Waktu membaca untuk artikel adalah 15 minit.

Di dunia, semakin banyak orang berminat dengan pelbagai amalan kerohanian, dan tentu saja, tidak kurang dari semua, ini disebabkan oleh ledakan maklumat yang melanda kita pada awal milenium, berkat kemunculan Internet secara meluas menggunakan.

Walau bagaimanapun, jalan kerohanian tidak pernah semudah itu, dan selama bertahun-tahun tidak kebetulan bahawa ia mempunyai pengetahuan tentang rahsia, suci dan bahkan berbahaya bagi yang tidak senonoh, dan kerana banyak orang sekarang dapat dengan mudah menemukan teks suci di Internet, sama sekali tidak berubah. Tetapi, di sisi lain, persoalan yang sah adalah, apa yang membuatnya begitu sukar dan rahsia secara umum, dan bukan hanya penemuan para ahli agama yang ingin mendapatkan monopoli pengetahuan. Dan adakah pengetahuan ini? Dalam artikel ini kita akan berusaha menjawab beberapa pertanyaan, khususnya, mengenai perangkap apa yang dapat dijumpai semasa berlatih meditasi, yang sangat terkenal pada zaman kita.

Kejutan kerohanian.

Kira-kira 10 tahun yang lalu saya diberitahu sebuah kisah yang, menurut saya, dapat berfungsi sebagai ilustrasi yang baik untuk tesis utama artikel ini, dan walaupun ia mengenai seseorang yang mempraktikkan Zen Jepun, ia dapat menjadi relevan bagi banyak orang yang terlibat dalam amalan kerohanian.

Terdapat beberapa biara Zen di AS, ini disebabkan oleh fakta bahawa selepas perang, sebilangan besar orang Jepun berhijrah ke Amerika dan para bhikkhu Zen tidak terkecuali. Di antara mereka adalah guru-guru yang cukup terkenal yang membuka biara-biara ini, secara semula jadi dalam bentuk dan rupa Jepun.

Selama bertahun-tahun, salah satu biara ini dikunjungi oleh seorang wanita yang, jauh sebelum itu, terlibat dalam segala macam arah spiritual seperti yoga, agama Hindu dan, secara umum, dikenal sebagai seorang pengamal yang maju. Dia tidak tinggal di sana secara kekal, tetapi pada masa yang sama dia kerap mengambil bahagian dalam latihan intensif - di Jepun mereka dipanggil o-sessin dan diadakan hampir setiap bulan dan satu minggu terakhir. O-sessin adalah waktu yang agak keras, anda harus tidur sedikit, dan banyak berlatih, kadang-kadang 10 jam sehari hanya diperuntukkan untuk duduk meditasi. Walau bagaimanapun, banyak orang menjalani pengalaman ini dan melakukannya berulang kali.

Wanita itu, mari kita memanggilnya Jenny, adalah salah satu daripada orang-orang itu.

Semua orang mengenali Jenny dengan baik, sebagai orang yang positif, ceria, tidak pernah putus asa, tetapi sekali, setelah menjalani satu sesi, dia merasa sangat tidak enak. Pada suatu ketika, dia mulai menunjukkan tingkah laku luar biasa yang luar biasa, dia terisak-isak, menjerit bahawa meditasi itu jahat, bahawa dia membenci Zen dan gurunya. Selepas itu dia pergi dan tidak pernah kembali. Kejadian ini diingati oleh semua orang juga kerana Jenny tidak pernah memberi petunjuk bahawa sesuatu seperti ini boleh berlaku padanya dan apa yang berlaku adalah kejutan dan kejutan bagi banyak pihak.

Kes seperti ini sama sekali tidak biasa, walaupun terdapat pendapat yang berlaku di Barat, termasuk di negara kita, mengenai amalan spiritual sebagai alat yang dapat menyelesaikan banyak masalah, jika tidak semua, masalah manusia.

Malangnya, ia sering berlaku apabila orang dengan senang hati dan dalam jumlah besar membincangkan apa yang diberikan oleh sensasi dan hasil yang luar biasa, tetapi mereka lebih suka mendiamkan diri dari sisi lain dari duit syiling. Ini membawa kepada fakta bahawa banyak, berhadapan dengan kesukaran psikologi dalaman, berusaha menyelesaikannya sendiri, tanpa mengemukakan soalan kepada guru, dan juga pengamal lain.

Pendekatan ini menimbulkan kes seperti yang dijelaskan, ketika seseorang tidak dapat menahan tekanan dalaman dan menyelesaikan senamannya, berhenti melakukan ini selamanya atau untuk waktu yang sangat lama.

Banyak sebab adalah psikologi.

Dalam ajaran spiritual Timur, mereka sering membicarakan ego orang itu, dengan tepat mengaitkan asal-usul penderitaan seseorang kepadanya dan hasratnya.

Psikologi juga tidak mengabaikan topik ego. Dan jika kita bercakap, misalnya, mengenai psikoanalisis, di mana topik ego dinyatakan dengan sepenuhnya, maka dari sudut pengajaran ini, sumber masalah psikologi seseorang, dan ini tidak lebih daripada ketidakselesaan dalaman (penderitaan , terletak di kawasan keinginan orang yang tidak berpuas hati.

Kekecewaan bahawa keinginan anda tidak dipenuhi tidak hilang tanpa jejak, tetapi dilokalisasi dalam keadaan tidak sedar seseorang dan menimbulkan tekanan psikologi, yang menampakkan diri dalam bentuk keadaan dan tingkah laku neurotik.

Tekanan ini dapat menampakkan dirinya dalam dua cara, sebagai keadaan psikologi negatif, yang pada dasarnya menderita, dan / dan dalam bentuk tingkah laku, yang juga sering tidak sesuai, kerana sebab-sebab bagaimana kita bertindak balas terhadap sesuatu sering tidak begitu banyak peristiwa semasa, berapa banyak masa lalu kita. Tidak menghairankan bahawa tingkah laku seperti itu juga sering tidak membawa kepada penyelesaian masalah, tetapi sebaliknya, untuk memperburuknya.

Inilah yang dilakukan oleh ahli psikologi, yang dalam satu cara atau tingkah laku manusia yang betul, ketika model tingkah laku kuno dari masa lalu hanya digantikan dengan model yang lebih relevan pada masa ini.

Sebagai contoh, jika anda ingin menjalin hubungan dengan pasangan, maka akan menjadi yang paling berkesan untuk menjalinnya berdasarkan keadaan semasa, daripada menarik masalah lama dengan ibu bapa dari masa lalu dan memproyeksikannya ke peristiwa yang tidak berkaitan dengan masa sekarang. Malangnya, banyak orang melakukan perkara itu, yang menjadi alasan timbulnya masalah baru yang semakin banyak. Dan ketegangan dalaman kita hanya meningkat, menyebabkan neurosis dan reaksi neurotik.

Semua ini mempunyai akibatnya di banyak bidang kehidupan, dan jika dalam kehidupan biasa kita dapat "menguras" ketegangan ini untuk waktu yang lama, dengan menggunakan banyak pertahanan psikologi, maka bagi seseorang yang serius terlibat dalam perkara seperti meditasi, ini tidak selalu pergi, terutamanya apabila latihan menjadi sangat kuat dan berkesan.

Atas sebab inilah beberapa ahli psikologi sangat mengesyorkan agar orang yang berlatih tidak mengabaikan psikoterapi.

Mengapa latihan membawa masalah.

Masalahnya ialah peranan meditasi adalah untuk mendapatkan pengalaman psikologi baru dan pengalaman ini:

- pertama, ia memerlukan peralihan berterusan ke tahap kesedaran baru tentang (kemajuan).

- kedua, ia memulai perubahan, yang paling sering bertentangan dengan corak tingkah laku kuno dan tidak sedar yang tersembunyi.

- ketiga, ketegangan yang selama ini tersembunyi, yang terkumpul oleh kita dalam keadaan tidak sedar, mulai menampakkan diri dalam bentuk keadaan emosi, yang selama ini tidak kita ketahui, kerana amalan yang berkesan melemahkan mekanisme pertahanan psikologi tradisional.

Atas sebab-sebab ini, apa yang boleh disebut gangguan emosi berlaku apabila seseorang tidak tahan dengan apa yang berlaku di dalam dirinya. Dengan kata lain, ini bermaksud bahawa kita mulai mengalami penderitaan, intensitasnya pada suatu ketika melebihi ambang toleransi.

Ada keinginan semula jadi untuk menghilangkan penderitaan dan setiap orang melakukannya dengan cara mereka sendiri.Pada prinsipnya, tidak banyak pilihan.

Dalam kes yang paling mudah, ini adalah jalan keluar biasa, iaitu, setelah menghubungkan keadaan negatif anda dengan betul dengan apa yang anda lakukan, iaitu, dengan latihan, anda hanya menghapusnya dari hidup anda, setelah berhenti melakukannya. Secara semula jadi, jalan ini tidak selalu membawa kepada hasil yang diinginkan, kerana jika perubahan dalam diri anda sudah dimulai, maka penerbangan sederhana mungkin tidak mencukupi.

Dalam sebilangan besar kes, rasionalisasi dihidupkan dan seseorang mula menjelaskan kepada dirinya sendiri apa yang sedang berlaku kepadanya, hanya mengalihkan tanggungjawab untuk apa yang berlaku kepada sebab luaran. Sebagai contoh, anda boleh meyakinkan diri anda bahawa kaedah ini tidak sesuai dengan anda secara peribadi (yang, mungkin, itu benar), menyalahkan guru yang tidak cukup kompeten dalam bidangnya atas apa yang berlaku kepada anda, cari alasannya di persekitaran yang salah, dll.

Anda boleh menyalahkan diri sendiri atas kegagalan anda, katakan pada diri sendiri bahawa anda tidak mempunyai kemampuan yang cukup, banyak negatif, bahawa anda mempunyai karma buruk, dan sebagainya.

Malangnya, pendapat seperti ini diperkuat oleh pengamal lain secara aktif melontarkan idea yang serupa antara satu sama lain.

Masalah yang timbul dari amalan itu sendiri.

Kami telah menyentuh (dan mungkin tidak semua) sebab psikologi, dan sekarang mari kita beralih kepada sekumpulan alasan lain - seolah-olah manifestasi luaran momen psikologi ini, yang telah kita bicarakan.

Terdapat beberapa dari mereka, dan semuanya, dalam satu atau lain cara, berkaitan dengan motivasi dan harapan yang timbul daripadanya.

Sudah tentu, sukar untuk dijangkakan dari orang yang pertama kali datang ke kumpulan agama untuk memahami hakikat agama yang sebenarnya.

Pada masa yang sama, benar-benar setiap orang memiliki, walaupun samar-samar, pemahaman dalaman mengapa dia melakukan ini dan apa yang ingin dia terima pada akhirnya. Pemahaman ini berasal dari saat-saat yang kita tahu lebih awal mengenai agama, tentang diri kita sendiri dan tentang dunia di sekitar kita. Lebih sering daripada ini, ini adalah campuran kepercayaan, stereotaip dan reaksi neurotik keperibadian kita yang pelik, yang telah kita sebutkan sebelumnya.

Bolehkah semua ini disebut khayalan dari sudut pandangan agama yang sama? Tidak dinafikan. Tetapi di sisi lain, inilah aspirasi awal kita yang menjadi sumber inspirasi dan, pada awalnya, insentif penting untuk maju.

Harapan dan andaian.

Perkara pertama yang ingin saya katakan adalah jangkaan. Sebilangan besar orang sama sekali tidak bertolak ansur dengan peristiwa yang bertentangan dengan harapan mereka. Sudah tentu, kita mula berlatih dengan alasan yang berbeza, tetapi asasnya adalah jangkaan hasilnya. Masalah pertama terletak pada kapal terbang ini.

Hampir tidak ada yang bersedia untuk hakikat bahawa latihan rohani adalah bertahun-tahun, dan lebih sering puluhan tahun kerja keras.

Keperibadian kita selalu mengharapkan hasil yang cepat atau cepat, oleh itu, dalam kebanyakan kes, kekecewaan pertama dari kelas sudah ada dalam beberapa bulan pertama kelas.

Mereka yang terbiasa bekerja keras untuk menyelesaikan sesuatu juga boleh kecewa.

Kita semua terbiasa dengan kenyataan bahawa jika Anda berusaha dengan gigih dan berusaha, maka hasil yang baik pasti akan datang dan pendekatan ini berlaku untuk kebanyakan acara sosial di mana kita turut serta. Namun, hasil latihan rohani tidak selalu berkaitan langsung dengan usaha yang dilakukan. Membenarkan pengalaman dalaman berlaku, anda perlu berubah, banyak dari kita bersedia bekerja secara intensif, tetapi sangat sedikit yang bersedia untuk berubah secara dalaman, ini memerlukan masa.

Kadang kala inilah yang berlaku. Seseorang, mengharapkan hasil yang cepat dan tidak memperolehnya, kecewa. Kami telah mempertimbangkan kemungkinan akibatnya sebelum ini, tetapi ada satu lagi yang tidak kami sebutkan, kecewa dengan amalan, mazhab atau agama tertentu, seseorang mula mencari tempat atau guru lain yang lebih sesuai untuk dirinya sendiri.

Ini sendiri tidak menjadi masalah, kerana dalam hal ini tidak ada yang lebih wajar daripada keraguan dan pencarian. Masalahnya adalah bahawa tahap ini sering ditangguhkan untuk waktu yang sangat lama dan boleh berlangsung selama bertahun-tahun. Sememangnya, salah satu sebab keadaan ini adalah penentangan dan keengganan kita untuk berubah, yang sangat sukar untuk dikenali, tetapi sangat mudah tenggelam dalam pelbagai rasionalisasi.

Fikir dan rasa betul.

Sebab lain adalah berkaitan dengan fakta bahawa orang, sebagai peraturan, tidak banyak mengetahui tentang agama sebenarnya dan apa asal usulnya, dan ini dikaitkan dengan sebilangan besar idea peribadi mengenai amalan dan tentang apa hasil akhirnya menjadi. Sungguh mengejutkan bahawa sebenarnya ini membawa kepada fakta bahawa mana-mana pengamal tahu dengan tepat bagaimana seharusnya dan bagaimana seharusnya.

"Pengetahuan yang seolah-olah" ini menghasilkan gelombang harapan yang lain, yang dikaitkan dengan kenyataan bahawa kita mula mengharapkan dari diri kita sendiri dan orang-orang di sekeliling kita tingkah laku yang pasti - reaksi luaran yang betul, emosi yang betul, dan sebagainya.

Dalam kes ini, kita biasanya tidak lagi mengharapkan hasil segera, sebaliknya kita menunggu hasil tertentu, yang mana kita sudah mempunyai idea yang samar-samar atau bahkan jelas.

Sebagai contoh, terdapat kepercayaan yang meluas bahawa di tempat kerohanian semuanya harus menjadi apa yang disebut "menghias dan mulia", iaitu kita sendiri, orang lain, dan lebih-lebih lagi guru harus bersikap positif sepenuhnya, teruskan dari cinta dan pengertian tanpa syarat, ikuti doktrin arahan dan sebagainya. Perkara yang paling menyedihkan adalah bahawa syarat yang sama dikenakan pada dunia dalaman kita dan ada harapan bahawa di dalam diri kita, sebagai pengamal dan oleh itu makhluk yang telah bergabung dengan kerohanian yang tinggi, semuanya juga harus baik-baik saja.

Sudah tentu, dalam keadaan ini, manifestasi dalaman kemarahan, pencerobohan, keterikatan kuat, dll. diterima sebagai tidak dapat diterima dan ditekan (sehingga satu titik) atau menimbulkan kekecewaan diri. Semua perkara yang sama berlaku untuk ahli kumpulan yang lain, bahkan pada tahap yang lebih besar daripada dirinya sendiri.

Walau bagaimanapun, amalan sebenar selalu dikaitkan dengan perkara yang berterusan melebihi kebiasaan dan mampu menghasilkan keadaan yang tidak kita ketahui.

Oleh itu, adalah sangat baik jika pengamal mengetahui bahawa perkara seperti itu boleh berlaku, dan bahkan mungkin itu bukti bahawa apa yang anda lakukan sebenarnya berfungsi. Sayangnya, kenyataannya adalah bahawa perkara-perkara seperti itu jarang dibicarakan, dan banyak orang memilih untuk tidak membicarakan keadaan yang mereka anggap salah sama sekali, yang membawa kepada gelombang kekecewaan dan salah faham yang lain.

Idea kesempurnaan rohani

Dan satu lagi halangan, yang ingin saya katakan, adalah jauh lebih halus dan jauh dari watak yang begitu jelas, tetapi ia menanti kita di mana-mana peringkat latihan. Ini berkaitan dengan kenyataan bahawa keperibadian kita selalu mempunyai idea Peningkatannya sendiri, yang berasal dari idea sosial kita tentang apa itu kejayaan dan apa yang baik.

Dalam beberapa kata, ini dapat dinyatakan dengan pertanyaan - "apa yang telah Anda capai dalam hidup"?

Dalam format inilah idea ini dibawa dari masyarakat dan segera dipromosikan ke praktik.

Sudah tentu, tinggal di dunia sosial kita selalu berhadapan dengan melaksanakan tugas-tugas tertentu, yang selalu dikaitkan dengan permulaan, penyelesaian dan penyelesaian. Penyelesaian menandakan pencapaian matlamat yang diproyeksikan ke EGO STATUS awam dan peribadi kami.

Di sini timbul persoalan semula jadi - mengapa pendekatan yang sama tidak dapat digunakan ketika menyangkut hal-hal rohani, dan adakah fenomena seperti "pertumbuhan rohani" atau "kemajuan rohani" sama sekali mungkin?

Di satu pihak, semuanya nampak jelas, di sini ada seorang guru yang telah mencapai segalanya, oleh itu dia seorang guru (status), dan ada pelajar yang baru dalam perjalanan (tumbuh, capai?) Dan lambat laun , setelah menghabiskan usaha yang diperlukan, juga menjadi guru. Ini adalah bagaimana majoriti mutlak (tentu saja, dengan variasi tertentu) membayangkan tugas tersebut. Dan semuanya nampak betul di sini, anda tidak boleh berada di bawahnya.

Adakah ia bermotif?

Tetapi ada satu nuansa, dan ia berkaitan dengan motifnya. Masalahnya adalah bahawa jalan peningkatan sebenarnya ada, tetapi sama sekali tidak berkaitan langsung dengan tujuan utama untuk mewujudkan jalan kerohanian, yang pasti ada. Jadi apa kesepakatannya?

Seperti yang telah disebutkan, kehalusan adalah motif. Yakni, motif apa yang dibimbing oleh anda, motif untuk memperbaiki diri atau tidak. Motif penambahbaikan tidak lebih dari tujuan mementingkan diri sendiri, dan tidak ada kaitan dengan realisasi jalan, apalagi, ini sangat menghalangi kesedaran ini, walaupun ia memungkinkan anda mencapai kejayaan yang signifikan - untuk menyelesaikan masalah psikologi, menjadi kuat dan kenyang bertenaga, malah kelihatan seperti seorang guru., dan kadang-kadang untuk mewujudkan cita-cita dan menjadi seorang guru. Dan ada sebilangan besar orang seperti itu, lebih dari sekadar guru sebenar.

* Di antara orang-orang seperti itu terdapat dua kategori: penipu, yang menyedari bahawa mereka bukan guru, dan juga orang-orang yang saleh percaya bahawa mereka benar-benar guru. Dan tidak sukar untuk menipu diri sendiri dalam hal ini, kerana penipuan diri seperti itu selalu manis. "

Apa motif lain yang membolehkan anda tidak benar-benar menyepi? Ini adalah kesukaran keseluruhan.

Bagi saya, motif ini sepenuhnya ditunjukkan dalam ajaran Buddha Mahayana, marilah kita menggunakannya dan menggunakannya untuk menjelaskan.

Motivasi dalam Buddhisme Mahayana.

Dalam Buddhisme Mahayana terdapat pemahaman tentang jalan seperti jalan Bodhisattva.

Bodhisattva adalah makhluk yang sepenuhnya dan sepenuhnya didedikasikan untuk keselamatan semua makhluk hidup dan bersumpah sesuai. Kadang-kadang difahami sebagai menyerahkan kebaikan peribadi dari Kebahagiaan Nirvana hingga makhluk terakhir di alam semesta mencapai pencerahan.

Mesej seperti itu, yang nampaknya penuh dengan altruisme yang sempurna, sebenarnya adalah sesuatu yang jauh lebih kompleks dan tidak jelas.

Pertama, dalam kerangka doktrin yang sama, pembebasan individu tidak mungkin dilakukan sama sekali.

Kedua, setiap motif egois itu sendiri menyulitkan perkara ini, kerana keterikatan terhadap apa pun tidak menghalangi pencapaian, tetapi penyatuan keadaan kesedaran tertentu, dan banyak yang telah ditulis mengenai hal ini dalam teks-teks Buddha.

Ternyata mementingkan diri sendiri adalah karakter setan yang dapat ditemukan dengan banyaknya di pintu masuk ke kuil Buddha mana pun. Menariknya, mereka kadang-kadang dipanggil penjaga doktrin, yang menjaganya dari tidak senonoh atau dari setan yang sama.

Idea keperibadian adalah halangan utama.

Apa maksud semua ini? Sekiranya kita memperhatikan semua yang telah dikatakan, akan menjadi jelas bahawa halangan yang paling efektif di jalan ini tidak lebih dari keinginan untuk memperbaiki diri, menjadi lebih baik, lebih betul, untuk mencapai pencerahan, untuk menjadi seorang guru. Dan juga hal-hal seperti usaha untuk menghilangkan penderitaan atau, sebaliknya, untuk mencari kebahagiaan, juga dapat dikaitkan di sini.

Tidak sukar untuk dimengerti di bawah bendera apa motif ini dilahirkan, ini tidak lain adalah bahawa dalam agama Kristian disebut dosa kebanggaan, yang, mungkin, tepat kerana sifat mewujudkan rintangan dalam perjalanan, disebut paling dahsyat.

Banyak orang juga tahu ungkapan Kristiani, "Betapa lebih mudah unta melewati mata jarum daripada orang kaya memasuki kerajaan surga." Apa jenis kekayaan yang kita bicarakan di sini? Dapat diasumsikan bahawa dari sudut pandang agama apa pun, ini tidak lebih dari "Saya Sendiri", iaitu keperibadian kita, yang merupakan nilai dan sumber kasih sayang terbesar bagi kita.

Lingkaran setan yang tidak dapat dipisahkan dilahirkan di sini.

Ternyata di satu pihak, halangan utama di jalan ini adalah keperibadian ego kita, dan di sisi lain, dialah yang bertanggung jawab memilih jalan ini, dan juga idea-idea yang mendorong dan memberi inspirasi kepada kita.

Sebenarnya, jelas bahawa hanya sedikit orang yang duduk bermeditasi atau berdoa untuk menyelamatkan makhluk untuk berlatih untuk diri mereka sendiri, dipandu oleh motif mementingkan diri sendiri secara terbuka, atau oleh motif yang sama, tetapi dalam bentuk terselubung, ketika mementingkan diri sendiri dilindungi oleh ajaran atau ajaran mereka idea yang indah pengamal.

Oleh itu, seorang pengikut Mahayana dapat dengan mudah mendakwa bahawa dia berlatih demi semua makhluk, kerana doktrinnya mengatakan demikian, tetapi sebenarnya, menyembunyikan dari dirinya sendiri motif sebenarnya, kehausan untuk pencerahan untuk dirinya sendiri.

Jalan keluar adalah dengan menerima semua keadaan.

Dan ada sedikit keyakinan di sini.

Sebenarnya, pendekatan mementingkan diri sendiri dan negara-negara yang kita anggap negatif tidak lebih dari sekadar tahap terpadu dan perlu yang cepat atau lambat akan dilalui, dengan syarat kita memahami dan menerima kenyataan ini.

Penting untuk memahami bahawa ada keadaan sebenar di mana kita mendapati diri kita dan kita, satu atau lain cara, memerlukannya. mengambil mudah.

Sebilangan daripada kita kaya, seseorang miskin, seseorang sihat, seseorang sakit, tetapi dalam keadaan apa sekalipun, inilah realiti di mana kita wujud dan yang mesti diterima sebagai titik permulaan, seperti apa yang kita miliki sekarang, di sini dan sekarang .

Perkara yang sama berlaku untuk keadaan dalaman. Mungkin hari ini kita mempunyai kebaikan dan belas kasihan, tetapi pada masa yang sama ada kemarahan, kemarahan, putus asa, mementingkan diri sendiri, sementara keduanya semula jadi yang diberikan hari ini, yang, seperti keadaan luaran, mesti diambil secara keseluruhan.

Satu persoalan semula jadi timbul, apa artinya menerimanya sebagaimana adanya? Adakah ini bermaksud bahawa sebenarnya pengetahuan kita tentang keadaan ini sudah diterima oleh mereka? Terdapat dua perkara utama yang benar-benar mesti disedari - kejujuran dan, sebenarnya, penerimaan itu sendiri.

Yang pertama adalah perlu untuk mengetahui dan menyedari dalam diri kita apa yang sebenarnya kita tidak mahu lihat.

Yang kedua memungkinkan kita untuk menerima keadaan hidup kita sepenuhnya, yang bermaksud mewujudkan tanggungjawab sepenuhnya terhadap apa yang saya dan untuk apa yang berlaku di sekeliling saya.

Dan ada yang ketiga, yang berkaitan dengan niat kita untuk berlatih, yang mesti mengatasi keinginan untuk keselesaan psikologi walau apa pun - cogan kata yang telah lama merasuki seluruh masyarakat kita.

Amalan kerohanian bukanlah tujuan dalam diri mereka. Mereka datang ke latihan rohani setelah melalui beberapa pelajaran yang menyakitkan, ketika ada dorongan batin dan keperluan untuk mengubah kehidupan mereka secara radikal, sekali dan untuk semua. Atau sebagai tahap semula jadi dalam pengembangan keperibadian, ketika anda mencari jawaban untuk pertanyaan mengenai makna kehidupan dan tujuan anda. Tetapi hanya sedikit orang yang mempunyai maklumat mengenai akibat perkembangan kerohanian dan apa yang akhirnya akan mengakibatkannya.

Hari ini kita akan memberi tumpuan kepada dua komponen - perubahan fisiologi dan bertenaga dalam kehidupan kerana penerapan amalan rohani.

Implikasi Amalan Kerohanian: Perubahan Fisiologi.

Perubahan irama tidur dan terjaga

Semakin banyak masa anda menumpukan pada pengembangan rohani anda, semakin penting untuk anda tempoh dan kualiti rehat anda. Semasa berehat, anda bukan sahaja mengembalikan kekuatan anda, tetapi juga menyelaraskan dengan kemahiran dan kebolehan baru yang dinyatakan kepada anda (kami akan membahasnya dengan lebih terperinci di bahagian kedua siri bahan ini). Anda pergi ke sistem baru tidur, yang disebut oleh Steve Rother "triad of sleep": anda tidur selama 3 jam, kemudian bangun, anda boleh menghabiskan 2 jam terjaga dan tertidur lagi. Oleh itu, anda tidak merasa letih atau mengantuk. Perlu diperhatikan bahawa dalam tempoh terjaga malam ini, Anda berada dalam keadaan kesedaran yang semakin meningkat, pada frekuensi alfa yang disebut, ciri amalan meditasi dan relaksasi yang mendalam. Jadi, hak anda dan hemisfera kiri bekerja secara serentak, membuka anda akses ke realisasi baru dan mewujudkan bidang penciptaan yang diperluas, apabila semua idea anda dengan cepat terangkum dalam bentuk material.

Penyusunan semula sistem saraf

Salah satu gejala yang paling biasa dialami oleh pengamal. Persepsi tenaga, konsentrasi sukarela pada chakra, dunia dalaman, gambaran minda bawah sedar dengan cara baru memicu sistem saraf dan mengubah frekuensi otak yang biasa. Pada masa yang sama, sambungan saraf baru dibina, dan kawasan otak yang sebelumnya tidak aktif diaktifkan. Ini memberi tekanan tambahan pada badan. Ini dinyatakan dalam penampilan beberapa gejala aneh, misalnya, sensasi taktil yang tidak dijangka, "pemanasan" atau "sejuk" di bahagian yang berasingan badan, lebam angsa dan gegaran ringan. Kadang-kadang persepsi anda mengenai berat badan atau kelantangan akan berubah, kadang-kadang koordinat orientasi di angkasa akan sesat, ketegangan aneh atau kelonggaran otot akan muncul.

Anda berada di sini untuk menghantar getaran frekuensi baru - kepada orang (melalui kata-kata yang diucapkan) dan ke tanah (melalui kaki). Gejala sampingan boleh kelihatan seperti pening, tekanan darah tinggi / rendah, keletihan badan fizikal (dari tenaga berlebihan).

Anda mungkin menyedari bahawa tindak balas emosi anda terhadap rangsangan sebelumnya telah berubah. Persepsi warna, bunyi dan bau biasanya menjadi lebih cerah. Mimpi cenderung menjadi lebih berwarna dan kaya dengan sensasi. Cadangan: Bantu sistem saraf anda dengan mengambil vitamin. Vitamin magnesium dan B sangat penting (penghantaran impuls saraf, penekanan tekanan, ketahanan tekanan). Zat besi, kalsium, kalium, yodium, vitamin A juga memberi kesan yang baik pada sel saraf. Anda boleh mencari produk yang mengandungi bahan-bahan ini, atau mengambil kompleks vitamin yang dioptimumkan.

Perubahan diet.

1) Meningkatkan penggunaan air bersih setiap hari

Kemudian masa yang singkat setelah melakukan amalan kerohanian secara berkala, anda akan mendapati bahawa anda telah mula mengambil lebih banyak suci air minuman: dari beberapa gelas sehari hingga 3-6 liter sehari. Manfaat: Air tulen membantu mengalirkan tenaga dalam badan, meningkatkan metabolisme, menghilangkan bahan berbahaya dan sanga, dan juga menyumbang kepada fungsi yang mencukupi sistem saraf... Teh, kopi, jus dan cecair lain bukanlah pengganti yang setara dengan air minuman. Oleh itu, jangan terkejut jika, setelah segelas jus yang baru diperah, anda tertarik untuk minum air tulen juga ...

Minum segelas air sejurus selepas bangun tidur untuk menghilangkan dehidrasi semasa tidur.

Pastikan anda membawa sebotol air untuk berjalan-jalan, rehat minum air selama 2-3 jam akan menyebabkan peningkatan ketidakselesaan di badan dan mulut kering, seolah-olah anda menghabiskan masa ini di padang pasir yang panas.

Minum air bukan semasa / selepas makan, tetapi 30-10 minit sebelum makan.

Isi air dengan tenaga positif.

Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan kristal Masaru Emoto yang sesuai di bawah bekas berisi air, atau meletakkan shungite atau sudu perak terus ke dalam air.

2) Mengelakkan makanan "berat" yang memihak kepada sayur-sayuran dan buah-buahan

Tubuh anda mempunyai kecerdasan tubuh yang memberitahu anda makanan apa yang sedang memberi anda kebaikan tertinggi. Anda hanya perlu mendengar arahan badan. Daripada "merogol" badan anda dengan diet atau mogok makan yang lain, tanyakan pada tubuh anda apa yang diinginkannya pada masa ini. Ada kalanya anda secara sukarela membuang makanan daging berat untuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Ini tidak bermaksud bahawa setiap orang yang terlibat dalam amalan kerohanian mesti menjadi vegetarian atau ahli makanan mentah ... Tidak. Tetapi anda akan belajar MENDENGAR keperluan tubuh anda, peka terhadap isyarat bahawa anda perlu membumikan diri anda dan makan sesuatu yang lebih padat, atau, sebaliknya, beralih ke diet vitamin yang lebih ringan.

3) Tidak bertoleransi terhadap pewarna, bahan tambahan makanan dan pengawet

Ramai orang biasa dengan penerbitan terkenal mengenai bahaya bahan tambahan makanan dan pengawet, oleh itu, sebelum membeli produk, mereka membaca dengan teliti apa yang tertulis di label, dan inilah yang membimbing mereka ketika memilih makanan. Akan tiba suatu masa di mana tidak akan memerlukannya. Kerana badan anda sendiri akan bertindak balas terhadap komposisi produk dan memberitahu anda betapa bermanfaatnya untuk anda secara peribadi.

Contoh mudah: anda mula makan ais krim dan merasa seperti pasir di mulut anda, kerana ais krim adalah serbuk dengan rasa dan warna. Pada suatu masa, dari sebilangan besar kek dan pastri, saya hanya perlu meninggalkan madu dan krim yang terbuat dari krim masam semula jadi. Semua yang lain di secara harfiah mengetap gigi. Nasib baik, tempoh peningkatan pemahaman tidak akan bertahan lama: sebaik sahaja anda belajar mengenal pasti produk berbahaya dan berguna untuk diri sendiri, manifestasi negatif hilang dengan lancar ... anda tidak mahu membeli sesuatu yang tidak dapat ditanggung oleh badan anda memiliki.

Dan ya, senarai makanan yang menarik untuk anda akan dikurangkan minimum. Walaupun dengan pelbagai sekarang ?!

Kepekaan dan kepekaan meningkat

Dalam proses pengembangan rohani, peningkatan kepekaan akan mempengaruhi bukan hanya makanan dan air. Kulit anda akan menjadi seperti kertas litmus yang lebih sensitif terhadap sebarang perubahan persekitaran. Prinsipnya sama - turun dengan bahan dan bahan tambahan yang tidak semula jadi. Berikut adalah beberapa contoh:

Prosedur air. Apabila anda mengubah kekerasan air atau menggunakan bahan tambahan kimia untuk membersihkannya, kulit anda akan segera bertindak balas dengan kekeringan dan kerengsaan yang meningkat, ia akan mulai mengelupas dan gatal.

Kawasan perhatian khusus adalah kolam renang dan sauna dengan pengklorinan air untuk penyuciannya. Anda mandi sekali, kemudian untuk masa yang lama anda akan mengembalikan kelembutan kulit badan yang biasa.

Bahan buatan pakaian. Semuanya bermula untuk saya dengan pantyhose - anda memakai pantyhose dan anda merasa seolah-olah kaki anda memerah pada maksiat. Mengikuti ini, perlu meninggalkan yang baru bahan buatan(termasuk renda) untuk seluar dalam.

Sekiranya anda ingin merasa selesa dengan pakaian anda, jaga 100% kapas atau bulu.

Produk penjagaan wajah dan badan. Ia memerlukan perhatian dan masa maksimum untuk mencari pelembap dan nutrien Kualiti tinggi bahawa kulit anda AKAN MENGAMBIL. Berapa kos dompet anda - kami akan berdiam diri)) Walau bagaimanapun, anda dapat menguasai penyediaan kosmetik mesra alam berdasarkan minyak semula jadi dan lemak, kelopak tumbuhan, kopi, dll.

Berat berubah

Tenaga rohani yang memasuki badan anda boleh menyebabkan turun naik berat badan, selalunya peningkatan jisim yang mendadak. Latihan berkala yang mencukupi adalah mustahak.

Akibat Rohani: Perubahan pada Tahap Sistem Tenaga
Dalam proses pengembangan rohani, kerja keseluruhan sistem tenaga seseorang berubah. Sebagai hasil daripada menyusun blok tenaga dan menghilangkan "kebocoran" tenaga untuk pengalaman negatif, perasaan berpisah, ketakutan dan keraguan, sejumlah besar tenaga dilepaskan. Selain itu, anda membina garis menegak Cosmos - Jantung - Pusat bumi, menjadi konduktor tulen tenaga kosmik melalui badan anda ke bumi.

Manifestasi yang paling biasa dari lonjakan tenaga.

1) insomnia

Jumlah tenaga percuma ini tidak biasa bagi badan anda dan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan tahap kenyang yang baru. Sekiranya anda tidur hanya 5-6 jam dan kemudian merasa penuh dengan kekuatan dan tenaga, berhenti berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan anda. Beri masa anda untuk berintegrasi dan seimbang.

2) Kerosakan ingatan

Terdapat penyusunan semula otak, laluan simpatik baru dibina, yang menghantar impuls ke sel saraf dan menyegerakkan belahan otak kiri (analitis) dan kanan (kreatif).

Kadang-kadang ada perasaan bahawa anda telah hilang ingatan, ada kabut di kepala anda, aktiviti mental yang paling sederhana menyebabkan sakit kepala dan kerengsaan.

Hasilnya, anda akan mendapat lebih banyak kejelasan dan ketepatan. Anda akan mula melihat gambaran yang lebih besar. Fikiran akan menjadi lebih tenang, dialog dalaman akan dibungkam tanpa usaha anda. Perkara utama adalah mempercayai proses yang sedang berjalan dan tidak membebankan diri dengan keraguan dan kerisauan yang tidak perlu.

3) Mutasi sel

Anda semua biasa dengan manifestasi selesema "spiritual":

• peningkatan suhu badan, walaupun termometer menunjukkan bahawa semuanya normal,
• sensasi yang menyakitkan jika anda memegang sesuatu pada kulit terbuka,
• badan kelihatan cair dan pecah, termasuk pada sendi,
• peningkatan kadar jantung dan kelemahan umum,
• tekanan pada pelipis atau sakit tajam impulsif di dalamnya.

Semua perkara di atas sangat serupa dengan gejala. suhu tinggi… Tetapi dari sudut perubatan, anda sihat sepenuhnya - transformasi rohani anda mengubah struktur sel sehingga sel anda dapat menampung lebih banyak cahaya dan tenaga. Saya menyebutnya "mutasi sel." Metafora yang sangat tepat, pada pendapat saya.

4) Kepekaan tenaga

Kesan sampingan dari amalan kerohanian adalah peningkatan kepekaan terhadap pelbagai tenaga. Hanya dengan melihat seseorang, anda dapat menentukan perasaannya, apakah patut mempercayainya dan berurusan dengannya. Anda segera melihat jenis pemikiran seseorang - pandangan positif atau negatif terhadap dunia. Sakit atau sihat, penuh tenaga dan kekuatan, atau tidak bertenaga. Ini tidak diragukan lagi merupakan salah satu kebaikan amalan kerohanian.

Sebaliknya, peningkatan kepekaan menjadikannya sukar untuk membezakan di mana pemikiran dan emosi anda, dan di mana yang lain.

Anda mudah membaca tenaga seseorang, tetapi sering mengambil keadaan orang lain untuk anda sendiri.

Sukar bagi anda untuk berada di tempat yang sesak (pasar raya besar, konsert, perayaan), kerana anda cepat letih dan berasa letih.

Mari kita ringkaskan perkara di atas:

Sekiranya anda melihat perubahan aneh dalam tubuh dan tingkah laku anda, sensasi badan yang tidak biasa, pening, perubahan dalam tidur atau diet), jangan risau. Semua yang berlaku kepada anda adalah gejala pertumbuhan rohani. Atau - timbul, sebagai semacam rintangan rohani, sebagai tindak balas kepada peningkatan getaran anda. Anda tidak perlu takut kepada mereka - anda hanya perlu mempelajarinya dan mengetahui bagaimana anda dapat menolong diri anda dalam setiap kes tertentu. Ini adalah proses semula jadi.

Dalam masyarakat moden, terdapat sebilangan besar amalan rohani, dan ada semangat yang tinggi untuk mereka. Tetapi hasil amalan ini tetap menjadi kontroversi. Orang yang berlatih yoga, qigong, meditasi Osho, dan lain-lain, secara mengejutkan tidak mencapai apa yang diperlukan oleh amalan ini. Bertahun-tahun berlalu, semangat untuk berlatih dapat hilang atau tetap sama, tetapi orang yang berlatih tetap sama.

Mari kita pertimbangkan beberapa sebab yang membawa kepada hasil yang mengecewakan.

1. Sebab pertama Osho bercakap dengan kuat dan jelas adalah ketiadaan Guru yang masih hidup. Tuan mati - kaedahnya juga mati. Mereka. hanya seorang Guru yang hidup yang dapat menyampaikan kepada murid-murid amalan-amalan yang akan bermakna dan akan membolehkannya bergerak di sepanjang jalan spiritual. Pada waktu yang sama, ada banyak dari mereka, seperti di komune Osho, yang terus berlatih, di mana tidak ada kekuatan yang diberikan oleh Guru kepada mereka. Nampaknya memakai pakaian orang lain adalah tidak masuk akal dan tidak masuk akal, lebih baik memakai pakaian mereka sendiri, tetapi orang terus melakukan ini, sehingga menghentikan pencarian, jalan mereka dan peluang untuk menjadi Tuan. Dan kemudian arah rohani yang dipimpin oleh orang itu, membuatnya, menjadi latihan rohani dan tidak lebih dari itu. Amalan seperti itu tidak akan menjadi Jalan dan tidak akan membawa seseorang ke harta kebijaksanaan rohani. Semua Guru membincangkan hal ini, malangnya, sangat sedikit orang yang mendengar.
2. Sebab kedua yang menjadikan amalan kerohanian tidak berguna adalah penggunaan amalan rohani sebagai penghormatan kepada fesyen tertentu, sebagai usaha untuk mengisi hidup anda dengan sekurang-kurangnya sesuatu yang bermakna, dan, seperti kata istilah moden, untuk terlibat dalam pengembangan diri. Sebarang pekerjaan rohani ditujukan untuk mengetahui seseorang tentang dirinya, untuk bergerak lebih jauh ke pusat. Ini adalah kerja yang serius dan padat yang tidak boleh menjadi hobi, hiburan, masa lapang. Dalam hal ini, latihan rohani menjadi seperti yoga kecergasan, kehilangan landasan spiritualnya dan menjadi pendidikan jasmani biasa, yang hanya mempunyai gambaran menarik dari luar dan rasa trend fesyen baru. Keadaan ini wujud di mantera, dan di qigong, dan ke arah lain yang diketahui oleh dunia moden.
3. Sebab ketiga adalah kurangnya aspek moral. Segala arah rohani dinamakan demikian kerana kita bercakap mengenai kerohanian. Kerohanian selalu didasarkan pada moral, dan praktik kerohanian dirancang terutamanya untuk menguatkan Roh. Amalan rohani dirancang agar Roh dapat mengatasi emosi, nafsu dan menenangkan fikiran kita yang sibuk. Aspek moral amalan adalah kualiti yang paling penting, definisi yang menjadikan latihan itu rohani. Dan jika kita berbicara tentang peningkatan diri rohani, maka ini adalah moralitas, ia mengukur tahap kerohanian seseorang, dan sama sekali tidak dengan kemampuan untuk melihat aura, melayang, berjalan di atas bara, menelan kuku, atau letakkan leher anda pada lembing.

Amalan kerohanian dirancang untuk memperkuat disiplin kerohanian dalaman, kemampuan untuk mengawal perasaan dan emosi anda, tidak membiarkan segala sesuatu yang kotor dan mendasar dalam pemikiran, hati, dan tindakan anda. Adalah mungkin untuk memilih beberapa alasan lagi yang merendahkan amalan rohani, menjadikannya tidak berguna, tetapi mari kita beralih kepada intipati, pemahaman, iaitu ke Jalan rohani, dan apa yang menyertainya.

Amalan kerohanian yang sangat istilah adalah paradoks. Mereka. ternyata kita mengamalkan kerohanian, sebenarnya, tanpa memulakannya. Kepada mereka yang mencari maksud sebenar Bagi mereka yang mencari kerohanian, yang ingin mengenali diri mereka sendiri, mesej berikut ditujukan - berhenti berlatih! Pergi! Pergilah ke arah kerohanian, bangunkan cinta dan moral. Cari Jalan Anda, dan latihan tidak diperlukan di sini. Yang diperlukan di sini hanyalah kehausan, usaha, dan kesediaan untuk mengubah diri, dunia dalaman, kesediaan untuk mengubah tubuh seseorang dan mencari Jalan. Anda tidak memerlukan latihan kerohanian, anda memerlukan Jalan kerohanian. Tolong jangan mengelirukan yang satu dengan yang lain. Carilah seseorang yang mengetahui jalannya, siapa yang boleh menunjuknya atau menunjuk seseorang yang anda panggil sebagai Guru atau Guru, Guru, Sensei atau Shifu. Cari Guru! Dan tanyakan kepadanya apa yang harus dilakukan. Dia ada jawapan untuk anda. Biarkan ia menghancurkan anda, kerana semua yang anda tahu hanyalah alasan untuk dicari. Ini adalah masa lalu yang anda lalui, yang tidak boleh dijadikan tolok ukur, penilaian, mengenai apa yang akan berlaku selepas apa yang akan Guru tawarkan kepada anda. Ingat, anda tidak tahu apa-apa tentang keadaannya. Dan apa yang harus dia lakukan. Sekarang anda tidak mempunyai kategori yang dengannya anda dapat menilai ini, sebab itulah mengapa anda memerlukan Master. Jalan Rohani selalu sesuatu yang anda tidak tahu, jika tidak itu bukan Jalan Rohani, jika tidak, tidak ada perubahan. Sekiranya anda tahu apa yang anda lakukan, maka anda meneruskan semalam, tidak ada perkara baru yang berlaku, anda tetap sama. Sekiranya anda ingin meneruskan ini - terlibat dalam amalan kerohanian dan lupakan Jalan kerohanian. Sekiranya anda mahukan transformasi sejati, berserahlah kepada Tuan. Jangan menilai dia, jangan bawa dia kepercayaan, penilaian dan tuntutan anda. Semua ini adalah semalam. Mereka mati. Tuannya masih hidup. Dan hanya dia yang akan mengajar anda untuk hidup, sahih, mekar. Ini akan mengajar anda untuk hidup tanpa penilaian ini, dengan bantuan yang mana anda mematikan hidup anda.

Jalan menuju Guru hanya dapat terletak melalui kehausan, kehausan rohani, keasliannya ditentukan oleh cinta. Hanya jika anda dapat mencintai, anda dapat hidup, dapat menjatuhkan semua yang mengganggu tarian cinta anda, berbunga anda. Sekiranya cinta itu kuat pada seseorang, maka itu terkandung dalam tindakan seseorang, dan simbol tindakan ini adalah akhlak. Hanya ini yang memungkinkan Jalan rohani anda, pertemuan anda dengan Tuan. Dan pada masa yang sama, sama sekali tidak menjadi masalah bagi anda sama ada tuan anda terlibat dalam arah yang bergaya, bagaimana penampilannya, berapa banyak diploma atau anugerah yang dimilikinya, berapa banyak yang dia ambil untuk kelas dan semua omong kosong semacam itu. Ketika Keajaiban hebat berlaku, peluang paling jarang di dunia akan terbuka - untuk menjadi murid. Ketahui jalannya, capai kesempurnaan rohani dan, mungkin, menjadi Guru.

Pembaca yang dikasihi, salam saya kepada anda. Dalam artikel ini saya ingin membuat spekulasi mengenai amalan rohani apa yang harus bagi wanita.

Terdapat semua jenis amalan kerohanian. Ini adalah pelbagai kesederhanaan, larangan, puasa, solat, yoga, meditasi, dan lain-lain. Mana yang paling boleh diterima oleh wanita?

Mari kita ingat sekurang-kurangnya lapan langkah yoga ashtanga Patanjali. Terdapat lapan daripadanya secara keseluruhan, dan mereka menguasainya secara berurutan satu demi satu. Praktikik rohani bermula hanya dari tahap ketujuh - ini adalah meditasi (dhyana) dan pembebasan (samadhi). Untuk menghampiri mereka, perlu mengatasi jalan panjang dari enam langkah sebelumnya.

Itulah, apa yang berlaku? Dan inilah yang: ternyata, sebelum meneruskan latihan spiritual secara langsung, anda harus mulai dengan mematuhi prinsip moral, kemudian mempersiapkan diri secara fizikal, mengatur tubuh anda dengan teratur dan hanya kemudian mengembangkan semangat anda.

Amalan Kerohanian untuk Wanita - Apa Perbezaannya?

Amalan kerohanian bagi wanita mempunyai ciri tersendiri. Lagipun, sifat wanita sangat berbeza dengan lelaki. Dan jika bagi seorang lelaki larangan, puasa atau kesusahan yang teruk akan menjadi jalan menuju pertumbuhan rohani, maka bagi seorang wanita itu mungkin sebaliknya.

Wanita mengalami pelbagai sekatan dan kesusahan yang jauh lebih sukar, dan ini tidak selalu membawa kepada pertumbuhan dan perkembangan rohani, dan bahkan boleh membahayakan. Semua ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan tenaga, seorang wanita akan menjadi gugup, mudah marah, mengalami tekanan dan membuangnya kepada orang yang disayanginya. Akibatnya, semuanya boleh berakhir dengan perselisihan keluarga dan masalah dalam hubungan dengan pasangan dan anak-anak.

Sudah menjadi sifat wanita untuk melayani orang yang disayanginya, menjaga mereka dan menjadikan hidup mereka lebih baik dan bahagia. Keluarga bagi seorang wanita harus selalu diutamakan. Dan menjaga suami dan anak-anaknya dan juga ibu bapanya (dia dan suaminya) akan menjadi latihan kerohanian utamanya.

Dalam kehidupan setiap wanita selalu ada banyak sekatan dan penghematan yang berbeza, jadi mengapa menambahkannya dengan sengaja? Fikirkan sendiri: kehamilan, melahirkan, menyusui, menjaga anak kecil, kerana tahun-tahun pertama kehidupan dia memerlukan penjagaan dan perhatiannya sepanjang masa, kadang-kadang anda harus melupakan diri sendiri. Dalam menjaga keluarga dan orang tersayang, seorang wanita memupuk banyak sifat rohani.

Apakah wanita rohani menurut pengetahuan Veda kuno? Pertama sekali, dia harus feminin, cantik, dia adalah wanita yang menjaga dirinya sendiri, memberi kasih sayang dan kelembutan kepada semua orang di sekelilingnya, menghormati suaminya dan mewujudkan keselesaan di rumah.

Amalan kerohanian saya

Pertama sekali, saya akan mengatakan bahawa entah bagaimana saya tidak pernah memikirkan perkembangan rohani, selalu ada perasaan bahawa ini sudah ada dalam diri saya. Dan entah bagaimana ternyata dengan sendirinya, mungkin bukan secara kebetulan, bahawa sejak lahir saya selalu merasakan di mana jalan yang betul.

Jadi, sebagai contoh, saya tidak pernah menggunakan tikar dalam ucapan saya, dan ketika saya mendengarnya, saya merasa seolah-olah mereka langsung menusuk aura anda, mereka sangat keras dan terasa negatif pada tahap tenaga. Saya mempunyai sikap negatif untuk merokok dan meminum alkohol (walaupun saya tidak menyalahkan sesiapa, masing-masing), walaupun pada hari cuti saya tidak menggunakannya, dan saya sama sekali tidak faham apa maksudnya, tetapi ini adalah cerita yang berasingan.

Oleh itu, dalam hidup saya dipandu oleh prinsip moral saya sendiri. Dan salah satunya: perlakukan orang lain seperti yang anda mahukan mereka memperlakukan anda. Penting untuk memahami bahawa semua yang kita berikan kepada dunia akan kembali kepada kita kembali, hanya berlipat ganda. Oleh itu, jika kita menabur hanya perkara baik, bantu orang lain, pada masa yang tepat mereka juga akan menolong kita. Sekiranya kita merosakkan seseorang, kita tidak boleh mengharapkan bahawa hidup akan memihak kepada kita.

Saya selalu mencari cahaya, terlibat dalam pengembangan diri, kemudian saya terbawa yoga. Dan dalam yoga, saya tertarik dengan aspek spiritualnya, bukan hanya fizikal. Bagaimanapun, untuk mendapatkan sosok, kekuatan dan kelenturan yang langsing, cukup untuk bersukan atau bersukan.

Apa sahaja amalan kerohanian yang anda pilih untuk wanita, ingatlah bahawa penting untuk mempertimbangkan sifat kewanitaan anda. Saya doakan anda kebahagiaan dan keharmonian dengan segalanya!

"Kemakmuran, cinta, kebahagiaan di Bumi untuk beberapa alasan tidak datang, walaupun seseorang telah memilih jalan yang cerah. Nampaknya banyak orang bahawa dia melakukan sesuatu yang salah, kerana tidak ada hasil yang dia impikan. Tidak ada kebahagiaan, tidak ada kemakmuran, tidak ada kesihatan. Pilihan yang anda buat tidak membawa kepada tujuan untuk anda memulakan jalan hidup ini. Ia bukan satu kesalahan, ini hanyalah jalan yang salah. Seolah-olah anda pergi ke lapangan terbang, dan anda sendiri menaiki bas mini yang menuju ke stesen keretapi. Untuk sampai ke lapangan terbang, anda perlu menaiki bas mini yang menuju ke lapangan terbang ”(kata psikologi Svetlana Dobrovolskaya).

Banyak orang, menyimpan ilusi, menerima sendiri jalan pengembangan rohani dan menerima sendiri postulat "meningkatkan tenaga, berkomunikasi dengan rancangan yang tidak kelihatan, mempengaruhi karma mereka" percaya bahawa semua ini akan membawa mereka lebih dekat ke tujuan mereka - kesejahteraan, cinta, kesihatan , belia, kecantikan, keinsafan. Dan semestinya - kehidupan yang bahagia. Semua teknik indah (nyata) ini benar-benar menyucikan karma, mempengaruhi keadaan planet kita semasa meditasi kolektif, tetapi semua amalan indah ini seperti "bahan bakar". Dari fakta bahawa anda mengisi tangki kereta anda dengan bahan bakar kelas pertama, tetapi terus memandu ke landasan kereta api, anda tidak akan sampai di lapangan terbang. Kekeliruan timbul "Ke mana saya akan pergi?" Hasilnya jelas tidak sesuai dengan jangkaan.

Tidak kira seberapa banyak anda mempercayakan masalah anda untuk membersihkannya kepada Angkatan Tinggi (seperti yang dilakukan oleh banyak orang), tidak kira berapa banyak teknik yang anda gunakan, sehingga anda, orang tertentu, bertanggung jawab atas kehidupan manusia anda, untuk rungutan manusia anda, bukan untuk penjelmaan masa lalu anda, dan juga untuk ekor realisasi masa lalu mereka yang paling banyak Dunia yang berbeza, peradaban, Atlantis, planet, tetapi untuk kehidupan semasa tertentu, untuk penghinaan yang telah anda alami. Sehingga anda mengambil kehidupan manusia ini dengan tangan manusia anda sendiri, dan bukan dengan bantuan kuasa-kuasa Tinggi yang akan membersihkan anda dan melepaskan anda steril ke dunia surgawi di Bumi, anda tidak akan menemukan diri anda di tempat yang anda mahukan.

Orang bertanya "Apa yang perlu dilakukan?" bukannya bertanya "Siapa saya?" Tidak kira apa yang harus dibuat. Yang penting siapa saya! Tidak ada makhluk yang lebih tinggi dari pesawat halus yang dapat memberi kita nasihat tentang bagaimana bertindak dalam keadaan kita sekarang. Kekuatan malaikat ini tidak pernah mempunyai masalah kehidupan yang spesifik. Tidak ada tuan yang lebih sejuk daripada anda. Tidak ada penasihat, tidak ada ahli sihir yang, setelah menyentuh tongkat sihir, akan mengubah hidup anda selamanya.

Tidak kira berapa banyak anda berpaling kepada Penjaga Karma, kepada Guru dan Guru hebat yang membersihkan ladang anda, meningkatkan getaran anda - ini banyak membantu anda, membersihkan bahan bakar anda, tetapi anda mesti menyesuaikan arah kehidupan anda sendiri. Dan ini mustahil selagi anda menutup mata ke bahagian manusia kecil anda. Sangat selesa untuk merasa seperti pengubah Bumi, sangat menginspirasi untuk mengalami keadaan luar bumi, merasa seperti berlian di mana sinar dibiaskan untuk mengubah Dunia.

Tetapi untuk sampai ke tempat yang anda mahukan di Bumi, anda perlu melihat bahagian hidup anda yang tidak pernah dikaitkan dengan sokongan Ilahi ini, dan yang, dalam kehidupan sehariannya yang gagah, dapat dan hidup dalam kesedaran manusia yang terhad ... Bahagian manusia ini adalah bahagian paling ajaib dalam hidup anda. Dan anda perlu melihat ketakutan anda, anda, orang tertentu, dan bukan entiti abadi yang tenggelam dalam hal ini badan manusia lihat "Bagaimana Karma Berkembang Di sana." Anda perlu melihat dari perspektif orang tertentu yang menjana pendapatan dan tidak mendapat cukup. Anda perlu melihat dari sudut hubungan, interaksi dengan semua orang di sekeliling anda, kebencian, kemarahan, penghinaan, keterbatasan dan banyak keadaan yang tidak signifikan dari sudut keabadian, dan dari sudut pandangan anda, ciptaan unik, ini adalah takungan tenaga yang unik, kerana setiap keadaan yang menyakitkan yang disedari adalah, melalui ketidaktahuan, kekuatan Pencipta digunakan ke arah yang salah. Tidak ada yang secara sadar ingin menderita, tidak ada yang secara sadar ingin dilucutkan kekuatan, dihina, tetapi tidak secara kebetulan kita menarik situasi seperti itu kepada diri kita sendiri dalam hidup kita dengan tepat untuk mempertimbangkan semula kesalahan yang telah dilakukan sebelumnya, tidak malu diri kita sendiri dan tidak menyalahkan orang lain, menerima pengalaman ini sebagai pengembangan permainan. Dan apabila anda menerimanya, maka semua muatan tenaga yang sebelumnya digunakan ke arah yang salah di mana anda ingin menuju tujuan yang baik. Semua penderitaan kita didorong oleh kekuatan tertentu yang juga dapat memberi makan kebahagiaan kita. Dan apabila anda melihat semula spesifik anda peristiwa hidup, lepaskan semua orang yang membawa anda pelajaran, lepaskan "anak batin" anda, anda faham bahawa anda tidak boleh berkelakuan berbeza dalam situasi tersebut - semua beban tenaga yang sebelumnya digunakan untuk tujuan merosakkan dilepaskan. Dan kemudian anda bukan sahaja mendapat bahan bakar untuk bergerak, bahan bakar yang banyak diberikan oleh praktik hari ini, tetapi anda juga mendapat jalan yang bersih, anda mula bergerak dengan benar ke mana anda benar-benar ingin pergi.

Svetlana Dobrovolskaya dengan menarik mencerminkan nasib penyembuh, yang kebanyakannya kini mengalami kerugian, kerana banyak tenaga diberikan - tetapi di manakah pulangannya? Mereka mempunyai bahaya untuk menggantikan kehidupan di Dunia kehidupan yang lain badan fizikal... Sekarang saatnya telah tiba ketika semua orang dapat mengambil nyawa mereka sendiri dan bantuan pakar - tidak lebih daripada bantuan panduan, bukan penyembuh, yang mempengaruhi nasib orang lain. Masanya telah tiba ketika semua orang bertanggungjawab terhadap diri mereka sendiri, dan tidak menghairankan bahawa banyak amalan tidak membawa kepada hasil yang mereka lakukan sebelumnya.

Sekarang adalah waktunya (menurut Svetlana Dobrovolskaya) bahawa dengan praktik seseorang tidak boleh menaikkannya ke Surga, tetapi menurunkannya ke Bumi yang sebenarnya. Tiada amalan untuk mengimbangkan anda ruang dalaman tidak akan menjadi kenyataan sehingga anda memakai kasut dan berlari, sehingga anda merasakan setiap sel badan fizikal anda gembira dari aktiviti yang anda pilih. Dan "rakan kongsi bintang", orang yang rindu untuk berhubung dengan anda dengan hatinya, tidak mengenali anda, kerana cengkerang anda tidak sesuai dengan kandungan anda. Pasti ada transformasi. Adalah sangat penting untuk bertindak dengan kaedah konkrit dan biasa di bumi. Dari fakta bahawa anda berlatih dan membaca mantera, perkara utama tidak akan berlaku - ideal anda badan etherik tidak dapat berhubung dengan badan fizikal anda sehingga anda secara khusus tinggal di badan fizikal ini. Dengan cara yang sama, anda tidak dapat menarik jodoh sehingga anda sendiri bajingan dengan kebahagiaan, melihat diri anda di cermin. Selagi anda memperbodohkan diri anda bahawa sosok kabur anda tidak menjadi masalah dengan hati anda bersinar - tidak! Kita hidup di era di mana keharmonian seharusnya ada di Bumi. Tidak dikatakan bahawa setiap orang harus kurus, tetapi anda harus menyukai badan fizikal anda, dan anda harus berkawan dengannya, sehingga ia mencerminkan kecantikan dalaman anda. Sama dengan profesion, pendidikan dan kewangan.

Svetlana Dobrovolskaya bercakap mengenai aliran surat di mana orang menyenaraikan banyak amalan yang bertujuan untuk kesejahteraan dan bertanya "Apa yang saya lakukan salah, mengapa saya masih tidak berkembang?" Kemakmuran dibina selangkah demi selangkah, dan jika anda mengikuti semua latihan dengan betul, jika anda benar-benar belajar bagaimana menghabiskan wang dengan senang hati, bagaimana merasa bebas dari penilaian orang lain, bagaimana perasaan dalam arus ketika anda menolong seseorang, bagaimana dengan jelas memahami bahawa perniagaan kegemaran anda tidak boleh membawa anda pendapatan, tetapi harus menghangatkan jiwa anda - maka pendapatan itu akan dirumuskan mengikut keperluan.

Mereka. apabila anda membebaskan diri dari batasan orang kecil ini yang tinggal di dalam diri anda dan berhenti menunggu keajaiban, tetapi belajarlah untuk membuatnya dalam kehidupan - maka akan ada banyak kelimpahan di persekitaran anda, maka ternyata anda mampu berada di situ pengangkut yang menarik lebih banyak peluang kepada anda ... Anda tidak mendapati diri anda dari pangsapuri komunal di istana, anda menyedari bahawa anda telah menarik pangsapuri komunal ini kepada diri sendiri dengan kemampuan terbaik anda pada masa lalu. Oleh itu, jika anda ingin mengubah keadaan, anda harus memikirkan program dalaman apa yang mendorong anda untuk berada di apartmen komunal ini. Kami mempunyai kumpulan sokongan di Dunia Tidak Terlihat. Tetapi ini adalah sokongan, bukan panduan. Semua langkah di sini diambil oleh kami. Sekiranya anda berada dalam situasi di mana aspirasi rohani anda tidak mendorong anda ke arah kemakmuran duniawi dengan cara apa pun, anda harus berhenti, melihat mereka yang hanya hidup, menikmati orang yang mereka sayangi setiap hari, alam, makanan, haiwan, dan menikmati yang biasa hidup - anda perlu "mendarat" dan menghargai keunikan hidup di planet yang indah ini, di sini, di dalam tubuh kehidupan ini, untuk menghirupnya sepenuhnya. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu berpindah ke istana, menjadi jutawan, atau memenangi pertandingan kecantikan - kerana ini sudah cukup untuk merasa bahawa anda mempunyai panduan - tubuh fizikal anda. Selanjutnya, Svetlana Dobrovolskaya bercakap tentang ketakutan untuk mengambil langkah nyata dalam hidup, kerana ada yang takut "jatuh" dari ruang transendental mereka, di mana mereka adalah "penyelamat Dunia" ke dalam lingkungan manusia biasa, di mana mereka tidak layak, secara sosial orang yang tidak mahir dan terdedah. Setiap masalah yang anda hadapi adalah hadiah yang berharga. Adalah tidak masuk akal untuk mendapatkan jawapan kepada masalah ini dari mana-mana orang yang dapat memberikannya kepada anda (ahli terapi, guru, mentor). Mengapa anda memerlukan jawapan yang anda bawa di luar? Jawapan ini sama sekali tidak akan mendekatkan anda dengan jawapannya. Anda akan menyelesaikan situasi khusus ini, tetapi akan ada situasi yang lebih sukar dan anda akhirnya akan berfikir - "Mengapa anda membuat situasi ini untuk diri sendiri?"

Svetlana Dobrovolskaya mendorong orang untuk menjaga diri mereka sendiri, dengan menekankan bahawa semua pengumpulan rancangan kerohanian tidak hilang di mana sahaja. Anda hanya membiarkannya untuk sementara waktu, dan terlibat dalam badan fizikal yang tidak terlalu kuat, tidak cantik, langkah praktikal khusus. Sehingga anda memahami jasmani, anda tidak akan dapat mewujudkan kekuatan spiritual yang terkumpul dalam situasi kehidupan tertentu. Kita perlu mengambil dan membongkar pantri dengan "masalah" kita. Tidak peduli seberapa rendah ia kelihatan dari sisi kewujudan "luhur" kita. Anda tidak perlu pergi ke suatu tempat untuk "dibersihkan". Segala-galanya ada di tangan anda - untuk memahami dan menerima diri anda! Tidak kira berapa banyak kuliah yang memberi inspirasi yang anda dengarkan, tetapi sehingga anda mengambil langkah tertentu, kaedah tertentu (yang anda pilih sendiri), tidak ada yang akan berjaya.

Tindakan adalah ciri utama kejayaan. Bukan renungan, atau transformasi tenaga, tetapi tindakan dalam bidang fizikal. Hanya kita yang dapat mengatasi masalah dalam jelmaan yang berbeza, dan hanya kita yang dapat menyelesaikan situasi tertentu. Inilah sebabnya mengapa kita menjelma untuk menyelesaikan plot ini sendiri, dan bukan untuk membebaskan diri kita dari beban masa lalu. Percayalah pada diri sendiri, dan ingat - tidak pernah terlambat untuk turun ke Bumi, menyerahkan hidup anda ke tangan anda sendiri dan mengambil langkah-langkah tertentu, untuk sementara waktu menyingkirkan "kebijaksanaan kosmik" anda, kemampuan ekstra-sensori, kerana pada bidang fizikal anda harus bertindak seperti orang, yang bermaksud bahawa anda mempunyai Jiwa yang abadi. Dan anda akan berjaya! Berikut adalah ulasan ceramah oleh ahli psikologi Svetlana Dobrovolskaya. Apa yang dia katakan tidak menimbulkan percanggahan, tetapi hanya mengesahkan urutannya: pertama, menguruskan badan (), membersihkan tenaga, ladang, menerobos penyumbatan tenaga (ini) dan hanya kemudian -

Tema yang sama, seperti Svetlana Dobrovolskaya, dikembangkan oleh John Welwood, seorang inovator dalam kajian hubungan antara psikoterapi Barat dan amalan Buddha. Welwood mempunyai banyak karya mengenai topik hubungan, psikoterapi, kesedaran dan pertumbuhan peribadi, termasuk Perjalanan Hati terlaris. Dialah yang menciptakan istilah "penghindaran rohani" - konsep utama untuk memahami bahaya amalan kerohanian jangka panjang. Welwood menunjukkan kecenderungan meluas untuk menggunakan idea dan amalan spiritual untuk memintas atau mengelakkan menghadapi masalah emosi yang tidak dapat diselesaikan, luka psikologi, dan tonggak yang tidak dapat diselesaikan. Dengan pertolongan kerohanian, kadang-kadang kita menghindari sesuatu, kita berusaha untuk berdiri di atas sisi kemanusiaan kita yang kasar dan berlumpur sebelum kita sepenuhnya menoleh ke arahnya dan berdamai dengannya. Dharma (Jalan) terlalu sering digunakan sebagai alasan untuk menolak sisi manusia kita.

Ketika seorang guru Zen Barat yang diwawancara di The New York Times diberi nasihat oleh salah seorang mentornya, “Apa yang harus anda lakukan adalah menolak semuanya. perasaan manusia". Ketika dia mulai menjalani proses psikoterapi beberapa dekad kemudian, dia menyedari bahawa ini adalah nasihat tanpa bakat, dan dia memerlukan beberapa dekad untuk menyedari hal ini. Ini adalah tugas yang sukar - untuk mengikuti Jalan, mengetahui tubuh fizikal anda dan hidup di atas bumi! -

« Kejayaan datang kepada orang yang berlatih tanpa lelah. Untuk bagaimana anda boleh berjaya tanpa pekerjaan? Anda tidak dapat mencapai kejayaan dengan membaca buku dan memikirkan Yoga.

Kebenaran berjaya dipahami bukan dengan memakai pakaian ritual, atau dengan membicarakan hal-hal yang tinggi, tetapi hanya dengan latihan. Ini sudah pasti » .
(Hatha Yoga Pradipika, 1-67.1-68)

“Anda sangat salah jika anda segera mencari Kesadaran Diri, Pencerahan, mencari Tuhan, berusaha untuk kembali ke Kesadaran yang Lebih Tinggi. Ini adalah tenaga yang sangat tinggi.

Pertama sekali, cerahkan badan anda. Tubuh anda seperti bilik sampah, tidak bersih, tidak kemas. Pertama membersihkan bilik, dan kemudian cahaya akan dilimpahkan ke dalamnya.

Oleh itu, pertama-tama cerahkan badan, dan barulah anda tahu bagaimana untuk tumbuh lebih tinggi dan mencapai Diri Sejati anda. "

(Pilot Baba "Himalaya Siddha Yoga")

"Untungnya, ada dua cara yang akan datang. Cara pertama adalah luaran. Dengan memperoleh kediaman yang lebih baik, pakaian yang lebih baik, rakan yang lebih menyenangkan, kita dapat menjadi lebih senang dan puas. Jalan kedua adalah jalan pengembangan rohani, dan ini memungkinkan anda mencapai kebahagiaan batin. Walau bagaimanapun, kedua-dua pendekatan tersebut tidak setara. Kebahagiaan luaran tanpa kebahagiaan dalaman tidak dapat bertahan lama. Sekiranya hidup tertarik kepada anda dengan warna hitam, jika hati anda kekurangan sesuatu, anda tidak akan bahagia, tidak kira kemewahan yang anda lalui. Tetapi jika anda telah mencapai kedamaian dalam hati, anda dapat memperoleh kebahagiaan walaupun dalam keadaan yang paling sukar. "

Dalai Lama XIV

Terakhir diubah suai: 12 Mac 2019 oleh perunding

39 komen mengenai Mengapa Praktik Kerohanian Tidak Menuju Kemakmuran?

1. Lina:
   -

   Komen yang baik pada jawatan yang sama di LJ saya:

   “Kami (orang) tidak mengerti mengapa kita hidup di planet ini. Sepertinya kita menderita itu jahat, oleh itu kita berusaha untuk "kesejahteraan".

   Seseorang menganggap dirinya bermoral, melakukan beberapa amalan rohani, ritual, tetapi kehidupan tidak bertambah baik. Saya telah melihat banyak orang seperti itu dari agama tradisional. Sebilangan masalah hidup, mereka mula berdoa, jika Tuhan tidak mendengar, iman kepadanya akan hilang.

   Secara umum, kita hanya mencari manifestasi luaran, bahkan ketika kita menganggap diri kita sebagai orang rohani.

   Dan semua amalan ini untuk menjadi lebih kaya, lebih terkenal, lebih pintar, lebih sejuk dalam segala hal.

   Tidak ada kehidupan yang makmur dan sejahtera, bahkan orang-orang kudus menderita. Tanpa kepahlawanan, tidak akan ada kesucian, kepahlawanan. Tidak ada orang yang melalui kehidupan tanpa masalah dan kesukaran. Sekurang-kurangnya bagaimana anda berdoa, sekurang-kurangnya ritual apa yang anda amati, sama seperti yang anda harus jawab untuk semua yang telah anda lakukan.

   Dan secara umum, tanpa mengatasi tidak akan ada perkembangan, pertumbuhan. Akan ada Syurga yang memilukan, di mana setiap orang baik secara monoton. Dan apa gunanya?

2. Irina laz:
   -

   Helo Lina!
   Saya telah menggunakan artikel anda selama kira-kira satu tahun sekarang, saya sangat menyukai persembahan bahan tersebut, saya telah banyak menggunakan. Saya menulis untuk pertama kalinya, kerana "terpikat".

   Nasib memberi saya kejutan yang luar biasa ... Kali ini dalam bentuk artikel ini. Segala-galanya mengenai saya.

   Saya terlibat dalam amalan kerohanian, berusaha untuk "memperbaiki" diri saya, watak saya. Dan di dalamnya terdapat semacam penghalang yang tidak membenarkan anda berehat dan bernafas dalam-dalam. Perasaan berterusan rasa bersalah di hadapan orang yang disayangi, takut menyinggung perasaan, menimbulkan kesulitan. Dan tidak ada yang berubah dalam hidup, walaupun ada banyak keinginan! Tidak ada syarat, tidak ada peluang, suami saya tidak menyetujuinya ... Saya mula memikirkan apa maksud "bukan takdir", bahawa anda boleh bahagia di sana, "di dalam diri anda". Lagipun, saya tidak mementingkan diri sendiri.

   Kemudian artikel anda memaksa saya untuk melihat diri saya dari luar. Sukar untuk menggambarkan perasaan yang saya alami. Sakit, malu, dan kecewa. Dan itulah sebabnya saya memutuskan untuk menulis mengenainya. Saya tidak mahu menjadi mangsa pengecut saya sendiri, saya tidak mahu melakukan penipuan diri dan menyembunyikan kepala saya di pasir lagi. Saya mahu menjalani kehidupan penuh darah, menarik, dan penuh peristiwa. Dan kongsi kebahagiaan anda dengan semua orang.

   Terima kasih banyak - banyak.

3. Lina:
   -

   Irina,
   Anda tidak bersendirian dalam lontaran anda! Begitulah tahap anda jalan hidup... Dan sekarang tahap lain mungkin akan datang. Seperti dalam perumpamaan:

   "Ketika saya tidak tahu apa-apa tentang Zen, gunung adalah gunung dan sungai adalah sungai ...
   Ketika saya mula belajar Zen, gunung tidak lagi gunung, dan sungai bukan lagi sungai ...
   ... Sekarang setelah saya mengerti Zen, gunung menjadi gunung lagi, dan sungai menjadi sungai. "

   - Oleh itu anda sekali lagi dapat menjadi gunung gunung, dan sungai sungai. Dan ini akan menjadi kehidupan sebenar dalam tubuh fizikal yang sebenar! Anda dapat bergaul dengan lebih baik dengan diri sendiri dan suami. Sekiranya kita diperintahkan untuk menghabiskan hidup di Dunia lain, maka kita akan dilahirkan di sana, dalam tubuh yang berbeza yang sesuai dengan Dunia-dunia tersebut.

   "Perasaan bersalah yang berterusan di hadapan orang yang disayangi, takut menyinggung perasaan, menyebabkan kesulitan"
   - semuanya sudah biasa, program rasa bersalah digantung sejak kecil, sudah pasti "kami melahirkan kamu" (dan kami akan menggantung dengan berat di kaki sehingga kami mengusir anda :)). Dan seperti yang dikatakan oleh yogi terkenal A. Sidersky, "Melahirkan - semua orang bebas!". Sudah tentu, tidak begitu mudah, anda perlu membawa anak-anak ke "pemergian dari sarang keluarga", dan kemudian - sebenarnya - semua orang bebas.

   Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, maka dengan anak-anak dewasa, anda boleh menjadi rakan sejati yang baik, menolong mereka baik dari segi moral dan kewangan, tetapi apabila ini berlaku, maka timbul rasa bersalah di hadapan orang yang disayangi dan semua yang anda gambarkan.

   Irina,
   Saya doakan anda berjaya di tahap kehidupan baru anda, di mana anda dapat melaburkan apa yang telah anda perolehi lebih awal, tetapi pada tahap yang berbeza, saya gembira kerana tubuh saya di planet ini. Dan di planet lain kita akan berada dalam kehidupan lain (mungkin) :)

4. Ivan:
   -

   "Anda hanya perlu hidup. Manjakan diri anda dengan lezat, membina keluarga atau tidak membina, membuat kerjaya atau tidak, pergi ke negara lain, membaca buku yang indah, berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput musim bunga, memetik bunga liar, memerah limau melalui jerami dan kadang-kadang kembali ke stereotaip masyarakat. " (E. Safarli)

5. Lina:
   -

   Komen lain untuk jawatan yang sama dari VK dari Ekaterina:

   "Dari R. Skinner yang saya sayangi, sebuah artikel mengenai kelebihan dan kekurangan dari jalan spiritual dan jalan melalui psikologi:

   - “... kecenderungan semula jadi kita untuk mengikuti arus tenaga penting ke arah tahap penyesalan dan ritualisasi manifestasi yang semakin meningkat - atau, dengan kata lain, kecenderungan kita terhadap transformasi pengalaman yang tulen menjadi fantasi, hingga pengulangan fantasi ini selanjutnya, sehingga kehidupan menjadi bukan hanya seri filem peringkat kedua, tetapi filem kedua yang sama, berulang-ulang - kecenderungan ini sangat kuat sehingga kita memerlukan disiplin usaha untuk meyakinkan kita - melalui ketidakupayaan kita yang selalu berpengalaman untuk melawan arus - bahawa kita sentiasa ikut arus. Dan untuk ini kita juga memerlukan disiplin sekumpulan orang dekat yang mengenali kita dengan baik dan cukup menyayangi untuk menuntut dari kita usaha biasa yang akan mengingatkan kita akan fakta-fakta yang sebenarnya ketika kita dibawa jauh dari diri kita yang sebenarnya dan mula hidup dalam mimpi dan fantasi egois yang memerlukan kita tidak kurang dari lelaki dan wanita biasa yang melaksanakan tugas harian kita. "

   Skinner adalah pengarang buku-buku indah The Family and How to Survive in It and Life dan How to Survive in It. Mereka lebih senang menulis daripada artikel ini, dan mereka juga memberitahu (kes psikologi yang jarang berlaku) mengenai jiwa orang yang sihat mental :)

6. Rina:
   -

   Oleh itu, ternyata Jalan tersebut mungkin dipilih dengan tidak betul? Begitu banyak masa telah dimasukkan ke dalamnya. Apa, ambil dan serahkan saja? Dan adakah kerja rumah?

7. Lina:
   -

   Rina,
   K. Castaneda mengatakan dengan baik mengenai perkara ini:

   "Semua orang mengikut cara mereka sendiri ...
   Tetapi semua jalan tidak ke mana-mana.
   Jadi, intinya adalah di jalan itu sendiri, bagaimana berjalan di sepanjang ...
   Sekiranya anda berjalan dengan senang hati, maka ini adalah cara anda.
   Sekiranya anda merasa tidak enak, anda boleh melepaskannya pada bila-bila masa,
   tidak kira sejauh mana anda pergi.
   Dan ia akan betul. "

8. Sergey m:
   -

   Lina, seperti topiknya. Saya sekarang membaca "Akashic Chronicles" untuk bulan Mei 2014 di laman web akashy… .ru
   dan hanya mengenai pembumian:
   

   "Ini adalah bulan yang sangat menggembirakan, tetapi berdasarkan pada kesungguhan. Sekarang tidak perlu menghabiskan banyak masa untuk bertafakur dan berusaha berhubung dengan alam yang lebih tinggi. Yang luhur tidak akan menjauh dari anda, jadi untuk sementara waktu, fokuskan perhatian anda ke bumi, pastikan semua niat dan rancangan anda berputar secara eksklusif di sekitar anda dan apa yang dapat anda lakukan dengan tangan anda sendiri di dunia ini.

   Rasa kaki anda memukul tanah, pastikan anda merasa terhubung secara rohani dengan planet ini, sekarang sangat penting anda memanfaatkan tenaga dari bawah agar hidup anda mempunyai asas yang kukuh dan boleh dipercayai yang akan memberi tenaga kepada anda dan membantu anda mengekalkan pertumbuhan pesat itu. bahawa manusia sedang mengalami hari ini "

9. Paulus:
   -

   Kesejahteraan tidak datang kerana kita sering menyekatnya.
   Tengoklah video yang sejuk di laman web "doktor wang" Evgeniy Deyneko (taipkan blognya deyneko… .com… ua / arkib / 11278 “Sabotaj kewangan sendiri.” Terdapat 119 sebab mengapa wang disekat, dan komen yang sangat menarik dari amalan bersenam kunci ini.

10. Lina:
    -

    Paul,
    Ini adalah anugerah bagi banyak orang! Terima kasih!
    "Doktor wang" telah meletakkan semuanya di rak dengan sangat baik!

11. Svetka:
    -

    Lina,
    bagaimana menjadi sesuatu? Air mata terus berkeping-keping. Nampaknya saya dan suami sama sekali tidak sesuai. Saya berusaha untuk kerohanian sepanjang masa, tetapi dia semata-mata material. Ternyata dia tidak ditakdirkan oleh saya oleh takdir?

12. Lina:
    -

    Svetka,
    Terdapat bahaya untuk jatuh ke dalam keunggulan anda sendiri, ketika semua orang di sekitarnya "baik, mengerikan, betapa rendahnya".

    Kadang kala kerohanian ini lebih berbahaya daripada kebendaan.

    Bahan menerima pelajaran karma ketika dia kehilangan makna hidupnya - perkara material. Dia mula memahami bahawa semua ini boleh binasa. Tetapi rohani lebih sukar, kerana dengan pertumbuhan kerohanian, kebanggaan, rasa keunggulan sering tumbuh. Dan ini sudah berbahaya.
    

    Mengenai nasib - mungkin ia diberikan kepada anda untuk "mendarat" anda.

13. Sergey inv:
    -

    Selamat petang.

    Dan bagaimana dengan karma. Ya, bagus, kita mengikuti positif, kita melakukan segalanya, membuat, mendorong, mencuba. Tetapi bagaimana jika tidak ada yang berfungsi? , ketika pada suatu ketika anda telah melakukan semuanya bergantung pada diri anda sendiri, dan kemudian itu sudah bergantung pada orang atau keadaan lain, yang, sejauh yang saya fahami, seterusnya akan berkembang dari kesucian karma anda. Dan bagaimana untuk memutuskan rantaian ini?

14. Lina:
    -

    Sergey,
    - "kami mengikuti positif"
    - karma bukan mengenai perkara ini, bukan mengenai penyesuaian dengan yang positif.

    - Tafsiran karma yang paling meluas dalam kehidupan seharian adalah hukum moral sebab dan akibat. Segala-galanya adalah akibat dari sebab-sebab masa lalu dan itu sendiri adalah penyebab kesan masa depan. Seseorang benar-benar tenggelam dalam proses ini dan terpaksa selalu menghadapi akibat dari tindakannya yang lalu. Ini adalah karma.

    Mahabharata (epik kuno India) mengatakan bahawa kehidupan manusia adalah imbalan untuk yang sebelumnya yang salah, dan bahawa seperti anak lembu akan selalu menemukan lembu induknya di padang rumput dengan ratusan ekor lembu, maka Karma akan mencari seseorang ( dll mengenai karma dalam catatan "")

    "Dan bagaimana untuk memutuskan rantai ini?"
    - untuk keluar dari Samsara (roda kelahiran semula) sangat sukar. Seperti yang ditulis oleh orang Hindu - untuk ribuan dan jutaan kelahiran semula, seseorang tidak dapat mengatasi hal ini. Kami ditarik oleh keterikatan, keinginan, perniagaan yang belum selesai - dan hampir tidak ada jalan keluar dari itu.

    "Dengan latihan rohani, kami semacam mendorong Roda Samsara ke samping, dan setelah beberapa lama - lihatlah, tetapi tidak lagi mengikuti jalan karma yang berturap. Lintasan telah berubah. Tetapi, sayangnya, ini mungkin tidak berlaku dalam kehidupan ini, kita tidak akan mempunyai masa yang tepat. "

15. Sergey inv:
    -

    Sudah tentu saya tahu bahawa karma bukan mengenai perkara ini, tetapi masalahnya adalah bahawa semuanya betul-betul, semuanya saling berkaitan dan saling bergantung antara satu sama lain.
    

    "Untuk keluar dari Samsara (roda kelahiran semula) sangat sukar. "
    - dan mungkin inilah yang menyedihkan, bahawa ia agak sukar.

16. Alla d:
    -

    Lina, jelaskan apakah amalan kerohanian itu? Dan kemudian, seperti dalam lagu terkenal "semuanya jelas, tapi apa sebenarnya?".

17. Lina:
    -

    "Shaw secara khusus?"

    Praktik sadhana, sebagai peraturan, terdiri dari pelaksanaan latihan, meditasi teratur dan harian yang bertujuan, jenis lain yoga, pengulangan mantra (sering menggunakan japa-mala) - semua ini berkembang akan, mengawal diri dan meningkatkan kejelasan persepsi.

    Salah satu tugas latihan rohani adalah menghilangkan pengaruh minda, yang terdiri dari pemikiran dan keinginan. Sebahagian dari latihan rohani adalah kaedah menenangkan fikiran. "Yoga adalah ketenangan dari kegelisahan minda" (sloka pertama "Yoga Sutra dari Patanjdali).
    

    Latihan rohani (sadhana) adalah istilah Sanskrit dalam agama Hindu dan Buddha yang dapat diterjemahkan sebagai "alat untuk mencapai sesuatu", algoritma tindakan tertentu yang mesti selalu diulang untuk mencapai beberapa hasil.

    Sadhana mengikuti demi mencapai pelbagai tujuan spiritual dan ritual, demi penyucian rohani dan kemajuan dalam kehidupan rohani. Tujuan sadhana adalah untuk mencapai pencerahan rohani, cinta murni untuk Tuhan, pembebasan dari siklus samsara, dan mencapai berkat dari beberapa ketuhanan atau bentuk Tuhan.

    Dalam pengertian yang luas, latihan rohani tidak lebih dari penerapan praktik pengajaran untuk setiap tindakan kehidupan sehari-hari. Dalam U Vivekanada dalam buku "Four Yogas" anda boleh membaca tentang amalan yang berbeza. Lebih baik memulakan dengan Karma Yoga (Yoga Perkhidmatan).

    Walaupun istilah "amalan rohani" sekarang dikelirukan dengan agama, dengan pelbagai teknik psikoterapi, sistem penyembuhan, penyembuhan, dan mereka menyebutnya sebagai amalan "pseudo-spiritual" yang tidak menyentuh dasar mendalam "I" manusia. Tetapi amalan ini sering kali sangat berkesan dalam menyembuhkan penyakit fizikal dan mental seseorang. Sebagai peraturan, pengembangan kerohanian seseorang memerlukan penyingkiran dari kebanyakan kelebihan duniawi, sehinggalah tersembunyi dan tinggal sendirian, jauh dari masyarakat. Dan ini sembuh.

    Terdapat beribu-ribu halaman dan forum di Internet mengenai pelbagai amalan kerohanian, misalnya:

    “Walaupun minat terhadap amalan kerohanian sangat besar, hanya sedikit orang yang mulai terlibat dalam latihan rohani dengan jelas memahami apa itu kelahiran semula rohani dan apa yang harus mereka hadapi. Bagaimanapun, proses kelahiran semula rohani seseorang secara kualitatif berbeza daripada pembetulan psikofizik keperibadiannya.

    Latihan rohani, yang menyebabkan perubahan pada tahap semangat, memulai penyusunan semula keseluruhan sistem "manusia" secara keseluruhan. Oleh itu, setiap orang yang terlibat dalam amalan kerohanian harus menghadapi pelbagai gangguan fisiologi dengan tahap intensiti yang berbeza-beza - pemburukan penyakit kronik, dengan proses akut yang berkembang pesat; jatuh ke dalam kemurungan; mengalami euforia; berubah secara luaran dan dalaman. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa kebangkitan rohani, walaupun sifat positif dari perubahan yang terjadi pada tingkat kerohanian, menyebabkan pelanggaran "persekitaran dalaman" dalam sistem "manusia". (Keadaan sistem stabil selepas itu pemprosesan lengkap bahan yang dibangkitkan dalam kebangkitan rohani). … .. Amalan kerohanian yang tidak sistematik dan bebas tanpa persiapan menyeluruh boleh menyebabkan masalah kesihatan fizikal dan mental yang ketara.
    (dari laman web "Living Knowledge", naturalworld ... ru)

    Saya bahkan tidak tahu mahu menambah apa yang dikumpulkan di bahagian "Spiritual" (sudah ada 17 artikel). Ya, dan dalam artikel ini dan pautan
    dan Welwood, yang mempunyai banyak karya mengenai hubungan, psikoterapi, kesedaran dan pertumbuhan peribadi, termasuk buku terlaris Journey of the Heart (salah satu catatan seterusnya adalah wawancara Welwood mengenai Penghindaran Spiritual).

18. Alla d:
    -

    Lina, terima kasih banyak atas jawapan yang terperinci dan teliti. Sekurang-kurangnya perbincangan mengenai kerohanian menjadi lebih penting. Saya akan mengkaji pautan anda.

19. Tatiana yu:
    -

    Lina,
    catatan blog anda mengenai mewujudkan pemikiran dan masalah dalam perancangan berskala besar sangat menarik.

    Di satu pihak, apabila anda berusaha untuk merealisasikan rancangan dalam hidup anda, apakah maksud siaran anda, ya.

    Namun, kebetulan anda juga harus tidak menggunakan amalan harian untuk memvisualisasikan apa yang anda mahukan, tetapi dengan amalan berterusan menyaring pemikiran anda, saya akan mengatakan setiap minit, akibatnya. Kerana segala sesuatu yang terbentuk di kepala menjadi pemikiran yang jelas dan harmoni, terwujud pada waktu yang sama.

    Ini adalah jenis sisi lain dari topik catatan anda))) dan dengan ini, masalah dan situasi yang menjengkelkan juga boleh berlaku jika anda tidak belajar untuk hidup dengannya.

    Sudah tentu, dengan usaha yang tekun dan latihan yang teratur, anda dapat "menunggang" kekuatan ini, tetapi juga sukar dan memerlukan usaha setiap minit!)) Bayangkan hidup setiap hari dengan penapis di kepala anda: apa yang anda boleh fikirkan dan apa tidak. Kerana kegagalan sedikit pun dalam sistem akses segera berubah menjadi pemikiran yang jelas dan anda sudah melihat kenyataannya)))

    Contohnya, berjalan-jalan biasa di halaman dengan anak lelaki anda. Anak lelaki itu menunggang basikal, anak lelaki lain yang menaiki basikalnya ingin bermain dengannya dalam kemalangan: dia terus menerus menabrak tambang, dengan itu bukan sahaja mengganggu, tetapi juga benar-benar mewujudkan keadaan untuk kerosakan besar.

    Akibatnya, selepas pukulan berikutnya, roda belakang belakang basikal kita sedikit rosak. Saya memusingkannya dan membuat komen kepada rakan seperjuangan ini bahawa tidak bagus bermain seperti itu. Untuk pertanyaannya "mengapa?", Saya hanya menjawab bahawa keadaan yang sama boleh terjadi padanya, saya mengatakan "roda basikal anda akan jatuh")))

    10 minit berlalu, ayahnya menemui budak itu, dan mereka mula meninggalkan laman web ini, berhenti beberapa meter dan mula aktif melakukan sesuatu dengan roda belakang basikal. Pada masa ini, anak saya berlari ke arah saya dan menunjukkan beberapa perincian, setelah memeriksa basikal kami, kami memahami bahawa semuanya dalam keadaan teratur, tetapi perincian yang sama ada pada roda roda belakang))) anak lelaki itu berlari ke arah budak lelaki itu untuk memberi terdapat bahagian, dan saya kali ini mendengar ungkapan ayah itu: "Saya tidak faham apa-apa, roda itu jatuh!"

    Ini adalah saya, misalnya, dalam kehidupan seharian, yang pastinya akan menjadi kenyataan kekal apabila ada kemampuan untuk mewujudkan secara besar-besaran. Apabila jarak dekat berfungsi, tidak ada yang membatalkan momen semasa)))

    Pada pendapat saya, hari ini cukup kerap anda dapat mencari semua jenis maklumat mengenai topik mencapai yang diinginkan dan memupuk diri sendiri kebolehan yang berbeza, membantu, seperti yang difikirkan oleh semua orang, untuk menjadikan hidup mereka lebih baik. Tetapi duit syiling selalu mempunyai dua sisi)))

    Mungkin kes peribadi saya tidak termasuk dalam majoriti, tetapi ia nyata dan menimbulkan arah yang berbeza: bukan dalam mencapai apa yang tidak diberikan, tetapi menginginkan, tetapi dalam pemahaman kualitatif tentang apa yang ada dan hidup dengannya agar tidak mengganggu orang lain)))

20. Lina:
    -

    Tatiana,
    Baiklah, saya membaca seperti surat dari saudara kembar saya.

    Dan tentu saja, "kes ini tidak termasuk dalam majoriti", tetapi senario seperti itu agak kerap (atau mereka hanya berkumpul di sekitar saya) - Saya tidak mempunyai masa untuk berfikir - dan ini dia. Oleh kerana masa tidak ada, dan kejadian apa pun sudah berlaku (kita mungkin belum mengetahuinya), maka sering kali "pemikiran yang berlaku" ini dijelaskan oleh fakta bahawa "Saya membaca maklumat peristiwa yang hampir tiba - saya melihat peristiwa ini . " Sebagai salah seorang rakan saya, yang membayangkan semua ini setiap minit, berkata, "Ini membosankan!"

21. Natalia di:
    -

    Lina, bagaimana perasaan anda tentang mantra? Bagaimanapun, ini sudah menjadi amalan rohani langsung. Dan, setelah artikel ini, adakah mereka mengikuti asana dan pranayama mengikut urutan? Maksudnya, mereka harus diambil jika semuanya lebih kurang seimbang dengan fizik?

22. Lina:
    -

    Natalia,
    Ya, urutannya betul-betul begini, tanpa asana anda tidak akan duduk dengan betul untuk berlatih pranayama, dan kemudian anda tidak akan memasuki keadaan meditasi.

    Bacaan mantra dianggap sebagai sejenis meditasi. Dan tugas meditasi adalah membebaskan minda dari pemikiran yang tidak perlu, menenangkan fikiran, seperti keseluruhan tugas yoga. "Yoga adalah ketenangan dari kegelisahan pikiran" (baris pertama "Yoga Sutra" Patanjali). Dan sangat sukar untuk menenangkan fikiran jika tubuh dan jiwa seseorang berada dalam keadaan tidak selesa, dan pernafasan orang itu tidak rata.

    Mereka yang memanggil neophytes untuk pelbagai jenis mantera meditasi mengatakan bahawa mantra mampu membuat kerohanian seseorang, menjadikan segala sesuatu di sekelilingnya sempurna, memenuhi keinginan ringan dan baik, memberikan keberuntungan dan kejayaan, penyembuhan dari penyakit tubuh dan roh, dan juga melindungi dari penampilan mereka.
    

    Sebenarnya, sangat sedikit orang yang dapat melakukan apa-apa selain "spiritualisasi". Nasib baik, kejayaan sering disertai oleh rakan seperjuangan lain, yang tidak peduli sama sekali. Banyak wang (dengan banyak kejayaan bersekutu) tidak dihasilkan dari kebaikan.

    Berjuta-juta penganut Hindu telah melantunkan mantra selama ribuan tahun dalam kemiskinan dan dalam tubuh yang tidak sepenuhnya bertahan daripada penyakit dan masalahnya. Nampaknya semuanya mesti berfungsi! Ini bermaksud bahawa janji-janji "kerja mantra" di atas adalah tipu muslihat, ada sesuatu yang tidak membenarkan janji-janji tersebut menjadi kenyataan.

    Mantra berfungsi seperti alat muzik di tangan berpengetahuan... Tetapi ternyata mereka yang memiliki instrumen ini dengan mahir (tahu cara mengucapkan mantra), kemungkinan besar, telah mencapai tahap sehingga mereka tidak lagi berminat dengan semua yang disenaraikan di atas: pemenuhan keinginan, keberuntungan, kejayaan, penyembuhan dari penyakit. Mereka tidak lagi memerlukan apa-apa, dan mereka tidak mempedulikan badan, menyedari bahawa ia boleh binasa.

    Selebihnya, yang tidak menguasai kemahiran ini dengan sempurna, mungkin tidak mencapai kejayaan dan bahkan boleh membahayakan diri sendiri.

    Berikut adalah surat-menyurat di salah satu laman web "lanjutan":

    "Saya sangat gembira bahawa di antara kita ada yang serius dalam mempelajari bahasa Sanskrit menghormati dan memuji mereka, tetapi ada juga yang merasa sukar untuk belajar bahasa dan saya meminta yang terakhir untuk tidak didorong oleh ini soalan, perkara utama adalah apa makna yang kita maksudkan dalam mengucapkan mantera ini. Guruji mengatakan bahawa orang-orang Hindu sendiri tidak didorong oleh pertanyaan ini, tetapi kita mengejar kenyataan bahawa kita dibesarkan dalam pemahaman Barat untuk menyelesaikan semuanya di rak dan dengan itu jatuh ke dalam perangkap fikiran kita. "
    (akhir petikan).

    Itulah sebabnya banyak penganut Hindu tidak mempunyai hasil, kerana "orang-orang Hindu itu sendiri tidak didorong oleh persoalan ini."

    Ngomong-ngomong, nampaknya jumlah pekerjaan orang Hindu dengan peningkatan rohani mereka adalah mitos. Di Kanada, di mana saya tinggal di persekitaran besar orang India (terdapat imigrasi besar dari India), ada cukup orang India, kami sering berkomunikasi. Oleh itu, kami memberitahu kebanyakan mereka mengenai yoga, Ayurveda (dan bukan kepada kami).

    Seorang rakan, seorang brahmana, memberitahu suami dan saya bahawa apa yang kita tahu, melarang Tuhan, 2% orang Hindu. Dan dia sendiri, dia tidak belajar apa-apa dari keluarga brahmana, dan kecuali tali brahmana yang tidak dapat dibanggakannya.

    Kembali ke mantera:

    Setiap bunyi membawa getaran tertentu, bertindak kawasan tertentu kesedaran (dan peristiwa), mesti dikenali dengan betul, jika tidak, ia tidak akan membawa kepada hasil yang diinginkan, dan masa akan terbuang (bermaksud pencapaian matlamat yang telah ditetapkan). Nah, sebagai hobi yang indah, mantra pendengaran (bukan nyanyian) sangat indah.
    

    Mantra yang ditarik keluar dari sistem, ketika mereka memanggil orang-orang, yang sering tidak bersedia (secara fizikal), untuk bertafakur dalam mantra, menjanjikan hasil yang luar biasa bagi para chegotot, tidak berjaya. Orang mengulang mantra selama berjam-jam (adakah mereka menyebut bunyi Sanskrit dengan betul, perbezaan sebutan yang kadang-kadang sukar ditangkap?).

    Ketika mereka mula melakukan meditasi mantra dengan "serius", kegagalan dapat ditunggu-tunggu. Dengan sebutan bunyi yang salah dan tidak tepat, pelbagai penyakit roh, dan juga badan.

    Terdapat banyak kehalusan - dari ketepatan bernafas (beberapa bunyi perlu diucapkan, misalnya, semasa menghembus nafas, mengarahkan nafas anda ke perut bawah, yang lain sebaliknya. Terdapat juga bunyi aspirasi dalam bahasa Sanskrit, yang tidak diketahui oleh banyak orang , yang sukar diucapkan. Melafazkannya dengan betul bukanlah tugas dari paru-paru.

    Di sini mereka tidak dapat menyebut "triphalu" dengan betul :)
    cm.

    Sekiranya anda salah mengucapkannya, anda tidak akan mencapai hasil positif, atau lebih teruk lagi, menyebabkan diri anda membahayakan.

    Sebentar tadi, seorang gadis menceritakan kisahnya:

    Dan dia sendiri membaca, dan instruktur yoga dari sebuah pusat terkenal memberitahunya bahawa dalam keadaan sukarnya saat ini adalah perlu untuk mengucapkan "durga mantra". Nah, dia membacanya tahun demi tahun, pergi ke ashram 2 kali setahun, keadaan dalam hidup hanya lebih buruk.
    Dan kemudian kundalini-nya mula naik, dan ini bukan lelucon, anda perlu tahu apa yang harus dilakukan dengannya.

    Secara umum, setelah beberapa tahun terlibat dalam meditasi mantra, panas turun di tulang belakangnya, dia gemetar dan terkekang. Adalah baik bahawa ahli keluarga berada di kamar sebelah, mendengar dia mengerang, entah bagaimana dia berjaya menjelaskan dan meminta untuk memanggilnya pusat yoga, yoga utama Hindu. Dia dengan cepat menghampirinya, entah bagaimana berjaya mencapai apa yang dia lakukan, mengatakan bahawa dia mengucapkan satu suara dengan tidak betul dan mantra bertindak sebaliknya. Dan hanya ada satu baris dalam mantera itu. Secara umum, dia memberinya suara yang betul ini, mereka duduk bersama-sama melantunkan mantra, dia melakukan sesuatu yang lain kepadanya - gadis itu dinikahkan. Tetapi dia melaungkan mantera durga dengan gigih selama beberapa tahun, dan mungkin ia berjaya.

    Kebanyakan, bagaimanapun, tidak mempunyai ketekunan seperti itu, dan mantra tidak dapat menyebabkan kerosakan serius. Dan muzik yang menyenangkan dan indah, yang memperkenalkan seseorang ke dalam keadaan berkhayal, seseorang hanya dalam suasana hati yang baik, sebagai kesatuan kumpulan (sebagai jenaka sinis - "untuk memukul lebih jauh") - mantra adalah perkara yang luar biasa. Saya sendiri memuja dan sentiasa mendengar. Benar, kadang-kadang berlaku limpahan, kemudian Beethoven dan Mozart dihidupkan (ini hanya semasa kerja, di latar belakang).

    Di banyak laman web yang memerlukan meditasi mantra, anda dapati bahawa tidak penting bagaimana membaca mantra, penting bahawa ia berasal dari hati, seperti dalam doa. Ini adalah khayalan, penuh dengan akibat (dalam senario buruk) atau hasil kecil dalam bentuk suasana hati yang baik. Hilang kata-kata tidak berperanan dalam doa, dan penghasilan semula bunyi yang tepat penting dalam mantera.

    Alasan neophyte lain (dari salah satu daripada banyak forum):

    "Tidak kira bagaimana anda membaca mantera, itu akan difahami di sana. Bukan bahawa Dewa tidak akan memahami anaknya yang, bukannya "oren", mengatakan "lipisin" "

    Yang dijawabnya:
    "Ibu bapa yang berhati-hati biasanya memimpin anak mereka, yang, ketika membesar, terus mengatakan" lipisin "kepada ahli terapi pertuturan" :)
    –

    Inilah satu lagi dari satu laman web:

    ".. walaupun tidak ada suara yang diberikan kepada anda, misalnya, jika tidak ada dalam bahasa ibunda anda, itu benar-benar menakutkan. Sebab tertentu, ada yang percaya bahawa mantra seperti mantera dari filem fiksyen ilmiah yang mesti dilafazkan dengan tepat. Sebenarnya, perkara utama ketika mengucapkan mantera adalah niat, cinta dan perasaan. Contohnya, jika anda mengatakan: "Saya gembira dan hati saya penuh dengan cinta," anda tidak perlu mengucapkan frasa ini dengan betul, kerana anda tahu apa yang anda maksudkan, perasaan apa yang anda alami. Dan di sini mustahil untuk disalah anggap. "

    Adalah mungkin untuk membuat kesilapan! Salah satu kisah telah dijelaskan di atas.

    Baiklah, saya akan menyelesaikan ulasan yang terlalu panjang (yang kemudian saya akan menambah dan membuat artikel mengenai mantera) dengan perumpamaan
    –
    CIPTAAN
    - Apakah perbuatan tertinggi yang dapat dilakukan seseorang?
    - Duduk dan bermeditasi.
    Tetapi Guru sendiri jarang dilihat sedang duduk bermeditasi. Dia sentiasa sibuk - bekerja di sekitar rumah dan di ladang, bertemu dengan pengunjung dan menulis buku. Dia bahkan menyimpan rekod perakaunan di biara.
    - Mengapa anda menghabiskan semua masa di tempat kerja?
    - Semasa anda bekerja, tidak perlu duduk dan bermeditasi.

23. Anastasia Aum:
    -

    Lina, saya membaca komen ke-22 anda mengenai artikel ini dan memikirkannya.

    Saya belum memikirkan kundalini yang bergemuruh :)

    Baru-baru ini saya mula menyedari bahawa setelah berlatih yoga, dan kadang-kadang di luar latihan, di kawasan jantung (tepat di mana jantung berada secara fisiologi - sedikit di sebelah kiri ruang tulang belakang) saya mengalami demam yang ketara bagi pasangan minit. Seolah-olah seseorang di dalam menyalakan bola lampu berhampiran jantung. Kehangatan yang sangat menyenangkan, tidak seperti yang lain.

    Dan ketika saya baru mula melakukan yoga di tempat ini, tulang belakang terasa sakit, tetapi tidak ada hernia atau osteochondrosis.

    Adakah anda pernah menghadapi ini? Mungkinkah chakra Anahata ini terbuka seperti ini? Saya tidak berusaha untuk membukanya, kebetulan) Dan juga sangat menarik, adakah chakra terbuka satu demi satu atau selari?

24. Lina:
    -

    Anastasia,
    Saya bahkan tidak tahu mahu bermula dari mana. Ratusan jilid oleh pengarang yang berbeza telah ditulis di chakra, mustahil untuk membaca semula. Ada banyak pengertian yang berbeda di Internet, "teknik baru", di bawah tindakan yang "tiba-tiba sesuatu terungkap". Selalunya ini adalah permainan khayalan, kerana orang sangat disarankan (ini disahkan oleh banyak eksperimen), seperti garam diberikan kepada semua orang, tetapi 29 orang (umpan) mengatakan bahawa itu adalah gula. Yang ke-30, orang "normal" yang tidak tahu mengenai konspirasi itu, merasakan bahawa itu adalah garam, tetapi setelah beberapa saat menyerah pada tekanan umum, dan juga mengatakan bahawa itu adalah gula. Begitu juga dengan chakra dan kundalini, banyak orang membaca dan mereka mula "membuka chakra".

    Dalam komen sebelumnya, saya menulis - di mana sahaja saya belum pernah sampai ke mazhab mana yang tidak saya naiki (memahami apa itu). Oleh itu - puluhan kali saya melihat wanita di "meditasi" yang diseret oleh seseorang secara tidak sengaja, setelah diberitahu secara ringkas mengenai kundalini, dan pada akhir pelajaran satu jam wanita itu "menjadi tercerahkan" - kundalini-nya telah meningkat. Dan kemudian dia memberitahu yang lain, "Ya, saya ada semacam ular yang tinggal di sana, sekarang merangkak di sepanjang tulang belakang". Baiklah, merosakkan semua perkara :)

    Chakra membuka diri ketika mereka semakin tua, tidak diperlukan latihan khas untuk ini, dan mereka buka secara beransur-ansur, dari bawah, penting. Apabila tubuh diberi kekuatan, maka anda sudah boleh memikirkan perkara lain.

    Tidak selalu menjadi pergantungan langsung: chakra berfungsi dengan buruk (tidak jelas mengapa) dan, sebagai akibatnya, seseorang mempunyai masalah di kawasan yang berkaitan.

    Di sini hubungannya adalah dua arah: sejauh mana seseorang telah mengembangkan kawasan ini, yang mana chakra bertanggungjawab, begitu banyaknya, chakra ini berfungsi. Penduduk kampung memiliki Muladhara yang kuat (chakra akar), dengan sendirinya, tidak ada yang mengembangkannya secara khusus, hubungan dengan bumi, kerja sederhana, pemakanan sederhana tetapi mencukupi produk tulen berikan kekuatan ini.

    Orang kreatif telah mengembangkan Vishuddha (cakra tekak), dan semakin seseorang terlibat dalam kreativiti, semakin giat karya Vishuddha-nya. Dan jika orang seperti itu menginginkan semuanya berjalan lancar dalam kehidupan kreatifnya, justru kehidupan kreatif inilah yang perlu ditangani, dan tidak duduk di posisi Teratai dan mempengaruhi Vishuddha sehingga kreativiti bergerak menjadi lebih baik.

    Banyak sumber terus menerus menjelaskan bahawa pembukaan chakra pramatang adalah berbahaya dan tidak dapat dibuka secara paksa. Tetapi sama, terdapat banyak kelas kundalini, latihan membuka chakra. Terima kasih Tuhan bahawa kundalini ini untuk orang biasa yang jatuh ke dalam latihan seperti itu tidak dapat naik, dan chakra (jika ditutup) juga tidak akan dibuka.

    Tidak mustahil untuk membuka cakra secara paksa; seseorang mesti bersedia untuk ini dengan tindakan sebelumnya.
    Nah, apabila seseorang bersedia untuk ini, chakra membuka diri!

    Peningkatan seseorang di pelbagai bidang adalah pembukaan chakra. Mereka membuka diri. Tidak mungkin menipu undang-undang pembangunan, dan "melompat" tahap-tahap pekerjaan pada diri sendiri.
    

    Bagi mereka yang memutuskan untuk bersantai dengan chakra, ada peringatan - ini bukan mainan, ini adalah proses yang agak rumit yang memerlukan latihan selama berbulan-bulan. Berhati-hati diperlukan semasa mengerjakan chakra; jika timbul sedikit rasa tidak selesa, pelajaran harus dihentikan. Kundalini dapat menempuh jalan yang tidak ditujukan untuknya dan menyebabkan masalah, hingga hasil yang fatal atau kegilaan.

25. Anastasia Aum:
    -

    Lina, terima kasih banyak, saya belum benar-benar mempelajari apa-apa tentang chakra. Oleh itu, saya tidak sengaja) Saya hanya melakukan yoga dan berusaha untuk hidup sesuai dengan hati nurani saya. Sukar untuk memahami apa yang berlaku apabila anda tidak mengetahui apa yang sebenarnya berlaku.

26. Vasily Terkin:
    -

    jika anda tidak mempunyai cukup wang, anda boleh meminta dunia dalaman anda yang kaya :)

27. Dmitry M:
    -

    Secara material, melibatkan diri dalam amalan rohani telah membahayakan saya. Ketika saya tidak tahu apa-apa, saya seperti kereta kebal, semua yang saya mahukan tercapai. Saya sangat agresif, saya dapat "menghancurkan" sesiapa sahaja dan mengubah cara yang saya perlukan. Semua orang merasakan kekuatan saya.

    Dan kemudian saya berakhir, seperti yang saya fikirkan, dalam "mode Kebaikan". Ternyata ada dalam "The Gong of Nonsense." Kerana anda perlu mengetahui kelebihan dalam kedua kes tersebut.

    Mereka merasakan perubahan itu dengan segera, dan mereka hanya "melahap" pada satu pekerjaan, tidak mengambil pekerjaan lain, perniagaan selari kecil runtuh, dan masalah bermula dalam keluarga. Saya belum dapat pulih (dari segi material), bahkan tidak dapat pulih, saya sekarang berada di palung yang rosak dan berusaha mengumpulkan diri dari sisa-sisa bekas saya.

    Sudah tentu, saya tidak akan pernah sama, saya telah belajar terlalu banyak dan berubah fikiran selama ini, tetapi entah bagaimana saya harus memberi makan kepada keluarga saya, dia tidak makan amalan rohani :)

28. Lina:
    -

    Dmitriy,
    terima kasih atas pendedahan! Ini akan membantu banyak orang untuk memahami kehidupan mereka, terutamanya untuk pemula, dengan mereka :)

    Saya sering ditanya, "Adakah anda fikir keadaan saya akan bertambah baik jika saya melakukan yoga, mencari kebenaran, latihan rohani?"
    Saya selalu menjawab - “Dari segi material - tidak, sekurang-kurangnya pada tahun-tahun pertama. Mungkin kemudian, apabila semuanya berantakan, anda akan berada dalam keadaan tenang perniagaan yang anda mahu lakukan dan boleh membawa anda pendapatan yang baik, tetapi tidak sekarang, apabila anda dengan gementar mengambil segalanya untuk memperbaiki keadaan kewangan anda. Semua amalan ini bukan mengenai perkara itu.

    - Bagaimana kerohanian dapat menolong orang duniawi seperti saya? Ahli perniagaan itu bertanya kepada Tuan.
    "Ini akan membantu anda menjadi lebih kaya," jawab Tuan.
    - Tetapi bagaimana?
    - Dengan mengajar anda untuk kurang menginginkan.

29. Gregory:
    -

    Ilusi dalam Latihan Rohani
    

    Terdapat kepercayaan bahawa sadhana, inisiasi, mantra, purva-punya (kedai ketakwaan) menyelesaikan semua masalah. Tetapi pengalaman menunjukkan bahawa walaupun setelah bertahun-tahun menunaikan haji dan hidup di ashram India, orang dapat terus membawa masalah hubungan "duniawi", misalnya, beban kebencian terhadap orang tua mereka.

    Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui perkara berikut:

    Latihan rohani menjawab banyak persoalan, tetapi tidak menyelesaikan semua masalah dan tidak membiarkan jin keluar dari botol untuk memenuhi semua keinginan.
    Cepat atau lambat, anda mesti menghadapi diri sendiri dan perasaan terdalam anda.
    .
    Bersedia untuk kenyataan bahawa penerimaan diri anda dan dunia yang tidak sempurna di sekitar anda mungkin lebih sukar bagi anda daripada cinta kepada Yang Tertinggi. Tetapi tidak ada detik tanpa yang pertama.

    Sekiranya anda memulakan latihan kerohanian anda dengan jangkaan perubahan yang cepat dan mudah, anda mungkin akan kecewa. Bersedialah untuk pembersihan am hati anda, anda harus memulakannya.

    Ingat, bekerja pada diri sendiri adalah banyak kerja dan kadang-kadang menyakitkan. Tetapi proses ini menimbulkan masalah ke permukaan dan memungkinkan untuk mengatasinya. Dan apabila ruang kosong, Light memasukinya. Ini akan menjadi hasil latihan rohani.

    (terdapat di Internet, dalam "Amalan Hidup Sadar")

30. Lina:
    -

    Ramai orang berminat untuk bertafakur, tetapi minat ini sangat dangkal, kerana hanya sebilangan kecil yang telah berubah melalui meditasi. Sekiranya minat itu sangat mendalam, ia akan menjadi api transformasi. Ramai yang kelihatan berminat, tetapi tetap sama.

    Ini bermaksud bahawa mereka menipu diri sendiri. Dan penipuan ini halus. Jauh di lubuk hati anda tidak mahu transformasi, malah anda takut. Ketakutan akan transformasi seperti ketakutan akan kematian. Transformasi adalah kematian, kerana daun lama dan yang baru dilahirkan. Anda tidak akan lagi, sesuatu yang tidak diketahui oleh anda akan muncul dari anda. Sekiranya anda tidak bersedia mati, maka minat anda untuk bertafakur adalah kemunafikan, kerana anda hanya dapat dilahirkan semula dengan mati. Yang baru datang hanya ketika yang lama mati. Terdapat jurang, jurang, antara yang lama dan yang baru; jurang ini menimbulkan rasa takut dalam diri anda. Anda mahu berkembang; tetapi anda mahu menjadi diri anda sendiri. Ini adalah pembohongan.

    Sekiranya tidak ada yang berlaku kepada anda, maka anda menganggap bahawa amalan kerohanian anda salah, mentor anda buruk, itu buruk. buku-buku suci, prinsip, kaedah. Dan anda tidak menyangka bahawa jika aspirasi itu benar, maka transformasi dicapai dengan kaedah yang salah. Sekiranya jiwa dan hati anda bergabung dalam perjuangan yang menyala-nyala, maka tidak seorang pun, kecuali anda sendiri, akan menyesatkan anda. Tidak ada yang menghalang perkembangan anda, kecuali kemunafikan dan penipuan diri anda sendiri.

    Transformasi sebenar berlaku semasa anda terlibat di dalamnya, ketika anda terlibat. Perkara utama ialah penglibatan; prinsip, kaedah, guru adalah menengah. Tetapi anda tidak melakukan apa-apa, anda hanya bercakap dan bercakap tentang melakukannya. Dan kata-kata menimbulkan ilusi; anda telah banyak membaca mengenai transformasi, anda telah mendengar begitu banyak ceramah mengenai meditasi, sehingga nampaknya anda sedang melakukan sesuatu. Apabila anda mula melakukan sesuatu, kesukaran akan timbul. Tidak ada kesukaran ketika anda tidak melakukan apa-apa. Oleh itu, sekiranya timbul kesulitan, ketahuilah bahawa anda berada di landasan yang betul. Pertumbuhan rohani tidak pernah lancar. Lagipun, pertumbuhan rohani adalah pencapaian yang tidak diketahui, pencapaian yang tidak dijangka. Tetapi ketahuilah bahawa dengan setiap kesukaran yang anda lalui, anda menjadi lebih nyata, kuat, berani….

    Persoalannya, apakah pencerahan membawa kepada kesejahteraan? Tidak, tetapi orang yang tercerahkan selalu gembira - sama ada dia berjaya atau tidak. Kejayaan bukanlah kriteria kerana bergantung pada banyak sebab. Kebahagiaan adalah kriteria kerana kebahagiaan hanya bergantung pada anda. Anda mungkin tidak mencapai kesejahteraan, kerana orang lain mungkin bertindak licik, menghitung, ganas, tidak bermoral. Kejayaan bukanlah kerohanian, tetapi fenomena sosial ...

    Bagi yang tercerahkan, kejayaan tidak diukur oleh sesuatu yang luaran, duniawi, itu diukur oleh kebahagiaan anda. Tetapi bagi anda, kebahagiaan bukanlah kejayaan; kejayaan untuk anda adalah perkara lain. Bagi dunia, kejayaan adalah kepuasan dari ego, itu adalah memanjakan cita-cita minda. Dengan memuaskan ego, anda berusaha untuk mendapatkan kuasa, kekayaan, kemasyhuran. Anda mendapat semuanya. Seluruh dunia menyatakan anda berjaya. Dan anda mungkin telah kehilangan jiwa, kedamaian, kegembiraan dalaman, kesucian. Kejayaan duniawi berakhir dengan kehancuran. Apa gunanya jika seseorang menakluki seluruh dunia, tetapi kehilangan jiwanya.

    (Osho, "Cermin Pencerahan: Penghantaran Roh Bermain")

31. Mila mer:
    -

    Lina, tolong beri nasihat dengan buku apa untuk mula mempelajari amalan kerohanian?

32. Lina:
    -