Tko misli da se može bez drugih, grdno se vara. Još se više vara onaj koji misli da drugi ne mogu bez njega. F. La Rochefoucauld

Predloženi program usmjeren je na razvoj komunikativna kultura tinejdžeri Teme lekcija odražavaju osobne probleme djece ove dobi, pa se mogu koristiti za sve školarce kao prevencija nepovoljnih procesa. Na satovima tinejdžeri stječu znanja kako komunicirati, vježbati prihvatljivo ponašanje i svladavati vještine učinkovita komunikacija.

Ovaj tečaj pomaže uspostaviti primjerene međuljudske odnose, unaprijediti komunikacijske vještine, ojačati poštovanje prema drugima i samopoštovanje te prilagoditi svoje ponašanje.

Tijekom nastave voditelj prati odnose sudionika, nastoji spriječiti situacije koje dovode do sukoba, te stvara prijateljske odnose među djecom.

Cilj programa: razviti vještine adekvatne komunikacije s vršnjacima i odraslima u okruženju.

Ciljevi: učvrstiti vještine komunikacije bez sukoba u različite razine; motivirati učenike da se okrenu svom unutarnjem svijetu i analiziraju vlastite postupke; razvijati pozitivnu moralnu poziciju u odnosu na svijet oko sebe, druge ljude i sebe.

Metode i oblici rada: razgovor; igra igranja uloga; Vježbe međuljudske komunikacije; respiratorni i vježbe kretanja; metode samoizražavanja (u crtanju, u stvaranju slike).

LEKCIJA br. 1. “Dopustite mi da se predstavim”

(1 sat 20 minuta)

Svrha: uvod u tečaj; usvajanje pravila ponašanja u grupi, razvoj vještina pravilnog upoznavanja; stvaranje preduvjeta za nastanak i razvoj međuljudskih odnosa.

Materijali: Whatman, upitnik “Evo me” prema broju sudionika, magnetofon, audio zapisi.

1. POČETAK SATA

Voditelj ukratko predstavlja sebe i ciljeve tečaja.

Informacijski blok

Vodeći. Od danas ćemo imati lekcije koje nisu baš poput uobičajenih. Naši satovi su lekcije komunikacije. Njihov cilj: u atmosferi međusobnog povjerenja i psihičke otvorenosti upoznati sebe, razviti vještine uspostavljanja prijateljskih odnosa s drugim ljudima.

Neki ljudi nisu sigurni u sebe i svoje sposobnosti, plašljivi su i sramežljivi. A drugi je, naprotiv, pretjerano aktivan i energičan. Neka su djeca zabrinuta jer nemaju prijatelja: neodlučna su, ne znaju kako se upoznati ili sklopiti prijateljstva. Ima djevojaka i mladića koji se brzo upoznaju i druželjubivi su, ali nema bliskog i dobrog prijatelja kojem možete povjeriti tajne. Netko ima težak karakter: često uznemirava roditelje, sukobljava se kod kuće, u školi, na ulici. Takva osoba pati od nepromišljenih postupaka, ali se s tim ne može nositi.

Nadam se da će vam naši susreti biti korisni i zanimljivi. Zašto? Jer svaka osoba nastoji biti pametna, poštena, jaka. Prirodno je željeti imati mnogo prijatelja, biti poštovan i voljen; razumjeti i cijeniti sebe i druge. Počinjemo učiti biti samouvjereni, odlučni, veseli i ljubazni. Bit će mi drago ako vidite načine kako poboljšati svoj karakter i položaj među prijateljima, ako razumijete kako možete njegovati osobne kvalitete koje su važne za samostalan život.

Osnova svega što će se događati u grupi je povjerenje i iskrenost. Stoga ćemo raditi u krugu. Krug u kojem sjedimo je naš grupni prostor. Ovo je prilika za otvorenu komunikaciju. Oblik kruga stvara osjećaj cjelovitosti, cjelovitosti, omogućuje vam da osjetite posebnu zajednicu, olakšava međusobno razumijevanje i interakciju. Na ovom prostoru ne postoji ništa i nitko osim nas samih i onoga što u sebi donesemo ovdje. Ovo je najvažnije. Naša komunikacija pomoći će nam da razumijemo sebe i druge. Prepoznat ćemo se kroz osjećaje koje budemo jedni u drugima, kroz odnose koji će se ovdje razvijati.

Kako se ljudi obično pozdravljaju? Koje pokrete rade? Spektar je prilično širok: od kimanja do poljubaca. Usredotočimo se na opciju rukovanja. Zašto se ljudi rukuju? To je samo tradicija, što znači da je sve moglo biti drugačije. Na primjer, neka afrička plemena trljaju nosove kad se sretnu. Sada ćemo se pokušati pozdraviti na nove, neobične načine.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Veseli pozdrav"

Voditelj uključuje bilo koju plesnu glazbu, a djeca počinju hodati po sobi (možete skakati i plesati). Nakon riječi domaćina “jedan, dva, tri, nađi prijatelja!” Svako dijete mora pronaći partnera i stati uz njega. Voditelj zapovijeda: “Pozdravi ušima, malim prstima, petama, koljenima...” Tako djeca tijekom igre uče o postojanju razne forme pozdrav.

Svaki put tijekom glazbene pauze dijete mora stajati pored novog svirača.

Igra može završiti kada svi pozdrave sve prisutne.

Analiza. Koji su vam pozdravi bili najzanimljiviji?

3. OBRADA TEME SATA

Vodeći. Kako bi se svi osjećali ugodno radeći u grupi, potrebno je usvojiti pravila.

Pravila za rad u grupi

Neophodno Ne može

Pogledaj kome se obraćaš. Izrazite svoje mišljenje, započnite svoj govor riječju "ja": vjerujem, osjećam, mislim. Slušajte pažljivo kada drugi govore. Poštujte tuđa mišljenja. Govori iskreno. Šali se i nasmijava. Govorite jedan po jedan. Počnite i završite nastavu na vrijeme. Prijetite, tučite se, prozivajte, oponašajte i pravite grimase. Započnite svoj govor riječima "ti, ti, on, ona, oni, mi". Ogovaranje (razgovor o osjećajima ili postupcima druge osobe izvan grupe). Pravite buku kad netko govori. Laž. Procjenjujte, definirajte i kritizirajte druge. Prekinuti. Kasniti

Formulirana pravila nacrtaju se na Whatmanu i objese na zid.

Igra "Kiša"

Sudionici sjede u krugu i otvorenih očiju ponavljaju pokrete koje pokazuje voditelj:

– šuškaju, trljaju dlanove;

- pucketanje prstima;

- tiho pljesnuti rukama;

– udarati se dlanovima po bedrima, lupati stopalima.

Nakon što je naučen slijed pokreta, voditelj upozorava da će sada svi zatvoriti oči i početi ponavljati zvuk koji će on ispustiti. Najprije voditelj šuška trljajući dlanove. Odmah dodiruje glavu jednog od djece. Ovo dijete počinje šuškati dlanovima, a voditelj, krećući se u krugu, dodiruje svu djecu redom dok sva ne počnu šuškati dlanovima i dok se ne čuje zvuk kiše koja rominja, koja postupno jača. (Za učitelja je ovo dobra prilika pogladite svako dijete po glavi.) Igra se nastavlja: sada vođa pucne prstima, dodirujući redom svu djecu, prenoseći zvuk u krug. Rosuljica prelazi u jaku kišu. Voditelj uključuje sljedeće pokrete: pljeskanje rukama. Svi čuju zvuk kiše. Kiša se pretvara u pravi pljusak, kada djeca prateći voditelja počinju dlanovima udarati po bedrima i lupati nogama. Zatim kiša jenjava obrnuti redoslijed: udarci po bedrima, dlanovima, pucketanje prstima, trljanje dlanovima.

Vježba "Intervju"

Vodeći. Predlažem da igrate igru ​​koja ide ovako: imate 10 minuta da saznate više o meni, odnosno da me intervjuirate. Svatko od vas može mi postaviti bilo koje pitanje. Na primjer: "Jeste li oženjeni?"

Popis pitanja

- Imate li djece?

– Kako se ponašate prema svojoj djeci?

– Jeste li ikada dobili lošu ocjenu?

– Jeste li ikada pali na ispitu?

– Na što ste ponosni?

- Bojiš li se nečega? itd.

Igra poboljšava kontakt s djecom i stvara atmosferu otvorenosti i iskrenosti u grupi. Igra ima odgovarajući učinak, posebno kada se djeca ponašaju nesigurno ili nemirno. Nakon što je učitelj odgovorio na dječja pitanja, grupi postavlja pitanja:

– Ima li u vašoj obitelji još djece osim vas?

– Jeste li najstarije ili najmlađe dijete u obitelji?

– Tko od vas ima najneobičniji hobi?

– Ima li vođa u razredu? itd.

4. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Zvono"

Djeca stoje u krugu.

Podignite naizmjenično desnu i lijeva ruka gore, spajajući ruke u središtu kruga u obliku "zvona". Kažu "Bom!" i sinkrono, snažno bacaju ruke dolje.

Dok udišete, podignite ruke, dok izdišete recite "Bom!" i spuštaju ruke dolje. Vođa određuje ritam.

5. REFLEKSIJA

Sudionici u krugu karakteriziraju svoje raspoloženje, razmjenjuju mišljenja i osjećaje o lekciji (sviđalo im se, nije im se svidjelo, što se činilo najvažnijim i korisnim, što su osjećali, koje su im misli pale na pamet itd.).

LEKCIJA br. 2.

“Hello, individuality, ili Kako sam drugačiji od drugih” (1 sat i 20 minuta)

Ne postoji iznimka od pravila da svatko želi biti iznimka od pravila. Malcolm Forbe

Cilj: dati djeci priliku da spoznaju vrijednost i jedinstvenost osobnosti svakog tinejdžera; razvijati vještine samospoznaje i samoprihvaćanja.

Materijali: lopta, listovi papira prema broju sudionika, set raznih predmeta (igračke, trodimenzionalni geometrijski oblici, itd.).

1. POZDRAV

Svi se članovi grupe uhvate za ruke i pozdravljaju jedni druge nazivajući se imenom.

2. ZAGRIJAJTE SE

Igra "Nježno ime"

Djeca stoje u krugu. Učitelj ih zamoli da se prisjete kako ih od milja zovu kod kuće. Zatim se od njih traži da bace loptu jedan drugome. Dijete koje lopta pogodi izgovori svoje nježno ime. Nakon što svi kažu svoja imena, lopta se baca u suprotnom smjeru. U tom slučaju morate zapamtiti i izgovoriti nježno ime osobe kojoj bacate loptu.

3. ANALIZA DOMAĆE ZADAĆE

Djeca po izboru čitaju svoje upitnike "Ovo sam ja!"

S kojim djetetom imate najviše zajedničkog?

Čiji su vam se odgovori učinili najzanimljivijim?

Na koje vam je pitanje bilo najteže odgovoriti?

Pokušajte se usporediti s nekim koga dobro poznajete. Ovo bi mogao biti blizak prijatelj ili djevojka. Pronađite razlike u izgledu, stilu odijevanja, načinu govora...

4. OBRADA TEME SATA

Informacijski blok.

Razgovor "Što znam o sebi?"

Vodeći. Što nas, osim izgleda, čini drugačijima od drugih?

U obliku grupne rasprave raspravlja se o različitim sferama manifestacije "ja". Po čemu se djeca razlikuju jedna od druge? Što imaju zajedničko?

Sudionici dobivaju ideju o strukturnim komponentama osobnosti:

– “Ja sam fizički” (moje tijelo, dob, spol, izgled);

– „Ja sam intelektualac“ (moj um, ideje, interesi);

– “Ja sam emotivan” (moji osjećaji, doživljaji);

- "Ja sam društven" (svaka osoba igra mnoge društvene uloge u isto vrijeme: u školi - student, kod kuće - sin, kći, unuk, unuka; osim toga - kolekcionar, sportaš, sudionik u kazalištu studio).

Mora se pokazati važnost samospoznaje i pozitivne percepcije sebe.

Igra "Tko sam ja?"

Sudionici imaju zadatak napisati 10 definicija koje odgovaraju na pitanje "Tko sam ja?" i koje su njihove karakteristike.

Svaki odgovor treba započeti ovako: "Ja sam..."

Analiza. Kakav je omjer pozitivne i negativne slike o sebi? Koje ste definicije stavili na prvo mjesto? Zašto su ti posebne manifestacije tako značajne?

5. ZAGRIJAJTE SE

Igra "Zec beskućnik"

Sudionici sjede na stolicama postavljenim u krug. Jedna stolica je uklonjena. Vozač ostaje u središtu kruga. Po želji odabire bilo koji atribut koji ima određeni broj sudionika i traži od njih da zamijene mjesta. Na primjer: “Promijenite mjesta, svi oni koji imaju plavu kosu, koji vole pse, koji vole ples.” Oni s ovim znakom ustaju i mijenjaju mjesta jedni s drugima. Zadatak voditelja je zauzeti upražnjeno mjesto. Onaj koji nije imao dovoljno stolice postaje vođa i smišlja novi znak.

6. OBRADA TEME SATA

Vježba "Pronađi sebe"

Sudionicima se nudi niz raznih predmeta: školjka, razne igračke, trodimenzionalni geometrijski oblici itd. Zamoli se da ih pogledaju i odaberu jedan predmet koji se sudioniku najviše sviđa i koji mu je najbliži. Zadatak: osmislite i ispričajte priču, bajku, parabolu o ovoj temi.

Informacijski blok

Vodeći. Svatko je sposoban za mnogo ako je sposoban zaviriti u sebe na vrijeme i vidjeti sjeme koje će iznjedriti inteligentne izdanke. U adolescenciji morate naučiti donositi odluke, poduzimati samostalne radnje i preuzimati odgovornost za njih. Djelo čini čovjeka. Svaka osoba je individualnost, osobnost. Razmislite o tome koje su karakteristike jedinstvene za vas. Svako dijete je zanimljivo i talentirano. Kako postati osoba sposobna ostvariti svoj puni potencijal? Morate poslušati savjete ljudi koji na to imaju pravo.

SAVJET CHARLIE CHAPLIN

Nemojte se bojati donijeti odluku i slijediti je.

Ostanite produktivni, kreativni i preuzimajte razumne rizike.

Potražite ono pozitivno u sebi i pokažite to.

Nemojte biti previše samouvjereni i ne bojte se postavljati pitanja.

Tražite interes za razne stvari i okušajte se u njima.

Ne propustite trenutak sreće.

Nemojte sebi postavljati nemoguće zahtjeve, ali u isto vrijeme težite osvajanju novih visina.

Slušajte sebe i proučavajte sebe. To će vam dati snagu za dalje.

Jasno definirajte svoje snage i slabosti. To pridonosi uspjehu.

Naučite uživati ​​u svakom danu koji živite i naučite učiti iz njega.

Volite ljude i oni će vam uzvratiti ljubav.

7. DOMAĆA ZADAĆA

Nacrtajte sebe kao biljku ili životinju.

8. REFLEKSIJA

LEKCIJA br. 3. “Ja sam u svijetu ljudi” (1 sat 20 minuta)

Da bih živio sretno, moram biti u skladu sa svijetom. L. Wittgenstein

Cilj: razviti komunikacijske vještine, razviti prijateljski odnos jedni prema drugima.

Materijali: klupko konca, svijeća, magnetofon, audio kaseta.

1. POZDRAV

Sudionici su pozvani da formiraju krug i podijele se na tri jednaka dijela: "Europljani", "Japanci", "Afrikanci". Svaki od sudionika hoda u krug i pozdravlja svakoga na "svoj" način: "Europljani" se rukuju, "Japanci" se klanjaju, "Afrikanci" trljaju nosove. Vježba je zabavna i emotivna, energizira grupu.

2. ANALIZA DOMAĆE ZADAĆE

Svi radovi su okačeni na postolje. Sudionici pokušavaju pogoditi identitet crteža i podijeliti svoje dojmove. Po želji djeca odgovaraju na sljedeća pitanja:

– Kako ste se osjećali dok ste crtali?

– Zašto ste se tako prikazali?

– Jeste li zadovoljni svojim portretom?

– Zašto mislite da su svi crteži različiti?

3. OBRADA TEME SATA

Vježba "Glomerulus"

Djeca se naizmjenično okreću jedno prema drugom riječima: "Drago mi je što si ti, Olya, pored mene." Prvi igrač omota kraj konca od klupka oko prsta i daje klupko osobi kojoj se obraća. Sudionik koji primi loptu omota konac oko prsta, okreće se prema susjedu i daje mu loptu. Kada su svi povezani jednom niti, podignite ruke, a zatim ih spustite na koljena. Vrlo je važno učiniti sve u isto vrijeme kako ne biste uništili cjelokupni krug. Zatim se kuglica namota u suprotnom smjeru. Istodobno, svako dijete namotava svoj dio niti na kuglicu, okrećući se drugom susjedu s istim riječima.

Analiza vježbe. Je li bilo lako govoriti lijepe stvari drugoj djeci? Je li ti netko već danas rekao nešto lijepo? Kako se sada osjećaš?

Informacijski blok

Vodeći. Osoba ne može postojati sama. On je u sustavu odnosa s drugim ljudima. Odnosi između članova tima ili grupe mogu se graditi na različitim temeljima, imati karakter uzajamne podrške ili uzajamnog potiskivanja. Sustav odnosa koji se međusobno podržava zbližava ljude i daje im priliku za učinkovit razvoj.

Alati za povećanje vlastite i zajedničke učinkovitosti:

– međusobno poštovanje;

– želja za međusobnim razumijevanjem i suosjećanjem;

– sposobnost otvorenog izražavanja neslaganja s odlukama drugih članova tima na temelju poštovanja i takta (bez korištenja alata potiskivanja).

Vježba "Ljubazna životinja"

Voditelj predlaže da zamislite da se cijela grupa pretvorila u jednu veliku, ljubaznu životinju. Svi slušaju kako diše. Svi su pozvani da dišu zajedno: udah - svi čine korak naprijed. Izdahnite - odmaknite se. Životinja diše ravnomjerno i mirno. Tada ste pozvani poslušati otkucaje njegovog velikog srca. Kucati - korak naprijed. Kucanje je korak natrag. Vrlo je važno raditi sve u isto vrijeme.

Analiza vježbe. jesu li se sva djeca pridržavala navedenih pravila? Jeste li voljeli “životinju” čiji ste dio bili? Je li vas nešto iznenadilo u ovoj igri?

Parabola "Sunce i vjetar"

Sunce i vjetar raspravljali su tko je od njih jači. Putovao je putnik stepom, a vjetar je rekao: "Tko uspije skinuti ovaj putnički ogrtač, bit će priznat kao najjači od nas." Vjetar je počeo puhati, on se jako trudio, ali sve što je postigao bilo je to da se putnik čvršće umotao u svoj ogrtač. Tada je izašlo sunce i zagrijalo putnika svojim zrakama. I sam je putnik skinuo svoj ogrtač.

Analiza. o čemu je ova parabola? Kakav se zaključak može izvući?

Vježba "Živimo zajedno"

Sudionici su podijeljeni u parove, formirajući dva kruga (vanjski i unutarnji). Ako na naredbu voditelja igrači izbace jedan prst, onda se gledaju u oči; ako se istovremeno na zapovijed (bez dogovora) izbace dva prsta, tada se rukuju, a ako su tri prsta, onda se grle. Nakon što su u paru riješili tri zadatka, vanjski krug pomiče se udesno i svi se zadaci ponavljaju. Kada se broj bačenih prstiju u paru ne podudara, izvršava se naredba koja odgovara manjem broju prstiju.

4. REFLEKSIJA

Razmjena dojmova. Izvodi se u krugu s gorućom svijećom koja se prenosi jedni drugima.

LEKCIJA br. 4. “Ponašanje i kultura” (1 sat 10 minuta)

Ponašanje je ogledalo u kojem svatko pokazuje svoj pravi izgled. I. Goethe

Cilj: poticanje promjena u ponašanju, podučavanje individualiziranih tehnika međuljudske komunikacije.

Materijali: kartice koje označavaju situaciju, crvene, zelene i žuta boja, listova papira prema broju sudionika.

1. POZDRAV

Svi sudionici stoje u dva kruga (unutarnji i vanjski) okrenuti jedan prema drugom. Zadatak: pozdravite jedni druge očima, glavom, rukama, riječima.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Masaža u krugu"

Svi sudionici stoje jedan iza drugoga, dlanova položenih na ramena osobe ispred. Svako dijete počinje nježno masirati ramena i leđa osobe ispred. Nakon dvije minute svi se okreću za 180 stupnjeva i masiraju ramena i leđa partnera koji stoji s druge strane.

3. OBRADA TEME SATA

Informacijski blok

Vodeći. Može li osoba s puno zasluga biti nekulturna? Postoji li međusobna veza između pojmova „ponašanje“ i „kultura“?

Kulturno ponašanje je:

Ljudsko ponašanje u skladu s normama koje je ovo društvo razvilo i kojih se pridržava;

Određene metode komunikacije koje sugeriraju pravila ponašanja u određenoj situaciji.

Ove metode komunikacije uče nas kako se ispravno ponašati:

Na stolu;

Budite pristojni i uslužni prema starijima;

Znati se ponašati u nepoznatom i dobro poznatom društvu;

Biti sposoban da se ponaša u školi;

S prijateljima.

Kultura ponašanja se njeguje od djetinjstva. Lijepi maniri potrebni su svima. Ako postanu unutarnja potreba osobe, pomoći će značajno ukloniti mnoge razloge za loše raspoloženje, što ponekad uzrokuje nepristojnost i loše manire kod ljudi. “Pristojnost se temelji, poput zahtjeva dobar ukus, na zdravom razumu, na zakonima ljudskog takta, koje bez većih poteškoća razvija svatko tko je zahtjevan prema sebi i pažljiv prema ljudima”, napisao je Lev Kassil. Kulturna osoba je osoba koja je uvjerena u ispravnost svog ponašanja. U modelima svog ponašanja u različitim situacijama, on se ne oslanja na potrebu održavanja vanjske pristojnosti, već na svoju savjest - mjerilo kulture osobe.

Vježba "Razbijanje u krug"

Vodeći. Stanite u jedan veliki krug, uhvatite se za ruke. Jedno dijete treba ostati iza kruga i pokušati ući u njega. Kad jednom uspije, sljedeći mora izaći izvan kruga i pokušati se probiti u njega. Molimo vas da pazite da nikoga ne povrijedite.

Neka što više djece uđe u krug. Ako dijete to ne može učiniti, pobrinite se da ostane izvan kruga najviše jednu minutu. Djeca moraju pustiti ovo dijete u krug, a netko drugi izlazi iz njega i nastavlja igru.

Analiza vježbe. Što ste učinili da uđete u krug? Kako ste se osjećali kada ste bili dio kruga? Kako ste se osjećali kada ste ušli u krug?

Vježba "Procijenite situaciju"

Sudionici rade u parovima. Dobivaju karte koje označavaju situaciju koja se igra. Ostala djeca ocjenjuju primjedbe i ponašanje momaka. Za procjenu igranih uloga koriste se zastavice: crvena zastavica - osoba se ponaša opasno; zelena zastavica - osoba radi pravu stvar; žuta zastava - osoba postupa pošteno.

Situacija 1. Kupe vlaka. U njemu putuju tri osobe. Na sljedećoj stanici stiže novi suputnik. Pokažite kako će ljudi u kupeu komunicirati.

Situacija 2. U trgovini je red. Zamolili ste zadnjeg u redu da upozori one koji će doći kasnije da ste prešli na drugi odjel. Kad ste došli i zauzeli svoje mjesto, ljudi su počeli negodovati.

Situacija 3: Vaš najbolji prijatelj se ponaša nekorektno. Ti to znaš. Vaši postupci.

Grupa izražava mišljenje o situaciji koja se igra i iznosi verzije ispravnog ponašanja. Učenici dobivaju kartice s popisom moralnih kvaliteta koje trebaju ispuniti.

Djeca bi trebala uočiti stupanj izraženosti ovih osobina kod sebe. Evaluacija se odvija na sljedeći način: B ( visok stupanj izražajnost); C (umjerena težina); N (niska ozbiljnost); crtica (odsustvo ove značajke).

Moralna kvaliteta Svojstva, znakovi, elementi koji karakteriziraju ovu kvalitetu ličnosti

Stupanj formiranja

Humanost 1. Zahvalnost 2. Velikodušnost 3. Uljudnost 4. Dobrohotnost 5. Ljubaznost 6. Suosjećanje 7. Milosrđe 8. Ljubav prema ljudima 9. Briga za druge 10. Poslušnost 11. Velikodušnost 12. Sposobnost praštanja 13. Pažnja, pažljivost

Vježba "Dar"

Vodeći. Sada ćemo jedni drugima dati darove. Pantomimom svatko prikazuje neki predmet i daje ga susjedu s desne strane (može biti cvijet, sladoled, lopta i sl.). Trebate zahvaliti na daru.

Analiza vježbe. O čemu trebate razmišljati i što učiniti da darujete? Što je lakše: razmišljati o tome kako djelovati ili izvršiti radnju?

4. REFLEKSIJA

LEKCIJA br. 5. “Komunikacija u mom životu” (1 sat 20 minuta)

Da se savršeno razumijemo, da ako jednom pogriješimo, da više ne pogriješimo. Bulat Okudžava

Svrha: dati početnu ideju o važnosti komunikacije u ljudskom životu.

Materijali: listovi papira i olovke prema broju sudionika, magnetofon, audio zapisi.

1. POZDRAV

Voditelj poziva djecu da svaku osobu u skupini pozdrave za ruku i pritom kažu: „Zdravo! Kako si?" Samo trebate izgovoriti ove riječi. Ruku možete osloboditi od pozdrava tek nakon što sudionik počne drugom rukom pozdravljati sljedećeg člana grupe.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Disanje"

Vodeći. Udobno se smjestite u stolicu. Opustite se i zatvorite oči. Na vlastitu naredbu pokušajte skrenuti pozornost s vanjske situacije i usredotočiti se na svoje disanje. Pritom nema potrebe posebno kontrolirati disanje, ne treba remetiti njegov prirodni ritam.

3. OBRADA TEME SATA

Informacijski blok

Vodeći. Cijelo naše društvo čine muškarci i žene. Interakcija počinje od rođenja: prvo unutar obitelji, zatim unutar Dječji vrtić, U školi. Tu počinje zabava: što si stariji, sve bolje shvaćaš tko ti se sviđa, a tko ne, s kim bi volio biti prijatelj, a s kim ne, a do 6.–7. točno odrediti što volite i ne volite. Postavljaju se brojna pitanja vezana uz komunikaciju u raznim situacijama. Ali istina je da svi ljudi imaju sposobnost i sposobnost komuniciranja s drugim ljudima. Neki to mogu bolje, neki lošije.

Komunikacija je međusobna interakcija ljudi. Komunicirajući, ljudi jedni drugima prenose znanja i iskustva, razmjenjuju mišljenja i dojmove, dijele osjećaje, otvaraju se drugima i pritom bolje upoznaju sebe. Postoje verbalna i neverbalna sredstva komunikacije. Verbalna komunikacija su riječi; neverbalna komunikacija - izraz lica, držanje, geste, hod.

Pitanja za raspravu

– Je li vaša komunikacija s drugim ljudima uvijek uspješna?

– Trebate li naučiti komunicirati? Što mislite zašto je to potrebno?

“Najvažniji luksuz na zemlji je luksuz ljudske komunikacije” (Antoine de Saint Exupéry).

Možete li potvrditi ili demantirati ovu frazu?

Je li vam itko ikada rekao riječi: "Ne želim razgovarati s tobom"?

Jesu li ove riječi bile istinite?

Kako ste reagirali na njih?

Komunikacija je vrsta razumijevanja druge osobe. Potrebno je stvoriti uvjete da sugovornik može govoriti, potrebno ga je pažljivo slušati, pokušati razumjeti njegove misli i osjećaje. Samo tako može doći do situacije uzajamne simpatije. Postat ćete zanimljivi svojim prijateljima, rado će komunicirati s vama. Složite se da u igrici možete reproducirati najnevjerojatnije situacije i smisliti svakakva rješenja.

Vježba "Prazna stolica"

Za vježbu je potreban neparan broj sudionika. Unaprijed se sve izračunava za prvo ili drugo. Svi drugi brojevi sjede na stolicama, prvi stoje iza naslona stolica, preostali član grupe stoji iza naslona prazne stolice. Njegov zadatak je pozvati nekoga od onih koji sjede na svoju stolicu. Međutim, on može samo koristiti neverbalna sredstva, nema potrebe ništa govoriti. Oni koji sjede na stolicama stvarno žele ući u praznu stolicu. Zadatak onih koji stoje iza naslona stolica je čuvanje svojih štićenika. Da biste to učinili, trebate ih uhvatiti za ramena u trenutku kada se spremaju promijeniti sjedalo. Voditelj pazi da ruke ne budu cijelo vrijeme iznad štićenika. Nakon nekog vremena sudionici mijenjaju mjesta. U tom slučaju jedan od onih koji stoje ostaje stajati iza stolice.

Analiza vježbe. kako si pozvao nekoga u svoju stolicu? Kako ste shvatili da ste pozvani na katedru? Što vam se više svidjelo: stajati za stolicom ili sjediti na stolici?

Test igra "Lijepo je razgovarati s tobom"

Vodeći. Poznato je da svađe među ljudima najčešće nastaju zbog nedostatka kulture komunikacije. U svađama ljudi često krive druge.

Znamo li komunicirati najbolje znaju oni s kojima komuniciramo. Na ulici, u školi, morate stalno komunicirati s vršnjacima. Provjerimo kakvi ste komunikativni uz pomoć testa "Lijepo je razgovarati s tobom". Pokušajte odgovoriti iskreno i odmah.

Djeca dobivaju male listove papira na koje zapisuju odgovarajuće vrijednosti za svakog učenika (broj listova za svakog jednak je broju ljudi u grupi).

Podjela bodova ispisana je na ploči:

2 - vrlo je ugodno komunicirati s vama;

1 - niste najdruštvenija osoba;

0 - Ne znam, ne komuniciram puno s vama;

–1 - ponekad je neugodno komunicirati s vama;

–2 - vrlo je teško komunicirati s vama.

Svaki papirić je presavijen i na poleđini je ispisano ime osobe kojoj je ceduljica namijenjena. Sve cedulje skupljaju se u kutiju, a voditeljica ih dijeli primateljima uz upozorenje da će se bodovanje morati obaviti kod kuće.

Vježba "Vrba na vjetru"

Vodeći. Podijelite se u grupe od 7-8 ljudi. Grupa postaje uski krug, rame uz rame, s jednom osobom u središtu kruga. Ostali su u položajima odbojkaša koji uzimaju nisku loptu: jedna noga je gurnuta malo prema naprijed radi održavanja ravnoteže; ruke su savijene u razini prsa, dlanovi naprijed. Zamislite toplu ljetnu noć. Cvrčci pjevaju lagani povjetarac njiše osjetljive grane vrbe. Sada ćemo ti i ja, laganim pokretima ruku prema naprijed, prikazati nježne dodire vjetra, lagano njišući vrbu. “Iva” stoji u sredini kruga: skupljenih nogu, ruku prekriženih na prsima, zatvorenih očiju. Držeći noge u istom položaju i tijelo ravno, ali potpuno opušteno, vrba se prepušta volji vjetra, njišući se s jedne strane na drugu, naprijed i natrag. Oni koji stoje u krugu podupiru je laganim udarcima dlanova. Svako od djece naizmjence postaje "vrba", njišući se od nježnih dodira jednih "hlača" i pažljivo podupirući druge.

Igrači moraju biti upozoreni na sigurnosne mjere: najmanje četiri osobe moraju poduprijeti vrbu, a ostali moraju stalno zapamtiti da se lagani povjetarac ne smije pretvoriti u uragan, odnosno da se blagi udari ne bi trebali pretvoriti u jake. Učiteljica u pauzama kada djeca mijenjaju uloge naglašava da „vrba“ pokazuje drugoj djeci koliko im vjeruje, a „vjetrovi“ moraju opravdati njezino povjerenje.

Vodeći. Analizirajte svoju komunikaciju s ljudima. Predlažem da zapamtite pravila i fraze zaporke komunikacije.

TAJNE UČINKOVITE KOMUNIKACIJE

U komunikaciji:

1. Ne smišljajte izgovore za sebe! (Ne razumiju me, ne cijene me, nepravedno se ponašaju prema meni, zaboravio sam itd.).

2. Ne odričite se svoje odgovornosti!

3. Nemojte komunicirati s ljudima samo zbog vanjskih stereotipa!

4. Budite iskreni!

5. Budite hrabri!

6. Budite pravedni!

7. Uzmite u obzir tuđa mišljenja!

8. Ne bojte se reći istinu!

9. Radujte se uspjesima ljudi oko vas!

10. Budite prirodni u komunikaciji!

11. Ne boj se istine koja ti se govori!

12. Analizirajte svoje odnose s ljudima, pogledajte ih kao u ogledalo!

4. REFLEKSIJA

Sto volis?

Što biste htjeli promijeniti?

Ocijenimo našu lekciju: nabrojivši do tri, pokaži potrebna količina prstima jedne ruke.

LEKCIJA br. 6. “Komunikacija i poštovanje” (1 sat 20 minuta)

Ako želiš postići cilj svoje težnje, pristojno se raspitaj o putu na kojem si zalutao. W. Shakespearea

Cilj: razviti učinkovite svakodnevne komunikacijske vještine, razviti prijateljski odnos jednih prema drugima.

Materijal: papirići i olovke prema broju sudionika.

1. POZDRAV

Svi sudionici stoje u dva kruga jedan nasuprot drugome. Od njih se traži da se pozdravljaju očima, glavom, rukama i riječima.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Drago mi je komunicirati s tobom"

Voditelj poziva jednog od sudionika da pruži ruku jednom od momaka riječima: "Drago mi je što mogu komunicirati s vama." Onaj kome je pružena ruka uzima je i pruža slobodna ruka drugome govoreći iste riječi. Tako se postupno, duž lanca, svi uhvate za ruke, formirajući krug.

3. OBRADA TEME SATA

Vježba "Dešifrirajte riječ"

Vodeći. Zamislite da riječ "komunikacija" zahtijeva dekodiranje, ali neobično. Potrebno je koristiti svako slovo uključeno u riječ kako bi se okarakterizirao koncept "komunikacije". Na primjer:

O - ujedinjenje, otvorenost;

B - blizina, sigurnost;

Š - velikodušnost;

E - istomišljenost;

N - nužnost;

I - iskrenost, istina;

E - jedinstvo.

Sudionici rade samostalno, udruženi u manje grupe. Na kraju rada djeca raspravljaju o rezultatima istraživanja i obrazlažu svoj izbor.

Informacijski blok

Vodeći. Uživamo provoditi vrijeme s onima koji nas razumiju i koji su nam zanimljivi, a pokušavamo izbjeći komunikaciju s ljudima koji su neugodni i simpatični. Međutim, takva komunikacija ne samo da je neizbježna, ona može biti plodna i korisna.

Primjer za to je Abraham Lincoln, izvanredni predsjednik Amerike. Svoju komunikaciju s ljudima strukturirao je na takav način da ne samo da nije izbjegavao komunikaciju s ljudima koji su mu bili neugodni, već je na neprijateljstvo prema sebi odgovarao toplim i ljudskim stavom. Godine 1864., na vrhuncu predsjedničke utrke, Abraham Lincoln se morao suočiti s vrlo odlučnim, utjecajnim i osvetoljubivim protivnikom, Charlesom Sawardom. Ovaj čovjek je iskoristio svaku priliku da izrazi negativan stav prema budućem predsjedniku Amerike. No, unatoč tome, Lincoln je pobijedio i, neočekivano za sve, pozvao Sowarda da preuzme jedno od ključnih mjesta u svojoj administraciji. Lincolnov najuži krug nije mogao shvatiti zašto je predsjednik to učinio i kako je uspio pronaći zajednički jezik sa Sowardom.

Lincoln nije bio samo pametan, već i iznimno dalekovidan. Uspio je uočiti izvanredne crte ličnosti u Sowardu i pretvorio mržnju u prijateljstvo.

Saward je bio zadivljen Lincolnovim odnosom prema sebi i vjerno je služio u njegovoj administraciji u korist predsjednika i države. Upravo je Soward postao čovjek s kojim je Lincoln proveo posljednje minute svog života kada je bio smrtno ranjen.

Ne postoji takva osoba s kojom se ne može pronaći zajednički jezik. Da biste se s nekim složili, sprijateljili, morate se potruditi, raditi dušom i srcem i prevladati pogreške u procjeni ljudi s kojima komunicirate.

Vježba "Priđi bliže"

Odabire se središnji sudionik. Stoji leđima okrenut drugovima. Prilazi mu svaki član grupe redom. Kretanje možete varirati: prilazite polako, brzo, gegajte se... Kada središnji sudionik osjeti da mu je neugodno, kaže: “Stani!” - i prikladan stane.

Analiza vježbe. Kako ste se osjećali kad ste bili leđima okrenuti članovima benda? Koliko ste svom partneru dopustili da vam se približi? Zašto? Kako drugačije možete drugoj osobi dati do znanja da se približio vašim "granicama"? Jesu li sudionici iskazivali poštovanje prema suborcu koji je bio leđima okrenut grupi?

Informacijski blok

Vodeći. Poštovanje je odnos prema ljudima u kojem cijenimo osobu unatoč njenim nedostacima. Čak i ako se osoba ne slaže s našim mišljenjem, to nije razlog da je ne poštujemo.

Poštovanje podrazumijeva ljubazno postupanje prema osobi. Odnos poštovanja prema ljudima možemo njegovati samo ako u svakoj osobi naučimo vidjeti, prije svega, njega. pozitivne osobine. Kada ne poštujemo osobu, iritiraju nas njezini maniri, odjeća i ponašanje. Međutim, postoje načini koji omogućuju osobi da razvije poštovanje prema drugome.

PRVO je tolerancija. Tolerancija na nemoćnu starost, tolerancija na majčinsku tjeskobu, očinsku zahtjevnost, dječju nemoć, ljudsku bol i patnju.

DRUGO je podešavanje na istu valnu duljinu s osobom koja je u vašim očima nedostojna poštovanja i pokušavate gledati svijet kroz njegove oči.

TREĆE - razmišljanje o tome kako se osoba ponaša prema nama, prema kojoj nam je tako teško pokazati poštovanje.

Vježba "Slijepac i vodič"

Vježba se izvodi u paru. Jedan od sudionika je "slijep" (on ima povez na očima), drugi je njegov "vodič", pokušava pažljivo i pažljivo voditi svog partnera kroz razne prepreke koje su unaprijed stvorene (stolovi, stolice itd.). Ako ima onih koji žele sudjelovati u igri, onda mogu stvoriti "barikade" od svojih tijela, šireći ruke i noge, smrzavajući se bilo gdje u sobi. Zadatak vodiča je voditi “slijepu” osobu tako da se ne spotakne, padne ili ozlijedi. Nakon završetka rute, sudionici mogu promijeniti uloge.

U igrici „vodič“ može kontaktirati „slijepog“ na različite načine: razgovarati o tome što treba učiniti ili ga jednostavno voditi, podižući nogu „slijepog“ na potrebnu visinu kako bi npr. pregaziti prepreku. Na taj se način uvježbava vladanje verbalnim i neverbalnim sredstvima komunikacije. Možete pogoršati orijentaciju “slijepe” osobe u prostoru tako da je okrenete u mjestu nakon što su joj stavili povez na oči.

Analiza vježbe. Kako ste se osjećali dok ste bili “slijepi”? Je li vas vaš “vodič” vodio pažljivo i pouzdano? Jeste li znali gdje ste cijelo vrijeme? Kako ste se osjećali u ulozi “vodiča”? Što ste učinili da potaknete i ojačate povjerenje “slijepih”? U kojoj ste se ulozi osjećali ugodnije? Jeste li htjeli promijeniti situaciju tijekom utakmice?

Svoje odgovore možete započeti sljedećim rečenicama:

Bilo mi je lako jer...

Bilo mi je teško jer...

Dakle, komunikacija je:

Težnja za razumijevanjem;

Želja da budete shvaćeni;

Pažnja i pažljivost ne samo prema poznatim ljudima;

Želja i sposobnost da se pozitivno izrazi.

4. REFLEKSIJA

LEKCIJA br. 7. “Sukob – neizbježnost ili...” (1 sat 20 minuta)

Ne tražim sukobe, ali se sukoba ne bojim, hrabro idem u njihovo rješavanje. G.N. Sytin

Cilj: naučiti djecu tražiti alternativne opcije ponašanje u sukobu.

Materijali: magnetofon, audio zapisi.

1. POZDRAV

Sudionici su pozvani da formiraju krug i podijele se na tri jednaka dijela: "Europljani", "Japanci", "Afrikanci". Svaki od sudionika hoda u krug i pozdravlja svakoga na "svoj" način: "Europljani" se rukuju, "Japanci" se klanjaju, "Afrikanci" trljaju nosove.

Vježba je zabavna i emotivna, energizira grupu.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Cijepanje drva"

Vodeći. Zamislite da trebate nacijepati drva. Uzmite zamišljenu sjekiru u ruke i zauzmite udoban položaj. Podignite sjekiru visoko iznad glave i oštro je spustite na zamišljeni balvan. Cijepajte drva ne štedeći truda. Korisno je proizvesti neke zvukove uz izdisaj, na primjer: "ha!"

3. OBRADA TEME SATA

Vodeći. Svi smo različiti: svatko ima svoje poglede, navike, snove. To znači da se naši interesi i interesi ljudi oko nas možda neće poklapati. Ponekad to postaje razlog koji dovodi do sukoba (prepreke u komunikaciji). Klasičan primjer nerješivog sukoba su dvije ovce koje jedna drugoj ne žele ustupiti mjesto na uskom mostu.

Voditelj piše izjavu na ploču i traži od sudionika da objasne njezino značenje:

“Ljudi postaju usamljeni ako umjesto mostova grade zidove” (S. Lec).

Tijekom razgovora djeca shvaćaju „prepreke (zidove) u komunikaciji“ koje se pojavljuju tijekom svađe među ljudima. U tom slučaju jedna ili obje strane koriste odgovarajuće verbalne i neverbalne tehnike koje ometaju pozitivnu komunikaciju.

Konflikt je sukob suprotstavljenih interesa, stavova, ozbiljno neslaganje, oštar spor.

Igra "Gurači bez riječi"

Sudionici se slobodno kreću prostorijom, dodiruju se, guraju, lupkaju, štipaju, ali nitko ne govori. Zatim iznose svoje dojmove o igri i izvještavaju je li bilo teško sve to raditi u tišini.

Analiza. Je li bilo osjećaja napetosti i iritacije? Može li doći do sukoba između nekih igrača? Što je pomoglo u izbjegavanju sukoba?

Igra "Situacija"

Učenici su pozvani da odigraju situaciju "U učionici".

Voditelj formulira situaciju: „Zamislite da netko od vas uđe u razred nakon bolesti, a za njegovim stolom sjedi novi učenik. Počinje sređivati ​​stvari uz naredbu: “Odmah isprazni moj stol!”

Zatim se razgovara o ponašanju i reakciji oba partnera: Je li bilo moguće ne dovesti situaciju do sukoba?

Scena se igra još nekoliko puta u različite opcije. Razjašnjavaju se odnosi:

- prijetnjama, uputama, predavanjima (trebalo se prvo uvjeriti da je taj stol slobodan, pa ga tek onda zauzeti);

– s kritikom (da ste pametni znali biste da ne možete uzeti tuđi stol);

– s generalizacijama (glup si kao i svi novi dečki);

- s ravnodušnošću prema pridošlici (on nije vrijedan moje pažnje).

Razgovara se o svim mogućnostima: djeca razviju situaciju, pokažu njezine posljedice, uoče učenika koji se iz nje uspio dostojanstveno izvući. konfliktna situacija.

Analiza. koja je svrha rješavanja bilo kakvog sukoba? Je li moguće sukob iz svađe pretvoriti u konstruktivan dijalog?

Brainstorming „Sukob.

rješenja"

Ispričajte se ako ste zaista u krivu.

Naučite mirno saslušati partnerove pritužbe.

Uvijek zadržite samouvjeren i ravan položaj i nemojte pribjegavati kritici.

Pokušajte prebaciti razgovor na drugu temu (recite nešto ljubazno, neočekivano, smiješno).

Vodeći. Razmotrimo neke mogućnosti ponašanja u sukobu. Koje su njihove prednosti i mane? Sjećate li se kako su se sukobljene strane ponašale u igri? Jesu li njihovi izbori za rješavanje sukoba bili učinkoviti?

SUPARNIŠTVO. Tvrdoglavo branite svoje stajalište i ni na koji način niste inferiorni u odnosu na protivnika. Takva je taktika opravdana kada se odlučuje o nečemu doista važnom i značajnom, a svaki ustupak ozbiljno zadire u Vaše dostojanstvo i dostojanstvo Vaših najmilijih te dovodi u opasnost Vašu dobrobit i zdravlje. Konstantno pridržavanje ove taktike može vam stvoriti reputaciju svađalice i neugodne osobe.

IZBJEGAVANJE. Pravite se da nema nesuglasica, sve je u redu. Takve taktike ponekad zahtijevaju izuzetnu izdržljivost. Međutim, ona (taktika) se može koristiti ako vam predmet spora nije od posebne važnosti (teško da se isplati dovoditi stvar u sukob ako vaš prijatelj tvrdi da je Steven Seagal glumac za sva vremena, ali on nije toliko za vas) i sviđa se). Ako je trenutno nemoguće riješiti sukob, ovi uvjeti mogu se pojaviti u budućnosti (užasno vas živcira rođakinja vaše prijateljice koja joj je došla u posjet, ali vrijedi li se sukobljavati, ipak je došla nakratko). Ali ne biste trebali stalno koristiti ovu taktiku izbjegavanja. Prvo, ovo je značajno opterećenje za psihoemocionalno stanje: pokušaj guranja emocija unutra može imati negativan učinak na zdravlje. Drugo, ako se pretvarate da je sve u redu, tada konfliktna situacija traje na neodređeno vrijeme.

SURADNJA. Svog protivnika smatrate pomoćnikom u rješavanju problema koji se pojavio, pokušavate zauzeti gledište drugoga, razumjeti kako i zašto se ne slaže s vama i izvući maksimalnu korist iz njegovih prigovora. Na primjer, predložite sastanak Nova godina na dači, ali prijatelj je protiv toga. Pokušajte pažljivo slušati prigovore vašeg prijatelja. Što točno izaziva sumnju: problemi vezani uz grijanje kuće, nemogućnost dobivanja suglasnosti roditelja ili nešto treće. Obratite pozornost na slabosti u svom planu koje bi mogle pokvariti prekrasan odmor. Ako zajedno dođete do zajedničkog mišljenja, sukob će vjerojatno biti riješen. Možete surađivati ​​ne samo s prijateljima, već čak i s onima koje je teško smatrati dobronamjernicima.

UREĐAJ. Ovakav način ponašanja pretpostavlja da se jedna od sukobljenih strana odriče vlastitih interesa i žrtvuje ih drugoj osobi. Možete prigovoriti: zašto bih, zaboga, trebao popustiti? Ali u nekim slučajevima ovo je ponašanje najispravnije. Na primjer, vaša majka ne može podnijeti rock glazbu i misli da je užasna. Vrijedi li je pokušavati uvjeriti i sukobiti se? Zašto nekoga koga volite činiti nervoznim? Pokušajte popustiti tako da pustite glazbu kad mama nije kod kuće.

KOMPROMIS podrazumijeva da obje strane čine ustupke kako bi se prevladala kontroverzna situacija. Dakle, dogovorite se s roditeljima da možete doći kući sat vremena kasnije navečer, uz uvjet da se unaprijed pripremite domaća zadaća, čišćenje sobe i sl. Kompromis zahtijeva da se obje strane strogo pridržavaju obveza. Uostalom, kršenje dogovora je samo po sebi razlog za nastanak sukoba u kojem će biti mnogo teže postići dogovor, jer je povjerenje izgubljeno.

No koliko god strategije ponašanja u konfliktnoj situaciji bile raznolike, neizostavan uvjet za njeno konstruktivno razrješenje su:

– sposobnost razumijevanja protivnika, sagledavanje situacije njegovim očima;

– želja za objektivnim razumijevanjem uzroka sukoba i njegovog tijeka (obično je u žaru svađe vidljiv samo „vrh sante leda“, što ne dopušta uvijek da se ispravno prosudi pravi problem);

– spremnost na obuzdavanje svojih negativnih osjećaja;

- spremnost obojice da nađu izlaz teška situacija. Ne treba se fokusirati na "tko je kriv?", Već na "što učiniti?"

Ne zaboravite da smisao za humor često pomaže izaći iz konfliktne situacije.

Vježba na "Ja-izjava"

Vodeći. Kako izraziti svoje stajalište, a da ne uvrijedite partnera? Možete koristiti shemu "ja-izjava" u konfliktnoj situaciji.

Događaj - “Kada...” (opis nepoželjne situacije): “Kada vičeš na mene...”

Vaša reakcija - “Osjećam se...” (opis vaših osjećaja): “Osjećam se bespomoćno...”

Preferirani ishod - "Želio bih ..." (opis željene opcije): "Želio bih da mirno sve riješimo."

Formula opravdanja - “Želio bih... jer...”

“Ja-izjava” omogućuje drugome da vas sasluša i smireno reagira te preuzima odgovornost govornika za ponašanje u sukobu.

Izjava "ti" ("Svaki put prekidaš", "Nikad ne pozdravljaš") usmjerena je na okrivljavanje druge osobe. Naučiti ne sukobljavati se s drugima, ne iritirati se nije nimalo lako - to se ne može postići jednostavne vježbe i vježbe. Najsigurniji način je uspostaviti red u sebi.

4. REFLEKSIJA

LEKCIJA br. 8. “Je li kompliment ozbiljna stvar?” (1 sat 20 minuta)

Dajte jedni drugima komplimente, jer sve su to sretni trenuci ljubavi. Bulat Okudžava

Cilj: razviti sposobnost uočavanja pozitivnih osobina u ljudima, izraziti to na prijateljski i ugodan način.

Materijali: vrećice od tkanine, srca od kartona.

1. POZDRAV

Svi se pozdravljaju nazivajući se imenom.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Scream-Scream Bag"

“Scream bags” se dijele svim članovima grupe. Voditeljica objašnjava da dok god djeca imaju vrećice u rukama mogu u njima vrištati i cičati koliko god žele. Nakon nekog vremena, vrećice se vežu vrpcama, a sve "pjesme" se zatvaraju.

3. OBRADA TEME SATA

Vodeći. Slažete li se sa sljedećim izjavama:

– Kulturnu osobu odlikuje sposobnost ugodnog i slobodnog komuniciranja s drugima. Zna pažljivo slušati što sugovornik govori, pa mu čak pomoći da izrazi svoje mišljenje.

– Takva će osoba čak i povučenu ili uzrujanu osobu znati pridobiti za razgovor.

– Gotovo svaka osoba ima priliku postati šarmantan i ljubazan sugovornik.

Pomaže li takav koncept kao što je "kompliment" produktivnoj i prijateljskoj komunikaciji?

Kompliment - ljubazne, ugodne riječi, laskava povratna informacija.

Nažalost, u glavama nekih ljudi postoji ideja da je kompliment laskanje, način da se pridobije naklonost ili pažnja druge osobe zarad nekih osobnih ciljeva.

Laskanje je licemjerna, ponizna pohvala.

Dakle, živite li u prijateljstvu i slozi s ljudima? Možete li uvijek nekoga osvojiti? Kako to postići? Razgovarajmo o ovome.

Vježba "Korak prema"

Voditelj poziva dva sudionika (po mogućnosti prijatelje) da izađu, na primjer, pred ploču i stanu jedan naspram drugog s različitih strana učionice. Zadatak: potrebno je napraviti korak prema prijatelju i reći mu nešto lijepo. Sljedeći korak poduzima drugi sudionik itd.

Zadatak obično izaziva neugodu. Djeca se ne sjećaju odmah ugodnih riječi. Prvi koraci jedni prema drugima, u pravilu, čine se prilično velikima kako bi se brzo približili. Voditelj napominje da nam je često neugodno reći čak i prijatelju Lijepe riječi. Moguće je da dođe do nekih sukoba s roditeljima i prijateljima jer im rijetko govorimo lijepe stvari.

Vodeći. Uz pomoć komplimenta možete popraviti svoje raspoloženje i promijeniti ga u pozitivnom smjeru:

- “Izgledaš tako divno!”

- “Jučer ste dali vrlo zanimljiv izvještaj, svi su samo slušali!”

Ako vaše raspoloženje ostavlja mnogo željenog, onda će vam, naravno, takve riječi pomoći da se oraspoložite i razmislite: je li sve stvarno tako loše? I možda će spriječiti nepromišljen čin.

Sjećate li se kad ste zadnji put jedno drugom rekli lijepe riječi? Nikada nije kasno početi davati komplimente. Pomoći će vam da se riješite svađa i napetosti, te podržati one kojima je teško.

Ali sposobnost davanja komplimenata je umjetnost! Uostalom, komplimenti dolaze u različitim oblicima! Možete reći: "Ti si jednostavno super!", "Ti si divan!". Ali ova opcija ima nedostatke - nije uvijek jasno zašto hvalite osobu. Osim toga, može postojati osjećaj da je to sretan izgovor, izrečen iz razloga pristojnosti i poštivanja pravila pristojnosti.

Ne možete pohvaliti samu osobu, već ono što je osobi drago: "Slušajte, kakvu divnu kolekciju maraka imate! Nikada nisam vidio ovako zanimljivu!”; “Jučer sam vidio vaše fotografije na izložbi. Svi okolo su dahtali. Kažu da su vrlo profesionalni. Boja i sastav su besprijekorni!”

Ali za to morate dobro poznavati ukuse i interese osobe, čime se ponosi, što smatra vrijednim.

Ponekad možete dati kompliment uspoređujući osobu s dragim ili poznatim i popularnim osobama. Na primjer: “Hrabar si kao...”, “Krećeš se lako kao...”. Jedino o čemu treba voditi računa jest zna li sugovornik s kim ga uspoređuju.

Igra "Kralj komplimenata"

Svi sudionici sjede u krugu. U središtu je stolica – prijestolje. Svi u rukama imaju srca izrezana od kartona. Neka srca imaju nacrtanu strelicu u sredini koja ih probada. Sudionik odabran ždrijebom (ili se jednostavno prvi dobrovoljno prijavio) sjedi na prijestolju. Ostali mu naizmjence daju komplimente. Nakon toga, osoba koja sjedi na prijestolju prilazi svakoj osobi i predaje joj srce. Probodeno srce dobiva osoba čiji je kompliment ostavio najveći dojam. Igra se nastavlja dok svi sudionici ne budu na prijestolju. Tada se određuje onaj koji je skupio najviše probodenih srca. On je taj koji postaje kralj ili kraljica komplimenta.

Analiza. Je li bilo lako pronaći pravi izraz za kompliment? Je li bilo lako izgovarati komplimente naglas? Kakve ste osjećaje doživjeli kada ste davali komplimente i kada ste ih čuli upućene vama? Što je bilo ugodnije - slušati komplimente ili ih davati?

Ne zaboravite primijetiti i cijeniti dobro u svojim prijateljima, rođacima i poznanicima. Neki lijepe riječi, izgovoreno s ljubaznim osmijehom, često može vašeg protivnika pretvoriti u vašeg pristašu.

Poznati američki psiholog Dale Carnegie u svojoj knjizi "Kako pridobiti prijatelje i utjecati na ljude" daje šest pravila čije poštivanje omogućuje ugađanje ljudima:

Pravilo 1: Budite iskreno zainteresirani za druge ljude.

Pravilo 2. Zapamtite da je ime osobe najslađi i najvažniji zvuk za njega na bilo kojem jeziku.

Pravilo 3. Nasmiješite se.

Pravilo 4: Budite dobar slušatelj. Potaknite druge da govore o sebi.

Pravilo 5. Razgovarajte o onome što zanima vašeg sugovornika.

Pravilo 6. Usadite svom sugovorniku svijest o njegovoj važnosti i učinite to iskreno.

Tijekom rasprave sudionici izražavaju svoj stav prema pravilima.

4. REFLEKSIJA

LEKCIJA br. 9. “Teško je živjeti bez prijatelja u svijetu...” (1 sat 10 minuta)

Pravi prijatelj uvijek je vjeran i u dobrim i u lošim vremenima. W. Shakespearea

Cilj: razumjeti pojmove "prijatelj", "prijateljstvo", poboljšati komunikacijske vještine.

Materijali: papirići i olovke prema broju sudionika, flomasteri, šal, magnetofon, audio zapisi.

1. POZDRAV

Svi se sudionici uhvate za ruke i pozdravljaju jedni druge, nazivajući svoje susjede imenom.

2. ZAGRIJAJTE SE

Vježba "Vojnik i krpena lutka"

Od sudionika se traži da zamisle da su vojnici koji stoje na paradi, mirno i smrznuti. Čim voditelj izgovori riječ "vojnik", djeca se pretvaraju da su takvi vojnici. Nakon što sudionici stoje u napetom položaju, izgovara se naredba "krpena lutka". Pritom se djeca trebaju što više opustiti: lagano se nagnuti prema naprijed tako da im ručice vise kao da su od tkanine i vate. Zatim dolazi prva naredba... i tako dalje. Igra završava u fazi opuštanja.

3. OBRADA TEME SATA

Od sudionika se traži da dopune rečenice napisane na ploči:

- “Pravi prijatelj je onaj...”

- “Prijatelji su uvijek...”

- “Mogu biti prijatelj s ljudima koji...”

- "Sa mnom možeš biti prijatelj jer..."

Po želji djeca čitaju svoje rečenice. Zatim voditelj sažima: prijatelji su oni kojima vjerujemo, koji nas neće izdati, koji nas neće iznevjeriti, koji su u stanju podržati i suosjećati. Prijatelju možemo povjeriti svoje tajne.

Vježba "Sijamski blizanci"

Vježba se izvodi u paru. Tankim šalom ili rupcem vežu se ruke djeci koja stoje jedno do drugog (desno i lijevo). U ovom slučaju, četke ostaju slobodne. Djeci se daje flomaster. Zadatak: nacrtaj opći crtež na jednom listu papira. Možete crtati samo onom rukom koja je priljubljena uz vašeg partnera. Temu crteža predlaže voditelj ili odabiru sami sudionici.

Potrebno je upozoriti igrače da se ne procjenjuje samo kvaliteta crteža, već i proces rada: je li bilo sporova i sukoba među sudionicima, jesu li ravnopravno sudjelovali u radu, jesu li djeca raspravljala o zapletu. crteža, redoslijed crtanja itd. Možete taktično podsjetiti na pogreške u suradnji koje dopuštaju djeca, ali prije toga potrebno je uočiti pozitivne aspekte komunikacije.

Analiza vježbe. što je bilo najteže? Je li ti se svidio tvoj crtež? Što je potrebno za suradnju?

Vježba "Tražim prijatelja"

Vodeći. Svaka osoba treba prijatelja u životu. Kad ga nema, čovjek pokušava steći prijatelje. Mnoge novine sada objavljuju oglase za one koji žele pronaći prijatelje ili samo istomišljenike. Koje se kvalitete spominju u takvim oglasima?

I mi ćemo pokušati napraviti takvu najavu. Nazovimo to "Tražim prijatelja." Možete nam reći nešto o sebi, svojim hobijima, omiljenim aktivnostima. Najava ne mora biti velika, ali pokušajte biti iskrena. Ne morate potpisati tekst niti smisliti pseudonim. Oglas ćemo postaviti na štand pod nazivom “Tražim prijatelja”. Ako nekoga privuče određeni oglas, na njemu će ostaviti bilješku. Kao rezultat toga, neki će oglasi biti vodeći.

Analiza vježbe. Jesu li vam se svidjeli svi oglasi? Je li bilo teško pisati o sebi? Zašto ste htjeli odgovoriti na određeni oglas ili vodeći oglas?

4. REFLEKSIJA

LEKCIJA br. 10. “Na putu do harmonije...” (1 sat 20 minuta)

Iskrenost, uravnoteženost, razumijevanje sebe i drugih ključ su sreće i uspjeha u bilo kojem području djelovanja. G. Selye

Cilj: učvrstiti stečeno znanje.

Materijali: listovi papira prema broju sudionika, olovke ili flomasteri u boji, svijeća, magnetofon, audio zapisi.

1. POZDRAV

Svi članovi grupe se uhvate za ruke i pozdravljaju jedni druge, nazivajući svoje susjede imenom.

2. OBRADA TEME SATA

Igra "Hvala vam što ste bili!"

Svi sudionici stoje u krugu. Jedan od njih stoji u centru kruga, drugi mu prilazi, rukuje se s njim i kaže: “Hvala što ste tu!” Drže se za ruke, a svaki sljedeći sudionik im priđe i kaže: “Hvala vam što ste bili!” - uhvati za ruku jednog od onih koji stoje u sredini. Kada su svi igrači u sredini kruga, voditelj se pridružuje djeci uz riječi: “Hvala vam što ste svi ovdje!”

Vježba "Završi rečenicu"

Od sudionika se traži da napišu (ili izgovore) završetke rečenica:

– Stvarno želim da moj život ima...

- Shvatit ću da sam sretan kad...

– Da bih danas bio sretan, (radim)...

Igra "Čarobna škrinja"

Vođa rukama prikazuje kako hrabro spušta veliku škrinju i otvara je. Govori djeci da čarobna škrinja sadrži razna blaga i darove. Svi redom mogu doći do škrinje i odabrati poklon koji mu se sviđa. On taj dar prikazuje neverbalno, rukama. Ostali mogu pogoditi što je odabrao. Nakon što su svi sudionici dobili darove, voditelj objavljuje da je u škrinji ostalo još puno blaga, zatvara je i cijela grupa zajedno podiže čarobnu škrinju u nebo.

Vježba "Dovrši portret"

Sudionici sjede u krugu, svaki s komadom papira i olovkom. Sve olovke različite boje. Dakle, svaki sudionik ima svoju boju olovke.

Vodeći. Sada ćemo nacrtati neobičan portret. Svaki sudionik samo započinje svoj portret, a grupa ga dovršava. Da biste to učinili, na moj znak prenijet ćete svoj portret sudioniku koji sjedi s desne strane. Dobivši portret, slikate po njemu: svatko može slikati što god želi. Na moj znak, također proslijedite ovaj crtež vašem susjedu s desne strane. Tako će vam se portret, nakon što je napravio krug, vratiti. Dobit ćete svoj portret kroz oči grupe. Budući da svatko od vas ima specifična boja olovkom, možete razumjeti tko je što nacrtao na vašem portretu. Sada uzmite svoj komad papira i napišite svoje ime. Po ovom natpisu ćete znati čiji portret imate u rukama. Dakle, počnimo crtati naš portret... Stani. Crtež prosljeđujemo susjedu s desne strane.

Rasprava o crtežima.

Igra "Komunikacija"

Voditelj izgovara 10 rečenica redom, opisujući reakcije osobe na određene situacije. Sudionici moraju procijeniti svaku od rečenica kao istinitu ili netočnu u odnosu na sebe, zapisujući redni broj rečenice na komad papira. Ako se tvrdnja čini točnom, ocjenjuje se s "1", a ako je netočna, ocjenjuje se s "0".

Popis ponuda:

1. Umijeće oponašanja navika drugih ljudi ne čini mi se teškim.

2. Vjerojatno bih mogao izigravati budalu kako bih privukao pozornost drugih ili ih zabavio.

3. Mogao bih biti dobar glumac.

4. Drugi ljudi ponekad misle da nešto proživljavam dublje nego što zapravo doživljavam.

5. U društvu se često nađem u centru pažnje.

6. U različitim situacijama i u komunikaciji sa razliciti ljudiČesto se ponašam potpuno drugačije.

7. Mogu se zauzeti za više od onoga u što sam doista uvjeren.

8. Da bih uspio u poslu iu odnosima s ljudima, nastojim biti ono što ljudi od mene očekuju.

9. Mogu biti prijateljski nastrojen s ljudima koje ne podnosim.

10. Nisam uvijek ono što se činim.

Nakon izvršenja zadatka sudionici izračunavaju dobiveni broj bodova (od 0 do 10). Ovaj rezultat u određenoj mjeri karakterizira kompetenciju u području komunikacije. Što je viši, to bolja osoba zna kako komunicirati. Možete usporediti dobivene rezultate i odrediti najvještijeg komunikatora.

Vodi se rasprava.

3. DOVRŠENJE

Voditelj zahvaljuje svima na sudjelovanju u nastavi i pali svijeću. Sudionici ga naizmjence uzimaju u ruke i govore o svojim dojmovima o nastavi, izražavaju dobre želje jedni druge.

Sažetak psihološkog treninga za tinejdžere

"Samopoštovanje i poštovanje drugih"

Cilj: formirati pozitivno samopoimanje, razvijati empatiju u međuljudskim odnosima.

Materijal: plakati s izrazima "Iskreno samopouzdana osoba tretira sebe s poštovanjem" i "Iskreno samouvjerena osoba tretira druge s poštovanjem"; plakat s pozitivnim osobinama; “zvjezdice” prema broju sudionika; ogledalo.

Napredak lekcije:

Vježba 1. "Ponosan sam."

Sesija počinje raspravom o frazi: "Iskreno samopouzdana osoba prema sebi se odnosi s poštovanjem."

Od sudionika se traži da zatvore oči, zamisle komad papira, mentalno napišu na njega riječi "Ponosan sam što sam...", a zatim dovrše ovu rečenicu koristeći razne opcije. Razgovarajući o rezultatima vježbe, voditelj uvodi pojam samopoštovanja (samoprihvaćanja).

Vježba 2. “Zvijezda samopoštovanja.”

Na ploču je obješen plakat s pozitivnim osobinama. Učenici su pozvani da, na temelju ovih kvaliteta, oslikaju zvijezdu svog samopoštovanja na sljedeći način. Odaberite s popisa osobine koje nalazite u sebi i zapišite ih na zrake zvijezda koje im se dijele. Zvijezda se može ukrasiti na bilo koji način.

Na plakatu se mogu označiti sljedeće osobine: aktivnost, altruizam, umjetnost, nesebičnost, plemenitost, velikodušnost, volja, dobra volja, druželjubivost, ljubav prema životu, brižnost, inteligencija, iskrenost, znatiželja, mudrost, optimizam, duhovitost, hrabrost, odzivnost, istinoljubivost, ljubaznost, odlučnost, romantičnost, staloženost, sposobnost stvaranja, marljivost, tolerancija, taktičnost, točnost, nasmijanost, sposobnost zahvalnosti, sposobnost razumijevanja.

Vježba 3. “Čarobno ogledalo”.

Grupa to treba pogledati, pokušati vidjeti svakog sudionika redom i vidjeti sve u zrcalu snage, zbog čega ga poštuju roditelji, učitelji i prijatelji.

Vježba 4. “Zašto poštujem...”

Rasprava o frazi: “Iskreno samouvjerena osoba odnosi se prema drugima s poštovanjem.”

Voditelj poručuje tinejdžerima da ne morate voljeti osobu, već je poštivati ​​zbog određenih kvaliteta. Poziva one dečke koji vjeruju da poštuju svoje drugove da sudjeluju u natjecanju. Za to se biraju dva sudionika. Naizmjenično završavaju rečenicu: “Poštujem (ime sudionika treninga) zbog njegove (ime kvalitete).” Imenovani sudionici ne smiju se ponavljati. Onaj tko razmišlja dulje od tri sekunde smatra se gubitnikom.

Vježba 5. "Portret"

Voditelj traži od djece da razmisle o tome koje su osobine drugih ljudi, po njihovom mišljenju, vrijedne poštovanja, a zatim razmisle o tome jesu li one prisutne u njima samima. Možete "nacrtati" usmeni "portret" vršnjaka, učitelja ili roditelja koji izaziva poštovanje kod većine učenika.

Vježba 6. “Razmisli”

Od tinejdžera se traži da razmisle o pitanju: "Događa li se da nema razloga za poštovanje osobe?" Kao rezultat rasprave dolazi se do zaključka da je netočna ideja da neki ljudi nemaju što poštovati. Svaki čovjek ima svoju “svijetlu” stranu, iako se ona u određenoj situaciji možda i ne pojavljuje. Zatim tinejdžeri biraju jednog od sudionika i pokušavaju maštati o tome koje osobine koje su njima nepoznate, a koje se mogu poštovati, taj tinejdžer pokazuje kod kuće ili negdje drugdje (u ekstremnoj situaciji i sl.).

GBOU SPO RH „Visoka tehnička stručna škola

tehnologija, trgovina i usluge"

Černogorsk

obrazovni psiholog: Voroshilova Anna Sergeevna

Trening “Poštivanje osobe kao najvažnija vrijednost kulture komuniciranja”

Cilj: formiranje komunikacijskih vrijednosti kroz poštovanje drugih

Zadaci:

1. Razvijte razumijevanje poštovanja i samopoštovanja.

2. Povećati socio-psihološku kompetenciju sudionika.

3. Formirati aktivnu društvenu poziciju sudionika i razviti njihove sposobnosti za značajne promjene u vlastitom životu i životima ljudi oko sebe.

Oprema: papir, olovke u boji, kartice s imenima pozitivnih osobina, "zvijezde", ogledalo, multimedijski projektor, ploča.

Uvod:

Parabola o poštovanju

“Jednom je mentor Puta rekao svojim učenicima:

Pokažite poštovanje prema onima koji su toga dostojni, jer u tome nema ničeg sramotnog; pokaži poštovanje prema onima koji žude za tim, jer u tome nema ništa teško; pokaži poštovanje onima koji ga nisu vrijedni, jer u svakome postoji nešto vrijedno poštovanja.

Prošlo je mnogo godina otkako je svijet prvi put čuo ove riječi, ali učenici Shawovih učenika nastavljaju slijediti ovaj savjet.

Nije li to moć mudre riječi?”

Poštivanje drugih je bit kulture ljudskog ponašanja!

“Obrazovani ljudi, po mom mišljenju,” napisao je A. P. Čehov, “moraju zadovoljiti sljedeće uvjete:
1. Poštuju ljudsku osobnost i stoga su uvijek snishodljivi, blagi, pristojni i popustljivi. Ne bune se zbog čekića ili nestale gumice, kad žive s nekim, ne čine mu uslugu, a kad odu, ne kažu: ne mogu s tobom! Opraštaju buku, hladnoću, prepečeno meso, dosjetke i prisutnost stranaca u domu.
2. Oni su samilosni ne samo prema prosjacima i mačkama, oni su samilosni svojom dušom i od onoga što se golim okom ne vidi.
3. Poštuju tuđu imovinu.
4. Oni su iskreni i strah leži poput vatre. Ne lažu ni o sitnicama. Laž je uvredljiva za slušatelja i vulgarizira govornika u njegovim očima. Ne razmeću se, na ulici se ponašaju isto kao kod kuće i ne razmeću se. Nisu pričljivi i ne izlaze otvoreno kad ih se ne pita. Iz poštovanja prema tuđim ušima često šute.
5. Ne ponižavaju se da bi stekli simpatije za sebe. Ne sviraju po žicama tuđih duša pa da im kao odgovor uzdišu i maze ih. Ne kažu: "Ne razumiju me", jer sve to ima jeftin učinak, vulgarno je, staro, lažno.
6. Nisu tašti. Ne zanimaju ih takvi lažni dijamanti kao upoznavanje slavnih osoba. Zarađujući za sitne pare, ne trče uokolo sa svojom mapom od 100 rubalja i ne hvale se da im je dopušteno ići tamo gdje drugima nije dopušteno.

Napredak lekcije:

Vježba "Ponosan sam."

Potrebni materijali: nije obavezno.

Sesija počinje raspravom o frazi: "Iskreno samopouzdana osoba prema sebi se odnosi s poštovanjem."

Od sudionika se traži da zatvore oči, zamisle komad papira, mentalno napišu na njega riječi "Ponosan sam što sam...", a zatim dopune ovu rečenicu koristeći različite opcije. Razgovarajući o rezultatima vježbe, voditelj uvodi pojam samopoštovanja (samoprihvaćanja).

Vježba "Zvijezda samopoštovanja".

Potrebni materijali: kartice s imenima pozitivnih osobina, "zvijezde", multimedijski projektor, ploča.

Svaka skupina dobiva set karata sa sljedećim nazivima kvaliteta: aktivnost, altruizam, umjetnost, nesebičnost, plemenitost, velikodušnost, volja, dobra volja, prijateljstvo, ljubav prema životu, brižnost, inteligencija, iskrenost, znatiželja, mudrost, optimizam, duhovitost , hrabrost, odzivnost, istinoljubivost, druželjubivost, odlučnost, romantičnost, staloženost, sposobnost stvaranja, marljivost, tolerancija, taktičnost, točnost, nasmijanost, sposobnost zahvalnosti, sposobnost razumijevanja. Grupa odabire pet kvaliteta za koje vjeruje da su važne za samopoštovanje. Zatim predstavnik grupe dolazi do ploče i pridaje odabrane kvalitete zrakama svoje zvijezde. Rasprava je u tijeku.

Vježba "Čarobno ogledalo".

Potrebni materijali: ogledalo.

Grupa to treba sagledati, pokušati vidjeti svakog sudionika redom i vidjeti u zrcalu sve prednosti zbog kojih ga roditelji, učitelji i prijatelji poštuju.

Vježba “Zašto poštujem...”

Potrebni materijali: nije obavezno.

Rasprava o frazi: “Iskreno samouvjerena osoba odnosi se prema drugima s poštovanjem.”

Voditelj poručuje tinejdžerima da ne morate voljeti osobu, već je poštivati ​​zbog određenih kvaliteta. Poziva one dečke koji vjeruju da poštuju svoje drugove da sudjeluju u natjecanju. Za to se biraju dva sudionika. Naizmjenično završavaju rečenicu: “Poštujem (ime sudionika treninga) zbog njegove (ime kvalitete).” Imenovani sudionici ne smiju se ponavljati. Onaj tko razmišlja dulje od tri sekunde smatra se gubitnikom.

Vježba "Portret"

Potrebni materijali: papir, olovke u boji ili markeri.

Voditelj traži od djece da razmisle o tome koje su osobine drugih ljudi, po njihovom mišljenju, vrijedne poštovanja, a zatim razmisle o tome jesu li one prisutne u njima samima. Možete nacrtati portret vršnjaka, učitelja ili roditelja koji izaziva poštovanje kod većine učenika.

Vježba "Razmisli"

Potrebni materijali: nije obavezno.

Od tinejdžera se traži da razmisle o pitanju: "Događa li se da nema razloga za poštovanje osobe?" Kao rezultat rasprave dolazi se do zaključka da je netočna ideja da neki ljudi nemaju što poštovati. Svaki čovjek ima svoju “svijetlu” stranu, iako se ona u određenoj situaciji možda i ne pojavljuje. Zatim tinejdžeri biraju jednog od sudionika i pokušavaju maštati o tome koje osobine koje su njima nepoznate, a koje se mogu poštovati, taj tinejdžer pokazuje kod kuće ili negdje drugdje (u ekstremnoj situaciji i sl.).

Odraz

Zaključak: Autor - predstaviti kulturna osoba neće biti selektivno uljudan samo prema nekolicini - onim ljudima o kojima ovisi ili koji zauzimaju viši položaj: prema svima je jednako pažljiv. Jednako je uljudan i ljubazan prema onima oko sebe i neće si dopustiti da bude grub, vulgaran ili netaktičan prema bilo kojoj osobi.

Cilj:

razvijanje samopoštovanja učenika i poštovanja prema ljudima;

samospoznaja.

Zadatak:

Razvijati sposobnost poštovanja drugih;

Razvijati sposobnost izražavanja svojih osjećaja;

Formirati adekvatno samopoštovanje;

Razvijati sposobnost vođenja razgovora i pozitivnog utjecaja na druge ljude.

Vježba "Pravila grupe"

Cilj: ažuriranje pravila grupnog rada. Voditelj predlaže da se prisjete pravila rada u grupi.

Vježba "Ljubaznost"

Cilj: definirati i razjasniti suštinu pojma „ljubaznost“ i „dobro djelo“.

Sudionici pišu kako razumiju pojam "ljubaznosti".

Voditelj poziva djecu da se prisjete i razgovaraju o svojim dobrim djelima. Nakon toga svi progovore. Voditelj pomaže u donošenju općeg zaključka.

Ljubaznost:

Ovo je pomaganje drugima;

Poštivanje drugih;

Sposobnost suosjećanja;

Sposobnost opraštanja.

Sada ćemo prijeći na vježbu pod nazivom “Opraštam ti”.

Vježba "Opraštam ti"

Cilj: razvijanje sposobnosti opraštanja uvreda. Sudionici stoje u krugu, naizmjenično se prisjećaju slika koje je nekoć netko naslikao (ako ne postoje, onda ih izmišljaju). Voditelj pokazuje na jednog od članova grupe i daje mu zadatak: pristupiti bilo koja tri člana grupe i oprostiti im slike koje su se čule u grupi. Nemoguće je da sudionik oprosti žalbe koje je izrazio sudionik kojem se obratio. Sljedeći igrač je onaj kojem je prethodni igrač prišao. Voditelj napominje da članovi grupe moraju zapamtiti

pritužbe izražene u grupi i oprostiti, bez razmišljanja tiču ​​li se članova grupe ili ne.

Rasprava:

Kako ste se osjećali kad ste radili ovu vježbu?

Što je bilo najteže?

Vježba "Časni stolac"

Cilj: formiranje pozitivne slike "ja"; podizanje samopoštovanja.

Psiholog poziva sudionike da sjednu u krug. U sredini je prazna stolica, koja se konvencionalno naziva "važna". Zadatak: sjedeći na stolici dočarati samopoštovanje, dostojanstvo i samouvjereno se opisati sa pozitivna strana. Voditelj daje svim sudionicima priliku da sjednu na "čvrstu stolicu".

Vježba "Moć disanja"

Cilj: naučiti djecu da normaliziraju svoje psihičko stanje pomoću disanja.

Vodeći. Udobno se smjestite i usredotočite na svoje disanje. Kad izdahnete

zraka, koncentrirajte se na ono čega se želite riješiti. I dok udišete, poželite sebi snagu, energiju, inspiraciju. Vježba se izvodi minutu.

Vježba "Izreke"

Cilj: svijest o svojim postupcima, razvoj sposobnosti samoanalize.

Kako shvaćate takve izjave?

Drvo je jako s korijenjem, a čovjek s prijateljima.

Proći ćeš kroz svijet s laži, ali se nećeš vratiti.

Ptica je crvena svojim perjem, a čovjek je crven svojim znanjem.

Radite zajedno - neće biti teško.

Tko ima čistu savjest, ide mirno u krevet.

Voditelj predlaže raspravu o poslovicama.

Vježba "Situacije"

Cilj: razvijanje vještina analize prijateljskog stava.

U predloženim situacijama potrebno je pronaći pozitivne riječi (djeca rade u parovima, situacije su ispisane na posebnim karticama):

Kartica 1. Prijatelj je bolestan;

Kartica 3. Prijatelj je dobio lošu ocjenu;

Kartica 4. Netko je zvao;

Kartica 5. Prijatelj je predložio igranje igre;

Kartica 7. Pozvani ste u posjet;

Karta 9. Ne možete ispuniti zahtjev prijatelja;

Kartica 10. Prijatelj vas je gurnuo;

Kartica 11. Ulazite u učionicu;

Kartica 12. Kao zamjena želite sudjelovati u igri;

Karta 13. Upoznali ste se nakon rastave;

Karta 14. Susjed vas je uvrijedio;

Karta 15. Tješite prijatelja.

Parabola Dolina i pijesak.

Djevojčica je šetajući plažom s majkom upitala:

Mama, kako se trebam ponašati da zadržim svoje voljene prijatelje?

Mama je malo razmislila, a onda se nagnula i uzela dvije šake pijeska. Podigla je obje ruke i čvrsto stisnula jedan dlan. I pijesak joj je curio kroz prste: što je više stiskala prste, pijesak se prije prosuo. Drugi dlan je bio otvoren: sav pijesak je ostao na njemu. Djevojka je izgledala iznenađeno, a onda rekla...

Rasprava:

Što misliš što je djevojka rekla?

Što trebaš učiniti da ne izgubiš prijatelje?

Samopoštovanje i poštovanje drugih

Sažetak psihološkog treninga za tinejdžere

"Samopoštovanje i poštovanje drugih"

Cilj: formirati pozitivno samopoimanje, razvijati empatiju u međuljudskim odnosima.

Materijal: plakati s izrazima "Iskreno samopouzdana osoba tretira sebe s poštovanjem" i "Iskreno samouvjerena osoba tretira druge s poštovanjem"; plakat s pozitivnim osobinama; “zvjezdice” prema broju sudionika; ogledalo.

Napredak lekcije:

Vježba 1. "Ponosan sam."

Sesija počinje raspravom o frazi: "Iskreno samopouzdana osoba prema sebi se odnosi s poštovanjem."

Od sudionika se traži da zatvore oči, zamisle komad papira, mentalno napišu na njega riječi "Ponosan sam što sam...", a zatim dopune ovu rečenicu koristeći različite opcije. Razgovarajući o rezultatima vježbe, voditelj uvodi pojam samopoštovanja (samoprihvaćanja).

Vježba 2. “Zvijezda samopoštovanja.”

Na ploču je obješen plakat s pozitivnim osobinama. Učenici su pozvani da, na temelju ovih kvaliteta, oslikaju zvijezdu svog samopoštovanja na sljedeći način. Odaberite s popisa osobine koje nalazite u sebi i zapišite ih na zrake zvijezda koje im se dijele. Zvijezda se može ukrasiti na bilo koji način.

Na plakatu se mogu označiti sljedeće osobine: aktivnost, altruizam, umjetnost, nesebičnost, plemenitost, velikodušnost, volja, dobra volja, druželjubivost, ljubav prema životu, brižnost, inteligencija, iskrenost, znatiželja, mudrost, optimizam, duhovitost, hrabrost, odzivnost, istinoljubivost, ljubaznost, odlučnost, romantičnost, staloženost, sposobnost stvaranja, marljivost, tolerancija, taktičnost, točnost, nasmijanost, sposobnost zahvalnosti, sposobnost razumijevanja.

Vježba 3. “Čarobno ogledalo”.

Grupa to treba sagledati, pokušati vidjeti svakog sudionika redom i vidjeti u zrcalu sve prednosti zbog kojih ga roditelji, učitelji i prijatelji poštuju.

Vježba 4. “Zašto poštujem...”

Rasprava o frazi: “Iskreno samouvjerena osoba odnosi se prema drugima s poštovanjem.”

Voditelj poručuje tinejdžerima da ne morate voljeti osobu, već je poštivati ​​zbog određenih kvaliteta. Poziva one dečke koji vjeruju da poštuju svoje drugove da sudjeluju u natjecanju. Za to se biraju dva sudionika. Naizmjenično završavaju rečenicu: “Poštujem (ime sudionika treninga) zbog njegove (ime kvalitete).” Imenovani sudionici ne smiju se ponavljati. Onaj tko razmišlja dulje od tri sekunde smatra se gubitnikom.

Vježba 5. "Portret"

Voditelj traži od djece da razmisle o tome koje su osobine drugih ljudi, po njihovom mišljenju, vrijedne poštovanja, a zatim razmisle o tome jesu li one prisutne u njima samima. Možete "nacrtati" usmeni "portret" vršnjaka, učitelja ili roditelja koji izaziva poštovanje kod većine učenika.

Vježba 6. “Razmisli”

Od tinejdžera se traži da razmisle o pitanju: "Događa li se da nema razloga za poštovanje osobe?" Kao rezultat rasprave dolazi se do zaključka da je netočna ideja da neki ljudi nemaju što poštovati. Svaki čovjek ima svoju “svijetlu” stranu, iako se ona u određenoj situaciji možda i ne pojavljuje. Zatim tinejdžeri biraju jednog od sudionika i pokušavaju maštati o tome koje osobine koje su njima nepoznate, a koje se mogu poštovati, taj tinejdžer pokazuje kod kuće ili negdje drugdje (u ekstremnoj situaciji i sl.).

Slični sažeci:

Potreba za poboljšanjem komunikacijskih vještina učenika u učenju. Osnovna znanja o strukturi komunikacije. Sposobnost razlikovanja vrsta komunikacije (poslovna, prijateljska). Sadržaj i faze provedbe programa izobrazbe. Metode i alati za ocjenu uspješnosti.

KONTROLNI RAD NA LOGICI Grupa 3 Laskovy Alexander Vasilievich KUĆNA ADRESA: Orenburška oblast. Selo Prigorodny, ulica Burovikov, 6 Opcija I: Poglavlje I

Značaj razvoja i primjene treninga asertivnosti za adolescente. Asertivnost kao sposobnost osobe da samouvjereno, dostojanstveno brani svoja prava, ne gazeći prava drugih ljudi. Karakteristični znakovi samouvjerenog ponašanja kod tinejdžera.

Primjeri korištenja vizualnog materijala za razvoj logičkog mišljenja i finih motoričkih vještina u predškolskoj dobi. Zadaci za vježbanje pamćenja. Vježbe za razvoj pažnje. Zadaci za razvoj govora, verbalnog i logičkog mišljenja kod djece.

Moskva Državno sveučilište ih. Izvješće Fakulteta za psihologiju M. V. Lomonosova o rezultatima prvog sata završnog dijela specijalne radionice iz psihosomatike

Poslovna igra kao metoda socio-psihološkog treninga. Izrada korporativnog programa obuke „Ujedinjenje multikulturalnog tima međunarodna tvrtka“ – jedan od najvažnijih procesa u formiranju stručnog tima.

Komunikacijski trening za razvoj komunikacijske kompetencije. Svrha ovog treninga: Razvijanje sposobnosti uspostavljanja i održavanja psihološkog kontakta u komunikaciji. Poznavanje svojih mogućnosti i ograničenja u interakciji s drugim ljudima.

Tema: “KOMUNIKACIJSKI TRENING I MEĐULJUDSKI ODNOSI.” Ciljevi: razviti komunikacijsku strategiju i sposobnost ponašanja u društvu. Broj sati Broj polaznika:

Obuka sudionika grupe o pravilima obuke i značajkama ovog oblika komunikacije. Cilj: pomoći vam razumjeti svoj unutarnji svijet, vidjeti sebe očima drugih, ovladati osnovnim tehnikama učinkovite komunikacije, naučiti postavljati ciljeve i ostvarivati ​​ih.

Grupna kohezija je pokazatelj snage, jedinstva i stabilnosti međuljudskih interakcija i odnosa u grupi, koju karakterizira međusobna emocionalna privlačnost članova grupe i zadovoljstvo njome. Skup vježbi.

Izrada programa za formiranje viših psihičkih funkcija i razvoj kreativnih potencijala kod učenika s teškoćama u učenju. U procesu provedbe nastave treniraju se asocijativna percepcija i pažnja, a dječje samopoštovanje raste.

PROVJERITE RAD NA LOGICI OCP-a Grupa 3 Laskovy Alexey Vasilievich KUĆNA ADRESA: Orenburg, Chkalova St., 32, stan 52 OPCIJA II Poglavlje I. Vježba 15.2.

Korištenje pozitivnog utjecaja razni faktori okoliš po osobi u psihoterapiji i kako, koristeći ekološki pojmovi, možete izraziti emocije. Razvoj psihoterapijskih metoda, tehnika, tehnika; testiranje ovih metoda i implementacija.

Formiranje koncepta "prijateljstva" i ideja o kvalitetama potrebnim u prijateljstvu, sposobnosti pronalaženja prijatelja. Razvoj vještina socijalne percepcije, samopouzdanja, samopoštovanja. Formiranje prijateljskih odnosa u grupi.

Psihološke nijanse i suptilnosti komunikacije. Socijalni i psihološki trening usmjeren na razvoj komunikacijskih vještina, razvijanje sposobnosti uspostavljanja kontakta s drugima i uklanjanje unutarnjih prepreka koje ometaju učinkovitu interakciju.

Problem agresije kao jedan od najznačajnijih problema moderna psihologija. Agresija je namjerna radnja kojom se nanosi šteta drugoj osobi. Oblici ispoljavanja agresije kod djece školske dobi: fizički, verbalni i neizravni.

Pojam i načela psihološke korekcije. Opis i karakteristike svake faze i nastave psihokorekcijskog programa namijenjenog razvijanju osjećaja empatije, sigurnosti, brige, pozitivne, prijateljske interakcije kod agresivne djece.

Svrha psihološkog treninga. Osvještavanje i verbalizacija problema. Pravila za rad u grupi. Konstrukcija nastave, prijedlog vježbi za razvoj odgovarajuće slike o sebi, poučavanje vještina samouvjerenog ponašanja, rad s „unutarnjim djetetom“.