Živi 64 ljudi. Od tega jih je 41 otrok. Morda je to v zgodovini Rusije eden redkih dogodkov, ko so starši izgubili toliko otrok.

Olga Makarova

Povedala je, kako pravilno podpreti osebo, ki doživlja takšno žalost, o čemer ni vredno delati in govoriti. Olga Makarova, klinični psiholog in nekdanji vodja Oddelka za nujne primere Centra za nujno psihološko pomoč Ministrstva za izredne razmere Rusije od 2005 do 2015. Sodelovala je pri več kot 50 tragedijah tako v Rusiji kot v tujini: letalskih nesrečah, rudniških nesrečah in potresih.

Ali je primerno povedati osebi, katere otrok je umrl, "počakaj"?

- Ni zelo pravilno govoriti nekaj splošnih fraz, floskule, za katerimi se skrivamo. Počutimo se nerodno, zmedeno, ne razumemo, kako se obnašati z osebo, ki je v žalosti. Mi sami smo zaradi te situacije zelo travmatizirani. Kdaj prihaja glede smrti, sami nismo zelo pripravljeni na ta pogovor. Iz te zmede in celo zaradi neke vrste strahu se ljudje skrivajo za banalnimi stavki: "vse bo v redu", "no, ne bodi razburjen", "no, drži se", "Bog vzame najboljše", " še vedno imaš vse v življenju. bo ”... V takem trenutku ti stavki človeku povedo, da njegova čustva niso sprejeta, da je njegova žalost razvrednotena. Kaj pomeni "držati"? Torej, nič.

Formalizem in banalizem ter nekatere fraze so moteči, ko na primer mamici, ki je izgubila otroka, rečejo: "Mlada si - še boš rodila", "Zakaj se ubijaš na to, imaš še dva otroka. " Človek s čustvi verjetno tako ali tako vse razume in tega ne bo rekel, če sploh ni zmeden.

Kako izbrati prave besede, ko se vživljate v žalostno osebo?

- Če želimo podpreti osebo, potem moramo raje reči, da te imamo radi, "objamemo te", "smo s tabo", "smo blizu, in če nekaj potrebuješ, potem smo vedno pripravljeni pomagati." To pomeni, da potrebujemo na eni strani preprostejše besede, po drugi pa več podpornih besed.

Mogoče je bolje, da se človeka ne dotikate in ne govorite o njegovi žalosti?

- Včasih človek zelo jasno pove, da želi biti sam. In v takšni situaciji, ko je vprašal o tem, mu je treba dati to priložnost - biti sam. Lahko mu poveš, da če je kaj potrebno, potem si tam, naj pokliče - in prišel boš.

Napačno je misliti, da vas bo to temo z osebo znova spomnilo nanjo in povzročilo dodatno trpljenje. Žalujočega se ne more spomniti na smrt ljubljene osebe, že 100% svojega časa razmišlja o tem. Na to ni pozabil in bo hvaležen osebi, ki bo z njim delila te misli in spomine, mu bo dala priložnost za pogovor. Nasprotno, pogovor bo prinesel olajšanje.

Kako veste, da želi oseba govoriti o svoji žalosti?

- Ljudje se skoraj vedno odzovejo na pogovor o pokojniku. Ta tema zaseda 100 % misli, pozornost in spomin. Zato, če se želimo pogovarjati z osebo, potem moramo govoriti o pokojniku. Lahko se nekaj spomnite skupaj, poglejte si fotografije, ni vam treba misliti, da bo to povečalo bolečino. Človek že doživlja žalost in, nasprotno, spomini na preteklost, fotografije mu bodo prinesle olajšanje.

Ali naj rečem "ne jokaj", ko oseba joče?

- Reči "ne jokaj" je seveda neprimerno. "Ne jokaj" je popolnoma enaka skrb, ne za osebo, ki žaluje, ampak za sebe. Včasih nam je zelo težko prenašati močna čustva drugih ljudi, zelo težko je videti tujo jezo, slišati joke drugih ljudi in da bi si olajšali zaznavanje, rečemo drugemu: "ne jokaj", "pomiri se", "ne kriči tako", "zakaj si tako". Nasprotno, človeku je treba dati možnost, da joka in govori. V prvih minutah, ko oseba izve za smrt ljubljene osebe, se pogosto pojavi zelo akutna reakcija: napadi besa in kriki, ljudje omedlevijo. Toda vsaka reakcija v takšni situaciji je normalna, čeprav jo lahko drugi težko prenesejo. To je treba razumeti in osebi je treba dati možnost, da reagira tako, kot se odziva.

Ko družina izgubi otroka, jokajo tako ženske kot moški. Čeprav v naši družbi manifestacija čustev pri moških žal še vedno velja za slabost, zato se pogosto poskušajo zadržati in manj pokazati svojo žalost v javnosti. Pravzaprav je v tej situaciji v redu pokazati čustva. Tisti, ki se zadržijo in izkusijo vse v sebi, lahko doživijo somatske bolezni, poslabšanje kroničnih bolezni, odpoved srčno-žilnega sistema.

Ali naj žalujočemu ponudim jesti ali piti vodo?

- Vsaka učinkovita skrb ima pravico do obstoja. Ljudje v žalosti pozabijo nase in moč jih zelo hitro zapusti. Pozabljajo piti, jesti, spati. In to je res, zelo pomembno je, da je v bližini človek, ki bi pazil na takšne stvari: redno ponujaj hrano, pazi, da človek vsaj pije.

Bi morali ponuditi pomoč z denarjem?

- Vsaka oseba ponudi pomoč, ki jo lahko ponudi. Po tragediji v Kemerovu si mnogi želijo pomagati z denarjem: ogromne vsote so zbrali Rdeči križ, škofija, uprava Kemerovo ... Ljudje pa si pogosto želijo pomagati z denarjem in nekaterim je to edini način za pomoč.

Kaj storiti, če je ljubljena oseba zaradi žalosti umaknjena in ne želi komunicirati?

- Vse je odvisno od tega, kako dolgo se je izguba zgodila. Žalovanje je proces, ki vključuje osebo, ki gre skozi več stopenj.

Sprva zavračanje in zanikanje: ko človek ne verjame, da bi se to lahko zgodilo.

Potem se še zaveda nepopravljivosti te izgube in se zaradi tega razjezi: kako je, zakaj se mi je to zgodilo. Človek lahko išče krivce – v primeru katastrofe jih išče med tistimi, ki so v to vpleteni, v primeru bolezni – išče krivce med zdravniki. To pomeni, da je zanj pomembno, da najde nekoga, ki bi ga obtožil, da mu iztrga zlo, da zahteva obračun za to, kar se je zgodilo.

Morda se počuti krivega za to, kar se je zgodilo, ker nečesa ni naredil ali naredil nekaj ob napačnem času. Morda je nekakšna iracionalna krivda: »zakaj sem ga pustila tja«, »kako ne bi čutila, da se mu bo to zgodilo«, »kako bi lahko mirno živel, ko se je to zgodilo njim«.

Ko ti akutni občutki nekoliko minejo, lahko pride do stopnje depresije. In res, potem oseba postane izolirana in ne želi komunicirati z nikomer. To je tudi ena od stopenj žalosti in to je v določeni fazi normalno. Mora pa biti nekdo, ki je v bližini in nudi pomoč.

Če vidite, da se vaša ljubljena oseba ne spopada in se stanje ne izboljšuje, potem edino pravilna rešitev- se obrnite na strokovnjaka. Lahko je psiholog ali psihiater. Obrniti se na psihiatra v takšni situaciji je normalno, te besede se ne smete bati.

Ali oseba, čigar je nekdo umrl med katastrofo, zazna besede sočutja?

- Seveda. Tudi če se zdi, da je tako v svoji žalosti, da ničesar ne sliši in ne vidi, v resnici ni. In v tem trenutku je podpora zelo pomembna. Pomembne so tople besede, da “smo blizu”, da “imamo te radi”, da “tu smo in lahko nas kontaktiraš”. Pomembna je tudi skrb za fizično stanje osebe. Nujno je, da obstaja nekdo, ki spremlja, ali človek pije vodo, ali je ali občasno meri pritisk.

Kako si lahko pomagate pri soočanju z izgubo?

- Težko dati splošna priporočila... Morate pa si dovoliti občutiti to, kar čutite v tem trenutku. Vsa čustva, ki jih doživite, imajo pravico do obstoja. V tem stanju lahko doživite različne občutke: jezo, krivdo in obup ... Vse te občutke potrebujemo, da premagamo žalost in se vrnemo v življenje.

Morate razumeti, da je žalost proces. Zavedajte se, da se boste nekega dne, nekega lepega dne, vsaj za eno sekundo nenadoma počutili bolje, nato za dve sekundi in vsak dan se bo vaše stanje izboljšalo.

Menijo, da najtežje obdobje po izgubi traja eno leto. Ko sem že spoznal vse praznike brez ljubljena oseba ko se spomniš, kaj sva počela skupaj. Toda postopoma se človek nauči živeti brez svoje ljubljene, najde nove pomene v življenju, naredi nove načrte za življenjska pot pojavijo se novi ljudje in morda celo novi odnosi. Postopoma spoznaš, da žalost ni postala tako črna in zasvoji, in se na svojo ljubljeno osebo spominjaš s toplino in ljubeznijo. To je verjetno točka, ki jo psihologija imenuje "sprejemanje".

Če si želite pomagati pri soočanju z žalostjo, morate najti nek smisel, da lahko nadaljujete. Ta pomen je lahko v osebi, ki je odšla: lahko uresničite nekatere njegove želje, za katere ni imel časa, in to storite v spomin nanj.

Nemogoče je ostati ravnodušen težko obdobježivljenje ljubljeni... V dolgotrajni depresiji se lahko znajde vsak, pomembno je, da si pravočasno postane opora in nudi vse vrste pomoči. Metode morajo biti učinkovite, besede pa prepričljive, le tako bo rezultat največji. Kaj pa, če ne najdeš besed in padeš v omamljanje ob pogledu na trpečo osebo? Brez panike in pozorno preberite priporočila.

8 učinkovitih metod podpore osebi v težkih časih

Biti blizu
Ostanite na vidiku, imejte prižgan telefon in bodite s prijateljem 24 ur na dan. Ostanite čez noč, če je treba, vse posvetite svoji ljubljeni osebi prosti čas... Pokažite spretnosti Sherlocka Holmesa in ugotovite pravi vzrok skrbi, nato pa ga poskusite izkoreniniti.

Ne izgovarjajte naučenih stavkov, ki le še poslabšajo: »se zmoreš«, »čas bo vse postavil na svoje mesto« in podobno. Jasno povejte, da ste podpora in podpora, tako boste zagotovili vsestransko pomoč.

Moteči manevri
Osebo odvrnite na vse možne načine, tudi če morate stati na glavi ali plesati na mizi. Zdaj je pomembno izkoreniniti žalost, ki kmalu grozi, da se bo razvila v dolgotrajno depresijo. Pomagajte prijatelju ali sorodniku, da se vrne v normalno stanje vsaj nekaj ur na dan. Odpravite se na izlet v park, kino, fotografsko razstavo ali kraj, kjer sploh ni ljudi.

Odlična možnost bi bila domača srečanja s pico ali zvitki, možna je tudi druga možnost. Vklopite sodobno komedijo, vendar ne z učinkom melodrame, povečajte zvok in se poglobite vanj. Poskusite komentirati dejanja junakov in jih spremeniti na svoj način. Bodite taktični, povabilo v nočni klub, kjer vsi okoli pijejo in se zabavajo, bo neprimerno. Čeprav se bolje zavedate preferenc ljubljene osebe.

Izražanje čustev
Z močnimi čustvi se ne morete spopasti tako, da jih zadržite globoko v sebi. Pomembno je, da zavržete vso bolečino in vi kot prijatelj bi morali pri tem pomagati. Ponudite priložnost, da pokažete obup, zamero, razočaranje in žalost, ki boli srce.

Izboljšanje splošnega stanja, tako fizičnega kot psihičnega, se bo pojavilo šele po izražanju nevihte občutkov. Včasih se v takih situacijah človek osami. Provocirajte ga s primernim pogovorom, vendar pazite na reakcijo in ne pretiravajte.

Želja spregovoriti
Poslušanje je enako cenjeno kot umetnost govorjenja. Poslušajte vse besede svojega nasprotnika, ne prekinjajte. Zgodba je lahko dolga in se večkrat ponovi, nič hudega. Ne delajte pripomb "To ste že rekli" ali "Nehaj ponavljati!" Če to stori prijatelj, potem je to nujno.

Vzemite za samoumevno vse, kar je povedano in kar se dogaja, zagotovite podporo, privolitev, če je potrebno. Ni vam treba sedeti in razmišljati, kdo je naredil prav in kdo ne, ali zakaj se je tako izkazalo. Omejite se na uporabo enozložnih besednih zvez "da, seveda", "seveda", "razumem", "pravkar opazil."

Koristni nasveti
Po čustveni sprostitvi in ​​urah monologa je čas, da spregovorite. Na tej stopnji delite svoje misli ob tej ali tisti priložnosti, bodite prepričljivi in ​​ne dvomite v svoje besede. Prinesi podobni primeri iz življenja in nam povejte, kako ste se spopadli z žalostjo (če se je podobno že zgodilo).

Simulirajte situacijo tako, da se postavite v položaj prijatelja. S svojo zdravo pametjo imate nesporno prednost, ki jo lahko izkoristite. Pokažite skrb in iskreno skrb za svoje čustveno stanje. Morda je prišel čas, da osebo občutljivo opomnimo na njena napačna dejanja in domneve (če je tako).

Pomagaj
Ponudite pomoč pri stanovanju, pospravljanju in pranju perila. Spravi otroke iz šole, pojdi v trgovino, plačaj račune. Pripravite ali naročite okusno večerjo s steklenico dobrega vina. Zagotovo imate idejo o okusne preference ljubljena oseba, igraj na to.

Nekdanjega ravnovesja seveda ne boste mogli povrniti v trenutku, boste pa očitno olajšali situacijo. Pomagajte, dokler se stanje ne normalizira in se življenje normalizira. Potreboval bo čas, kot vedno. Ta metoda velja za najučinkovitejšo med vsemi preizkušenimi.

Ocena stanja
Pomembno je razumeti resnost situacije, ne pa obsojati ali kriviti. Morda bo ljubljena oseba doživela nerazumne izbruhe jeze, ne odgovarjajte nazaj. Duševna nevihta prisili ljudi, da gledajo na stvari drugače, pokažejo prizanesljivost in potrpežljivost.

Ali vidite absurdnost tega, kar se dogaja? Bodite tiho, počakajte na primeren trenutek, da to prijavite. Pogosta je tudi stalna razdraženost, svoja čustva vzemite s humorjem in se pošalite. Če opazite, da ste tudi sami na robu, se sprehodite in zberite svoje misli na kup.

Nekaj ​​korakov naprej
Poslušajte svojo intuicijo, opazujte reakcijo na dejanja in besede. Sodite po situaciji in videli boste napredek. Ne uporabljajte stereotipnih metod, solze tečejo po urniku. Bodite dva koraka pred prijateljem/sorodnikom, bodite vedno pripravljeni.

Človek je čisto individualna osebnost. Kar deluje z enim, ne bo delovalo z drugim. Empatija, stalna pozornost, skrb – to je tisto, kar je resnično pomembno!

V času bolezni vsak potrebuje trdno ramo družinskih članov. V ta namen so bile izdelane številne smernice.

1. Pokažite ljubezen in jasno povejte, da cenite osebo.
2. Dokažite, da bolezen nikakor ni vplivala na vaše načrte, tudi če to ni res. Pomembno je pokazati vso ljubezen in skrb, da se pacient počuti potrebnega.
3. Naredite načrte za skupno izvajanje, potem ko boste odpuščeni. Dogovorite se, da greste v kino ali obiščete svoj najljubši bar, izmislite več možnosti za skupno preživljanje časa.
4. Za tiste, ki niso resno bolni, kupite zanimivo darilo v komični obliki, ki namiguje na hitro okrevanje.
5. Če ste sodelavec, pogosteje govorite o dolgočasnih delavnikih brez prijatelja. Deliti smešne zgodbe ki se je zgodila v času odsotnosti.
6. Pridite v bolnišnico čim pogosteje. Delite novice, kontaktirajte pacienta za nasvet/pomoč, vprašajte za mnenje.
7. Na kliniko prinesite backgammon, dama ali poker, vzemite prijatelja. Vsi vedo, kako dolgočasen je lahko počitek v postelji. Skupaj se zabavajte in se norčevajte, če bolezen ni resna.
8. Ustvarite normalno sobo iz sobe (kolikor je mogoče). Od doma prinesite svoje osebne stvari, postavite vazo s cvetjem ali opremite kuhinjska miza s prtom in običajnim jedilnim priborom. Če ni kontraindikacij, naročite svojo najljubšo hrano, saj je vir dobrega razpoloženja. Kdo ne mara okusnega obroka?
9. Prenesite več filmov na svoj prenosnik ali kupite e-knjiga da bolniku polepšajo sive dneve, ko je sam.
10. Zgornje metode so večinoma učinkovite za ljudi z blagimi boleznimi, kako pa podpreti hudo bolnega?

Bodite tam vsak dan, odložite vse svoje zadeve in jasno povejte, da vam je zdaj pomembno le zdravje ljubljene osebe. Kupite lepe malenkosti, naredite darila z lastnimi rokami in razkrijte skrivnosti. Vprašajte za nasvet, razveselite se in ne dovolite, da bi oseba izgubila pogum. Če želi govoriti o bolezni, nadaljujte s pogovorom in bodite nežni.

Vaši ljubljeni vas potrebujejo v času obupa, žalosti in čustvene depresije. Zanašajte se izključno na intuicijo, ravnajte glede na situacijo in bodite prizanesljivi. Poiščite besede podpore, ki jih potrebujete, zagotovite celovito pomoč, uporabite učinkovite metode motnje. Pokažite vso ljubezen in skrb, ki jo lahko, bodite tam čim pogosteje. Svoje ljubljene dobro poznate, pomagajte jim in dobrota se bo stokrat vrnila!

Video: besede podpore v težkih časih

Navodila

Če želite podpreti osebo, ki vam je blizu med boleznijo, morate najprej jasno povedati, da vam ostaja tako draga in potrebna. In tudi če vam je bolezen prekinila nekatere delovne načrte, osebno življenje, potujte, pojasnite, da vam njegovo stanje ne bo postalo breme ali breme, skrb zanj pa je pomemben del vašega življenja.

Izgovorite besede ljubezni in spodbude. Preživite več časa z bolno osebo in se z njo pogovorite. Delite novice in dogodke, ki so se zgodili pri vašem delu ali čez dan. Vprašajte za nasvet. Tako boste poudarili, da se vaš odnos do ljubljene osebe ni spremenil zaradi tega, ali je zdrav ali bolan. Še vedno cenite in cenite njegovo mnenje.

Bolniki, tudi v komi, lahko razločijo glasove svojih sorodnikov, lahko pa doživijo tudi določene občutke. Zato bodo prijazne besede, ki ste jih izrekli, le pozitivno vplivale na ljubljeno osebo. Govorite, tudi če se vam ne zdi, da vas slišijo.

Ustvarite dejavnost, ki ugaja osebi, za katero skrbite, ko ste bolni. Lahko samo skupaj gledate kakšen TV program, berete knjigo, poslušate glasbo. Če je to otrok, naredite nekaj z njim, narišite sliko, sestavite mozaik. Glavna stvar je vaša prisotnost in sodelovanje. V stanju bolezni se mnogi počutijo osamljene, zato je to, da nekaj naredimo skupaj, ravno tisto, kar lahko bolniku prinese veselje in spodbudo.

Poskušajte bolnika zabavati in odvrniti od njegove bolezni. Ustvarite prijetno vzdušje v prostoru, kjer se nahaja. Če je to bolnišnica - prinesite tja vse gospodinjske predmete, fotografije, knjige. Svoje najljubše lahko prinesete od doma sobna rastlina... Če je bolnik doma, mu darilo, ne da bi pričakovali posebno priložnost za to. Večina onkoloških, ki so depresivni, se nagibajo k "opustitvi". Zato boste s tovrstno skrbnostjo dali zgled vere, da ima tako kot vi jutri in zato zdravo prihodnost.

Če bolezen ni nalezljiva, povabite prijatelje. Pripravite svojo najljubšo poslastico. Pitje čaja s prijatelji ali sodelavci lahko izboljša razpoloženje in moč za boj proti bolezni.

Koristen nasvet

In pomembna točka - ne pozabite nase. Iščite pozitivno v vsaki situaciji, komunicirajte s prijatelji in družino. Telovadite, dobro jejte. Če imate zdravo miselnost, optimističen odnos in veliko potrpljenja, se bo bolna oseba poleg vas počutila udobno in varno.

Včasih je težko najti besede, s katerimi bi izrazili podporo ljubljeni osebi. Zelo pomembno pa je, da ljubljena oseba čuti vašo vero vanj, še posebej v težko stanje... Včasih le ta vera pomaga, da se izognemo številnim napakam, ki jih povzroča želja po dokazovanju drugim, včasih pa pomaga, da se postavimo na noge in začnemo živeti z novimi močmi.

Navodila

Verjemite v moč svoje ljubljene človek in v njegovem uspehu. Ne z besedami – to bi moralo biti notranje prepričanje. Vedno preštejte svojo ljubljeno osebo človek najboljši na svetu. Navdihuje in vliva zaupanje. Poudarjajte, nenehno spominjajte na najboljše lastnosti ljubljene osebe človek, njegov prednosti, še posebej, če je oseba iz nekega razloga negotova.

Znebite se navade kritiziranja in dvomov. Če želite opozoriti na nekatere posledice ali izraziti svoja čustva, potem izrazite samo svoja čustva in skrbi in samo v svojem imenu. Uporabite "I-izjave", recite "Skrbijo me posledice" namesto "Vedno se v nekaj spuščaš."

Mislite na dobre stvari, iskreno vam želim uspeh v vseh prizadevanjih vašega ljubljenega. Pogosteje mu izrazite besede odobravanja in podpore, svojega razumevanja in sprejemanja. Če je oseba globoko zaskrbljena, ji bolj prisluhnite. Pogosto se zgodi, da se človek z govorjenjem lažje in hitreje odloči, naredi korak naprej pri premagovanju bolečih izkušenj in dvomov.

Ustvarite doma vzdušje dobre volje in miru. Hiša je res tista trdnjava, ki človeku prinaša občutek varnosti, daje moč in samozavest. Če ga napolnite s pozitivnostjo, udobjem, mirnostjo in razumevanjem, boste ustvarili ugodno ozadje za moralno in psihološko podporo svojega ljubljenega. človek.

Povezani članek

Viri:

• besede podpore vašemu ljubljenemu

V življenju vsakega človek obstajajo situacije, ko je potrebna podpora sorodnikov in prijateljev. Ne morete vedno pomagati z nečim, vendar obstaja priložnost, da zagotovite moralno podporo tudi v najbolj kritičnih primerih. Če želite podpreti prijatelja ali znanca beseda, in na srečo vam ne pride na misel čisto nič, pozorno preberite. Morda navodila vsebujejo informacije, koristne za vas.

Navodila

V vsaki situaciji poskušajte iskati pozitivne trenutke. Včasih je človek tako razburjen ali izčrpan zaradi nenehnih izkušenj, da preprosto nima moči iskati svetlih plati. Poskusite najti nekaj pozitivnega in razveseliti svojega prijatelja. Spreminjanje zgodbe v šalo morda ni vedno primerno, zato se poskusite bolj previdno razveseliti, vendar lahko žalostni zgodbi dodate določeno mero optimizma. Seveda obstajajo situacije v življenju, v katerih absolutno ni in ne more biti nič dobrega. Ne bi smeli iskati pozitivnih trenutkov v smrti ljubljenih ali hudi bolezni - človeku boste le popolnoma pokvarili razpoloženje in ga lahko obrnete proti sebi.

Kako podpreti osebo ob smrti ljubljene osebe. Kaj reči, besede podpore, kako podpreti sorodnike in prijatelje.
Taktično izražanje sožalja ob izgubi ljubljene osebe je vedno izjemno težka naloga. Otežuje ga dejstvo, da na izgubo pogosto ne poskušamo gledati skozi oči tistega, ki jo je izgubil.

Oseba je nagnjena k analizi svet izključno na podlagi stališča njihovega sistema konceptov in vrednot, popolnoma pozabljajo, da smo vsi ljudje različni, vsi imajo svoj individualni nabor orodij za spoznavanje, analizo in reakcije na okoliško realnost.

To včasih vodi v resnično zmedenost:

• Zakaj sogovornik ne naredi na videz edinega pravilnega zaključka iz ustreznih premis? Natančno ta sklep sem naredil. Zakaj je po mojih mislih prišel na tako nepredvidljiv cilj? Iskreno sem ga želel potolažiti! In na koncu me je še bolj razburil.

Razlog je v tem, da smo notri ponovno ni upošteval posebnosti svetovnega nazora osebe, ki potrebuje našo pomoč.

• Ljudje so verniki;
• In ljudje so neverniki.

Verniki pa so razdeljeni v številne kategorije, odvisno od tega, v koga ali v kaj verjamejo.

Množica nevernikov je ena. Meje med tema dvema skupinama so včasih precej nestabilne in se ponavadi uspešno izravnajo, še posebej v tako kritičnih trenutkih našega življenja: človek bodisi začne verjeti v obstoj posmrtnega življenja in povsem drugačne resničnosti ali pa končno obupa, ko vidi smrt. na lastne oči in izgubi vero. In potem postane vnet ateist.

Seveda je sožalje verniku veliko bolj produktivno kot sožalje materialistu, ki je prepričan do kosti. Pravilno in pravočasno izgovorjene besede, kot so semena, bodo padle v rodovitna zemlja in bodo dali svoje poganjke. In če je poleg tega sožaljevalka tudi vernik - možnosti, da bodo ti ljudje našli medsebojni jezik in pridejo do istega imenovalca, se večkrat povečajo.

Primer tople podpore, ki je tako potrebna v tej tragični situaciji, so naslednje besede:

»Poglejte na smrt skozi oči pokojnika: obstaja velika verjetnost, da je zdaj na drugem svetu. V veliko boljšem svetu. Naša iznakažena, kruta in krivična resničnost je za pokojne za vedno postala dediščina preteklosti.

Če se posledično izkaže, da njegova duša ni pri Bogu, ampak na pragu drugih sfer, imate prava priložnost vpliva na posmrtno usodo svoje ljubljene osebe goreča molitev, miloščino v imenu pokojne osebe. Naredite le to, žalost in malodušje vas bosta v tej aktivni ljubezni le ovirala. In ljubezen bi morala biti po definiciji le aktivna.

Ne misli samo nase. Ja, boli te, da ga ni. Da ne moreš govoriti z njim, ga objeti ... A to nikakor ni za vedno! Smrt je le začasna ločitev. Prišel bo čas in z božjo milostjo se boste zagotovo srečali tam, onkraj te meje. Pomembno je, da se na to srečanje čim bolj pripravimo. In ti, ki uspeš v osebnem izboljšanju, in pokojnik z lastno molitvijo zanj, saj si ne more več pomagati.

Vidite, koliko je odvisno od vas? Kakšno veliko odgovornost imate? Zato prosite Gospoda, naj vam da moč, se zberite in se pripravite na neizogibno in želeno srečanje.

Poleg tega pravijo, da Gospod vzame človeka v najbolj optimalnem trenutku za njegovo večno dušo. Ali je človek že dosegel svojo usodo in je zrel za nebeško kraljestvo, ali pa bi njegovo nadaljnje bivanje na tem svetu le poslabšalo njegov položaj z neizogibnim grehom v prihodnosti.

V slednjem primeru je potrebna ravno molitev in miloščina sorodnikov in prijateljev, vse to pa je v vaši lastni moči. Molite in pomagajte ubogim, da bi rešili nekoga, ki vam je drag, in ne bodite malodušni s spuščenimi rokami. Predstavljajte si, da je njegova sreča v vaših rokah. Ne spuščajte jih, saj spustite to srečo in razpadla se bo na tisoče in tisoče majhnih penečih drobcev."

Torej, tudi če žalostno situacijo ocenjujemo ne s stališča obstoja ali odsotnosti posmrtnega življenja, aktivno dejavnost lahko do neke mere nevtralizira bolečino in grenkobo izgube. To je preprost zakon psihologije. Da ne bi razmišljali o rožnatem slonu, morate razmišljati o zelenem slonu. In razmišljanje med »delanjem« je veliko bolj produktivno.

V kontekstu obravnavane teme so zelo pomembne besede nadžupnika Alekseja Uminskega:

« Človek, ki doživi ta trenutek in ki res najde odgovor pri Bogu, postane tako pameten in izkušen, da mu nihče ne zna svetovati. On že vse ve. Nič mu ni treba reči, sam vse odlično ve. Zato ta oseba ne potrebuje nasvetov. Težko je tistim ljudem, ki v takem trenutku nočejo poslušati Boga in iščejo pojasnila, obtožbe, samoobtožbe. In potem je težko, ker je samomor. Nemogoče je tolažiti človeka, ki ga Bog ni potolažil."

Duhovniki pogosto zadnji odpeljejo v drugo življenje, bolečina zaradi izgube, žalost bližnjih pa je neposredno povezana z njihovo službo. Zato so zgornje besede zelo, zelo vredne pozornosti.

V tem primeru, če se je smrt dotaknila ljudi nevernikov, zmanjšati bolečino izgube bo pomagal pogovor s čisto materialističnega stališča (ki bo, če bo pravilno utemeljen, v prihodnosti neizogibno vodil do edinega pravilnega zaključka o obstoju druge realnosti. A to bo pozneje. Zdaj je pomembno postaviti prave temelje za izvajanje tega procesa). Začnete lahko takole.

»Poglejte neverjetno organizacijo sveta okoli nas. Koliko več neznanega, neraziskanega! Več odkritij naredi moderna znanost, več novih vprašanj se poraja pred njo. Kakšna je verjetnost, da še vedno obstaja nekaj onkraj smrti? V dobi vrtoglavega razvoja digitalnih tehnologij, osvajanja vesolja, še vedno ne vemo, ali obstaja življenje v nam najbližjih dejansko obstoječih zvezdnih sistemih.

• Kaj lahko rečemo o vzporednih svetovih, ki se nahajajo v koordinatnem sistemu našega planeta?
• Kako lahko z absolutno gotovostjo trdite, da ti ukrepi ne obstajajo?
• Kako na primer znanost razlaga neskončnost vesolja?
• Meje bi morale biti v vsakem primeru. In če so, kaj je zunaj teh meja? In kje počivajo te meje? In kako razumeti in spoznati brezzačetnost in neskončnost časa?

Na trenutni stopnji razvoja človeški možgani to spoznati in razumeti je načeloma nemogoče. Potrebujete drugačno vrsto možganov. Kako brez odgovorov na tako elementarna vprašanja, brez možnosti spoznanja danosti neskončnosti in brezzačetka časa in prostora, kako lahko kategorično trdimo, da po smrti ni drugega življenja? »

V v tem primeru na pomoč lahko priskočijo tudi različne analogije. Na primer:

• Zdi se, da seme, zasajeno v zemljo, umre, propade. Toda hkrati povzroča, in s tem, in nova oblika svojega obstoja, ki kasneje zacveti v razpotegnjeno drevo, ki divja od življenja.
• Ali pa gosenica, ki se zdi, da umira, v resnici pa postane čudovit metulj.

Materialist ve, da v okoliškem svetu delujejo številni neomajni zakoni, skozi katere so elementi tega sveta med seboj zelo tesno prepleteni. Zato lahko tak asociativni niz pomaga gledati na izgubo ljubljene osebe s popolnoma drugačnimi očmi.

To je izjemno pomembno skupaj z izbiro prave besede, ki prispeva k minimalno boleči zaznavi samega dejstva dogajanja, je empatija in ponudba svoje pomoči (tako moralne v najširšem pomenu besede) kot materialne.

Čisto matematično empatija pomaga zmanjšati stopnjo doživete bolečine: delitev resnosti izgube s številom sočutnih subjektov neizogibno nekoliko zmanjša koncentracijo vse trenutne negativnosti.

V kontekstu tako žalostnega dogodka za ljubeče srce je izjemno pomembno vedeti, da tega v nobenem primeru ne bi smeli reči. Da ne bi poškodovali osebe, ki doživlja izgubo, poskusite se čim bolj izogniti pogostim napakam.

Besede, kot so "misli nase", "našel boš drugega" in "bodi vesel, da si sam ostal živ" kategorično nesprejemljivo, saj, verbalno razvrednotenje izgube, v prvi vrsti prinašajo ljubeči osebi samo bolečina.

Pokojnika ne morete obsojati s stavki, kot so »Samozavestno se je bližal temu«, »konec je bil zlahka predvidljiv« in »ne bi smel narediti tega in onega«.

Smrt nevtralizira vse napake pokojnika, izgovorjene besede pa bodo povzročile le bolečino in jezo v srcih ljubljenih. Verjame se, da so besede:

• "Na svetu je veliko ljudi, ki jim je zdaj veliko težje"

Čeprav morda ustrezajo resnici, žalujočega verjetno ne bo potolažila. Vsekakor pa so tu velika tveganja in na prvih stopnjah, še posebej, ko osebo slabo poznaš, je bolje, da se izogneš takšni »tolažitvi«.

Zato mora biti pomoč žalujoči osebi vedno individualna. Vsi ljudje smo različni, vsi ljudje imajo svoje posebnosti. Nekje so primerne nekatere besede, nekje pa nekaj drugih. Vsaj v začetnih fazah. Toda načela konstruktivnega verbalnega vpliva na čustveno stanje žalujoče osebe so v veliki večini primerov enaka. Zato so načela.

In zadnja stvar.

Vedno je treba imeti v mislih: v mnogih situacijah ni pomembno toliko, kaj, kdaj in koliko povedati, ampak preprosto na začetku poslušati in tudi v prihodnje ni nič manj pomembno poslušati žalujočega.

Tema razdelka: Kako in s kakšnimi besedami podpreti osebo, sorodnika, ljubljenega, prijatelja, v težkem trenutku ob smrti ljubljene osebe, besede podpore v težkem trenutku. Podpora, smiselne besede ko ljubljena oseba umre.
Preberite tudi: