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Massage d'une fille nouveau-née. Masser un nourrisson - techniques de base, règles, recommandations. Les bienfaits du massage pour les nouveau-nés |
Dans cet article vous apprendrez comment masser un bébé de 3 mois (vidéo). Le Dr Komarovsky vous expliquera plus en détail le massage général pour un bébé d'un mois et des nourrissons à 3 mois. et plus vieux. Indications du massage pour un bébé de 3 moisLe massage présente de nombreux avantages supplémentaires pour les nourrissons, en particulier jusqu'à l'âge de 1,3 mois, notamment :
Cela peut aider un bébé de 3 mois :
Des études ont également prouvé qu’il peut aider les nourrissons, avant l’âge de 3 mois, à se remettre plus rapidement de la jaunisse. Techniques de massage pour les nouveau-nés de 1 à 3 moisLe massage bébé pour les nourrissons âgés de 1 à 3 mois consiste le plus souvent en des caresses douces mais dynamiques du corps de l’enfant avec les mains des parents. Vous pouvez appliquer des huiles hypoallergéniques ou des crèmes hydratantes pour aider vos mains à glisser en douceur sur la surface de la peau. Il est particulièrement utile pour les bébés prématurés aide spéciale. Il stimule un nerf clé appelé nerf vague, qui relie le cerveau aux organes vitaux, dont l’estomac. Le massage peut aider à maintenir la fréquence cardiaque d’un bébé prématuré stable. Les scientifiques ne pouvaient même pas imaginer qu’ils seraient capables de créer un médicament comme celui-ci. action puissante! En peu de temps, j’ai déjà aidé de nombreuses personnes à travers le pays. Massage préventif pour nourrissons à 3 moisDans le cadre d'un massage régulier, à 3 mois il est permis de manipuler délicatement les chevilles, les poignets et les doigts du bébé. Il peut être réalisé sous forme de jeu, et alors un bébé à partir de 3 mois l'aimera certainement. Le processus sera facilité par une conversation calme et mesurée avec le bébé ou le chant des parents, qui calmeront et équilibreront le bébé. Les coups de mains apaisants sont conçus pour stimuler un bien-être garanti grâce à la libération de l'hormone ocytocine. Les huiles végétales traitantes à haute teneur en acide linoléique, comme le tournesol, sont plus adaptées à la peau d'un bébé que les huiles à haute teneur en acide oléique, comme l'olive. Massage thérapeutique raffermissant pour un nouveau-néUn complément efficace aux procédures d'hypertonie (avec augmentation du tonus musculaire), et dans les cas où un torticolis est diagnostiqué, pour les nourrissons, en plus des activités comprenant une série d'exercices spéciaux, il y aura de la gymnastique sur fitball. Il ne devrait y avoir aucun doute quant à la nécessité d'un massage, surtout s'il est réparateur, pour les parents dont les enfants ont reçu un diagnostic de PPNS (caractéristique des lésions périnatales des organes qui forment le système nerveux central). Les premiers temps, vous pouvez simplement masser les pieds de votre enfant avec une crème ou une huile hydratante jusqu’à ce qu’il s’habitue aux sensations. Les pieds sont un bon point de départ car les bébés ont l’habitude qu’on leur touche les pieds lorsqu’on change les couches. Vous devez toujours vous concentrer sur la réaction du bébé. Si tout est calme, vous pouvez continuer. Si vous êtes inquiet, vous devez modifier la manière d'effectuer la manipulation. Si le bébé pleure, la séance doit se terminer. Comment faire un massage général pour bébé pour les nourrissonsVous devez remonter vos jambes en serrant légèrement vos mollets et vos cuisses. Ensuite, prenez un pied dans vos mains et faites-le pivoter doucement plusieurs fois dans chaque direction, puis tapotez-le légèrement avec vos doigts dans la direction allant de la cheville jusqu'aux orteils. Ensuite, vous devez changer de jambe et répéter cette opération. Vous devez utiliser vos doigts pour faire des cercles sur les talons et la plante de chaque pied. Ensuite, vous devez prendre chaque orteil par la base un par un et le tirer doucement pour que vos orteils glissent. Par analogie avec les jambes, les bras sont également massés. Savez-vous? Nous avons des informations détaillées à ce sujet sur notre page. Vous pourriez être intéressé de savoir à quoi cela ressemble, car c’est assez désagréable. Si vous ne savez pas comment nettoyer la morve du nez d'un nouveau-né, suivez le lien pour le faire, car bon nettoyage le nez n'entraînera pas de mauvaises conséquences pour votre bébé. Au niveau de la poitrine et de l'abdomen du bébé, vous devez placer soigneusement vos deux paumes (à plat) au centre et les écarter lentement. Dans ce cas, vous devez décrire avec vos doigts de petits cercles dirigés vers l'extérieur. Une fois que le bébé est retourné sur le ventre, utilisez le bout de vos doigts pour effectuer de petits cercles des deux côtés de la colonne vertébrale, du cou aux fesses. Contre-indications au massageCertaines contre-indications rendent le massage général dangereux pour les enfants de plus de 0 ans dans certaines situations. Quand les bébés ont 3 mois. S’ils sont malades, il est inacceptable de masser certaines parties de leur corps. Par exemple, l’estomac peut être trop sensible chez les nouveau-nés prématurés de moins de 3 mois. Leurs organes internes peuvent être trop fins et des ecchymoses peuvent survenir si une pression trop forte est appliquée. De plus, le squelette des bébés est également mince et les os peuvent se briser facilement si trop de pression est appliquée au mauvais endroit, en particulier dans la région du dos. Quelle que soit la cure (quotidienne, de renforcement ou autre), elle sera contre-indiquée pour les nouveau-nés de 3 mois en cas d'infections ou d'irritations de leur peau. Docteur Komarovsky à propos des différents types de massage (vidéo)Afin de savoir comment bien donner un massage de développement à un enfant à la maison, il est logique de télécharger une vidéo qui le décrit en détail. Leur auteur est le Dr Komarovsky. Bien entendu, de nombreux parents d'un nourrisson trouveront plus pratique de se familiariser avec les méthodes de massage du nourrisson visant au développement du nouveau-né, non pas grâce à la vidéo, mais au matériel en images. Le Dr Komarovsky est sûr qu'il sera utile de choisir un moment pour la séance entre les périodes d'alimentation (par exemple, après le bain, avant l'alimentation et au coucher). Ensuite, le bébé ne sera pas endormi et chargé de nourriture. Il est également préférable de ne pas commencer juste avant de se préparer à se coucher. La vidéo du Dr Komarovsky dit qu'avant de commencer, vous devez vous assurer que la pièce est chaude (environ 24 ° C), mettre le bébé sur une serviette, il peut être complètement nu ou habillé de quelque chose de fin. Assurez-vous de terminer chaque séance par un câlin. Le massage est une excellente occasion de se sentir davantage comme des parents attentionnés et de se rapprocher de son enfant bien-aimé. En regardant la vidéo du Dr Komarovsky ci-dessous, vous apprendrez beaucoup de choses nouvelles et utiles.
Le premier mois de la vie d'un nouveau-né est une période très importante. Le corps du bébé commence à se former. Selon les pédiatres, le massage du nouveau-né est nécessaire dès les premiers jours de la vie pour renforcer, développer et améliorer la santé de l’enfant. Les caractéristiques du massage pour les nouveau-nés d'âges différents varient. Nous verrons comment, quand et pourquoi réaliser l'intervention sur un bébé d'un mois. Chaque mère peut faire un massage réparateur pour un nouveau-né à la maison. Dès les premiers jours, il est important que bébé ressente le toucher. Massez bébé avec des mouvements doux et délicats. Les bienfaits du massage sont les suivants :
Le bébé se développe dans deux directions : physique et mentale. Existe technologie spéciale massage pour bébé à partir de 1 mois, qui sollicite tous les organes (du visage aux pieds). Masser avec but thérapeutiqueêtre effectué uniquement par un spécialiste. Techniques d'impact de baseA cet âge, la technique du massage a ses propres caractéristiques. La technique de massage pour un bébé d'un mois consiste en de légers frottements et caresses, se transformant en pressions douces. Si l'intervention est effectuée correctement, le bébé se redressera et sa peau deviendra rose. À cet âge, vous pouvez facilement nuire à un enfant, car les os sont au stade de la formation. Interdit:
Évitez de masser l'aine, l'intérieur de la cuisse, les genoux, les coudes, la fontanelle, les reins et les aisselles. Tout massage est interdit immédiatement après le repas et le réveil. Les actions dépendent de l'objectif : un massage relaxant calme bébé, améliore son sommeil, un massage tonifiant donne une charge positive et lui remonte le moral. Se préparer à un massageAvant l'intervention, le massothérapeute doit préparer les accessoires (serviette, huile, crème ou lotion) et préparer la salle. Formation de massothérapeuteLa personne qui effectue le massage a besoin de :
Préparation des locauxAssurez-vous d'aérer la pièce. Évitez l'hypothermie du bébé. La température ambiante doit être comprise entre 21 et 24°C. Lorsque le bébé a froid, le hoquet commence, le nez et l'arrière de la tête deviennent froids. Les étapes du massageComme évoqué précédemment, une séance de massage pour un bébé d'un mois consiste en des caresses et des frottements. Elle s'effectue dans l'ordre suivant :
Afin de renforcer les muscles abdominaux et du cou, il est recommandé de placer bébé sur le ventre le plus souvent possible. Comment masserLorsque la salle est préparée et que le bébé est de bonne humeur, la séance commence. Ci-dessous un exemple de massage réparateur pour nouveau-né de 1 mois. SeinCaresses douces de l'espace intercostal vers les côtés. Faites-le plusieurs fois. Cela devrait vous procurer une sensation agréable. Sur le ventreLa position sur le ventre contribue à la formation correcte de l’axe spinal. Ainsi, le bébé s'efforce de lever la tête et de la tenir, les muscles du cou sont entraînés. Par mouvements circulaires, marchez le long du dos (des vertèbres vers les côtés), le long des fesses vers la colonne vertébrale, le long de la surface des cuisses. TêteEffleurez légèrement du bout des doigts de la couronne jusqu'au front, sans toucher la zone de la fontanelle. Du haut de la tête, déplacez-vous doucement vers la partie temporale et l'arrière de la tête. Massez tranquillement le visage du bout des doigts, du front jusqu'aux tempes. Un chiffre huit est dessiné en douceur autour du cercle des orbites. Le cou est caressé sur les côtés. En arc de cercle, du nez aux oreilles, massez les joues. Extension de la colonne vertébraleL'enfant peut cambrer le dos par réflexe en réponse à une stimulation externe. Pour ce faire, placez-le sur un tonneau et déplacez doucement sa main le long de la colonne vertébrale en s'écartant de 1 cm. Le bébé ressent une réponse - une courbure arquée du dos. Assurez-vous que l'exercice ne gêne pas l'enfant. Massage du ventreDe la naissance à 3 mois, les enfants développent un système digestif, leur corps s'adapte aux nouvelles ressources alimentaires. À cet âge, les problèmes suivants avec le ventre d'un bébé sont courants :
Le bébé est placé sur le dos sur une surface plane et les jambes pliées sont légèrement pressées contre le ventre. Les jambes sont pliées et dépliées plusieurs fois. L'abdomen est stimulé par des mouvements circulaires effleurés dans le sens des aiguilles d'une montre. Terminez par une stimulation complète des intestins. Caressant de l'hypocondre au nombril, en remontant jusqu'au ventre. Ne touchez pas l'hypocondre droit et les organes génitaux.
Mains et piedsOuvrez lentement vos poings et massez vos paumes. Dessinez le chiffre huit ou sept sur vos pieds avec votre pouce. Par réflexe, le bébé serrera et desserrera ses orteils. Cette séance de massage est réparatrice et tonique. Mais, dans dernièrement, l'hypertonie musculaire est surveillée chez les nouveau-nés. Un autre type de massage est nécessaire ici. Massage pour l'hypertension du nouveau-né (relaxant)Vous pouvez remarquer une hypertonie musculaire par les signes suivants :
Un massage pour un bébé de 1 mois souffrant d'hypertension est nécessaire. Mais pour obtenir un résultat positif, veillez à suivre la technique de la procédure :
Contre-indicationsVous devez commencer à masser votre nouveau-né très soigneusement. Il est interdit de pratiquer des séances de massage sur des nourrissons si :
Avant de commencer à masser votre bébé vous-même, vous devez consulter un médecin, en précisant combien de fois vous devez effectuer la procédure. TimingL'heure à laquelle masser un bébé de 1 mois dépend du but de l'intervention et caractéristiques individuelles bébé. Si vous prévoyez une séance de détente, meilleur moment séance après le bain et avant de se coucher. Une séance de tonification est réalisée en première partie de journée. Le premier massage pour un bébé de 1 mois dure environ 10 minutes, avec une augmentation progressive jusqu'à 20 minutes. Grâce au massage que fait la mère, son lien avec l'enfant est renforcé. Un nouveau-né est très vulnérable car il s’adapte à la vie. En contactant la mère, l'enfant sera plus calme. Tout cela aura un impact positif sur son développement harmonieux.
Après la naissance, l'enfant se retrouve dans un environnement étranger et inhabituel. Après le ventre de la mère, le monde extérieur du nouveau-né semble bruyant, difficile et trop bruyant. L'enfant est stressé et il a besoin d'un contact tactile doux et chaleureux avec la personne la plus proche - sa mère. Parce que maman représente tout le monde pour lui pendant cette période. Avec son aide, le bébé apprend toutes les couleurs de l'environnement. Les pédiatres recommandent de lui faire un massage après le premier mois de la vie du bébé, ce qui aura non seulement un effet curatif sur son corps, mais contribuera également à établir un lien émotionnel entre le bébé et sa mère. Quoi de mieux que le doux contact des mains aimantes d’une mère ? Comment donner un massage général à un nouveau-né après le bainEn règle générale, le massage du nourrisson est effectué une fois par jour, associé à des procédures d'hygiène. Tout d’abord, libérez vos mains des bagues et des bracelets. Les ongles doivent être soigneusement coupés. La température de l'air dans la pièce ne doit pas être inférieure à 22 ° C. Après avoir baigné l'enfant, préparez une couverture, une couche et une toile cirée, au cas où. Soudain, le bébé a envie de faire pipi. Préparez également l’huile de massage à l’avance. Les mains de maman doivent être chaudes et affectueuses. Lancez maintenant la procédure :
Comment masser un nouveau-né souffrant de constipation et de coliquesSi les selles sont retenues et que les selles s'accumulent, le nouveau-né doit recevoir un massage approprié afin que les selles s'évacuent naturellement. Placez le bébé sur le dos sur une surface plane et légèrement dure. Il peut s'agir d'une table préalablement recouverte d'une couverture. Sur une surface molle, l'effet sera insuffisant, puisque le corps s'affaissera (cela peut entraîner un déplacement organes internes). Il n'est pas recommandé d'effectuer la procédure immédiatement après le repas - vous devez attendre que la nourriture soit empoisonnée. La meilleure option- une heure et demie après avoir mangé. Caressez légèrement votre ventre dans le sens des aiguilles d’une montre avec toute la paume de votre main. Évitez la pression ponctuelle. Puis, avec le bord de votre paume pliée, effectuez des effleurages profonds le long du côlon. La zone d'influence ressemble à la lettre P. De l'hypocondre droit vers la gauche jusqu'au début du rectum. À mesure que vous avancez vers le point final, vous devez augmenter la pression. Après ces étapes, placez le bébé sur le ventre et commencez à masser le dos, des omoplates jusqu'au bassin. Cela stimulera les muscles de la paroi abdominale antérieure. Bon exercice Le « vélo » est considéré comme étant utilisé pour les selles. Vous devez alternativement appuyer vos genoux contre votre ventre. Comment donner un massage relaxant à un nouveau-né souffrant d'hypertensionAprès la naissance, de nombreux bébés souffrent d’un état pathologique appelé hypertonie. Elle se caractérise par une tension accrue dans tous les groupes musculaires. Dans cette condition, il existe également une excitabilité accrue du système nerveux. L'enfant réagit fortement aux stimuli externes. Le massage avec un tel diagnostic devrait être apaisant. Ce sera très bien s’il est accompagné des chansons de maman. Dans une atmosphère aussi conviviale et détendue, l'effet sera formidable. Caressez le corps du bébé en commençant par les talons. Retournez-vous sur le ventre et caressez vos jambes, votre dos et vos bras. Continuez la procédure en frottant légèrement, en le tournant du ventre vers le dos et vice versa. Commencez ensuite à secouer légèrement vos membres. Il faut prendre l'enfant par la main et le bercer doucement, puis le secouer légèrement. Répétez avec l’autre bras puis avec vos jambes. La procédure doit se terminer par de légers effleurages et durer 10 à 15 minutes. Comment masser les jambes et les pieds de votre bébéOn sait qu'à la surface du pied se trouvent de nombreux points actifs. Le massage des pieds et des jambes contribuera à renforcer le système musculo-squelettique du bébé, aura un effet bénéfique sur tous les organes et systèmes et améliorera sa condition physique. Il est à noter que le massage des pieds est recommandé après 1,5 à 2 mois de vie. La technique de la procédure est très simple. En tenant la jambe par le tibia avec sa main gauche, la mère dessine un huit imaginaire sur le pied avec sa main droite. Le massage des pieds doit comprendre les étapes suivantes :
La procédure doit être effectuée après le repas, mais pas immédiatement ni avant le coucher. L'activation de points sur les pieds peut entraîner un éveil excessif du bébé et il ne s'endormira pas rapidement. Comment bien masser un nouveau-né atteint d'une hernie ombilicaleDe nombreux enfants souffrent très tôt d’une hernie ombilicale. Et la maladie est due à un développement inadéquat de la paroi antérieure de la partie abdominale. La cause peut également être une douleur congénitale de l'anneau ombilical. La thérapie thérapeutique comprend la normalisation de la fonction intestinale, l'activité physique, des exercice physique et masser. Il est à noter que le massage d'une hernie ombilicale doit être effectué lorsque la plaie du nombril est complètement cicatrisée. La procédure comprend les manipulations suivantes. Placez le bébé d'abord sur le côté gauche, puis sur le côté droit, en le maintenant dans chaque position pendant plusieurs secondes. Répétez deux fois. Couchez l'enfant sur le dos et, en lui tenant les bras, soulevez-le légèrement, puis abaissez-le. Répétez 5 à 6 fois. Ensuite, retournez lentement le bébé du dos au ventre et inversement. Répétez deux fois. La prochaine étape est le massage. Caressez la zone proche du nombril dans le sens des aiguilles d’une montre. Répétez la manipulation 5 fois. Déplacez-vous avec des mouvements collectifs de la périphérie vers le nombril pendant 30 secondes. Ensuite, vous devez masser les muscles abdominaux obliques, répétez 5 fois. Ensuite, par de légers mouvements de caresses, déplacez-vous du nombril vers la périphérie - 5 fois. La séance entière ne devrait pas durer plus de cinq minutes. Afin de ne pas blesser la peau du bébé, effectuez la procédure à travers une couche légère ou une chemise. Comment masser un nouveau-né sur un ballonPréparez un ballon (fitball) en le recouvrant d'une couche. Le massage n'est pas recommandé immédiatement après la tétée. Après avoir mangé, au moins une heure devrait s'écouler. Placez le ventre de votre bébé sur le ballon et tenez-le avec votre paume derrière le dos. Appuyez sur le dos avec des mouvements de pression élastiques, l'enfant doit sembler rebondir sur le ballon. Cette procédure est efficace pour éliminer les ballonnements et les coliques. Si le bébé lève la tête, les muscles du cou deviennent plus forts. Effectuez l’exercice suivant de cette façon : en position couchée sur le ventre, soulevez la jambe droite du bébé et tenez son dos avec l’autre main. Faites rouler le ballon d'avant en arrière, puis changez de jambe. Faites rouler l'enfant de cette façon, en tenant les deux jambes et les deux bras. Faites-le rouler dans un mouvement circulaire en tenant le dos avec vos mains. Lors de ce type de massage, les muscles de l'abdomen et du cou sont renforcés. Les enfants aiment vraiment rouler sur le fitball. Pendant la procédure, ils ne pleurent généralement pas et n’agissent pas. Comment bien masser le canal lacrymal d'un nouveau-néPrès de 35 % des nouveau-nés subissent une fermeture membranaire de l’ouverture du canal lacrymo-nasal. La larme, lavant la cornée, devrait rouler dans ce canal jusqu'au nez. Mais du fait que le canal est fermé, les larmes s'accumulent au bord interne de l'œil et roulent sur le visage. Au cours des deux à trois premières semaines de la vie, ce phénomène est considéré comme une norme physiologique. Les médecins recommandent deux méthodes pour aider à ouvrir la membrane : le massage et le sondage. Avant l'intervention de massage, nettoyez les yeux du bébé avec un coton imbibé d'une solution de furatsiline ou de décoction de camomille. Déplacez le disque du bord externe de l’œil vers le bord interne. Placer le bébé sur le dos surface dure. Placez votre doigt légèrement plus haut coin interne yeux. Entre le sourcil et le coin interne de l’œil, recherchez un petit sceau : le sac lacrymal. Par des mouvements de glissement, descendez rapidement du sac lacrymal jusqu'à l'aile du nez. Le mouvement doit être répété 6 à 10 fois. La membrane va progressivement s’amincir et se rompre. Après la séance, appliquez des gouttes spéciales sur vos yeux. Ce massage peut être effectué pendant l'alimentation 5 à 6 fois par jour. Surtout pour - Ksenia Manevich
[Cacher] À propos des bienfaits du massageLes bienfaits du massage pour le corps d’un enfant sont les suivants :
Y a-t-il un mal ?
Mais le massage est également nocif lorsqu’il est effectué de manière inappropriée ou en utilisant une mauvaise technique. Au moment de décider des séances de massage, n’oubliez pas que la procédure doit être effectuée après autorisation du médecin. « L'activité amateur » est ici lourde de conséquences imprévisibles ! A quel âge faut-il réaliser l'intervention ?Votre pédiatre vous aidera à répondre correctement à la question de savoir combien de mois un nouveau-né peut être massé. Il est préférable de commencer à utiliser un massage réparateur à partir de 20 jours. Jusqu'à ce que le bébé atteigne un mois et demi, le seul mouvement autorisé est la caresse. Indications et contre-indicationsLes indications du massage général du bébé sont la présence de :
Une cure de massage, en tant qu'adjuvant, peut être incluse dans un ensemble d'actions thérapeutiques prescrites aux patients souffrant d'asthme bronchique et de pneumonie. Cependant, vous ne devez pas masser votre bébé :
VariétésSelon le degré d'impact, le mode de mise en œuvre et le but poursuivi, le massage est réalisé à titre thérapeutique, préventif et thérapeutique-prophylactique :
Masser un nouveau-néVous devez masser votre bébé avec de légers mouvements de caresses. Le recours à des mouvements faisant appel à la force est inacceptable :
Conditions de base
Techniques de massageLe massage pour un nourrisson s'effectue à l'aide de :
Gymnastique pour les nouveau-nésLa gymnastique pour nourrissons est l'un des moyens par lesquels un nouveau-né peut communiquer avec ses parents et établir un contact tactile. Pendant les cours, le bébé ressent le toucher doux de sa mère, ce qui a un effet positif sur influence bénéfique sur le développement de l'enfant.
des réflexes se développent qui sont responsables de la maîtrise du rampement et de la « marche ».Équipement par mois Masser un nouveau-né est la tâche principale de chaque mère. Mais il est important de rappeler que chaque âge a sa propre technique de massage.Jusqu'à 4 semaines
tourner le corps du dos vers le côté, puis sur le ventre.Pour un bébé de 1 mois Les mouvements de massage sont complétés par des techniques de vibration et de pétrissage. L'impact des manipulations de massage s'effectue sur les bras, les jambes, le dos, les fessiers, les pieds et les doigts.Procédure de massage pour les bébés de 2 mois
Pour les bébés de 3 moisA cet âge, un massage réparateur pour nourrisson permet d'éliminer les tensions musculaires. La technique consiste à caresser, secouer, vibrer, frotter (sans pression). L'utilité du massage augmente en ajoutant des exercices de gymnastique. Vous pouvez clairement voir comment masser les enfants de 1 à 3 mois dans la vidéo. Chaîne "Maison du Massage MM". Massage pour bébé de 4 moisL'impact de la manipulation passive est remplacé par l'utilisation de techniques énergétiques. Vous pouvez développer les muscles de votre bébé avec :
Le massage peut être complété par des éléments de gymnastique. Pour les bébés de 5 moisLa technique de massage est similaire aux techniques utilisées le mois précédent. Sont ajoutés uniquement les mouvements qui font travailler la zone du visage et les techniques qui développent la motricité fine. Une stimulation accrue des zones massées est autorisée, dont le résultat se manifeste par la formation correcte des fonctions phasemomotrices, la stabilisation de l'état du tissu musculaire et l'amélioration générale. Le retournement du corps du bébé et le changement de posture doivent s'accompagner d'un soutien des bras. Pour qu'un enfant apprenne à s'asseoir dans le délai prescrit, vous pouvez pratiquer l'exercice : prenez les mains d'un bébé en position couchée, tirez-les légèrement vers le haut, l'invitant ainsi à s'asseoir. Pour les enfants de 6 moisL’utilisation de mouvements massant les bras et les jambes devient une technique facultative. Il faut maintenant se concentrer sur le travail du dos, de la poitrine et du ventre. L'impact du massage des doigts doit se produire de manière ludique, accompagné de rimes. La technique utilisée dans le massage des doigts a un effet positif sur le développement de l'intelligence, de la motricité fine et de l'appareil vocal. Caractéristiques de la procédure après six moisLorsque l'enfant atteint l'âge de six mois, la technique de massage change. Le nombre de techniques de massage diminue et celles utilisées activités physiques se diversifient. Désormais, l’utilisation de techniques et d’exercices de massage vise à développer les capacités de l’enfant à :
La technique de massage pour les nourrissons après six mois comprend les mouvements et exercices suivants :
BalleLe fitball peut être utilisé lorsque bébé atteint l’âge de 1 mois. Vous devriez commencer à vous familiariser avec le ballon en vous allongeant simplement dessus pour que le bébé puisse s'y habituer. Se balancer sur un fitball a un effet bénéfique sur le fonctionnement de l'appareil vestibulaire. Une fois que votre bébé s'est habitué au ballon, vous pouvez commencer à faire d'autres exercices :
Se balancer sur le ventre Se balancer à tes côtés Se balancer sur le dos Flexion des jambes en position couchée sur le dos Avant d'appliquer les manipulations ci-dessus, une courte séance de massage est recommandée. L'utilisation d'exercices de fitball est particulièrement utile pour les enfants atteints de maladies orthopédiques et neurologiques compliquées. Vous pouvez effectuer les interventions matin et soir en y consacrant 15 minutes. Quand contacter des massothérapeutes professionnels ?Contrairement à un massage réparateur général, qu'une maman peut réaliser seule, mieux vaut confier l'utilisation des techniques de massage thérapeutique à un médecin ayant subi formation spéciale. Vous pouvez contacter un massothérapeute de niveau intermédiaire ou supérieur éducation médicale prêt à travailler avec des enfants. Mais lorsque vous contactez un massothérapeute, n'hésitez pas à vous renseigner sur ses qualifications. Il vaut mieux clarifier cette question avant de commencer les travaux, c’est important ! Indications et contre-indications du massage thérapeutiqueLa nécessité de suivre une ou plusieurs cures de massage thérapeutique est due à :
Le recours aux manipulations de massage est interdit :
Massage pour les coliquesÉtant donné qu'une séance contre les coliques se termine généralement par une selle, vous devez vous préparer à l'avance à ce moment. Vous pouvez couvrir la zone située sous les fesses du bébé avec une couche ou utiliser une couche jetable. Le massage au gaz a ses propres caractéristiques :
Le mouvement principal d'un massage qui élimine les coliques est la caresse avec une force modérée. Il favorise l'évacuation des gaz en excès du corps du bébé. Avec vos mains, vous devez influencer la zone de l'abdomen où se trouve le gros intestin. Si l’intervention intervient au moment de l’apparition des coliques, la mise en œuvre doit être progressive. Procédure pour la dacryocystiteSelon le célèbre pédiatre Komarovsky, la procédure pour la dacryocystite doit être effectuée à l'aide de mouvements vibrants doux et prudents. Dans ce cas, une légère pression sur les canaux lacrymaux est nécessaire. Il est important de suivre le sens du mouvement ! Ils doivent être effectués au niveau du coin des yeux. Les mouvements doivent commencer par le haut avec la direction vers le bas. L'utilisation régulière de la procédure sauvera le bébé de la maladie. Pour la dacryocystite, la séance doit être réalisée conformément aux instructions :
Pour un effet optimal, le cours doit être effectué sur deux semaines. Il est préférable de le commencer lorsque le bébé pleure de façon déchirante. A ce moment, en raison de la tension du bébé, il sera plus facile de percer le film de gélatine. La procédure doit être effectuée avec précaution, car l'os séparant les sinus n'est pas encore formé et une forte pression peut facilement endommager le cartilage délicat. Massage pour hernie ombilicaleL'utilisation d'un massage tonique chez un enfant atteint d'une hernie ombilicale augmente les bénéfices du traitement général. La procédure peut commencer après trois semaines comment la plaie ombilicale va guérir. Les séances peuvent être complétées par un massage général. Massage du nombril du nouveau-né :
Instructions pour le DTSLe massage pour la dysplasie de la hanche doit être effectué une fois par jour. Le cours comprend 10 à 15 séances. Pour obtenir le meilleur effet, il est nécessaire de suivre 2-3 cours. Étant donné qu'un tel massage constitue un gros fardeau pour un bébé, le repos entre les cours devrait être d'au moins 1 à 1,5 mois. Le massage avec une circonférence de toute l'articulation doit être effectué pendant que le bébé est allongé sur le dos. Mais vous pouvez l'allonger sur le dos et masser la face avant des cuisses, retourner le bébé sur le ventre et travailler la face arrière. Le massage de l'articulation de la hanche chez le nouveau-né comprend les techniques suivantes :
Procédure pour le tonus chez les nourrissonsLe massage est bénéfique dans le traitement de l’augmentation, de la diminution ou de l’asymétrie du tonus. La finalité de la technique destinée à être utilisée en massage complexe est due à :
Massage pour nouveau-nés hypertoniques
La durée du cours est de 10 à 15 séances, qui doivent être effectuées mensuellement. Massage pour un bébé souffrant d'hypotensionPour un enfant souffrant d’hypotension, le massage permet d’activer et de stimuler les muscles. La principale caractéristique de la technique réside dans les mouvements effectués : de la périphérie, dirigés vers la partie centrale du corps. La session contient les manipulations suivantes :
Le massage pour les nourrissons au tonus faible devrait durer 15 minutes. Il doit être commencé et complété par des mouvements de caresses. Il n'est pas nécessaire de laisser le tout-petit se surmener, sinon vous pourriez arriver au résultat complètement opposé. Massage pour enfants au tonus irrégulierLe massage pour les enfants souffrant à la fois d'augmentation et de diminution du tonus doit être effectué de manière asymétrique : différentes zones sont traitées avec des techniques relaxantes et stimulantes. Pour ce faire, vous avez besoin de :
Le massage pour les enfants dont les muscles sont sensibles à la fois à l'hypertonie et à l'hypotonie est prescrit individuellement, après avoir déterminé quelles zones sont dans un état détendu et où il y a des tensions. Massage bébé dès les premiers joursL'importance du massage pour les nourrissonsTout le monde sait qu’après la naissance, les organes et systèmes du bébé doivent encore grandir et se développer. Cela est particulièrement vrai pour le cerveau et le système nerveux central. Il a été prouvé que les voies conductrices de l'analyseur cutané mûrissent plus tôt que les voies visuelles et auditives et qu'au moment de la naissance, elles sont déjà pleinement développées. Étant donné que dès les premières semaines après la naissance, l'enfant est le plus sensible aux influences cutanées, le massage nous permet de stimuler le développement de tous les organes et systèmes du bébé et, dans une large mesure, du système nerveux central. En règle générale, un nouveau-né présente une hypertonie physiologique : les bras et les jambes sont pliés, les poings sont serrés, les mouvements sont irréguliers et chaotiques. Notre tâche est d'aider le bébé à équilibrer le tonus musculaire, à commencer rapidement à faire des mouvements significatifs et à franchir toutes les étapes de développement à temps. Tout d'abord, vous devez choisir un endroit pour massage bébé. Ça devrait être assez dur grande surface. Option idéale– table à langer. Couvrez-le d'une couverture en flanelle, mettez une toile cirée dessus et n'importe quelle couche propre ou jetable. La pièce doit être bien ventilée. Température optimale dans la salle – 18-22C. Vos mains doivent être propres, chaudes et les ongles coupés courts. Les montres, bagues et autres bijoux doivent être retirés. L'heure du cours (matin, après-midi ou soir) est choisie individuellement pour chaque enfant. La condition principale est que le bébé dorme suffisamment, car s'il veut dormir, l'activité ne réussira pas. Il n'est pas interdit de nourrir le bébé s'il ne dort pas. Attendez 10 à 15 minutes. Laissez le bébé roter, reposez-vous un peu après avoir mangé et vous pourrez commencer le massage en toute sécurité. Ce n'est pas grave si le bébé crache un peu après cela - après le massage, vous le nourrirez à nouveau. Pour massage bébé Il est recommandé d'utiliser de l'huile pour bébé. Lubrifiez vos mains avec, mais pas trop. Pendant le cours, mettez de la musique, ou chantez vous-même, ou parlez simplement à votre enfant pendant le massage. Apprenez diverses comptines amusantes et commentez vos actions avec elles. Le bébé suivra le mouvement de vos lèvres et se souviendra de tout, et lorsqu'il commencera à marcher et à prononcer les premiers sons, cela lui sera très utile. Une condition nécessaire pour Amusez-vous bien- le vôtre bonne humeur! Après tout, l’enfant réagit avec sensibilité à l’état interne de la mère. Vous devez être sûr que massage pour nourrisson très utile - alors le bébé percevra tout de manière positive. Pour que votre enfant puisse profiter du massage, vous devez l'habituer à de telles activités. Massage pour les nourrissons- c'est beaucoup de travail. Par conséquent, vous devez faire de l'exercice TOUS LES JOURS, en augmentant progressivement la durée et l'intensité de l'exercice. L'enfant doit être nu - n'ayez pas peur des mains, des pieds et du nez froids. Cela ne signifie pas que le bébé a froid. Vérifiez l'arrière de votre tête : s'il fait chaud, alors tout est en ordre. Et les bras et les jambes s'adapteront très rapidement et seront au chaud pendant tout le temps où l'enfant sera déshabillé. Les toutes premières leçons ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes. Au bout de 1,5 à 2 mois, la durée des cours passe à 30 minutes. Techniques de massage pour bébéIl y a plusieurs règles à ne pas enfreindre :
À massage des pieds de bébé vous devez éviter de pousser les articulations du genou, contourner la rotule, ne pas toucher surface intérieure les hanches. Lorsque vous massez la poitrine, évitez les glandes mammaires et lorsque vous massez l'abdomen, essayez de ne pas toucher les organes génitaux. Ne tapotez pas la région des reins. Habituellement, le massage commence par les bras ou les jambes. L'enfant est allongé horizontalement. Lors du massage, les bras et les jambes doivent être légèrement pliés. Massages pour enfants contre-indiqué :
En plus du massage bébéCes étapes simples vous devriez le faire plusieurs fois par jour, chaque jour.
Massage des piedsSaisissez la jambe gauche de l'enfant au niveau du tibia avec votre main gauche. Index et majeur main droite placer sur l'arrière du pied, créant un soutien. Avec le pouce de votre main droite, commencez à frotter la semelle - du talon aux orteils et au dos. Dessinez plusieurs fois un chiffre huit ou sept sur la semelle. Appuyez sur le milieu du pied sous les orteils - les orteils se plieront ; Sans lever le doigt, déplacez-vous le long du bord extérieur du pied jusqu'au talon et appuyez sur le milieu du talon - les orteils se redresseront. C'est une sorte de gymnastique pour les doigts. Frottez le bord extérieur du pied, pétrissez-y (dessinez une spirale), puis faites de même sur le bord intérieur pieds. Étirez chaque doigt. Frottez et étirez la voûte plantaire et le tendon d'Achille. Assurez-vous de tapoter légèrement votre pied sur la surface de la table - cela entraîne une diminution du tonus de la jambe. Ensuite, massez tout le membre. Massage des piedsPassez la jambe du pied à l'aine le long des surfaces avant, latérales et arrière 6 à 8 fois. En même temps, faites le tour de la rotule. Placez maintenant votre paume détendue sur la surface avant de la jambe et effectuez une légère vibration. Ensuite, avec deux ou trois doigts de votre main droite, tapotez légèrement la surface externe de la jambe, tout en déplaçant votre main du pied vers l'articulation de la hanche. Répétez ce mouvement 3 à 4 fois. Après cela, répétez les caresses et les vibrations plusieurs fois. Terminez toujours votre massage des pieds par des caresses. Faites de même sur la jambe droite, en essayant de tenir la jambe droite avec votre main droite et de la masser avec votre gauche. Prenez ensuite le bébé par le bras et la jambe gauche et roulez-le délicatement sur le ventre. N'ayez pas peur, même un bébé de quelques jours ne s'étouffera jamais en position couchée. L'enfant tournera certainement la tête sur le côté pour pouvoir respirer librement. Caressez plusieurs fois les jambes droite et gauche du talon aux fesses. Passez du talon à l'aisselle le long de la surface latérale du corps à droite et à gauche plusieurs fois. Prenez la main droite du bébé au niveau du poignet et du pied droit et tirez la rivière un peu vers le haut et la jambe un peu vers le bas, c'est-à-dire étirez le bébé. Faites la même chose de l'autre côté. Répétez cet étirement plusieurs fois. Cet exercice est très utile pour les bébés dans les premières semaines de leur vie. Passez ensuite au massage des fesses. Massage des fessesCaressez plusieurs fois la paume de votre main droite, d'abord une fesse, puis la seconde depuis l'articulation de la hanche vers l'anus. Pincez légèrement vos fesses. Caressez à nouveau à droite et à gauche. Utilisez vos paumes pour donner une légère fessée à vos fesses. Terminez le tout en caressant. Si le bébé ne refuse pas de s'allonger sur le ventre, procédez au massage du dos. Massage du dosAvec votre paume droite, caressez la moitié droite du dos, de la région lombaire jusqu'à l'épaule. Faites de même avec votre paume gauche. Mouvements alternés, à droite et à gauche, répétez les caresses plusieurs fois. Caressez ensuite le dos du bébé des fesses jusqu'à la tête avec le dos de la main, et dans le sens inverse, de la tête vers les fesses, avec la paume de la main. Répétez ce mouvement plusieurs fois. Caressez avec votre paume de la colonne vertébrale vers la surface latérale du corps à droite et à gauche en même temps. Terminez le tout en caressant du bas du dos jusqu'aux épaules. Vous pouvez maintenant retourner le bébé sur le dos et commencer à masser l'abdomen. Massage abdominalNous commençons par caresser 5 à 6 fois dans le sens des aiguilles d'une montre. Ensuite, nous effectuons des contre-coups. Nous plaçons nos mains sur le ventre de l'enfant de la manière suivante : la paume de la main droite est au-dessus de la moitié gauche de l'abdomen, le dos des doigts de la main gauche est au bas de la moitié droite de l'abdomen. Et en même temps on caresse avec la paume vers le bas et le dos des doigts vers le haut. On répète 5 à 6 fois, ce mouvement améliore la motilité intestinale. Vous pouvez caresser les muscles abdominaux obliques. Placez les doigts des deux mains sous la région lombaire et pointez vos mains l'une vers l'autre, de haut en bas et vers l'avant, les doigts se reliants au-dessus du nombril. Répétez 5 à 6 fois. Pour éviter une hernie ombilicale au bout de deux semaines (après cicatrisation complète de la plaie ombilicale), pincez la peau autour du nombril plusieurs fois par jour, rassemblez le nombril en un pli avec deux doigts (le nombril doit rentrer à l'intérieur du pli) et assurez-vous tordre le nœud ombilical cutané. Pour ce faire, placez la pulpe de votre pouce sur le nombril avec l'ongle vers le bas, appuyez légèrement votre doigt contre le nombril et, sans le soulever, tournez votre doigt avec l'ongle vers le haut. Les mouvements sont effectués en 1 seconde et ainsi de suite 10 à 15 fois de suite. Massage des seinsPlacez deux doigts des deux mains au milieu du sternum. Effectuez des mouvements de caresses avec les deux mains simultanément vers les épaules droite et gauche (dessinez une « coche » sur votre poitrine). Utilisez également deux doigts pour effectuer des mouvements circulaires autour des glandes mammaires (dessinez des cercles). Passez ensuite trois doigts le long des espaces intercostaux depuis l'extrémité du sternum jusqu'à la surface latérale du corps à droite et à gauche (peigne poitrine). Répétez les mouvements plusieurs fois. Massage des mainsPlacez le pouce de votre main gauche dans la main gauche du bébé, saisissez l'avant-bras avec le reste de vos doigts et tournez le bébé sur le côté. Pour détendre la main, tournez à droite allumer à la main tapotement ou vibration. Lorsque la poignée se détend, essayez de la redresser. Saisissez la main gauche avec tous les doigts de votre main droite et caressez plusieurs fois de la main jusqu'à l'aisselle. Répétez les tapotements et les vibrations plusieurs fois. Caressez principalement la surface extérieure du manche. Commencez ensuite à masser la main. Massage des mainsÉtirez chaque doigt, déplacez votre pouce vers l'extérieur, étirez le tubercule de votre pouce et tracez plusieurs fois un cercle sur votre paume. Secouez le pinceau, déplacez-le sur la surface, tapotez le pinceau sur différentes surfaces. Si vous ne pouvez pas faire tout le massage en une seule fois, ne vous inquiétez pas ! Commencez par des parties individuelles du corps. Tout d'abord, massez ceux que le bébé aime - en règle générale, ce sont les jambes et les fesses. Puis, au bout de quelques jours, commencez à masser les zones peu agréables pour l'enfant (dos, poitrine, ventre). Je n'aime surtout pas ça massages pour enfants poignées Mais cela est extrêmement important, car généralement le tonus des mains est plus fort et, au bout de deux mois, le bébé devrait déjà mettre son poing dans sa bouche et tenir le jouet placé dans la poignée. Ce sont toutes des étapes de développement et elles doivent être achevées à temps. Très progressivement, mais CHAQUE JOUR, enseignez bébé pour le massage. Tout d’abord, vous pouvez diviser la leçon en plusieurs parties (et les faire tout au long de la journée). Mais au bout d’un mois et demi, essayez de faire l’intégralité du massage, sans aucun « écrasement ». Pendant les cours, communiquez activement avec votre fils ou votre fille, félicitez l'enfant, parlez gentiment et maintenez-le de bonne humeur. Elle doit être combinée avec de la gymnastique, avec des exercices sur un gros ballon de gymnastique et de la nage dans grand bain dès les premières semaines de la vie. Seul un tel complexe donnera à votre bébé une base solide et saine pour la vie. Bonne chance et santé à vous et à vos enfants ! |
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