هر فرد هفت چاکرا دارد ، آنها با مراکز انرژی واقع در امتداد ستون فقرات مطابقت دارند. هر کدام دو خروجی دارند ، می توان گفت نوعی تونل هستند که از بدن انسان عبور می کنند. برای هماهنگی و احساس چاکراهای خود ، باید چشمان خود را ببندید و به طور ذهنی در امتداد کل ستون فقرات قدم بزنید ، می توانید با هدایت آنها از پایین به بالا در امتداد سطح جلوی بدن ، به خود کمک کنید ، اما همزمان بدون لمس پوست . هنگام عبور از هر چاکرا در سطح کشاله ران ، شبکه خورشیدی ، مرکز قفسه سینه ، گلو و پیشانی ، باید احساس گرم و سوزن سوزن شدن در دستان خود داشته باشید. چاکراهای اول و هفتم به صورت عمودی هدایت می شوند و کار با آنها دشوارترین است. اگر احساس نادرستی در ناحیه یک چاکرای خاص مشاهده کردید ، روی آن معلق بمانید ، سعی کنید کف دستان خود را از آن نزدیک یا دور کنید. این همسویی به شما کمک می کند مراکز انرژی خود را احساس کرده و با آنها کار کنید.

روش تصویربرداری

باز و بسته شدن چاکراها بهتر است از طریق تجسم انجام شود ، اما اگر در این مورد مشکلی دارید می توانید از کف دست خود برای این منظور استفاده کنید. بخاطر داشته باشید که چاکراهای بسته به شما اجازه عبور انرژی نمی دهند ؛ در سراسر بدن شما گردش می کند و تبادل انرژی با جهان را مختل می کند. اگر تمام چاکراها را به مدت طولانی بسته نگه دارید ، این معمولاً برای سلامتی شما مضر است. این امر خصوصاً در مورد چاكرا به نام "مانیپورا" صدق می كند ، این مركز انرژی با منیت مطابقت دارد ، این است كه به یك معنا ذات شما را به جهانیان نشان می دهد.

چشمان خود را ببندید ، از بیرون به خود نگاه کنید ، چاکراها را تصور کنید. روی چاکرای مورد نظر خود تمرکز کنید. تصور کنید که چگونه آن را پاک می کنید ، خاموش می کنید ، خاموش می کنید ، تجسم مناسب را انتخاب می کنید. در صورت لزوم ، به کف دست خود کمک کنید ، آنها را در قسمت مورد نظر به بدن فشار دهید ، اما خیلی فشار ندهید. لحظه بسته شدن چاکرا را باید حس کنید ، می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد ، اما احساسات معمولاً خوشایند نیستند.

اگر می خواهید فقط توهم چاکراهای بسته ایجاد کنید ، از تعویذ یا طلسم استفاده کنید. جواهرات ساخته شده از راوچتوپاز ، کریستال سنگ ، اوپال یا می توانند یک پیله غیر قابل نفوذ در اطراف ایجاد کنند که کاملاً از تأثیر چاکراهای بسته تقلید می کند. علاوه بر این ، این سنگ ها جذابیت های قدرتمندی هستند که به فرد بدخواه اجازه نمی دهند تا بر میدان انرژی تأثیر منفی بگذارد. علائم زودیاک عنصر آب شما نباید از rauchtops استفاده کنید ، علائم آتش نشانی باید عقیق ، خاکی - از بلور سنگ و پر هوا - را از اپال کنار بگذارید.

بدانید که اگر چاکراهای خود را باز می کنید ، نیازی به تلاش برای فعال نبودن چاکراهای بیش از حد نیست. آنها به سادگی بی عملی چاکراهای بسته را جبران می کنند. به محض باز شدن تمام چاکراها ، انرژی در یک راستا و متعادل قرار می گیرد.

چاکرای ریشه (قرمز) را باز کنید. این چاکرا مبتنی بر آگاهی جسمی و احساس راحتی در شرایط مختلف است. اگر باز است ، باید احساس تعادل و اختیار ، ثبات و امنیت کنید. بدون دلیل به مردم شک نخواهید کرد. شما حضور خود را در آنچه اکنون اتفاق می افتد احساس می کنید و بسیار به بدن جسمی مرتبط هستید. اگر این چاکرا به اندازه کافی فعال نباشد ، تمایل به احساس ترس و عصبی بودن دارید ، به راحتی می توانید احساس ناخواسته کنید. اگر او فوق العاده فعال است ، شما ممکن است مادی و حریص باشید. احساس می کنید همیشه باید ایمن باشید و نمی خواهید تغییر کنید.

• از بدن استفاده کنید و از آن آگاه باشید. در یک کلاس یوگا شرکت کنید ، در اطراف منطقه قدم بزنید یا خانه خود را تمیز کنید. این فعالیت ها شما را با بدن آشنا می کند و به تقویت چاکرای شما کمک می کند.
• خودتان را زمین گیر کنید. این بدان معنی است که شما باید به زمین متصل شوید و آن را در زیر خود احساس کنید. برای این کار صاف بایستید و آرام باشید ، پاها را به اندازه عرض شانه قرار دهید و زانوهای خود را کمی خم کنید. لگن خود را کمی به جلو حرکت داده و بدن را در حالت تعادل نگه دارید تا وزن شما به طور مساوی در کف پاها تقسیم شود. سپس وزن خود را کمی به جلو ببرید. این وضعیت را برای چند دقیقه حفظ کنید.
• پس از زمین ، همانطور که در تصویر زیر نشان داده شده است ، پاها را ضربدر بنشینید.
• با یک حرکت ملایم ، انگشت شست و انگشت خود را به آرامی بهم نزدیک کنید.
• روی چاکرای ریشه در نقطه بین دستگاه تناسلی و مقعد و معنای آن تمرکز کنید.
• صدای "LAM" را بی سر و صدا اما واضح تکرار کنید.
• در تمام این مدت ، آرام باشید و به چاکرا ، معنای آن و اینکه چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارد یا فکر کنید ، فکر کنید.
• این کار را تا زمانی که کاملاً راحت نشوید ادامه دهید. ممکن است احساس "پاکسازی" داشته باشید.
• یک گل قرمز منفجر نشده را تجسم کنید. انرژی بسیار قدرتمندی را تصور کنید که از درون ساطع می شود: به آرامی باز می شود تا چهار گلبرگ قرمز پر از انرژی آشکار شود.
• با نگه داشتن نفس و آزاد شدن ، عضلات پرینه را منقبض کنید.

1. چاکرای خاجی (نارنجی) را باز کنید. این چاکرا به احساسات و رابطه جنسی مربوط می شود. اگر باز باشد ، شما آزادانه احساسات خود را آزاد می کنید و بدون احساسات بی جا احساس خود را ابراز می کنید. شما در صمیمیت باز هستید و می توانید پرشور و همچنین برون ریز باشید. از نظر جنسی نیز مشکلی ندارید. اگر چاکرا به اندازه کافی فعال نباشد ، در این صورت فرد معمولاً بی احساس ، آشفته و با مردم خیلی باز نیست. اگر او بیش از حد فعال است ، پس تمایل دارید همیشه حساس و احساسی باشید. شما همچنین می توانید بسیار سکسی باشید.

   چاکرای ناف خود را باز کنید. این چاکرا خصوصاً در گروهی از افراد مسئول اعتماد به نفس است. وقتی باز است ، باید احساس كنترل داشته باشید و نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید. عزت خود... اگر این چاکرا به اندازه کافی فعال نباشد ، شما تمایل به انفعال و عدم تصمیم گیری دارید. شما اغلب در معرض اضطراب هستید و برای شما ضرر دارد. اگر او بیش از حد فعال است ، شما تمایل به رئیس و پرخاشگری دارید.

   چاکرای قلب (سبز) را باز کنید. این چاکرای عشق ، مراقبت و لطافت است. وقتی آشکار شد ، شما تمایل به دلسوزی و خیرخواهی دارید ، همیشه در یک رابطه دوستانه کار می کنید. اگر این چاکرا به اندازه کافی فعال نباشد ، شما تمایل به سردی و غیر دوستانه بودن دارید. اگر او بیش از حد فعال است ، شما آنقدر نسبت به دیگران "دوست داشتنی" هستید که آنها را با عشق خود خفه می کنید ، و این ممکن است شما را خودخواه جلوه دهد.

   • چهار پا بنشینید.
   • نوک انگشت شست و انگشت شست را روی هر دو دست وصل کنید.
   • قرار دادن دست چپ روی زانوی چپ ، و راست مقابل رو به پایین سینه.
   • بر روی چاکرای قلب در ستون فقرات در سطح قلب و معنی آن تمرکز کنید.
   • آرام اما واضح ، صدای "YAM" را تکرار کنید.
   • در تمام این مدت ، بدن خود را آرام نگه دارید و به چاکرا ، معنای آن و چگونگی تأثیر آن بر زندگی خود فکر کنید.
   • ادامه دهید تا زمانی که کاملاً آرام باشید و احساس "پاک سازی" در بدنتان برگردد یا شدت یابد.

2. چاکرای گلو (آبی روشن) را باز کنید. این چاکرا مبتنی بر بیان خود و ارتباطات است. وقتی چاکرا باز است ، شما به راحتی ابراز وجود می کنید و به نظر می رسد هنر برای این کار است. به روشی عالی... اگر او به اندازه کافی فعال نباشد ، تمایل دارید زیاد صحبت نکنید ، بنابراین ممکن است شما خجالتی به حساب بیایید. اگر اغلب دروغ می گویید ، ممکن است این چاکرا مسدود شود. اگر یک چاکرای گلو بسیار فعال ، شما تمایل دارید آنقدر صحبت کنید که باعث آزار بسیاری از افراد شود. به علاوه ، شما می توانید شنونده بسیار بدی باشید.

   چاکرای چشم سوم (آبی) را باز کنید. این چاکرا مانند نام خود وظیفه تشخیص را دارد. وقتی آشکار شد ، مستعد روشن بینی هستید و تمایل به خواب دیدن دارید. اگر این چاکرا به اندازه کافی فعال نباشد ، تمایل دارید که افراد دیگر به فکر شما باشند. خیلی اوقات به عقاید دیگران اعتماد کرده و همیشه گیج می شوید. اگر او بیش از حد فعال است ، پس تقریباً تمام اوقات در دنیای فانتزی زندگی می کنید. در موارد شدید ، ممکن است از بینایی و توهم رنج ببرید.

   چاکرای تاج (بنفش) را باز کنید. این هفتمین و معنوی ترین چاکرا است. او مسئول خرد موجودی و اتحاد آن با جهان است. وقتی این چاکرا باز می شود ، تعصبات از زندگی شما محو می شوند ، شما از جهان و ارتباط آن با خود بیشتر آگاه می شوید. اگر او به اندازه کافی فعال نباشد ، شما خیلی روحانی نیستید و می توانید در افکار خود کاملاً قاطع باشید. اگر او بیش از حد فعال است ، شما تمایل دارید که همیشه درباره همه چیز فلسفه کنید. معنویت حرف اول را می زند و اگر چاکرای واقعاً فوق العاده فعال باشد ، حتی ممکن است نیازهای بدن (غذا ، آب ، سرپناه) را نادیده بگیرید.

بسیاری از مردم می خواهند بدانند که چگونه چاکراها را باز کنند. این تعجب آور نیست زیرا باز شدن چاکراها جریان انرژی را در داخل و اطراف بدن افزایش می دهد و بنابراین سلامت جسمی ، روحی و روانی ما را بهبود می بخشد.

چگونه باز کن چاکراها?

سوال "چگونه چاکراها را باز کنیم؟" بسیار محبوب و حتی شیک در شد اخیرا... او نگران کسانی است که مایلند خودسازی کنند. باز کردن و فعال کردن چاکراها به شما امکان می دهد تا اکتساب کنید توانایی های مختلف، تقویت معنوی و سلامت جسمانی، و همچنین منجر به روشنگری 2 و آگاهی فرد از سرنوشت و جایگاه خود در جهان می شود.

راز ندارد که همه انرژی دارند و همه ما در یک زمینه انرژی می چرخیم. چاکراها اصلی ترین نقاط تماس بدنهای اثیری و فیزیکی یا وسایلی هستند که از طریق آنها از انرژی خورشیدی و پرانیک جهان تغذیه می کنیم.

از طریق چاکراها ، تبادل انرژی فرد با دنیای خارج و با افراد دیگر انجام می شود. اگر چاکرا مسدود شود ، باعث ایجاد مشکلات و مشکلات در زندگی می شود. به همین دلیل مهم است که بدانید چگونه چاکراها را باز کنید.

فعال سازی چاکرا به فرد کمک می کند تا بالاترین پتانسیل خود را نشان دهد ، با اعتماد به نفس ، فراوانی ، عشق به خود پر شود ، شرایط زندگی او شروع به رشد مطلوب تر می کند.

مفهوم "چاکرا" انتزاعی است. آنها قابل مشاهده و لمس نیستند ، اما احساس می شوند. هر چاکرای انسانی مسئول برخی از خصوصیات معنوی و انرژی در یک منطقه خاص از زندگی است. اعتقاد بر این است که اگر شخصی در برخی مناطق شکست بخورد ، برخی از چاکراها برای او مثر نیستند.

چگونه می توان با انگشتان خود چاکراها را باز کرد؟

در اینجا به نوبت به مراقبه خواهیم پرداخت تا هفت مرکز اصلی انرژی یک فرد را فعال کنیم.

Mooladhara Chakra فعال سازی

1. شما باید با پشت صاف بنشینید

2. تصور کنید آفتابی کوچک در ناحیه استخوان دنبالچه می درخشد.

3. گرمای آن را احساس کنید.

4. احساس کنید که چگونه بیشتر و بیشتر گرم می شود.

5. این گرما را در بدن پخش کنید.

6. باید تمرکز خود را روشن نگه دارید نور خورشید در ناحیه استخوان دنبالچه ظرف یک دقیقه

7. چشمان خود را به آرامی باز کنید.

اگر گرما یا احساس دیگری در ناحیه پرینه وجود دارد ، پس همه کارها را درست انجام دادید و چاکرا فعال شد.

Svadhisthana فعال سازی چاکرا

1. با انگشتان خود کمی فشار وارد کنید قسمت بالایی استخوان شرمگاهی

2. لرزش را در زیر انگشتان خود احساس کنید.

3. چشمان خود را ببندید.

4. دستان خود را پایین بگذارید ، اما احساس لرزش را در ناحیه چاکرا بدون دست به مدت یک دقیقه ادامه دهید.

5. چشمان خود را به آرامی باز کنید.

6. به اطراف خود نگاه کنید و وضعیت را ارزیابی کنید.

7. به احساسات خود گوش فرا دهید.

اگر احساساتی در ناحیه خاجی دارید ، چاکرا شروع به فعال شدن می کند.

فعال سازی چاکرای مانیپورا

1. باید انگشتان حلقه ، میانی و اشاره را آماده کنید.

2. آنها را در مرکز شکم در ناف قرار دهید.

3. ضربان قلب را در این ناحیه زیر انگشتان خود احساس کنید.

4. چشمان خود را ببندید.

5- ضربان قلب را با قدرت فکر تقویت کنید.

6. دستان خود را پایین بگذارید ، اما بدون استفاده از انگشتان احساس ضربان را ادامه دهید.

7. تمرکز را برای یک دقیقه حفظ کنید.

8. چشم های خود را به آرامی باز کنید.

9. به اطراف خود نگاه کنید و احساسات خود را مشاهده کنید.

اگر احساس سوزش ، احساس سوزن سوزن شدن ، گرما یا هر احساس دیگری در ناحیه مهره های کمر 1 و 2 کنید ، مدیتیشن موفقیت آمیز تلقی می شود.

فعال سازی آناهاتا چاکرا

1. انگشتان خود را در وسط سینه ، روی خط قلب قرار دهید.

2. لرزش را در زیر انگشتان خود احساس کنید.

3. چشمان خود را ببندید.

4- تصور کنید که ضربان قلب در حال افزایش است.

5. دستان خود را پایین بیاورید و سعی کنید احساس ضربان قلب را بدون استفاده از یک دقیقه دست خود حفظ کنید.

6. چشمان خود را به آرامی باز کنید.

7. به اطراف خود نگاه کنید و احساسات خود را مشاهده کنید.

اگر در ناحیه مهره های 4 و 5 قفسه سینه احساس احساس کردید ، می توانید با موفقیت پایان تمرین را به خودتان تبریک بگویید.

فعال شدن ویشودا چاکرا

1. انگشتان خود را بر روی گلو بگذارید جایی که در هنگام مکالمه لرزش احساس می شود.

2. ضربان قلب زیر انگشتان خود را احساس کنید و سعی کنید آن را افزایش دهید.

3. چشمان خود را ببندید.

4. بازوها را پایین بیاورید.

5. یک دقیقه احساس لرزش را حفظ کنید.

6. با آرامش چشم های خود را باز کنید.

7. احساسات خود را مشاهده کنید.

اگر در ناحیه 7 مهره گردنی احساس فشار یا سوزش می کنید ، این همان است نشانه خوب... چاکرا فعال شده است.

فعال سازی Ajna Chakra

1. انگشتان خود را به سمت شقیقه های خود بیاورید.

2. لرزش را در زیر انگشتان خود در این ناحیه احساس کنید.

3. انگشتان و توجه را از معابد به منطقه "چشم سوم" منتقل کنید. این ناحیه روی پل بینی است.

4. همان ارتعاشات را احساس کنید.

5. چشمان خود را ببندید.

6. دستان خود را پایین بیاورید و احساس ضربان را در "چشم سوم" به مدت یک دقیقه حفظ کنید.

7. با آرامش چشمهای خود را باز کنید.

فعال سازی چاکرای Sahasrara

1. آرام و تکان دادن بی نام ، وسط و انگشت اشاره هر دست ، آنها را در بالای نقاط گوش قرار دهید. ضربان قلب زیر انگشتان خود را احساس کنید و سعی کنید این ضربان را تشدید کنید.

2. بر او تمرکز کنید. این ارتعاش چاکرای Sahasrara - است.

3. حفظ تمرکز. انگشتان خود را به ناحیه تاج حرکت دهید.

4- سعی کنید همان ارتعاشات را احساس کنید.

5. چشم های خود را ببندید و با تمرکز بر احساسات ، آنها را تشدید کنید.

6. دستان خود را پایین بیاورید و با استفاده از قدرت فکر ، بدون استفاده از دستان خود ، تمرکز خود را روی ضربان ها ادامه دهید. این موج دار شدن را حدود یک دقیقه مشاهده کنید.

7. با آرامش چشمهای خود را باز کنید.

همه این مراقبه ها را می توان بیشتر ساده کرد. برای فعال سازی چاکراها کافی است بدون استفاده از دستان خود لرزش یا گرما را در یک چاکرای خاص احساس کنید و به مدت چند دقیقه تمرکز را حفظ کنید.

بر اساس کتاب Tereshkin S. N. "توسعه توانایی های کامل"

آیا هدف زندگی خود را دنبال می کنید و هدایای سرنوشتی دریافت می کنید یا مسیر آزمون و خطا را دنبال می کنید؟ درباره هدیه ذاتی خود ، ابرقدرت های ذاتی و زمینه های فعالیتی که در کوتاهترین زمان ممکن شما را ثروتمند می کنند اطلاعات کسب کنید \u003e\u003e\u003e

یادداشت ها و مقالات ویژه برای درک عمیق تر از مطالب

¹ چاکرا در اعمال معنوی هندوئیسم یک مرکز روان انرژی در بدن ظریف یک شخص است ، که محل تقاطع کانالهای نادی است که پرانا (انرژی حیاتی) از آن جریان دارد و همچنین یک هدف برای تمرکز در اعمال تانترا و یوگا (ویکی پدیا).

² روشنگری (بیداری) مفهومی مذهبی است که به معنای "آگاهی جامع و کامل از ماهیت واقعیت" است (ویکی پدیا).

ran پرانا - در یوگا ، طب سنتی هند ، باطنی - ایده از انرژی حیاتی، یک زندگی در یوگا اعتقاد بر این است که پرانا در کل جهان نفوذ می کند ، اگرچه برای چشم قابل مشاهده نیست (

من اغلب با این عبارت برخورد می کنم "چاکرا باز است" ، "چاکرا بسته است" ...

گفتن این حرف واقعاً پذیرفته شده است ، اما در حقیقت درست نیست. اگر چاکراها بسته بودند ، اصلاً کار نکرد - ما نمی توانیم زندگی کنیم.

اگر آنها بگویند که "چاکرا بسته است" - در واقع به این معنی است که کار می کند ، کاملاً درست نیست.

این می تواند ضعیف ، نه با ظرفیت کامل ، همراه با تحریف کار کند ... برعکس ، می تواند خیلی سخت کار کند و تمام چاکراهای دیگر را غرق کند ... گزینه های زیادی وجود دارد.

به طور معمول ، برای اکثر افراد ، فقط 2-3 چاکرا به خوبی کار می کنند ، بقیه - با تحریف و شکست.

و این کاملا طبیعی است. به همین دلیل ما برای توسعه و پیشرفت به زمین آمدیم. و وقتی به هماهنگی کامل برسیم ، این به معنای روشنگری خواهد بود.

در ضمن ما در مسیر هستیم :)

چاکرا چیست؟

این یک منطقه خاص در بدن ظریف یک فرد ، یک مرکز انرژی است. یک شخص هفت چاکرای اصلی دارد.

و بسیاری دیگر وجود دارد - در کف دست ، پا ... و حتی فراتر از آن بدن فیزیکی...

نظرات در مورد مفهوم "چاکرا" در مدارس مختلف متفاوت است.

وجود دارد شیوه های انرژیکه در آنها آنها با چاکراها کار نمی کنند ... روشهایی وجود دارد که در آنها چاکراها به طور خاص "حل می شوند" ...

چگونه همه اینها را بفهمیم ، و درباره چاکراها چه چیزی باید بدانیم؟

در مدرسه ما معتقدیم که چاکراها مهم هستند و به آنها توجه می کنیم.

در نظر گرفتن چاکرای نه به عنوان یک نقطه ، بلکه به عنوان یک منطقه ، یک منطقه خاص در هاله یک فرد ، که دارای یک برآمدگی بر روی بدن فیزیکی است ، درست تر و راحت تر است.

رنگین کمان را تصور کنید - در آنجا رنگها به آرامی به یکدیگر می ریزند. به همین ترتیب ، مناطق چاکرای بدن به آرامی در یکدیگر ادغام می شوند. و هیچ گرانشی وجود ندارد - "در اینجا منطقه نفوذ مولادهارا پایان می یابد و منطقه نفوذ سوادیستانا آغاز می شود."

هر چاکرا مسئول یک منطقه خاص از زندگی است

مولاهارا - ارتباط با زندگی زمینی، بقا ، ایمنی ، سلامتی.

اگر شخصی کار مولودارا را مختل کرده باشد ، پس انگار زمین از زیر پایش می لغزد ، احساس نمی کند محکم روی زمین است ، اعتماد اساسی به دنیا ندارد. در سطح بدن فیزیکی ، مولاهارا مسئول سلامتی و نشاط ما است.

Svadhisthana - جنسیت و عملکرد تولید مثل.

اگر کار svadhisthana مختل شود ، مشکلات در سیستم تولید مثل در سطح بدن فیزیکی ممکن است. و در زندگی ، مشکلات در روابط با جنس مخالف به احتمال زیاد ، و در زندگی جنسی همچنین ممکن است درست نباشد

مانیپورا - روابط در جامعه ، اعتماد به نفس ، قدرت ...

اگر کار مانپیورا مختل شود ، در این صورت فرد به احتمال زیاد در روابط با مردم دچار مشکل می شود ، ممکن است احساس ضعف کند و نتواند روابط را از یک پایه درست کند. در سطح بدن فیزیکی ، این می تواند خود را به عنوان بیماری های اندام های شکمی نشان دهد.

آناهاتا - عشق ، گشودگی ، شادی

اگر کار آناهاتا مختل شود ، فرد خود را از مردم خاموش می کند ، احساسات خود را سرکوب می کند. صراحت و صمیمیت در یک رابطه برای او دشوار است. و در سطح بدن فیزیکی ، این می تواند خود را به عنوان بیماری های سیستم قلبی عروقی نشان دهد.

ویشودا - خلاقیت ، ارتباطات ، ابراز وجود

اگر کار vishuddhi مختل شود ، مشکلات گلو در سطح بدن فیزیکی ممکن است. و در زندگی - مشکلات در ارتباطات ، در بیان خود ، در آشکار کردن خود به عنوان یک فرد خلاق

آژنا - شهود ، چشم سوم

اگر کار آژنا مختل شود ، به احتمال زیاد گفتگوی داخلی بسیار فعال خواهد بود ، که صدای شهود را غرق می کند و دائماً تنش ایجاد می کند.

در سطح بدن فیزیکی ، این می تواند خود را به عنوان سردرد ، مشکلات بینایی نشان دهد.

ممکن است دردهای گردنی وجود داشته باشد - زیرا گردن پل ارتباطی بین هوشیاری و بیهوشی است.

Sahasrara - ارتباط با الهی ، آگاهی از ماهیت معنوی شما.

اگر کار saharasrara مختل شود ، ممکن است فرد احساس گم شدن در زندگی کند ، معنای زندگی ، مأموریت خود را درک نکند ... او ممکن است نگران آینده باشد ، از مرگ بترسد ... زیرا او نمی فهمد که مرگ فقط انتقال به حالت دیگر

"آنچه که کاترپیلار پایان دنیا می داند - استاد پروانه را صدا می کند" R. Bach

یکی دیگه هم هست نکته مهم - چاکراها باید هماهنگ باشند.

اگر یک چاکرا خیلی سخت کار کند و بقیه را غرق کند ، دیگر نمی توان چنین شخصی را هماهنگ خواند.

به عنوان مثال ، اگر فردی بیش از حد فعال svadhisthana باشد ، پس او "مضطرب جنسی" خواهد شد و به ضرر سایر حوزه های زندگی است.

اگر مانپیورا بیش از حد فعال باشد ، پس او را مجذوب قدرت و نفوذ خواهد کرد ، سعی می کند افراد دیگر را مقهور خود کند.

اگر آناهاتا بیش از حد فعال باشد ، یک فرد با احساسات ، قلب زندگی می کند ...

اگر ویشودا بیش از حد فعال باشد ، نمی توان چنین شخصی را در مکالمه متوقف کرد ، و گفتگو به ناچار مونولوگ می شود ...

اگر آژنا بیش از حد فعال باشد ، پس چنین شخصی دائماً به چیزی فکر می کند و ذهن خشن به او آرامش نمی دهد ...

در مورد mooladhara و sahasrara چطور؟

اگر موولادارا بیش از حد فعال باشد و بقیه چاکراهای تحتانی ، در این صورت فرد "به زمین" خواهد بود ، فقط به سه "قدرت پول جنسی" علاقه مند خواهد شد.

و بالعکس ، اگر Sahasrara و سایر چاکراهای بالایی بیش از حد فعال هستند ، پس این شخصی است که در ابرها معلق است و کاملاً برای زندگی زمینی نامناسب است.

چاکراهای انسانی و باز شدن آنها سوالی است که بیش از یک قرن است که جادوگران و باطنی گران را نگران کرده است. بیاموزید که چگونه می توانید چاکراها را خودتان باز و تمیز کنید و به چه کار می آید.

در مقاله:

چاکراهای انسانی و باز شدن آنها - چرا لازم است؟

باز شدن چاکراها برای افرادی که علائم سو mal عملکرد ، انسداد یا اختلالات دیگر در جریان انرژی را پیدا کرده اند ، ضروری است. هر یک از آنها مربوط به یک منطقه خاص از زندگی ، ویژگی های شخصیت و موارد دیگر است. اگر جریان خاصی از انرژی ندارید و این بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد ، وقت آن رسیده است که به فکر توسعه چاکراها باشید.

ایجاد و پاکسازی چاکراها برای افرادی که از بیماری های مربوط به چاکراها رنج می برند ضروری است. چندین اندام جسمی با هر یک از آنها مطابقت دارد و اگر مشکلی در آنها وجود داشته باشد ، کار با مراکز انرژی بدن به موازات درمان سنتی به خلاص شدن از بیماری ها کمک می کند.

سری یانترا با تقاطع متقابل مثلث ها در دو جهت تشکیل می شود: چهار تا بالا ، نماد اصل مردانه و پنج بالا پایین ، نماد اصل زنانه.

تعجب از یانترا آجنا می تواند توانایی بصیرت را باز کند. افرادی که به پیشرفت معنویت علاقه مند هستند و یا رویای روانی شدن را دارند نمی توانند بدون آن کار کنند. یانترا نه تنها در ایالت آژنا بلکه بر روی کل سیستم انرژی انسان نیز تأثیر مفیدی دارد.

سری یانترا وجود دارد که هنگام کار با انرژی جهانی محسوب می شود. تصویر او شامل نمادین و رنگهای تمام مراکز انرژی انسانی است. تأمل در مورد این یانترا اثر مفیدی بر بدن ظریف و جریان های انرژی انسان دارد.

چگونه چاکراها را باز کنیم - روی خود کار کنید

تعداد کمی از افراد می دانند که چگونه چاکراها را بدون ویژگی های شرقی ، مراقبه و تکنیک های یوگا هماهنگ کنند. این کار را می توان به سادگی با کار روی خود ، حذف کرد کمبودهای خود و خلاص شدن از مشکلات روانی به طور سنتی ، کار بر روی بازیابی انرژی با شروع می شود نقطه پایانی، مولاهارا. فقط پس از اتمام کار به طور کامل ، می توانید به مرکز انرژی بعدی که در بالا واقع شده است بروید. به طور معمول ، کار وظیفه شناسانه با یک چاکرا حداقل یک هفته طول می کشد.

1. مولاهارا جلوی ترس را می گیرد. برای از بین بردن بلوک ، باید ترس خود را به چشمان خود نگاه کنید و بر آن غلبه کنید. با ترس های خود کنار بیایید و آنها را رها کنید.
2. گناه ، Svadhisthana را مسدود می کند. به خود گوش فرا دهید و این زیر جریان را پیدا خواهید کرد. آن را تحلیل کنید ، بفهمید تقصیر شما در چه وضعیتی است. به شرایط فکر کنید ، خود را ببخشید و احساسی را که لازم ندارید کنار بگذارید.
3. مانيپورا توسط تعصب مسدود شده است. جهان بینی خود را تحلیل کنید و از آنها خداحافظی کنید.
4. آناهاتا مطالبه می کند مثبت اندیشی، آموزش مهرورزی و عشق به مردم ، پرورش مهربانی و صمیمیت.
5. ویشودا با دروغ مسدود می شود. حقیقت را یاد بگیرید ، خود و دیگران را فریب ندهید. این بدان معنا نیست که شما باید اسرار خود را به اشتراک بگذارید. شما می توانید از صحبت کردن در مورد هر چیزی که می خواهید مخفی نگه دارید خودداری کنید. یا سکوت کنید یا حقیقت را بگویید.
6. آژنا در نتیجه زندگی با توهم و عدم پذیرش خود یا هر موقعیتی که در زندگی شما اتفاق افتاده است مسدود شده است. یاد بگیرید که خود و توانایی های خود را به درستی ارزیابی کنید. بدون ایجاد توهم ، جهان را آنگونه که هست درک کنید.
7. Sahasrara با وابستگی بیش از حد به چیزهای مادی مسدود می شود. اما این بدان معنا نیست که شما باید تمام وسایل خود را دور بریزید و به صومعه بروید. اگر چیزی یا ارزش عزیز خود را از دست داده اید ، بگذارید با آرامش پیش برود. در مورد خراب شدن تلفن یا از دست دادن پول افسرده نشوید. به این فکر کنید که چگونه می توانید در آینده از این کار جلوگیری کنید ، روی موارد منفی تمرکز نکنید.

چگونه می توان چاکراها را با مراقبه رفع انسداد کرد

بنابراین چگونه می توان از طریق مراقبه و تمرینات انرژی چاکراها را باز کرد؟ اولین چیزی که باید یاد بگیرید - متوقف کردن گفتگوی داخلی ... این مهارت همراه با تمرین است. دوم تجسم است ، که بدون آن ادامه دارد مراحل اولیه کار با جریان های انرژی بسیار دشوار است. بهتر است با یک نقطه انرژی کار کنید ، پس از رفع مشکلات با آن ، به نقطه دیگر بروید.

درک آنچه در مرحله اول است

ساده ترین راه کار با چاکراهای انسانی و باز کردن آنها هدایت انرژی به چاکرای رشد و ترمیم آن است. این کار در روند مدیتیشن انجام می شود. در موقعیت راحتی قرار بگیرید و حرکت انرژی را به منطقه مشکل دار تجسم کنید.

اگر از نظر تأمین نیروی شخصی ، که مسئولیت آن را Manipura بر عهده دارد ، مشکلی دارید ، به یک منبع انرژی نیاز دارید. برای مrsمنانی که ارتباط مستقیمی با گرایش مسیحی دارند ، این کلیسا به بهترین وجهی مناسب است. کاملاً ممکن است در کلیسا مراقبه کنید ، بقیه افراد تصمیم خواهند گرفت که شما یک دعا برای خود می خوانید. در این حالت ، شما باید از خدا برای بهبود و رشد چاکراها انرژی بخواهید. می توانید به مکان دیگری از قدرت بروید که می تواند یک رودخانه ، یک جنگل و مکان های دیگری باشد که دوست دارید. در این حالت ، شما باید از نیروهای طبیعت کمک بگیرید.

گفتگوی ذهنی با چاکرا نیز نوعی مراقبه است. در موقعیت راحتی قرار بگیرید و گره انرژی را که با آن ارتباط برقرار خواهید کرد ، تجسم کنید. سعی کنید آن را احساس کنید. این می تواند گرم یا کمی خنک باشد ، گاهی اوقات لرزش وجود دارد ، احساسات دیگری نیز وجود دارد - مهمترین چیز این است که آنها هستند. پس از آن ، خواسته ها و برنامه های خود را برای آینده به چاکرا بگویید. فقط احساسات مثبت را به این مونولوگ تزریق کنید.

در طول مدیتیشن می توانید شعارهای مختلف را شعار دهید و به آنها گوش دهید. مانتراهای مخصوص چاکراها وجود دارد که به پاکسازی و باز شدن آنها کمک می کند. این صداهای شفابخشی هستند که به معنای ظریف تأثیر مثبتی در رفاه فرد دارند. سنگها و رایحه های مربوط به هر چاکرا نیز خواهد بود یاوران مفید، آنها را دست کم نگیرید. همانطور که کارشناسان می گویند ، موسیقی برای هماهنگی چاکراها کمک زیادی به چنین مراقبه هایی می کند.

آساناهای باز کردن چاکراها

هر چاکرا آسانای خاص خود را دارد

تازه واردان به دنیای یوگا اغلب به دنبال چیزهای خاص هستند آساناها برای باز کردن چاکراها. در واقع ، همه آساناها و پرانایاماها به رشد بدن ظریف یک شخص کمک می کنند. هدف یوگا این است که بدن و ساختار انرژی و حتی رشد معنویت را بهبود بخشد.

با این حال ، هنوز آساناهایی وجود دارد که با هفت چاکرای یک شخص مطابقت دارد. آنها کاملاً طبق دستورالعمل های نویسنده معتبری انجام می شوند. در هنگام اجرای چنین آسانهایی ، لازم است که بر روی چاکراهای متناظر آنها تمرکز کنید:

1. مولادهارا - ژست بندراسانا ، یا پروانه.
2. Svadhisthana - Pashchimotasana.
3. مانیپورا - ناوازانا ، یا حلق آویز.
4. آناهاتا - ژئوموخاسانا ، یا حالت گاو.
5. ویشودا - اوتراسانا.
6. آژنا - ماتسیندرسانا.
7. Sahasrara - شیرشاسانا ، یا پایه سر.

توصیه می شود برای باز کردن چاکراها آسانا در ترکیب با دیگر آساناهای یوگا و پرانایاما انجام دهید. مجتمع های زیادی وجود دارد که توسط یوگی های باتجربه ساخته می شوند. آنها برای شرایط مختلف سلامتی و تناسب اندام طراحی شده اند.

چاکرایان خود را تمیز می کنند - مجموعه ای از روش ها

رونی شدن "ستون چاکرا"

پاکسازی چاکراها با کمک دست خود در صورتی انجام می شود که قبلاً تجربه مشابهی داشته باشید. معمولاً درمانگران و روانپزشکان از چنین روشهایی استفاده می کنند. شما باید بتوانید انرژی را با دستان خود احساس کنید ، تجربه ای که تقریباً با همه همراه است. برای پاکسازی چاکراها باید ناحیه ای که نگاتیو در آن قرار دارد را با دستان خود احساس کنید و آن را با پراکنده کردن در هوا یا ارسال به زمین استخراج کنید.

تمیز کردن چاکراها با رونز بسیار محبوب است. این روش نسبتاً ساده است زیرا به توانایی دیدن هاله ها یا احساس انرژی فرد نیاز ندارد. اما در اینجا تجربه کار با رونز مطلوب است و منظور دقیقاً استفاده از رونز در جادو است و نه پیشگویی توسط آنها.

Runic تبدیل شدن به "ستون چاکرا" نه به سرعت و به آرامی بلوک های چاکراها را برطرف می کند - هر دو توسط خود شخص تشکیل شده اند و همچنین آنهایی که در اثر آسیب و سایر مداخلات جادویی ظاهر شده اند. اما یک اشکال هم وجود دارد - اگر این کار را بکنید ، این محافظت از شما محافظت می کند و همچنین تأثیر سایر برنامه های مراسم اخیراً برگزار شده و موارد دیگر.

چگونه می توان از رونز برای پاکسازی چاکراها استفاده کرد؟ می توان میله ها را با گچ به قسمت های چاکرا چسبانده و با مارکر یا حنا کشید. می توانید روی عکس شخصی که نیاز به تمیز کردن چاکراها دارد ، رونز اعمال کنید. اگر علائم جسمی ناخوشایند در هنگام پاکسازی وجود داشته باشد ، این بدان معنی است که انسداد شدیدی در چاکراها وجود دارد. این علائم نباید ترسناک باشد ، آنها نشان دهنده آغاز پاکسازی و رفع انسداد مراکز انرژی است.

به طور کلی ، توسعه چاکرا در دسترس همه است. این روند تلاش زیادی از شما نمی خواهد. تکنیک هایی وجود دارد که توسط یوگی ها و حکمای هندی برای پیشرفت شما کمک می کند. برای خلاص شدن از شر بلوک ها ، چاکراها باید با استفاده از رونز یا روش های دیگر تمیز شوند. پاکسازی و باز شدن چاکراها هم برای یک جادوگر تازه کار و هم برای یک فرد عادی که به سلامتی پر انرژی خود اهمیت می دهد لازم است.