le principal - Style intérieur
Escaliers de prévention des incendies articulés. Des escaliers et des moyens de sauvetage. Montez la conception de la suspension

Les escaliers suspendus sont un «vent frais» chez vous. Dans la pièce, ils ressemblent à des conceptions transparentes légères et de nombreux styles de conception les utilisent comme point culminant de l'intérieur.

Les escaliers sont attachés au chevauchement entre étages avec des vergetures métalliques, ce qui maintient une étape dans une position donnée. Le côté opposé de la scène est attaché dur à la paroi portante.

Et bien que de telles échelles se tournent vers l'extérieur ne soient pas de fiabilité, certaines personnes ont même peur de se promener, l'escalier ci-joint avec la bonne installation est assez durable.

La combinaison de la suspension de tiges métalliques élégantes avec une gamme chaude de marches en bois naturel donne à un certain escalier de charme et ouvre une large opportunité pour la pensée des concepteurs.

Avez-vous construit une maison ou faites-vous une révision, et vous voulez ajouter de l'espace à l'intérieur? Les escaliers ordinaires en bois ou en béton ne conviennent pas ici. Mais l'escalier de suspension sera une solution assez acceptable.

Cet article a été conçu comme une instruction et avec son aide tout propriétaire capable d'effectuer des travaux d'ajustement élémentaire et de menuiserie, peut construire un tel escalier chez lui avec ses propres mains.

Avant de commencer la construction, examinez 2 vidéos dans cet article, ils envisagent des erreurs générales dans la construction d'escaliers.

Sélection d'outils et de matériel

Outil

  • Électrode avec un ensemble de perceuses
  • Perforateur avec exercices
  • Niveau de construction
  • Sonder
  • Un ensemble de clés
  • Bulgare avec un ensemble de disques
  • Lerka et robinet pour couper les fils
  • De préférence machine à souder
  • Roulette

Matériel

  • Bande métallique 50x10
  • Coin métal de 50x50
  • Arbre solide roches chêne, hêtre, cendre, etc. Pour les étapes
  • Ensemble d'ancres, manches, noix
  • Mains courantes avec montage sur le mur

Le calcul de la taille des escaliers

Naturellement, nous commençons par un calcul précis de la taille de nos escaliers.

Les escaliers ci-joints sont calculés par le même principe que le reste.

Par exemple, prenez un petit escalier avec une hauteur de 144,78 cm

  1. Pour calculer le nombre d'étapes, la hauteur totale est divisée par une hauteur standard.
    Étapes 144.7: 17.7 \u003d 8.17 Cette valeur est arrondie à 8.
  2. Nous calculons la distance entre les étapes 144.7: 8 \u003d 18 cm.
    Total, à une hauteur de 144,78 cm sera de 8 étapes avec un intervalle de 18 cm.

Cette vidéo dans cet article vous aidera à exécuter des calculs.


Pour une commodité des calculs, nous présentons des tables photo:


Installation

Krepim s'arrête sur le mur

  1. Les escaliers articulés vifient mieux de monter avant le début des travaux de finition..
    Le dessin de notre échelle est prêt et maintenant émerveillement sur le mur de soutien de la fixation des marches.
    • Ensuite, coupez les arrêts du coin à chaque étape.
    • Nous serons attachés au mur. Les arrêts doivent être un peu moins moins.
    • La largeur des marches elle-même, indentez le bord de la surface de 20 mm.
    • Forets sur l'aile du trou du trou, l'aile appliquée sur la paroi 3 des trous.
    • L'aile qui tombera sur la scène 2 trous.
    • Tous les trous peuvent être constitués d'un diamètre, mais repoussent de 10-12 mm.
    • Les arrêts sont préférables à numéroter.
  1. Nous appliquons chaque accent sur l'emplacement du projet et célébrons un crayon d'un endroit pour forer des trous dans le mur.
    Comme nous nous souvenons que les arrêts sont attachés au mur avec 3 ancres.
    L'ancre prend une longueur d'au moins 200 mm. Vous pouvez.
    Percer des trous de perforateur et attachez les ancrages de bosses. La section transversale des boulons d'ancrage de 10 à 12 mm et plus, comme vous êtes à l'aise.

Cadre

  1. Les escaliers articulés nécessitent un cadre fort. Le cadre sera fabriqué à partir du coin, que nous serons montés sur la parole du chevauchement interpostraire. L'option la plus optimale de cuire le cadre, car les boulons attachent une longue période et moins fiable.
    Le coin, nous ne serrerons que le chevauchement interpostraire, et dans la partie supérieure et dans le bas. Nous avons sur le dessus et le bas du chevauchement, il s'est avéré un cercle en forme de P. Maintenant, les deux parties doivent être bouquantes les unes avec les autres.
    Nous avons un coin 50x50 en connectant deux coins de la prise - nous obtenons 100 mm, l'épaisseur du chevauchement est généralement plus. Pour connecter deux coins, coupez la bande sur des segments égaux à l'épaisseur du chevauchement et soudez les coins entre eux avec ces segments avec un intervalle de 200 à 300 mm de l'intérieur.

Moment important: chaque segment bouillir séparément et uniquement lorsque tous les 3 segments sont prêts, les chevauchent dans la circonférence sur le chevauchement du plafond et la soudure le long des coins.

  1. Lorsque le cadre en forme de P est soudé et installé, il devrait être fixé. Le premier, connectez les deux parties opposées du cadre bordant avec une paroi d'une bande métallique. Si l'épaisseur de chevauchement est grande, connectez la coupe supérieure du cadre et la coupe inférieure du cadre avec deux bandes séparées.
    Nous avons eu un cadre rectangulaire fermé. Sur le périmètre du chevauchement du plafond, il y a un blocage du coin et le long de la paroi portante de la bande. Ensuite, le cadre doit être correctement corrigé.
    Pour ce faire, dans les rayures, avec l'aide dont nous soudions le coin du contour supérieur et inférieur percent les trous, le perforateur tente alors du trou dans la profondeur du chevauchement du plafond (nous passons du fait que le renforcé La plaque de béton est utilisée) et les ancrages sont fixés par le cadre et le cadre de la paroi portante est également fixé.

Montez la conception de la suspension


  1. L'action suivante sera l'installation de la structure auxquelles des tiges métalliques prenant en charge les étapes et la clôture du vol du deuxième étage seront jointes.
    Pour ce faire, coupez le coin similaire à ceux qui sont allés à la crainte.
    La conception ne sera montée que des deux côtés, du côté opposé de la paroi portante et de l'extrémité opposée de l'escalier. Nous souduisons les coins au cadre, sous la forme de la lettre T, de sorte qu'ils forcent l'apparence d'un faisceau étranger.
    Dans les coins soudés, à mijoter avec précision, percez une rangée de trous pour la fixation de tiges métalliques d'en bas et d'escrime, d'en haut.
    Avec un grand côté porteur, les trous du coin supérieur doivent être strictement opposés aux trous du bas. Du côté de la clôture latérale, il suffit de forer des trous dans le coin supérieur.
  1. Cuisson Housse de métal. Les goujons sont fabriqués à partir de métal rond, avec filetage tranché sur toute la longueur. Long est calculé par la formule, l'épaisseur du chevauchement inter-étagères plus est de 100 mm. Pour la partie côté, seule la clôture latérale sera attachée, le chevauchement plus est de 50 mm.
    En outre, strictement sur la plomb montage des goujons. De l'intérieur, sous le coin, fixez fermement les épingles à cheveux avec des noix. Avec la colonisation, 50 mm restait sur les deux côtés pour être au faisceau de support. Du côté, où seule la clôture supérieure sera, la goupille est fixée sous le coin supérieur avec une écrou et sur le fond, nous attrapons le soudage. Ici, naturellement, seulement d'en haut devrait rester 50 mm.

Laissez les pas suspendus

  1. Notre escalier de suspension, il devrait naturellement pendre sur quelque chose.
    Le fait est que pour les étapes de suspension et comme des escaliers de bassine dans la clôture, nous prévoyons d'utiliser des tubes nickelés métalliques. Ils faciliteront grandement la conception entière. Et bien que leur prix soit significativement plus élevé, l'apparence en vaut la peine.
    Mesurer la hauteur et couper le tube. Dans les tubes des deux côtés, coupez le fil intérieur, à une profondeur de 50-70 mm. Tubes finies vis dans les goujons de 50 mm gauche d'en haut.
    Bas de la fraîcheur. Pour cela, préparé à l'avance des étapes, nous fabriquons des trous sur le diamètre du tube. Nous mettons sur la scène sur le tube et fixons le fond des boulons spécialement cuites. Vous pouvez simplement le mettre, pour la force, les rondelles.
    Mais nous vous conseillons de couper les bandes métalliques, à la taille du coin de la montée sur le mur, percez deux trous à une distance des tubes, puis utilisez la bande comme une laveuse qui fixe immédiatement les deux tubes.
  2. Après deux boulons, nous vis le stade au coin du mur. Si vous n'aimez pas le type de boulons ouverts, percez un peu d'approfondissement dans l'étape de la taille de l'escalier dans la bouchon de boulon, grimperez-la, fermez-la avec un bouchon de meuble en bois, coupé et poignardé.

Attention: l'épaisseur des planches pour des marches doit être d'au moins 40 mm.
Si vous craignez qu'une telle planche se casse, laissez la bande métallique, sous la planche de la suspension avant au coin du mur.
Cela suffira.

  1. La clôture supérieure est montée de la même manière. Les tubes sont vissés sur les goujons, les balustrades sont montées sur du dessus et fixées au mur.
    Les mains courantes sont préférables de choisir et d'acheter à l'avance et de les sécuriser sur le mur.
    C'est plus facile et fiable.

Production

Comme vous pouvez le constater, l'escalier de suspension, avec un grand désir, n'est pas si difficile dans la performance.

Chaque homme normal est tout à fait capable de faire ses mains une telle beauté.

Dans la vidéo donnée dans cet article, vous trouverez des informations détaillées sur le sujet considéré par nous.

Pompiers manuels d'escaliers LP, LSH, L-3K Conçu pour élever des pompiers dans les étages supérieurs de bâtiments brûlants, ainsi que pour sauver que les gens ont pris feu dans les locaux des bâtiments de plongée.

Feu de sauvetage de la corde

Le sauvetage du feu de la corde (UPU) est fabriqué sur les conditions techniques du TU-8153-002-26273020-96 et est destinée à fournir des ateliers de sauvetage prioritaires lors de la vapeur des incendies et d'éliminer les situations d'urgence dans les locaux et à l'extérieur à la température ambiante de moins 40 à 50 S.

L'UPU est fabriquée à partir d'une corde de polyamide, dont les extrémités sont intégrées au métal grossier et protégées par des manchons de rétrécissement thermique.

Nom du paramètre

Norme

1. Charge statique admissible maximale, H (KGF)

3. longueur, m
VPS-30.
VPS-50.

30+0,5
50+0,5

4. Masse, kg, pas plus
VPS-30.
VPS-50.

5. Diamètre, mm

6. Longueur relative lorsque exposé à une charge de 75% du% discontinu,%

7. Résistance aux effets des facteurs dangereux d'incendie, avec:
exposition à une température de 600 0
contact avec tige d'acier chauffée à 450 ° C
contact flamme ouvert

10
30
30

8. Force dynamique

Tenant la cargaison pesant 100 kg après sa chute d'une hauteur de 2 m

Escaliers de secours à charnière "CSS" de 6 à 21 mètres

L'escalier articulé Rescue «CSS» est destiné à l'évacuation de l'auto-évacuation des personnes des chambres des situations d'urgence et d'urgence, en cas d'incendie, en cas d'exposition à des environnements agressifs, avant l'arrivée des sauveteurs. Petit kit de sauvetage simple et fiable pour l'évacuation des personnes provenant de bâtiments est donné en position de travail au minimum.
L'évacuation des personnes sur les escaliers de sauvetage SSS n'exige pas une formation spéciale (transition vers le schéma d'utilisation):

Pour la fabrication de l'échelle de la sauvetage monté "CSS" (TU: 4854-001-23076997-99), des barres transversales sont utilisées dans un cordon de polyamide choisi et de haute résistance de haute résistance (1450 kg par pause). Les matériaux de composants sont traités avec une composition ignifuge. Longueur recommandée à 15m. Charge de travail 320 kg. La charge destructive est de 1000 kg *. Certains certs sont nécessaires. Sacs avec des instructions d'identification des rayures. Au cours des derniers tests avec une charge de 1000 kg, il n'y avait aucune destruction. Destruction typique: Tranche de barre transversale avec une charge de 1200 kg sans casser le cordon.

Rescue attachée par échelle

L'escalier articulé Rescue «LNS-00» (nombre après une abréviation signifie que la longueur de l'escalier en mètres) offre la possibilité d'une descente d'urgence de personnes de la fenêtre (balcon, loggia) du bâtiment sur la terre ou les étages suivants lorsque une occurrence d'urgence.

Fournitures LNS: escalier, carabine, support, sac d'estampage, passeport. Pour des frais supplémentaires, un conteneur en métal est fourni pour stocker l'escalier sur le site de l'attelage.

L'escalier se compose de deux tentes flexibles (câbles latéraux) en acier de corde galvanisée en acier, sur laquelle des marches métalliques sont fixes. Dans la partie supérieure de l'échelle, les gardes sont réduits au câble se terminant par la boucle. Cette conception vous permet de fixer l'escalier de Karabin non seulement d'un nœud de fixation régulier (support), mais également de l'élément de puissance approprié de la structure du bâtiment.

Les escaliers d'escaliers ont une amélioration du revêtement d'embrayage. Le niveau inférieur a une peinture de couleur (rouge ou jaune) pour la commodité des hits et des LSS pliante.

Sur certaines parties des étapes avec une certaine périodicité, des butées en plastique sont installées, conçues pour éliminer la LNS du mur, ce qui augmente la sécurité et la commodité de la descente des gens.
Le support est monté sur le mur et est conçu pour l'échelle.

En mode veille, l'escalier de la position pliée est dans le sac de ponte ou du récipient en métal.

8 tailles d'escalier sont fabriquées.

Nom du paramètre

Lns-6.

Lns-9.

Lns-12

Lns-15

Lns-18.

Lns-21

Lns-24

Lns-29

Longueur d'escalier, m

Bâtiment de plancher correspondant à la longueur des escaliers

Masse des escaliers, kg

Dimensions globales dans le sac: longueur, largeur, hauteur, mm

430
300
300

430
300
300

430
340
440

430
340
440

430
340
500

430
340
500

430
340
620

430
340
620

Largeur de l'échelle, mm

Diamètre de l'étape, mm

Étape d'étape (distance entre les marches), mm

Escalier de sauvetage de la corde d'escalier

Le nom des indicateurs

Valeurs nominales

5 - 19 m avec intervalle de 0,5 m, 19 à 30 m avec un intervalle de 1 m

Diamètre des marches

Largeur des escaliers

Échelle à charnière Rescue avec des arrêts (LNSU-C) corde

Différence du réseau local: la présence d'arrêts de la scène est en tuyau d'aluminium D 28 mm Étape 350 mm

Rescue de corde d'escalier avec chaîne (LAN)

"Fiable et facile à utiliser un agent de sauvetage, conduisant au poste de travail pendant le temps minimum. L'évacuation des personnes sur les escaliers de secours ne nécessite pas de formation spéciale. L'évacuation simultanée à 4 personnes est autorisée. Si nécessaire, change rapidement le lieu d'évacuation est autorisé à ne pas utiliser le lieu de fixation régulier, fourni en garantissant une fixation fiable pour tout bâtiment de construction de puissance.

Les étapes des escaliers sont en bois de bois franc massif, traité avec une composition d'élevage de flamme. Complété avec la carabine et le marteau.

Caractéristique distinctive des lans - la partie supérieure exempte des marches (1,2 m) et les tentes avant la deuxième étape ne sont en chaîne Il vous permet d'appliquer des escaliers lors de l'évacuation d'une salle de combustion.

Le nom des indicateurs

Valeurs nominales

Longueur de la chaîne à raccordement avec une corde

6 - 30 m avec un intervalle de 1,5 m

Diamètre des marches

Largeur des escaliers

Un ensemble de matériel de sauvetage "KSS"


Équipement de base KSS-30, (CCC-50)

Nom

numéro

1. Dispositif de freinage

2. Rescue d'incendie de la corde UPS-50 (VPS-50) en Cove

3. Système suspendu "Kosyanka"

4. Système suspendu universel

5. Fal Konron 3 m

6. Gants spéciaux

7. MARABINER "IRENEL 2200"

8. sac d'empilement

9. Passeport

Slip-Evacuator


Slip-Evacuator- un dispositif non automatique de descente avec des hauteurs limitées.

  • Travailler avec l'évacuateur de glissement et l'amener à la condition de travail, deux personnes formées (pompiers professionnels) sont nécessaires.
  • Le travail d'une personne non préparée avec un évacuateur de glissement est inacceptable.
  • La vitesse de descente sur l'évacuateur de glissement est ajustée de la zone d'évacuation (éventuellement une mise au point sur les incendies) ou de la personne autonome (possibilité de suspendre une personne dans un milieu fumé).
  • La descente sur le glissement-évacuateur passe à travers la ligne de fenêtres, ce qui augmente la possibilité de brûler des brûlures, des dommages causés par des fragments de lunettes, etc.
  • L'appareil n'est pas intuitif pour une utilisation appropriée.

Gamme de modèles de systèmes d'évacuation "Slip-Evacuator"

Modèle "bureau"

Un système de stockage pratique et compact dans la table fournit, si nécessaire, d'auto-estimation d'urgence. Spécialisé pour l'auto-élection des personnes qui n'ont pas leur propre système suspendu (ceintures de pompier, sanglage de secours, etc.). La présence dans le système d'un triangle de sauvetage spécial fournira une descente confortable. La gestion de la descente peut être contrôlée indépendamment ou du sol. Ce système est équipé de nombreux bâtiments du ministère des Affaires intérieures de la Russie.

Vous choisissez la hauteur maximale de la descente. Le système est placé dans un sac de moustache.

Modèle "mini-balançoire"

Conçu pour le salut de masse. Le modèle est spécialisé et particulièrement adapté à une utilisation dans l'élection de soi et l'évacuation des groupes de personnes (ou d'individus) qui n'ont aucune compétence professionnelle.

Le contrôle de la consigne est intuitif et accessible après la familiarisation dans le montant minimum requis. Une caractéristique distinctive du système est une force unique (1-2 kg) fixée pendant la commande. Dans le même temps, le contrôle peut être effectué à la fois par la personne descendante et autre de la zone d'évacuation ou de tout lieu de fermeture de la route, y compris le coussinet d'atterrissage.

Le système est stocké dans le sac portable (sac à dos) et peut être remis à une zone de danger si nécessaire. Cependant, la meilleure option consiste à placer stationnaire dans les lieux d'évacuation de masse estimés, équipé d'endroits spéciaux pour la fixation du kit.

Modèle "compact"

Le modèle "compact" est spécialisé pour l'élection automatique des combattants professionnels de service de secours de feu et d'autres unités spécialisées.

Le kit est un moyen d'utilisation individuelle. Dans le même temps, il est supposé que le combattant ait son propre système de suspension (une ceinture de feu, un cerclage de sauvetage, etc.) avec la carabine reliée.

Le système utilise une corde de travail unique spécialement conçue avec un diamètre de 7 mm, qui présente une coque "Kevlar", qui offre une résistance accrue, une résistance aux dommages mécaniques et à l'abrasion, les effets des températures élevées, du feu ouvert, des liquides agressifs, etc. .
Le kit diffère particulièrement de petites dimensions, ce qui lui permet de le porter sur la ceinture ou dans la poche de vêtements de combat et ne pesant que 800 g, ce qui, pour la première fois, une réelle fourniture de moyens de sauvetage de chaque pompier (sauveteur).
À la demande du client, la longueur de la corde de travail peut être modifiée.

Modèle "balançoire"

Spécialisé pour une utilisation lors de l'évacuation de grands groupes de personnes. Il est possible d'utiliser pour l'évacuation des valeurs matérielles. Le complexe est un moyen d'utilisation collective et permet une évacuation en mode cyclique continu, combinant la descente d'une personne (cargaison) avec un système de levage, libéré après la descente de la précédente. personne (cargaison).

Le kit est placé dans un sac de coussin (sac à dos) et peut être remis à une zone de danger si nécessaire ou être stationnaire à l'avance dans les lieux d'évacuation de masse estimés. La gestion du système est faite à partir de la zone d'évacuation. Le système a une large gamme de Applications sur les hélicoptères, la tour d'huile, dans les bâtiments, sur des ponts de navires. Il est mobile et facile à utiliser, ne nécessite pas de fonds supplémentaires pour le déploiement et le travail. Fonctionnement de la garantie d'un système d'au moins 100 descentes.

"ALPHA" - Spécialisé, semi-automatique, contrôlé manuel contrôlé par l'utilisateur, avec la fonction de descente d'arrêt automatique lorsque la résiliation ou la perte de contrôle;

"Kuvuk" - Type universel, avec contrôle manuel, mis en œuvre continuellement par l'utilisateur pendant la descente ou, à partir du site d'atterrissage, de l'opérateur.

Le système est placé dans un sac portable bouclier.

Barre auto-supporter


Barz Auto-supporter - Un appareil-Câble-déclencheur-déclencheur automatique, destiné à l'évacuation d'urgence des personnes provenant de bâtiments et d'autres structures de haute altitude pendant un incendie ou une autre urgence.

  • Pour l'utilisation de l'auto-supporter, une formation et des compétences spéciales sont nécessaires.
  • Barz Auto-supporter ne nécessite aucun ajustement (indépendamment du poids humain) et maintient une vitesse constante de descente.
  • Pendant la descente de la première personne, le deuxième caresson de sauvetage monte du terrain pour descendre le prochain.

Spécifications spécifiques:

  • la vitesse de descente sur l'auto-glissement est égale à la vitesse de l'ascenseur et est 1 m / s
  • masse d'une personne sauvée jusqu'à 200 kg
  • la hauteur de la descente est comprise jusqu'à 300 m, au moment de l'auto-glissement peut être descendue du toit de tout gratte-ciel de la Fédération de Russie.
  • le moment de porter à la préparation d'au plus 60 secondes est même à une personne non préparée.

Pour le salut des victimes d'une catastrophe, c'est toujours un accident, l'escalier à feu de la corde a un poids discontinu de 1000 kg, transformé par des substances de lutte contre l'incendie. Pour une descente ou un levage rapide, le kit doit être aussi facile que possible, mais c'est fort. Afin que toutes les personnes puissent descendre en toute sécurité au sol.

L'échelle de la corde pour l'évacuation est une descente fiable dans la situation critique.

Vous pouvez faire un tel escalier vous-même, cela ne nécessite pas de coûts ni de connaissances spéciales. Vous aurez besoin de barres en bois et de corde durable (corde). Prenez une corde de tout matériau - lin, coton ou synthétique, de toute façon. Et l'arbre devra gérer de sorte qu'il ne se permet pas et il n'y avait pas de champignon. L'avantage est que vous pouvez choisir la longueur dont vous avez besoin et vous adaptez à différents objectifs. Vous pouvez faire un court-circuit pour les enfants, longtemps pour les travaux d'affaires. Travaillez sur le toit, dans un puits, pour le transport de l'eau - partout, il sera utile d'avoir un escalier à corde. Son pratique et sa commodité utilisent parle pour elle-même. Pas étonnant avec évacuation, cet appareil est utilisé pour les volets et les ascenseurs.

Le sauvetage des escaliers "SSS": pour la fabrication, les barres transversales sont appliquées de bois sélectionné de haute qualité, un cordon de polyamide (1400ks). Les matériaux de composants sont traités avec une composition ignifuge. Spéciaux de l'équipement obligatoire. Sommet avec les instructions d'identification des rayures. Équipement possible de la barre transversale avec les roues de poussée.

Ils diffèrent dans le prix le plus bas avec une fiabilité et une qualité régulièrement élevées.
+ La possibilité d'utiliser à basse température.

L'escalier articulé Rescue «SSS-M»: Pour la fabrication, les barres transversales sont appliquées en acier métallique et corde. Équipements obligatoires spéciaux. Sacs avec des rayures identifiables et des roues poussées.

Le kit de secours le plus fiable et facile à utiliser

La caractéristique de prix est les analogues les plus rentables du marché.

L'escalier articulé Rescue "SSS-K": a une conception combinée: la longueur de travail initiale de 1,5 m est constituée de câble métallique et de barre transversale métallique, le reste de la longueur de travail est constitué de cordon de polyamide à haute résistance et de barres de traversée en bois; La fixation fiable des pièces structurelles les unes avec les autres fournit un entraîneur métallique . Connecte les avantages de deux types d'escaliers de secours: protection contre l'exposition au feu et la possibilité d'utiliser à basse température.

Équipements obligatoires spéciaux. Sacs avec des instructions d'identification des rayures. Équipement possible de la barre transversale avec les roues de poussée.



 


Lis:



Délicieuse bouillie de sarrasin friable avec de la viande - recette pas à pas

Délicieuse bouillie de sarrasin friable avec de la viande - recette pas à pas

Recettes étape par étape de sarrasin avec du bœuf et des champignons, des légumes ou des ragoûts, sur le poêle, au four ou multicooker 2017-11-07 Julia Kosich ...

Salade avec chou, oignon, tomate et oeuf

Salade avec chou, oignon, tomate et oeuf

Le chou de la Belococoque est un produit avec une faible caloritise, mais une composition très riche, dans laquelle il y a un grand nombre de vitamines, ...

Biscuit sec comment cuisiner

Biscuit sec comment cuisiner

Biscuit de mousseline - Qu'est-ce que c'est? Le gâteau en mousseline de mousseline, la mousseline ou le biscuit d'huile est un gâteau de très magnifique et aérien avec un ...

Horloge LED et binaire

Horloge LED et binaire

La marque Adidas est célèbre pour la conception originale et la haute qualité de ses produits. Et ce n'est pas seulement des vêtements et des chaussures, mais aussi des équipements électroniques ....

image d'alimentation. RSS.