خانه - من خودم می توانم تعمیرات را انجام دهم
سناریو ما برای یک تصویر سالم هستیم. مطالبی در مورد سبک زندگی سالم با موضوع: "ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم." سناریوی فعالیت های فوق برنامه برای پیشگیری از استعمال دخانیات، اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به الکل

مارینا کوزلوا
سناریوی تعطیلات سلامت و سبک زندگی سالم برای کودکان گروه مقدماتی"سلامتی ما در دستان ماست"

« سلامتی ما در دستان ماست»

سناریوی تعطیلات سلامت و سبک زندگی سالم برای کودکان در گروه مقدماتی.

توسعه یافته توسط: معلم MBOU "Izberdeevskaya NSDS"کوزلوا مارینا ولادیمیروا. با. پتروفسکوی 2015

هدف: شکل دادن به فرهنگ سبک زندگی سالم. گسترش دانش در مورد سبک زندگی سالمو در مورد اقدامات پیشگیرانه

وظایف:

آموزشی:

فرم در فرزندانایده هایی در مورد وابستگی سلامتیاز پیروی از قوانین اساسی حفظ خود سلامتی;

تثبیت دانش در مورد خواص مفیدهوا بر اساس فعالیت های تحقیقاتی

رشدی: رشد علاقه شناختی و گفتار.

آموزشی: میل به مراقبت از خود را در خود پرورش دهید سلامتی.

شركت كنندگان: میزبان، ملکه سلامتی(بزرگسالان، گلودرد (بزرگسالان، میکروب ها (کودکان گروه مقدماتی، فرزندان گروه مقدماتی، مربیان

پیشرفت رویداد

منتهی شدن: سلام میهمانان عزیز، بچه ها! این گونه رسم است که به یکدیگر سلام می کنند و آرزو می کنند سلامتی. امروز داریم تعطیلات سلامتی. پس از همه، آن است سلامتیبرای همه ما بسیار مهم است

سلام! - به مرد گفتی

سلام! - در پاسخ لبخند خواهد زد.

و احتمالاً به داروخانه نمی رود،

آ سالیان سال سالم خواهد بود.

بچه ها، چند نفر از شما می دانید این چیست؟ سلامتی و

از کجا آمده؟

پاسخ ها فرزندان

منتهی شدن. امروز می خواهم یک افسانه قدیمی را برای شما تعریف کنم.

«روزی روزگاری، خدایان در کوه المپ زندگی می کردند. (اسلاید)

آنها خسته شدند و تصمیم گرفتند مردی خلق کنند. آنها شروع به تصمیم گیری کردند که یک شخص چگونه باشد. یکی از خدایان گفت: "آدم باید قوی باشد". یکی دیگر گفت: «آدم باید باشد سالم» . سومی گفت "آدم باید باهوش باشد". اما یک خدا گفت بنابراین: "اگر کسی همه اینها را داشته باشد، مثل ما خواهد شد". و خدایان تصمیم گرفتند چیز اصلی را که یک شخص دارد پنهان کنند - سلامتی. آنها شروع به فکر کردن کردند و تصمیم گرفتند کجا آن را پنهان کنند؟ آنها پیشنهاد کردند یکی را پنهان کنند سلامتیدر اعماق دریای آبی، دیگران در ارتفاعات در کوه ها. و یکی از خدایان ارایه شده: « سلامتیدر خود شخص پنهان کن". این گونه است که انسان برای مدت طولانی زندگی کرده است و در تلاش برای یافتن خود بوده است سلامتی. اما همه نمی توانند پیدا کنند و ذخیره کنند هدیه گرانبها از طرف خدایان...

(مکث کوتاه)

ملکه با موسیقی ملایم وارد سالن می شود سلامتی

ملکه. سلام بچه ها!

فرزندان. سلام!

ملکه. میدونی من کی هستم؟

پاسخ ها فرزندان(ملکه)

بله من ملکه هستم سلامتی! دستیاران وفادارم به من گفتند که امروز دارید تعطیلات سلامتی، یعنی مال من است تعطیلاتو به همین دلیل تصمیم گرفتم به دیدن شما بروم و آن را با شما جشن بگیرم. تو خوشحالی؟

ملکه. بچه ها نظرتون چیه از کجا شروع کنیم

صبح قوی، شاد و سالم?

فرزندان. از شارژ.

کودک 1. تا ما شجاع بزرگ شویم،

زبردست، ماهر.

هر صبح

در حال انجام تمرینات هستیم.

دستانمان را به سوی خورشید بلند می کنیم،

با هم با شادی راه میرویم

چمباتمه می زنیم و می ایستیم

و اصلا خسته نمیشویم

ملکه. خب، پس من به شما پیشنهاد می کنم با من یک سرگرمی درست کنید

ورزش! موافقید؟

ملکه. خمیازه نکشید، تنبل نباشید، ورزش را شروع کنید!

به موسیقی ملکه سلامتیانجام تمرینات با کودکان

پس از شارژ، بچه ها روی صندلی های خود می نشینند.

ملکه. آفرین بچه ها!

ضربه محکمی به در می آید.

منتهی شدن. کیست که اینطوری در خانه ما را می زند؟

ملکه. شاید این برای من باشد؟ من میرم و نگاه میکنم

از در بیرون می رود. بعد از مکثی کوتاه...

منتهی شدن. ملکه ما کجاست؟ سلامتی ام از بین رفته است? نیاز داریم تعطیلات را ادامه دهید، اما او هنوز آنجا نیست. بچه ها بیا بهش زنگ بزنیم یک، دو، سه - ملکه سلام بیا بیرون!

فرزندان یک، دو، سه - ملکه سلام بیا بیرون!

چندین بار تکرار کنید.

موسیقی شامل گلودرد و میکروب است

آنژین. چرا داد می زنی؟ به کی زنگ میزنی؟ برای تو سلامتی آرزو می کنم? آیا می خواهید قوی، قوی باشید، سالم، تمیز؟ تو موفق نخواهی شد من اکنون ملکه شما هستم.

منتهی شدن. نه، تو شبیه ملکه ما نیستی سلامتی.

به تو نگاه کن!

آنژین. چیست؟ (خود را بررسی می کند)همه چیز خوب است! من همه هستم

آنها آن را بسیار دوست دارند. به خاطر من همه در خانه می نشینند، مریض می شوند، سرفه می کنند،

منتهی شدن. این کنار شما کیست؟

آنژین. و اینها دوستان وفادار من هستند - میکروب ها! همه آنها را دوست دارند

کثیف در جهان!

میکروب ها از وسط سالن بیرون می آیند، عطسه و سرفه می کنند

1 میکروب جایی که خاک وجود دارد، میکروب ها زندگی می کنند.

کوچک، دیده نمی شود.

ما میکروب های زیادی داریم،

2 میکروب. کوچکتر از پشه و پشه،

هزاران بار، هزاران بار.

تاریکی حیوانات نامرئی،

ما ترجیح می دهیم در شما زندگی کنیم. (سرفه)

3 میکروب. اگر کثیف است دست ها,

خوردن یا دست زدن به دهان

قطعا از میکروب ها

معده شما به شدت درد خواهد کرد. (عطسه می کند)

بچه ها و مجری. بودن سالم!

1 میکروب بازم این حرفا... از آنها متنفر باشید! من دوست ندارم سالم، شجاع ، شاد.

منتهی شدن: بچه ها به نظر من این ملکه ما نیست

سلامتی! بچه ها این کیه؟ به خاطر اوست که ما بیمار می شویم،

سرفه می کنیم، عطسه می کنیم او را شناختی؟

فرزندان: (بیماری های آشنا را فهرست کنید)

منتهی شدن: بله، آنژین است!

آنژین: ببین چقدر باهوش بودند، مرا شناختند!

منتهی شدن: اعتراف کن ملکه ما کجاست سلامتی?

آنژین: و ما آن را پنهان کردیم! و در کل وقتی به تو عطسه می کنم همه چیز یکدفعه

شما مریض خواهید شد

منتهی شدن. نه، ما مریض نمی شویم! بچه ها بگید چیه

برای اینکه مریض نشم چیکار کنم؟

فرزندان. پیاز، سیر بخورید، ورزش کنید، سفت شوید….

منتهی شدن. و آنها به ما کمک می کنند از خود در برابر گلودرد محافظت کنیم ...

فرزندان. ویتامین ها!

کودک 2. ویتامین ها، ویتامین ها-

الف و ب و ج و د -

که در ما به زندگی نیاز داریم,

شما می توانید آنها را در همه جا پیدا کنید!

میکروب ها ویتامین ها، ویتامین ها! اصلا میدونی کجان؟

فرزندان. در سبزیجات، میوه ها، ماهی، گوشت، نان و غیره.

آنژین. فقط فکر کنید چقدر باهوش بودند. خوب حدس بزن چی؟ معماهای ما. هی میکروب ها به کمک من بیا!

میکروب ها به نوبت معما می پرسند

من دراز و سبز هستم، وقتی نمک می زنم، خوشمزه می شوم، قبل از اینکه آن را بخوریم،

خوشمزه و خام. من کی هستم؟ وقت داشتی گریه کنی

(خیار) (پیاز)

گرد، قرمز، صد لباس - همه بدون بست.

من روی یک شاخه رشد می کنم. (کلم)

بزرگسالان من را دوست دارند

و بچه های کوچک سر روی یک پا است، در سر خال های پولکا وجود دارد.

(سیب) (نخود فرنگی)

مهره های قرمز آویزان است، دوشیزه ای زیبا در زندان نشسته است،

از بوته ها به ما نگاه می کنند و داس در خیابان است. (هویج)

این مهره ها را خیلی دوست دارند هم سیاه است و هم سفید.

بچه ها، پرندگان و خرس ها. و او همیشه برنزه است.

(تمشک)هر چه می خواهیم بخوریم،

ما همیشه با او می نشینیم

حداقل در باغ رشد کرد، (نان)

یادداشت ها را می داند "نمک"و "F".

(لوبیا)

آنژین. من این بچه ها را به دلایلی دوست ندارم. برخی از آنها

خیلی باهوش، همه می دانند!

منتهی شدن. آره، "مهمانان ناخوانده", بچه های ما همه چیز را می دانند

سلامتی: آنها می دانند چگونه از آن مراقبت کنند و به چه چیزی نیاز دارند

انجام دهید تا همیشه باشید سالم. و حالا

ما برای شما دیتی می خوانیم سالم

زندگی.

دیتی ها

پسران و دختران

به نصیحت گوش کن

بودن سالم

هم زمستان و هم تابستان

قدم زدن

هوای تازه تنفس کن

فقط موقع رفتن یادت باشه

برای آب و هوا لباس بپوش

هر بار که می خوریم،

در باره سلامتی ما فکر می کنیم:

من نیازی به کرم چرب ندارم

ترجیح میدم هویج بخورم

دوست داری با گربه بازی کنی؟

بیا نوازشش کن

اما لطفا فراموش نکنید

دست ها باید فورا شسته شوند

ما شما رو دوست داریم ورزش کن :

بدوید، بپرید، غلت بزنید.

و زمستان خواهد آمد -

بیایید همه سوار اسکی شویم.

ورزش بدنی انجام دهید

به طوری که حفظ سلامتی,

و از روی تنبلی تلاش کنید

سریع فرار کن

آنژین. (عصبی)خوب، خوب، یعنی شما با ما هستید و این را می دانید، ها؟

شرط می بندم شما چیزی در مورد تغذیه مناسب نمی دانید.

منتهی شدن. خوب چرا... می دانیم! بچه ها پس سالم

نیاز به ماندن...

فرزندان. درست غذا بخورید!

منتهی شدن. بچه ها بیایید با شما بازی کنیم. یک بازی

تماس گرفت "نه واقعا". من از شما خواهم پرسید

سوالات و شما پاسخ دهید: اگر غذا سالم باشد –

پاسخ مثبت است و اگر نه، خیر. آماده؟

فرنی یک غذای خوشمزه است.

آیا این برای ما مفید است؟

گاهی پیاز سبز

آیا برای ما بچه ها مفید است؟

آب کثیف در گودال

آیا گاهی اوقات برای ما مفید است؟

سوپ کلم یک غذای عالی است.

آیا این برای ما مفید است؟

سوپ فلای آگاریک همیشه...

آیا این برای ما مفید است؟

میوه ها به سادگی زیبا هستند!

آیا این برای ما مفید است؟

گاهی اوقات توت های کثیف

آیا غذا خوردن سالم است بچه ها؟

پشته ای از سبزیجات رشد می کند.

آیا سبزیجات سالم هستند؟

آب میوه، گاهی اوقات کمپوت

آیا برای ما بچه ها مفید هستند؟

یک کیسه آب نبات بزرگ بخورید

آیا برای کودکان مضر است؟

فقط غذای سالم

همیشه روی میز ما!

و از آنجایی که این غذای سالم است -

ما خواهیم کرد سالم?

آنژین. خوب، باشه، آفرین، شما همه چیز را می دانید. و ما به سمت شما می آییم

خالی نیامد دست ها، و با هتل ها.

از خودت پذیرایی کن!

میکروب ها سبزیجات و میوه های کثیف را از سبد پاک می کنند

منتهی شدن. سبزیجات و میوه های شما کثیف هستند، باید کثیف باشند

1 میکروب پس چی، هیچی قبل از غذا

میوه ها و سبزیجات را با آب بشویید.

شما باید آنها را بخورید، آب بنوشید،

سپس شکم را بشویید.

منتهی شدن. بچه ها، میکروب ها درست هستند؟

فرزندان. نه!

کودک 3. برای محافظت از خود در برابر میکروب ها

باید با آب و صابون بشویید،

و هر روز قبل از غذا

میوه ها و سبزیجات را با آب بشویید.

کودک 4. همه ما عاشق شستن خود هستیم.

و مرتب لباس بپوش

خورشید، هوا و آب -

بهترین دوستان ما!

منتهی شدن میکروب ها و گلودرد را برطرف می کند

منتهی شدن. ما قوی، قوی، زیبا هستیم -

برای حسادت و تعجب همه.

بیایید یکصدا به شما بگوییم

کر در میان ما جایی برای تو نیست!

گلو درد و میکروب (همصدا)اما ما هنوز ترک نمی کنیم!

منتهی شدن. بچه ها فکر کنم میدونم باید چیکار کنیم!

از آب ساده و صابون

میکروب ها قدرت خود را از دست می دهند.

به طوری که میکروب ها زندگی را نمی توان داد,

بیایید لباس‌ها را بشوییم!

آنژین. هه پس من باورت کردم شما هنوز کوچک و قابل شستشو هستید

شما نمی دانید چگونه

منتهی شدن. خوب، پس مطمئن شوید که احساس بدی ندارید.

رقص "شستشو"

آنژین. (تهدید می کند)به این راحتی ما را نخواهی گرفت! ما هنوز

قوی ترین! ملکه خود را ببرید!

مشت هایشان را تکان می دهند و فرار می کنند.

ملکه بیرون می آید سلامتی

ملکه. بچه ها ممنون که منو آزاد کردین همه شما چه شکلی هستید؟

شجاع، باهوش، دوستانه آرزو میکنم همیشه باشی

قوی، هرگز بیمار نشو

دستورالعمل جدایی من:

برای بزرگ شدن سالم، پر انرژی و باهوش،

برای از بین بردن خستگی، تنبلی،

هر روز ویتامین بخورید!

صبح زود تنبل نباشید، برای ورزش آماده شوید!

برای تقویت عضلات، تمرینات بدنی انجام دهید!

خداحافظ بچه ها

فرزندان. خداحافظ!

منتهی شدن. می توانید بخرید بسیاری از: اسباب بازی، کامپیوتر،

یک بولداگ خنده دار، یک اسکوتر سریع،

جزیره مرجانی (اگرچه دشوار است،

اما تنها سلامتی خریدنی نیست.

ما آن را دوست داریم زندگی همیشه مفید خواهد بود,

باید با احتیاط با او رفتار کنید.

میهمانان عزیز، کودکان، ما تعطیلات

به پایان رسیده است و ما آن را با شادی به پایان خواهیم رساند

هدف از برگزاری: ترویج سبک زندگی سالم

اهداف: ایجاد انگیزه برای یک سبک زندگی سالم، امتناع آگاهانه عادت های بدو اعتیادهایی که در ایجاد بیماری های جسمی و روانی مختلف نقش دارند.

سیستم سازی و تعمیم دانش دانش آموزان در مورد سبک زندگی سالم.

شکل گیری موقعیت زندگی فعال.

طرح: بزرگ: نام و اپیگراف رویداد، پوسترها، علائم اطلاعات بصری. فرم: بازی فکریبا عناصر گفتگو و عملکرد دانش آموز

پیشرفت رویداد:

میزبان: سلام بچه ها! وقتی همدیگر را می بینیم، همیشه می گوییم «سلام»، و این بدان معناست که برای هم آرزوی سلامتی می کنیم، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا احوالپرسی با مردم شامل آرزوی سلامتی برای یکدیگر است؟ سلامتی برای یک فرد یکی از ارزش های اصلی است.

هدف از رویداد امروز ترویج است تصویر سالمزندگی بیایید با سخنان هاینریش هاینه شروع کنیم: "تنها زیبایی که می دانم سلامتی است."

شما از کلمه سلامتی چه می فهمید؟

درست است و همچنین سلامتی حالتی از رفاه کامل جسمی، روحی و اجتماعی است و نه فقط عدم وجود بیماری.

سلامتی

روحی فیزیکی

توانایی زندگی در هماهنگی با خود، عدم وجود بیماری ها، بیماری ها، آسیب ها.

با خانواده، دوستان، جامعه

نتایج نظرسنجی:

مجری: بیایید یک مسابقه کوتاه برگزار کنیم:

1. چه چیزی به انسان انرژی می دهد؟ (غذا).

2 "جنگجوی شجاع" در بدن انسان در حال مبارزه با باکتری های بیماری زا (آنتی بادی ها).

3. کدام نویسنده بزرگ روسی، که 82 سال عمر کرد، در تمام عمرش به یک روال روزانه بسیار سخت پایبند بود؟ (L.N. تولستوی).

4. با هیچ پولی نمی توان آن را خرید (سلامتی)

5. برای درمان سرماخوردگی از چه میوه ها، سبزیجات و گیاهانی استفاده می شود؟ (تمشک، لیمو، سیر، آهک، بابونه، مریم گلی).

6. چرا تعویض لباس، کفش و گرفتن کلاه دیگران ممنوع است؟ (می توانید به بیماری های پوستی، بیماری های عفونی، شپش، بیماری های قارچی مبتلا شوید).

7- ویتامینی را نام ببرید که تنها تحت تأثیر نور خورشید در بدن انسان تولید می شود. (ویتامین دی).

8. این فعالیت یک ماساژ طبیعی است، تون عضلانی را افزایش می دهد، عملکرد قلب را بهبود می بخشد (شنا)

10. چرا نمی توانید لباس ها، کفش ها را عوض کنید یا کلاه دیگران را بردارید؟ (می توانید به بیماری های پوستی، بیماری های عفونی، شپش، بیماری های قارچی مبتلا شوید).

11. کوچکترین موجودی که حامل عفونت است. (باکتری).

12. چه چیزی در "باغ های دارویی" در روسیه در قرن 18 کشت می شد؟ (گیاهان دارویی).

13. مردم یک سوم عمر خود را در این حالت سپری می کنند. که در چین باستانیکی از بدترین شکنجه هامحرومیت یک فرد از این حالت بود. این چه شرایطی است؟ (رویا).

14- ویتامینی را نام ببرید که تنها تحت تأثیر نور خورشید در بدن انسان تولید می شود. (ویتامین دی).

15. برای تبدیل شدن به یک متخصص واقعاً برجسته در حرفه خود، به کنجکاوی، سخت کوشی، فداکاری، پشتکار، اعتماد به نفس و... نیاز دارید؟ (به سلامتی).

16. وقتی احساس ناخوشایندی دارید، ابتدا به چه کسی مراجعه می کنید (به پرستار)

توصیه سوتلانا واسیلیونا برای حفظ سلامتی...

ارائه دهنده: طرح "معاینه پزشکی".

تفتیش بدنی.

دکتر مدرسه از گریشا پرسید:

آیا از بینی و گوش خود شکایتی دارید؟

بخور گوش و بینی مانع می شوند

ژاکت پشمی بپوشید.

دکتر مدرسه از دیما پرسید:

آیا همه چیز در سر شما خوب است؟

رادیولوژیست عکس گرفت

اونجا چیزی پیدا نکرد

دکتر مدرسه از میشا پرسید: -

آیا مشکلات شنوایی وجود دارد؟

اگر فقط می دانستی گوش من چقدر بد است

با گوش چپم سرنخ میدم!

دکتر مدرسه از فدیا پرسید:

آیا می خواهید فوراً درمان شوید؟

کمتر از همسایگان خود کپی کنید

و شما چشم دوخته نخواهید شد.

آیا مشکلات شنوایی وجود دارد؟

دکتر مدرسه از لوا پرسید.

بخور یک گوش به داخل پرواز می کند

از دیگری پرواز می کند.

دکتر مدرسه از پتیا پرسید:

شبا چطوری میخوابی پسر؟

پتیا به دکتر پاسخ داد:

بدون کفش و با لباس خواب.

دکتر مدرسه از لیوشا پرسید:

هر گونه شکایت؟

حساب نکن!

هم مامان و هم بابا

و برای پدربزرگ من هم یکی هست!

مرحله 2.

مجری: من و شما این را درک می کنیم تا سلامتی را حفظ کنیم و برای مدت طولانی و طولانی مدت ادامه پیدا کند زندگی فعاللازم است یک سبک زندگی سالم داشته باشید، که شامل ترک عادت های بد نیز می شود - ترک استعمال دخانیات، الکل و مواد مخدر.

بلوک اطلاعات

(سخنرانی دانش آموزان)

سیگار کشیدن.

سیگار کشیدن، مسمومیت داوطلبانه بدن شما با نیکوتین و سایر مواد مضر است. همه اندام ها بدن انساناز تنباکو رنج می برند افراد سیگاری حافظه ضعیفی دارند سلامت جسمانی، روان ناپایدار، آهسته فکر می کنند. پوست افراد سیگاری زودتر پژمرده می شود، صدای آنها خشن می شود و دندان هایشان زرد می شود. دود تنباکو آسیب زیادی به افراد غیر سیگاری وارد می کند.

راه های مختلفی برای ترک سیگار وجود دارد. نکته اصلی این است که شما باید واقعاً بخواهید خود را از یک عادت بد رها کنید و اراده خود را نشان دهید.

اعتیاد به الکل

الکل رایج ترین ماده مخدری است که سالانه تعداد زیادی از مردم را می کشد. این سمی است که اندام های داخلی انسان را از بین می برد. مرد مستی که ظاهر انسانی خود را از دست داده است، منظره ای ناخوشایند و نفرت انگیز است. بسیاری از جنایات به دلیل مستی انجام می شود، خانواده ها ویران می شوند، عزیزان رنج می برند: مادران، همسران، فرزندان.

اعتیاد.

مواد مخدر سمی جدی‌تر هستند که به آنها عادت کرده‌اند، انسان نمی‌تواند بدون آنها زندگی کند و پول زیادی می‌پردازد تا سریع‌تر بمیرد. او اولین بار معتاد به مواد مخدر می شود. این دارو با سموم خود به شدت و سریع عمل می کند. کسی که مواد مخدر مصرف می کند به خاطر مواد مخدر مال خودش نیست. معتادان به مواد مخدر سه راه دارند: زندان، بیمارستان روانی، مرگ.

ارائه دهنده: سؤالات مرحله دوم بازی به طور کامل این موضوع را آشکار می کند، ما در مورد اینکه چگونه این اعتیادها تأثیر مخربی بر شخص می گذارد صحبت خواهیم کرد.

(بلیت های دارای سوال روی میز گذاشته می شوند. بازیکنان بلیط را انتخاب می کنند و بدون آماده سازی به سوال پاسخ می دهند).

1. این مخلوط از 200 تشکیل شده است مواد مضراز جمله مونوکسید کربن، دوده، اسید فرمیک، اسید هیدروسیانیک، آمونیاک، سولفید هیدروژن، استیلن، عناصر رادیواکتیو و غیره. مخلوط را نام ببرید. (دود تنباکو.)

2. الکل چگونه بر بدن یک نوجوان تأثیر می گذارد؟ (رشد ذهنی، ذهنی و جسمی او را به تاخیر می اندازد.)

3. چه بیماری بیشتر با سیگار همراه است؟ (سرطان ریه.)

4. با این بیماری در اثر اعتیاد به الکل، فریب بینایی، شنوایی و توهم رخ می دهد. این چه بیماری است؟ (روان پریشی حاد الکلی - دلیریوم ترمنز.)

5. یک فرد به طور متوسط ​​پس از تبدیل شدن به یک معتاد چقدر زنده می ماند؟

10 سال.

5 سال.

12 ساله.

6. چرا پزشکان می گویند که یک معتاد به مواد مخدر خود را محکوم به خفگی کند می کند؟ (فعالیت مرکز تنفس کاهش می یابد و سپس مهار می شود.)

7. دلالان مواد مخدر چنین استدلال می کنند: "به هر حال، افراد معتاد به مواد مخدر از بین می روند" و برای افزایش سود، مواد مخدر را اضافه می کنند...

ارد؛

گچ؛

پودر شستشو.

8. مصرف مواد مخدر چه تأثیری بر فرزندان دارد؟ (کودکانی که از والدینشان معتاد به مواد مخدر متولد می شوند، معلول ذهنی و جسمی هستند.)

9. در چه غلظتی از الکل در خون مرگ ممکن است رخ دهد؟ (0.6 - 0.7٪)

10. دود تنباکو حاوی چه مواد سمی است که بدن را تخریب می کند؟ (اسید هیدروسیانیک، سولفید هیدروژن، نیکوتین، مونوکسید کربن، بنزوپیرن، آرسنیک و غیره)

مجری: به تمام سوالات مرحله دوم پاسخ داده شد. بیایید توکن ها را بشماریم.

بچه ها، بیایید با شما دریابیم که از چه چیزی تشکیل شده است:

سبک زندگی سالم.

این رفتار اجتماعی است - یعنی. امتناع از تخریب کننده های سلامت چه چیزی را می توان مخرب سلامت دانست؟ (عادات بد، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و ...)

این بهداشت شخصی است که شامل مراقبت از پوست، مراقبت از دهان و بهداشت لباس می شود.

این یک رژیم غذایی منطقی است. پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها. تغذیه باید کامل و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی باشد.

حالت موتور. این شامل ورزش صبحگاهی, استخر, بخش های ورزشی, سفت کاری. بی جهت نیست که می گویند حرکت زندگی است.

اگر به زبان اعداد صحبت کنیم، سلامت انسان به موارد زیر بستگی دارد:

15٪ - دارو؛

15٪ - وراثت؛

15٪ - اکولوژی؛

50 درصد سبک زندگی است. لطفا به این رقم دقت کنید. سلامت جسمی و روحی شما بستگی به این دارد که در آینده چه سبک زندگی را برای خود انتخاب کنید.

مرحله 3.

(دانش آموزانی که حداکثر تعداد ژتون را جمع آوری کرده اند در مرحله سوم شرکت می کنند).

مجری: من دانش آموزانی را که حداکثر تعداد ژتون ها را جمع آوری کرده اند به مرحله نهایی دعوت می کنم. کوتاه خواهد بود. در مجموع سه سوال برای تعیین برنده بازی از بازیکنان پرسیده می شود.

و بنابراین، "سوالات از یک کلاه."

1. برای عملکرد طبیعی فرد به 2.5 کیلوگرم از این ماده در روز نیاز دارد. چه نوع ماده ای در کلاه وجود دارد؟ (اب).

2. در کلاه - موادی که یک فرد فقط به مقدار چند میلی گرم در روز به آنها نیاز دارد. اما بدون آنها انسان زود مریض می شود و خسته می شود. بی جهت نیست که نام آنها از کلمه لاتین "زندگی" گرفته شده است. (ویتامین ها، vita-life).

3. وسیله بهداشت فردی که در کلاه است را نام ببرید. باید حداقل 2 بار در روز استفاده شود. (مسواک.)

4. چنین آبی در ترکیب آن مجموعه پیچیده ای از نمک ها، عناصر کلان و ریز است، بیهوده نیست که به آن "آب زنده" می گویند. کلاه چیه؟ (آب معدنی).

5. کلاه حاوی سبزی است که برای پیشگیری از بیماری هایی مانند آنفولانزا مفید است. (سیر).

6. کلاه حاوی سبزی است که روند پیری بدن انسان را کند می کند. (هویج).

مجری: بازی به پایان رسیده است و در حالی که هیئت داوران در حال جمع بندی نتایج هستند، یک افسانه - یک اشاره را به شما ارائه می دهیم که "شلغم" نام دارد.

شلغم.

افسانه یک اشاره است.

یک درخت بلوط در نزدیکی لوکوموریه قطع شد

و زنجیر به محل دفن زباله برده شد،

گربه را در پناهگاه قرار دادند،

پری دریایی در بشکه نمک زد...

چرا دهنتون اینجا بازه؟

این یک ضرب المثل است، حدس می زنم -

افسانه در پیش خواهد بود.

خلاصه اونجا یه پدربزرگ زندگی میکرد

موقع ناهار صد ساله میشه

و تصمیم گرفت باغی بسازد،

تصمیم گرفتم شلغم بکارم.

پدربزرگ شلغم کاشت.

شلغم رشد کرد و رشد کرد

و او بزرگ شد، بسیار بزرگ.

پدربزرگ به باغ می رود،

شلغم را از بالا می گیرد،

می کشد - می کشد،

اما او نمی تواند آن را بیرون بکشد.

آنجا کجا! تمام زندگی

سیگار کشید و نوشید

بهتر است با ورزش دوست باشیم.

پدربزرگ مادربزرگ را صدا زد.

مادربزرگ برای پدربزرگ

پدربزرگ - برای شلغم،

کشیدن - کشیدن،

اما آنها نمی توانند آن را بیرون بکشند.

مادربزرگ زودتر

من با ورزش خوب نبودم

و من به خودم دردهای زیادی کشیدم!

مادربزرگ نوه اش را صدا زد.

نوه - برای مادربزرگ،

مادربزرگ - برای پدربزرگ،

پدربزرگ - برای شلغم،

کشیدن - کشیدن،

اما آنها نمی توانند آن را بیرون بکشند.

کجا می توانم به نوه ام کمک کنم؟

او شبانه روز سوار هارلی می شود.

من ترجیح می دهم به باشگاه بروم

من قدرت جمع کرده بودم.

آنها به ژوچکا زنگ زدند.

حشره به سختی خزید.

هنوز هم می خواهد! ببین چقدر چاق است!

او تمام روز می خوابد و "چپی" غذا می خورد -

آنجاست که چربی از آن بیرون می آید!

اشکال - برای نوه من،

نوه - برای مادربزرگ،

مادربزرگ - برای پدربزرگ،

پدربزرگ - برای شلغم،

کشیدن - کشیدن،

اما آنها نمی توانند آن را بیرون بکشند.

باز هم شلغم نگرفتند.

در حالی که جایی برای رفتن نداشت، گربه را صدا زدند.

کجا می توانید به یک گربه کمک کنید؟

او روز و شب رژیم دارد -

من دیگر قدرتی از این رژیم ها ندارم.

می نشینند و گریه می کنند

آنها نمی دانند چه کنند.

با رها کردن همه مشاغل،

یک موش دوید.

بیهوده نبودم که دویدم:

او یک سری وسایل ورزشی آورد.

دمبل برای پدربزرگ

تا دستت درد نکند؛

مادربزرگ - طناب پرش،

به خاطر سلامتی، از هیچ چیز پشیمان نیستید.

نوه و باگ - توپ -

راه حل تمام شکست ها

گربه - حلقه:

روز یا شب وزن کم کنید.

آنها تمام هفته کار کردند

بعد دوباره شلغم را گرفتند.

و آن را بیرون کشیدند!

اینجوری میشه:

ورزش همیشه کمک می کند!

نتیجه. سلامتی یک خوشبختی ارزشمند در زندگی هر فرد است. همه ما تمایل ذاتی داریم که سالم و قوی باشیم، تحرک، نشاط، انرژی را تا زمانی که ممکن است حفظ کنیم و به طول عمر برسیم. امیدوارم رویداد امروز برای شما بیهوده نبوده باشد، خیلی چیزها را فهمیده اید و به اتفاق می توانید بگویید:

"ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم".

خلاصه کردن.

اهداء جوایز به برگزیدگان و شرکت کنندگان تیم تبلیغات.

پرسشنامه

دوست عزیز!
لطفا این فرم را جدی بگیرید و به تمام سوالات پاسخ دهید و پاسخ انتخابی خود را با خط مستقیم برجسته کنید. اگر به دانش خود در مورد سؤال خاصی اطمینان ندارید، زیر پاسخ با خط موج دار خط بکشید یا پاسخ خود را اضافه کنید. ممکن است دو یا چند پاسخ زیر خط کشیده شوند.
جنسیت شما: مرد، زن
سن شما؟ …………………….سال ها
1. سرگرمی های شما در اوقات فراغت چیست؟
-ورزش
-ادبیات
-موسیقی
-تکنیک
-کامپیوتر
-دیگر………………………….
2. آیا آنها تأثیر می گذارند احساسات مثبتبرای بهبود سلامتی خود؟
-آره
-نه
3. در تربیت بدنی و ورزش چقدر فعال هستید؟
-به طور مداوم
-گاهی اوقات
-من انجامش نمیدم
4. در چه باشگاه های ورزشی حضور دارید؟

__________________________________________________________________
5. آیا تربیت بدنی و ورزش بر سلامتی شما تأثیر می گذارد؟
-آره
-نه
6. آیا بدن خود را سفت می کنید؟
-بله من هستم
-نه
7. آیا فکر می کنید یک شرط مهمسبک زندگی سالم و بهداشت فردی؟
-آره،

خیر
8. آیا نوشیدن الکل برای سلامتی شما خطرناک است؟
-آره
-نه

9. آیا سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک است؟

آره،

خیر
10. آیا در مصرف مواد مخدر با مشکل مواجه شده اید؟
-آره
- نه
11. به نظر شما همینطور است بخشی جدایی ناپذیرسبک زندگی سالم تغذیه منطقی؟

آره
-نه
-نمیدونم
12. آیا رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید؟
-آره،
-نه
13. به نظر شما سبک زندگی سالم ...؟
-رد عادت های بد
-بهداشت شخصی
- حالت موتور بهینه
-رژیم غذایی متعادل
-سخت شدن
-احساسات مثبت
-کلاس ها فرهنگ بدنی
و ورزش
-تسلط به ایمن

برنامه عصرانه.

عصر بخیر، دوستان عزیز! امروز گرد هم آمده ایم تا هرچه بیشتر در مورد سلامتی بیاموزیم و یاد بگیریم این دانش را به کار ببریم.

از هر کلاس تیم های چهار نفره دعوت می شود که کاپیتان نیز در آن حضور دارند. از شرکت کنندگان در مسابقه می خواهیم روی صحنه بروند. کلاس یازدهم توسط:

کلاس 10 م:

تیم کلاس نهم توسط:

سلامتی بدن سالم است. و هر موجودی از سلول تشکیل شده است. وظیفه شما حفظ و افزایش تعداد سلول های سالم است.

بنابراین، برای انجام صحیح، موفقیت آمیز و کامل کار، تعداد مشخصی سلول سالم دریافت خواهید کرد. و هیئت داوران ذیصلاح ما، به اصطلاح «بانک سلولی اهداکننده»، متشکل از: مدیر مدرسه، معاون امور آموزشی، معلم اجتماعی و عضو کمیته اولیای مدرسه، تصمیم خواهند گرفت که با چه تعداد سلول سالم به شما جایزه بدهند.

برنده سالم ترین ارگانیسم خواهد بود، یعنی. تیمی که بیشترین تعداد سلول سالم را جمع آوری می کند.

هر تیم باید یک کاپیتان انتخاب کند.

بنابراین، بیایید شروع کنیم.

اولین مسابقه.ارائه تیم

شما باید نام تیمی بیاورید که ماهیت موضوع شب را منعکس کند و انتخاب خود را توضیح دهید.

زمان برای فکر کردن - 3 دقیقه. حداکثر تعداد سلول هایی که هیئت داوران می تواند اعطا کند 5 سلول است.

مسابقه دومدست گرمی بازی کردن.

یکی از اعضای هر تیم 2 سوال را از پاکت رهبر ترسیم می کند، به همه تیم ها زمان داده می شود تا در مورد پاسخ های خود فکر کنند، پس از آن به تکلیف با توضیحات پاسخ می دهند.

(برای هر پاسخ صحیح، تیم می تواند تا 10 سلول سالم دریافت کند، اگر پاسخ نادرست باشد، رهبر پاسخ صحیح را می دهد و آن را توضیح می دهد).

سوالات:

  1. متأسفانه گاهی اوقات مصرف مواد مخدر حتی اگر برای اولین بار در زندگی خود آنها را امتحان کنید منجر به مرگ می شود. شایع ترین علت مرگ را نام ببرید.
    (مصرف بیش از حد).غذای فکری: مقدار داروهایی که اغلب برای بدن کشنده هستند برای هر فرد فردی است. و هیچ کس نمی تواند به این سؤال پاسخ دهد که چه زمانی قلب، ریه یا کبد شما از کار می افتد.)
  2. استفاده از حلال ها در تهیه دارو، سلول های بدن را که پروتئین های مسئول ایمنی را تولید می کنند، از بین می برد. کدام اندام داخلیبیشترین آسیب را از این می بیند؟
    (کبد.)غذای فکری: تخریب پروتئین های مسئول ایمنی را می توان با ایدز مقایسه کرد. در نتیجه عدم وجود چنین سلول هایی در بدن، فرد معتاد قادر به مقاومت در برابر بسیاری از بیماری ها (از بیماری ریوی گرفته تا ترومبوفلبیت) نیست.
  3. چه چیزی به حکمت عامیانه صد غم و یک شادی می آورد؟ (مشروبات الکلی)
  4. پزشکان معتقدند که این در دسترس ترین موادی است که فرد به آن اعتیاد پیدا می کند. این چیه؟ (نیکوتین)

مسابقه سوم.کاپیتان ها

(حداکثر 10 سلول سالم اهدا می شود)

مسابقه چهارم."پیام به نسل آینده"

(برای سایر اعضای تیم)

یک تیم بدون کاپیتان برای نسل آینده نامه می نویسد. زمان آماده سازی - 8-10 دقیقه.

(هیئت داوران ممکن است به بهترین حرف 10 سلول سالم اهدا کند)

در این زمان یک بازی با حضور تماشاگران در سالن انجام می شود.

نمی دانم چقدر در مورد سلامتی می دانید؟

به این سوال پاسخ دهید و به این ترتیب تعداد سلول های سالم را به تیم خود اضافه کنید. به ازای هر پاسخ صحیح و مستدل، 5 سلول سالم دریافت می کنید که بانک اهدا کننده به بدن شما اضافه می کند.

سوالات:

  1. به گفته پزشکان آمریکایی، این گروه سنی ناقل اصلی آنفولانزا در ایالات متحده است. آنها هستند که هر سال در پاییز مسئول شیوع بیماری های همه گیر هستند. آنها چه کسانی هستند؟ (دانش آموزان)
  2. مخترع آن دو حوزه کاربردی را برای فرزند فکری خود پیش بینی کرد: ارسال پستی و یک داروی کاهش وزن. نام مدرن این کالا چیست؟ (دوچرخه)
  3. پزشکان بر این باورند که شایع ترین بیماری عفونی است بیماری عفونیدر جهان - آبریزش بینی. چه بیماری غیرواگیر رایج در دنیا محسوب می شود؟ (پوسیدگی)
  4. پی. براگ می گوید 9 پزشک وجود دارد. با شروع از چهارم، اینها عبارتند از: تغذیه طبیعی، روزه، ورزش، استراحت، وضعیت خوب و ذهن. سه پزشک اولی که براگ به آنها اشاره کرد را نام ببرید. (خورشید، هوا، آب).
  5. در این ضرب المثل شوخ انگلیسی که می گوید: «این تبادل دانش از طریق حرکات است» به چه ورزشی اشاره می شود؟ (درباره بوکس)

مسابقه پنجم. "ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم"

روی کارت باید عادات خوبی که تیم شما امروز دارد (رز) و عادات بدی که هنوز باید برطرف شوند را بنویسید. (کاکتوس) 5 دقیقه برای این کار در نظر گرفته شده است.

(هیئت داوران می توانند به ازای هر عادت خوب یک مربع سالم و برای هر عادت بد یک مربع کسر کنند)

بازی با مخاطب.

عبارت "مواظب سلامتی خود باشید" را با ضرب المثل یا ضرب المثل جایگزین کنید

(هر ضرب المثل 1 مربع برای تیم مورد حمایت شما است).

مسابقه ششمشاعرانه.

کارت ها شروع یک عبارت دارند.

(برای هر پاسخ - 5 سلول)

تیم 1

"برای اینکه اغلب مریض نشویم..."

"اگر می خواهی زیبا باشی..."

تیم دوم

برای اینکه همیشه سالم باشی...

"اگر می خواهی طولانی زندگی کنی..."

آخرین مسابقه "ما نمی گوییم، اما نشان می دهیم." ( صحنه پردازی )

(صفحه به پایه دهم داده شده است)

هیئت داوران نتایج مسابقه را جمع بندی می کند و به شرکت کنندگان یک جایزه ویتامین (سیب یا آبمیوه) اهدا می کند.

مجری: ما از تیم ها برای مشارکت آنها تشکر می کنیم، از همه کسانی که به شب ما آمدند "متشکرم" می گوییم.

فراموش نکنید، همانطور که پزشکان می گویند: "پیشگیری از یک بیماری آسان تر از درمان آن است." "سلامتی ما در دستان ماست"، "ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم"!

یک بار دیگر مجری صفحات ارائه را با ورق می زند همراهی موسیقی"ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم".

سوالات برای بینندگان:

  1. 2 سوسک، 3 عنکبوت، 2 مار، 3 سیسکین چند پا دارند؟ (42 پا)
  2. که در رم باستاناین ماه دهمین ماه از ابتدای سال بود. (دسامبر)
  3. کشوری را نام ببرید که تنها کشوری در جهان است که بدون استثنا در تابستان و زمستان شرکت کرده است بازی های المپیکآگهی؟ (انگلستان).
  4. اسمش چیه موقعیت صحیحبدن انسان هنگام ایستادن، راه رفتن، نشستن؟ (وضعیت)
  5. چه چیزی به بدن شکل می دهد، حرکت را فراهم می کند، از آسیب محافظت می کند؟ (اسکلت)
  6. اندام هایی که می توان آنها را به رودخانه ای بزرگ با سرشاخه های فراوان تشبیه کرد و خون در آن حرکت می کند؟ (ظروف).
  7. چه چیزی ارتباط بین ماهیچه ها و استخوان های اسکلت را فراهم می کند؟ (تاندون ها).
  8. اندامی که با آن غذاهای تلخ، شیرین و شور را تشخیص می دهیم؟ (ارگان چشایی زبان است).

میلی متر MBOU "Kosolapovskaya ثانویه مدرسه جامع»

سناریوی عصر

"ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم"

تهیه و اجرا شد

با. کوسولاپووو

هدف:فعال سازی فعالیت خلاقجوانان در زمینه پیشگیری از پدیده های اجتماعی الکلیسم، سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر، ترویج سبک زندگی سالم و ارزش های اخلاقی سنتی، حمایت از اشکال مهم اجتماعی خلاقیت صحنه.

وظایف:

رشد توانایی های خلاقانه نوجوانان

افشای فردیت خلاق و توسعه فعالیت اجتماعی نسل جوان، از جمله در زمینه پیشگیری؛

بهبود کار پیشگیرانه، بر اساس رشد انگیزه دانش آموزان برای رهبری یک سبک زندگی سالم.

محل:این رویداد برگزار می شوددر سالن اجتماعات موسیقی کلاسیک و مدرن به نظر می رسد. در غرفه ها نمایشگاهی از آثار (نقاشی و پوستر) "زندگی زیباست!"، در وسط سالن یک صفحه نمایش برای نمایش چند رسانه ای ارائه وجود دارد. فرض بر این است که رهبر معلم است.

وقت صرف کردن:نیمه دوم روز، عصر، از آنجایی که بعد از رویداد یک دیسکو وجود دارد.

مواد، تجهیزات:برای هر تیم 1 بالون، 1 راکت بدمینتون؛ 1 راپیر (اشاره گر) و 5 حلقه (حلقه های با قطر کوچک) در هر تیم برای شمشیربازی. نیمکت ورزشی، دو عدد کوسن مبل; 2 چوب هاکی، 1 پوک و 1 "گل" در هر تیم برای هاکی. 3 حلقه برای هر تیم برای شنای همزمان.

پیشرفت رویداد

من. معرفیمعلمان

منتهی شدن.

مجری 1:امروز ما یک جایگزین را به شما پیشنهاد می کنیم - ورزش. ما مفتخریم که شهر منطقه کراسنودار، شهر سوچی، به عنوان پایتخت المپیک 2014 انتخاب شد! و ما به جلسه خود ادامه می دهیم .

1مسابقه بدمینتون.

مجری 1:در این مسابقه دربا حضور 2 نفرما راکت را با چیزی جایگزین نمی کنیم، اما یک بادکنک معمولی ضرب می کنیم. بازیکن باید با ضربه زدن به توپ با راکت، توپ را به خط پایان هدایت کند و آن را در سطل قرار دهد.

مسابقه دوم تیرانداز مدوی 2 نفر در مسابقه شرکت می کنند. بازیکنان حلقه ها را روی جایگاه می اندازند.

3 مسابقه کشتی

مجری 1: 2 نفر در مسابقه شرکت می کنند. بازیکنان دو به دو روی تیر تعادل (نیمکت ورزشی) می ایستند. در دستان آنهاست کوسن های مبل. وظیفه این است که در حین کوبیدن دشمن روی چوب بمانید

4 مسابقه دویدن سرعت.

یک نفر با یک نخ می چرخد

مجری 1:در این مسابقات 4 زوج برای هر تیم شرکت می کنند. هر جفت با چوب هاکی، پوک را به یکدیگر منتقل می کند، باید آن را به سمت هدف خود بغلتد، دور آن بچرخد و برگردد. پاس دادن چوب و پوک به جفت بعدی. برنده تیمی است که بدون دست زدن به دروازه خود و بدون دخالت بازیکنان تیم مقابل، آن را با دقت و سرعت بیشتری مدیریت کند.

پنجمین دوره مسابقات شنای همزمان

مجری 1:در این مسابقه تیم نیز به صورت دو نفره کار می کند. در فاصله 50 سانتی متری از خط شروع و سپس از یکدیگر 3 حلقه وجود دارد. وظیفه هر جفت این است که بدود و داخل هر حلقه بایستد، آن را از طریق خود (از بالا) خارج کرده و در جای خود قرار دهد. در جهت عقب و جلو حرکت کنید. تیمی که کار را سریعتر انجام دهد برنده است. آفرین!

منتهی شدن.سلام! هنگام ملاقات با افراد معمولاً این را می گویند حرف خوببا آرزوی سلامتی برای یکدیگر بنابراین من به شما مراجعه می کنم - سلام، شرکت کنندگان و مهمانان عزیز.

"آیا زندگی را دوست داری؟ عجب سوالی؟ زندگی ثروتی است که از ابتدا به همه داده شده است و ما واقعاً می خواهیم زیبا و شاد باشد. چیست؟ یک زندگی خوب?

اگر تعیین کنیم که زندگی و سلامت مردم روی زمین به چه چیزی بستگی دارد، مهم ترین چیز صلح، عدم وجود جنگ خواهد بود. این مهمترین چیز است، مهمترین چیز. سپس دنبال کنید: تغذیه کافی، رفاه مادی، مراقبت های پزشکی... ما بزرگترها می خواهیم که شما از نظر جسمی و روحی توسعه یافته، هدفمند و شاد باشید. من دوست دارم نسل جوان، آینده ما، یاد بگیرند که چگونه سلامت خود را بهبود بخشند و هیچ چیز کوچکی در این مورد وجود ندارد.

سبک زندگی سالم به طور فزاینده ای در بین نوجوانان محبوب می شود، اما خیلی به خود شخص، به احساس او نسبت به خود و آینده اش بستگی دارد.

بنابراین، امروز در مورد سبک زندگی سالم صحبت خواهیم کرد.

سربلند و جسورانه قیام می کنیم

پرچم مبارزه برای یک هدف بزرگ -

پرچم مبارزه بزرگ برای آزادی،

پشت دنیای بهتر، برای سلامتی ملت ها!

2 ب.و ناگهان... ما با ذهنمان نمی توانیم بفهمیم،

آن را از دستان خود نشویید، آن را پاک نکنید...

HIV در حال گسترش است، مرگ نزدیک است!

(همه در جهات مختلف می دوند)

3 ب.دوستان! دنیای ما توسط مواد مخدر تسخیر شده است!

1 ساعتاین چقدر عالیه تمام دنیا در هیاهوی غوطه ور است!

4 ب.و پس از بالا - مرگ؟ آیا می دانید که مرگ در ساعت وحشتناکش چقدر رنگ پریده و پوشیده از غاز می آید؟ بدون دعوتنامه، بدون گزارش؟

2 ساعتبه سادگی زشت است که در جامعه زندگی کنیم و تلاش نکنیم! و این بی ادبی است! پس از همه، با شما با نیت "پاک" رفتار می شود! و اگر آن را دوست دارید، می توانید لذت را تکرار کنید!

3 ساعتو ما "دوستان دلسوز" به شما کمک می کنیم چیز قوی تری پیدا کنید!

ما آن را میدانیم؟

جایی که؟ کی و چقدر؟

صدای نبات

1 ب.دوست، همسایه، رفیق و برادرم!

آیا صدای زنگ خطر سنگین و خطرناکی را می شنوید؟

کوکائین، نیکوتین، تنباکو، ودکا، شراب!

تمام سفید: جایی برای آنها در زندگی نیست!

در اعماق صحنه، گلی تحت تأثیر پرتو روشن می شود، قلبی در آن شروع به تپیدن می کند. گل باز می شود و بیرون می آید بند انگشتی.موسیقی متن آهنگ از فیلم "سه تفنگدار" پخش می شود:

بچه کوچکی به دنیا آمد

با افزایش امید مادرم.

و مادر با روی آوردن به خدا،

دعا کردم حصار بکشم

فرزندش در دردسر است،

از فقر، زندان، رذالت،

از یک سوزن مخدر

و مرگی که پیش از مهلت افتاد.

یک حوض قدیمی در شهر وجود دارد،

آنجا نیلوفرها شکوفه می دهند، نیلوفرها شکوفه می دهند.....

2 ب.(دست بند انگشتی را می گیرد): همه ما برای شادی، عشق و شادی به دنیا آمده ایم. و همچنین برای اینکه دنیای خود را مهربان تر و تمیزتر کنیم!

همه مشکی: برنامه مون چیه؟

(آواز و رقص):

آنها می گویند ما بیاکی بوکی هستیم،

زمین چگونه می تواند ما را تحمل کند؟

چند سوزن در دستانم به من بده،

بیهوده بالا نخواهیم رفت!

اوه لا لا، اوه لا لا،

هروئین برای من!

و زندگی چنین است

هر روز و هر ساعت

بدون خانواده، بدون چشم انداز،

ما آینده ای نداریم!

اوه-لا-لا، اوه-لا-لا

بیایید به ما بپیوندید، دوستان!

بند انگشتی:چقدر نامفهوم دنیای مرموز! در آن چه خبر است؟ چه کسی در آن زندگی می کند؟ (خطاب به حضار) چهره های شیرین و مهربان زیادی در اطراف هستند! شما همه دوستان من هستید!

1 H. (بالا می پرد): سلام عزیزم! بیا با هم آشنا بشیم! چه سیگاری می کشی؟ مارلبرو؟ "چستر"؟ "قبول می کنم"؟

بند انگشتی: "آیا سیگار می کشی"؟ من نمی دانم سیگار چیست!

2 ساعت:آیا از ذهن خود خارج شده اید؟ هرگز امتحان نکردی؟ خب تاریکی!

(سیگاری را از پاکت بیرون می زند) خوب، بیا سیگار بکشیم؟

بند انگشتی(با ترس): نه - نه! چیکار میکنی! من نمی خواهم!

3 ساعت:چرا خودنمایی میکنی آیا شما لذت نمی خواهید؟

بند انگشتی: اوه، ناراحت نباش! در واقع می توانید امتحان کنید ...

(سیگاری روشن می کند و سرفه می کند)

4 اچ. : هیچی، هیچی، زود عادت میکنی! بیا، آن را بنوش! (بطری آبجو در دست دارد)

بند انگشتینوشیدنی ها، سرفه ها: آه، چقدر حالم بد است، حالت تهوع و سرگیجه دارم!

1 ساعت: هیچ چیز هیچ چیز! حالا می گذرد، همه چیز باحال خواهد بود! با ما بیا!

سیاهان می خوانند:

عصرها در ورودی چقدر فریبنده است!

تنباکو، مواد مخدر در گوشه زیرزمین،

پیاده روی مست در پاتوق های شهر،

داتورا، تا صبح درگیر می شود.

بگذار همه چیز یک رویا باشد، بگذار سرنوشت یک بازی باشد!

از انتهای سوزن رویاها با آغوش به سراغت می آیند!

در این و این دنیا به یاد خواهم آورد،

چقدر این شبها فریبنده است!

2 ساعت:خب سرت دیگه نمیچرخه؟

بند انگشتی(با لحن): همه چیز اوکی است! کلی سرگرم کننده!

3 ساعت:آیا چیزی حتی خنک تر می خواهید؟ کاملا رایگان!

(سرنگ را بیرون می آورد)

بند انگشتی(ترسیده): من... بهتره برم خونه به مامانم قول دادم...

4 اچ.: عزیزم، حالا بهت نمی رسه! شما خود را در یک افسانه خواهید دید که در آن نه خانه و نه مادر لازم نیست.

صداهای آواگرام:

5 ب.در خانه اش شکوفا شد

مثل دختر زنبق،

اما پس از آن مشکل ایجاد شد

در یک گوشه زیرزمین است.

6B.رویاهای دختران از بین رفت

ظاهر زندگی معمولی ناپدید شده است.

بدبختی ها مثل یخ فشرده شده اند،

امیدهای یک قایق روحی

7B.پشت باغ یک چمنزار دور است،

خشخاش قرمز آنجا گل می دهد ... خشخاش قرمز آنجا گل می کند ...

سفیدپوستان فرار می کنند.

1 ب.: بس کن دختر! صبر کن! در مورد آن فکر کنید! این لحظات ممکن است

آخرین نفس آزادی در زندگی شما! ببین چه چیزی در انتظارت است...

ایدز شوم وارد می شود:

من ایدز هستم!

من اینجا هستم! من نزدیکم! در میان شما!

شما برده من خواهید شد!

هنوز هیچ درمانی برای شما وجود ندارد!

تعداد بیماران در طول سال ها در حال افزایش است!

سیاهان می رقصند و می خوانند:

اما ما اهمیتی نمی دهیم، اما اهمیتی نمی دهیم!

ما از ایدز، مواد مخدر نمی ترسیم،

اما ما اهمیتی نمی دهیم، اما اهمیتی نمی دهیم:

ما همیشه آبجو میخوریم و پیاده روی میکنیم...

نمایش فیلم

2 ب.(خطاب به حضار): به طوری که ایدز طاعون قرن بیست و یکم است -

نه من و نه تو را تهدید نکرد -

کمک کن، مرد، مرد،

دو برابر انسان شدن!

فرشتگان دعا را می گویند:

اول:اوه خدای من! روح های جوان و شکننده را تحت حمایت خود نگه دارید!

دوم:روح غرور، وسوسه و بدخواهی را از آنها دور کنید!

اول:به آنها زندگی آرام، شاد و با عزت بدهید!

دوم:آن را ذخیره کنید! صرفه جویی! به آنها ایمان و عشق بدهید!

1 ب(به Thumbelina): و شما، آیا واقعاً می خواهید جوان بمیرید؟

2 ب.:نه از روی کنجکاوی...

3 ب.: نه از روی حس رفاقت...

4 ب.: هرگز سیگار، شراب یا مواد مخدر را امتحان نکنید یا حتی به آن دست نزنید.

1B: و اگر هنوز هم قصد دارید آنها را امتحان کنید...

سفید: فکر کن! بترسید! وحشت کنید! و هرگز آن را امتحان نکنید!

همه اعضای تیم تبلیغات روی صحنه می روند. ملودی آهنگ "پیش از اینکه دیر شود" به گوش می رسد. دوبرونراووا، موسیقی. پاخموتووا:

در حالی که این سیاره هنوز زنده است،

در حالی که بهارها رویای زمستان را می بینند،

بیایید حقوق خود را برای زندگی تصور کنیم.

قبل از اینکه خیلی دیر شود، قبل از اینکه خیلی دیر شود!

بیایید افراد زنده را از ایدز نجات دهیم -

بگذار زیر آسمان پر ستاره آرام بخوابد.

جوانان سالم خواهند بود

قبل از اینکه خیلی دیر شود، قبل از اینکه خیلی دیر شود!

گروه کر: نزدیک، نزدیک، شادی و دردسر

ما باید، باید جواب قاطعانه بدهیم...

به دنیای خورشید: بله، بله، بله

ایدز و مواد مخدر: نه، نه، نه!

1 ب.:بگذار کسی که لغزش می کند فردا نجات یابد!

بگذار امید بر هر سرنوشتی بدرخشد!

همه: قلب سیاره هنوز می تپد،

قلب سیاره در من و توست!

1Bما وارد قرن بیست و یکم شدیم

و بگذارید این قرن کاملاً امن باشد

2Bبیایید به عادت های بد «نه» بگوییم

انسان سالم و زیبایی باشید.

3Bبا ورزش سلامتی خود را تقویت کنید

به پیاده روی بروید و طلوع خورشید را تماشا کنید،

4Bراز موفقیت در زندگی را حتما بدانید -

سلامتی شما، این را به خاطر بسپارید.

5 بببین زندگی زیباست

با روز خوب و خوب شروع کن

6Bعادات شما فقط سودمند است

برای خودت استفاده کن

7Bو چقدر چیزهای خوب در اطراف پیدا خواهید کرد:

1B بخش های ورزشیاوقات فراغت شما را اشغال خواهد کرد

اما تنها آب میوه های سالمنوشیدنی

شرکت کننده چهارم:

چه کسی چنین زندگی را انتخاب می کند؟ –

من! (با یکدیگر)

یک دو!

عمیق تر نفس بکش (در گروه کر)

سه چهار!

صاف تر بایستید (هم آهنگ)

روز سلامتی هر روز مبارک.

ما برای ورزش هستیم!

برای دوستی!

مجری 1:امروز ما به شما یک جایگزین - ورزش را پیشنهاد می کنیم. ما مفتخریم که این شهر به عنوان پایتخت المپیک 2014 انتخاب شده است منطقه کراسنودار، شهر سوچی! و ما به جلسه خود ادامه می دهیم المپیک ورزشی جوکیک .

1 مسابقه بدمینتون.

2 مسابقه اسپرینت

3 مسابقه پرتاب تیر

4 مسابقه

5 مسابقه

یک دو!

عمیق تر نفس بکش (در گروه کر)

سه چهار!

صاف تر بایستید (هم آهنگ)

بگذار در مدرسه ما بشود

روز سلامتی هر روز مبارک.

2Bما برای ورزش هستیم!

برای دوستی!

کر: برای یک سبک زندگی سالم!

خواندن آهنگ "ما برای شما آرزوی خوشبختی داریم"

تبلیغ "کتاب تمیز"

منتهی شدن.ما از شما می خواهیم همین الان انتخاب خود را انجام دهید. انتخاب سبک زندگی، انتخاب آینده، سرنوشت خود. اگر قبلاً تصمیمی گرفته اید، در مورد آن در «کتاب پاک» ما بنویسید. شاید سخنان شما، نداهای شما، کسانی را که هنوز شک دارند و کسانی که در لبه پرتگاه قدم می‌زنند، بازدارد. اکنون فرصتی برای شروع زندگی است تخته سنگ تمیزیا از «کتاب پاک».

ضرب المثل های عامیانه روسی:

o زندگی برای کارهای نیک داده می شود.

o نوع دوستی که برقرار می کنید، نوع زندگی شماست.

o برای همیشه زندگی کنید، برای همیشه کار کنید، و در حین کار، برای همیشه یاد بگیرید.

o همه می جوند، اما همه زندگی نمی کنند.

o سلامتی سر همه چیز است.

o روح سالم در بدن سالم.

o سلامتی با ارزش تر از پول است.

o شما نمی توانید سلامتی بخرید.

o شادی ما در دستان ماست.

o خوشبختی به دنبال آن نیست، بلکه ساخته می شود.

o انسان بدون دوست مانند درختی است که ریشه ندارد.

دانشمندان علوم بهداشتی:

سلامتی موهبتی نیست که انسان یکبار برای همیشه دریافت کند، بلکه نتیجه رفتار آگاهانه هر فرد و همه افراد جامعه است.

(P. Voss – استاد آلمانی – Valeologist.)

بدن سالم محصول یک ذهن سالم است.

(بی شاو.)

اصلی ترین چیزی که سلامت جسمی به آن بستگی دارد سلامت اخلاقی است... برای حفظ سلامتی خود به فکر سلامتی دیگران باشید.

ما جز نجات مردم نمی توانیم ایده ملی دیگری داشته باشیم.

آدمی که در عین حال حرکت می کند و در حال رشد است، ساعت زندگی خود را می پیچد.

(آی. آرشاوسکی)

سلامتی قله ای است که انسان باید خودش به آن صعود کند.

(آی. برخمن بنیانگذار وال شناسی است.)

انتخاب یک هیئت منصفه که ممکن است شامل معلمان زیست شناسی و روانشناس باشد، ضروری است.

شما نیاز دارید، باید صبح ها و عصرها مطالعه کنید.
بشویید، سفت شوید، جسورانه ورزش کنید،
سعی کن سالم باشی
این تمام چیزی است که ما نیاز داریم!

بیایید با ورزش دوست باشیم!

و فقط آب میوه های سالم بنوشید!

بیایید همیشه بهداشت را رعایت کنیم

آن وقت هر مشکلی ما را دور می زند!

شرکت کننده چهارم:

دوستان بیایید با هم فکر کنیم

چه کسی چنین زندگی را انتخاب می کند؟ –

من! (با یکدیگر)

دود تعویض شده می شکند

ما تربیت بدنی مفیدی را ارائه می دهیم،

چون الان برای تو

او می تواند حداقل یک ساعت آواز بخواند.

به طوری که روسیه قوی تر می شود،
جلوتر از همه کشورها راه افتاد،
باید سالم باشی
پس سریع سیگار را ترک کنید!

ما سریعتر از میان همه عبور خواهیم کرد، سعی کن به ما برسی،
زیرا در ریه ها وجود ندارد
دود، انواع سیگار.

سبک زندگی سالم عبارت است از:

همه: ورزش!!!

سبک زندگی سالم عبارت است از:

همه: فیض!!!

سبک زندگی سالم عبارت است از:

آیا شما ورزش میکنید؟

هر صبح.

و، البته، سخت تر -

این خیلی به شما کمک می کند!

شرکت کننده چهارم:هیچ دستور پخت بهتری در دنیا وجود ندارد:

جدایی ناپذیر از ورزش باشید.

سپس صد سال زندگی خواهید کرد -

این همه راز سلامتی است!

زندگی با ورزش خوب است!

زندگی با او بسیار آسان است!

ورزش سلامت است!

سلامتی زندگی است!

ورزش کنید

و شما خوشحال خواهید شد!

1-وسایل سخت شدن طبیعی را نام ببرید. (خورشید، هوا، آب)

2. نمونه ای از روش های کلی سخت شدن را ذکر کنید. (دوش، حمام، آفتاب گرفتن)

3. نمونه ای از روش های سخت شدن موضعی را ذکر کنید. (با آب خنک بشویید، حمام پا، پابرهنه راه رفتن و غیره)

اگر به دلایلی قطع شد چگونه می توان سخت شدن را از سر گرفت؟ (باید "یک قدم به عقب برگردید"، به عنوان مثال، اگر قبل از استراحت در کلاس ها خود را با آب در دمای 20 درجه سانتیگراد خیس کردید، پس از استراحت تا 24 درجه سانتیگراد از آب استفاده خواهید کرد.)

4. چه اقداماتی را می توانم بدون خروج از اتاقم انجام دهم؟ (در پنجره باز- آفتاب و حمام هوا).

5. کلاس های تربیت بدنی چگونه بر فرآیند سخت شدن تاثیر می گذارد؟ (مثبت، زیرا بدن سریعتر به اثرات سرما عادت می کند.)

6. سخت شدن از چه سنی می تواند شروع شود؟ (از بدو تولد).

چرا اعتقاد بر این است که موفقیت در سخت شدن در گرو پشتکار و پشتکار است؟ (زیرا نکته اصلی در سخت شدن مراحل سیستماتیک است).

آیا امکان رقابت در سخت کاری وجود دارد؟ (نه، هر کسی ریتم و برنامه خود را دارد.)

سناریو فعالیت فوق برنامهبرای دانشجویان "ما طرفدار یک سبک زندگی سالم هستیم"


شرح:فیلمنامه ای را به شما تقدیم می کنم رویداد آموزشیبه پیشگیری از عادات بد و ترویج یک سبک زندگی سالم اختصاص دارد. این توسعه به معلمان اجتماعی و مربیان کمک می کند تا برای این رویداد آماده شوند. موسسات آموزشی.
هدف:شکل گیری ایده هایی در مورد سبک زندگی سالم
وظایف:
بیاموزید که برای سلامتی خود ارزش قائل شوید و حفظ کنید.
افق ها و فعالیت های شناختی را توسعه دهید
تجهیزات: لپ تاپ، پروژکتور چند رسانه ای، ارائه، جزوات.

پیشرفت رویداد

معلم اجتماعی:
- سلام! هنگام ملاقات، مردم معمولاً این کلمه شگفت انگیز را می گویند و برای یکدیگر آرزوی سلامتی می کنند. بنابراین من به شما مراجعه می کنم - سلام، دانش آموزان عزیز، همکاران و مهمانان. امروز رویدادی را با شما برگزار خواهیم کرد به نام "ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم".
آیا برای گفتگو آماده اید؟ اسلاید- 1، 2

دختران، می خواهم از شما بپرسم: "آیا زندگی را دوست دارید؟ (دختران جواب می دهند).
زندگی ثروتی است که از ابتدا به همه داده شده است و ما واقعاً می خواهیم زیبا و شاد باشد. زندگی خوب چیست؟ لطفا همه به این موضوع فکر کنند و ادامه عبارت "زندگی شاد یعنی..." را بنویسید.
دانش آموزان مفاهیمی را می نویسند که به نظر آنها یک زندگی شاد را مشخص می کند (2-3 دقیقه کار کنید).

معلم اجتماعی. اگر تعیین کنیم که زندگی و سلامت مردم روی زمین به چه چیزی بستگی دارد، مهم ترین چیز صلح، عدم وجود جنگ خواهد بود. این مهمترین چیز است، مهمترین چیز.
سپس موارد زیر خواهد بود: سلامتی، تغذیه کافی، رفاه مادی، خانواده، فرزندان، مراقبت های پزشکی...
سپس پیشنهاد می شود در مورد یادداشت ها بحث شود زندگی شادو آنها را به ترتیب اهمیت با دانش آموزان رتبه بندی کنید.

معلم اجتماعی. ما از شما می خواهیم که از نظر جسمی و روحی توسعه یافته، هدفمند و با نشاط باشید.
من می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که سبک زندگی سالم در بین جوانان رواج بیشتری پیدا می کند.
امروز در مورد سلامت و سبک زندگی سالم صحبت خواهیم کرد. اسلاید 2.3
نصب و راه اندازی:
1-سلامتی ارزش و ثروت است،
مردم باید برای سلامتی خود ارزش قائل شوند!
درست بخورید و ورزش کنید،
و خودت را سخت کن و با ورزش دوست شو.

2. به طوری که هیچ بیماری ایجاد نشود،
به طوری که قلب شما به آرامی، مانند یک موتور،
نیازی به سیگار کشیدن، نوشیدن، یا عصبانی شدن نیست،
لبخند می تواند بر هر سرزنشی غلبه کند.

3. سبک زندگی سالم قدرت است!
به هر حال، هیچ جایی در زندگی بدون سلامتی وجود ندارد.
بیایید با هم قوی و زیبا باشیم
آن وقت دیگر نگران سال ها نخواهیم بود!
معلم اجتماعی:سلامتی چیست؟ مردم از زمان های قدیم سعی در پاسخ به این سوال به ظاهر ساده داشته اند. اسلاید 4.
سلامتی -"این یک حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است"، یعنی سلامتی وضعیت طبیعی بدن است، زمانی که همه اعضای ما با هم، به طور ریتمیک، هماهنگ با یکدیگر و محیط کار کنند (دم - بازدم). ، خواب - بیداری).
حال از سه جنبه به چیستی سلامت می پردازیم. این اطلاعات به شما کمک می کند تا کار بعدی را تکمیل کنید.
شما تکه های کاغذی با کلمات - تداعی دارید. شما باید آنها را وصل کنید، این نشان می دهد که به نظر شما این کلمه چه نوع سلامتی دارد (روی تخته یک لوکوموتیو با سه ماشین وجود دارد: 1 ماشین - سلامت اجتماعی، 2 ماشین - سلامت روان، 3 ماشین - بدنی سلامتی). اسلاید 5.
سلامت جسمانیبا عملکرد بدن ما مرتبط است. انسان اول از همه باید بدنی سالم، هیکلی درست و زیبا، وزن کافی و قد نسبت به سنش داشته باشد.
انسان باید خوبی داشته باشد تربیت بدنی، و این قدرت عضلانی قوی در بازوها و پاها است که به خوبی تحمل می شود تمرین فیزیکیبدون احساس خستگی زیاد البته یک فرد سالم به ندرت از سرماخوردگی و سایر بیماری ها رنج می برد، یعنی عملکرد محافظتی خوبی در برابر ویروس ها و میکروب ها دارد.
سلامت اجتماعی انسان- این چیزی نیست جز فعالیت اجتماعی، رفتار در جامعه، نگرش شخصی او نسبت به جهان. یعنی در اینجا می توانیم آن ویژگی های شخصیتی را در نظر بگیریم که هماهنگی بین نیازها را تضمین می کند این فردو جامعه در کل
بسیار مهم است که یک فرد برای تحقق خود و ثابت تلاش کند توسعه شخصی. به عنوان مثال، برخی در تحصیل یا شغل خود راهی برای خودآگاهی پیدا می کنند، برخی دیگر - در خانواده و فرزندان خود.
بنابراین، سلامت اجتماعی به معنای توانایی برقراری ارتباط با افراد دیگر در محیط اجتماعی اطراف و وجود روابط شخصی است که موجب رضایت می شود.
زیر سلامت روانما احساسات خود را درک می کنیم، یعنی. خلق و خوی (خوب، شاد یا غمگین، بد)، احساس شادی، دوستی، عشق، درک متقابل، احترام متقابل... اما احساسات عاطفی مانند ترس، ظلم، تحقیر، رنجش، درد وجود دارد. و بسته به اینکه احساسات غالب آنها چیست، سلامت عاطفی ما نیز همینطور خواهد بود.
معلم اجتماعی. اکنون ما آزمایش "سلامت شما" را انجام خواهیم داد. جمع بندی نتایج آزمایش
بازی "باور یا نه"
(اگر موافق هستید، دست خود را بالا ببرید، اگر نه، دست خود را بلند نکنید) اسلاید 10،11
1. آیا موافقید که ورزش منبع نشاط و سلامتی است؟ (آره)
2. آیا این درست است که آدامس باعث حفظ دندان می شود؟ (نه)
3. آیا این درست است که هویج روند پیری بدن را کند می کند؟ (آره)
4. آیا درست است که داروهای بی ضرر وجود دارد؟ (نه)
5. آیا درست است که در تابستان می توانید ویتامین ها را برای کل سال ذخیره کنید؟ (نه)
6. برای حفظ سلامت دندان ها، باید آنها را دو بار در روز مسواک بزنید. (آره)
7. آیا درست است که نوشیدن در یک روز گرم به سفت شدن شما کمک می کند؟ آب یخ? (نه)

سخنرانی اطلاعاتیاسلاید 11-21
مولفه های یک سبک زندگی سالم. دانش آموزان در حال اجرا:
رژیم روزانهاسلاید 24
فردی که از یک برنامه روزانه پیروی می کند همیشه با نشاط، پرانرژی و با نشاط است.
رویا.اسلاید 25
خواب تاثیر مثبتی بر بدن انسان دارد. خواب قدرت را بازیابی می کند و اغلب بهتر از هر دارویی التیام می بخشد.
سخت شدن.اسلاید 26
نقش مهمی در توسعه سلامت سخت شدن است. سفت شدن بدن به پیشگیری از بسیاری از بیماری هایی که به صورت فصلی رخ می دهند کمک می کند.
بهداشت شخصیاسلاید 27
رعایت بهداشت فردی در زندگی ضروری است!
زنده باد صابون معطر و حوله کرکی!...»
حتی اگر به نظر می رسد که دستان شما کاملاً تمیز هستند، اگر آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهید، میکروب های کوچک و گستاخی جلوی چشمان شما ظاهر می شوند.
معلم اجتماعی:
احساسات مثبتهمچنین برای یک سبک زندگی سالم ضروری هستند: شادی، شادی، رضایت از زندگی، مهربانی، حسن نیت..
احساسات منفیکه سلامتی را از بین می برد: خشم، ترس، رنجش، اضطراب، مالیخولیا، بدگمانی، طمع. سعی کنید از چنین احساساتی دوری کنید و از اطرافیان خود در برابر آنها محافظت کنید.
معلم اجتماعی:
-اما عواملی وجود دارند که بر سلامت انسان نیز تأثیر منفی می گذارند. کدام؟
اسلاید 28-30
1.سیگار کشیدناغلب به عنوان عادت های بد شناخته می شود، اما این یکی از بیماری های خطرناکی است که به آن وابستگی شیمیایی می گویند.
استعمال دخانیات به ویژه بر بدن زن تأثیرات مضری دارد.
اگر زنی سیگار می کشد، احتمال اینکه فرزندش بیمار شود و از رشد عقب بماند بیشتر است.
2.اعتیاد به الکل
مشکل مصرف الکل این روزها بسیار مطرح است.
کل جامعه از این موضوع رنج می برد، اما اول از همه، نسل جوان در خطر است: کودکان، نوجوانان، جوانان و همچنین سلامت مادران باردار. الکل به ویژه تأثیر فعالی بر بدن دارد و به تدریج آن را از بین می برد.
3.اعتیاد.
پیامدهای مصرف مواد مخرب است: آنها باعث بیماری های قلبی، کبدی و کلیوی می شوند و منجر به تنزل شخصیت می شوند که اغلب با زوال اجتماعی همراه است و اغلب به سمت زوال عقل پیش می رود.
اکنون ما آن دسته از عواملی را شناسایی کرده ایم که بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارند. از عادت های بد دوری کنید
بالاخره در دوران نوجوانی است که بدنی که باید در طول زندگی به شما خدمت کند در نهایت شکل می گیرد.
معلم اجتماعی: اسلاید 42.
ضرب المثل به چه معناست؟
1. اگر سالم باشی، همه چیز را به دست می آوری!
2. بهتر یعنیهیچ درمانی برای بیماری وجود ندارد: تا پیری ورزش کنید.
3. بیشتر حرکت کنید - عمر طولانی تری خواهید داشت.
4. بدن سالم یعنی ذهن سالم.
5 اشتها از مریض فرار می کند، اما به سوی سالم می رود

خوب، در پایان، بیایید نتایج نظرسنجی مکاتباتی را خلاصه کنیم. وظیفه این بود که از بین ارزش های ارائه شده در زیر انتخاب کنید که به نظر شما برای یک فرد مهم است
حرفه حرفه ای - 18٪؛
سلامتی خوب - 31٪؛
خانواده دوستانه خوب - 24٪؛
زندگی روشن و غنی - 12٪؛
رفاه مادی -8٪؛
دوستان نزدیک -7٪.
معلم اجتماعی:
دختران، در درس ما چه چیز جدیدی یاد گرفتید؟
امیدوارم دانشی که امروز دریافت کردید به زندگی شما کمک کند.

برای شما آرزو میکنم
هرگز بیمار نشو؛
درست غذا بخورید؛
شاد باشید؛
کارهای نیک انجام دهید.
ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم!
با تشکر از همه برای شرکت در رویداد.

ارائه با موضوع: ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم



 


خواندن:



حسابداری تسویه حساب با بودجه

حسابداری تسویه حساب با بودجه

حساب 68 در حسابداری در خدمت جمع آوری اطلاعات در مورد پرداخت های اجباری به بودجه است که هم به هزینه شرکت کسر می شود و هم ...

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

کیک پنیر از پنیر در یک ماهیتابه - دستور العمل های کلاسیک برای کیک پنیر کرکی کیک پنیر از 500 گرم پنیر دلمه

مواد لازم: (4 وعده) 500 گرم. پنیر دلمه 1/2 پیمانه آرد 1 تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری. ل شکر 50 گرم کشمش (اختیاری) کمی نمک جوش شیرین...

سالاد مروارید سیاه با آلو سالاد مروارید سیاه با آلو

سالاد

روز بخیر برای همه کسانی که برای تنوع در رژیم غذایی روزانه خود تلاش می کنند. اگر از غذاهای یکنواخت خسته شده اید و می خواهید لذت ببرید...

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

دستور العمل لچو با رب گوجه فرنگی

لچوی بسیار خوشمزه با رب گوجه فرنگی مانند لچوی بلغاری که برای زمستان تهیه می شود. اینگونه است که ما 1 کیسه فلفل را در خانواده خود پردازش می کنیم (و می خوریم!). و من چه کسی ...

فید-تصویر RSS