Bu yazıda 3 aylık bir bebeğe nasıl masaj yapılacağını öğreneceksiniz (video). Dr. Komarovsky size bir aylık bebek ve 3 aylık bebekler için genel bebek masajı hakkında daha ayrıntılı bilgi verecek. ve daha yaşlı.

3 aylık bir bebek için masaj endikasyonları

Masajın bebekler için özellikle 1,3 aya kadar olanlara kadar pek çok ek faydası vardır:

• kilo alımı;
• sindirime yardımcı olur;
• kan dolaşımını iyileştirmek;

3 aylık bir bebeğe yardımcı olabilir:

• zihinsel, sosyal ve fiziksel olarak gelişmek;
• rahat olun ve üzülmeyin;
• daha az sıklıkta ve daha az ölçüde ağlayın ve yaygara yapın;
• daha iyi uyu.

Çalışmalar ayrıca bebeklerin 3 aylık olmadan sarılığın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini de kanıtladı.

Yeni doğan bebeklere 1-3 aylık masaj teknikleri

1-3 aylık bebekler için bebek masajı çoğunlukla ebeveynlerin elleriyle çocuğun vücuduna nazik ama dinamik bir şekilde vurulmasından oluşur. Ellerinizin cilt yüzeyinde rahatça kaymasına yardımcı olmak için hipoalerjenik yağlar veya nemlendiriciler uygulayabilirsiniz.

Özellikle prematüre bebekler için faydalıdır. özel yardım. Beyni mide de dahil olmak üzere hayati organlara bağlayan vagus siniri adı verilen önemli bir siniri uyarır. Masaj, prematüre bir bebeğin kalp atış hızının sabit kalmasına yardımcı olabilir.

Bilim insanları böyle bir ilaç yaratabileceklerini hayal bile edemiyorlardı güçlü eylem! Kısa sürede ülke çapında birçok insana yardım ettim.

3 aylık bebekler için önleyici masaj

Düzenli bir masajın parçası olarak, 3. ayda bebeğin ayak bileklerine, el bileklerine ve parmaklarına nazikçe masaj yapılmasına izin verilir. Oyun formatında yapılabilir ve 3 aylıktan itibaren bebek kesinlikle bundan hoşlanacaktır.

Bebekle sakin, ölçülü bir konuşma veya bebeği sakinleştirecek ve dengeleyecek ebeveynlerin şarkı söylemesi süreç kolaylaştıracaktır.

Yatıştırıcı el darbeleri, oksitosin hormonunun salınması nedeniyle garantili refahı teşvik etmek için tasarlanmıştır.

Ayçiçeği gibi yüksek linoleik asit içeriğine sahip bitkisel bakım yağları, zeytin gibi oleik asit içeriği yüksek yağlara göre bebek cildi için daha uygundur.

Yeni doğmuş bir bebek için terapötik sıkılaştırıcı masaj

Hipertonisite prosedürlerinin etkili bir tamamlayıcısı (artan kas tonusu ile) ve tortikollis tanısı konulan durumlarda bebekler için bir dizi özel egzersiz içeren aktivitelere ek olarak fitball üzerinde jimnastik yapılacaktır.

Çocuklarına PPNS (merkezi sinir sistemini oluşturan organlarda perinatal hasarın özelliği) tanısı konan ebeveynler için, özellikle onarıcı ise, masajın gerekli olup olmadığı konusunda hiçbir şüphe olmamalıdır.

İlk birkaç seferde çocuğunuzun ayaklarına, duyulara alışıncaya kadar nemlendirici krem ​​veya yağ ile masaj yapabilirsiniz. Ayaklar başlamak için iyi bir yerdir çünkü bebekler, bebek bezi değiştirilirken ayaklarına dokunulmasına alışkındır.

Her zaman bebeğin tepkisine odaklanmanız gerekir. Ortam sessizse devam edebilirsiniz. Eğer endişeleniyorsanız, manipülasyonu gerçekleştirme şeklinizi değiştirmelisiniz. Bebek ağlıyorsa seans sonlandırılmalıdır.

Bebekler için genel bebek masajı nasıl yapılır?

Baldırlarınızı ve uyluklarınızı hafifçe sıkarak bacaklarınızı yukarı doğru hareket ettirmelisiniz. Daha sonra bir ayağınızı elinize alın ve her yöne birkaç kez yavaşça çevirin ve ardından ayak bileğinizden ayak parmaklarınıza kadar parmaklarınızla hafifçe vurun. Daha sonra bacağınızı değiştirip bunu tekrarlamalısınız.

Her ayağın topuklarında ve tabanlarında daireler çizmek için parmaklarınızı kullanmanız gerekir.

Daha sonra her bir parmağı tek tek tabandan tutup, ayak parmaklarınızın kayması için yavaşça çekmeniz gerekir.

Bacaklara benzetilerek kollara da masaj yapılır.

Biliyor musunuz? Bu konuda detaylı bilgi sayfamızda mevcuttur. Neye benzediğini bilmek ilginizi çekebilir çünkü oldukça tatsızdır.

Yeni doğmuş bir bebeğin burnundaki sümüğünü nasıl temizleyeceğinizi bilmiyorsanız, bunu yapmak için bağlantıyı takip edin, çünkü uygun temizlik burun bebeğiniz için kötü sonuçlara yol açmayacaktır.

Bebeğin göğüs ve karın bölgesinde, her iki avucunuzu (düz) dikkatlice merkeze yerleştirmeniz ve yavaşça birbirinden ayırmanız gerekir. Bu durumda parmaklarınızla dışarıya doğru yönlendirilen küçük daireleri tanımlamanız gerekir.

Bebek yüzüstü çevrildikten sonra parmak uçlarınızı kullanarak omurganın her iki yanında boyundan kalçaya kadar küçük daireler halinde hareket edin.
Bu durumda bebeğin boynuna özel dikkat gösterilmelidir.

Masajın kontrendikasyonları

Bazı kontrendikasyonlar, belirli durumlarda genel masajı 0 yaşın üzerindeki çocuklar için güvensiz hale getirir.

Bebekler 3 aylık olduğunda. Hasta oldukları takdirde vücudunun belirli yerlerine masaj yapılması caiz değildir.

Örneğin 3 aydan küçük prematüre yenidoğanlarda mide aşırı hassas olabilir. İç organları çok ince olabilir ve fazla baskı uygulandığında morarmalar meydana gelebilir.

Ayrıca bebeklerin iskeletleri de incedir ve yanlış yere, özellikle de sırt bölgesine çok fazla baskı uygulandığında kemikleri kolaylıkla kırılabilir.

Hangi yolla olursa olsun (günlük, güçlendirici veya diğer), ciltlerinde enfeksiyon veya tahriş varsa 3 aylık yenidoğanlarda kontrendike olacaktır.

Doktor Komarovsky çeşitli masaj türleri hakkında (video)

Evde bir çocuğa gelişimsel masajın nasıl düzgün bir şekilde yapılacağını bilmek için ayrıntılı olarak anlatan bir video indirmek mantıklıdır. Yazarları Dr. Komarovsky'dir.

Elbette, bir bebeğin birçok ebeveyni, video sayesinde değil, resimlerdeki materyaller sayesinde yeni doğmuş bir bebeğin gelişimini hedefleyen bebek masajının nasıl yapılacağına dair yöntemleri tanımayı daha uygun bulacaktır.

Dr. Komarovsky, seans için beslenme dönemleri arasında (örneğin banyodan sonra, beslenmeden önce ve yatmadan önce) bir an seçmenin faydalı olacağından emin. O zaman bebek uyutulmayacak ve yiyecek yüküne maruz kalmayacaktır. Yatmaya hazırlanmadan hemen önce başlamamak da daha iyidir.

Dr.Komarovsky'nin videosu, başlamadan önce odanın sıcak olduğundan (yaklaşık 24 ° C) emin olmanız, bebeği bir havluya koymanız, tamamen çıplak olabileceği veya ince bir şey giydirilmesi gerektiğini söylüyor.

Her seansı kucaklaşarak sonlandırdığınızdan emin olun. Masaj, daha çok şefkatli ebeveynler gibi hissetmek ve sevgili çocuğunuza daha yakın olmak için harika bir fırsattır.

Dr. Komarovsky'nin aşağıdaki videosunu izleyerek birçok yeni ve faydalı şey öğreneceksiniz.

Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk ayı çok önemli bir dönemdir. Bebeğin vücudu oluşmaya başlar. Pediatri doktorlarına göre, çocuğun sağlığını güçlendirmek, geliştirmek ve iyileştirmek için yeni doğmuş bir bebeğe masaj, yaşamın ilk günlerinden itibaren gereklidir. Farklı yaşlardaki yenidoğanlar için masajın özellikleri farklılık gösterir. Bir aylık bebeğe işlemin nasıl, ne zaman ve neden yapılması gerektiğine bakacağız.

Her anne yeni doğmuş bebeğe evde onarıcı masaj yapabilir. İlk günlerden itibaren bebeğin dokunuşu hissetmesi önemlidir.

Bebeğe yumuşak, hassas hareketlerle masaj yapın. Masajın faydaları şu şekildedir:

• Kas-iskelet sistemi bozukluklarının önlenmesi.
• Gelişim üzerinde faydalı etkiler sinir sistemi.
• Kardiyovasküler sistem ve bağışıklık güçlendirilir.
• Bebeğin kan dolaşımı ve nefes alması iyileşir.
• Çocuk daha iyi yer ve uyur.

Bebek iki yönde gelişir: fiziksel ve zihinsel.

Var özel teknoloji 1 aydan itibaren bebekler için tüm organları (yüzden ayağa) kapsayan masaj. ile masaj yapın tedavi amaçlı yalnızca bir uzman tarafından yapılabilir.

Temel darbe teknikleri

Bu yaşta masaj tekniğinin kendine has özellikleri vardır. Bir aylık bir bebek için masaj tekniği, hafif sürtünme ve okşamalardan oluşur ve hafif baskıya dönüşür. İşlem doğru yapılırsa bebek canlanacak ve cildi pembeye dönecektir. Bu yaşta kemikler oluşum aşamasında olduğundan çocuğa kolaylıkla zarar verebilirsiniz.

Yasak:

• Okşama.
• Etki hareketleri.
• Güçlü ve keskin baskı.
• Göğsüne basmak.

Kasık bölgesine, uyluğun iç kısmına, dizlere, dirseklere, bıngıldaklara, böbreklere ve koltuk altlarına masaj yapmaktan kaçının. Beslendikten ve uyandıktan hemen sonra herhangi bir masaj yasaktır. Eylemler hedefe bağlıdır: Rahatlatıcı bir masaj bebeği sakinleştirir, uykusunu iyileştirir, canlandırıcı bir masaj pozitif bir yük verir ve moralini yükseltir.

Masaj için hazırlanıyor

İşlemden önce masaj terapistinin aksesuarları (havlu, yağ, krem ​​veya losyon) hazırlaması ve odayı hazırlaması gerekir.

Masaj terapisti eğitimi

Masajı yapan kişinin ihtiyaçları:

• Tırnaklarınızı kısa kesin.
• Takıları elinizden çıkarın.
• Ellerinizin cildini hazırlayın (sıcak, dokunuşu hoş).

Tesisin hazırlanması

Odayı havalandırdığınızdan emin olun. Bebeğin hipotermisinden kaçının. Oda sıcaklığı 21–24°C arasında olmalıdır. Bebek üşüdüğünde hıçkırık başlar, burnu ve başının arkası soğur.

Masajın aşamaları

Daha önce de belirtildiği gibi, bir aylık bir bebek için masaj seansı okşama ve sürtünmeden oluşur. Aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:

1. Bebek sırtüstü yatar, kollardan başlayarak uzuvlarına masaj yapılır.
2. Sırtına masaj yapmak için bebeği karnına yerleştirin.
3. Sırt üstü yuvarlanmak - karnınızı okşamak. Ayakları okşamak ve ovuşturmak. Bacaklar bükülmüş ve düzleştirilmiştir.
4. Bir varilden diğerine dönüyor.

Karın ve boyun kaslarını güçlendirmek için bebeğin mümkün olduğunca sık karnı üzerine yatırılması önerilir.

Masaj nasıl yapılır

Oda hazırlanıp bebek olumlu bir ruh haline girdiğinde seans başlar. Aşağıda 1 aylık yenidoğanlara yönelik onarıcı masaj örneği verilmiştir.

Göğüs

Kaburgalar arası boşluktan yanlara doğru hafifçe okşayarak. Bunu birkaç kez yapın. Size hoş bir his vermeli.

karın üzerinde

Mide üzerindeki pozisyon, omurga ekseninin doğru oluşumuna yardımcı olur. Böylece bebek başını kaldırmaya ve tutmaya çalışır, boyun kasları eğitilir. Dairesel vuruşlar kullanarak sırt boyunca (omurlardan yanlara doğru), kalçalar boyunca omurgaya doğru, uylukların yüzeyi boyunca yürüyün.

KAFA

Fontanel bölgesine dokunmadan, parmak uçlarınızla taçtan alına doğru hafifçe vurun. Başın üstünden, şakak kısmına ve başın arkasına doğru düzgün bir şekilde hareket edin. Parmak uçlarınızla alından şakaklara kadar yüzünüze yavaşça masaj yapın. Göz yuvalarının çevresine düzgün bir şekilde sekiz rakamı çizilir. Boyun yanlara doğru okşanır. Burundan kulaklara doğru bir yay çizerek yanaklara masaj yapın.

Omurga uzantısı

Çocuk dış uyaranlara yanıt olarak refleks olarak sırtını bükebilir. Bunu yapmak için, onu namlunun üzerine yerleştirin ve elini yavaşça omurga boyunca hareket ettirerek 1 cm kenara çekilin. Bebek bir tepki alır - sırtın kavisli bir şekilde bükülmesi. Egzersizin çocuğa rahatsızlık vermediğinden emin olun.

Karın masajı

Doğumdan 3 aya kadar çocuklarda sindirim sistemi gelişir, vücutları yeni besin kaynaklarına uyum sağlar. Bu yaşta bebeğin karnında aşağıdaki sorunlar yaygındır:

• Kolik.
• Şişkinlik.
• Kabızlık.

Bebek düz bir yüzeye sırt üstü yatırılır ve bükülmüş bacaklar karnına hafifçe bastırılır. Bacaklar birkaç kez bükülüp bükülmez.

Karın, saat yönünde dairesel hareketlerle vurularak uyarılır. Bağırsakların tamamen uyarılmasıyla işlemi bitirin. Hipokondriyumdan göbeğe doğru okşayarak mideye yükseliyoruz. Sağ hipokondriyuma ve cinsel organlara dokunmayın.

Eller ve ayaklar

Yumruklarınızı yavaşça açın ve avuçlarınıza masaj yapın. Başparmağınızla ayaklarınızın üzerine sekiz veya yedi sayısını çizin. Refleks olarak bebek ayak parmaklarını sıkar ve açar.

Bu masaj seansı onarıcı ve toniktir. Ama, içinde son zamanlarda Yeni doğan çocuklarda kas hipertonisitesi izlenir. Burada farklı bir masaj türüne ihtiyaç vardır.

Yenidoğanlarda hipertansiyon için masaj (rahatlatıcı)

Kas hipertonisitesini aşağıdaki belirtilerle fark edebilirsiniz:

• Bebeğin huzursuzluğu.
• Bir bebek ağladığında başını geriye atar ve sırtını büker.
• Gergin uzuvlar bir araya getirilir.

Hipertansiyonu olan 1 aylık bebeğe masaj yapılması şarttır. Ancak olumlu bir sonuç almak için prosedür tekniğini takip ettiğinizden emin olun:

• Masaj terapistinin ellerinin kan damarları yönünde hareketleri (bacaklarda - ayaktan kasığa doğru, kollarda - avuç içlerinden omuza masaj yapın). İlk önce kulplarla çalışırlar.
• Her iki elinize de parmaklarınızdan yukarıya doğru hafifçe dokunun, ardından parmaklarınıza masaj yapın.
• Bacaklar - ayaktan kaval kemiğine ve uyluklara hafif dokunuşlar. Uylukların iç kısmına, kasıklara, dizlere dokunmayın. Bacakların dizlerde ve kalça eklemlerinde fleksiyonu ve ekstansiyonu.
• Kaydırma, yumuşak hareketler kullanarak bebeğin ayağı boyunca birkaç kez spiral şekilli çizgiler yapın.

Önerilen şema, yeni doğmuş bir bebeğin hipertonisitesine yönelik kısmen rahatlatıcı bir masajdır. Bu egzersizleri kendiniz yapabilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Yeni doğmuş bebeğinize çok dikkatli bir şekilde masaj yapmaya başlamalısınız. Aşağıdaki durumlarda bebeklere masaj seansları yapılması yasaktır:

• Kan hastalıkları.
• Yüksek vücut ısısı.
• Cilt hastalıkları.
• Akut hastalıklar (sistit, piyelonefrit).
• Hepatit, göbek fıtığı.
• Şiddetli raşitizm şekli.
• Kanama, ciltte ve uzuvlarda hasar.
• Kalp kusuru.
• Kemik tüberkülozu.
• Bebeğin aşırı sinirliliği.

Bebeğinize kendi başınıza masaj yapmaya başlamadan önce, işlemi kaç kez yapmanız gerektiğini belirterek bir doktora danışmanız gerekir.

Zamanlama

1 aylık bebeğe ne zaman masaj yapılacağı işlemin amacına bağlıdır ve bireysel özellikler Bebek. Rahatlatıcı bir seans planlıyorsanız daha iyi zaman banyodan sonra ve yatmadan önce seans. Günün ilk yarısında tonlama seansı gerçekleştirilir. 1 aylık bir bebek için ilk masaj yaklaşık 10 dakika sürer, giderek 20 dakikaya kadar çıkar. Annenin yaptığı masaj sayesinde çocukla olan bağı güçlenir. Yeni doğmuş bir bebek hayata uyum sağladığı için çok hassastır. Anneyle iletişime geçildiğinde çocuk daha sakin olacaktır. Bütün bunların uyumlu gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

Doğumdan sonra çocuk kendini yabancı ve alışılmadık bir ortamda bulur. Anne karnından sonra yeni doğan bebek için dış dünya gürültülü, telaşlı ve fazla gürültülü görünür. Çocuk stres yaşıyor ve en yakın kişiyle - annesiyle nazik, sıcak dokunsal temasa ihtiyacı var. Çünkü bu dönemde anne onun için dünyalara bedeldir. Bebek onun yardımıyla çevrenin tüm renklerini öğrenir.

Çocuk doktorları, bebeğin hayatının ilk ayından sonra ona masaj yapılmasını öneriyor; bu sadece vücudunda iyileştirici bir etki yaratmakla kalmayacak, aynı zamanda bebek ile annesi arasında duygusal bir bağ kurulmasına da yardımcı olacak. Bir annenin sevgi dolu ellerinin yumuşak dokunuşundan daha güzel ne olabilir?

Banyodan sonra yeni doğmuş bir bebeğe genel masaj nasıl yapılır?

Tipik olarak bebek masajı hijyen prosedürleriyle birlikte günde bir kez yapılır. Öncelikle ellerinizi yüzüklerden ve bileziklerden kurtarın. Tırnaklar düzgün bir şekilde kesilmelidir. Odadaki hava sıcaklığı 22 o C'nin altında olmamalıdır. Çocuğu yıkadıktan sonra her ihtimale karşı bir battaniye, bebek bezi ve muşamba hazırlayın. Aniden bebek işemek ister. Ayrıca masaj yağını önceden hazırlayın. Annenin elleri sıcak ve şefkatli olmalı. Şimdi prosedüre başlayın:

1. Hareketleriniz yumuşak ve hafif olmalıdır. Parmak uçlarınızla cildinize masaj yapın.
2. İlk aşama okşamaktır. Bebeğin cildini çevreden merkeze, ayak parmaklarından boyuna ve topuklardan popoya kadar okşayın.
3. Karnınıza masaj yaparken sağ hipokondriyum bölgesinden kaçının. Hareketler saat yönünde olmalıdır. Cinsel organlarınıza dokunmayın.
4. İkinci aşama sürtünmedir. Bebeğinizin vücudunu hafif hareketlerle ovun. Bu kan akışını artıracak ve iç organlar üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.
5. Ellerinizi ve ayaklarınızı unutmayın. Yumruğunuzu açın ve her parmağınıza ve avucunuza hafifçe masaj yapın. Aynısını ayak parmaklarınız ve ayaklarınız için de yapın.
6. Ayrıca masajı okşama hareketleriyle bitirmelisiniz.
7. Bebeği aşırı soğutmamak için işlem 10 dakikadan fazla yapılmamalıdır.
8. Yoğurma ve okşama yöntemi yenidoğanlara önerilmez. Ama eğer ona biraz sevgi dolu bir öpücük vermek istersen, bunu kalçana da yapabilirsin.
9. Seans sonrasında yenidoğan daha sakin olacak, iştahı ve uykusu düzelecektir. Buna göre anne de çocuğu için daha sakin olacaktır. Sonuçta onun refahı bebeğin sağlığına bağlıdır. Ruh sağlığı da dikkatli bir dikkat gerektirir.

Kabızlık ve kolik ile yenidoğana nasıl masaj yapılır?

Dışkı tutuluyorsa ve dışkı birikiyorsa, dışkının doğal olarak geçmesi için yenidoğana uygun bir masaj yapılmalıdır.

Bebeği düz ve hafif sert bir yüzeye sırt üstü yatırın. Bu daha önce battaniyeyle kaplanmış bir masa olabilir. Yumuşak bir yüzeyde gövde sarkacağından etki yetersiz olacaktır (bu yer değiştirmeye neden olabilir) iç organlar). İşlemin beslendikten hemen sonra yapılması tavsiye edilmez - yiyecek zehirlenene kadar beklemeniz gerekir. En iyi seçenek- yemekten bir buçuk saat sonra. Tam avucunuzla karnınızı saat yönünde hafifçe vurun. Noktasal baskıdan kaçının. Daha sonra bükülmüş avucunuzun kenarıyla kolon boyunca derin vuruşlar yapın. Etki alanı P harfine benzer. Sağ hipokondriyumdan sola, rektumun başlangıcına kadar. Bitiş noktasına doğru ilerledikçe baskıyı arttırmalısınız. Bu adımlardan sonra bebeği yüz üstü yatırın ve kürek kemiklerinden leğen kemiğine kadar sırtına masaj yapmaya başlayın. Bu, karın ön duvarının kaslarını uyaracaktır. İyi egzersiz“Bisiklet”in bağırsak hareketleri için kullanıldığı düşünülmektedir. Dizlerinizi dönüşümlü olarak karnınıza doğru bastırmanız gerekir.

Hipertansiyonu olan yeni doğmuş bir bebeğe rahatlatıcı masaj nasıl yapılır?

Doğumdan sonra birçok bebek hipertonisite adı verilen patolojik bir durumla karşılaşır. Tüm kas gruplarında artan gerginlik ile karakterizedir. Bu durumda sinir sisteminin uyarılabilirliği de artar. Çocuk dış uyaranlara güçlü tepki verir.

Böyle bir teşhisle yapılan masaj rahatlatıcı olmalıdır. Anne şarkıları eşlik ederse çok güzel olur. Böyle samimi ve rahat bir atmosferin etkisi harika olacaktır. Topuklardan başlayarak bebeğin vücudunu okşayın. Karnınızın üzerine dönün ve bacaklarınızı, sırtınızı ve kollarınızı okşayın. Hafifçe ovalayarak prosedüre devam edin, onu karnından sırtına ve tersini çevirin. Daha sonra uzuvlarınızı hafifçe sallamaya başlayın. Çocuğu elinden tutup yavaşça sallamanız, ardından hafifçe sallamanız gerekir. Diğer kolunuzla ve ardından bacaklarınızla tekrarlayın.

İşlem hafif vuruşla bitmeli ve 10-15 dakika sürmelidir.

Bebeğinizin bacaklarına ve ayaklarına nasıl masaj yapılır?

Ayağın yüzeyinde çok sayıda bulunduğunu biliyoruz. aktif noktalar. Ayak ve bacak masajı bebeğin kas-iskelet sistemini güçlendirmeye, tüm organ ve sistemler üzerinde faydalı etki yaratmaya ve fiziksel durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Ayak masajının 1,5-2 aylık yaşamdan sonra önerildiğini belirtmek gerekir.

İşlemin tekniği çok basittir. Sol eliyle bacağını kaval kemiğinden tutan anne, sağ eliyle ayağa hayali bir sekiz figürü çiziyor. Ayak masajı aşağıdaki adımları içermelidir:

1. Önce okşayarak, sonra aşağıdan yukarıya doğru ovalayarak.
2. Diz eklemi bölgesinde işlem daha dikkatli yapılmalıdır.
3. Bir bacağa 1 ila 3 aylıkken üç dakikaya kadar, 3 aydan bir yaşına kadar ise beş dakikaya kadar masaj yapılmalıdır.

İşlem beslendikten sonra yapılmalıdır, ancak hemen yapılmamalı ve yatmadan önce yapılmamalıdır. Ayaklardaki noktaların harekete geçmesi bebeğin aşırı uyanık kalmasına neden olabilir ve çabuk uykuya dalmayacaktır.

Göbek fıtığı olan yeni doğmuş bir bebeğe nasıl düzgün masaj yapılır?

Pek çok çocuk erken yaşta göbek fıtığı sorunu yaşıyor. Hastalık ise karın kısmının ön duvarının yetersiz gelişmesi nedeniyle ortaya çıkar. Sebep aynı zamanda göbek halkasının doğuştan ağrıları da olabilir. Terapötik tedavi bağırsak fonksiyonunun normalleşmesini, fiziksel aktiviteyi, özel fiziksel egzersiz ve masaj yapın.

Göbek fıtığı için masajın göbek yarası tamamen iyileştiğinde yapılması gerektiğini unutmamak gerekir. Prosedür aşağıdaki manipülasyonları içerir. Bebeği önce sol tarafa, sonra sağ tarafa yerleştirin ve her pozisyonda birkaç saniye tutun. İki kez tekrarlayın. Çocuğu sırtüstü yatırın ve kollarından tutarak hafifçe kaldırın ve ardından indirin. 5-6 kez tekrarlayın. Daha sonra bebeği yavaşça sırttan karnına ve geriye doğru çevirin. İki kez tekrarlayın.

Bir sonraki aşama masajdır. Göbeğe yakın bölgeye saat yönünde vurun. Manipülasyonu 5 kez tekrarlayın. 30 saniye boyunca kolektif hareketlerle çevreden göbeğe doğru hareket edin. Daha sonra eğik karın kaslarına masaj yapmalısınız, 5 kez tekrarlayın. Daha sonra hafif vuruş hareketleriyle göbek deliğinden çevreye doğru hareket edin - 5 kez. Oturumun tamamı beş dakikadan fazla sürmemelidir. Bebeğin cildine zarar vermemek için işlemi hafif bir bebek bezi veya gömlekle gerçekleştirin.

Yeni doğmuş bir bebeğe top üzerinde masaj nasıl yapılır?

Üzerini bir bezle kapatarak bir top (fitball) hazırlayın. Beslenmeden hemen sonra masaj yapılması önerilmez. Yemekten sonra en az bir saat geçmelidir.

Bebeğinizin karnını topun üzerine yerleştirin ve avucunuz arkada olacak şekilde tutun. Yaylı basma hareketleriyle arkaya bastırın, çocuk topun üzerinde zıplıyor gibi görünmelidir. Bu prosedür şişkinliği ve koliği ortadan kaldırmak için iyidir. Bebek başını kaldırırsa boyun kasları güçlenir.

Bir sonraki egzersizi şu şekilde yapın: Yüzüstü yatarken bebeğin sağ bacağını kaldırın ve diğer elinizle sırtını tutun. Topu ileri geri yuvarlayın, ardından bacakları değiştirin. Çocuğu her iki bacağını ve her iki kolunu tutarak bu şekilde yuvarlayın. Ellerinizle sırtını tutarak dairesel bir hareketle yuvarlayın. Bu masaj türü sırasında karın ve boyun kasları güçlendirilir. Çocuklar fitball'a binmekten gerçekten keyif alıyorlar. İşlem sırasında genellikle ağlamaz veya hareket etmezler.

Yeni doğmuş bir bebek için lakrimal kanala nasıl düzgün bir şekilde masaj yapılır?

Yenidoğanların neredeyse %35'inde nazolakrimal kanal açıklığının membranla kapanması görülür. Korneayı yıkayan yırtığın bu kanaldan tekrar buruna doğru yuvarlanması gerekir. Ancak kanalın kapalı olması nedeniyle gözyaşı gözün iç kenarında toplanarak yüze doğru yuvarlanır. Yaşamın ilk iki ila üç haftasında bu fenomen fizyolojik bir norm olarak kabul edilir.

Doktorlar zarın açılmasına yardımcı olmak için iki yöntem önermektedir: masaj ve sondalama. Masaj işleminden önce bebeğin gözlerini furatsilin veya papatya kaynatma çözeltisine batırılmış pamuklu bir bezle temizleyin. Diski gözün dış kenarından iç kenarına doğru hareket ettirin. Bebeği sırtına yerleştirin sert yüzey. Parmak ucunuzu biraz daha yükseğe yerleştirin iç köşe gözler. Kaş ile gözün iç köşesi arasında küçük bir mühür (lakrimal kese) olup olmadığına bakın. Kayma hareketlerini kullanarak lakrimal keseden burun kanadına doğru hızla ilerleyin. Hareket 6-10 kez tekrarlanmalıdır. Membran yavaş yavaş incelir ve yırtılır. Seans sonrasında gözlerinize özel damlalar uygulayınız. Bu masaj günde 5-6 defa beslenme sırasında yapılabilir.

Özellikle - Ksenia Manevich için

Yeni doğan bebeklere yönelik masaj, bir bebeğin hayatındaki önemli rutin anlardan biridir. Çocuk doktoruna ilk ziyarette hemşire, anneye çocuğun her yaşta kullanıma uygun çeşitli masaj manipülasyonlarını tanıtır.

[Saklamak]

Masajın faydaları hakkında

Masajın çocuğun vücudu için faydaları şunlardır:

1. Anne ile bebek arasındaki duygusal bağ kurulur ve derinleşir. Tabii eğer rahatlatıcı masaj tekniğini profesyonel bir masaj terapisti değil, kendisi yapıyorsa.
2. Kan dolaşımının iyileştirilmesi, sinir, hipertonik ve hipotonik kasların ortadan kaldırılması, ortopedik bozukluklar (zayıf gelişmiş kalça eklemi vb.) Sağlamak mümkündür.
3. 3-5 aylık bir bebekte edinilen beceri ve yeteneklerle değiştirilmesi gereken artık reflekslerin (Moro, Babinsky, kavrama vb.) Ortadan kaldırılması.
4. Bebeğin kas-iskelet sisteminin gelişimi, lenfatik, sinir ve hatta sindirim sistemlerinin uyarılması.
5. Düzenli masaj koruyucu fonksiyonların artmasına neden olur, bağışıklık sistemi çalışmaya başlar, hastalıklara karşı direnç gösterir.

Herhangi bir zararı var mı?

Herhangi bir eylem bebeğin çığlık atmasına neden olursa masaj zararlı olabilir. Bebek kendisine acı veren hareketlerden veya masajı yapan kişinin sürece karşı tutumundan hoşlanmayabilir. Bu nedenle fayda yalnızca çocuğun vücudunun farklı bölgelerine uygulanan hafif, hedefe yönelik etkiden gelir.

Ancak masajın uygunsuz ve yanlış teknikle yapılması da zararlıdır. Masaj seanslarına karar verirken işlemin mutlaka doktor izni alındıktan sonra yapılması gerektiğini unutmamalısınız. Buradaki "amatör faaliyet" öngörülemeyen sonuçlarla doludur!

İşlem kaç yaşında yapılmalı?

Çocuk doktorunuz, yeni doğmuş bir bebeğe kaç ay masaj yapılabileceği sorusunu doğru cevaplamanıza yardımcı olacaktır. Onarıcı masaja 20 günlük yaşta başlamak daha iyidir. Bebek bir buçuk aya ulaşana kadar kullanılmasına izin verilen tek hareket okşamaktır.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Genel bebek masajı endikasyonları aşağıdakilerin varlığıdır:

• azalmış veya artan ton;
• artan sinir uyarılabilirliği;
• sinir durumu, nörolojik hastalık;
• infantil kolik;
• düz ayaklar veya çarpık ayaklar;
• soğuk doğadaki hastalıklar;
• fıtıklar;
• kas-iskelet sistemi ile ilişkili bozukluklar;
• nefes almada zorluk.

Yardımcı olarak bir masaj kürü, bronşiyal astım ve zatürre hastalarına reçete edilen terapötik eylemler kompleksine dahil edilebilir.

Ancak bebeğinize masaj yapmamalısınız:

• ateşin eşlik ettiği yüksek sıcaklık bedenler;
• burun akıntısı ile;
• şeker hastalığı için;
• cerahatli yaralar veya püstüler cilt lezyonlarının eşlik ettiği bir hastalık, her türlü döküntü;
• raşitizm ile;
• tüberkülozlu bir hasta;
• akciğer ve kemik hastalıkları ile;
• doğuştan kalp hastalığı olan;
• hepatit ile.

Çeşitler

Etki derecesine, uygulama yöntemine ve izlenen hedefe göre masaj, terapötik, önleyici ve terapötik-profilaktik olarak gerçekleştirilir:

1. Bebekler için terapötik masajın yanı sıra terapötik ve profilaktik masaj, yalnızca çocuk kliniğinin özel olarak eğitilmiş bir çalışanı veya profesyonel bir masaj terapisti tarafından yapılmalıdır. Her hastalık, birbirinden önemli ölçüde farklı olan kendi tekniklerini kullanır.
2. Herhangi bir kontrendikasyon olmadığı sürece tüm yenidoğanlara koruyucu masaj kullanılması önerilir. Önleyici masajlar esas olarak ebeveynler tarafından yapılır ve bu da bebeğin psikolojik durumunu iyileştirir.

Yeni doğmuş bebeğe masaj yapmak

Bebeğinize hafif okşama hareketleriyle masaj yapmanız gerekir. Güç kullanarak yapılan hareketlerin kullanılması kabul edilemez:

1. Süreç bebeğin elleriyle başlamalıdır. Her parmağımıza masaj yapıyoruz, ardından yumruklarımızı açıyoruz ve avuçlarımızı gevşetmeye dikkat ediyoruz. Bileklere doğru düzgün bir şekilde hareket ederek daha yükseğe çıkarak masaj yapmaya devam ediyoruz. Bu durumda koltuk altına masaj yapılmasına gerek yoktur.
2. Kollardan sonra bacaklara sorunsuz bir şekilde hareket etmeniz gerekir. Öncelikle ayak parmaklarından hiçbirini atlamadan her ayağa masaj yapın. Daha sonra hafif masaj hareketleriyle ayaklardan kasık bölgesine doğru hareket edin. Etkisi diz eklemleri ve popliteal alan orada olmamalıdır.
3. Şimdi karın zamanı. Yeni doğmuş bir bebeğe ancak göbek deliğinden başlayıp saat yönünde hareket ederek okşayarak düzgün bir şekilde masaj yapabilirsiniz.
4. Daha sonra, ellerinizi kavuşturarak, kayma hareketleriyle bebeğin vücudu üzerinde yürümeniz gerekir: bir eliniz yukarıda, diğeri aşağıda. Bu durumda genital bölgeye dokunulması önerilmez.
5. Bebeğin göğsüne masaj yapmak göğüs kemiğinden başlar, yavaş yavaş omuzlara, ardından göğüs kemiğinden yanlara doğru hareket eder. Meme bezleri bölgesinde herhangi bir manipülasyon yapılmaz.
6. Bebeği yüzüstü çevirdikten sonra hafif bir boyun masajı yapmanız gerekir. Bebeğin başını kaldırmaya veya döndürmeye çalıştığı anlarda hareketler durdurulmalıdır.
7. Boyundan sonra hareketler arkaya doğru hareket eder. Temel olarak sırtın alt kısmından omuzlara, omurgadan fıçılara kadar olan alan burada işlenir. Omurganın kendisine masaj yapılmamalıdır.
8. Kalçaların yanlarından başlayıp kuyruk kemiğine kadar kalçaların vurulması tavsiye edilir.
9. Bebek sol tarafında yatarken omurgaya yakın çizgiler boyunca yürüyün. Hareket sakrumdan başa doğru başlamalıdır. Performans sırasında çocuk hafifçe öne doğru eğilmelidir. Daha fazla manipülasyon yapılmamalı üç kez. Aynısını sağ tarafla tekrarlayın.
10. Çocuğu orijinal pozisyonuna döndürerek, fontanel bölgesine dokunmadan başına masaj yapın. Kulaklara dikkat etmek gerekir.
11. Seans, bebeğin tüm vücudunun okşanmasıyla sona erer.

Temel koşullar

1. Bebek 20 günlük yaşına geldiğinde masaj seanslarına başlayabilirsiniz.
2. 3 aylıktan küçük çocuklarda fontanel bölgesi, popliteal, dirsek, koltuk altı bölgelerinin yanı sıra iç uyluk bölgesine masaj yapılması yasaktır.
3. Basınç, darbe hareketleri ve okşama kullanımı yasaktır.
4. Uzun tırnaklı bebeğe masaj yapılmasına izin verilmez. Olası hasarları önlemek için ellerinizi takılardan uzak tutmanız önerilir.
5. İşlem 18-23 derece sıcaklıktaki bir odada yapılmalıdır.
6. Bebeğin vücuduna yalnızca hazırlanmış alt değiştirme masası veya başka bir düz yüzey üzerinde masaj yapılmalıdır. Üzerini örtmek için battaniye, muşamba veya bebek bezi kullanabilirsiniz. Yüzeyin genişliği bebeğin kolayca dönebilmesi için yeterli olmalıdır.
7. Bebekler için masaj 10 ila 20 dakika sürmelidir. Gelecekte, artan zaman aralıklarıyla egzersizlerin karmaşıklığının kademeli olarak arttırılmasına izin verilmektedir.
8. İşlem doğru zamanda (beslenmeden 1,5-2 saat sonra) yapılmalıdır.
9. Masaja başlamadan önce bebek bir süre dik pozisyonda yatırılmalıdır. Bu, vücutta biriken havayı temizleyecek ve işlem sırasında çocuğun kusması önlenecektir.
10. Bebeğin vücuduna masaj yaparken mutlaka onunla konuşmanız gerekir. Herhangi bir çocuk şarkısını ve tekerlemesini kullanabilirsiniz. Bu çocuğun işitme ve konuşma yeteneklerinin gelişmesine katkı sağlayacaktır.
11. Masajın kalitesini artırmak için özel yağlayıcı kullanımına izin verilir. Kullanımına izin verilir: üzüm, kayısı, badem yağı. Başka sıvı ürünler kullanmak istiyorsanız öncelikle alerjik reaksiyonu belirlemek için bir test yapmalısınız.

Masaj teknikleri

Bir bebek için masaj aşağıdakiler kullanılarak gerçekleştirilir:

1. Vuruş - değişen kuvvetlerde basınç eşliğinde bebeğin cildinin yüzeyinde kaymayı içerir.
2. Sürtünme, altta yatan dokuların gerilmesiyle cildin yer değiştirmesi, cilt kıvrımının oluşmasıdır.
3. Cildin masaj yapan bir el ile sabitlendiği, ardından sıkılarak veya sıkılarak yuvarlanmaya dönüştüğü yoğurma. Bu teknik esas olarak uzmanlar tarafından kullanılmaktadır.
4. Titreşimler, değişen genliklerdeki salınım hareketlerini çocuğun vücuduna ileten bir masaj terapistinin eylemleridir.

Yeni doğanlar için jimnastik

Bebekler için jimnastik, yeni doğmuş bir bebeğin ebeveynleriyle iletişim kurmasının ve dokunsal temas kurmasının yollarından biridir. Dersler sırasında bebek annesinin yumuşak dokunuşunu hisseder ve bu da üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. faydalı etki

çocuğun gelişimi hakkında.

• Ayrıca jimnastik yardımıyla:
• bebek vücudunu kontrol etmeyi öğrenir;
• hareketlerin koordinasyonunun doğru gelişimi gerçekleşir;
• duyusal algı yeteneği gelişir;
• bebek konuşma yeteneklerini ve işitmeyi kullanmayı öğrenir çünkü anne jimnastik sırasında yaptığı tüm eylemleri seslendirir;

Emekleme ve "yürüme" konusunda ustalaşmaktan sorumlu refleksler gelişir.

Aya göre ekipman

Yeni doğmuş bir bebeğe masaj yapmak her annenin asıl görevidir. Ancak her yaşın kendine özgü masaj tekniğinin olduğunu unutmamak gerekir.

4 haftaya kadar

• 1 aydan küçük bebeklere aşağıdaki masaj teknikleri önerilmektedir:
• vücudun gerilmesiyle birlikte okşayarak;
• hafif sürtünme ile cildin hafifçe yoğrulması;
• kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin;
• bacak yayılması;

vücudu arkadan yana, sonra da karın üzerine çevirerek.

1 aylık bebek için

Masaj hareketleri titreşim ve yoğurma teknikleriyle desteklenir. Masaj manipülasyonlarının etkisi kollar, bacaklar, sırt, gluteal bölgeler, ayaklar ve parmaklar üzerinde gerçekleştirilir.

2 aylık bebekler için masaj prosedürü

• Teknikler, servikal omurların güçlendirilmesine yardımcı olan boyun masajı ile tamamlanmaktadır:
• titreşime maruz kalma;
• Bebeğin omurgasının bükülmesine ve bükülmesine yol açacak şekilde sırtına hafifçe masaj yaparak omurganın çalıştırılması;
• karnına dairesel hareketlerle masaj yapmak;
• göğüsleri okşamak;
• bebeği cenin pozisyonunda sallamak.

3 aylık bebekler için

Bu yaşta bebeklere yönelik onarıcı bir masaj, kas gerginliğinin giderilmesine yardımcı olur. Teknik, okşama, sallama, titreşim, sürtünme (basınçsız) hareketlerinden oluşur. Jimnastik egzersizleri eklendiğinde masajın faydası artar.

Videoda 1-3 aylık çocuklara nasıl masaj yapılacağını açıkça görebilirsiniz. Kanal "Masaj Evi MM".

4 aylık bebeklere masaj

Pasif manipülasyonun etkisi, enerjik tekniklerin kullanılmasıyla değiştirilir.

Bebeğinizin kaslarını aşağıdakilerle geliştirebilirsiniz:

• tutamlar;
• büküm;
• vücut yatma pozisyonundan oturma pozisyonuna veya tersi yönde aktarıldığında keçeleşme;
• bacaklara masaj yapma teknikleri bükme ve tesviye ile tamamlanır;
• Bebeğinizin küçük nesneleri kavramasını sağlayarak motor becerilerini geliştirebilirsiniz.

Masaj jimnastik unsurlarıyla desteklenebilir.

5 aylık bebekler için

Masaj tekniği önceki ayda kullanılan tekniklere benzer. Sadece yüz bölgesini çalıştıran hareketler ve ince motor becerilerini geliştiren teknikler eklenir. Masaj yapılan alanların artan uyarılmasına izin verilir; bunun sonucu, fazomotor fonksiyonların doğru oluşumu, kas dokusunun durumunun stabilizasyonu ve genel iyileşme ile kendini gösterir.

Bebeğin vücudunun ters çevrilmesi ve duruşunun değiştirilmesine kol desteği de eşlik etmelidir. Çocuğun belirlenen zaman diliminde oturmayı öğrenmesi için egzersizi uygulayabilirsiniz: Yatar pozisyonda olan bebeğin ellerini tutun, hafifçe yukarı çekin ve böylece onu oturmaya davet edin.

6 aylık bebekler için

Kollara ve bacaklara masaj yapan hareketlerin kullanılması isteğe bağlı bir teknik haline gelir. Şimdi dikkat sırt, göğüs ve karın çalışmasına odaklanmalıdır. Parmak masajının etkisi, tekerlemelerin okunması eşliğinde eğlenceli bir şekilde gerçekleşmelidir. Parmak masajında ​​kullanılan tekniğin zekanın, ince motor becerilerin ve konuşma aparatının gelişimi üzerinde olumlu etkisi vardır.

Altı ay sonra prosedürün özellikleri

Çocuk altı aylık olduğunda masaj tekniğinde değişiklik meydana gelir. Masaj tekniklerinin sayısı azalıyor ve kullanılanlar fiziksel aktiviteler daha çeşitli hale geliyor.

Artık masaj tekniklerinin ve egzersizlerin kullanımı çocuğun aşağıdaki yeteneklerini geliştirmeyi amaçlamaktadır:

• vücudu kaldırın;
• farklı boyutlardaki nesneleri alın;
• Oyuncaklara ulaşmak için sürün.

Altı aydan sonra bebeklere yönelik masaj tekniği aşağıdaki hareket ve egzersizlerden oluşur:

1. Kolları yavaş ve hızlı bir şekilde çaprazlayın.
2. Karın yuvarlanıyor. Bebek bu egzersizi kendi başına yapabilir ancak itme şeklinde biraz yardıma ihtiyacı vardır.
3. Sırt ve gluteal bölgeleri çalıştıran çeşitli eylemler.
4. Düz kollarla dizler üzerinde emeklemeyi, sırtta, uzuvlarda ve omuzlarda kaslar oluşturmayı öğrenmek. 8 aylıkken bebeğin bağımsız olarak yapabilmesi için bu egzersizler yapılabilir. Küçük yaşta desteksiz yapamazsınız.
5. Göğüslere masaj yapmak.
6. Karın masajı.
7. Karın boşluğunu destekleyen kasları ağız kavgası ile eğitmek. 7 aylıkken iki koldan destekle, 8 aylıkken tek koldan destekle.
8. Bacakları bükmek ve düzeltmek.
9. Düz bacakları kaldırmak ve indirmek.
10. Ayakları okşamak.

Top

Bebek 1 aylık olunca fitball kullanılabilir. Bebeğin alışması için topun üzerine yatarak topla tanışmaya başlamalısınız. Fitball üzerinde sallanmanın vestibüler aparatın işleyişi üzerinde faydalı bir etkisi vardır.

Bebeğiniz topa alıştıktan sonra diğer egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz:

1. 2 aylıkken bebeğin bacaklarını topun üzerine kaldırarak ağırlıkla sallayabilirsiniz. Aynı zamanda çocuk fitballa hem karnı hem de sırtı ile temas edebilir. Omurga, boyun ve uzuvların kaslarını güçlendirmek için baş indirilmelidir.
2. Bebeğin titreşimli bir topun üzerinde olması çok faydalıdır. Önemli olan bacakların düz olması ve omurganın düz olmasıdır. Daha karmaşık bir seçenek, kollar göğsün üzerinde çaprazlanmış bir topun üzerinde sallanmaktır.
3. 3 aylıkken bebeğin bacaklarını bükerek mideye doğru bastırmasına izin verilir. Sallanmanın kalça eklemlerinin gelişimine olumlu etkisi vardır.

Karnının üzerinde sallanmak Senin tarafında sallanıyor Sırt üstü sallanarak Sırtüstü yatarken bacak kıvrılması

Yukarıdaki manipülasyonları uygulamadan önce kısa bir masaj seansı önerilir. Fitball egzersizlerinin kullanımı özellikle karmaşık ortopedik ve nörolojik hastalıkları olan çocuklar için faydalıdır. İşlemleri sabah ve akşam 15 dakika ayırarak gerçekleştirebilirsiniz.

Profesyonel masaj terapistleriyle ne zaman iletişime geçmelisiniz?

Bir annenin kendi başına yapabileceği genel onarıcı masajın aksine, terapötik masaj tekniklerinin kullanımını bu konuda deneyimli bir doktora emanet etmek daha iyidir. özel eğitim. Orta ve üzeri seviyelere sahip bir masaj terapistiyle iletişime geçebilirsiniz. tıp eğitimiçocuklarla çalışmaya hazırız. Ancak bir masaj terapistiyle iletişime geçtiğinizde onun niteliklerini sormaktan çekinmeyin. İşe başlamadan önce bu konuyu açıklığa kavuşturmak daha iyidir, bu önemlidir!

Terapötik masaj için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bir veya daha fazla terapötik masaj kursuna girme ihtiyacı aşağıdakilerden kaynaklanmaktadır:

• yetersiz beslenme;
• raşitizm;
• kas hipertonisitesi;
• ayaklarda halluks valgus ve düz valgus deformitesi;
• yenidoğanın artık refleksi;
• vücudun çeşitli yerlerinde titreme;
• merkezi sinir sisteminin lezyonları;
• (serebral palsi).
• göbek fıtığı;
• kalça eklemleri;
• tortikolis;
• çarpık ayak, düztabanlık, bacak şekil bozuklukları;
• skolyoz;
• torasik bölgenin deformasyonu;
• bacakların deformasyonu (X veya O şeklinde).

Masaj manipülasyonlarının kullanılması yasaktır:

• osteomiyelit, flegmon, apsesi olan çocuklarda - bu, cerahatli süreçlerin yayılmasına neden olacaktır;
• bilinmeyen nedenlerle genişlemiş lenf düğümleri;
• artritin alevlenmesi, tüberkülozun kemik dokusuna ve eklemlere zarar vermesi;
• kanaması olan çocuklar (örneğin hemofili nedeniyle);
• İle akut formlar böbrek hastalıkları, hepatit, dekompansasyon aşamasındaki kalp kusurları (kararsız durumda);
• göbek, kasık, skrotal ve femoral bölgelerde çok büyük fıtıklara sahip, vücut ağırlığı düşük bebekler.

Kolik için masaj

Kolik seansı genellikle bağırsak hareketiyle sona erdiğinden bu ana önceden hazırlıklı olmanız gerekir. Bebeğin kalça altı bölgesini bebek bezi ile kapatabilir veya tek kullanımlık bebek bezi kullanabilirsiniz.

Gaz masajının kendine has özellikleri vardır:

1. Bir yetişkinin avucunun bebeğin karnına yerleştirilmesiyle başlar. Bebeğin midesine güçlü bir baskı uygulanmamalıdır. Ellerinizi birkaç dakika dinlendirdikten sonra karın kasları gevşeyecek, bağırsaklarda daha az spazm olacak ve bu da bebeğin ağlamasının durmasına neden olacaktır.
2. Hareketler, periyodik olarak karın bölgesine hafif bir baskı ile değiştirilen vuruşlardan oluşur.
3. Yeni doğmuş bebeğe dokunmak elin yarı bükük durumdaki kenarı kullanılarak yapılmalıdır.
4. Yan bölgelerde ve kaburgaların altında sadece parmak uçlarınızla baskı uygulayabilirsiniz.
5. Daha keskin hareketlerle yapılan darbenin yerini vuruş teknikleri alıyor.
6. Noktasal veya yoğun hareketlerin kullanılması yasaktır. Bu, bebeğe fayda sağlamayacak spazmın artmasına neden olabilir. Hareketler birkaç parmağın aynı anda kullanılmasından oluşmalıdır.
7. Kas ısınmasının ardından karın çalışmasına geçilir. Bu tür eylemler ince bağırsağın çalışmasını harekete geçirmeyi amaçlamaktadır. Avuç içi karnın üzerine yerleştirilmelidir. Her iki yönde yapılan hareketler kaburgalardan başlar ve kasık simfizine temas ettiğinde durur.
8. Önceki egzersiz, tek elle eğik karın kaslarının bulunduğu bölgeye vurularak değiştirilmelidir. Bu anda saniye ibresi göbek bölgesine yerleştirilmelidir.
9. Karın kaslarını çalıştırmanın alternatif veya ek bir yolu olarak, göbek deliği ortada olacak şekilde hayali çiçek yapraklarının hatlarını hafifçe kıstırarak veya çizerek kullanabilirsiniz.
10. Diğer eylemler, iç organların işleyişinin normalleştirilmesinin bir sonucu olarak karın kaslarının reflekslerini güçlendirmeyi amaçlamaktadır.

Koliği ortadan kaldıran bir masajdaki ana hareket, orta kuvvette okşamaktır. Bebeğin vücudundaki fazla gazların atılmasını teşvik eder. Ellerinizle kalın bağırsağın bulunduğu karın bölgesini etkilemeniz gerekiyor. Prosedür kolik başlangıcında meydana gelirse, uygulama kademeli olarak yapılmalıdır.

Dakriyosistit için prosedür

Ünlü çocuk doktoru Komarovsky'ye göre dakriyosistit prosedürü yumuşak ve dikkatli titreşim hareketleri kullanılarak gerçekleştirilmelidir. Bu durumda gözyaşı kanallarına hafif bir baskı yapılması gerekir.

Hareket yönünü takip etmek önemlidir! Gözlerin köşesi bölgesinde yapılmalıdır. Hareketler yukarıdan aşağıya doğru başlamalıdır. Prosedürün düzenli kullanımı bebeği hastalıktan kurtaracaktır.

Dakriyosistit için seans talimatlara uygun olarak gerçekleştirilmelidir:

1. Gözyaşı kesesinde oluşan sıvıyı dikkatlice sıkın.
2. Etkilenen gözün alt göz kapağının altına 1:5000 oranında ılık furatsilin solüsyonu damlatın. Steril bir pamuklu çubuk kullanarak irini çıkarın.
3. Manipülasyonları tamamladıktan sonra lakrimal keseye masaj yapmaya devam edebilirsiniz. Eylemin amacı embriyonik dokuyu oluşturan unsurların atılımını teşvik etmektir.
4. Hareketler gözün iç köşesinden alt kısmına doğru başlar. Baskı altında embriyonik film kırılır.

En iyi etki için kurs iki hafta boyunca yapılmalıdır. Bebek yürek parçalayıcı bir şekilde ağladığında başlamak daha iyidir. Bu dönemde bebeğin gerginliği nedeniyle jelatin filmin kırılması daha kolay olacaktır. Sinüsleri ayıran kemik henüz oluşmadığından ve güçlü basınç hassas kıkırdaklara kolayca zarar verebileceğinden işlem dikkatli yapılmalıdır.

Göbek fıtığı için masaj

Göbek fıtığı olan çocuğa tonik masaj uygulanması genel tedavinin faydasını artırır. İşlem daha sonra başlayabilir üç hafta göbek yarası nasıl iyileşir. Seanslar genel bir masajla desteklenebilir.

Yenidoğan göbek masajı:

1. Tam avucunuzu kullanarak göbek bölgesinde bebeğin karnını okşamanız gerekir. Karın ile yapılan tüm manipülasyonlar saat yönünde yapılmalıdır. Ok yönünün tersine, cilt ancak doğrudan göbeğe yakın bir yerde ve yalnızca işaret parmağı yardımıyla vurulabilir. Aksi takdirde sindirim sürecine müdahale edilmesi ve bozulması riski artar.
2. Açık bir avuç içi kullanarak, varillerden başlayarak merkeze doğru eğik karın kaslarını tutun. Ters yönde vuruş yaparak tekniği bitirin.
3. Sağ avuç içi göbeğin üstüne, sol avuç içi göbek bölgesinin altına yerleştirin. Avuç içlerinizi birbirine doğru hareket ettirerek göbek çevresindeki cildi okşayın.
4. Pedleri kullanma işaret parmakları, varillerden göbek boşluğunun bulunduğu bölgeye doğru hareket ederek eğik kasları ovuşturmaya başlayın. Eğik kaslar boyunca yapılan hareketler spiral şeklinde yapılmalıdır.
5. Mideyi ikiye bölen çizgiyi görsel olarak vurgulayarak, işaret parmağının pedini kullanarak üzerinde girintiler yapın. Bu teknik anında bir etki yaratacaktır: Gerginliğinden dolayı karın kasları çalışmaya başlayacaktır. Bu eylemlerin düzenli olarak yapılması bebeğin kas yapısının güçlenmesine neden olacaktır.
6. Fıtığa basmak için işaret parmağınızı kullanın. Hareketler hafif ve zahmetsiz olmalıdır. Tekrarlayın - 20 kez.

DTS için talimatlar

Kalça displazisi için masaj günde bir kez yapılmalıdır. Kurs 10-15 oturumdan oluşmaktadır. En iyi etkiyi elde etmek için 2-3 kursu tamamlamak gerekir. Böyle bir masaj bebek için büyük bir yük olduğundan kurslar arasındaki dinlenme en az 1-1,5 ay olmalıdır.

Bebek sırt üstü yatarken tüm eklem çevresi ile masaj yapılmalıdır. Ancak onu sırtüstü yatırıp uyluklarının ön yüzeyine masaj yapabilir, bebeği yüz üstü çevirip arka yüzey üzerinde çalışabilirsiniz.

Yenidoğanlarda kalça ekleminin masajı aşağıdaki tekniklerden oluşur:

1. Hareketler kalça eklemine sıkıca bitişik ellerle gerçekleştirildiğinde vuruş. Ellerin altındaki derinin kaymadığı, ancak altlarına kaydığı orta düzeyde basınca izin verilir.
2. Spiral hareketler yapmak için başparmağınızı ve işaret parmağınızı veya avucunuzun tamamını kullanın. Uylukların iç kısmına (cinsel organlara yakın) dokunmak yasaktır. Vuruş 3-5 dakika yapılmalı, sürtünerek tamamlanmalıdır. Basınç, okşayarak olduğundan daha güçlü olmalıdır; eller cilt üzerinde kaymamalı, aksine onu yerinden çıkarmalıdır.
3. Etkilenen eklemler için sürtünme özellikle faydalıdır. Kaslara derinlemesine nüfuz etmek için bunu parmak uçlarınızı kullanarak yapmak en iyisidir. Tekniğin kullanım süresi 10 dakikadır.
4. Ayrıca bel bölgesini, kalçayı ve ayakları ovalayan hareketler de kan dolaşımının daha iyi olması için faydalıdır.

Bebeklerde tonlama prosedürü

Artmış, azalmış veya asimetrik tonusun tedavisinde masaj faydalıdır.

Karmaşık masajda kullanılması amaçlanan tekniğin amacı aşağıdakilerden kaynaklanmaktadır:

• ihlal derecesi;
• çocuğun sağlık durumu;
• küçük bir organizmanın gelişim düzeyi;
• mevcut kontrendikasyonlar.

Hipertonisiteli yenidoğanlar için masaj

1. Bebeğin kollarını farklı yönlere açın ve ardından göğsün üzerinde çaprazlayın.
2. Kolların dönüşümlü olarak kaldırılması, bir değirmenin taklidi.
3. Bebeğin kalçalarını yanlara doğru hareket ettirmek.
4. Bebeğin kalçalarının yarım daire yörüngesi boyunca dönmesi ve yerlerine daha da geri dönmesi.
5. “Küçük kitap” egzersizinin, çocuğun bacakları bükülüp tutularak, başparmakla içeriden, kalan parmaklarla dışarıdan yapılması. Daha sonra, bir kitabın açılıp kapanmasını taklit ederek bacakların eşzamanlı olarak yanlara yayılması gelir.
6. Jimnastik, bebeğin avuçlarına hafifçe masaj yaparak devam eder, bunun için yumruğunuzu açarak sapın iç kısmına vurmanız gerekir.
7. Daha sonra bebeğin ayaklarına masaj yapılır: kullanılarak baş parmak 8 rakamı ayak parmaklarından başlayarak topuğa doğru ve ters yönde çizilir. Masajın doğruluğu, yürümeye başlayan çocuğun parmaklarının sıkılması ve açılmasıyla gösterilecektir.
8. Bundan sonra bebek, boynunun tabanından başlayarak sırtını okşayacak şekilde yüz üstü yatırılmalıdır.
9. Çocuğu yüzüstü çevirdikten sonra sırtını saat yönünde vurun.
10. Seans, parmakların dışından başlayıp yukarıya doğru bebeğin kol ve bacaklarının okşanmasıyla sona erer.

Kursun süresi ayda bir yapılması gereken 10-15 seanstır.

Hipotansiyonlu bebeğe masaj

Hipotansiyonu olan bir çocuk için masaj, kasların harekete geçmesine ve uyarılmasına yardımcı olur. Tekniğin ana özelliği, çevreden vücudun orta kısmına doğru gerçekleştirilen hareketlerdir.

Oturum aşağıdaki manipülasyonları içerir:

1. Çocuk sırtı yere dönük olarak yatıyor. Parmağınızı bebeğin avucuna yerleştirin. Onu tutarak, bilekten başlayıp omuza kadar okşayarak hareketlerle sap boyunca yürüyün. Yoğurma hareketlerini kullanarak eklem bölgesine dokunmadan cilde masaj yapın. Tekrarlayın - 3 kez.
2. Bebeğin başının arkasını destekleyerek, göğsüne doğru eğilmesi için avucunuzla başını itmeye çalışın. Tekrarlayın – 10 kez.
3. Parmaklarınızı dairesel hareketlerle kullanarak bebeğin üst vücuduna masaj yapın. İşlem omuz bölgesinden başlamalı ve göğsün ortasına ulaşarak bitmelidir. Tekrarlayın - 3 kez.
4. Başparmaklarınızı kullanarak, kalça bölgesinden boynuna doğru hareket ederken, yüz üstü yatan çocuğun sırtına bastırın. Bebeğin arkasını tutarak bir bacağınızı dizden açı 90 derece olacak şekilde bükün. Yoğurma hareketleriyle masaj yapın. Tekrarlayın - 3 kez.
5. Bebeğin sırtındaki hipotansiyonla mücadele etmek için bacaklarından birini dizinizden bükün, diğerini elinizle kucaklayın ve alt bacak kaslarını gerin. Topuklardan başlayıp parmak uçlarına doğru yoğurma hareketlerini kullanarak bebeğin ayaklarını çalıştırın.

Düşük tonlu bebekler için masaj 15 dakika sürmelidir. Okşama hareketleriyle başlatılmalı ve tamamlanmalıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuğun fazla çalışmasına izin vermenize gerek yoktur, aksi takdirde tamamen ters sonuca varabilirsiniz.

Düzensiz tonu olan çocuklar için masaj

Hem artan hem de azalan ton sorunu yaşayan çocuklara yönelik masaj asimetrik olarak yapılmalıdır: farklı bölgeler rahatlatıcı ve uyarıcı tekniklerle tedavi edilir.

Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

1. Artan ve azalan kas gerginliğinden şikayetçi olan bölgeyi belirleyin.
2. Hipotonisitenin olduğu belirli bölgelerde rahatlatıcı manipülasyonlar kullanılmalıdır: okşayarak, hafif sürtünme, sallanma hareketleri.
3. Zayıf kaslara sahip alanlar, alkışlama, doğrama hareketleri, parmak falanjlarının yaptığı yuvarlanmalar kullanılarak çalışılır.

Kasları hem hipertonisiteye hem de hipotonisiteye duyarlı olan çocuklar için masaj, hangi alanların rahat durumda olduğu ve nerede gerginlik olduğu belirlendikten sonra ayrı ayrı reçete edilir.

İlk günlerden itibaren bebek masajı

Bebeklerde masajın önemi

Herkes doğumdan sonra bebeğin organlarının ve sistemlerinin hala büyüyüp gelişmesi gerektiğini bilir. Bu özellikle beyin ve merkezi sinir sistemi için geçerlidir. Cilt analiz cihazının iletken yollarının görsel ve işitsel yollardan daha erken olgunlaştığı ve doğum sırasında zaten tamamen gelişmiş oldukları kanıtlanmıştır.

Doğumdan sonraki ilk haftalardan itibaren çocuk, cilt yoluyla gelen etkilere en duyarlı olduğu için, masajla bebeğin tüm organlarının ve sistemlerinin ve büyük ölçüde merkezi sinir sisteminin gelişimini uyarabiliriz.

Yeni doğmuş bir çocuk, kural olarak, fizyolojik hipertonisite sergiler - kollar ve bacaklar bükülür, yumruklar sıkılır, hareketler düzensiz ve kaotiktir. Görevimiz bebeğin kas tonusunu dengelemesine, hızlı bir şekilde anlamlı hareketler yapmaya başlamasına ve gelişimin tüm aşamalarını zamanında geçmesine yardımcı olmaktır.

Her şeyden önce, bir yer seçmeniz gerekiyor bebek masajı. Yeterince zor olmalı geniş yüzey. İdeal seçenek– masayı değiştirme. Üstünü bir pazen battaniyeyle örtün, üstüne bir muşamba ve herhangi bir temiz veya tek kullanımlık bebek bezi koyun. Oda iyi havalandırılmalıdır. Optimum sıcaklık odada – 18-22C.

Elleriniz temiz, sıcak ve tırnaklarınız kısa kesilmiş olmalı. Saatler, yüzükler ve diğer takılar çıkarılmalıdır. Dersin saati (sabah, öğleden sonra veya akşam) her çocuk için ayrı ayrı seçilir. Ana koşul, bebeğin yeterince uyuması gerektiğidir, çünkü uyumak isterse aktivite başarılı olmayacaktır.

Bebeği uykuda değilse beslemek yasaktır. 10-15 dakika bekleyin. Bebeğin havayı çıkarmasına izin verin, yemekten sonra biraz dinlenin ve masaja güvenle başlayabilirsiniz. Bundan sonra bebeğin biraz tükürmesi sorun değil - masajdan sonra onu tekrar besleyeceksiniz.

İçin bebek masajı Bebek yağı kullanılması tavsiye edilir. Ellerinizi bununla yağlayın, ancak çok fazla değil. Ders sırasında müziği açın, kendinize şarkı söyleyin ya da masaj sırasında sadece çocuğunuzla konuşun. Çeşitli komik tekerlemeler öğrenin ve eylemleriniz hakkında onlarla yorum yapın. Bebek dudaklarınızın hareketini takip edecek ve her şeyi hatırlayacak, yürümeye ve ilk sesleri çıkarmaya başladığında bu onun için çok faydalı olacaktır.

için gerekli bir koşul iyi vakit geçir– senin harika bir ruh hali! Sonuçta çocuk, annenin içsel durumuna duyarlı bir şekilde tepki verir. Bundan emin olmalısın için masaj bebek çok faydalı - o zaman bebek her şeyi olumlu olarak algılayacaktır. Çocuğunuzun masajdan keyif alması için onu bu tür aktivitelere alıştırmanız gerekir. Bebekler için masaj- bu çok iş. Bu nedenle HER GÜN egzersiz yapmanız, egzersizin süresini ve yoğunluğunu kademeli olarak artırmanız gerekir.

Çocuk çıplak olmalı - ellerin, ayakların ve burnun soğukluğundan korkmayın. Bu bebeğin üşüdüğünün göstergesi değildir. Başınızın arkasını kontrol edin: sıcaksa her şey yolunda demektir. Kollar ve bacaklar çok çabuk uyum sağlayacak ve çocuğun soyunduğu süre boyunca sıcak kalacaktır. İlk dersler 5-10 dakikadan fazla olmamalıdır. 1,5-2 aya gelindiğinde derslerin süresi 30 dakikaya çıkar.

Bebek masajı teknikleri

Çiğnenmemesi gereken birkaç kural vardır:

• Ayaklara ve ellere masaj yaparken yoğurma ve ovma tekniklerini kullanabilirsiniz;
• Bacaklara, kollara, sırta, kalçalara, göğse 2-3 aya kadar masaj yaparken okşama, hafif titreşim ve hafif vuruş kullanın. Tüm bu teknikler kas tonusunu azaltır, gevşetir ve kan ve lenf dolaşımını uyarır.
• bacaklara masaj yaparken hareketler ayaktan kasık lenf düğümlerine kadar yapılır;
• kollara masaj yaparken - elden koltuk altı lenf düğümlerine;
• sırt masajı yaparken - bel bölgesinden omuza ve omurgadan yanlara;
• kalçalara masaj yaparken - kalça eklemlerinden anüse kadar;
• karnına masaj yaparken - saat yönünde;
• göğse masaj yaparken - göğüs kemiğinden omuzlara ve göğüs kemiğinden yan yüzeye.

Şu tarihte: bebek ayak masajı diz eklemlerini zorlamaktan kaçınmalı, diz kapağını atlamalı, dokunmamalısınız iç yüzey kalçalar. Göğse masaj yaparken meme bezlerinden kaçının ve karın bölgesine masaj yaparken cinsel organlara dokunmamaya çalışın. Böbrek bölgesini patlatmayın. Genellikle masaj kollar veya bacaklarla başlar. Çocuk yatay olarak yatıyor. Masaj yaparken kollar ve bacaklar hafif bir kıvrımda tutulmalıdır.

Çocuklar için masaj kontrendikedir:

• tüm ateşli durumlar için;
• cildin, lenf düğümlerinin, kasların ve kemiklerin pürülan ve akut inflamatuar lezyonları için;
• kan damarlarının veya kemiklerin kırılganlığının eşlik ettiği hastalıklar için;
• hiperestezinin eşlik ettiği hastalıklar için (cildin artan duyarlılığı);
• akut aşamalarda çeşitli hastalıklar(nefrit, hepatit, tüberküloz
vesaire.);

Bunlar basit adımlar bunu her gün günde birkaç kez yapmalısınız.

• Bebeğinizin elleri yumruk şeklinde sıkılmışsa, masajdan bağımsız olarak her gün parmağınızı bebeğin avucuna koyun. Bu şekilde avucunuzun açılmasını teşvik edeceksiniz. Parmaklarınızı uzatın, avucunuza bir daire çizin ve başparmağınızı dışarı çekin. Bunu ne kadar sık ​​​​yaparsanız, bebeğiniz gelişimde yeni bir seviyeye o kadar hızlı yükselir - bir oyuncak almaya hazır olacaktır.
• Çocuğunuzun ayaklarını ve ayak parmaklarını ovalayın ve yoğurun. Böylece ayaktaki birçok aktif noktayı uyararak çeşitli organ ve sistemlerin çalışmasını harekete geçirmiş olursunuz.
• Bebeğin kulaklarını 30'ar saniye yoğurun, kulak memesini 10-15 kez nazikçe ve dikkatlice aşağı çekin. Tüm bu eylemler genel bağışıklığı arttırmayı amaçlamaktadır.
• Bebeğinizin ellerini ve ayaklarını farklı dokudaki yüzeylere getirin. Dokunun, elinizi ve ayağınızı sert bir yüzeye vurun, sıcak, soğuk, ıslak, kuru bir yüzeye dokunun, eylemleriniz hakkında yorum yapın. Aynı zamanda bebek, gelişim için muazzam miktarda bilgi alır.
• Çocuğunuzla daire şeklinde yukarı aşağı, ileri geri yumuşak hareketler yapın. Hareketler keskin veya hızlı olmamalıdır! Bu tür bir e-sigara çok faydalıdır, çünkü beyin gelişimi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan hafif vestibüler uyarım üretir.
• Bebeğinizi evin içinde gezdirin, ona etrafını saran renklerin, kokuların, nesnelerin neler olduğunu anlatın.

Ayak masajı

Sol elinizle çocuğun sol bacağını kaval kemiği bölgesinden kavrayın. İşaret ve orta parmaklar sağ el destek oluşturarak ayağın arkasına yerleştirin. Sağ elinizin başparmağıyla tabanı topuktan ayak parmaklarına ve sırtına kadar ovalamaya başlayın. Tabanın üzerine birkaç kez sekiz veya yedi rakamı çizin.

Ayağın ortasını ayak parmaklarının altına bastırın - ayak parmakları bükülecektir; Parmağınızı kaldırmadan ayağın dış kenarı boyunca topuğa doğru hareket ettirin ve topuğun ortasına bastırın - ayak parmakları düzelecektir. Bu bir tür parmak jimnastiğidir.

Ayağın dış kenarını ovalayın, yoğurun (bir spiral çizin), ardından aynısını iç kenar ayak. Her parmağınızı uzatın. Ayağınızın kemerini ve Aşil tendonunu ovalayın ve gerin. Ayağınızı masanın yüzeyine hafifçe vurduğunuzdan emin olun - bu, bacağın tonunun azalmasına neden olur. Daha sonra tüm uzvunuza masaj yapmaya devam edin.

Ayak masajı

Bacağını ön, yan ve arka yüzeyler boyunca ayaktan kasık bölgesine 6-8 kez vurun. Aynı zamanda diz kapağının etrafından dolaşın. Şimdi rahatlamış avucunuzu bacağın ön yüzeyine yerleştirin ve hafif bir titreşim yapın. Daha sonra sağ elinizin iki veya üç parmağıyla bacağın dış yüzeyine hafifçe vurarak elinizi ayaktan kalça eklemine doğru hareket ettirin.

Bu hareketi 3-4 kez tekrarlayın. Bundan sonra, vuruşu ve titreşimi birkaç kez tekrarlayın. Ayak masajınızı daima okşayarak sonlandırın. Aynısını sağ bacak için de yapın, sağ elinizle sağ bacağınızı tutmaya çalışın ve sol elinizle ona masaj yapın.

Daha sonra bebeği sol kolundan ve bacağından tutun ve dikkatlice karnı üzerine yuvarlayın. Korkmayın, birkaç günlük bir bebek bile yüzüstü pozisyonda asla boğulmaz. Çocuk rahat nefes alabilmesi için mutlaka başını yana çevirecektir.

Sağ ve sol bacaklara topuktan kalçaya kadar birkaç kez vurun. Vücudun yan yüzeyi boyunca sağa ve sola birkaç kez topuktan koltuk altına doğru vuruş yapın. Bebeğin sağ elini bileğinden ve sağ ayağından tutup nehri biraz yukarı, bacağını da biraz aşağı çekin, yani bebeği gerin. Aynısını diğer tarafta da yapın.

Bu esnemeyi birkaç kez tekrarlayın. Bu egzersiz, yaşamın ilk haftalarındaki bebekler için çok faydalıdır. Daha sonra kalçalara masaj yapmaya devam edin.

Kalça masajı

Sağ elinizin avuç içi ile önce bir kalçaya, sonra ikinci olarak kalça ekleminden anüse doğru birkaç kez vurun. Kalçanızı hafifçe sıkıştırın. Sağa ve sola tekrar vuruş yapın. Kalçanıza hafifçe şaplak atmak için avuçlarınızı kullanın. Her şeyi okşayarak bitirin. Bebek karnı üzerine yatmayı reddetmezse sırt masajına geçin.

Sırt masajı

Sağ avucunuzla sırtın sağ yarısını bel bölgesinden omuza doğru vurun. Aynısını sol avucunuzla yapın. Sağa ve sola dönüşümlü hareketler, vuruşu birkaç kez tekrarlayın. Daha sonra elinizin tersiyle bebeğin sırtını kalçadan başa doğru, avucunuzun içiyle de ters yönde baştan kalçaya doğru vurun. Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın.

Avucunuzla omurgadan vücudun sağ ve sol yan yüzeyine aynı anda vurun. Sırtın alt kısmından omuzlara doğru okşayarak her şeyi bitirin. Artık bebeği sırtüstü çevirebilir ve karnına masaj yapmaya başlayabilirsiniz.

Karın masajı

Saat yönünde 5-6 kez okşayarak başlıyoruz. Daha sonra karşı vuruş yapıyoruz. Ellerimizi çocuğun karnına şu şekilde yerleştiriyoruz: Sağ elin avuç içi karnın sol yarısının üstünde, sol elin parmaklarının arkası karnın sağ yarısının alt kısmında. Ve aynı zamanda avuç içi aşağı ve parmakların arkası yukarı bakacak şekilde vuruş yapıyoruz. 5-6 kez tekrarlıyoruz, bu hareket bağırsak hareketliliğini artırıyor.

Eğik karın kaslarını vurabilirsiniz. Her iki elinizin parmaklarını bel bölgesinin altına yerleştirin ve ellerinizi yukarıdan aşağıya ve öne doğru birbirine doğrultun, parmaklar göbeğin üzerinde birleşsin. 5-6 kez tekrarlayın.

İki hafta sonra (göbek yarası tamamen iyileştikten sonra) göbek fıtığını önlemek için, günde birkaç kez göbek çevresindeki deriyi sıkıştırın, iki parmağınızla göbeği bir kıvrım halinde toplayın (göbek deliği kıvrımın içine girmelidir) ve emin olun. cilt göbek düğümünü bükmek için. Bunu yapmak için, başparmağınızın alt kısmını tırnak aşağı bakacak şekilde göbeğe yerleştirin, parmağınızı göbeğe hafifçe bastırın ve kaldırmadan parmağınızı tırnak yukarı bakacak şekilde çevirin. Hareketler 1 saniye içinde ve bu şekilde art arda 10-15 kez gerçekleştirilir.

Göğüs masajı

Her iki elinizin iki parmağını göğüs kemiğinin ortasına yerleştirin. Her iki elinizle aynı anda sağ ve sol omuzlara doğru okşama hareketleri yapın (göğsünüze bir "kene" çizin). Ayrıca, meme bezlerinin etrafında dairesel hareketler yapmak için iki parmağınızı kullanın (daireler çizin). Daha sonra üç parmağınızı göğüs kemiğinin ucundan sağ ve sol taraftaki vücudun yan yüzeyine kadar interkostal boşluklar boyunca gezdirin (tarak göğüs). Hareketleri birkaç kez tekrarlayın.

El masajı

Sol elinizin başparmağını bebeğin sol eline yerleştirin, diğer parmaklarınızla ön kolu kavrayın ve bebeği yan çevirin. Elinizi rahatlatmak için sağa dönün elle hafif dokunma veya titreşim. Sap rahatladığında düzeltmeye çalışın. Sol elinizi sağ elinizin tüm parmaklarıyla kavrayın ve elden koltuk altına kadar birkaç kez vurun. Vurmayı ve titreşimi birkaç kez tekrarlayın. Öncelikle sapın dış yüzeyini vurun. Daha sonra elinize masaj yapmaya başlayın.

El masajı

Her parmağınızı gerin, başparmağınızı dışarı doğru hareket ettirin, başparmağınızın tüberkülünü uzatın ve avucunuza birkaç kez bir daire çizin. Fırçayı sallayın, yüzey üzerinde hareket ettirin, fırçayı farklı yüzeylere hafifçe vurun.

Masajın tamamını bir kerede yapamıyorsanız endişelenmeyin! Bireysel vücut parçalarıyla başlayın. İlk önce bebeğin sevdiği kişilere masaj yapın - kural olarak bunlar bacaklar ve kalçalardır. Ardından birkaç gün sonra çocuk için pek hoş olmayan bölgelere (sırt, göğüs, karın) masaj yapmaya başlayın.

özellikle bundan hoşlanmıyorum çocuklar için masaj kolları Ancak bunu yapmak son derece önemlidir, çünkü genellikle ellerin tonu daha fazladır ve iki ay sonra bebeğin yumruğunu ağzına çekmesi ve sapa yerleştirilen oyuncağı tutması gerekir. Bunların hepsi gelişim aşamalarıdır ve zamanında tamamlanması gerekir.

Çok yavaş yavaş, ancak HER GÜN öğretin masaj için bebek. Öncelikle dersi birkaç parçaya bölebilirsiniz (ve bunları gün boyunca yapabilirsiniz). Ancak bir buçuk aya gelindiğinde, masajın tamamını hiçbir "ezilmeden" yapmaya çalışın. Dersler sırasında oğlunuz veya kızınızla aktif olarak iletişim kurun, çocuğu övün, nazik konuşun ve onu neşeli bir ruh halinde tutun.

Büyük bir jimnastik topu üzerinde egzersizler ve yüzme ile jimnastik ile birleştirilmelidir. büyük banyo yaşamın ilk haftalarından itibaren. Yalnızca böyle bir kompleks bebeğinize yaşam için güçlü ve sağlıklı bir temel sağlayacaktır. Size ve çocuklarınıza iyi şanslar ve sağlık!