Verjetno je to takrat, ko nikogar ne spustimo v svojo dušo. Ali pa pride, ko začutimo, da nihče ne potrebuje naše duše. Včasih sta obe možnosti kombinirani.

Ali pa gre zgolj za človekovo zavest o svojem bitju? Sem in resnično izkušen, vem samo, kaj sem. Zato sem načeloma eksistencialno sam. Morda bi tako odgovoril Sartre ali Camus. Toda v tem odgovoru nekaj manjka. Bolje reči nekdo.

Ves čas iščemo odgovor.

Osamljenost je trpljenje. Dejansko v osamljenosti ostaneš vedno sam s svojo bolečino. In verjetno bo večina človeštva enačila osamljenost in trpljenje.

V zgodovini pa so bili vedno ljudje, ki so tudi sami iskali osamljenost. Veliko jih je med pisatelji, umetniki, glasbeniki. Bežijo pred svetom, da bi mu kasneje dali sadove svoje samote. Briljantna glasba, ki jo občudujemo. Slike, ki okoli sebe zbirajo milijone ljudi. Knjige, ki presenetijo z globino razmišljanja. Vse to se rodi iz ustvarjalne osamljenosti - in to vedno spremlja umetnikovo notranje trpljenje.

Geniji so ljudje, ki iščejo osamljenost in hkrati trpijo zaradi nje. Tudi vsi ostali trpijo zaradi osamljenosti, a pred njo bežijo.

Človeška duša se seveda želi nekomu odpreti, deliti in nahraniti z drugo dušo. Toda ob tem, ko pustimo osebo zelo blizu nas, se počutimo neprijetno zaradi vdora v svetinje naših src in neizogibne grenkobe nerazumevanja.

To situacijo je Schopenhauer opisal v znameniti "dikobrazni dilemi". Ko se porcupini ohladijo, se stisnejo drug k drugemu, da se ogrejejo. Zaradi občutka bolečine zaradi pikov igle se živali razpršijo, a kmalu zmrznejo in se ponovno približajo ter postopoma najdejo sprejemljivo razdaljo. Notranja praznina in mraz torej potiskata ljudi drug proti drugemu, vendar se po medsebojnih ranah razhajata - da bi se spet združili, ko osamljenost postane neznosna. Laična vljudnost in splošno sprejeta kultura vedenja sta nič drugega kot varna razdalja med našo osamljenostjo.

Na splošno ima Schopenhauer na to temo preprosto natančne in trpke aforizme. Na primer: "Družabnost ljudi ne temelji na ljubezni do družbe, temveč na strahu pred osamljenostjo." Ali: "Vsak človek je lahko sam, ko je sam."

Naslednji svet nas ne bo vprašal, kako so nas imeli radi tukaj. Vprašal bom, ali smo imeli radi

Skupaj z razvojem mega mest se je v velikih mestih zelo razširil nenavaden pojav osamljenosti. Izkazalo se je, da večja kot je množica, ki drvi okoli vas, ostreje je lahko rezilo osamljenosti, ki reže srce. Zakaj? Ker razumete, da živijo svoje življenje, ne vašega. Ogromno število "ne ti", ki nimajo nič skupnega z vašo osebo, zastrupi dušo sorazmerno z njihovim številom. Bolj kot "ne ti", bolj osamljeno se počutiš.

Če v tej brezlični množici nekdo razmišlja o tebi in čaka, da te spozna, potem občutek zapuščenosti in neuporabnosti izgine. Toda ljubezen nekoga drugega je kot mamila. Bolj ko uporabljate, bolj zasvojeni. Po drugi strani pa se tega navadiš in ga manj ceniš. Prava zmaga nad depresijo osamljenosti pride, ko se naučite ljubiti druge in se jim predati. Tako je bilo, je in bo. Vsak psiholog bo povedal na desetine zgodb o tem, kako so njihovi pacienti svojo notranjo krizo premagovali s služenjem drugim. In res, na naslednjem svetu nas ne bodo vprašali, kako so nas imeli radi tukaj. Vprašali bodo, ali smo imeli radi.

Za nekoga, ki je nagnjen k razmišljanju in rad študira, lahko osamljenost postane šola samospoznanja in spoznanja Boga. Če se oseba upokoji, zmanjša komunikacijo s svetom na najmanj tri možne možnosti razvoj situacije. Ali se pokvari in prekine svoj mir, ali ponore ali pa se v njegovi duši začne napetost notranje delo.

Spomnim se čudovite Čehovljeve zgodbe "Pari". Premožni bankir in revni mladi odvetnik sta se sprla: če bi bil odvetnik petnajst let v samici, bi od bankirja prejel dva milijona rubljev. Ko se je mladenič naselil v poslopju na bankirjevem vrtu, je preživel več stopenj razvoja. Prvo leto mu je bilo dolgčas, bral je romane in detektive, igral klavir. V drugem letu je glasba utihnila in puščavnik je zahteval veliko klasike. V petem letu je zapornik prosil za vino, klavir je spet zaslišal. V tem obdobju knjig niso brali. V šestem letu je odvetnik začel skrbno študirati tuji jeziki, filozofija in zgodovina. Po desetem letu je modrec dneve in noči prebiral evangelij sam. Potem so bile zahtevane knjige o zgodovini religij in teologije. V zadnjih dveh letih osamljenosti je samotar bral brez razlikovanja. Pet ur pred koncem petnajstletnega mandata je zapustil krilo in s tem prekinil stavo. V zapisku, ki ga je zapustil, piše, da ne potrebuje več milijonov. Leta osamljenosti, preživeta v samoizobraževanju in samospoznavanju, so pripeljala do Boga in rešila vprašanje smisla biti.

In tu ni primera iz literature, ampak iz življenja. znana oseba - zadnji ataman Zaporoške Siči Peter Kalnyshevsky. Po ukinitvi Siče so 85-letnega Kozaka poslali v zapor Solovetskega samostana, kjer je 25 let preživel v utesnjeni samici. Trikrat na leto so ga spustili na ulico: na božič, veliko noč in preobrazbo. Po pomilostitvi se 110-letni Kalnyshevsky ni hotel vrniti v Ukrajino in je ostal v samostanu. Na Solovkih je živel še skoraj tri leta in večino časa preživel v molitvi. Zdaj ga slavijo kot lokalno spoštovanega svetnika Zaporoške škofije.

»Človek dozori v samoti, v hladni praznini, v kateri je človeku jasno: roditi se mora in umreti sam. V tej praznini človek začne moliti. In potem je praznina napolnjena z Bogom, preteklo življenje večnost postane očitna, «piše \u200b\u200bsodobni pridigar.

Osamljenost nam pokaže, kdo smo, in nam omogoča, da zapolnimo zevajočo praznino človeška duša... Ali bo napolnjena z Bogom, ali klepetanjem televizorja, ali pobegom iz sebe v labirint družbenih omrežij - se odločimo sami. Toda v zgodovini obstajajo primeri, ki nam lahko pomagajo narediti več prava izbira.

Ko Gospod pride k osebi, ni več sam

Obstaja tudi posebna osamljenost -. Osamljenost in meništvo sta na nek način povezani besedi. Menihstvo - iz grške besede "monos", kar pomeni "eden". Tovrstno prostovoljno osamljenost opredeljujejo tudi besede: in Bog. Menihništvo sem jaz in Bog. Bolje reči: Bog in jaz. Če je meništvo takšno, potem postane resnično in edini izgovor za osamljenost. Kaj pa naj si razlaga laik o meništvu? Je kot lepa, a zaprta zakladnica. Lahko občudujete. Nemogoče je čutiti in razumeti, medtem ko ostajaš na svetu.

Vendar je pisal o "menihih v frakih", torej o laikih, ki vodijo resnično evangeličansko življenje, ki o molitvi in \u200b\u200bdrugih dejanjih vedo ne samo iz knjig, ampak tudi iz osebna izkušnja... In pri svetem Teofanu Samotniku lahko najdemo podobne misli. Svetnik je sam s pokrova poslal nekaterim laičnim posestnikom prošnje za nasvet v molitvi. Nato je izjemni pridigar in pisatelj nadžupnik Valentin Sventsitsky razvil temo "menihi v frakih" v svojo idejo o "samostanu na svetu". Osamljenost, napolnjena z Bogom, je ideal, ki ga je mogoče doseči zunaj obzidja samostanskega samostana. Šele takrat je verjetno bolje uporabiti besedo "samota". Ko Gospod pride k osebi, ni več sam.

Nikoli se ne moremo popolnoma izogniti osamljenosti, lahko pa v njej srečamo Boga in izstopimo iz lupine odtujenosti do ljudi. In najverjetneje ni drugega izhoda iz problema.

Ali želite biti dolga leta izpuščeni iz mučenja samote? Postanite nenadomestljivi za vsaj eno osebo na svetu. Postrežite nekomu, ki potrebuje pomoč. Razumejte, da je sreča v tem, da ste koristni.

Bolnišnica, zapor, dom za ostarele, sirotišnica - to so kraji, ki pomagajo preoblikovati se iz filozofov v izvajalce. Znotraj teh zidov se spreminja sama kakovost naše osamljenosti. Vsekakor pa morata malodušnost in depresija narediti prostor, saj zanje preprosto ni časa.

Osamljenost je neizogibna. Je stalni spremljevalec vsakega posameznika na vseh poteh njegovega bitja. Ta občutek dovoli Bog in je normalno za grešnika, ki je padel od Stvarnika. Veja, ki se je odtrgala od vinske trte, bo vedno čutila njeno neustreznost in izgubo. Ne glede na to, ali je človek zemeljsko srečen ali globoko nesrečen, bo do konca svojih dni ohranil naravno, ontološko izkušnjo osamljenosti kot osebne posebnosti in osebne bolečine - samega sebe, ki sem. Prepad naše duše, namenjen neskončnemu Bogu, se nam vedno začuti. Brezno kliče brezno z glasom tvojih slapov ... (Psalm 41: 8).

Osamljenost je bistvenega pomena. Daje samospoznanje in razkriva starodavno bolečino grešnega Adama, ki se še danes skriva pred Gospodom v grmovju svoje osamljenosti. Izpod teh vej je treba iti proti Stvarniku in njegovemu stvarstvu. Da, hoja po tej poti je lahko še bolj boleča kot sedenje v Adamovem grmovju. Toda šele na tej cesti bo brezno naše duše našlo tistega, ki jo bo zmogel napolniti, in srečalo se bo s tistimi, ki v sebi nosijo iste globine. »Pokliči Stvarnika iz brezna svojega srca in on bo napolnil tvojo omejeno neskončnost« - tako nam govori osamljenost.

Za to srečanje v nas zazveni nenehni glas osamljenosti in za to srečanje živimo na zemlji.

Imel sem tudi čas, ko sem se počutil slabo in ko nisem mogel najti odgovorov na svoja vprašanja ... In nihče mi ni mogel povedati, kaj naj naredim ... Ne vem, ali vam bo to pomagalo ... Morda ne verjamete jaz, na to pismo lahko popolnoma pozabiš. Tega ne veste in v to ne morete biti prepričani. A bodite prepričani, vedite, začutite, zaživite. To znanje izvira iz samega življenja ... Na tem svetu niste sami, tudi ko ste osamljeni, niste sami. Poglejte okoli sebe, ljudje tega ne opazijo ... Morda jih bodo obkrožili centilijoni živih organizmov, vendar bodo osamljeni. Veliko življenj smo šli eno za drugim in v vsakem od njih so nas spremljali ... Narava želi biti napolnjena s tabo in napolniti vas ... spustite jo noter ... in razumeli boste, da niste sami. Narava vas ima rada, toliko ljudi, ki vas imajo radi - poglejte jih od blizu, rastline vas privlačijo kot sonce, žival se z veseljem igra z vami. Občutite, kako vas ljubi sonce in vas potrebuje nebo vesolja, če ne bi bili potrebni, se ne bi rodili. Tako kot mnogi drugi niste vedeli za svoje rojstvo, lahko pa izveste o svojih preteklih življenjih. Neverjetno je, kako tega niste opazili, verjetno pa boste. Ko ga najdete v svojem srcu, ne boste nikoli več sami. Realnost se spreminja. Iz pisma Tine Leah.

Osamljenost. Verjetno to besedo vsi poznajo iz prve roke. Težko prenašamo tak čas, če nismo vajeni biti sami s seboj. Pogosto smo pripravljeni storiti vse, le da se ne predamo sebi. Težko se sprijaznite s svojimi strahovi, težko se sprejmete, če tega še niste storili. Toda takoj, ko se prepustimo pritožbam, sprejmemo resničnost in se odpremo sebi, bomo takoj začutili lahkotnost brez primere. Naš notranji svet bo v hipu postal naš dom, kamor se bomo želeli vedno znova vračati. Ni tako strašno biti sam, bolj strašno je, da se nikoli ne spoznaš. Biti sam ni osamljenost duše.

Bolj ko doživljate in raziskujete lastni občutki, več časa preživite sami, bolj razumete, kako resnično so ti občutki nujni. Če preživimo čas sami, spoznavamo sebe, odkrivamo nove vidike svoje duše, končno lahko razumemo, kdo smo, ugotovimo, kaj je življenje in kakšno mesto v njem zavzemamo.

Ko vas premaga občutek osamljenosti, se spomnite teh vrstic in morda se boste lažje odprli, sprejeli sebe in ljubili.

Včasih morate biti samo sami - življenje vas vodi samo.

Včasih morate biti sami, samo uživajte prosti čas, samo bodite sami, samo bodite na poti. Življenje samo vas usmerja prava pot, v trenutku, ko se počutite osamljeni - ga najbolj potrebujete. Svet sam te potisne.

Občasno moramo biti sami. Ko smo sami, nam postanejo na voljo lastne misli, slišimo svojo intuicijo. Cenite trenutke, ko vam življenje da neprecenljiv čas, ki ga lahko preživite v tišini in enotnosti s samim seboj. Ko se vse umiri in slišite le utrip lastnega srca. Bolje ugotovite, kako je, sicer nikoli ne boste razumeli pomena teh besednih zvez, nikoli ne boste razumeli, kdo ste.

Da bi našli nekaj novega, se morate najprej znebiti starega.

Vse je medsebojno povezano. Naša energija ni neskončna, ne moremo imeti vsega naenkrat. Vse stvari imajo svoje mesto in red. Medtem ko počnete eno stvar, ne morete storiti druge tako dobro kot prvo. Dokler so vaše misli zasedene z enim, boste morda pogrešali svojo drugo srečo. Če želite pridobiti novega, morate najprej narediti prostor za nov dan. Razumevanje tega je prvi korak. Drugi korak je sprejetje in izpustitev. Spremembe v svojem življenju so dovolj strašljive, še huje pa je vse življenje obžalovati, česar niste. Naredite napako, s tem ni nič narobe. Ti postaneš. Ni lahko, vendar ga potrebujete.

Ne poslušajte svojega uma, če vam pove, da ste sami. Laže vam.

Zelo pogosto ne opazimo, kako nam zahrbtni um v glavi vrti vrtinec misli. Sedi dolgo, postopoma se povečuje in doseže točko, da misli začnejo narekovati naša čustva in vplivati \u200b\u200bna naše stanje. Misli nas nimajo v lasti, mi smo lastniki misli. In ko je um noter še enkrat vam bo poskušal povedati, da ste sami, ne pozabite, da je um največji lažnivec na svetu (glej Real Magic).

Sprejmi resničnost, kakršna je.

Izogibanje resničnosti je neuporabno. Življenje se nenehno spreminja in teče naprej. Ni treba bežati pred njo, sprejeti izziv, vse dogodke obravnavati kot novo izkušnjo osebna rast... Ne boste našli miru in miru, dokler ne boste sprejeli sebe in stvari okoli sebe.

Umirjenosti ni, ko si v mirnem kraju, kjer ni težav, to je takrat, ko si v noro hrupnem tekaškem svetu, kjer se vse neizogibno premika in razvija in ostane v neomajni enotnosti s srcem.

Ne glede na situacijo vi in \u200b\u200bsamo vi določite svoj odnos do nje.

Velik del našega trpljenja je posledica napačnega odnosa do sveta. Glejte na stvari s pozitivnega vidika. V vsaki situaciji vedno razvijejte dober odnos. Če vam kdo škoduje, naj se ne žali nad njim, preprosto takšni ljudje so tudi sami nesrečni, v srcu se počutijo zelo slabo. To ne pomeni, da se nikakor ne smete odzvati, samo izberite svoj odnos.

Če vas nihče ne podpira, to še vedno ne pomeni nič.

Ljubljeni ne bodo vedno podpirali vaših ciljev, vendar to ne pomeni, da bi se morali odpovedati svojim idejam, vseeno bi si morali prizadevati zanje. Sledite svoji intuiciji. Kaj to pomeni? Pomeni, da počnete tisto, kar vas občuti, ali vsaj ne počnete tistega, kar vam prinaša notranje nelagodje. Drugi morda ne čutijo tistega, kar čutite vi, zato je naravno, ko se izrazijo proti vašim željam. Toda slediti moraš svojim občutkom, to je tvoje življenje in ga moraš nadzorovati. Tudi če gre kaj narobe, boste vsaj živeli tokrat, namesto da bi "živeli življenje nekoga drugega". Torej ne skrbite za mnenja drugih, samo še naprej živite po svoje in živite svojo resnico.

Niste več takšni kot nekoč ... Super, tako bi moralo biti. !

Vse se spremeni, tako bi moralo biti. Gremo skozi vzpone in padce, zaradi katerih smo boljši. Odvijajo se novi dogodki, ki nas naučijo novih lekcij, spremenijo naše stališče. Razvijamo in izpopolnjujemo se. Preteklosti ni več. Tudi ljudje okoli vas ne bodo enaki. Ampak še vedno smo ljudje, še vedno živimo. Močnejši, bolj izkušen.

V vsakem primeru se potrudite. Pri tem si v prihodnosti ne boste mogli očitati ničesar, ne boste obžalovali, ker ste storili vse, kar ste lahko. Danes bodite čim bolj učinkoviti - ravno tukaj, zdaj. In počni vse, kar lahko.

Tema osamljenosti je danes vse bolj priljubljena. Zakaj toliko ljudi živi na planetu in ljudje vedno bolj čutijo svojo osamljenost? Pravzaprav je razlogov za duševno osamljenost veliko. Eden izmed njih je, da oseba ne izkazuje ljubezni do sebe.

Željo po begu pred osamljenostjo narekuje dejstvo, da človek ne doživlja občutkov in čustev, ki jih prejme v družbi z drugimi ljudmi. Izkazalo se je, da je edini zanesljiv način, kako premagati svojo osamljenost, podariti si vsa tista čustva in izkušnje, ki jih potrebujete, v prizadevanju za druge ljudi. In najpomembnejši občutek sta ljubezen in priznanje.

Človek je bitje v sebi. Rojen je, dolgo prebiva in umre sam. Mnogi lahko rečejo, da so sorodniki vedno v bližini, zlasti ob rojstvu ali smrti. In kljub temu se človek rodi in umre sam, in ne skupaj z drugimi ljudmi.

Človek se že od rojstva začne bati samote. To narekuje nagon samoohranitve, ko otrok ne more preživeti sam. Zato joče in kriči, ko mame ni zraven. Če ne pride k njemu, bo umrl. Vendar se tudi v odrasli dobi vsi počutijo osamljene. Psihologi razlikujejo med osamljenostjo, odvisno od starosti, spola, želja osebe, socialni status itd.

Oseba je lahko v množici, a se kljub temu počuti osamljeno. Prisotnost nekoga drugega v okolici ne pomeni, da oseba ni sama, saj je to stanje povezano s samozavedanjem in ne z zunanjimi lastnostmi in ljudmi.

Kako se znebiti samote? Najlažji in učinkovit način Je ljubiti svoje stanje. Običajno ljudje poskušajo pred osamljenostjo pobegniti kot pred ognjem. Ampak tako ostajajo še naprej sami, saj je nemogoče pobegniti od tistega, kar je v vas in ne zunaj. Osamljenost je vaše notranje stanje, ne stanje okoliškega sveta. In če ste notri osamljeni, se boste med veliko množico ljudi počutili osamljene.

Kot piše na spletni strani ženskih revij, je najvarnejši način, kako se znebiti samote, ljubezen. Nasprotje samoti je svoboda. Naučite se živeti svobodno in uživati \u200b\u200bv svojem bitju. Začnite se ukvarjati z zanimivimi stvarmi in sami oblikujte svoje življenje barvito in srečno. Ne čakajte, da se nekdo pojavi v vašem življenju, da se končno začnete veseliti. Imate priložnost narediti vse sami: sprejeti svojo osamljenost in biti vesel, da ste svobodni. Ustvari svoj obstoj tako, da ti bo všeč. In naj vse to oblikujete vi osebno, tako da se boste znali ugajati sebi, narediti srečno in polnopravno osebo.

Razlogi za duševno osamljenost

Mentalna osamljenost spremlja marsikoga. Na primer, osamljenost pogosto prizadene starejše. To narekuje dejstvo, da se ne morejo prilagoditi spremenjenim okoliščinam svojega življenja, ko njihovo mnenje nikomur ni več zanimivo, ne delajo, ne uživajo avtoritete, ne zavzemajo aktivnega družbenega položaja itd. Razlog kajti duševna osamljenost je neprilagojenost človeka tistemu življenju, v katerem živi. Če človek ne najde zanimivih trenutkov in se nauči živeti tako, da se počuti dobro, potem začne trpeti.

Oseba, ki se počuti osamljeno, pogosto postane pravi tiran. Družina in prijatelji so pogosto pozorni nanj, da se ne počuti osamljenega. Otroci naj bodo pozorni na ostarele starše, ljubljeni naj preživljajo zasebni čas med seboj - vse to so primeri, kako osamljeni ljudje dajejo drugim počastitev, ker se bojijo njihovega stanja.

V zadnjih 10-20 letih se propaganda strahu pred osamljenostjo vse bolj širi. Običajno se ukorenini v glavah žensk. Vendar moški niso brez tega strahu. To je posledica dejstva, da morajo ženske imeti družinski odnosiin od moških - realizacija v denarju in delu. V skladu s tem so ženske bolj dovzetne za strahove, povezane z odnosi, medtem ko so moški bolj nagnjeni k strahom, povezanim z denarno sfero življenja.

Propaganda strahu pred osamljenostjo je že dosegla vrhunec. Ženske so se že naučile trpeti, ko niso v zvezi. Moški so v tem obdobju postavljeni na piedestal bogov. Moški je Bog, ki ga je treba moliti, da bi bil z žensko. Šele ko je ženska že nasičena z odnosom z moškim, se zave, kako neumna in nesmiselna prepričanja so jo vodila. Moški je ista oseba kot ona. Samo moški niso programirani tako, da trpijo zaradi osamljenosti, ženske pa programirane.

Če se bojite lastne osamljenosti ali že trpite zaradi pomanjkanja odnosov, potem vedite: programirani ste! Če vam ne bi rekli, da morate trpeti, ustvarjati odnose z nekom, se ga držati kot zrak, potem bi se zlahka ločili od tistih, ki vam ne ustrezajo, in živeli srečno, brez odnosov. Pravzaprav je človek lahko srečen tako v razmerju kot tudi brez njega. Spomnite se sebe kot otroka: takrat sploh niste razmišljali o odnosih kot takih in bili ste srečni sami. Kam je izginilo to veselje? Prevzela jo je propaganda strahu pred osamljenostjo, ki jo vzbujajo vsi odrasli.

Verjemite mi, ni vam treba trpeti. Ne smete žalovati. Lahko ste srečni sami. Prosim sebe! Osrečite se! In ljubljena oseba se bo prej ali slej zagotovo pojavila - zavedajte se tega.

Tretji razlog za osamljenost je prepričanje, da jo lahko izgubimo, če je v bližini veliko ljudi. Zato je tako razširjena propaganda "Imej veliko prijateljev". Samo v krogu ljudi se ne počutite osamljene. Pravzaprav temu ni tako.

1. Prvič, ljudje vas morda ne bodo razumeli in podprli, kar bo še okrepilo vašo duševno osamljenost.
2. Drugič, ljudje lahko od vas dobijo veliko zahtev, da bi dobili njihovo odobritev. Zaradi nezmožnosti uresničitve želja drugih ljudi boste še bolj nesrečni.
3. Tretjič, nenehno ste pod pritiskom, da bi ugajali ljudem. Nihče ni pripravljen prijateljevati s tabo kar tako. Biti moraš dragocen, da boš sprejet in ljubljen.

V množici lahko začutiš še več osamljenosti kot v samoti. Zato se mnogi ljudje počutijo osamljene tudi v ljubezensko razmerjeda se ne seštevajo.

Osamljenost ali ljubezen do sebe?

Morda najbolj glavni razlog osamljenost je pomanjkanje ljubezni do sebe. Oseba drugim sporoča, da se nima rad, ne spoštuje in ne ceni. Posledično ga ljudje začnejo obravnavati enako. To vodi do občutka osamljenosti, ki se pojavi v množici. To je odgovor na vprašanje, zakaj na planetu živi toliko ljudi in vsak posameznik se počuti osamljenega.

Pravzaprav je okoli človeka veliko ljudi. A razume, da jim ne more dati ničesar. Ne ljubi se, zato se ne ukvarja s svojim izboljšanjem in razvojem. Nerazvita in nepopolna oseba ne more dati ničesar dobrega drugim. Lahko samo zahteva in zahteva, sam pa ne more dati ničesar. Zakaj ga potrebujejo drugi?

Ko se tega zave, oseba ne more navezati stikov z drugimi. Toliko ljudi je, vendar so vsi brezbrižni do človeka, ki je prav tako ravnodušen do sebe. Ne skrbi za svoj videz, se ne ukvarja s svojim razvojem, nič ga ne zanima, ne postane profesionalec. Nima nobenih dosežkov, ki bi ljudi pritegnili.

Pomanjkanje ljubezni do sebe vodi do pomanjkanja zanimanja in spoštovanja drugih. Zato se človek tudi v množici počuti osamljenega.

Posameznik, ki se ljubi, ve, da je sam vreden. Ne pusti se z njim manipulirati. Vede za vse svoje prednosti in slabosti. Vede, česa je sposoben in česa ne bo nikoli storil. Drži se enakovreden ljudem okoli sebe. Ko je sam, se ne počuti prizadeto. Hkrati je lahko nekaj koristnega za druge. Vse to ga ne dela osamljenega med ljudmi.

Osamljenost izgine, ko človek začne po nečem želeti in si prizadevati. Že od otroštva ima vsak človek veliko načrtov in želja. Kljub temu, da jih je veliko neresničnih in fantastičnih, jih otrok želi uresničiti in za to celo nekaj ukrepa. Sčasoma se ti načrti spreminjajo, preoblikujejo in postajajo bolj resnični.

Oseba brez želja in ciljev je najbolj nesrečna in osamljena. To vodi do pomanjkanja smisla v življenju, kar postane dejavnik pojava depresije in praznine. Življenje je nezanimivo ne zato, ker je človek osamljen, ampak zato, ker se ne ukvarja z ničemer, ne odnese.

Duševna osamljenost - kako se znebiti?

Da se znebite duševne osamljenosti, morate razumeti, da bralec dejansko živi v svetu, kjer je veliko ljudi, stvari, pojavov in drugih vidikov življenja. Ni sam, ampak preprosto noče z nečim očarati in se zanimati. Osamljenost je posledica samonaravnanosti, ki si jo človek propagira sam. Če ne bežiš od resnično življenjekjer se lahko zgodi tako dobro kot slabo, potem osamljenost sploh ne bo motila.

Človek pobegne iz resničnega življenja, kjer mu nekaj ni všeč, obstajajo težave, želje same po sebi niso uresničene. Let vodi v osamljenost, čeprav v resnici na svetu preprosto ne more obstajati. Če se ne boste ničesar odrekli, osamljenosti ne bo.

Zaljubi se v svojo osamljenost. To je pomembna veščina, ki vam bo prišla prav ne le v času resnične osamljenosti, ampak tudi takrat, ko bo v življenju vse lepo, imate pa trenutke, ko ste sami.

Ljudje imajo do osamljenosti negativen odnos, saj menijo, da to stanje ne bi smelo biti prisotno v njihovem življenju. Pravzaprav je tako naravno in nujno kot biti med ljubljenimi. Rojeni ste in umrete sami, občasno ostajate osamljeni v življenju. Vendar to ni slabo. Samo včasih je treba biti sam s sabo, da nekaj razumeš in se odločiš sam.

Sam si lahko sam. Lahko sanjate o stvareh, ki jih drugi ljudje ne razumejo. Lahko počnete in rečete, kar želite. Sam si lahko naraven, ne da bi se omejeval na karkoli. Cenite to stanje, kolikor cenite čas z zanimivimi ljudmi.

Ljubite svojo osamljenost. Kako narediti? Priznajte, da ste osamljeni! Občutite svojo osamljenost, ne upirajte se ji. Začnite uživati \u200b\u200bv tem stanju. Sprejmite in začnite gojiti, pravijo: "to je najčudovitejši občutek na svetu", "biti sam je dobro" ali "Končno se lahko sprostim." Veselite se novega stanja, v katerem ste zdaj! Samo zanimanje in ljubezen do osamljenosti vam bosta omogočila, da uživate v življenju in ne žalostite.

Zavedajte se, da je biti sam tako dober za vas kot prisotnost drugih ljudi. Dobro bi se morali počutiti tako v družbi bližnjih kot v samoti. Zanimajte se zase v osamljenem stanju in začutite, kako dobro je, ko ste lahko sami.

Izid

Osamljenost je namišljen občutek, ki si ga človek ustvari v glavi, ko beži pred sabo, pred ljudmi in pred svetom kot celoto. Pobeg vodi v osamljenost, ki kmalu postane čustvena. Oseba lahko najde objektivne razloge za svojo osamljenost, ki so lahko v nerazumevanju ljudi okoli sebe, zavrnitvi, neodobravanju. Pravzaprav človek sam sebi ni zanimiv, kar vodi do tega rezultata.

Enkrat sem slučajno komuniciral z žensko. Zelo zanimiva, dobro brana, navzven privlačna, uspešna poslovna ženska, ki je prepotovala pol sveta. Ob pogledu nanjo si je bilo celo težko predstavljati, da bi takšna oseba lahko v življenju doživljala nelagodje - navsezadnje se je zdelo, da je dobesedno ustvarjena za srečo! Pravijo resnico, duša nekoga drugega je tema. Začeli smo govoriti o osamljenosti, ali bolje rečeno, to temo je predlagala sama - očitno je res, "kdor boli, on o tem govori."

»Osamljenost ima dve vrsti: ko ste se ravno upokojili, da bi se odpočili, in ko se v življenju počutite osamljeno. Osamljenost ni takrat, ko nimaš fanta ali moža ali če živiš sam, brez družine, staršev ali prijateljev.

Osamljenost je, ko se kljub ljudem, ki so prisotni v vašem okolju, počutite izolirani od njih, nerazumljeni, nepotrebni - in nesrečni zaradi tega.

In osamljenost je tudi nadloga ekstrovertov, teh odprtih, družabnih ljudi, ki ne morejo sedeti v štirih stenah in biti tiho. Potrebujejo nova čustva, vtise, živo komunikacijo, gibati se morajo, potovati, videti nekaj novega. In sami norijo. Dobro za introverte - osamljenost jih sploh ne moti, prijetno jim je sam s sabo in svojimi mislimi.

Osrečilo me je, da sem se rodila ekstrovertna. Ne prenesem samega.

Prej, ko sem bil mlad in mi je življenje odpiralo različne perspektive in priložnosti, sem do njega ravnal mirno. Osamljenost me ni zatirala, z njim sem se mirno razumela, zavedajoč se, da je vse še pred nami. Bilo mi je vseeno. Včasih je bila osamljenost celo moj prijatelj - včasih sem, utrujena od delovnega vsakdana in komunikacije z drugimi, z veseljem preživela čas z njim, ob skodelici dišečega čaja, zanimiva knjigaudobno sedel na stolu in zavit v odejo.

Toda z vsakim letom, napolnjenim z nizom rednih dogodkov zastrupitve duše, je osamljenost postajala vedno bolj nevzdržna: izkazalo se je, da je sama s svojimi žalji, strahovi, bolečino, nerešenimi situacijami strašno mučenje... Psihično si preletim v glavi vse, kar ne ustreza, povzroča nelagodje, ne daje počitka, zdelo se mi je, da sem se zapeljal v past brezupne melanholije in žalosti, iz katere je bilo včasih nemogoče priti sam. Potoki solz, samokopanja in samobihanja, kesanje, občutek neke brezupnosti, spoznanje, da se je nemogoče vrniti v preteklost in kar koli spremeniti - vse to je pot v nikamor, ki vodi v depresijo.

Rešili so me družina, prijatelji in me potegnili iz tega "kokona žalosti"; Preusmeril sem se v službo, odšel na drugo potovanje - z eno besedo sem počel, kar sem hotel, da sem se umaknil slabim mislim in se nehal mučiti od znotraj.

Včasih sem tekel od ljudi - naveličani svojih izdaj, prepirov in tračev. Prišel sem domov, zaprl vrata in se kot otroci znašel "v hiši", kjer se me nihče ne dotakne, nihče me ne užali. In zdaj tečem ljudem, kajti doma me čakajo moji neusmiljeni prijatelji - tišina in osamljenost.

Posežem do tistih okoli sebe, da se izgubim v množici, se raztopim v njihovi brezlični masi, pobegnem pred skrbmi in vsaj začasno pozabim na besedo »bolečina«. Ker sta osamljenost in bolečina brat in sestra. Bilo je, kot da bi se zarotili med seboj, da bi me spravili v obup, mi odrezali dve krili in dokazali, da je vse, kar sem vreden in si zaslužim, melanholična jama brezupa.

In ne morem se več zadušiti zaradi neskončnega trpljenja in lastne nemoči, da spremenim svoje življenje. Zato tečem tja, kjer je hrupno in gneče.

V družinskem načrtu nisem sama, imam moža in sinove. Toda moj mož je ves v službi, nima časa zame. Včasih je doma, ob vikendih, prihaja z drugega službenega potovanja utrujen, včasih razdražen. Ne čutim njegove ljubezni, pozornosti. In včasih si želim le, da bi me objeli, objeli in rekli: "V redu je, s tabo sem." Imam dva odrasla sinova, ki živita vsak svoje življenje posebej. Tudi oni me ne potrebujejo. In kako žalostno je spoznati, da so me v otroštvu tako zelo potrebovali, bila sem pripravljena dati vse od sebe, če bi bili le moji fantje dobri.

In zdaj sem nekako odveč, nepotreben. Včasih se niti ne moremo pogovarjati - tako so zaposleni s svojimi zadevami: študijem, prijatelji, dekleti, nočnimi klubi. In sem nekje ob strani. Škoda, da so moji starši že mrtvi - ker bi jim lahko posvetil več pozornosti. Navsezadnje je glavno v življenju razumeti, da te nekdo potrebuje! In če tega razumevanja ni, se počutite osamljeni in nesrečni.

Hodim v službo, imam podrejene. Hodim na treninge - imam prijatelje v fitnes klubu. Imam dekleta, ki jih lahko pokličem ali se z njimi srečam. Ko pa pridem domov, se počutim osamljeno. Poskušal sem si pridobiti hobi, toda pletenje in vezenje doma mi je dolgočasno. Želim si komunikacije, pozornosti, poskrbeti za nekoga, dati svojo ljubezen. In doma, v štirih stenah, se počutim odrezano od sveta. Zato ostajam pozno v službi, med vikendi poskušam kam iti, samo da ne bi bil sam.

Kako strašljivo je vedeti, da vas doma ne čaka nihče!

Morda so to odmevi "sindroma praznega gnezda": ko starši občutijo depresijo, žalost in žalost, ker so otroci odraščali in odhajali domači dom... A sinova sta pred tremi leti poletela iz starševskega gnezda, mi pa živimo v istem mestu - navsezadnje se vsaj včasih vidimo.

In glavni razlog je ta, da preprosto ne prenesem samote. Potrebujem nekoga poleg sebe!

Kaj je osamljenost? Stanje duha, sojenje, mučenje? Zakaj nas v mladosti sploh ne prestraši, z leti pa nas zatre s svojim brezupom?

Svetujem si hišnega ljubljenčka. Toda glede na moj življenjski slog (pozno službo, pogosta potovanja v tujino) si lahko predstavljam, kako bo uboga žival v stenah stanovanja tonila v osamljenosti ali me pogrešala v moji odsotnosti. Čeprav je eden od mojih prijateljev dobil pudla, pes pa ljubico spremlja povsod: pelje jo v službo, na dačo, na potovanja v tujino. Ne vem, kako se spopadajo, a ob pogledu na njih razmišljam, da bi si ustvaril štirinožnega prijatelja.

In čakam tudi svoje vnuke, da jim lahko dam vso svojo ljubezen. "

Te besede so zvenele kot izpoved. Izpoved o svoji usodi, svojem odnosu do življenja, osamljenosti, ljudeh okoli sebe.

Poslovili smo se. Ta ženska se je ukvarjala s svojimi posli in me pustila samega z obrazložitvijo: le kratek sestanek, a toliko misli in zaključkov; in tudi vprašanja, na katera želite iskati odgovore.

Ali ste lahko osamljeni okoli ljudi? Ali osamljenost navdihuje ali uničuje? Ali je mogoče osamljenost sprijazniti z zavezniki ali si je treba na vse možne načine prizadevati, da bi ji ušel?

Remarque je zapisal: »Osamljenost je večni refren življenja. Niti slabše niti boljše kot marsikaj drugega. O njem govorijo le preveč. Človek je vedno in nikoli sam «.

Kaj mislis o tem?

Pripravila Michelle Hepburn

Imam 23 let, počutim se osamljeno. Zdi se, da je naokoli veliko bližnjih, vendar se ne morem nikomur odpreti. Z mamo imava različna stališča do življenja, tudi če ji povem o kakšni težavi, ona dojema vse obratno in na koncu se bomo sprli. In z očetom že od otroštva dober odnos vendar je še vedno moški, oče mu ne more izliti moje duše. Imam mladeniča, zelo se imava rada, vendar ne razume mojega psihološkega stanja, misli, da sem pravkar postala muhasta. Dobesedno pred 2, 3 leti sem imel prijatelje, vendar se je izkazalo, da se je nekdo poročil z možem, ni bil do mene, nekdo si je le našel drugo družbo in nekdo izdal. Želim biti ljubljen, podprite ramo. Zelo se bojim ostati z nikomer drugim prava oseba... Želim biti dražji. Imam tako melanholijo, da mi je celo vstajanje iz postelje težko. Ne vem, kako biti, kako premagati svojo duševno osamljenost ...

Surayo

Evgeniya Sergeeva

Administrator, Moskva

Surayo, lahko noč... Prosim, napišite, ali delate / študirate? Ali zdaj živite s starši?
Psiholog vam bo odgovoril čez nekaj časa.

Študiram na Univerzi za informacijsko tehnologijo.
Živim s starši.

Surayo

Pozdravljeni Surayo. Težko je ne imeti sorodnikov ali prijateljev, ki bi izkazali skrb, razumevanje in podporo - sočustvujem z vami. Očitno vam starši niso dali vsega tega, od tod občutek lastne neuporabnosti, apatije do sveta okoli vas in notranje praznine. V takšni situaciji morate poskusiti spoznati svojo posebnost (ste edinstvena oseba z naborom zunanjih in notranje značilnosti, in le zahvaljujoč temu so dragoceni in nujni), določite njihove interese (katere dejavnosti vam prinašajo veselje?) in življenjske cilje (kaj želite doseči na družinskem, socialnem, poklicnem področju?).
Ste se že poskusili pogovoriti z mladim, da bi potrebovali njegovo pozornost in podporo? Pa tudi sami mu dajete dovolj skrbi in razumevanja, ali mislite?

Ja, nedolgo nazaj sem želel reči, da potrebujem njegovo pozornost in je bil užaljen, ker posledično nisem bil zadovoljen, padli smo, mogoče nisem bil izrezan tako, 3 dni nismo komunicirali, sam je ponosen in ne kliče, želim pa, da mi iztegne roko ... Pa ne, da se ne morem opravičiti ali samo pogovoriti, želim se počutiti, kot da nisem prazen prostor.

No, na račun dela ne dvomim, vedno sem bil prepričan, da se bo izkazalo, da karkoli sem počel, prihodnost ne bo imela težav z delom.

Verjamem, da posvečam dovolj pozornosti in si želim medsebojnega odnosa.

Surayo

Surayo, hočeš "začutiti, da nisem prazen prostor", in to prepoznavanje lastne vrednosti se začne ne z odnosom okolice, ampak z občutkom v tebi. Kako se počutite do sebe? Ali lahko rečete, da se imate radi, sprejmite celo negativne lastnosti v sebi, ali lahko poskrbite zase? "Zelo se bojim ostati neuporabna oseba" - koliko potrebuješ sebe? Ali vas zanima, da ste sami s seboj (če obstajajo takšni trenutki)?
Vaš strah pred popolno osamljenostjo je naraven: oseba je družbeno bitje in ne more živeti popolnoma brez stikov z drugimi. Drugo vprašanje je, zakaj vas je ta strah tako prevzel, da ste izgubili priložnost uživati \u200b\u200bsedanjost (to, kar imate). Bi se lahko spomnili, iz katerega trenutka / situacije ste prvič začutili močan strah, da bi bili popolnoma sami? Se vam je morda v otroštvu zgodilo kaj podobnega (dolga odsotnost enega ali obeh staršev, ko ste se počutili zapuščene in nepotrebne)?

V meni se čuti ta praznina. In v takem stanju duha se ne morem pozitivno nanašati. In moje otroštvo, recimo, ni bilo v "pravljici". Starši so izgubili dvojčke, starejše od mene, ko se še nisem rodil, in spominjam se le, kako so vedno prisegali, zaradi tega sem jih sovražil. Vedno sem si želel iti dlje, pobegniti pred temi večnimi prepiri. In postopoma sem se začel skrivati \u200b\u200bvase, vračal sem se naravnost iz šole v svojo sobo itd. Toda njuni prepiri so se ustavili pred približno 8 leti (po rojstvu moje sestrice), vendar se zaradi tega nisem počutil bolje. Sem zelo čustven, agresiven, ne morem obvladati jeze, če se kdo jezi ali užali, želja, da ga premagamo do nezavesti, ne zapusti. Kdaj točno pa se je pojavil strah pred osamljenostjo, ne vem pred več kot pol leta. A po mojem mnenju ni ostrih razlogov. Kaj lahko storim, da zapolnim to praznino, ker v resnici nisem sam? Kaj naj storim, da se počutim, kot da si rečeš? Ta bolečina je nevzdržna, želim se je znebiti, prosim za nasvet.

Surayo

Surayo, težko je živeti v nenehnih škandalih med starši in resnično sočustvujem z vami. Zgoraj so osamljenost in občutek notranje praznine zdaj povezani s 15 leti življenja v uničujočem družinskem vzdušju, zato priporočam osebna ali skype srečanja s psihologom. Za zdaj preberite članek http://psysovet24.ru/47-esli-v-dushe-voznikla-pustota/ in poskusite sprejeti vsaj 2-3 priporočila (na primer poskušajte se iskreno pogovoriti s svojim mladim in vprašati zanj za podporo, poiščite novo poklicno dejavnost / hobi in začnite to početi psihične vaje (jogi, fitnes, telovadnica), ki resnično učinkovito dvignejo vaše razpoloženje in povečajo samozavest).

Hvala.

Še enkrat hvala, članek je zelo dober. Danes sem "pretresel" čustva in šel s sestrico v park, se vozil. Razpoloženje se je dvignilo. Obiskala je teto, bila je zelo vesela. In na račun mladeniča si nisem vseeno upal, čakam na njegovo akcijo, v vsakem primeru mislim, da kratek odmor ne bo škodil (čeprav res pogrešam).

Surayo

Surayo, vesel sem, da si našel moč in odločnost za spremembo razmer. Začeli ste delovati, in to je glavno! Napišite o svojem stanju in o tem, kaj se zgodi, in katera priporočila vam doslej povzročajo težave. Mislim, da boš v redu.

Včeraj sem kupil vstopnice, babice že dolgo nisem videl, živi na vasi, ker novo leto vstopnice 1. januarja, dal bom teden dni na sezdzhu, verjetno bo pomagalo tudi spreminjanje vremena. In tam je reka, v otroštvu sem pogosto šel na kopno, tam preživel ure, klepetal s svojim zasmehovanim prijateljem, sanjaril ... Tja bom šel, pomagalo mi bo, da se zberem in si zastavim cilje.

Na družbenih omrežjih sem v 10 minutah objavil fotografijo železniške vozovnice, menda je poklical prijatelj mojega mladeniča, da bi izvedel, kako mi gre, in menda videl svojo objavo na računu za vozovnice (čeprav takrat na omrežjih ni bila ). Ko sem se vrnil, sem začel spraševati, kam grem (prej se ni obremenjeval z mojimi potovanji). Prepričana sem, da ga je vprašal moj fant in bila sem zelo zadovoljna, ker je to znak njegove brezbrižnosti do sobe (povsem v njegovem slogu).

S to depresijo sem pridobil nekaj kilogramov in nisem opazil. Želim si na dieti in začeti teči. Pred 2, 3 leti sem nekako prenehal teči, nekoč sem tekel. Na splošno se želim spraviti v red, nekoliko spremeniti barvo las in frizuro.

Razpoloženje je dobro (na trenutke se nekoliko spremeni, vendar se obdržim pod nadzorom). Bolečina postopoma pušča, da ste pravilno govorili o svojem odnosu, kajti kako lahko upate na nekoga, če se ne podpirate. In resnica je, da moram najprej spremeniti odnos do sebe, potem pa se bo spremenil tudi odnos drugih.

Ne namrščite se pred udarci kamenja
Potapljeni prezgodaj umrejo
(Omar Khayyam)