“Ang mga kaibigan at kapamilya ay likas na gustong tumulong sa kanilang mga kaibigan na alkoholiko o gumagamit ng droga, lalo na kapag sila ay dumaranas ng isang krisis. Sa katunayan, kadalasan ito ang panahon kung kailan walang kailangang gawin ang pamilya."

Ang alkoholismo ay iba sa iba pang mga sakit, at kung sinusubukan mong tumulong sa isang alkoholiko, dapat mong malaman kung ano ang kailangan mong gawin para dito, at kung anong mga aksyon ang hindi na lang papansinin ng iyong kaibigan.

Bakit tinatawag na sakit sa pamilya ang alkoholismo?

Ang alkoholismo ay nakakaapekto sa bawat miyembro ng pamilya, hanggang sa punto na ang mga bata ay minsan ay nag-uulat na sila ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming problema sa pakikipag-ugnayan sa isang hindi umiinom na magulang kaysa sa isang alkoholiko.

Ano? Pero wala akong problema! Siya... kanya... siya ay isang alcoholic! Siya ang dahilan ng lahat ng problema! Isa siyang malaking problema...

Ang katotohanan ay ang isang alcoholic ay predictable. Mababasa ito ng mga bata na parang libro. Alam nila kung kailan pipiliin Tamang oras para humingi ng dagdag na pera, o pumunta sa isang lugar kasama ang mga kaibigan, at kailan mas mabuting umiwas. Alam nila ang "routine" ng alcoholic. Ang parehong ay hindi maaaring sabihin tungkol sa isa pa, sira-sira, hindi umiinom na magulang.

Ngayon siya (o siya, depende sa mga pangyayari) ay sumisigaw sa alkohol - pinagbabantaan siya ng lahat ng kanyang makakaya - mula sa diborsyo hanggang sa kamatayan. At sa susunod na minuto ay mahabagin niyang mailigtas siya mula sa mga kahihinatnan ng kanyang pinakabagong binge, masunurin na linisin siya ng dumi, gumawa ng lahat ng uri ng mga dahilan para sa kanya at masunuring tumanggap ng lalong hindi katanggap-tanggap na pag-uugali.

Ang problema ay naimpluwensyahan ng alkoholismo ng kanyang asawa ang kanyang buhay, ang kanyang mga saloobin at ang kanyang mga pananaw, marahil ay mas makabuluhan kaysa sa pag-inom mismo ng kanyang asawa, at maaaring hindi niya ito maintindihan. Bakit? Dahil hindi agad nagbago ang lahat.

Palaka sa tubig.

Kung maglagay ka ng palaka sa isang palayok na may kumukulong tubig, ito ay lalabas nang mas mabilis kaysa sa maaari mong kumurap. Ngunit kung maglagay ka ng palaka sa isang palayok ng tubig na katumbas ng temperatura ng katawan nito, at pagkatapos ay unti-unting painitin ang tubig, ang palaka ay mananatili sa loob nito - kahit na nasa bingit ng pagiging pinakuluang buhay. Bakit? Dahil hindi napapansin ng palaka ang unti-unting pagbabago ng temperatura.

Ang alkoholismo ay sumusunod sa parehong landas ... ang temperatura ay unti-unting tumataas, ngunit walang nakakapansin nito. Trick at pagbabago ng direksyon! Progresibong sakit. Maaaring magsimula ang lahat sa hindi sinasadyang pagtanggap ng hindi katanggap-tanggap na pag-uugali. "Naku, hindi niya akalain na sobra sa kanya ang inumin kagabi." Sa paglipas ng ilang taon, ang pag-uugali ay dahan-dahang nagiging mas hindi matatagalan, ngunit ito ay tinatanggap pa rin at nagiging "karaniwan."

Natagpuan niya ang kanyang sarili na may kaguluhan sa kanya sariling tahanan, na magiging imposible noong ilang taon pa lang. Kung siya, na nakatingin sa labas ng bintana, ay nakakita ng isang katulad na bagay sa bahay ng kanyang kapitbahay, malamang na kukunin niya ang telepono at tatawagan ang pulis!

Malalang sakit.

Dahil ang parehong uri ng pag-uugali ay nagiging nakagawian sa kanyang sariling tahanan, ang huling bagay na gagawin niya ay kunin ang telepono at humingi ng tulong. Dahan-dahan niyang naisip ang kakaibang ideya na kailangang protektahan ang isang alkoholiko. Natutunan niyang pagtakpan siya, magsinungaling para sa kanya at itago ang katotohanan. Natuto siyang magtago ng sikreto, kahit anong kaguluhan at kabaliwan ang nagsimulang mangyari sa kanyang paligid.

Ilang naapektuhan ng sakit ng alkoholismo ang nakakaalam na sa pamamagitan ng "pagprotekta" sa alkohol, sila ay aktwal na lumilikha ng isang sitwasyon na nagpapadali sa kanyang "buhay", na humahantong sa kanya sa isang pababang spiral. Imbes na tulungan ang alcoholic, hinayaan pa talaga nilang lumubog pa lalo.

Ang temperatura ay tumaas nang unti-unti, at sa loob ng mahabang panahon, na walang nakapansin na ang tubig ay nagsimulang kumulo, at oras na para tumalon mula sa kaldero.

Ang sakit ay magpapatuloy sa pag-unlad hanggang sa ang alkohol ay handa na upang makakuha ng tulong para sa kanyang sarili. Ang paghihintay para dito ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian.

Maaaring magsimula ang ibang miyembro ng pamilya bagong buhay, hindi alintana kung ang mga inuming may alkohol o hindi na inumin. Ngunit hindi iyon maaaring mangyari hanggang sa may kumukuha ng telepono at humingi ng tulong. Tanging may pag-asa.

Paano ko ito mapipigilan? Sa kasong ito, walang simpleng sagot.

Q: Paano ko siya mapahinto sa pag-inom? Ano ang magagawa ko para makita niya na may problema siya?

A: Marahil ang bawat miyembro ng pamilya ay nagtatanong sa kanyang sarili sa tanong na ito paminsan-minsan, hindi mahalaga kung ang asawa ay umaabuso lamang sa alkohol o naging isang aktwal na alkoholiko.

Sa madaling salita, patuloy silang umiinom sa kabila ng mga halatang problemang dulot ng kanilang pag-inom. Personal, panlipunan at posibleng legal na mga problema na maaaring gawin ng sinuman makatwirang tao upang makarating sa konklusyon na ang kanilang mga gawi ay dapat na mahigpit na bawasan o ganap na alisin ay ganap na walang epekto sa isang taong umaasa sa alkohol.

Ang dahilan ng lahat ng ito ay alkoholismo. Ang isang alcoholic ay hindi kailanman aamin na siya ay may problema. Gaano man kaliwanag ang problema sa iba, ang isang taong umaasa sa alkohol ay nahahanap ang dahilan sa mga pangyayari o mga tao sa paligid niya, ngunit hindi sa alkohol. At sa kasamaang-palad, hanggang sa umamin ang isang alcoholic na may problema siya, walang magagawa.

Pagpipilit ng desisyon.

Kung ang alkohol ay hindi handang humingi ng tulong, ang mga pagsisikap ng mga kaibigan at pamilya na pilitin siyang aminin ang kanyang problema ay kadalasang nagdudulot ng malalaking problema. "Gumagana" lamang sila kapag ang mga kahihinatnan ng labis na pag-inom ay nagiging masakit.

Minsan sa matinding mga kaso, kapag ang kalusugan at kapakanan ng umiinom ay naging kritikal, maaaring kailanganin ang propesyonal na interbensyon, ngunit kahit na, kung minsan ang gayong pagtatangka ay nagpapataas lamang ng mga problema para sa pamilya.

Kaya ano ang masasabi mo sa mga pamilyang nagtatanong kung paano sila makakatulong sa isang alkoholiko? Humingi ng tulong mula sa mga propesyonal, o sumali sa mga online na grupo, matuto nang higit pa tungkol sa sakit at matuto mula sa mga karanasan ng iba.

Ang mga propesyonal ay magpapayo sa mga miyembro ng pamilya tungkol sa hindi naaangkop na mga tungkulin na maaaring ginagampanan nila sa buhay ng alkoholiko at kung ang kanilang mga aksyon ay maaaring aktwal na nagpapahintulot sa alkohol na ipagpatuloy ang kanyang normal na pamumuhay.

Tinutulungan mo ba o pinahihintulutan? Sagutin ang tanong na ito para malaman mo.

Maaaring matutunan ng mga miyembro ng pamilya kung paano ilayo ang kanilang sarili sa mga problema ng alkoholiko at basahin ang kinakailangang literatura upang malaman kung ano ang makakatulong sa kanila na makahanap ng tamang solusyon.

Minsan ang pinakamagandang tulong ay ang walang ginagawa.

Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay natural na gustong tulungan ang kanilang kaibigang alkoholiko o kamag-anak na gumagamit ng droga, lalo na kapag sila ay nasa krisis. Sa katunayan, kadalasan ay walang magawa sa oras na ito.

Kapag may krisis ang isang alcoholic o drug addict, minsan ito ang panahon na sa wakas ay inamin na nila na may problema sila at nagsimulang humingi ng tulong. Ngunit, kung ang kanilang mga kaibigan o miyembro ng pamilya ay sumugod at nagsimulang "iligtas" mula sa kanila sitwasyon ng krisis, maaaring maantala nito ang kanilang desisyon na humingi ng tulong.

Hayaang dumating ang krisis.

Para sa mga nagmamahal sa isang adik, napakahirap na dumistansya at hayaang magkabisa ang krisis. Kapag ang mga adik sa droga ay umabot sa punto sa kanilang pag-abuso sa droga, nawalan ng trabaho, o, ipinagbabawal ng Diyos, na mauwi sa kulungan, ang pinakamahirap na maunawaan ng mga kamag-anak ay ang pinakamagandang bagay na magagawa nila sa sitwasyong ito ay ang walang gawin. Parang sumasalungat sa lahat ng pinaniniwalaan nila.

Paano ko matutulungan ang isang alkoholiko?

Samakatuwid, sa tanong na: "Paano tutulungan ang isang alkohol"? Ang pinakamahusay na sagot ay maghintay hanggang sa maabot nito ang isang malaking krisis, iyon ay, hayaan ang krisis na ganap na umunlad, at pagkatapos ay subukang tumulong. Magsimulang tumuon sa kanyang pangangailangan para sa paggamot at mag-alok sa kanya ng pag-unawa at suporta sa paghahanap ng paggamot na iyon. Hayaan siyang magdusa at managot sa bawat kilos niya. Huwag lumikha ng isang krisis, ngunit huwag din itong pigilan, kung ito ay natural na takbo ng mga kaganapan. Ipagpatuloy ang iyong normal na pamumuhay. Huwag bumili sa mga pagtatangka ng adik na akusahan ka na pinipilit kang lutasin ang problema. Hindi mo ito problema, hindi mo ito dahilan.

Simulan mong tuparin ang iyong mga pangako. Ang isang ultimatum na ibinigay ngunit hindi sinusunod ay minsan ay maaaring magpalala ng sitwasyon. Huwag tanggapin ang mga walang laman na pangako. Sabihin sa drug addict (alcoholic) na dapat niyang ipakita na sila ay gumagaling sa pamamagitan ng kanilang mga aksyon, hindi ang kanilang mga salita.

Simulan ang iyong personal na rehabilitasyon at pangasiwaan ang iyong pangmatagalang kalusugan. Humingi ng suporta mula sa mga nakakaunawa sa dinamika ng pagkagumon at kung ano ang iyong pinagdadaanan. Sabihin sa adik na humihingi ka ng tulong. Kung sa tingin niya ay "naghuhugas ka ng maruming linen sa publiko," iyon ang problema niya, hindi sa iyo.

Itigil ang pagmamaktol, pangangaral, pag-uudyok, o pag-lecture. Ipaalam lamang sa alkoholiko ang mga hindi pagkakapare-pareho sa kanyang pag-uugali. Hindi mo na kailangang tanggapin ang hindi katanggap-tanggap na pag-uugali sa iyong buhay. Hindi mo na dapat payagan ang isang adik sa droga na abusuhin ka o ang iyong mga anak. Simulan mong protektahan ang iyong sarili. Gawin ang dapat gawin upang maprotektahan ang iyong mga anak. Walang mga pangyayari kung saan ang pandiwang pang-aabuso o pisikal na karahasan ay katanggap-tanggap.

Hindi mo na kailangang maging biktima ng mga pangyayari. Maging isang panalo sa halip. Alamin kung ano ang maaari mong baguhin at hindi maaaring baguhin sa bawat sitwasyon, at baguhin kung ano ang maaari mong baguhin.

Kung binabasa mo ang artikulong ito, tiyak na kailangan mo nakakatulong na impormasyon tungkol sa mga pamamaraan at paraan ng paglaban sa alkoholismo. Marahil ay makikita mo ang isang bagay na karaniwan sa aming mga pamamaraan ng pagharap sa sakit na ito at sa iyong mga kaso. Ikalulugod naming magbigay ng tulong sa pagpapayo, paggamot at rehabilitasyon. Ang tanging kundisyon namin ay sundin ang lahat ng rekomendasyon ng mga gumagamot na kawani.

Isang pinagsamang diskarte sa paggamot at konsultasyon:

Posible bang huminto sa pag-inom: sasabihin namin sa iyo kung paano ito gagawin!

Kapag naunawaan mo na ang konsepto ng alkoholismo, mauunawaan mo na kinakailangan na gumamit ng mga komprehensibong hakbang, sa halip na mga nakahiwalay at nakahiwalay. Tanging ang komprehensibong paggamot para sa alkoholismo ang makapagbibigay ng mabisang resulta at maibabalik ang interes ng taong gumon sa buhay.

Ang pagtigil sa pag-inom ay madali!!! Ang hirap mag matino mamaya!!!

Isang madaling paraan upang ihinto ang pag-inom: kung paano ihinto ang pag-inom sa iyong sarili

Inilalarawan namin ang limang paraan para matulungan ang isang alkoholiko, ngunit sa paggamot ang ibig naming sabihin unti-unting pagpapatupad lahat ng mga rekomendasyon. Maaari kang tumulong sa iba't ibang paraan: maibsan mo ang sakit ng pisikal na adiksyon, o matutulungan mo silang mamuhay nang matino. Maaari mo ring lutasin ang lahat ng mga problema para sa taong gumon sa pag-asang maa-appreciate niya ang kilos na ito at tumigil sa pag-inom. Ngunit sayang, ang alkoholismo ay isang sakit, at hanggang sa ang isang tao ay dumating sa kanyang katinuan, walang silbi na hilahin siya sa pamamagitan ng kamay tungo sa isang maliwanag na hinaharap.

Pagkonsulta sa mga kamag-anak tungkol sa

paano huminto sa pag-inom ng alak

8 495 432 49 29

Paano ba titigil sa pag-inom ang isang babae?

Ang mga babaeng alkoholiko ay lalong itinatanggi ang problema. Mayroong isang hiwalay na artikulo sa babaeng alkoholismo sa aming website, at kung mayroon kang anumang mga katanungan, maaari kang makakuha ng payo mula sa isang espesyalista sa hotline. Mga pamamaraang sikolohikal hindi pinaghihiwalay ng tulong ang babae at lalaki at lahat ay matutulungan. Ang mga makabuluhang pagkakaiba sa paggamot ay iba't ibang mga ward sa mga klinika sa paggamot sa droga, at para sa mga sentro ng rehabilitasyon, bilang panuntunan, sila ay halo-halong, ngunit kung nais mo, maaari kang pumili ng isang all-female center.

Paano matutulungan ang isang alkohol na huminto sa pag-inom: turuan siyang mamuhay nang matino!

1. Itigil ang pagdadalamhati sa alkoholiko

Nangyayari ito sa maraming pamilya kung saan may problema sa alkoholismo, at lalo na kung nasa hustong gulang na ang alkoholiko at halata na ang problema. sa mahabang panahon. Ang isang taong umaasa ay nasasanay sa papel ng isang biktima, at ang isa sa mga kamag-anak na umaasa ay nasasanay sa papel ng isang tagapagligtas. Bukod dito, ang mga paraan ng pagliligtas ay malayo sa pagiging mga aksyong pagliligtas. Sa kasong ito, ang isang taong umaasa sa isang tao ay higit na nagliligtas sa kanyang sarili mula sa tinatawag na mga kahihinatnan at mga problema na sanhi ng isang umaasa na kamag-anak. Sa yugtong ito, mas madaling bumili ng isang bote ng vodka kaysa makita kung paano "nagdurusa" ang isang alkohol mula sa kanyang sariling alkoholismo. Ang mga kamag-anak ay naaawa sa gayong "mga malas na tao" at naniniwala na rin sa kawalan ng lunas ng alkoholismo o sumasang-ayon sa kanyang malayo at ilusyon na mga dahilan kung bakit siya umiinom. Sumasang-ayon sila sa lahat ng manipulasyon at lumikha ng lahat ng mga kondisyon para sa patuloy na paglalasing. Ang dahilan para sa lahat ay mapangwasak na awa, at sa katunayan ay duwag at kawalan ng kakayahan upang malutas ang mga problema ng isang tao. Kinakailangang matutunan, sa tulong ng isang psychologist, ang mga elemento ng "matigas" na pag-ibig at lumikha ng ilang uri ng krisis para sa alkohol, kung saan siya ay tatanggap ng tulong at sumang-ayon sa kinakailangang paggamot, at hindi kumilos ayon sa kanyang ginagamit. sa.

2. Lumikha ng isang motivational crisis

Bilang isang patakaran, kapag nakikipag-usap sa isang taong gumon, marami ang gumagamit ng panghihikayat, isang nakataas na tono kapag naghahatid ng impormasyon, kalubhaan at pagbabanta upang baguhin ang lahat. Ang pangunahing salita dito ay "mga pagbabanta," dahil ang mga ito ay bihira o hindi kailanman ipinatupad. Ang isang alkohol ay nagkakaroon ng kaligtasan sa iyong pananakot at pagbabanta; Kung para sa normal na tao ang isang nakataas na tono ng boses ay isang senyales para sa pagkilos at pagbabago, kung gayon para sa isang alkoholiko ito ay walang iba kundi pananakot, at siya ay kumbinsido na maaari niyang sirain ka, at gagawin mo ang gusto niya. Tutulungan ka ng isang bihasang psychologist na lumikha ng isang motivational crisis. Ang komprehensibong paggamot sa alkoholismo ay isang karaniwang gawain na kinasasangkutan ng pamilya at ng mga tauhan sa pagpapagamot.

Para sa isang adik, dapat dumating ang sandali ng pag-unawa at pagtanggap sa kabigatan ng sitwasyon. Ang kanyang iniisip ay dapat na ganito: "Iyon nga, hindi sila nagbibiro." Ang alkohol ay dapat makakita ng mga pagbabago sa iyo, at pagkatapos lamang siya ay mag-iisip at makipag-usap hindi tungkol sa kung paano uminom, ngunit tungkol sa katotohanan na may kailangang gawin.

MULI NAMING PINAALALA NA ANG TULONG PARA SA ISANG ALCOHOLIC AY PWEDENG MAG-IBA AT UNA SA LAHAT IKAW, ANG IYONG MGA KAMAG-ANAK, DAPAT MAUNAWAAN KUNG ANO ANG IBIG SABIHIN SA IYO NG PAGTULONG SA ALCOHOLIC. TUMULONG PARA MAKAKAYA SA PISIKAL NA SAKIT AT HANGOVER? TULONG SA GAMOT NA PAGGAgamot AT PAG-COD? TULONG SA PAG-ALAM SA PROBLEMA NG ALCOHOLISM? TULONG SA PAGPILI NG REHABILITATION PROGRAM?

ANG PAGBABAGO NG IYONG UGALI AY TULONG DIN, AT NAPAKA-EPEKTO! DAPAT GUSTO MO TUMIGIL SA PAG-INOM!!!

3.Pagsasanay sa mga pamantayan ng matino na pamumuhay at mga sentro ng rehabilitasyon

Ang pagsasanay sa matino na pamumuhay ay isinasagawa ng mga sikolohikal na sentro ng rehabilitasyon, na ang mga gawain ay ganap na naglalayong baguhin ang saloobin ng mga adik sa panlipunang aspeto ng alkoholismo. Ang sistematikong paglalasing ay bumubuo ng ilang mga gawi, at ang katibayan nito ay ang ugali ng pagmamanipula ng mga kamag-anak na pabor sa sakit ng isang tao. Hindi na sila umiinom dahil gusto nila, ngunit dahil wala silang nakikitang ibang paraan sa kasalukuyang sitwasyon. Marahil ay natatakot lang silang aminin ang katotohanan ng kanilang alkoholismo. Sa anumang kaso, pinipigilan ng mga mekanismo ng pagtatanggol na ito ang paglipat sa isang matino na buhay. Ang gawain ng mga psychologist sa rehabilitation center ay ibalik ang adik sa isang buong buhay sa lipunan.

Ang rehabilitasyon ng mga alkoholiko ay paggamot din, ngunit ang paggamot ng sikolohikal na pag-asa, hindi pisikal. Ang paggamot sa pisikal na pagkagumon ay ang unang yugto lamang; ang mga ito ay mga klinika sa paggamot sa droga at mga dispensaryo, kung saan tinutulungan ka nilang maalis ang labis na pag-inom at tumulong sa mga hangover.

At ngayon ang parehong alkoholiko ay umalis sa klinika sa paggamot sa droga, at ano sa palagay mo ang susunod na mangyayari? Bilang isang patakaran, isa pang binge. Kahit sino ay maaaring tumigil sa pag-inom, ang isa pang tanong ay, hanggang kailan? Ngunit iilan lamang ang mga tao na nananatiling matino sa buong buhay nila. At tiyak na para sa layuning ito na ang mga sentro ng rehabilitasyon ay bumubuo ng ugali ng pagiging at pananatiling matino, umaasa sa katinuan ng isang tao at isang mulat na desisyon na baguhin ang buhay ng isang tao.

4.Mga klinikang narcological

Walang alinlangan, ito ang unang bagay na kailangang gawin, dahil sa isang mabaliw na estado at may mga exacerbations ng mga malalang sakit, walang sinuman ang maglalakas-loob na kumuha ng isang tao at magsimulang magtrabaho kasama niya sa loob ng balangkas ng isang sikolohikal na programa ng rehabilitasyon. Ang pangunahing bagay ay upang lumikha ng pagganyak para sa komprehensibong paggamot bago pumasok sa isang klinika sa paggamot sa droga o sa panahon ng pamamaraan ng detoxification. Ang mga alak ay masyadong pabagu-bago at maaaring tumanggi sa karagdagang paggamot sa rehabilitasyon sa sandaling bumalik sa normal ang kanilang pisikal na kondisyon. Ito ay kung saan ang mga kamag-anak ay kailangang maingat na basahin ang una at pangalawang punto at hindi bigyan ang kanilang sarili ng pagkakataon na manipulahin ang kanilang sarili. Ang isang alternatibo sa coding ngayon ay mga programa sa rehabilitasyon. Sa panahon ng coding, ang pag-iwas sa alkohol ay nangyayari, na batay sa mga takot at hindi sa sentido komun. Ang coding ay nakakatulong sa ilang mga adik sa alak, at marahil kahit para sa ilan ay ito ang tanging pagpipilian, ngunit kung nais mong tulungan ang isang tao na gumaling, at hindi lamang "martilyo" ang mga motibo ng iyong mga aksyon sa isang sulok ng iyong kamalayan, hindi ito ang iyong pamamaraan. .

5. Alcoholics Anonymous

Ang AA ay isang komunidad para sa mga taong nagpasya na maging matino at manatiling matino. Ito ay mga libreng grupo na nagsasagawa ng mga pagpupulong tungkol sa pagbawi. Ang mga pulong ng AA ay ginaganap sa karamihan ng mga pangunahing lungsod ng Russia. Ang tanging kondisyon ay ang pagnanais na huminto sa pag-inom. Makakahanap ka ng detalyadong impormasyon sa opisyal na website ng Alcoholics Anonymous sa iyong lungsod.

Tandaan na ang bawat kaso ay indibidwal, at walang iisang paraan na nababagay sa lahat. Kung kailangan mo ng payo, mangyaring makipag-ugnayan sa amin at tiyak na tutulungan ka naming huminto sa pag-inom

8 495 432 49 29

Tulungan ang isang taong umiinom na huminto sa pag-inom: nang nakapag-iisa sa bahay, sa isang klinika sa ospital. Ano ang pipiliin?

Napagpasyahan naming magsulat ng isang konklusyon para sa mga nagbabasa ng artikulo hanggang sa wakas at talagang gusto ng isang mahal sa buhay na huminto sa pag-inom. Ang mga paraan ng tulong para sa alkoholismo ay natural na indibidwal, at bago magbigay ng tulong, kinakailangan na kumunsulta hindi lamang sa alkohol mismo, kundi pati na rin sa kanyang mga kamag-anak. Ang pinaka epektibong programa Ang paggamot ay nagsisimula sa mga kamag-anak at lalo na sa mga kaso kung saan ang alkohol ay hindi gustong magpagamot at patuloy na umiinom. ,

Ang tanong kung paano tutulungan ang asawa na huminto sa pag-inom ay nag-aalala sa maraming kababaihan, dahil ang paglalasing sa ating lipunan ay isang pangkaraniwang problema. Maraming pamilya ang naghihiwalay dahil sa umiinom ng asawa Ang kanyang asawa at mga anak ay naging walang malasakit, siya ay huminto sa kanyang trabaho at iniisip lamang ang tungkol sa pag-inom. Sa una, sinusubukan ng mga asawang babae na tulungan ang kanilang mahal sa buhay, ngunit hindi lahat ay nagtagumpay. Ang isang tao ay pinahihintulutan ang paglalasing ng kanilang asawa, tinitiis ito bilang isang hindi maiiwasang kasamaan, may nagsampa para sa diborsiyo, at may gumagawa ng mga bagong pagtatangka, na bumaling sa mga narcologist, manggagamot, saykiko, at mga pari.

Mas masahol pa para sa isang babae kapag ang kanyang anak ay nagsimulang uminom, at hindi mahalaga kung siya ay isang binatilyo o isang mature na lalaki. Mula sa pag-asa at suporta ng kanyang mga magulang, siya ay naging isang umaasa, nagiging bastos, at maaaring itaas pa ang kanyang kamay laban sa kanyang ama o ina. Ang puso ng isang ina ay nadudurog sa kawalan ng pag-asa kung ang isang babae ay hindi alam kung paano tutulungan ang kanyang anak na huminto sa pag-inom. Mas madaling labanan ang araw-araw na paglalasing; Sa pag-unlad ng alkoholismo, hindi mo magagawa nang walang tulong ng mga propesyonal, ngunit ang mga pagkakataon na mapupuksa pagkagumon sa alak mananatili kahit sa huling yugto nito.

Nang mapansin na ang isang asawa o anak na lalaki ay nagsimulang uminom ng masyadong madalas, ang isang matulungin na asawa o ina ay sumusubok na kumilos bago ang paglalasing ay mauwi sa alkoholismo.

Ang labis na pananabik para sa alkohol ay madalas na nauugnay sa mga problema sa trabaho o sa bahay, sa pang-araw-araw na buhay, at hanggang sa nabuo ang isang physiological dependence, maaari itong madaig sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga problemang ito.

Mahalagang maunawaan kung ano ang kulang lalaking umiinom para sa sikolohikal na kaginhawaan, na nagtutulak sa kanya na uminom. Hindi kayang lutasin ng asawang babae ang mga problemang may kinalaman sa trabaho, ngunit kung minsan ang isang nakikiramay na kausap ay sapat na para sa isang lalaki. At ang kaginhawaan sa pamilya ay direktang nakasalalay sa babae.

Dapat maunawaan ng asawang babae na ang pananagutan para sa paglalasing ng kanyang asawa ay bahagyang nasa kanya. Tunay na pag-ibig at pagmamalasakit sa mga problema ng isang mahal sa buhay, isang pagnanais na tulungan siya, isang pagpayag na kritikal na suriin sariling pag-uugali at, kung kinakailangan, ang pagbabago nito ay mahalagang bahagi ng tagumpay sa paglaban sa pagkagumon ng iyong asawa sa alkohol. Kung itinuturing ng isang babae na karaniwan na ang mga pista sa bakasyon na may kasamang pag-inom, siya mismo ang bibili ng alak, at madalas na nakikisama sa kanyang asawa, halos hindi niya matutulungan ang umiinom na ihinto ang masamang bisyo. Sa paglaban sa paglalasing, kailangan mong maging matatag, ngunit huwag lumampas ito: ang labis na kontrol at walang hanggang pagsisi ay maaaring makamit ang kabaligtaran ng nais na resulta.

Narito ang ilang mga tip kung paano matutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom kung hindi pa siya alkoholiko:

• huwag gumawa ng kaguluhan, maging matiyaga;
• subukang alalahanin kung ano ang naging dahilan ng pag-abuso sa alkohol;
• lumikha ng isang maginhawang kapaligiran sa bahay, mangyaring ang iyong asawa na may masarap na pagkain;
• magpakita ng interes sa buhay ng iyong asawa, sa kanyang mga problema at kagalakan;
• subukang isali siya sa gawaing bahay, ngunit huwag pabigatin siya ng mga monotonous na gawain;
• pag-iba-ibahin ang iyong oras sa paglilibang sa katapusan ng linggo, gumawa ng mga kagiliw-giliw na aktibidad upang walang oras na natitira para sa pag-inom;
• subukang limitahan ang kanyang komunikasyon sa mga kaibigang umiinom.

Kung ang iyong asawa ay umuuwi na lasing araw-araw o umiinom sa bahay, balaan siya na may inihanda kang sorpresa para sa kanya at hilingin sa kanya na umiwas sa pag-inom para sa kadahilanang ito. Maraming mga asawang lalaki ang naghahanap ng aliw sa alkohol dahil ang kanilang mga asawa ay palaging hindi nasisiyahan sa isang bagay at madalas na ipinagkakait sa kanila ang pagpapalagayang-loob. Maging mas mabait sa iyong asawa, ngunit ipakilala ang isang panuntunang bakal: kung umiinom ka, walang sex. Huwag kailanman gamitin ang pag-inom bilang isang gantimpala, o magbuhos ng alak para sa iyong mahal sa buhay gamit ang iyong sariling mga kamay.

Tulong sa mga huling yugto ng alkoholismo

Maraming kababaihan ang nakakaligtaan sa sandaling ang isang pagkagumon sa pag-inom ay nabubuo pa lamang at ang isang tao ay maaaring makumbinsi na huminto nang hindi gumagamit ng droga. Kapag umuunlad ang alkoholismo, ang panghihikayat lamang ay hindi makatutulong sa isang tao paggamot sa droga, at bilang karagdagan sa mga serbisyo ng isang narcologist, ang tulong ng isang kwalipikadong psychotherapist ay kinakailangan. Bukod dito, hindi lamang ang alkohol mismo ang nangangailangan ng psychotherapy, kundi pati na rin ang kanyang mga mahal sa buhay na naging codependent, lalo na ang kanyang asawa o ina. Sasabihin sa iyo ng sentro ng paggamot sa droga kung paano kumilos nang tama upang matulungan ang umiinom at makayanan ang kanyang sariling mga problema.

Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang karaniwang mga pattern ng pag-uugali ng mga asawa ng mga alkoholiko na nakakasagabal lamang sa pagtagumpayan ng pagkagumon sa alkohol:

• controller;
• nars;
• kaibigang umiinom.

Kadalasan, kinokontrol ng mga kababaihan ang bawat hakbang ng kanilang asawa o mga anak na may sapat na gulang, at kung minsan ang pag-uugali na ito ang nagtutulak sa mga lalaki sa paglalasing. Sinisikap nilang tulungan ang umiinom nang labag sa kanyang kalooban; May nagdadala ng pasyenteng may alkoholismo sa isang klinika sa paggamot sa droga nang walang pahintulot niya, may lihim na nagdaragdag ng mga gamot na nagdudulot ng pag-ayaw sa alak, may gumastos mahiwagang mga ritwal Ito ang lahat ng uri ng pagkontrol sa pag-uugali. Ang isang kumokontrol na babae ay maaaring makaimpluwensya sa isang lalaki sa pamamagitan ng pagbabanta o pagsusumamo, na pinipilit siyang gawin ang hindi niya gusto.

Ang sapilitang paggamot para sa alkoholismo ay hindi mabisa; Ang isa pang karaniwang pagkakamali ay ang pagtakpan at pag-aalaga ng isang babae sa kanyang lasing na asawa, binibigyang-katwiran ang kanyang pagliban sa kanyang nakatataas, hinubaran siya at pinahiga, naglilinis sa kanya, at naglalaba. Ang isang tao ay kailangang pahintulutan na madama ang lahat ng mga negatibong kahihinatnan ng kanyang sariling paglalasing, kung hindi man ay magiging komportable siya at hindi kailanman titigil sa pag-inom. At ang isang babae na nabubuhay kasama ang mga problema ng kanyang alkohol na asawa ay nagiging isang kadugtong sa kanya, na nakakalimutan ang tungkol sa kanyang sariling mga pangangailangan at interes.

Nangyayari na ang mga asawa ng mga alkoholiko ay nagsimulang uminom kasama ang kanilang mga asawa, na nag-uudyok dito sa iba't ibang paraan:

• Hayaan siyang uminom sa bahay kasama ko kaysa sa gateway kasama ang mga kaibigan;
• hayaan siyang makita na kapareho ko ang kanyang mga interes;
• Matatakot siya na ako ay magsimulang uminom, at siya mismo ay titigil sa pag-inom.

Hindi mo maililigtas ang iyong asawa sa ganitong paraan, ngunit maaari mong sirain ang iyong sariling buhay.

Ang paggamot sa alkoholismo ay dapat na komprehensibo; kahit na ang mga pinaka-progresibong pamamaraan ay hindi magiging epektibo nang walang suporta ng mga mahal sa buhay.

Kung ang iyong asawa o anak ay nagsimula nang gamutin, maniwala sa kanya at tulungan siyang maniwala sariling lakas. Maging consistent.

• Kapag ang isang lasenggo ay naghihirap mula sa isang hangover, huwag sumuko sa mga kahilingan na ibuhos sa kanya ng inumin ito ay mas mahusay na mag-imbita ng isang narcologist upang mag-install ng isang IV.
• Ang pagkumbinsi sa isang lasing na huminto sa pag-inom ay walang silbi, ngunit ang sandali ng pag-alis sa binge ay... pinakamahusay na oras upang magkaroon ng seryosong pakikipag-usap sa isang alkohol tungkol sa pangangailangan para sa paggamot.
• Maaaring subukan ng iyong asawa na maawa sa iyo o magbanta na iiwan ang pamilya kung hindi mo siya papayagang uminom. Maging matatag.
• Pahintulutan ang alkohol na independiyenteng lutasin ang mga problema na lumitaw bilang isang resulta ng pag-inom ng alak at responsibilidad para sa kanyang sariling mga aksyon.
• Bigyang-pansin ang iyong sarili, ang iyong hitsura, pisikal na fitness, mga libangan, mga kaibigan, dagdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Ang isang alkohol ay hindi dapat maging sentro ng iyong uniberso.

Imposibleng baguhin ang ibang tao, ngunit maaari mong baguhin ang iyong sarili at sa gayon ay maimpluwensyahan siya. Makipag-ugnayan sa isang psychotherapist, dumalo sa mga klase ng grupo ng suporta, makisali sa espirituwal na pagpapabuti sa sarili. Maging matiyaga: ang paggamot para sa alkoholismo ay tumatagal ng panghabambuhay, at palaging may panganib ng pagbabalik sa dati. Kung ikaw ay isang mananampalataya, ipagdasal ang iyong asawa at anak, upang malampasan niya ang kanyang pagkagumon.

Mahirap, pero posible. Tanging ang tunay na nagmamahal sa buhay ang makakatulong sa ganoong sitwasyon. Ang mga sumusubok na tumulong sa isang alkohol upang malutas ang ilan sa kanilang mga problema (halimbawa, pabahay) ay walang makakamit. Ang pag-ibig lamang ay hindi rin sapat upang makatulong na maalis ang matinding pagkagumon; Dahil nangyayari na ang pinakamalakas at pinakamarangal pakiramdam ng tao sa sitwasyong ito, pinipilit nito ang mga kamag-anak ng alkohol na lumikha ng isang hindi tamang stereotype ng mga relasyon sa kanya. Bilang isang resulta, nag-aambag lamang sila sa pag-unlad ng alkoholismo, at ang kanilang mga sarili ay nagiging codependent.

Ang tradisyunal na papel na ginagampanan ng mga kamag-anak ng mga alkoholiko, kadalasang mga asawa, ay ang "yaya." SA klasikong bersyon Ginagawa ng "yaya" ang lahat ng posible at imposible upang matiyak na ang pamilya ay mananatiling nakalutang at ang mga nakapaligid sa kanila ay hindi nakakaalam na sila ay may problema sa alak. Nagbibigay siya ng pamilya, nagpapanatili ng kaayusan sa bahay, nagpalaki ng mga bata, at ang pagpapalaki na ito ay mayroon ding sariling mga katangian: ang mga bata mula sa isang maagang edad ay tinuruan na huwag maghugas ng maruming linen sa publiko. Ang kaugnayan sa pag-inom ng "kalahati" ng "yaya" ay nakasalalay sa estado kung saan ang "kalahati" na ito. Sa isang binge, inaalagaan ng "yaya" ang alkohol: nahanap niya ito sa mga lugar kung saan siya umiinom at iniuuwi siya; tumatawag sa trabaho at nagsasabing siya ay may sakit; sinusubukang i-neutralize ang kanyang pagsalakay, madalas na nagtitiis ng mga pambubugbog at insulto; pinapakain at hinuhugasan siya.

Sa panahon ng matino, ang "yaya" ay maaaring patuloy na alagaan at pasayahin ang alkohol, kaya umaasa na maiwasan siya sa labis na pag-inom, o, sa kabaligtaran, na parang naglalaro, pasanin siya ng iba't ibang mga gawain at responsibilidad. Sa parehong mga kaso, pagkatapos ng ilang oras, isa pang binge ang bubuo at ang lahat ay magsisimulang muli. Ang ganitong paikot na algorithm ng mga relasyon ay maaaring umiral nang walang katiyakan. Hindi lamang ang "yaya" sa kanyang mga aksyon ay nagpapalubha lamang sa pag-unlad ng alkoholismo, ngunit sa huli, siya mismo ay hindi na mabubuhay nang iba. Ito ang dahilan kung bakit madalas na ang mga asawa ng mga alkoholiko, kapag sila ay muling nag-asawa, ay muling pinipili ang mga lasenggo o mga adik sa droga bilang kanilang katuwang sa buhay.

Paano mabuo ang iyong relasyon sa isang tao kung siya ay nagdurusa sa alkoholismo?

Pangkalahatang tuntunin para sa lahat ng mga kamag-anak, hindi alintana kung sino ang may sakit - asawa, asawa, ama, ina, anak na lalaki, anak na babae - huwag gumawa ng anumang bagay na nag-aambag sa pag-unlad ng pagkagumon. Nangangahulugan ito ng sumusunod:

1. Dapat lutasin ng taong umiinom ang kanyang mga problema sa kanyang sarili.

Buweno, dahil nilikha niya ang mga ito para sa kanyang sarili, hayaan siyang magpasya para sa kanyang sarili. Kung hindi, hindi siya magkakaroon ng hadlang bago ang isa pang sesyon ng pag-inom, dahil aasahan niya ang iyong tulong. Minsan umabot sa punto ng kalokohan: ininom ng asawa ang buong "palayok ng pamilya", walang makakain sa bahay, at ang asawa ay tumatakbo sa paligid ng mga kaibigan, humiram ng pera upang mabayaran ang mga utang ng kanyang asawa na natamo niya sa kanyang pag-inom. binge.

Hindi na kailangang tumawag ng alkohol sa trabaho at sabihin sa kanya na siya ay naging malubha at biglang nagkasakit. Una, ang pagsisinungaling ay hindi mabuti - huwag magtakda ng masamang halimbawa para sa iyong mga anak; pangalawa, pagkatapos ng dalawa o tatlong ganoong tawag, walang sinuman ang maniniwala sa iyo at sila, sa pinakamababa, tahimik na tatawa sa iyo; at pangatlo, ngayon ay ililigtas mo siya mula sa isang simpleng pambubugbog, na maaaring nakapagpatigil sa kanya, at bukas ay lalo siyang uminom at, sa huli, mawalan ng trabaho.

Mula sa aming pananaw, ganap na hindi katanggap-tanggap para sa mga mahabaging kamag-anak na bumili ng alkohol sa kanilang sarili upang paginhawahin ang isang alkoholiko. Sa parehong tagumpay, maaari kang mag-alok ng mga gamot o iba pang lason sa isang mahal sa buhay.

Kinakailangan na sa wakas ay mapagtanto: ang alkoholismo ay isang sakit, at ang paggamot ay hindi palaging kaaya-aya at walang sakit.

Kung, halimbawa, ang isang abscess ay nabuo sa isang lugar sa katawan ng isang tao, pagkatapos ay maaari mong itago ito sa ilalim ng mga damit, ibuhos ang mga deodorant dito upang walang amoy, lumikha ng mga kondisyon ng greenhouse para sa tao upang hindi siya gumagalaw at hindi makaranas ng sakit. . Sa huli, ang lahat ng ito ay hahantong sa pag-unlad ng sepsis at kamatayan. Kung, sa kabila ng sakit, binuksan mo ang abscess at mag-aplay ng isang kurso ng mga antibiotics, bagaman ito ay medyo masakit, kung gayon ay may mataas na posibilidad na ang tao ay gumaling.

2. Kinakailangang tuparin ang iyong mga pangako, at kung hindi mo matupad ang mga ito, mas mabuting huwag mong gawin ang mga ito.

Ang mga alkoholiko at mga adik sa droga ay napakasensitibong nararamdaman kung saan sila makakamit ang isang bagay at kung saan magkakaroon ng isang tiyak na pagtanggi. Sa bagay na ito, sila ay tulad ng mga bata, at dapat mong madalas na makipag-usap sa kanila tulad ng sa mga bata: kung kinakailangan, purihin, at kung kinakailangan, parusahan. Ngunit hindi isang solong yugto, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga, na may kaugnayan sa pag-inom ng alak ay dapat iwanang wala ang iyong pansin, at, siyempre, kinakailangan na ang antas ng "parusa" ay tumutugma sa antas ng "pagkakasala." At huwag hayaang abalahin ka ng kagalang-galang na edad at kinatawan ng hitsura ng taong "nagkasala". Ang mga patakaran ng smart carrot-and-stick ay kadalasang gumagawa ng magagandang resulta sa malawak na hanay ng mga pangkat ng edad at panlipunang strata.

Kaya, halimbawa, kung ang isang asawa ay nangako sa kanyang asawa na sa kaso ng isa pang binge ay hihiwalayan niya siya, at siya ay literal na "naka-kilay" sa gabi ring iyon, kung gayon siya ay dapat, hindi bababa sa, magsulat ng isang pahayag ng diborsiyo sa susunod na araw at hilingin sa kanyang asawa na pirmahan na siya ay sumasang-ayon. Ang isang aplikasyon na isinumite sa opisina ng pagpapatala ay maaaring palaging bawiin, ngunit ipinapakita ng kasanayan: ang gayong mga mapagpasyang aksyon ay nag-iisip ng isang asawa tungkol sa kanyang mga problema nang mas mabilis kaysa sa maraming mga paninisi at mga sirang pangako.

3. Ang iyong saloobin sa alkohol ay dapat palaging negatibo.

Anumang pagkonsumo ng alak, kahit na ang pinakamaliit, kahit na amoy lamang ng usok, ay hindi dapat manatili nang wala ang iyong negatibong pagtatasa. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong gumawa ng mga iskandalo sa pagsira ng pinggan sa bawat oras. Ito ay eksakto kung ano ang hindi mo dapat gawin sa ilalim ng anumang mga pangyayari - ang gayong "mga showdown" ay hahantong lamang sa katotohanan na ang isang alkohol na may malinis ang budhi pupunta siya upang "maibsan ang stress" at masayang sasabihin sa kanyang nakikiramay na mga kasama sa pag-inom kung ano ang asong babae ng kanyang asawa, at na umiinom siya dahil lamang sa kanya. Ang ganitong mga sitwasyon ay dapat na talakayin nang mahinahon, natural - na may matino na ulo, pag-aralan ang kanilang mga sanhi at gumawa ng mga tunay na konklusyon. Dapat itong magmukhang ganito:

- Mahal! Kahapon, habang bumibisita, uminom ka ulit, sa kabila ng pangako mong hindi na gagawin. Ako ay lubhang hindi kasiya-siya, dahil sa pagtatapos ng gabi ay mukhang ganap kang bastos, at nakakatakot na bumalik kasama ka, kumilos ka nang napaka-agresibo.

- Kita mo, kahapon ako ay nasa napakasamang kalagayan dahil sa mga problema sa trabaho, at nagpasya akong uminom ng kaunti upang hindi masira ang mood ng mga nakapaligid sa akin sa aking hitsura. At ang asawa ng babaing punong-abala ay nakaupo sa tabi niya, na patuloy na nagre-refill sa akin, nang sa gayon ay wala akong oras para magmeryenda. At malamang na mahina ang kalidad ng vodka - masakit pa rin ang ulo ko. Kaya siguro ako nag-overboard.

- Para sa akin, kung ang isang tao ay magbibigay ng kanyang salita, dapat niyang tuparin ito! Ngunit lumalabas na mas madali para sa iyo na sirain ang pangakong ito kaysa magsabi ng "hindi" kapag binuhusan ka nila ng vodka!

- Intindihin...

- Hindi, hindi ko maintindihan! Huwag nating dayain ang ating sarili! SA Noong nakaraang taon Parami nang parami ang kailangan nating pag-usapan tungkol dito - sa palagay ko ay oras na upang kumunsulta sa mga espesyalista.

- Kailangan mo ito - kumuha ka ng paggamot.

– Una, kailangan namin pareho ito, at pangalawa, walang gagamot sa iyo, kakausapin lang namin ang isang psychotherapist tungkol sa kung paano kumilos sa ilang mga sitwasyon na may kaugnayan sa pag-inom.

Minsan ang gayong pag-uusap ay sapat na para sa isang taong may mga problema sa alkohol na sumang-ayon na lumapit sa amin, ngunit mas madalas na lumalaban siya sa lahat ng posibleng paraan, na binabanggit ang kakulangan ng libreng oras, ang kawalang-silbi ng pagbisitang ito at marami pang ibang "wastong" dahilan. Dapat ay hindi ka nabaluktot at sa bawat bagong yugto ng alkohol, igiit ang iyong punto nang higit at mas tiyak. Bukod dito, kung ang mga pag-uusap ay hindi epektibo, huwag mag-atubiling gumamit ng iba pang mga paraan ng presyon, na dapat sabihin sa iyo ng iyong intuwisyon at kaalaman sa katangian ng iyong minamahal. Sa pamamagitan ng paraan, huwag kalimutang pana-panahong paalalahanan na sa mga binuo na bansa ang sinumang tao na may kaunting paggalang sa sarili ay may sariling psychologist, na pana-panahong nakakatugon niya. At ang hindi pagkakaroon ng isa ay nakakahiya gaya ng, halimbawa, sa pagmamaneho ng isang humpbacked Zaporozhets.

4. Ang lahat ng pakikipag-usap sa isang alkoholiko ay dapat may tiyak na lohikal na konklusyon.

Anumang pag-uusap na mayroon ka, anumang argumento tungkol sa isang umiiral na problema sa alkohol ay dapat magtapos sa anumang paraan. nakabubuo na solusyon. Sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat huminto sa kalagitnaan at bigyan ng pagkakataon ang alkoholiko na "Ako" ng iyong pasyente Muli upang linlangin ang lahat at pilitin silang ipagpaliban ang mga tunay na pagkilos laban sa alak nang walang katapusan. Sapagkat kadalasan ang gayong mga pag-uusap ay nagtatapos sa isang alkohol na nangangako na hindi iinom, at ang lahat ay pormal na huminahon. Ito ay malinaw na pagkatapos ng ilang oras ang lahat ay umuulit mula sa simula, at iba pa ad infinitum. Kaya, kung sasabihin sa iyo ng iyong kamag-anak na umiinom na naunawaan niya ang lahat, napagtanto niya ito, labis na nagsisi at hindi na uulitin ito, tanggapin ang kanyang salita na kung uminom siya ng hindi bababa sa isang beses muli (kahit gaano karami), sasama kayo sa isang psychologist.

5. Huwag uminom sa presensya ng isang alcoholic.

Ang pinakamatalinong bagay na maaaring gawin ng mga kamag-anak ng pasyente ay hindi uminom o magtabi ng mga inuming nakalalasing sa bahay. Ang alkohol sa naturang bahay ay maaari lamang sa isang anyo - bilang bahagi ng mga panlabas na disinfectant (iodine, makikinang na berde, atbp.). At kahit na marami sa aming mga pasyente na hindi lasing sa loob ng maraming taon ay nakadarama ng ganap na kaginhawahan sa pag-inom ng kumpanya at walang malasakit sa alak, ito ay mas mahusay na i-play ito nang ligtas. Ang mas kaunting mga kadahilanan na nakakapukaw, mas kalmado. Ito ang una, at pangalawa, tandaan ang sumusunod:

Kung ang isang alkohol ay huminto sa pag-inom, ngunit hindi ka pa, at ginagawa mo ito sa kanyang harapan, pagkatapos ay patuloy mong ipinapaalam sa kanya, na nagpapaalala sa kanya na siya ay may sakit, at ikaw at ang lahat na umiinom sa iyo ay malusog. Para sa ilan, ito ay lubhang nakababalisa at nakaka-trauma pa nga. Kung pareho kayong hindi umiinom, kung mayroon kayong mga karaniwang non-alcoholic na interes, libangan, halaga, pagkatapos ay sa tabi mo ang taong may problema sa alak ay magiging malusog at titingnan na ang mga umiinom na parang may sakit.

Ang sitwasyon ay hindi nangangako kapag ang isang alkoholiko, na tiyak na hindi itinuturing ang kanyang sarili na ganoon, ay nagtuturo at nagsisikap na tumulong sa isa pang alkoholiko, na naging mas "matagumpay" sa paglikha (kasama ang Green Serpent) araw-araw at mga suliraning panlipunan. Malinaw na ang mga panawagan para sa isang matino na buhay ay parang hindi nakakumbinsi kung sa parehong oras ay humihinga ka ng mga usok, at ang pagkakaiba sa pagitan ng isang may sakit at isang katulad na "malusog" na tao ay ang huli ay hindi pa nawalan ng trabaho at ang kanyang asawa ay hindi pa iniwan pa siya.

6. Hindi na kailangang itago ang katotohanan na ang iyong minamahal ay may problema sa alkohol.

Ito ay tungkol hindi tungkol sa katotohanan na kailangan mong sabihin sa lahat ang tungkol sa mga lasing na kalokohan ng iyong asawa. Hindi, ngunit hindi mo dapat linlangin ang sinuman, iligaw ang sinuman, nagpapanggap na wala kang alam. Sa anumang pagkakataon dapat mong linlangin ang mga bata, lalo na't hindi mo sila pilitin na magsinungaling. Bilang isang tuntunin, alam at nauunawaan nila ang lahat nang perpekto.

Kung sigurado ka na ang pagsali sa mga taong may impluwensya sa alkohol sa paglutas ng problema: mga magulang, mga anak na nasa hustong gulang, mga kaibigan, mga amo, mga kasamahan ay makakatulong sa pagsulong ng usapin - huwag mag-atubiling sabihin sa kanila ang lahat at humingi ng tulong.

7. Ang isang pakikipag-usap sa isang alkohol ay dapat na isagawa sa isang makabuluhang paraan.

Para dito, hindi sapat na sabihin na siya ay umiinom ng marami at madalas. Para sa kanya ito ay isang walang laman na parirala. Kailangan mong maghanda nang maaga para sa isang pakikipag-usap sa isang alkoholiko, lalo na kung isasali mo ang ibang tao dito. Upang gawin ito, magiging kapaki-pakinabang na itala ang dalas ng mga yugto ng alkohol, ang antas ng pagkalasing at pag-uugali sa estadong ito. Sa madaling salita, kailangan mong panatilihin ang isang talaarawan at mas mabuti na may mga guhit. Iyon ay, kung posible na mag-film ng mga lasing na flight sa video, dapat itong gawin, at tatalakayin mo ang mga moral at etikal na aspeto ng naturang mga aksyon kapag nailigtas mo ang iyong mahal sa buhay mula sa mga kahihinatnan ng isang malubhang at walang lunas na sakit.

8. Ang isang alkohol ay dapat bigyan ng layunin ng impormasyon tungkol sa kanyang sakit.

Ang isang umiinom na tao ay hindi sinasadya na nakikita ang anumang impormasyon sa isang panig: naririnig at nakikita lamang niya ang gusto niya, at ang hindi niya gusto ay binabalewala, nang hindi binibigyang pansin ito. Naturally, tanging ang impormasyong iyon ang pinapayagan sa kamalayan na hindi nakakapinsala sa pakikipagkaibigan sa Green Serpent. Ang papel ng censor ay ginampanan ng parehong alkoholiko na "I," ang panloob na boses na tumutunog sa loob ng bawat alkohol at sa lahat ng posibleng paraan ay nagbibigay-katwiran, nagtatakip, at umaangkop sa pamantayan ng lahat ng bagay na may kaugnayan sa pag-inom.

Kaugnay nito, upang ang lahat ng negatibong impormasyon tungkol sa sakit at ang mga kahihinatnan nito ay makarating sa tatanggap, kinakailangan na malikhaing lapitan ang problema. Wala kang makakamit kung tatakpan mo ang iyong mga dingding ng mga clipping ng pahayagan at mga poster na kontra-alkohol. Ngunit kung bigla mong sasabihin sa amin na ang isa sa iyong mga kakilala, na, sa pamamagitan ng paraan, ay ilang taon na mas bata kaysa sa iyo, ay nasa susunod na mundo, at ang kanyang pinakabagong binge ay dapat sisihin para dito, ang alkohol ay maaaring maging maalalahanin.

Ang isa sa aming mga pasyente ay "nagising" (sa kanyang mga salita) matapos niyang bahagya na makilala ang kanyang kaibigan sa paaralan sa isa sa mga taong walang tirahan na namumulot sa tambak ng basura.

9. Tulungan ang matino sa sarili ng alkoholiko.

Huwag hintayin ang alkohol na magsimulang baguhin ang kanyang pattern ng buhay, ngunit aktibo (ngunit hindi intrusively) tulungan siya sa ito. Dalhin siya sa mga pelikula, sinehan, palakasan, dalhin siya sa labas ng bayan, ipakilala sa kanya Nakatutuwang mga tao. Kadalasan ay napakahirap para sa isang alkoholiko mismo (kung, siyempre, siya ay nakikibagay sa lipunan) na gawin ito, dahil siya ay nasa ilalim ng patuloy na presyon ng oras - ang Green Serpent ay tumatagal ng bahagi ng kanyang oras. At hindi na siya sanay sa mga ganitong pangyayari;

10. At sa wakas: kung hindi ka pa pumunta sa mga klase kasama ang isang psychologist o psychotherapist, pumunta sa kanila nang mapilit. Ito ay hindi para sa wala na ang katotohanan ay umiiral: "Ang isang ulo ay mabuti, ngunit ang dalawa ay mas mahusay!"

Kung ikaw ay dumaranas ng hangover, dapat mong protektahan ang iyong katawan mula sa masamang epekto ng pag-inom ng alak. Epektibong paraan- uminom ng halamang gamot Zenalk. Pinaliit ng Zenalk ang nilalaman sa katawan ng pinaka-nakakalason na derivative mula sa pagkasira ng alkohol - acetaldehyde.

Mapanganib ang alkoholismo dahil imposibleng maalis ang pagkagumon sa pamamagitan lamang ng pagpitik ng iyong mga daliri. Maaaring maunawaan ng isang tao na ang kanyang buhay ay bumababa, ngunit hindi pa rin ito titigil sa kanya, at ang sakit ay lalago. Paano matutulungan ang isang alkohol na huminto sa pag-inom, at posible bang maimpluwensyahan ang isang taong ipinagpalit ang kanyang buhay para sa isang bote ng vodka?

Ang manginginom ay bihirang umamin sa pagiging adik. Kinukumbinsi niya ang mga nakapaligid sa kanya na maaari siyang laging tumalon, ngunit sa katotohanan ay lalo lamang siyang lumulubog sa kalasingan. Kung hindi niya nais na ihinto ang alkohol na ipoipo, kung gayon ito ay magiging lubhang mahirap na baguhin ang sitwasyon. Ngunit pagkatapos ay lumalabas na ang natitira na lang ay maghintay para sa pagkagumon na sakupin ang umiinom at humantong sa kanya sa isang malungkot na wakas? Hindi talaga! Ang mga malapit na tao ay dapat talagang ipaglaban ang buhay at kalusugan ng isang tao, kahit na siya ay isang talamak na alkohol.

Unawain natin ang mga dahilan

Ang alkoholismo ay ang resulta ng kawalan ng kakayahan upang malutas ang mga problema. Mas madaling malunod ang isang tao sakit sa puso alak sa halip na ipaglaban ang iyong lugar sa araw. Ang problema ay maaaring anuman, at sa isang tagalabas ay madalas na tila hindi ito nagkakahalaga ng pansin, ngunit para sa umiinom ito ay isang seryosong dahilan upang uminom ng alak. Kaya, kung ano ang nagtutulak sa isang tao na humingi ng tulong sa alkohol:

• impluwensya ng kumpanya - kung ang isang tao ay sumuko sa impluwensya ng iba, kung gayon para sa kumpanya ay hindi lamang siya makakainom ng alak, ngunit subukan din ang mas masahol na mga bagay. Kadalasan, ang mga taong may mahinang karakter;
• mababang resistensya sa stress - ang alkohol ay maaaring mapawi ang stress sa ilang sandali nerbiyos na pag-igting at lumikha ng isang pakiramdam ng euphoria, ngunit pagkatapos ay ang tao ay nangangailangan ng isang malaking dosis at isang palaging nilalaman ng ethanol sa dugo. Sa pamamagitan ng paglubog ng stress sa alkohol, ang isang tao ay nanganganib na maging gumon;
• ang pagkabagot ay ang pinakamalungkot na dahilan kung bakit umiinom ang isang tao. Kakulangan ng kahulugan sa buhay, pagkawala ng interes sa nakapaligid na katotohanan, kawalan ng kakayahang maayos na ayusin ang iyong oras sa paglilibang - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pagnanais na punan ang nagresultang kawalan ng alkohol;
• namamana na predisposisyon - mayroon pa ring debate tungkol sa gene para sa alkoholismo, ngunit ang mga bata ng alkoholiko ay talagang nagsisimulang uminom ng mas madalas kaysa sa mga may mabuting pagmamana.

Bilang isang patakaran, ang isang tao ay nagsisimula sa pag-inom sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan nang sabay-sabay, na nagpapalubha sa paggamot ng alkoholismo.

Paano maimpluwensyahan ang isang alkoholiko

Kapag umiinom ang isang tao, hindi lang siya mismo ang naghihirap, pati na rin ang mga taong nakapaligid sa kanya. Kung ang umiinom ay hindi pa isang talamak na alkohol at madalas ay nasa isang nakakamalay na estado, kung gayon ang malupit na mga paraan ng paggamot ay maaaring ibigay. Sa kasong ito, maaaring makipag-usap nang puso-sa-puso ang mga kamag-anak sa umiinom at subukang ipaliwanag sa kanya kung gaano kalala ang kanyang ginagawa. Upang maging produktibo ang pag-uusap, kailangan mong maghanda ng ebidensya. Kung, habang lasing, ang isang tao ay naging biktima ng isang pagnanakaw o naging "bituin" ng isang video, dapat itong ituro. Hindi na kailangang ipahiya ang isang tao, ngunit kinakailangan upang pukawin ang isang pakiramdam ng kahihiyan at pagsisisi. Magandang tandaan ang iyong kamakailang hangover at lahat ng mga detalye nito. Kung lalaking naglalakad makipag-ugnayan, kailangan mong simulan kaagad ang paggamot bago siya magbago ng isip.

Maraming kababaihan ang nagsisikap na takutin ang kanilang asawa, ngunit hindi ito ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon. Ang pagtutuunan ng pansin ay hindi dapat sa kung gaano kalubha kung magpapatuloy siya sa pag-inom, ngunit sa kung gaano ito kalala.

Paano matutulungan ang isang mahal sa buhay na huminto sa pag-inom kung siya ay nalululong na at madalas na naglalasing? Sa sitwasyong ito, hindi mo magagawa nang walang suporta ng isang narcologist. Sasabihin sa iyo ng espesyalista kung paano pinakamahusay na maimpluwensyahan ang pasyente at kung anong mga diskarte ang ilalapat sa kanya. Sa kasamaang palad, ang mga kamag-anak ay madalas na nag-aalala tungkol sa panlabas na bahagi ng isyu. Ibig sabihin, nahihiya sila sa kainuman at gustong makasigurado na walang nakakaalam ng problema, at hindi sila mapapahiya. Wala silang gaanong interes sa kalusugan at kinabukasan ng umiinom. Sa kasong ito, ang pagtulong sa mga alkoholiko ay hindi magiging epektibo.

Therapy sa droga

Sa matinding mga kaso, ginagamit ang mga malupit na paraan ng impluwensya, na kinabibilangan ng gamot o hardware coding. Ang mga huminto sa pag-inom sa tulong ng mga pamamaraang ito ay hindi nakakakuha ng pangmatagalang paglaban sa alkohol, ngunit nagkakaroon lamang ng pagkakataon na pansamantalang maalis ang pagkagumon upang muling isaalang-alang ang kanilang buhay at pagkatapos lamang ay gumawa ng isang malay na desisyon na talikuran ang alkohol. Kung mababa ang paghahangad at ang tao ay nananatiling umaasa, pagkatapos ay isinasagawa ang muling pag-coding, na kadalasang isinasagawa isang beses sa isang taon.

Samakatuwid, ang mga kamag-anak ng pasyente ay patuloy na naghahanap ng mga paraan upang matulungan ang isang alkohol nang hindi nakakapinsala sa kanyang kalusugan. Ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nag-aalok ng iba't ibang mga gamot para sa pagbuo ng paglaban sa alkohol. Kaya, ang "Teturam", "Antabuse", "Disulfiram", na mga mapagpapalit na gamot, ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili. Kapag umiinom ng alak nang sabay-sabay sa panahon ng paggamot, nangyayari ang mga hindi kasiya-siyang sintomas: igsi ng paghinga, pagkahilo, palpitations, sakit ng ulo. Pinipilit nito ang alkohol na tanggihan ang susunod na dosis, gayunpaman, ang isang biglaang pagtanggi sa alkohol ay maaaring humantong sa hitsura ng alkoholismo, ang paggamot na madalas na isinasagawa sa isang ospital.

etnoscience

Paano matutulungan ang isang umiinom na huminto sa paggamit tradisyonal na pamamaraan paggamot? Ang mga anti-alcoholic herbal na remedyo tulad ng kabaong, medicinal puppet, at mapait na wormwood ay may anti-alcoholic effect. Ang mga sangkap na ito ay kadalasang ginagamit sa pagbabalangkas ng mga anti-alkohol na gamot na ibinebenta sa Internet. Ang mga organikong pag-iwas sa alkohol ay mahusay sa pagsugpo sa pagkagumon at paglikha kanais-nais na mga kondisyon para sa natural na pagpapanumbalik ng katawan at mabilis na paggamit ng ethanol derivatives.

Ang isa sa mga sikat na recipe laban sa pagkagumon sa alak ay ang mga sumusunod: para sa apat na bahagi ng gumagapang na thyme, kumuha ng isang bahagi ng wormwood at centaury. I-chop ang mga herbs at ihalo. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng pinaghalong. Ang pagbubuhos ay dapat itago nang hindi bababa sa 3 oras, na nakabalot sa isang tuwalya. Tapos na produkto pilitin at kumuha ng dalawang kutsara bago ang bawat pagkain. Maaari mong mapansin ang mga unang resulta ng ilang araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Buong kurso ay humigit-kumulang tatlong buwan. Sa kabila ng katotohanan na ang herbal na gamot ay ligtas hangga't maaari, hindi ito nagbibigay ng mabilis na mga resulta, at nangangailangan ng mahabang panahon upang makamit ang isang matatag na epekto.

Ang mga malapit na tao ay madalas na nagtataka kung paano matutulungan ang isang tao na huminto sa pag-inom, at sa kanilang pagnanais na ibalik ang lasenggo sa isang normal na buhay, madalas silang umabot sa punto ng kahangalan. Halimbawa, ang pangkukulam ay isang kaduda-dudang paraan. Ang mga katulad na serbisyo ay inaalok ngayon ng maraming mga saykiko at manggagamot, na talagang hindi nakakatulong na makayanan ang sakit, ngunit simpleng siphon ng pera mula sa pamilya ng pasyente.

Kung nais mong tulungan ang isang mahal sa buhay, pagkatapos ay tulungan siya sa isang tunay na gawa. Ang pasyente ay nangangailangan ng sensitibong saloobin at mas mataas na pangangalaga, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang alkohol ay kailangang magpakasawa sa kanyang kahinaan. Nang hindi mo alam kung paano ka tutulungan na huminto sa pag-inom, maaari kang gumawa ng maraming pagkakamali na magpapalala sa sitwasyon. Samakatuwid, bago ang anumang manipulasyon, dapat kang kumunsulta sa isang nakaranasang narcologist.

(Binisita ng 253 beses, 1 pagbisita ngayon)