Lokacija čakre: paralelno sa srcem, u središtu tijela. Boje: zelene i ružičaste. Komplementarna boja: tamnocrvena, karmin.

Simbol: krug obrubljen s 12 lotosovih latica, unutar kojeg se nalazi šesterokraka zvijezda na kojoj je ispisan zvuk "yam". Stabljika čakre proteže se od šestokrake zvijezde. Drugi simbolički element povezan s ovom čakrom je zelenkasto sivi dim.

Ključne riječi: osjećaj, suosjećanje, nježnost, ljubav, ravnoteža. Osnovni principi: predanost. Unutarnji aspekt: ljubav. energija: sklad. Dobno razdoblje razvoja: od 13 do 15 godina.

Element: zrak. Osjećaj: dodir. Zvuk:"jam". Tijelo: senzualno tijelo.

Živčani pleksus: taktilni živci, kao što su živci na vrhovima prstiju, koji prenose osjet dodira (neki tvrde da srčana čakra nije povezana ni s jednim živčanim pleksusima.) Hormonalne žlijezde povezane s čakrom: timus.

Organi tijela povezani s čakrom: srce, krvožilni sustav, pluća, imunološki sustav, timus, gornji dio leđa, koža, ruke. Problemi i bolesti koji proizlaze iz neravnoteže u čakri: bolesti dišnog sustava, bolovi u srcu, srčani udari, visoki krvni tlak, napetost, ljutnja, nezadovoljstvo životom, nesanica, umor.

Aroma ulja: sandalovina, ruža, cedar.

: aventurin, hrizokola, ružičasti kvarc, smaragd, gagat, krizopraz, dioptaz, malahit, rodonit.

Prijevod sa sanskrta Naziv čakre "Anahata" prevodi se kao "bubanj koji vječno zvuči". Ova čakra nalazi se u središtu prsnog koša, paralelno sa srcem, i povezuje tri donje čakre s tri gornje čakre. Kao rezultat toga, ona predstavlja "srce" cijelog sustava čakri. Povezuje fizička i emocionalna središta sa središtima visoke mentalne i duhovne aktivnosti.

Nalazi se u središtu simbola čakre šestokraka zvijezda, personificira vezu između gornjeg i donjeg, a točka u kojoj se ova dva trokuta sijeku je srčana čakra.

Značenje Anahata čakre.

Srčana čakra je centar ljubavi, suosjećanje, briga za druge, služenje, vjernost i stoga sposobnost iscjeljivanja. Njegovim djelovanjem možemo se prilagoditi drugoj osobi, "osjetiti" je, dotaknuti i dopustiti da ona dotakne nas - na emocionalnoj, duhovnoj i fizičkoj razini.

Anahata odgovara i za poticanje sposobnosti upijanja nebeske ljubavi. Snaga vjere teče kroz njega iz grlene čakre. Ako je Anahata zatvorena, osoba prestaje vjerovati u čudesno, zatvara se od osjećaja i emocija.

Otvorena i skladno razvijena Anahata daječista božanska ljubav prema svim živim bićima. Takva se ljubav ne boji biti odbijena. Neravnoteža čakri dovodi do stalnog straha od gubitka voljene osobe, odbacivanja. U ovom slučaju, osoba također doživljava ljubav, ali zemaljsku, sebičnu. Božanska se ljubav ne nameće niti odbacuje. Jednostavno postoji i živi po svojim zakonima.

Kao što je čakra solarnog pleksusa odgovorna za: samopoštovanje, odgovorna je i srčana čakra za ljubav osobe prema sebi. Bez istinske ljubavi prema sebi i samoprihvaćanja nemoguće je voljeti druge na pravi način. Riječi „ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe“ govore nam da svi moramo voljeti sebe da bismo mogli voljeti svoje bližnje. Kada ne osjećamo poštovanje i ljubav prema sebi, zbog nedostatka svijesti, otkrivamo svoje vlastitih nedostataka u svakoj drugoj osobi.

Ljudi koje susrećemo u životu često se ponašaju kao ogledala naše vlastite osobnosti, a kada ne prihvaćamo vlastite karakterne osobine, upravo te kvalitete (izravno ili neizravno) će nas ljutiti i smetati kod druge osobe.

Stoga, tražeći način da se povežemo sa snagom svemira, naša srca moraju naučiti voljeti i prihvati sebe i druge.

Osnovne emocije seksualne čakre koje se aktiviraju u čakri solarnog pleksusa postaju svjesne u srčanoj čakri. U čakri solarnog pleksusa, obrada naših emocija i njihovo osvještavanje dovodi do samospoznaje i povećane unutarnje snage, dok mudrost, koji se povezuje s ovim aspektima u srčana čakra, otvara ih senzacijama ostatka čovječanstva, čini ih manje usredotočenim na "ja".
Kad otvorimo srce, tada si dopuštamo da budemo osjetljivi, da izložimo svoju unutarnju stranu i svoju mekoću. Mekoća je izražena cijelim našim bićem. Neophodno je čvrsto poznavanje sebe i prepoznata unutarnja snaga kako bismo mogli dopustiti da budemo meki i pod utjecajem emocija.

Harmonična Anahata čakra.

Uravnotežena srčana čakra također je odgovoran za još jedan aspekt: ​​sposobnost da "ja" ostane netaknuto, da ga ne identificiramo s drugima do te mjere da se "ja" rastapa u njima. Također ne dopušta prodor tuđe patnje u "ja".

Ovi aspekti su važni za sve - posebno za iscjelitelje. Čak i onda, kada smo spremni pomoći čovjeku svim svojim bićem, davati se bez ikakve želje za nagradom, bez ikakvih sebičnih interesa, takvo je ograničenje potrebno kako bi se sačuvati integritet i zdravlje "ja".

Kada je srčana čakra otvorena i uravnotežena osjećamo unutarnju vjeru. Shvaćamo da snaga Gospodnja znači ljubav prema svakom obliku života, dolazimo na višu razinu funkcioniranja čakri, što nam omogućuje da volimo ne samo one koji su nam blizu, već i sve što postoji u svemiru.

Anahata također određuje hoće li osoba voljeti sebe. Ne kažu uzalud psiholozi da ako se čovjek ne umije odnositi prema sebi s ljubavlju, nikada neće moći voljeti nikoga. Zapamtite što kaže Biblija: "Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe." To znači da, prije svega, svaka osoba mora voljeti sebe. To će mu dati priliku da osjeti pravu ljubav prema voljenima. Ako osoba ne voli i ne poštuje sebe, podsvjesno počinje tražiti mane u svima. Iskrena ljubav je takvoj osobi nepoznata. On može samo predstaviti prava vlasnika drugoj osobi, smatrajući te egoistične osjećaje ljubavlju.

Otvaranje srca dovodi do razvoja osjetljivost, mekoća, nježnost. Ako osoba ima mekoću, onda se ona izražava u svemu: u riječima, pokretima, djelima. Paradoks je da je tvrdoća neophodna za razvoj mekoće. Odnosno unutarnja jezgra i samosvijest. Samo u ovom slučaju osoba dopušta sebi da bude meka i osjetljiva.

Ako je čakra otvorena i dobro propušta energiju, naš um dobiva priliku vidjeti i osjetiti naše emocije, kao i osjećaje drugih ljudi. Ugađamo primati ljubav i davati je. Više ne moramo nositi stotine maski kako bismo zaštitili svoj unutarnji svijet. Potpuno smo otvoreni Svemiru i Božanskoj energiji. Osoba s uravnoteženom Anahatom je preopterećena unutarnja snaga. Ona je ta koja daje priliku pokazati osjetljivost i suosjećanje prema drugima. Zaštitni oklop u ovom slučaju potpuno nestaje kao nepotreban.

Harmonizacija čakri dovodi do pojave unutarnje vjere. Čovjek počinje shvaćati da se Božja snaga očituje kroz ljubav prema svim živim bićima. Kroz ovu svjesnost, funkcioniranje čakre se pomiče na višu razinu. Kao rezultat toga, naša se ljubav ne proteže samo na one koji su nam bliski, već na cijeli Svemir.

Ako se osoba previše identificira, tako da je Anahata neuravnotežena. Njegov vlasnik sklon je duboko zaroniti u tuđe probleme, doživljavati ih kao svoje. To dovodi do razaranja čakre, do pojave neravnoteže. Gubici u životu takve osobe bit će na svakom koraku. Ako imate želju dati toplinu i ljubav, pomoći onima kojima je to potrebno, pažljivo pratite harmonizaciju srčane čakre. Mora biti uravnotežena i razvijana da je tuđe boli i patnje ne unište.

Naučite se distancirati od problema. To će vam pomoći da ispravno procijenite situaciju i donesete objektivne odluke. Ako na svoje i tuđe probleme možete gledati s distance, u vašem će se životu nastaniti iskrena ljubav i suosjećanje. Uvijek se možete obratiti drugoj osobi za pomoć u teškim trenucima, a da ne narušite harmoniju svojih čakri.

Koji su znakovi zdrave Anahata čakre.

Cijelo značenje četvrte čakre u ljubavi i suosjećanju. Da nije bilo Božanskog suosjećanja koje ispunjava cijeli svemir, ovaj svijet bi ostao apsolutna praznina.

Kako možete razumjeti u kakvom je stanju Anahata? osoba pored tebe? Usklađeno je ako vas neka osoba privlači. Čini vam se kao da iz njega izvire unutarnje svjetlo. Mirna duša s takvom osobom. Pored njega, svi problemi nestaju, neugodni osjećaji iz onoga što se dogodilo zaboravljeni su. Vlasnik zdrave čakre suptilno osjeća povezanost s drugim ljudima. On je usklađen s njihovim razumijevanjem i suosjećanjem. Istodobno, on ne krši harmoniju svog unutarnjeg svijeta, ne dopušta emocijama izvana da ga uzdrmaju. Uravnotežena Anahata daje osjećaj sreću i samopouzdanje. Sve to čovjek lako dijeli s drugima, ispunjavajući ih bezgraničnom srećom i ljubavlju prema svemu živom.

U društvu takve osobe ljudi se osjećaju opušteno. Lako otvaraju i srce i dušu. Ako imate otvorenu srčanu čakru, bit će vam više puta izražena zahvalnost. – Upravo si me spasio! - ovu ćete frazu čuti više puta. Iako zapravo nećete učiniti ništa nadnaravno. Ali vaši razgovori s ljudima, slušanje njihovih problema, suosjećanje probudit će u njima želju za životom. Ljudi jako vole komunicirati s onima koji imaju usklađenu Anahatu. Oni intuitivno osjećaju da ta osoba može izliti cijelu svoju dušu bez straha od prljavog trika. Da, možda neće moći pomoći ni na koji način. Ali čak i jednostavan razgovor s njim donosi osjetno olakšanje. Možete samo mirno sjediti s osobom sa zdravom Anahatom. I izliječit će vam dušu i srce.

Toga se sigurno sjećate sva živa bića u svemiru neprestano izmjenjuju energiju. Vlasnik zdrave Anahate također daje dio svoje energije onima koji su u blizini. Pod njegovim utjecajem otvaraju svoja srca, prilagođavaju se valu međusobnog razumijevanja, uče davati ljubav i primati je. Sve to usklađuje čakre i život općenito. Slažem se, uvijek je lijepo vidjeti nasmijana lica oko sebe. voljeti ljude koji su spremni pomoći u teškim trenucima. Što više energije ljubavi čakra šalje u Svemir, to ga osoba više prima od drugih ljudi. Uostalom, svi se dobro sjećamo da slično uvijek privlači slično.

Ako je čakra u harmoniji, osoba ima želju pomoći čak stranci. Suosjeća i suosjeća sa svima kojima je to potrebno. U isto vrijeme, on nema prekomjernu potrošnju energije. Na njega ne utječu energetski vampiri, njegovim se postupcima ne može manipulirati. Točno zna što i u kojoj mjeri može dati drugima. Pomoć koju pruža ljudima ne daje mu osjećaj nadmoći. To je za njega prirodno i jedna je od životnih potreba.

Često vlasnik zdrave čakre nudi ljudima sasvim drugu pomoć za koju mu se obraćaju. U početku je to negativno. Ali tada čovjek u nevolji shvati da je upravo tako trebalo pomoći u njegovom slučaju. Stvar je u tome da ako osoba srčana čakra je razvijena, on intuitivno osjećašto je točno potrebno osobi u ovoj fazi.

Harmonizacija srčane čakre pozitivno djeluje na ljudske emocije.. U potpunosti prihvaća sve emocije koje se u njemu javljaju, bez stvaranja sukoba u svojoj nutrini. Oslobođen je sumnje u sebe. Čovjek se ne boji pokazati svoje slabe strane na ljudima. Može plakati, dati nježnost. Nedostatak straha je zbog činjenice da je miran u pogledu manifestacije emocija kod drugih ljudi. I ne šokira se ako ga neznanac iznenada snažno zagrli i poljubi. Zdrava aura pomaže razumjeti osjećaje ljudi i prihvatiti ih onakvima kakvi jesu. Ona potiče ljude da daju oduška svojim emocijama umjesto da ih drže u sebi. Sve ovo stvara povoljni uvjeti za razvoj obiteljski odnosi izgradnja društvenih veza.

Otvorena čakra je vrlo moćna. ljudskoj okolini. Ako njezina energija slobodno nadilazi fizičko tijelo i stupa u interakciju s biopoljima drugih ljudi, tada čak i najgrublji ljudi omekšavaju. Počinju shvaćati da duboko, duboko u njihovoj duši živi ljubav koja je istrgnuta. Što više komuniciraju s nježnom osobom koja ne osuđuje njihove postupke, to se više smiruje ljutnja i razdraženost, budi se mekoća i nježnost. To se događa jer je njihova Anahata uravnotežena i usklađena.

Vlasnik zdrave čakre razumije gdje leže uzroci žalosti i tuge. Ti se osjećaji javljaju u nama kada se udaljimo od svoje nutrine, prestanemo slušati svoje srce i dušu. Takva se osoba nastoji povezati s vlastitom dušom, ispuniti je energijom. Ako uspije, postoji želja da živi i cijeni svaki trenutak života. Svijet mu se više ne čini strašnim, hladnim i opasnim. Osoba razumije da je zapravo Svemir prijateljski raspoložen prema njemu. Lijepa je i skladna. Čovjek prestaje živjeti samo za sebe. Više nije ograničen na svoje osjećaje i misli. Naprotiv, javlja se osjećaj jedinstva sa svim ljudima koji žive na zemlji, s biljkama, životinjama, sa silama koje ispunjavaju naš planet i nebo. Njemu lako razumjeti zakone svemira, učenje novog iskustva. A one situacije koje druge ljude uznemiruju, prihvaća s razumijevanjem i zahvalnošću.

Kada je Anahata čakra neharmonična.

Neravnoteža čakre ima vrlo snažan učinak za izgradnju odnosa. Čim mu se blokira kanal kroz koji prima ljubav, on ima čvrsto uvjerenje da nije vrijedan ljubavi. Njegova razina energije prestaje privlačiti ljubav k njemu. Jasno je da se takvoj osobi izuzetno teško izgraditi snažna obitelj. Bojat će se svake manifestacije osjećaja od strane svoje polovice, osamiti se, postati grub i hladan.

Neuspjeh u radu čakre se odražava, prije svega, na sposobnost osobe da daje ljubav i prima. Događa se da se čini da osoba voli (tako se čini izvana), brine, podržava voljene. Ali zapravo, on ne doživljava prave osjećaje, jer se njegova srčana čakra ne može povezati s izvorom Božanske ljubavi.

Ova situacija često dovodi do duhovne iscrpljenosti.. S jedne strane, čovjek stalno daje ljubav, a s druge strane ne može je primiti. Stoga tijelo prije ili kasnije počne patiti od nedostatka ljubavi. U tom slučaju, osobi postaje neugodno voljeti i brinuti se. Nastoji ismijati iskrene osjećaje, kaže da mu ne treba podrška i ljubav. U njegovom umu prihvaćanje ljubavi od ljudi znak je slabosti.

Što uzrokuje kvar čakre? Najčešće potječe iz mladosti. U tom razdoblju mnogim roditeljima već je neugodno pokazati ljubav prema svojoj djeci. Vjeruju da su njihova djeca već odrasla pa ih ne treba grliti ni ljubiti. I apsolutno uzalud. Takve manifestacije osjećaja potrebne su svakoj osobi tijekom života. Dakle, tinejdžer, vidjevši da su ga roditelji prestali voljeti (jednostavno je siguran u to), počinje potiskivati ​​svoje osjećaje i emocije. Na ovaj način blokira srčanu čakru. Nakon mnogo godina, ovaj neuspjeh će se osjetiti. Kada odrasla osoba već stvori vlastitu obitelj, shvatit će da mu je vrlo teško pokazati ljubav članovima svoje obitelji i prihvatiti nježnost i brigu od njih.

Neravnoteža čakri može imati druga manifestacija. Osoba nastoji sve obaviti toplinom i ljubavlju. On doslovno nameće svoje osjećaje, izaziva odbacivanje i ljutnju kod ljudi. Ali u isto vrijeme, čakra uopće ne propušta energiju ljubavi unutra. Dakle, osoba je emocionalno iscrpljena. Uvijek daje, a da ne dobije ništa zauzvrat. To dovodi do neravnoteže i bijesa za cijeli svijet.

Vjerojatno se sjećate da vlasnik uravnotežene čakre ne daje ljubav da bi dobio nešto zauzvrat. Za njega je važna sama činjenica da postoji povratak. Ovaj proces je prirodan za njega i ne uzrokuje negativnost.

Ako nema harmonije u čakri, osoba intuitivno osjeća stalnu potrebu da dobije barem nešto zauzvrat za svoju ljubav. Ako njegova ljubav ne naiđe na odgovor i ne donese ništa od očekivanog, dolazi razočarenje. Čini se da je osoba iskorištena. To dovodi do gorčine i povećanja ogorčenosti. Vlasnik neuravnotežene čakre ne zna voljeti samo tako. On svakako mora dobiti odobrenje izvana, kako bi osvojio naklonost osobe. Stalno ga proganja strah da će biti odbačen od onih kojima daje svoju ljubav. Osoba se užasno boji samoće, stalno se koncentrira na svoje osjećaje i na kraju se pretvara u egoistu. On jednostavno ne može pronaći rodno mjesto univerzalne ljubavi, gdje se spaja ljubav prema sebi i prema drugim ljudima.

Fizičko tijelo i Anahata čakra.

Anahata je odgovorna za državu srce, krvne žile, pluća, timus, koža, ruke i razvoj imuniteta.

Znanstvenici kažu da čovjek ne može osjećati srcem. Ovo tijelo ima potpuno različite funkcije. Zapravo rad srca usko je povezan s doživljajima i osjećajima. Na primjer, ljutnja i razdražljivost dovode do skokova tlaka. Ako je osoba stalno u ljutnji, razvija hipertenziju.

Snažna iskustva (tuga zbog gubitka, tuga, tuga) dovode do boli u srcu, osjećaja razorenosti. I obrnuto, kada se nešto može promijeniti u povoljnom smjeru, čini se da se srce osjeća bolje. Ezoteričari govore točno što ljubav je koncentrirana u srcu(sebi i drugima) i povjerenje (prema svojoj nutrini i svijetu). Kada osoba doživi emocionalne probleme povezane s nedostatkom ljubavi ili povjerenja, razvija bolest srca. To je zbog činjenice da emocionalni sloj utječe na srčanu čakru.

Recimo postoji niz negativnih osobina koje mogu dovesti do infarkta miokarda. Ovo je bešćutnost, okrutnost, nemogućnost brige o voljenima i primanja ljubavi, nezaustavljiva žeđ za moći i novcem. Sve to blokira kanal međusobne veze sa srcem. Postaje neosjetljivo na emocije i iskustva. Štoviše, srce je odgovorno za protok krvi u sve organe. Krv je povezana s radošću. Ovo je energija koja daje život. Ali ako je ispunjeno gorčinom i krutošću, krvožilni sustav otkazuje. Mogu postojati vaskularni problemi. A oni, pak, dovode do bolesti unutarnjih organa.

Srčana čakra također utječe za rad pluća. Što je dah? To je sposobnost osobe da uživa u životu, da osjeti njegovu puninu, da voli svaki proživljeni dan. Ako osoba ne može istinski voljeti sebe, prihvatiti sebe onakvom kakva uistinu jest, dišni sustav počinje neispravno raditi. Kao rezultat toga razvijaju se kronične bolesti pluća i bronha.

Svaka osoba udiše zrak svake sekunde. On je personifikacija sposobnosti povezivanja s energijom Svemir. S druge strane, on je odgovoran za stvaranje našeg osobnog prostora. Ako imate problema s dišnim sustavom, onda su ove dvije komponente došle u sukob. A to ukazuje na neravnotežu srčane čakre.

Često neuravnotežena Anahata dovodi do razvoja astme. Ova ozbiljna bolest povezana je sa stalnim potiskivanjem ljubavi. Također se može razviti ako se oko osobe koncentrira okolina koja mu nije prikladna. U ovom slučaju, može mu se činiti da imati prijatelje u blizini dovodi do nepodnošljive zagušljivosti. Ako se kod malog djeteta razvije astma, to znači da je ono preplavljeno roditeljskom ljubavlju. Njegovi roditelji spremni su svaku minutu poljubiti dijete, ne puštaju ga. Kao rezultat toga, beba prima više ljubavi nego što daje. Na kraju ga ta ljubav počinje gušiti. Postoje slučajevi razvoja astme zbog rastanka s roditeljski dom. Tinejdžeru nedostaje roditeljska ljubav na koju je navikao. Također dovodi do astme.

Hormoni i Anahata čakra.

Srčana čakra usko je povezana s endokrinom timusnom žlijezdom.. Sastoji se od dvije ravne hemisfere. Nalaze se u prsima (sprijeda). Uključuje limfno tkivo, koje je odgovorno za razvoj imuniteta (samo kod djece). Timusna žlijezda trenira posebne T-limfocite koji štite naše tijelo od napada stranih tijela. Kod tek rođenog djeteta, žlijezda doseže pristojnu veličinu. Smanjuje se kako starite.

Zašto timusna žlijezda treba odraslu osobu? Znanost još uvijek ne može pronaći odgovor na ovo pitanje. Do petnaeste godine žlijezda proizvodi hormon koji se naziva humoralni faktor. Pomaže u jačanju imunološkog sustava. Ali u budućnosti, proizvodnja ovog hormona prestaje, drugi organi počinju reagirati na imunološki sustav odrasle osobe. Međutim, timusna žlijezda ostaje u tijelu, iako mu ne donosi nikakvu korist.

Liječnici vjeruju da željezo pomaže djetetu da izraste u odraslu osobu. Nije tajna da su dječja tijela sklonija bolestima. Ne podnosi viruse i bakterije. Da nije bilo timusa, koji je odgovoran za razvoj imuniteta, vrlo je moguće da mnoga djeca ne bi preživjela adolescenciju. Srčana čakra renderira snažan utjecaj na rad ove žlijezde. Ako je uravnoteženo, dijete rijetko obolijeva i brzo se oporavlja. Neravnoteža u žlijezdi na trajne akutne respiratorne infekcije i teške zarazne bolesti.

Kako otvoriti Anahata čakru. Meditacije, vježbe.

Otvaranje čakri moguće je kroz praksu meditacije na dah. Svjesno disanje dovodi do smirivanja, zaustavljanja ili usporavanja nemirnog uma i dobivanja unutarnji prostor tišina. Napuniti Anahatu energijom najbolje je moguće dok hodate svježi zrak Najbolji je park ili šuma. Boja četvrte čakre – zelena, odražava se na odnos prema prirodi i cjelokupnom životu na zemlji. Čišćenje od negativne emocije u ovoj čakri postiže se razmišljanjem o čudesnim ljepotama ovoga svijeta i komunikacijom ili brigom za životinje.

Meditacija.

1. Sjednite ravno, što udobnije, ne prekrižite noge, dišite mirno, prirodno. Pazite na udisaj i izdisaj. Koncentrirajte se na supstancu zraka. Uživajte kako ulazi u nosnice, puni pluća, zamislite kako kisik krvlju ulazi u sve stanice tijela. Pokušajte disati kroz jednu nosnicu. Promijenite brzinu disanja. Igrajte se i eksperimentirajte s disanjem. Postanite potpuno svjesni procesa disanja.

2. Zamislite kako sa zrakom udišete energiju. Naziva se različito: "prana", "qi energija", "orgon", "magnetna tekućina". Ova energija je sveprisutna, sveprožimajuća. Ona je osnova života. Što se više fokusirate na udisanje energije, to će vam biti vidljivije promjene u tijelu. Postat će sve više i više energiziran. Vaša percepcija tijela će se promijeniti. Za vas će postati energetska čahura koja se sastoji od mnogo energetskih svjetlećih niti-kanala. Pokušajte udahnuti energiju kroz ruke, noge, oči, cijelo tijelo. Možete udahnuti energiju cijelim tijelom i izdisati kroz oči. Svu energiju možete usmjeriti u područje srca. Eksperiment. Eksperiment. I uživaj.

3. Udahnite čistoću, mudrost, radost, ljubav, nježnost, mir. Koncentrirajte ih u svojoj auri i izdahnite onima koje ste odabrali. Izdahnite kvalitete kojih se želite riješiti. Udahnite različite boje, zvukove, dodire.

4. Stvorite sliku idealnog života i udahnite je. Povežite se kroz dah s aurama. Osjetite Jedini kozmički dah. Udahnite sunce, mjesečinu, orkanski vjetar.

5. Vizualizirajte kako se vaše tijelo širi svakim dahom.. Postaje bezgranično poput neba, tok univerzalnog bića, u kojem svi životi, protok vremena, samo tijelo postaju dah.

6. Stavite prste desna ruka na točku između obrva, a prste ili dlan lijeve - na srčani centar. Udahnite kroz središte obrva. Dok izdišete, spustite energiju daha do srčanog centra. Sada usredotočite svoju pozornost na udisanje zlatne magle. Dišite prirodno, nemojte se naprezati ni pri disanju ni pri kretanju energije. Svakim udisajem i izdisajem oslobađate i upijate esenciju vitalna energija. Izvedite 10-20 ciklusa disanja. Osjetite da su centar između obrva i srčani centar povezani.

7. Sada, dok izdišete, pošaljite energiju daha prema gore.- od srca do točke između obrva. I, izdahnuvši, usmjerite ga natrag - od između obrva do srčanog centra. Dahom očistite prostor između ovih područja. Dišite prirodno, bez naprezanja. Koristeći snagu uma, očiju i srca, usmjerite protok životne snage. Napravite 10 do 20 puta.

8. Projicirajte slike ljubavi, zahvalnosti i radosti u ovaj prostor. Možete ih pripremiti unaprijed, ali moraju biti jasni, sažeti i koherentni. Oni su vidljivi, kao na holografskoj slici. Zatim dišite kroz čelo i srčani centar i ispunite ovu sliku energetskom supstancom. Zatim otvorite oči dok držite unutarnji vid objekta. Vanjski svijet će vam se činiti manje stvarnim nego unutarnji.

9. Vidi kroz svoje srce svijet oči ljubavi, govorite jezikom ljubavi kroz svoje srce, udišite zrak ljubavi kroz svoje srce. I hvala Bogu za sposobnost ljubavi koju je svima stavio u srce.

Prva vježba.

Morate se usredotočiti na nekoliko minuta i zapamtiti osjećaj kad si nekoga volio bezuvjetno- najbolje je da je stara uspomena. Još bolje, ako pronađete uspomenu na vrijeme kada ste kao dijete voljeli cijeli svijet. Tada su osjećaji ljubavi bili najčišći i najjasniji.

Sad samo osjeti, prisjećajući se kako vam prsa postaju malo toplija. Prepustite se tijeku Planetarne joge, malo pojačajte ovu toplinu i otvorite osjećaj ljubavi iz ove čakre, svakim izdisajem. Neka vam u tome pomogne vaš dah, povećavajući osjećaj koji raste iz vaših prsa sa svakim udisajem i izdisajem.

Druga vježba.

Razmislite o tome: Što je "ljubav"? Dopustite iskustvima i idejama da ovaj osjećaj mora doći. Uzmite najbolje od njih. Stavite ih na sredinu prsa. Gledajte kako se njihova energija povećava i raste dok to čine. Udahnite i izdahnite kroz središte svojih prsa, dopuštajući tim iskustvima, sve više i više, da zrače ovom energijom. Dopustite sjećanjima da se postupno otope i energijama da se oslobode iz ovog procesa i pojačaju.

Sada udahnite ovu energiju i srčani centar, i samo pustite da tijek planetarne joge proširi energiju po svemiru. U svakom njegovom dijelu. U isto vrijeme, ako imate unutarnji vid, možete vidjeti u ovoj zelenoj boji čakre sjaj toka - zlatnobijelu.

Meditacija na Anahatu.

Kako bi srce znalo vješto naći ravnotežu između duhovnih i tjelesnih želja, možete koristiti jednostavnu meditaciju na Anahatu.

• Zamislite snop bijele svjetlosti iznad sebe koja ulazi u tijelo kroz glavu. Propustite ovaj protok kroz tijelo tako da svaka čakra bude ispunjena sjajem i pročišćena njime.
• Zatim podignite bijelu zraku. Vidjet ćete kako svjetlost ulazi u srce i pretvara se u nijansu zelene. Vjerujte ovom sjaju i shvatite da ste sada otvoreni subjekt pun ljubavi.

Osjetite koliko je vaš život ispunjen, koliko je bezgraničan. Budite velikodušni, podijelite svoje ogromno srce s cijelim svijetom.

Meditacija "Budin križ i otvaranje duhovnog srca".

Ova meditacija je jedna od glavnih za otvaranje duhovnog srca.. Obično se izvodi na početku svakog niza predavanja - to odmah dovodi učenika u suptilno stanje svijesti.
Tradicionalno, osnovna formula ove meditacije je riječi ili misli:

“Neka sva bića budu mirna!
Neka sva bića budu u miru!
Neka su blagoslovljena sva bića!”

Vjeruje se da kada se radi ova meditacija možete povećati sile koje ispunjavaju srce- dobronamjernost, suosjećanje, empatija, smirenost i porast apsolutno u svim smjerovima, izlijevajući snagu srca na cijeli svijet.

Ova meditacija također je moćna obrana. Ovdje djeluje zakon karme - "što posiješ, to i požnješ", zakon uzroka i posljedice, i naš skladan stav - "Neka su sva bića mirna! Neka su blagoslovljena sva bića!” odbacuje sve zle misli drugih.

Tako, MEDITACIJA- sjednite ravnih leđa ili na stolicu ili na pod s nogama skupljenim ispod sebe (vajrasana), ili u jednoj od poza s prekriženim nogama (na turskom pola lotosa, lotosa itd.).
Potpuno se opustite, "resetirajte".

Tada ulazimo u Anahatu sa sviješću.

Majstorski ulazak u Anahatu- jedan od temeljnih momenata prakse, a i čitavog života.

Evo jednog načina: osjećati se kao svijest. Najčešće se ugrušak svijesti nalazi u glavi sa strane lica. Ako smo tu, tada ćemo se vratiti na potiljak, što bi trebalo izazvati opuštanje mišića lica, a zatim ćemo se kroz sušumna kanal spustiti u Anahatu. U čakru možete ući i straga i odozdo. S iskustvom odaberite pravu opciju za sebe.

Da bismo bili sigurni da smo stvarno u Anahati, pogledajmo iz toga u glavu, gdje smo bili.
Ako je samo dio svijesti otišao u Anahatu, a dio je ostao u glavi, to je normalno. Vježbanjem će um postati pokretljiviji.
Nakon ulaska u Anahatu, mi stvaramo postoji najsuptilnije stanje ljubavi i nježnosti za sva živa bića. Vidjet ćemo bijelu svjetlost u čakri, osjetit ćemo toplinu. Obratimo pažnju na aspekt nježnosti u ljubavi. A dodajući tu i smijeh, dobivamo osjećaj čarobnog odmora.

Sada, otvarajući čakru poput cvijeta, šaljemo naprijed široki snop bijele svjetlosti. cijelom svemiru riječima: „Neka sva bića budu mirna! Neka sva bića budu u miru! Neka su blagoslovljena sva bića!”

Povratak u Anahatu, usmjerite pozornost na desnu stranu i ponovite također na desnu stranu svemira. Zatim natrag, lijevo, gore i dolje. Oni. križ se pokazao trodimenzionalnim.

Prema zapažanjima, ako ste ušli u Anahatu, to ne znači da ćete odmah osjetiti mir i ljubav. Važno je odlučiti ga pronaći u sebi, pa tek onda njime zračiti. U nekim svojim dimenzijama, Anahata je glavna komponenta emocionalnog središta osobe. U ovoj dimenziji možete doživjeti stanje ljutnje ili straha u Anahati. Drugim riječima, morate raditi ne samo s energijom, već i s umom.

Međutim, moguć je i drugi pristup. Ako a iz nekog razloga ne možete osjetiti mir i ljubav iznutra, onda iskrena želja za tim drugima može otvoriti ovo stanje u vama.
Zapamti to da u svakoj osobi postoji barem iskra suosjećanja. Pronašavši tu iskru, vrlo ju je lako proširiti na cijelu Anahatu (srčana čakra), a potom i na ostatak svijeta.

Ključna točka u ovoj meditaciji je vizualizacija Svjetla u Anahati, po mogućnosti u njenom središtu. Standard svjetla to može biti sunce, ili svjetiljka ili svijeća koja gori ravnomjernim plamenom.

Učenje ulaska u suptilno stanje ljubavi u učionici, prakticirajte to u svakodnevnom životu. S iskustvom se vježba može zakomplicirati. Na primjer, zračiti svjetlom i ljubavlju odmah naprijed i nazad, desno i lijevo. Ili gledaj sa sviješću u tom smjeru, kamo ide Zraka.

Neko vrijeme nakon redovitog vježbanja može se spontano javiti osjećaj širenja u prsima, ugodan i neugodan. Može trajati od trenutka do nekoliko sati. Ovdje nema nikakve patologije. Tako se otvara duhovno srce!

Za bolove u kralježnici koristite tri niti:

-Iznad –put prema dolje od beskonačnosti do beskonačnosti plava nit (ulazi u krunu, izlazi kroz trtičnu kost).

- S lijeva na desno- crvena nit - prolazi kroz srčani centar.

-Sprijeda - straga- žuta nit - također prolazi kroz srčani centar.

Vizualizirajte ove niti dolazi i odlazi iz beskraja. U srčanoj čakri postoji zasljepljujuća bijela svjetlost.

Razvijena Anahata čakra daje osobi: mudrost, samokontrola, unutarnja snaga, prevladavanje prepreka, teškoća uz minimalne gubitke, čistoća misli, namjera, pojačava energiju. Ako osoba posjeduje vještinu stanja ljubavi i smirenosti, tada je takva osoba sposobna komunicirati u više visoke razine naše Biće.

Ako u Vašem životu postoje slični problemi i ne možete se sami nositi s njima, pozivam Vas na, gdje ćete nakon jednog sastanka razjasniti razloge Vaših poteškoća.

Kvalitete čakri

Kad se dijete rodi, prvo na što reagira je majčin duh. Pri rođenju nije svjestan svoga tijela niti tijela svoje majke, osjeća samo Duh. U trenutku rođenja dijete doživljava šok i želi se vratiti u majčin stomak. Na ovoj razini njegov um, uvjetovanost i ego nisu razvijeni. On je čisti Duh, a Duh je taj koji traži utjehu u Duhu majke, a kroz tu utjehu i podršku u novoj nepoznatoj sredini. Takva reakcija je istinska ljubav, ili bezuvjetna ljubav, to nije odgovor, već čista radost jedinstva dvaju Duhovnih bića.

Srčana čakra je prebivalište istinskog Sebstva, Duha, Atme - ove riječi znače isto. Shri Mataji kaže da ste "vi Duh koji je u vama." Moramo spoznati svoj Duh i postati to, te prestati živjeti u glupom iluzornom svijetu. Naš put duhovnog rasta započinjemo nakon samospoznaje, kada se oslobodimo poistovjećivanja s tijelom, umom i emocijama. Tek nakon takvog prosvjetljenja možemo usmjeriti svoju Pozornost na srce i pročistiti ga. Duh se budi samo u čistom i otvori srce, a tada osjećamo beskrajnu radost svijeta i spoznajemo smisao i svrhu našeg boravka u njemu. Svoje srce čistimo čistom željom i našom Pažnjom. Izgovor izjava kao što je "Ja sam čisti Duh" vrlo je učinkovit za naš uspon, ali to ne bi trebao biti mehanički čin.

Ljubav

Čista ljubav koja nas prosvjetljuje je kvaliteta srčane čakre. Prije spoznaje, rijetko volimo zbog ljubavi, jer zbog naše uvjetovanosti brkamo ljubav sa željom za posjedovanjem, seksom ili sebičnošću. Čista ljubav nije vezana, ne teži nikakvom cilju, kao drvo koje bez predrasuda i razloga daje sjenu bilo kome. Prava ljubav dolazi iz srca, a ne iz tijela ili uma. Kada govorimo o ljubavi prema nekome, moramo razumjeti u kojem smjeru ta ljubav teče. Privlačenje tijela ima fizičku osnovu. Može proizaći iz poziva tijela ili može biti uvjetni odgovor na sliku "princa na bijelom konju", ili umjetnika, ili reklamnog junaka. Neki se čak služe “umjetnošću” zavođenja kako bi došli do dobrog “ulova”. To je posebno vidljivo kod onih koji teže biti u trendu. Takvi su ljudi posebno ugroženi u vezama jer privlače jedno drugo ne kao dva duhovna bića, već kao dva pomodna fizička objekta. Ova vrsta fizičke privlačnosti nije prava ljubav, jer dolazi iz uma, a um ne voli, on samo žudi. Kad je želja uma zadovoljena, novost nestaje. Na primjer, dijete je fascinirano nekom novom igračkom, ali nakon nekoliko dana novost se raspline i fascinacija nestaje. Ista stvar se događa s vezama kada se temelje samo na fizičkoj privrženosti. Ono što iluzorno ne može voljeti ili biti voljeno je optička varka, koju je dobro opisao Shakespeare:

Reci mi gdje počinje ljubav?
Pazite, je li joj srce dalo život?
A što bi trebala jesti?
Javi se, javi se!
Prvi put se pojavljuje u očima
Dobiva hranu iz pogleda
Umire u vlastitoj kolijevci.
(Mletački trgovac. Čin III, scena 2)

U Indiji, kada mladoženja ulazi u mladenkinu ​​kuću, ona ga dočekuje na vratima i odaje počast njegovom Duhu. Brak je duhovna zajednica. Bez prepoznavanja Duha, bračni odnosi bit će neskladni. Ovo stanje pak nepovoljno utječe na srčani centar i lišava osjećaj sigurnosti. Stoga, umjesto povjerenja između muža i žene, postoji skrivena tjeskoba. Mnogi problemi nesigurnosti u našem društvu proizlaze iz takve emocionalne traume, a ne samo iz brige o novcu i materijalnim stvarima.

Ljubav se često pogrešno shvaća kao jedina ljubav između muškarca i žene. Zapravo, ljubav je tok života koji teče u svim smjerovima: između djece i roditelja, sestara i braće, prijatelja, starijih ljudi i tako dalje. Kada se ljudi ujedine i brinu jedni za druge, tada se otvara središte srca cijelog društva. Tako nastaje kolektivitet i svijet se mijenja. Ovo je moć ljubavi. Ljubav je temeljni princip cjelokupnog postojanja, svih vibracija. Kažemo da je Bog ljubav i ljubav je Bog. U pravoj ljubavi nema "ja" i "ti", postoji samo jedinstvo u Duhu. U tom stanju doživljavamo istinsko ljudsko jedinstvo, istinsko jedinstvo života. Možemo biti različite boje kože, različitih oblika, različitih kvaliteta, ali čim postanemo Duh, sve kapi postaju jedan ocean s vibracijama koje plešu u različitim ritmovima, uzimaju razne forme udaljiti se i ponovno ujediniti u vječnom kozmičkom plesu. Mržnja i zavist čine potok koji teče u smjeru suprotnom od kozmičkog ritma. Gdje je ljubav, tamo je rast, slavlje, radost i uspon.

Sigurnost

Mnogi problemi proizlaze iz straha. Ako smo sigurni u sebe, možemo se zaštititi od niskih želja i negativan utjecaj izvana. Ako živimo u strahu, tada naš imunološki sustav slabi i postajemo osjetljivi na alergije i bolesti. Osobnost se razvija i zrači kada osoba ima jako srce i ide kroz život s voljom za pobjedom poput ratnika. Kada pokažemo slabost, padamo u kavez straha, bojimo se učiniti bilo koji korak, živjeti u radosti i iznenaditi se bojama života. Privlačimo sebi ono što dajemo. Ako imamo stisnuto srce, tada privlačimo prave ljude i pogoršavamo problem. Stoga je važno biti jak i utemeljen kako bismo obogatili svoje odnose. Ako majčinska ljubav nije bila dovoljna u djetinjstvu, postoji mogućnost da će kasniji odnosi puni ljubavi uspjeti popuniti tu prazninu. Snažan srčani centar temelj je zdrave osobnosti. Kada primamo ljubav, zračimo toplinom i srećom. Ljubav je prirodan put. Svojom ljubavlju sjeme crpi hranu iz tla i klija. Toplina i ljubav pomažu liječniku da ozdravi. Pacijent se osjeća bolje u prisutnosti ljubaznih i dragih ljudi. vibracije dobri ljudi privlače nas kao medonosne pčele. Ljubav je ta koja postaje suosjećanje, zahvaljujući kojoj mi, bez oklijevanja, nastojimo pomoći ljudima - to je spontana akcija, a ne mentalno razmišljanje.

Odnosi

Naš odnos s roditeljima odražava se u našoj srčanoj čakri. Fizička majka nalazi se na lijevom srcu, a otac na desnom. Čim shvatimo da su roditelji prisutni u nama, prestajemo pokušavati nekako pobjeći od problema i prihvaćamo svoju odgovornost prema roditeljima. Prema njima se uvijek moramo odnositi s ljubavlju i poštovanjem, kao što i trebamo. Roditelji također trebaju odgajati svoju djecu u čistoj ljubavi koja ih promiče. duhovni razvoj. Moraju voljeti djecu bez privrženosti i straha, shvaćajući da su odgovorni za odgoj djece. Ako se roditelji ponašaju na neprimjeren način, onda ne mogu biti dostojan primjer svojoj djeci. Roditelje treba poštovati da bi oni sami sebe poštovali.

Odnos između muža i žene također se odražava u srcu. Kada jedan supružnik dominira nad drugim, ili ga tretira kao vlasništvo, tada ljubav blijedi i veza prestaje biti skladna. Vibracije duhovne ljubavi trebaju lebdjeti slobodno, a supružnici trebaju poštovati jedno drugo, a ne ometati rast drugoga silom osobnosti ili volje. Kada u vezi zavlada međusobno razumijevanje, a muž i žena shvate da su ravnopravni, postaju kao dva kotača istih kola. U situaciji kada žena ne može u potpunosti pridonijeti domu (primjerice, kada muškarac misli da je superiorniji od svoje žene zbog fizičke nadmoći ili zato što mu je stalo do materijalnog prosperiteta obitelji), žena potiskuje svoj bijes, koji mogu biti usmjereni na djecu ili dovesti do neuroza.

Obitelj je važna sastavnica društva, a osnova bračne zajednice je poštovanje, ljubav i osjećaj odgovornosti između njenih članova – roditelja i djece. Ako je prava obiteljska struktura uništena, isto se događa i s društvom. Probleme okrutnosti i zlostavljanja djece možemo vidjeti u zemljama u kojima je obitelj prestala igrati svoju pravu ulogu. Jedan od glavnih razloga osjećaja nesigurnosti na Zapadu i posljedično mentalitet "rat race" i činjenica da se zaboravlja strah od okončanja života u staračkom domu. Nesretna situacija. Novcem se ne može kupiti emocionalna sigurnost, a puno je stabilnije društvo koje poštuje starije generacije, ali i djecu, gdje su ljubav i briga na prvom mjestu. Narodi duhovno najnaprednijih civilizacija (primjerice, američki Indijanci) posebno poštuju starije osobe, smatrajući ih izvorom mudrosti i ispravnog vodstva.

Božanstva čakri

Lokacija srčane čakre je Brahmarandra u tjemenom dijelu glave (u Sahasrari). Ovdje se Shri Gauri (Kundalini) u obliku Shri Parvati sjedinjuje sa Shri Shivom. Shri Shiva upravlja lijevom srčanom čakrom (fizičkim srcem) i upravlja našim bićem. Stoga se prema ovom centru treba odnositi s velikim poštovanjem i razumijevanjem.

Središnjom srčanom čakrom upravlja Sri Jagadamba, Majka Svemira. Ovdje leži naš osjećaj sigurnosti, temeljen na našoj vjeri u aspekt Majke Boga.

Gospodin Rama nalazi se na desnom srcu. Izražava idealno ponašanje muža, sina, brata i vladara. On vraća ulogu žene u kući i baca svjetlo na principe dharme. Također predstavlja granice ispravnog ponašanja (maryad) koje moramo slijediti kako bismo produbili svoj duhovni rast. Ovi vodiči pokazuju nam moć razlučivanja i pomažu nam zaštititi protokol duhovnosti. Sri Rama je također iznio koncept dužnosti djeteta prema roditeljima, roditelja prema djeci, muža prema ženi i žene prema mužu.

Fiziološki aspekt

Srce je tjelesna pumpa, pa pretjerana mentalna ili tjelesna aktivnost izaziva napetost u ovom centru i može dovesti do bolesti srca. Korištenje tijela samo kao alata za postizanje atletske forme iscrpljuje srčani centar. Aktivno sudjelovanje u sportskim natjecanjima samo pridonosi razvoju ega, dapače, čovjek time ne dobiva ništa.

Mudraci antike razvili su određene vježbe za rješavanje problema s kralježnicom koji su nastali zbog pogrešnog načina života. Ove vježbe vraćaju fizičkom tijelu njegovo prirodno stanje i tako se pripremiti za potragu za spoznajom Duha. To je dovelo do razvoja škola Hatha yoge i kasnije do modernog oblika "yoge". Nažalost, moderna hatha yoga izgubljena je za duhovnost. Ljudi satima sjede u raznim asanama (položajima). Stojeći na glavi (ili noseći bijelo/narančastu odjeću, vegetarijanci ili nešto slično) ne poznajemo Boga. Riječ Yoga na sanskrtu znači "ujedinjenje", jedinstvo naše Kundalini sa Sveprožimajućom Božanskom energijom. Bog je poznat kada se Kundalini digne na temelju pravog načina života, ispravnih djela i misli.

Ako svoje tijelo tretiramo kao mehanički alat, onda postaje tako. Pretjerana aktivnost desne strane u aktivnosti kao što je hatha yoga može učiniti osobu suhom, hladnom i nesposobnom voljeti. Štoviše, u ekstremnim slučajevima Duh može biti oštećen zanemarivanjem, a osoba može dobiti srčanu bolest dok Duh odlazi. Tjelesna patnja često se brka s čišćenjem. Došli smo u zabludu da ako nas nešto boli onda je dobro za nas, dok u ugodnom vidimo zlo. Zbog toga lijevo srce - sjedište Duha - postaje hladno. I samoodricanje i samobičevanje protivni su Duhu.

Problemi s čakrama

Osjećaj nesigurnosti i straha može dovesti do lupanja srca i problema s disanjem. Pretjerana aktivnost i planiranje nas isušuje i također može dovesti do problema u ovom centru. Također je potrebno izbjegavati jak entuzijazam za asketske prakse ili vježbanje koji se fokusiraju na tijelo, a ne na duh. Rak dojke i druge ženske bolesti nastaju zbog potiskivanja ili lošeg postupanja prema ženi. U ekstremnim slučajevima, strah i nesigurnost u središnjem srcu mogu dovesti do neuroza i alergija.

Četvrti centar, ili čakra, je anahata (u prijevodu sa sanskrta "neranjiv", "nepogođen", "najtiši").

Anahata se nalazi u predjelu srednjeg dijela prsne kosti. Prikazan je kao zeleni lotos s dvanaest latica.

U sredini slike su dva prekrižena trokuta.

Trokut s vrhom okrenutim prema gore simbolizira intelektualnu, duhovnu, energetsku razinu bića osobe, a trokut s vrhom usmjerenim prema dolje označava fizičko tijelo, varijanta fizičkog, materijalnog života. Ukriženi trokuti tvore "središnju točku" - šesterokut, saće, kozmičku saćastu strukturu života, gdje je sama osoba upisana. Sami trokuti pokazuju da u ovoj čakri izlaze tokovi Zemljine razine (trokut s vrhom prema gore) i Kozmičke razine (trokut s vrhom prema dolje). U idealnom slučaju, ova dva principa bi trebala biti u stanju ravnoteže, što ispunjava auru osjećajem harmonije.

Astrološki, četvrti centar odgovara Suncu.

R. Steiner povezuje sferu Sunca s kozmičkim Kristom, odnosno Duhom forme, božanskim principom iza ljudskog Krista te kozmičke i ljudske evolucije. U Kabali, anahata kao solarni centar odgovara sefiri Tipheret, koja predstavlja prvi stupanj inicijacije, u kojem osoba prima otkrivenje od višeg Ja, odnosno anđela čuvara.

Četvrta čakra odgovara elementima zraka i dodira. Znači živost srca, pokret prema nečemu, povezanost, dopuštenje da se dotakne, dotakne se stvari. Ovdje nalazimo sposobnost osjećanja, suosjećanja, usklađivanja sazvučja. Kroz ovaj centar vidimo ljepotu prirode, kao i sklad u glazbi, umjetnosti i poeziji. Ovdje se slike, riječi i zvukovi pretvaraju u osjećaje.

Anahata čakra je odgovorna za ljubav, komunikaciju, toleranciju. Ovi osjećaji definiraju čakru. Osjećaji ljutnje, nerazumijevanja, tuge i žalosti blokiraju energiju Zemaljskog kanala na ovoj razini, sprječavajući protok energije na druge razine. Nije slučajno da se osjećaj tuge na ruskom opisuje izrazima kao što su “kamen na srcu”, “ slomljeno srce"," duša je nemirna.

Bolni osjećaji u području srca ukazuju na kršenje protoka energije na ovoj razini.

Razumijevanje sebe, svojih potreba i zadataka, razumijevanje potreba bližnjega pa i cijele civilizacije, suosjećanje, utjeha (što znači dar ljubavi) – sve to doprinosi normalnom protoku energije u Anahata čakri. Osjećaj ljubavi prema sebi, prema bližnjemu i prema cijelom svijetu pridonosi skladnom funkcioniranju intelektualnog i fizičkog plana u čovjeku.

Razmislite o ovome: možete plakati, mučiti se i biti tužni svaki dan - ali nitko vas na to ne tjera!

Ova čakra ima važan utjecaj na aktivnost timusa i imunološki sustav organizma. Povezan je s radom srca, radom pluća i krvožilnog sustava. Anahata potiče asimilaciju hranjivim tvarima a odnosi se na regeneraciju tkiva. Ovaj centar povezuje i uravnotežuje aktivnost drugih čakri. Povezuje se s razinom svijesti koja budi najviše suosjećanje i prirodne sposobnosti, omogućuje vam da vidite duboke sile prirode.

Otvaranje anahate jača, pročišćava je, uravnotežuje unutarnja kretanja osjećaja ili energija i omogućuje osobi da osjeti stanje duboke neovisnosti od utjecaja svijeta. Više se ne oslanja na tuđa mišljenja o sebi. Postaje samohrana osoba. Ovladavanje elementom zraka omogućuje mu "let": duhovne letove u više svjetove i iskustvo viših stanja nego prije. Naravno, osim duboke ravnoteže, probuđeni anahata stječe sposobnost iskrenog uživanja u životu, ljubavi i suosjećanja.

Postoje mnogi figurativni izrazi koji ukazuju na beskonačnost anahata čakre. Kažemo: “On ima veliko srce”, “U mom srcu ima mjesta za svakog od vas” itd.

Kada se riječi "volim te i uvijek mislim na tebe" izgovore samo umom, one ostaju samo prazne riječi. Da biste nekome zaista poslali osjećaj ispunjen ljubavlju, trebate otvoriti ana-hata čakru i dopustiti ljubavi i svjetlu da zrače iz naše unutrašnjosti.

Anahata čakra je naš unutarnji hram, u kojem je božansko atma,"plamen života" Samospoznaja, inače nazvana bogospoznaja, uključuje prepoznavanje vlastitog "ja", to jest atme. Kako bismo pokazali da nam nešto pripada ili da nas se tiče, nehotice pokazujemo na središte prsa, mjesto anahate. Nitko ne pokazuje na glavu, trbuh ili bilo koji drugi dio tijela. To jasno pokazuje da se spontano poistovjećujemo s atmom u srčanom centru.

NA Chandogya Upanishada kaže:

U središtu tijela nalazi se mali klaustar, okružen zidom s jedanaest vrata. Skriven u ovom prebivalištu, lotos cvjeta, a unutar njega postoji maleni, mali prostor.

Što znači ovaj "maleni prostor" u srcu lotosa? Ovo je atma, naše pravo ja. Atma je čestica Boga. To je čista, nepromjenjiva, Beskrajna Svijest. To je Vječno, Nerođeno i Neprolazno što živi u svakom živom biću. Kao što je cijelo stablo već sadržano i prisutno u sjemenu, esencija cijelog Kozmosa živi u središtu srčane čakre. Vjerojatno, iako ga nećemo moći vidjeti - čak i ako otvorimo srce i pregledamo ga pod mikroskopom, nećemo moći pronaći tragove ovog "sićušnog prostora unutar lotosa srca".

S jedne strane, u anahata čakri doživljavamo divna, sretna iskustva; s druge strane, lako je postati neuravnotežen u ovoj čakri. Ako um i svijest nisu pročišćeni, tada se u anahata čakri javljaju varljive misli i osjećaji, opsesivne ideje i kompleksi koji utječu na nas fizički i mentalno. U dubini sebe čujemo i susrećemo se s brojnim nereagiranim iskustvima i karmičkim situacijama iz prošlosti koje počivaju u podsvijesti.

Srčana čakra zrači zelenom i ružičastom svjetlošću, a ponekad i žutom. Zelena je boja iscjeljenja, kao i harmonije i simpatije. Ako promatrač aure primijeti jasnu, prozirnu zelenu boju u predjelu srca druge osobe, to će biti pokazatelj jake razvijena sposobnost do ozdravljenja. Žuta aura impregnirana ružičastom bojom predstavlja osobu koja živi s čistim, punim osjećaja odanosti ljubavi prema Najvišem.

Harmonično stanje

Ako je vaša srčana čakra potpuno otvorena i radi skladno s ostalim čakrama, tada postajete kanal Božanske ljubavi. Energije vašeg srca mogu promijeniti vaš svijet, a ljudi iz vašeg okruženja mogu se ujediniti, pomiriti i iscijeliti. Zračite prirodnom toplinom, srdačnošću i veseljem koje otvaraju srca Vaših najmilijih, bude povjerenje i daruju radost. Očigledna vam je suosjećajnost i volja za pomoć, vaši osjećaji su slobodni od vanjskih prepreka i sukoba, od sumnji i nesigurnosti. Volite zbog ljubavi, radost davanja bez očekivanja zauzvrat. U cijeloj Kreaciji osjećate se kao kod kuće i potpuno sigurni. U svemu što radite prisutni ste svim srcem.

Ljubav u vašem srcu također izoštrava vašu pažnju, tako da u svim manifestiranim oblicima na svakoj razini Kreacije vidite kozmičku igru ​​dezintegracije i ujedinjenja, donoseći Božansku ljubav i sklad. I sami ste iskusili da odvajanje od univerzalnog Božanskog aspekta života i patnja koja iz toga proizlazi povećava želju za ponovnim sjedinjenjem s Najvišim. Samo ta nekadašnja odvojenost omogućuje svjesno i savršeno iskustvo Božje ljubavi i bezgranične radosti koja iz nje proizlazi.

Ova mudrost srca osvjetljava događaje u svijetu i vaš život novim svjetlom. Ljubav u vašem srcu spontano podržava sve težnje, dopuštajući da ljubav prema Bogu i njegovoj kreaciji raste. Primjećujete da se cijeli život Kreacije odvija u vašem srcu. Život više ne doživljavate kao nešto zasebno, već kao dio vlastitog života.

Osjećaj vitalnosti toliko je velik u vama da tek sada zapravo znate što znači živjeti, u iskonskom smislu lišeno laži - uvijek prisutni izraz Božanske ljubavi i sreće.

Disharmonično stanje

Disharmonično stanje srčane čakre može se izraziti na različite načine: na primjer, željeli biste davati, biti stalno prisutni za druge, a da niste povezani s izvorom ljubavi. Negdje, duboko u srcu – možda i nesvjesni ili ne priznajući – očekujete priznanje i potvrdu za svoju “ljubav” i razočarani ste ako vaš trud nije cijenjen. Ili se osjećate vrlo važnim i jakim, dajete drugima malo svoje moći, ali niste u stanju primiti ljubav, otvorite se za “uzimanje”.

Senzualnost i mekoća stvaraju vam probleme. Možda sebe uvjeravate da vam ne treba ljubav drugih. Takav položaj često prati povećana, "napuhana" prsa, što je pokazatelj unutarnje zaštitne ljuske od boli i napada drugih.

smanjena funkcija

Neispravan rad srčane čakre čini vas lako ranjivim na ozljede i ovisnim o ljubavi i simpatiji drugih. Ako ste odbijeni, osjećate se duboko uvrijeđeno, pogotovo ako imate hrabrosti otvoriti se. Zatim se ponovno vraćate u svoje skrovište. Tužni ste i depresivni. I premda biste voljeli davati ljubav, ipak iz straha da vas opet ne odbiju, nikako ne možete pronaći pravi način za to, i opet ste uvjereni u svoju nesposobnost.Možda svoju želju za ljubavlju pokušavate kompenzirati u nekom posebno prijateljski i pristojan način ponašanja. . Svojom površnom uljudnošću nagrađujete sve bez iznimke, ali ne zalazeći duboko u ljude oko sebe. Stoga, ako nekome ikada stvarno zatreba tvoje srce, izbjegavaš ga i povlačiš se u sebe, u strahu da te ne uvrijede.

Ako vam je srčana čakra potpuno zatvorena, onda se to vidi u vašoj hladnoći i ravnodušnosti, sve do anestezije. Da biste išta osjetili, potrebna vam je snažna vanjska stimulacija. Neuravnoteženi ste i patite od depresije.

Korekcija Anahata čakre

Dva velika energetska elementa - "davanje i uzimanje" - moraju biti u ravnoteži, odnosno harmoniji. Te su se vještine počele polagati čak i na razini gdje je, prikupljajući danak od države, kralj učio i nagrađivao.

Ako osoba cijelo vrijeme daje energiju, a da je ne dobije zauzvrat, dolazi do energetske iscrpljenosti, te se osoba razboli, što još više pogoršava stanje energetskog metabolizma. Ako se život ne može promijeniti: imate malu djecu koja upijaju energiju ili starije roditelje koji zahtijevaju pažnju, analizirajte zašto dajete više energije nego što primate zauzvrat?

Svaka mirna šetnja u nedrima divlje, neometane, zelene prirode usklađuje cijelo naše biće uz pomoć srčane čakre. Svaki cvijet šalje poruku ljubavi i nevine radosti, dopuštajući tim sposobnostima da procvjetaju u našem srcu. Ružičasto cvijeće posebno pogodan za suptilnu revitalizaciju i iscjeljivanje energije srčane čakre.

Ružičasto nebo s tankim oblacima obogaćuje i širi srce. Neka vas zagrli i uzdigne ljepota i profinjenost boja i oblika takve “nebeske slike”.

Anahata čakra nalazi se na razini srca, odgovorna je za emocionalne manifestacije, izražavanje osjećaja, otvorenost, osjetljivost, ljubav, osjetljivost. U prijevodu, naziv srčane čakre zvuči kao "bubanj koji svira zauvijek". Omogućuje vam da primijetite ljepotu svijeta oko sebe, da shvatite cikličku prirodu svega što se događa na Zemlji, da vidite harmoniju svijeta. Osoba s razvijenom srčanom čakrom sposobna je za predanost u ljubavi.

kratak opis

Anahata je četvrta po redu. Što se tiče njegovog položaja, nalazi se otprilike u sredini prsa odvajajući donju i gornju čakru. Zahvaljujući njemu, kretanje energije se provodi onako kako je potrebno. Srčana čakra je simbolizirana šestokrakom zvijezdom. Zelena boja. Anahata se može opisati kao energetski centar ljubavi, koji je odgovoran za senzualno suptilno tijelo, kao i za kardiovaskularni sustav, pluća.

Ljubav ima mnogo definicija, a Anahata nudi svoje tumačenje. Proučavajući njezino značenje, ljubav se može definirati kao sposobnost pokazivanja osjetljivosti i brige, osjećaja suosjećanja i empatije. Ovo lako objašnjava zašto ljudi s iscjeliteljskim sposobnostima imaju skupnu točku energije na razini srca. Samo takvi ljudi znaju liječiti bolesti uz pomoć magijski utjecaj, doživljavaju istinsku ljubav za sav život na Zemlji, znaju kako stupiti u kontakt s višim silama, lako im je pronaći uzajamni jezik i s ljudima.

Zelena čakra čini srce otvorenim i osjetljivim, daje sposobnost nesebičnog davanja i primanja ljubavi.

Anahata personificira bezuvjetna ljubav Stvoritelj, što se ne može logično objasniti. Kombinira fizičke i duhovne manifestacije ljubavnog osjećaja, čak i unatoč činjenici da je seksualna čakra odgovornija za fiziku.

Zdravo stanje čakri

Izdaja u vezama može biti posljedica činjenice da je anahata čakra slabo razvijena. Kada je centar ljubavi u zdravom stanju, osoba nije u iskušenju da se promijeni. Naprotiv, voli biti vjeran, shvaćajući pravu vrijednost obitelji. Takvi se ljudi osjećaju sjajno u braku, vole i voljeni su. Karakterizira ih ljubav prema svemu živom, osjećaju Stvoritelja i vide njegovu manifestaciju u svakom stvorenju rođenom na Zemlji.

Osoba sa zdravom Anahatom dobiva veliko zadovoljstvo od promatranja krajolika, često ti ljudi imaju ekstrasenzorne sposobnosti i sposobni su liječiti okrećući se prirodnim silama. Takav pojedinac nema psihičkih blokada i kompleksa, nije sklon doživljavanju straha, što je suprotno od ljubavnog osjećaja.

Vlasnici zdrave srčane čakre ne boje se pokazati vlastite slabosti, osjećaju samopouzdanje, ne doživljavaju unutarnje proturječnosti i dobro percipiraju emocionalne manifestacije drugih. Oni sami nisu navikli obuzdavati svoje emocije, ne videći u tome nikakav smisao. To su izvrsni psiholozi koji lako čitaju misli sugovornika u njegovim očima.

Intuicija je izvanredno razvijena, zahvaljujući tome vrlo su pronicljivi i drugi su im privučeni. Ponekad se čini da nakon razgovora s takvom osobom problemima nema ni traga, a poteškoće nestaju same od sebe. Otvaranje čakre omogućuje vam da nemate poteškoća u komunikaciji. Takve ljude ne karakteriziraju arogancija, osjećaj nadmoći, prezir, osobni interes. Iskreno žele pomoći svima oko sebe kojima je potrebna podrška i pomoć. Intuitivno, oni uvijek znaju kako podržati osobu, i kako ga trenutno oraspoložiti.

Manifestacije neravnoteže

Ako je srčana čakra u disbalansu, slab razvoj će se očitovati kao sklonost respiratornim bolestima. Mogu se pojaviti sljedeće tegobe:

• kronični umor;
• problemi sa spavanjem;
• živčana napetost bez razloga;
• nemogućnost opuštanja;
• nervoza.

Često pate od bolesti kardiovaskularnog sustava, za koje je odgovorna Anahata. Ovo je bol u srcu, preniska ili visokotlačni. Prisutnost takvih simptoma čini nas opreznima.

Najupečatljivija manifestacija nezdrave Anahate je nemogućnost vjernosti svojoj srodnoj duši. Takva se osoba ne može a da se ne promijeni i stalno je vuče "ulijevo". U isto vrijeme sebe smatra vlasnikom, ne poštuje partnera, živi u dvije obitelji i doživljava žarku ljubomoru. Strah od napuštanja izuzetno je velik, pa ljubomorni nastoji kontrolirati doslovno svaki korak svoje srodne duše, neprestano doživljavajući neutemeljene sumnje.

Sličan portret tipičan je za osobe s problematičnom 4. čakrom. Za što je odgovoran srčani centar i kako ga liječiti, tema je koja sve više dobiva na popularnosti. Svatko želi riješiti probleme u osobni život, iscjeljivanje Anahata. U odnosima s partnerom mnogi su sada stvarno razočarani, vjerujući da je razlog nesporazuma druga polovica, a ne oni sami. Ipak, najčešće su oboje krivi.

Opis osobnosti

Nastavljajući opis osobe s neotvorenom srčanom čakrom, treba dodati da se takav karakter često drži zastarjelih veza, bojeći se da će biti odbijen i ostavljen sam. Strah od odbijanja potiče osobu da sve svoje osjećaje i emocije drži pod ključem, da ne vjeruje nikome. Nakon što se zainteresirao za ezoteriju, takav pojedinac može pokazati interes za 4. čakru - posebno s obzirom na ono za što je odgovoran, kako se otkriva, koje resurse daje u zdravom stanju.

Obrađujući ovu temu, osoba dobiva priliku povećati razinu svijesti i, kao rezultat toga, riješiti mnoge svoje probleme. Ako je osoba uvjerena da se ne može voljeti, a ona je toga nedostojna, novo znanje joj vjerojatno neće pomoći. Takvi ljudi pokazuju hladnoću, malo se smiješe, grubi su i neosjećajni. Mogu odustati od svoje namjere da zasnuju obitelj samo s obrazloženjem da jednog dana mogu biti napušteni.

Ponekad ipak uđu u vezu, ali svojim nepovjerenjem i sumnjičavošću povrijede partnera koji na kraju ne može izdržati stres i odlazi. Ljudi s problematičnom Anahatom ne vjeruju u čuda i svijet oko sebe vide u negativnim bojama. To je zbog činjenice da snaga vjere ulazi u suptilno tijelo kroz srčani centar, koji, budući da je zatvoren, tjera osobu da izbjegava emocionalne manifestacije i izbjegava iskrene osjećaje.

Ljubav takvog pojedinca vrlo je daleko od Božanskog. Romantične manifestacije popraćene su sebičnošću, neadekvatnom ljubomorom, željom za kontrolom partnera. Ponekad takvi ljudi ismijavaju osjećaje drugih, objašnjavajući njihovu nesposobnost da budu jaki. Neravnoteža se može manifestirati i na drugi način: osoba se ponaša opsesivno, drži do drugih, svoje mišljenje smatra jedinim ispravnim, daje savjete koje nitko od nje nije tražio. Kada je srce blokirano i kada je nemoguće prihvatiti ljubav, može doći do iscrpljivanja energije, što dovodi do slabosti, ljutnje i ogorčenosti prema svima.

Veza s fizičkim tijelom

Anahata komunicira s tijelom preko srčanog mišića. Sve bolesti povezane s kardiovaskularnim sustavom ukazuju na nezdravu zelenu čakru. Osim srca Anahata također utječe:

• na gornjem dijelu leđa;
• dermis;
• otpor tijela;
• Cirkulacija;
• prsa, ruke;
• dišni sustav.

Česte pritužbe mogu uzrokovati skokove tlaka, razdražljivost, hipertenziju, malodušnost, apatiju i osjećaj beznađa. Ako osoba ne prihvaća sebe i ne voli, može patiti od bolesti dišni sustav. Uostalom, disanje personificira sposobnost osjećanja života i ponizno prihvaćanja svega što se u njemu događa. Nezdrava srčana čakra može se osjetiti pojavom astme. Kada dijete oboli od neke bolesti, razlog često leži u roditeljima koji bebu doslovno potiskuju svojom ljubavlju.

Metode usklađivanja

Obično razdoblje razvoja srčane čakre pada na dob od 13-15 godina. U ovom trenutku, u pravilu, postoje kršenja u njegovom funkcioniranju. Ako je dijete lišeno roditeljske ljubavi, ili otac i majka ne znaju izraziti svoje osjećaje u obliku u kojem ih dijete treba, Anahata može biti blokirana. Ali situacija se može ispraviti u odrasloj dobi. Najviše je ljudima koji će postati bijeli magovi, iscjelitelji, bioenergetičari potrebno otvaranje srčanog centra. Tko ništa ne osjeća, nije u stanju pomoći drugome.

Mantre su jedan od načina pumpanja četvrte čakre. U slučaju Anahate, to je mantra "Yam". Mnogi podcjenjuju snagu mantri, iako vam zapravo omogućuju da dobro razvijete čakre. Čarobne mantre ne samo da se mogu slušati, već i pjevati.

Anahatu je moguće otkriti i aromaterapijom, pokušajte:

• okupajte se s aromatičnim uljima;
• miješati ljekovita ulja u kozmetici;
• dogovorite sesije aromaterapije kod kuće.

Aroma sandalovine i cedra pomaže u poboljšanju stanja srčane čakre. Što se tiče kamenja, preporučuje se korištenje bilo kojeg kamenja zelenkastih nijansi.

Postoje i drugi načini za otvaranje Anahate. Ako vam tamjan i mantre nisu po volji, možete i bez njih. Dajte sebi pravo da budete ono što jeste, prestanite se teško boriti s nedostacima.

Prihvatite svoje slabosti i volite ih svim srcem. Da biste se riješili poroka, prvo ih morate prihvatiti. Kada zavolite sebe, primijetit ćete kako se mijenja stav drugih oko vas.

Podignite svoje samopouzdanje Radite ono što volite i ljudi će početi gravitirati prema vama. Upamtite da ste jedinstveni i da ne postoji drugi takav na planetu. Razvijajte empatiju i empatiju, odbijajte osuđivati ​​druge, čak i kada je netko stvarno kriv. Kada mentalno ljudima date pravo na pogreške, odmah ćete osjetiti da i sami možete pogriješiti i prestat ćete se kažnjavati za svaku najmanju grešku.

Naučite gledati situaciju ne samo svojim očima., ali i kroz oči drugoga, tada će doći do razumijevanja da svatko uči svoje lekcije, i nema smisla podučavati i optuživati. Činjenica je da kada osuđuje drugu osobu blokira sposobnost suosjećanja i kao rezultat toga šteti sebi.

Izvor ljubavi

Kako se osjetljivost i mekoća ne bi doživjeli kao slabost, važno je istovremeno jačati unutarnju srž.

Ne shvaćajte tuđe nevolje previše osobno i tada nećete izgubiti puno energije. Ako vas zanima srčana čakra, znate gdje je.

Smješten u razini srca, Anahata se u procesu svoje aktivacije osjeća određenim senzacijama. Cvjetajući, izaziva toplinu u grudima, vibracije na vršcima prstiju, najnevjerojatnije emocije. Ovo je osjećaj lakoće, osjećaj čarobnog leta, bestežinskog stanja, lebdenja u zraku. I nije ni čudo, jer Anahata čakra ima odgovarajuće značenje - ona personificira sklad i ljubav.

Kad se otvori izvor ljubavi, čovjek nalazi istinsku sreću, koju mu je odredilo nebo. Svaki novi dan se doživljava s radošću, a život se počinje činiti kao zanimljiva avantura. Želim voljeti život, davati svoju ljubav voljenima i uživati ​​u svakom proživljenom trenutku.

Pažnja, samo DANAS!

Dobar dan!

“Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe”, govore nam veliki umovi čovječanstva. Predlažem potražiti odgovor na pitanje kako se to, uostalom, može učiniti sa stajališta joge. U tome će nam pomoći proučavanje informacija o temi "Anahata čakra je odgovorna za što." U članku ćete saznati što podučava, na što utječe i za što je odgovoran četvrti energetski centar.

Za što je odgovorna Anahata čakra?

Anahata je čakra koja povezuje tri fizička i emocionalna centra i tri mentalna i duhovna centra. Ova čakra pomaže da se otkriju svi najljepši osjećaji u ljudskoj duši.

1. Osnovne informacije o četvrtom energetskom centru

Anahata je prikazana kao krug obrubljen s dvanaest lotosovih latica, od kojih svaka ima određeno funkcionalno opterećenje. U krugu je šestokraka zvijezda čiji uglovi simboliziraju šest čakri, ali točka njihovog sjecišta označava sedmi energetski centar - Anahatu. Iz zvijezde se proteže stabljika, izražavajući vezu s ostatkom čakri.

Anahata se nalazi u prsima u razini srca. Predstavlja središte ljubavi, vjernosti, empatije i brige. Navodno zbog najtoplijih i najnježnijih emocija za koje je odgovorna, a zbog lokalizacije ovu čakru često nazivaju i srčanom čakrom.

Vjeruje se da upravo zahvaljujući njoj čovjek u sebi otkriva sposobnost da voli i bude voljen, ali kako će se taj osjećaj izraziti ovisi o stanju ovog energetskog centra.

Ova čakra odgovara elementu zraka. Dakle, ljubav, poput zraka, mora biti sveobuhvatna i čista. Čovjek mora naučiti prihvatiti i cijeniti ovaj svijet i sve živo.

Četvrti energetski centar ispunjava sljedeće principe:

• sposobnost utjecaja na okolinu (poticanje učenja i upravljanje ljudima)
• pozitivan stav prema životu
• unutarnja sloboda
• uživanje u radu, što znači postizanje visokih rezultata uz minimalne troškove energije
• imunitet na sve prepreke i iskušenja na putu do željenog cilja
• dosljednost
• predanost svom poslu i riječi

Anahata potiče želju za spoznajom zakona svemira i njihovu provedbu, želju za izgradnjom slike svijeta i spoznaju suštine svih procesa i pojava. Ova čakra se smatra drugim vratima uspona posebne energije – Kundalini (prva je korijenska čakra – Muladhara).

Vidi također Postoji nekoliko naziva za drugu čakru. Svadhisthana je jedna od njih, naziva se i sakralna - zbog svog položaja, narančasta - zbog glavne boje i seksualna, što ukazuje na glavnu energiju koju ovaj centar kontrolira.

2. Zona utjecaja četvrtog energetskog centra

Odgovarajući na pitanje za što je odgovorna Anahata čakra, razmotrit ćemo njen utjecaj na različitim razinama. Za početak, ukratko navodimo glavne smjerove njegovog utjecaja:

• stupanj otvorenosti i emotivnosti
• duhovnu vjeru i stabilnost
• ljubavi i nježnosti
• ljudska bioenergetska kontrola
• formiranje emocionalne ljuske
• funkcioniranje organa prsnog koša i stanje kardiovaskularnog sustava

Skladna interakcija svih čakri također uvelike ovisi o Anahati.

Zahvaljujući ovoj čakri stječemo sposobnost da intuitivno osjetimo bilo koju osobu i, ako je potrebno, prilagodimo se. Sve to nam pomaže da u potpunosti doživimo skladnu ljepotu ovoga svijeta, što opet doprinosi ostvarenju u svim sferama života.

Anahata nam otvara čistu ljubav bez primjesa egoizma i pomaže nam da se osjećamo u harmoniji sa svemirom. A da bi to postigao, čovjek prvo mora naučiti voljeti i poštivati ​​sebe, inače će u svima i svemu vidjeti samo mane umjesto ljepote.

Također, kroz ovu čakru prolazi energija vjere, bez koje čovjek jednostavno gubi sposobnost sanjanja i zatvara se od emocija, neprestano se bojeći da će biti odbačen i povrijeđen.

Anahata uči suosjećanju, nježnosti i otvorenosti prema drugim ljudima. Začudo, to zahtijeva unutarnju snagu. Samo za stvarno jak čovjek sposoban je iskreno doživljavati, podržavati i voljeti druge, a istovremeno ne dopustiti samouništenje zbog tuđe patnje.

U svemu mora postojati razumna mjera i ravnoteža. Za unutarnji sklad vrlo je važno naučiti kako se odvojiti od gledanja i na svoje i na tuđe probleme. Štoviše, najviše je Pravi put donijeti pravu odluku i ispraviti tešku situaciju.

Uravnotežena energija četvrte čakre doprinosi očuvanju vlastitog unutarnjeg "ja". Osoba se prestaje prilagođavati drugima radi vlastitog interesa. Iskren je u svojim osjećajima i postupcima. Razina razvoja ovog energetskog centra omogućuje nam procjenu emocionalne zrelosti svake osobe.

Također, Anahata čakra je odgovorna za sposobnost svladavanja prepreka, mudrost i samokontrolu, što je vrlo važno za uspjeh i samoostvarenje.

Neravnoteža u srčanoj čakri različito utječe na muškarce i žene. predstavnici poštena polovicačovječanstva, nedostatak harmonije u ovom energetskom centru dovodi do potpune neravnoteže u njihovim životima.

Odnosi u obitelji se pogoršavaju, sve se ruši pred našim očima, iz života nestaje najprije radost, a potom i uspjeh. Što se tiče muškaraca, neravnoteža ove čakre za njih nije toliko destruktivna. Karakterizira ih osjećaj usamljenosti, koji prelazi u nekontrolirani bijes na sve.

Neuravnotežena Anahata, koju prati mnogo negativnih emocija, može izazvati probleme s disanjem i dovesti do razne bolesti kardio-vaskularnog sustava.

Kako bi se spriječila neravnoteža, potrebno je fokusirati se na dobro i pokušati se osloboditi agresije, neopravdanog nezadovoljstva i malodušnosti. Ne možete fanatično pokušavati pridobiti ljubav svih oko sebe, stalno nekome nešto dokazujući.

Anahata čakra je odgovorna za emocionalnost, koja zauzvrat utječe na mnoge aspekte života. Svi osjećaji i emocije proizvode se u drugom energetskom centru, aktiviraju u trećem, a njihova svijest dolazi u četvrtom.

Ako ste ovdje pronašli za sebe korisna informacija, podijelite dalje u društvenim mrežama s tvojim prijateljima. I neka ljubav i empatija uvijek budu prisutni u vašem životu. Sve najbolje!