Manje tegobe nisu neuobičajene tijekom trudnoće. Neki od njih su uzrokovani promjenom vašeg stanja, drugi mogu biti uzrokovani negativnim utjecajima okoline.
Mučnina i napadaji povraćanja, koji su uzrokovani ranom toksikozom, u jednom ili drugom stupnju prate većinu trudnoća. Ovi fenomeni su neugodni, ali ako ne dovode do pothranjenosti trudnice, ona ne gubi na težini, njenom tijelu ne prijeti dehidracija zbog čestog povraćanja, ovo stanje ne zahtijeva medicinsku intervenciju.

Većina stručnjaka smatra jutarnju mučninu sasvim normalnim fenomenom koji prati početak trudnoće, budući da se to može objasniti restrukturiranjem koje je započelo u tijelu žene. Aktivna proizvodnja hormona, povećano opterećenje jetre trudnice - sve je to uzrok jutarnje mučnine. U pravilu se stanje trudnice značajno poboljšava do 10-12 tjedna trudnoće, kada posteljica počinje funkcionirati.

Komplikacije. Ozbiljno povraćanje može dovesti do razvoja dehidracije i poremećaja elektrolita (obično hipokalemije i metaboličke alkaloze), relativno rijetko praćeno rupturom jednjaka - djelomičnim (Mallory-Weissov sindrom) ili potpunim (Boerhaaveov sindrom). Dugotrajno povraćanje može dovesti do pothranjenosti, gubitka težine i metaboličkih poremećaja.

Uzroci mučnine i povraćanja

Mučnina i povraćanje javljaju se u stanjima iritacije centra za povraćanje. Neposredni uzroci mogu utjecati na razini gastrointestinalnog trakta ili središnjeg živčanog sustava ili se promatrati u okviru sistemskih bolesti.

Najčešći razlozi:

• Gastroenteritis.
• Utjecaj droga.
• Izloženost toksinima.

Sindrom cikličkog povraćanja (CVS) relativno je rijedak poremećaj karakteriziran teškim ponovljenim napadima povraćanja ili same mučnine koji se javljaju u različitim intervalima; u isto vrijeme, nije moguće otkriti nikakve strukturne promjene u razdoblju između napada. Ovaj se poremećaj najčešće viđa kod djece (prosječna dob početka od 5 godina), s tendencijom remisije kako stari. SCR kod odraslih često je povezan s dugotrajnom uporabom marihuane (ekstrakta kanabisa).

Mučnina (mučnina) i povraćanje (vomitus) nastaju najčešće neurorefleksno pri nadraženom želucu, posebno regiji pilorusa, te najbližim organima - početku duodenuma i jejunuma, donjem segmentu jednjaka, ždrijela kod akutnog gastritisa, s ezofagitisom i faringitisom (jutarnje mukozno povraćanje alkoholičara ), itd. Kršenje kretanja hrane i himusa, stagnacija i obrnuta peristaltika osobito često dovode do mučnine i, u određenoj mjeri, korisnog povraćanja. Karakteristično je povraćanje čistog želučanog soka kod peptičkog ulkusa, osobito kod duodenalnog ulkusa, koje donosi olakšanje i često ga sam bolesnik umjetno izaziva; daljnje povraćanje tijekom konstrikcije pilorusa, koje se događa rijetko (za razliku od iritabilnog povraćanja kod akutnog gastritisa), obično jednom dnevno, i prazni želudac od ustajalih masa. Refleksno povraćanje primjećuje se kod bolesti različitih organa, posebno crijeva i peritoneuma s upalom slijepog crijeva, helmintičkom invazijom, s kolikama - jetrenim, bubrežnim, materničnim, jajovodno-jajničkim. Povraćanje može biti i središnjeg živčanog, uključujući kortikalnog podrijetla, s toksičnim nadražajem centra za povraćanje (uremija, trovanje alkoholom, ugljikovim monoksidom, digitalisom, sulfonamidima, apomorfinom, ipekakuanom; međutim, s uremijom, alkoholizmom, djelovanjem sulfonamida, ne može poreći lokalnu iritaciju želuca), s povećanim intrakranijalnim tlakom (tumori, meningitis, akutno krvarenje meninga), s oštećenjem polukružnih kanala. Cerebralno povraćanje karakterizira izostanak mučnine, vjerojatno uže povezane s antiperistaltikom želuca i crijeva. Uobičajeno nervozno povraćanje bez anatomskih promjena može doseći stupanj neukrotivosti i dovesti do smrti od iscrpljenosti i samotrovanja. Povraćanje trudnica vjerojatno se javlja uz sudjelovanje endokrinih promjena (učinak hipofize na želudac) i živčanih čimbenika. Refleksno i središnje živčano povraćanje lakše se izaziva u žena i djece, osobito čestim ponavljanjem akta povraćanja. Praktična dijagnostička vrijednost mučnine i povraćanja, kao i metode liječenja mogu biti vrlo različite u svakom pojedinom slučaju.

Uzroci povraćanja bez mučnine:

• Intrakranijalni tumori.
• Pacijenta se pita da li pati od glavobolja, dvoslike; provjerite je li hod poremećen.
• Povećani intrakranijalni tlak.
• Važni znakovi: nistagmus, oticanje bradavice vidnog živca, patologija kranijalnih živaca.
• Encefalitis.
• Meningitis.
• Migrena.
• Povremeno povraćanje.
• Povraćanje se obično ponavlja svaka 2 do 3 mjeseca i javlja se kod djece, adolescenata ili mladih odraslih osoba. Često prati migrenu. Kod takvog povraćanja ponekad pomažu beta-blokatori.

Centar za povraćanje je lokaliziran u produljenoj moždini u blizini centara koji kontroliraju disanje i salivaciju (zbog toga se povraćanje kombinira s hiperventilacijom i pojačanim izlučivanjem sline). Centar prima signale od kemoreceptora okidačke zone smještene u području dna IV ventrikula, u području postrema. Area postrema opskrbljuje se krvlju iz posteriorne inferiorne cerebelarne arterije i nema krvno-moždanu barijeru.

Trigger zona je mjesto djelovanja određenih lijekova koji izazivaju povraćanje, osim toga prima informacije iz želuca, crijeva, žučnog mjehura, peritoneuma i srca putem aferentnih vlakana:

• Čini se da je osjećaj mučnine generiran prolaskom impulsa duž istih putova odgovornih za osjećaj sitosti, pa je mučnina obično praćena anoreksijom.
• Potrebno je razlikovati povraćanje od podrigivanja (potonje se događa bez napora, tj. bez sudjelovanja mišića koji osiguravaju pokrete povraćanja; obično daje kiselo ili gorak osjećaj u ustima i nije praćeno mučninom).

Lijekovi koji uzrokuju mučninu i povraćanje

• Opijati, digoksin, levodopa, ipekakuana, citotoksični agensi (utječu na zonu okidača kemoreceptora).
• Antibiotici (tetraciklini, metronidazol, eritromicin). Sulfonamidi (uključujući mesalazin).
• Acetilsalicilna kiselina, NSAIL (oštećuju želučanu sluznicu i mogu stimulirati centar za povraćanje uzlaznim aferentnim utjecajima).
• Alkohol (djeluje izravno preko okidačke zone kemoreceptora i štetnim djelovanjem na želučanu sluznicu).

Simptomi i znakovi mučnine i povraćanja

Sljedeći znakovi su od posebne važnosti:

• znakovi hipovolemije;
• glavobolja;
• znakovi iritacije peritoneuma;
• nadutost, teški timpanitis. Interpretacija rezultata. Mnogi znakovi karakteristični su za pojedine uzroke povraćanja.

Ako se povraćanje pojavi ubrzo nakon ingestije lijeka ili otrovne tvari, ili nagle promjene položaja tijela, bez značajnih promjena u neurološkom pregledu i procjeni abdomena, povraćanje se najvjerojatnije može objasniti ovim čimbenicima. Isto vrijedi i za slučajeve trudnoće - u nedostatku patologije prema pregledu. S akutnim razvojem povraćanja i proljeva u početno praktički zdravog pacijenta i odsutnosti značajnih promjena prema pregledu, postoji velika vjerojatnost zaraznog gastroenteritisa; daljnje ispitivanje može biti odgođeno.

Povraćanje koje se javlja pri pomisli na hranu ili nije vremenski povezano s unosom hrane upućuje na psihogeni uzrok, kao i prisutnost funkcionalne mučnine i povraćanja u anamnezi samog bolesnika ili članova njegove obitelji. Trebalo bi detaljnije pitati pacijenta, jer. on sam možda nije svjestan te veze ili čak ne priznaje da je proživljavao stanje stresa.

Pregled. Sve žene u reproduktivnoj dobi trebaju napraviti urinarni test na trudnoću. U slučaju jakog povraćanja, povraćanja dužeg od 1 dana, prisutnosti znakova dehidracije, prema pregledu potrebno je provesti laboratorijske pretrage (osobito procijeniti sadržaj elektrolita, uree dušika, kreatinina, glukoze u serumu). , provesti test urina, u nekim slučajevima - jetrene testove). Ako postoje znakovi anksioznosti, plan pregleda temelji se na odgovarajućim kliničkim manifestacijama.

Kronično povraćanje obično zahtijeva ove laboratorijske pretrage, kao i gornju GI endoskopiju, rendgensko snimanje tankog crijeva, pražnjenje želuca i studije antroduodenalnog motiliteta.

Ispitivanje mučnine i povraćanja

Obično je lako odlučiti o popisu krvnih pretraga, njihov se skup temelji na anamnezi, kao i na rezultatima prethodnog pregleda:

• U općoj analizi krvi ponekad se otkriva anemija. Razvoj nedostatka željeza moguć je s peptičkim ulkusom ili malignim tumorima s ulceracijom, kao i s patologijom tankog crijeva, povećanje MCV tipično je za situacije s zlouporabom alkohola, nedostatkom vitamina B 12 ili folne kiseline.
• Koncentracija uree i elektrolita može se promijeniti kako zbog povraćanja (istodobno se smanjuje sadržaj K+, Na+, razvija se hiperkloremijska metabolička alkaloza), tako i zbog primarne bubrežne disfunkcije u pozadini - preporučljivo je provjeriti kalcij koncentracija, a također određuju biokemijske parametre funkcije jetre. Da biste isključili akutni pankreatitis, odmah pošaljite krv za određivanje aktivnosti amilaze.
• Dijagnoza može biti potpomognuta endoskopskim pregledom gornjeg dijela probavnog sustava, osobito ako se radi kako bi se isključio peptički ulkus ili druge promjene sluznice, refluks žuči. Endoskopija daje malo podataka za dijagnosticiranje funkcionalnih poremećaja. U tom smislu, rendgenska kontrastna studija je mnogo učinkovitija, uz njegovu pomoć otkriva se staza u gornjem dijelu probavnog trakta i sužavanje.

Anamneza. Povijest sadašnje bolesti pomaže razjasniti učestalost epizoda povraćanja i njihovo trajanje; povezanost s mogućim precipitirajućim čimbenicima, kao što je izloženost lijekovima ili toksinima, traumatska ozljeda mozga, pokreti tijela (putovanje automobilom, avionom, brodom, vožnja na vrtuljku); prisutnost u povraćanju primjesa žuči (gorak okus, žuto-zelena boja) ili krvi (crvena boja, "talog kave"). Značajni popratni simptomi uključuju bolove u trbuhu i proljev. Potrebno je procijeniti vrijeme zadnjeg pražnjenja crijeva i ispuštanja plinova, prisutnost glavobolje i/ili sustavne vrtoglavice (vrtoglavica).

Procjena stanja različitih sustava usmjerena je na prepoznavanje znakova stanja koja mogu biti popraćena povraćanjem, na primjer, amenoreja i oticanje mliječnih žlijezda (tijekom trudnoće), poliurija i polidipsija (tijekom dijabetes melitusa), hematurija i bol u bočni abdomen (tijekom urolitijaze).

Povijest bolesti pomaže identificirati stanja koja mogu biti povezana s povraćanjem, kao što su trudnoća, dijabetes, migrena, bolest jetre ili bubrega, rak (potrebno za određivanje vremena kemoterapije ili terapije zračenjem) i prethodne operacije abdomena (koje mogu biti uzrok adhezivna opstrukcija). Potrebno je razjasniti koje je lijekove i tvari pacijent nedavno uzeo; određene tvari ne moraju biti toksične nekoliko dana (npr. acetaminofen, otrovi od gljiva).

Treba razmotriti znakove ponovnog povraćanja kod drugih članova obitelji.

Sistematski pregled. Pri procjeni vitalnih znakova uočava se prisutnost vrućice i znakova hipovolemije (tahikardija i/ili hipotenzija).

Pri općem pregledu treba uočiti prisutnost žutice i osipa na koži.

Pri pregledu abdomena treba obratiti pozornost na nadutost, ožiljke nakon prethodnih operacija; procijeniti prirodu peristaltičkih zvukova (normalno, pojačano); provesti udaraljke za procjenu timpanitisa; palpacijom procijeniti bol, znakove iritacije peritoneuma (simptom mišićne zaštite, ukočenost, fenomen "povratne boli" (simptom Shchetkin-Blumberg)), prisutnost volumetrijskih formacija, povećanje veličine organa, kile. Rektalni pregled i transvaginalni pregled (u žena) otkrivaju lokalnu osjetljivost, volumetrijske tvorbe i krvavi iscjedak.

Neurološkim pregledom procjenjuje se stanje svijesti, prisutnost nistagmusa, znakovi meningizma (simptomi Kerniga i Brudzinskog), oftalmološki simptomi karakteristični za povišeni intrakranijalni tlak ili subarahnidalnu hemoragiju (krvarenje u mrežnici).

Olakšajte si život

Prije svega, saznajte koji okusi i mirisi izazivaju najburnije reakcije u vašem tijelu. Većina budućih majki negativno reagira na miris benzina, dima cigareta, raznih parfema i deterdženata, kao i na miris pržene kave i aromu svježe kuhane kave. Izbjegavajte "sastanke" s njima, provedite u dobro prozračenom prostoru i možda vas mučnina neće mučiti tijekom dana.

Kako jutro ne bi bilo tako tmurno - a, kao što znate, napadaji mučnine najčešće se javljaju ujutro, na prazan želudac - slijedite određeni ritual ustajanja. Najbolji način da olakšate svoje stanje trenutno je lagani doručak u krevetu. Zamolite nekoga iz obitelji da se brine o vama ili se pobrinite za sebe – navečer na noćni ormarić pored kreveta stavite tanjur s krekerima ili cornflakesom, stavite jabuku. Ove proizvode želudac obično dobro prihvaća i ne izazivaju mučninu. Birajte hranu u kojoj uživate, poput lagane voćne salate, jogurta ili kuhanih jaja.

Tijekom dana trebali biste jesti male obroke 5 do 6 puta dnevno. Pijte puno tekućine - mnogim ženama pomažu kiseli voćni sokovi razrijeđeni napola s vodom, iako bi vam možda više odgovarao malo zasoljeni sok od rajčice. Pomaže u ublažavanju napadaja mučnine i ispiranje usta izvarkom od metvice ili vodom s malo limunova soka.

Potražite svoj lijek – mali slatkiš od mente, kriška limuna ili korica raženog kruha mogu biti pravi spas.

Povećano opterećenje jetre zahtijeva posebnu pozornost na ovaj organ. Sada u vašoj prehrani moraju biti prisutni životinjski proteini. Jedite nemasno meso, svježi sir i meki sir. Izbjegavajte juhe, prženu, masnu i začinjenu, konzerviranu hranu.

Liječnik vam može preporučiti da uzimate vitamin B6 kako biste ublažili svoje stanje. Antioksidansi poput vitamina E, askorbinske kiseline i betakarotena dobro su se pokazali (uzimajte samo prema uputama liječnika!). Ali još vam nije potreban dodatni unos željeza, štoviše, lijekovi koji sadrže željezo mogu povećati manifestacije toksikoze.

Kod kuće možete pripremiti infuzije biljaka koje blagotvorno djeluju na sluznicu probavnog sustava i rad želuca, jetre i žučnih putova: pomoći će korijen valerijane, paprena metvica, neven i cvjetovi kamilice.

Može pomoći i aromaterapija, primjerice, dokazano je blagotvorno djelovanje mirisa đumbira na žene.

Liječenje mučnine i povraćanja

Provodi se liječenje identificiranih bolesti i dehidracije. Čak i u odsutnosti teške dehidracije, potrebno je provesti intravenoznu infuziju (1 litra 0,9% fiziološke otopine; u djece u dozi od 20 ml/kg tjelesne težine), što često pomaže u smanjenju simptoma. U odraslih su učinkoviti različiti antiemetici (tablice 7-6). Odabir jednog ili drugog lijeka ovisi o temeljnom uzroku i težini povraćanja.

U pravilu primijenite:

• za bolest kretanja (mučnina kretanja): antihistaminici i/ili skopolamin u obliku flastera;
• s blagim do umjerenim simptomima: proklorperazin ili metoklopramid;
• kod teškog, refraktornog povraćanja i povraćanja tijekom kemoterapije: antagonisti 5-HT3 receptora.

Uz nastavak povraćanja, potrebno je propisati lijekove parenteralno.

Kod psihogenog povraćanja, uspostavljanje odnosa povjerenja s pacijentom podrazumijeva razumijevanje neugodnih osjeta koje on doživljava i zajedničko nastojanje da se simptomi ublaže, bez obzira na njihov uzrok. Treba izbjegavati komentare poput "dobro si" ili "to je emocionalni problem". Može se provesti kratka probna simptomatska antiemetička terapija. Uz dugotrajno promatranje bolesnika, redoviti kontrolni posjeti liječniku doprinose rješavanju temeljnog problema.

Uzroci povraćanja izvan sindroma boli

Zarazno:

• Virusni gastroenteritis.
• Trovanje hranom; vjerojatno infekcija povezana s HP-om. Ostale infekcije, uključujući upalne bolesti urinarnog trakta i upalu pluća u starijih osoba.
• Virusni labirintitis.

Mehanička opstrukcija:

• Stenoza pilorusa, duodenalna opstrukcija kod raka želuca ili gušterače. Karcinom jednjaka.
• Bilijarni refluks, osobito ako je prethodno izvedena želučana operacija ili gastroenterostomija.

Alkoholni gastritis:

• Čest uzrok podrigivanja u ranim jutarnjim satima. Podrigivanje je obično blago, često s primjesom krvi.

Akutno zatajenje jetre:

• Na primjer, s predoziranjem paracetamolom (trovanje paracetamolom), akutna masna degeneracija jetre trudnica

Metabolički uzroci:

• Addisonova bolest (ako se takva sumnja pojavi, napori su usmjereni na traženje posturalne hipotenzije, pigmentacije sluznice).
• Povišen ili normalan sadržaj K je od posebne važnosti, jer se kod povraćanja u tipičnom slučaju smanjuje koncentracija kalija u krvi.
• Mora se uzeti u obzir mogućnost hiperkalcemije, uremije i hipertireoze.
• Do 30% bolesnika s dijabetesom povremeno doživljava epizode mučnine i povraćanja.

Mnogi lijekovi se propisuju za mučninu i povraćanje. Treba ih koristiti s oprezom, imajući u vidu da svi daju nuspojave.

Ključne točke

• U mnogim slučajevima uzroci povraćanja su očiti, pri pregledu pacijenta ne otkrivaju se značajna odstupanja; dovoljno je samo simptomatsko liječenje.
• Potrebno je biti oprezan zbog mogućnosti sindroma akutnog abdomena i opasne kraniocerebralne patologije.
• Bolesnice u reproduktivnoj dobi treba procijeniti na moguću trudnoću.

Takav izuzetno neugodan fenomen kao što je povraćanje je zaštitna reakcija tijela, što ukazuje na prisutnost ozbiljnih zdravstvenih problema. Povraćanje je nekontrolirana radnja u kojoj se sadržaj gastrointestinalnog trakta izbacuje kroz usta. U tom procesu sudjeluju dijafragma i trbušni mišići. U pravilu, stalni pratioci povraćanja su suzenje, salivacija, vrtoglavica, teška slabost. Posebno je opasno često povraćanje koje može dovesti do dehidracije.

Razlozi

Poremećen probavni sustav jedan je od glavnih uzroka redovitih napadaja povraćanja. Konkretno, kod trovanja hranom uzrokovanog korištenjem nekvalitetne hrane ili kontaminirane vode za piće, povraćanje je često popraćeno groznicom, proljevom. Uporno, često ponavljajuće povraćanje karakterističan je simptom crijevne opstrukcije, kolecistitisa, apendicitisa, pankreatitisa, bolesti žučnog trakta i jetre, kao i kroničnih patologija probavnog sustava kao što su gastritis, duodenitis, čir na želucu i dvanaesniku.

Izrazite značajke

Povraćanje koje se javlja u pravilnim razmacima dijelimo na centralno, visceralno i hematogeno-toksično. Centralno povraćanje govori za sebe. Pojavljuje se kod teških bolesti koje zahvaćaju središnji živčani sustav. Takve bolesti uključuju cerebralni edem, encefalitis, meningitis. Također, uzrok čestog središnjeg povraćanja je migrena, hipertenzivna kriza, upala unutarnjeg uha (labirintitis), povišeni intraokularni tlak (glaukom). U pravilu, povraćanje se javlja uraganski, bez prethodnog osjećaja mučnine i povremeno se ponavlja.

S visceralnom raznolikošću ove zaštitne reakcije tijela, centar za povraćanje pobuđuju periferni receptori (živčani završeci), koji se nalaze u području želuca. Učestalo visceralno povraćanje može biti posljedica kroničnih bolesti bilijarnog trakta, jetre i.

Ako su otrovne tvari prodrle u krvožilni sustav, razvija se često hematogeno-toksično povraćanje. To se događa kod trovanja raznim lijekovima, alkoholom, otrovima, ugljičnim monoksidom, kao i kod dijabetesa i oštećenja tijela raznim crijevnim infekcijama. Na primjer, u potonjem slučaju, povraćanje je uzrokovano toksičnim metaboličkim produktima zaraznih patogena. Hematogeno-toksičnoj raznolikosti refleksne manifestacije tijela prethodi osjećaj mučnine, a zatim počinje često dugotrajno povraćanje, često završavajući dehidracijom.

Efekti

Naravno, u takvoj situaciji treba zazvoniti na uzbunu. Snažno dugotrajno povraćanje dovodi do ozbiljnog pomaka u metaboličkim procesima ljudskog tijela. Postoji kršenje acidobazne ravnoteže, tijelo gubi mnoge minerale potrebne za održavanje vitalnosti tkiva i organa. Takvo patološko stanje dovodi do paralize, konvulzija, poremećaja svijesti, teških poremećaja u radu bubrega, srca i mozga.

Priroda povraćanja

Kod učestalog povraćanja potrebno je ozbiljno obratiti pozornost na sastav bljuvotine. Konkretno, prisutnost krvi u njima rječito govori o unutarnjem krvarenju iz čira na želucu ili dvanaesniku. Također, povraćanje s krvlju može ukazivati ​​na krvarenje iz proširenih vena kod ciroze jetre. Povraćani sadržaj s pjenastim nečistoćama ukazuje na plućno krvarenje. Žuto-zelena boja bljuvotine i neugodan okus žuči ukazuju na probleme sa žučnim mjehurom. Obično se takve manifestacije javljaju s pretjeranom konzumacijom masne hrane.

Liječenje

Antiemetici se propisuju ovisno o prirodi osnovne bolesti. Na primjer, na razini mozga lijek Cerucal zaustavlja povraćanje, što je učinkovito kod bolesti bubrega, gastroenteritisa, kraniocerebralnih ozljeda i migrena. S atonijom želuca i drugim patologijama gastrointestinalnog trakta, cisaprid (analogno Coordinaxu) je dobar antiemetik. U onkološkoj praksi, s ponovljenim povraćanjem tijekom zračenja i kemoterapije, koristi se ondansetron. Konstantno povraćanje kao posljedica mučnine pomoći će spriječiti skopolamin, a kod toksikoze tijekom trudnoće - kokulin.

Stoga je često povraćanje jak šok za tijelo. Ako se pojavi, odmah se obratite liječniku!

Mučnina je prilično neugodna senzacija, nažalost, povremeno se javlja kod gotovo svake osobe. Ne pojavljuje se bez razloga, njegova pojava ukazuje na neku vrstu kvara u tijelu.

Što znači stalna mučnina bez drugih simptoma?

Konstantna mučnina bez povraćanja ili drugih simptoma može ukazivati ​​na mnoge bolesti ili druge promjene u tijelu. Bez obzira na uzrok ovog neugodnog osjeta, ovaj se problem ne može zanemariti., ali potrebno je otkriti pravi izvor mučnine.

Mučnina nije normalno stanje zdravog organizma, a još više ako je trajna. Trajna mučnina bez povraćanja ili drugih simptoma može ukazivati ​​na pojavu takvih bolesti:

• bolesti želuca,
• bolest crijeva,
• bolesti mozga,
• bolest bubrega,
• pojava tumora i upala,
• disfunkcija štitne žlijezde,
• kršenje kardiovaskularnog sustava,
• kršenje vestibularnog aparata,
• manifestacija zaraznih bolesti.

Bilješka! Vrlo često pojava stalne mučnine može ukazivati ​​na pogrešan način života:

• zloupotreba alkohola,
• pušenje,
• ozbiljno prenaprezanje i prekomjerni rad tijela,
• pothranjenost (pretjerana konzumacija masne i dimljene hrane, zlouporaba brze hrane),
• emocionalna iscrpljenost.

Ako se pojavi mučnina, prije dijagnosticiranja bolesti, morate preispitati svoj životni stil. Vjerojatno zbog pogrešnog reda postojanja nastaju ovi neugodni osjećaji.

Što učiniti ako postoji osjećaj mučnine bez povraćanja

Kad se pojavi mučnina Prvo što treba učiniti je promijeniti način prehrane. Ako je dan prije ovog neugodnog osjećaja pojedeno puno masnoće ili samo višak bilo koje hrane, to može biti uzrok mučnine.

Ali ako postoji takav osjećaj kao stalna mučnina bez povraćanja i drugih simptoma, u njemu se može kriti još jedan problem koji je opasan po zdravlje.

Prvo što treba učiniti je odmah potražiti pomoć od kvalificiranog stručnjaka.

Liječnik će provesti pregled tijela, poslati na dijagnozu. Trenutno, uz pomoć visokokvalitetne opreme u laboratorijima, uzimajući u obzir primljene analize krvi i urina, mogu se prepoznati mnoge bolesti. Stoga je vrijedno vjerovati stručnjacima i proći sve dijagnostičke metode.

Važno je zapamtiti! Uzimanje lijekova protiv mučnine samo će privremeno ublažiti tegobe, ali ne od samog izvora te neugodne senzacije.

Kako bi se riješili mučnine, potrebno je početi liječiti bolest koja je uzrokuje. Nakon što je izliječio bolest, mučnina će nestati za njim.

Glavni uzroci mučnine, osim bolesti

Nije nužno da se ovaj neugodan osjećaj može pojaviti zbog ljudskih bolesti. Postoji mnogo drugih razloga koji mogu uzrokovati takva neugodna iskustva.

Ponekad postaju neočekivani za samu osobu, koja i kako ih ne povezuje s rezultirajućim osjećajem uporne mučnine:

1. Prenaprezanje i nedostatak sna. Tijelo treba odmor i zdrav san. Ako dugo nema dovoljno sna, mogu se pojaviti različiti neugodni osjećaji, uključujući redovitu mučninu. Ovo je vrsta signala tijela o pogrešnoj dnevnoj rutini.
2. Problemi povezani s vestibularnim aparatom. Ljudi s takvim kršenjem u radu ovog uređaja mogu biti bolesni u prijevozu, dizalima. To može dovesti do teške mučnine.
3. Otrovanje, crijevna infekcija. Patološki proces obično je popraćen povraćanjem i groznicom, ali postoje slučajevi kada se javlja samo mučnina.
4. Nuspojave lijekova. Svaki lijek može izazvati nuspojave, uključujući mučninu. O tome možete pročitati u uputama za lijek.
5. Trudnoća. Prvi mjeseci trudnoće u pravilu su popraćeni stalnom mučninom, a povraćanje uopće nije potrebno.
6. Migrena. Glavobolje ove prirode često su popraćene mučninom.
7. Potres. Ovo stanje obično uzrokuje mučninu i, ako je ozbiljno, povraćanje.

Ovo su najčešći uzroci uporne mučnine bez povraćanja ili drugih simptoma, a ima ih još puno. Svaki organizam različito reagira na različite procese. i promjene i posljedice kod ljudi obično su individualne.

Bilješka!Čak i najbezazlenijim uzrocima mučnine treba posvetiti posebnu pozornost. Nelagoda nije normalna ako je tijelo potpuno zdravo.

Značajke mučnine kod bolesti

Mučnina može biti uzrokovana:

Navedene karakteristike manifestacija bolesti mogu se razlikovati, jer Svako tijelo ima svoj način na koji se nosi s bolestima., dakle, simptomi mogu biti različiti ili se manifestirati u manjoj mjeri.

Važno je zapamtiti!Čak i ako su simptomi potpuno isti kao oni opisani u članku, ne možete pribjeći samoliječenju. Činjenica je da su mnoge bolesti slične po svojim simptomima, dok se njihovo liječenje bitno razlikuje.

Značajke mučnine po dobu dana

Značajke nelagode mogu varirati ovisno o dobu dana. Ako se stalno osjećate bolesno bez pojave povraćanja i drugih simptoma u određenom razdoblju dana, to će vam omogućiti točnije određivanje uzroka ove nelagode.

Ako mučnina stalno proganja tijelo, tada je moguće pratiti njezinu ovisnost o određenim radnjama osobe, na primjer:

• obrok,
• vožnja prijevozom,
• raditi u neudobnim uvjetima
• stres, i više.

Obično se mučnina pogoršava tim procesima. Ako vam je stalno muka, bez obzira na ove radnje, onda je razlog ozbiljniji i trebate se posavjetovati s liječnikom čak i ako imate mučninu bez povraćanja i druge simptome.

Može biti mnogo razloga za mučninu ujutro.

Počevši od najbezazlenijih, poput prejedanja prije spavanja ili, obrnuto, snažnog osjećaja gladi, završavajući s ozbiljnijim znakovima bolesti.

Previše alkohola prije spavanja siguran je znak jutarnjih mučnina. Visoko jutarnje mučnine često su jasan znak trudnoće. Ne uzimajte lijekove na prazan želudac jer i to može uzrokovati mučninu.

Ali ako stalna mučnina zamara, iscrpljuje, a ne ovisi o gore navedenim čimbenicima, onda uzrok treba tražiti u svom zdravlju, odnosno problemima s njim.

Uzroci mučnine nakon jela

Kada jedete masnu i tešku hranu, pa čak i u pretjeranoj količini, čak i u apsolutno zdrava osoba može doživjeti nelagodu. Stoga je potrebno pratiti prehranu i jesti male porcije hrane, to će pomoći u izbjegavanju mučnine.

Ako opisana radnja nije pomogla, a nakon bilo kojeg obroka postoji osjećaj stalne mučnine, onda je to uobičajeni simptom gotovo svih bolesti gastrointestinalnog trakta. Takav bolesti se ne mogu sami dijagnosticirati jer su im simptomi vrlo slični jedni drugima.

Čak i ako sve prođe bez povraćanja i drugih simptoma, trebali biste razmisliti o sveobuhvatnom pregledu.

Mučnina navečer i noću

Uglavnom, sve boli i neugodni osjećaji se pojačavaju navečer, uključujući osjećaje mučnine. Vrlo često, večernja i noćna mučnina javlja se nakon jakog prenaprezanja tijekom dana, zbog ozbiljnog prekomjernog rada.

To može biti uzrokovano neredovitim radnim danom, što dovodi do umora i iscrpljenosti. Jedan od razloga može biti prejedanje. navečer, budući da je poslijepodne ljudski metabolizam već manje aktivan, pa tako i rad želuca koji se teško nosi s preradom prekomjernog unosa hrane.

Navečer, a posebno prije spavanja, trebate jesti laganu hranu au malim količinama ublažit će prejedanje i tegobe. Mučnina se može pojaviti zbog uzimanja lijekova tijekom dana ili njihove nuspojave.

Ako to nije razlog, treba pregledati liječnik identificirati izvor ove nelagode. Uzroci mučnine u večernjim satima mogu biti različite bolesti, od disbakterioze do upale slijepog crijeva.

U svakom slučaju, ovo simptom se ne smije zanemariti. kako bi se na vrijeme i bez štetnih posljedica u slučaju bolesti izliječila.

Mučnina je prilično neugodan osjećaj, pogotovo ako se stalno javlja kroz duže vrijeme.

Ova se bolest ne može zanemariti, jer ne samo da donosi nelagodu, već može signalizirati i ozbiljnu bolest ili poremećaj u tijelu.

Samo pravilnom dijagnozom i promatranjem liječnika mogu se utvrditi pravi uzroci mučnine i osloboditi se tih neugodnih osjećaja.

Sljedeći video će govoriti o uzrocima stalne mučnine:

Ovaj video će vam reći koje su bolesti znak stalne mučnine:

Sljedeći video će vam reći o glavnim znakovima anoreksije nervoze:

Mučnina i povračanje dva su slična, često popratna zaštitna fenomena, koja su prirodom predviđena kao refleksi koji nisu podložni svjesnoj kontroli. Mučnina i povraćanje su dizajnirani za čišćenje probavnog trakta od tvari koje su štetne, prema tijelu, unatoč činjenici da te tvari mogu ući u krvotok ne iz crijeva. Tako, na primjer, u medicinskoj praksi ima primjera da je čovjeku pozlilo i povraća od nekih specifičnih mirisa, okusa pa čak i boja. Mučnina i povraćanje mogu biti simptomi raznih bolesti.

Izvana, povraćanje je nekontrolirano izbacivanje želučanog sadržaja kroz usta, au nekim slučajevima i kroz nos. Apsolutno svi refleksi, koji također uključuju povraćanje, su putevi koji prenose naredbu-impuls do organa koji je izvršavaju, kao što su mišići dijafragme, želuca i prsnog koša. Povraćanje može biti uzrokovano iritacijom bilo kojeg dijela refleksnog puta. Ne moraju biti uključene sve komponente refleksnog puta. Razumijevanje ove činjenice potrebno je kako bi se saznalo iz kojeg se razloga pojavilo povraćanje.

Učestalost povraćanja ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su dob, spol, individualne karakteristike osobe. Na primjer, žene povraćaju češće od muškaraca, a djeca (osobito u adolescenciji) češće nego odrasli. Također, češće od drugih, povraćanje se javlja kod ljudi s tendencijom "bolesti", kao i kod povećane živčane ekscitabilnosti.

Uzroci povraćanja

Povraćanje i mučnina javljaju se kod mnogih bolesti. Mučnina u pravilu slijedi prije povraćanja, a povraćanje kod bolesnika izaziva osjećaj olakšanja. Ali to nije uvijek slučaj, pa je prisutnost ili odsutnost mučnine jedan od glavnih kriterija za dijagnozu.

Povraćanje kod djece

Povraćanje kod zaraznih bolesti

U skupini akutnih uobičajenih infekcija gotovo svaka akutna zarazna bolest uključuje znakove intoksikacije, često - osobito kod male djece - praćene povraćanjem (u većini slučajeva jednokratnim) i proljevom.

Što se tiče zaraznih bolesti mozga i njegovih membrana, treba napomenuti da kada su membrane mozga oštećene, znakovima opće intoksikacije dodaju se teško povraćanje, jaka glavobolja, a zatim se mogu primijetiti zbunjenost i konvulzije. Posebnost takvog povraćanja može se nazvati činjenicom da mu ne prethodi mučnina, a nakon toga pacijent ne osjeća olakšanje.

Povraćanje krvi

Povraćanje krvi može ukazivati ​​na krvarenje iz čira na želucu ili dvanaesniku, u bolesnika s dijagnosticiranom cirozom jetre na krvarenje iz proširenih vena jednjaka. Ako u povraćenom sadržaju ima primjesa pjene s krvlju, to je u većini slučajeva znak plućnog krvarenja.

Kod erozivnog gastritisa moguće je i povraćanje s malom primjesom krvi.

Povraćanje žuči

Vrijeme povraćanja

Miris bljuvotine

Pregled bolesnika s povraćanjem

Liječenje povraćanja

Uz simptomatsko liječenje, antagonisti dopamina daju najveći učinak. (cerukal, metoklopramid). Slično lijekovima iz ove skupine cisaprid(stimulans gastrointestinalnog motiliteta) ima veliki periferni učinak, osim toga, nema nekih nuspojava metoklopramid.

Za povraćanje izazvano kemoterapijom kod onkoloških bolesti koriste se lijekovi antagonisti serotoninskih receptora. (granisetron, ondansetron, tropisetron).

Kako bi se izbjegla dehidracija organizma i neravnoteža elektrolita s čestim povraćanjem, koriste se fiziološke otopine: za unutarnju upotrebu - rehidron, za intravensku primjenu - Ringerovo rješenje.

Narodni lijekovi za liječenje povraćanja

Dok se ne utvrdi uzrok povraćanja, treba suzdržati od jela. Ako se kod djeteta pojavi povraćanje, nemojte se baviti samoliječenjem, potražite pomoć liječnika.

Vjerojatno je nemoguće pronaći osobu koja ne bi bila upoznata s takvim stanjem kao što je mučnina. Štoviše, uzroci mučnine nisu uvijek očiti na prvi pogled. Rijetko je da ovo stanje brzo prođe samo od sebe, a prilično je neugodno kada mučnina neprestano prati osobu.

Razgovarat ćemo s vama o čimbenicima koji uzrokuju mučninu, njezinim uzrocima (osim trudnoće, uključujući) i kako je se riješiti.

Ako vas stalno muči mučnina, razlozi tome najčešće leže u bolestima probavnog sustava, iako, naravno, postoje slučajevi neuroloških poremećaja, poremećaja endokrinog sustava i rada srca, kod kojih, uz dr. simptoma, pojavljuje se i osjećaj mučnine.

Mučnina - uzroci

Kao što znate, možete se riješiti bilo kojeg simptoma ako djelujete na uzrok njegovog izgleda. Mučnina nije iznimka.

1. Čir i gastritis

Ako vas nakon jela muči mučnina, razlozi za to leže upravo u ovim upalnim procesima. Zajedno s mučninom, bit će takvi simptomi: težina u trbuhu, osjećaj punoće nakon jela. Na prazan želudac možete osjetiti peckanje u području želuca.

Specijalist će vam pomoći u određivanju dijagnoze provođenjem niza studija. Također biste trebali zaboraviti na začinjenu, dimljenu i masnu hranu za sada i prijeći na dijetalnu prehranu.

1. Problemi sa žučnim mjehurom

U ovom slučaju, mučnina se pojavljuje čak iu procesu jela, zajedno s osjećajem sitosti iznutra. Popratni simptomi: metalni okus u ustima ili gorčina, stvaranje plina, bol iz desnog hipohondrija, žgaravica.

1. Simptom trovanja ili crijevne infekcije

Nakon nekog vremena nakon jela, osoba počinje osjećati mučninu, što rezultira povraćanjem. Osjeća se bol u području pupka, pojavljuje se vrtoglavica, slabost, temperatura može porasti na 37-38 °. U ovom stanju potrebno je poduzeti mjere jer će se tome dodati proljev i dehidracija.

Prvo popijte nekoliko čaša tople vode u malim gutljajima, morate izazvati povraćanje. Tada je vaš zadatak nadoknaditi tekućinu koja nedostaje: pijte vodu, voćne napitke, slabe čajeve. Također, pomoći će vam dvije do četiri tablete aktivnog ugljena. Ako se ne možete riješiti povraćanja i u njemu se nalazi žuč, počela je vrtoglavica - to može značiti da je u tijelo ušla ozbiljna infekcija (na primjer, salmoneloza), u ovom slučaju vrijedi nazvati hitnu pomoć.

1. Upalni procesi u bubrezima

Ovaj uzrok mučnine nije povezan s unosom hrane. U nekim slučajevima mučnina može dovesti do povraćanja. Važan simptom koji govori da je uzrok ove mučnine upala bubrega je bol u donjem dijelu leđa i problemi s mokrenjem.

1. Pankreatitis je upalna bolest gušterače

Kod osoba koje pate od ovog problema, mučnina, uz nadutost, pojavljuje se nakon jela, popraćena bolom u desnom hipohondriju i pojavom gorčine u ustima.

1. Hipertenzija

Uz ovu bolest moguća je stalna mučnina, koja se najčešće pojavljuje ujutro. Tada ujutro osoba s hipertenzijom može primijetiti oticanje i crvenilo lica, povećan umor, a često se pojavljuje i vrtoglavica.

1. Uzimanje određenih lijekova

Ako pročitate napomene za lijekove koje kupujete, primijetit ćete da mnogi od njih mogu izazvati mučninu kao nuspojavu. Ovi lijekovi uključuju antibiotike, lijekove protiv gripe i protuupalne lijekove, lijekove koji sadrže željezo, neke vitaminske komplekse itd.

1. potres

Ako se jako udarite glavom i cijelo vrijeme osjećate vrtoglavicu i stalnu mučninu, odmah posjetite liječnika.

1. Simptom upale slijepog crijeva

Bez obzira na hranu, mučnina se može pojaviti kod pacijenata s upalom slijepog crijeva, u nekim slučajevima mučnina će se pretvoriti u povraćanje. Bol će se najprije pojaviti u gornjem dijelu trbuha, a zatim će se postupno premjestiti u donju desnu stranu. Povećanje temperature na 37-38 ° još je jedan simptom upale slijepog crijeva.

1. Problemi s vestibularnim aparatom

Oštra vrtoglavica i mučnina česti su pratioci nagle promjene položaja tijela kada se okrenete na drugu stranu ili ustanete iz kreveta. Ostali znakovi uključuju pojavu tinitusa, probleme s ravnotežom, "mušice" pred očima, nemogućnost dugotrajnog fokusiranja na pokretni predmet.

1. Simptom srčanog udara i zatajenja srca

Kod ovih tegoba i nakon povraćanja ostaje mučnina, praćena bolovima u gornjem dijelu trbuha. Kod zatajenja srca takvi znakovi nisu neuobičajeni: blijeda koža, štucanje, osjećaj gušenja.

1. Migrena

Mučninu može pratiti blaga vrtoglavica. Ako imate mučnine zbog glavobolje, može vas “spasiti” mirna mračna soba i lijek koji vam prepiše neurolog.

1. Stres

Mnogi su primijetili kako, uz snažno uzbuđenje i emocionalno uzbuđenje, počinju osjećati mučninu. Vrijedi se smiriti, duboko disati, adrenalin u tijelu se smanjuje i mučnina nestaje.

1. Jedan od simptoma meningitisa

Visoka temperatura dodaje se mučnini - od 38 °, fotofobiji, osjećaju stiskanja u okcipitalnoj regiji.

1. Hipotireoza - problemi sa štitnjačom

Mučnina može pratiti stalno, iako nije izražena. Apetit može biti odsutan, ali težina se i dalje dobiva, stalan osjećaj pospanosti, umora, u vrućem vremenu je hladno, u nekim slučajevima moguća je anemija.

1. Trudnoća

Iako postoji mišljenje da su mučnine čest pratilac gotovo svih trudnica, posebice u prvom tromjesečju, to nije tako. Ne pate sve trudnice od napadaja mučnine. Ali ako s tim nemate sreće, postoji utjeha da će vas do 12-13 tjedna mučnine ostaviti na miru.

1. Tumori

Dugotrajna mučnina i povraćanje karakterističan je simptom malignog tumora. Ne samo tumor, već i blokada, upalni proces u gastrointestinalnom traktu može izazvati napad mučnine.

1. Slatka hrana na prazan želudac također može izazvati mučninu. U tom slučaju pojedite komad nekog nezaslađenog voća.

1. Glad

Iako mučnina obično uzrokuje nedostatak apetita, glad također može uzrokovati mučninu zbog naglog pada razine šećera u krvi.

Osim opisa uzroka mučnine, postoji i podjela na vrste:

Vrste mučnina

"Mučnina mozga", razlog su poremećaji mozga (ateroskleroza, hipertenzija, tumor mozga). U gotovo svim slučajevima prati ga povećanje intrakranijalnog i arterijskog tlaka.

"Otrovna mučnina"- zbog trovanja hranom ili endogenim otrovima.

"Razmjena mučnine"- posljedica neuravnotežene prehrane, gladovanja, hipovitaminoze, dijabetesa, metaboličkih poremećaja.

"Vestibularna mučnina"- kao manifestacija neuroza. Ova vrsta mučnine često je karakteristična za žene tijekom trudnoće i menopauze.

"Refleksna mučnina"- posljedica aktivne iritacije receptora, kao i upalnih procesa u gastrointestinalnom traktu. Redovito se javlja nakon općenitog jela ili konzumiranja određene hrane.

Mučnina tijekom trudnoće

Ako trudnicu prati mučnina, onda se najčešće javlja ujutro, iako može biti prisutna stalno tijekom dana do večeri. Neke trudnice na oštre mirise reagiraju mučninom.

Uzroci mučnine tijekom trudnoće u gotovo svim slučajevima uključuju:

• Navika jedenja nezdrave hrane, kako prije trudnoće tako i tijekom trudnoće, je pothranjenost.
• Upalni procesi u genitalijama.
• Stres, nedostatak sna i pretjerani umor,
• Problemi s endokrinim sustavom,
• hladno.

Ako trudnica reagira napadom mučnine na oštar ili jak miris - to je samo znak pogoršanog osjeta mirisa, tu se ne može ništa učiniti.

Toksikoza i mučnina trudnica, naravno, nije bolest. Međutim, s njima se može i treba pozabaviti jer inače mogu poremetiti normalan tijek trudnoće i naškoditi nerođenom djetetu. A štetu ne donosi toliko mučnina koliko povraćanje, kada se korisne tvari izlučuju iz tijela.

Prva stvar koju žena može učiniti je prijeći na pravilnu prehranu, koja bi trebala biti uravnotežena, a ako stvarno želite pojesti nešto ne baš zdravo (čokoladu, na primjer), onda pojedite komad, a ne cijelu pločicu.

Druga stvar koju okolina trudnice može učiniti je pomoći da se riješi svih mogućih izazivača mučnina.

Najčešće se mučnina javlja natašte (zbog niske razine šećera u krvi). Ponekad je dovoljno pojesti nešto da se barem malo napuni želudac i mučnina nestane. Ali, nažalost, to ne pomaže uvijek, pa možete učiniti nešto drugo:

Ako vam ujutro bude mučno, pokušajte bez ustajanja iz kreveta pojesti komad starog kruha, kreker ili suhi kreker, kao i orašaste plodove, sušeno ili svježe voće. Ponekad pomaže čaj od paprene metvice.

Ako uz mučninu tijekom trudnoće imate vrtoglavicu, jaku žgaravicu, nesvjesticu, nagle skokove tlaka i pretjeranu suhoću kože, posavjetujte se s liječnikom.

Uzroci mučnine kod djece

Mnogi roditelji pogrešno vjeruju da njihovo dijete još ne može imati zdravstvenih problema, jer mučninu i povraćanje ima samo zbog trovanja hranom. Međutim, nije tako.

1. Djeca mogu imati povećan intrakranijalni tlak. Zatim se ujutro uz glavobolju pojavljuje mučnina.

1. Vestibularni aparat - ako postoje problemi s njim, mučnina se kod djece pojavljuje u prijevozu. Ne hranite takvo dijete prije puta, smjestite ga bliže vozaču, zamolite ga da gleda ravno ispred sebe i povremeno popijte vode.

1. Stres. Djeca se često osjećaju bolesno ako su jako uplašena, uvrijeđena ili osjećaju krivnju - tako se pokušavaju izolirati od nevolja. Ovdje mogu pomoći vježbe disanja ili obična papirnata vrećica.

1. Alergijska reakcija. Mučnina - kao rezultat netolerancije na bilo koji proizvod. Alergolog će vam pomoći odrediti koji.

1. Pretjeran unos hrane. Mučnina od prejedanja česta je kod djece. Ako dijete ne želi jesti, zaboravite na "društvo čistih tanjura". Natjerat ćete ga da do kraja jede, osjetit ćete ponos od zadovoljstva roditeljskom voljom, a onda će djetetu biti muka...

1. Dehidracija. Djeca često, nakon igre i znojenja, mogu osjetiti napadaj mučnine, odmah im dajte da piju običnu vodu, to će pomoći u uklanjanju napada.

Kako se riješiti mučnine narodnim lijekovima?

• Prije svega, mnogi se ljudi sjećaju amonijaka - udiše se kroz nos. Pod jezik možete staviti tabletu validola ili sisati bombonu od mente.
• Možete pripremiti takav izvarak: prokuhajte 250 ml mlijeka i u njega stavite 1 žličicu. koprive, kuhajte na laganoj vatri 5 minuta, odmah uzmite 1/3 juhe, a zatim pijte 1 žlicu svaka dva do tri sata. ovaj uvarak dok mučnina ne prestane.
• Izvrsno pomaže uvarak s korijenom đumbira: samljeti ga i preliti s 300 ml svježe prokuhane vode, ostaviti da se kuha dok se ne ohladi na sobnu temperaturu i piti u malim gutljajima.
• Sakupljanje bilja također će pomoći u liječenju mučnine: trebate uzeti kamilicu (2 žličice), ružmarin (1 žličicu) i kadulju (1 žličicu), preliti ih s 500 ml kipuće vode, 15-20 minuta. inzistirati i piti u malim gutljajima svake četvrt sata.
• Na prvi znak mučnine, mnogima pomaže pomiješana s 0,5 žličice. stolna soda sok od 0,5 limuna.
• Ili možete samo pomiješati 0,5 žličice. soda s 250 ml tople vode i piti u malim gutljajima.
• Mučninu možete pokušati riješiti i tako da popijete 15 kapi tinkture mente otopljene u vodi.
• Paprena metvica je dobra za mučninu u obliku infuzije: uzmite suhe listove metvice (1 žlica), prelijte ih kipućom vodom (250 ml) i ostavite da odstoji dva sata. Nakon toga, infuzija se mora filtrirati. Koristi se tri do četiri puta dnevno, 1 žlica.

Kao što možete zamisliti, nije se teško riješiti privremenih napadaja mučnine. Međutim, ako vas mučnina proganja stalno i bolno, obratite se liječniku, on će moći utvrditi uzroke mučnine i najbolju opciju za njezino liječenje. Ovakvo stanje se ne smije tolerirati. S relativno "blagim" simptomom poremećaja u tijelu, kao što je mučnina, mnogo je lakše nositi se, sve dok se ovo kršenje ne razvije u ozbiljan problem.