основното - Подове
Какво е креативно? Развитие на креативността. Креативност на мисленето. Как да развиете креативност или да тренирате творческото си мислене

СНИМКА GettyImages

1. Ограничете избора

Изследванията показват, че ограничаването на избора може да стимулира творчеството. Ако специално затворим някои от възможностите за себе си, тогава можем по-добре да се съсредоточим върху останалото.

2. Не чакайте вдъхновение

Много хора, които се смятат за творчески личности, дълго време не се опитват да създадат нищо, твърдейки, че чакат искра на вдъхновение. Важно е да запомните, че по време на работа искрата често пламва. Спортистите не чакат вдъхновение, за да започнат да тренират след почивка. Те просто отиват и започват да тренират. Важно е да имате търпение и да не се притеснявате за добър резултат.

3. Концентрирайте се не върху резултата, а върху начините за постигането му

Представете си, че сте се загубили и вместо да следвате завоите по пътя, вие мислите само за вашата дестинация. Разбира се, няма да стигнете много далеч. Често сме твърде увлечени от мисли за „шедьовъра“, който ще създадем, без дори да мислим какво точно трябва да се направи за това.

4. Дистанцирайте се от творческия проект

В главите ни се раждат по-креативни решения за онези задачи, които възприемаме като отдалечени в пространството или времето. Колкото повече имагинерното разстояние, толкова повече преминаваме от конкретно към абстрактно мислене, което помага да се открият неочаквани връзки между привидно несвързани идеи.

5. Работа в кафене

Изследванията показват, че фоновите нива на шум в кафенето (около 70 децибела) насърчават творчеството. Умерените (но не ниски) нива на шум увеличават сложността на обработката на информацията, което активира абстрактното мислене и повишава творческата производителност. Прекалено силен шум, от друга страна, пречи.

6. Участвайте в енергични упражнения

Физическата активност помага за появата на скрити (в несъзнателно състояние) идеи. Учените все още изследват какъв вид упражнения най-добре насърчават творчеството, но е известно, че Айнщайн е излязъл с теорията на относителността, докато е на колело.

7. Правете ежедневни дейности с другата си ръка

Ако използваме другата ръка, активираме работата на двете полукълба на мозъка и стимулираме творчеството. Активният обмен на информация между полукълбите води до факта, че както емоциите, така и мислите стават по-ясни и разбираеми.

8. Започнете в края на историята

Писателката Роксана Робинсън казва, че се е опитвала да пише истории, като първо е измислила край. Това й помогна да преодолее творческите кризи.

9. Оценявайте случайни мисли

Картини или идеи, които се появяват в главата ви от време на време, често изглеждат безсмислени, но те могат да бъдат основата на творчески пробив. Полезно е винаги да имате със себе си бележник или диктофон.

10. Знаете по-малко, познайте повече

Днес сме заобиколени от информация от всички страни. Полезно е да оставите телефона, лаптопа, таблета си настрана за известно време и да оставите ума си да се лута там, както му харесва. Не надничайте отговорите на вашите въпроси в Интернет. Откъснат от познати източници на информация, мозъкът ви може да измисли нещо много необичайно.

Постоянното преследване на представянето и поставянето на ясни цели могат да попречат на креативните идеи да се появят. Опитайте, вървейки по вашия бизнес по улицата, спирайте всяка минута и внимателно изследвайте всичко, което ви заобикаля. Неочакваните звуци или гледки могат да дадат нова перспектива и да помогнат за активиране на мислите дълбоко в себе си.

СНИМКА GettyImages

12. Смейте се на глас

Смехът стимулира дейността на префронталната кора и предната цингуларна кора - тези области са свързани с творчеството. Освен това повдига настроението ви, което насърчава творчеството. Не е нужно да търсите нещо весело смешно, самият физически акт на смях е от полза.

13. Направете нещо внимателно.

Медитация - надежден начин изчистете ума си, съсредоточете вниманието си и бъдете в момента. Той стимулира мисленето (мозъкът визуализира проблема и предлага няколко различни решения), което помага при решаването на творчески проблеми

14. ... или несъзнателно

Когато се сблъскаме с труден проблем, обикновено започваме да мислим здраво за решение. Понякога това създава много ненужен шум в главата ни, което само увеличава недоволството ни, без да дава ясни решения. Почивката може да бъде също толкова полезна, колкото и кратката почивка по време физически упражнения... Когато се върнете към проблема си, може да се появят нови идеи. Можете например да вземете карти и да играете пасианс - тази дейност отнема мозъка, но не изисква изключителна концентрация.

Прочетете повече „14 изненадващи начина за стимулиране на креативността“, dailygood.org

Набор от класове за развитие на креативността "Създатели на реалността"

Зверуго Полина Николаевна, методист на Държавната образователна институция "Център за детско изкуство в Слуцк"
Описание: Този комплекс се състои от пет урока, с продължителност 1 час 20 минути, брой участници: 8-10 души, възраст на учениците: 12-16 години. Представените игри и упражнения ще помогнат за развиване на креативно, конструктивно, нестандартно поведение и мислене, способност за импровизация и спонтанност. Класовете могат да се използват за развиване на гъвкавост в мисленето и вземането на решения.
Предназначение: развитие на креативност, нестандартно мислене, способност за импровизация.
Задачи:
помогнете на учениците да разберат често срещаните и лични бариери пред творчеството и защо възникват;
преподава техники за стимулиране на творчеството;
развиват креативност, импровизация и спонтанност.

Урок номер 1

Целта на урока: премахване на прекомерен емоционален стрес в групата, създаване благоприятни условия за работата на групата, разработването на съвместни норми и принципи на работа за тази група, развитие на вниманието, въображението, оригиналността и разширяване на общия възглед на участниците относно творческите способности на хората.
Запознаване на участниците с правилата за общуване в група:
1. Комуникация на принципа "тук и сега". Бъдете внимателни към вашите мисли, чувства, действия, които възникват в този момент на взаимодействие. Това е необходимо за вас и другите.
2. Принципът на „I-statement“. Това означава да говорите от свое име: „Така мисля“, „така се чувствам“.
3. Принципът на поверителност е да не се взема личната информация на участниците извън групата.
4. Неосъдителни изявления. Означава не да ставаш личен, а да говориш само чрез чувства: "Ядосан съм ..."
5. Откритост и искреност, доколкото всички смятат, че е възможно. По-добре да мълчи, отколкото да лъже.
Упражнение "Алитерация на имена"
Предназначение: организация за запознаване на членовете на групата.
Описание: Участниците се редуват, като дават името си с прилагателно, започващо с първата буква на името. Следващият в кръга трябва да посочи предишните, след това себе си. По този начин всеки следващ участник ще трябва да извиква все повече и повече имена с прилагателни, това ще улесни запаметяването и донякъде ще обезвреди ситуацията.
Пример: Сергей е строг. Петър е усърден.
Упражнение "Моето име"
Предназначение: формирането на групово сближаване, условия за саморазкриване на всеки.
Описание: за да се запомнят по-добре, участниците произнасят името си на свой ред по определен начин: тихо, силно, разтегнато, утвърдително, изненадано, ентусиазирано, предизвикателно, нежно, гневно, разочаровано, замислено.
Упражнение "Какво мога да направя?"
Предназначение: помогнете на участниците да се опознаят по-добре.
Инструкция: „Сега ще имаме възможност да продължим запознанството си. Нека го направим по този начин: заставайки в центъра на кръга (за начало ще бъда аз) кани всички, които имат някакви умения, да сменят местата си (да сменят местата). Той нарича това умение. Например казвам: „Сменете всички, които знаят как да плетат“, а всички, които знаят как да плетат, трябва да сменят местата си. В същото време този, който стои в центъра на кръга, ще се опита да заеме едно от освободените места по време на трансплантацията, а този, който остане в центъра на кръга без място, ще продължи да работи. Използваме тази ситуация, за да научим повече един за друг. Освен това човек трябва да бъде много внимателен и да се опита да запомни кой е трансплантирал, когато е било призовано това или онова умение. Ще ни трябва малко по-късно. "
По време на упражнението учителят насърчава участниците да назоват различни умения, като отбелязва тези, които са особено оригинални и интересни.
След като са посочени около 8-12 умения, водещият спира упражнението и продължава инструкцията: „Сега ще имаме пет минути, през които всеки ще напише история за нашата група, използвайки информацията, която сега сте научили за всеки от нас."
Отражение:
Как се чувстваш?
Как е настроението ти?
Не е ли вярно, че имаме повече общи неща, отколкото различия?
Упражнение "Внимание"
Предназначение: развитие на умения за използване нестандартни методи решения в най-простите житейски ситуации.
Описание: всички участници в играта са поканени да изпълнят същото най-простата задача... По всякакъв начин, без да прибягвате, разбира се, до физически влияния, опитайте се да привлечете вниманието на другите. Задачата се усложнява от факта, че всички участници в играта се опитват да я изпълнят едновременно. Необходимо е да се определи кой е успял и на каква сметка. В заключение се изчислява кой привлече вниманието на най-много участници в играта.
Отражение:
Колко лесно беше да се направи това упражнение?
Как успяхте да привлечете вниманието на други участници?
Упражнение "Творчески човек"
Предназначение:осъзнаването на участниците за съществуващите в съзнанието им стереотипи за това кои хора са креативни и кои не и как това се проявява външно.
Описание: Участниците вземат по един лист хартия и изпълняват следната задача: „Моля, поставете хартията си хоризонтално и го разделете наполовина с вертикална линия. Начертайте творчески човек от лявата половина на листа, а некреативен човек отдясно: така, както си ги представяте. "
6-8 минути са дадени за рисуване, след това рисунките се подреждат една под друга (така че да се получат поредица от изображения на творчески човек и успоредно с това - поредица от изображения на нетворчески човек) и участниците алтернативно коментират кои качества са изобразени в тези рисунки. Водещият фиксира посочените качества и след това, обобщавайки, отново произнася онези от тях, които бяха споменати най-често.
Отражение:
Какви нови неща научихте по време на това упражнение?
Как мислите, че можете да изразите фразата „нетворно лице?“
Разработване на прощален ритуал.

Урок номер 2

Целта на урока: формирането на групово сближаване, премахване на мускулното напрежение и скоби, създаване на атмосфера на доброжелателност в групата, осъзнаване на бариерите пред креативността, развитие на спонтанност, творчески способности, способност за свободно опериране с вербално мислене.

Добре дошли игра
Предназначение: създаване на атмосфера на добра воля и освобождение, положително емоционално състояние.
Описание: всеки член на групата на свой ред, без да казва към кого се обръща, казва поздрав. Останалите трябва да познаят на кого е отправен този поздрав и в хор да кажат името му. Ако звучат различни имена, тогава авторът на поздрава съобщава името на адресата.
Упражнение "Въздух, желе, камък"
Предназначение: формиране на групова кохезия, премахване на мускулното напрежение и скоби.
Описание: Групата е подредена в кръг. Упражнението включва редуване на напрежение и отпускане на цялото тяло. По команда на хоста "AIR!" участниците се опитват да направят тялото си възможно най-„ефирно“, лишено от най-малкото напрежение, почти плаващо. По команда "ZHELE!" участниците си представят себе си като желе на чиния, то се люлее, вибрира, в него има структура. И накрая, последната команда "КАМЪК!" - изисква всеки участник да замръзне в поза, в която този екип го е хванал, напрягайки цялото му тяло до краен предел. Важно е лидерът не само да сменя команди от време на време, но и внимателно да следи хода на упражнението, като проверява степента на релаксационно-мускулно напрежение, поддържайки интереса на учениците към изучаване на тяхното тяло и мускулни групи, участващи в работа.
Упражнение "Творчество?"
Предназначение: формиране на общо разбиране на понятието "творчество" и подбор на признаци на творчество.
Инструкция: „Сега каня всеки от вас да вземе лист хартия и да извлече креативност, както я разбирате. Ще имате достатъчно време за рисуване, ние ще изчакаме всички да завършат своите рисунки. "
След като участниците завършат рисунките, всеки говори за своята рисунка, как той (а) разбира какво е творчество.
По време на дискусията учителят кани участниците да си задават въпроси, да изяснят съдържанието на твърденията. След като всеки изрази мнението си, модераторът обобщава, изброявайки основните идеи относно проявите на творчеството, условията за неговото формиране и развитие.
Упражнение "Социални роли"
Предназначение: самопрезентация чрез социална роля, преподаване на безполезни съждения, развиване на спонтанност и креативност.
Описание: В центъра има празен стол. Веднага щом са готови, всеки член на групата сяда на нея и се представя във всякаква роля. Това могат да бъдат вашите собствени или чужди роли, исторически роли, от настоящето или от бъдещето. Представянето на ролите трае 3-5 минути. След презентацията членовете на групата задават въпроси, които изясняват ролите.
Водещият обръща внимание на факта, че въпросите са уточняващи, а не оценъчни, подкрепя участника в правото да избере каквато и да е роля.
След представянето на всеки участник се организира социодрама. Темата се задава от домакина, като се отчита наборът от изиграни роли. Примерни теми: "Живот в ново състояние", "Един ден с нови познати", "Кои сме ние?" и т.н. Време за действие 5-10 минути.
Отражение:
Как беше избрана ролята?
Как се чувствахте да общувате с другите в тази роля?
Какви аналогии от реалността са включени в ролята?
Как реагираха ролите на другите?
Упражнение "Удивителна история"
Предназначение: развитие на писмена реч, креативност и способност за свободно опериране с вербално мислене, осъзнаване на бариерите пред творчеството.
Описание: Всеки от участниците пише четири букви в горната част на лист хартия: НПО К. По сигнала на треньора е необходимо да се състави възможно най-много изречения, в които първата дума да започва с буквата Н , втората - с буквата G, третата - с O, четвъртата - на K. Например, „Николай говори много хубаво“. Време за изпълнение 3 минути.
След три минути учителят кани всеки участник на свой ред да каже колко изречения е написал и след това моли всички да прочетат едно от изреченията, които е написал, по избор на участника. Това може да е предложението, което самият участник счита за най-успешно. При запознаване с резултатите от работата, участниците откриват за себе си стила, съдържанието и други възможности за съставяне на предложения, които не са използвали, което засилва мотивацията им и влияе положително върху резултатите от последващата работа.
Модераторът предлага да продължи подготовката на предложения за още 3 минути. Когато определеното време свърши, всеки участник отново съобщава колко изречения е успял да напише и чете едно от тях по свой избор.
Тогава задачата става по-трудна: всеки пише история за групата. Броят на думите в изречения, от които ще се състои тази история, може да бъде произволен брой, но думите трябва да започват с буквите NGOKNGOKNGOK и т.н. В този случай пунктуационните знаци могат да бъдат поставени навсякъде. Имате 5 минути, за да изпълните тази задача. (Не е нужно да питате темата на историята).
Когато работата приключи, всеки участник чете своята история. Съдържанието на историите не се обсъжда, коментира или оценява.
Отражение:
Опишете състоянието си, докато правите това упражнение?
Срещали ли сте трудности? Защо?
Ритуал за сбогуване.

Урок номер 3

Целта на урока:развитие на артистичните способности на членовете на групата, въображение, реч, формиране на умения и умения за управление на творческия процес, развитие на гъвкавост, оригиналност и нестандартно мислене.

Упражнение "Разгряване"
Предназначение: развитие на въображението, пластиката, артистичността.
Инструкции: „Ходете като бебе, което току-що е започнало да ходи, като възрастен човек, като поп певец, като балетист, като човек, който няма къде да бърза и т.н.“
Упражнение "Познай"
Предназначение: развитие на комуникативни умения и способност за ефективно използване на невербални средства за комуникация.
Описание: Учителят има карти в ръцете си, на които са изписани имената на предмети, състояния, всякакви понятия, например сън, забавление, нощ, пролет, фараон, счетоводство, организъм и др.
Инструкции: „Сега ще закача карта с надпис, написан на гърба на една от нас, например Светлана, и ще го направя така, че тя да не вижда написаното върху нея. Всички можем да прочетем написаната дума, но няма да кажем нищо на Светлана. Нейната задача е да разбере какво пише на картата. За да изпълни тази задача, тя може да назове всеки от нас, по неин избор, и този, когото назове, ще опита, използвайки само невербални средства, кажете на Светлана какво пише на картата. "
Отстъпниците трябва да обърнат внимание на това как възниква отговорът, както и на това, какви състояния ще имат по време на задачата и как ще се променят. В хода на изпълнението на задачата, познаващият може да изрази възникнали в него хипотези и веднага щом бъде извикана правилната дума, треньорът го информира за това.
Отражение:
Имате ли затруднения с това упражнение? Какъв вид?
Какво според вас ви помогна да дадете правилния отговор?
Как се промени състоянието ви по време на упражнението?
Упражнение "Не може да бъде"
Предназначение: развитието на въображението, речта, способността да се променя картината на света по такъв начин, че да се видят в нея нови признаци и възможности за съществуване.
Описание: Всеки участник трябва да посочи нещо невероятно: нещо, природен феномен, необичайно животно, да разкаже инцидент. Победител е този, който излезе с пет подобни сюжета подред и никой никога няма да му каже: "Случва се!"
Отражение:
Трудно ли ви беше да измислите нещо невероятно? Защо мислиш?
Какво попречи на активен мисловен процес? Какво, напротив, ви подтикна към нови идеи?
Упражнение "По заповед на Щука"
Предназначение: развитие на комуникативни умения, способност да се обърнете към друг човек с молба, способност да разберете друг.
Описание: Шофьорът казва: „По команда на щуката, по моя воля ...“ Той се обръща към някого конкретно и го моли за нещо. Например, иска да се разходи из стаята или да зададе загадка. Този, който изпълни заявката, става водач.
Упражнение "Топка на желанията"
Предназначение:формиране на умения и умения за управление на творческия процес, развитие на гъвкавост, оригиналност и нестандартни отговори.
Описание: Домакинът хвърля топката на участника и назовава всеки предмет. Който получи топката, споменава три нестандартни приложения на предмета. Например при хвърляне се произнасяше думата „чук“. В допълнение към прякото си предназначение, чукът може да се използва като преспапие, така че хартиите, лежащи на масата, да не се разпръскват; можете да използвате чук като дръжка за тежка торба с връв; можете, като завържете канап към него, да го използвате като отвес по време на строителни работи.
Предпоставка е да не се прибягва до универсални методи за използване на повечето обекти, тъй като почти всеки обект може да бъде нарисуван, докоснат, подушен, много обекти могат да бъдат дарени.
Отражение:
Трудно ли беше упражнението? Защо?
Какви състояния възникнаха и как се промениха в хода на работата?
Какво ви подтикна да излезете с нови идеи?
Ритуал за сбогуване.

Урок номер 4

Целта на урока:развитие на креативността и способност за логично мислене и изразяване на мнение, осъзнаване на бариерите пред проявата на творчество и подчертаване на етапите на творческия процес, развитие на чувство за хумор.

Упражнение "Упорито магаре"
Предназначение:загряване на тялото, формиране на неговата готовност за работа, активиране на участниците в урока.
Инструкция: „Инатът на магаретата е легендарен. Ако магарето спре на пътя и откаже да върви напред, тогава собственикът изисква забележително постоянство, търпение и понякога дори физическа сила, за да измести сивия инатъл човек от мястото му. Представете си, че в ръката си имате юзда, за която е вързано животното. Опитайте се да го отстъпите! Отпуснете повода от време на време и опитайте отново! Моля, обърнете внимание, че упоритото магаре има достатъчно сила и време. Успех! "
Упражнение "Портокал"
Предназначение: развитие на въображението, формиране на способността да се променя формата на стимул по такъв начин, че да се видят в него нови признаци и възможности за използване.
Инструкция: „Нека си представим, че това (учителят показва топката) е оранжево. Сега ще си го хвърлим един на друг, докато казваме кой портокал хвърляме. Ще бъдем внимателни: ще се опитаме да не повтаряме вече споменатите качества, свойствата на портокал и ще се погрижим всички да участваме в работата. "
Водещият започва, като назовава всяка характеристика на въображаемия портокал, като „сладко“. По време на упражнението учителят насърчава участниците да работят по-динамично, като формулира позитивно своите твърдения, например „Нека работим по-бързо“.
Водещият също така насочва вниманието на групата към моментите, когато настъпва преход към друга смислена равнина. Например имаше такива характеристики като „жълто“, „оранжево“, а следващият участник казва: „кубински“. В този случай учителят може да каже: „Появи се нов регион - държава на произход“.
Упражнение "Куб"
Предназначение: развитие креативно мислене, осъзнаване на бариерите пред творчеството.
Описание: Лидерът държи лист с изображение на куб. Иска да погледне рисунката и да каже какво е изобразено на нея. Участниците изразяват своите версии. Възпитателят обобщава, като повтаря казаното. Обикновено това е рисунка, куб, геометрична фигура, няколко квадрата, кутия, стая и др. Модераторът казва: „Имахме различни мнения относно това, което е изобразено на този лист. В същото време е очевидно, че той не съдържа нищо друго освен дванадесет сегмента от редове. Как да обясня това? "
По време на дискусията членовете на групата изразяват идеи относно влиянието на предишния опит върху възприятието, когато структурата, предварително изградена в ума, е „разпозната“.
В зависимост от нивото на групата, идеята може да бъде облечена в различни формулировки: „ние разпознаваме неща, на които самите ние сме дали име (име), докато други дори не подозират какво означава този обект за нас“, „казаха ни че такава форма се нарича куб, затова го виждаме "и т.н.
Упражнение "Необичайно рисуване"
Предназначение: развитие на творчеството, осъзнаване на бариерите пред неговото проявление.
Описание: Членовете на групата седят в кръг. В кръг лежат цветни моливи, пастели, флумастери, листове хартия.
Всеки от участниците взема лист хартия и всичко, което трябва да нарисува на листа си. Изготвянето отнема 15 секунди. След 15 секунди всеки предава листа на съседа си отляво. След като участникът получи лист, на който вече е нарисувано нещо, той трябва да завърши рисуването на нещо друго, развивайки сюжета във всяка посока. Работата продължава, докато листът на всеки не премине в кръг и се върне при „собственика“.
Упражнение "Блиц турнир"
Предназначение: развитие на ефективност, способност да мисли логично и да изразява мнението си, развитие на чувство за хумор.
Описание: Всеки пише един въпрос на лист хартия, сгъва листчето и го поставя в капачка. След това участниците се редуват да вадят листовете, да четат въпросите и да се опитват да отговорят на тях. Други членове на групата също могат да предложат свои собствени отговори. Освен това всеки има право да не отговаря.
Ритуал за сбогуване.

Урок номер 5

Целта на урока:развитие на вниманието, въображението, бързината на мислене; информираността на участниците за използването на собственото им творчество, способността да се вземат нестандартни решения в определени ситуации.

Упражнение "Именуване на обекта"
Предназначение:развитие на вниманието, сръчността, бързината на мислене.
Инструкция: „Сега ще си хвърлим топка един на друг, докато когато хвърляме - назоваваме цвят, а когато хванем - предмет от този цвят. Ще бъдем внимателни: не повтаряме цветовете и обектите, които вече са посочени, и ще дадем възможност на всеки от нас да участва в работата. "
Упражнение "Вашето впечатление"
Предназначение:развитие на вниманието, паметта, формиране на умения да изразяват своите чувства и взаимоотношения чрез фигуративни изрази или явления от околния свят, осигуряващи обратна връзка.
Инструкции: „Фокусирайте се върху съседа си отдясно (вляво). Спомнете си всичките му проявления по време на нашата работа, всичко, което той каза, направи. Помислете за чувствата и нагласите, които изпитвахте към този човек. Ще имаме две минути за това. "
Когато изминат две минути, учителят продължава инструкцията: „Сега решете кое от описанията на природата, времето, сезоните, които сте срещнали в литературата или които сте измислили, отговаря на вашите впечатления от този човек. Когато всички са готови, всеки от своя страна ще каже на съседа си описанието, което има. “
Упражнение "Първо прослушване за роля"
Предназначение:осъзнаване на използването на собственото творчество, способността да се вземат нестандартни решения в определени ситуации.
Описание: В центъра на кръга е поставен стол - „презентационен стол“. Всеки член на групата от своя страна седи на този стол, а останалите си представят себе си като режисьори, които трябва да заснемат филм. За филма, разбира се, трябва да изберете актьори, подходящи за изпълнението на тази или онази роля. Необходимо е да се определи коя е ролята външни признаци човек и особеностите на поведението му в по-голяма степен му съответстват. Може би това е ролята на герой от известна творба: филм, телевизионни сериали, приказки. Можете да измислите свой собствен сценарий. В този случай режисьорът трябва да опише какъв герой е той, чиято роля може да претендира човек на "презентационния стол": неговата възраст, социален статус, другите му характеристики, продължителността на филма и др. Участникът, седнал на „презентационния стол“, не трябва да казва нищо. Той се вслушва само в мнението на другите. Не е необходимо да имате всичко, което да кажете за всички, които седят в "презентационния стол". На първо място, кажете тези, които вече имат ясна представа за възможната роля на кандидата.
Отражение:
Как се почувствахте седнали на „презентационния стол“?
Какви роли, предложени ви от режисьори, предизвикаха недоумение или дори протест?
Каква роля бихте искали да играете?
Като режисьор, трудно ли е да се определи най-подходящата роля за всеки човек?
В какви случаи беше достатъчно лесно?
Упражнение "Заедно или поотделно?"
Предназначение: развитие на вниманието и логическото мислене.
Описание: Един от участниците напуска стаята. По това време групата се съгласява на основата, на която тя може да бъде разделена на две подгрупи. Отначало този знак трябва да бъде само визуален. Нарпимер, в единия ъгъл има хора, носещи очила, в другия - тези, които нямат очила. Или в едната група - тези, които имат часовник на китката си, в другата - участници без часовник ...
След като се извърши разделянето, играчът се връща в стаята, който е поканен да анализира "картината" и въз основа на видяното да каже коя характеристика е формирала основата за разпределението на участниците в групи.
На "напреднал" етап можете да опитате да извършите разделянето въз основа на качествата на характера, общността на интересите ...
Упражнение "Човек от бъдещето"
Предназначение: развитие на въображението, нестандартно и креативно мислене.
Описание: В рамките на 5 минути участниците трябва да се разделят на два отбора, да изберат 1 член на екипа и да го представят под формата на Човек от бъдещето. За трансформация можете да използвате набор от предмети, които всеки екип има (чиния, панделки, скоч, цветни моливи, пластмасови тапи, значки). След това всеки отбор ще представи своя герой, използвайки нестандартни отговори на следните въпроси в своя защита:
- Къде живее главният герой?
- Какво обича да яде?
- Каква е професията му?
Защита на произведенията.
Ритуал за сбогуване.

Когато чуем думата „творчески“, веднага ми идват на ум такива сфери на човешката дейност като маркетинг и реклама. Това се дължи на факта, че работата на специалисти от тези области е пряко свързана с генерирането на нови идеи. Ако обаче мислите какво е творчество, най-вероятно това е процес, следователно е много

Важно за всяка сфера на дейност.

Днес

В този момент творчеството се превърна важно качествотова трябва да притежава кандидат, участвал в борбата за високоплатена позиция. Някой казва, че това е подобно на гений и е невъзможно да се развие. Някой, напротив, предлага да развие това качество и гарантира успех на всеки човек. Сега навсякъде можете да се натъкнете на стотици обучения, насочени към развитие, но наистина ли са необходими? Ето защо, преди да се запишете за следващия курс, трябва да разберете какво е едно и също творчество.

Значение на думата

Ако си представяте творчеството на ниво на домакинството, тогава това може да се нарече изобретателност, тоест способността да се постигнат поставени цели и да се намери изход от настоящата трудна ситуация, като се използват предмети и обкръжение по нестандартен начин... Отвън може да изглежда като нещо блестящо, но в същото време просто. Възниква мисълта: „Защо не се сетих за това преди?“ Този нетривиален подход към решаването на проблеми е креативността.

В превод от английски тази дума по-скоро звучи като „създавам“ или „създавам“, но това се отнася не само за материални неща. Както можете да видите, това е изключително полезно нещо... Но откъде идва? Според Авраам

Маслоу, американски психолог, тази способност на индивида е присъща на абсолютно всеки, но в хода на образованието и външното влияние тя може да бъде загубена. За оценка на нивото на креативност се използват различни тестове, лични въпросници и се симулират различни ситуации.

Проблемът за създаването на креатив

Сега знаете какво е творчество. Нека разгледаме по-отблизо самия процес на създаване на идеи. Може да изглежда, че гениални мисли идват от нищото и просто се появяват в главата ви, но това съвсем не е така. Английският психолог Греъм Уолъс идентифицира 4 фази на творческо решение на проблема.

Първият е подготовката. На този етап се формулира задачата или проблемът и се правят първите опити за нейното решаване. Следва фазата на инкубация. Тук човек по правило се разсейва от друг обект или действие и не се връща към задачата до момента на просветлението (трета фаза), преди интуитивно проникване в самата същност на проблема. И последният етап е проверката, т.е. прилагането на решението.

Всъщност, за да се прояви креативността на мисленето, е необходимо да изключите съзнанието и да се доверите напълно на подсъзнанието. Ето защо втората фаза е толкова важна. Най-често се намесваме в себе си, опитвайки се съзнателно да намерим решение вече известни ситуации, но това няма да помогне да се измисли нещо ново. Нашите комплекси или страхът от глупост също могат да се превърнат в проблем за творчеството. Всичко това затруднява творческото мислене.

Критерии за творческо мислене

Много тестове са насочени специално към оценка на критериите за креативност у човека. Най-известният тест в момента е създаден от психолога Пол Торанс. Тя ви позволява да определите нивото на самото начало. Ето някои от критериите:

  • плавност;
  • оригиналност;
  • гъвкавост (позволява ви да идентифицирате фалшива оригиналност);
  • метафора, тоест способността да се вижда сложното в простото и обратно;
  • податливост;
  • разработване;
  • удовлетворение.

Методи за творчество

Техниките за творчество са техники и техники, предназначени да улеснят процеса на генериране на ново оригинални идеи и доставени решения

задачи. Те са предназначени да ви помогнат да формулирате проблемите ясно и ясно, да ускорите процеса на намиране на решения, да увеличите броя на идеите и също така да разширите индустрията на проблема. Трябва обаче да се отбележи, че това не е алгоритъм, след който със сигурност ще получите решение. Методите само увеличават вероятността да се появят добри и правилни идеи, те организират самия процес на търсене, правейки го по-ефективен.

Какво е креативно? Това е предимно инструмент за получаване на нещо ново и оригинално. Стимулиращите техники се използват във всички сфери на живота, например инженерите и изобретателите успешно прилагат такива методи като TRIZ (Теория на изобретателското решаване на проблеми). Техниката се използва широко в рекламата и маркетинга, а техниката SCAMPER се използва за създаване на напълно нови продукти. Има и универсални. Те включват мозъчна атака и метода на Уолт Дисни. Те са намерили приложение в почти всяка индустрия. Понякога използват и графични изображениянапример метода за изграждане на мисловна карта, такива са насочени и към допълнително развитие на творчеството.

Популярни методи и техники

Най-известните в момента са следните:


Развитие на креативността

След като научихте какво е креативно, със сигурност ще искате да опитате да го намерите нестандартно решение... Може би сте от хората, които не са загубили тази способност, тогава няма да имате проблеми. Практиката обаче показва, че без обучение, насочено към развитие, не е толкова лесно да се постигне креативност. Как можете да развиете креативността си?

На първо място, трябва да се отървете от стереотипите в мисленето и

придобиват способността да мислят извън кутията. Това може да бъде улеснено от упражнения, които трябва да ви се превърнат в навик.

Упражнения за всеки ден

Вземете например пътуването си към дома или на работа. Обикновено върви по същия път. Опитайте да пренасочите към автобусна спирка или да изминете частта от пътуването с автобус. Опитайте се да промените пътя и да намирате нови опции всеки ден.

Всичко ново и непроверено е полезно: места, менюта, действия, дрехи и дори мисли. Творчеството, чието значение е пряко свързано с творчеството, ще помогне за развитието на часове по изкуство или занаятчийство. Упражнения като четене на заден ход (отдолу нагоре или отдясно наляво) също са много полезни, а също и приповдигнати.

Опитайте се да измислите 10 екзотични имена като Диостен, Хематина или Ейергестио. Нарисувайте животно, което не съществува, дайте му име, помислете къде живее и с какво се храни. Вземете която и да е дума и си представете, че това е съкращение, дешифрирайте го. Всички тези упражнения са прости и забавни, но ще ви помогнат да развиете креативност.

колко различни начини можете ли да излезете с молба за кламери след три минути? Ако вашите резултати са в съответствие с мнозинството, тогава отговорът ще бъде някъде между 10 и 20.

Този прочут тест е измислен през 1967 г. от Дж. П. Гилфорд, американски психолог и професор в редица водещи университети. Тестът беше използван за оценка на дивергентно мислене.

Подобни тестове, известни също като "тестове за алтернативна употреба", са много популярни в съвременния свят - вероятно сте се сблъсквали с тях поне веднъж по време на обучения или интервюта.

На изображението по-горе видяхте две странни фигури - това е част от друг интересен тест, в който се предлага да се допълни картината във всеки прозорец. Това е поредният тест за дивергентно мислене - колкото по-креативни са обектите, толкова по-интересни са изображенията.

Творческото мислене често се приема за даденост - или е, или уви. Но в отскоро тази позиция губи своята сила: според резултатите от проучване в Харвард успехът в творчеството се определя на 85% от уменията на уменията. Това означава, че всеки от нас може да развие творческо мислене.

Въпросът е как да направите това?

Какво е творчество?

Креативното мислене е нематериална тема за дискусия. Не мога да поставя креативност маса за вечеря и го разгледайте под лупа. През повечето време, когато се срещате с истинско изкуство и творчески хора, просто го усещате. Мария Попова, творчески гений в BrainPickings.org, казва, че креативността е изкуството да свързваш несъвместимото, трансформирайки съществуващите знания в напълно нов начин видения за света.

Тази дефиниция изглежда точно описва всички области на творческия процес - но ние ще разгледаме още по-дълбоко.

Асоциации

Тази практика ви позволява да очертавате линии между привидно напълно чужди неща и идеи. Сър Ричард Брансън вярва, че цялата му група Virgin е изградена по този метод.

Въпроси

Любопитството е често срещано качество при хората с творчески професии. Много новатори непрекъснато се интересуват от всичко, което се случва - не са доволни от сегашното състояние на нещата в света.

Леонардо да Винчи беше убеден силно влияние любопитство към творческия процес. На една от скиците му е запазен надписът: „ Бродях из квартала с надеждата да намеря отговори на неща, които не можех да разбера».

Наблюдение

Мария Конникова в книгата си „Как да мислим като Шерлок Холмс“ подчертава значението на постоянното и задълбочено наблюдение на околната среда... За да илюстрира тази теза, Мария цитира откъс от книгата: Шерлок пита Уотсън колко стъпала са на стълбите в къщата на Холмс, които всеки от героите е преминал стотици пъти. Уотсън не можа да отговори, на което Шерлок каза:

„Не сте наблюдателни. Всеки ден сте се качвали по стълбите и вероятно подсъзнателно сте броили стъпките си, но не помнете това. Знам, че на стълбището има 17 стъпала, защото видях и наблюдавах. "

Работа в мрежа

то е не е само за разширяване на вашите контакти в LinkedIn. Работата в мрежа е свързана с увеличаване на вашите социални връзки и привличане на идеи от всички сфери на живота. Наистина креативните хора не седят в черупката на своя социален кръг - те постоянно опитват нещо ново.

Експерименти

За да видите свежи пътеки и възможности, трябва да излезете от зоната си на комфорт и да експериментирате с нови идеи и методи на работа. Google беше първият, който въведе принципа 80/20 в работния процес, който позволи на корпоративните служители да работят активно само 20% от стандартното работно време.

Оттогава концепцията се улови в Apple и LinkedIn. Тези компании разбират, че творчеството не е шега или забавление, а упорита работа. Желанието да бъдете креативни не е достатъчно за успех - трябва да положите усилия.

План за творческо мислене

Сега разбрахме компонентите творческа работано как да развием креативност? Има пет прости методикоито стимулират мисленето извън зоната ви на комфорт и могат да ви дадат повече идеи, отколкото си мислите.

Напрегнете креативните си мускули

„Идеите са като зайци - първоначално имате няколко, но след като започнете да се заяждате с тях, дори няма да забележите как получавате цяло пило“.... Джон Стайнбек

Точно като укрепване на мускулите в фитнес, развиването на креативност отнема време и енергия - за успех са необходими ежедневни усилия. Поемете ангажимент да упражнявате ума си редовно.

Например Джеймс Алтучър е развил навик, който му помага да създаде 3650 уникални идеи в година. Всичко е много просто: всяка вечер Джеймс сяда и предлага 10 идеи, от бизнес планове до концепции за книги.

Редовният процес на генериране на свежи идеи учи мозъка постоянно да търси нови начини за решаване на проблеми. Този подход не само създава почва за творчество, но и укрепва ума ви.

Когато правим нещо ново, в нервна система задейства се сигнал, че учим и това предизвиква освобождаването на доза допамин, невротрансмитер, който е отговорен за благосъстоянието и е ключов компонент на учебния процес. Това е приятна награда за умствени усилия, която може да ви мотивира да развиете невъобразими досега творчески резерви.

Прекъсвайте по-често

Всички хора са различни и всеки има свой собствен начин за генериране на идеи. Някой идва със свежи мисли на вечеря: чаша вино, спокойна атмосфера, вече не е нужно да мислите за работа - тук мозъкът се превключва и може да издаде нещо интересно.

Някой използва за подобни цели джогинг сутрин, пазаруване, сутрешно кафе - каквото и да е, до дневния час в задръстване у дома. Всеки може да си спомни ситуация, в която най-често идват добри мисли, което не е случайно.

Когато сме малко разсеяни от ежедневните проблеми, съзнанието ни е леко разтоварено, което може да послужи като причина за нов поглед върху нещата. Шели Х. Карсън твърди: "Разсейването може да даде на мозъка почивката, от която се нуждае, за да се разсее от неефективното решаване на проблеми."

Обръщането на твърде много внимание на проблемите обикновено използва всичките ви познавателни ресурси. Направете крачка назад, свършете домашните си задължения, разходете се - накратко, спрете за минута и дайте почивка на мозъка си, като го изчистите от ежедневните боклуци. Това ще освободи място за творчество.

Променете околната среда

Вероятно никога не сте били в изискана кухня на ресторанта. По същия начин е малко вероятно да видите канализационна схема, която да тече от вашия офис на няколко километра. Но когато гледате карикатурите "Рататуй" и "Намирането на Немо" сцени на такива места ви се струваха съвсем автентични. Знаете ли как се появиха тези произведения?

За да създадат реалистичен ефект, самите директори на Pixar се потопиха в средата, която искаха да изградят. Докато снимаха Рататуй, режисьорите заминаха на двуседмично бизнес пътуване до Франция, където изследваха местната кухня. В случая на Немо групата прекара известно време в градската канализация в Сан Франциско, за да изследва дренажна система градове.

Никой не те принуждава да отидеш утре във Франция, камо ли да тръгнеш по канализацията. Но излизането от познатия кръг понякога е просто необходимо, за да се даде тласък на творческото мислене.

Например, редица проучвания сред емигранти показват, че хората, живеещи в чужда държава за себе си, често намират по-бързо неочевидни връзки и показват висок успех в творчеството. Адаптацията към живота в общество с нов език, култура и начин на живот ни принуждава да трансформираме старите идеи и да променим обичайните модели на поведение.

Отново, не емигрирайте, само защото трябва да развиете творческо мислене. Просто тръгнете на пътешествие - по този начин освобождавате мозъка си от рутина, работни задачи и в същото време му давате нови впечатления от новите страни и култури. Приятен път, като нищо друго, променя представата за света и вътрешни инсталациикато същевременно обогатява хоризонтите.

Променете графика си

Според скорошни изследвания бихме могли да работим по-ефективно, като въведем някои иновации в ежедневието си. Говорим за следното - по време на периоди, когато активността намалява, способността ни да се концентрираме съответно намалява. Загубата на внимание дава възможност да се обхване по-широк спектър от информация. В състояние на ниска активност, нашият мозък генерира повече алтернативи и различни интерпретации, които допринасят за всички видове иновативни идеи и прозрения. По време на периоди на намалена активност умът ви е малко по-малко организиран. Вместо линейно мислене, мислите сякаш се разпръскват в различни посоки, едната се придържа към другата, незабавно отстъпвайки място на третата и т. Н. В такова състояние можете подсъзнателно да откриете неочевидни връзки между идеите.

Разбира се, „бухалът“ не бива да се превръща насила в „чучулига“ и обратно. Просто понякога е полезно да се наруши нормалният ход на нещата.

Съзнание за начинаещи

Мозъкът на човек, който за пръв път се сблъска с дадена тема, може да предложи много решения. Експертът от своя страна познава само един път, по който върви много, много години подред, без дори да осъзнава какво може да се изключи.

В дзен будизма това се нарича „Шошин“ или чувство за начинаещи. Въпросът е да се почувствате отново начинаещ, без граници или разочарования - или всички отговори. Това има две предимства. Първо, начинаещите са по-отворени за нови идеи и алтернативни решения на проблема. На второ място, желанието за изследване на нови неща е много важно за творческото мислене. Изследванията показват, че хората с богат опит в приключенията са склонни да мислят по-малко условно от другите.

Креативното мислене и креативността несъмнено са полезни умения на съвременния човек. Трудно е обаче да се намерят добри курсове, обучения, училища, книги и учебници, които да развият и подобрят тези умения. В тази връзка е създаден този раздел на сайта, който е посветен на методи и техники за развитие на творческото мислене. Разделът е пълноценно обучение за развитие на творческо мислене и въображение и съдържа уроци, статии, задачи, пъзели, видеоклипове, тестове и много други полезни материали.

Ако сте чели 99 франка или поколение П, гледали сте филмите на Тарковски или Дейвид Линч, виждали сте картини на Леонардо да Винчи или Пикасо, сигурно сте се чудили как хората могат да създадат толкова много нови интересни идеи и страхотни концепции? Ако тези творчески мислители ви карат да искате да бъдете като тях, тогава в този раздел ще намерите много полезна информация за себе си.

Колкото по-нестандартен е животът, толкова по-интересно е да живееш. В живота често от нас се изисква да сме креативни. Способността да мислим нестандартно ни прави остроумни, изобретателни, успешни, авантюристични, успешни и заможни. Способността да бъдете креативни винаги може да ви бъде полезна.

Често се твърди, че е невъзможно да се научи на творческо мислене. Това не е напълно вярно. Разбира се, вродените способности на човек са много важни. Но обикновено възрастните са наистина присъщи на творческото мислене, способността на което е не само вродена, но придобита с образование и опит. Истински произведения на изкуството се правят от възрастни, които са постигнали определено умение да мислят и да действат творчески. И ако човек не развие творческия си потенциал, тогава е малко вероятно да постигне способността да твори, дори ако в детството си е показал някакви способности.

Това означава, че има нещо, което креативните хора знаят и могат да направят. Те са придобили тези знания и умения не генетично от родителите си, а са ги натрупали през живота си. Нека се опитаме да открием и разгадаем техните тайни.

Какво представляват креативното мислене и креативността?

Обяснението и описанието какво е творческо мислене и какви са неговите характеристики е доста трудна задача. Едно от малкото определения за креативност / творческо мислене е дадено от психолога О.К. Тихомиров:

« Креативно мислене - един от видовете мислене, характеризиращ се със създаването на субективно нов продукт и нови формации в самата познавателна дейност при създаването му. Тези нови формации са свързани с мотивация, цели, оценки, значения. Креативното мислене се отличава от процесите на прилагане на готови знания и умения, наречени репродуктивно мислене. »

ДОБРЕ. Тихомиров
Обща психология. Речник / шушулка. изд. А.В. Петровски // Психологически лексикон. Енциклопедичен речник: В 6 тома / изд.-Съст. Л.А. Карпенко; под общо. изд. А.В. Петровски. - М.: НА СЕ, 2005.

Това определение подчертава основна характеристика творческо мислене - наличие на резултат, нещо субективно ново, което човек е създал.

Важно е да се разбере, че творческото мислене или творчеството е точно НАЧИНът на мислене, определен ПРОЦЕС, който води до създаването на нещо ново. Естествено, има много методи за организиране на вашето мислене, така че да можете да получите нещо ново в резултат. Редица проучвания и тестове показват, че повечето от методите могат да бъдат съобразени с определени логически схеми, които са част от уроците в този раздел.

За да разберете особеностите на вашето творческо мислене, ви предлагаме да направите специален психологически тест.

Тест за креативност

Този тест е създаден като интерпретация на методологията за диагностика на личното творчество, разработена от E.E.Tunik, и ви позволява да определите четири характеристики творческа личност: любопитство, въображение, сложност и поемане на риск.

За правилното тълкуване на отговорите трябва да се спазват няколко правила по време на теста:

  • Сред следващите кратки изречения ще намерите някои, които определено ви подхождат по-добре от други. За тях изберете отговора "Да". Някои предложения са само частично подходящи за вас, трябва да им отговорите „Може би“. Други твърдения изобщо няма да работят за вас, отговорът е „Не“. За тези изявления, за които не можете да стигнете до решение, се предоставя последната опция - „Не знам“.
  • Тук няма правилни или грешни отговори. Забележете първото нещо, което ви идва на ум, когато четете изречение. Тази задача не е ограничена във времето, но работи възможно най-бързо. Не забравяйте, че когато давате отговори на всяко изречение, трябва да маркирате какво наистина чувствате. Моля, изберете само един отговор за всеки въпрос.
  • Тъй като тестът се основава на личното възприятие, не бива да очаквате обективно да тества способностите ви. В по-голяма степен това отразява вашата представа за вашето творчество. Не забравяйте, че творчеството не е вродена характеристика, а качество, което може да се развие.
  • Данните от теста ще бъдат записани, след като отговорите на последния въпрос и видите потвърждение за края на теста. Ако завършите теста по-рано последен въпрос и затворете страницата, данните няма да бъдат запазени.
  • Данните от теста ще бъдат записани, след като отговорите на последния въпрос и видите потвърждение за края на теста. Ако завършите теста преди последния въпрос и затворите страницата, данните няма да бъдат запазени. Ако вече сте преминали този тест, в лявото меню ще се покаже знак.

От друга страна, творческото мислене е свързано не само с логически схеми, но и с развито асоциативно мислене и човешко въображение. Всичко това може да се развие с помощта на специални упражнения, които са друг важен компонент на този раздел.

Този раздел съдържа методи за развиване на способността да мислим креативно в себе си: да можем да намерим винаги и във всичко няколко варианта и да изберем най-добрия.

Методика на преподаване

Както споменахме, има много подходи за разбиране на творческото мислене и следователно има много начини да се научи на това мислене. Сред популярните подходи за анализ на креативността могат да се отбележат: концепцията за странично мислене, теорията за изобретателско решаване на проблеми, синектика, методът на 6 шапки и други. Повечето от тези подходи имат прилики, но ако се опитате да правите всички тези техники едновременно, можете да се объркате.

След анализ на много подходи към творчеството, нашият творчески екип стигна до заключението, че най-универсалната теория е концепцията за странично мислене от Едуард Де Боно (както и нейната интерпретация от Филип Котлер), която има за цел да разбере логиката на конструирането на нови идеи . Концепцията за странично мислене беше основата на това обучение. Също така в това обучение бяха използвани редица важни техники за развиване на творческо мислене от други теории за разширяване на концепцията на де Боно.

Освен това в УРОК 5 са \u200b\u200bпредставени концепции, които заслужават специално внимание, за да можете да изпробвате други методи за развиване на творческо мислене.

План на обучението

Цялото обучение е разделено на няколко урока, които са предназначени да разкрият във вас различните страни на творческото мислене. След като завършите всички уроци, ще получите недъг, за да можете да кандидатствате и непрекъснато да подобрявате творческото си мислене.

Творчески игри

И

А също и на нашия уебсайт ще намерите полезни материали, статии, видеоклипове, задачи, пъзели, снимки, снимки и много други, което разкрива характеристиките на творческото мислене на човек. В резултат на това след това обучение ще имате ясна представа как протича процесът на творческото мислене и ще имате достатъчно умения, за да създадете нещо ново.

Способност да бъдете креативни и интересен човек частично придобити с образование и зависи от вродените ни характеристики. Но вярвайте, че тази способност може да бъде придобита и развита, основното тук, както обикновено, е желанието.

Пожелаваме ви най-доброто в развитието на креативно мислене!



 


Прочети:



Как да премахнете липсата на пари, за да станете богати

Как да премахнете липсата на пари, за да станете богати

Не е тайна, че много хора смятат бедността за присъда. Всъщност за мнозинството бедността е омагьосан кръг, от който години наред ...

„Защо има месец в съня?

„Защо има месец в съня?

Да видиш месец означава цар, или кралски везир, или велик учен, или смирен роб, или измамен човек, или красива жена. Ако някой ...

Защо да мечтаете, какво са дали на кучето Защо да мечтаете за подаръка на кученцето

Защо да мечтаете, какво са дали на кучето Защо да мечтаете за подаръка на кученцето

Като цяло кучето в съня означава приятел - добър или лош - и е символ на любов и преданост. Да го видиш насън предвещава получаването на новини ...

Кога е най-дългият ден и най-краткият ден в годината

Кога е най-дългият ден и най-краткият ден в годината

От древни времена хората вярвали, че по това време е възможно да се привлекат много положителни промени в живота им по отношение на материалното богатство и ...

feed-image Rss