Čak se i kod najpozitivnijih i najoptimističnijih osobnosti dogodi da ruke padnu: ne zbrajaju se nigdje - na osobnom planu, na poslu, s prijateljima ... Postoji samo očaj i ništa drugo. Što ako je u životu sve loše? Samo budite, a ostalo će se zbrajati.

Nekoliko misli koje će vas održati

Ako je u vašem životu sve loše, "što učiniti" trebalo bi biti drugo pitanje. I prvo trebate malo promijeniti svoje razmišljanje i podržati se.

Bol je samo dio rasta

Ako su se vrata pred vama zatvorila, vrijeme je da krenete naprijed. Mnogi se ljudi ne počnu kretati dok im okolnosti ne nalažu. Evo ih! Potez!

Kad smo već kod bolova, usput. U nekim kineskim školama borilačkih vještina djeca se namjerno poderaju tijekom istezanja. Bolovi su divlji, ali tada je lakše sjesti na špagu.

I ovo će proći

Ne treba citirati velikog kralja. Samo nemojte misliti da noć nikad neće završiti ujutro i da će rana uvijek boljeti. To se ne događa!

Živite u trenutku i kada je s vama sve super, i ako nemate ideju što učiniti, ako je u životu sve loše.

Žalba i briga neće ništa promijeniti

Bez komentara. Ne oduzimajte sebi energiju koja se može koristiti za rješavanje vaših problema.

Svi ožiljci samo su simbol snage

Oni pokazuju da ste preživjeli kalvariju. Trenutna rana sigurno će zacijeliti ožiljkom. Ne dopustite im da vas drže za taoce i neka žive u strahu. Ovo je znak trijumfa.

Bilo koja vaša borba korak je naprijed. Ako se morate boriti sa onim što je loše, krećete se tamo gdje će biti bolje.

Loši ljudi nisu vaš problem

Ako vas pokušavaju uništiti ili poraziti - nasmiješite se! Tako ćete se spasiti, što je važno ako niste okruženi najpristojnijim ili zlim ljudima. Budite svoji čak i ako netko loše govori o vama. Ne dopustite da se itko slomi i promijeni. Okoliš se mijenja (i niste uvijek ti ti koji ga privlačite), a vi ste zauvijek s vama.

Nešto treba pustiti

To vam treba za nastavak putovanja. Čak i ako vam sve padne iz ruku, pomaknite se i ne bojte se naljutiti, ponovno volite, griješite. Svemir je u svakom slučaju u pravu i iz nekog razloga vam je dato ovo „sve je loše“: to se događa glatko i mirno samo u lijesu, ali vi to nećete osjetiti.

Što učiniti?

Pravilno razmišljanje početak je puta. Ali što ako je sve loše?

Organizirajte probleme na policama

Možete čak napraviti popis svega lošeg: naziv problema, suštinu načina rješavanja i može li se uopće riješiti. Neke stvari mogu ostati bez odluke, jer to treba samo prihvatiti. A neki problemi imaju nekoliko ili više rješenja. Nešto će se morati rješavati godinama, a ako je vaš omiljeni kaput poderan, možete to riješiti za nekoliko dana.

Kad je sve stvarno loše i ruke padnu, teško je povezati logiku, ali bolje je raditi upravo to, a ne se žaliti i brinuti.

Bavite se sportom

Ovdje je formula uspjeha jednostavna. Prvo, stres će vam pomoći da se nosite sa stresom, a drugo, problemi se mogu raspršiti dok radite na sebi. I u novi život ući ćete s lijepim i zdravim tijelom.

Ne izlazi van

Neki ljudi misle da je, kad je sve loše, potrebno organizirati cugu i zabavu. Bolje vam ovo neće učiniti život: nevolje neće nikamo otići, već će im doći drugovi: narušeno zdravlje, mamurluk i nedostatak novca. Za djevojke će poseban bonus biti razmažena koža i pretežak... Ali čak može biti korisno jednom uzeti previše s vjernim prijateljem ...

Ne skrivajte svoje negativne emocije

Naravno, nema smisla stalno se žaliti i nije uvijek moguće suzama pomoći tuzi, ali trebate ispustiti paru i negativnost, bez obzira kako ste tamo odgojeni ... Da, možete urlati, vrištati i razbiti se (čak i kod najbližih), pobijediti šalice. I to ne samo jednom, već onoliko koliko je potrebno u vašoj situaciji. Još uvijek možete imati cijelu bilježnicu za odvod negativne emocije početak. Glavno je da ne ulazi u sustav, poput spomenutog alkohola. Ali njegovanje bijesa, ogorčenosti i ostalih prljavih trikova zabranjeno je!

Ne bojte se zavapiti za pomoć

I nije stvar samo u pomaganju „prijateljima“ ili utjecajni ljudi... Ako je potrebno, posjetite svećenika, psihoterapeuta, duhovnog mentora ... Netko tko vas može izliječiti ... Općenito, ne bojte se komunicirati u teškim vremenima. I sami razumijete da se nevolja može podijeliti s nekim. Ali ako se povučete u sebe, zatvarate i svoju tugu iznutra.

Mislite (i govorite) samo dobre stvari

Možete sanjati o dobru i onda se ono može i ostvariti. Ne biste trebali živjeti s mišlju da je status quo (odnosno sve što se danas događa) zauvijek i umrijet ćete sami, nevoljeni i u poderanom kaputu. Bez obzira na to kako se sjećate anegdote o čovjeku koji je o svemu samo loše mislio, ali anđeo čuvar sjedio je i sve to zapisao: šef je bio grub, supruga budala itd. Razmišljajući, donosite prave narudžbe i zahtjeve viših sila... Isto vrijedi i za razgovore. Ne podržavajte negativne teme o kojima kolege, prijatelji ili susjedi toliko vole raspravljati - imate svoje mišljenje.

Ljubav

Taj osjećaj uvijek uzdiže. Činite dobra djela za ljude koje volite i vaš će se život promijeniti nabolje. Ako nemate polovicu, još uvijek imate nekoga koga biste voljeli: prijatelje ili rođake, životinju. I na kraju, čak i najteže životne situacije ne bi vam trebale dati razlog da prestanete voljeti sebe. Samo se volite čak i ako supruga više nema, kaput vam je poderan i šef ga je oprao. Svemir će promijeniti svoj stav prema vama samo ako volite sebe.

Ne možemo biti optimistični cijelo vrijeme. Bez obzira koliko bili hrabri ili se pokušavali održati pozitivnima, u životu dođe trenutak kada jednostavno želite lagati, umotani u deku. Ne vidjeti i ne čuti nikoga.

Događa se da se nevolje događaju istovremeno. Dolaze toliko neočekivano da nas iznenade. Kako se kaže: "nevolja ne dolazi sama", "gdje je tanka, tamo se i slomi." Kako preživjeti ovo razdoblje i održati dobro raspoloženje?

1. Smiri se. Naravno, ovaj je savjet trivijalan i mogao bi potaknuti novi val očaja. Ali dok ste na rubu histerije, nećete moći razmišljati konstruktivno. Sve loše što se moglo dogoditi već se dogodilo. Sada ostaje riješiti sve probleme koji su se pojavili na policama i polako ih početi rješavati.
2. Prestanite se ljutiti i smatrajte svoj život bezizlaznim... Ako tako mislite, privući ćete nove nevolje. Nitko ne kaže da trebate umjetno uživati \u200b\u200bu životu, ali ni sve loše ne možete projicirati. Kao što je rekao F. Nietzsche: "Ako dugo gledate u ponor, ponor će gledati u vas."
3. Nemojte iskaljivati \u200b\u200bbijes na obitelji i prijateljima... Nisu ni za što krivi, a trpe i zbog činjenice da se osjećate loše. Bolje razgovarajte s njima, razgovarajte o trenutnoj situaciji, slušajte dobar savjet... Uostalom, draži od njih, nemate nikoga.
4. Hvala sudbini na onome što imate... Ne ideš dalje invalidska kolica? Ne živi u sirotište? Imate li svoj dom i kruh na stolu? Imaš sreće! Razmislite o onima koji nemaju ništa od ovoga, koji nemaju gdje spavati, nemaju što jesti. Vaši bi im se problemi činili beskorisnima.
5. Čitati zanimljive knjige na temu prevladavanja životnih nedaća. Gledajte filmove sa sretnim završetkom. Preispitajte svoj stav. Nakon nekog vremena to se neće činiti tako beznadno.
6. Zapišite sve svoje snove na veliki papir.... Napravite plan za ostvarenje svojih želja i slijedite ga.
7. Imajte dan odmora i lijenosti... Zaslužuješ to. Cijeli dan ležite u krevetu, spavajte, čitajte, gledajte televiziju - jednom riječju, odmorite se od svih. Pa, ako pasivni odmor nije za vas, onda se dogovorite hodati na nepoznatim mjestima. Šuma je u tom pogledu posebno dobra. Svježi zrak, ptice pjevaju, drveće šušti - tišina, mir. Ovaj mir će se nastaniti u vašoj duši nakon takve šetnje.
8. Bavite se sportom. Sport oslobađa od negativne misli... Izrazite sve negativne emocije u svom treningu. Pobijedite ipak krušku.
9. Dopustite si malo alkohola... Ne baš dobro i koristan način... Ali ponekad može biti prilično učinkovito. Ali često šteti zdravlju, fizičkom i mentalnom.
10. Pusti situaciju... Ponekad neki problemi nestanu sami od sebe, bez našeg sudjelovanja. Samo se trebate prestati navijati i odluka vas neće natjerati na čekanje.
11. Pročitajte V. Zelanda "Transfuzija stvarnosti". Njegovo će poznato djelo usmjeriti vaš um o svjetskom poretku, pa čak i pomoći u rješavanju problema.
12. Prestanite gledati vijesti i akcijske filmove... Oni vode do još veće obeshrabrenosti. Kriza u zemlji, siromaštvo, avionske nesreće, razaranja, rat. Trebaš li to? A filmovi u kojima krv teče poput rijeke također sada nisu potrebni za gledanje. Bolje pogledajte neku laganu komediju koja potvrđuje život.

1. Sjetite se svih trenutaka koji vas sprječavaju da živite. Zapišite ih po bilješku u bilježnicu. Budite odgovorni za ovaj zadatak. Zapišite sve probleme, čak i one iz djetinjstva.
2. Provesti uzročno-posljedičnu vezu između problema... Često jedan problem dovodi do nekoliko drugih. A njegovo rješenje automatski rješava ostatak problema, barem djelomično.
3. Razmislite kako možete popraviti situaciju... Što treba učiniti da ublažite svoju situaciju ili da je ne pogoršate.
4. Zapišite rješenja problema i počnite ih provoditi. Postupno, polako, postići ćete svoj cilj.

Ovaj je plan neophodan ljudima koji vjeruju da je njihova situacija bezizlazna. No, kako pokazuje praksa, to često nije slučaj. A problem, zapisan na papiru i analiziran, više se ne čini tako strašnim i neriješenim.

I općenito, samo trebate gledati pozitivno čak i na najnegativnije događaje i negativne incidente, vaš je život podložan vašim postupcima i djelima.

Lezite i probudite se samo s osmijehom i izvrsno raspoloženje, uzmite k srcu mnoge nevolje manje, a možda ih i potpuno zaobiđite. Minimalni stres i maksimalno pozitivne emocije.

Provedite više vremena s djecom koja će vam svojom spontanošću pokazati put do nečeg novog i zanimljivog, njihove emocije nisu lažne, mogu samo iskreno živjeti, što mi želimo za vas.

Pazite na sebe i budite zdravi i sretni!

Mnogim se ljudima ponekad dogodi u životu kad je sve loše, u obitelji ne ide sve dobro, posao ne raste, otpuštaju se s posla, rodbina se okreće jedno po jedno i ne razgovaraju o zdravlju samo da se ne bih nasmrt uplašio. No koliko god sve bilo loše, ovo razdoblje prije ili kasnije prolazi i zahvaljujući njemu se u životu događaju takve transformacije koje bi se teško mogle ostvariti u mirnom, mirnom stanju.

To vas ne natjera da mislite da nešto možete postići samo potpunim neuspjehom. I na činjenicu da čak i ako vam se sve u životu sruši, ovo definitivno nije kraj, već početak. Ponekad se za gradnju dvorca moraju srušiti jednostavne kolibe. Što učiniti kad su stvari loše?

Ne možete dati konkretne upute što treba učiniti - učinite to i to i sve će biti u redu. Svatko ima svoj put i ne postoji zajednički način djelovanja za sve. No, postoje neke stvari koje su ključne i koje treba imati na umu bez obzira na sve. Vrlo je teško izbiti iz začaranog kruga bez njih. A mi ćemo razgovarati o njima sada, pomoći će razumjeti što učiniti kad je sve loše. Pa krenimo na posao.

Kako prevladati razdoblje potpunog očaja? Što ako vam je sve doslovno loše u životu? 10 savjeta psihologa, kao i na temelju životnog iskustva, pomoći će vam da izađete iz krize.

Makar samo zato što to neće ništa promijeniti. Možda sada mislite da je prije puno toga trebalo učiniti drugačije, a sve ste učinili loše. Ali postoji jedna jednostavna istina: ako ste tada iz nekog razloga postupili na ovaj način, to znači da je u tom trenutku to bilo potrebno. Imali ste razloga za ovo. A ako mislite da ste mogli i drugačije, znajte - niste mogli!

Vremenom se mijenja vaš pogled na prethodne okolnosti, postajete stariji u svojoj životnoj mudrosti. Zato samo prihvatite ovo što se događa kao životnu lekciju i krenite dalje. Ionako ga ne možeš promijeniti. Ali u vašoj je moći da to učinite drugačije u budućnosti. Koncentrirajte se na ono što sada možete, jednostavno nemate vremena za beskorisno žaljenje. Razmislite što dalje činiti, pokušajte uzeti u obzir prošle pogreške, naučite od njih dragocjeno iskustvo i krenite dalje, a ne jadikujte da je sve loše.

2. Zapamtite da je uništenje neophodno za transformaciju

Rast podrazumijeva uništavanje. Omlet ne možete napraviti bez razbijanja jaja. Stoga, kad vam se nešto prelomi u životu, to je znak da ste spremni izgraditi nešto novo, morate razmisliti što učiniti. Ali ako odustanete i kažete sebi da je sve loše, tada jednostavno nećete vidjeti prazninu kroz koju možete skliznuti u novi život.

Zato držite oči otvorene i sjetite se da dok prolazimo kroz poteškoće, rastemo. Ali, bez da se potrudimo za to, savijamo se, nemajući vremena da se popnemo na kat, takva izjava pitanja pomoći će vam da shvatite što učiniti kada je sve loše.

3. Nijedan se problem ne daje bez mogućnosti da ga se riješi

Ako vam se daju kušnje, tada imate prostora za rast. Ali s druge strane, to znači da ste spremni za ovaj rast. Kako nema vrata bez ključa, nema ni problema bez rješenja. Stoga, čak i ako ne vidite staze, to ne znači da ih nema i da je sve loše. Nije sve na vidiku, ali prije ili kasnije pojavi se šansa i shvatit ćete što trebate učiniti. Vaš je zadatak uhvatiti ga na vrijeme, pronaći, vidjeti, generirati u svojoj glavi.

Ne žalite za onim što nemate, nemojte misliti da je sve loše, već se usredotočite na ono što već imate. Barem imate ruke i noge. A ako to nije slučaj, onda je na njegovim ramenima glava. Ovo je već resurs!

Ili se utopite u mlijeku ili umutite maslac, kao u stara priča... Žabe su bile potpuno iste. Rješenje je bilo drugačije. I praćenje.

Bez obzira koliko je sve loše i teško, ne upadajte u emocionalnu rupu. Mnogi ljudi odmah skaču u riku i žaljenje. Kažu: "Nemam zbog čega biti sretan", "Sve me boli", "Ne znam što da radim". Što ste učinili da saznate? Što radite kako biste radost učinili ugodnijom? Nema razloga za osmijeh dok ga sami ne pronađete. Jedini generator sreće je u vama. Ako nađete snage da postanete sretni čak i kad za to nema razloga, oni će se pojaviti.

Stvarnost je uvijek osjetljiva na naše misli i sugerira što učiniti. Ako si kažemo da je sve loše, tada kao da po naredbi dobivamo život koji odgovara našim mislima. Napokon, ako razmislimo o tome, onda to volimo raditi (inače se ne bismo toliko vrtjeli u mislima) - svijet ne razlikuje volimo li to ili ne.

Ako smo potpuno uronjeni u ovo ili ono stanje, ono će uvijek iznova naći potvrdu za sebe.

Ali što ako odete u pozitivu, ali svejedno se ništa ne mijenja? Prvo, ovo definitivno nije razlog da opet padnete sa svojim mislima u nigdje. I drugo, ne događa se sve odmah.

Bilo koji pokret može se nastaviti po inerciji. I treba vremena da se prilagodi novoj putanji. A to nisu uvijek dvije ili tri minute.

5. Zapamtite da sve završava prije ili kasnije.

Kažu da je kralj Salomon imao prsten s natpisom "Sve prolazi". Kad mu je u životu došla situacija u kojoj se uopće nije mogao kontrolirati, pa čak ni ovi mudre riječi činilo mu se glupim i smiješnim, otrgnuo je prsten s ruke ... ali onda je vidio natpis urezan iznutra: "I ovo će također proći ..."

Sve prije ili kasnije prođe. Sve ima početak i sve ima kraj. Takav je život - da bi svanulo, sunce mora zaći navečer. Stoga zapamtite da noć nije zauvijek. A najtamnije je prije zore. Prije ili kasnije situacija će se popraviti. Što učiniti kad je sve loše - znati da će proći!

Pa čak i ako se nalazite, kao da ste u arktičkom krugu, gdje sunce većinu vremena ne izlazi, uvijek se možete postupno, čak i malim koracima, pomaknuti do ekvatora. Gdje sunce, dlanovi, banane i kokosi. Pa, raj uopće!

6. Poduzmite akciju. Učini barem nešto!

Isprobajte različite putove. Kao što je Edison rekao: „Nisam pretrpio tisuću neuspjeha. Jednostavno znam tisuću načina koji ne rade! " Jedno nije uspjelo - učinite drugo. Glavno je ne zaustaviti se, već učiniti, čak i kad je sve loše! Čim odustanete, postaje vam teško zadržati se na emocionalnom strahu i brigama. Ali kad nešto učinite - prvo, imate osjećaj pokreta, koji već daje snagu. I drugo, koliko god bila banalna, akcija donosi više rezultata nego nerad. To je tako jednostavno!

Ne "zašto", već "zašto". Sjećate se odlomka o transformaciji? Život je škola u kojoj svi nešto naučimo. Pokušajte shvatiti kakvu lekciju vam drži trenutna stvarnost.

Korisno je znati razloge, ali još je važnije razumjeti zašto su vam dati. Kako je ova situacija korisna za vas? Napokon, ako ste krivo naučili lekciju, prije ili kasnije ona će se ponoviti. A polaganje je uvijek teže od glavnog ispita.

Stoga djelujte, tražite rješenja, ali istodobno sami odlučite - što točno trebate početi raditi na novi način? Što trebate promijeniti? Što trebate naučiti?

Vrlo često, čim pronađete pravi odgovor, situacija će se razriješiti sama od sebe. Ponekad intuitivno razumijete što treba učiniti, a problem nestaje samo vašim postupkom. Bilo kako bilo, ništa se jednostavno ne događa. Sve ima svoju svrhu. I ona, također, nije uvijek vidljiva odmah. Možda se rješavate nekih kompleksa. Možda naučiti raditi više i manje ležati na kauču. Možda vam je situacija usmjerena na to da preispitate svoje životne poglede i shvatite što točno želite. Ili možda da revidirate svoj društveni krug ... Usput, o vašem društvenom krugu ...

8. Obratite pažnju na ljude oko sebe

Kažu da je ponekad potrebno simulirati brodsku olupinu kako bi štakori mogli pobjeći iz nje.

Ne kažem vam da se žalite na život, to nikada ne bi trebalo činiti.

Ali uvijek će biti ljudi, obično rodbine, bliskih prijatelja itd., Koji će nekako znati za vašu situaciju. Ako zaista imate prednost, sigurno će biti ljudi koji će vas podržati da ne padnete ili vas čak izvuku iz ponora. Ali bit će onih koji će proći ravnodušno.

A, u nekim slučajevima (to se ne može otkazati) mogu se pojaviti drugovi koji vas doslovno guraju prema dolje. Ili nagovaranje da se prekine. Izraz "prijatelja poznaju u nevolji" nikako nije prazna fraza. Samo promatrajte što se događa oko vas kad vam je život u podnožju planine, a ne na njenom vrhu. Ponekad se ispostavi da vas čak i bliski prijatelji ostavljaju u nevolji. A ponekad je prijateljstvo i jače. Koju opciju imate? Obratite pažnju na ovo, pogotovo kad su stvari loše.

9. Vježbajte svoj uspjeh

Jednom davno, kada je i sam autor bio u sličnoj situaciji, u telefonskom razgovoru na pitanje prijatelja „Kako si?“, Odgovorio sam: „Da, sve je super! ". Ne, to nije bio sarkazam, bile su to iskrene riječi da se stvari odvijaju, da ja ne stojim na mjestu. Prijatelj je zbunjeno šutio i nasmiješio se: "Ali sad vam je teško, koliko znam?"

Na što je dobio odgovor: "Vježbam kako ću nakon nekog vremena to reći svima." U tom trenutku nas je nasmiješio i vrlo brzo život je zaista postao puno zabavniji, unatoč činjenici da je sve bilo loše i razmišljala sam što da radim.

Probe uvijek prethode uspješnoj izvedbi. Zato se radujte svemu - što stvari idu, što nešto počinje raditi, što je sunce na kraju izašlo. Razmislite o tome kako ćete se osjećati kad se napokon probijete i pokušajte taj osjećaj prenijeti u svoju trenutnu stvarnost. Tko zna je li ovo već generalna proba?

10. Vjerujte u čudo

Samo vjeruj. Za svaki slučaj.

Nazvao bih ovih deset ključnih točaka. Oni će vam reći što učiniti kada je sve loše i pomoći će vam da odaberete pravi put. Bilo kako bilo, puno je lakše svladati poteškoće s njima.

Ekologija života. Psihologija: Glava mi je postala teška, misli su mi visjele u sivoj vati, knedla mi se zakotrljala do grla, suze su mi se ledile u očima. Nemam snage ni govoriti ni plakati. Tražiti pomoć, pozvati nekoga, pogotovo nema snage. Evo ga - "uopće loše".

Glava mi je postala teška, misli su mi visjele u sivoj vati, knedla se zakotrljala do grla, suze su mi se ledile u očima. Nemam snage ni govoriti ni plakati. Tražiti pomoć, pozvati nekoga, pogotovo nema snage.

Evo ga - "uopće loše".

- Što sada želiš?
- Ne želim ništa. Želim da me svi ostave na miru. I bolje je da ja, općenito, nikad ne postojim. Da biste izbjegli ovo polazište izvješća ...
- Globalno je. Što sada želite vrlo malo za sebe?
- ... .. tako da okolo nema buke, ... tako da sve bude tiho, a ja ostanem sam ...
- Što sada možeš učiniti za sebe?

Potražite odgovor na pitanje "Što sada mogu učiniti za sebe?" pokreće program oporavka od depresije, očaja i iscrpljenosti.

Ja nisam nitko drugi. Mobilizacija vlastite snagetraženje resursa.

Mogu - definitivno mogu. Traženje rješenja i odabir akcije prema silama.

Učiniti ne znači samo razmišljati o tome, već i učiniti. Kretanje prema konkretno djelovanje promjene u situaciji.

Sada - u ovom trenutku, ne nekada u budućnosti, već sada.Donošenje odluka i neposredna akcija.

Ta je akcija obično prilično mala, izvlači osobu ispod haube, pokreće mehanizam samospasavanja.

Što je najmanje što želim za sebe i što trenutno mogu učiniti za sebe?
-Želim ne vidjeti ove zidove, tako da me nitko ne dobije.

Mogu odmah izaći odavde isključivanjem telefona.
-Želim da bude tiho i bila sam sama.

Mogu zamoliti sve, skupivši preostalu snagu, da odu odavde i ostave me dva sata na miru.

Čim se dogodi akcija koja odgovara na hitnu potrebu - to je to, mehanizam je pokrenut.

U ovoj fazi izlaza ne biste trebali pokušavati analizirati situaciju. Ovo je rasipanje resursa. Sada nemate priliku objektivno i adekvatno percipirati ono što dolazi.

Sve dok ste unutar problema, nećete ga moći gledati izvana.

Pokušajte isključiti glavu. Izbacite sve misli koje dolaze i pokušajte ostati u potpunoj praznini.

Svladati tehniku \u200b\u200b„ne razmišljanja ništa“, sposobnost zaustavljanja toka vlastitih misli nije lako, ali je moguće.

Omogućit će vam da se odmorite od iscrpljujućih "kriznih rješenja" i potrage za krivcem.

Budite u ovom stanju i u ovoj fazi, koliko god trebate, da se oporavite i počnete disati.

Prva prilika za analizu ukazat će se sutradan. Ni tada ne pokušavajte donositi dalekosežne odluke.

Nećete moći razumjeti što se stvarno dogodilo i kako to učiniti drukčije sljedeći put, ne prije nego za nekoliko dana, a što više vremena bude prolazilo, to će vaš pogled biti objektivniji. "Sjajno se vidi iz daljine."

Bit će vam zanimljivo:

Stoga ne treba donositi nasilne odluke „ispod haube“: „To je to! Razvodim se! " ili napišite ostavku. Možda vrijedi objesiti se i dugo ste odrasli iz ovog djela, ali to možete učiniti samo svježeg uma. I bolje je napustiti ne "od", već "do".

Kada skačete padobranom, glavno je ne zaboraviti povući prsten na vrijeme.
Zapamtite, možda vam jednog dana spasi život. Objavljeno

Datum: 02.06.2015