Odjeljci stranice
Izbor urednika:
- Procijenjeni trošak - što je to?
- “Nije tako teško završiti problematične kuće”
- Metodičke preporuke "kalendar imena" Smiješna natjecanja s pitanjima
- Medicinski priručnik geotar L treonin upute za uporabu
- Prednosti i značaj hidroaminokiseline treonina za ljudski organizam Treonin upute za uporabu
- Plodovi komorača: korisna svojstva, kontraindikacije, značajke primjene Komorač obični kemijski sastav
- Dilatacijska kardiomiopatija srčanih komora Ishemijska proširena kardiomiopatija ICD kod 10
- Generalizirana ateroskleroza: uzroci, simptomi i liječenje
- Upute za uporabu vitality (vitality) Kontraindikacije za uporabu
- Oštećenje jetre tijekom trudnoće - opis kolestaze: što je ovaj fenomen
Oglašavanje
Kako kuhati basmati rižu (korak po korak recept sa fotografijama). basmati riža recept basmati kuhanje |
Riža je glavna komponenta prehrane polovice čovječanstva. U Aziji se uzgaja od 4000. godine. Basmati riža se smatra plemenitim proizvodom. S hindskog se prevodi kao "pun mirisa". Neki uspoređuju miris riže s orašastim plodovima, drugi s kukuruzom. Ne znaju svi kuhati basmati rižu, ali zapravo to nije tako teško kao što mnogi zamišljaju. Raste u podnožju Himalaja. Uzgajaju ga Pakistanci i Indijci. Svoju prepoznatljivu aromu zaslužna je specifičnost klime – kombinacija mraza i sunca. Ovi jedinstveni klimatski uvjeti daju riži ne samo izvrsnu aromu, već i okus. Indija je svjetski izvoznik basmati riže. Danas svi imaju priliku kupiti ovaj proizvod putem interneta. Cijena basmati riže nije pristupačna svima, jer je zbog svog bogatog sastava, egzotičnosti i popularnosti proizvod postao, vjerojatno, najskuplji od svih sorti riže. OpisBasmati je sorta riže dugog zrna (ali i okruglog zrna) koja je poznata po svom okusu. Zrna ove žitarice su veća i čvršća od obične riže. U zemljama u kojima se uzgaja uobičajeno je zvati ga kraljem. Zašto biste trebali jesti basmati rižu:
Korisna svojstva i kontraindikacijeBasmati riža ima jedinstven sastav, koji uključuje brojne korisne komponente, vitamine i elemente u tragovima. Pogledajmo pobliže:
Zbog ovog sastava, proizvod ima pozitivan učinak svestrane prirode na ljudsko tijelo. Pravilna konzumacija riže pomoći će poboljšanju zdravlja. Kako pravilno kuhati basmati rižu kako bi se sačuvale sve korisne komponente, razmotrit ćemo malo kasnije. Prednosti basmati riže:
Opisane pozitivne osobine mogu se poboljšati ako koristite indijsku basmati rižu sa zdravom hranom, na primjer, s povrćem, plodovima mora. Ne zaboravite da bilo koji prehrambeni proizvod može imati svoje kontraindikacije, a basmati riža nije iznimka. Moguća šteta koju ova sorta riže može prouzročiti je beznačajna, ali ipak vrijedi obratiti pažnju na sljedeće točke. Zdravstveni rizici basmati riže:
Općenito, ako imate ove točke na umu, riža utječe na naše tijelo samo s pozitivne strane. Kalorijski sadržaj proizvoda je 360 kcal na 100 grama. Prilikom kuhanja, kada je svako zrno zasićeno vodom, sadržaj kalorija se smanjuje za gotovo tri puta. Kako kuhati basmati rižuMnoge hostese razmišljaju o pitanju kako kuhati mrvljivu basmati rižu? Basmati ima puno škroba, pa se prije kuhanja mora dobro oprati i namočiti u hladnoj vodi 1 sat. Takav trik će dati zrnu lomljivost i integritet. Osim toga, da bi jelo dobilo prozračnost, rižu prije namakanja treba nekoliko puta oprati, a temperatura vode treba biti različita (od hladne do tople). Pranje riže također služi za uklanjanje sitnih mrlja i kamenčića koji bi mogli pokvariti jelo. Najbolji način za pranje basmati riže je da je stavite u fino sito i isperite pod mlazom vode 30 sekundi. Idemo shvatiti kako kuhati basmati rižu. Mora se kuhati u običnom loncu, ali je važno da ima debelo i duboko dno. Sastojci:
Upute za kuhanje:
Možete dodati malo zlatne boje miješanjem kurkume sa žlicom vode. Ne zaboravite koristiti tavu ili lonac s dubokim dnom. To je jamstvo ujednačenog kuhanja riže. Vrijedno je napomenuti da je basmati riža prikladna kao nijedna druga vrsta. Pahuljast je, mirisan i prozračan. Stoga će takvo jelo kao pilav ispasti savršeno. Jelo morate kuhati na uobičajeni način za vas, samo ne zaboravite na osnovne preporuke za preliminarnu pripremu basmatija. Obavezno ga isperite i natopite. I onda nastavite kuhati po svom receptu.
Postoji mišljenje da su muškarci najbolji kuhari. Ako još niste otkrili talent velikog kulinarskog stručnjaka, savjetujemo vam da počnete. Život je duga stvar, svaka će vještina dobro doći. U svakom slučaju, dok čekate svoju srodnu dušu, koja će vam skuhati prvu, drugu i kompot, naučite najjednostavnije recepte kako ne biste preopteretili želudac knedlama iz trgovine. Rižu možete skuhati vrlo brzo i ukusno za sebe. Štoviše, vrlo dobro zasićuje tijelo i lako se apsorbira. Dakle, kako kuhati rižu, jednostavno i jednostavno? Sve tajne kuhanja basmati rižeRecept Dakle, za početak, otiđite u trgovinu i kupite paket riže. Basmati riža je najukusnija. Dinozrnast, mrvičast, gotovo uvijek dobro ispadne, ima ugodnu aromu i nevjerojatan okus. Za one koji ne znaju , kako pravilno kuhati rižu, kažemo vam korak po korak: kod kuće morate izmjeriti pravu količinu riže. U ovoj fazi poslušajte savjet: dvije trećine čaše riže dovoljne su za dvije porcije. Vode bi trebalo biti točno dvostruko više. Rižu možete, naravno, samo skuhati u loncu (dok voda potpuno ne nestane), ali ako želite skuhati prilog kojim će se svi u domu oduševiti, poslužite se tavom. Na biljnom ulju popržite sitno nasjeckani luk, a zatim dodajte rižu (basmati se ne može prati - već je potpuno spreman za kuhanje). Temeljito pomiješajte rižu s lukom. Ovaj mali trik učinit će rižu pahuljastijom. Sada žitarice možete preliti vrućom vodom i posoliti po ukusu. Inače, umjesto vode, odlična je svaka juha. Jedino što ne smijete koristiti juhu, da tako kažem, instant kuhanja (kockice, ili u obliku začina), jer osim okusa ove juhe nećete osjetiti ništa drugo. Tijekom kuhanja važno je ne miješati. Samo rasporedite rižu po tavi i pustite da se kuha. Ako ga cijelo vrijeme miješate, tada će jelo kao rezultat biti ljepljivo. To je moguće zbog škroba, koji se oslobađa kada se naruši integritet rižinog zrna. Samo pokrijte posudu poklopcem i stavite vatru na najmanju jačinu. Kako kuhati basmati rižu - video savjeti
Koliko kuhati basmati rižu?Ako se bojite da ćete propustiti vrijeme, uključite mjerač vremena. Koliko dugo kuhati rižu? Bijela riža se kuha ne duže od 15 minuta pod zatvorenim poklopcem. Ako odlučite probati smeđu rižu, označite cijelih 40 minuta. Štoviše, strogo je zabranjeno podizanje poklopca. Otpuštena para će produžiti vrijeme kuhanja, a samim time i okus gotovog jela će se pogoršati.
Nakon isteka vremena kuhanja, pokušajte s par crteža na zubu. Čini se da ste u stanju razlikovati kuhanu rižu od sirove. Možete koristiti i drugi način: lagano podignite i nagnite poklopac. Tekućina koja se skupila na rubu pokazat će da je riži potrebno još nekoliko minuta. Završni dodir Na kraju procesa potrebno je ukloniti višak vlage iz gotove riže. Da biste to učinili, umjesto poklopca, pokrijte tavu s rižom bilo kojim ručnikom. Doslovno pet minuta ostavite ovaj dizajn na miru, a za svoj trud dobit ćete izvrstan mrvičasti prilog na kojem će svaka žena pozavidjeti.
Basmati riža je indijska žitarica koja ima poseban okus i miris. Zrna ovog proizvoda su tanka i duga. Kada se ubere, ova riža odleži najmanje godinu dana. Zbog dugotrajnog sušenja zrna žitarica postaju tvrđa. Posebno treba napomenuti da tijekom kuhanja praktički ne gube oblik i povećavaju se za oko 2,5 puta. Basmati riža raste u sjevernom Punjabu, između Pakistana i Indije. Predstavljena žitarica je najskuplja sorta na svijetu. basmati?Možete kuhati večere koristeći takve žitarice na različite načine. Ali ako ga trebate samo prokuhati, onda za to morate pripremiti:
Priprema žitarica dugog zrnaZnate li kuhati basmati rižu? Treba ga temeljito oprati u hladnoj vodi. Da biste to učinili, potrebnu količinu žitarica mora se uliti u veliko sito. Zatim, rižu dugog zrna treba nježno oprati, dobro je gnječiti rukama dok voda nije potpuno čista. Termička obrada indijskih žitaricaNakon što je indijska basmati riža obrađena, mora se staviti u duboku posudu i preliti s 2 šalice obične hladne vode. U tom položaju poželjno je sapi ostaviti po strani pola sata. Nakon što prođe navedeno vrijeme, sva tekućina se mora ocijediti, a rižu držati u posudi još 10 minuta. Zatim se proizvod mora uliti u lonac, uliti 1,5 šalice hladne vode, staviti na jaku vatru i pričekati da proključa. Nakon što tekućina u posuđu počne ključati, vatra se mora smanjiti na minimalnu vrijednost. Pokrivši tavu poklopcem, žitarice treba kuhati oko 20 minuta. Završni korak u pripremi večereBasmati, čiji recept razmatramo, ne preporučuje se držati na vatri dulje od predviđenog vremena. Inače će se žitarice probaviti i poprimiti ljepljivu konzistenciju poput kaše. Nakon što je proizvod potpuno kuhan, mora se baciti u sito i temeljito isprati u hladnoj vodi. Na kraju kuhanu basmati rižu posoliti po ukusu, kao i dodati sve začine i začine. Kako poslužiti jelo za stolom?Kuhana indijska krupica poslužit će kao idealan prilog mesu, peradi ili gulašu. Osim toga, takav se proizvod često koristi za izradu mesnih okruglica od ježa, lijenkih kupusa, sushija i tako dalje. Kuhanje najukusnijeg i najzadovoljnijeg pilafaBasmati riža je idealan proizvod za pripremu takvog orijentalnog jela kao što je pilav. Kako bi bio ukusan, mirisan i što mrviji, trebali biste unaprijed pripremiti sljedeće komponente:
Prerada hraneBasmati rižu za pilav treba obraditi na isti način kao u prethodnom receptu. Međutim, nije ga potrebno namakati u vodi. Osim žitarica, za takvo jelo trebate uzeti mali masni komad govedine ili janjetine, dobro ga oprati i izrezati na velike kocke. Također morate oguliti mrkvu i luk, a zatim ih nasjeckati na polukrugove i kolutove. Toplinska obrada dijela sastojakaPrije nego što napravite tako ukusno orijentalno jelo kao što je pilav, prvo morate pržiti komade mesa i povrća. Da biste to učinili, trebate uzeti tavu debelih stijenki, uliti u nju biljno ulje i zagrijati što je više moguće. Zatim u posuđe morate staviti govedinu ili janjetinu i pržiti na jakoj vatri dok se ne pojavi crvenkasta korica. Nakon toga u komade mesa treba dodati nasjeckano povrće i držati oko 5-8 minuta. Proces kuhanja cijelog jelaNakon pažljivog prženja masnog mesa i povrća, trebali biste nastaviti s polaganjem riže. Da biste to učinili, preporučljivo je obilno posipati glavne sastojke solju i aromatičnim začinima, a zatim ih ravnomjerno rasporediti po dnu posude. Povrh prženog mesa i povrća potrebno je izložiti temeljito opranu rižu dugog zrna i veliku glavicu češnjaka. Bez miješanja proizvoda, moraju se preliti kipućom vodom tako da pokrije sastojke za 2-2,5 centimetra. Ova količina vode sasvim je dovoljna da žitarice dobro prokuhaju, povećaju se, ali u isto vrijeme ostanu mrvljive. Nakon što se proizvodi napune kipućom vodom, posuđe mora biti dobro zatvoreno i vatra postavljena na minimum. U ovom položaju pilav treba kuhati oko 35-40 minuta. Nakon što prođe navedeno vrijeme, jelo treba dobro promiješati, dodatno začiniti začinima (po potrebi), a zatim ponovno zatvoriti, maknuti sa štednjaka, zamotati u debeli ručnik i ostaviti pola sata sa strane. Pravilno posluživanje za stolSada znate kuhati basmati rižu. Nakon 30 minuta preporuča se ponovno promiješati pilav velikom žlicom, a zatim ga rasporediti na duboke tanjure i poslužiti za stol zajedno sa svježim začinskim biljem. Valja napomenuti da orijentalno jelo pripremljeno prema gore navedenom receptu ispada vrlo ukusno, mirisno i zadovoljavajuće. Koja je posebnost ove vrste riže?Basmati riža se koristi za pripremu laganih priloga i mrvičastog pilafa jer sadrži mnogo manje škroba od sličnih, ali okruglih žitarica. Zato se takav proizvod smatra dijetalnim i vrlo često se koristi za zdravu prehranu. Također treba napomenuti da predstavljena indijska riža sadrži puno korisnih tvari, a to su: folna kiselina, škrob, vlakna, željezo, aminokiseline, fosfor, niacin, tiamin, kalij i riboflavin. Usput, kuhana zrna takvih žitarica ne izazivaju pobuđivanje izlučivanja želučanog soka, jer obavijaju i štite njegovu sluznicu. Iskusne domaćice poznaju basmati rižu kao proizvod koji se naširoko koristi za kuhanje drugih jela. Prilog od žitarica ove sorte uspješno nadopunjuje jela od mesa, ribe i povrća. Preporuča se koristiti kao sastojak za izradu pilafa.
Malo o proizvoduZrna ove riže imaju indijske korijene: trgovci iz Indije donijeli su je u zemlje Bliskog istoka. Zrna su tanka, duga (dosežu sedam ili više milimetara). Kao rezultat kuhanja, volumen žitarica se povećava u dužini, dok se u debljini javlja lagano bubrenje. Basmati ima slatkast okus i začinjenu aromu. Okusom je sličan okusu orašastih plodova. Valja napomenuti da s vremenom okus ovog proizvoda postaje bolji: visokokvalitetna riža dozrijeva oko godinu dana, vrhunske sorte - do deset godina. Zrna se lako ispiru jer sadrže relativno malo glutena. Proizvod karakterizira nizak glikemijski indeks u rasponu od 56-69 (usporedbe radi, bijela riža ima sličan indeks od oko 89). Vlakna sadržana u proizvodu osiguravaju čišćenje crijeva, a također normaliziraju razinu kolesterola u krvi. Ulazak glukoze u tijelo pomaže obnavljanju energije. Škrob koji se nalazi u ovoj rižinoj žitarici može se progresivno apsorbirati i probaviti: ova važna osobina povoljna je za proces regulacije razine šećera, što je važno za dijabetičare. Ovaj proizvod je ekološki prihvatljiv. Nije sklon akumulaciji soli teških metala i drugih štetnih tvari.
Raznolikost ima omotački učinak na želučanu sluznicu: to je čini proizvodom koji je indiciran za osobe koje pate od peptičkog ulkusa ili gastritisa. Sadrži niz vitalnih elemenata u tragovima: kalij (bez njega je nemoguće puno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava), fosfor (obnavlja koštano tkivo). Za oboljele od srčanih i bubrežnih bolesti takva je riža neizostavan element prehrane, jer osigurava uklanjanje viška soli. Ovaj proizvod sadrži folnu kiselinu, koja je vrlo važna za žene tijekom trudnoće.
Priprema za kuhanjeProcesu kuhanja prethodi pripremna faza. Krupa se pomiče, jer je važno da se riješite nekvalitetnih žitarica. Zatim se nekoliko puta temeljito ispere sve dok mutna nijansa vode ne nestane. Riža se može kratko namakati, dovoljno je 20 minuta. Voda za ove svrhe uzima se na sobnoj temperaturi. Nakon gore navedenog vremena možete početi kuhati. Štoviše, nije potrebno ispuštati vodu, bolje je kuhati u istoj tekućini. Ovdje su neke od nijansi u pripremi proizvoda.
Mrvičasta varijantaBudući da je ova sorta namijenjena uglavnom za pripremu priloga, onda za dobivanje komponente mrvičaste konzistencije takva pravila se moraju poštovati.
U laganom kuhačuU multivarku riža se kuha u načinu "Kuhanje" ili u programu "Pilaf". Na kraju kuhanja rižu treba skuhati na pari, pa se aparat otvara deset minuta nakon završetka odabranog programa. Ova tehnika će vam omogućiti da dobijete mrvljiv i nježan proizvod.
S povrćemZa pripremu jela potrebno je uzeti 2 mjere riže, 1 luk, 2 mrkve, 2 patlidžana, 3 ploda rajčice, 4 crvene paprike, 100 grama mahuna šparoga,? čaše biljnog ulja, mješavina paprika, sol po ukusu. Ovaj će vam recept dobro doći ljeti, kada na gredicama sazrije svježe povrće. Zahvaljujući prehrambenim proizvodima ove kombinacije, tijelo će biti napunjeno korisnim vitaminima i elementima u tragovima. Proces pripreme ovog ukusnog jela sastoji se od sljedećih koraka.
Kuhana prema tradicionalnom indijskom receptu, basmati riža izvrstan je prilog koji se odlično slaže s raznim dodacima, uključujući meso, povrće, ribu, grickalice iz konzerve i zelje. Mnogi se ljudi pitaju: koja je razlika između ove opcije za pripremu žitarica iz drugih recepata. Usput, pitanje je sasvim razumno, i na njega postoji prilično razumljiv odgovor. Ako ste ikada bili u Indiji i kušali takvo jelo, onda znate u čemu je razlika. Doista, basmati riža, kuhana prema orijentalnom receptu, i obične žitarice značajno se razlikuju po okusu. Prva opcija je pikantnija i mirisnija. Da, i njegov je okus potpuno drugačiji, što se objašnjava jedinstvenim sastavom proizvoda. Ima naznake mlijeka i orašastih plodova. Osim toga, ova vrsta riže uvijek ispadne vrlo sočna i mrvljiva. Vrijeme kuhanja - 30 minuta. Broj porcija je 5. SastojciZa pripremu takvog recepta za žitarice, koji je stekao iznenađujuće široku popularnost u Indiji, morat ćete koristiti sljedeće sastojke:
Kako pravilno kuhati basmati rižuNije teško samostalno skuhati basmati rižu tehnologijom koja je postala raširena u Indiji i koja se smatra najispravnijom. Glavna stvar je znati slijed radnji. Kao rezultat, dobivamo nevjerojatan prilog ukusne sunčane hladovine. To možemo postići korištenjem začina. Međutim, imajte na umu da neki recepti predlažu zamjenu kurkume šafranom. Također ispada vrlo ukusno!
Napomenu! Ovdje se može postaviti sasvim pošteno pitanje kako odrediti ovaj trenutak pripravnosti. I ovdje je sve jednostavno. Riža bi trebala u potpunosti upiti svu tekućinu prisutnu u posudi. To u pravilu ne traje više od četvrt sata ako ste pravilno postavili vatru (odnosno, nakon što riža prokuha, smanjite vatru na minimum).
Napomenu! Po želji, gotovu rižu basmati, kuhanu po ispravnom indijskom receptu, možete začiniti malim komadićem maslaca. Žitarice će postati još mirisnije, sočne, ukusnije.
Ovo je samo čarobno jelo: mirisno, ukusno, ukusno! Video receptiDa nema pitanja o kuhanju basmati riže, trebali biste pogledati izbor video recepata:
|
Popularan:
financijska analiza banke otp banka |
Novi
- Najskuplja riba u Japanu - zanimljive činjenice
- Narod Maja - tko su oni, kako su živjeli i zašto su izumrli?
- Anomalija u razvoju udova: što učiniti ako dijete ima šest prstiju na rukama ili nogama imam 6 prstiju na ruci
- Metafizika bolesti Lis Burbo
- Molitva ikoni Majke Božje "Pogledaj poniznost" i njeno značenje
- Kako zauvijek ukloniti dlačice na intimnim mjestima s narodnim lijekovima?
- Mumiyo Altai kako koristiti, recept Kontraindikacije za korištenje mumija
- Liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava češnjakom
- Kako zaustaviti mučninu i povraćanje: narodni lijekovi i lijekovi
- Proizvodnja biljnog ulja prešanjem Metode dobivanja biljnih ulja