Същността на боулинга е да събориш максималния брой игли с топка.

Една игра (игра) за всеки играч се състои от 10 кадъра (рамки). Задачата на играча е да събори всичките 10 пина във всеки кадър.

Във всеки кадър играчът може да направи 2 хвърляния на топката.
Изключения:
1. ако при първото хвърляне са отбити 10 игли, играчът не хвърля топката за втори път.
2. Ако 10 пина са повалени от първото хвърляне в десетия фрейм, играчът получава две бонус хвърляния, а ако от второто хвърляне - едно.

Броят точки във всеки кадър е равен на броя на ударените щифтове (с изключение на хвърлянията "удар" и "спа").

Стачка: ако играчът събори 10 пина от първото хвърляне, такова хвърляне се нарича удар и се обозначава с "X", точките в тази рамка се изчисляват в размер на 10 плюс наградни точки - сумата от точки за две последващи хвърляния.

Спа (резервен): ако играч повали 10 пина с две хвърляния в една и съща рамка, такива две хвърляния се наричат \u200b\u200bспа и са обозначени с „/“, броят точки в този фрейм се изчислява в размер на 10 плюс наградни точки - броят на точките за едно последващо хвърляне.

Ако играч пресече линията на фаула, хвърлянето няма да се брои, независимо от броя на ударените щифтове. Тази ролка е обозначена с „F“. Резултатът от играта се състои от резултатите от всички 10 кадъра.

При желание резултатът от играта може да бъде отпечатан на рецепцията на нашия боулинг оператор. Той ще отговори на всички ваши въпроси.

ГЕЙН ТАЙНИ

Преди хвърлянето ...

Как да държите топката правилно

Стандартна топка с три дупки се взема с палеца, средния и безименния пръст. Палецът потъва напълно, а средният и пръстеновидният пръст само до втората става. Малкият пръст и показалецът лежат свободно върху повърхността на топката, а дланта само леко го докосва.

Това е „традиционното улавяне“ на топката. Ако дупките на топката се вписват в пръстите на играча, това позволява люлеене без изстискване на топката. Не се притеснявайте да не забиете пръстите си в дупките. За да играете добре, е много важно да имате топка, която пасва на пръстите ви.

Когато правите подходяща топка, се взема предвид разстоянието между палеца и останалите пръсти. След като се определи правилният ъгъл и местоположение на отворите, професионалистите поемат.

Топката се счита за най-важната и лична част от екипировката на спортист.
Изходна позиция

Когато влезете в старта на излитане, ще забележите пунктираните линии. Те са разположени на разстояние 4,5 м и 3,6 м от лопатовата линия. Тези линии помагат да се определи правилната начална точка за излитане. Децата трябва да стоят по-близо до линията на фаула, отколкото възрастните, защото стъпките им са по-малки. Във всеки случай е препоръчително играчът да стои по-близо до линията на фаула. След придобиване на някои умения можете да се отдалечите. Каквато и да е дистанцията за излитане, не превишавайте фала. Кракът ви трябва да спира най-малко на крак от линията. Счита се, че добра позиция е със събрани крака и с леко наклонено тяло напред. Това ще ви даде усещане за свободна готовност, а не за напрежение. Топката трябва да се държи с дясната ръка (ако играчът е левичар, то с лявата) отдолу на нивото между талията и гърдите, а с другата ръка само леко я поддържайте. Обърнете раменете си под прав ъгъл към целта. Свободната ръка поддържа топката. Китката не трябва да се обляга назад. Лакътът на ръката с топката е притиснат към бедрото. Коленете са леко свити. Краката са поставени заедно и насочени към целта.
Целещи

Има малък "трик", когато се целите при болтовете. Обикновено, ако искаме да ударим нещо, гледаме целта. Но опитни играчи на боулинг почти никога не гледат игли! Идеята е да завъртите топката към щифтовете, които са достатъчно далеч, и да се насочите към белезите, които са близо.

Стрелките - пътепоказатели, нанесени на разстояние 4,57 м от лопатовата линия, служат като целеви индикатор. Обикновено именно върху тях се извършва насочването.

На пистата има седем стрели. Средният е разположен в центъра на лентата, на една линия с основния щифт. Останалите стрелки също са подравнени със съответния им размер.

Вашата начална позиция спрямо центъра на пистата и точката за насочване се избират в зависимост от желаната траектория на топката. Сменяйки изходната позиция или точката за насочване, или всички заедно, можете да постигнете желания резултат. След всяко хвърляне преценете колко точен е бил обхватът и дали си струва да го промените.
Моментът на хвърлянето ...

Люлеене (люлка)

Залюляването на топката (люлеенето) се основава на "принципа на махалото". Същността му е, че ръката и топката образуват „махало“, което има най-голяма енергия в най-ниската точка на траекторията. Използването на този принцип ще улесни хвърлянето ви.

От първоначалната позиция топката първо се изпраща напред, след това се прави заден ход (обратен замах), след което ръката с топката, като махало, се втурва надолу и се прави хвърляне. Височината на задното завиване трябва да бъде от нивото на талията до рамото, изправена ръка.

За тегло на топката използвайте топка, която може да се люлее напред-назад свободно и удобно. Топката е твърде тежка за вас, ако китката ви се огъва по време на замах или тежестта на топката принуждава рамото ви да падне. И твърде лека, ако се чувствате сякаш можете да я хвърлите наоколо. Стъпки

Следващият принцип на боулинг е оптималният брой стъпки при изпълнение на сет. За начинаещи се препоръчва подход от 4 стъпки. За опитни играчи може да се добави пета стъпка. Стъпките са прости, ходене, по нормален начин - от петата до петите.

Първата стъпка трябва да бъде възможно най-кратка. Последният, тъй като включва плъзгане, трябва да бъде най-дългият. В последната стъпка обувката на играча удря зоната за подход с подложките на пръстите, след което прави плъзгащо движение и телесното тегло се прехвърля върху петата, за да спре.

Топката върви напред и започва да се движи надолу и назад.

Топката се движи надолу и назад.

Топката се движи назад и нагоре до максималния замах.

Топката се движи надолу и напред.

Направете първата стъпка с десния крак и пребройте "1-2-3-4", за да не загубите темпото. Всъщност самият брой стъпки не е толкова важен, колкото способността ви да координирате движенията по време на бягане: люлеенето и стъпките трябва да се слеят в естествена, непрекъсната верига от движения.

Ако броят на стъпките, които предприемате, ви позволява да постигнете максимален резултат, това е точно за вас, независимо от каквито и да било принципи.

Комбиниране на люлката и бягане заедно

Началото на бягането е моментът за задаване на темпото на движение. Концентрирайте се върху непрекъснатото и синхронно изпълнение на люлеенето и стъпките. Те ще определят колко успешен ще бъде целият подход. Трябва да използвате силата на стъпките си, така че цялата натрупана енергия на движение да се прехвърля върху топката в момента, в който я освободите, за да се търкаля по пистата.

Това може да се постигне чрез люлеене на топката с най-голяма амплитуда, така че тя да се върне възможно най-много в предпоследната стъпка. Първите три стъпки се правят по време на задната люлка. И когато топката започне да се движи надолу - последната стъпка, плъзнете и хвърлете. Стъпалото, плъзгащо се в последната стъпка, и ръката, люлееща топката, се движат напред заедно и топката се освобождава в момента, когато плъзгачът приключи.

Стартиране на топка (хвърляне)

Топката трябва да се освободи на последната стъпка, в момента, в който се премести покрай глезена на плъзгащия крак. Разстоянието от топката до глезена трябва да бъде 2,5 - 5 см. Това изисква леко навеждане. Сгънете коляното на крака си в последната стъпка и наклонете горната част на тялото напред с 15-20 градуса.

За да се поддържа равновесие, средата на гърдите трябва да е точно над коляното на плъзгащия се крак по време на хвърлянето. По време на подхода дръжте главата си изправена, фокусирайте погледа си върху целта, протегнете свободната си ръка встрани.

След завършване на хвърлянето, ръката на играча от точката на изстрелване на топката се издига до нивото на раменете или по-високо. Движението на ръката трябва да следва линията право към целта и да не се отклонява нито надясно, нито наляво. Въпреки че в този момент топката вече е хвърлена, е необходимо да се тренира пълното завършване на хвърлянето.

Добрият играч може лесно да бъде различен по начина си на хвърляне на топката и завършване на хвърлянето. След завършване на хвърлянето ръката на играча се издига от точката на изстрелване на топката до нивото на раменете или по-високо. Посоката на ръката трябва да е права напред, а не наляво или надясно. Това движение подобрява люлеещата функция и помага да се поддържа по-добър баланс.

Техника на боулинг: цел и стратегия.

Ъгъл на хвърляне (атака)

Ъгълът на хвърлянето е важен за успешния удар, защото помага на топката да запази траекторията си. Топката трябва да влезе в "джоба" между щифтове 1 и 3 под ъгъл отдясно наляво и да събори 1-3-5-9 пина. В този случай шансовете на играча да удари STRIKE са значително увеличени.

Усуканите топки се движат отдясно наляво под голям ъгъл и в резултат - по-стръмен ъгъл на удряне на „джоба“ 1-3. Но дори и без усукване можете да постигнете правилния ъгъл на удар, като насочите топката с директен удар в „джоба“ от дясната страна на пистата. В този случай втората стрелка вдясно е избрана като мерник.

Теория на хвърлянето

Както вече споменахме, ефективността на хвърлянето зависи от ъгъла на удара на топката в „джоба“ между щифтове 1 и 3. Ъгълът се определя от траекторията на топката, която от своя страна зависи от позицията на пръстите, когато топката е освободена.

Палецът излиза топката първи, следван от останалите пръсти за части от секундата. В тази част от секундата, докато пръстите все още държат топката, е възможно да й се даде допълнително движение (завъртане, завъртане, завъртане и т.н.).

За да опишем положението на пръстите по време на различни хвърляния, ще използваме прост и разбираем модел на „часовник“. Представете си часовник, положен през лентата на линията на хвърлянето, от дясната му страна. Клас 12 точки директно към лентата, 6 точки към противоположната страна на лентата и 3 и 9 лежат точно на линията пика.

Опциите за хвърляне ще бъдат илюстрирани, като се вземе предвид разположението на пръстите спрямо въображаем часовник. В този случай палецът е в центъра на "циферблата", а средният и безименният пръст образуват "часовата стрелка".
Право хвърляне (права топка)

Траекторията на правото хвърляне преминава от линията на хвърляне към щифтовете по права линия. Прави се хвърляне с пръсти в 6 часа. Като правило, права топка се хвърля в "джоба" от крайната дясна страна на пистата, отдясно наляво.

За STRIKE правото хвърляне е много по-малко ефективно, отколкото например хвърлянето в дъга. Това се дължи на факта, че ъгълът на удряне на "джоба" между щифтове 1 и 3 е доста малък и правият топката лесно се отклонява от "правилната" траектория. Това води до това, че топката удря третия щифт с пълна сила на разстояние от празна точка и едва докосва 5-ия щифт, ако изобщо го има. Можете да подобрите резултатите си от пряко въздействие, като използвате три насоки:

Средният резултат с директно хвърляне е 50% от УДАРИ. Ако резултат от 175-180 точки е приемлив за вас, можете да използвате само този удар. Право хвърляне се препоръчва, когато правите РЕЗЕРВНО, където е най-ефективно.

Изхвърляне на дъга (топка в дъга)

С тази техника топката се движи към щифтовете с дъга, поради което ъгълът на атака се увеличава и резултатът се подобрява. Положението на пръстите на „часовника“ по време на хвърлянето е между 4 и 5. В същото време в момента на освобождаване на топката е необходимо да завъртите пръстите обратно на часовниковата стрелка. Интензивността на "въртенето" на пръстите определя радиуса на дъгата.

Победи "РЕЗЕРВНО" (SPEA)

Стара поговорка за боулинг казва: „Научете РЕЗЕРВНИТЕ ритници, ЩРАКОВИТЕ ритници ще дойдат“. Тези изстрели са предназначени да съборят всички щифтове в един кадър с две хвърляния. Основното правило е принципът на пресичане на пътеката. Когато щифтовете са от лявата страна на пистата, най-добрата начална позиция ще бъде отдясно и обратно.

За изпълнение на РЕЗЕРВНИ удари е необходимо да се изчисли траекторията на топката и да се насочите към щифтовете в последния ред (7, 8, 9 и 10). Тогава щифтовете, стоящи пред тях, ще бъдат съборени сякаш сами! За събарянето на всеки от щифтовете 7, 8, 9 и 10 има "свой" удар със "своя" траектория.

Това са четирите основни РЕЗЕРВНИ удара, използващи техниката на пресичаща лента. Всяка комбинация от удари, която ще удари РЕЗЕРВНО, може да бъде получена с помощта на посочените траектории.

Например, за да съборите останалите щифтове 1-2-4, трябва да изберете траекторията на удряне на щифт 8, тъй като в първоначалното положение 8-ият щифт се намира точно зад 2-ия щифт. Ако трябва да нокаутирате комбинация 3-6, тогава трябва да използвате траекторията, за да избиете 9-ия пин.

Комбинациите, в които остава 5-ия щифт, трябва да бъдат нокаутирани чрез изстрелване на топката по траекторията, предвидена за УДАРА. Линията за избиване на който и да е от щифтовете на задния ред трябва да мине през третата или четвъртата (централна) стрелка или някъде между тях. Началната позиция е различна за всяко от хвърлянията.

За да имате успех със СПАРЕ хвърляния, трябва да можете да проследите мислено пътя на топката, когато тя пресича лентата и да стреляте точно по нея. Практиката и опитът ще ви позволят да правите тези хвърляния все по-успешно от време на време.

Как да хвърля усукана топка

Посоката на топката зависи преди всичко от това как и кога е хвърлена топката. Но обикновено, когато топката е хвърлена, е присъщо известно усукване и "странично въртене". Най-добрите играчи на боулинг умишлено въртят топката отстрани. За начинаещи това се случва случайно. Във всеки случай усукването влияе на движението на топката. Ако топката се върти по посока на часовниковата стрелка, тогава нейната посока ще бъде отдясно наляво. Левичарят завърта топката по посока на часовниковата стрелка, така че да се движи отляво надясно.

Преди това топките бяха направени от гума или пластмаса. Но днес полиуретановите топки са много популярни. Тези топки се въртят по-добре и е по-малко вероятно да се отклонят от целта.

Въртенето на топката възниква, когато тя първо се плъзне от палеца и едва след това от другите две. Веднага след като топката бъде освободена от ръката, тя започва да се върти. Посоката на въртене на топката се определя от това къде е сочил палецът в момента, в който топката е излязла от ръката. Този момент продължава за част от секундата.

Естествено е палецът да се освободи първо, защото е по-къс от останалите пръсти. Важно е обаче да имате подходяща топка.

За да завъртите топката, поставете палеца си в 10 или 11 часа, за левичар, съответно в 1 или 2 часа (представете си мислено циферблат). Позиционирането на палеца в 12 часа ще създаде посока напред на топката. Когато хвърляте усукана топка, не огъвайте ръката си, тя трябва да остане твърда. Докато освобождавате топката, трябва да почувствате натиск или дръпване. Да се \u200b\u200bнаучиш да хвърляш завъртяна топка е толкова лесно, колкото хвърлянето на права топка.

Много играчи се опитват да увеличат завъртането на топката, като прилагат повече сила. Това обаче не трябва да се прави за сметка на добрата техника.

Наблюдавайки играчи на боулинг, може да се отбележи, че те изпълняват хвърляния, използвайки излитане. Но изпълнението на хвърлянето не изисква много усилия. Тук решаващата роля принадлежи на техниката и точността на движенията при изпълнение на хвърлянето.

Как се прави подходът от четири стъпки

Хвърлянето, изпълнено в четири стъпки, изисква правилната координация на всички части на тялото на всяка стъпка.

Важно !!!

За левичар всички движения, описани по-долу, се извършват с огледално обратното

Етап 1

Първото движение с десния крак предполага синхронизирано начало на движението на топката. Необходимо е да изведете снаряда напред, така че да е на една ръка разстояние, когато докосне дясната пета на пода.

Дръжте краката си заедно в изходна позиция. Мускулите на гърба трябва да са в добра форма, раменете да са изправени. Фокусирайте се върху целта и направете крачка с десния крак. Завършване на първата стъпка - пета на пода. Едновременно с началото на движението на крака изтласкайте снаряда напред с дясната си ръка. Балансът на дясната ръка и крак прави изтласкващата сила стабилна.

Не напрягайте прекалено дясната си ръка и прекалено дръжте топката в ръката си. За да разтоварите дясната ръка, използвайте лявата за опора. Не хранете тяло на топка. Използвайте силата на мускулите на гърба си, за да се противопоставите.

Със свити колене, опитайте се да ходите по естествен начин. Първото стъпково движение завършва с дясната предмишница на нивото на талията, успоредна на пода. Лявата ръка поема по-голямата част от тежестта на снаряда.

Стъпка 2

„Махаме махалото“. Без да променяте положението на тялото в края на първата стъпка, отпуснете дясното рамо, докато докосвате десния пръст на пода. Освен това има три възможности за движение на топката надолу - поради мускулно напрежение, увеличено движение, забавяне или свободно естествено движение (идеално).

Докато движението продължава, лявата ръка се изтегля встрани надолу и зад гърба.

Важно !!!

Лявата ръка играе важна роля във втората стъпка, тъй като изпълнява функцията на ос на трептене. Той е фиксиран в това положение до края на пълния цикъл от технически действия при изпълнение на хвърляне.

Позицията на гърба не се променя. Раменете са изправени. Без да спускаме главата (погледът е прикован към целта), ние докосваме пода с лявата пета в момента, в който снарядът е в най-ниското положение на дъгата.

Стъпка 3

Третата стъпка е последната стъпка в движението на махалото. Движението продължава по инерция, без да се напряга дясната предмишница. Започваме да подаваме десния крак напред, като едновременно с това движим топката по дъга нагоре и назад. Третата стъпка е подготвителна за решителното изстрелване. След докосване на пода на дясната пета е необходимо центърът на тежестта да се измести към пръста.

Едновременно с това топката с дясната ръка продължава да се движи назад по инерция. Дясната пета докосва пода, когато максималното положение на снаряда е достигнато зад гърба. Тук също има възможност за въздействие върху скоростта на снаряда чрез силата на мускулите. Но в идеалния случай е по-добре да оставите всичко на силата на инерцията.

Стъпка 4

Началото на четвъртото стъпало е най-горната точка на т. Нар. Назад (крайното положение на третото стъпало, когато топката е в протегната дясна ръка в позиция нагоре и назад). В процеса на плъзгане по левия крак трябва да освободите снаряда по специален начин. Последната стъпка е резултат от правилните действия в предишните три стъпки.

Топката се извежда в позиция за хвърляне без допълнителни мускулни усилия. Силата на инерция ще бъде достатъчна, за да му даде достатъчно скорост по пистата.

Постоянното правилно положение на лявата ръка ще бъде ключът към правилното хвърляне с дясното ускорение. Наклонът на тялото напред не трябва да надвишава двадесет градуса, което ще помогне за качеството на хвърлянето.

Когато навлизате в плъзгащото състояние, е необходимо да освободите място за дясната ръка, държаща топката. Топката се освобождава в края на пързалката, без да се стига до линията на фаула. Плъзгането е технически част от хвърлянето.

При изстрелването на снаряда телесното тегло се прехвърля върху левия крак, като завършва движението на около пет сантиметра от линията. Функцията на десния крак е инхибиране. По този начин тя извършва движение на дъга наляво, използвайки чорапа като спирачна накладка.

Лесното запазване на финалната позиция за известно време след хвърлянето е доказателство за технически правилното изпълнение на хвърлянето.

Топката трябва да бъде пусната в определен ред. Първо палецът се освобождава от отвора, последван от всички останали плавно, придавайки на снаряда въртеливо движение.

Изстрелването на снаряда не е последният етап на хвърлянето. Дясната ръка завършва движението "махало", оставайки в горната част на траекторията.

Как правилно да пуснете топката на пистата

За компетентните играчи на боулинг позицията за изпускане на топката е почти идентична. Снарядът се освобождава в момента, когато е на една линия с опорния крак при плъзгане. Разстоянието до глезена е не повече от два инча. Това е идеалната позиция за точен удар. Наведете се леко напред ще ви помогне да завършите действието правилно. Тук се изисква сгъване на коляното и преместване на торса напред, докато гърдите са над опорното коляно при извършване на хвърляне.

Изход:

Когато се приближавате, дръжте главата си изправена и гледайте точно към целта. Хвърлете свободната си ръка настрани, за да поддържате равновесие. Дръжте гърба изправен, а раменете изправени. Когато хвърляте от четири стъпки, не забравяйте да следвате всички действия на стъпката. За да дадете ускорение на топката, опитайте да използвате принципа на махалото и използвайте силата на инерцията за хвърляне. С правилната комбинация от темпо и техника на хвърляне, тялото изпълнява функцията „лост“, което е ключът към перфектно изпълненото спортно действие. В момента на хвърляне първо освободете палеца си, а след това и всички останали, за да дадете завъртане на снаряда на пистата.

Динамиката на движение на усукана топка обикновено е показана на фигури 1-a и 1-b. Правилно завъртяната топка едновременно извършва въртения напред (фиг. 1-а) и странично (фиг. 1-б). Оста, показана на фигурите, е перпендикулярна на пистата и съответства на оста на транслационно движение на топката.

Очевидно, за да може завъртането постоянно да поддържа правилната траектория на топката в края на лентата, играчът трябва да има много фин контрол върху топката. Тази проста истина през 80-те години на XX век подтикна производителите на топки към идеята за основно изменение на вътрешната структура на топката и нейната повърхност, така че част от грешките на играча да бъдат изгладени от самата топка. Така първо се появяват топки със сложна ексцентрична сърцевина, а след това с повърхност, взаимодействаща с коловоза на молекулярно ниво (така наречените реактивни и проактивни топчета). По този начин първото нещо, което трябва да се разбере от желаещите да научат техниката на въртене на топката е усукването на топката е ефективно само при използване на специални топки.

Торсионни типове

В зависимост от ъгъла на оста на усукване спрямо коловоза, има три основни типа усукване: пълно търкаляне, малко търкаляне и въртене. Този ъгъл очевидно влияе върху контактната обиколка на топката с пистата. Дължината на този кръг може да се съди по следите от масло върху топката след хвърлянето:

Когато се използва пълната техника на търкаляне, маслената пътека се простира почти по цялата обиколка на топката и е приблизително 68 cm.

С техниката на малко търкаляне маслената пътека преминава близо до отворите за пръсти. Картината показва, че дължината на тази писта е по-малка и е около 60 см. Тази техника се счита за най-опасната за щифтовете поради най-агресивния характер на куката.

Когато се използва техниката на въртене, линията на взаимодействие на топката с лентата преминава в минимален кръг на голямо разстояние от дупките на пръстите.

Хвърляне на стилове

В Европа и Америка най-често срещаните стилове са "stroker" и "cranker". Спининг типът даде името си на популярния азиатски стил на спинър, известен още като хеликоптер.

Строкерите и кривошипите използват пълна или малка ролка на усукване. Тези два стила се комбинират под името "Hooker", тъй като само пълно или малко търкаляне завършва с класическа кука. Кранърът дава на топката приблизително два пъти по-голямо количество усукване (500 оборота в минута) в сравнение с удара (300 об / мин). Съответно, кранкърът прави „емоционално“ атакуващо хвърляне, а ударителят прави „спокойно“ стратегически коригирано хвърляне.

Основната разлика между преденето е в неговата цел. Това се върти с цел придаване на допълнителна динамична енергия на топката, докато проститутките въртят топката, за да променят траекторията й, докато навлиза в пирамидата на щифта.

Техника на усукване

Техниката на усукване на проститутките не предполага активна работа с четка, противно на мнението на непосветените наблюдатели. Напротив, по време на изпълнението на цялото хвърляне, от изходна позиция до последната стъпка, ръката е във фиксирана позиция - палецът е на 10-11 часа спрямо играча, средният и безименният пръст са в 4-5 часа спрямо палеца. За стабилността на китката много играчи използват специални поддържащи средства - твърди ръкавици.

Тайната на усукването е, че палецът първо оставя дупката в топката - частица от секундата преди средните и безименните пръсти го правят. В този случай ръката прави рязко движение нагоре - „повдигане“. Средният и безименният пръст повтарят движението на ръката и, оставяйки топката последна, й дават необходимото завъртане около наклонената вертикална ос (обратно на часовниковата стрелка за десничар). Дали търкалянето ще бъде пълно или малко зависи от позицията на ръката, момента на освобождаване и силата на повдигането.

Спинерите използват принципно различна техника - усукване с четка - и обикновено избират по-леки топки. Този стил дава на топката усукване около ос, близка до вертикалната, което е причината за аналогията с въртенето на лопатките на хеликоптер - хеликоптер. Техниката на въртене предполага максимални обороти на топката с минимални отклонения от траекторията и се възползва максимално от динамичната енергия на топката, а не от нейната посока.

Основният проблем на техниката на въртене е, че тя не гарантира последователно повтаряне на поведението на топката в движение и при контакт с щифтовете. Това се дължи на факта, че леките топки са по-трудни за управление и тъй като маслото неизбежно намалява по траекторията, въртенето губи значително енергия поради нарастващата сила на триене.

Как се върти топката

Посоката на топката се определя главно от това как и къде е хвърлена напред от ръката, докато се люлее. Но обикновено топката има някакво усукване и "странично въртене". Най-добрите играчи на боулинг умишлено търкалят топката отстрани. Новаците могат да направят това случайно и неволно. Във всеки случай завъртането влияе на движението на топката. Ако топката се върти по посока на часовниковата стрелка, тогава тя ще премине отдясно наляво. Левичарите завъртат топката по посока на часовниковата стрелка, така че тя да се движи отляво надясно. Преди това топките за боулинг бяха направени от гума или пластмаса. В днешно време полиуретановите топки са спечелили особена популярност. По принцип полиуретановите топчета се въртят по-лесно, което означава, че се въртят по-силно и се отклоняват по-малко от дадена посока при удряне на щифтове.

Умишленото усукване е голямо его предимство, но за начинаещите основният успех се крие в овладяването на чувството за ритъм, научаването как да поставите ръка за хвърляне на топка с обрат.

Характеристики на хвърляне на топка с обрат

Въртенето на топката възниква, когато тя първо се плъзне от палеца и чак след това от другите две. Веднага след като топката слезе от пръстите, тя започва да се върти. Посоката на въртене на топката се определя от това къде е сочил палецът, когато топката е излязла от ръката. Този процес отнема само частица от секундата.

Съвсем естествено е топката да отлети първо от палеца, тъй като е по-къса от останалите пръсти.

Независимо от това, топката трябва да пасва добре на ръката, това е много важно. Точно като добър подход към фала.

За да завъртите топката, поставете палеца си така, че да сочи към 10 или 11 часа, или 2 или 1 часа за левичари (мислено си представете циферблат. Ако палецът ви сочи към 12 часа (прав) , хвърлянето ще бъде право.

С палеца си в позиция на завъртане, дръжте китката си относително твърда през целия процес, докато топката се повдига от ръката ви. Трябва да почувствате някакъв натиск или дръпване на пръстите си в момента, в който топката излезе от ръката ви. Това са компонентите за усукване. Важното е, че да се научиш да хвърляш усукана топка е също толкова лесно, колкото да направиш умишлено право хвърляне.

Често много играчи се опитват да увеличат въртенето и силата си на въртене, като правят по-силно действие с ръка. Не трябва обаче да правите това за сметка на добрата техника.