Karamihan sa mga mag-aaral ay nakakaranas ng stress bago ang pagsusulit, na nasa isang sitwasyon ng patuloy na takot o pagkabalisa. Ano ang mangyayari sa kanila?
Ang patuloy na stress ay nagpapahina sa immune system, tumataas ang presyon ng dugo, at ang malaking kalamnan sa puso ay kumukontra. Kasama ng pangmatagalang memorya, naghihirap din ang panandaliang memorya, at lumalala ang paningin.
Upang "kilalanin", bawasan ang antas ng pag-igting, pagtagumpayan ang stress, at maaaring bawasan at alisin ang umiiral na stress, maaari kang gumamit ng mga ehersisyo sa pagpapahinga.
Ang pagsasanay na ito ay dinisenyo para sa 40-45 minuto
Layunin: Pag-alis ng emosyonal na stress at pagkabalisa sa mga mag-aaral bago ang pagsusulit.

Ang pagsasanay ay nagpapakilala sa mga mag-aaral sa mga konsepto ng "tolerance" at "tolerant personality". Itinataguyod ang pagkuha ng karanasan ng mapagparaya na komunikasyon. Ang iba't ibang mga anyo at pamamaraan ng trabaho ay ginagamit, na napakapopular sa mga mag-aaral sa anumang edad.

Ang target na madla: para sa isang psychologist

Ang pangunahing layunin ng programang ito ay tulungan ang mga bata na umangkop sa paaralan, na nangangahulugang, sa partikular, ang pagbuo ng emosyonal na regulasyon ng pag-uugali ng mga bata, pag-iwas at pagbawas ng pagkabalisa, pagtaas ng tiwala sa sarili, pag-unlad ng mga proseso ng pag-iisip, atbp. Ang mga klase ay nakaayos sa isang form na naa-access at kawili-wili para sa mga bata. Sa pagtatapos ng 10-session na programa na aking binuo, ang mga bata ay dapat na pinagkadalubhasaan ang mga pangunahing kasanayan sa komunikasyon na may kaugnayan sa karanasan ng mga pangunahing emosyon at mga personal na katangian tao. Nagiging mas madali para sa kanila na makipag-usap sa mga kapantay, mas madaling ipahayag ang kanilang mga damdamin at mas maunawaan ang damdamin ng iba. Nagkakaroon sila positibong katangian katangian (tiwala, katapatan, katapangan, kabaitan, atbp.). Ang antas ng pag-unlad ng mga proseso ng nagbibigay-malay ay tumataas.

Target na madla: para sa psychologist

Ang programa sa pag-iwas ay naglalayong malampasan ang mga problema sa mga personal na pag-unlad, pagpapasya sa sarili, pagbagay sa kapaligirang panlipunan at pang-edukasyon ng mga mag-aaral sa baitang 1-4.
Ang trabaho na may kamalayan sa sarili ng isang junior schoolchild ay dapat na binuo sa pamamagitan ng mga kapana-panabik na praktikal na aktibidad batay sa pag-activate ng kalayaan at pagmuni-muni, naniniwala ang may-akda ng programa. Ito ay ang pare-parehong pagmuni-muni ng mga aksyon at aktibidad na siyang nangungunang paraan ng pagpapasya sa sarili. Mahalagang tulungan ang bata na bumuo ng kanyang sariling pananaw batay sa moralidad, paggalang sa kanyang sarili at sa mundo sa kanyang paligid.

Target na madla: para sa psychologist

Batay sa mga resulta ng paulit-ulit na pag-aaral ng kaisipan ng emosyonal na estado ng mga bata sa paaralan (Phillips test), isa sa mga nangungunang kadahilanan ay natukoy na negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng kalusugan ng isip at personalidad ng mga mag-aaral. Ito ang takot sa pagpapahayag ng sarili. Sa panahon ng pagsusuri, inamin ng mga bata ang kanilang pag-aatubili na ipakita ang kanilang mga kakayahan at kakayahan, dahil Natatakot sila sa negatibong pagsusuri mula sa iba, takot na hindi maintindihan, kinukutya. Ang ganitong mga bata ay madalas na kailangang gumawa ng mga karaniwang solusyon sa mga sitwasyon at problema, pag-iwas sa kanilang sarili, hindi gaanong tama at kawili-wili, lumayo sa pagka-orihinal at hindi pangkaraniwan, iniisip na "standardized", na nakatuon sa opinyon ng karamihan o makabuluhang tao, mamuhay nang may pag-iingat. Bilang isang resulta, ang mga bata ay nagkakaroon ng pagkabalisa, na maaaring higit pang pagsamahin at maging isang neurotic na anyo. Ang mga bata na may pagkabalisa dahil sa kadahilanang ito ay nakakaranas ng mga paghihirap sa komunikasyon, ang mga resulta ng kanilang mga aktibidad ay kadalasang hindi sapat at mababa. Sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang isang panloob na salungatan na humahadlang sa pag-unlad ng pagkatao sa kabuuan.
Layunin ng programa: babaan ang threshold negatibong emosyon kapag ipinapahayag ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkamalikhain.

Isang palakaibigang klase ang pangarap ng bawat guro, bata, at magulang. Ito ay napakasimpleng ipatupad. Dapat tayong magtrabaho upang matiyak na ang bawat bata sa pangkat ng mga bata ay nakadarama na parang isang hinahanap na indibidwal, nakakaramdam ng sikolohikal na kaginhawahan mula sa kanyang pananatili dito, at tumatanggap ng kinakailangang suporta mula sa kanyang mga kasama.

Alam ng bawat guro mula sa kanyang sariling karanasan sa taon-taon ang bilang ng mga bata na may iba't ibang mga problema sa pag-uugali, sa kakayahang bumuo ng mga relasyon sa mga kaibigan, at makahanap ng isang disenteng paraan sa anumang sitwasyon ay tumataas. Ang mga batang ito ay matutulungan lamang sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang sapat na paraan ng pag-impluwensya sa pangkat sa kabuuan at bawat mag-aaral nang paisa-isa.

Ang mga psychologist ng pananaliksik ay nakakumbinsi na nagpapatunay na ang pagkakaroon ng mga katangian ng sikolohikal na kalusugan ay kadalasang nagiging mas matibay na pundasyon para sa isang mahabang panahon at aktibong buhay, sa halip na direktang nagmamalasakit lamang tungkol sa pisikal na kalusugan. Nangangahulugan ito na ang mga aktibidad ng mga bata praktikal na psychologist dapat na naglalayon sa pagbuo sa bata ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan at gawi na nakakatulong sa matagumpay na pagbagay sa lipunan at produktibong pag-unlad para sa kapakinabangan ng kanyang sarili at ng lipunan.

Ang nakababatang mag-aaral ay nasa transisyonal na yugto pa rin kapag ang panloob ay mas mahusay na matatagpuan sa pamamagitan ng panlabas at tumatanggap ng isang paraan sa pamamagitan ng pagkilos.

Nag-aalok kami ng isang sistema ng mga laro na maaaring isagawa ng isang guro o psychologist. Sa panahon ng isa sa mga aralin, dapat kang maglaan ng 10-15 minuto upang makipaglaro sa mga bata. Mahalaga na ito ay maging isang sistema at hindi ginagamit paminsan-minsan. Kung isinasaalang-alang ng guro ang ganitong uri ng trabaho na sapilitan at kinakailangan at inayos ito nang tama, kung gayon ang magkasanib na aktibidad na ito ay makakatulong na matiyak na ang bawat bata ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang sitwasyon ng tagumpay, na binabawasan ang sikolohikal na stress, nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili, at nagpapabuti ng kalooban.

Tulad ng mga palabas sa pagsasanay, talagang gustong-gusto ng mga bata ang mga minutong ito ng paglalaro, inaabangan ang mga ito, at nagagawa nilang magsikap sa kanilang sarili sa panahon ng mga aralin at pahinga upang mailapit ang nais na aktibidad at hindi ito makaligtaan. Sa isang disenteng organisasyon ng mga klase, pagkatapos ng 2-3 linggo, mas kalmado ang reaksyon ng mga bata sa mga sitwasyong lumitaw sa silid-aralan, kumilos nang mas mapayapa, balanse, at may mas mahusay na pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan upang malutas ang isang tiyak na problema sa pedagogical o sikolohikal. Sa ganitong paraan, ang mga bata ay nagkakaroon ng pagpapaubaya, na isang kinakailangang batayan para sa pagbuo ng anumang mga relasyon sa pang-araw-araw na buhay.

Aralin Blg. 1.

Mga larong naghihikayat sa mga bata magkasanib na aktibidad at komunikasyon.

Laro "Pakiusap". Ang mga bata ay nakatayo sa kanilang mga lugar. Pinangalanan ng guro ang isang aksyon na dapat gawin lamang ng mga bata kung ang salitang "pakiusap" ay sinabi (halimbawa: "Mangyaring itaas ang iyong mga kamay," atbp.).

Larong "Tender Name". Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog. Iminumungkahi ng host na alalahanin kung ano ang magiliw nilang tawag sa kanya sa bahay. Pagkatapos ay nag-aalok siya na ihagis ang bola sa isa't isa at ang isa kung kanino ang bola ay nagsasabi ng kanyang mapagmahal na pangalan. Pagkatapos sabihin ng lahat ang kanilang mga pangalan, ang bola ay inihagis sa kabilang direksyon. Sa kasong ito, kailangan mong tandaan at sabihin ang mapagmahal na pangalan ng taong ibinabato mo ng bola.

Aralin Blg. 2. Pagsuporta sa sarili.

Laro "Kaya ko." Ang nagtatanghal ay nag-aalok sa mga bata ng iba't ibang mga sitwasyon. Ang taong naniniwala na kaya niyang harapin ang sitwasyon ay itinaas ang dalawang kamay, at ang hindi alam ang daan palabas ay nagtatago ng kanyang mga kamay sa kanyang likuran.

Pagtalakay. Sinasabi ng mga bata kung paano sila kikilos. Kung ang iminungkahing opsyon ay inaprubahan ng karamihan ng mga bata, dapat kang maglagay ng chip sa kahon na "Ginawa ko ito".

Aralin Blg. 3. Kinokontrol ng mga pag-iisip ang mga aksyon.

Larong "Malakas ako". Inaanyayahan ng nagtatanghal ang mga bata na suriin kung paano nakakaapekto ang mga salita at kaisipan sa kalagayan ng isang tao. Sabay-sabay niyang nilapitan ang bawat bata at hinihiling sa kanya na iunat ang kanyang kamay. Pagkatapos ay sinusubukan niyang ibaba ang kamay ng bata, pinindot ito mula sa itaas. Dapat hawakan ng bata ang kanyang kamay habang sinasabi ng malakas: "Ako ay malakas!" Sa ikalawang yugto, ang parehong mga aksyon ay ginaganap, ngunit sa mga salitang: "Ako ay mahina."

Hilingin sa mga bata na bigkasin ang mga salitang may intonasyon na tumutugma sa kahulugan nito. Pagkatapos ay talakayin kung saang kaso nakita nilang mas madaling hawakan ang kanilang kamay at bakit.

Subukang akayin ang mga bata sa konklusyon na ang mga salitang nakapagpapatibay ay nakakatulong sa atin na makayanan ang mga paghihirap at manalo.

Aralin Blg. 4. Mga larong gamit at gamit ang mga daliri.

Gustung-gusto ng mga bata na igalaw ang kanilang mga daliri at magsalita. Ang mga larong ito ay nakakatulong sa pagbuo ng pagsasalita, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, pagtuturo ng pagkakatugma ng mga kilos at pagpapangiti sa iyo.

Larong "Mga maya". Limang maya ang nakaupo sa bakod (mga bisig sa harap nila, nakabuka ang mga daliri). Ang mga kalahok sa laro ay humahawak sa bawat isa gamit ang anumang daliri (ayon sa kasunduan ng kanan o kaliwang kamay) at hilahin sa kanilang direksyon. Ang nagwagi ay ang humihila sa kanyang kapwa palapit sa kanyang sarili.

Aralin Blg. 5. Mga laro gamit ang at gamit ang mga daliri.

Larong "Lunokhod". Binasa ng nagtatanghal ang tula:

Tingnan: lunar rover
Madaling maglakad sa buwan,
Napakahalaga ng kanyang paglalakad
Sa loob nito ang bayani ay nakaupong matapang.

Hawak ng mga bata ang kanilang mga kamay sa mesa, ilipat ang kanilang mga daliri sa ibabaw, ginagaya ang paggalaw ng lunar rover.

Laro ng Pagkontrol ng daliri. 4 na tao ang naglalaro. Dalawang tao ang dapat umupo sa tapat ng bawat isa Pikit mata at hilahin patungo sa isa't isa hintuturo(maaari kang magsimula sa iyong mga palad). Dalawang manlalaro ang nakatayo sa likod ng mga nakaupo. Pagkatapos, sa turn, ang bawat isa sa kanila ay nagsisimulang "kontrolin" ang kamay ng sitter, na nagbibigay ng mga pandiwang utos. Ang layunin ay pagsamahin ang mga daliri (palad) ng mga kaibigan.

Isang pangkat ng mga klase upang bumuo ng imahinasyon at malikhaing pakikipag-ugnayan.

Larong "Tulay ng Pagkakaibigan".

Hinihiling ng guro sa mga bata na bumuo ng mga pares kung nais nila at "magtayo" ng tulay (gamit ang kanilang mga braso, binti, katawan). Kung walang mga boluntaryo, maaaring ipares ng matanda ang bata at ipakita kung paano ilarawan ang isang tulay (halimbawa, paghawak sa mga ulo o palad).

Larong "Human Machines".

Mahalagang ipaliwanag sa mga bata na ang resulta ng kanilang trabaho ay depende sa kung gaano kahusay ang lahat ng "bahagi" ng makina.

Pangkatin ang mga bata at hilingin sa kanila na magdisenyo ng sarili nilang makina (halimbawa, washing machine, mixer, atbp.).

Maaari mong ipakita ang isa sa mga makina, halimbawa, isang washing machine. Hilingin sa dalawang bata na magkahawak-kamay upang ang pangatlo ay malayang makapag-ikot sa gitna, na nagpapanggap na "kasuotang panloob."

Mga iminungkahing paraan ng trabaho para sa mga psychologist sa elementarya mataas na paaralan nasubukan na namin praktikal na gawain. Naobserbahan namin habang nagtatrabaho sa mga bata kung paano sila unti-unting naging mas bukas, relaxed, palakaibigan, at palakaibigan. Ang paggamit ng mga laro kung saan ang mga kamay ay mobile ay nagkakaroon ng pinong mga kasanayan sa motor ng kalamnan, na nakakaapekto sa aktibidad ng utak, ang bilis ng mga proseso ng pag-iisip, na, sa turn, ay nakakaapekto sa mga aktibidad na pang-edukasyon mga mag-aaral.

Sikolohikal na pagsasanay"Magmadali kang gumawa ng mabuti"

Sikolohikal na pagsasanay "Magmadali sa paggawa ng mabuti."

Pag-unlad ng pagsasanay

Guro-psychologist: Hello, guys! Tumayo tayo at gumawa ng bilog.
1. Magsanay ng "Pagbati".
Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog, magkahawak-kamay, ngumiti sa isa't isa. Ang pagpasa ng bola sa mga kamay sa isang bilog, sinasabi nila ang isang papuri.
2. Magsanay ng "Naghihintay".
Teacher-psychologist: Mga bata, ano ang inaasahan ninyo sa ating aralin? (Ang mga bata ay humalili sa pagpapahayag ng kanilang mga inaasahan.)
3. Pagpapahayag ng paksa at layunin ng aralin.
Sikologong pang-edukasyon: Ngayon ay naghanda ako ng isang kabaong na may isang mahiwagang regalo para sa iyo. (Binubuksan ng psychologist ang walang laman na kahon.) Hindi, hindi! Hindi ito walang laman. May isang bagay doon na hindi mo nakikita ng iyong mga mata, ngunit mararamdaman lamang ng iyong puso, itong munting araw, na ang pangalan ay makikilala mo na ngayon.
Hulaan ang bugtong:
Ang salitang ito ay seryoso, Pangunahin, mahalaga. Ang ibig sabihin nito ay lubhang kailangan para sa lahat. Naglalaman ito ng pangangalaga at pagmamahal, init at pagmamahal. Siya ay may pagnanais na sumaklolo,
Paulit ulit.
Ang katangiang ito ay nasa puso,
Nabubuhay kasama ang marami.
At tungkol sa sakit ng iba,
Hindi hahayaang makalimutan ka.
At mas mahalaga ito
Kaysa sa pagpapaganda ng mukha.
Ito ang ating mga puso... (kabaitan)
Tama! Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kabaitan, malalaman natin ang tungkol dito
kahulugan sa buhay ng isang tao.

4. Gawin ang paksa.
Magtrabaho sa mga grupo sa mga card.
Guro-psychologist: Ang salitang "mabuti" ay kasama ng marami
mga salita. Itugma ang mga salita na may katumbas na kasingkahulugan.
Magandang bahay, komportable.
Ang isang mabait na bata ay komportable.
Magandang kama nagmamalasakit.
Ang mabuting may-ari ay mabuti.
Magandang relasyon masunurin.
mabait na tao Mabait.
Masarap na pagkain na hindi malilimutan.
Ang isang mabuting gawa ay masarap.
mabuting kaibigan maaasahan.
Ang mabuting agham ay kawili-wili.
pantay.
- Anong uri ng mabuting tao siya? (Ipahayag ng mga bata ang kanilang mga saloobin)
5. Magsanay ng "Sun of Kindness". Gumawa ng sama sama.
Sa karangalan ni mabubuting tao na nagtipun-tipon dito, sindihan natin ang "Araw
kabaitan." Upang gawin ito, isulat sa mga sinag ang mga tampok na likas sa mabuti
tao. (Nagsusulat ang mga bata sa sikat ng araw)
-Pagiging tumugon; - Nakaka awa; - Awa; - Pakikiramay; -
Empatiya. At iba pa.
6. Gumawa ng mga salawikain nang magkapares. Laro "Mangolekta ng salawikain."
Guro-psychologist: Isipin na ang kabaitan ay isang agham kung saan
may sariling batas. Halo-halo ang mga salita sa kanila. Ibalik ang mga batas ng kabaitan -
bumuo ng isang salawikain mula sa mga parirala at sabihin kung ano ito
ibig sabihin.
Ang simula ng mga salawikain
Para sa mabuting kaibigan Ang masama ay umiiyak sa inggit, Ang mundo ay hindi naaalala nang walang pagkasira, Kung walang kaibigan Buhay ay ibinibigay Sa magandang pagbati - Mahirap para sa kanya, Ang isang matandang kaibigan ay mas mabuti para sa isang mabait na tao at Na mabilis na tumulong sa isang mabuting tao at isang biskwit. - para sa kalusugan, Ang mga mabubuti ay namamatay, ngunit ang mga bagay ay magiging mabuti - Magandang umaga, at ang masama -
Pangwakas na mga salawikain
para sa mabubuting gawa. at ang mabait ay dahil sa awa. ngunit ang masama ay walang gamit sa karne. na nakakaalala ng kasamaan. mabait at kilala. sakit ng ibang tao sa puso. mabuting payo. Hindi ko pinagsisisihan ang alinman sa tinapay o paglilibang. may blizzard sa puso. mabubuting gawa. dalawang beses siyang tumulong. at ang kabutihan sa lahat ng panahon ay hindi malilimutan. hindi sila nawawala. kalahating tadyang. bagong dalawa.
Kung saan may mabuti, nawawala ang kasamaan.
Ang kabaitan ay nagtatapos sa kagalakan.
Ang mabait na salita ay nagpapasaya sa mundo.
Walang presyo para sa isang mabait na salita.
Ang kabaitan ay walang hangganan.
Siya na nagsimulang mabuti ay nagtatapos nang maayos.
Ang mabubuting bata ay makikinig sa mabubuting salita.
Mabuting salita- Gintong Susi.
7. Magsanay ng "Maghabi ng web."
Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog.
Guro-psychologist: Ngayon tandaan kung sino sa iyong klase ang gumawa ng kabaitan sa iyo. Magpapasa ka ng isang bola ng sinulid sa isang taong gumawa sa iyo ng mabuti, hawak ang sinulid sa iyong mga kamay, sa gayon ay naghahabi ng isang web ng kabaitan.
8. Brainstorming "Pakikipanayam".
Guro-psychologist: Ngayon ay magsagawa tayo ng isang panayam tungkol sa mabuting tao. Alamin natin kung ano ang hindi kailanman ginagawa ng isang mabuting tao. Magsimula tayo sa mga salitang ito:
- Ang isang mabuting tao ay hindi...
9. “Magic candle.”
Sikologo: Sinasabi ng mga tao: "Ang kabaitan ay gumagawa ng mga kababalaghan." Magsindi tayo ng kandila at isipin na ito ay kahima-himala, at mula ngayon lahat ng kukuha nito ay magiging wizard. I-on ang iyong imahinasyon, isipin
na ang bawat isa sa inyo ay naging isang mahusay na wizard. Ano ang gagawin mo kung magiging wizard ka? Magsimula sa ganito:
-Kung ako ay naging isang wizard, gagawin ko...
Psychologist: Sa pakikinig sa iyo, napagtanto ko kung gaano ka kabait, at hindi walang dahilan na sinasabi nila na ang kabutihan ay nabubuhay sa kaluluwa ng bawat tao. At iyan ang dahilan kung bakit ang kaluluwa ay imortal. Ngayon, sa mga bakas ng iyong mga paa na iginuhit sa mga piraso ng papel, isusulat mo ang mga kabutihang ginawa mo sa isang tao. Gumawa tayo ng landas ng kabaitan.
Sikologo: Ngayon ay tinahak mo ang landas ng kabaitan, nais ko sa iyo, mga anak, na ang landas na ito ay magiging isang malawak na landas na iyong lakaran nang may kumpiyansa, na nagbibigay sa lahat ng kagalakan at pagmamahal.

Pagsasanay sa laro "Buhay na Bulaklak"

Mga gawain pagsasanay sa laro: pagbuo sa mga bata ng isang kumplikadong pang-unawa sa mundo at tao; pag-aalaga ng mga positibong katangian tulad ng pagkamagiliw at optimismo; pamilyar sa mga bata sa materyal na may halagang pang-edukasyon.

Isinasaalang-alang ang versatility ng mga gawain, ang anyo ng pagsasanay sa laro ay pinili para sa aralin, bagaman ang ilang mga elemento ng araling ito ay maaaring magamit sa isang pinagsamang aralin sa heograpiya, kasaysayan at musika, sa pag-aayos ng mga gabi ng sayaw at mga gabi ng pagpapahinga.

Ang pagsasanay sa larong "Living Flower" ay idinisenyo para sa mga batang may edad na 10-12 taon, ngunit maaaring iakma na isinasaalang-alang ang mga aspeto sa itaas para sa anumang edad. Isang grupo ng hindi bababa sa 12 tao, parehong lalaki at babae, ay maaaring lumahok sa pagsasanay. Ang pagsasanay ay hindi nangangailangan ng mga ito espesyal na pagsasanay, ngunit isinasagawa ng nagtatanghal, gaya ng sinasabi nila, impromptu. Maaaring hindi pa magkakilala ang mga kalahok sa pagsasanay. Dapat magsuot ng sportswear o pantalon ang lahat.

Upang magsagawa ng pagsasanay, kailangan mo ng isang maluwang na silid (mas mabuti na may karpet), at kailangan mo rin ng tape recorder. Walang kinakailangang props.

Ang isang programa ay naitala para sa pagsasanay, kabilang ang mga espesyal na napiling mga fragment ng musika. (Ang pag-unlad na ito ay gumagamit ng mga fragment ng modernong pop music.)

Kapag naghahanda ng pagsasanay, ipinapayong malaman ang mga musikal na panlasa ng mga bata, kakayahang makipag-ugnayan, ang kanilang mga interes at pangkalahatang antas ng pisikal, mental at mental na pag-unlad. Magagawa ito sa pamamagitan ng isang impromptu na pagsusulit, pag-uusap, o dynamic na laro.

Pag-unlad ng pagsasanay

ako. Oras ng pag-aayos. Salita ng pinuno.

Lumabas ang nagtatanghal at tumayo sa harap ng mga lalaki.

Nangunguna. Hello guys! Alam mo naman na sa kahit anong pelikula o dula lahat ay may kanya-kanyang papel. Ngayon gusto kong imbitahan kayong magtanghal ng isang fairy tale kung saan pareho kayong gagampanan ng papel. Para mas madali mong hulaan kung anong uri ito ng fairy tale, sagutin ang tanong na ito. Narito ako, isang lalaki, at sino ka? Tao rin. At ikaw? At ikaw ay tao. Magkasama ba tayong lahat? Tama, mga tao. At sino ang mga taong ito, iyon at iba pa? Ang lahat ng tao na naninirahan sa Earth ay tinatawag na sangkatauhan. Kaya ngayon ay gagampanan natin ang sangkatauhan. Ang kanyang istorya. At saan magsisimula ang anumang kwento, ang buhay ng isang tao? Oo, mula sa kapanganakan. (Ang isang fragment ng kanta ni M. Jackson na "Let's Heal the World" ay tumutugtog.) Kaya, hindi alam kung paano, hindi alam kung saan at hindi alam kung bakit, ipinanganak ang sangkatauhan sa Earth. Isipin na ikaw ang unang tao sa planetang Earth. At ngayon ay ipanganganak ka. Tumayo sa isang linya, nakaharap sa akin, balikat sa balikat. Magkahawak kamay, ipikit ang iyong mga mata. (Isang fragment ng meditative music na “Way of the Dolphin” ang tumutugtog.)

Nang hindi binubuksan ang iyong mga mata at hindi binibitawan ang iyong mga kamay, subukang bumuo ng isang bilog, hindi nakaharap sa loob, ngunit sa labas ng bilog.

Isinara ng mga lalaki ang bilog, sinusubukang ihanay ito upang maramdaman nila ang balikat ng kanilang kapitbahay.

Nangunguna. Sa harap mo ay ang dagat, asul, malamig, tulad ng 3 libong taon na ang nakakaraan. Doon, sa kaliwa, ang mga puting-puting seagull ay lumilipad, at ang mga madilim na ulap ay gumagapang sa kanan. Ang mga alon ay halos umabot sa iyong mga paa. dahan-dahang sumandal patungo sa dagat. At ngayon bumalik. Sige na ulit. Bumalik. Medyo pakaliwa. Tama. Umalis na naman. Tama. Dahan-dahan, dahan-dahang imulat ang aming mga mata. (Isang fragment ng African music ni Tony Childs “Zimbabwe” ang tinutugtog.)

Tumingin ka sa paligid. Nakita mo ang lahat ng ito sa unang pagkakataon. Nasaan ka? Nasa Africa ka! Tumingin sa isa't isa. Kakapanganak mo pa lang. Dapat kilalanin niyo ang isa't isa di ba? Paano? Alam mo ba kung sino ang unang kaibigan ng lalaki? Tama yan, aso! Pagkatapos ay naglalaro kami ng "Bingo", iyon nga, isipin natin, ang pangalan ng unang aso ng tao ay Bingo!

II. May hawak na mga laro.

Larong bingo

Ang mga lalaki ay bumubuo ng panlabas at panloob na mga bilog na may pantay na bilang ng mga kalahok. Panlabas na bilog nagsisimulang gumalaw pakanan, at ang panloob ay nagsisimulang gumalaw pakaliwa. Kasabay nito, lahat ay bumibigkas ng mga tula sa koro: "Ang aking makapal na kulay-abo na aso ay nakaupo sa tabi ng bintana, ang aking makapal na kulay-abo na aso ay nakatingin sa akin." At pagkatapos ay binabaybay nila ang pangalan ng "aso", ipinapalakpak ang kanilang mga kamay: "be, i, en, ge...", at sa letrang "o" malawak nilang ikinaway ang kanilang mga braso, huminto sa tapat ng isang kapitbahay mula sa isa pang bilog, at masayang makipagkamay, magkayakap at magtapik sa likod.

Nangunguna. Ngunit ang mga tao ay hindi namuhay sa kapayapaan at pagkakaisa nang matagal. Nagsimula silang hatiin sa mga tribo, mga tao, mga bansa na magkaaway. Nahati sila sa kulay ng balat, hugis ng mata, at pananampalataya sa Diyos. Kaya hindi mo naiwasan ang paghihiwalay.

Ang mga lalaki sa koponan ay dapat na mabilis na hatiin sa mga may kayumangging mga mata at sa mga may asul, berde o kulay-abo na mga mata. Pagkatapos ang dibisyon ay maaaring mangyari ayon sa mga unang titik ng una o apelyido (mga patinig - unvowels), ayon sa kulay ng mga indibidwal na elemento ng pananamit (liwanag - madilim), atbp. Susunod, ang mga lalaki ay nahahati sa dalawang pangkat ng pantay mga numero, ang una ay nagiging tribo ng Tumba, at ang pangalawa - ng tribong Yumba. Pinipili ng mga tribo ang kanilang mga pinuno. Ang isang hangganan ay iginuhit sa pagitan ng mga tribo.

Tumutugtog ang kanta ng grupong "Doctor Alban" - "Hello, Africa!"

Pinipili ng mga lalaki ang uri ng labanan:

Itulak ang kaaway gamit ang iyong balikat, nang hindi ginagamit ang iyong mga kamay, at pumasok sa kanyang teritoryo;

Ang parehong bagay, ngunit sa kanilang mga likod;

Magkahawak kamay, hilahin ang kalaban sa iyong teritoryo, atbp.

Ang tribo na mananalo sa pangkalahatan ay panalo.

Nangunguna. Sa gitna ng alitan sa mga lupain ng Tumba at Yumba, lumitaw ang isang estranghero. Napagtanto niya na pinakamahusay na alipinin ang mga tribo kapag sila ay nahahati.

Nangunguna(para sa isang dayuhan). Kumusta, pinuno ng tribong Tumba! Palalayain ko ang iyong tribo mula sa pagkaalipin, ngunit kung linlangin ko ang iyong mga tribo sa laro, sila ay maglilingkod sa akin. Sumasang-ayon?

Parehong bagay sa tribong Yumba.

Mga larong panloloko

"Unggoy sa Puno"

Ang bawat isa ay nakatayo malapit sa isa't isa sa isang linya. Ang bawat isa ay dapat magpalitan ng pag-uulit ng mga salita at kilos ng pinuno. Halimbawa: "Petya, nakikita mo ba ang unggoy na iyon sa puno?"

Petya: "Nakikita ko. Sveta, nakikita mo ba ang unggoy na iyon sa puno?" At iba pa sa kadena. Ang bawat isa ay nakaunat ang kanilang kamay sa direksyon ng "puno" sa harap nila. Pagkatapos ang pinuno ay nakaupo sa kanyang kaliwang binti, iniunat ang kanyang kanang binti pasulong, at, pagkatapos na hintayin ang lahat na gawin ito, itinulak niya ang kanyang kapitbahay sa gilid, at lahat ay nahulog.

"zoo"

Ang nagtatanghal, na bumubulong sa tainga ng lahat, ay nagpangalan ng isang hayop. Ang lahat ay nakatayo sa isang bilog. Naglalakad ang nagtatanghal sa loob ng bilog at nagsabi: "Naglalakad ako sa zoo at nakita ko... isang leon (rhinoceros, elepante, atbp.).

Mga kundisyon ng laro: ang isang "kaninong" hayop na pinangalanan ng nagtatanghal ay dapat na umupo nang husto, at hinawakan siya ng kanyang mga kapitbahay sa pamamagitan ng mga siko upang wala siyang oras upang gawin ito. Ngunit dahil nais ng nagtatanghal ang lahat ng parehong hayop, halimbawa ang isang unggoy, pagkatapos ay nabanggit, ang lahat ng mga kalahok ay umupo nang sabay-sabay.

Kaya, ang parehong tribo ay nahulog sa "pagkaalipin" sa isang dayuhan.

Ang nagtatanghal ay nagsasabi sa mga bata na sila ay maliligtas lamang mula sa pagkaalipin kung sila... Ang nagtatanghal ay nakikinig sa mga opsyon para sa mga solusyon hanggang sa may magsabi ng: "Makipagpayapaan." Nagsisimula ang kapayapaan sa pakikipagkamay. Paano ka kumusta sa African? Pinagsama nila ito: gamit ang kanilang mga palad, ang mga panloob na gilid ng kanilang mga paa at pagkatapos ay ang kanilang mga balakang, tulad ng sa "bump" na sayaw. Paano binabati ng mga mangangaso, tsuper, at mga lumalakad sa pisi ang isa't isa? Ang lahat ng mga pagpipilian ay agad na sinubukan at paulit-ulit ng lahat.

Nangunguna. Kaya, muli kang namumuhay sa kapayapaan at pagkakaisa. Handa na ba kayong lahat na pumunta sa India nang sama-sama para sa Lotus Festival? Alam mo ba na kailangan nating pagtagumpayan (mga tunog ng musikang oriental) ang Sahara Desert, ang Red Sea, ang Arabian Peninsula, at pagkatapos ay mula sa Persian Gulf sa kahabaan ng Indian Ocean upang maabot ang baybayin ng India? Tapos tayo na! Ihanda ang iyong mga kamelyo para sa caravan.

Ang lahat ay nakaupo sa kanilang mga tuhod. Pumapalakpak sila, paulit-ulit na sumunod sa pinuno, habang nakaluhod ang mga kamay. Pumunta ang mga Kamelyo sa panimulang linya. Tumigil ka! Biglang tumataas ang tempo ng pagpalakpak. Nagsimulang gumalaw ang "caravan". Mas mabilis! Ipinapalakpak nila ang kanilang mga kamay sa kanilang mga pisngi (ang caravan ay naglalakad sa tubig), sa dibdib (tulay), ipinahid ang kanilang mga palad sa isa't isa (lumalakad sa buhangin), itinaas ang kanilang mga kamay at pagkaraan ng ilang sandali ay ibinaba sila (dune) . Kaya, ang pagpapalit ng lahat ng "mga hadlang" na ito at pinabilis ang bilis, ang "caravan" ay umabot sa "finish line" - ang Persian Gulf.

Sa harap ng mga lalaki ay ang Persian Gulf. Paano lumangoy sa India kung walang mga puno sa paligid? Napagpasyahan na pumunta sa ilalim ng tubig. (Ang kanta ng Beatles na "Yellow Submarine" ay tumutugtog.) Ang mga lalaki ay nakatayo sa likod ng pinuno sa isang hanay, hawak ang baywang ng taong nasa harap, at sa hakbang, sa ritmo ng kanta, nagsimulang gumalaw. Pagod, isinasara ng "lokomotiko" ang bilog, nang hindi humihinto sa paglalakad nang sabay-sabay, at hinawakan ng pinuno ang baywang ng huli sa hanay. Pagkatapos ay huminto ang lahat at sabay na umupo sa kandungan ng isa't isa. Nagpapahinga na sila.

Nangunguna. Nasa India tayo! Nagsimula na ang Lotus Festival! Kaya mong sumayaw? Naranasan mo na bang sumayaw habang nakahiga sa sahig? Pagkatapos, sabay-sabay nating itanghal ang "Bulaklak na Bulaklak"!

Ang lahat ay nahuhulog at nakaupo sa isang bilog na ang kanilang mga binti ay nakataas patungo sa gitna. (Tutugtog ang kantang "Bow" ng grupong "Jesus Loves You".) Sabay-sabay na inuulit ng lahat ang mga galaw sa likod ng pinuno: magkahawak-kamay, umindayog pakaliwa at kanan, ibinaba ang kanilang mga kamay sa gitna at pataas, gumagawa ng "kaway", "pagsabog", atbp. Ang mga lalaki mismo ay maaaring magmungkahi ng ilang mga paggalaw, at inuulit ng lahat ang mga ito, lumipat sa ritmo ng kanta. (Ang kanta ni M. Jackson na "Let's Heal the World" ay tumutugtog.) Ang mga lalaki ay nakakarelaks sa libreng prosa, ngunit hindi sinisira ang bilog. Sa oras na ito, tinanong ng nagtatanghal ang mga lalaki kung ano ang nagustuhan nila sa larong ito at kung ano ang hindi nila ginawa, kung ano ang kanilang babaguhin, idaragdag, at kung anong konklusyon ang iginuhit ng bawat isa para sa kanilang sarili. Pagkatapos ay inaanyayahan ng nagtatanghal ang lahat na tumayo sa isang bilog, ngunit sa pagkakataong ito ay nakaharap sa isa't isa at, magkahawak-kamay, umindayog sa musika mula sa magkatabi. Pagkatapos nito, ang lahat ay nakatiklop ng kanilang mga kamay sa isang pangkalahatang pakikipagkamay, pinalawak ang mga ito sa gitna ng bilog, at nagpasalamat sa isa't isa: "Salamat!"

Upang matagumpay na maisagawa ang unang pagsasanay sa "Living Flower", ang mga sumusunod na kondisyon ay dapat matugunan:

Dapat suportahan ng mga fragment ng musika ang emosyonal na background ng laro, tumutugma sa mood na nilikha sa bawat yugto at may malinaw na ritmo at melodic pattern na naa-access sa pang-unawa ng mga bata;

Ang pinuno ay dapat magkaroon ng ilang karagdagang mga laro na nakalaan kung sakaling ang kurso ng pagsasanay ay tumatagal ng isang hindi planadong direksyon (halimbawa, sa panahon ng "mga laban" o mga aksyon ng isang estranghero);

Ang nagtatanghal mismo ay dapat mag-intriga sa mga bata mula sa mga unang minuto, maging masayahin at masining, pati na rin ang napiling musika, ay makakatulong na lumikha ng kinakailangang emosyonal na kalooban;

Ang pagsasanay ay dapat na dynamic, ang mga paliwanag ng facilitator ay dapat na malinaw at maikli.

Ang isang mahusay na pagsasagawa ng pagsasanay ay maaaring magbigay ng lakas sa komposisyon ng mga katulad na mini-performance na nakatuon sa iba't ibang mga paksa, o maging isang okasyon para sa isang mas malalim na pag-aaral ng musikal (sayaw) kultura iba't-ibang bansa. Ang mga elemento ng pagsasanay tulad ng larong "Caravan", sayaw na "Living Flower" o "Submarine" ay maaaring maging tradisyonal para sa mga susunod na pagpupulong ng mga kalahok sa pagsasanay, dahil ang mga ito ay isang mahusay na paraan ng psychotherapy. At ang isang bilog ay isang perpektong hugis para sa paglikha ng isang sitwasyong pangkomunikasyon.

Sesyon ng pagsasanay para sa mga batang mag-aaral

Tema "Araw na may sinag"

Target: pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili ng bata.

Mga gawain:

1. Pagpapawi ng mental at emosyonal na stress.

2. Pagbuo ng isang mas mahusay na pag-unawa sa iyong sarili

3. Pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapalakas ng iyong sariling pagkakakilanlan

Form: pagsasanay
Kagamitan: landscape sheet, felt-tip pen o lapis.

Edad: mga mag-aaral 7 - 9 taong gulang.

Progreso ng kaganapan:

Sikologong pang-edukasyon: Guys, para makumpleto ang ating ehersisyo ay kakailanganin natin ng landscape sheet, felt-tip pens o lapis.

Mangyaring gumuhit ng araw na may mga sinag. (Walang mga kinakailangan para sa pagguhit; ang bata ay gumuhit ng araw saanman sa sheet at anumang gusto niya.)

Sikologong pang-edukasyon: Ngayon sabihin sa akin ang tungkol sa iyong sikat ng araw.

Sunshine - ano ito?

Maliwanag, dilaw, pula, mabait, mainit, masaya...

Ngayon isipin na ang araw ay ikaw. Ang araw ay may iyong pangalan.

Lagdaan ang iyong pangalan sa araw. Dapat may sinag ang araw. Kung kakaunti ang mga ito, pagkatapos ay pintura hanggang sa 7-9 ray.

Mga mag-aaral: ilista ang mga birtud ng kanilang sikat ng araw.

Guro-psychologist: - Inilista mo kung gaano kahanga-hanga ang araw: mainit, maliwanag, mabait... Lagyan natin ng label ang bawat sinag ng araw, pinangalanan ang ilan sa iyong mga magagandang katangian. ano ka ba?

Maaari mong tulungan ang mga bata na nalilito sa pamamagitan ng pagsasabi, halimbawa:“Sa tingin ko mabait ka. At ano pa?"

Ang bawat kalidad na pinangalanan mo o ng iyong anak ay nilagdaan kasama ng sinag. Sikologong pang-edukasyon: Guys, ang aming gawain ay subukang tiyakin na ang bawat sinag ay pinangalanan. At para dito pinapayagan kitang magpantasya at magyabang ng kaunti.

Hindi ka dapat tumutol, kahit na sa tingin mo na ang katangian o ugali na ito ay hindi nabuo sa kanila o ganap na wala. Sa ganitong paraan, maririnig mo kung ano ang itinuturing ng bata sa kanyang mga nagawa

Ang pinakamahalagang bagay ay magtrabaho sa positibong paraan, at makikita mo kung paano nagbabago ang mood ng mga bata. At ang resulta ay hindi magtatagal.

Sikologong pang-edukasyon: Guys, tell me, nagustuhan niyo ba ang lesson natin?

Mga mag-aaral ibahagi ang kanilang mga impression.

Sikologong pang-edukasyon: At sa bahay maaari kang gumuhit ng isang katulad na araw para sa iyong lola o ama, para sa iyong kapatid na babae o guro. Hayaan itong maging isang regalo sa kaarawan o isang kaaya-ayang sorpresa lamang.

Ito ang nagtatapos sa ating aralin para sa araw na ito. Salamat sa lahat para sa iyong aktibong pakikilahok dito. Hanggang sa muli.

Sesyon ng pagsasanay para sa mga mag-aaral

Tema "I-klase sa mata ng lahat"

Target: Pagsasama-sama ng pangkat ng klase at pagbuo ng epektibong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga mag-aaral. Paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima, pagtagumpayan ang mga hadlang sa interpersonal na relasyon, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.

Mga gawain:

Paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima;

Pagtagumpayan ang mga hadlang sa interpersonal na relasyon, pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon;

Pagbuo ng kakayahang ipahayag nang sapat ang damdamin ng isang tao at maunawaan ang mga pagpapahayag ng damdamin ng ibang tao;

Pagbuo ng koponan, pagbuo ng tiwala sa isa't isa.

Edad: mga mag-aaral 11 - 14 taong gulang.

Listahan ng mga kalahok: 10 – 12 tao.

Kagamitan: panulat, name sheet, marker, presentasyon para sa klase.

Operating mode: 45 minuto

Kaugnayan: Imposibleng gawin ang lahat ng gawain nang nag-iisa; Sa isang malapit na koponan, ang pagtutulungan sa isa't isa ay ang susi sa tagumpay nang walang suporta, tanging ang maliit na layunin na itinakda ng lahat ay makakamit, ngunit ang layunin ng koponan ay mananatili sa zero level.

Istraktura ng pagsasanay:

Pagbati - 4 na minuto

Layunin, mga gawain - 3 minuto

Warm-up - 2 minuto

Pangunahing bahagi - 40 minuto

Pagninilay - 5 minuto

Org. pagtatapos - 3 minuto

Pag-unlad ng sesyon ng pagsasanay:

Warm-up – sumisid – 2 minuto

Mag-ehersisyo "Larawan ng aming klase" - 7 minuto

Mag-ehersisyo "Kung ito ay isang ibon, kung gayon alin" - 10 minuto

Mag-ehersisyo "Pagbibilang hanggang sampu" - 10 minuto

Mag-ehersisyo ng "Hot chair" - 10 minuto

Mag-ehersisyo "Ang aking problema sa komunikasyon" - 7 minuto

Mag-ehersisyo "Ang aking larawan sa araw" - 5 minuto

Org.end. - 5 minuto.

Istruktura: ang mga mag-aaral ay umupo sa kanilang mga upuan sa isang bilog, kapag ang lahat ay huminahon at handa nang makinig, ang pagsasanay ay magsisimula.

Pag-unlad ng aralin

1. Pagbati (2 min).

Target: Pagtatatag ng pakikipag-ugnayan sa mga bata.

Ipinakilala ng nagtatanghal ang kanyang sarili at pinag-uusapan ang mga layunin ng pagsasanay.
Mga Tagubilin:

Marami tayong magkakasamang gawain sa hinaharap, at samakatuwid kailangan nating kilalanin ang isa't isa at tandaan ang mga pangalan ng isa't isa. Ang pagsasanay ay nagbibigay sa amin ng isang mahusay na pagkakataon, karaniwang hindi magagamit sa totoong buhay, - pumili ng isang pangalan para sa iyong sarili. Kung tutuusin, madalas itong mangyari: hindi talaga gusto ng isang tao ang pangalang ibinigay sa kanya ng kanyang mga magulang; ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa anyo ng address na pamilyar sa iba - sabihin, lahat ng tao sa paligid ay tumatawag sa isang batang babae na Lenka, ngunit nais niyang tawagan siya bilang "Lenochka" o "Lenulya" o lalo na hindi karaniwan at mapagmahal, tulad ng pagtawag sa kanya ng kanyang ina sa pagkabata. At may lihim na pinapangarap magandang pangalan, na sinusuot ng kanyang idolo. Mayroon kang tatlumpung segundo para mag-isip at pumili ng pangalan ng laro para sa iyong sarili at isulat ito sa iyong badge. Ang lahat ng iba pang miyembro ng grupo - at ang mga nagtatanghal din - ay tatawagin ka lamang sa pangalang ito sa buong pagsasanay.

Ngayon ay ipakilala natin ang ating sarili sa isa't isa. Gawin natin ito sa ganitong paraan: sa turn, lahat ay naglalagay ng isang badge, pagkatapos ay ipinakilala ang kanilang mga sarili at sinabi kung anong mood sila dumating sa aralin at kung ano ang inaasahan nila mula dito.

Ipinakilala ng facilitator ang kanyang sarili at pinag-uusapan ang mga tuntunin ng pangkatang gawain.

Mga panuntunan para sa pagtatrabaho sa isang grupo.

Oras: 2 minuto.

Mga mapagkukunan: Whatman paper na may nakasulat nang rules.
Ang facilitator ay nagtatakda ng ilang mga patakaran para sa pagtatrabaho sa grupo, na kinakailangan upang matiyak na ang lahat ng kalahok ay komportable at ligtas. Ang mga patakaran ay nakasulat sa isang piraso ng Whatman na papel, at pagkatapos ng pagtanggap ng grupo, sila ay naayos sa isang nakikitang lugar.
Listahan ng mga panuntunan:(Ang bawat punto ng mga patakaran ay ipinaliwanag ng nagtatanghal.)
1. Makinig sa isa't isa.
2.Huwag matakpan ang nagsasalita.
3. Igalang ang opinyon ng bawat isa.
4. Ako ay isang pahayag.
5. Non-judgmental na mga paghatol.
6.Gawain
7. “STOP” rule
8.Pagiging kompidensyal.

2. Warm up - sumisid

Oras: 2 minuto.
Target: Magsaya at maghanda para sa mga karagdagang pagsasanay , pag-leveling ng emosyonal na background, pagsasama-sama ng mga miyembro ng grupo sa iisang pangkat upang makamit ang huling resulta ng gawain.

Sa simula ng ating aralin, nais kong malaman:

Sino ang mayroon nito ngayon magandang kalooban, ipakpak ang iyong mga kamay;

Magpalit ng mga lugar para sa mga may kaibigan sa klase;

Magpalit ng mga lugar sa mga may kumpiyansa;

Ipakpak ang iyong mga kamay para sa mga taong lubos na nakakakilala sa kanilang mga kaklase;

Pigilan ang mga sumasang-ayon sa salawikain: "Ang nag-iisa sa parang ay hindi mandirigma";

Nod your heads kung alam mo ang gagawin natin sa klase ngayon.

3. Pangunahing bahagi.

pagpapakilala, pagpapasiya ng paksa, mga layunin ng pagsasanay (3 min).

Ngayon ay magsasagawa ako ng sesyon ng pagsasanay para sa iyo tungkol sa pagkakaisa. Sa araling ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa iyong klase, tungkol sa mga relasyon sa isa't isa.

Ang layunin ng aming pagsasanay– ito ay pagkakaisa ng koponan at pagbuo ng epektibong pakikipag-ugnayan sa bawat isa.

Ang pagkakaisa ay isang pagkakataon para sa isang pangkat na maging isang yunit upang makamit ang mga tiyak na layunin at layunin. Kung tutuusin, napakasarap kapag naiintindihan at sinusuportahan ka ng iyong kaibigan, marinig at tumulong kapag kailangan ang tulong na ito, at magkaintindihan kahit walang salita. Ang isang malapit na koponan ay nakakamit ng maraming mga tuktok at tagumpay.

Mag-ehersisyo "Ang aking larawan sa sinag ng araw" Layunin: upang makatulong na palalimin ang mga proseso ng pagtuklas sa sarili, turuan kang hanapin ang mga pangunahing bagay sa iyong sarili indibidwal na katangian, tukuyin ang iyong mga personal na katangian. Pag-unlad ng pagsasanay: ang bawat mag-aaral ay binibigyan ng isang papel. Sa gitna ng sheet sa isang bilog ay may nakasulat na "Kaya ko!" Ang mga mag-aaral ay dapat gumuhit ng mga sinag ng araw kung saan isusulat nila kung ano ang maaari nilang gawin para sa ibang tao sa kanilang klase. Pagkatapos ang lahat ng mga tala ay binabasa ng mga kalahok sa klase. Pagbubuod ng gawain, - binibigyang-diin namin na marami positibong katangian ang mga mag-aaral ang naging pandikit na mas lalong nagkakaisa ang klase.

Pagsasanay: "Ang problema ko ay komunikasyon"

Oras: 15-20 min.

Lahat ng kalahok ay sumulat sa magkahiwalay na papel sa maikling porma sagot sa tanong: "Ano ang aking pangunahing problema sa komunikasyon (sa paaralan, sa klase)?» Ang mga sheet ay hindi pinirmahan. Ang mga sheet ay pinagsama at inilagay sa isang karaniwang tumpok. Pagkatapos ang bawat mag-aaral ay random na kumukuha ng anumang piraso ng papel, binabasa ito at sinusubukang humanap ng isang pamamaraan kung saan siya makakaahon sa problemang ito. Ang grupo ay nakikinig sa kanyang panukala at sinusuri kung ang nauugnay na problema ay nauunawaan nang tama at kung ang iminungkahing pamamaraan ay talagang nakakatulong sa paglutas nito. Ang mga pahayag na pumupuna, nagpapaliwanag o nagpapalawak ng sagot ay pinapayagan.

Exercise "Pagbibilang sa Sampu" Layunin: upang madama ang bawat isa, upang maunawaan nang walang mga salita o facial expression. Pag-unlad ng ehersisyo: "Ngayon, sa "simula" na senyas, ipipikit mo ang iyong mga mata, ibababa ang iyong mga ilong at subukang magbilang mula isa hanggang sampu. Ngunit ang daya ay magbibilang kayo nang sama-sama. May magsasabi ng "isa", sasabihin ng isa pang "dalawa", ang ikatlo ay magsasabi ng "tatlo" at iba pa +. Gayunpaman, mayroong isang panuntunan sa laro: isang tao lamang ang maaaring magsabi ng salita. Kung dalawang boses ang nagsasabing "apat", magsisimula ang bilang. Subukang maunawaan ang bawat isa nang walang mga salita. Pagtalakay:

Ano ang naramdaman mo?

Kung hindi natuloy, bakit?

Mag-ehersisyo "Mainit na upuan"

Oras: 10 min .

Target:

Mga Tagubilin: Ang isang upuan ay inilalagay sa gitna ng bilog, at ang isa sa mga kalahok sa pagsasanay ay iniimbitahan na umupo dito. Kapag natagpuan ang unang boluntaryo at maupo, inaanyayahan ng pinuno ang iba pang grupo na ipahayag ang kanilang mga impresyon at opinyon tungkol sa taong ito, pag-usapan ang kanyang positibo o mga negatibong katangian

Pagtalakay: Ang unang kalahok ay nagsasalita tungkol sa kung paano siya nangahas na maging una? Lahat ay nagbabahagi: madali ba o mahirap gawin? Gaano kahirap o kadaling magsalita tungkol sa tao?

Magsanay "Kung ito ay isang ibon, kung gayon anong uri"

Oras. 10-15 minuto.

Mga tagubilin.“Ngayon ang ilan sa inyo ay binibigyan ng pagkakataong magsanay ng pagmamasid, at ang naghihintay sa iba ay mananatiling lihim sa ngayon. Sino ang gustong maging presenter? Matapos matagpuan ang pinuno, hiniling siya ng coach na tumayo at tumalikod sa grupo. Maaari mong hilingin sa kanya na umalis sa silid. Ang grupo ay binibigyan ng sumusunod na gawain: “Make a wish for one player. Gayunpaman, upang hindi maunawaan ng nagtatanghal kung sino ang nais mong hilingin (kung malapit siya). Gumamit ng mga kilos."

Pamamaraan. Susunod, inaanyayahan ng coach ang nagtatanghal na hulaan kung sino ang nahulaan ng grupo. Gayunpaman, ang mga tanong ay maaari lamang itanong ng isang espesyal na uri, paghahambing ng nakatagong kalahok sa iba't ibang uri hayop, halaman, isda, ibon, atbp. Sa kasong ito, hindi hihigit sa 3 katanungan ang maaaring itanong ng nagtatanghal. Maaaring para sa iba't ibang asosasyon ang mga tanong. Ang mga tanong ay nakabalangkas tulad ng sumusunod: kung isang bulaklak, kung gayon alin? Kung ibon, anong klase? Para sa bawat tanong, hinihiling ng facilitator na mag-ulat ng isang partikular na asosasyon na lumitaw para sa bawat miyembro ng grupo. Matapos mahulaan o maihayag ng manlalaro (kapag hindi mahulaan ng pinuno), inaanyayahan ng coach ang grupo na magpatuloy. Kung ang interes ay pinananatili sa grupo, tatlong lap ay maaaring makumpleto.

Pagsasanay: "Larawan ng aming klase"

Ang bawat kalahok ay tumatanggap Blankong papel papel. Ang gawain ng mga mag-aaral ay gumuhit ng isang smiley na may emosyonal na estado na kadalasang naroroon sa kanilang klase. Pagkatapos ang lahat ng mga guhit ay isinasabit sa pisara, na bumubuo ng isang larawan ng grupo ng klase.

Pamamaraan "Salamat sa masayang aktibidad"

Mangyaring tumayo sa pangkalahatang bilog. Nais kong anyayahan ka na lumahok sa isang maliit na seremonya na tutulong sa atin na maipahayag ang ating damdamin ng pagkakaibigan at pasasalamat sa isa't isa. Ang laro ay ganito: ang isa sa inyo ay nakatayo sa gitna, ang isa ay lumapit sa kanya, nakipagkamay at sinabing: "Salamat sa masayang aktibidad!" Parehong nananatili sa gitna, magkahawak-kamay pa rin. Pagkatapos ay lumapit ang ikatlong kalahok at kukuha libreng kamay ang una man o ang pangalawa, ay niyugyog ito at sinabing: “Salamat sa masayang aktibidad! Kaya, ang grupo sa gitna ng bilog ay patuloy na tumataas. Magkahawak kamay ang lahat. Kapag ang huling tao ay sumali sa iyong grupo, isara ang bilog at tapusin ang seremonya sa isang tahimik, matatag, tatlong beses na pagkakamay.

Org. pagtatapos: Maraming salamat sa pagpunta mo sa araling ito, inaasahan namin na hindi ito lilipas nang walang bakas sa iyong buhay, inaasahan namin na may magiging kapaki-pakinabang sa iyo at naisip mo ang tungkol sa isang bagay at gagana sa direksyong ito. Paalam. Pagninilay:

Anong mga damdamin ang naranasan mo?

Anong mga bagong bagay ang natutunan mo tungkol sa iyong sarili at sa grupo?

Ano ang iyong natutunan?

Paano ito magiging kapaki-pakinabang sa hinaharap?

Ano ang mahalaga?

Ano ang iniisip mo?

Anong nangyari sa'yo?

Ano ang kailangang paunlarin para sa hinaharap?