Résumé de direct Activités éducatives sur la culture physique dans le groupe senior "Merry Skipping Rope"

Déroulement de la leçon :

Instructeur: Aujourd'hui, je suis venu vers vous non pas seul, mais avec mon assistante ! (avec une fille de groupe préparatoire) j'aimerais vraiment que tu deviennes avec elle bons amis... Et mon assistante, elle aussi, n'est pas venue seule, mais avec son amie Jump Rope ! Je suis sûr que cela vous aidera à devenir fort, agile et résilient. Et d'abord, il faut dire bonjour de manière sportive ! Qui peut me dire comment c'est ?

(Tendez la corde devant les enfants pour qu'ils s'alignent le long de celle-ci et disent "Fizkult-Salut").
Maintenant, je vous invite à vous asseoir comme moi sur le tapis et à écouter le conte sur la Petite Corde.

Un conte de fées sur une petite corde.
Dans une petite ville vivait une famille inhabituelle - une famille de cordes à sauter : papa - une corde, maman - une corde et une petite corde. Le père de Rope travaillait dans le gymnase, était toujours occupé avec les enfants et ne pouvait pas accorder à Rope autant d'attention qu'il le fallait pour être heureux. Maman avait beaucoup de devoirs et elle aimait aussi aller chez ses amis.
C'était très ennuyeux pour la corde de s'asseoir à la maison, elle ne pouvait pas choisir une activité à son goût. Elle pleurait souvent dans un coin - elle avait tellement envie de faire quelque chose, d'apprendre quelque chose. Et puis une fois, sa marraine, la fée Corde, est venue à la Corde, a vu la filleule tachée de larmes et a décidé de l'aider. "Pour réaliser quelque chose dans la vie, vous devez aller à l'école", a déclaré Fairy. Mais c'est trop tôt pour toi, car tu es petit. Nous devons nous préparer pour l'école. Et l'endroit magique où les enfants le font s'appelle la maternelle. Je vais t'aider à entrer à la maternelle, j'ai une petite amie de la maternelle. Avec les enfants, vous jouerez, étudierez, vous amuserez et, bien sûr, vous préparerez pour l'école. »
Little Rope était très heureux, a remercié la marraine et a joyeusement commencé à tourner et fredonner :
Je suis une corde à sauter, j'ai raté
A la maison allongé sur le sol
La fée est venue chez moi
M'a aidé à monter !
je me suis retrouvé à la maternelle
Vécu, amusé !
Les enfants sautent ensemble
Sautez et c'est l'heure pour nous !

Instructeur: Alors petite Corde, j'ai eu la tienne à la maternelle. Et pour elle, d'autres cordes sont venues, qui veulent aussi beaucoup apprendre. Voulez-vous les aider? (Réponses des enfants)

Merci, je pensais que vous aviez un cœur bon et sympathique. Et pour commencer, nous allons initier nos invités des Cordes à la salle de gym.

(Formation des enfants en colonne, les cordes sont pliées en quatre, abaissées)

Partie introductive.
Mains de marche normales avec la corde vers le bas.
Marcher sur les orteils, les mains avec la corde levée vers le haut.
Corde de marche sur les talons derrière les omoplates.
Marchant avec les genoux hauts, la corde devant eux, les enfants doivent atteindre la corde avec leurs genoux.
Galop latéral avec le côté droit puis le côté gauche, la corde devant vous.
Corde à sauter de course normale sur les épaules.
Marche normale, corde derrière le dos (léger massage du dos avec une corde).

Exercice pour restaurer la respiration "La neige tiendra". En marchant sur place, en inspirant par le nez, en expirant, prononcez « craquez, craquez, craquez ».

Gymnastique visuelle.
Corde à gauche, Corde à droite,
Haut et bas. Et encore une fois !

Construire des enfants en cercle.

Instructeur: Nous voici avec vous et avons réalisé une petite excursion pour notre Corde ! Et maintenant il est temps de lui dire et de lui montrer comment se passe la journée Jardin d'enfants... Et qui me dira comment commence chaque matin à la maternelle ?
Enfants: De la recharge !

Partie principale.

Une série d'exercices généraux de développement.
1. "Tournez à droite, tournez à gauche." I.p. : allongé sur le dos, jambes jointes, genoux pliés, mains avec une corde en haut. Tourner les jambes à droite, les bras à gauche, revenir à ip, tourner les jambes à gauche, les bras à droite, revenir à ip. (Répétez 5 fois).
2. « Basculement ». I.p. : allongé sur le dos, corde dans les mains. Attrapez vos genoux avec la corde et balancez-vous en avant, en arrière, à droite, à gauche. (Répétez 5 fois).
3. "Jambe en arrière." I.p. : debout à quatre pattes, les mains sur une corde, qui repose sur le sol. Ramenez la jambe droite, revenez au vp, ramenez la jambe gauche, remettez le vp. (Répétez 6 fois).
4. "Pieds plus haut que le sol." I.p. : assis, repose sur les avant-bras, jambes fléchies, les talons sont au sol, les poignées de corde sont dans les mains, le milieu de celle-ci est accroché au milieu du pied. Étirez vos jambes vers l'avant, tirez sur la corde, levez vos jambes droites, abaissez vos jambes vers le bas, revenez vp. (Répétez 5 fois).
5. "Regardons autour de nous." I.p. : à genoux, mains devant la poitrine. Ramener la main droite sur le côté, revenir à I.P., retirer main gaucheà part, revenez vp. (Répétez 6 fois).
6. " Secouez la tête. " I.p. : debout, pieds joints, la corde est pliée en quatre, abaissée. Tournez la tête vers la droite, tournez la tête vers la gauche, inclinez la tête vers l'avant, inclinez la tête vers l'arrière. (Répétez 8 fois).
7. "Montre la corde." I.p. : pieds écartés à la largeur des épaules, mains avec une corde en dessous. Penchez-vous en avant, tendez les bras, revenez vp. (Répétez 7 fois)
8. "Squats". I.p. : talons joints, orteils écartés, mains avec une corde en dessous. Asseyez-vous, étirez vos bras vers l'avant, revenez vp. (Répétez 6 fois).
9. Sauter en avant et en arrière sur deux jambes par-dessus la corde qui repose sur le sol.

Instructeur: Après la classe, les enfants s'amusent à jouer jeux différents... Ainsi, notre corde aime aussi s'amuser. Voulez-vous jouer avec elle?

Les principaux types de mouvements.
1. Jeu "Haut - bas". Si deux personnes lèvent la corde haut, alors vous devez courir dessous (4 fois), si elle est abaissée bas, alors vous devez sauter par-dessus (5 fois)
2. Jeu "Canne à pêche". Sauter par-dessus une corde qu'un adulte fait tourner en rond. Les enfants sont des poissons, un adulte est un pêcheur. Ceux qui n'ont pas eu le temps de sauter par-dessus la corde ont été attrapés avec une canne à pêche. (dans les deux sens 6 fois)
3. Le jeu "Stream". Deux personnes tirent sur la corde, la hauteur du sol est de 4 à 5 centimètres et commencent à la déplacer lentement, puis la hauteur de la corde et la vitesse des vagues augmentent.
4. Un jeu de plein air "Ruisseaux et lacs". Les enfants sont divisés en deux équipes dans chaque équipe, un capitaine est nommé dans les mains duquel une corde à sauter, pendant que la musique joue, les enfants courent, dès que la musique s'arrête, le présentateur prononce le mot ruisseaux ou lacs. Si les ruisseaux doivent s'aligner les uns après les autres en colonne et prendre la corde dans la main droite, s'il s'agit de lacs, vous devez alors faire un cercle et saisir la corde avec les deux mains.

Exercices pour restaurer la respiration.
- Disposer des figures à partir de cordes à sauter.
- Complexe "Lettres".
1. "Lettre A". Position de base, jambes écartées, bras croisés sur la poitrine.
2. "Lettre G". Position principale, bras gauche sur le côté.
3. "Lettre D" Position large, jambes écartées, demi-accroupi, bras levés avec une tape au-dessus de la tête.
4. "Lettre K". La jambe gauche est allongée sur le côté sur l'orteil, le bras gauche est sur le côté.
5. "Lettre M". Position large, inclinaison vers l'avant vers le bas, paumes jointes.
6. "Lettre T". Position principale, bras sur les côtés.

Gymnastique respiratoire pour "Merry Mood" I.p. : tribune principale. Inspirez et expirez doucement en disant "Ha-ha-ha!" Dessinez la lettre "X".

Instructeur: Et ce n'est pas pour rien que nous avons désormais dépeint une bonne humeur, montré la lettre "X", pourquoi pensez-vous ?
(Réponses des enfants)

Instructeur: Parce que toi et moi avons fait du bon travail aujourd'hui, bonne action et surtout, nous avons fait beaucoup de bonnes et utiles pour notre santé !

Cours d'éducation physique ouverts dans le groupe senior

"Voyage à Sportlandia"

Emplacement: Salle de sport du jardin d'enfants №107 "Borovichok"

La date du : 20.02.2014

Tâches:

1. Contribuer à la santé globale du corps de l'enfant.

2.Continuer à faire de l'exercice aux enfants différents types marcher avec des devoirs;

3. Contribuer à la consolidation des compétences de réalisation de l'appareillage avec drapeaux ;

4. Favoriser le développement des muscles respiratoires ;

5. Développer la motricité de la main.

6. Renforcer la capacité des enfants à travailler différentes façons(frontal, en ligne, groupé) ;

7. Créer les conditions pour le développement de la sphère émotionnelle de l'enfant.

8. Éduquer l'attention, la dextérité, la coordination des mouvements et l'initiative tout au long de la leçon ;

Méthodes et techniques :

• Visuel- accueil tactile-musculaire : aide directe du professeur,
• Réception visuo-visuelle: marquer le terrain, référence visuelle, montrer exercice physique, imitation; clairement - réception auditive: frappe au tambourin, signal de sifflet.
• Verbal- explication, explication, consignes, donner des ordres, conversation, questions aux enfants.
• Pratique- répétition d'exercices, réalisation d'exercices de manière ludique.

Équipement. Drapeaux, banc de gymnastique, sacs de sable, escaliers suédois, arcs, ballons de 10-15 cm de diamètre, ballons de 20-25 cm de diamètre, rubans.

Annexe 1

Jeu en plein air "Pièges à rubans". Les joueurs forment un cercle. Chacun attache un ruban à la ceinture du short. Au centre du cercle, il y a un conducteur de piège. Au signal « Courez ! tous les enfants s'enfuient et le piège essaie de tirer le ruban des joueurs. Le joueur qui a perdu le ruban se déplace sur le côté. Au signal "Un, deux, trois - courez vite dans le cercle!" les enfants se tiennent à nouveau en cercle. Lovishka montre les rubans qu'il a récupérés et les rend aux joueurs. Le jeu reprend avec un nouveau pilote.

"Chaîne d'amitié":- Frottez vos paumes, sentez la chaleur ! Imaginez qu'il y a une petite balle entre vos paumes, roulons-la ! Partageons maintenant la chaleur les uns avec les autres : tendez la main aux voisins ! Nous avons une "chaîne d'amitié" ! Sourons-nous et souhaitons-nous bonne chance!

Tâches: apprendre aux enfants à imaginer des mouvements, trouver des moyens et des manières de les exprimer, utiliser activement les compétences acquises dans l'exécution de diverses tâches motrices, les encourager à être actifs expression créative; améliorer la capacité de manipuler des balles dans diverses tâches motrices; enrichir l'expérience émotionnelle des enfants.

Le cours d'éducation physique dans le groupe des seniors

Alignement. Marcher l'un après l'autre, à deux, à trois (les enfants prennent des balles en cours de route). Marcher, au signal de sauter, tourner et aller vers verso... Courir dispersé, au signal pour trouver votre place dans la colonne. Courir dans le couloir (nous mettons les balles au sol une balle de moins), au signal, vous devez saisir la balle posée sur le sol. Marcher l'un après l'autre, reconstruire au hasard dans le hall pour effectuer l'ORU.

Exercices généraux de développement (les enfants eux-mêmes proposent des exercices avec des balles à partir des positions de départ suggérées par l'animateur) :

I. p. - debout, pieds joints, mains avec le ballon en dessous.

I. p. - debout, pieds écartés à la largeur des épaules, mains avec le ballon devant.

I. p. - assis par terre, jambes tendues, mains avec le ballon au-dessus.

I. p. - allongé sur le dos, jambes jointes, tendues, mains avec le ballon derrière la tête.

I. p. - allongé sur le ventre, les mains avec le ballon en avant.

I. p. - à genoux, le ballon repose près des genoux, les bras tendus sur les côtés.

I. p. - debout, tenant le ballon. Des sauts que les enfants font.

Mouvements de base TRIZ

« Amis fidèles»

(les enfants sont construits par paires les uns contre les autres). Il est nécessaire de répéter de quelle manière ils ont appris à se lancer le ballon (de derrière la tête, d'en bas, de la poitrine, à travers la barre). Ensuite, vous devez vous-même déterminer comment passer le ballon à un ami (options pour les enfants - se tenir dos l'un à l'autre, allongé, assis, sous le pied, etc.).

Course de relais« Écrevisses Bully».

Les enfants rampent jusqu'au point de repère, "comme des écrevisses" (en soutien de l'ensemble du pied et des paumes), dans un squat profond. A l'inverse : prenez le ballon et faites-le rouler sans toucher le sol avec vos pieds (pousser avec la tête, ramper et pousser avec les mains, s'asseoir, pousser avec les pieds, etc.).

Course de relais« Joli pulls».

Les enfants doivent atteindre le point de repère, inventer leur propre type de saut (sur deux jambes, au galop, en rebondissant, sur une jambe, de côté, etc.), à la fin - lancer le ballon dans le panier. Ils reviennent en courant.

Exercice de respiration« Gonflez le ballon».

1-2 - respiration profonde;

3-4 - une expiration brutale, comme pour gonfler une balle.

Jeu en plein air« La balle au conducteur».

Option 1. Les joueurs sont construits en deux ou trois colonnes. Les pilotes avec un gros ballon à la main se tiennent à une distance de 1 m d'eux. Entre eux, il y a une ligne au-delà de laquelle on ne peut aller. Le conducteur lance le ballon au joueur qui est le premier de la colonne, qui le renvoie et court jusqu'au bout de la colonne. Ensuite, le conducteur lance le ballon au deuxième joueur, etc. Lorsque le premier joueur de la colonne est en place, il lève les mains.

Option 2 . Utilisez des balles de différentes tailles.

Option 3. Le conducteur, lançant la balle au joueur, nomme un mot général, par exemple : "pré", "forêt", "plats", "transport", etc. Le reste des enfants, prenant le ballon, doit prononcer des mots qui sont combinés avec ce mot général, par exemple, "plante" est une fleur, une herbe, une camomille, etc. (Vous pouvez inviter les enfants à créer d'autres versions de ce jeu.)

Jeu calme« Faites confiance à un ami».

Les enfants sont répartis en deux ou trois équipes et se prennent par les épaules. Dans chaque équipe, un pilote est sélectionné, qui doit, en contournant tous les obstacles, sortir son équipe de la salle sans perte. Tous ceux qui jouent, à l'exception du conducteur, ont les yeux bandés.

Nuzhdina S.P., éducatrice, "Skazka", Buinsk, République du Tatarstan

Contenu logiciel. Exercez les enfants à marcher avec des mouvements en cercle et entre des objets ; Apprenez à ramper dans le cerceau sur le côté, sans toucher le bord du cerceau ; Enseigner à sauter, sauter par-dessus des barrières (chanvre) différentes hauteurs; Exercice de ramper sur un banc sur le ventre,

Avantages. Des balles (diamètre 10-12cm) par le nombre d'enfants, 3 cerceaux, quilles, banc, chanvre de différentes hauteurs. Tasses Couleurs différentes(plus de 6, petit par le nombre d'enfants); rouge, jaune, bleu, vert, orange, marron. Accompagnement musical.

Le déroulement de la leçon.

Éducateur: Ils disent qu'il y a fleur magique fleur de la santé. Celui qui le trouve et le renifle sera la personne la plus forte, la plus adroite et surtout la plus saine. Cette fleur pousse dans le pays de "Nebolik". Il n'est pas facile d'y accéder. Comme j'aimerais sentir cette fleur magique au moins une fois, pour être toujours en bonne santé, tu veux ?

Enfants: Oui.

Éducateur: Alors peut-être pouvons-nous faire ce voyage?

Enfants: Oui.

Éducateur: Alors ne perdons pas de temps - allons-y ! La musique sonne.

Partie I. Les enfants se promènent dans la salle en effectuant des mouvements.

1. La marche des orteils.
2. Marchez sur vos talons, gardez vos mains derrière votre tête.
3. Marcher à moitié accroupi.
4. Serpent marchant.
5. Marcher avec des exercices de respiration.

Les enfants se tiennent sur une ligne. L'enseignant montre des signes avec des pointeurs :

"Si vous allez vers la gauche, vous vous retrouverez dans un royaume endormi."

"Si vous allez tout droit, vous trouverez la santé."

"Si vous allez à droite, vous trouverez une montagne de bonbons."

Éducateur: Quelle route prendrez-vous ?

Enfants: Allons-nous tout droit ?

Éducateur: Ou peut-être allez-vous vous coucher ou manger des bonbons ?

Enfants: Non.

Éducateur: Alors vas-y.

Partie II. Les enfants sont construits en trois colonnes.

Exercices généraux de développement avec des balles (Balle)

1. I, p. : position principale, balle dans main droite... 1-2 mains sur les côtés, vers le haut, déplacez le ballon vers la main gauche; 3-4-posez les mains, revenez à la position de départ. Idem avec la main gauche (5-7 fois).
2. I. p. : Pieds à la largeur des pieds, le ballon dans la main droite. 1-2 lever dans la jambe droite pliée, déplacer le ballon en dessous vers la main gauche; 3-4 - retour à la position de départ. Déplacez également le ballon vers la main droite. (6 fois).
3. I. p. : Pieds à peu près de la largeur des pieds, le ballon dans la main droite. 1-assis, les mains en avant, transférez le ballon dans la main gauche; 2retour à la position de départ (5-6 fois).
4. I. p. : À genoux, assis sur les talons, le ballon dans la main droite. 1-3-roulez la balle à votre droite (en ligne droite); 4 pour prendre le ballon, le redresser, le transférer dans la main gauche. A gauche aussi (3-4 fois).
5. I. p. : Assis, jambes jointes tendues, le ballon repose sur la plante des pieds, mains dans le support derrière, 1-2 lever les jambes tendues vers le haut, faire rouler le ballon, attraper ; 3-4 retour à la position de départ. Joué à un rythme moyen (5-6 fois).
6. I. p. : Position de base, le ballon dans les deux mains en dessous. Lancer la balle et attraper (2-3 fois).
7. I. p. : Position de base, le ballon dans la main droite. Saut sur la jambe droite et gauche avec un virage à droite et à gauche aux frais de l'enseignant 1-8 (3-5 fois).

Types de mouvements de base

1. Ramper latéralement sans toucher le sol avec les mains, en rang à travers trois cerceaux, placés à une distance de 1 m les uns des autres (2-3 fois),
2. Sauter par-dessus (chanvre) barrières de différentes hauteurs avec mouvement vers l'avant.
3. Ramper sur un banc de gymnastique sur le ventre, tirer avec les deux mains (poignée sur les côtés du banc) 2-3 fois.

Éducateur: Bravo, nous avons surmonté tous les obstacles. Il me semble que la fleur magique de la "santé" est déjà très proche.

Jeu de plein air "Vitamines"

salle (organisme humain)... Les enfants ont des cercles de différentes couleurs. Lorsque vous êtes malade, votre mère vous donne des vitamines de différentes couleurs pour renforcer votre corps, c'est-à-dire pour tuer les germes qui sont à l'intérieur de vous. Ces vitamines (cercles) situé dans toute la salle. Et je serai un microbe. La musique sonne. Vous êtes vitamines, vous retrouvez vos couleurs pendant la musique, la musique s'arrête, le microbe veut vous infecter de microbes. Nous découvrirons qui est le plus agile, rapide et attentif.

Éducateur: Bien fait. Je peux sentir quelque chose. Cette fleur de "santé" s'est épanouie. Oui, pas seul, voici toute une clairière de fleurs merveilleuses. (Montre des fleurs fabriquées à partir de contenants kindersurprise avec des morceaux d'ail)... Sentez-les ! (Les enfants prennent des fleurs, reniflent)... Quelle est l'odeur des fleurs de la santé ?

Enfants: Ail.

Éducateur: L'odeur de l'ail fait fuir ces merveilleuses fleurs et pas un seul microbe ne s'approchera de vous.

Partie III. Jeu de faible mobilité "Sucré, aigre". Les enfants forment un cercle, passent le ballon, nomment n'importe quel objet, par exemple une orange. Les enfants montrent le goût de l'orange avec des expressions faciales.

Éducation préscolaire municipale organisme financé par l'État

"École maternelle" Yuktalinka "de type développemental général dans le village de Yuktali, région de Tynda."

Résumé de l'OOD "Voyage en mer".

Espace pédagogique " Développement physique»

avec des enfants plus âgés âge préscolaire

Éducateur: 1 catégorie de qualification

Starikova O.M.

le village de Yuktali, 2016

Cible:

Formation des habiletés motrices et des capacités de l'enfant en fonction de ses caractéristiques individuelles et de la nécessité d'une attitude prudente envers sa santé dans diverses formes d'activité motrice.

L'intégration zones éducatives: « Développement de la parole"," Développement cognitif "," Développement artistique et esthétique. "

Tâches:

1. Bien-être :

aider à renforcer le système musculo-squelettique;

former et consolider l'habileté d'une posture correcte;

développer la mobilité des doigts et des yeux.

2. Éducatif :

ramper sur un banc de gymnastique sur le ventre, se relever avec les mains;

pour former la capacité de maintenir l'équilibre sur le banc de gymnastique

• exercice de marche et de course, en coordonnant les mouvements des bras et des jambes;

  pour consolider les règles de mouvement sécuritaire dans le gymnase.

3. Développer :

développer des qualités physiques : force, vitesse, endurance, agilité, souplesse ;

développer la coordination des mouvements en s'appuyant sur l'expérience déjà accumulée par les enfants.

4. Éducatif :

favoriser le sens de l'empathie, de l'entraide, de la bienveillance envers les pairs;

cultiver une attitude consciente envers leur santé, contribuer à la formation d'émotions positives.

Travaux préliminaires conversations sur le thème : "Mer", " La vie marine», Examen de reproductions de tableaux d'I.K. Aivazovsky "Black Sea", apprenant le jeu d'auto-massage avec les enfants.

Travail de vocabulaire : détenus

Méthodes et techniques :

1. Visuel :

techniques visuo-visuelles (montrant la technique d'exécution d'exercices physiques, en utilisant des aides visuelles et des équipements d'entraînement physique, des points de référence visuels).

2. Verbal :

explications, explications, consignes ;

donner des commandes, des signaux;

questions aux enfants et recherche de réponses;

instruction verbale.

3. Pratique :

effectuer et répéter des exercices sans changement et avec des changements ;

effectuer des exercices de manière ludique;

exercice indépendant en jeu libre.

Inventaire : 2 bancs de gymnastique, boules massantes, parcours massants.

Matériel : un ordinateur

Logiciel : enregistrement audio "Sons de la mer".

Environnement de développement du sujet : La vie marine.

Mise en œuvre des normes éducatives de l'État fédéral :

l'utilisation de situations de jeu qui contribuent au processus efficace d'acquisition par les enfants de connaissances, de compétences et d'aptitudes dans la conduite d'activités éducatives organisées ;

introduction de technologies économisant la santé.

Contenu des activités pédagogiques organisées

I. Partie introductive.

(Les enfants entrent dans le gymnase pour une marche sportive et s'alignent).

Arrêtez-vous sur place. La gauche. Être égal! Attention!

Éducateur:

Bonjour gars! Je voudrais vous inviter tous à faire un voyage passionnant avec moi. et où nous découvrons, après avoir résolu l'énigme.

Il a de l'eau salée

Les bateaux naviguent sur l'eau.

Vagues. vent ouvert

Mouettes survolant la (mer)

Nous partirons en voyage en mer, coulerons avec vous au fond de la mer et ferons connaissance avec les habitants de la mer. Es-tu prêt? Alors allons-y!

II. Un échauffement divertissant.

A gauche, en contournant le hall, marchez pas à pas !

Marcher en colonne un par un le long du périmètre de la salle ;

Nous naviguerons des ruisseaux joyeux vers la mer -Marcher sur les orteils, les mains en l'air.

Le ruisseau sonne, murmure-Marcher sur des talons, mains sur la ceinture.

Les gouttes de Kapitoshki sautent, levez les jambes plus haut-Balayage des jambes

Le ruisseau coule vite et gaiement.

Courir avec un changement de direction.

Marche normale avec exercices des mains (bras sur les côtés, en haut, sur les côtés, en bas - 2 fois).

La rivière coule déjà, large et profonde

Grimpe jusqu'à la mer, s'étend plus largement

Serpent marchant sur des chemins de massage.

Voici la mer devant nous, les vagues font rage, font du bruit à l'air libre

Marcher avec un changement de direction dans différentes directions.

Reconstruction de l'appareillage (à travers le centre dans une colonne de trois marches)

11.La partie principale

Exercice pour les yeux. Nous suivons les mouvements des poissons. (Le professeur a un poisson coloré dans ses mains)

Clôture "(Les yeux vers le haut, vers le bas).

"Tir avec les yeux" (On roule avec les yeux à droite, à gauche).

"Owlet" (Nous tournons nos yeux dans le sens des aiguilles d'une montre, "dessinons dans l'espace" le plus grand cercle possible. Nous tournons nos yeux dans le sens inverse des aiguilles d'une montre)

"Moth" (yeux fermés, ouverts)

Éducateur : Nous ouvrons les yeux. Nous nous sommes donc retrouvés au fond de la mer.

Exercices généraux de développement sans objets :

(chaque exercice est effectué 6-7 fois)

1. "Algues"

I. p. - jambes écartées, bras le long du corps,

1 - inclinaison du corps vers la droite; 2 - et. NS.

3 - inclinaison du corps vers la gauche; 4 - et. NS.

Il est maintenant allongé sur le fond d'un mille-pattes (pieuvre)

2. "Pieuvre"

I. p. - pieds écartés à la largeur des épaules, bras sur les côtés

1-3-pliez-vous en avant, touchez le sol avec vos mains, au détriment de 2-4-ip.

Il laisse échapper des fontaines, arrose son dos

3. "Poisson-baleine" "

I.p. - pieds écartés à la largeur des pieds, bras sur les côtés

1-3 se sont assis, ont fermé les mains, 2-4- se sont levés, ont ouvert les mains, ont agité et ont sorti une fontaine

Coquille solide, comme à la maison pour elle

Vivre confortablement dans la maison

4. "Tortue de mer"
I. p. assis sur le sol, les jambes jointes, les orteils tendus, les mains ont pris un appui par derrière

1.-3 genoux tirez vers le ventre, serrez vos genoux avec vos mains, baissez la tête.
2- 4 jambes écartées, bras sur les côtés. Répétez 6 fois.

Au fond, il semble être visible dans le ciel

Mais il ne brille pas et ne chauffe pas, car il ne sait pas comment

6. "Étoile de mer" (sautant)

I. p. - o.s. 1-3 sauter les jambes écartées, taper sur la tête

2-4 sauts jambes ensemble, bras vers le bas le long du corps

Marcher et sauter - en alternance

6. "Sifflement des vagues"

Nous respirerons l'air de la mer
Nous respirons par le nez, pas par la bouche. I. p. - o.s., haut la main. Soulevez doucement vers l'avant, vers le haut (inspirez), abaissez doucement vos mains (expirez par la bouche avec un son : sh-sh-sh).

Reconstitution en 2 colonnes

Types de mouvements de base

S'enfuit constamment, fait peur à tout le monde avec de l'encre

1. "Seiche"

Ramper sur un banc de gymnastique sur le ventre, en tirant les bras vers l'avant.

Améliorer la fonction de coordination. Surveillez votre posture

Elle ressemble tellement à un cheval, Et elle vit aussi dans la mer. C'est un poisson ! Dap et Dap - La mer saute...

2. "Hippocampe"

Marcher avec un pas de côté sur un banc de gymnastique, les mains sur la ceinture, sauter du banc sur deux jambes fléchies, les bras en avant.

Améliorer la fonction d'équilibre. Gardez votre dos droit.

Reconstruire en cercle.

Jeu d'extérieur "Pêcheur et poisson"

Cible: développer la dextérité, la rapidité de réaction, la coordination des mouvements;

Les enfants forment un cercle. Un pêcheur est choisi par comptage. Gymnastique des doigts.

Le poisson nage dans l'eau.
Le poisson est amusant à jouer.
(Mouvements fluides de la brosse)
Poisson, poisson, malice,
(secoue ton doigt)
Nous voulons vous attraper.
(clap avec des paumes "rondes")

Progression du jeu : Au commandement « Pêcheurs » les enfants se dispersent dans la salle, l'enfant pêcheur les rattrape. Celui qui est blessé, il s'assoit sur le banc.

Vit au fond d'une bosse, il est sombre et scélérat. S'accroche à un caillou, mange de l'herbe de mer (oursin)

Les enfants sont éparpillés. Exercices avec boules de massage (avec musique calme)

Jeu de détente "Au bord de la mer"

Objectif : développer l'attention des enfants. Apprenez à écouter vos sentiments.

Déroulement du jeu : les enfants se couchent sur le dos, bras et jambes écartés, et ferment les yeux. Le conducteur (adulte) allume la musique « Le son de la mer » et commence à décrire le bord de mer, le bruit des vagues, la façon dont le soleil se réchauffe, invitant les enfants à imaginer cette image par eux-mêmes, à la « ressentir ».Les gars ont fait du bon boulot
Les cils descendent
Les yeux sont fermés.
nous nous reposons tranquillement
Nous nous endormons comme par magie.
Nous respirons facilement, régulièrement et profondément.
Vous avez un rêve merveilleux. Dans ce rêve, vous voyez la mer aux eaux bleues claires. À travers l'épaisseur, vous pouvez voir le monde sous-marin : des algues extraordinaires, des méduses et de drôles de dauphins.
Nous nous sommes bien reposés, avons repris des forces. Nous respirons profondément et ouvrons les yeux . Il y a un sourire gentil et joyeux sur nos visages.

Alignement. Arrêtez-vous sur place. La gauche. Être égal! Attention! A l'aise.

je V Partie finale.

Oh, regardez une sorte de bouteille, et il y a quelque chose dedans. C'est donc une remarque !

Lit une note :

« Celui qui trouve ce message. Une rencontre avec la perle elle-même vous attend.

perle : "Je suis heureux d'entendre vos voix .. Vous êtes le premier qui n'a pas eu peur des profondeurs de la mer et qui m'a atteint ! Et pour ton courage, ta dextérité, je te donne des trésors marins. Ouvre ma poitrine. Ce sont des cadeaux. Je te dis au revoir, bon retour à la maternelle"

Éducateur :

Les gars, vous êtes formidables, vous avez surmonté toutes les difficultés sur votre chemin. Et l'amitié t'y a aidé.

Au revoir!(les enfants sortent de la salle sous une marche sportive).

Littérature:

1. Penzulaeva L.I. "L'éducation physique en maternelle" 2009

2.Utrobina K.K. « L'éducation physique divertissante à la maternelle » 2008.

3. Ressources Internet.