domicile - Couloir
Que faire d'une citrouille pour Halloween. Comment faire une lampe citrouille pour Halloween. Citrouilles dans une variété d'interprétations

Halloween arrive bientôt (31 octobre). Jusqu'à présent, cette fête n'est pas très populaire en Russie et dans les pays de la CEI, mais tout le monde connaît probablement son symbole - une lanterne citrouille. Il peut être fait à la main, et même un enfant sous la surveillance d'adultes peut le faire.

Comment faire une lanterne citrouille

Pour commencer, nous avons besoin - bien sûr - d'une citrouille, mais pas n'importe laquelle, mais mûre, sans taches, rayures et autres dommages. Ne soulevez pas la citrouille par la tige - cela peut tomber et écraser le légume. Placez des journaux en dessous pour faciliter le nettoyage de la citrouille.

Coupez soigneusement le haut de la citrouille avec la tige pour former une encolure ronde. À cette fin, vous pouvez utiliser des couteaux spéciaux en plastique "à découper la citrouille", qui sont plus sûrs.

Ensuite, à l'aide d'une louche à long manche, retirez toutes les graines et l'intérieur de la citrouille. Pour que le légume ne tombe pas d'un côté et qu'il soit plus facile de ratisser les graines, coupez également le milieu. Au fait : plus la citrouille est grosse, plus il est pratique de la nettoyer.

Trouvez maintenant un endroit sur la citrouille où vous découperez le visage. Dessinez les traits du visage (orbites et sourire) sur une feuille de papier. Pas besoin de faire des dessins complexes, alors il sera difficile à découper. Attachez le contour du "visage" à la citrouille et traduisez les lignes avec une épingle ou un clou pointu.

Maintenant, il ne reste plus qu'à marcher soigneusement avec un couteau le long des "lignes pointillées" de la citrouille et à retirer les zones découpées. La lanterne est prête !

Mettez-le à un endroit bien en vue, n'oubliez pas de mettre des bougies allumées à l'intérieur, éteignez la lumière et admirez votre travail. Une telle citrouille peut grandement surprendre, voire effrayer les invités, l'essentiel est de ne pas avoir peur vous-même. C'est tout!

Et pour que vous puissiez créer une variété d'"expressions faciales" pour vos lanternes, nous vous suggérons de regarder la photo pour une variété d'idées de lanternes citrouilles pour Halloween.

Bien que les moines celtes fabriquaient depuis longtemps des lampes à partir de légumes, il s'agissait généralement de rutabaga, de betteraves et de navets pour chasser les mauvais esprits, tout le monde doit la tradition d'allumer une lanterne citrouille aux habitants d'Amérique du Nord. Ils ont été les premiers à utiliser la citrouille et en ont fait l'un des principaux attributs des vacances les plus "terribles".

Citrouille d'Halloween classique

Traditionnellement, la lanterne citrouille est sculptée sous la forme d'une tête effrayante. Les Américains l'appellent Jack-Lantern. Il est apparu grâce à une vieille légende sur un vieux fermier nommé Jack. Cet homme était paresseux, malhonnête et aimait beaucoup à boire. Ce faisant, il a réussi à deux fois à tromper le diable. Après sa mort, il n'y avait plus de place pour Jack au paradis ou en enfer. Cherchant un chemin dans les ténèbres, le fermier a demandé au diable une lampe, mais il ne lui a jeté que quelques braises. Jack a dû faire une lanterne avec une citrouille et y mettre des braises. Avec lui, il a commencé à errer à la recherche de la paix entre la terre et le ciel.

Faire une citrouille pour Halloween de vos propres mains n'est pas si difficile.

  1. Pour conserver longtemps la fraîcheur de votre décor de citrouille, faites tremper le légume dans l'eau pendant plusieurs heures.
  2. Pour que le motif dure plus longtemps, il doit être recouvert d'huile végétale ou de vaseline.
  3. Pour éviter que la lampe citrouille ne rôtisse de l'intérieur, faites plusieurs petits trous dans le couvercle du légume - les flux d'air chaud sortiront.
  4. Si vous frottez l'intérieur de la lanterne avec de la muscade, elle dégagera un arôme agréable après l'allumage.
  5. Essayez de cueillir de la citrouille fraîche pour la lanterne. Le fruit n'a pas une peau très dure, il vous sera donc plus facile de découper des motifs dessus.

Fabrication de lampes

Prenez une citrouille, sa taille peut être différente, mais la couleur n'est que orange. Dessinez un cercle, un carré ou un zigzag autour de sa tige. La taille de la figure doit être grande afin de libérer le légume de la pulpe. À l'aide d'un couteau fin, coupez les fruits le long des lignes tracées. Faites-le légèrement en biais afin que la pointe coupée ne tombe pas à l'intérieur de la lanterne.

Utilisez une cuillère pour retirer la pulpe et les graines du légume. Avec un feutre, dessinez les contours des yeux, de la bouche et du nez du fœtus - la bouche est souvent faite en forme de croissant avec une paire de crocs, les yeux et le nez sont en forme de triangles. Si vous avez un pochoir, vous devez le fixer au légume avec du ruban adhésif, puis transférer le contour du dessin en perçant les lignes avec un poinçon ou une aiguille fine. Coupez la peau le long des lignes marquées.


Vous pouvez retirer les morceaux coupés en faisant levier avec un couteau ou en poussant vers l'intérieur. Pour rendre le contour plus beau, grattez la pulpe qui dépasse avec un couteau. Retirez les morceaux coupés du fruit, placez la bougie à l'intérieur et couvrez-la d'un "couvercle". La citrouille d'Halloween est prête.


Idées originales de citrouilles

Il n'est pas nécessaire que Halloween se limite à Jack la Lanterne. La maison peut être décorée avec d'autres objets d'artisanat de citrouille. Ce fruit est un merveilleux matériau pour la créativité. Vous pouvez créer de nombreux objets de décoration inhabituels à partir de celui-ci.

Citrouille moderne

Si vous n'aimez pas vraiment le visage sinistre, vous pouvez décorer le légume de manière plus moderne. Par example, au moyen de rivets.


Cette citrouille est facile à faire. Achetez quelques packs de rivets dans votre magasin d'art ou de vêtements. Ils doivent être collés dans une rangée de manière à ce qu'ils soient parallèles aux rayures du fruit. Vous devez donc décorer toute la citrouille.



Une autre citrouille d'Halloween inhabituelle, dont la photo est présentée ci-dessus, est également simple à créer. Vous aurez besoin de peintures acryliques aux couleurs contrastées. Ils doivent colorer la peau à travers la section.



Lampe élégante

Option 1

En plus de son objectif direct, une telle lampe peut faire office de vase.


Tu auras besoin de:

  • perceuse et perceuses de différentes tailles;
  • bâtons lumineux - tubes en plastique qui peuvent briller pendant un certain temps après s'être cassés ou lumières LED sans fil ;
  • citrouille;
  • du scotch ou du ruban électrique ;
  • tasse ou bocal en verre;
  • grand couteau;
  • fleurs;
  • les ciseaux.

Utilisez un marqueur ou un stylo-feutre pour décrire le motif avec lequel vous prévoyez de décorer le fruit. Il doit être constitué de trous de différents diamètres. Ils sont mieux effectués en utilisant divers contrôles. Pour que le motif soit symétrique, utilisez du ruban électrique. Lorsque tous les trous ont été percés, utilisez un couteau pour couper le dessus du légume en biais et prélevez son contenu avec une cuillère.

Lire aussi :

Ce que vous pouvez emporter dans l'avion - conseils utiles


Si vous souhaitez décorer la citrouille avec des fleurs, placez un bocal ou un verre rempli d'eau à l'intérieur. Placez des bâtons ou des lanternes autour du récipient pour l'éclairer.


Option 2


Pour fabriquer une telle lampe, il faut du savoir-faire.

Tu auras besoin de:

  • citrouille;
  • Tournevis;
  • ciseau pour couper le linoléum;
  • clou ou poinçon;
  • modèle de motif;
  • ruban de masquage;
  • une cuillère;
  • bougies.

Découpez un trou au fond du fruit, puis utilisez une cuillère pour retirer la pulpe ainsi que les graines. Après cela, fixez le gabarit au légume avec du ruban adhésif et percez-le avec un clou ou un poinçon conformément aux lignes du dessin. Les trous doivent être côte à côte.


Lorsque le dessin est transféré sur le fruit, prenez un ciseau et soigneusement, en essayant de ne pas trop couper la chair, coupez la peau le long des lignes de perforation. Après cela, retirez complètement la peau, mais notez que les trous ne doivent pas être traversants. Dans ce cas, la lumière de la bougie ne sera pas brillante, mais mate.


Pour assurer la ventilation et en même temps une belle vue, utilisez un tournevis ou une perceuse pour percer plusieurs trous traversants dans le légume. La citrouille originale est prête!


Citrouille rougeoyante

Ces citrouilles seront magnifiques lorsque les lumières seront éteintes.


Tu auras besoin de:

  • peintures néon fluorescentes de différentes couleurs;
  • plusieurs citrouilles ;

Peler la surface du légume. En commençant par la tige, dessinez de fines rayures verticales, puis dessinez des rayures d'une couleur différente à côté d'elles.


Les lignes n'ont pas besoin d'être nettes, elles peuvent être tirées vers le bas du fruit ou amenées au milieu. Vous n'avez pas besoin de peindre sur toute la surface du légume. Vous pouvez ajouter d'autres motifs de cette façon. La citrouille peut être recouverte de peinture acrylique de n'importe quelle nuance avant de peindre.

Chandelier citrouille


Des chandeliers comme ceux-ci, selon la façon dont vous les décorez, peuvent être un beau décor d'automne ou une décoration digne d'Halloween.

Tu auras besoin de:

  • petite citrouille;
  • brosser;
  • percer;
  • bougie;
  • paillettes;
  • colle universelle.

Mesurez le diamètre de la bougie et sélectionnez la scie cloche de diamètre correct. Coupez la tige du fruit, définissez le milieu et percez soigneusement le noyau. De temps en temps, en épluchant la pulpe du foret, percez le légume à la profondeur requise. Si vous n'avez pas un tel outil, vous pouvez vous en tirer avec un couteau tranchant et à lame fine.


Lorsque le trou est prêt, recouvrez les fruits de colle et saupoudrez généreusement de paillettes. Une fois sec, vaporisez de la laque pour empêcher les paillettes de saupoudrer. Placez maintenant la bougie dans le trou.

Idées effrayantes de citrouille

Pour ceux qui sont sûrs que vous avez besoin d'effrayer quelqu'un à Halloween, nous vous suggérons de faire de l'artisanat effrayant avec une citrouille.

Citrouille effrayante

Il s'agit d'une variation sur le thème de Jack Lantern. Cette citrouille d'Halloween impressionnera vos amis et votre famille. Pour le faire, vous avez besoin de 2 citrouilles - grandes et petites.

Commençons par les gros fruits. Coupez son haut, faites-le en biais, de sorte que plus tard le "couvercle" ne tombe pas. Répartir toute la pulpe et les graines à l'aide d'une cuillère. Après cela, appliquez le dessin comme sur la photo. L'ouverture de la « bouche » doit être suffisamment grande pour accueillir la plus petite citrouille.


Découpez la bouche le long du contour et sélectionnez les dents. Ce dernier devrait être poli un peu.


Vous pouvez commencer à faire des yeux. Faites les élèves - ils donneront à l'engin un aspect plus intimidant.


Prenez maintenant la petite citrouille. Elle a besoin d'être effrayée. Il est préférable de retirer la pulpe du fruit par la bouche, elle doit donc être grosse. Lorsque la petite citrouille est prête, insérez-la dans votre grande bouche.


Citrouille - chauve-souris

Les symboles d'Halloween sont les mauvais esprits, y compris les chauves-souris. Alors pourquoi ne pas le fabriquer à partir d'un autre attribut traditionnel - la citrouille, ces créatures sinistres.

Tu auras besoin de:

  • peinture acrylique noire;
  • carton blanc;
  • petite citrouille;
  • papier noir.

Couvrir la surface de la citrouille avec de la peinture. Pendant qu'il sèche, fabriquez les yeux, les oreilles et les ailes. Découpez les yeux dans du carton blanc. Faites des pupilles avec du papier noir et collez-les au centre des ébauches d'œil en carton.

Dessinez le motif pour les ailes et les oreilles. Appliquez-les sur du papier noir et découpez quatre formes identiques. Pliez 2 formes ensemble et collez-les, en plaçant d'abord une partie d'un cure-dent à l'intérieur. Pour les ailes, vous pouvez utiliser des brochettes ou du fil rigide.

Lire aussi :

Comment faire pousser un citron fructifère à la maison

Collez les yeux à la surface de la citrouille, puis collez les oreilles dans sa partie supérieure, et non loin d'elles les ailes.

Citrouille en papier

Tout le monde n'a pas la capacité ou le désir de bricoler une vraie citrouille. La maison peut être décorée avec une citrouille en papier.

Option 1

Découpez des blancs de papier vert et orange, comme indiqué sur la photo. Les tailles peuvent être différentes, selon la taille que vous voulez que la citrouille soit. Prenez un morceau rectangulaire - le milieu du fruit, pliez-le pour que le cylindre sorte et collez-le. Pliez toutes les dents vers l'extérieur.


Appliquer de la colle sur les dents inférieures et supérieures du cylindre. Collez l'une des longues bandes sur les dents. Collez le reste des bandes de la même manière.


Prenez 2 morceaux verts et faites des empattements dessus, en coupant un morceau de bas en milieu et l'autre de haut en milieu. Connectez les pièces. Collez la queue sur un côté de la citrouille.


Option 2


Tu auras besoin de:

  • papier orange;
  • fin ruban vert;
  • mince fil;
  • aiguille;
  • les ciseaux;
  • crayon;
  • la colle;
  • pinces.

Faites un gabarit correspondant à la figure ci-dessous et utilisez-le pour découper des blancs dans du papier orange.



Pliez chaque segment légèrement vers l'intérieur, puis faites de même avec leurs parties rondes.

Rassemblez les extrémités rondes des fonds et enfilez l'extrémité pointue du fil dans le trou.


Collez le premier et le dernier segment, puis faites glisser les pièces rondes supérieures sur le fil et arrondissez l'extrémité du fil.


Attachez un ruban à l'arrondi.

Citrouille du livre

Si vous avez des livres indésirables qui traînent, vous pouvez en trouver une utilisation digne, par exemple, en faire quelque chose d'inhabituel. Il existe de nombreux objets d'artisanat qui peuvent être fabriqués à partir d'objets indésirables - cartes postales, cadres, boîtes, lampes et même pots de fleurs. Nous allons te montrer comment faire une citrouille d'Halloween à partir d'un vieux livre.

Tu auras besoin de:

  • Vieux livre;
  • papier;
  • coupe-papier;
  • colle - la colle dans un pistolet fera l'affaire, vous pouvez la remplacer par du PVA;
  • pot de peinture orange;
  • ruban vert décoratif;
  • brindille;
  • crayon.

Dessinez le contour de la future citrouille sur papier. Pour la rendre symétrique, pliez la feuille en deux, dessinez seulement la moitié du fruit, puis découpez. Séparez la couverture du livre et pliez le modèle préparé sur la reliure.


Entourez le gabarit avec un crayon en séparant plusieurs pages - 5-6, commencez à découper la forme.


Continuez à découper les pages du livre jusqu'à ce que vous en manquiez. Lorsque vous coupez la moitié de la citrouille, essayez de couper quelques millimètres plus près du centre à chaque fois, sinon vos fruits commenceront à pousser. Il est préférable de couper les pages inutiles du dos avec un coupe-papier.


Lorsque le blanc est prêt, collez les première et dernière pages. Appliquer de la colle sur une feuille à une distance de 5 mm de la reliure, y attacher l'autre et appuyer. Pour garder la citrouille stable, collez quelques pages supplémentaires à différents endroits. Placez le livre verticalement et, en tirant légèrement à l'écart de la reliure, redressez chaque feuille, ce qui rend la citrouille plus symétrique. Si nécessaire, vous pouvez coller les pages.


Lorsque la citrouille a acquis la forme désirée, commencez à peindre. Placez le produit sur du papier et vaporisez-le de peinture en aérosol. Vous pouvez peindre les bords ou toute la surface des pétales.


Coupez un petit morceau du bâtonnet préparé, appliquez de la colle à l'une de ses extrémités et insérez-le dans le noyau du produit. Tenez le bâton jusqu'à ce que la colle sèche, puis nouez un ruban.

L'attribut principal d'Halloween est la tête de citrouille. En fait, peu de gens savent pourquoi une citrouille avec des yeux sculptés, une bouche et une bougie à l'intérieur est considérée comme un symbole de la fête. Il s'avère qu'il existe une légende sur Jack qui a réussi à tromper le diable. L'ivrogne sournois Jack ne peut aller ni en enfer ni au paradis, alors il erre autour de la terre, éclairant son chemin avec une lampe de poche en citrouille. D'où le nom de la citrouille - Jack-lamp. Voyons maintenant comment couper correctement un flnarik pour Halloween.

Voyons comment cela se fait dans la vidéo présentée en russe, puisque maintenant Halloween est célébré en Russie, et pas seulement aux États-Unis, en Irlande et dans d'autres pays qui aiment cette fête.

À ce jour, il existe de nombreuses façons et recommandations pour sculpter une citrouille pour Halloween. Que se passe-t-il en conséquence - vous pouvez voir sur la photo :

Une classe de maître vous aidera à comprendre comment sculpter une lanterne Jack à partir d'une citrouille.

Comment sculpter une citrouille pour Halloween : une classe de maître pour les débutants

Matériaux:

  • citrouille;
  • couteau bien aiguisé;
  • grattoir ou cuillère ordinaire;
  • poinçon ou aiguille épaisse;
  • papier;
  • marqueur;
  • les ciseaux.

1) En choisissant une citrouille appropriée, vous avez besoin que le fruit ait une surface dense et lisse sans taches ni défauts. Il est souhaitable que le légume ait une hauteur de plus de 20 cm, soit mûr, symétrique, avec une tige dure et sèche d'au moins 5 cm de long.

2) À l'aide d'un stylo-feutre, dessinez une forme ronde, carrée ou autre du couvercle. Le trou pour la bougie est fait sur le dessus de la citrouille et pour le pot de lanternes - sur le fond. Découpez le couvercle dessiné avec un couteau bien aiguisé et retirez-le soigneusement en le prenant par la queue.

3) Nettoyez l'intérieur du légume de la pulpe, des fibres et des graines avec un grattoir ou une cuillère spéciale jusqu'à ce que les parois aient une épaisseur de 2-3 cm.

4) Pour donner à la citrouille une expression faciale, vous devez créer un visage et le représenter sur papier. Les endroits qui seront coupés, repeignez avec un marqueur. Attachez l'image à la citrouille avec du ruban adhésif et percez les contours avec un poinçon.

5) Découpez l'image avec un couteau bien aiguisé, en respectant soigneusement les bordures que vous avez dessinées.

6) Il reste à faire l'éclairage. Vous pouvez utiliser une bougie ordinaire en la plaçant dans un verre. Pour éviter que le légume ne brûle, le couvercle doit être retiré. En outre, une lampe sous la forme d'un cordon avec des ampoules, qui doit être enroulée autour d'un bocal en verre, convient. Mettez la lampe à l'intérieur de la citrouille, tout en tirant le fil à travers le trou en bas et en le branchant dans la prise.

On pense qu'un tel talisman à la veille des vacances devrait être placé près de chez vous afin qu'aucun mauvais esprit ne puisse s'approcher. C'est pourquoi les citrouilles sont sculptées à Halloween. Malheureusement, la Jack Lantern à base de citrouille devra tôt ou tard être jetée, car le légume peut commencer à se détériorer. Une excellente alternative à un tel métier est une citrouille en papier.

Considérons quelques-unes des façons de le faire.

Fabriquer une citrouille en papier

La citrouille en papier peut être coupée de la même manière que les flocons de neige en papier. Vous aurez besoin d'une feuille de papier orange, de ciseaux et d'un crayon. Du papier de couleur mat ou du papier décoratif avec une texture ondulée fera l'affaire. Pliez une feuille de papier en deux avec le côté droit vers l'intérieur et à partir de la ligne de pliage, dessinez une demi-citrouille avec n'importe quel visage. Ensuite, coupez le dessin le long du contour. Dépliez la feuille et alignez la ligne de pliage. Le résultat est une citrouille que vous pouvez attacher au mur ou décorer avec un déguisement.

Citrouille en papier avec surprise

Pour faire de l'artisanat, préparez des bandes découpées dans du papier orange double face de 2-3 cm de large.

Pliez-les en deux pour définir le milieu. Collez chaque paire de bandes les unes aux autres en forme de croix. Collez ensuite les pièces résultantes ensemble pour faire un flocon de neige. Vous pouvez utiliser une agrafeuse au lieu de la colle.

Au centre de l'artisanat, placez une surprise sous forme de bonbons, de jouets ou de chocolats et reliez les bandes opposées, en donnant une forme de citrouille arrondie.

Vous pouvez faire une queue pour un légume en papier vert en découpant une bande et en l'enroulant autour d'un crayon en forme de spirale. Faire les feuilles de papier ondulé.

L'artisanat en papier est une option économique pour la décoration, et les fabriquer prendra beaucoup de plaisir.

Vidéos connexes

Halloween est une fête lumineuse et spectaculaire qui nous est venue des pays anglo-saxons et qui est tombée au goût des enfants et des adultes.

Chaque année, le 31 octobre, des défilés costumés, des carnavals, des séances photo, des lumières scolaires et des fêtes d'entreprise de style Halloween ont lieu dans de nombreuses villes européennes, aux Amériques, au Mexique, au Japon et en Chine, ainsi qu'en Russie.

Les traditions de la célébration se distinguent par la saveur nationale, les rituels, le caractère de la messe, les décorations, mais néanmoins, l'attribut principal de la soirée - une citrouille lumineuse - reste un symbole et une décoration invariables et reconnaissables pour tous les participants au festival.

De la légende connue, qui sous-tend la tradition dite "de la citrouille".

Selon elle, un Irlandais nommé Jack a été rejeté par des puissances supérieures et envoyé pour errer dans l'éternité, éclairant son chemin avec une lanterne citrouille. Depuis lors, la citrouille sculptée symbolise la lampe de Jack et crée une ambiance extraordinaire de magie et de mysticisme.

Il existe de nombreuses façons de sculpter des citrouilles, et maintenant c'est déjà un art à part entière, qui "en américain" ressemble à de l'art de la citrouille (art de la citrouille), et le nom le plus courant est "sculpture".

Mais même un enfant peut sculpter la citrouille la plus simple et la plus simple avec l'aide d'un mentor adulte. Un tel artisanat décorera parfaitement les vacances et la créativité commune apportera beaucoup de joie à ses interprètes.

Étape préparatoire: ce dont vous avez besoin pour faire une lanterne et comment choisir et traiter une citrouille

Il existe une grande variété d'outils de sculpture professionnels disponibles.

Mais pour fabriquer vous-même une lanterne citrouille, à la maison, vous devez vous approvisionner en:

  • un couteau de cuisine et de bureau ordinaire,
  • une bougie ou une lampe de poche,
  • cuillère,
  • feutre,
  • de l'alcool,
  • et du coton ou une éponge.

Vous devez faire attention au choix de la citrouille: un motif complexe aura fière allure sur un grand, mais pour la première fois, il est plus pratique de prendre une citrouille de taille moyenne.

La couleur de la citrouille peut être n'importe laquelle: orange vif et pâle, jaune, blanc.

La procédure pour faire une citrouille pour Halloween :

  1. Avant de créer un "chef-d'œuvre", il est nécessaire de bien laver le fruit, de le sécher et de le dégraisser avec de l'alcool et du coton.
  2. Ensuite, le "bouchon" est soigneusement découpé et la pulpe est retirée avec une cuillère. Mieux la citrouille est nettoyée et plus ses parois sont fines, plus la lanterne festive durera longtemps.
  3. Ensuite, nous découpons le motif réel. Mais avant, mieux vaut appliquer les contours avec un feutre.

Un motif ou une image est dessiné sur une citrouille puis soigneusement sculpté avec un fin couteau de cuisine ou de bureau. Si vous avez un peu de talent pour le dessin, dessinez simplement en regardant des exemples. Sinon, utilisez des modèles.

Mieux vaut couper le potiron au préalable pour qu'il ait le temps de bien sécher, 12 heures suffiront.

En contre-jour, vous pouvez utiliser petites bougies ou lampe de poche... En option - emballer le Nouvel An Guirlande LED un bocal en verre ou simplement mettre une guirlande dans une citrouille.

L'imagination des maîtres sculpteurs est infinie. L'occupation traditionnelle est devenue un véritable art. Il n'est pas très difficile de sculpter la citrouille la plus ordinaire, mais des vacances sont des vacances pour surprendre, ravir et inspirer !

Masques simples - la solution classique

Le dessin le plus élémentaire sur une citrouille est un masque ou un visage, bien qu'il existe ici de nombreuses façons de préserver l'originalité.

Après avoir terminé toutes les étapes de préparation de la future "Jack's Lantern", vous devriez penser à quoi ressemblera le masque. Elle peut être drôle et hilarante, ou elle peut vraiment inspirer la peur et l'horreur avec son sourire monstrueux.

À la fin du matériel, nous vous proposons plusieurs modèles prêts à l'emploi pour dessiner sur une citrouille, que vous pouvez ouvrir dans un nouvel onglet de navigateur et télécharger. Le dessin fini doit être imprimé sur une imprimante, des coupes doivent être faites le long des bords afin que l'ornement s'adapte bien sur une surface inégale et fixé avec du "ruban" sur la citrouille.

Si vous découpez les parties du gabarit en réalisant un pochoir, vous pouvez simplement encercler le contour souhaité avec un stylo-feutre. Ou vous pouvez laisser le dessin téléchargé tel quel et percer les contours avec un poinçon tranchant ou un autre outil.

Mais il est bien plus intéressant de connecter votre pensée créative et de créer une « physionomie » unique et inimitable. Essayez d'écrire à la main sur une feuille de papier ou invitez votre enfant à faire preuve de créativité.

Souvent, lors de la fabrication de masques, des motifs géométriques sont utilisés.

Le nez et les yeux du visage peuvent avoir une forme triangulaire et le sourire peut avoir une forme en zigzag. La difficulté d'un tel motif réside dans la découpe des coins.

Afin de ne pas gâcher le travail, vous devez soigneusement percer la peau avec un couteau fin, puis faire de petites entailles.

Pas besoin de tourner le couteau couper un coin, il est préférable de retirer l'outil de la citrouille et de percer la peau dans une nouvelle direction de mouvement.

Pour faire un masque citrouille plus gentil et plus joli, il vous suffit de vous débarrasser des angles vifs en ajoutant des lignes douces. Le sourire deviendra facilement un sourire si, au lieu de "crocs" triangulaires, des "dents" carrées et soignées sont découpées.

Les yeux peuvent être arrondis en utilisant un petit canif ou un ciseau (que l'on trouve dans les magasins d'art) comme outil pour lisser les lignes.

En plus des masques humanoïdes effrayants, les visages sculptés d'animaux et de créatures fabuleuses, par exemple le chat mystique Behemoth ou Pokemon, semblent très intéressants.

Un Pokémon sans ses oreilles pointues sera méconnaissable, vous pouvez donc essayer de couper deux merveilleuses "oreilles" dans une autre citrouille. Pour bien garder les "locators" et ne pas tomber pendant les fêtes bruyantes et les sabbats de tout "mal", vous devez faire des fentes dans la citrouille et utiliser des cure-dents pour fixer les "oreilles".

Il n'y a pas toujours que la "lanterne de Jack" est faite de citrouille. Un simple masque découpé sans éclairage a également l'air coloré, si le travail est fait avec subtilité et habileté.

Bien sûr, une telle citrouille peut bien décorer des vacances dans la journée, mais le soir, les «têtes de feu», placées sur une surface brillante réfléchissante, sont beaucoup plus spectaculaires.

Choisir une citrouille orange vif fait un excellent masque. Les figures sur la citrouille sont spectaculaires, différant du corps principal de la citrouille par la couleur et même par l'ombre. Par exemple, pour obtenir de grandes dents blanches, vous devez nettoyer la couche supérieure de la peau, puis couper chaque dent séparément. C'est très bien de faire ce genre de travail avec des couteaux thaïlandais fins et tranchants.

Le travail effectué par la méthode de sculpture suivante ne nécessite aucun éclairage. Dans ce cas, la pulpe ne peut être extraite de la citrouille. Il suffit d'élaborer le dessin de haute qualité à l'aide d'outils tranchants, en ne découpant que les couches supérieures de la peau.

L'effet recherché est obtenu en variant la pression et la profondeur des coupes.

Comme le capuchon n'est pas coupé, la queue de la citrouille peut imiter le nez laid du vieux sorcier.

Compositions de citrouilles

Bien sûr, une tête de citrouille solitaire aura l'air ennuyeuse, même si elle est réalisée avec beaucoup de talent. Les compositions de lanternes semblent beaucoup plus intéressantes.

Des citrouilles grandes et petites, placées à différentes hauteurs, décorées de branches et de feuilles d'automne, décoreront n'importe quel intérieur ou zone photo le jour de la Toussaint. Une idée intéressante pour mettre des citrouilles sur de grandes étagères pour des fleurs ou des fruits.

Vous pouvez faire des compositions un-en-un de plusieurs citrouilles. Dans de telles œuvres, une grosse citrouille "tête de méchant" est d'abord sculptée, puis de petits visages sont placés dans les fentes des mâchoires du "méchant". Vous pouvez fixer des parties de la composition avec des cure-dents ou des bâtons de canapé.

Personnages et images

Halloween est la nuit de la veille de la Toussaint, à cette époque la frontière entre le monde terrestre et le monde des puissances supérieures est effacée. En conséquence, l'esprit des vacances se reflète dans le travail des maîtres de la sculpture artistique de citrouilles.

Il y a aussi des fantômes mignons, soit seuls, comme Carlson, soit dans de drôles de compagnies.

Et laids, effrayants et terrifiants, des chauves-souris, des hiboux, des araignées et d'autres créatures aux pouvoirs mystiques.

Et où partir en vacances sans sorcières, leur potion magique, leurs chats noirs et leurs dragons cracheurs de feu ?

Les compositions de citrouilles sous la forme de maisons de sorcières ont fière allure. Des fenêtres, une porte sont découpées au canif, des greniers, des vérandas et une porte sont complétés à l'aide d'éléments découpés de l'hôtel. La lumière dans les fenêtres semble rappeler à tous les fans d'Halloween que de nombreuses créatures mystérieuses sont éveillées cette nuit.

Il convient de noter qu'avec les compétences appropriées, vous pouvez sculpter des scènes magiques complexes avec des motifs de sorcellerie, riches en détails sur une citrouille d'Halloween. Nous allons en montrer quelques-uns ci-dessous.

Le cavalier sans tête... Effrayant ! Terrible! Mais comme cette image est belle, sculptée sur le symbole principal d'Halloween !

L'un des films les plus populaires et les plus réussis sur les sorciers, les magiciens, les sorciers et l'école des sorciers est "Harry Potter". Pourquoi ne pas utiliser les idées de ce film pour décorer les citrouilles ?

Traditionnellement, des motifs ou des personnages de bandes dessinées ou de livres sont souvent utilisés. Le personnage de Spider-Man est fabuleux et mystique. De plus, sur la photo ci-dessous, l'entrée d'un certain enfer de feu. C'est peut-être la grotte du Destin au Mordor du livre populaire de Tolkien.

Les amateurs de gadgets à la pomme peuvent fabriquer une lanterne citrouille avec l'emblème de leur iPhone préféré pour Halloween.

Et les motifs de la mort et de l'au-delà résonnent dans les œuvres gothiques, qui trouveront leurs admirateurs.

Eh bien, le rappel même d'Halloween est marqué sur les lanternes de Jack sous la forme d'images de citrouilles, d'inscriptions et d'autres symboles festifs et symboliques.

Technologie de teinture

Souvent, lors de la création d'œuvres originales à partir de citrouilles, la technologie de teinture est utilisée.

Vous pouvez ombrer des éléments individuels de la composition en utilisant des colorants alimentaires ou des peintures ordinaires pour les œufs de Pâques.

Ou vous pouvez dessiner des motifs avec de la gouache ordinaire ou peindre des parties de l'image.

Attention! Les coups négligents peuvent être facilement éliminés avec de l'alcool à friction et du coton.

Citrouille d'Halloween en papier - simple et originale !

Si la technologie de sculpture semble trop compliquée et écrasante et que vous voulez vraiment décorer l'intérieur pour les vacances, l'option idéale serait de créer une citrouille en papier à partir de papier mâché.

Pour faire une citrouille en papier de vos propres mains, vous aurez besoin de:

  • papier (de préférence coloré),
  • ballon,
  • colle de papeterie,
  • fils,
  • feutre,
  • couteau de papeterie,
  • Lampe de poche LED.

Il est nécessaire de déchirer le papier en petits morceaux, puis de gonfler le ballon et de le coller dessus avec plusieurs couches de papier. La couche supérieure ne doit pas être trop enduite de colle.

La boule de papier finie est suspendue par un fil et laissée à sécher pendant 10 à 12 heures. Une fois la gourde en papier sèche, vous pouvez percer l'intérieur de la boule, faire une petite incision et la retirer délicatement.

Si vous avez le temps, vous pouvez mouler une base de forme plus complexe à partir de pâte à modeler. Ensuite, vous avez la possibilité de créer non seulement une lampe de poche, mais une véritable œuvre d'art.

Vous pouvez également dessiner un visage sur une citrouille en papier à l'aide d'un feutre ou d'un marqueur, puis découper le dessin obtenu avec un couteau de papeterie fin ou de petits ciseaux à ongles.

En plaçant une lampe de poche LED à l'intérieur, vous pouvez obtenir une grande ressemblance entre un accessoire en papier et une vraie lanterne de Jack.

En aucun cas, vous ne devez mettre une bougie à l'intérieur d'une telle lampe, le papier est hautement inflammable et un "spectacle de feu" imprévu peut se produire. Comme il a été écrit ci-dessus, il est préférable d'utiliser une chaîne de LED.

La citrouille en papier est une excellente alternative aux vrais fruits artisanaux.

Il est presque en apesanteur et peut être facilement fixé au plafond. Les convives seront ravis de bonbons ou de petites surprises placés dans une citrouille en papier mâché.

Malgré le fait que Halloween nous soit venu des États-Unis, il est également largement célébré dans notre pays. Cela vous donne une occasion unique de montrer votre imagination, de révéler votre créativité et de passer un bon moment avec vos amis proches.

Découvrez de nouveaux talents en vous et ne croyez pas aux préjugés !

Il s'est avéré que nous sommes similaires à bien des égards, ce qui nous a permis de nous rapprocher à l'avenir. Mais nous commencerons par les options classiques pour manipuler le symbole principal d'Halloween, également appelé tête ou lampe de Jack.

Selon la légende, Jack était un buveur et, à la suite de ses disputes risquées avec Satan, a été contraint d'errer à travers le monde. Ils ne l'ont pas laissé entrer au paradis et il n'est pas venu en enfer. Par conséquent, il porte avec lui une lampe citrouille avec de la braise. Depuis lors, une telle composition est devenue le symbole d'un phare qui aide les âmes perdues à se reposer.

Chaque année, le 31 octobre, de nombreuses régions du monde célèbrent (parfois à grande échelle) la belle Nuit des pommes flottantes. Bien sûr, une telle célébration est plus typique pour des pays comme le Mexique, mais en Russie et dans les pays de la CEI, la tradition de sculpter des citrouilles à la fin du mois d'octobre prend de l'ampleur. Et c'est super ! D'accord, dans nos traditions, il n'y a rien de proche.

Commençons par la manière la plus classique de créer un accessoire de vacances - sculpter une citrouille.

Comment faire une citrouille pour Halloween: instructions détaillées avec une photo

Sculpter une belle addition à Halloween à partir d'une citrouille n'est pas trop difficile. Il suffit de préparer les outils et matériels suivants :

  • citrouille,
  • Scotch,
  • couteau bien aiguisé
  • cuillère (choisir la taille en fonction de la taille du potiron),
  • les ciseaux,
  • quelque chose de long et pointu (brochette en bois, poinçon ou aiguille à tricoter),
  • marqueur (meilleure nourriture),
  • un pochoir (si vous pouvez le manipuler, vous pouvez dessiner un visage ou un dessin déjà sur la citrouille elle-même),
  • une ou plusieurs bougies (vous pouvez utiliser une petite lampe à piles).

Le progrès

  1. Tout d'abord, coupez le couvercle de la citrouille. Pour cela, tracez un contour au feutre et découpez cet élément au couteau. Vous devrez faire beaucoup d'efforts, surtout si la citrouille est grosse. Le jus libéré pendant cela peut être essuyé avec un chiffon. Si vous enfoncez le couteau assez profondément, vous pouvez facilement retirer le couvercle.
  2. Coupez les graines du haut et retirez-les de l'intérieur de la citrouille. Si le fruit est gros, il sera beaucoup plus facile de le faire avec les mains. Sinon, utilisez une cuillère.
  3. N'oubliez pas de retirer la pulpe. Pour ce faire, faites des encoches à l'intérieur du légume avec un couteau et sortez le contenu mou avec une cuillère. Coupez les morceaux de pulpe du couvercle, en laissant une couche dure.
  4. Maintenant, joignez un modèle pré-préparé avec l'image que vous aimez (ci-dessous, il y aura également plusieurs options de photo). Collez-le avec du ruban adhésif pour que l'image ne glisse pas.
  5. Maintenant, l'image doit être traduite en citrouille. Pour ce faire, faites de petits trous le long du gabarit avec un poinçon sur tout le contour.
  6. Après cela, utilisez un couteau bien aiguisé pour relier tous les points les uns aux autres, en découpant le motif. Plus la composition choisie est complexe, plus elle prendra du temps à ce stade.

C'est tout Il ne reste plus qu'à mettre une bougie ou une petite lampe à l'intérieur. Pour plus de sécurité, vous pouvez dégraisser le potiron avec de l'alcool.

Pour tous ceux qui veulent voir toutes les actions en détail, je vous conseille de regarder la vidéo :

Pochoirs et modèles de tête de citrouille

Les modèles suivants seront utiles pour la sculpture de citrouilles :

Soit dit en passant, ces idées peuvent également être utilisées dans le maquillage.

Autres façons de manipuler la citrouille

Si vous voulez faire quelque chose de moins traditionnel, les idées suivantes vous seront utiles.

Tête de citrouille effrayante et pleine de dents

Idéal pour les petites citrouilles. Pour cela, vous aurez besoin d'une citrouille, d'un petit couteau tranchant, de dents de vampire en plastique et d'une paire d'épingles à bout rond. Le trou doit être coupé de manière à ce que les dents en plastique s'adaptent. Après cela, ils doivent être placés dans l'ouverture et les œil-pins doivent être insérés.

Découper des dessins... avec une perceuse

Une autre façon de créer des motifs (si vous les préférez, plutôt que des faces) peut être réalisée en utilisant une perceuse avec des forets de différents diamètres. Dans ce cas, au stade de la création du motif, marquez les endroits où le motif doit être situé et percez les trous.

Petites bougies citrouilles

Habituellement, les citrouilles sont utilisées comme lampes. Mais pourquoi ne pas réaliser une bougie originale à partir d'un petit fruit ? Pour ce faire, vous devrez couper le dessus (vous pouvez utiliser un plat allant au four en métal). Après avoir terminé toutes les autres étapes, vous devrez insérer une mèche à l'intérieur de la citrouille nettoyée et la remplir de cire fondue. Pendant que la cire est encore chaude, fixez la mèche en position verticale.

Utilisez de la cire de couleurs contrastées avec de la citrouille pour des couleurs éclatantes. Le légume lui-même peut être en outre décoré de strass ou peint.

Citrouilles décoratives : pour ceux qui n'aiment pas tailler

Décorer votre maison pour Halloween n'a pas à passer par les tracas de couper et d'enlever la pulpe. Vous pouvez laisser le fruit intact. De plus, il sera stocké beaucoup plus longtemps.

citrouilles multicolores

Cette collection contient plusieurs options. Dans un premier temps, vous pouvez simplement peindre les légumes de votre choix (par exemple, avec des peintures acryliques). Vous pouvez également coller des strass ou utiliser des marqueurs.

Nous décorons avec une guirlande

Si vous avez de la colle et un morceau solide de guirlande de boules, vous pouvez le coller sur la citrouille. Pour ce faire, enduisez le légume de colle et fixez-y la guirlande en couches.

Confettis

Prenez des confettis ou créez-en un vous-même avec une perforatrice et du papier de couleur vive. Enduire la citrouille de colle et saupoudrer des cercles obtenus. Vous pouvez faire une couche supplémentaire de colle sur le dessus pour empêcher les confettis de voler.

Licornes citrouilles

De toutes les idées présentées, celle-ci est la plus intéressante et la plus inhabituelle (surtout si vous créez une surprise pour une fille). Pour cela, vous aurez besoin d'une citrouille, de foamiran pour les oreilles, de peintures acryliques (vous pouvez prendre un ballon), de pâte polymère, de colle et de brochettes en bois.

Tout d'abord, colorez la citrouille et coupez une brindille. Après cela, collez les oreilles préalablement fabriquées à partir de foamiran. Tournez la corne et piquez-y une brochette, faites cuire la structure (si l'argile est cuite), puis collez la structure dans le "front" de la licorne. Faites une crinière avec plusieurs saucisses en pâte polymère et attachez-la également à la tête de la créature. Couleur dans le visage.

Citrouilles dans une variété d'interprétations

Vous n'êtes pas obligé d'utiliser uniquement des légumes vivants pour Halloween. Vous pouvez les utiliser de différentes manières pour décorer vous-même et votre chambre.

Dessine une citrouille

Pensez-vous que c'est difficile? En fait, il suffit d'avoir des aquarelles sous la main et cette simple master class. D'accord, de telles tranches seront tirées par tout le monde ?

costume d'Halloween

Vous ou votre enfant pouvez apparaître comme une adorable citrouille. Dans la première option présentée, vous n'avez besoin que d'une grande quantité de maille orange, qui peut être assemblée comme une jupe, faire une bordure verte et coudre sur un visage effrayant.

Nous avons fait la même chose pour la deuxième variante.

Mais le prochain costume est facile à transformer en homme. Pour cela, il vous suffit de remplacer le pack par un pantalon rouge ou vert.

Pour encore plus d'options de costumes de vacances, consultez cet article.

Masque de citrouille

Pour en créer un, vous avez besoin de carton de couleur, de papier de couleur ou de peintures et d'un élastique fin. Découpez le masque à l'aide du modèle ci-dessous. Découpez le reste des détails dans du papier de couleur ou peignez avec de la peinture. Faites des trous sur le côté, enfilez l'élastique.

Citrouilles en papier

Pour créer une telle citrouille en papier, vous aurez besoin d'un gabarit (disponible dans la master class), d'un papier décoratif épais, d'un pistolet à colle et de ciseaux. Ici, il suffira de découper la base, de la coller le long des pièces supérieures et de fixer tous les autres éléments.

Papier maché

Du papier aussi, mais le résultat est beaucoup plus réaliste. Pour une telle citrouille, vous aurez besoin d'une balle, de fils, de nombreuses bandes de papier journal, d'un apprêt et de peintures acryliques.

Tout d'abord, gonflez le ballon (pas très serré), attachez une queue de cheval et attachez les fils (de préférence de la ficelle) afin que le ballon puisse être divisé en plusieurs sections. Attachez fermement les extrémités des fils à la base opposée. Après cela, commencez à coller les bandes sur la base (plus d'informations à ce sujet). Après avoir appliqué toutes les couches et les avoir séchées, apprêtez le produit et laissez sécher, puis peignez.

Guirlande de ficelle

Il n'y a rien de plus facile que de faire une guirlande de nombreuses citrouilles à partir de fils. Pour ce faire, vous n'avez besoin que de quelques couleurs de fil et d'un fil "duveteux" pour la jambe. Chaque fruit est un écheveau de fil maintenu ensemble par un fil duveteux.

Des bâtons de cannelle et des anneaux de couvercle

Prenez 22 anneaux de capuchon en métal, de la ficelle et quelques bâtons de cannelle. Connectez les anneaux comme des bagels sur un bouquet et placez les bâtons de cannelle à l'intérieur.

Citrouille en tissu

Pour elle, prenez un sac en tissu et remplissez-le bien. Ensuite, faites un nœud avec des fils à une extrémité et tirez sur l'extrémité opposée. Répartissez les fils comme dans un atelier de papier mâché. Vous pouvez utiliser un bâton comme queue de cheval.

Pipes dans le cours

Un morceau de tuyau ondulé peut facilement se transformer en un fruit festif si vous le connectez ensemble, le peignez et faites une queue de bâton.

Et les glands ?

Avez-vous déjà pensé que les glands sont comme de petites citrouilles ? Si vous les peignez en conséquence, vous obtenez un semblant brillant de citrouilles.

Halloween Kawaii Feutre Citrouille

Et voici un article invité de Nastya. Anastasia est une personne très créative et polyvalente - une couturière, une conceptrice de mise en page, une mère attentionnée. Et dans chaque direction, elle apporte un morceau d'elle-même, créant quelque chose de nouveau et de magnifique. Quels merveilleux jouets elle fabrique avec de la laine et du feutre ! Comment il optimise les sites (et crée en même temps des designs) ! Déjà sur le rôle d'une jeune mère et la combinaison de tout cela, je garde généralement le silence.

Alors, je donne la parole à Anastasia elle-même, qui nous dira comment faire une citrouille pour Halloween de nos propres mains à partir de feutre - un merveilleux souvenir mignon pour la famille et les amis pour la Nuit des pommes flottantes ^^ Après tout, qui a dit ça le potiron doit être ferme ?

Je m'appelle Anastasia Kalashnikova, et je vous présente aujourd'hui cette petite master class. Halloween est très bientôt, alors je propose de coudre son symbole en feutre - une jolie citrouille. Le jouet se compose de pièces simples, il est donc parfait pour la créativité avec les enfants.

Tu auras besoin de:

  • Feutre orange, blanc et noir;
  • fil dentaire orange et blanc ;
  • Aiguille;
  • Ciseaux;
  • Un peu de polyester de rembourrage;
  • Perles noires pour les yeux;
  • Ruban ou aimant en option

Vous pouvez télécharger le patron ICI, voici à quoi ça ressemble :

Processus de fabrication de citrouille

Tout d'abord, découpez toutes les pièces nécessaires dans le feutre. Selon le modèle donné ci-dessus, le jouet se révélera être quelque part 5 * 5 centimètres.

Avec un crayon décolorant ou un simple crayon, tracez des lignes courbes pour indiquer les segments de citrouille. Cousez-les avec un point arrière, j'ai utilisé deux fils de soie orange clair.

La première ligne est prête

Et au verso :

C'est maintenant au tour du judas. Placez-les en ligne avec le motif, juste au-dessus de la ligne médiane du torse de la citrouille. Cousez ensuite avec un surfilage ou un point d'aiguille en avant.

Coudre la tige par le devant.

Mon moment préféré : choisir l'expression du visage du jouet. Voir combien de changements quand je change juste l'emplacement des perles oculaires))

Le museau est presque fini !)

Vous pouvez broder la bouche avec du fil noir ou du feutre. Mes jouets sont destinés aux enfants, je n'utilise donc pas de colle pour les fabriquer.

Eh bien, le museau de la citrouille est prêt. Au dos du jouet, j'ai cousu une poche avec un aimant, mais vous pouvez le remplacer par un ruban si vous le souhaitez.
Cousez ensuite les deux côtés de la citrouille en utilisant votre point préféré. N'oubliez pas de laisser un trou pour la farce.

Rembourrez un peu de polyester pour donner du volume au jouet.

Cousez le trou et le tour est joué ! La citrouille mignonne est complètement prête!

Si vous le souhaitez, vous pouvez coudre la seconde moitié de la coupe par l'envers :


Photo d'une citrouille et de son amie chouette ^^

Si vous avez aimé ma petite classe de maître, vous pouvez vous familiariser avec le reste des jouets d'Halloween dans l'article « Artisanat en feutre pour les enfants pour Halloween. Patrons et master classes".

Inspiration créative à vous!

En mon nom personnel, je tiens à ajouter que j'espère rencontrer Anastasia sur mon blog plus d'une fois. Ceci conclut le post sur les citrouilles d'Halloween et nous espérons vous revoir ici encore et encore.

Meilleures salutations, Anastasia Skoreeva et Anastasia Kalashnikova



 


Lire:



Chitosan pour perdre du poids : un baril de pommade avec une petite cuillerée de miel

Chitosan pour perdre du poids : un baril de pommade avec une petite cuillerée de miel

Le chitosan est un complément alimentaire. Sa grande efficacité dans le traitement de certaines maladies, les puissantes propriétés du sorbant et ...

Jus de gingembre - avantages et inconvénients, recette pour la perte de cheveux et de poids Comment faire du jus à partir de racine de gingembre

Jus de gingembre - avantages et inconvénients, recette pour la perte de cheveux et de poids Comment faire du jus à partir de racine de gingembre

Le gingembre est une épice orientale et a un goût piquant. Il y a quelques décennies, cette merveilleuse épice n'était pas utilisée...

Huile de lin - propriétés utiles et contre-indications

Huile de lin - propriétés utiles et contre-indications

L'huile de lin est à juste titre considérée comme l'une des huiles végétales les plus utiles aux propriétés curatives utilisées en médecine depuis plus de ...

Indice glycémique de riz de différents types

Indice glycémique de riz de différents types

En plus de la teneur en calories (c'est-à-dire de la valeur nutritionnelle), chaque produit contenant des glucides dans le monde que le corps humain est capable de digérer, ...

image de flux RSS