Dom - Drywall
Kako onemogućiti internu. Kako isključiti unutarnjeg kritičara i zanemariti težnju za izvrsnošću? Tehnika za postizanje unutarnje tišine

Znate taj susret sa svojim dvojnikom Loš znak? U njemačkom folkloru zovu se "doppelgänger". Vjeruje se da susret s dvojnikom, koji se pojavljuje pod krinkom duha, obećava smrt. U skladu s tim, ako ste vidjeli svog dvojnika, budite spremni na činjenicu da vam ovaj sastanak neće donijeti ništa dobro.


Johann Wolfgang von Goethe
poznati njemački pjesnik i državnik Jednom sam imao priliku upoznati svog dvojnika. Šetajući ulicom, nakon rastanka s djevojkom po imenu Frederica, Goethe se doslovno suočio s nepoznatim, ali poput pjesnika kao dvije kapi vode, čovjekom. Razlikovali su se samo po odjeći. Goethe je ubrzo zaboravio na taj tajanstveni susret. No, 8 godina kasnije, kada se kretao istim nogostupom prema istoj djevojci, ali u suprotnom smjeru, s užasom je shvatio da je na sebi imao potpuno istu odjeću kakvu je nosio njegov dvojnik prije 8 godina. Znači li to da se Goethe u budućnosti susreo... sa samim sobom?


Katarine Velike
Katarina Velika jedna je od najpoznatijih figura ruska povijest, koja je također slučajno susrela vlastitog fantoma. Carica se toliko uplašila kad se vidjela doslovno na prijestolju da je naredila vojnicima da pucaju na duha. Ali on je nestao jednako iznenada kao što se i pojavio. Nekoliko sati kasnije, Catherine je umrla. Njezinu smrt neki povjesničari objašnjavaju susretom s dvojnicom, iako su prije smrti svi vidjeli caricu zdravu.


Percy Bysshe Shelley
Jedan od najveći pjesnici XIX stoljeća tragično je umro nakon susreta s njegovom točnom kopijom. Čovjek se vozio čamcem kada je na obali ugledao lik koji je jako podsjećao na sebe. Dok je jahao bliže, Percy se uvjerio da je stranac njegov dvojnik, koji je, štoviše, zurio u njega u oči. Shelley se osjećala nelagodno i požurio je otploviti. Ubrzo se utopio u brodolomu, ispričavši svojim poznanicima čudan događaj, koji su gotovo svi smatrali lošim znakom.


Sir Frederick Carne Rush
Godine 1906. britanski zastupnik Sir Gilbert Parker prisustvovao je debati kada je vidio Sir Fredericka Carnea Rusha kako sjedi u blizini. To ga je jako iznenadilo, budući da je u to vrijeme Frederick bio bolestan od gripe. Pritom Karne Rush nije nikako reagirao na Parkerove riječi, već je sjedio s kamenim izrazom lica. Zatim je nestao. Kada je pravi Karne Rush saznao za incident, bio je jako iznenađen. Međutim, njegova je obitelj bila jako uplašena, jer dvojnik - loš znak. Naposljetku, Frederick je napisao sarkastično pismo lokalnim novinama, navodeći da još nije umrijeti i da će njegov dvojnik biti dobar sljedeći put.


Elizabeta I
Od kraljice Elizabete I., kao karizmatične, uravnotežene i inteligentne vladarice, teško se moglo očekivati ​​vjera u paranormalne pojave. Zbog toga je još strašnije što je vidjela svog dvojnika. Prema kraljicinim riječima, njezina sablasna kopija ležala je na krevetu kao tijelo mrtve osobe, pripremljeno za pokop. Iako bi se ovaj incident mogao smatrati zamagljivanjem uma starijeg vladara, Elizabeta je ubrzo umrla.


Maria de Jesus de Agreda
U 17. stoljeću istraživači i misionari Novog svijeta bili su iznenađeni što su mnoga plemena u Novom Meksiku ispovijedala katoličanstvo. Na pitanje o tome, rekli su da ih je obratila neka žena u plavoj halji. Kasnije se pokazalo da je ta žena Marija de Jesus de Agreda, mlada redovnica u plavim haljinama. I sama je izjavila da je Indijance podučavala uz pomoć radiestezije preko oceana – nikada nije napuštala svoj samostan. Inkviziciji se ovo objašnjenje učinilo vrlo sumnjivim, ali su je odlučili ne optužiti za vještičarenje, već su to nazvali božanskim darom. Maria je ubrzo postala međunarodna slavna osoba. Međutim, ponekad je izjavila da je bila prisiljena reći da može kontrolirati svog dvojnika, ponekad je izjavila da jest.


Abraham Lincoln
U noći svojih prvih izbora, Lincoln je na trenutak odspavao na svom kauču. Kad se pogledao u ogledalo, vidio je sebe, ali s dva lica. Linconov dvojnik bio je vrlo blijed. Zatečen, Abraham je ustao s kauča, ali dvojnik je nestao. Lincolnova supruga je sugerirala da će biti ponovno izabran za drugi mandat (2 Lincolnova su simbolizirala 2 mandata), ali on ga neće preživjeti (drugi Lincoln je izgledao loše). To je vjerojatno doista bio znak, budući da Abraham zapravo nije doživio kraj svog drugog mandata.


George Tryon
Godine 1893. viceadmiral George Tryon zapovijedao je dvjema kolonama brodova uz obalu Sirije i naredio im da mu se okrenu u susret. Naredba se pokazala katastrofalnom pogreškom, jer su se prvi brodovi zabili jedan u drugi, a jedan od njih, noseći samog Tryona, potonuo je. Zajedno s njim umrlo je još 357 osoba. U isto vrijeme, Tryonova supruga je bila domaćin vrlo bogate zabave za njihove prijatelje u svojoj kući u Londonu. Neočekivano, na iznenađenje gostiju, na proslavi se pojavio i sam Tryon. Šutke je sišao niz stepenice, u dnevnu sobu, otvorio vrata i izašao, a zatim nestao. Bio je u uniformi, kao u maršu.


Guy de Maupassant
Francuski pisac vodio je zapisnik o svojim susretima s dvojnikom. Do kraja života je izjavljivao da ga je stalno viđao. Duh nije samo razgovarao s njim, već mu je i diktirao priče. Maupassant je tvrdio da je jedan od njegovih najnovije priče mu je diktirao dvojnik. Djelo se zvalo "Orao" - bila je to priča o čovjeku čijim je umom upravljao zli duh. Neposredno nakon pisanja priče, psihičko zdravlje samog pisca počelo se pogoršavati. Maupassant je preminuo u bolnici za duševne bolesnike.


Emily Saget
Učiteljica francuskog nikad nije vidjela dvojnika. Međutim, svi ostali su to vidjeli. Iz nekog razloga, u 16 godina promijenila je 19 razna mjesta raditi. Kako se pokazalo, Sage je bila koncentracija vrlo čudnih paranormalnih pojava. Njezin spektralni dvojnik prvi put je viđen u učionici: 13 učenika je vidjelo da je dvojnik pored nje i ponovio sve njezine radnje. Tada je viđen u blizini kada je žena večerala. Sama Saget dvojnika nije primijetila, iako su ga svi ostali jasno vidjeli. U isto vrijeme, u vrijeme pojave dvojnika, postala je vrlo slaba i nemoćna. Ubrzo se dvojnik počeo pojavljivati ​​ne samo pored Emily, već i kada je bila na drugom mjestu. Zbog toga su zabrinuti roditelji počeli pokupiti djevojčice iz škole. Iako je Sage bila uzorna učiteljica, ravnatelj ju je morao otpustiti.

Kako isključiti ugrađeni zvučnik?

Odgovor majstora:

Svaka matična ploča ima mali zvučnik koji se oglasi kada se pojave problemi na uređaju računala. Ne treba smatrati da je ovaj uređaj manje koristan od rada cijelog stroja. U određenom smislu, to je istina, ali u pravo vrijeme zvučnik može biti vrlo koristan.

Morati imati:

Operativni sustav Windows XP;

Koristite applet Upravitelj uređaja.

Zvučnik (Speaker) - tako se zove ugrađeni zvučnik, međutim, postoji još jedan naziv za njega: biper (biper). U danima kada se pojavio prvi IBM PC, koristio se kao glavni zvučnik. Kroz njega se nisu slušale glazbene skladbe, jer se zvuk zvučnika značajno razlikovao u kvaliteti od modernih analoga.

Ponekad, kada uključite računalo, možete čuti signal koji se javlja kada struja teče od napajanja do bipera. To je zbog konfiguracije matične ploče. S vremenom ovaj zvuk postaje neugodan, a da biste ga se riješili, morate isključiti ugrađeni zvučnik. To se može učiniti na dva načina: ručno uklanjanjem poklopca jedinice sustava ili programski u operacijskom sustavu.

Da biste onemogućili ugrađeni zvučnik, idite na applet Upravitelj uređaja. Potrošiti sljedeće radnje: Idite na izbornik "Start" i kliknite desnom tipkom miša na "Moje računalo". Zatim biste trebali odabrati stavku "Svojstva" ili upotrijebiti kombinaciju Win + Pause Break.

Otvara se prozor "Svojstva sustava" u kojem se odabire kartica "Hardver", zatim gumb "Upravitelj uređaja". Kao rezultat toga, dobit ćete popis uređaja koji su uključeni u računalo. Morate odabrati karticu "Prikaz", a zatim element "Prikaži skrivene uređaje".

U retku odjeljka "Uređaji sustava" kliknite "+". U odabranoj stavci "Ugrađeni zvučnik" aktivirajte opciju "Onemogući".

Svoj sluh možete zaštititi od mogućih signala zvučnika uređivanjem datoteka registra. Pritiskom na kombinaciju tipki Win + R morate unijeti naredbu Regedit, a zatim kliknuti naredbu OK.

U prozoru uređivača registra koji se pojavi, morate pronaći granu HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Sound, koja se nalazi na lijevoj strani programa. Parametar Beep nalazi se na desnoj strani. Ako takav niz ne postoji, mora se kreirati: slobodan prostor desnom tipkom miša i odaberite "Kreiraj", odaberite "String Parameter" i unesite njegov naziv Beep.

Na kreiranom parametru trebate dvaput kliknuti, odabrati vrijednost Ne, koja će blokirati signal.

“Ne razmišljati” kod djeteta ili budale razlikuje se od nerazmišljanja prosvijetljena osoba. Dijete i budala potpuno su nesvjesni, ne misle jednostavno zato što ovaj instrument u njima još nije razvijen. Ali nisu u stanju razumjeti.
Da bismo ostvarili, moramo biti zreli i razvijeni na svim razinama.

Ako "kontaminirana" jetra stalno boli i ne daje vam mira - morate je očistiti, morate biti sigurni da može obavljati potrebne funkcije pročišćavanja krvi, ali u isto vrijeme ne vuče sve svoju pažnju na sebe. Uostalom, jednostavnim uklanjanjem oduzet ćete svom tijelu najnužniju i najvažniju funkciju.
Um treba sveobuhvatno čišćenje od svih gluposti koje skupljamo u njega 24 sata dnevno.

Nakon globalnog čišćenja ili, kako je rekao Osho, "deprogramiranja uma" (referenca na dinamiku), um će obavljati svoje funkcije zajedno sa svim ostalim organima. On će postati vaš sluga, a ne vaš gospodar. Ovo je prava zrelost.


Zapeli smo u mislima i pridaju mu tako veliku važnost.

Ako prestanemo sanjati i razmišljati, prestat ćemo osjećati sebe, činit će nam se da umiremo.
Uostalom, ne osjećamo ništa suptilnije, čak ni svoje tijelo.
Odsjekli smo se od svih drugih aspekata stvarnosti, a preostaje nam samo da ispunimo svoj svijet virtualnim stvarima, izmišljajući ih svake sekunde.

Ponekad se nakon napornog radnog dana ili svijetlih događaja u životu koji zahtijevaju puno energije i emocija, navečer odlaska na spavanje, iznova vraćate u proživljene situacije. Svaki put, skrolujući kroz događaje u svojoj glavi, uključite svoj unutarnji dijalog: svađajte se, birajte riječi koje ste mogli izgovoriti, ali ih niste izgovorili ili jednostavno proživite situaciju, slaže se stranica. Ovaj proces vam ne dopušta da se isključite i opustite. I kako bih volio zaspati i ne vraćati se opsesivnim mislima! Danas ćemo vas naučiti kako se uskladiti s vlastitim mislima i osjećajima.

Zašto se pojavljuje proces unutarnjeg dijaloga?

Misaoni proces ide s nama kroz život i nikada ne prestaje. Odgoj, socijalne norme, religija i naša predstava o nama samima ostavljaju neizbrisiv trag na njoj.

No, dođe trenutak kada počnemo misliti da nešto u životu ne ide onako kako bismo željeli i pokušamo to promijeniti. Međutim, to nam ne ide uvijek. U pravilu kao smetnja služe stavovi koji su se uvriježili u umu, a koje stvara ovaj unutarnji dijalog.

Često unutarnja komunikacija osobe sa samim sobom gotovo ne prestaje, već se prekida samo za spavanje. Ni on sam ne shvaća da se to stalno događa.

Mentalne tehnike za postizanje tišine u mislima

Ako volite crtati slike u mislima i vizualizirati sve, onda će vam odgovarati sljedeće tehnike:

  • Zamislite objekt. Odaberite za sebe bilo koji predmet koji vam se sviđa (lopta, auto, knjiga), nema razlike. Sada zamislite ovaj objekt do najsitnijih detalja. Opustite se prije izvođenja ove vježbe. Što stvarniju ovu temu možete zamisliti, to bolje. Pokušajte da vas ne ometaju druge misli.
  • Smatrati. Uzmi bilo koju veliki broj(npr. 1000) i započnite odbrojavanje. Razmišljajte samo o brojevima.
  • Snaga volje. Ako možete, pokušajte sebi reći da ne razmišljate. Upotrijebite snagu volje da utišate glas u svojoj glavi.
  • Uhođenje. Ova metoda temelji se na praćenju vaših emocija i osjećaja tijekom dijaloga, dok upravljate svojim mislima.
  • Kontemplacija. Nacrtajte neki svijet mašte u svojoj mašti i samo počnite razmišljati kako funkcionira.

Fizičke tehnike za uklanjanje unutarnjeg dijaloga

Ova metoda ne koristi imaginarne, već stvarno postojeće objekte za postizanje unutarnje tišine:

  • promatranje. Neka vam postane navika da gledate u predmete koji vam se sviđaju, puštajući misli da teku u smjeru u kojem idu. Promatrajte prirodu, životinje, procese.
  • Fizički rad. Možete se omesti sportom ili kućanskim poslovima. Tada ćete biti zauzeti pitanjem kako se opustiti, nego svojim unutarnjim dijalogom.
  • prakse meditacije. Ovo je najbolji način da razbistrite misli.
  • Osjetna deprivacija. Sami isključujete jedno ili više osjetila (istodobno možete zatvoriti oči i uši). Ali nemojte zloupotrijebiti ovu metodu, učinak će biti suprotan.

Kako zaustaviti tok nametljive misli, podijelite svoju praksu na web stranici.



 


Čitati:



NFC: čemu služi i kako ga instalirati

NFC: čemu služi i kako ga instalirati

Kombinacija “NFC” (Near field communication) sve se više nalazi u specifikacijama modernih pametnih telefona i tableta. U...

Homefront: The Revolution recenzija - napravimo revoluciju Pregled igre homefront the revolution

Homefront: The Revolution recenzija - napravimo revoluciju Pregled igre homefront the revolution

Recenzija Homefront: The Revolution - Procjene gaming portala Ako analiziramo već objavljene procjene, slika će biti sljedeća: Eurogamer Italija -...

Vrste glagola Što je vrsta i kako je definirati

Vrste glagola Što je vrsta i kako je definirati

Pogled je morfološka kategorija glagola, koja ukazuje na odnos radnje označene glagolom prema unutarnjoj granici ovog ...

Zanimanje Programer-programer

Zanimanje Programer-programer

Izdali smo novu knjigu "Marketing sadržaja društvenih medija: Kako ući u glavu pretplatnika i natjerati ih da se zaljube u vaš brend." Web programer -...

slika feeda RSS