

Ne pričakujte uslug

Bodite pripravljeni pomagati drugim ljudem. Morate biti odprta in pozitivna oseba, na katero se je prijetno obrniti po nasvet, vendar ne pričakujte, da vam bodo vsi dolžni pomoč, ne poskušajte izkoriščati ljudi.

Bodite strokovnjak

Če razumete nekaj, česar drugi ne vedo, vedno delite svoje znanje.

Ne bodi vseznanec

Ne vmešavajte se v vsak pogovor, znajte spraševati, poslušajte sogovornika in vprašajte za nasvet.

Poiščite skupne interese

Izkoristite vsako priložnost, da poiščete nekaj skupnega. To bo pomagalo dvigniti komunikacijo na drugo raven.

Pozorno poslušajte

Poslušajte, kaj vam ljudje govorijo, bodite previdni. Če boste iskreno poslušali, boste lahko postavili smiselna vprašanja, ki sogovorniku pokažejo, kako dobro jih razumete.

Pohvale

Tudi če nimate zelo odprtega značaja, se morate potruditi in se naučiti hvaliti druge. Ne zaslišajte se komplimentov! Vsi si želijo priznanja, vsi želijo razumeti, da so njihove zasluge cenjene.

Vzemite stališče nekoga drugega

Naučite se postaviti v kožo druge osebe. Ne oklepajte se svojih prepričanj, na situacijo lahko pogledate skozi oči nekoga drugega, ne prirejajte prepira samo zato, ker se ne strinjate.

Poiščite svoje navdušenje

Oseba, ki se iskreno zanima za pogovor, je takoj vidna. Svoje navdušenje pokažite tako z besedami kot dejanji, da bo vaš sogovornik vedel, koliko vam pomeni.

več se smej

Poiščite toplino v sebi in se pogosteje nasmehnite. To vas pomiri in naredi privlačnejše, poleg tega pa boste lažje začeli pogovor.

Ne dvomi vase

Bodite prepričani vase, vendar ne postanite arogantna oseba. Ne dvomite v svoje besede in dejanja. Ljudi privlačijo tisti, ki vedo, kaj delajo. Pokažite svoje zaupanje in ljudje vas bodo želeli poslušati.

Bodite zainteresirani

Bodite zainteresirani za vse, kar vam lahko pomaga graditi odnose z ljudmi. Bodite pripravljeni tudi na stvari, ki vam v resnici niso všeč. Ljudje imajo radi tiste, ki znajo zapustiti svoje območje udobja.

Bodi to, kar si

Ne pretvarjajte se, bodite sami s katerim koli sogovornikom. Če se z vsako osebo obnašaš drugače, ti bo neverjetno težko živeti.

Služi kot navdih

Poskusite v ljudeh prebuditi vse najboljše, tudi če niso pripravljeni na stik.

Bodite točni

Nikoli ne zamujaj. Prisiliti ljudi čakati je strašno nevljudno.

Odgovorite pravočasno

Takoj se odzovete na službene klice in sporočila. To je tudi manifestacija vaše točnosti, ne pozabite na to in poskušajte ne odlašati z odgovorom dlje časa.

Zapomni si datume

Če ste se že naučili pozorno poslušati, pojdite na nova raven- zapomnite si pomembne datume in rojstne dneve. To bo osebi dalo vedeti, da vam je mar zanjo, in vam olajša komunikacijo.

Fokus

Bodite pozorni na to, kaj se dogaja v življenju tistih okoli vas. Postavljajte vprašanja o njihovem poslu, da bodo ljudje razumeli, da ste obzirni in da vam je mar.

Vzemite si čas za ljudi

Čas je vaša glavna vrednota, lahko ga delite z drugimi.

Pozabi na uro

Med pogovorom nikoli ne glejte na uro, to je nespoštljivo.

Bodi pozitiven

Ohranite razpoloženje, ne osredotočajte se na negativno.

Bodite odprti za nova čustva

Postanite lahkotna oseba, s katero se je enostavno razumeti, ki jo lahko očarate.

Ne bodi aroganten

Če ste se vedno pripravljeni nasmehniti in se obnašati človeško, se bodo ljudje lažje razumeli z vami.

Ne pozabite na imena

Zapomnitev imen je zelo pomembna, zato poskusite razviti spretnost, da si jih zapomnite.

Spomnimo se Carnegieja, ki je zapisal naslednje: "Človekovo ime je zanj najslajši in najpomembnejši zvok v katerem koli jeziku." Če ne slišite imena sogovornika - ne oklevajte in vprašajte znova. Če gre za telefonski pogovor, si zapišite njegovo ime, da ga slučajno ne pozabite. Dejstvo je, da sogovornik sumi, da ste preprosto pozabili njegovo ime, ko uporabljate kakršne koli nadomestke imena, tudi ljubkovalne ali spoštljive. In res ga lahko pozabiš, zato je bolje igrati na varno. Če imena novega znanca ne morete zapisati, uporabite najpreprostejše mnemotehnične trike: verjetno že imate znanca z istim imenom (če pa ne, potem je to zagotovo ime kakšnega slavnega) in vsi Med pogovorom se ga morate spomniti. Situacija je bolj zapletena z redkimi in tujimi imeni, toda tudi tukaj vam bo pomagala mnemonika: hitro poiščite najpreprostejšo rimo, tudi če je popolnoma nora, v duhu "Li Zhenfan leti v Kazan" - in zagotovo boste spomnite se tega imena pozneje.

Narediti napako

Ironično je, da je najlažji način, da koga osvojite, naredite napako in jim dovolite, da vas popravijo. Ponavadi delamo ravno nasprotno: v nobenem primeru ne poskušamo narediti napake, in če jo naredimo, se poskušamo pretvarjati, da se ni zgodilo nič takega. In tako vsi okoli sebe prisilimo, da se pretvarjajo, da niso ničesar opazili. V tem trenutku se ljudje okoli sebe počutijo izjemno nerodno, sploh ne želijo nadaljevati poznanstva.

Če pa se zmotiš in pustiš osebi, da te popravi, ubiješ tri muhe na en mah. Prvič, počuti se bolj samozavestnega, ker mu ta situacija laska egu; drugič, lahko bolj svobodno komunicira z vami; in tretjič, sam se ne boji narediti napake pred vami.

Pohvalite sogovornika iz tretje osebe

Včasih je nerodno dati neposreden kompliment preprosto zato, ker ni primerne priložnosti. Poleg tega želim, da kompliment ne bi bil dežurni, saj banalno "Danes izgledaš odlično" ne bo nikogar osvojilo. Kaj storiti? Dajte komplimente, vendar v tretji osebi.

Na primer, takole: "Marija Ivanovna, Vasilij Petrovič mi je rekel, da ste najboljši zdravnik v našem mestu." Ni pomembno, ali je to rekel Vasilij Petrovič, in ni pomembno, kdo je. Glavna stvar je, da je ta lik (precej verjetno, sploh izumljen) odkrito laskal Mariji Ivanovni. Zdi se, da odkrito laskati sogovorniku ni dobro, vendar niste vi - to je Vasilij Petrovič. Toda spomnili se vas bodo kot prijetne osebe in ne prav tega Vasilija.

Odražajte pozo sogovornika

Ampak previdno. Tako, da se ne bo počutil, kot da ga dražite. Če vaš sogovornik sedi s pokrčenimi rokami na mizi, je tudi vi bolje, da položite roke na mizo, vendar na nekoliko drugačen način. Če z roko nasloni glavo navzgor, si lahko zravnate lase, zataknete del za uho ali se dotaknete brade. Deluje zelo preprosto: drža odraža naše notranje stanje, govorico telesa pa odlično beremo, le da se tega ne zavedamo. In če zrcalite pozo, je to znak: počutite se enako kot vaš novi znanec. In vedno nam je prijetneje komunicirati s tistimi, ki doživljajo enake občutke kot mi.

Odkrijte zapestja

In pogosteje pokažejo svojo notranjost. To je preprost telesni signal: počutiš se varno, sogovorniku zaupaš, od njega ne pričakuješ nič slabega. To je očarljivo.

simpatizirati

Jasno je, da ljudi najbolj zanima lastna oseba. Če vam je težko sočustvovati z osebo, o kateri ne veste ničesar, ji morate bolj pozorno poslušati: pravzaprav se nenehno pritožujemo. O slabem vremenu, cestnem prometu, slabem zdravju in vedenju drugih. O zaspanosti in pomanjkanju kave, na koncu. Samo, da se ni običajno osredotočati na to, to so besede, izgovorjene v praznini, besede, ki vzamejo nerodne pavze. Z njimi naj bi se le strinjali. In ne samo se strinjate, ampak sočustvujete. Seveda ne gre hiteti k osebi s tolažbami - to ni pravi razlog. Toda recite nekaj v smislu: »Kako te razumem! Imeli ste naporen dan, kmalu bo konec, počakajte" ne bo škodilo.

Naj sogovornik sam sebe pohvali

To je elementarno, vendar vedno deluje. Vsi se radi hvalijo s svojimi dosežki in vse, kar morate storiti, je ob pravem času vzklikniti: »Vau! Za to moraš imeti železno voljo!« Ni pomembno, za kaj gre pod vprašajem: o službi, o hobiju ali o hujšanju. Najverjetneje vam bo sogovornik odgovoril z nekaj v duhu: "Daj, nič posebnega", a si bo mislil: "Vau, končal sem!" Vse, narejeno je.

Prosi za uslugo

Zdi se nam, da lahko človeka pridobimo tako, da mu naredimo kakšno majhno storitev. Deluje, vendar ne vedno: če človeku pomagate v neprijetni situaciji, se lahko izogne ​​nadaljnji komunikaciji preprosto zato, ker se mu je neprijetno spominjati svoje »sramu«. Toda delovati kot rešitelj je povsem druga stvar. Predsednik Franklin je nekoč rekel: »Tisti, ki vam je enkrat naredil dobro, vam bo spet bolj pripravljen pomagati kot tisti, ki ste mu sami pomagali. Ta pojav je znan kot učinek Benjamina Franklina. Človek, ki izkazuje vljudnost do drugega, raste v lastnih očeh, kar pomeni, da je vedno pripravljen nadaljevati komunikacijo, saj ga to spominja, kako čudovit, zanesljiv in na splošno junak je. Glavna stvar je, da te metode ne zlorabljate, saj seveda nihče ne mara odvisnih beračev.

Na splošno so receptorji grenkega okusa na našem jeziku najbolj občutljivi, medtem ko so receptorji za sladko in slano najmanj občutljivi. Brokoli, špinača, krma in brstični ohrovt veljajo za zdravo hrano. Polni mineralov, vitaminov in vlaknin so sanje nutricionista – nutricionista, ki vas sovraži in vas želi oslabiti tako, da vam odvzame vse sladke užitke v življenju.

Po drugi strani pa so vsa živila, ki jih uživate – pomfrit, hamburgerji, sladice in celo rdeče meso – na dnu seznama zdravih živil. Strokovnjaki jih imenujejo škodljivi in ​​trdijo, da jih je treba zaužiti največ enkrat na teden, nato pa zmerno. Zakaj se hrana, ki ima tako dober okus, šteje za nezdravo?

Razlog je v tem, da najbolj »okusna« hrana vsebuje veliko maščobe, sladkorja ali soli ali obojega oziroma tretjega skupaj. In naše brbončice imajo raje te snovi zaradi dejstva, da smo v procesu evolucije razvili odvisnost od njih. Naši predniki niso poznali izobilja hrane, ki nam je danes na voljo, naštetih snovi pa je primanjkovalo, zato se jih je človeško telo naučilo ceniti in ohranjati.

Zakaj imamo radi mastno hrano?

Obstaja ogromen seznam živil z visoko vsebnostjo maščob in vsi jih imamo radi. Najbolj priljubljeni so navedeni spodaj. Vključuje tudi vse, kar je ocvrto, in katero koli hrano, ki jo lahko opišemo kot »mastno« ali »smetano«.

Pomfrit, riba in čips, krofi, pice, cheesecakes, slaščice,
slanina, salama, hamburgerji, milkshake, sladoled.

Omogoča vam shranjevanje energije. Maščobe so zelo kalorične – vsebujejo dvakrat več kalorij kot ogljikovi hidrati. Ker pa se prebavijo dlje, jih telo raje shranjuje, da bi jih lahko uporabilo ob pomanjkanju hrane.

Prehranski viri naših prednikov so bili zelo nestabilni. Ko je bilo mogoče dobiti na primer mamuta, je bilo dovolj hrane, da se je lahko prehranilo celo pleme za več dni. Vendar se je to dogajalo precej redko, zato so se naši predniki naučili shraniti čim več maščobe in so bili v obdobjih pomanjkanja hrane odvisni od maščobnih zalog. Oseba, ki je imela največje zaloge maščobe, je z evolucijskega vidika veljala za najbolj prilagojeno - lahko je preživel težke čase. Zaradi tega imajo naši možgani in brbončice radi mastno hrano.

Zakaj imamo radi sladkarije

Med tovrstne izdelke zagotovo sodijo sladice in razne torte in kolački, še posebej preliti z glazuro in želejem. Vendar pa imajo tudi aromatizirana mleka in jogurte veliko sladkorja. Poleg tega je številnim izdelkom dodan visoko fruktozni koruzni sirup, ki je z vidika biologije na splošno tudi sladkor.

Torte, piškoti, sladoled, krofi, piškoti, polnjeni s kremo, marmelade, pakirani sokovi,
gazirane pijače, sladkarije, čokolade, večina sladic, mleko z okusom.

Zakaj imamo radi slano

Znano je, da imajo živila, kot so čips in krekerji, visoko vsebnost soli, poleg tega pa je sol prisotna v presežkih v številnih mesnih pločevinkah in pakiranih izdelkih. Če preberete etikete, boste ugotovili, da so majhne količine soli tudi v živilih sladkega okusa.

Čips, krekerji, pakirani oreščki, krekerji, ocvrt krompir, preste,
slani piškoti, kokice, salame in mesne kumarice, sir, kisle kumarice.

Prej sol ni bila tako dostopna kot zdaj. Hkrati je najboljši vir natrija, minerala, ki je izjemno pomemben za delovanje mišic in živčnih celic. Poleg kuhinjske soli se natrij le v majhnih količinah nahaja v živalski krvi, mesu in jajcih. Zato je bila sol zelo cenjena. Nekateri znanstveniki tudi verjamejo, da ta snov, tako kot sladkor, spodbuja sproščanje dopamina v možganih.

Zakaj ne maramo zelenja

Večina zelene zelenjave (brokoli, ohrovt, brstični ohrovt ipd.) ima grenak okus, njihova »neokusnost« pa je spet povezana s paleto živil, ki so bila na voljo našim prednikom. Mnogi imajo grenak okus strupene rastline, in v procesu evolucije so se naši možgani naučili, da jih preprosto ne ljubijo.

Med drugim so tudi predelana živila. Med predelavo postanejo neokusni, da bi bili spet okusni, jim proizvajalci dodajajo različne arome in ojačevalce okusa. Vendar pa predelava uniči tudi vsa vitalna hranila in na koncu dobimo le prazne kalorije. Zaradi tega se veliko predelane hrane tudi ne šteje za zdravo.

Vendar pa so nekatera "slaba" živila dejansko lahko bogata s pomembnimi hranili. Primer je sol. Tisto, kar naredi živila res škodljivo, so količine, v katerih jih zaužijemo. Preveč vsega je slabo za nas, toda napredek sodobne civilizacije naredi vse vrste dobrot tako dostopne, da se težko upremo hrepenenju po njih.

Psihologija hrepenenja po nezdravi hrani

Otroci pogosto prejmejo sladkarije (sladko in mastno hrano) kot nagrado za dobro vedenje. Njihovi možgani se na to navadijo in posledično začnejo takšne izdelke povezovati z nečim cenjenim in želenim. Ta vzorec vedenja se pogosto ohrani tudi v odrasli dobi – pod stresom ali čustveno stisko se veliko ljudi pomirja z uživanjem hrane, praviloma pa okusne in nezdrave hrane.

Izkazalo se je, da ima vsako čustvo določen okus ali aromo, zato lahko z uživanjem določene hrane vplivate na svoje psiho-čustveno stanje.

Sodobni zdravniki so opazili, da so psihološki dejavniki bolezni tako močni, da pogosto prevladujejo nad fiziološkimi dejavniki pri zdravljenju. Opozoriti je treba tudi, da so potrebe po okusu osebe odvisne in jih določa njegovo duševno in čustveno stanje, ne pa razumna smotrnost. In to je posledica dejstva, da hrana ni samo vir hranila za fizično telo osebe, ampak tudi oblikuje njegov čustveni potencial psihe. Z drugimi besedami, daje moč čustvom.

Okus hrane je čustva

Po ajurvedi obstaja 6 okusov:

• sladko
• kislo
• slan
• grenko
• tart
• adstrigentno

In če so vsi ti okusi prisotni v uravnoteženem stanju, potem hrana daje človeku zdravje in srečo. Če je ta harmonija porušena, ki je pogosto odvisna od pomanjkljivosti značaja in vedenja, pridejo bolezni.

Torej, na primer, ko je v stanju lenobe, človek želi sladek okus. Sladek okus je koristen, vendar iz njegovega presežka, tj. Presežek sladkorja v telesu zmanjšuje obrambo, moti presnovo in delovanje jeter, trebušne slinavke, malih žil, trpi tudi vid. Opaziti je, da veliko sladkarij, predvsem zvečer, zaužijejo tisti, ki se trudijo, da ne bi rešili svojih težav.

Človek, ki doživlja žalost, nezavedno poskuša svojo prehrano popestriti s tako grenkimi živili, kot so: gorčica, rženi kruh, kava. Posledično obstaja velika verjetnost kroničnih okužb, bolezni krvi in ​​skeletnega sistema. Pesimistična, občutljiva oseba si nenehno prizadeva jesti kislo. In kislo v prevelikih količinah škoduje srcu, pljučem, želodcu, črevesju, sklepom, moti notranje okolje telesa.

Napeta, napeta oseba obožuje slano hrano. Tako zelo jo ljubi, da je pripravljen jesti celo sladkarije s soljo. In pretirano slano je sovražnik žil celotnega organizma, bronhijev, ledvic, sklepov. Trmasti, samozavestni, neomejeni ljudje imajo radi pretirano trpkost. Takšna hrana vodi do bolezni hormonskih organov, bronhijev, hrbtenice, sklepov, kosti.

Jezni, pretirano temperamentni ljudje so odvisni od začinjene hrane, kar povzroči vnetne procese v jetrih, trebušni slinavki, želodcu, srcu in genitalijah. Potreba po ocvrti hrani pri človeku se pojavi ob prisotnosti nevljudnosti v značaju, občutka utrujenosti in odpora do dela. In to vodi do preobremenitve možganskih žil, jeter, želodca, hormonske in imunske funkcije so motene.

Pohlepni ljudje imajo radi preveč maščobe, kar vodi v bolezni želodca, jeter, skeletnega sistema in presnovne motnje.

Okus hrane in stres

Ljudje, ki so v nenehnem duševnem stresu, se ne znajo odvrniti od težav, raje tonirajo telo s čajem, kavo, šentjanževko, origanom.

V tem stanju oseba praviloma začne kaditi, piti alkohol in druga sredstva za zastrupitev.

Tako ali drugače, a na fiziološki ravni je posledica takšnih navad poškodba žil možganov, srca, ledvic in jeter. Poleg tega se delovanje spolnih žlez zmanjša in obtočni sistem začne trpeti.

Razdražljivi, trmasti, požrešni, izbirčni ljudje radi veliko jedo, hitijo jesti - pojavi se prekomerna teža, kršitve krvni pritisk, hormonske motnje, motnje v hrbtenici, zmanjša se obramba telesa.

Hrana in sodobni svet

Z brezčutnostjo, pohlepom, slabim odnosom do ljudi, krutostjo, pretirano navezanostjo na stvari se pojavi hrepenenje po mesu. In krutost in naravnost povzročata veliko potrebo po ribjih izdelkih. Posledično - pesimizem, stalna razdražljivost, maligni tumorji, nesreče.

Poleg tega to meso in ribe zahtevajo veliko energije za prebavo, kar posledično vodi v oslabitev vseh drugih telesnih funkcij, vključno z naravno željo po samozdravljenju. Bolezni postanejo kronične.

Kakšna so torej čustva povezana s hrano. Naj malo povzamemo:

žalost - grenka čustva,

strah - ima adstrigenten značaj.

Ti dve čustvi poslabšata psihoenergijske tokove v človeškem telesu, ki jih v ajurvedi imenujemo "vata".

zavist je kislo čustvo,

jeza je jedko čustvo.

Ti dve čustvi poslabšata "pita".

želja in strast sta sladka čustva,

pohlep je slano čustvo.

Ta dva povečata kapho.

Človek, ki se navdušuje nad tem, kar ljubi, prijazno ravna z ljudmi, ni nagnjen k sprevrženju svojega okusa in s tem povečuje možnost, da je zdrav in srečen.

Tako si privoščite negativne lastnosti narave, pridobimo kršitve harmoničnih okusnih občutkov, zaradi česar jemo meso, ribje izdelke, ocvrto hrano, čaj, kakav, kavo. Prekomerno - sladko, - kislo, - slano, - trpko, - grenko, - maščobno, - začinjeno. In z nepravilno prehrano se razvijejo bolezni. Tako deluje mehanizem kaznovanja osebe zaradi negativnih lastnosti značaja. Zato jejte harmonično in uravnoteženo, iz prehrane izključite meso, ribe, kavo, zmanjšajte količino ocvrte hrane, nato pa boste telesu pomagali, da se znebi številnih bolezni. objavljeno

P.S. In ne pozabite, samo s spreminjanjem vaše porabe skupaj spreminjamo svet! © econet