نظم و بی نظمی در خانه بر روابط خانوادگی تأثیر می گذارد. این واقعیت توسط همه تأیید می شود: روانشناسان ارتباطی بین این پدیده ها برقرار کرده اند ، طرفداران باطنی درباره انرژی منفی بی نظمی و چیزهای غیرضروری بحث می کنند و فنگ شویی به یک علم کامل تبدیل شده است.

مهم نیست که به چه چیزی اعتقاد دارید ، در استدلال های علمی روانشناسان یا تأثیر انرژی منفی - نظم در خانه تأثیر مستقیم بر روابط بین همسران دارد. سازماندهی صحیح فضا در خانه به شما امکان می دهد مناطق خاصی از زندگی انسان را تحت تأثیر قرار دهید.

بی نظمی در خانه \u003d بی نظمی در زندگی شخصی

بیانیه ای وجود دارد که می تواند مناطق مشکل در روابط را براساس آشفتگی های داخلی شناسایی کند. به عنوان مثال ، یک آشفتگی در راهرو نشان دهنده ترس از شروع رابطه و در یک کمد ، عدم توانایی در کنترل احساسات است. انبوه آشپزخانه ها نشانگر خسته شدن فرد از تماشای آن است خانه خود... انباشته های روی تخت نشان دهنده تمایل فرد برای تغییر زندگی است. سطل آشغال پشت درها در گوشه و کنار تمایل به دور شدن از دیگران ، و آشفتگی در میزانسن است - یک فرد در گذشته زندگی می کند.

بر این اساس ، شما می توانید یک فرد را مشاهده کرده و تغییرات او را در دیدگاه زندگی مشاهده کنید. یک همسر توجه می تواند همه این تغییرات را داشته باشد و سعی کند زندگی را تغییر دهد تا همه چیز به حالت عادی برگردد. به عنوان مثال ، انسداد در آشپزخانه ، همانطور که در بالا ذکر شد ، نشان می دهد که یکی از همسران از رسیدگی به خانه خسته شده است. در این حالت ، شما باید دلیل این امر را بدانید ، چیز جدیدی در رابطه بیاورید. شاید به مسافرت بروید ، چیز جدیدی را امتحان کنید یا فقط استراحت خوبی داشته باشید.

راحتی خانه

خانه باید بهترین مکان روی زمین ، مکانی برای استراحت از دنیای خارج ، محل حضور باشد شوهر دوست داشتنی و همسران ، دوست دوست داشتنی دوست و فرزندانشان. هر فرد فردی است که می تواند ناراحت و خوشحال باشد. کلمات ، اعمال ، رفتاری که در آنها عشق بروز می کند ، به شما امکان می دهد قلب خانواده خود را بدست آورید.

نظافت و نظم در خانه پیش نیاز آن است خانواده موفق... اما اگر نظم بخشیدن به امور را به عنوان مسئولیت اصلی زندگی قرار دهید و تمام وقت خود را صرف این فعالیت کنید ، وقت کافی برای همسر و فرزندان شما نخواهد بود. این در نهایت تأثیر منفی بر روابط خواهد داشت. همچنین ، به طور مداوم نظارت بر نظم در خانه ، شما نباید در مورد خود فراموش کنید. ظاهر... همسران باید همیشه برای یکدیگر مرتب و جذاب باقی بمانند.

از اینجا نتیجه منطقی می گیریم: نظم در خانه قسمت بسیار مهمی از زندگی است ، اما نیازی نیست تمام وقت خود را به آن متصل کنید. شما فقط می توانید بازی کنید و از همسرتان دور شوید ، که ناگزیر منجر به زوال روابط می شود.

تأثیر بی نظمی بر انسان

افسردگی و بی نظمی ارتباط تنگاتنگی دارند. بنابراین ، افسردگی بی علاقگی ، عدم علاقه به همه چیز ، از جمله حفظ نظم است. بهم ریختگی به توسعه بیشتر این بیماری کمک می کند ، و ترمیم یا تمیز کردن - برای خلاص شدن از آن.

همچنین ، مسکن نامناسب بر کودکان تأثیر می گذارد. مربیان استدلال می کنند که به هم ریختگی نور حافظه و تخیل کودک را آموزش می دهد ، اما باید وجود داشته باشد " میانگین طلایی" القای دقیق ترین مسئله دشوار است ، این طبیعت است یا نه. بنابراین ، عادت به سفارش سیستماتیک و تحت کنترل ضروری است. اگر مرتباً خرابکاری را پاک کنید ، با گذشت زمان آنها غیرمسئول می شوند. در ابتدا ، این امر خود را در بی مسئولیتی نسبت به اعمال خودشان نشان می دهد و با گذشت زمان نسبت به خانواده. در آینده ، این می تواند باعث از بین رفتن روابط خانوادگی شود.

بنابراین ظرف غذا:

· توسعه بی تفاوتی ، خستگی ، استیصال را تقویت می کند.

· ناهماهنگی و هرج و مرج را در زندگی انسان وارد می کند.

· بر نگرش نسبت به خود و سایر افراد تأثیر می گذارد.

· نیاز به تمیزکاری مداوم را ایجاد می کند.

· زمانی را که می توان برای عزیزان صرف کرد ، می گیرد.

· مانع موفقیت های جدید می شود.

چگونه از دست آن خلاص شویم؟

می توانید خودتان چیزها را مرتب کنید ، فقط باید خودتان را جمع کنید. نکته اصلی برای شروع سخت ترین مرحله است. خود را پیکربندی کنید که تمیز کردن مجازات نیست ، بلکه برعکس ، به شما فرصتی می دهد که کار بهتری برای خود و خانواده انجام دهید. شما نیازی به تجزیه و تحلیل طولانی مدت ندارید ، به این فکر کنید که چه چیزی را حذف کنید ، چه چیزی را بیرون بیاندازید ، و چه چیزی را نه فقط آن را بردارید و هرچه نیازی ندارید دور بریزید.

بی نظمی مستقیماً تأثیر می گذارد روابط خانوادگی... هرچه انرژی مثبت در خانه بیشتر باشد ، شادی هر یک از اعضای خانواده بیشتر خواهد بود. از کودکی به کودکان بیاموزید تا فضای اطراف خود را تمیز و مرتب کنند. با بزرگتر شدن کودکان ، حفظ نظم مشکل تر می شود. هرج و مرج در اتاق یک نوجوان استانداردی است که بازتاب دهنده دوره زندگی مشخصه بلوغ است. بنابراین ، با ایجاد عشق به نظم ، ایمان او را به توانایی های او تقویت می کنید.

با حفظ نظم عادی در خانه ، نه "نظافت موزه" و نه "بدون گذر و عبور" ، بلکه "وسیله طلایی" ، رابطه خود را با همسر و فرزندان خود بسیار تقویت می کنید.

آیا توجه کرده اید که چقدر باید وقت خود را برای تمیز کردن صرف کنید؟ چقدر تلاش کرد مرتب نگه داشتن خانه خود به معنای گروگان گرفتن انجام کارهای روزمره است که بسیاری از افراد به نظر آنها خیلی ضروری نیست.

ما عادت کرده ایم که شخصی را قضاوت کنیم بی نظمی دائمی... اما حتی می توان به این واقعیت نیز مانند هر چیز دیگری در زندگی نگاه کرد.

بی نظمی و سهل انگاری در محیط حاکی از آن است که شخصی که در اینجا زندگی می کند فردی خلاق ، شجاع و مبتکر است. به نظر عجیب و حتی خنده دار می رسد ، اما عقیده ای وجود دارد که استدلال در آن دشوار است.

بی نظمی در خانه

ما توسط الگوها احاطه شده ایم ، جامعه در تلاش است تا همه چیز را در همان چارچوب قرار دهد. اما در حقیقت ، جهان از نظر تنوع آشفته است. "این قانون فیزیک است. حقیقت خشن زندگی این است که جهان خود هرج و مرج است.

اگر مغایر طبیعت جهان باشد چگونه می توانید امور را در خانه یا زندگی خود مرتب کنید؟ " - چنین گفت آدام فرانک فیزیکدان. اگر به آن فکر کنید ، بیرون ریختن سطل زباله از خانه ما محیط را آلوده می کند.

خانه شما تمیزتر شده است ، اما هرج و مرج در کره زمین بدون تغییر مانده است. مهم نیست که شما چطور برای یک نظم کامل تلاش می کنید ، در عین حال ، غیرقابل پیش بینی بودن زندگی به شما اجازه نمی دهد که به طور کامل به آن برسید.

افرادی هستند که با هرج و مرج و عدم امکان غلبه بر آن کنار آمده اند. حتی اگر آنها وقت و تلاش زیادی را برای تمیز کردن خانه های خود صرف نکردند ، همه آنها کاملا موفق شدند.

آلبرت انیشتین ، آلن تورینگ ، رولد دال ، جی.کی رولینگ - اسامی معروف... افرادی با تفکر غیرمعمول ، خلاق و خارق العاده. چرا آنها اهمیت زیادی به نظم و ترتیب نمی دهند؟ آنها دریافتند که لازم است از هرج و مرج برای اهداف خود استفاده کنند.

محیط غیرمعمول جستجو را تشویق می کند راه حل های تازه... کاتلین ووهس ، دکترای دانشگاه مینه سوتا ، یک آزمایش علمی انجام داد که این واقعیت را ثابت کرد.

افراد مستعد آشفتگی که در اتاق های نامرتب زندگی می کنند خلاقیت بیشتری نسبت به دیگران دارند. یک گروه از دانش آموزان به یک اتاق آشفته ، گروه دیگر به یک اتاق مرتب و منظم رفتند.

از آنها خواسته شد تا چندین مشکل را حل کنند. هر دو گروه کار خوبی انجام دادند ، اما دانش آموزان که اطراف آنها چیزهای پراکنده ای بود ، به روشی غیراستاندارد به این مسئله نزدیک شدند.

این را با تجربه خود بررسی کنید: وقتی هیچ ایده ای در ذهن شما وجود ندارد ، وضعیت را کاملاً تغییر دهید. مغز بلافاصله عکس العمل نشان می دهد: در شرایط جدید با روش جدیدی فکر می کند ، افکاری به شما می آیند که احتمالاً زودتر بوجود نمی آیند.

یک اتاق کثیف منجر به لختگی می شود ، وحشت می کند ، وضعیت استرس زا توانایی تجدید نظر در اتفاقات را تحریک می کند. نظم فقط توهم امنیت است.

این مقاله آلودگی های موجود در خانه را بهانه نمی کند و شما را ترغیب نمی کند که آنها را کنار بگذارید امور خانه به طور کامل. افرادی که به ندرت تمیز می کنند اغلب خیلی سخت کار می کنند و نمی خواهند با کارهای روزمره منحرف شوند.

سر و صدا توانایی مغز در پردازش اطلاعات را محدود می کند و باعث می شود دائماً توسط چیزهای کوچک حواس پرت شود. مطالعه ای در دانشگاه پرینستون نشان داد که بهم ریختگی توانایی مغز در پردازش اطلاعات بینایی را محدود می کند. در واقع ، حتی یافتن چیزی در میان سطل زباله نیز یک آزمایش واقعی است. اما راههایی وجود دارد.

2. ما را عصبی می کند

بی نظمی استرس را تحریک می کند. مطالعه دانشگاه کالیفرنیا که در بین خانواده های اهل لس آنجلس انجام شد نشان داد که میزان کورتیزول وقتی مادران کوهی از وسایل و اسباب بازی های شسته نشده را توسط بچه هایشان در خانه پراکنده می شوند ، افزایش می دهد و برعکس ، وقتی آنها برای کار یا خرید می روند ، کاهش می یابد.

3. باعث می شود شما معطل شوید

در واقع این آشفتگی باعث به تعویق انداختن آن می شود. شما فکر می کنید ، "بله ، ما باید صندلی را درست کنیم" ، و سپس سعی می کنید پیدا کنید ابزار مناسبعصبانی شوید و تعمیرات را که به مدت 3 دقیقه طول می کشد ، به مشعل عقب موکول کنید. اگر محل کار نیز به هم ریخته است ، پس انتظار بهره وری رکوردشکن را نداشته باشید.

4- پول می خورد

بی نظمی باعث خوردن وقت و در نتیجه پول می شود. خودتان فکر کنید که چقدر وقت خود را در محل کار صرف جستجوی فایل یا سند مورد نظر می کنید - و این تنها بخشی از وقت تلف شده است. طبق انجمن ملی سازمان دهندگان حرفه ای (متخصصان تنظیم زندگی در خانه ، کار و غیره. - ویراستار) ، آمریکایی ها روزانه 9 میلیون ساعت را صرف چنین فرآیندهای غیرمولد می کنند.

5. سلامتی را خراب می کند

تجمع چیزها باعث ظهور ریزگردها می شود ، که باعث آلرژی و حملات آسم می شود. بنابراین ، علاوه بر موارد ذکر شده ، به هم ریختگی به سلامت شما و عزیزانتان نیز آسیب می زند.

6. ما را چاق می کند

بی نظمی باعث ایجاد استرس می شود که به نوبه خود باعث افزایش وزن و عادت های بد می شود. پیتر والش ، نویسنده کتاب آیا این بهم ریختگی ته قنداقم را چاق نشان می دهد ، خاطرنشان می کند که تمایل مداوم به خوردن بیشتر غذا نیز نوعی آشفتگی است و بحث با آن دشوار است. غذا خوردن بی رویه و تنقلات ناسالم از پیامدهای هرج و مرج در سر است.

7. به شما اجازه نمی دهد "اینجا و اکنون" زندگی کنید

فلسفه فنگ شویی می گوید بی نظمی است انرژی منفیتحریک کردن احساسات منفی... برعکس ، نظم و هماهنگی و جریان مثبت را به زندگی وارد می کند. ماری کوندو ، نویسنده کتاب "جادوی تغییر دهنده زندگی مرتب شدن" می گوید که هدف واقعی از تمیز کردن ، بازگشت به حالت طبیعی و آرام شماست.

تمیز کردن راهی است برای احاطه کردن خود با وسایلی که در خود دارید واقعاً لازم است... ماری توصیه می کند همه چیزهای غیر ضروری را کنار بگذارد: به نظر وی ، این کار به شروع کمک می کند زندگی جدید... در اینجا یک دلیل دیگر وجود دارد.

اگر شما از کسانی هستید که نظم و ترتیب در خانه را برایشان دشوار است ، احتمالاً حداقل یک بار فکر کرده اید که چگونه کسانی که از نظر مرتب بودن چشمگیر هستند موفق می شوند. خوب ، تمیزی بیشتر در چنین آپارتمان هایی باعث سرگردانی شما نمی شود. افرادی که همیشه موفق به حفظ نظم می شوند ، رازهای خود را به اشتراک گذاشتند

یادگیری پیدا کردن یک مکان

حتی اگر فکر نکنید که چیزهای زیادی را جمع می کنید ، احتمالاً اقلام مختلف زیادی در هر سطح دارید. پیروی از این قانون را شروع کنید - یک مورد جدید در خانه ، یک مورد قدیمی زمان دور انداختن است. هر وقت چیز جدیدی آوردید ، با خلاص شدن از شر چیزهای قدیمی و غیر ضروری جایی برای آن پیدا کنید. این به شما کمک می کند تا وسایل بی فایده را جمع نکنید.

سطوح را تمیز نگه دارید

در کشوی چیزهای بی اهمیت اغلب فضای کافی وجود ندارد و درهم ریختگی به سطوح دیگری که باید تمیز نگه داشته شوند شروع می شود. پاکت ها ، رسیدها و چیزهای کوچک دیگر بلافاصله روی میز جمع می شوند. افرادی که دارند نظم کامل، بلافاصله حل مشکل را شروع کنید. اگر فضای خود را حفظ کنید خیلی خوب، نه تنها زیبایی بیشتری دارد ، بلکه تمیز کردن آن نیز آسان تر است. فقط چیزی اضافی روی سطوح نگذارید.

یک برنامه تمیزکاری را در نظر بگیرید

یک خانه تمیز به طرز جادویی اینگونه نمی شود - افراد مرتب برنامه مشخصی دارند که به آنها کمک می کند همه چیز را مرتب نگه دارند. آنها با آیین های متفکرانه ای که مانع تجمع گرد و غبار و خاک می شوند ، متمایز می شوند. به عنوان مثال ، چنین شخصی احتمالاً عادت دارد هر دوشنبه جارو برقی یا لباسشویی کند. در نتیجه ، مهمترین وظایف هرگز نادیده گرفته نمی شوند.

فوراً به سفارش فکر کنید

گاهی اوقات کافی است که به چیزهای کوچک توجه کنید تا خانه شما بدرخشد. فوراً کفش های خود را بیرون بیاورید. گذاشتن کفش درست در آستان از سموم ، آلودگی ها ، برگها و سایر آلودگی ها جلوگیری می کند تا کف شما لکه دار شود و در فضای اتاق پخش شود.

همه چیز را سر جای خود نگه دارید

اگر چیزهای زیادی داشته باشید که جای خود را ندارند ، به سختی شکستن شلوغی غیرممکن است. سعی کنید برای هر مورد یک گوشه ویژه تهیه کنید و همیشه آن را به آنجا ارسال کنید.

مراحل را مرتب و مرتب کنید

افرادی که خانه های خود را تمیز نگه می دارند منتظر رسیدن آشفتگی به سطح بحرانی نیستند. آنها به طور جامع به موضوع نزدیک می شوند. به عنوان مثال ، آنها قبل از ترک اتاق نشیمن ، بالش ها را صاف کرده و پتو را تا می کنند. آنها به کودکان می آموزند که اسباب بازی ها را قبل از خواب در یک جعبه بگذارند ، چیزها را روی چوب لباسی آویزان کنند ، لباس های خشک را به محض خارج شدن از خشک کن تا کنند.

راه حل های جالب ذخیره سازی را طراحی کنید

افراد مرتب در استفاده از محصولات برای نظم بخشیدن هوشمندانه عمل می کنند. به عنوان مثال ، آنها از سازمان دهنده ها و کانتینرهای مختلفی استفاده می کنند. سازمان دهنده شفاف به شما امکان می دهد فوراً مکان ها را ببینید و جستجوی مورد مورد نظر را بسیار ساده می کند.

از درخواست کمک نترسید

البته هرکسی بودجه لازم برای استخدام منظم نظافتچی های حرفه ای را ندارد. کسانی که هنوز چنین ابزارهایی دارند انگیزه بالاتری برای حفظ نظافت دارند - بانوی نظافتچی همه چیز را در جای خود قرار نمی دهد ، فقط چیزها را مرتب می کند. اگر همه چیز را بردارید ، خانه تمیزتر خواهد شد.

تفویض اختیار را بیاموزید

اگر تنها زندگی نمی کنید ، باید درک کنید که بهم ریختگی یک تلاش جمعی است. به نظافت باید به طور جمعی نزدیک شد. همه باید مسئولیت هایی داشته باشند و این نه تنها در مورد بزرگسالان ، بلکه در مورد کودکان نیز صدق می کند.

نظافت را سرگرم كنید

اگر تمیز کردن را دوست ندارید ، ممکن است احساس کنید که جالب نیست. با این حال ، همیشه روش هایی برای انجام کارها بدون تمرکز بر روی آنها وجود دارد. با گوش دادن به پادکست جالب یا موسیقی مورد علاقه خود تمیز کردن را لذت بخش تر کنید.

ذخیره سازی را از نظر زیبایی جذاب کنید

اگر سازماندهی و ذخیره سازی را به عنوان بخشی از دکوراسیون داخلی در نظر بگیرید ، می خواهید از نظر زیبایی ظاهری ایجاد کنید. به عنوان مثال ، شما می توانید یک کمد ترتیب دهید تا لباس ها با هم باشند ، شلوار جین ، ژاکت و تاپ ها به طور جداگانه قرار بگیرند. هر دسته را می توان براساس رنگ طبقه بندی کرد. بسیار زیبا به نظر می رسد و یافتن چیزها را بسیار آسان می کند.

ظرفها را بلافاصله بشویید

اگر از خواب بیدار شوید و سینک ظرفشویی شما پر از ظرف باشد ، بلافاصله روحیه شما خراب می شود. سعی کنید بلافاصله ظرف ها را بشویید یا بارگیری کنید ماشین ظرفشویی... این باعث می شود که شما بهره وری بالاتری داشته باشید و رسوبات چربی که به سختی شسته می شوند روی صفحات خشک نمی شوند.

برای تمیز کردن از وسایل مفید استفاده کنید

شما نباید تمیز کردن را به تعویق بیندازید زیرا همه وسایل مورد نیاز را ندارید. به راحتی می توانید پنجره ها را با فیلتر قهوه معمولی تمیز کنید. می توانید کرک را از روی لباس پاک کرده یا گرد و غبار را پاک کنید پیراهن قدیمی... بسیاری از راه حل های مناسب مانند این برای کمک به شما وجود دارد.

توسط یادداشت های معشوقه وحشی

آیا شما عاشق نظافت هستید؟ نیازی به پاسخ دادن نیست ، اگرچه من قطعاً زنانی را می شناسم که برای آنها ساخته شده اند تمیزی کامل در خانه چیزی شبیه به مد آنها می مالند ، و می شستند ، و آنها تمام وقت را می شستند ، و آپارتمان خود را به درخشش عقیم تبدیل می کنند.

اما به نظر می رسد که مسئله نظم در خانه به همان سادگی نیست که در نگاه اول به نظر می رسد. علاوه بر این ، در هر مورد توجیه روانشناختی وجود دارد.

چگونه عادت نامرتب ایجاد می شود؟

عادت بی نظمی: کتابها ، چیزهای پراکنده ، ظرف های شسته نشده ، اغلب در کودکی اتفاق می افتد. و اصلاً لازم نیست که مادر یک لوس باشد. کاملاً برعکس ، چنین وضعیتی بیشتر اوقات بوجود می آید وقتی که خانه از کودکی کاملا تمیز بود و کودک دائماً به دلیل اسباب بازی های پراکنده و شلختگی تنبیه و سرزنش می شد و خواستار رعایت دقیق نظم بود.

كودكی كه در خلوص موزه بزرگ شده است ، ناخودآگاه به دنبال یافتن جایی است كه حداقل در اتاق خود ، در گوشه ای اما در بین اختلالات شخصی و خانوادگی خود احساس راحتی كند. وقتی کودکی اش تمام شد او نیز همین احساس را خواهد داشت.

درست است ، روانشناسان می گویند که بهم ریختگی نیز راهی آسان و راحت برای رهایی از مسئولیت بزرگسالان در قبال زندگی شما است ، که به شما امکان می دهد درماندگی خود را نشان دهید و امیدوار باشید که کسی مشکلات را برای شما حل کند. از این گذشته ، از کودکی مادر مسئولیت نظم را بر عهده گرفت و عادت این امر برای زندگی باقی مانده است.

اغلب اوقات ، بی نظمی راهی برای جلب توجه است و کاملاً بیهوش است. آیا توجه کرده اید که شخصی که مدام چیزی را از دست می دهد ، جستجو می کند و سر و صدا می کند ، توجه خود را به خود جلب می کند ، احساس همدردی و تمایل به کمک را برمی انگیزد؟

در حقیقت ، اطرافیان خود را رها می کنند و شروع به کمک به سرگردان می کنند. معمولاً افرادی که بیش از حد به خود اعتماد ندارند ، اینگونه رفتار می کنند ، احساس حمایت ، توجه می کنند که بسیار فاقد آن هستند و غالباً به طور غریزی ، ناخودآگاه به این روش عمل می کنند.

افسردگی علت بی نظمی در خانه است

این امر نیز به این ترتیب اتفاق می افتد: هنگامی که در روحیه ناراحتی وجود دارد ، حالتی نزدیک به افسردگی ، این بی نظمی درونی ، بی نظمی در خانه شما منعکس می شود. پس از آن به سادگی هیچ نیرو و تمایلی برای انجام کاری وجود ندارد ، تا آنرا مرتب کنیم ، زیرا یک احساس تباهی دائمی در روح وجود دارد. این اتفاق پس از طلاق ، بعد از خانواده بزرگ و سایر مشکلات می افتد.

این بسیار جدی است ، زیرا با اجازه دادن به خود در چنین شرایطی زندگی می کنند ، مردم یک شرایط دشوار را بدتر می کنند. در این حالت ، نظم بخشیدن به چیزها ، خلاص شدن از شر چیزهای غیرضروری قدیمی ، ایجاد یک بازآرایی در خانه به معنای نظم بخشیدن چیزها در درون خودش است. از این گذشته ، ایجاد فضا برای برداشت های جدید ، ورق زدن صفحه دشوار زندگی و احساس آمادگی برای زندگی در زمان حال ، نه گذشته ، ضروری است.

اگر می خواهید آشفتگی را پاک کنید

بنابراین اگر در اطراف شما بی نظمی ایجاد شود ، هیچ قدرتی وجود ندارد ، اما هنوز می خواهید همه چیز را تغییر دهید چه باید کرد؟ با شروع یک تمیز کردن بزرگ "کلی" ، همه چیز را یک باره نگیرید. شما به سادگی قدرت کافی برای آن را ندارید ، و به جای نظم ، هرج و مرج بیشتری در خانه حاکم خواهد شد ، فقط در این صورت شما به طور کلی قلب خود را از دست می دهید.

از کم شروع کنید: ظرف ها را بشویید ، سطل آشغال را بیرون بیاورید. برنامه ریزی کنید که روز بعد کمد یا قفسه آشپزخانه خود را جدا کنید. بنابراین به تدریج تمیزکاری را تمام می کنید ، و خانه تمیز و راحت می شود.

انگیزه ای برای خود پیدا کنید ، به آنچه در نظم زندگی شما تغییر می کند فکر کنید. به عنوان مثال ، شما می توانید دوستان خود را بدون تردید در مورد آپارتمان خود دعوت کنید ، شما از راحتی و زیبایی محیط خود قدردانی خواهید کرد ، شما خوشحال خواهید شد که در یک آشپزخانه تمیز و دنج چیز خوشمزه ای بپزید.

اگر نمی توانید چیزی را در زیر آوار همه چیز پیدا کنید ، عجله نکنید و برای کمک به کل خانواده تماس بگیرید. عصبانی نشوید ، چیزها را به اطراف پرتاب نکنید ، و هرج و مرج بیشتری ایجاد می کنید ، اما به تدریج ، با بیرون راندن چیزها ، به دنبال خود باشید. اگر مزاحم دیگران نشوید و توجه بیشتری از آنها بخواهید ، به سرعت خود را آرام می کنید و نظم بیشتری برقرار می شود.

نظم در روح - نظم در خانه

اما همچنین ممکن است اتفاق بیفتد که شما هنوز هم می توانید از انسجام خودداری کنید. این بدان معنی است که شما باید خود را جدی درک کنید: در احساسات ، ترس ها ، خاطرات خود. روح را از گذشته ، از تجارب و کینه ها رها کنید. با رهایی از هر چیزی که دنیای درونی شما را به هم ریخته است ، مشکلات هرج و مرج در خانه را حل خواهید کرد.

همه چیز به قدری در زندگی ما به هم پیوسته است که غالباً توضیح آن را توضیح می دهیم شرایط سخت ممکن است ساده ترین و بالعکس باشد. چقدر آسان است که تصمیم بگیریم از آنجا که خانه آشفته است ، پس یک میزبان بد ، دست و پا چلفتی و تنبل وجود دارد. اما به همین سادگی نیست. روانشناسان می گویند ، حتی این اختلال در خانه نیز مبهم است.

هر اتاق در خانه ما معنایی نمادین دارد که ناخودآگاه ما را تحت تأثیر قرار می دهد. به هم ریختگی و بهم ریختگی در هر یک از اتاق ها باعث عدم تحرک ، رکود در جنبه های خاصی از زندگی شما می شود.

بنابراین ، آشپزخانه شلخته و کثیف از نظر جسمی و روحی در تغذیه و تأمین مشکلاتی ایجاد می کند. اما تمیزی ، دنج بودن و نظم در آشپزخانه احساس امنیت و راحتی را ایجاد می کند ، که همه ما بسیار به آن نیاز داریم.

اتاق نشیمن و اتاق ناهار خوری - اتاق هایی برای ارتباط با خانواده ، دوستان ، اقوام. با دقت به این اتاق ها نگاه کنید - آنها در مورد رابطه شما با دنیای خارج به شما می گویند.

اینها اتاقهایی است که در آنها با افراد نزدیک به هم جمع می شوید: با خانواده ، دوستان. درهم و برهمی می تواند این فضا را به یک گودال خلوت تبدیل کند. به اتاق نشیمن و اتاق ناهار خوری نگاه کنید ، آنها در مورد رابطه شما با دنیای خارج می گویند: آیا شما از آن در پشت انبوهی از زباله ها و چیزهای غیر ضروری پنهان شده اید ، یا خودنمایی می کنید.

اتاق های خواب ، مکانی برای خواب ، استراحت ، صمیمیت ، عملکرد مهمی را در تجدید افراد و روابط آنها انجام می دهد. به هم ریختگی اتاق خواب خصوصاً نامطلوب است زیرا ضعف به همراه دارد ، تخلیه می کند تا انرژی را دوباره جبران کند. اگر خیلی احساس خستگی می کنید ، حتماً در این شخصی ترین فضای خود چیزها را مرتب کنید ، این امر به شما کمک می کند تا آرام باشید و از استرس دور شوید.

عدم نظم ، بهم ریختگی در راهرو با تعامل تداخل می کند قسمتهای مختلف، نه تنها خانه ، بلکه زندگی شما نیز. به راهرو نگاه کنید: آیا نور آن خوب است ، آیا آسان است که در امتداد آن قدم بزنید؟ اگر تعامل بین کار و خانواده ، خود و دیگران دشوار است ، راهرو را تمیز کنید.

آشفتگی حمام ممکن است نشان دهنده آن باشد عزت نفس پایین، عدم توجه به خود. سرویس بهداشتی خود را تزئین کنید ، آن را تمیز و مرتب کنید ، آن را به مکانی تبدیل کنید که می توانید از همه مخفی شوید ، جایی که در آن احساس امنیت خواهید کرد.

خانه ما مکانی است که می توانیم از نفوذ خود فاصله بگیریم محیط، پنهان شدن از تأثیرات منفی، برای استراحت ، تنها ماندن با خود ، افکار خود. برای اینکه بتوانیم خود را پیدا کنیم ، از شر افکار دردناک خلاص شویم ، در خانه ما باید نظم و آرامش وجود داشته باشد. سپس حل و فصل خواهد شد حال خوب، شادی و رفاه برای تمام خانواده.