Redovita prehrana ključ je dobrog zdravlja, pa kada apetit počne naglo nestajati, postoji ozbiljan razlog za zabrinutost. Redovito i dugotrajno odbijanje hrane može dovesti do razvoja opasne bolesti - anoreksije. Uzroci njegovog nastanka su različite prirode, a simptomi se počinju pojavljivati ​​odmah. Znakovi anoreksije mogu se uočiti u gubitku težine, psihičkom stresu i drugim bolnim simptomima.

Što je anoreksija

Naziv bolesti anoreksija točno opisuje njezinu bit: an je negativni prefiks korijenu orexis (apetit). Osjećaj gladi prestaje se javljati u tijelu, iako potreba za hranom ostaje ista. Isprva se to promatra samo na psihološkoj razini, ali što duže traje odbijanje hrane, to su fiziološki procesi poremećeniji, što dovodi do potpune iscrpljenosti i, ako se bolest ne izliječi, do smrti.

Uzroci

Bolest se počinje javljati kada se pojave kvarovi u dijelu mozga koji je odgovoran za hranu. Kako anoreksija počinje može biti praćena pojavom znakova. Razlozi zašto se to događa mogu biti psihički poremećaji ili druge bolesti. To uključuje:

• dijabetes;
• ovisnost;
• tireotoksikoza;
• anemija;
• alkoholizam;
• maligne neoplazme.

U posljednje vrijeme bolest se često javlja iz psihičkih razloga. Izazivaju ga česta depresivna stanja, anksioznost i fobije, živčana napetost. Na potonje stanje najviše utječu žene i djevojke koje su zabrinute zbog svoje viška kilograma. Simptomi anoreksije kod žena očituju se dugim dijetama i potpunim odbijanjem hrane. Gube sposobnost da adekvatno percipiraju svoje tijelo, nastavljajući gubiti na težini na štetu zdravlja, sve dok ne dođe do potpunog gubitka apetita i tijelo ne počne odbijati hranu.

Vrste anoreksije

Bolest se može podijeliti u nekoliko vrsta. Razlikuju se po uzrocima koji pridonose anoreksiji i metodama liječenja. Ako se anoreksija pojavi u pozadini druge bolesti, tada je za oporavak potrebno riješiti se temeljnog uzroka. Postoji anoreksija

• živčani;
• mentalno;
• ljekovita.

živčani

Jedan od kanona ljepote je mršavost koju imaju manekenke. Postizanje ovog ideala često je motivirano željom da se prilagode tuđim pogledima, što mnoge pripadnice ljepšeg spola dovodi do bolesti. Nastoje smršaviti nametanjem prestrogih ograničenja u unosu hrane. Opsjednutost takvim ponašanjem može dovesti do bulimije nervoze, poremećaja prehrane i gubitka sposobnosti adekvatne procjene svoje težine. Primjećeno je da njihov vlastiti odbojan, pa čak i zastrašujući izgled, što se vidi na fotografiji, stvarna prijetnja smrću ne može otrijezniti osobu.

mentalno

Ozbiljne mentalne bolesti koje uzrokuju depresiju i katatonična stanja, patološki strah od trovanja, mentalni poremećaji izazivaju drugu vrstu odbijanja hrane. Nesklonost jelu može biti uzrokovana svjesnom odlukom ili gubitkom gladi zbog dugotrajnog ugnjetavanja. Primijećeno je da ako je u budnom stanju osjećaj gladi oslabljen ili odsutan, tada u snu pacijent može osjetiti "vučji" apetit.

Ljekoviti

Neki lijekovi mogu dovesti do potpunog nedostatka apetita na čijoj pozadini se razvija anoreksija. To se može dogoditi nesvjesno tijekom liječenja druge bolesti, može se namjerno isprovocirati kada osoba namjerno uzima lijekove kako bi smanjila svoju težinu. Opasne droge uključuju lijekove poput stimulansa i antidepresiva koji se uzimaju dulje vrijeme.

početno stanje

Primarna anoreksija počinje vrlo polako zavladati osobom, svake godine puštajući dublje korijene u njezinu psihu. Početna faza može trajati 2-4 godine. Tijekom tog razdoblja, u umu osobe, nezadovoljstvo njegovim tijelom postupno jača, sve više postoji želja za smršavljenjem. Vlastiti izgled podliježe stalnim kritikama, redovito se pokušava ispraviti figura, ali rezultat nikada ne donosi zadovoljstvo. Prvi simptomi anoreksije trebali bi biti razlog za zabrinutost:

• nezadovoljstvo težinom;
• strah od debljanja;
• strast za dijetama;
• redoviti post;
• nespremnost jesti u prisutnosti drugih ljudi;
• prekomjerna tjelesna aktivnost;
• skrovišta s hranom skrivenom od sebe;
• izazivanje povraćanja, pljuvanje sažvakane hrane.

Više od ostalih, adolescenti tijekom puberteta su u opasnosti od pada u ovo stanje. U ovom trenutku tijelo prolazi kroz značajne promjene, koje se odnose i na težinu. Najopasnije razdoblje promatra se od 14 do 25 godina. Modni stereotip o ljepoti mršavih ljudi nametnut adolescentima slabe psihe može nanijeti pravu štetu kada počnu postojanim i opsesivnim žarom postizati ideal. Ako se pojave klinički simptomi, odmah se obratite liječniku koji može kontrolirati prehranu bolesnika i spriječiti iscrpljenost organizma.

Na kojoj težini počinje anoreksija?

Prvi stadij bolesti može se vidjeti u znakovima anoreksije vezanim uz fiziologiju. To se odnosi na značajan gubitak težine i oštro pogoršanje dobrobiti, na primjer, pojavu stalne vrtoglavice. Oznakom bolesti može se smatrati takav znak kao gubitak od približno 20% ukupne tjelesne težine, ali tu brojku treba izračunati pojedinačno za svaku osobu, ovisno o indeksu tjelesne mase. To su omjeri visine na kvadrat i težine (60 kg / 1,7 m). Pokazatelj od 17,5 i ispod iz indeksa mase ukazuje na početnu anoreksiju.

Simptomi anoreksije

Bolest se može promatrati u fiziološkom i psihološkom smislu, ona se odaje u stavu osobe prema hrani. Sljedeći znakovi anoreksije govore o opasnosti po zdravlje:

• opsesivna želja za gubitkom težine;
• stalno odbijanje jesti;
• neobičan ritual prehrane (stavljanje malih porcija na veliki tanjur, sjeckanje hrane, pažljivo vaganje hrane, opsesivno brojanje kalorija);
• izbjegavanje događaja na kojima morate sjediti za stolom;
• depresivno psihičko stanje, sklonost samoći;
• nespremnost da priznaju svoju bolnu mršavost;
• izazivanje povraćanja, klistiranje, učinjeno za čišćenje tijela od hrane;
• odbijanje liječenja;
• nesvjestica, vrtoglavica, smanjena seksualna aktivnost;
• agresivno držanje vlastitog načina života.

Među ženama

Od anoreksije prvi pati ljepši spol. Počinju se iscrpljivati ​​dijetama i štrajkovima glađu od adolescencije. Ako želja za vitkom figurom prijeđe granicu i preraste u bolest, to se može prepoznati po svim gore navedenim znakovima. Simptomi anoreksije kod djevojčica odnose se na menstrualni ciklus (poremećen je), dolazi do odbacivanja seksualne aktivnosti, mijenja se hormonska pozadina. Najopasnije razdoblje je 25-27 godina. Neuspjesi u osobnim odnosima, želja da postanu ljepši u očima muškaraca mogu potaknuti razvoj bolesti.

Tinejdžeri

Od otprilike 12. godine tinejdžeri počinju posvećivati ​​povećanu pozornost svom tijelu i pažljivo pratiti svoj izgled kako bi bili privlačni pripadnicima suprotnog spola. U ovom trenutku njihov je unutarnji svijet vrlo krhak, a dijete možete gurnuti u bolest jednostavnim primjedbama. U razdoblju odrastanja djece, roditelji mogu odrediti anoreksiju po sljedećim znakovima:

• nagle promjene raspoloženja;
• depresivna stanja;
• poremećaj rada srca.

Kod muškaraca

Predstavnici jačeg spola znatno rjeđe pate od anoreksije. Od ukupnog broja slučajeva muškarci čine tek četvrtinu. Simptomi bolesti počinju se promatrati u adolescenciji. Većina oboljelih u djetinjstvu patila je od sitosti i bila su niskog rasta, imaju nisko samopoštovanje. Mnoge manifestacije anoreksije kod muškaraca slične su ženskim. Anoreksija se može prepoznati po sljedećim znakovima:

• jaka razdražljivost;
• uzvišenost;
• netolerancija prema drugima;
• poremećaj spavanja, depresija, apatija;
• gubitak apetita;
• bol u trbuhu nakon jela;
• gubitak težine.

Video

WikiHow je wiki, što znači da su mnoge naše članke napisalo više autora. Prilikom izrade ovog članka 36 ljudi radilo je na njegovom uređivanju i poboljšanju, uključujući i anonimno.

Broj izvora korištenih u ovom članku: . Na dnu stranice pronaći ćete njihov popis.

Anoreksija je ozbiljna bolest koja pogađa milijune ljudi. Ako imate anoreksiju, iznimno vam je važno dodatno se udebljati. Da biste se riješili ove bolesti, trebali biste promijeniti svoj stav prema prehrani, kao i odrediti koje vrste hrane su vam najkorisnije.

Koraci

Povećanje unosa kalorija

Jedite hranu bogatu hranjivim tvarima. Jedite visokokaloričnu hranu koja sadrži dovoljno hranjivih tvari za nadoknadu energetskih troškova vašeg tijela. Istovremeno, iako je neka hrana, poput brze hrane, visokokalorična, manje je zdrava od druge, prirodnije, visokokalorične hrane.

Povećajte unos kalorija kad god je to moguće. Ako imate priliku dodati 50-100 kalorija, uzmite. Dodatne kalorije doprinose debljanju.

Pijte visokokalorična pića. Značajan broj kalorija može se dobiti iz pića koja sadrže visokokalorične hranjive tvari. Pića izazivaju manje sitosti od čvrste hrane, pa se mogu konzumirati u velikim količinama bez osjećaja sitosti.

Promjena stava o težini i prehrani

1. Pripremite se za fizičke posljedice procesa oporavka. Mnogi anoreksičari imaju odbojnost prema hrani i strah od prekomjerne tjelesne težine, a ti se osjećaji pogoršavaju liječenjem. Često su takvi ljudi, nakon što su dobili nešto na težini, razočarani i ne žele nastaviti liječenje. Pokušajte prevladati ove fizičke učinke, ne zaboravite da su privremeni.

   Promijenite svoj stav prema hrani. Mnogi ljudi koji pate od anoreksije vjeruju da se prehrana sastoji od stalne pothranjenosti, te stoga razvijaju ovu bolest. Pokušajte na hranu gledati ne kao na nužno zlo, već kao na sastavni dio zdravog načina života – to će vam pomoći da dobijete na težini i značajno poboljšate svoje zdravlje.

   Posavjetujte se s drugima. Anoreksija je vrlo opasna bolest koje se teško možete riješiti bez pomoći psihologa, jednostavno debljanjem. Postoje mnogi psihoterapijski pristupi koji su se pokazali učinkovitima u liječenju poremećaja hranjenja, a pravi savjetnik može vam pomoći da se riješite problema.

   Zakažite termin kod liječnika specijaliziranog za prehranu. Kao što je već napomenuto, anoreksija je ozbiljno stanje i malo je vjerojatno da ćete je se u potpunosti riješiti bez stručne pomoći, samo pokušavajući jesti više i debljati se. Za povećanje tjelesne težine iznimno je važna kvalificirana pomoć nutricionista. Dobivanje na težini je važno, ali treba uzeti u obzir neke čimbenike koji mogu biti štetni za vaše zdravlje. Vaš liječnik će vas redovito kontrolirati kako bi pratio vaše zdravlje dok se oporavljate.

Promjena prehrambenih navika

Obratite posebnu pozornost na svoj unos hrane. Način na koji jedete jednako je važan za debljanje kao i ono što jedete. Svjesna, inteligentna prehrana prakticira se u budizmu i ima za cilj potpuno doživjeti okus hrane i uživati ​​u njoj. Konačni cilj je zadovoljiti fizičke potrebe tijela, prvenstveno glad, a ne jesti zbog jela ili samo iz dosade.

Jedite tijekom dana. Anoreksija je često povezana s lošim prehrambenim navikama. Vašem tijelu su potrebni izvori energije tijekom dana, osobito ako pokušavate vratiti normalnu težinu izgubljenu zbog anoreksije. Da biste dobili na težini na pravi i zdrav način, jedite redovito, s razmakom od 3-4 sata između obroka.

• Jedite češće. Ne zaboravite jesti redovito, uz dodatne grickalice između obroka; jedite čim osjetite glad – to će vam pomoći da prepoznate signale vašeg želuca. Steknite naviku laganog grickanja zdravih grickalica tijekom dana. Time ćete povećati broj kalorija koje unosite bez preopterećenja želuca.

1. Naviknite se na normalne porcije. Dobivanje na težini nakon anoreksije bit će teško jer je vaša percepcija veličine porcije iskrivljena. Naviknuti se na normalne porcije nije lako, ali je važan element procesa oporavka.

• Ponekad tijekom rješavanja anoreksije ljudi iskuse snažnu žudnju za brzom hranom i slatkišima, uzrokovanu akutnim osjećajem gladi u ranim fazama oporavka. Morate se boriti protiv tog osjećaja, jer vašem tijelu, odvikanom od pravilne prehrane, potrebna je zdrava i prirodna hrana, a ne nepodržane kalorije.
• Na samom početku procesa oporavka jedenje može biti bolno, popraćeno grčevima u želucu i mučninom. To je normalno i simptomi će se s vremenom smanjiti. Ako je nelagoda toliko jaka da ne možete jesti, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako smanjiti njen intenzitet.

Holivudske zvijezde tope se pred našim očima, modeli sve vitkije, a obični smrtnici, gledajući ih, zauzvrat razmišljaju o potrebi drastičnog mršavljenja. Ali kad jednom započnu, neki nikad ne prestanu. Tako ljudi dobivaju najteži poremećaj prehrane koji liječnici diljem svijeta nazivaju "anoreksija nervoza". Kako ne "pokupiti" takvu "infekciju", i što učiniti ako je bolest već prisutna?

Anoreksija je histerična želja za smršavljenjem, dovedena do točke apsurda. Često, anoreksija nervoza prijeti svom "vlasniku" ne samo ozbiljnim zdravstvenim problemima, već čak i smrtnim ishodom!

Čini se da u želji da izgledate dobro, da nemate višak kilograma, nema ništa loše. No, živjeti pod sloganom “Slimmer, vitter, even vitki” čeka jedna ozbiljna opasnost – anoreksija nervoza. Ova bolest je tipično ženska. Oko 90% pacijenata su djevojke mlađe od 24 godine, preostalih 10% su starije žene i muškarci.

Želja za gubitkom težine postaje opsesivno stanje, popraćeno odbijanjem jesti. Postoje dva glavna obrasca ponašanja kod anoreksije nervoze. U prvom slučaju pacijenti odbijaju jesti. Drugo, prvo jedu, a zatim izazivaju povraćanje, "očiste" tijelo uz pomoć laksativa i diuretika.

Strah od debljanja poprima hipertrofirane oblike - na primjer, može se činiti da će se od jedne breskve (pola jabuke i sl.) odmah pojaviti masni nabori na bokovima i trbuhu, a kako bi se pročistio želudac, potrebno je nije dovoljno da izazove povraćanje, mora se oprati još najmanje tri puta.

Odakle dolazi anoreksija?

U pravilu, ova bolest ima cijeli niz razloga - bioloških (genetska predispozicija), psiholoških (prisutnost unutarnjih sukoba i niskog samopoštovanja) i društvenih (pritisak društva - "vješalice" šetaju modnim pistama, slavne osobe rade samo što gube na težini, a 48 ruska veličina je postala veličina "za masnoću") i medicinski.

Među potonjima su brojne bolesti, na ovaj ili onaj način povezane s gubitkom apetita: poremećaji endokrinog sustava i metabolički poremećaji, bolesti probavnog sustava, genitourinarnog sustava i rak. Neki lijekovi, kao što su kofein i antibiotici, mogu dovesti do anoreksije.

Anoreksija nervoza: tko je u opasnosti

• 1 Djeca koja su odrasla u obiteljima u kojima nije bilo ravnodušnog odnosa prema hrani. Nije važno jesu li bili prisiljeni jesti "sve češće" ili obrnuto - njihove su majke stalno bile na dijetama i poticale svoje kćeri na mršavljenje.
• 2 Oni koje su u školi zadirkivali zbog dobrih ocjena i debljine i koji se tada nisu mogli nositi s tim uvredama.
• 3 Doživljava povećanu potrebu za pohvalom i više nego inače ovisi o općeprihvaćenim standardima.
• 4 Imati genetsku predispoziciju za mentalne poremećaje.
• 5 Oni koji su bili seksualno zlostavljani kao djeca ili tinejdžeri.

Glavni simptom anoreksije nervoze je patološka želja za smršavljenjem, unatoč svemu i unatoč svemu, i ništa manje patološko nezadovoljstvo svojim izgledom. Drugim riječima, netko tko boluje od "bolesti vitke" nikada neće priznati da dobro izgleda. S težinom od 40 kilograma, činit će joj se da je “debela krava” i bilo bi dobro izgubiti još 10 kilograma, a po mogućnosti 15. Svaki gubitak težine doživljava se kao osobni uspjeh, a povećanje, čak i ako 100 grama, kao gubitak kontrole nad situacijom.

Allegra Versace, nasljednica Versaceovog carstva, zbog anoreksije nervoze dovela je svoje tijelo u kritično stanje te je 2007. godine imala samo 32 kilograma.

Simptomi anoreksije nervoze: provjerite svoj rizik

Da li vam se težina stalno smanjuje? Osjećate li panični strah od prekomjerne težine? Stalno osjećate masnoću i osjećate sve svoje masne naslage i nabore? Da li više volite jesti stojeći ili “zgnječiti” hranu u mrvice? Imate li problema sa spavanjem? Imate noćne more o hrani? Imate li problema s menstrualnim ciklusom? Kažete li sebi: "Moram postati savršen bez obzira na sve"? Osjećate li se krivim zbog onoga što jedete? Patite li od depresije? Skrivanje hrane? Da li svoju porciju stalno dajete drugima ili njome hranite svoje ljubimce?

Ako ste na barem tri pitanja odgovorili potvrdno, trebali biste razmisliti o tome što se događa s vašim tijelom. Mislite da su sve ovo gluposti, a vi ste “još uvijek” jako debeli? Ostavimo emocije i razgovarajmo nepristranim jezikom činjenica. Svjetska zdravstvena organizacija koristi BMI (indeks tjelesne mase) za procjenu tjelesne težine. BMI manji od 18,5 smatra se niskim. BMI ispod 17,5 jedan je od kriterija u dijagnozi anoreksije nervoze, BMI od oko 15 znak je gladovanja.

Anoreksija nervoza se brzo razvija i doslovno "hvata" svoju žrtvu, dovodeći je do potpune iscrpljenosti...

Da biste izračunali indeks tjelesne mase, morate znati svoju visinu i težinu. BMI = težina (kg): visina (m) na kvadrat. Normalne vrijednosti BMI su od 19 do 25 jedinica.

Put anoreksije: tijek bolesti

Anoreksija nervoza "zarobljava" osobu postupno. Od nezadovoljstva vlastitim izgledom, osoba prelazi na aktivne akcije i počinje gubiti na težini. U procesu mršavljenja gubi 20-30% svoje tjelesne težine, a stalno govori da “nema apetita”, “uopće mi se ne jede”, “trebaš što više vježbati”. moguće”.

Ovo razdoblje karakteriziraju hipotenzija (nizak krvni tlak) i bradikardija (vrlo nizak broj otkucaja srca, ispod 55 otkucaja u minuti, zbog čega tijelo ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari), popraćeno simptomima kao što su zimica, pojačana suhoća kože i ćelavosti.

“Put do mršavosti” je zatrpan kosom i zubima (oštećenje zubne cakline uzrokovano želučanom kiselinom tijekom povraćanja ne može se spriječiti redovitim pranjem zuba). Tada se gubi interes za spolni život i prestanak menstrualnog ciklusa. Sa smanjenjem težine za 50% ili više, javlja se edem bez proteina, razina kalija pada, ravnoteža vode i elektrolita je poremećena - bez liječenja vjerojatan je smrtni ishod.

Zvijezde se ne boje ni sudbine 22-godišnje urugvajske manekenke Luiseli Ramos, koja je umrla od zatajenja srca na modnoj pisti (u prehrani su joj bile samo zelena salata i dijetalna kola), kao i 21-godišnje Brazilke Anne Caroline Reston, koji je umro od anoreksije nervoze (manekenka je jela samo jabuke i rajčice).

Anoreksija nervoza bez liječenja

• Prema statistikama, bez liječenja, 5-10% (prema nekim izvješćima, 15%) pacijenata umire od anoreksije nervoze. Ovo je vrlo visok broj.
• Do danas nema 100% izliječenja anoreksije, kao što se ne može trajno riješiti ovisnosti o alkoholu. Liječenje anoreksije nervoze bez relapsa još nije pronađeno.
• Otprilike 40% bolesnika vraća se normalnom načinu života i dobiva na težini, u 30% se stanje tek neznatno popravlja, a u 24% slučajeva bolest postaje kronična.

Ni u kojem slučaju se anoreksija nervoza ne može liječiti samostalno, potrebno je kontaktirati stručnjake, jer svaki slučaj zahtijeva strogo individualan pristup i detaljan plan liječenja.

Anoreksija nervoza u brojkama i činjenicama

• Oko 60% vrhunskih modela pati od anoreksije nervoze ili njezine "sestre" -.
• Otprilike polovica smrti uzrokovana je samoubojstvom.
• Postoji veliki rizik od umiranja od akutnog zatajenja srca, jer se gubitkom težine ne gubi samo tjelesna masnoća, već se narušava i struktura organa i tkiva, uključujući mišiće.
• Oni koji su se uspjeli vratiti normalnom životu često se suočavaju s budućnošću bez djece, u kojoj ima mjesta samo za gastritis i bolesti živčanog sustava.
• Da biste prošetali modnom pistom na Tjednu mode u Madridu, morate imati ne samo standardne parametre 87-58-88, već i indeks tjelesne mase od najmanje 18. Španjolske vlasti protiv su umiranja modela od iscrpljenosti.
• "Radni" BMI Claudia Schiffer - 17,9, Heidi Klum - 17,2, Gisele Bündchen - 16, Kate Moss - 17.

U proteklih 5 godina broj pacijenata s dijagnozom anoreksije porastao je gotovo 10 puta! 40% njih su tinejdžeri u dobi od 11 do 16 godina, još 35% su modeli, glumice i druge javne osobe. U vezi s takvom katastrofalnom situacijom u Sjedinjenim Državama i zapadnoj Europi, provedena su brojna istraživanja o ovoj bolesti koja godišnje dovodi do živčane i tjelesne iscrpljenosti, a odnosi i živote tisuća ljudi diljem svijeta.

Vrijeme je da saznamo o kakvoj je devijaciji riječ, koji su njezini uzroci i mehanizmi razvoja te najvažnije, liječi li se i koliko su učinkovite suvremene terapijske metode.

Što je?

Anoreksija nije samo bolest. U svim referentnim knjigama naveden je kao sindrom. Razlika je u tome što mehanizmi razvoja potonjeg još nisu dobro shvaćeni i predmet su pomnog istraživanja znanstvenika diljem svijeta. S tim u vezi, učinkovitost metoda liječenja takvih patologija je upitna i nije zajamčena. Doista, psihoterapija, koja je danas glavni alat u borbi protiv ove bolesti, ne daje u svim slučajevima pozitivne rezultate.

Bit anoreksije je nedostatak apetita, unatoč potrebi tijela za hranjivim tvarima. Najčešće, osoba dolazi do svjesnog odbijanja hrane zbog psihičkog poremećaja na pozadini unutarnjih kompleksa o vlastitoj figuri i prekomjernoj težini. Naviknuvši se da ne jedu, neprestano iscrpljujući tijelo dijetama, pacijenti dovode tijelo i duh do potpune iscrpljenosti. Mnogo rjeđe, to se događa nesvjesno i diktirano je prisutnošću drugih, ne manje ozbiljnih bolesti (na primjer, shizofrenija, razne vrste trovanja, rak itd.).

razlika od bulimije

Uz to, anoreksija se smatra poremećajem prehrane. Prema mnogim modelima, bolovali su od oboje u isto vrijeme, iako su manifestacije ovih bolesti potpuno različite.

Bulimiju karakteriziraju nekontrolirani napadi gladi. Nakon dugih i iscrpljujućih dijeta, pacijenti se razgrađuju i jedu ogromnu količinu hrane odjednom. A nakon što shvate što se dogodilo, srame se takvog ponašanja. To dovodi do umjetnog izazivanja povraćanja, zlouporabe laksativa i klistira, samo da bi se riješili konzumirane hrane. Tada ponovno počinju radni dani iscrpljujućih dijeta do novog sloma.

Anoreksija nije karakterizirana takvim napadima gladi, s ovom dijagnozom, apetit je gotovo potpuno odsutan. A ako kod bulimije tijelo povremeno, ali ipak prima, pa čak i uspije apsorbirati barem neke hranjive tvari tijekom takvih kvarova, tada se iscrpljenost dijagnosticira mnogo ranije, a više je i smrtnih slučajeva.

Zanimljiva činjenica. Tijekom istraživanja znanstvenici su ustanovili vezu između vrste poremećaja hranjenja i prirode osobe koja od njega pati. Ljudi koji su emocionalno nestabilni i nestrpljivi, koji se teško suzdržavaju, skloni su bulimiji. Među anoreksičarima, naprotiv, ima mnogo zatvorenih i tvrdoglavih ljudi kojima je teško nešto dokazati. To objašnjava poteškoću liječenja potonjeg.

Uzroci

Uzroci su toliko raznoliki da ih je u nekim slučajevima iznimno teško identificirati. Najčešće je depresija glavni provocirajući čimbenik, ali takva formulacija nije dovoljna za uspješno liječenje. Psihoterapija kopa mnogo dublje i nastoji identificirati više korijenskih problema.

Mentalni

Faktor dobi: adolescencija i adolescencija su u opasnosti, a donja letvica posljednjih godina pada sve niže. Prekomjerna težina u djetinjstvu, koja za sobom povlači probleme s okolinom (pritisak roditelja, prozivanje kolega iz razreda).

Prisutnost negativnog primjera u obitelji: rođaci s anoreksijom, bulimijom ili pretilošću, kao i oni koji pate od depresije, alkoholizma, ovisnosti o drogama. Tenzije u obitelji, prestrogi roditelji, zbog kojih dijete nastoji ispuniti visoke standarde i postaje depresivno ako ih ne dosegne. Nedostatak pažnje roditelja.

Pogrešne prehrambene navike: jedenje štetne hrane u velikim količinama, nepoštivanje prehrane.

Nisko samopoštovanje, sumnja u sebe, unutarnji kompleksi, osjećaj inferiornosti. Perfekcionističko-opsesivni tip ličnosti. Duševne bolesti, neurološka patologija. Razvod roditelja. Formiranje osobnosti, kada tinejdžer pokušava sebi i drugima dokazati da ima snagu volje i da može svjesno odbiti hranu kako bi ispunio očekivanja društva.

Hobiji, hobiji, zahtjevi profesije: glumci, modeli, glazbenici, pjevači i druge javne osobe.

Fizički

To uključuje:

• alkoholizam, ovisnost o drogama;
• aneurizma;
• anemija;
• Addisonova bolest;
• gastritis, pankreatitis;
• helminti;
• hemokromatoza;
• hepatitis, ciroza jetre;
• hipopituitarizam;
• hormonska disfunkcija;
• nedostatak cinka;
• disfunkcija neurotransmitera odgovornih za prehrambeno ponašanje (dopamin, serotonin, norepinefrin);
• produljena koma;
• maligni tumori;
• leukemija;
• limfom;
• prekomjerna težina;
• neurokirurške operacije;
• probavni problemi, gastrointestinalne bolesti;
• rani početak menstruacije kod djevojčica;
• sarkoidoza;
• dijabetes melitus tip I;
• sindromi Kanner, Sheehen, Simmonds;
• tireotoksikoza;
• ozljeda mozga;
• shizofrenija;
• eklampsija.

genetski

Ne tako davno genetika se praktički nije smatrala jednim od mogućih uzroka anoreksije, smatrajući da je potonja isključivo mentalni i društveni sindrom. Međutim, ne tako davno (2010.) u Sjedinjenim Državama provedene su velike studije, koje su uključivale ne samo pacijente s takvom dijagnozom, već i njihove najbliže rođake od najmanje 2 osobe. Proučavana je DNK odgovorna za prehrambeno ponašanje. Rezultati su iznenadili mnoge: opsesije o gubitku težine i odbijanju jesti često su bile određene na kromosomskoj razini. Pronašli su gen neurotrofnog faktora iz mozga koji se razlikovao od ostalih po svojoj osjetljivosti na ovaj poremećaj.

Sudjeluje u poticanju apetita i utaživanju gladi u hipotalamusu, a također kontrolira razinu serotonina u tijelu. Istraživači su zaključili da ljudi mogu biti genetski predisponirani za anoreksiju. To leži u nasljeđivanju disfunkcija neurotransmiterskih sustava, određenog tipa osobnosti i niza psihičkih poremećaja. Štoviše, u većini slučajeva takva se nasljednost možda neće manifestirati tijekom života. Ali čim primi pritisak izvana (bolesti, depresija, uzimanje snažnih lijekova, duga dijeta), ona se očituje u svoj svojoj "slavi".

Ostalo

Nekontrolirano uzimanje anoreksigenih lijekova u svrhu mršavljenja. Nuspojava upotrebe određenih lijekova - hormona, psihostimulansa, glukokortikosteroida.

Pojedinačni stresni događaji koji su se dogodili u 4-6 mjeseci prije pojave poremećaja hranjenja: to može biti smrt voljene osobe ili fizičko (seksualno) zlostavljanje.

Sanjajte da postanete model. Opsesija mršavošću, koja se doživljava kao ideal moderne ljepote. Uporna propaganda određenih standarda ljepote u medijima, strast za društvenim mrežama.

Činjenice, činjenice... Tužna statistika za sve krivi obitelj, tvrdeći da je anoreksija ukorijenjena u djetinjstvu. Kao što pokazuje praksa, tinejdžeri koji pate od ovog poremećaja dovoljno su vidjeli da njihova majka (teta, sestra) gubi na težini i nisu navikli na pravilnu prehranu.

Klasifikacija

Postoje različite vrste anoreksije. Zbog činjenice da mehanizmi njegovog razvoja još nisu u potpunosti proučeni, u medicinskim se krugovima pridržavaju nekoliko klasifikacija ovog sindroma. Temelje se na čimbenicima koji su izazvali njegovu pojavu.

Klasifikacija br. 1

• Somatogeni (primarni) - razvija se u pozadini drugih fizičkih patologija i bolesti.
• Funkcionalno-psihogena (sekundarna) - zbog stresa i psihičkih poremećaja.

Klasifikacija br. 2

• Neurotični - jake negativne emocije dovode do snažnog uzbuđivanja moždane kore.
• Neurodinamički - inhibicija centra apetita u hipotalamusu zbog najjačih iritansa neemocionalne prirode (najčešće - bol).
• Neuropsihijatrijska (ili kaheksija) - trajno, svjesno odbijanje hrane, oštro ograničenje količine konzumirane hrane, zbog mentalnog poremećaja.

Klasifikacija br. 3

• Lijek - razvija se u pozadini uzimanja anoreksigenih lijekova u svrhu gubitka težine, može biti nuspojava drugih lijekova (najčešće - antidepresivi, psihostimulansi, hormoni).
• Mentalni - mentalni poremećaj praćen gubitkom apetita: razvija se u pozadini shizofrenije, paranoje, naprednih faza depresije.
• Simptomatska - znak ozbiljne somatske bolesti: pluća, gastrointestinalni trakt, hormonski sustav, u području ginekologije;
• Nervozna (psihološka) - svjesno ograničavanje sebe u hrani, strah od debljanja, iskrivljena percepcija vlastitog tijela.

U ICD-u postoje različiti kodovi za različite vrste anoreksije. Točna i točna dijagnoza omogućuje odabir najučinkovitijih metoda liječenja u svakom pojedinačnom slučaju.

Klinička slika

U početku se čini da anoreksičari nisu takvi, jer danas većina žena drži dijetu i brine o vlastitoj težini. Je li moguće posumnjati na manekenku koja svim mogućim metodama nastoji postići idealne parametre tijela, u poremećaju prehrane i psihičkom stanju? Uostalom, to je njezina profesija, a ona mora izgledati dobro i brinuti se za svoje tijelo. Ali s vremenom, kada se osoba više ne može zaustaviti i nastavi gubiti na težini, nemoguće je ne primijetiti.

Prvi znakovi anoreksije:

• BMI pada ispod normalne vrijednosti od 18,5;
• odbijanje jesti;
• težina i figura postaju opsesija (s živčanim oblikom bolesti).

Nemoguće je točno reći na kojoj težini počinje anoreksija, jer je to previše individualni parametar, koji također ovisi o visini. Na primjer, 44 kg za visinu od 154 cm još uvijek je norma, a ista tjelesna težina s visinom od 180 cm već je patologija. Stoga se prije svega izračunava BMI i uspoređuje s normalnim vrijednostima. Ako je potonuo ispod donje letvice - vrijeme je za alarm.

Određivanje indeksa tjelesne mase:
I (oznaka BMI) \u003d m (tjelesna težina u kg) / h 2 (visina u metrima).

Uobičajeni simptomi za sve oblike:

• nelagoda nakon jela;
• mišićna slabost i grčevi;
• niska tjelesna težina, koja se s vremenom samo smanjuje;
• ograničenje konzumiranja hrane pod bilo kojim izgovorom;
• odbijanje poboljšanja;
• stalni osjećaj hladnoće i zimice zbog poremećaja cirkulacije;
• strah od hrane;
• depresivno, depresivno stanje;
• fobija od prekomjerne težine.

Ovo je tek početak. S vremenom se stanje bolesnika sve više pogoršava, a to je vidljivo na njegovom izgledu, zdravlju i narušenoj psihi.

Mentalno stanje

Ovi simptomi su prvenstveno karakteristični za anoreksiju nervozu:

• apatija;
• nesanica noću i pospanost tijekom dana;
• brza zamornost;
• depresija;
• dugotrajno ispitivanje golog (ili u donjem rublju) tijela u ogledalu;
• dnevno vaganje;
• nezdrava fascinacija temama vezanim za težinu;
• netočna postavka cilja: "Želim smršavjeti s 45 kg na 30 kg" (a to je s visinom od 180 cm);
• nestabilnost raspoloženja;
• odbijanje zajedničkih obroka (na primjer, adolescenti ne idu u školsku menzu i ni pod kojim izgovorom ne idu na obiteljske obroke);
• nedostatak apetita;
• potpuni poremećaj prehrane: jedu ili samo stojeću, ili samo zgnječenu, zgnječenu hranu, ili samo hladnu, ili samo sirovu i druge neobičnosti;
• razdražljivost, agresivnost, stalni osjećaj ogorčenosti prema drugima;
• smanjen libido;
• društvena izolacija, prestanak komunikacije.

Izgled

• alopecija;
• bljedilo ili žutilo kože;
• krvarenje desni, karijes, gubitak i uništavanje zuba;
• gubitak težine, distrofija mišićne mase, nezdrava mršavost;
• cijepanje i lomljivost noktiju.

Zdravlje

• Algodismenoreja;
• anemija;
• gastritis;
• vrtoglavica;
• usporen tjelesni razvoj u adolescenciji i djetinjstvu: rast se zaustavlja, djevojčice ne povećavaju grudi i ne dolazi do menstruacije, dječaci ne razvijaju genitalije;
• leukopenija, leukocitoza;
• hormonska neravnoteža;
• nesvjestica;
• prestanak menstruacije kod žena;
• problemi sa žučnim mjehurom;
• probavne smetnje;
• spontani gag refleks nakon jela;
• zatajenje jetre i bubrega;
• srčana aritmija;
• trombocitoza;
• endokrini poremećaji: amenoreja kod žena, impotencija kod muškaraca, povišena razina kortizola, nedovoljna proizvodnja hormona štitnjače, problemi s lučenjem inzulina;
• enterokolitis.

Za razliku od drugih bolesti, anoreksija je podmukla po tome što sam bolesnik, zbog psihičkih razloga, nije svjestan bolesti i ne vidi niti njezine najupečatljivije simptome. Njegov je um toliko prožet opsesivnim idejama da čak i među kostima prekrivenim kožom (takva se slika opaža u posljednjim fazama) uspijeva vidjeti masne nabore.

kroz stranice povijesti. U sovjetskoj psihijatriji, anoreksija se po svojim kliničkim manifestacijama i metodama liječenja praktički izjednačavala s drugom mentalnom bolešću – shizofrenijom. Sada je takvo shvaćanje sindroma u medicini nestalo, ali usporedba ova dva stanja nije prestala. U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi razvoja shizofrenije na pozadini anoreksije (osoba buni opsesivnim idejama o svom tijelu i prekomjernoj težini od koje navodno pati).

etape

Liječnici nazivaju tri faze razvoja anoreksije s odgovarajućim simptomima.

1. Dismorfomanski (početni) stadij

• Dugotrajno ispitivanje tijela u ogledalu, često sa zaključanim vratima.
• Opsesivne misli o vlastitoj inferiornosti.
• Ograničenja u hrani, traženje i poštivanje najviše.
• Depresija, anksioznost.
• Stalni razgovori o hrani, dijetama, manekenkama.
• Gubitak težine - još nije kritičan, ali već zamjetan.

2. Anoreksičan

• Post se nastavlja i nikako ne završava: pacijent ne pristaje na sva nagovaranja rodbine da uspostavi prehranu, vjerujući da vodi normalan život.
• Neadekvatna procjena stupnja gubitka težine (smatra njihovu težinu normalnom).
• Odbijanje seksualnog života.
• Primjetan gubitak težine od 20%.
• Potpuni gubitak apetita: cijeli dan pacijent se možda ne sjeća hrane.
• Pojavljuju se prvi znakovi popratnih bolesti: hipotenzija, bradikardija, alopecija, insuficijencija nadbubrežne žlijezde.
• Uz živčane oblike anoreksije, dijetama se dodaje nepodnošljiva tjelesna aktivnost.
• Smanjenje volumena želuca.

3. Kahektik

• Nedostatak vitamina i mikroelemenata.
• Distrofija tijela i unutarnjih organa.
• Kršenje ravnoteže vode i elektrolita.
• Nezdrava mršavost, gubitak težine za 50% izvorne brojke.
• Dehidracija.
• Oticanje cijelog tijela.
• Inhibicija funkcija gotovo svih tjelesnih sustava.

U pravilu, prva faza prolazi gotovo neprimjetno i, uz pravovremenu podršku rodbine i rodbine, ne može se dalje razviti u patološko stanje. Ali potonje često završava smrću (ponekad zbog samoubojstva) i vrlo je teško liječiti. Čak i ako se čovjek uspije izvući, posljedice će ga proganjati cijeli život.

Dijagnostika

Kao glavni dijagnostički alat za otkrivanje bolesti je test anoreksije, čiji je naziv "Stav prema prehrani". Prvi dio se sastoji od 26 općih i lakih pitanja. Drugi je samo od 5, ali uključuje praćenje vlastitog ponašanja u prehrani tijekom posljednjih 6 mjeseci. Ova metoda ima nekoliko značajnih nedostataka, zbog kojih se nije uvijek moguće osloniti na nju u točnoj dijagnozi.

Prvo, pacijent u većini slučajeva ne može objektivno procijeniti vlastito prehrambeno ponašanje. Sukladno tome, ne može istinito odgovoriti na pitanja iz teksta.

Drugo, ovaj test uglavnom otkriva anoreksiju nervozu, dok sve druge vrste zahtijevaju dodatnu dijagnostiku.

Ovaj test može pristupiti apsolutno svatko putem interneta. Za točniju dijagnozu mogu se propisati različite studije:

• testovi krvi, stolice i urina;
• gastroskopija;
• MR glave;
• sigmoidoskopija;
• radionepropusna studija probavnog trakta;
• ezofagomanometrija;
• rendgenski snimak;

Posljednja opcija bit će konzultacije s psihoterapeutom. Intervjuom i na temelju rezultata laboratorijskih pretraga postavlja konačnu dijagnozu, utvrđuje stadij i propisuje liječenje.

Liječenje

Sveobuhvatno liječenje anoreksije uključuje korištenje raznih tehnika. Ne pokazuju svi visoku učinkovitost, ali uz pažljivo poštivanje liječničkih recepata i pozitivan stav samog pacijenta dolazi do oporavka (iako ne tako brzo koliko bismo željeli). Ovo je prilično složena bolest, stoga se na prvim simptomima trebate odmah obratiti psihoterapeutu. Samo oni mogu izvući pacijenta iz rupe u koju je upao.

Psihoterapija

• Vizualizacija konačnog rezultata: pacijentu se detaljno govori o posljedicama anoreksije.
• Kognitivno restrukturiranje: suočavanje s negativnim mislima i opsesijama.
• Kontroliranje vlastitog ponašanja.
• Korekcija iskrivljene svijesti.
• Praćenje: zapis pacijenta o svom prehrambenom ponašanju u svim detaljima, na temelju kojeg se donose zaključci i otklanjaju pogreške.
• Povećanje samopoštovanja.
• Rješavanje obiteljskih sukoba (u liječenju anoreksije u djece i adolescenata).

Alimentarna rehabilitacija

• Terapija vježbanjem za formiranje lijepog tijela (svrha vježbi je izgradnja mišićne mase).
• Mirovanje.
• Dijetoterapija.
• Stvaranje motivacije za oporavak.
• Emocionalna i fizička podrška obitelji i prijatelja.

Pripreme

• Vitaminski kompleksi.
• Antipsihotici.
• Odvojeni vitamini i mikroelementi: folna i askorbinska kiselina, B12, željezo, cink, magnezij, kalcij, kalij.
• Lijekovi za povećanje apetita: Elenium, Frenolon, Pernexin, Peritol, anabolički steroidi poput Primobolana.
• Tablete za normalizaciju metabolizma: Poliamin, Berpamin.
• Antidepresivi: Zoloft, Coaxin, Ludiomil, Paxil, Fevarin, Fluoxetine, Chlorpromazin, Cipralex, Eglonil.

Narodni lijekovi

Uz dopuštenje liječnika kod kuće, možete koristiti razne narodne lijekove za vraćanje normalnog apetita. Međutim, s njima morate biti izuzetno oprezni. Neke su biljke preagresivne za razne organe i sustave koji su već zahvaćeni. Stoga slijedite kontraindikacije za svaki takav recept.

Umirujuće (popijte prije spavanja):

• odoljen;
• kopriva;
• Melissa;
• metvica;
• maslačak.

Sredstva za stimulaciju apetita (pijte pola sata prije svakog obroka):

• gospina trava;
• centaury;
• metvica;
• američka komoljika.

Liječenje mora biti sveobuhvatno. Čak ni dobro uhodana psihoterapija ne djeluje uvijek i daje željeni učinak bez istih antidepresiva (za živčani oblik bolesti).

To je činjenica. Stručnjaci kažu da je nemoguće samostalno se nositi s anoreksijom. Pacijenti, čak i ako shvate da s njima nije dobro, ne mogu se prisiliti da jedu normalno. To je zbog činjenice da su njihove ideje o hrani i težini previše iskrivljene i zahtijevaju stručnu korekciju.

Da bi pobijedio anoreksiju, sam pacijent treba uložiti mnogo napora. Nije dovoljno točno slijediti liječničke preporuke, potrebno je svaki dan prevladavati sebe i mijenjati vlastitu svijest i odnos prema sebi. Ovo je nevjerojatno teško i zahtijeva podršku obitelji i prijatelja. Nekoliko savjeta ubrzat će vaš oporavak.

Prije svega, s anoreksijom, morate normalizirati prehranu. Ako je moguće, konzultacija s nutricionistom koji ima medicinsko obrazovanje: on može sastaviti individualni jelovnik za blisku budućnost, uzimajući u obzir karakteristike tijeka bolesti.

Svaka 2-3 dana trebate povećati dnevni kalorijski sadržaj konzumirane hrane za 50 kcal dok ne dosegne normu - 1300 kcal za žene i 1500 kcal za muškarce, a ovo je donja traka. Istim slijedom potrebno je povećati veličinu porcija za 30-50 g.

Prva 2 tjedna temelj prehrane trebaju biti tekuća i pasirana jela, sjeckana hrana, pića. Zatim se postupno u prehranu uvode povrće i voće (u bilo kojem obliku). Nakon još tjedan dana dopuštena je proteinska hrana (kuhana pileća prsa, jaja, mlijeko, plodovi mora), minimum ugljikohidrata (zobene pahuljice, smeđa riža), mala količina prirodnih slatkiša (sušeno voće i med).

Formiranje novih prehrambenih navika: pridržavanje režima, frakcijska prehrana, izračun ravnoteže zhbu i dnevnog sadržaja kalorija, odbijanje štetnih proizvoda.

Bez normalizacije prehrane, gotovo je nemoguće riješiti se anoreksije. A ta se točka može ostvariti tek nakon korekcije svijesti i osobnih orijentacija pacijenta.

Tjelesna aktivnost u uznapredovalim stadijima bolesti je isključena. Bit će potrebno postupno se uključiti u sport, uz dopuštenje liječnika.

Učinci

Nažalost, mnoge posljedice anoreksije proganjat će osobu cijeli život, čak i ako je bolest potpuno izliječena. Oporavak tijela može trajati od 6 mjeseci do nekoliko godina.

Najčešće komplikacije su:

• alopecija;
• aritmija;
• brzo, abnormalno povećanje tjelesne težine do pretilosti;
• distrofija;
• spor metabolizam;
• impotencija, smanjen libido, neplodnost;
• opsesivno kompulzivni poremećaj;
• osteoporoza;
• ozbiljni problemi s probavom;
• smanjenje mase mozga.

Ako govorimo o prognozama, onda je fatalni ishod sasvim moguć. Smrt od anoreksije nastaje ili zbog zatajenja vitalnih organa ili zbog samoubojstva.

Prevencija

Ako se osoba oporavi od anoreksije i vrati normalnom načinu života, i dalje će se morati stalno boriti s ovim sindromom. Kao što pokazuje praksa, čak ni psihoterapija ne jamči potpuni oporavak. U 30% slučajeva poremećaj se vraća. Da se to ne bi dogodilo, morate provoditi prevenciju:

• posjetiti psihoterapeuta;
• pridržavati se načela pravilne prehrane;
• pratiti BMI tako da ne prelazi normu;
• izbjegavati stresne situacije;
• vježbati umjereno;
• komunicirati aktivno;
• pronađite hobi po svom ukusu (po mogućnosti ne posao modela).

Čak i ako je anorektik izliječen, jednostavno je dužan pridržavati se ovih preventivnih mjera kako bi se izbjegao recidiv bolesti. Liječnici upozoravaju da ponovljeni kvar u većini slučajeva završava smrću.

Posebni slučajevi

Iako se anoreksija najčešće dijagnosticira u adolescentica i mladih žena, pogađa i djecu i muškarce. Tijek bolesti je nešto drugačiji.

Kod djece

Uopće ne djeluje kao kod odraslih. Glavna razlika je u mehanizmu njegovog razvoja. Kod njih je to prvenstveno somatogeni poremećaj, koji se dijagnosticira u pozadini drugih bolesti. To mogu biti elementarne alergije, drozd, stomatitis, crvi, upala srednjeg uha, rinitis i druge bolesti od kojih tako često pate djeca različite dobi.

Stoga, s dugim i ustrajnim odbijanjem jesti s trajnim gubitkom težine kod djeteta, roditelji bi ga prije svega trebali poslati na potpuni liječnički pregled, identificirati bolest i liječiti je. Nakon toga, uz pomoć psihoterapije, anoreksija se u većini slučajeva potpuno izliječi.

Kod muškaraca

Vrlo dječji. Ovaj poremećaj prehrane kod njih također je posljedica prvenstveno posebnog fiziološkog stanja. Psihogeni uzroci rijetko se bilježe jer su predstavnici jake polovice čovječanstva navikli obuzdavati svoje emocije i ne pokazivati ​​ih.

Njihov je živčani sustav ipak jači u odnosu na višak kilograma. Ako muškarci to otkriju, ne trče povraćati niti idu na dijetu. Neki idu u teretanu, ovi i dalje mirno pijuckaju pivo ispred televizora. To je sve rješenje problema. Prema statistikama, među onima koji pate od anoreksije, muškaraca je samo 5%, a 3,5% je u početku bolesno od psihičkih poremećaja.

Prema statistikama. Među muškarcima koji pate od anoreksije više od 50% su shizofreničari, a još 25% je netradicionalne seksualne orijentacije. Imajući vrstu psihe koja je što je moguće bliža ženki, a odlikuju se pobožnim stavom prema vlastitom izgledu, potonje se naviknu na novonastale dijete i svjesno odbijaju hranu.

dodatne informacije

Za prevenciju, kao iu procesu liječenja u početnim fazama, mogu se koristiti ilustrativni primjeri do čega ova bolest dovodi. Da bi to učinili, pacijentima se daje pročitati relevantne (uglavnom biografske) i pogledati (beletristike i popularne znanosti) o ovoj temi.

knjige

• A. Kovrigina. 38 kg. Živjeti u načinu rada s 0 kalorija.
• A. Nikolaenko. Dijeta smrti. Zaustavite anoreksiju.
• A. Terrina. Happinnes postoji! Priča o mojoj borbi s ANO-om.
• E. Gončarova. Anoreksija. Bolest modernosti, ili Zašto ne biste trebali juriti za modom.
• J. Wilson. Djevojke u potrazi za modom.
• Justine. Jutros sam prestala jesti.
• I. K. Kuprijanova. Kada je opasno mršaviti? Anoreksija nervoza je bolest XXI stoljeća.
• I. Kaslik. Mršav.
• K. Panika. NRXA volim te!
• K. Reed. mršaviji sam od tebe!
• M. Tsareva. Djevojka gladnih očiju.
• Porsche de Rossi. Nepodnošljiva lakoća: priča o gubitku i rastu.
• S. Sussman. Dijeta.
• F. Ruse. 0%.

Filmovi

• Anoreksija (2006).
• Bitka za ljepotu (2013).
• Bog pomozi djevojci (2014).
• Težina (2012).
• Glad (2003.).
• Do kosti (2017).
• Idealna figura (1997.).
• Za ljubav prema Nancy (1994.).
• Kad prijateljstvo ubije (1996.).
• Koščata ruka ljepote (2012).
• Lijepa (2008.).
• Najbolja djevojka na svijetu (1981.).
• Prva ljubav (2004.).
• Prekinuti život (2009).
• Superzvijezda: Priča o Karen Carpenter (1998.).
• Ples je draži od života (2001.).
• Tanko i debelo (2017.).
• Tanak život (2017).

Poznati ljudi koji su umrli od anoreksije

• Ana Carolina Reston - brazilski model, 22 godine;
• Debbie Barem - britanska spisateljica, umrla je u 26. godini;
• Jeremy Glitzer - muški model, 38;
• Isabelle Caro - francuski model, 28 godina;
• Karen Carpenter - američka pjevačica, 33;
• Christy Heinrich - američka gimnastičarka, 22;
• Lena Zavaroni - škotska pjevačica, 36 godina;
• Luisel Ramos - urugvajska manekenka, 22 godine;
• Mayara Galvao Vieira - brazilski model, 14 godina;
• Peaches Geldof - britanski model, novinar, 25 godina;
• Hila Elmaliah - izraelski model, 34 godine;
• Eliana Ramos - urugvajska manekenka, 18 godina.

Anoreksija je u posljednjih nekoliko godina uzela svoje taoce kod ogromnog broja ljudi, od kojih su većina tinejdžerice s neuravnoteženom psihom. Opasnost je u tome što mnogi pacijenti odbijaju sebe smatrati takvima i ne odlaze svojevoljno na liječenje. Sve to završava ne samo s distrofijom i proteinsko-energetskim nedostatkom - smrtni slučajevi s takvom dijagnozom postali su daleko od neuobičajenih. Statistika koja govori o sve većem broju oboljelih od ovog sindroma tjera nas na razmišljanje o standardima ljepote koje nameće društvo, a žrtve su prvenstveno tinejdžeri.

Kad pogledate fotografije mladih djevojaka koje su umrle od anoreksije, uhvati se užas. Počast modi za savršenu figuru nalazi svoje obožavatelje. Samo se ovdje međusobno razlikuju pogledi onih koji žele smršaviti i smršavjeti do smrti i onih koji razumiju da je to psihička bolest. Medicinska enciklopedija karakterizira poremećaj prehrane kao vrstu anoreksije: anorexia nervosa.

Tko je zahvaćen anoreksijom nervozom

Anoreksija nervoza pogađa ljude koji su previše zabrinuti za svoju prehranu i izgled. Ovaj poremećaj je trajno dobrovoljno gladovanje kako bi se održala pretjerano mala težina neprikladna za dob i visinu. Razlog je neosnovanost straha od debljanja. Javlja se kod oba spola, ali najčešće obolijevaju adolescenti, djevojke u sazrijevanju i žene.

Simptomi su nastavak dijeta čak i nakon postizanja tjelesne težine koja je manja od primjerene visini i dobi i unatoč prekomjernom gubitku težine i mršavom izgledu i gubitku težine - brojanje kalorija postaje opsesija. U pravilu se dijagnoza postavlja u kasnim fazama bolesti. Anoreksija nervoza treba dijagnosticirati Simmondsovu bolest, insuficijenciju nadbubrežne žlijezde, neurozu s anoreksičnim sindromom, depresiju, shizofreniju.

Tužne posljedice

Anoreksija nervoza na kraju dovodi do patoloških promjena u tijelu: prestanak menstruacije, promjene dlaka na tijelu, slabost mišića, dehidracija, anemija, nizak krvni tlak, slab rad srca, zatvor, čirevi u ustima, karijes, metabolički poremećaji, pad tjelesne temperature . Dugotrajna anoreksija često narušava funkcije srca, jetre, koštane srži i uzrokuje smanjenje kalcija u kostima (osteoporozu) i promjene u unutarnjim organima, kao rezultat unosa male količine hrane i nedovoljnog unosa korisnih mikroelemenata i vitamina. doživotno itd.

Liječenje uključuje postupnu promjenu prehrane, pod nadzorom liječnika, kako bi se osigurao adekvatan unos kalorija i postupno povećanje tjelesne težine; individualna, grupna ili obiteljska terapija. Mršavljenje opasno po život zahtijeva hospitalizaciju. Nažalost, ponekad je prekasno, organi se mijenjaju, pa čak i ako liječnici otrgnu takve pacijente iz “šapa” smrti, oni će zauvijek ostati invalidi.

Nakon otpusta iz bolnice pacijentima je potreban dugotrajan kontakt s psihoterapeutom. Kod jedne trećine djevojaka, čak i nakon tretmana za vraćanje tjelesne težine, ne dolazi do menstruacije, zbog čega im je hitno potreban tretman kod ginekologa-endokrinologa.

Malo matematike

Izračun indeksa tjelesne mase (BMI) (omjer težine i visine). BMI je grubi vodič, jer se ljudi mogu razlikovati u gustoći kostiju i mišićnoj masi u ukupnoj tjelesnoj težini.

BMI = težina (kg) / visina (m) na kvadrat.

• 16 kg/m2 ili manje Izražen gubitak težine
• od 16 kg/m2 do 18 kg/m2 Nedovoljna (deficitarna) tjelesna težina
• od 18 kg/2 do 25 kg/2 Norm
• 25 kg/2 do 30 kg/2 Prekomjerna težina
• od 30 kg/2 do 35 kg/2 Pretilost 1 stupanj
• od 35 kg/2 do 40 kg/2 Pretilost 2 stupnja
• od 40 kg/2 i više Pretilost 3 stupnja

Njegov izračun: Podijelite svoju težinu u kilogramima s visinom u metrima na kvadrat. Primjer: BMI \u003d 68 kg: (1,72 m x 1,72 m) \u003d 23. (od 18 do 25 je norma).

Simptomi anoreksije

Standard ženske ljepote u suvremenom svijetu su tanke, graciozne i vitke djevojke, koje svojom ljepotom blistaju na modnim pistama i s ekrana holivudskih filmova. Nije ni čudo što većina tinejdžera, posebice ljepšeg spola, uz sav žar mladenačkog maksimalizma, nastoji u svemu sličiti svojim slavnim idolima. Stoga svjesno i namjerno odbijaju hranu, idu na stroge dijete i jednostavno se gladuju kako bi postigli aristokratsko bljedilo i stas poput onih poznatih zvijezda. Ali takvo ruganje vlastitom tijelu ne prolazi bez traga, najčešće dovodi do razvoja takve bolesti kao što je anoreksija.

Što je takva bolest? Zašto se javlja i kako počinje? Koji su prvi znakovi bolesti i na što se treba obratiti?

Anoreksija i njezine vrste

Sam naziv "anoreksija" posuđen je iz grčkog jezika i doslovno preveden kao "nema apetita". Očituje se u potpunom odbijanju jesti, što dovodi do brzog mršavljenja i za sobom povlači psihičke poremećaje i živčane poremećaje, čije su glavne manifestacije fobija od sitosti, manična želja za gubitkom težine, nerazumna tjeskoba zbog povećanja tjelesne težine, kao i lažna bolna percepcija nečijeg fizičkog tijela.oblici.

Otprilike osamdeset posto pacijenata s anoreksijom su adolescentice od dvanaest do dvadeset četiri godine. Preostalih dvadeset posto su žene i muškarci zrelije dobi.

Najgore je što ova bolest dovodi do vrlo tužnih posljedica i u dvadeset posto slučajeva završava smrću, od čega je velika većina samoubojstvo. Anoreksija se smatra profesionalnom bolešću manekenki, a čini oko 72 posto slučajeva. Pravovremena kvalificirana medicinska pomoć dovodi do potpunog oporavka pacijenata samo u četrdeset do pedeset posto.

Ova bolest ima nekoliko varijanti.

Prema mehanizmu razvoja, anoreksija se događa:

• neurotično - kada je odbijanje hrane uzrokovano jakom negativnom emocionalnom pozadinom, patološki utječući na cerebralni korteks;
• neurodinamički - kada su smanjenje i gubitak apetita posljedica utjecaja na mozak jakih neemocionalnih podražaja, kao što je, na primjer, jaka i intenzivna bol;
• neuropsihijatrijska - inače neurološka, ​​živčana, psihogena anoreksija ili kaheksija, koja se javlja u pozadini namjernog i svjesnog odbijanja jela i smatra se teškim mentalnim poremećajem - jedna od vrsta samouništenja, klasificirana po nekoliko stupnjeva ozbiljnosti.

U zemljama Europske zajednice primjena sibutramina obustavljena je 2010. godine, kada je Europska agencija za lijekove objavila rezultate istraživanja o rizicima nuspojava lijeka: lijek ne smiju uzimati pacijenti koji su ikada imali bolesti kardiovaskularnog sustava - može uzrokovati tahikardiju, fibrilaciju atrija, povišen krvni tlak, kao i konvulzije, vrtoglavicu, dismenoreju i preko 20 drugih nuspojava.

Motivator iz zajednice od 40 kg

fluoksetin

On je prozac. Ovo nije lijek za mršavljenje, već jak antidepresiv čija je jedna od nuspojava gubitak apetita. Osoba koja pati od depresije, prilikom uzimanja fluoksetina, primijetit će poboljšanje raspoloženja, smanjenje tjeskobe i straha te normalizaciju sna. Izraženi učinak pojavit će se nakon tjedan dana uzimanja lijeka. U slučaju da je fluoksetin prikladan za pacijenta. Ako ne, onda impresivan popis nuspojava uzimanja fluoksetina nije nimalo najgora stvar. Svojedobno je farmaceutska tvrtka koja je proizvodila Prozac skrivala činjenicu da je više od 2000 ljudi počinilo samoubojstvo uzimajući lijekove fluoksetin. Unatoč tome što ih prije toga, unatoč depresiji, nisu mučile suicidalne misli.

Aspirin ili kurkuma? 8 metoda kontracepcije koje ne biste trebali isprobati!

Pakleni koktel: efedrin, kofein, aspirin. Efedrin je psihoaktivni otrovni alkaloid, sirovina za proizvodnju lijekova koji sadrže metamfetamin i efedron. Skladištenje, korištenje i prodaja efedrina u Rusiji zabranjeni su, ali ta činjenica ne zaustavlja anoreksičare. Efedrin je nemoguće pronaći u čistom obliku, ali pripravci koji sadrže efedrin su laki: na primjer, sirup protiv kašlja "Bronholitin". Standardni sastav koktela je 25 mg efedrina, 250 kofeina i 250 aspirina. Djevojke uzimaju ovu mješavinu tri puta dnevno. Navodno, pomaže u sagorijevanju masti brzinom munje. Istodobno, naravno, negativno utječe na kardiovaskularni sustav.

Motivator zajednice 40 kg

Laksativi i diuretici

Načelo djelovanja ovih lijekova je jasno: prvi pomažu u pražnjenju crijeva, drugi imaju diuretski učinak - zbog toga se stvara iluzija gubitka težine. Naravno, niti količina mišićne mase niti količina masnog tkiva od uzimanja ovih lijekova se ne mijenja. Ali problemi s gastrointestinalnim traktom počinju od stalne upotrebe laksativa. S druge strane, diuretici se uopće ne mogu koristiti bez liječničkog recepta: oni uklanjaju ione kalija, kalcija i magnezija iz tijela. Vrlo je teško vratiti njihovu ravnotežu bez liječničkog nadzora i uz polugladnu prehranu.

Nedovoljna tjelesna težina razlog je za posjet liječniku kako bi se utvrdili uzroci i načini korekcije težine.

Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI).

Pomoću ovog online kalkulatora možete izračunati svoj indeks tjelesne mase, BMI (od engleskog Body mass index - BMI). Pomoću indeksa tjelesne mase možete provjeriti korelaciju između svoje tjelesne težine i visine te saznati imate li prekomjernu tjelesnu težinu ili, obrnuto, imate li manju tjelesnu težinu. Da biste izračunali svoj indeks tjelesne mase (BMI), ispunite polja u kalkulatoru koja odgovaraju vašoj visini i težini. Unesite svoju visinu i težinu na najbližu desetinu, tada će rezultat izračuna biti najtočniji.

Znakovi anoreksije: psihičke promjene

Unatoč upadljivoj maloj težini, glavni simptomi anoreksije i dalje su psihološki. Upravo se u svijesti djevojčice s anoreksijom događaju najznačajnije promjene koje dovode do psihičkog poremećaja.

Anoreksija počinje normalno. Psihološki poticaj za početak mršavljenja su ismijavanje ili oštre izjave kolega / kolega iz razreda. Ponekad komentari o prekomjernoj težini mogu biti posebno traumatični ako ih izgovori dečko koji je zaljubljen u djevojku. Djevojčino samopoštovanje je smanjeno, a nakon takvog ismijavanja još više se smanjuje: počinje misliti o sebi kao o neprivlačnoj i inferiornoj.
U nekom trenutku djevojka odluči smršaviti.

Ona vjeruje da ako promijenite izgled, odmah možete postati privlačni, popularni među vršnjacima i među suprotnim spolom.
S takvom motivacijom djevojka brzo vraća težinu u normalu. Pa, ako je uspjela razumno smršavjeti, a izbjegavati štetne dijete, uzimanje laksativa, lijekova za mršavljenje i izazivanje povraćanja.

Što ju sprječava da smrša?

Samopoštovanje kod anoreksije je jako povezano sa slikom tijela. Prvi uspjesi u gubitku težine izazivaju pravu euforiju: djevojka se osjeća ljepšom i uspješnijom nego prije. Vidi zavidne poglede svojih prijatelja, zainteresirane poglede momaka, a to joj je snažan poticaj da nastavi raditi na svom tijelu. Rad na tijelu obično se nastavlja u mršavljenju - djevojka je na to navikla, a njezin je um već čvrsto povezao mršavljenje s popularnošću, uspjehom i srećom.

Anoreksična pacijentica sliku svog tijela percipira iskrivljeno: s iznimno malom težinom i dalje vjeruje da na nekim mjestima, na primjer, na bokovima, postoji masnoća koju treba eliminirati. Uvjeravati je zapravo je beskorisno - ni roditeljima, ni psihologu.

Osim opsesivne želje za smršavljenjem, anoreksična bolesnica obično slabije komunicira s prijateljima, njezin se krug kontakata sužava. Misli i hobiji su vezani uz hranu: kuhanje, dijeta, kalorije.
Raspoloženje bolesnika s anoreksijom može biti depresivno ili se često mijenjati. Česte manifestacije depresije, poremećaji spavanja.

Fiziološki simptomi anoreksije

Fiziološki simptomi anoreksije variraju ovisno o stadiju anoreksije. S smanjenjem težine znatno ispod normalnog, svi sustavi i organi tijela pate, ali kršenja nisu uvijek vidljiva u prvim fazama anoreksije: zdravo mlado tijelo ima marginu sigurnosti. Prvi vidljivi znakovi anoreksije su:

• problemi s menstrualnim ciklusom
• stalna slabost
• gubitak kose, lomljivi nokti

Poremećen je rad endokrinog sustava, mijenjaju se koncentracije hormona, prvenstveno spolnih.
S nedostatkom proteina u hrani, tijelo počinje uništavati mišićne proteine, uključujući i srčani mišić. To dovodi do raznih negativnih posljedica...

Kada posjetiti liječnika zbog anoreksije?

Kao i kod većine bolesti, i kod anoreksije vrijedi pravilo: što se prije započne s liječenjem, pacijent se može lakše i brže izliječiti.
Ako u prvoj fazi anoreksije možete bez lijekova, samo ambulantno liječenje, onda je u posljednjim fazama pacijent na intenzivnoj njezi, s tjelesnom težinom ispod 35-40 kg i rizikom od smrti. Prema statistikama, stopa smrtnosti od anoreksije bez terapije je 5-10%.

Anoreksija? Spremni smo vam pomoći!