Trenutna stran: 1 (skupaj ima knjiga 54 strani) [na voljo odlomek za branje: 36 strani]

Pisava:

100% +

Aleksej Solodkov, Elena Sologub
Človeška fiziologija. General. Šport. starost

Učbenik za visokošolske zavode za telesno kulturo

Izdaja 6, popravljena in razširjena

Odobril Ministrstvo za telesno kulturo in šport Ruske federacije kot učbenik za visokošolske ustanove za telesno kulturo

Publikacija je bila pripravljena na Oddelku za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje po imenu P.F. Lesgaft, Sankt Peterburg

Ocenjevalci:

V IN. Kuleshov, dr. med. znanosti, prof. (VmedA po imenu S.M. Kirov)

NJIM. Kozlov, zdravnik biol in zdravnik ped. znanosti, prof.

(NSU po imenu P.F. Lesgaft, St. Petersburg)

Predgovor

Človeška fiziologija je teoretična osnova številnih praktičnih disciplin (medicine, psihologije, pedagogike, biomehanike, biokemije itd.) · Brez razumevanja normalnega poteka fizioloških procesov in konstant, ki jih označujejo, različni strokovnjaki ne morejo pravilno oceniti funkcionalnega stanja človeško telo in njegovo delovanje v različnih pogojih dejavnosti. Poznavanje fizioloških mehanizmov regulacije različnih funkcij telesa je pomembno za razumevanje poteka procesov okrevanja med in po intenzivnem mišičnem delu.

Z razkrivanjem glavnih mehanizmov, ki zagotavljajo obstoj celovitega organizma in njegovo interakcijo z okoljem, fiziologija omogoča odkrivanje in preučevanje pogojev in narave sprememb v dejavnosti različnih organov in sistemov v procesu človeške ontogeneze. Fiziologija je znanost, ki izvaja sistemski pristop pri proučevanju in analizi različnih znotraj- in medsistemskih povezav kompleksnega človeškega organizma in njihove redukcije v specifične funkcionalne formacije in enotno teoretično sliko.

Pomembno je poudariti, da imajo ruski raziskovalci pomembno vlogo pri razvoju sodobnih znanstvenih fizioloških konceptov. Poznavanje zgodovine katere koli znanosti je nujen pogoj za pravilno razumevanje mesta, vloge in pomena discipline v vsebini družbenopolitičnega statusa družbe, njenega vpliva na to znanost, pa tudi vpliva znanosti in znanosti. njenih predstavnikov o razvoju družbe. Zato pregled zgodovinske poti razvoja posameznih odsekov fiziologije, omemba njenih najvidnejših predstavnikov in analiza naravoslovne osnove, na kateri so se oblikovali temeljni pojmi in koncepti te stroke, omogočajo oceno trenutnega stanja. predmeta in določiti njegove nadaljnje obetavne usmeritve.

Fiziološko znanost v Rusiji v 18. - 19. stoletju predstavlja galaksija briljantnih znanstvenikov - I.M. Sechenov, F.V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A.F. Samoilov, I.R. Tarkhanov, N.E. Vvedensky in drugi. Toda samo I.M. Sechenov in I.P. Pavlov je zaslužen za ustvarjanje novih smeri ne le v ruski, ampak tudi v svetovni fiziologiji.

Fiziologijo kot samostojno disciplino so začeli poučevati leta 1738 na Akademski (pozneje Sankt Peterburg) univerzi. Pomembno vlogo pri razvoju fiziologije ima Moskovska univerza, ustanovljena leta 1755, kjer je bil leta 1776 v njeni strukturi odprt Oddelek za fiziologijo.

Leta 1798 je bila v Sankt Peterburgu ustanovljena Medicinsko-kirurška (Vojno-medicinska) akademija, ki je imela izjemno vlogo pri razvoju človeške fiziologije. Oddelek za fiziologijo, ustvarjen pri njej, je zaporedno vodil P.A. Zagorsky, D.M. Vellansky, N.M. Yakubovich, I.M. Sechenov, I.F. Zion, F.V. Ovsyannikov, I.R. Tarkhanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbeli, A.V. Lebedinski, M.P. Brestkin in drugi izjemni predstavniki fiziološke znanosti. Za vsakim imenovanim imenom se skrivajo odkritja v fiziologiji svetovnega pomena.

Fiziologija je bila vključena v učni načrt na univerzah za športno vzgojo že od prvih dni njihovega delovanja. Ustvaril P.F. Lesgafta leta 1896. Za višje tečaje telesne vzgoje je bila takoj odprta fiziološka soba, katere prvi vodja je bil akademik I.R. Tarkhanov. V naslednjih letih je fiziologijo tu poučeval N.P. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtsev, V. Ya. Chagovets, A.G. Ginetsinsky, A.A. Ukhtomsky, L.A. Orbeli, I.S. Beritov, A.N. Krestovnikov, G.V. Folbort in drugi.

Hiter razvoj fiziologije in pospeševanje znanstvenega in tehnološkega napredka v državi sta privedla do nastanka v 30-ih letih 20. stoletja novega samostojnega oddelka človeške fiziologije - fiziologije športa, čeprav so posamezna dela posvečena preučevanju telesa. funkcije med telesno dejavnostjo so bile objavljene konec 19. stoletja (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu.V. Blaževič, P.K. Gorbačov in drugi). Poudariti je treba, da se je sistematično raziskovanje in poučevanje fiziologije športa pri nas začelo prej kot v tujini in je bilo bolj namensko. Mimogrede, opozorimo, da se je šele leta 1989 Generalna skupščina Mednarodne zveze fizioloških znanosti odločila, da z njo ustanovi komisijo "Fiziologija športa", čeprav so podobne komisije in sekcije v sistemu Akademije ZSSR. znanosti, Akademija medicinskih znanosti ZSSR in VI I.P. Državni športni odbor ZSSR Pavlov je v naši državi obstajal od šestdesetih let prejšnjega stoletja.

Teoretične predpogoje za nastanek in razvoj fiziologije športa so ustvarila temeljna dela I.M. Sechenov, I.P. Pavlova, N.E. Vvedensky, A.A. Ukhtomsky, I. S. Beritašvili, K. M. Bykov in drugi. Vendar se je sistematično preučevanje fizioloških osnov telesne kulture in športa začelo veliko pozneje. Posebej velik prispevek k ustvarjanju tega oddelka fiziologije pripada L.A. Orbeli in njegov učenec A.N. Krestovnikov in je neločljivo povezana z nastankom in razvojem Univerze za fizično kulturo po. P.F. Lesgaft in njegov Oddelek za fiziologijo - prvi tak oddelek med univerzami za telesno vzgojo v državi in ​​​​v svetu.

Po ustanovitvi 1919 Oddelka za fiziologijo na Inštitutu za telesno vzgojo. P.F. Lesgaft poučuje to temo ki ga izvaja L.A. Orbeli, A.N. Krestovnikov, V.V. Vasilieva, A.B. Gandelsman, E.K. Žukov, N.V. Zimkin, A.S. Mozhukhin, E.B. Sologub, A.S. Solodkov in drugi Leta 1938 je A.N. Kreetovnikov je izdal prvi pri nas in na svetu "Učbenik fiziologije" za inštitute za telesno kulturo, leta 1939 pa monografijo "Fiziologija športa". Pomembno vlogo pri nadaljnjem razvoju poučevanja discipline so odigrale tri izdaje "Učbenika fiziologije človeka", ki ga je uredil N.V. Zimkina (1964, 1970, 1975).

Oblikovanje fiziologije športa je bilo v veliki meri posledica obsežnega izvajanja temeljnih in uporabnih raziskav na to temo. Razvoj katere koli znanosti za predstavnike številnih specialnosti postavlja vse več praktičnih problemov, na katere teorija ne more vedno in takoj dati nedvoumnega odgovora. Vendar, kot je duhovito opozoril D. Crowcroft (1970), "... znanstvene raziskave imajo eno čudno lastnost: imajo navado, da so prej ali slej koristne za nekoga ali za nekaj." Analiza razvoja izobraževalnih in znanstvenih smeri fiziologije športa jasno potrjuje to stališče.

Zahteve teorije in prakse telesne vzgoje in vadbe zahtevajo, da fiziološka znanost razkrije značilnosti delovanja telesa ob upoštevanju starosti ljudi in zakonitosti njihovega prilagajanja mišični aktivnosti. Znanstvena načela telesne vzgoje otrok in mladostnikov temeljijo na fizioloških zakonih človekove rasti in razvoja na različnih stopnjah ontogeneze. V procesu telesne vzgoje ne bi smeli le izboljšati motorične pripravljenosti, ampak tudi oblikovati potrebne psihofiziološke lastnosti in lastnosti človeka, ki zagotavljajo njegovo pripravljenost za delo, za intenzivno dejavnost v sodobnem svetu.

Oblikovanje različnih organov in sistemov, motoričnih lastnosti in spretnosti, njihovo izboljšanje v procesu telesne vzgoje je lahko uspešno z znanstveno utemeljeno uporabo različnih sredstev in metod telesne kulture ter po potrebi intenziviranja ali zmanjšanja mišičnih obremenitev. V tem primeru je treba upoštevati starostno-spolne in individualne značilnosti otrok, mladostnikov, zrelih in starejših ljudi, pa tudi rezervne sposobnosti njihovega telesa na različnih stopnjah individualnega razvoja. Poznavanje takšnih vzorcev s strani strokovnjakov bo zaščitilo prakso telesne vzgoje pred uporabo tako nezadostnih kot pretiranih mišičnih obremenitev, ki so nevarne za zdravje ljudi.

Do sedaj se je nabralo veliko dejstev o športni in starostni fiziologiji, predstavljenih v ustreznih učbenikih in učnih pripomočkih. Vendar so se v zadnjih letih pojavili novi podatki o nekaterih delih teme, ki niso bili vključeni v prejšnje izdaje. Poleg tega zaradi nenehnega spreminjanja in dopolnjevanja kurikuluma vsebina predhodno objavljenih oddelkov discipline ne ustreza sodobnim tematskim načrtom, po katerih poteka poučevanje na univerzah za telesno vzgojo v Rusiji. S tem v mislih predlagani učbenik vsebuje sistematizirana, dopolnjena in ponekod nova gradiva v okviru današnjih izobraževalnih in znanstvenih informacij o tej temi. Ustrezna poglavja učbenika vključujejo tudi rezultate avtorjevih lastnih raziskav.

V letih 1998-2000. A.S. Solodkov in E.B. Sologub je izdal tri učbenike splošne, športne in starostne fiziologije, ki so bili med študenti zelo zahtevni, učitelji jih odobrili in so služili kot osnova za pripravo sodobnega učbenika. Učbenik, ki so ga izdali leta 2001, je v skladu z novim disciplinskim programom, zahtevami Državnega standarda visokega strokovnega izobraževanja Ruske federacije in vključuje tri dele - splošna, športna in starostna fiziologija.

Kljub veliki nakladi prve izdaje (10 tisoč izvodov) dve leti pozneje učbenika ni bilo v trgovinah. Zato je bil po nekaj popravkih in dopolnitvah leta 2005 učbenik ponovno izdan v prejšnji izdaji. Vendar se je do konca leta 2007 izkazalo, da ga ni mogoče nikjer pridobiti. Hkrati iz različnih regij Ruske federacije, držav CIS Oddelek za fiziologijo redno prejema predloge o potrebi po naslednjem ponatisu učbenika. Poleg tega imajo avtorji na voljo nekaj novih materialov, ki ustrezajo zahtevam bolonjskega procesa za specialiste telesne kulture in športa.

V pripravljeni tretji izdaji učbenika sta poleg upoštevanja in implementacije določenih pripomb in predlogov bralcev v njem vključeni tudi dve novi poglavji: »Funkcionalno stanje športnikov« in »Vpliv genoma na funkcionalno stanje«. , uspešnost in zdravje športnikov." Za zadnje poglavje je nekaj gradiv predstavila N.M. Konevoy-Hanson, za kar so avtorji Nataliji Mihajlovni iskreno hvaležni.

Vse pripombe in predloge k peti izdaji, namenjene izboljšanju kakovosti učbenika, bodo avtorji hvaležno sprejeti.

I. del
Splošna fiziologija

Vsak trener in učitelj za uspešno poklicno dejavnost potrebuje poznavanje funkcij človeškega telesa. Samo ob upoštevanju posebnosti njegovega življenja lahko pomagamo pri pravilnem upravljanju rasti in razvoja človeškega telesa, ohranjanju zdravja otrok in odraslih, ohranjanju delovne sposobnosti tudi v starosti, racionalni uporabi mišičnih obremenitev v procesu telesne vzgoje. in športni trening.

1. Uvod. Zgodovina fiziologije

Datum nastanka sodobne fiziologije je leto 1628, ko je angleški zdravnik in fiziolog William Harvey objavil rezultate svojih raziskav o cirkulacijo pri živalih.

fiziologija znanost o funkcijah in mehanizmih delovanja celic, tkiv, organov, sistemov in celotnega organizma kot celote. Fiziološka funkcija je manifestacija vitalne aktivnosti organizma, ki ima prilagodljivo vrednost.

Fiziologija kot znanost je neločljivo povezana z drugimi disciplinami. Temelji na znanju fizike, biofizike in biomehanike, kemije in biokemije, splošne biologije, genetike, histologije, kibernetike, anatomije. Po drugi strani je fiziologija osnova medicine, psihologije, pedagogike, sociologije, teorije in metod telesne vzgoje. V procesu razvoja fiziološke znanosti iz splošna fiziologija drugačen zasebni oddelki: fiziologija dela, fiziologija športa, vesoljska fiziologija, fiziologija podvodnega dela, razvojna fiziologija, psihofiziologija itd.

Splošna fiziologija je teoretična osnova fiziologije športa. Opisuje osnovne zakonitosti delovanja telesa ljudi različnih starosti in spola, različna funkcionalna stanja, mehanizme delovanja posameznih organov in sistemov telesa ter njihovo medsebojno delovanje. njo praktični pomen sestoji iz znanstvene utemeljitve starostnih stopenj razvoja človeškega telesa, posameznih značilnosti posameznikov, mehanizmov manifestacije njihovih telesnih in duševnih sposobnosti, značilnosti nadzora in sposobnosti nadzora nad funkcionalnim stanjem telesa. Fiziologija razkriva posledice slabih navad pri človeku, utemeljuje načine preprečevanja funkcionalnih motenj in ohranjanja zdravja. Znanje fiziologije pomaga učitelju in trenerju pri procesih športne selekcije in športne orientacije, pri napovedovanju uspešnosti športnikove tekmovalne dejavnosti, pri racionalni konstrukciji trenažnega procesa, pri zagotavljanju individualizacije telesnih obremenitev in odpira možnosti z uporabo funkcionalnih rezerv telesa.

Fiziologija je eksperimentalna znanost. Poznavanje o funkcijah in mehanizmih delovanja telesa temelji na poskusih na živalih, opazovanjih v kliniki, pregledih zdravih ljudi v različnih eksperimentalnih pogojih. Hkrati so v odnosu do zdrave osebe potrebne metode, ki niso povezane s poškodbami njegovih tkiv in prodiranjem v telo - t.i. neinvazivna metode.

V splošni obliki fiziologija uporablja tri metodološke metode raziskovanja: opazovanje, ali metoda "črne skrinjice", pretresljiva izkušnja in kronični eksperiment.

Klasične raziskovalne metode so bile metode odstranjevanja in metode draženja posameznih delov ali celih organov, ki se uporabljajo predvsem pri poskusih na živalih ali med operacijami v kliniki. Dali so približno predstavo o funkcijah oddaljenih ali razdraženih organov in tkiv telesa. V zvezi s tem je postala progresivna metoda za preučevanje celotnega organizma metoda pogojenih refleksov, razvil I.P. Pavlov.

V sodobnih razmerah je najpogostejši elektrofiziološke metode, omogoča registracijo električnih procesov brez spreminjanja trenutne aktivnosti preučenih organov in brez poškodb pokrovnih tkiv, na primer elektrokardiografija, elektromiografija, elektroencefalografija (registracija električne aktivnosti srca, mišic in možganov). razvoj radijska telemetrija omogoča prenos teh prejetih zapisov na velike razdalje, in računalniške tehnologije in posebni programi zagotavljajo natančno analizo fizioloških podatkov. Uporaba infrardeče fotografije (termično slikanje) omogoča prepoznavanje najbolj vročih ali najhladnejših delov telesa, opazovanih v mirovanju ali kot rezultat aktivnosti. S pomočjo t.i računalniška tomografija, brez odpiranja možganov lahko vidite njegove morfološke in funkcionalne spremembe na različnih globinah. Nove podatke o delu možganov in posameznih delov telesa prinaša študija magnetne vibracije.

Opazovanja vitalne aktivnosti organizma se izvajajo že od nekdaj. V XIV-XV stoletju pr. e. v Starodavni Egipt pri izdelavi mumij so bili ljudje dobro seznanjeni z notranjimi organi osebe. Starodavni medicinski instrumenti so upodobljeni v grobnici zdravnika faraona Unasa. V Starodavna Kitajska samo po srčnem utripu je bilo do 400 bolezni izjemno natančno razločenih. V IV-V stoletju pr. e. razvila se je doktrina funkcionalno pomembnih točk telesa, ki je danes postala osnova za sodoben razvoj refleksologije in akupunkture, terapije Su-Jok, ki preizkuša funkcionalno stanje skeletnih mišic športnika z velikostjo električnega polja možganov. kože v bioelektrično aktivnih točkah nad njimi. Starodavna Indija je zaslovela po svojih posebnih zeliščnih receptih, učinku na telo jogijskih vaj in dihalnih vaj. V Antična grčija prve ideje o funkcijah možganov in srca so bile izražene v IV-V stoletju pr. e. Hipokrat (460-377 pr.n.št.) in Aristotel (384-322 pr.n.št.), in v Stari Rim v II stoletju pr. e. - zdravnik Galen (201-131 pr.n.št.).

Kot eksperimentalna znanost se je fiziologija pojavila v 17. ko je angleški zdravnik W. Harvey odkril kroge krvnega obtoka. V istem obdobju je francoski znanstvenik R. Descartes uvedel koncept refleksa (refleksije), ki opisuje pot zunanjih informacij do možganov in povratno pot motoričnega odziva. Dela genialnega ruskega znanstvenika M.V. Lomonosov in nemški fizik G. Helmholtz o trikomponentni naravi barvnega vida, razprava Čeha G. Prochazke o funkcijah živčnega sistema in opažanja Italijana L. Galvanija o živalski elektriki v živcih in mišicah. . XVIII stoletja. V 19. stoletje razvile so se ideje angleškega fiziologa C. Sheringtona o integrativnih procesih v živčnem sistemu, predstavljene v njegovi znameniti monografiji leta 1906. Izvedene so bile prve študije utrujenosti Italijana A. Mossa. Odkril spremembe stalnih potencialov kože med draženjem pri ljudeh I.R. Tarkhanov (fenomen Tarkhanov).

V XIX stoletju. dela "očeta ruske fiziologije" NJIM. Sechenov (1829-1905) je postavil temelje za razvoj številnih področij fiziologije - študija plinov v krvi, procesov utrujenosti in "aktivnega počitka", in kar je najpomembnejše - odkritja leta 1862 zaviranja v osrednjem živčnem sistemu (" Sechenova inhibicija") in razvoj fizioloških osnov človeških duševnih procesov, ki so pokazali refleksno naravo človeških vedenjskih reakcij ("Refleksi možganov", 1863). Nadaljnji razvoj idej I.M. Sechenova je šla po dveh poteh. Po eni strani je bila študija finih mehanizmov vzbujanja in inhibicije izvedena na univerzi St. I.E. Vvedensky (1852-1922). Ustvaril je idejo o fiziološki labilnosti kot hitrosti, značilni za vzbujanje, in doktrino o parabiozi kot splošni reakciji živčno-mišičnega tkiva na draženje. Kasneje je to smer nadaljeval njegov učenec A.A. Ukhtomsky (1875-1942), ki je pri preučevanju procesov koordinacije v živčnem sistemu odkril pojav dominante (prevladujoče žarišče vzbujanja) in vlogo pri teh procesih asimilacije ritma dražljajev. Po drugi strani pa v pogojih kroničnega poskusa na celotnem organizmu I.P. Pavlov (1849-1936) je prvi ustvaril nauk o pogojnih refleksih in razvil novo poglavje v fiziologiji - fiziologijo višjega živčnega delovanja. Poleg tega je leta 1904 za svoje delo na področju prebave I.P. Pavlov, eden prvih ruskih znanstvenikov, je prejel Nobelovo nagrado. Razvite so bile fiziološke osnove človeškega vedenja, vloga kombiniranih refleksov V.M. Bekhterev.

Velik prispevek k razvoju fiziologije so dali drugi izjemni ruski fiziologi: ustanovitelj evolucijske fiziologije in adaptologije, akademik L.A. Orbeli; ki je preučeval pogojeno refleksne vplive skorje na notranje organe akad. K.M. Bykov; tvorec nauka o funkcionalnem sistemu akad. osebni računalnik. Anohin; utemeljitelj ruske elektroencefalografije, akad. M.N. Libanon; razvijalec fiziologije vesolja - akad. V. V. Pariah; ustanovitelj fiziologije dejavnosti N.A. Bernstein in mnogi drugi.

Na področju fiziologije mišične dejavnosti je ustanovitelj ruske fiziologije športa prof. A.N. Krestovnikov (1885-1955), ki je napisal prvi učbenik fiziologije človeka za športne univerze v državi (1938) in prvo monografijo o fiziologiji športa (1939), kot tudi znani znanstveniki - prof. E.K. Žukov, V.S. Farfel, N.V. Zimkina, A.S. Mozhukhin in mnogi drugi ter med tujimi znanstveniki - P.O. Astranda, A. Hill, R. Granita, R. Margaria in drugi.

2. Splošni zakoni fiziologije in njeni osnovni pojmi

Živi organizmi so ti odprti sistemi (torej niso zaprti vase, ampak neločljivo povezani z zunanjim okoljem). oni sestoji iz beljakovin in nukleinskih kislin, zanje pa je značilna sposobnost samoregulacije in samoreprodukcije. Glavne lastnosti živega organizma so presnova, razdražljivost (razdražljivost), gibljivost, samorazmnoževanje (razmnoževanje, dednost) in samoregulacija (ohranjanje homeostaze, prilagodljivost-prilagodljivost).

Učbenik je bil pripravljen v skladu z novim programom fiziologije za univerze za fizično kulturo in zahtevami Državnega standarda visokega strokovnega izobraževanja.
Za študente, podiplomske študente, raziskovalce, učitelje, trenerje in zdravnike, ki delajo na področju telesne kulture.

PREDGOVOR ...... 3 I. del. SPLOŠNA FIZIOLOGIJA ...... 8 1. Uvod. Zgodovina fiziologije ...... 8 1. 1. Predmet fiziologije, njen odnos do drugih ved in pomen za telesno kulturo in šport ...... 8 1. 2. Metode fiziološkega raziskovanja .... .. 9 1 3. Kratka zgodovina fiziologije ...... 10 2. Splošni zakoni fiziologije in njeni osnovni pojmi ...... 12 2. 1. Osnovne funkcionalne značilnosti ekscitabilnostnih tkiv ...... 12 2. 2. Živčna in humoralna regulacija funkcij ...... 14 2. 3. Refleksni mehanizem živčnega sistema ...... 15 2. 4. Homeostaza ...... 16 2. 5. Pojav vznemirjenja in njegovo prevajanje .. .... 17 3. Živčevje ...... 21 3. 1. Osnovne funkcije centralnega živčnega sistema ...... 21 3. 2. Osnove funkcije in interakcije nevronov ...... 21 3.3 Značilnosti delovanja živčnih centrov ...... 25 3. 4. Koordinacija aktivnosti centralnega živčnega sistema ...... 29 3 5. Funkcije hrbtenjače in subkortikalnih delov možganov ...... 33 3. 6. Avtonomni živčni sistem ...... 39 3. 7. Limbični sistem ...... 43 3. 8. Funkcije možganske skorje ...... 43 4. Višja n Živčna dejavnost ...... 49 4. 1. Pogoji nastajanja in vrste pogojnih refleksov ...... 49 4. 2. Zunanja in notranja inhibicija pogojnih refleksov ...... 52 4. 3. Dinamični stereotip ..... 52 4. 4. Vrste višje živčne aktivnosti, prvi in ​​drugi signalni sistem ...... 53 5. Živčno-mišični aparat ...... 55 5. 1. Funkcionalna organizacija skeletne mišice .. .... 55 5. 2. Mehanizmi krčenja in sproščanja mišičnih vlaken ...... 57 5. 3. Posamezna in tetanična kontrakcija. Elektromiogram ...... 60 5. 4. Morfofunkcionalne osnove mišične moči ...... 63 5. 5. Načini dela mišic ...... 67 5. 6. Energija mišične kontrakcije ... ... 68 6. ​​Prostovoljni gibi ...... 71 6. 1. Osnovni principi organizacije gibov ...... 71 6. 2. Vloga različnih delov centralnega živčnega sistema pri uravnavanje posturalno-toničnih reakcij ...... 75 6. 3. Vloga različnih delov centralnega živčnega sistema pri uravnavanju gibov ... 77 6. 4. Descendentni motorični sistemi ... 81 7. Senzorični sistemi ... 83 7. 1. Splošni načrt organizacije in delovanja senzoričnih sistemov ...... 83 7. 2. Klasifikacija in mehanizmi vzbujanja receptorjev ...... 84 7. 3. Lastnosti receptorjev . ..... 86 7. 4. Kodiranje informacij ...... 87 7. 5. Vidni senzorični sistem ... 88 7. 6. Slušni senzorični sistem ... 93 7. 7. Vestibularni senzorični sistem . .. 96 7. 8. Motorični senzorični sistem ...... 99 7. 9. Čutni sistemi kože, notranjih organov, okusa in vonja. ..... 102 7. 10. Obdelava, interakcija in pomen senzoričnih informacij ...... 105 8. Kri ...... 109 8. 1. Sestava, volumen in delovanje krvi .... .. 110 8. 2. Krvna telesa ...... 112 8. 3. Fizikalno-kemijske lastnosti krvne plazme ...... 116 8. 4. Koagulacija in transfuzija krvi ...... 118 8. 5 Regulacija krvnega sistema ...... 121 9. Krvni obtok ...... 123 9. 1. Srce in njegove fiziološke lastnosti ...... 123 9. 2. Gibanje krvi skozi žile (hemodinamika) .. .... 128 9. 3. Regulacija srčno-žilnega sistema ... 132 10. Dihanje ... 136 10. 1. Zunanje dihanje ... 136 10. 2. Izmenjava plinov v pljuča in njihov krvni transport ...... 139 10. 3. Uravnavanje dihanja ...... 143 11. Prebava ...... 145 11. 1. Splošne značilnosti prebavnih procesov .... .. 145 11. 2. Prebava v različnih delih prebavil ...... 147 11. 3. Absorpcija produktov prebave hrane ...... 153 12. Presnova in energija ...... 155 12. 1. Presnova beljakovin ...... 155 12. 2. Presnova ogljikovih hidratov ...... 15 6 12. 3. Izmenjava lipidov ... 157 12. 4. Izmenjava vode in mineralnih soli ... 159 12. 5. Izmenjava energije ... 160 12. 6. Uravnavanje presnove in energije .... .. 163 13. Izločanje ...... 165 13. 1. Splošne značilnosti izločevalnih procesov ...... 165 13. 2. Ledvice in njihove funkcije ...... 165 13 3. Proces uriniranje in njegova regulacija ...... 168 13. 4. Homeostatsko delovanje ledvic ...... 170 13. 5. Uriniranje in uriniranje ...... 170 13. 6. Potenje .. .. .. 171 14. Izmenjava toplote ...... 173 14. 1. Temperatura in izotermija človeškega telesa ...... 173 14. 2. Mehanizmi nastajanja toplote ...... 174 14. 3. Mehanizmi prenos toplote ...... 176 14. 4. Uravnavanje toplotne izmenjave ...... 177 15. Notranje izločanje ...... 178 15. 1. Splošne značilnosti endokrinega sistema ..... 178 15. 2 Funkcije endokrinih žlez ...... 181 15. 3. Spremembe endokrinih funkcij pri različnih stanjih ...... 192 II. FIZIOLOGIJA ŠPORTA ...... 198 Razdelek I. SPLOŠNA FIZIOLOGIJA ŠPORTA ...... 198 1. Fiziologija športa - izobraževalna in znanstvena disciplina ...... 199 1. 1. Fiziologija športa, njena vsebina in cilji ... ..... 199 1. 2. Katedra za fiziologijo in njena vloga pri nastanku in razvoju fiziologije športa ...... 201 1. 3. Stanje in obeti razvoja fiziologije športa ..... 206 2. Prilagoditev telesnim obremenitvam in rezervnim zmožnostim organizma ...... 210 2. 1. Dinamika telesnih funkcij v času prilagajanja in njene faze ...... 211 2. 2. Fiziološke značilnosti prilagajanja fizični stres. ..... 215 2. 3. Nujna in dolgotrajna prilagoditev telesni aktivnosti ...... 217 2. 4. Sistem funkcionalne prilagoditve ...... 221 2. 5. Koncept fizioloških rezerv telesa ... ... 224 3. Funkcionalna stanja športnikov ... 226 3. 1. Splošne značilnosti funkcionalnih stanj ... 226 3. 2. Fiziološki vzorci razvoja funkcionalnih stanj ... 229 3. 3 Vrste funkcionalnih stanj ...... 231 4. Funkcionalne spremembe v telesu pri telesnih naporih ...... 237 4. 1. Spremembe delovanja različnih organov in sistemov telesa ..... 237 4. 2. Funkcionalni premiki pri obremenitvah konstantne moči ...... 240 4. 3. Funkcionalni premiki pri obremenitvah spremenljive moči ...... 241 4. 4. Uporabljena vrednost funkcionalnih sprememb za ocenjevanje uspešnost športnikov ...... 243 5. Fiziološke značilnosti stanj organizma pri športni aktivnosti ...... 244 5. 1. Vloga čustev pri športni aktivnosti ...... 244 5. 2. Stanja pred zagonom iya ...... 247 5. 3. Ogrevanje in trening ...... 250 5. 4. Stanje mirovanja pri cikličnih vajah ...... 252 5. 5. Posebna stanja organizma z aciklične, statične in vaje spremenljive moči ... 253 6. Telesna zmogljivost športnika ... 254 6. 1. Pojem telesne zmogljivosti in metodološki pristopi k njeni opredelitvi ... 255 6. 2. Načela in metode testiranja telesne zmogljivosti ... 257 6. 3. Povezava telesne zmogljivosti z usmeritvijo vadbenega procesa v športu ... 262 6. 4. Rezerve telesne zmogljivosti ... 264 7. Fiziološke osnove utrujenosti pri športnikih .. .... 269 7. 1. Definicija in fiziološki mehanizmi razvoja utrujenosti ...... 269 7. 2. Dejavniki utrujenosti in stanje telesnih funkcij ...... 273 7. 3. Značilnosti utrujenosti. utrujenost pri različnih vrstah telesne dejavnosti ...... 275 7. 4. Preutrujenost, kronična utrujenost in preobremenjenost ...... 278 8. Fiziološke značilnosti obnovitvenega procesi ... 281 8. 1. Splošne značilnosti obnovitvenih procesov ... 281 8. 2. Fiziološki mehanizmi obnovitvenih procesov ... 283 8. 3. Fiziološki vzorci obnovitvenih procesov ... .. 285 8. 4. Fiziološki ukrepi za povečanje učinkovitosti okrevanja ...... 288 Razdelek II. ZASEBNA FIZIOLOGIJA ŠPORTA ...... 291 9. Fiziološka klasifikacija in značilnosti telesnih vaj ...... 291 9. 1. Različni kriteriji za razvrstitev vaj. ..... 292 9. 2. Sodobna klasifikacija telesnih vaj ...... 293 9. 3. Fiziološke značilnosti športnih položajev in statičnih obremenitev ...... 294 9. 4. Fiziološke značilnosti standardnih cikličnih in aciklični gibi ...... 298 9. 5. Fiziološke značilnosti nestandardnih gibov ...... 303 10. Fiziološki mehanizmi in vzorci razvoja telesnih lastnosti ...... 305 10. 1. Oblike manifestacije, mehanizmi in rezerve razvoja moči ...... 306 10. 2. Oblike manifestacije, mehanizmi in rezerve razvoja hitrosti ...... 310 10. 3. Oblike manifestacije, mehanizmi in rezerve razvoja vzdržljivosti ...... 313 10. 4. Pojem o agilnosti in gibljivosti. Mehanizmi in vzorci njihovega razvoja ...... 318 11. Fiziološki mehanizmi in vzorci oblikovanja motoričnih sposobnosti ...... 320 11. 1. Motorične sposobnosti, spretnosti in metode njihovega raziskovanja ...... 320 11. 2 Fiziološki mehanizmi oblikovanja motoričnih sposobnosti ...... 321 11. 3. Fiziološke zakonitosti in faze oblikovanja motoričnih sposobnosti ...... 324 11. 4. Fiziološke osnove izboljševanja motoričnih sposobnosti ..... 330 12. Fiziološke osnove razvoja kondicije ...... 333 12. 1. Fiziološke značilnosti treninga in stanje telesne pripravljenosti ...... 334 12. 2. Preizkušanje funkcionalne kondicije športnikov v mirovanju .. .... 336 12. 3. Testiranje funkcionalne kondicije športnikov pri standardnih in ekstremnih obremenitvah ...... 339 12. 4. Fiziološke značilnosti pretreniranosti in preobremenitve ...... 343 13. Športna zmogljivost v posebnem okolju razmere ...... 346 13. 1. Vpliv temperature in vlažnosti zrak za športni nastop ...... 346 13. 2. Športni nastop v pogojih spremenjenega zračnega tlaka ...... 348 13. 3. Športni nastop ob spreminjanju podnebnih razmer ...... 353 13. 4 Fiziološke spremembe v telesu med plavanjem ...... 355 14. Fiziološki temelji športnega treninga žensk ...... 357 14. 1. Morfofunkcionalne značilnosti ženskega telesa ...... 357 14. 2. Spremembe funkcij organizma v procesu treninga ...... 365 14. 3. Vpliv biološkega cikla na delovno sposobnost žensk ...... 370 14. 4. Individualizacija vadbenega procesa ob upoštevanje faz biološkega cikla ...... 373 15. Fiziologija -genetske značilnosti športne selekcije ... 375 15. 1. Fiziološki in genetski pristop k športni selekciji ... 376 15. 2. Dedni vplivi na morfo-funkcionalne značilnosti in telesne lastnosti človeka ... 378 15. 3. Upoštevanje fizioloških in genetskih značilnosti človeka pri športni selekciji ... in neustrezna izbira športne dejavnosti. in senzomotorična dominacija ... 390 15. 5. Uporaba genetskih markerjev za iskanje visoko in hitro usposobljenih športnikov ... 395 16. Vpliv genoma na funkcionalno stanje, zmogljivost in zdravje športnikov ... .... 398 16. 1. Shranjevanje, prenos dednih informacij in dekodiranje genoma ...... 398 16. 2. Genetski označevalci DNK v športu ...... 402 16. 3. Genetski doping v športu .. . ... 405 16. 4. Odkrivanje dopinga ...... 415 16. 5. Tveganja za zdravje ...... 417 17. Fiziološki temelji zdravstveno izboljševalne telesne kulture ...... 421 17. 1. Vloga telesne kulture v razmerah sodobnega življenja ...... 422 17. 2. Hipokinezija, telesna nedejavnost in njihov vpliv na človeško telo ...... 4 25 17. 3. Glavne oblike zdravstveno-izboljšane telesne kulture in njihov vpliv na funkcionalno stanje telesa ...... 428 III. STAROSTNA FIZIOLOGIJA ... 435 1. Splošni fiziološki vzorci rasti in razvoja človeškega telesa ... 435 1. 1. Periodizacija in heterokronija razvoja ... 435 1. 2. Občutljiva obdobja ... ... 438 1 3. Vpliv dednosti in okolja na razvoj telesa ... 441 1. 4. Epohalni in individualni pospešek, biološka in potna starost ... 444 2. Fiziološke značilnosti telesa predšolskih otrok in osnovnošolska starost in njihova prilagoditev na telesno dejavnost ... 448 2. 1. Razvoj osrednjega živčevja, višje živčevje in senzoričnih sistemov ... 448 2. 2. Telesni razvoj in mišično-skeletni sistem ...... 456 2. 3. Posebnosti krvi, krvnega obtoka in dihanja ...... 457 2. 4. Posebnosti prebave, presnove in energije ...... 461 2. 5. Posebnosti termoregulacije, procesov izločanja in delovanja endokrinih žlez ...... 462 2. 6. Fiziološke značilnosti prilagajanja predšolskih in osnovnošolskih otrok o starosti na telesno aktivnost ... 466 3. Fiziološke značilnosti telesa otrok srednje in višje šole in njihova prilagoditev na telesno dejavnost ... 488 3. 1. Razvoj osrednjega živčevja, višje živčne aktivnosti in senzorike sistemi ...... 489 3. 2. Telesni razvoj in mišično-skeletni sistem ... ... 494 3. 3. Posebnosti krvi, krvnega obtoka in dihanja ... 497 3. 4. Posebnosti prebave, izločanja in endokrinega sistema ... 500 3. 5. Posebnosti termoregulacije, presnove in energije ... ... 506 3. 6. Fiziološke značilnosti prilagajanja otrok srednje in višje šole na telesno dejavnost ...... 508 4. Fiziološke značilnosti pouka športne vzgoje v šoli ...... 530 4.1. Fiziološka utemeljitev racionalizacije gibalne dejavnosti šoloobveznih otrok ... 530 4. 2. Spremembe telesnih funkcij šolarjev pri pouku športne kulture ... 533 4. 3. Vpliv športne vzgoje na telesno , funkcionalni razvoj, delovna sposobnost in zdravstveno stanje šolarjev ...... 536 4. 4. Fiziološki in pedagoški nadzor nad telesno vzgojo in fiziološki kriteriji za okrevanje telesa šolarjev ...... 543 5 Fiziološke značilnosti telesa odraslih in starejših in njihova prilagoditev telesni dejavnosti. ..... 548 5. 1. Staranje, pričakovana življenjska doba, adaptivne reakcije in reaktivnost telesa ...... 549 5. 2. Starostne značilnosti mišično-skeletnega sistema, avtonomnega in senzornega sistema ...... 553 5 3. Starostne značilnosti regulativnih sistemov ...... 557 5. 4. Fiziološke značilnosti prilagajanja oseb zrele in starejše starosti na telesno aktivnost ...... 561 6. Fiziološke značilnosti procesiranja informacij pri športnikih različnih starosti .... .. 573 6. 1. Vrednost procesov obdelave informacij za šport in njihove starostne značilnosti ...... 573 6. 2. Fiziološki temelji procesov zaznavanja, odločanja in programiranja odzivnih akcij ...... 575 6. 3. Hitrost in učinkovitost taktičnega mišljenja. Kapaciteta možganov ...... 579 6. 4. Odpornost športnika proti hrupu, njegove starostne značilnosti ...... 582 7. Funkcionalne asimetrije športnikov različnih starosti ...... 583 7. 1. Motorična asimetrije pri človeku, njihove starostne značilnosti ...... 583 7. 2. Senzorične in duševne asimetrije. Individualni profil asimetrije ...... 586 7. 3. Manifestacija funkcionalne asimetrije pri športnikih ...... 589 7. 4. Fiziološki temelji nadzora trenažnega procesa ob upoštevanju funkcionalne asimetrije ...... 593 8. Fiziološki temelji individualno-tipološke značilnosti športnikov in njihov razvoj v ontogenezi ...... 595 8. 1. Individualno-tipološke značilnosti človeka ...... 596 8. 2. Razvoj tipoloških značilnosti v ontogenezi . ..... 598 8. 3. Individualno-tipološke značilnosti športnikov in njihovo upoštevanje v vadbenem procesu ...... 601 8. 4. Individualno-tipološke značilnosti bioritmov in njihov vpliv na človekovo zmogljivost .... .. 604 ZAKLJUČEK ...... 609

Založnik: "Sport" (2015)

Aleksej Solodkov, Elena Sologub

Človeška fiziologija. General. Šport. starost

Učbenik za visokošolske zavode za telesno kulturo. 7. izdaja

Odobril Ministrstvo za telesno kulturo in šport Ruske federacije kot učbenik za visokošolske ustanove za telesno kulturo

Publikacija je bila pripravljena na Oddelku za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje im. P.F.Lesgaft, Sankt Peterburg

Ocenjevalci:

V. I. Kuleshov, dr. med. znanosti, prof. (VmedA po imenu S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doktor biol. in zdravnik ped. znanosti, prof. (NSU po imenu P.F. Lesgaft, St. Petersburg)

© Solodkov A.S., Sologub E.B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017

© Založba, LLC Založba "Sport", 2017

Solodkov Aleksej Sergejevič - profesor Oddelka za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje po V.I. PF Lesgaft (vodja oddelka 25 let 1986–2012).

Zasluženi znanstvenik Ruske federacije, akademik Petrovske akademije znanosti in umetnosti, častni delavec visokega strokovnega izobraževanja Ruske federacije, predsednik sekcije "Fiziologija športa" in član upravnega odbora Fiziološkega društva v Sankt Peterburgu. I.M.Sechenov.

Sologub Elena Borisovna - doktorica bioloških znanosti, profesorica. Od leta 2002 živi v New Yorku (ZDA).

Na Oddelku za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje im. PF Lesgaft je delal od leta 1956, od 1986 do 2002 - kot profesor oddelka. Izvoljena je bila za akademika Ruske akademije medicinskih in tehničnih znanosti, za častno delavko visokega šolstva Rusije, za članico upravnega odbora St. I.M.Sechenov.

Predgovor

Človeška fiziologija je teoretična osnova za številne praktične discipline (medicina, psihologija, pedagogika, biomehanika, biokemija itd.). Brez razumevanja normalnega poteka fizioloških procesov in konstant, ki jih označujejo, različni strokovnjaki ne morejo pravilno oceniti funkcionalnega stanja človeškega telesa in njegovega delovanja v različnih pogojih dejavnosti. Poznavanje fizioloških mehanizmov regulacije različnih funkcij telesa je pomembno za razumevanje poteka procesov okrevanja med in po intenzivnem mišičnem delu.

Z razkrivanjem glavnih mehanizmov, ki zagotavljajo obstoj celovitega organizma in njegovo interakcijo z okoljem, fiziologija omogoča odkrivanje in preučevanje pogojev in narave sprememb v dejavnosti različnih organov in sistemov v procesu človeške ontogeneze. Fiziologija je znanost, ki izvaja sistemski pristop pri proučevanju in analizi raznolikih znotraj- in medsistemskih povezav kompleksnega človeškega organizma in njihove redukcije v specifične funkcionalne formacije in enotno teoretično sliko.

Pomembno je poudariti, da imajo ruski raziskovalci pomembno vlogo pri razvoju sodobnih znanstvenih fizioloških konceptov. Poznavanje zgodovine katere koli znanosti je nujen pogoj za pravilno razumevanje mesta, vloge in pomena discipline v vsebini družbenopolitičnega statusa družbe, njenega vpliva na to znanost, pa tudi vpliva znanosti in znanosti. njenih predstavnikov o razvoju družbe. Zato pregled zgodovinske poti razvoja posameznih odsekov fiziologije, omemba njenih najvidnejših predstavnikov in analiza naravoslovne osnove, na kateri so se oblikovali temeljni pojmi in koncepti te stroke, omogočajo oceno trenutnega stanja. predmeta in določiti njegove nadaljnje obetavne usmeritve.

Fiziološko znanost v Rusiji v XVIII-XIX stoletju predstavlja plejada briljantnih znanstvenikov - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky in drugi. Toda le IM Sechenov in IP Pavlov zaslužen za ustvarjanje novih smeri ne le v ruski, ampak tudi v svetovni fiziologiji.

Fiziologijo kot samostojno disciplino so začeli poučevati leta 1738 na Akademski (pozneje Sankt Peterburg) univerzi. Pomembno vlogo pri razvoju fiziologije ima Moskovska univerza, ustanovljena leta 1755, kjer je bil leta 1776 v njeni strukturi odprt Oddelek za fiziologijo.

Leta 1798 je bila v Sankt Peterburgu ustanovljena Medicinsko-kirurška (Vojno-medicinska) akademija, ki je imela izjemno vlogo pri razvoju človeške fiziologije. Oddelek za fiziologijo, ustvarjen pri njej, so zaporedoma vodili P.A.Zagorsky, D.M. Vellansky, N.M. Yakubovich, I.M.Sechenov, I.F. P. Pavlov, L.A. Orbeli, A.V. Lebedinsky, M. P. Brestkin in drugi izjemni predstavniki fiziološke znanosti. Za vsakim imenovanim imenom se skrivajo odkritja v fiziologiji svetovnega pomena.

Fiziologija je bila vključena v učni načrt na univerzah za športno vzgojo že od prvih dni njihovega delovanja. Na višjih tečajih telesne vzgoje, ki jih je leta 1896 ustanovil PF Lesgaft, je bila takoj odprta fiziološka soba, katere prvi vodja je bil akademik I.R. V naslednjih letih so fiziologijo tu poučevali N.P. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtsev, V.Ya. Chagovets, A. G. Ginetsinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort in drugi.

Hiter razvoj fiziologije in pospeševanje znanstvenega in tehnološkega napredka v državi sta privedla do nastanka v 30-ih letih 20. stoletja novega samostojnega oddelka človeške fiziologije - fiziologije športa, čeprav so posamezna dela posvečena preučevanju telesa. funkcije med telesno dejavnostjo so bile objavljene konec 19. stoletja (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blaževič, P. K. Gorbačov in drugi). Poudariti je treba, da se je sistematično raziskovanje in poučevanje fiziologije športa pri nas začelo prej kot v tujini in je bilo bolj namensko. Mimogrede, opozorimo, da se je šele leta 1989 Generalna skupščina Mednarodne zveze fizioloških znanosti odločila, da z njo ustanovi komisijo "Fiziologija športa", čeprav so podobne komisije in sekcije v sistemu Akademije ZSSR. znanosti, Akademija medicinskih znanosti ZSSR in VI IP Pavlova Goskomsport ZSSR je v naši državi obstajal od šestdesetih let prejšnjega stoletja.

Teoretične predpogoje za nastanek in razvoj športne fiziologije so ustvarila temeljna dela I.M.Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. Vvedenskega, A.A.Ukhtomskega, I.S.Beritašvilija, K.M. Bykova in drugih. Vendar se je sistematično preučevanje fizioloških osnov telesne kulture in športa začelo veliko pozneje. Še posebej velika zasluga pri ustvarjanju tega oddelka fiziologije pripada L. A. Orbeliju in njegovemu učencu A. N. PF Lesgaft in njegov Oddelek za fiziologijo - prvi tak oddelek med univerzami za telesno vzgojo v državi in ​​​​v svetu.

Po ustanovitvi 1919 Oddelka za fiziologijo na Inštitutu za telesno vzgojo. P.F.Lesgaft poučuje to temo izvedli L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilieva, A. B. Gandelsman, E. K. Žukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. S. Solodkov itd. Leta 1938 je AN Krestovnikov objavil v prvem svetu v » Učbenik fiziologije" za inštitute za telesno kulturo, leta 1939 pa monografija "Fiziologija športa". Pomembno vlogo pri nadaljnjem razvoju poučevanja discipline so odigrale tri izdaje "Učbenika fiziologije človeka", ki ga je uredil NV Zimkin (1964, 1970, 1975).

Oblikovanje fiziologije športa je bilo v veliki meri posledica obsežnega izvajanja temeljnih in uporabnih raziskav na to temo. Razvoj katere koli znanosti za predstavnike številnih specialnosti postavlja vse več praktičnih problemov, na katere teorija ne more vedno in takoj dati nedvoumnega odgovora. Vendar, kot je duhovito opozoril D. Crowcroft (1970), "... znanstvene raziskave imajo eno čudno lastnost: imajo navado, da so prej ali slej koristne za nekoga ali za nekaj." Analiza razvoja izobraževalnih in znanstvenih smeri fiziologije športa jasno potrjuje to stališče.

Zahteve teorije in prakse telesne vzgoje in vadbe zahtevajo, da fiziološka znanost razkrije značilnosti delovanja telesa ob upoštevanju starosti ljudi in zakonitosti njihovega prilagajanja mišični aktivnosti. Znanstvena načela telesne vzgoje otrok in mladostnikov temeljijo na fizioloških zakonih človekove rasti in razvoja na različnih stopnjah ontogeneze. V procesu telesne vzgoje ne bi smeli le izboljšati motorične pripravljenosti, ampak tudi oblikovati potrebne psihofiziološke lastnosti in lastnosti človeka, ki zagotavljajo njegovo pripravljenost za delo, za intenzivno dejavnost v sodobnem svetu.

Učbenik je bil pripravljen v skladu z novim programom fiziologije za univerze za fizično kulturo in zahtevami Državnega standarda visokega strokovnega izobraževanja. Učbenik je namenjen študentom, podiplomskim študentom, raziskovalcem, učiteljem, trenerjem in zdravnikom, ki delajo na področju telesne kulture.

FIZIOLOŠKE RAZISKOVALNE METODE.
Fiziologija je eksperimentalna znanost. Poznavanje o funkcijah in mehanizmih delovanja telesa temelji na poskusih na živalih, opazovanjih v kliniki, pregledih zdravih ljudi v različnih eksperimentalnih pogojih. Hkrati so v zvezi z zdravo osebo potrebne metode, ki niso povezane s poškodbami njegovih tkiv in prodiranjem v telo - tako imenovane neinvazivne metode.
Fiziologija v svoji splošni obliki uporablja tri metodološke metode raziskovanja: opazovanje ali metodo »črne skrinjice«, akutno izkušnjo in kronični eksperiment.

Klasične raziskovalne metode so bile metode odstranjevanja in metode draženja posameznih delov ali celotnih organov, ki se uporabljajo predvsem pri poskusih na živalih ali pri operacijah v kliniki. Dali so približno predstavo o funkcijah oddaljenih ali razdraženih organov in tkiv telesa. V tem pogledu je bila metoda pogojnih refleksov, ki jo je razvil I. P. Pavlov, progresivna metoda za preučevanje celotnega organizma.

V sodobnih razmerah so najpogostejše elektrofiziološke metode, ki omogočajo snemanje električnih procesov brez spreminjanja trenutne aktivnosti preučenih organov in brez poškodb pokrovnih tkiv - na primer elektrokardiografija, elektromiografija, elektroencefalografija (zapis električne aktivnosti srca, mišic). in možgani). Razvoj radijske telemetrije omogoča prenos teh prejetih zapisov na velike razdalje, računalniške tehnologije in posebni programi pa zagotavljajo subtilno analizo fizioloških podatkov. Uporaba infrardeče fotografije (termično slikanje) vam omogoča, da prepoznate najbolj vroče ali najhladnejše dele telesa, opažene v mirovanju ali kot rezultat aktivnosti. S pomočjo tako imenovane računalniške tomografije lahko brez odpiranja možganov opazimo njegove morfološke in funkcionalne spremembe na različnih globinah. Nove podatke o delu možganov in posameznih delov telesa daje študij magnetnih nihanj.

VSEBINA
Predgovor 3
I. del SPLOŠNA FIZIOLOGIJA 7
1. Uvod. Zgodovina fiziologije 7
1.1. Predmet fiziologije, njen odnos z drugimi vedami in pomen za telesno kulturo in šport 7
1.2. Fiziološke raziskovalne metode 8
1.3. Kratka zgodovina fiziologije 9
2. Splošni zakoni fiziologije in njeni osnovni pojmi 10
2.1. Osnovne funkcionalne značilnosti razdražljivih tkiv 11
2.2. Živčna in humoralna regulacija funkcij 12
2.3. Refleksni mehanizem živčnega sistema 13
2.4. Homeostaza 14
2.5. Pojav vznemirjenja in njegovo vedenje 15
3. Živčni sistem 18
3.1. Osnovne funkcije centralnega živčnega sistema 18
3.2. Osnovne funkcije in interakcije nevronov 19
3.3. Značilnosti delovanja živčnih centrov 22
3.4. Usklajevanje dejavnosti osrednjega živčevja 26
3.5. Funkcije hrbtenjače in subkortikalnih predelov možganov 30
3.6. Avtonomni živčni sistem 35
3.7. Limbični sistem 38
3.8. Funkcije možganske skorje 39
4. Višja živčna aktivnost 44
4.1 Pogoji tvorbe in vrste pogojnih refleksov 44
4.2. Zunanja in notranja inhibicija pogojnih refleksov 47
4.3. Dinamični stereotip 48
4.4 Vrste višje živčne aktivnosti, I in II signalni sistem 48
5. Živčno-mišični aparat 50
5.1. Funkcionalna organizacija skeletnih mišic 50
5.2. Mehanizmi krčenja in sprostitve mišičnih vlaken 52
5.3. Samotna in tetanična kontrakcija. Elektromiogram 54
5.4. Morfofunkcionalni temelji mišične moči 57
5.5. Načini dela mišic 60
5.6. Energija krčenja mišic 62
6. Prosto gibanje 64
6.1. Osnovni principi organiziranja gibanj 64
6.2. Vloga različnih delov centralnega živčnega sistema pri uravnavanju posturalno-toničnih reakcij 67
6.3. Vloga različnih delov centralnega živčnega sistema pri uravnavanju gibov 70
6.4. Sistemi padajočega motorja 73
7. Senzorični sistemi 75
7.1. Splošni načrt organizacije in delovanja senzoričnih sistemov 75
7.2. Razvrstitev in mehanizmi vzbujanja receptorjev 76
7.3. Lastnosti receptorja 77
7.4. Kodiranje informacij 79
7.5. Vizualni senzorični sistem 80
7.6. Slušni senzorični sistem 85
7.7. Vestibularni senzorični sistem 87
7.8. Motorični senzorični sistem 90
7.9. Čutni sistemi kože, notranjih organov, okusa in vonja 93
7.10. Obdelava, interakcija in pomen senzoričnih informacij 95
8. Kri 99
8.1. Sestava, volumen in funkcija krvi 100
8.2. Korpuskularni elementi krvi 101
8.3. Fizikalno-kemijske lastnosti krvne plazme 105
8.4. Strjevanje krvi in ​​transfuzija 107
8.5. Regulacija krvnega sistema 110
9. Krvni obtok 111
9.1. Srce in njegove fiziološke lastnosti 111
9.2. Gibanje krvi skozi žile (hemodinamika) 116
9.3. Uravnavanje srčno-žilnega sistema 120
10. Dih 123
10.1. Zunanje dihanje 124
10.2. Izmenjava plinov v pljučih in njihov transport po krvi 126
10.3. Regulacija dihanja 129
11. Prebava 131
11.1. Splošne značilnosti prebavnih procesov 131
11.2. Prebava v različnih delih prebavil 133
11.3. Absorpcija prebavnih produktov 139
12. Presnova in energija 140
12.1. Presnova beljakovin 140
12.2. Presnova ogljikovih hidratov 141
12.3. Presnova lipidov 142
12.4. Izmenjava vode in mineralnih soli 143
12.5. Izmenjava energije 145
12.6. Uravnavanje presnove in energije 147
13. Razporeditev 149
13.1. Splošne značilnosti izločevalnih procesov 149
13.2. Ledvice in njihove funkcije 149
13.3. Proces uriniranja in njegova regulacija 151
13.4. Homeostatsko delovanje ledvic 153
13.5. Uriniranje in uriniranje 154
13.6. Potenje 154
14. Izmenjava toplote 156
14.1. Človeška telesna temperatura in izotermija 156
14.2. Mehanizmi za proizvodnjo toplote 157
14.3. Mehanizmi za prenos toplote 158
14.4. Regulacija izmenjave toplote 159
15. Notranja sekrecija 160
15.1. Splošne značilnosti endokrinega sistema 160
15.2. Funkcije endokrinih žlez 163
15.3. Spremembe endokrinih funkcij pri različnih stanjih 173
II. del ŠPORTNA FIZIOLOGIJA 178
Oddelek SPLOŠNA FIZIOLOGIJA ŠPORTA 178
1. Fiziologija športa - izobraževalna in znanstvena disciplina 179
1.1. Fiziologija športa, njena vsebina in naloge 179
1.2. Oddelek za fiziologijo Državne akademije za fizično kulturo Sankt Peterburga. P.F. Lesgaft in njegova vloga pri oblikovanju in razvoju fiziologije športa 181
1.3. Stanje in možnosti razvoja fiziologije športa 185
2. Prilagoditev telesni aktivnosti in rezervna zmogljivost telesa 188
2.1. Dinamika telesnih funkcij med prilagoditvijo in njene faze 189
2.2. Fiziološke značilnosti prilagajanja na telesno aktivnost 193
2.3. Nujna in dolgotrajna prilagoditev na telesno dejavnost 195
2.4. Funkcionalni sistem prilagajanja 198
2.5. Koncept fizioloških rezerv telesa, njihove značilnosti in klasifikacija 201
3. Funkcionalne spremembe v telesu med fizičnimi napori 203
3.1. Spremembe v delovanju različnih organov in sistemov telesa 203
3.2. Funkcionalni premiki pri stalnih obremenitvah moči 205
3.3. Funkcionalni premiki pri spremenljivih obremenitvah moči 206
3.4. Uporabljena vrednost funkcionalnih sprememb za oceno uspešnosti športnikov 208
4. Fiziološke značilnosti stanj organizma pri športni aktivnosti 209
4.1. Vloga čustev pri športnih aktivnostih 209
4.2. Države pred zagonom 213
4.3. Ogrevanje in sprožitev 215
4.4. Stanje dinamičnega ravnovesja pri cikličnih vajah 217
4.5. Posebna stanja telesa pri acikličnih, statičnih in spremenljivih vajah 218
5. Telesna zmogljivost športnika 219
5.1. Koncept telesne zmogljivosti in metodološki pristopi k njeni definiciji 220
5.2. Načela in metode testiranja telesne zmogljivosti 221
5.3. Povezava telesne zmogljivosti z usmeritvijo vadbenega procesa v športu 227
5.4. Rezerve fizične zmogljivosti 228
6. Fiziološke osnove utrujenosti pri športnikih 233
6.1. Definicija in fiziološki mehanizmi razvoja utrujenosti 233
6.2. Dejavniki utrujenosti in stanje telesnih funkcij 236
6.3. Značilnosti utrujenosti pri različnih vrstah telesne dejavnosti 239
6.4. Predizčrpanost, kronična utrujenost in preobremenjenost 241
7. Fiziološke značilnosti procesov okrevanja 243
7.1. Splošne značilnosti obnovitvenih procesov 244
7.2. Fiziološki mehanizmi obnovitvenih procesov 246
7.3. Fiziološki vzorci procesov okrevanja 248
7.4. Fiziološki ukrepi za povečanje učinkovitosti okrevanja 250
II. razdelek ZASEBNA ŠPORTNA FIZIOLOGIJA 253
8. Fiziološka klasifikacija in značilnosti telesnih vaj 253
8.1. Različni kriteriji za razvrščanje vaj 253
8.2. Sodobna klasifikacija telesne vadbe 254
8.3. Fiziološke značilnosti športnih položajev in statičnih obremenitev 256
8.4. Fiziološke značilnosti standardnih cikličnih in acikličnih gibov 259
8.5. Fiziološke značilnosti nestandardnih gibov 263
9. Fiziološki mehanizmi in vzorci razvoja telesnih lastnosti 266
9.1. Oblike manifestacije, mehanizmi kondomov za razvoj moči 266
9.2. Oblike manifestacije, mehanizmi in rezerve razvoja hitrosti 270
9.3. Oblike manifestacije, mehanizmi in rezerve razvoja vzdržljivosti 273
9.4. Koncept agilnosti in fleksibilnosti; mehanizmi in vzorci njihovega razvoja 278
10. Fiziološki mehanizmi in vzorci oblikovanja motoričnih sposobnosti 279
10.1. Motorične sposobnosti, veščine in metode njihovega raziskovanja 279
110.2. Fiziološki mehanizmi oblikovanja motoričnih sposobnosti 280
10.3. Fiziološki vzorci in stopnje oblikovanja motoričnih sposobnosti 283
10.4. Fiziološki temelji izboljšanja motoričnih sposobnosti 289
11. Fiziološki temelji razvoja kondicije 292
11.1. Fiziološke značilnosti treninga in stanje telesne pripravljenosti 292
11.2. Testiranje funkcionalne pripravljenosti športnikov v mirovanju 294
11.3. Preizkušanje funkcionalne pripravljenosti športnikov s standardnimi in maksimalnimi obremenitvami 297
11.4. Fiziološke značilnosti pretreniranosti in preobremenjenosti 300
12. Športni nastop v posebnih okoljskih razmerah 303
12.1. Vpliv temperature in vlažnosti zraka na športno uspešnost 303
12.2. Športne zmogljivosti v pogojih spremenjenega zračnega tlaka 305
12.3. Športna zmogljivost ob spreminjanju podnebnih razmer 309
12.4. Fiziološke spremembe v telesu med plavanjem 310
13. Fiziološki temelji športnega treninga žensk 313
13.1. Morfofunkcionalne značilnosti ženskega telesa 313
13.2. Spremembe telesnih funkcij med treningom 320
13.3. Vpliv biološkega cikla na uspešnost žensk 324
13.4. Individualizacija vadbenega procesa ob upoštevanju faz biološkega cikla 327
14. Fiziološke in genetske značilnosti športne selekcije 329
14.1. Fiziološki in genetski pristop k športni selekciji 330
14.2. Dedni vplivi na morfološke in funkcionalne značilnosti in telesne lastnosti človeka 332
14.3. Upoštevanje fizioloških in genetskih značilnosti osebe pri športni selekciji 336
14.4. Vrednost genetsko ustrezne in neustrezne izbire športne specializacije, stila tekmovalne aktivnosti in senzomotorične dominacije 343
14.5. Uporaba genetskih označevalcev za iskanje visoko in hitro usposobljenih športnikov 347
15. Fiziološki temelji zdravstveno-izboljšane telesne kulture 350
15.1. Vloga telesne kulture v razmerah sodobnega življenja 350
15.2. Hipokinezija, telesna nedejavnost in njihov vpliv na človeško telo 353
15.3. Nevropsihični stres, monotonost dejavnosti in njihov vpliv na človeško telo 355
15.4. Glavne oblike zdravstvene telesne kulture in njihov vpliv na funkcionalno stanje telesa. 358
III. del STAROSTNA FIZIOLOGIJA 364
1. Splošne fiziološke zakonitosti rasti in razvoja človeškega telesa 364
1.1. Periodizacija in heterokronizem razvoja 364
1.2. Občutljiva obdobja 366
1.3. Vpliv dednosti in okolja na razvoj organizma 369
1.4. Epohalni in individualni pospešek, biološka in potna starost 371
2. Fiziološke značilnosti telesa predšolskih in osnovnošolskih otrok in njihova prilagoditev na telesno dejavnost 375
2.1. Razvoj centralnega živčnega sistema, višje živčne aktivnosti in senzoričnih sistemov 375
2.2. Telesni razvoj in mišično-skeletni sistem 382
2.3. Značilnosti krvi, krvnega obtoka in dihanja 383
2.4. Značilnosti prebave, metabolizma in energije 386
2.5. Značilnosti termoregulacije, procesi izločanja in delovanje endokrinih žlez 388
2.6. Fiziološke značilnosti prilagajanja predšolskih in osnovnošolskih otrok na telesno dejavnost.391
3. Fiziološke značilnosti organizma srednješolskih otrok in njihova prilagoditev na telesno dejavnost 411
3.1. Razvoj centralnega živčnega sistema, višje živčne aktivnosti in senzoričnih sistemov 411
3.2. Telesni razvoj in mišično-skeletni sistem 416
3.3. Posebnosti krvi, krvnega obtoka, dihanja 419
3.4. Značilnosti prebave, izločanja in endokrinega sistema 422
3.5. Značilnosti termoregulacije, metabolizma in energije 427
3.6. Fiziološke značilnosti prilagajanja otrok srednje in starejše šole na telesno dejavnost 429
4. Fiziološke značilnosti pouka športne vzgoje v šoli 448
4.1. Fiziološka utemeljitev racionalizacije telesne dejavnosti šoloobveznih otrok 449
4.2. Spremembe telesnih funkcij šolarjev pri pouku telesne vzgoje 451
4.3. Vpliv športne vzgoje na telesni, funkcionalni razvoj, uspešnost šolarjev in njihovo zdravje 453
4.4. Fiziološki in pedagoški nadzor nad poukom telesne kulture in fiziološka merila za okrevanje telesa šolarjev 460
5. Fiziološke značilnosti organizma zrelih in starejših ljudi in njihova prilagoditev telesni dejavnosti 465
5.1. Staranje, življenjska doba, prilagodljivi odzivi in ​​telesna reaktivnost 465
5.2. Starostne značilnosti mišično-skeletnega sistema, avtonomnega in senzoričnega sistema 468
5.3. Starostne značilnosti regulativnih sistemov 473
5.4. Fiziološke značilnosti prilagajanja ljudi zrele in stare starosti na telesno aktivnost 476
6. Fiziološke značilnosti obdelave informacij pri športnikih različnih starosti 487
6.1. Pomen procesov obdelave informacij za šport in njihove starostne značilnosti 487
6.2. Fiziološke osnove procesov zaznavanja, odločanja in programiranja odzivnih akcij 489
6.3. Hitrost in učinkovitost taktičnega razmišljanja. Pasovna širina možganov 492
6.4. Odpornost športnikov proti hrupu, njene starostne značilnosti 495
7. Funkcionalne asimetrije športnikov različnih starosti 496
7.1. Motorične asimetrije pri ljudeh, njihove starostne značilnosti 496
7.2. Senzorične in mentalne asimetrije. Individualni asimetrični profil 498
7.3. Manifestacija funkcionalne asimetrije pri športnikih 501
7.4. Fiziološki temelji nadzora vadbenega procesa ob upoštevanju funkcionalne asimetrije 505
8. Fiziološki temelji individualno-tipoloških značilnosti športnikov in njihov razvoj v ontogenezi.
8.1. Individualne tipološke značilnosti osebe 508
8.2. Razvoj tipoloških značilnosti vontogeneze 510
8.3. Individualno-tipološke značilnosti športnikov in njihovih družin v trenažnem procesu 512
8.4. Individualno-tipološke značilnosti bioritmov in njihov vpliv na človekovo zmogljivost 515
Sklep 520.

Učbenik za visokošolske zavode za telesno kulturo. 7. izdaja

Odobril Ministrstvo za telesno kulturo in šport Ruske federacije kot učbenik za visokošolske ustanove za telesno kulturo

Publikacija je bila pripravljena na Oddelku za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje im. P.F.Lesgaft, Sankt Peterburg

Ocenjevalci:

V. I. Kuleshov, dr. med. znanosti, prof. (VmedA po imenu S. M. Kirov)

I. M. Kozlov, Doktor biol. in zdravnik ped. znanosti, prof. (NSU po imenu P.F. Lesgaft, St. Petersburg)

© Solodkov A.S., Sologub E.B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017

© Založba, LLC Založba "Sport", 2017

Solodkov Aleksej Sergejevič - profesor Oddelka za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje po V.I. PF Lesgaft (vodja oddelka 25 let 1986–2012).

Zasluženi znanstvenik Ruske federacije, akademik Petrovske akademije znanosti in umetnosti, častni delavec visokega strokovnega izobraževanja Ruske federacije, predsednik sekcije "Fiziologija športa" in član upravnega odbora Fiziološkega društva v Sankt Peterburgu. I.M.Sechenov.

Sologub Elena Borisovna - doktorica bioloških znanosti, profesorica. Od leta 2002 živi v New Yorku (ZDA).

Na Oddelku za fiziologijo Nacionalne državne univerze za fizično kulturo, šport in zdravje im. PF Lesgaft je delal od leta 1956, od 1986 do 2002 - kot profesor oddelka. Izvoljena je bila za akademika Ruske akademije medicinskih in tehničnih znanosti, za častno delavko visokega šolstva Rusije, za članico upravnega odbora St. I.M.Sechenov.

Človeška fiziologija je teoretična osnova za številne praktične discipline (medicina, psihologija, pedagogika, biomehanika, biokemija itd.). Brez razumevanja normalnega poteka fizioloških procesov in konstant, ki jih označujejo, različni strokovnjaki ne morejo pravilno oceniti funkcionalnega stanja človeškega telesa in njegovega delovanja v različnih pogojih dejavnosti. Poznavanje fizioloških mehanizmov regulacije različnih funkcij telesa je pomembno za razumevanje poteka procesov okrevanja med in po intenzivnem mišičnem delu.

Z razkrivanjem glavnih mehanizmov, ki zagotavljajo obstoj celovitega organizma in njegovo interakcijo z okoljem, fiziologija omogoča odkrivanje in preučevanje pogojev in narave sprememb v dejavnosti različnih organov in sistemov v procesu človeške ontogeneze. Fiziologija je znanost, ki izvaja sistemski pristop pri proučevanju in analizi raznolikih znotraj- in medsistemskih povezav kompleksnega človeškega organizma in njihove redukcije v specifične funkcionalne formacije in enotno teoretično sliko.

Pomembno je poudariti, da imajo ruski raziskovalci pomembno vlogo pri razvoju sodobnih znanstvenih fizioloških konceptov. Poznavanje zgodovine katere koli znanosti je nujen pogoj za pravilno razumevanje mesta, vloge in pomena discipline v vsebini družbenopolitičnega statusa družbe, njenega vpliva na to znanost, pa tudi vpliva znanosti in znanosti. njenih predstavnikov o razvoju družbe. Zato pregled zgodovinske poti razvoja posameznih odsekov fiziologije, omemba njenih najvidnejših predstavnikov in analiza naravoslovne osnove, na kateri so se oblikovali temeljni pojmi in koncepti te stroke, omogočajo oceno trenutnega stanja. predmeta in določiti njegove nadaljnje obetavne usmeritve.

Fiziološko znanost v Rusiji v XVIII-XIX stoletju predstavlja plejada briljantnih znanstvenikov - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky in drugi. Toda le IM Sechenov in IP Pavlov zaslužen za ustvarjanje novih smeri ne le v ruski, ampak tudi v svetovni fiziologiji.

Fiziologijo kot samostojno disciplino so začeli poučevati leta 1738 na Akademski (pozneje Sankt Peterburg) univerzi. Pomembno vlogo pri razvoju fiziologije ima Moskovska univerza, ustanovljena leta 1755, kjer je bil leta 1776 v njeni strukturi odprt Oddelek za fiziologijo.

Leta 1798 je bila v Sankt Peterburgu ustanovljena Medicinsko-kirurška (Vojno-medicinska) akademija, ki je imela izjemno vlogo pri razvoju človeške fiziologije. Oddelek za fiziologijo, ustvarjen pri njej, so zaporedoma vodili P.A.Zagorsky, D.M. Vellansky, N.M. Yakubovich, I.M.Sechenov, I.F. P. Pavlov, L.A. Orbeli, A.V. Lebedinsky, M. P. Brestkin in drugi izjemni predstavniki fiziološke znanosti. Za vsakim imenovanim imenom se skrivajo odkritja v fiziologiji svetovnega pomena.

Fiziologija je bila vključena v učni načrt na univerzah za športno vzgojo že od prvih dni njihovega delovanja. Na višjih tečajih telesne vzgoje, ki jih je leta 1896 ustanovil PF Lesgaft, je bila takoj odprta fiziološka soba, katere prvi vodja je bil akademik I.R. V naslednjih letih so fiziologijo tu poučevali N.P. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtsev, V.Ya. Chagovets, A. G. Ginetsinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort in drugi.

Hiter razvoj fiziologije in pospeševanje znanstvenega in tehnološkega napredka v državi sta privedla do nastanka v 30-ih letih 20. stoletja novega samostojnega oddelka človeške fiziologije - fiziologije športa, čeprav so posamezna dela posvečena preučevanju telesa. funkcije med telesno dejavnostjo so bile objavljene konec 19. stoletja (I O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blaževič, P. K. Gorbačov in drugi). Poudariti je treba, da se je sistematično raziskovanje in poučevanje fiziologije športa pri nas začelo prej kot v tujini in je bilo bolj namensko. Mimogrede, opozorimo, da se je šele leta 1989 Generalna skupščina Mednarodne zveze fizioloških znanosti odločila, da z njo ustanovi komisijo "Fiziologija športa", čeprav so podobne komisije in sekcije v sistemu Akademije ZSSR. znanosti, Akademija medicinskih znanosti ZSSR in VI IP Pavlova Goskomsport ZSSR je v naši državi obstajal od šestdesetih let prejšnjega stoletja.

Teoretične predpogoje za nastanek in razvoj športne fiziologije so ustvarila temeljna dela I.M.Sechenova, I.P. Pavlova, N.E. Vvedenskega, A.A.Ukhtomskega, I.S.Beritašvilija, K.M. Bykova in drugih. Vendar se je sistematično preučevanje fizioloških osnov telesne kulture in športa začelo veliko pozneje. Še posebej velika zasluga pri ustvarjanju tega oddelka fiziologije pripada L. A. Orbeliju in njegovemu učencu A. N. PF Lesgaft in njegov Oddelek za fiziologijo - prvi tak oddelek med univerzami za telesno vzgojo v državi in ​​​​v svetu.

Po ustanovitvi 1919 Oddelka za fiziologijo na Inštitutu za telesno vzgojo. P.F.Lesgaft poučuje to temo izvedli L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilieva, A. B. Gandelsman, E. K. Žukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. S. Solodkov itd. Leta 1938 je AN Krestovnikov objavil v prvem svetu v » Učbenik fiziologije" za inštitute za telesno kulturo, leta 1939 pa monografija "Fiziologija športa". Pomembno vlogo pri nadaljnjem razvoju poučevanja discipline so odigrale tri izdaje "Učbenika fiziologije človeka", ki ga je uredil NV Zimkin (1964, 1970, 1975).