Ayon sa Department of Health and Human Services, mayroong 4.3 milyong tao sa United States na bulag o may kapansanan sa paningin. Marami sa atin ang may ganitong mga tao sa ating mga kakilala at gusto natin silang suportahan, ngunit hindi lahat ay alam kung paano kumilos at maging kapaki-pakinabang. Babalaan ang tao kapag pumasok ka sa silid, tanungin kung paano ka makakatulong - ito ay medyo mga simpleng paraan magpakita ng kagandahang-loob at tumulong sa isang bulag. Una sa lahat, ang iyong pag-uugali ay dapat na nakabatay sa paggalang at pag-unawa sa katotohanan na ang taong nais mong tulungan ay hindi lamang bulag.

Mga hakbang

Pangunahing Pamantayan ng Kagandahang-loob

Kamustahin nang malakas. Kapag pumasok ka sa isang silid kung saan naroroon na ang isang bulag, isang malakas na pagbati ang magpapaalala sa kanya sa iyong presensya. Kung mananatiling tahimik ka hanggang sa maging malapit ka sa tao, maaaring isipin niya na nanggaling ka sa labas, na maaaring nakakahiya sa sinuman.

• Kilalanin ang iyong sarili upang maunawaan ng tao kung sino ang kanyang kinakaharap.
• Kung ang isang tao ay nag-aalok ng kanyang kamay upang makipagkamay, huwag tumanggi.

1. Ipahayag ang iyong pag-alis sa silid. Ito ay hindi palaging intuitive, ngunit ang pangangalaga ay dapat magsabi ng isang bagay. Hindi ka dapat umasa sa tao na marinig ang iyong mga paatras na yapak. Ito ay simpleng hindi magalang na umalis nang walang babala, dahil ang tao ay maaaring patuloy na makipag-ugnayan sa iyo. Nakakadismaya ang awkward na sitwasyon na ito.

   Mag-alok ng iyong tulong. Kung sa tingin mo ay hindi komportable ang tao sa iyong tulong, kung gayon sa halip na gumawa ng mga pagpapalagay, pinakamahusay na magtanong nang direkta. Magalang na imungkahi, "maaari ba akong tumulong sa iyo?" Kung oo ang sagot, itanong kung ano ang dapat mong gawin. Ngunit kung ang sagot ay hindi, kung gayon ito ay hindi magalang na igiit. Maraming mga bulag ang natutong makisama nang maayos nang walang tulong mula sa labas.

   • Kung handa silang tanggapin ang iyong tulong, gawin lamang ang hinihiling. Kadalasan, ang mga taong may paningin ay nakikitungo nang labis para sa magagandang dahilan, at ang isang bulag ay maaaring masaktan ng gayong pag-uugali.
   • Sa ilang mga kaso, hindi mo na kailangang magtanong. Halimbawa, kapag ang lahat ay nakaupo sa hapag, at ang isang bulag ay nakaupo na, hindi na kailangang lumapit at magtanong kung paano ka makakatulong. Subukang damhin ang sitwasyon sa halip na hulaan.

2. Magtanong nang direkta. Maraming tao ang walang karanasan sa pakikipag-usap sa mga bulag at hindi alam kung paano sila gagamutin. Halimbawa, sa isang restawran, ang mga waiter ay madalas na lumilingon sa taong nakaupo sa tabi ng isang bulag kapag nag-aalok ng mas maraming tubig o isang menu. Ang mga bulag ay hindi nakakakita, ngunit naririnig nila ang lahat, kaya laging direktang makipag-ugnayan sa kanila.

   Gamitin ang mga salitang "look" at "see." Maaari kang matukso na baguhin ang iyong mga gawi sa pagsasalita at subukang huwag gumamit ng mga salita tulad ng "look" at "see." Mas mahusay na gamitin ang mga ito, kung hindi, maaaring lumitaw ang isang awkward na sitwasyon. Ang isang bulag ay magiging hindi kasiya-siya hindi mula sa paggamit ng mga salitang ito, ngunit mula sa katotohanan na nakikipag-usap ka sa kanya nang iba kaysa sa iba.

   • Huwag mahiya sa pagsasabi ng mga bagay tulad ng "I'm very glad to see you."
   • Ngunit huwag gamitin ang mga salitang "tumingin" at "makita" kapag inilalarawan ang mga aksyon ng taong ito. Halimbawa, kung ang isang tao ay nasa panganib na makabangga sa isang bagay, mas mabuting sabihin ang "Tumigil ka!"

3. Hindi mo dapat alagaan ang iyong guide dog. Ito ay mga espesyal na sinanay na hayop na idinisenyo upang protektahan ang buhay at kaligtasan ng mga bulag. Ang mga bulag ay umaasa sa mga gabay na aso upang gabayan sila, kaya hindi sila dapat tawagin o hawakan. Kung ang aso ay ginulo, maaari itong mangyari mapanganib na sitwasyon. Huwag abalahin ang atensyon ng aso. Maaari mo lamang itong i-stroke kung ang bulag mismo ang nagmungkahi nito sa iyo.

   Huwag gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa buhay ng mga bulag. Hindi etikal na magtanong ng maraming katanungan o pag-usapan ang isyu ng pagkabulag. Sinasagot nila ang mga tanong na tulad nito sa lahat ng oras. Araw-araw ay nahahanap nila ang kanilang mga sarili sa mga lugar at sitwasyon kung saan mas komportable ang mga nakikitang tao. Makagagawa ka ng higit na kabaitan sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang bulag tungkol sa mga pinakakaraniwang bagay.

   • Ang isang karaniwang alamat na madalas itanong sa mga bulag ay ang kanilang hindi kapani-paniwalang pakiramdam ng pandinig o pang-amoy. Ang mga bulag ay kailangang umasa sa mga pandama na ito nang higit pa kaysa sa mga taong nakakakita, ngunit wala silang anumang mga super power, at hindi magandang isipin iyon.
   • Kadalasan, ang mga bulag ay hindi gustong magsalita tungkol sa mga dahilan ng kanilang pagkabulag. Maaari nilang simulan ang pag-uusap na ito sa kanilang sarili. Pagkatapos lamang ay maaari kang magtanong ng ilang mga katanungan.

4. Tulungan siyang umakyat sa mga hakbang. Una, ipahiwatig kung ang hagdan ay dapat na umakyat o bumaba, at ilarawan din ang tinatayang slope at haba ng hagdan. Pagkatapos ay ilagay ang kamay ng bulag sa rehas. Kung pinamumunuan mo ang isang tao, gawin ang unang hakbang at hintayin ang taong ginagabayan na makipagsabayan sa iyo.

   Tumulong na dumaan sa mga pintuan. Kapag papalapit sa pinto, ang taong bulag ay dapat nasa gilid ng mga bisagra at dapat sabihin kung saan bubukas ang pinto. Una, buksan mo ang pinto at ikaw mismo ang dumaan dito. Pagkatapos ay ilagay ang kamay ng bulag hawakan ng pinto at hayaang isara niya ang pinto sa likod ninyong dalawa.

• takot sa hinaharap na nauugnay sa mga pagbabago sa kakayahang magtrabaho, pamilya at katayuan sa lipunan
• sama ng loob sa kapalaran, sinisisi ang sarili at ang iba sa kasalukuyang sitwasyon
• depresyon, pangangati, kawalan ng pag-asa
• nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili
• ang pangangailangang talikuran ang ilang mga gawi at halaga

Mga uri ng nagtatanggol na reaksyon

• paghihiwalay, pag-alis sa panloob na mundo
• pagwawaksi ng karapatan sa pagpili, pananagutan
• infantilism, pag-ampon ng posisyon ng pag-asa sa iba
• katigasan ng ulo, pagsalakay, pagtanggi sa anumang tulong
• kawalang-interes sa sarili at/o nakapaligid na tao at mga pangyayari
• pagkamakasarili, pagmamanipula ng iba

• labis na pag-aalaga, awa
• pag-iwas, kawalan ng pansin, pagtanggi na kilalanin ang katotohanan ng pagkawala ng paningin

Sikolohikal na tulong

Ang propesyonal na sikolohikal na tulong ay pantay na kinakailangan para sa biktima at sa kanyang mga mahal sa buhay.

• Tanggapin ang katotohanan ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin
• Alamin ang mga kahihinatnan, sapat na suriin ang iyong mga kakayahan
• Aktibong maghanap ng mga bahagi ng aktibidad na makabuluhang panlipunan na nagpapahintulot sa mga kakayahan ng biktima na lubos na maipakita (sining, pagtuturo, mga aktibidad sa organisasyon, sektor ng serbisyo, atbp.)
• Lumikha ng positibong pagganyak at saloobin sa biktima at sa mga nakapaligid sa kanya
• Talakayin ang iyong mga takot, karanasan, inaasahan at mga plano para sa hinaharap

Saan ako pupunta?

Tatalakayin ng artikulong ito ang tungkol sa mga psychosomatic na sanhi ng mahinang paningin, at magbibigay din ng ilang mga rekomendasyon para sa pagbabago ng mga paraan ng pag-iisip na naging sanhi ng pagkasira ng paningin.

Ang ating mga mata ay hindi lamang isa sa mga pandama, sila ay ganap na responsable para sa ating pang-unawa at pangitain sa mga bagay sa paligid natin at sa ating sarili. Mata - kumakatawan sa kakayahang malinaw na makita ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. Kung ang paningin ay may kapansanan, ang pang-unawa sa katotohanan at sa sarili kung ano sila ay may kapansanan. Ang kapansanan sa paningin ay isang pag-aatubili na makita o mapansin ang ilang bagay sa paligid mo (myopia) o sa iyong sarili (farsightedness), gayundin sa buhay sa pangkalahatan.

Mga sanhi ng psychosomatic ng mahinang paningin

Ang mga agresibong emosyon tulad ng poot, galit, galit ay naipon sa kaluluwa, at lumilikha sila ng mga problema sa mga mata, dahil ang mga mata ang salamin ng kaluluwa. Ang ganitong mga tao ay pinipigilan na makita ang mabuti sa pamamagitan ng kanilang pagmamataas at katigasan ng ulo. Hindi nila naiintindihan na nakikita nila ang masasamang bagay sa kanilang mundo dahil lamang sa pagtingin nila sa mundo sa pamamagitan ng prisma ng kanilang agresibong emosyon. Mayroon lamang isang paraan - upang i-clear ang iyong pang-unawa sa negatibong pag-iisip, mga pattern at mga pagkiling, kung gayon ang mundo ay magiging isang mas mahusay na lugar. Lumikha ng mundo para sa iyong sarili na ikatutuwa mong tingnan.

Ang mga mata ang lugar kung saan inilalabas ang kalungkutan. Ang mga problema sa paningin ay nangyayari kapag ang kalungkutan ay hindi ganap na naipahayag. Samakatuwid, ang mga mata ay nagkakasakit kapwa sa mga patuloy na umiiyak at sa mga hindi kailanman umiiyak. Kapag sinisiraan ng mga tao ang kanilang mga mata dahil sa isang hindi kasiya-siyang bagay na nakikita lamang, ang pundasyon ng isang sakit sa mata ay inilatag.

Ang mahinang paningin ay isang direktang bunga ng isang pinigilan na pagnanais na hindi makita ang isang bagay at (o) isang tao. Ang pagkasira ng paningin ay isang senyales (metapora, mensahe) na ang pangangailangan at hindi kailangang makita ang isang bagay o ang isang tao ay naging hindi mabata, at walang paraan upang masiyahan ito (i.e., upang maiwasan ang isang nakakapinsalang pampasigla).

Sa pamamagitan ng pagkawala ng kanyang paningin, ang isang tao ay tumatanggap ng isang "pangalawang benepisyo" para dito, iyon ay, nakakakuha siya ng pagkakataon na hindi makita nang malapitan ang hindi niya gustong makita, at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging pakinabang ng hindi paggawa ng isang bagay (halimbawa , paggawa ng maliit na trabaho nang may malayong paningin). Hindi niya (o sa halip ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili) na pamahalaan ang kanyang buhay sa paraang mawala ang stimulus sa kanyang larangan ng paningin, kaya sa pamamagitan ng pagpapahina ng kanyang paningin ay pinadali niya ang sikolohikal na karanasan (nagaganap ang kabayaran).

Pinilit na makita ang hindi niya gustong makita, ang isang tao ay lumilikha ng kontradiksyon sa pagitan ng mga bahagi ng kanyang karanasan(magandang pangitain sa isang banda at "mahinang" sikolohikal na pangitain sa kabilang banda), - at siya magandang paningin katumbas ng "mahinang sikolohikal na pangitain"(pag-synchronize).

At sa wakas, ito ay malinaw na ang isang tao sa gayon ay bumubuo sa kanyang isip ng mga matibay na programa ng "masamang" visual na karanasan(ito ay nagpapakita ng sarili sa mga salitang: "Ayokong makita ka", "umalis ka sa aking paningin", "hindi ka makikita ng aking mga mata", "at huwag mong ipakita ang iyong mukha sa akin", "nakikita nakakasakit ka", "masakit tingnan ang lahat ng ito "at iba pa at iba pa).

Hindi sinasadya na, ayon sa mga istatistika, ang paningin ng mga kabataan ay lumala, bilang isang patakaran, na may isang minus sign ( myopia o myopia), at para sa mga matatandang tao - na may plus sign(farsightedness). Ang mga matatandang tao ay may maraming nakaraan, at sa nakaraan ay maraming sakit, pagkabigo, pagkakamali at lahat ng bagay na talagang ayaw mong makita sa iyong sarili. At para sa mga kabataan ito ay takot sa "mga prospect", takot sa hinaharap.

Ang isa pang dahilan ng kapansanan sa paningin ay nauugnay sa pagtatatag ng sapilitang pisikal na hangganan sa distansya ng pagtingin. Ang ganitong mga hangganan ay ang mga dingding ng mga bahay, bakod, libro, monitor at TV screen, atbp. (mayroong mga pag-aaral pa ngang nagpapatunay na kung mas makapal ang populasyon ng isang lungsod at mas maliit ang espasyo nito (literal na nakaupo ang isang bahay sa ibabaw ng isang bahay), mas malala ang pangitain ng mga residente nito sa istatistika).

Palaging may balakid sa harap ng iyong mga mata kung saan itinuon mo ang iyong tingin. Ang mga mata, na nakatagpo ng patuloy na mga hadlang, ay sinanay na makakita lamang ng hanggang sa isang tiyak na distansya (isang ordinaryong tao, paggising, ay hindi nakakakita ng higit pa kaysa sa mga pader, paglabas sa kalye ay agad na itinuro ang kanyang mga mata sa kanyang mga paa, sa pampublikong sasakyan siya. tumitingin sa isang libro, sa trabaho sa monitor, at sa reverse order).

Maraming mga mata ang hindi sinanay na tumingin nang higit pa sa ilang metro(Ito ang dahilan kung bakit, kapag nagtatrabaho sa isang sistema ng pagpapanumbalik ng paningin, iginigiit ko hindi lamang sa ganap na pag-abandona ng mga baso, kundi pati na rin sa pag-alis ng mga mata hangga't maaari). Ang distansya na ito ay itinatag nang hindi sinasadya ng tao mismo upang ihiwalay ang kanyang sarili sa isang bagay na panlabas.(halimbawa, hindi nakikita ang totoong mundo sa kabila ng iyong libro, TV o laro sa computer).

Ang kapansanan sa paningin ay maaari ding iugnay sa uri at istilo ng pag-iisip. Bilang karagdagan sa ating mga mata, mayroon tayong isa pang uri ng "mata" na may kakayahang makakita sa anumang distansya at malampasan ang anumang mga hadlang, na pantay na nakikita sa gabi at sa araw. Ang mga "mata" na ito ay ang ating isip.

Nagagawa ng isip na gayahin ang mga visual na sensasyon nang walang anumang koneksyon sa kung ano ang nakikita ng ating sariling mga mata sa isang naibigay na sandali sa oras. Ang isang tao na maraming nagbabasa, nangangarap ng isang hindi makatotohanan, pantasyang hinaharap, o madalas na gumuhit ng mga larawan ng nakaraan, sa lahat ng oras ay lumilikha ng mga visual na larawan sa kanyang ulo na hindi umiiral sa katotohanan (hindi dito at ngayon). Sa paglipas ng panahon ang kanyang mga mata ( pisikal na paningin), sa katunayan, maging isang sensory rudiment ng psychological vision. Ang tunay na visual function ay patuloy na pinipigilan, halos pagsasalita, bilang hindi kinakailangan, at nangyayari ang pagkasira ng paningin.

Ang mga taong nabubuhay sa lahat ng oras "dito at ngayon" ay may napakaliit na pagkakataon na masira ang kanilang paningin. Iyon ay, dahil karamihan sa mga oras na ginagamit lamang nila ang physiological vision, at napakaliit - kaya na magsalita, psychological vision.

Ito ay isang buod ng ilan sa mga pinaka-sapat na teorya ng kapansanan sa paningin. At ngayon, para sa kaginhawahan, susuriin ko nang hiwalay ang bawat isa sa mga kaso ng mahinang paningin.

Myopia

Sa myopia, ang isang tao ay hindi nakakakita ng malayo, ngunit nakakakita ng malapit - nangangahulugan ito na ang tao ay nakatuon sa kanyang sarili at sa kanyang agarang kapaligiran.

Ang mga taong may myopia, bilang panuntunan, ay nahihirapan (o nakakatakot) na tumingin sa hinaharap, gumawa ng mga pangmatagalang plano (iyon ay, hindi nila nakikita ang isang larawan ng kanilang buhay sa isang taon, lima, sampung taon), at mahirap para sa kanila na mahulaan ang kahihinatnan ng kanilang mga aksyon. SA sa kasong ito

kailangan ng isang tao na bumuo ng kasanayan sa pagbuo ng kanyang mga pangmatagalang plano, at bilang karagdagan, palawakin ang saklaw ng kanyang mga interes sa isang mas malaking lugar (halimbawa, magsimulang maging interesado sa mga kaganapan sa mundo, atbp.) Sa kaso ng farsightedness, ang mga tao ay nakakaranas ng takot sa hinaharap at kawalan ng kakayahan na malasahan ito nang may layunin b, kawalan ng tiwala sa kung ano ang naghihintay sa kanila sa hinaharap, isang pakiramdam ng patuloy na panganib, pag-iingat, at poot ng mundo sa kanila.

Ang ganitong mga tao ay hindi nakikita ang hinaharap. Bilang karagdagan, ang myopia ay bubuo sa mga taong madaling kapitan ng generalization at schematization ng katotohanan. . Yung mga realidad niya na hindi bagay sa kanila lohikal na istraktura

, - ay hindi pinapansin. Ang myopia ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong masyadong nakatuon sa kanilang sarili at nahihirapang madama ang mga ideya ng ibang tao (nakikita at nakikita lamang nila ang mga ideya na "malapit" sa kanila sa espiritu, at ang mga "malayo" ay hindi nakakakita, hindi nakakaunawa, at huwag mo silang bigyan ng puwang sa mundo).

Mayroon silang limitadong pananaw. Ang myopia ay maaari ding mangahulugan ng pag-aayos sa panlabas, sa anyo, sa mababaw

, ang pagkakaroon ng matibay na mga stereotype ng perception na nakakasagabal sa layunin na perception ng realidad. Hindi nila gusto ang nakikita nila sa kanilang paligid, hindi nila napapansin ang magandang mundo o magagandang tao, ngunit nakikita lamang ang negatibo, kaya't hindi nila namamalayan na pinili nila ang "hindi makita" (walang tingnan doon, wala mabuti doon). Sa katunayan, kung ano ang hindi gusto ng mga myopic na tao sa mundo at mga tao sa kanilang paligid ay isang salamin lamang ng kanilang sariling pag-uugali.

Ang mga sikolohikal na sanhi ng kapansanan sa paningin ay maaari ding matukoy batay sa panahon kung saan nagsimula itong mahulog:

Halimbawa, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng myopia sa maagang paaralan o edad preschool. Ang mga dahilan ay sa kanilang tahanan, sa kanilang pamilya, sa mga relasyon ng kanilang mga magulang, palaging mayroong maraming negatibiti - away, hiyawan, kahit pambubugbog. Masakit para sa isang bata na makita ito, dahil para sa kanya ang mga magulang ay ang pinakamalapit na tao, at siya mismo ay hindi maimpluwensyahan ang sitwasyon. At bilang isang sikolohikal na pagtatanggol, ang kanyang mga mata ay humina, ang myopia ay tumutulong sa kanya na mapurol ang sakit, "hindi nakikita" kung ano ang nangyayari. Isa ito sa mga dahilan.

Mayroon ding kabaligtaran na opsyon. Halimbawa, d oma, bago ang paaralan o kindergarten, isang maayos na kapaligiran ang naghahari sa pamilya ng bata, mabait at magalang na relasyon sa pagitan ng mga magulang, ang bata ay tumatanggap ng pagmamahal at suporta. Dahil nasanay na siya sa ganoong ugali, natagpuan niya ang kanyang sarili sa isang koponan kung saan ang mga kondisyon ay ganap na naiiba - walang nagmamahal sa kanya ng ganoon, kailangan niyang tuparin ang ilang mga kundisyon upang makamit. magandang ugali guro at pagkakaibigan ng mga kaklase.

Ang modelo ng mundo na natutunan niya sa kanyang pamilya ay lumalabas na ganap na naiiba sa "malaking" mundo, at siya mismo ay lumalabas na hindi handa para sa katotohanan. Ayaw magtiis ng bata sa nakikita niya ngayon, nakakaranas ng stress, sakit. Bilang isang resulta, ito ay humantong sa ang katunayan na siya ay nagkakaroon ng myopia - at siya ay malinaw na nakikita lamang kung ano ang nasa tabi niya, na binabakod ang kanyang sarili mula sa kawalan ng katarungan at kalupitan sa paligid niya.

Para sa marami, ang pagkasira ng paningin ay nangyayari sa panahon ng pagdadalaga. Ang mga tinedyer ay nahaharap sa paksa ng pagkilala sa sarili sa kanilang kasarian at, nang naaayon, maraming mga takot ang lumitaw tungkol sa mga isyung ito: kung ano ang hitsura ng mga lalaki bilang mga lalaki, at mga babae bilang mga babae, kung sila ay magtatagumpay bilang mga kasosyo at kung sila ay pipiliin bilang mga kasosyo , atbp., kung Napakahirap para sa isang tinedyer na tingnan ang mga lugar sa itaas, bilang resulta, bumababa ang paningin.

Ang ganitong mga tinedyer ay natatakot na maging matanda, dahil sila ay nababahala at natatakot sa kanilang nakikita sa mundo ng mga matatanda (halimbawa: hindi nila gusto ang pamumuhay ng mga nasa hustong gulang na nakapaligid sa kanila, gusto nila ng ibang kapalaran at iba ang pamumuhay, ngunit sa katotohanang umiiwas lang sila sa paglaki, ayaw makita ang kanilang kinabukasan).

Kung nagsimulang lumala ang iyong paningin habang nagtatapos sa pag-aaral ( unang taon ng kolehiyo) ito ay maaaring mangahulugan na ikaw ay natatakot na sumali sa isang bago, mas may sapat na gulang na komunidad.

Sa panahon ng pagtatapos, ang mga kabataan ay may, tulad ng bago ang institute, isang takot sa buhay ng may sapat na gulang, isang takot na hindi magtagumpay sa propesyonal na larangan - "tapos na ang mga laro ng mga bata, narito na." buhay may sapat na gulang", sa kasong ito, hinaharangan din ng takot ang paningin.

Sa pangkalahatan, malinaw ang mekanismo. At gumagana rin ito sa mga nasa hustong gulang, dahil dinadala namin ang karamihan sa aming mga kondisyon mula sa pagkabata nang walang gaanong rebisyon.

Minsan ang myopia ay hindi nauugnay sa mga takot sa hinaharap at mga prospect. Sa kasong ito, kinakailangang maunawaan kung anong edad ang pangitain ay nagsimulang tanggihan, dahil Marahil sa edad na ito ay may nangyaring pangyayari na mahirap tingnan at ang tao ay "pinili", dahil sa kanyang paningin, "hindi tumingin" sa kaganapang ito.

Kung ang paningin ay hindi naging normal sa edad, nangangahulugan ito na ang paksa ng kaganapan o panahon ay hindi pa rin namamalayan na nauugnay para sa tao. Sa kasong ito, kailangang harapin ang pangyayari o panahon na mahirap para sa kanya na panoorin o mahirap tanggapin o maranasan.

Halimbawa, kung ang iyong paningin ay bumaba sa panahon ng pagdadalaga at hindi na nakabawi, hindi mo pa rin tinatanggap ang iyong sarili bilang isang nasa hustong gulang na lalaki/babae at hindi mo ginagampanan ang mga tungkuling nauugnay sa mga tungkuling ito. O kung ang paningin ay bumaba nang husto pagkatapos ng panganganak - ang susi sa pagbawi sa pagiging ina(kaugnay sa sarili bilang isang ina, kaugnay sa isang anak, sa pagtanggap sa tungkulin ng isang ina, atbp.).

Mga Rekomendasyon: Upang maitama ang iyong paningin (myopia), kailangan mong alisin ang takot na naging sanhi ng pagkasira ng iyong paningin. Maaaring hindi ito isang takot, ngunit ilang sabay-sabay, halimbawa, ang paningin ay nagsimulang humina sa panahon ng pagdadalaga, lumala nang kaunti sa kolehiyo, at naging ganap na mas malala pagkatapos ng panganganak. Ang bawat isa sa mga panahong ito ay sinamahan ng ilang mga takot na hindi maaaring tanggapin..

Kinakailangan na maging bukas sa mga bagong ideya na nagmumula sa labas, upang tanggapin ang pananaw ng ibang tao(hindi upang mahigpit na ayusin sa iyong pananaw sa mundo, ngunit upang payagan ang ilang mga opinyon na umiral nang magkatulad). Kailangan mong matutunang lutasin ang mga problema habang lumalabas ang mga ito at huminto sa pag-asa sa pinakamasama mula sa hinaharap.

Ang ganitong mga takot ay talagang sanhi hindi ng layunin na katotohanan, ngunit sa pamamagitan ng labis na aktibidad ng iyong imahinasyon. Matutong tumingin sa hinaharap nang may optimismo. Alamin din na magalang na makinig sa mga opinyon ng ibang tao, kahit na hindi ito tumutugma sa opinyon mo.

Farsightedness

Sa farsightedness, ang isang tao ay nakakakita ng mabuti sa malayo at hindi nakakakita ng malapitan, nangangahulugan ito na ang tao ay interesado sa kung ano ang nangyayari sa mundo, sa malayong kapaligiran, ang kanyang malayong mga plano ay kawili-wili, at Hindi kawili-wiling tingnan ang iyong sarili at ang iyong agarang kapaligiran(Interesado ako sa isang bagay na pandaigdigan, ngunit ang mga maliliit na bagay araw-araw ay nakakainis na ayaw kong makita ang mga ito). Samakatuwid, ang farsightedness ay itinuturing na isang karamdaman na may kaugnayan sa edad, dahil sa katandaan ang isang tao, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi tinatanggap ang kanyang sarili o ang mga pagbabago na nauugnay sa edad na nangyayari sa kanya o sa kanyang agarang kapaligiran. Para bang nagiging boring ang iyong buhay, ngunit ang mundo at ang iyong paligid ay nagiging mas kawili-wili.

Ayon sa istatistika, ang farsightedness ay nangyayari nang mas maaga sa mga babae kaysa sa mga lalaki.. At ito ay naiintindihan; ang mga kababaihan ay may mas mahirap na oras na tanggapin ang kanilang mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Sa modernong medisina, ito ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon para sa paglala ng tirahan simula sa edad na 45 taon. Sa pamamagitan ng "normal" dito ay nangangahulugan lamang kami na, ayon sa istatistikal na pag-aaral, ang mga taong higit sa 45 taong gulang ay mas malamang na magdusa mula sa malayong paningin kaysa sa mga taong wala pang 45 taong gulang. Kapansin-pansin, ang salitang "akomodasyon" ay nangangahulugang "pagsasaayos" o "proseso ng pagsasaayos."

Samakatuwid, maaari nating ipagpalagay na ang farsighted na nauugnay sa edad ay nakakaapekto sa mga nahihirapang umangkop sa kung ano ang nangyayari. Mahirap para sa kanila na tingnan ang kanilang mga sarili sa salamin, upang makita kung paano tumatanda ang kanilang minamahal na katawan, pakiramdam na hindi gaanong kaakit-akit, naniniwala sila na ang pagtanda ay isang pagkasira lamang. Marahil ay mas mahirap para sa kanila na makita ang sitwasyon na umuunlad sa kanilang sariling pamilya o sa trabaho.

Ang mga taong may farsightedness ay labis na nag-aalala tungkol sa lahat ng nangyayari sa kanilang paligid at masyadong nakakabit pisikal na dimensyon. Dahil dito, humihina ang kanilang panloob na pangitain, at hindi nila nakikita ang kanilang kahalagahan, na nakuha kasama ng karanasan sa loob ng maraming taon.

Ang mga taong malayo ang paningin ay lumalampas sa kanilang mabubuting hangarin. Gusto nilang makakita ng malayo, gusto nilang makakuha ng marami nang sabay-sabay, ngunit ayaw nilang makakita ng kaunti (araw-araw na maliliit na bagay). Kung ang isang tao ay humihiling mula sa iba, kabilang ang estado, upang matiyak ang kanyang hinaharap, kung gayon ang kanyang paningin ay lumala, dahil hindi niya nakikita na ang lahat ay dapat una sa lahat ayusin ang kanilang sariling buhay.

Mga Rekomendasyon: Ang mga taong may malayong paningin ay kailangang matutong tanggapin ang kanilang sarili, tingnan ang kanilang sarili nang may pagmamahal at mamuhay sa dito at ngayon. Huwag kalimutan na ang iyong hinaharap ay nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong buhay ngayon. Matutong umangkop sa mga tao at sitwasyon na lumilitaw sa iyong buhay, at ito ay makabuluhang mapabuti ang kalidad nito, at sa parehong oras ang iyong paningin.

Ang mga taong malayo ang paningin sa buhay ay kailangang matuto munang tamasahin ang maliliit na bagay, pagkatapos ay mapagkakatiwalaan sila ng buhay ng higit pa. Upang makasulong, dapat muna silang tumingin sa kanilang mga paa at pagkatapos ay idirekta ang kanilang mga tingin sa malayo (pagkatapos ng lahat, maaaring hindi nila makita ang sagabal sa ilalim ng kanilang ilong, madapa, at hindi makarating sa kahit saan).

Astigmatism

Sa astigmatism, ang isang tao ay may sariling matatag na pananaw sa buhay, at ito ay tama para sa kanya, at ang lahat ng iba pang mga opinyon ay hindi tama para sa kanya (kaya't ang split sa visual na larawan: ang isang imahe ay isang layunin na katotohanan, ang pangalawa ay subjective, at hindi nangyayari ang magkapatong nilang kaibigan). Ang mga taong may astigmatism ay kailangang tanggapin na ang ibang mga punto ng pananaw ay wasto din at magsimulang tanggapin ang mga ito.

Ang astigmatism ay maaari ding maging senyales ng takot na makita ang iyong sarili.

Pagkabulag ng kulay

Kapag ang isang tao ay hindi nakakakita ng kulay/kulay, nangangahulugan ito na hindi sinasadya ng tao na ibinukod ito/ang mga kulay na ito sa kanyang buhay sa ilang kadahilanan. Kinakailangang maunawaan kung ano ang sinasagisag ng ilang mga kulay para sa isang tao na hindi niya kasama sa kanyang buhay (hindi ang kanilang karaniwang tinatanggap na simbolismo ang mahalaga, ngunit ang personal na kahulugan para sa isang tao). Kapag ang isang tao ay nalilito ang mga katulad na lilim, nangangahulugan ito na nakikita ng isang tao ang kanyang buhay sa mga polar na kulay

, ngunit hindi nakikita o ayaw makita ang mga shade bilang mga nuances ng buhay.

Kapag ang isang tao ay nalilito ang magkakaibang mga kulay, nangangahulugan ito na ang kanyang buhay ay walang mga kulay ng bahaghari at parang lahat ng bagay sa buhay ay iisa para sa kanya. Ang sitwasyon na may mga sakit ay naiiba sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Ang isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay psychologically sa isang malakas na koneksyon sa kanyang ina at hindi pa kinikilala ang kanyang sarili bilang isang hiwalay na tao,

samakatuwid, ang lahat ng mga sakit sa isang batang wala pang tatlong taong gulang ay mga sakit sa ina. Yung. ang isang batang wala pang tatlong taong gulang ay nagpapahayag sa pamamagitan ng kanyang katawan (sa kasong ito, mga sakit sa mata) mga problema ni nanay

, at kung haharapin ng ina ang mga sintomas na ito na parang kanya lang at haharapin ang mga ito, hindi na kailangang ipakita ng bata ang mga sintomas ng ina.

Conjunctivitis (balay o pamamaga ng mga mata) Mula sa isang psychosomatic point of view, ang mga sintomas ng sakit na ito ay nangangahulugan na may nangyayari sa buhay ng isang tao na nagdudulot sa kanya ng iritasyon, galit, poot at sama ng loob, at ang tao ay hindi sumasang-ayon sa kung ano ang nangyayari (ito ay maaaring isang sitwasyon, isang tao, atbp.).

at ayaw niyang makita itong nakakainis na kadahilanan Ang mga dahilan ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay ang tao ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pangangati at galit. Ang mas malakas, - mas malakas ang pamamaga. Ang iyong pagsalakay ay bumalik sa iyo at tinamaan ka sa mga mata. Sa kasong ito, kung matukoy ng isang tao kung anong mga salik ang nagdudulot sa kanya ng pagkairita o galit at haharapin ang mga salik na ito (o sa wakas ay tinatanggap ang mga salik na nakakairita o inalis ang mga ito sa kanyang larangan ng paningin), ang katawan ay hindi nangangailangan ng sintomas ng conjunctivitis.

Minsan ang pagpapakita ng schadenfreude at malisya ay maaaring humantong sa pamamaga. Pagkatapos ng lahat, ano ang masamang mata? Ito ay nagnanais ng kasamaan sa ibang tao. At ito ay masasalamin sa iyong mga mata.

Strabismus

Kapag ang isang tao ay nakikita nang normal gamit ang parehong mga mata, ang parehong mga larawan ay sabay-sabay na nakapatong sa isa't isa. Sa strabismus, nakikita ng isang tao ang dalawang magkaibang larawan, mula sa magkaibang anggulo ng view. At ang kanyang subconscious ay napipilitang pumili ng isa. Ito ay kung paano nabuo ang isang panig na pananaw sa mga bagay.

Ang maramihang strabismus sa isang bata ay nangangahulugan na nakikita niya ang mga magkasalungat na mensahe mula sa kanyang mga magulang. Halimbawa, kapag ang isang ina ay nagnanais ng isang bagay mula sa isang bata, at ang isang ama ay nagnanais ng isa pa, at kapag ang mga magulang ay may pantay na kahalagahan sa bata, i.e. hindi niya maaaring unahin ang pagitan ng nanay at tatay, ang isang sitwasyon ay nangyayari kapag ang bata ay hindi alam kung sino ang papakinggan, at ang kanyang mga mata ay literal na nag-iiba.

Convergent strabismus. Hindi tulad ng maraming nalalaman strabismus, ang sanhi ng convergent strabismus ay ay ang bata ay tumatanggap ng magkasalungat na mensahe mula sa parehong kasarian na tagapag-alaga(halimbawa, ang mga ina at lola) at ang bata ay hindi rin maaaring magtakda ng mga priyoridad, at samakatuwid, sa pisikal na antas, ang nabanggit na sikolohikal na "kabalisahan" ay maaaring ipahayag sa convergence ng mga mata sa isang punto.

Ang Strabismus sa mga nasa hustong gulang ay nangangahulugan na ang isang tao ay tumitingin sa isang mata sa tunay na realidad, at sa isa pa ay sa isang "illusory reality" o sa ilang "ibang mundo". Sa kasong ito, naglagay ako ng esoteric na kahulugan sa konsepto ng "ibang mundo". Ang Strabismus sa mga matatanda ay nangangahulugan ng takot na tingnan ang kasalukuyan dito at ngayon.

Glaucoma

Sa glaucoma, tumataas ang intraocular pressure at lumilitaw ang matinding sakit sa eyeball. Literal na nagiging masakit makita. Ang isang tao ay pinipilit ng mga lumang karaingan laban sa mga tao, laban sa kapalaran, ilang uri ng sakit sa puso, hindi niya pinapatawad ang mga sugat na naidulot sa kanya noon. Sa katigasan ng ulo na ayaw magpatawad, sinasaktan mo lang ang sarili mo.

Ang glaucoma ay nagpapahiwatig sa isang tao na siya ay sumasailalim sa kanyang sarili sa matinding panloob na presyon. Pinipigilan ang kanyang damdamin. Sa kasong ito, napakahalaga na matutong ipahayag ang iyong mga damdamin at ilabas ang iyong nararamdaman. Ang sakit na ito ay palaging nauugnay sa kalungkutan. Kung ang glaucoma ay sinamahan ng sakit ng ulo, nangangahulugan ito na ang proseso ng pagtaas ng napakalungkot na ito ay isinasagawa.

Congenital glaucoma - ang ina ay kailangang dumaan sa maraming kalungkutan sa panahon ng pagbubuntis. Siya ay labis na nasaktan, ngunit siya ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin at tiniis ang lahat, ngunit hindi siya makapagpatawad. Ang kalungkutan ay nabuhay sa kanya kahit na bago ang pagbubuntis, at sa panahon nito ay nakaakit siya ng kawalang-katarungan, kung saan siya nagdusa at naging mapaghiganti. Naakit niya sa kanya ang isang anak na may kaparehong pag-iisip, na ang utang ng karma ay nabigyan ng pagkakataong matubos. Ang ibig sabihin ng congenital glaucoma ay nalulula at nalulula sa mga damdaming ito.

Katarata

Kawalan ng kakayahang umasa nang may kagalakan. Ang kinabukasan ay nababalot ng kadiliman. Bakit kadalasang nangyayari ang mga katarata sa mga matatandang tao? Dahil wala silang nakikitang masasayang bagay sa kanilang kinabukasan. Ito ay "mahamog". Ano ang naghihintay sa atin doon, sa ating hinaharap? Katandaan, karamdaman at kamatayan (kaya iniisip nila). Oo, parang walang dapat ikatuwa. Ito ay kung paano namin i-program ang ating sarili nang maaga para sa pagdurusa sa edad na ito. Ngunit ang ating katandaan at ang ating pag-alis sa mundong ito, tulad ng lahat ng iba pa, ay nakasalalay lamang sa ating sarili, sa mga kaisipan at damdamin kung saan natin sila nakikilala.

Tuyong mata

Ang pagtanggi na makita, upang maranasan ang pakiramdam ng pag-ibig. Mas gugustuhin ko pang mamatay kaysa magpatawad. Isang malisyoso, sarcastic, hindi palakaibigan na tao.

Pagkawala ng paningin

Ang paglitaw sa memorya at pag-replay ng mga masasamang kaganapan lamang.

Ang pagkawala ng paningin na dulot ng pagtanda ay isang pag-aatubili na makita ang mga nakakainis na maliliit na bagay sa buhay. Ang isang matandang tao ay gustong makita ang mga magagandang bagay na nagawa o nakamit sa buhay. Kung hindi niya nauunawaan na ang buhay ay nagsisimula sa maliliit na bagay, na kasinghalaga ng malalaking bagay, dahil ang isa ay hindi maaaring umiral nang wala ang isa, at nagsimulang mapoot sa maliliit na bagay na ito, kung gayon sila ay magsisimulang mang-inis sa kanya ng higit at higit pa. Kahit na lumala ang paningin upang ang isang tao ay hindi makakita ng maliliit na bagay, tulad ng gusto niya, ang tao ay hindi gusto nito. Ayaw niyang makakita ng maliliit na bagay, ngunit sa ilang kadahilanan ay nagsuot siya ng salamin upang makita niya ang mga ito. Ang galit ay nakakatulong sa lalong paghina ng paningin. Ang sinumang huminto sa pag-aaksaya ng kanilang sarili sa mga bagay na walang kabuluhan, na nagpapahalaga sa oras sa katandaan, ay maaaring magsuot ng mga salamin ng parehong optical power sa loob ng mga dekada. At kung ang isang matandang tao ay huminto sa pagbibigay pansin sa mga maliliit na bagay sa buhay, dahil nararamdaman niya na ang mga ito ay nawala ang kanilang kahulugan para sa kanya, kung gayon ang kanyang paningin ay nagsisimulang bumuti. Ano ang pagbabago? Oo, lahat ng bagay na hindi gaanong mahalaga sa iyo ay nai-publish na.

Ksenia Golitsyna

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring magtanong

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet

Tatalakayin ng artikulong ito ang tungkol sa mga psychosomatic na sanhi ng mahinang paningin, at magbibigay din ng ilang mga rekomendasyon para sa pagbabago ng mga paraan ng pag-iisip na naging sanhi ng pagkasira ng paningin.

Ang ating mga mata ay hindi lamang isa sa mga pandama, sila ay ganap na responsable para sa ating pang-unawa at pangitain sa mga bagay sa paligid natin at sa ating sarili. Mata - kumakatawan sa kakayahang malinaw na makita ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. Kung ang paningin ay may kapansanan, ang pang-unawa sa katotohanan at sa sarili kung ano sila ay may kapansanan. Ang kapansanan sa paningin ay isang pag-aatubili na makita o mapansin ang ilang bagay sa paligid mo (myopia) o sa iyong sarili (farsightedness), gayundin sa buhay sa pangkalahatan. Mga sanhi ng psychosomatic ng mahinang paningin

Ang mga agresibong emosyon tulad ng poot, galit, galit ay naipon sa kaluluwa, at lumilikha sila ng mga problema sa mga mata, dahil ang mga mata ang salamin ng kaluluwa. Ang ganitong mga tao ay pinipigilan na makita ang mabuti sa pamamagitan ng kanilang pagmamataas at katigasan ng ulo. Hindi nila naiintindihan na nakikita nila ang masasamang bagay sa kanilang mundo dahil lamang sa pagtingin nila sa mundo sa pamamagitan ng prisma ng kanilang agresibong emosyon. Mayroon lamang isang paraan - upang i-clear ang iyong pang-unawa sa negatibong pag-iisip, mga pattern at mga pagkiling, kung gayon ang mundo ay magiging isang mas mahusay na lugar. Lumikha ng mundo para sa iyong sarili na ikatutuwa mong tingnan.

Ang mga mata ang lugar kung saan inilalabas ang kalungkutan. Ang mga problema sa paningin ay nangyayari kapag ang kalungkutan ay hindi ganap na naipahayag. Samakatuwid, ang mga mata ay nagkakasakit kapwa sa mga patuloy na umiiyak at sa mga hindi kailanman umiiyak. Kapag sinisiraan ng mga tao ang kanilang mga mata dahil sa isang hindi kasiya-siyang bagay na nakikita lamang, ang pundasyon ng isang sakit sa mata ay inilatag.

Ang mahinang paningin ay isang direktang bunga ng isang pinigilan na pagnanais na hindi makita ang isang bagay at (o) isang tao. Ang pagkasira ng paningin ay isang senyales (metapora, mensahe) na ang pangangailangan at hindi kailangang makita ang isang bagay o ang isang tao ay naging hindi mabata, at walang paraan upang masiyahan ito (i.e., upang maiwasan ang isang nakakapinsalang pampasigla).

Sa pamamagitan ng pagkawala ng kanyang paningin, ang isang tao ay tumatanggap ng isang "pangalawang benepisyo" para dito, iyon ay, nakakakuha siya ng pagkakataon na hindi makita nang malapitan ang hindi niya gustong makita, at sa paglipas ng panahon ito ay nagiging pakinabang ng hindi paggawa ng isang bagay (halimbawa , paggawa ng maliit na trabaho nang may malayong paningin). Hindi niya (o sa halip ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili) na pamahalaan ang kanyang buhay sa paraang mawala ang stimulus sa kanyang larangan ng paningin, kaya sa pamamagitan ng pagpapahina ng kanyang paningin ay pinadali niya ang sikolohikal na karanasan (nagaganap ang kabayaran).

Pinilit na makita kung ano ang hindi niya gustong makita, ang isang tao ay bumubuo ng isang kontradiksyon sa pagitan ng mga bahagi ng kanyang karanasan (magandang pangitain sa isang banda at "masamang" sikolohikal na pangitain sa kabilang banda) - at ang kanyang magandang pangitain ay katumbas ng "masamang sikolohikal pangitain” (pagsabay-sabay).

At, sa wakas, malinaw na ang isang tao sa gayon ay bumubuo sa kanyang isip ng mga mahigpit na programa ng "masamang" visual na karanasan (ito ay nagpapakita ng sarili sa mga salitang: "Ayaw kitang makita", "umalis sa aking paningin", "hindi ka makikita ng aking mga mata" , "at huwag mong ipakita ang iyong mukha sa akin", "nakakasakit ang makita ka", "masakit tingnan ang lahat ng ito", at iba pa).

Hindi sinasadya na, ayon sa mga istatistika, ang paningin ng mga kabataan ay lumalala, bilang isang panuntunan, na may minus sign (myopia o myopia), at sa mga matatandang tao - na may plus sign (farsightedness). Ang mga matatandang tao ay may maraming nakaraan, at sa nakaraan ay maraming sakit, pagkabigo, pagkakamali at lahat ng bagay na talagang ayaw mong makita sa iyong sarili. At para sa mga kabataan ito ay takot sa "mga prospect", takot sa hinaharap.

Ang isa pang dahilan ng kapansanan sa paningin ay nauugnay sa pagtatatag ng sapilitang pisikal na hangganan sa distansya ng pagtingin. Ang ganitong mga hangganan ay ang mga dingding ng mga bahay, bakod, libro, monitor at TV screen, atbp. (mayroong mga pag-aaral pa ngang nagpapatunay na kung mas makapal ang populasyon ng isang lungsod at mas maliit ang espasyo nito (literal na nakaupo ang isang bahay sa ibabaw ng isang bahay), mas malala ang pangitain ng mga residente nito sa istatistika).

Palaging may balakid sa harap ng iyong mga mata kung saan itinuon mo ang iyong tingin. Ang mga mata, na nakatagpo ng patuloy na mga hadlang, ay sinanay na makakita lamang ng hanggang sa isang tiyak na distansya (isang ordinaryong tao, paggising, ay hindi nakakakita ng higit pa kaysa sa mga pader, paglabas sa kalye ay agad na itinuro ang kanyang mga mata sa kanyang mga paa, sa pampublikong sasakyan siya. tumitingin sa isang libro, sa trabaho sa monitor, at sa reverse order).

Ang mga mata ng marami ay hindi sinanay na tumingin nang higit sa ilang metro (kaya't, kapag nagtatrabaho sa isang sistema ng pagpapanumbalik ng paningin, iginigiit ko hindi lamang sa ganap na pag-abandona ng mga baso, kundi pati na rin sa pag-alis ng mga mata hangga't maaari). Ang distansya na ito ay itinatag nang hindi sinasadya ng tao mismo upang ihiwalay ang kanyang sarili sa isang bagay na panlabas (halimbawa, hindi upang makita ang totoong mundo sa kabila ng kanyang libro, TV o laro sa computer).

Ang kapansanan sa paningin ay maaari ding iugnay sa uri at istilo ng pag-iisip. Bilang karagdagan sa ating mga mata, mayroon tayong isa pang uri ng "mata" na may kakayahang makakita sa anumang distansya at malampasan ang anumang mga hadlang, na pantay na nakikita sa gabi at sa araw. Ang mga "mata" na ito ay ang ating isip.

Nagagawa ng isip na gayahin ang mga visual na sensasyon nang walang anumang koneksyon sa kung ano ang nakikita ng ating sariling mga mata sa isang naibigay na sandali sa oras. Ang isang tao na maraming nagbabasa, nangangarap ng isang hindi makatotohanan, pantasyang hinaharap, o madalas na gumuhit ng mga larawan ng nakaraan, sa lahat ng oras ay lumilikha ng mga visual na larawan sa kanyang ulo na hindi umiiral sa katotohanan (hindi dito at ngayon). Sa paglipas ng panahon, ang kanyang mga mata (pisikal na paningin), sa katunayan, ay nagiging isang sensory vestige ng psychological vision. Ang tunay na visual function ay patuloy na pinipigilan, halos pagsasalita, bilang hindi kinakailangan, at nangyayari ang pagkasira ng paningin.

Ang mga taong nabubuhay sa lahat ng oras "dito at ngayon" ay may napakaliit na pagkakataon na masira ang kanilang paningin, dahil kadalasan ay gumagamit lamang sila ng physiological vision, at napakaliit - psychological vision, wika nga.

Ito ay isang buod ng ilan sa mga pinaka-sapat na teorya ng kapansanan sa paningin. At ngayon, para sa kaginhawahan, susuriin ko nang hiwalay ang bawat isa sa mga kaso ng mahinang paningin. Myopia

Sa myopia, ang isang tao ay hindi nakakakita ng malayo, ngunit nakakakita ng malapit - nangangahulugan ito na ang tao ay nakatuon sa kanyang sarili at sa kanyang agarang kapaligiran. Ang mga taong may myopia, bilang panuntunan, ay nahihirapan (o nakakatakot) na tumingin sa hinaharap, gumawa ng mga pangmatagalang plano (iyon ay, hindi nila nakikita ang isang larawan ng kanilang buhay sa isang taon, lima, sampung taon), at mahirap para sa kanila na mahulaan ang kahihinatnan ng kanilang mga aksyon.

Sa kasong ito, kailangan ng isang tao na bumuo ng kasanayan sa pagbuo ng kanyang mga pangmatagalang plano, at bilang karagdagan, palawakin ang saklaw ng kanyang mga interes sa isang mas malaking lugar (halimbawa, magsimulang maging interesado sa mga kaganapan sa mundo, atbp.)

Sa kaso ng farsightedness, ang mga tao ay nakakaranas ng takot sa hinaharap, ang kawalan ng kakayahang malasahan ito nang may layunin, kawalan ng tiwala sa kung ano ang naghihintay sa kanila sa unahan, isang pakiramdam ng patuloy na panganib, pag-iingat, at poot ng mundo sa kanila. Ang ganitong mga tao ay hindi nakikita ang hinaharap.

Bilang karagdagan, ang myopia ay bubuo sa mga taong madaling kapitan ng generalization at schematization ng katotohanan. Ang mga katotohanan nito na hindi akma sa kanilang lohikal na istraktura ay hindi pinapansin.

Ang myopia ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong masyadong nakatuon sa kanilang sarili at nahihirapang madama ang mga ideya ng ibang tao (nakikita at nakikita lamang nila ang mga ideya na "malapit" sa kanila sa espiritu, at ang mga "malayo" ay hindi nakakakita, hindi nakakaunawa, at huwag mo silang bigyan ng puwang sa mundo). Mayroon silang limitadong pananaw.

Ang Myopia ay maaari ding mangahulugan ng pag-aayos sa panlabas, sa anyo, sa mababaw, ang pagkakaroon ng matibay na mga stereotype ng pang-unawa na nakakasagabal sa layunin na pang-unawa ng katotohanan.

Ang mga taong "nearsighted" ay humahatol sa ibang tao sa lahat ng oras, ngunit sila mismo ay literal na hindi nakakakita sa kabila ng kanilang sariling mga ilong. Hindi nila gusto ang nakikita nila sa kanilang paligid, hindi nila napapansin ang magandang mundo o magagandang tao, ngunit nakikita lamang ang negatibo, kaya't hindi nila namamalayan na pinili nila ang "hindi makita" (walang tingnan doon, wala mabuti doon). Sa katunayan, kung ano ang hindi gusto ng mga myopic na tao sa mundo at mga tao sa kanilang paligid ay isang salamin lamang ng kanilang sariling pag-uugali.

Ang mga sikolohikal na sanhi ng kapansanan sa paningin ay maaari ding matukoy batay sa panahon kung saan nagsimula itong mahulog:

Halimbawa, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng myopia sa maagang paaralan o edad ng preschool. Ang mga dahilan ay sa kanilang tahanan, sa kanilang pamilya, sa mga relasyon ng kanilang mga magulang, palaging mayroong maraming negatibiti - away, hiyawan, kahit pambubugbog. Masakit para sa isang bata na makita ito, dahil para sa kanya ang mga magulang ay ang pinakamalapit na tao, at siya mismo ay hindi maimpluwensyahan ang sitwasyon. At bilang isang sikolohikal na pagtatanggol, ang kanyang mga mata ay humina, ang myopia ay tumutulong sa kanya na mapurol ang sakit, "hindi nakikita" kung ano ang nangyayari. Isa ito sa mga dahilan.

Mayroon ding kabaligtaran na opsyon. Halimbawa, sa bahay, bago ang paaralan o kindergarten, ang isang maayos na kapaligiran ay naghahari sa pamilya ng bata, mabait at magalang na relasyon sa pagitan ng mga magulang, ang bata ay tumatanggap ng pagmamahal at suporta. Nasanay na siya sa ganoong pag-uugali, napunta siya sa isang koponan kung saan ang mga kondisyon ay ganap na naiiba - walang nagmamahal sa kanya nang ganoon, kailangan niyang tuparin ang ilang mga kundisyon upang makamit ang isang magandang saloobin mula sa mga guro at pagkakaibigan mula sa mga kaklase.

Ang modelo ng mundo na natutunan niya sa kanyang pamilya ay lumalabas na ganap na naiiba sa "malaking" mundo, at siya mismo ay lumalabas na hindi handa para sa katotohanan. Ayaw magtiis ng bata sa nakikita niya ngayon, nakakaranas ng stress, sakit. Bilang isang resulta, ito ay humantong sa ang katunayan na siya ay nagkakaroon ng myopia - at siya ay malinaw na nakikita lamang kung ano ang nasa tabi niya, na binabakod ang kanyang sarili mula sa kawalan ng katarungan at kalupitan sa paligid niya.

Para sa marami, ang pagkasira ng paningin ay nangyayari sa panahon ng pagdadalaga. Ang mga tinedyer ay nahaharap sa paksa ng pagkilala sa sarili sa kanilang kasarian at, nang naaayon, maraming mga takot ang lumitaw tungkol sa mga isyung ito: kung ano ang hitsura ng mga lalaki bilang mga lalaki, at mga babae bilang mga babae, kung sila ay magtatagumpay bilang mga kasosyo at kung sila ay pipiliin bilang mga kasosyo , atbp., kung Napakahirap para sa isang tinedyer na tingnan ang mga lugar sa itaas, bilang resulta, bumababa ang paningin.

Ang ganitong mga tinedyer ay natatakot na maging matanda, dahil sila ay nababahala at natatakot sa kanilang nakikita sa mundo ng mga matatanda (halimbawa: hindi nila gusto ang pamumuhay ng mga nasa hustong gulang na nakapaligid sa kanila, gusto nila ng ibang kapalaran at iba ang pamumuhay, ngunit sa katotohanang umiiwas lang sila sa paglaki, ayaw makita ang kanilang kinabukasan).

Kung nagsimulang lumala ang iyong paningin sa panahon ng graduation (unang taon ng kolehiyo), ito ay maaaring mangahulugan na natatakot kang sumali sa isang bago, mas adultong komunidad.

Sa panahon ng pagtatapos, ang mga kabataan, tulad ng bago ang kolehiyo, ay may takot sa buhay ng may sapat na gulang, isang takot na hindi magtagumpay sa larangan ng propesyonal - "tapos na ang mga laro ng pagkabata, narito na ang buhay ng may sapat na gulang," sa kasong ito, hinaharangan din ng takot ang paningin. .

Sa pangkalahatan, malinaw ang mekanismo. At gumagana rin ito sa mga nasa hustong gulang, dahil dinadala namin ang karamihan sa aming mga kondisyon mula sa pagkabata nang walang gaanong rebisyon.

Minsan ang myopia ay hindi nauugnay sa mga takot sa hinaharap at mga prospect. Sa kasong ito, kinakailangang maunawaan kung anong edad ang pangitain ay nagsimulang tanggihan, dahil Marahil sa edad na ito ay may nangyaring pangyayari na mahirap tingnan at ang tao ay "pinili", dahil sa kanyang paningin, "hindi tumingin" sa kaganapang ito.

Kung ang paningin ay hindi naging normal sa edad, nangangahulugan ito na ang paksa ng kaganapan o panahon ay hindi pa rin namamalayan na nauugnay para sa tao. Sa kasong ito, kailangang harapin ang pangyayari o panahon na mahirap para sa kanya na panoorin o mahirap tanggapin o maranasan.

Halimbawa, kung ang iyong paningin ay bumaba sa panahon ng pagdadalaga at hindi na nakabawi, hindi mo pa rin tinatanggap ang iyong sarili bilang isang nasa hustong gulang na lalaki/babae at hindi mo ginagampanan ang mga tungkuling nauugnay sa mga tungkuling ito. O kung ang paningin ay bumagsak nang husto pagkatapos ng panganganak, ito ang susi sa pagbawi sa pagiging ina (kaugnay sa sarili bilang isang ina, kaugnay sa isang bata, sa pagtanggap sa tungkulin ng isang ina, atbp.).

Mga Rekomendasyon: upang maitama ang iyong paningin (myopia), kailangan mong alisin ang takot na naging sanhi ng pagkasira ng iyong paningin. Maaaring hindi ito isang takot, ngunit ilang sabay-sabay, halimbawa, ang paningin ay nagsimulang humina sa panahon ng pagdadalaga, lumala nang kaunti sa kolehiyo, at naging ganap na mas malala pagkatapos ng panganganak. Ang bawat isa sa mga panahong ito ay sinamahan ng ilang mga takot na hindi maaaring tanggapin.

Kinakailangan na magbukas sa mga bagong ideya na nagmumula sa labas, upang tanggapin ang mga punto ng pananaw ng ibang mga tao (hindi upang mahigpit na itakda sa iyong pananaw sa mundo, ngunit upang payagan ang ilang mga opinyon na umiral nang magkatulad). Kailangan mong matutunang lutasin ang mga problema habang lumalabas ang mga ito at huminto sa pag-asa sa pinakamasama mula sa hinaharap.

Ang ganitong mga takot ay talagang sanhi hindi ng layunin na katotohanan, ngunit sa pamamagitan ng labis na aktibidad ng iyong imahinasyon. Matutong tumingin sa hinaharap nang may optimismo. Alamin din na magalang na makinig sa mga opinyon ng ibang tao, kahit na hindi ito tumutugma sa opinyon mo.

Farsightedness

Sa farsightedness, ang isang tao ay nakakakita ng mabuti sa malayo at hindi nakakakita ng malapitan, nangangahulugan ito na ang tao ay interesado sa kung ano ang nangyayari sa mundo, sa malayong kapaligiran, siya ay interesado sa kanyang malayong mga plano, at hindi interesado sa tinitingnan ang kanyang sarili at ang kanyang agarang kapaligiran (interesado siya sa isang bagay na pandaigdigan, ngunit ang mga pang-araw-araw na maliliit na bagay ay nakakainis na hindi mo gustong makita ang mga ito). Samakatuwid, ang farsightedness ay itinuturing na isang karamdaman na may kaugnayan sa edad, dahil sa katandaan ang isang tao, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi tinatanggap ang kanyang sarili o ang mga pagbabago na nauugnay sa edad na nangyayari sa kanya o sa kanyang agarang kapaligiran. Para bang nagiging boring ang iyong buhay, ngunit ang mundo at ang iyong paligid ay nagiging mas kawili-wili.

Ayon sa istatistika, ang farsightedness ay nangyayari nang mas maaga sa mga babae kaysa sa mga lalaki. At ito ay naiintindihan; ang mga kababaihan ay may mas mahirap na oras na tanggapin ang kanilang mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Sa modernong medisina, ito ay itinuturing na isang normal na physiological phenomenon para sa paglala ng tirahan simula sa edad na 45 taon. Sa pamamagitan ng "normal" dito ay nangangahulugan lamang kami na, ayon sa istatistikal na pag-aaral, ang mga taong higit sa 45 taong gulang ay mas malamang na magdusa mula sa malayong paningin kaysa sa mga taong wala pang 45 taong gulang. Kapansin-pansin, ang salitang "akomodasyon" ay nangangahulugang "pagsasaayos" o "proseso ng pagsasaayos."

Samakatuwid, maaari nating ipagpalagay na ang farsighted na nauugnay sa edad ay nakakaapekto sa mga nahihirapang umangkop sa kung ano ang nangyayari. Mahirap para sa kanila na tingnan ang kanilang mga sarili sa salamin, upang makita kung paano tumatanda ang kanilang minamahal na katawan, pakiramdam na hindi gaanong kaakit-akit, naniniwala sila na ang pagtanda ay isang pagkasira lamang. Marahil ay mas mahirap para sa kanila na makita ang sitwasyon na umuunlad sa kanilang sariling pamilya o sa trabaho.

Ang mga taong may farsightedness ay labis na nag-aalala tungkol sa lahat ng nangyayari sa kanilang paligid at masyadong nakakabit sa pisikal na dimensyon. Dahil dito, humihina ang kanilang panloob na pangitain, at hindi nila nakikita ang kanilang kahalagahan, na nakuha kasama ng karanasan sa loob ng maraming taon.

Ang mga taong malayo ang paningin ay lumalampas sa kanilang mabubuting hangarin. Gusto nilang makakita ng malayo, gusto nilang makakuha ng marami nang sabay-sabay, ngunit ayaw nilang makakita ng kaunti (araw-araw na maliliit na bagay). Kung ang isang tao ay humihiling mula sa iba, kabilang ang estado, upang matiyak ang kanyang hinaharap, kung gayon ang kanyang paningin ay lumala, dahil hindi niya nakikita na ang lahat ay dapat una sa lahat ayusin ang kanilang sariling buhay.

Mga Rekomendasyon: Ang mga taong may malayong paningin ay kailangang matutong tanggapin ang kanilang sarili, tingnan ang kanilang sarili nang may pagmamahal at mamuhay sa dito at ngayon. Huwag kalimutan na ang iyong hinaharap ay nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong buhay ngayon. Matutong umangkop sa mga tao at sitwasyon na lumilitaw sa iyong buhay, at ito ay makabuluhang mapabuti ang kalidad nito, at sa parehong oras ang iyong paningin.

Ang mga taong malayo ang paningin sa buhay ay kailangang matuto munang tamasahin ang maliliit na bagay, pagkatapos ay mapagkakatiwalaan sila ng buhay ng higit pa. Upang makasulong, dapat muna silang tumingin sa kanilang mga paa at pagkatapos ay idirekta ang kanilang mga tingin sa malayo (pagkatapos ng lahat, maaaring hindi nila makita ang sagabal sa ilalim ng kanilang ilong, madapa, at hindi makarating sa kahit saan).

Astigmatism

Sa astigmatism, ang isang tao ay may sariling matatag na pananaw sa buhay, at ito ay tama para sa kanya, at ang lahat ng iba pang mga opinyon ay hindi tama para sa kanya (kaya't ang split sa visual na larawan: ang isang imahe ay isang layunin na katotohanan, ang pangalawa ay subjective, at hindi nangyayari ang magkapatong nilang kaibigan). Ang mga taong may astigmatism ay kailangang tanggapin na ang ibang mga punto ng pananaw ay wasto din at magsimulang tanggapin ang mga ito. Ang astigmatism ay maaari ding maging senyales ng takot na makita ang iyong sarili.

Ang astigmatism ay maaari ding maging senyales ng takot na makita ang iyong sarili.

Kapag ang isang tao ay hindi nakakakita ng kulay/kulay nangangahulugan ito na ang tao ay hindi sinasadyang ibinukod ito/ang mga kulay na ito sa kanyang buhay sa ilang kadahilanan. Kinakailangang maunawaan kung ano ang sinasagisag ng ilang mga kulay para sa isang tao na hindi niya kasama sa kanyang buhay (hindi ang kanilang karaniwang tinatanggap na simbolismo ang mahalaga, ngunit ang personal na kahulugan para sa isang tao).

Kapag ang isang tao ay nalilito ang mga katulad na lilim, nangangahulugan ito na nakikita ng isang tao ang kanyang buhay sa mga polar na kulay, ngunit hindi nakikita ang mga kakulay bilang mga nuances ng buhay o ayaw niyang makita.

Kapag ang isang tao ay nalilito ang magkakaibang mga kulay, nangangahulugan ito na ang buhay ng isang tao ay walang mga kulay ng bahaghari at parang lahat ng bagay sa buhay ay isa para sa kanya.

Ang sitwasyon na may mga sakit ay naiiba sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Ang isang bata sa ilalim ng tatlong taong gulang ay psychologically sa isang malakas na koneksyon sa kanyang ina at hindi pa kinikilala ang kanyang sarili bilang isang hiwalay na tao, samakatuwid ang lahat ng mga sakit sa isang batang wala pang tatlong taong gulang ay mga sakit sa ina.

Yung. ang isang batang wala pang tatlong taong gulang ay nagpapahayag sa pamamagitan ng kanyang katawan (sa kasong ito, mga sakit sa mata) ang mga problema ng kanyang ina, at kung haharapin ng ina ang mga sintomas na ito na parang kanya lang at haharapin ang mga ito, ang bata ay hindi na kailangang ipakita ang mga sintomas ng ina.

, at kung haharapin ng ina ang mga sintomas na ito na parang kanya lang at haharapin ang mga ito, hindi na kailangang ipakita ng bata ang mga sintomas ng ina.

Mula sa isang psychosomatic point of view, ang mga sintomas ng sakit na ito ay nangangahulugan na may nangyayari sa buhay ng isang tao na nagdudulot sa kanya ng iritasyon, galit, poot at sama ng loob, at ang tao ay hindi sumasang-ayon sa kung ano ang nangyayari (ito ay maaaring isang sitwasyon, isang tao, atbp.) at ayaw niyang makita ang nakakainis na salik na ito.

Ang mga dahilan ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay ang tao ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pangangati at galit. Kung mas malakas ang negatibong emosyon, mas malakas ang pamamaga. Ang iyong pagsalakay ay bumalik sa iyo at tinamaan ka sa mga mata. Sa kasong ito, kung matukoy ng isang tao kung anong mga kadahilanan ang nagiging sanhi ng kanyang pagkairita o galit at haharapin ang mga salik na ito (o sa wakas ay tinatanggap ang mga salik na nanggagalit o inaalis ang mga ito sa kanyang larangan ng paningin), ang katawan ay hindi mangangailangan ng sintomas ng conjunctivitis.

Minsan ang pagpapakita ng schadenfreude at malisya ay maaaring humantong sa pamamaga. Pagkatapos ng lahat, ano ang masamang mata? Ito ay nagnanais ng kasamaan sa ibang tao. At ito ay masasalamin sa iyong mga mata.

Strabismus

Kapag ang isang tao ay nakikita nang normal gamit ang parehong mga mata, ang parehong mga larawan ay sabay-sabay na nakapatong sa isa't isa. Sa strabismus, nakikita ng isang tao ang dalawang magkaibang larawan, mula sa magkaibang anggulo ng view. At ang kanyang subconscious ay napipilitang pumili ng isa. Ito ay kung paano nabuo ang isang panig na pananaw sa mga bagay.

Ang maramihang strabismus sa isang bata ay nangangahulugan na nakikita niya ang mga magkasalungat na mensahe mula sa kanyang mga magulang. Halimbawa, kapag ang isang ina ay nagnanais ng isang bagay mula sa isang bata, at ang isang ama ay nagnanais ng isa pa, at kapag ang mga magulang ay may pantay na kahalagahan sa bata, i.e. hindi niya maaaring unahin ang pagitan ng nanay at tatay, ang isang sitwasyon ay nangyayari kapag ang bata ay hindi alam kung sino ang papakinggan, at ang kanyang mga mata ay literal na nag-iiba.

Convergent strabismus. Sa kaibahan sa multilateral strabismus, ang sanhi ng convergent strabismus ay ang bata na tumatanggap ng magkasalungat na mensahe mula sa mga tagapag-alaga ng parehong kasarian (halimbawa, ina at lola) at ang bata ay hindi rin makapagtakda ng mga priyoridad, at samakatuwid, sa pisikal na antas, ang nasa itaas- nabanggit na sikolohikal na "kabalisahan" ay maaaring ipahayag sa tagpo ng mga mata sa isang punto.

Ang Strabismus sa mga nasa hustong gulang ay nangangahulugan na ang isang tao ay tumitingin sa isang mata sa tunay na realidad, at sa isa pa ay sa isang "illusory reality" o sa ilang "ibang mundo". Sa kasong ito, naglagay ako ng esoteric na kahulugan sa konsepto ng "ibang mundo". Ang Strabismus sa mga matatanda ay nangangahulugan ng takot na tingnan ang kasalukuyan dito at ngayon.

Glaucoma

Sa glaucoma, tumataas ang intraocular pressure at lumilitaw ang matinding sakit sa eyeball. Literal na nagiging masakit makita. Ang isang tao ay pinipilit ng mga lumang karaingan laban sa mga tao, laban sa kapalaran, ilang uri ng sakit sa isip, hindi niya pinatawad ang mga sugat na natamo sa kanya noong nakaraan. Sa katigasan ng ulo na ayaw magpatawad, sinasaktan mo lang ang sarili mo.

Ang glaucoma ay nagpapahiwatig sa isang tao na siya ay sumasailalim sa kanyang sarili sa matinding panloob na presyon. Pinipigilan ang kanyang damdamin. Sa kasong ito, napakahalaga na matutong ipahayag ang iyong mga damdamin at ilabas ang iyong nararamdaman. Ang sakit na ito ay palaging nauugnay sa kalungkutan. Kung ang glaucoma ay sinamahan ng sakit ng ulo, nangangahulugan ito na ang proseso ng pagtaas ng napakalungkot na ito ay isinasagawa.

Congenital glaucoma - ang ina ay kailangang dumaan sa maraming kalungkutan sa panahon ng pagbubuntis. Siya ay labis na nasaktan, ngunit siya ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin at tiniis ang lahat, ngunit hindi siya makapagpatawad. Ang kalungkutan ay nabuhay sa kanya kahit na bago ang pagbubuntis, at sa panahon nito ay nakaakit siya ng kawalang-katarungan, kung saan siya nagdusa at naging mapaghiganti. Naakit niya sa kanya ang isang anak na may kaparehong pag-iisip, na ang utang ng karma ay nabigyan ng pagkakataong matubos. Ang ibig sabihin ng congenital glaucoma ay nalulula at nalulula sa mga damdaming ito.

Katarata

Kawalan ng kakayahang umasa nang may kagalakan. Ang kinabukasan ay nababalot ng kadiliman. Bakit kadalasang nangyayari ang mga katarata sa mga matatandang tao? Dahil wala silang nakikitang masasayang bagay sa kanilang kinabukasan. Ito ay "mahamog". Ano ang naghihintay sa atin doon, sa ating hinaharap? Katandaan, karamdaman at kamatayan (kaya iniisip nila). Oo, parang walang dapat ikatuwa. Ito ay kung paano namin i-program ang ating sarili nang maaga para sa pagdurusa sa edad na ito. Ngunit ang ating katandaan at ang ating pag-alis sa mundong ito, tulad ng lahat ng iba pa, ay nakasalalay lamang sa ating sarili, sa mga kaisipan at damdamin kung saan natin sila nakikilala.

Tuyong mata

Ang pagtanggi na makita, upang maranasan ang pakiramdam ng pag-ibig. Mas gugustuhin ko pang mamatay kaysa magpatawad. Isang malisyoso, sarcastic, hindi palakaibigan na tao. Pagkawala ng paningin

Ang paglitaw sa memorya at pag-replay ng mga masasamang kaganapan lamang.

Ang pagkawala ng paningin na dulot ng pagtanda ay isang pag-aatubili na makita ang mga nakakainis na maliliit na bagay sa buhay. Ang isang matandang tao ay gustong makita ang mga magagandang bagay na nagawa o nakamit sa buhay. Kung hindi niya nauunawaan na ang buhay ay nagsisimula sa maliliit na bagay, na kasinghalaga ng malalaking bagay, dahil ang isa ay hindi maaaring umiral nang wala ang isa, at nagsimulang mapoot sa maliliit na bagay na ito, kung gayon sila ay magsisimulang mang-inis sa kanya ng higit at higit pa. Kahit na lumala ang paningin upang ang isang tao ay hindi makakita ng maliliit na bagay, tulad ng gusto niya, ang tao ay hindi gusto nito. Ayaw niyang makakita ng maliliit na bagay, ngunit sa ilang kadahilanan ay nagsuot siya ng salamin upang makita niya ang mga ito. Ang galit ay nakakatulong sa lalong paghina ng paningin. Ang sinumang huminto sa pag-aaksaya ng kanilang sarili sa mga bagay na walang kabuluhan, na nagpapahalaga sa oras sa katandaan, ay maaaring magsuot ng mga salamin ng parehong optical power sa loob ng mga dekada. At kung ang isang matandang tao ay huminto sa pagbibigay pansin sa mga maliliit na bagay sa buhay, dahil nararamdaman niya na ang mga ito ay nawala ang kanilang kahulugan para sa kanya, kung gayon ang kanyang paningin ay nagsisimulang bumuti. Ano ang pagbabago? Oo, lahat ng bagay na hindi gaanong mahalaga sa iyo.

Kung ang isang tao, dahil sa mga problema sa paningin, ay huminto sa pagkilala sa kanyang mga kapitbahay sa pasukan, hindi makakabasa ng pahayagan kahit na sa tulong ng pinakamalakas na magnifying glass o sundin ang mga paggalaw ng mga manlalaro ng football sa isang screen ng telebisyon, siya ay nagbitiw sa kanyang sarili dito. Ngunit pagkatapos ay dumating ang sandali: lumapit siya sa salamin at... hindi nakikilala ang kanyang mukha. Sa halip na ang kanyang sarili, ang taong nabubulag ay nakikita lamang ng isang kakaibang malabo, hindi malinaw na malabo na imahe, na nakapagpapaalaala sa mga pintura ng ilang "partikular na advanced" na mga kontemporaryong artista. At siya ay nagiging tunay na natatakot at nakakatakot.

Para sa isang taong ganap na nawala ang kanyang paningin, ang sitwasyon ay mas mahirap. Ang mga typhlologist (mga espesyalista sa rehabilitasyon ng mga bulag at may kapansanan sa paningin) ay nagsasalita sa kasong ito ng sikolohikal na epekto ng "pagkawala ng salamin." Kawalan ng kakayahang tumingin sariling repleksyon- marahil ang pinakamasakit na bunga ng pagkabulag. Ito ang pinakamahirap tanggapin.

"Kapag ang isang pasyente ay nawalan ng paningin, para sa kanya ang sitwasyong ito ay hindi lamang nakaka-stress, ngunit talagang nakakagulat. Iwasan depressive na estado sa unang ilang buwan ng pagkabulag, halos walang nagtagumpay,” sabi psychologist ng St. Petersburg Center for Medical and Social Rehabilitation of the Visually Impaired Yulia Lomakina.

“Don’t think I’m crazy, but sometimes I catch myself thinking na parang hiwalay na ako sariling katawan, nagiging bulag lang ako at isang di-nakikitang espiritu,” isinulat ni Dmitry Gostishchev, isang bulag na mamamahayag at manunulat mula sa Stavropol, sa isa sa kanyang mga sanaysay.

Hindi lamang ang mga taong nawalan ng paningin, kundi pati na rin, halimbawa, ang mga bilanggo na inilagay sa isang lightproof na selda ng parusa, pagkatapos ng ilang araw ay nagsimulang makaranas ng mga kakaibang sensasyon - na parang sila ay natutunaw sa nakapaligid na kadiliman. Sa mga unang araw, linggo at kahit na buwan, madalas na iniuugnay ng pasyente ang pagkabulag sa kanyang sariling kamatayan.

Bigyan ng pagkakataon na muling buuin!

"Ang isang talamak, masakit na reaksyon sa pagkawala ng paningin ay ganap na natural at normal," paliwanag ni Yulia Lomakina. - Mahalaga na ang "biktima" mismo at ang kanyang mga kamag-anak ay manatiling kalmado at may presensya ng isip. Kinakailangang bigyan ng pagkakataon ang katawan na muling mag-adjust at masanay sa "buhay sa dilim."

Madalas na tila sa isang tao na ang kanyang pagdurusa ay magpapatuloy magpakailanman, hanggang sa katapusan ng kanyang buhay. Sa katunayan, kahit na sa pinakamalalang kaso, ang panahon ng pagbagay sa pagkabulag ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa isang taon. Sa panahong ito, ang pasyente ay hindi lamang nasanay sa kanyang bagong posisyon, kundi pati na rin upang aktwal na bumalik sa kanyang dating buhay. Sa loob ng isang taon, nagagawa ng mga bulag tulong sa labas maglingkod sa iyong sarili, panatilihing malinis ang bahay, maglaba at magplantsa ng iyong mga damit, manahi ng mga butones, magluto mga simpleng pagkain sa isang electric o gas stove.

Kapag ang isang tao ay natutong mag-navigate nang maayos sa kanyang sariling tahanan, oras na para “lumabas sa malaking mundo", lumipat sa iyong bayan o nayon. Posibleng matuto ng 10-15 ruta sa isang taon.

Ang araling-bahay ay ang pinakamahusay na therapy

Marunong bang magpakita ng bulag sa isang minamahal ang iyong pakikiramay? Makakatulong ba ito sa proseso ng rehabilitasyon? O magdudulot lamang ito ng kapaitan at kawalan ng pag-asa?

Ang tanong ay hindi simple. Sa mga unang araw, linggo at kahit na buwan, angkop ang mga salita ng empatiya. Ngunit ang "pagluluksa" ng isang bulag sa buong buhay niya ay mali. Ang gawain ng mga kamag-anak, kaibigan at mahal sa buhay ay ipakita sa taong may problema na maaari niyang mamuhay ng maayos, matagumpay, maunlad at maging maligaya.

Ang kapansanan ay hindi dapat ipagkamali sa kawalan ng kakayahan. Ang mga taong may kapansanan sa paningin, maliban kung ang pagkabulag ay nauugnay sa iba pang malubhang sakit o katandaan, kadalasan ay hindi nangangailangan ng pangangalaga. Bukod dito, ang paggawa ng takdang-aralin para sa kanila ay isa sa mabisang paraan rehabilitasyon.

Ang isang bulag ay madalas na hindi maaaring magpatuloy sa trabaho sa kanyang espesyalidad. Ito ay humahantong sa isang pakiramdam na hindi kailangan. Ang problema ay maaaring malutas nang napakasimple: ito ay kinakailangan upang suriin at muling ipamahagi ang mga responsibilidad sa pamilya. Kasabay nito, hindi mo dapat paghiwalayin ang trabaho sa mga lalaki at babae.

Ang tanong ay madalas na lumitaw: kinakailangan bang magsagawa ng ilang uri ng muling pagpapaunlad o muling pagtatayo ng pabahay upang maging komportable ang isang bulag na miyembro ng pamilya? Hindi ito kailangan. Para sa isang bulag ay hindi na kailangang lumikha ng anumang " mga espesyal na kondisyon" Mahalaga lamang na huwag muling ayusin ang mga muwebles o ilipat ang mga bagay sa bawat lugar nang hindi ipinapaalam sa bulag na kamag-anak.

Ang asawa ko ang pinaka maganda!

Kung minsan ang isang bulag ay nawawalan ng tiwala sa kanyang sariling kaakit-akit, sa kanyang pagiging kaakit-akit sa kabaligtaran na kasarian. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan. Sa sitwasyong ito, napakahalaga na suportahan ng may nakitang asawa ang kanyang bulag na asawa at sabihin sa kanya nang mas madalas: "Ikaw ang pinakamaganda! Ikaw ang aking pinakamahusay!

Medyo makatotohanan kung wala visual na kontrol matutong gumamit ng mga pampaganda. Ang isang bulag na tao, kung ninanais, ay maaaring tumingin hindi lamang malinis at maayos, ngunit matalino at eleganteng. Ito rin ay isang mahalagang bahagi ng therapy.

Napakahalaga nito sa mga relasyon sa pagitan ng mga tao pagkakadikit ng mata, ang pagkakataong “tumingin sa mga mata at makita ang kaluluwa.” Sa isang kasal sa isang bulag, walang ganoong pagkakataon. Minsan humahantong ito sa nakakainis na hindi pagkakaunawaan. Halimbawa, sa isang pag-uusap, ang isang bulag ay maaaring biglang magsimulang umiling o lumingon sa kabilang direksyon. Para sa isang taong nakikita, ang gayong pag-uugali ay tila isang pagpapakita ng kawalan ng pansin. Ngunit walang masamang hangarin dito. Dahan-dahang hilingin sa iyong kausap na palaging panatilihing mahigpit ang kanyang ulo sa direksyon ng nagsasalita - at ang komunikasyon ay magiging mas kaaya-aya para sa magkabilang panig.

May iba pang mga pangyayari. Kapag bumibisita sa mga pampublikong lugar, ang mga bulag kung minsan ay itinuturing na "mga piping nilalang." Halimbawa, sinasamahan ng isang asawang may paningin ang kanyang bulag na asawa sa doktor. Ngunit hindi man lang iniisip ng doktor na direktang makipag-ugnayan sa pasyente. Tinanong niya ang gabay: "Ano ang nangyari sa iyong asawa?" Ang mga waiter ay madalas na kumilos sa parehong paraan. Hindi nila iniisip na gusto ng isang "espesyal" na bisita at maaaring mag-order mismo. Sa sitwasyong ito, mas mabuti para sa attendant na huwag magpahayag ng kawalang-kasiyahan, ngunit sa halip ay magalang ngunit malinaw na magtanong " mga opisyal» direktang makipag-ugnayan sa taong may kapansanan sa paningin.

Mga magic touch

Paano nakakaapekto ang kakulangan sa paningin matalik na buhay? Sa mga pagtitipon sa Society of the Blind marami kang maririnig mga kahanga-hangang kwento. Madalas na sinasabi na ang mga babaeng nakaranas ng kasiyahan sa mga bisig ng isang "bulag na kabalyero" ay hindi kailanman magagawang makipag-date sa mga lalaking nakikita. Maghiwalay man sila ng kasalukuyang kalaguyo, maghahanap pa rin sila ng bagong maginoo sa "bulag" na kapaligiran. Ang punto, sabi nila, ay sa mga espesyal na mahiwagang pagpindot na ang mga bulag lamang ang nagtataglay.

Maniwala ka man o hindi - lahat ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ngunit nananatili ang katotohanan: sa mga may kapansanan sa paningin ay maraming matagumpay na Don Juan. At hindi nalalayo ang mga bulag na dilag. Ang sikreto ng pagiging kaakit-akit na ito ay simple. Katawan ng tao generously compensates para sa kakulangan ng isa sa mga pandama: sa kawalan ng paningin, ang pakiramdam ng touch ay pinahusay. Sa tulong ng kanilang mga daliri, ang isang bulag na lalaki o isang bulag na babae ay nagbibigay sa kanilang kapareha ng labis na kasiyahan na hindi kayang gawin ng walang "malaking mata" na Casanova. Siyempre, ang "pagbulag" ng isa sa mga mag-asawa ay isang malaking dagok para sa buong pamilya. Ngunit ang trahedya na nangyari ay kabalintunaan ay tumutulong sa mag-asawa na matuklasan ang isa't isa sa isang bagong paraan.

Pinag-uusapan din ng mga psychologist ang tungkol sa "invisible man effect." Kapag nakikipag-usap sa isang bulag, makikita ng "mata" ang kanyang kausap, ngunit ang kabaligtaran ay pinagkaitan ng pagkakataong ito. Sa sikolohikal, ang sitwasyong ito ay napaka komportable para sa mga taong nakikita. Tinutulungan silang mag-relax, magbukas, maging mas kumpiyansa, mapupuksa ang mga kumplikado at panloob na takot, kaya ang komunikasyon ay higit na nagtitiwala at taos-puso.