Evde yeni doğmuş bir bebek göründüğünde, yetişkinler ilk başta oldukça telaşlı ve kaotiktir.. Ama yükle bir aylık bebek için rejim gerektiğinde sadece bebeğe faydalı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ebeveynlerinin hayatını da çok kolaylaştıracaktır.

Doğumdan sonraki ilk ay - adaptasyon dönemi sadece bebek için değil, tüm aile için. Çocuk algılamayı öğrenir etrafımızdaki dünya Bakışlarını nesnelere ve yüzlere odaklıyor, tahriş edici maddelere ağlayarak tepki veriyor, çok uyuyor ve yemek yiyor. Ebeveynler de bebeği anlar, aç olup olmadığını, ilgiye ihtiyacı olup olmadığını veya bebeğin acı çekip çekmediğini ağlayarak ayırt etmeye çalışırlar.

Bir aylık bir bebeğin rejimi üç ana bileşenden oluşur : uyku, beslenme ve uyanıklık. Her noktaya daha ayrıntılı olarak bakalım.

Rüya

Bir aylık sağlıklı bir bebek hem gece hem de gündüz çok uyur, acıktığını hissettiğinde uyanır. Yaşamın ilk ayında bebek günün yaklaşık 17-18 saatini uyuyarak geçirir. Bazı bebekler daha fazla uyur, bazıları ise daha az uyur.

Modern çocuk doktorları artık saat başı beslenme prensibine uymuyor; bebeğe istediği zaman meme veya biberon ikram ediliyor. Çoğu zaman, yaşamın ilk ayının sonunda bebeğin beslenmesi arasındaki aralık 3-2,5 saattir.

Beslendikten sonra bebek uyanır, etrafındaki dünyayı keşfeder; ilk ayın sonunda bu aktivite süreleri bebeğin mizacına ve sağlığına bağlı olarak 30 ila 60 dakika arasında değişebilir.

Yaşamın ilk ayının 2-3. haftasında çocuklarda ortaya çıkan belirtiler nedeniyle çocuğun uykusu bozulabilir. Kolik sırasında bebek ağlar, çığlık atar, bacaklarını tekmeler, midesi şişer ve gaz çıkar. Bu fenomenin pek çok nedeni vardır; bunların başlıcaları arasında bebeğin bağırsak mikroflorası ile ilgili sorunlar, emziren annenin diyete uymaması, bebeğin memeye uygunsuz bağlanması ve bunun sonucunda hava yutması sayılabilir.

Besleme

Neyse ki, çocuk doktorlarının genç anneleri rejimi ihlal ettikleri gerekçesiyle damgaladıkları ve onların, gözlerini saatten ayırmadan çocuklarının çığlıklarına metanetle dayanmak zorunda kaldıkları günler geride kaldı. Talep üzerine besleme - trend modern toplum ve bu sevinmekten başka bir şey olamaz. Bu besleme yöntemi nedir? Talep üzerine beslenmenin özü, bebeği memeye mandallama arasındaki sürenin 2 olabilmesi ve bebeğin tatlı uyuması veya memeye ihtiyaç duymaması durumunda 4 saat bile olması ve her zaman standart 3 olmamasıdır.

Elbette çocuğun kelimenin tam anlamıyla göğsünde "asılı" olduğu ve rejime bir tür bağlılık hakkında anneyle konuşmanın oldukça zor olduğu günler vardır; duşa ve tuvalete gitmek için zaman olacaktır. Bu tür mücbir sebep günlerinin sıradan hale gelmemesi önemlidir, çünkü bir bebeğin ağlama nedenleri farklı olabilir ve bunları yalnızca beslenme yardımı ile çözmek her zaman doğru değildir.

uyanıklık

Bebek uyumadığı ve yemek yemediği zamanlarda zamanını nasıl geçiriyor? Çok fazla seçenek var ve bunların çeşitliliği bebeğin ruh haline ve ebeveynlerin hayal gücüne bağlı.

Bu dönemde annenin çocuk için gerekli hijyen işlemlerini yapabilmesi, hava banyoları, yüzmek, yürüyüşe çıkmak temiz hava ya da kucağınızdaki bebekle dairenin içinde dolaşın, onu çevreleyen şeyler hakkında konuşun.

15.00 Dördüncü besleme.

15.30-16.00 Öğleden sonra dinlenmesi. Bebekle birlikte rahatlamak da anneyi rahatsız etmez.

18.00 Beşinci beslenme, uyanıklık, iletişim, masaj.

22.00-23.00 Altıncı beslenme ve gece uykusu sırasında bebeğin de yemek yemek için uyanabileceği dönemdir.

Elbette bu program çok keyfi çünkü tüm çocuklar farklı.

Ancak rejimi takip etmenin genç annenin gününü organize etmesine ve çok sevdiği bebeğine daha fazla zaman ayırmasına yardımcı olacağından eminiz.

Doğumdan sonraki ilk ayda çocuk, anne bedeni dışında yeni bir hayata uyum sağlar. Bu hem bebek hem de ebeveynleri için önemli bir zamandır. Bebeğin yaşamının ilk ayının temel özelliklerine bakalım.

Aşı programınızı hesaplayın

Bebek ilk ayda ne kadar kilo alır?

Bebek ilk ayda ortalama 600 gram kilo alır. Normalde doğum hastanesinde bebeğin doğduğu ağırlığın% 10'una kadar kaybettiğini, ancak taburcu olmadan önce bile tekrar kilo almaya başladığını ve bundan sonra sadece kilo alımının normal kabul edildiğini unutmayın. Bebeğin boyu ilk ayda yaklaşık 3 santimetre artar.

1 aylık bebek göstergeleri şöyle görünür:

Refleksler

Yeni doğmuş bir bebeğin sağlığı her zaman bebeğin sahip olması gereken reflekslerin varlığı ile kontrol edilir. Bu reflekslerin çoğu zamanla kaybolur, ancak yeni doğmuş bir bebekte bunların varlığı bebeğin sağlığının önemli bir işaretidir.

Yeni doğan bir bebekte aşağıdaki refleksler belirlenir:

1. Emme. Bebeğe beslenmeyi sağlayan ana refleks budur.
2. Anlayışlı. Bebeğinizin avucuna parmağınızla veya oyuncakla dokunduğunuzda bebeğin refleks olarak onu nasıl yakaladığını göreceksiniz.
3. Aramak. Yanağı okşarken veya ona dokunurken çocuk başını çevirir.
4. Yüzme. Bebeği yüz üstü yatırdığınızda yüzmeye benzer hareketler yaptığını göreceksiniz.
5. Babinsky. Parmağınızı bebeğin ayağı boyunca (dış kenarı boyunca) gezdirirseniz, ayak döner ve üzerindeki ayak parmakları birbirinden ayrılır.
6. Yürüme. Bacakları birbirine değecek şekilde bebeğin vücudunu desteklemek dayanıklı yüzey, çocuğun yürümeye benzer hareketler yapmaya nasıl başladığını fark edeceksiniz.
7. Mora. Aniden gelen yüksek bir ses ile bebek bacaklarını ve kollarını bir araya getirip birbirinden ayıracaktır.
8. Babkina. Bebeğin avucuna basın ve bebeğin ağzını nasıl açtığını ve başını nasıl çevirdiğini görün.

Mod

Hal böyle olunca da bebeğin yaşamının ilk ayında bir rutini yoktur; bebek birkaç saat uyur, ardından 30-60 dakika uyanık kalır, yemek yer ve tekrar uykuya dalar. Her bebek için ayrı ayrı belirli bir günlük rutin, yalnızca yaşamın ikinci ayında oluşur ve yenidoğan döneminde çocuk gece mi gündüz mü olduğunu umursamaz.

Bebek doğduktan sonraki ilk haftalarda yapılması gerekenler hakkında bilgi için “Baby Boom” dizisini izleyin.

Rüya

Yeni doğmuş bir bebek günün çoğunu uyuyarak geçirirken, bebeğin uykusu üç aşamadan oluşur:

1. Bebeğin sakin ve derin nefes aldığı ve bebeğin gözlerinin kapalı olduğu derin uyku.
2. Bebeğin nefes almasının düzensiz olabileceği ve bacakların ve kolların yanı sıra göz kapaklarının kapattığı gözbebeklerinin seğirebileceği sığ uyku.
3. Çoğunlukla beslenme sırasında veya uykuya dalma sırasında ortaya çıkan uyuşukluk. Bu aşamada bebeğin gözleri yarı kapalıdır.

Uyanma döneminde bebek ya sessizce yatabilir ya da rahatsızlığını ağlayarak ifade edebilir.

Beslenme

Yeni doğmuş bir bebek için ideal olduğu düşünülen besin kolostrumdur. gelen süte verilen isimdir. kadın meme doğumdan hemen sonra bebeğe faydalı maddeler açısından son derece zengindir. Anne sütü haklı olarak denir daha iyi beslenme Yeni doğmuş bir çocuk için, çünkü eşsiz kompozisyonu en çok en iyi üreticiler karışımlar.

Yeni doğmuş bir bebeğin talep üzerine beslenmesi, çocuğun huzursuz olması durumunda bebeği memeye koymanız önerilir. İlk başta çok fazla beslenme olacak, ancak bebek büyüdükçe beslenmeler arasındaki duraklamalarla kendi beslenme düzenini geliştirecek.

Emzirmenin mümkün olmadığı durumlarda bebeğiniz için doğru mamanın seçilmesi önemlidir. Bunu yapmak için bir çocuk doktoruna danışmalı ve beslenmenin yenidoğanın henüz olgunlaşmamış sindirim sistemine zarar vermemesi için tüm nüansları hesaba katmalısınız.

Emzirirken bebeğin meme ucu bölgesiyle birlikte meme ucunu da doğru bir şekilde kavramasını sağlamak önemlidir. Bununla birlikte, bebek yine de havanın bir kısmını yutacaktır, bu nedenle beslendikten sonra bebeğin havayı serbest bırakmasına (geğirme) yardım etmeniz gerekir.

Gelişim

Yeni doğmuş bir bebek hala çok az şey yapabilir. Uyanma döneminde bebek kollarını ve bacaklarını düzensiz bir şekilde hareket ettirir ve bebek bezinin ıslak olması veya açlık hissi gibi her türlü tahrişe ağlayarak tepki verir. Çocuk keskin bir ses duyduğunda donar, sık sık gözlerini kırpıştırır ve ağlayabilir.

Yaşamın ilk ayının sonunda bebek şunları yapabilir:

• Bir yetişkinin konuşmasına yanıt olarak gülümseyin.
• Yüzüstü yatarken başınızı kaldırın ve beş saniyeye kadar bu şekilde tutun.
• Hareket eden büyük, parlak renkli nesnelerin yanı sıra, sabit nesnelere ve annenin yüzüne de dikkat edin.
• Yürümek. Bebeğin çıkardığı sesler “vay be”, “ha”, “gu” seslerine benzer, dolayısıyla bebeğin bu tür “konuşmasına” ötüşme de denir.

Hayatının ilk ayında bir bebeğe ne olduğu hakkında Larisa Sviridova'nın videosunu izleyin.

Bir çocuğun neye ihtiyacı vardır?

• Her şeyden önce, doğumdan sonra bebeğin annesiyle dokunsal temasa ihtiyacı vardır, bu nedenle çocuğun daha sık kucaklanması, kucaklanması ve okşanması gerekir.
• Bebeğinize daha sık gülümseyin, o zaman bebek bilinçli bir gülümsemeyle sizi hızla memnun edecektir.
• Çocuğun daha iyi gelişmesi için, uyanıklık dönemlerinde bebekle konuşun ve sıklıkla bebeğin pozisyonunu değiştirin - karnına yatırın, yan çevirin, başını destekleyerek dikey olarak taşıyın.
• İçin daha iyi gelişmeİşitme cihazı ile bebeğinizle farklı tonlama ve tınılarla konuşmanın yanı sıra, bebeğinize klasik müzik de dinletebilirsiniz. Çocuğunuzun her gün yaklaşık on dakika dinlemesine izin verin.
• Bu da önemli uygun bakım bebek için günlük hijyen (yıkama, yıkama, gözleri, burnu, kulakları temizleme, tarama, tırnak kesme), banyo yapma, yürüyüş, masaj, hava banyolarını içeren.

Olası sorunlar

Yenidoğan döneminde aşağıdaki sorunlar ortaya çıkabilir:

• Kolik.Çoğu bebekte yetersiz bağırsak olgunluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Bebeğinize hafif bir karın masajı, ten tene temas, gaz tüpü veya gazdan kurtulmaya yardımcı olacak ilaçlarla yardımcı olabilirsiniz.
• Göbek yarasının zayıf iyileşmesi. Normal ilerlemesi için yenidoğanın göbeğinin her gün parlak yeşil ile tedavi edilmesi gerekir. Çocuğun göbeğindeki yaradan akıntı veya kızarıklık ortaya çıkarsa, doktora görünmeye değer. Ayrıca bebek 2 haftalıksa, kabuk düşmemişse ve yara iyileşmemişse bir çocuk doktoruna danışmanız gerekir.
• Sarılık. Bu çoğu bebekte görülen fizyolojik bir durumdur. Rahim içi yaşamı boyunca bebeğin kanında bulunan hemoglobinin normal hemoglobin ile değiştirilmesi süreciyle ilişkilidir. Genellikle bebeğin yaşamının ilk 2 haftasında kaybolur.
• Olmak huzurlu uyku. Bebek yaşamının ilk ayında çok uyusa da beyninin çalışma şekli nedeniyle bebeğin uykusu kolaylıkla bozulur. Bu yüzden ilgilenmeye değer optimal koşullar bebeğin uykusu için - çocuğun sessiz ve sıcak, loş ışıklı bir odada uyumasına izin verin.

Yeni doğmuş bir bebeğe ne yapılması gerektiği hakkında bilgi için “Dr. Komarovsky Okulu” programına bakın.

Muhtemelen eski günlerde çocuklara doğumdan itibaren inek sütü ve yulaf ezmesi verildiğini ve büyükannelerinizin bu konuda "kulaklarınızı uçurduğunu" duymuşsunuzdur. Ancak zaman değişiyor ve yenidoğanların beslenmesi alanındaki modern araştırmalar, bir aylık bir bebeğin karnına ve genel gelişimine zarar vermemek için ne yiyebileceğini açıkça tanımlıyor.

Bir aylık bebeği ne besleyebilirsin?

İdeal olarak, 1 aylık yaşamda bir çocuğun ana ve tek gıdası anne sütü olmalıdır. Gece de dahil olmak üzere günde en az 10 kez memeye uygulayarak talep üzerine beslenmeniz gerekir: aktif süt üretimi dönemi sabah 2'den sabah 5'e kadar. Bir çocuğun yeterince yemek yediği ve yeterli beslenmeye sahip olduğu aşağıdaki göstergelerle belirlenebilir:

• emzirmeler arasındaki dönemde bazen veya sıklıkla süt memeden dışarı akar;
• beslenme sırasında göğüste hafif bir karıncalanma hissi hissedildiğinde "sıcak basması" meydana gelir;
• bebek her beslenmede (veya hemen hemen her beslenmede) en az 15-20 dakika emer, göğsün ön loblarından ve arka loblardan süt emer;
• çocuk günde en az 7 kez, tercihen 10 kez işiyor;
• Bebek ilk ayda 600 gram ve üzerinde (doğum ağırlığına göre hesaplanır) kilo almış ve haftada en az 150 gram almaya devam etmektedir.

Birçok yeni doğan, emzirme, iç ve dış mekanlarda aşırı sıcak olmadığı sürece su içmeyi reddedin. Çoğu zaman suya karşı bu isteksizlik 6 aya kadar sürer, ancak annenin görevi çocuğa her gün bir şişeden veya bir çay kaşığı üzerine birkaç damla su vermektir. İçmek istemiyorsa içmesin ama doğuştan “su içen” çocuklar da var.

Bir nedenden dolayı öyle oluyor anne sütü yeterli değil ya da hiç yok. Yüksek derecede uyarlanmış süt formülleri bir aylık bir bebeğin yiyebileceği yiyeceklerdir. Anne sütünü örnek alan peynir altı suyu ve biyoaktif maddeler (inositol, lesitin, kolin, taurin) içerirler. Bebek bu karışımı doğumdan 6 aya kadar yiyebilir: Paketin üzerindeki "pre-" ön eki ve "0" sayısı karışımın prematüre bebeklere yönelik olduğunu gösterir; "1" rakamı normal kilolu ve miadında doğan bebekler içindir.

Aşağıdaki karışımlar bileşim açısından anne sütüne mümkün olduğunca yakındır. Önemli bir faktör Bir karışım seçerken fiyat önemlidir: yüksek kaliteli yabancı karışımlar yerli olanlardan iki kat daha pahalıdır, ancak kural olarak fiyatlarını haklı çıkarırlar:

• "Nutrilon"
• "Frisolak"
• "Nestozhen"
• "Dadı" (Vitakare, Yeni Zelanda),
• “Yenidoğan” (Hollanda),
• “Nan”, “Alfare” ve “Alprem” (İsviçre),
• “Prehipp” ve “Hipp-1” (Avusturya),
• “Puleva-1” (ABD),
• Tutelli (“Valio”),
• “Enfamil-1” (Hollanda/ABD),
• "MD MIL GOAT", "MD MIL standardı,
• “Heinz Öncesi” (ABD),
• “SMA” (ABD),
• “Bona” (Finlandiya),
• “Samper Baby” (Samper Foods and Co., İsveç),
• “Heinz” (İngiltere),
• “Humana” (Almanya).
• "Nutrilak"

Bir aylık bebeğe ne yedirilmemeli?

Çok sayıda "iyi dilek sahibi" büyükanne ve diğer akrabalar size bir aylık bir bebeğin inek sütü, yulaf lapası ve hatta çay ve çorba yiyebileceğini söyleyebilir.

Ancak tüm bu güzellikler çocuğun bağırsaklarına ciddi zararlar verecektir: şişkinlik, şiddetli ağrı, kusma, karın krampları - acil hastaneye kaldırılmaya ve neredeyse anında ölümle sonuçlanan bağırsak volvulusuna kadar! Bir bebek için doğumdan 6 aya kadar mümkün olan tek besin anne sütü veya mamadır!

Unutmayın, bir aylık bebeğe (aynı zamanda bir yaşın altındaki bir çocuğa da) aşağıdakiler kesinlikle verilmemelidir:

• inek sütü (kaynatılmış, “pastörize edilmiş” veya “kendi evcil ineğinizden” olması fark etmez);
• süt ve su içeren yulaf lapası - herhangi bir değişiklikle;
• meyveler;
• çiğ ve pişmiş sebzeler,
• sebze ve meyve suları ve benzeri tüm “lezzetler”.

Bir aylık bir bebek ne kadar süt veya mama yemeli?

Yazının ilk paragrafında emzirilen bir çocuğun “talep üzerine” emzirmesi gerektiğini belirtmiştik: gece de dahil olmak üzere günde en az 10 kez. Bebeklere emzik (emzik) verilmesi istenmez çünkü memenin yerini alır, emer ancak kendisine verilmesi gereken sütü alamaz. Dolayısıyla: kaprisler, bebekte açlık hissi, annede emzirmenin azalması. Bu nedenle prensip: talep üzerine beslenmek, emzikten vazgeçmek - ideal seçenek. Bir çocuğun tokluğunun ana kriterleri şunlardır: dinlendirici uyku, sakin davranış, normal kilo alımı.

Annenin yeterli sütü yoksa, bir aylık bebek ayrıca yüksek oranda uyarlanmış bir süt formülü de yiyebilir. Çocuk doktorunuzun tavsiyelerine göre spesifik bir tane seçin. Karışımı günde 30 ml'den başlayarak diyetinize eklemeniz gerekir. 5 gün boyunca günde 30 ml verilmeli, herhangi bir olumsuz reaksiyon (alerji, döküntü, regürjitasyon, ishal, kabızlık, kolik) görülmezse hacim kademeli olarak artırılabilir. Besleme prensibi: Önce memeyi verirsiniz ve bebek orada olan her şeyi emer, sonra mama takviyesi yaparsınız.

Bir bebeğin günlük süt veya mama tüketimi şu formülle belirlenir: gram cinsinden ağırlığını santimetre cinsinden boyuna bölün, ardından sonucu 7 ile çarpın. Sonuç günde yaklaşık 600 ml olmalıdır: bir beslenme sırasında bebek içer 50-90 ml anne sütü veya mama. Her çocuğun bireysel ihtiyaçları vardır, dolayısıyla ana kriter normal gelişim: yaşamın 1. ayından 2. ayına kadar olan dönemde bebeğin ağırlığında% 20-25 oranında artış.

Aylardır beklenen bekleyiş sona erdi, bebek doğdu. Çocuğun yeni rahim dışı hayata uyum sağlamasını kolaylaştırmak için çocuğun 1. ayda bebeğin rejimini takip etmesi gerekir. Yaşamın bu döneminde bebeğin ihtiyacı var özel bakım, şunları içerir standart prosedürler. Ve aynı eylemler her gün aynı saatte tekrarlanırsa çocuk ne bekleyeceğini bilecektir. Ve ebeveynlerin günlerini planlaması daha kolay olacaktır.

Bir aylık bebeğin günlük rutini

Biz yetişkinler açıkça planlanmış bir programa göre yaşıyoruz: kalkmak, işe gitmek, öğle yemeği, eve dönmek, akşam yemeği, uyku... Ve yine pazartesiden cumaya her şey bir daire içinde. Bu yaşam tarzı hiçbir şeyi unutmamanıza, her şeyi yönetmenize yardımcı olur ve ne bekleyeceğinizi her zaman önceden bilmenizi sağlar. Yeni doğmuş bir çocuk için de durum aynıdır: Her şeyin her zamanki gibi gitmesi için günü belirli bir programa göre planlamanız gerekir. 1 aylık bir bebeğin günlük rutini neler içerir?

1 aylık bir bebek için rejimin ana aşamaları şunlardır:

• Besleme;
• Uyanıklık;
• Hijyen prosedürleri;
• Yürür.

Bir çocuğun hayatının ilk ayında yaklaşık 18-20 saati uykuya harcanır. Beslenme isteğe bağlı olarak veya günde yaklaşık 6-8 kez, gece ise 1-2 kez gerçekleşir. Basit matematiksel hesaplamalarla çocuğun çok az uyanık olduğunu tahmin edebilirsiniz - günde 4-6 saat. Bu süre zarfında bebekle iletişim kurmak ve onu yıkamak için zamanınızın olması gerekir. Yürüyüşler genellikle gün içinde kestirmelerle birleştirilir.

Sabah başlıyor...

Genellikle anne ve bebek için sabah saat 6'da başlar. Bebeğinizi bir gece uykusundan sonra yıkamalısınız. Yüzünü ıslatılmış pamuklu ped ile silin ılık su. Gözlerinizi durulayın dış köşe içeri girmeden iç ve dış kulaklara. Gerekirse musluğu bir turunda ile temizleyin.

Daha sonra saat 6:30'da bebeği beslemeniz ve onu 7:00'ye kadar yatağına yatırmanız gerekir. Çocuk yaklaşık 2-3 saat uyur. Sonra (saat 9-10 civarı) uyanıklık başlıyor. Yaklaşık yarım saat sürer - bu süre zarfında bebekle oynayabilir, konuşabilir, şarkı söyleyebilirsiniz. Sonra beslenme ve tekrar uyuma gelir - ve bu bütün gün böyle devam eder.

Bebek ilk başta kendi rutinine göre yaşayacaktır. Ancak 1 aylık bebeğin rutininin yavaş yavaş sisteme kazandırılması gerekiyor. Bu nedenle bebeği yemek zamanı geldiğinde bilinçli olarak uyandırmamalı veya beslenmenin son gününe kadar beklememelisiniz. Annenin esnek olması, bebeği dinlemesi ama programa uymaya çalışması gerekiyor.

Bir bebek 1 aylıkken ne kadar ve ne zaman yemelidir?

Pediatri doktorları çocuğun diyetinin gerektiği gibi düzenlenmesini tavsiye eder. Bebek doğduktan sonraki ilk haftada pek çok genç anne çocuk doktorlarından şu cümleyi duyar: “Bebek 24 saat anne göğsünde olmalı.” Bu sözler kelimenin tam anlamıyla alınmamalıdır - bebek kendi beşiğinde uyumalı, ancak geri kalan zamanda bebeği istediği zaman beslemeniz gerekir. Bu ifade özellikle emzirmeye başlaması gereken ilkel kadınlar için geçerlidir.

25-30 yıl önce kadınlar çocuklarını sıkı bir programla besliyorlardı. Çocuk ister ağlıyor, ister öfke nöbetleri geçiriyor olsun, beslenmek için doğru saati beklediler. Birçok anne bugün hâlâ bu beslenme yaklaşımını uyguluyor. Ancak talep üzerine beslenmek değerlidir çünkü annenin vücudu bebeğin süt ihtiyacına uyum sağlar ve ihtiyaç duyduğu kadar süt üretir. Bu “ayar” emzirmenin ilk aylarında gerçekleşir.

Beslenmeden önce bebek kısa bir süre karnına yatırılır. Beslerken bebeğin midesine sadece sütün değil havanın da girdiği unutulmamalıdır. Çıkabilmesi için bebeği kucağında tutmak gerekir. dikey konum geğirmeden önce. Kolik oluşumunu önlemek için bu gereklidir.

Güneş, hava ve su - yürüyüş ve yüzme

Yürüyüşler bebek için son derece önemli olduğundan 1. ayda mutlaka bebeğin rutinine dahil edilmelidir. En azından çocuğunuzla günde bir kez yürümeniz gerekir. İÇİNDE yaz saati yürüyüş 20 dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Kışın, hava durumuna bağlı olarak bir saatten fazla değil, 10 dakikadan az olamaz.

Uyanıklığının bir sonraki döneminden yararlanarak akşamları geçirmek daha iyidir. Bir aylık bebekler özel bir banyoda kaynamış su ile yıkanır. Buna biraz çözünmüş potasyum permanganat veya şifalı otların (papatya, ip) kaynağını ekleyebilirsiniz. Su sıcaklığı + 37°C.

Annenin her eylemindeki şefkatli tutumu ve iyi niyeti, bebeğin güvenmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. Böylece her prosedür çocukta sadece neşeye neden olacaktır. Ve rutine alışmak bundan sonra ne olacağını tahmin etmenizi sağlayacaktır. Her gün bir gülümsemeyle başlasın ve mutlulukla dolu olsun!

Bir çocuğun günlük rutini, dikkate alınarak tasarlanmış özel bir rutindir. yaş özellikleri ve ihtiyaçların karşılanması ve sağlıklı fiziksel ve entelektüel gelişimin sağlanması amaçlanmaktadır. Bazı anneler rejimin yalnızca zayıflamış, sıklıkla hasta çocuklar için gerekli olduğunu düşünüyor ancak bu böyle değil. Bebeğinizi yaşamının ilk aylarından itibaren günlük bir rutine alıştırmak gerekir. Yeni doğmuş bir bebeğin ilk günlerden itibaren uykuya dalmasını ve saat başı uyanmasını beklememelisiniz, ancak daha büyük yaşta bir çocuğun rutininin temelini oluşturacak bazı beceriler, bebeğin hayatının ilk ayında zaten geliştirilebilir. .

Besleme programı: saatlik mi yoksa talep üzerine mi?

Bebek emziriliyorsa, çocuk doktorları onu talep üzerine beslemenizi tavsiye eder. Bebek sağlıklıysa, iyi kilo alıyorsa ve belirlenmiş standartlara göre gelişiyorsa bu rejim üç aylık olana kadar takip edilebilir. Anne, bebeği istediğinde emzirmeye devam ederse iş yerinde komplikasyonlar ortaya çıkabilir. sindirim sistemi aşırı beslenmeyle ilişkilidir. Bunlar bağırsak, ağrılı spazmlar, dışkı bozukluğu, karın ağrısı olabilir.

Talep üzerine beslenmenin artıları ve eksileri vardır, bu nedenle her anne, ihtiyaçlarını karşılamak ve diğer aile üyelerinin çıkarlarını ihlal etmemek için bebeğin beslenmesini nasıl organize edeceğine kendisi karar vermelidir.

Dr. Komarovsky beslenme rejimi hakkında

Talep üzerine beslemenin avantajları arasında uzmanlar şunları vurgulamaktadır:

• anneyle sık ve uzun süreli temas nedeniyle bebeğin daha uyumlu gelişimi;
• stabil (bu beslenme rejimiyle meme bezlerinde belirli bir bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak miktarda süt üretilir);
• Süt durgunluğunun arka planında gelişen cerahatli mastit riskini azaltmak.

Bir anne bebeğini talep üzerine beslemeye karar verirse, yeni doğmuş bir bebek için ilk ayda böyle bir günlük rutinin de önemli olduğunu anlamalıdır. önemli dezavantajlar. Bunlardan biri de bebeğin yaşamının ilk haftalarında evden çıkamamasıdır. Mükemmel değer Beslenme organizasyonu ayrıca şunları içerir: Bebek memeyi yanlış alırsa (areolayı kavramaz, sadece meme ucunu tutarsa), çok sık beslenme, yetersiz kişisel bakım nedeniyle enfeksiyona yol açabilecek uzun iyileşen çatlakların oluşmasına yol açabilir. Hijyen.

Yapay veya karışık besleme

Yeni doğmuş bir bebeğe ana veya ek besin olarak formül süt veriliyorsa, bebek belirlenen programa göre beslenmelidir. Anne sütünün aksine bileşimi ve yağ içeriği sabittir ve duruma göre değişmez. dış faktörler. Formül ve süt arasındaki temel fark, parçalanması ve sindirilmesi daha fazla zaman gerektiren karmaşık proteinlerin (laktoglobulinler) varlığıdır. Eğer çocuğa, vücudu önceki besini sindirmeden yeni bir porsiyon mama verilirse rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. gastrointestinal sistem, Örneğin:

• ve kusma;
• (çocuk ağlıyor, şişeyi reddediyor, karın gergin, palpasyonda ağrı olabilir);
• kabızlık (3 güne kadar sürebilir).

Saat bazında yaklaşık besleme programı

Yapay veya karma beslenme alan yeni doğan çocukların ebeveynleri, yemek düzenlerken tabloda verilen programa uyabilirler.

Gece beslenme rejimi genellikle sadece 2-3 ayda kurulduğundan, geceleri bebek her an uyanabilir. Yenidoğanlar için ilk ayda bir porsiyon mamanın hacmi 90 ml'dir (yaşamın üçüncü haftasından itibaren bu hacim 120 ml'ye çıkarılabilir). Emzirilen çocuklar için norm, beslenme başına 50 ila 90 ml'lik bir hacimdir.

Önemli! Mama beslemeleri arasındaki aralık yaklaşık 3 saat olmalı, yani çocuğa günde 8 defaya kadar yiyecek verilmelidir. İsteğe bağlı olarak emzirilen çocuklar günde 8-10 defaya kadar anne sütü alabilirler (beslenme aralıkları en az 2-2,5 saattir).

Gece beslemeleri

Yaşamın ilk ayında çocuklar gecede 3-4 defaya kadar uyanabilirler. Bebek talep üzerine emziriliyorsa, geceleri bu sayıda emzirmeye izin verilir, ancak bebeğin aşırı beslenme belirtileri (yemek sonrası aşırı kusma, karın şişliği vb.) göstermemesini sağlamak önemlidir. Geceleri emzirmeyi sınırlamamalısınız, çünkü şu anda bir kadının vücudu süt üretimi için gerekli olan artan miktarda hormon üretiyor.

Önemli! Formül süt alan yenidoğanlar gecede bir defadan fazla beslenmemelidir.

Bebeğiniz daha sık uyanıyorsa sebebini öğrenmek önemlidir. Bu rahatsız edici giysiler veya soğuk olabilir (ya da tam tersi) yüksek sıcaklık iç mekanlarda), kuru ve tozlu hava. genellikle yaşamın üçüncü haftasının başında başlar ve 3-4 aya kadar sürebilir (daha az sıklıkla - altı aya kadar).

Bebeğinize yardımcı olmak ve artan gaz oluşumuyla mücadele etmek için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz:

• midede kuru ısı (birkaç kat katlanmış, ütülenmiş pazen bebek bezi);
• (vuruş hareketleriyle saat yönünde gerçekleştirilir);
• özel jimnastik (dizlerden bükülmüş bacakların mideye getirilmesi).

Alternatif yöntemler işe yaramazsa (,) kullanabilirsiniz.

Yenidoğan bebeğime emzirirken su vermeli miyim?

Anne sütünün %87-88'i sudan oluştuğundan iştahı iyi olan çocukların ek takviyeye ihtiyacı yoktur. Formülle beslenen bebeklere kaşık veya şişeden su takviyesi yapılabilir. Normu çocuğun ağırlığına, genel gelişim hızına ve diğer faktörlere bağlıdır ve günde 30 ila 70 ml arasında değişebilir. Özel olarak tasarlanmış şişelenmiş su vermek daha iyidir. bebek maması. Bebek sebze püreleri gibi taze tamamlayıcı yiyecekleri reddedebileceğinden ona şeker eklememelisiniz. Bazı çocuklar ılık su içmeye daha isteklidir ancak sıcaklığının 28°-30°'yi geçmemesini sağlamak önemlidir.

Sadece anne sütüyle beslenen yenidoğanlara bile su verilmesi gereken durumlar vardır:

• aşırı kusma ve ishalin eşlik ettiği hastalıklar (dehidrasyonu önlemek için);
• Çocuk odasındaki hava çok kuru.

Önemli! Dehidrasyonun tehlikeli belirtileri arasında kuru dudaklar ve seyrek idrara çıkma yer alır (normalde yeni doğmuş bir bebeğin günde en az 8 kez idrara çıkması gerekir).

Bir bebek yaşamın ilk aylarında tek beslenmede ne kadar yemelidir?

Yeni doğmuş bir bebeği rejime nasıl alıştırabilirim?

Yeni doğmuş bir çocuğu iki haftalıktan itibaren belirli bir rutine alıştırmaya başlamak gerekir. 2-3 haftada bebek, bir rejim oluştururken dikkate alınması gereken belirli biyolojik ritimleri zaten oluşturmuştur. Bu dönemde gündüz uykusu düzenlemenin en kolay yolu, yeni doğanlar için genellikle yürüyüşle birleştirilmesidir.

Önemli! Çocuğunuzu günlük bir rutine alıştırmaya başlamanın en kolay yolu bir uyku rutini düzenlemektir.

Yenidoğan bebeğinizle yürümeye, doğum hastanesinden taburcu olduktan 3-5 gün sonra başlayabilirsiniz (bebeği ziyaret eden hemşire tarafından muayene edip gerekli tavsiyeleri verdikten sonra). Dışarıya aynı saatte çıkmak en iyisidir: sabah ve akşam uykusu. Akşam yürüyüşleri özellikle rutine alışmak açısından önemlidir: Oksijen doygunluğu çocuğun yatma vaktinde daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olacak ve geceleri daha sağlıklı ve daha uzun bir uyku sağlayacaktır.

Yeni doğmuş bebeğinizi aynı anda yatağına yatırmak da daha iyidir. Bebek kaprisli olsa bile onu beşikten çıkarıp uzun süre kucağınızda sallamamalısınız. Çocuk beşiğin uykuyla ilişkili olduğunu ne kadar erken anlarsa, gelecekte doğru rutini oluşturmak o kadar kolay olacaktır.

Çocuk doktorları yatmadan önce belirli bir ritüelin takip edilmesini tavsiye ediyor, bu da şöyle olabilir:

• ve akşam masajı (okşayarak, ovuşturarak);
• pijama veya pijama giymek (beşikte uykuya dalma alışkanlığını hızlı bir şekilde geliştirmenize yardımcı olan önemli bir eylem);
• çocukla beslenme ve sakin iletişim;
• Yatağa gidiyorum.

Anne, bebek uykuya dalıncaya kadar yanında kalabilir ancak bebeğin yatağına yatırıldıktan sonra kucağına alınması tavsiye edilmez.

Bir rutine nasıl alışılır - bir çocuk doktorunun görüşü