MBOU "Петропавловско средно училище

името на Юнака съветски съюз ДА. Жуков "

KVN скрипт

Тема: Приятелски, смело, с оптимизъм

на здрав образ живот

Шелегина Юлия Викторовна

С. Петропавловское 2014

предназначение : Същество необходими условия за развитието и образованието на интереса на подрастващите към тяхното здраве, като основа на всички бъдещи успехи в живота.

Задачи:

превенция на асоциални явления сред учениците;

формирането на ценностно-семантични ориентации в въпроса за здравословния начин на живот.

Форма на роботи : Колектив

Метод на работа : Игра.

Обучение

Организаторите разработват задачи и ги насочват към вниманието на класните стаи.

Избор на музика за началото на играта за отрязване за състезания, за състезание на капитани. ,.

Задачи:

1. Екип от 8-10 души, капитан, име на отбора, униформена униформа.

2. Поздрав "Ще бъдеш здрав - ще получиш всичко" (3-5 минути)

3. Подгответе 2 анти-никотинови парчета за музикалното състезание

4. За състезанието „ Домашна работа"- изпълнение на пропаганден екип, с елементи на флаш моб, на тема:„ Не можеш да си купиш здраве, умът ти го дава "(време за изпълнение не повече от 5 минути)

Регистрация: Сцената е оформена в силата на KVN (можете да я вземете на уебсайта и да я отпечатате или нарисувате сами), на навеса са закачени цитати за спорт или здраве.

ПРОЦЕС НА ИГРАТА

1-led - Здравейте, скъпи приятели! Казвам ви здравей, което означава, че пожелавам на всички здраве! Замисляли ли сте се защо при поздравяването на хората има пожелание един към друг за здраве?

2-водени - Може би защото здравето е най-важната ценност за човека. Но, за съжаление, ние започваме да говорим за здравето, когато го загубим. Народната мъдрост казва:„Загубих пари - не загубих нищо, загубих време - загубих много, загубих здравето си - загубих всичко“. днека изясним какво е здраве? (детски отговори)

1- води. - Здравето не е просто отсъствие на болест, то е състояние на физическо, психическо и социално благополучие. Кажете ми от какво зависи здравето?(детски отговори)

2- водени. - Основните фактори на здравето са движение, втвърдяване, правилно хранене, режим. И какво влошава човешкото здраве?(отговори на децата: консумация на алкохол, тютюнопушене, наркомания)

1- води. - Ще говорим за всичко това по-подробно. Но нашият разговор ще бъде необичаен. Днес имаме KVN - клуб на веселите и находчивите., Който ще се проведе под мотото „Приятелски, смело, с оптимизъм за здравословен начин на живот "

Представям на журито на нашата игра:

2 - водени. - И така, отборите - на сцената! Започваме KVN! (МУЗИКАЛНИ ЗВУКИ: Стартираме KVN)

Днес 6 отбора участват в нашата игра

1 отбор 8а клас __________________ капитан на отбора:

2 Екип 8b клас __________________ капитан на отбора:

3 Екип 9а клас ________________ капитан на отбора:

4 Екип 9б клас __________________ капитан на отбора

5 Отбор 10 клас __________________ капитан на отбора:

6 Екип 11а клас __________________ капитан на отбора:

Моля отборите да заемат местата си в залата.

Вед. Традиционно 1 състезание -Конкурс ДОБРЕ ДОШЛИ "Ще получиш всичко здравословно" МАКС вкара 3 точки

Благодаря много на отборите, моля журито да оцени и обяви средния резултат за състезанието

2 води Следващо състезание WARM UP

Всеки отбор получава 2 въпроса, свързани със спорта и съответноМАКС брой точки за това състезание 2

Така:

1. В този спорт се изпълняват различни акробатични упражнения спортна екипировка... (Гимнастика)

2. Най-много стар поглед спорт, при който победител е този, който пръв премине финалната линия. (Изпълни)

3. В този спорт спортистът, бидейки на вълните, застава на дъската и го контролира. (Карам сърф)

4. Спортно изкачване на планината. (Алпинизъм)

5. Стоманен прът със стоманени дискове от двете страни. (Щанга)

6. Кратко дървени пръчкикоито са повалени с бухалка по време на играта. (Общини)

7. Спортен отборен мач с топка и бухалка, напомнящ на руски кръгли. (Бейзбол)

8. Спортен поход или екскурзия по определен маршрут. (Туризъм)

9. Състезания с мотоциклети на мотодрома. (Спидвей.)

10. Спускане от ледените планини на специална шейна. (Бобслей)

11. Какво покриваше гладиаторската арена в Древен Рим? (Пясък)

12. Инструмент на спортен съдия. (Свирка)

Жури, обявете резултата от състезанието

Вед. Преминаваме към следващото състезание (MUSIC SOUNDS - капитани)

Днес нашите капитани ще действат като коментатор, но ще трябва да коментират необичайни състезания, но какво ще трябва да коментират, те сами ще ви кажат. Максималният резултат за това състезание е 5 точки

Каним капитани на екипи до микрофона (капитаните вадят пликове със задачи)

Състезание на висок скок сред бълхи;

Състезание по маратон на костенурки;

Борба със свободен стил сред раци;

Състезание по стрелба сред плюещи кобри и бомбардировачи;

Фигурно пързаляне "Крава на лед".

Състезание по мини футбол сред дакели и скучалки

Капитаните могат да отидат в екипа си за обучение. Време за подготовка 5 минути

2 води Докато отборите подготвят своя капитан, ние малко ще смутим публиката.

Въпроси към зрителите:

Колко крака имат 2 бръмбара, 3 паяка, 2 змии, 3 сискини?(42 фута)

IN древен Рим този месец беше десетият от началото на годината.(Декември)

Назовете единствената държава в света, която е участвала във всички, без изключение, както през лятото, така и през зимата Олимпийски игри реклама?(Англия).

Какво е името на правилна позиция човешкото тяло, когато стои, ходи, седи?(Поза)

Какво придава форма на тялото, осигурява движение, предпазва от повреди?(Скелет)

Органи, които могат да се сравнят с голяма река с много притоци и в която тече кръв?(Кораби).

Какво осигурява връзката между мускулите и костите на скелета?(Сухожилия).

Органът, по който правим разлика между горчиви, сладки и солени храни?(Органът на вкуса е езикът).

Не можете да го купите за никакви пари. (Здраве)

Кое е най-хубавото нещо на света? (Сън)

Масова болест на хората. (Епидемия)

Рационално разпределение на времето. (Режим)

Трениране на студ на тялото. (Закаляване)

Течност, която пренася кислород в тялото. (Кръв)

Науката за чистотата. (Хигиена)

Най-малкият организъм, който носи инфекция. (Микроб)

Пързалка (пързалка).

Специалист по вдигане на тежести (щангист).

Най-доброто тегло за любителите на сутрешните упражнения (гири).

Това е ключът към здравето (чистотата).

Тенис корт (корт).

Решаваща характеристика на външния вид за баскетболист (височина).

Награда за спортно предизвикателство (купа).

(След като изтече времето, капитаните се редуват да се качват на сцената и да изпълняват възложената задача)

1 олово Съгласете се, нашите капитани днес са отлични момчета. Жури, вашите оценки.

Отиваме на музикално състезание КОНКУРЕНЦИЯ ЗА АНТИНИКОТИНОВИ ЧАСТИ МАКСИМАЛЕН РЕЗУЛТАТ 4 ТОЧКИ

Питам отборите за сцената.

Журито ще обяви резултатите.

Вед. Последното ни състезание Домашна работа „Не можеш да си купиш здраве - това ти дава акъл“ Максимален резултат 6 точки.

Благодаря на екипите. Журито обявява оценките за състезанието и резултата от играта.

1 олово Докато журито се подготвя и екипите се притесняват, ще поговорим малко за здравето с публиката. Ще кажа фразата, вие, ако сте съгласни с мен, пляскайте с ръце, ако не, тропайте с крака.

Съгласни ли сте, че упражненията са източник на жизненост? - Да

Вярно ли е, че дъвката запазва зъбите? - не

Вярно ли е, че кактусите излъчват лъчение от компютър? - не

Вярно ли е, че тютюнопушенето убива повече от 10 000 души всяка година? - Да

Наистина ли бананите ви развеселяват? - Да

Вярно ли е, че морковите забавят процеса на стареене на тялото? - Да

Вярно ли е, че има безвредни лекарства? - не

Лесно ли е да се откажете от пушенето? - не

Вярно ли е, че млякото е по-здравословно от киселото мляко? - не

Вярно ли е, че възрастните си чупят краката по-често от децата? - Да

Вярно ли е, че липсата на слънце причинява депресия? - Да

Вярно ли е, че през лятото можете да се запасите с витамини за цяла година? - не

Вярно ли е, че трябва да пиете 2 чаши мляко дневно? - Да

2 води А сега няколко сбогувания.

Нека всяка сутрин започва с добро настроение. Събудете се с идеята, че денят ще ви донесе късмет.

2 води Подарете си усмивки. Разменяйки такъв жив подарък, ще бъдем здрави и радостни. Не напразно дори в древността се забелязва, че собствениците на добро здраве са весели, весели, мили хора.

1 олово Оценявайте активния живот.

Животът не е мир, а действие, движение.

Бъдете приятели с вода, къпете се, изсушете се,

Занимавайте се със спорт през зимата и лятото.

Винаги се опитвайте да запазите спокойствие

И не се дразнете за дреболии.

И сега, за да обобщим резултатите, думата на журито.

ЦИТАТИ

Нищо не източва и не унищожава човека повече от продължителното физическо бездействие. Аристотел

Единствената красота, която познавам, е здравето.

Хайнрих Хайне

Надежда е най-добрият лекар, когото познавам.

Александър Дюма - баща

Яжте достатъчно, за да поддържате изграждането на тялото.

Не умирайте от преяждане.

Не можете да си купите здраве, въпреки че се продават лекарства.

Ако не бягате, докато сте здрави, ще трябва да бягате, когато се разболеете.

Хорас

Упражнението може да замени много лекарства, но никое лекарство в света не може да замени физически упражнения

Анджело Мосо

В здраво тяло здрав ум

Децим Юний Ювенал

Който се занимава със спорт, той набира сила

Омръзна ли ви от фитнес? Прищипете се за бекон!

Спортът е като вселена. Звездите също светят и избледняват в него ...

Спортните момичета винаги привличат вниманието.

Тренирам не за да разбия всички, а за да не се счупя.

Тютюнът отслабва силата на нашата мисъл и прави нейното изразяване напълно неясно.

Отказът от пушене е по-лесен днес, отколкото утре.

Пушенето е смърт на вноски.

Кой пуши, вътрешността му и парите горят.

Трудът събира пари и ги пуши на вятъра.

Всеки, който пуши в присъствието на деца, кара и тях да „пушат“

Име на състезанието

8а

8б

9а

9б

10кл.

11а

Поздрави 3 точки

Загрявка

2 точки

Капитани

5 точки

Анти-никотиново мляко

4 точки

Домашна работа

6 точки

ОБЩА СУМА

Декорация, оборудване, подпори. Книжна изложба: "Пътят към доброто здраве" с подраздели: "Заредете жизненоважни батерии", "Пригответе се за зареждане!"

Плакати: "Няма по-голяма победа от победата над себе си!", "Спортът е здраве!", "Ако искате да бъдете силни, бягайте!"
Проектор и екран за показване на презентация, топки, топки, пръчки, кофи, лък.

Водещ. Здравейте! Хората често казват, че е добре, когато се срещнат мила дума... Те си пожелават много здраве. Затова се обръщаме към вас - здравей, скъпи участници, гости.

Поздрави на всички, които отделиха време
И той дойде на нашия урок по здраве,
Ще бъдем здрави, приятелски сме с упражненията.
Нуждаем се от спорт с физическо възпитание, както и от въздух.

Водещ. Ученици от 9 клас на училище №1 дойдоха да ви поздравят за откриването на класовете.

Студент 1. Здравейте! Здравейте! Здравейте!
Тук днес в читалнята
Ние сме спорт, ще съчетаем умения.
Ще посветим този славен празник с вас на Прекрасни игри.

Студент 2. Абу Али Ибн Син "Медицински съвети"
Тя се гордее със стройното си тяло.
Седене в седнало положение в продължение на век При спазване на всички недостатъци.
Приятели с гимнастика
Винаги бъдете весели
И ще живеете сто години
И може би повече.
Отвари, прахове - За здравето по грешен начин.
Поглезете се с природата - В градината и на открито.

Студент 3. Да ни израства силни
Три четири. (Stomps)
Сръчен, сръчен,
Да растат здрави
Правим упражненията!
Пригответе се за зареждане!
Едно две! (Пътува дясно - ляв крак)
Острови. (Показва кръг с ръце)
Три четири! (Stomps)
Плавахме. (Ръцете правят "плуване"
движение)
Пет шест! (Stomps)
Отиди там! (Дясна ръка напред, длан нагоре, лява длан път надолу)
Седем осем! (Stomps)
Колко борови дървета! (Ръцете се редуват последователно.)
Девет десет! (Stomps)
Ние сме на път! (Симулирайте стъпка с пръстите на двете ръце)
Броих (тъпче)
До десет. (Глава наклонена напред)

Водещ. Здравето е безценен дар, който природата подарява на човека. Знаете ли, че 10% от нашето здраве ни е присъщо генетично, 5% идва от медицината, а 85% зависи от нас, от начина ни на живот. Ето защо е много трудно да направите живота интересен и щастлив без здраве. И често напразно хабим този подарък, забравяйки, че е лесно да загубим здраве, но да го върнем е много, много трудно.
По-добре да сте активни и здрави, отколкото пасивни и болни! По-добре е да преминете през живота със светла усмивка, отколкото с гримаса на болка. Уменията за здравословен начин на живот са също толкова важни, колкото въздухът, водата, храната!

Водещ. И така, най-силните, находчиви и приятелски настроени екипи пристигнаха при нас.

Първи отбор: "Спорт"

Девиз. Бъдете здрави!
Винаги здрави!
Нашите най-добри приятели Слънце, въздух и вода Слънце, въздух и вода Нашите най-добри приятели.
Реч. Спорт да обичаш, да си силен,
Дадохме думата на Родината да укрепи света на земята.
Песен. Ние сме южният регион, ние сме приятелски отряд,
Съставени сме от готини момчета.
Командирът винаги ще ни помага - Ние сме екип заедно, ние сме семейство заедно.
Екипът ни се казва "Sportyata"
Преместете се, хора, ние винаги сме напред!
Екип втори: "Витамини"
Девиз. Не можем да живеем без движение. Винаги сме енергизирани. Ще запалим вашата искра,
Ще презаредим всички наоколо.
Реч. Един, два, три, четири, три, четири, един, два Спорт с високи постижения - Това е спор за високи цели.
Песен. Спорт и здраве,
Ловкост и сила.
Училището трябва да го насажда.
Децата ще кажат един ден с обич:
Няма урок
По-добре в света.
Водещ. Можете да започнете нашите забавни стартове! поговорки, защото народната мъдрост казва истината, поговорки, а ти продължаваш.

Притчи за Екип 1:

Погрижете се отново за роклята и здравето ... (от малък)
Чистотата е наполовина ... (здраве)
От здраве ... (не се лекува)
Ще има здраве, но щастие ... (има)
Къде е здравето на същото място ... (красота)
Движете се повече - ще живеете ... (по-дълго)
Легнете след обяд, след вечеря ... (разходете се)
Поклони се седем заболявания ... (лекува)

За отбор 2:
Болестта не ходи в гората ... Грижата за здравето е най-добрата ... Всеки има своя собствена болест ...

Екипите отговарят.
Водещ. Откъде започва добро утро? (Момчетата отговарят). Някой смята, че прекарването на ценно време в упражнения сутрин, когато дори закъснявате за училище, е непростим лукс. И то напълно напразно. Доказано е, че упражненията помагат да се събудите и да накарате тялото да работи. За да бъдете полезни, трябва да правите упражнения за поне петнадесет минути. Правейки упражнения всяка сутрин, вие повишавате имунитета с поне 50%. Знаете, че упражненията се правят не за показване, а в името на тяхното здраве.
Водещ. Сега да преминем към основните състезания.

"Дишай! Не дишай"

Задачата на играчите е да надуват по един балон. Който изпълни задачата по-бързо, този отбор печели.

Водещ. Толкова е добре, че има игри по света!
Втори тест.

Щафета "Дръжте топката"

Играчите застават по двойки. Всеки участник в играта има пръчка с дължина 35-40 см. Единият я има в лявата си ръка, а другият я има в дясната. На всяка двойка се дава топка. Задържайки топката с пръчки, избягайте дистанцията и, без да спирате на финалната линия, се върнете на стартовата линия. Който и отбор да го направи по-бързо, този отбор ще спечели. Ако топката падне, тя трябва да се вдигне и да продължи да тече, след това да се подаде на друга двойка и т.н.

Щафета "Носи топката"

Играчите застават по двойки един срещу друг. Топката трябва да се носи с челата до определено място и обратно, след което да се подаде на втората двойка. И т.н.

Щафета с лък

Целта ще бъде кофата, а лукът - градинският лук. Кофата се поставя на разстояние два метра. Лукът се поставя на финалната линия, броят им е равен на броя на членовете на отбора. По сигнал играчите хвърлят лука в кофата. Екипът печели толкова точки, колкото крушки има в кофата му.

Тест за отбори

1. Вярно ли е, че дъвката запазва зъбите? (не)
Коментар: дъвката само почиства
дъвкателната повърхност на зъбите, а най-опасните зони от кариес в пространствата между зъбите не могат да се почистват с дъвка! Най-доброто лекарство борба срещу кариеса - четка за зъби.

2. Наистина ли бананите ви развеселяват? (Да)

Сценарий "Здравословният начин на живот е изборът на младежта на XXI век !!!"

(изход на пропагандния екип към музиката)

(VIDEO-SLIDE)

Темата е много важна

Събрахме ни в тази стая

Да се \u200b\u200bбори както с училище, така и със семейството

Отстоявахме здравословния начин на живот.

Ние сме от слънцето и от вятъра

Те приеха пламенния ентусиазъм

С алкохол и тютюнопушене

Днес сме в спор.

Когато само функциите се втурват в главата,

Когато правописът е замръзнал в очите ми

Болестите са толкова лесни за лечение при нас,

Тичаме възможно най-скоро до фитнеса.

Физическото възпитание ни помага да живеем,

Ние развиваме мускулите:

Напред с нас - не гонете мухи!

В здраво тяло здрав ум!

(Спортен танц)

Сцена "Здравословен начин на живот - Отслабване в тестото - Уралски кнедли"

Олово1: Не само спортните и природни пътувания ни помагат да бъдем здрави. В нашето училище се прави огромна работа за популяризиране на здравословния начин на живот.

Олово2: Часове за чат и родителски срещи за ползите от витамините, нуждата от топла храна.

Олово1:Училището системно работи за борба с лошите навици.

какво лоши навици?

Пуши!

- Това е алкохолизъм! (VIDEO SLIDE

Това е зависимост!

(ПЪРЗАЛКА 1)

Според изследвания на Световната здравна организация човешкото здраве зависи от:

50% - от начина на живот;

с 25% - от състоянието на околната среда;

с 15% - от наследствената програма;

с 10% - от възможностите на медицината.

(ПЪРЗАЛКА2)

Забележка!

1. горяща цигара съдържа 4720 различни веществаи всички вредни,

1. тютюневият дим съдържа повече от 30 токсични вещества: никотин, циановодородна киселина, сероводород, амоняк, въглероден оксид, арсен и други;

1. ако човек пуши по кутия цигари на ден всеки ден в продължение на една година, в лигавите му се утаява около литър смола;

1. сърцето страда най-много от последствията от тютюнопушенето, заедно с белите дробове;

1. основната причина за битови пожари със смъртта на хората е небрежност при пушене;

ДА КАЖЕМ ПУШЕЩО ТВЪРДО - "НЕ!" НЕКА ДА ПОИКАМЕ НИКАТИН В СЪД!

(СЛАЙД 3) Обърнете внимание!

1. Изследванията потвърждават, че алкохолизмът се предава по наследство. Децата на алкохолиците са 4 пъти по-склонни да се пристрастят към алкохола.

2. Хората постепенно свикват с алкохола и това се случва много по-бързо при юноши, отколкото при възрастни.

ДА КАЖЕМ АЛКОХОЛ ТВЪРДИ - "НЕ!"

НЕКА ПОЗВИНЕМ АЛКОХОЛ В СЪД!

Забележка!

1. Пристрастяване! Един от най-лошите човешки навици и болести.

2. Наркотикът, като безмилостен палач, изисква: убийте, откраднете, вземете друга доза, вземете я!

3. Наркоманията роди неизлечима и ужасна болест - СПИН!

ДА КАЖЕМ ТВЪРДО НАРКОМАНИЯ ЗА НАРКОТИЦИ - "НЕ!" ОБАДИ СЕ

НАРКОТИЦИ НА СЪД!

(Музикална видео сцена

"Стани! Изпитанието е над лошите навици! ")

Момче, преоблечено като съдия с чук, се редува и дава присъди за лоши навици ...

Помогнете на момичетата да използват боя, за да зачеркнат плакати с цигара, бутилка и спринцовка ...

Съдия: Станете, процесът идва!

Ако сте лидер, а не пълна нула, ние ви издаваме присъда, АЛКОХОЛ !!! (зачеркнете плаката)

Ако не искате края на живота и света, ние ви издаваме присъда, CIGARETTE! (зачеркнете плаката)

Само спортът е истинска мания, ние ви даваме присъда, НАРКОМАНИЯ! (зачеркнете плаката)

1 момиче: Младежите на Макеевка, Донбас и Светът казват ...

Заедно: „Спрете пристрастяването, алкохол, цигара!“

2 момиче:Силата на духа винаги печели!

Заедно: Спорт - Да! Здраве - Да!

(музикално - спортен номер)

(водеща към музика)

Живеем в красива епоха

Имаме късмет с вас (СЛАЙД1)

През XXI век

Дадено ни е да живеем с вас.

Мечтаем добри неща

И ние искаме всичко (СЛАЙД2)

Не се разболя и живееше

Много дълго време на Земята!

Спортът, музиката, плетенето ще ни помогнат с това,

(преработка на песента за здравето)

Нямаме нужда от пистолет за цял живот

Здраве - "Да", цигари - "Не"

Изберете здраве, вървете с любов

Ще разкриете тайната на живота си.

Това е дар от природата, дар от съдбата

Силата на духа се дава само за борбата.

Спокойно се занимавайте със спорт

Повтаряме се сега, както сме!

Като от небето, като чудо на чудесата

Спортът и знанията дойдоха при нас

Ще изпълним заданията!

Спортът е важен аргумент за нас!

Дори и да сте руският президент!

Важни господари свалят планините

Те търсят отговор на въпроси ...

Обучението прави герои

От тези, които са готови за тази роля

Веднъж всеки от нас няма нищо против да се чувства "Ето ме!"

Пулове, шах, ски, тенис корт,

Витамини, диети, здраве, спорт.

Насочете се към целта с правилната цел.

И вземете това, което толкова силно сте искали!

Краката ни ни водят по пътя.

А пътищата ни правят мостове.

Те отварят надежди за мнозина

И мечтите се сбъдват

Не много ще трябва да решат вместо нас,

Толкова сме свикнали отдавна.

Ние избираме нашите пътища

Но има кръстовище и светофар!

Не ни интересуват лошите навици.

Винаги ще ви покрием с рамото си

Не ни интересува кой си, кой си,

Но заради вас - готови сме на всичко!

Сякаш от небето, като чудо на чудесата,

Спортът и знанията дойдоха при нас.

Ще изпълним заданията!

Далеч от земята плаваме като кораби

И много, и много, и много, много, много,

Нека отворим пътищата към щастието в живота!

(фонови текстове, заключителни думи на водещия)

Олово1: Животът е добър! Това е подарък, който се дава на човек само веднъж.

Олово2: И от нас зависи с какво съдържание изпълваме живота си.

Олово1: Чудесно е, когато човек се стреми да изпълни мечтите си!

Олово 2:Страхотно е, когато грее слънце, а птиците цвърчат!

Олово 1:Чудесно е, когато имате истински приятели и когато сте обичани и приветствани у дома!

Олово 2: Чудесно е, когато си заобиколен от щастливи и здрави хора!

Олово 1: Страхотно е, когато огънят на доброто и вярата в най-доброто изгаря в душата ти!

Олово 2: Огънят отдавна се смята за символ на енергия, борба, символ на вярата в най-доброто.

Олово 1:Нека искрите от този огън разпалят в сърцето на всеки човек вярата, че 21-ви век ще бъде век на просперитет, щастие, мир и хармония.

Заедно: Век здравословен живот!

(финален спортен танц „Гимнастика!“)

полезни връзки

Сценарий на обучението "Да за здравословен начин на живот"

Сценарий на обучението "Да за здравословен начин на живот"

Предназначение: популяризиране на здравословен начин на живот сред подрастващите, формиране на ценностно отношение към собственото здраве.

Задачи:

1. Да даде представа за понятията "здраве" и "здравословен начин на живот" в широкия смисъл на думата: физически, социални, психически аспекти.

2. Насърчаване на формирането на нуждата от здравословен начин на живот.

Напредък в обучението:

Здравейте момчета! Когато се срещаме с хора, казваме здравей.

Казваме ви здравей, което означава, че пожелаваме на всички много здраве! Замисляли ли сте се защо при поздравяването на хората има пожелание за здравето един на друг?

Човешкото здраве е една от основните ценности.
Нека се поздравим на различни езици.

Какви поздравителни думи знаете? (децата назовават думи).

Здравето е стойност и богатство,

Хората трябва да ценят здравето си!

Правилно е да спортувате,

И да бъдат закалени, и да бъдат приятели с зареждането.

Така че всяко заболяване да не се приближава,

Така че сърцето да бие равномерно, като мотор,

Няма нужда да пушите или пиете или да се ядосвате

Победете всеки укор с усмивка.

Здравословният начин на живот е сила!

В края на краищата няма никъде в живота без здраве.

Нека бъдем силни и красиви заедно

Тогава годините няма да са проблем за нас!

Предлагаме ви да играете малко.

И първата игра се нарича „Асоциации“. (Куестове за отряди).

Момчета, трябва да запишете по една асоциация на един лист хартия на дума, която казвам (общо 5 парчета хартия).

Word: Здраве .

(Времето за избор на асоциации е 2 минути, по време на задачата се пуска музика).

Всеки отряд чете свои думи, асоциации, които се записват на лист хартия.

И така, здравето за вас е ...

(избройте думите-асоциации, написани на лист хартия).

И ще научите повече за здравето от нашата история.

Е, момчета, какво е здравето? Хората се опитват да отговорят на този въпрос, който в началото изглежда прост, от древни времена.

„Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие“, тоест здравето е нормално състояние на тялото, когато всички наши органи работят заедно, ритмично, в хармония помежду си и заобикаляща среда (вдишване - издишване, сън - будност).

Сега ще спекулираме с вас какво е здравето от гледна точка на три аспекта. Тази информация ще ви помогне да изпълните следващата задача.

Имате листовки с думи - асоциации. Ще трябва да ги прикрепите към колата, какво здраве според вас означава тази дума (на стената има парен локомотив с три вагона: 1 вагон - социално здраве, 2 вагона - психично здраве, 3 вагон - физическо здраве ).

И първо, нека разгледаме физическото здраве.

Физическо здраве свързани с работата на тялото ни, за нас е важно да знаем как трябва да работи тялото ни. На първо място, човек трябва да има здраво тяло, правилна, красива физика, достатъчно тегло, относителна височина спрямо възрастта си.

Човек трябва да има добро физически фитнес, а това е силна мускулна сила в ръцете и краката, добре е да понасяте физическа активност, като същевременно не чувствате силна умора и не припадате. Разбира се, здравият човек рядко страда от настинки и други заболявания, тоест има добра защитна функция срещу вируси и микроби.

Сега нека разгледаме какво е социалното здраве?

Социално здраве на човека - това не е нищо повече от неговата социална активност, поведение в обществото, лично отношение към света. Тоест тук можем да разгледаме онези личностни черти, които ще осигурят хармония между нуждите този човек и обществото като цяло.

Много е важно човек да се стреми към самореализация и постоянен личностно развитие... Някои например намират начин за самореализация в обучението или кариерата си, други - в семейството и децата си.

По този начин социалното здраве означава способността за общуване с други хора в околната социална среда и наличието на лични взаимоотношения, които носят удовлетворение.

Под душевно здраве ние разбираме чувствата си, т.е. настроение (добро, забавно или тъжно, лошо), чувство на радост, приятелство, любов, разбиране, взаимно уважение и т.н., но има емоционални чувства като страх, потисничество, унижение, негодувание, болка. И в зависимост от това какви чувства надделяват, това ще бъде нашето емоционално здраве.

За комфортно положително състояние на тялото е важно да създадете добри приятели, любим човек и да имате пълно семейство (майка и татко). Много е важно човек да бъде разбран в обкръжението си, той самият да разбира другите, за да може не само да изразява своите претенции към другите, но и да отстъпва на другите, а не да създава конфликтни ситуации.

И така, момчета, ние разгледахме три основни аспекта на здравето, които формират основата на здравословния начин на живот.

И ние пристъпваме към следващото упражнение - „Парен локомотив на здравето“.

Упражнявайте с асоциативни думи.

Трябва да прикачите асоциации към колата, което здраве, по ваше мнение, означава тази дума (на стената има парен локомотив с три вагона: 1 вагон - социално здраве, 2 вагон - психично здраве, 3 вагон - физическо здраве) .

Времето за изпълнение на задачата е 1 минута.

Обявяват се заключения за учението.

И така, здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие.

И най-важното, научихте, че здравето ни зависи само от нас. И затова мотото на нашия урок е „здравето ми е в ръцете ми“.

Да кажем девизът всички заедно.

Сега нека играем играта „Вярвам - не вярвам“ (ако сте съгласни, вдигнете две ръце, ако не, плеснете коленете 2 пъти)

1. Съгласни ли сте, че упражненията са източник на жизненост и здраве? (Да)
2. Вярно ли е, че дъвката запазва зъбите? (не)
3. Вярно ли е, че морковите забавят процеса на стареене на тялото? (Да)
4. Вярно ли е, че има безвредни лекарства? (не)
5. Вярно ли е, че през лятото можете да се запасите с витамини за цяла година? (не)
6. За да запазите зъбите си здрави, трябва да ги миете два пъти на ден. (Да)
7. Вярно ли е какво допринася за втвърдяване в горещ ден за пиене ледена вода? (не)

Нашият урок приключва. Какво ново научихте за себе си?

Бихме искали да ви благодарим за активността, добротата и пълното взаимно разбиране. Надяваме се, че знанията, които сте получили днес, ще ви помогнат в живота ви и ще водите здравословен начин на живот.

Сценарна видеолекция "Аз и моето здраве"

Генерирайте интерес към здравословния начин на живот.

Да възпитавате уважение към собственото си здраве.

Да възпита интереса към физическото възпитание, спазването на правилата за лична хигиена, здравословно хранене.

Курс на урока:

Звучи един стих и припев на песента „Деца на земята“. Музика и стихове на В. Ударнов.

Учител: Добре, че светът е в мир. Добре е, че грее слънце, а ние искаме децата да бъдат здрави. Освен това здравето ви е във вашите ръце.

Здравейте!

Какво е "Здравей?" -

Най-добрите думи

Защото "Здравей!"

Това означава "Бъдете здрави!"

И защо хората казват здравей? - пожелайте си здраве. Нека се поздравим отново и да пожелаем на всички здраве.

Здравейте момичета! - Здравейте.

Здравейте момчета! - Здравейте.

Здравейте възрастни! - Здравейте.

Здравейте всички! - Здравейте.

IN различни страни хората се поздравяват по различни начини. Как се прави у нас?

Ескимосите, поздравявайки се, търкат носа си един срещу друг.

Японците се покланят.

Тибетците, поздравявайки, свалят шапката си дясна ръка, и лява ръка поставят го зад ухото и все още стърчат с език.

И много се радвам да те видя - весел, весел, здрав.

Учител: Способността да водиш здравословен начин на живот е знак за висока култура на човека, неговото образование, постоянство, воля.

Има толкова много популярни пословици за здравето. Нека комбинираме фразата и прочетем поговорката:

В здраво тяло здрав ум.

Здравето ... е по-ценно от златото.

Здраве ... парите не могат да се купят.

Има хиляди болести ... здравето е само едно.

Здравословно всеки ден ... празник.

Където има тютюн, има язва и ... рак.

По-добре дишай свеж въздухотколкото ... да пие лекарство.

Педагог: Вие сте млад. Животът е прекрасен. В добро настроение ли сте? И добро настроение - това е и гаранция за здраве. Затова каня всички да се позабавляваме заедно.

Първо забавление "Хайде, опитайте!"

Изпънете ръката си напред с отворена длан. Притиснете към дланта палец... Останалите пръсти трябва да се разгънат. Сега натиснете малкия си пръст. Се случи? Не беше така!

Второто забавление - "Поздрав!"

Поздравете с дясната си ръка и в същото време протегнете лявата си напред с изпъкнал палец, като същевременно казвате: "Во!"

След това плеснете с ръце и направете същото, но бързо сменяйте ръцете си.

Учител: И сега ще ви помоля да отговорите на въпросника и да заключите: Какво е вашето здраве и как се грижите за него?

Въпросник „Отношение на учениците към здравето и здравословния начин на живот“:

Били ли сте болни през последните шест месеца?

Имате ли редовно ежедневие?

Правите ли сутрешни упражнения всеки ден?

Прекарвате ли 1,5-2 часа дневно на открито?

Ядете ли плодове и зеленчуци всеки ден?

Винаги ли се обличате според времето?

В спортната секция ли сте?

Педагог: Здравето е безценен актив не само на всеки човек, но и на цялото общество. При среща, раздяла с близки и скъпи хора пожелаваме им добро и силно здраве, тъй като това е гаранцията и основното условие за пълноценен и щастлив живот. Доброто здраве, поддържано и укрепено разумно от самия човек, му осигурява дълъг и активен живот.

Спазвайте хигиената.

Правейки закаляване, физическо възпитание, спорт.

Спазвайте здравословна диета.

Да няма лоши навици.

Педагог: Какво е хигиена? В превод от гръцки "хигиена" означава "здрав". Хигиената е наука, която се занимава със защита на здравето и профилактика на заболяванията. Мотото на хигиенните правила: „Чистотата е гаранция за здравето“.

Какви са вашите лични хигиенни предмети? ( Четка за зъби, кърпа, гребен, кърпа, кърпичка, сапун).

Нека да видим видеото: откъс от филма "Moidodyr".

Какво мислите, че се случва в тялото ни, когато спортуваме? (По време на физическа дейност мускулите ни работят по-усилено, така че се нуждаят от повече кислород. Сърцето, което работи гладко, е принудено да изпомпва кръвта по-силно и по-бързо, за да достави повече кислород до мускулите. Ако тренирате ежедневно, сърцето ви става по-силно.)

Нека да гледаме видеото: „Сутрешна гимнастика“.

Учител: Спортът е необходим в живота на всеки човек. Не напразно казват, че човек трябва да бъде красив както духовно, така и физически.

А сега задача за вашето внимание. Ето думата: СПОРТ! (плакат) Кой е спортист? Помислете и отговорете бързо. Какво трябва да бъде с буквата: S, P, O, R, T?

Учител: Нека сега проведем състезание.

1. Кой ще прави повече клекове?
2. Кой ще направи най-много скокове с един крак?

Учител: Нека да си починем малко и да отговорим на въпросите на теста.

Какви спортове знаете?

Какви са спортните атрибути?

Какво е името на наградата за спортно предизвикателство? (Купа)

В какви спортни игри се използва топката? (Футбол, волейбол, баскетбол, хандбал)

Финалната част на състезанието, разкриваща победителя? (финалът)

Назовете имена на известни спортисти.

Нека гледаме видеото: „Весели стартове“

Учител: Храненето е едно от най-важните условия за човешкия живот. Правилната организация на храненето ви позволява да поддържате и укрепвате здравето, а нарушаването му води до появата на много заболявания.

Какви видове продукти познавате? Коя е любимата ти храна? Помислете и назовете хранителните правила.

Трябва да се храните по едно и също време всеки ден.

Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да ядете.

Имате нужда от продукти, които са полезни за вашето здраве.

Необходимо е да не се храните бързо и не много бавно. Всяко парче трябва да се дъвче старателно.

Не можете да преяждате.

Сладките могат да се ядат само след хранене.

Учител: Момчета, какви витамини знаете? В какви продукти се намират?

Чуйте витаминната полемика:

Нека гледаме видеото „Здравословна храна“.

Учител: Радваме се на живота. Животът е това, което хората се стремят да запазят най-вече, но най-малко ценят!

Пожелавам ви момчета

Винаги бъдете здрави

Но свършете нещата

Невъзможно без труд.

Опитайте се да не бъдете мързеливи -

Всеки ден преди хранене,

Преди да седнете на масата,

Измийте ръцете си с вода.

И прави упражненията си,

Всяка сутрин сутрин

И разбира се бъдете закалени -

Това ще ви помогне толкова много!

Дишайте чист въздух

Ако е възможно винаги,

Ходете на разходки в гората,

Той ще ви даде сила, приятели!

Какво може да навреди на вашето здраве?

Вече казахме, че е вредно да преяждаме, има много сладкиши, вредно е да се движим малко, да седим дълго и много пред телевизора, компютъра, седни наведени. Вредно е да се ядат немити плодове и зеленчуци ...

А пушенето, алкохолът, наркотиците също вредят на здравето.

Какво мислите: какво кара момчетата да опитат тези вещества опасни за живота и здравето?

Някои хора се чудят какво е усещането.

Други искат да бъдат като старейшините си.

Някой не иска да пуши, но е неудобно да откаже в компанията.

Може би някой иска да зарадва онези приятели, които вече пушат или вече пият.

Някои го правят въпреки близките си - заради негодувание или просто за да покажат своята независимост.

Педагог: Данни за размисъл:

Тютюневият дим съдържа до 4000 химични вещества, някои от тях са канцерогенни, т.е. допринасящи за появата на злокачествени тумори. Никотинът е един от най-вредните съставки на тютюневия дим. Тютюневият дим съдържа също циановодородна киселина, арсен, амоняк и радиоактивен полоний.

Смъртността на пушачите е 30-80% по-висока от смъртността на непушачите. Пушенето е една от причините за рак на белия дроб. Пушенето причинява съдова склероза, увеличава риска от инфаркт и инсулт, хроничен бронхит, гангрена на краката. Пушенето води до разрушаване на зъбния емайл, пръстите често пожълтяват. От устата на пушача излъчва неприятна миризма.

Много хора започват да пушат, за да изглеждат по-зрели. Но дори и да са узрели истински, те често вече не могат да се откажат от пушенето, тъй като са пристрастени към тютюна.

Нека да гледаме видеоклипа "Tabak".

Педагог: Живеем във епоха от всякакъв вид и с най-разнообразни зависимости. И най-вредният от тях е алкохолът. Приет вътрешно, той бързо се абсорбира в стомаха, червата и навлиза в кръвта. И колкото по-млад е човек, толкова по-чувствителен е към токсичните ефекти на алкохола. Следователно алкохолът е особено вреден за растящия организъм. Алкохолът причинява значителни мозъчни нарушения, паметта отслабва, сънят и зрението се нарушават, растежът се забавя, появяват се гласове и звуци.

Нека да гледаме видеоклипа „Няма непознати“.

Педагог: Пристрастяването към наркотици е едно от най-тежките злини, които могат да осакатят не само личен живот всеки, но също така да доведе до унищожаването на цял народ. И това не са просто „груби думи“. Наркотикът носи печалба на тези, които се възползват от него, и следователно наркодилърите не се интересуват кого да завлекат в мрежите си, стига да има пари. Много голяма част се изразходва за обработка на тийнейджърските умове.

Защо мислиш? Защо не участват възрастни? (Възрастните вече са разработили система от житейски ценности, те могат незабавно да идентифицират опасността. А тийнейджърът е отворен и уязвим, лесно се поддава на провокативни реплики като „ти, син на мама, слабич ли си?“)

Но всъщност сега сте в най-прекрасната възраст, защото цялото забавление тепърва предстои. Но поради особеностите на възрастта, основното е да не предприемате необмислена стъпка. Затова навсякъде се провеждат младежки кампании за предотвратяване на лоши навици.

Нека да гледаме видеото: "Без наркотици!"

Педагог: Правилната организация на свободното време е един от начините за отвличане на вниманието на хората от пушене, пиене, наркомания.

Какви са начините за прекарване на свободното време? (Музика, спорт, танци, "хоби".)

Трябва да знаете това във всеки трудна ситуация Ще бъдете спасени от чувство за хумор, самоконтрол, отдаденост, всеотдайност, последователност, последователност на действията, дискриминация в средствата за постигане на целта, уважение и интерес към хората.

Заключителен кръг „Интересно - полезно“.

Работили сте усилено. Сега ми кажете какво ви хареса в нашия урок, какво научихте ново, какво полезни съвети има?

Заключителни думи на учителя:

Стани моля. Хванати за ръце, кажете думите:

Пожелаваме здраве на всички

Ние не обиждаме никого.

Достатъчно място на земята

На всички хора, животни, мен.

За да цъфти земята ни

Пожелаваме на всички добро!

Сценарий за класната стая "Да живееш здравословно е чудесно"

Предназначение: прегледайте по игрив начин и дайте възможност на учениците да научат повече за опазването на естественото здраве.

Образователни материали: компютър, проектор, екран; маса с игрални полета, карти, пликове със задачи; видео за водата; опаковка на продукта.

Напредък на събитието:

Учител. Момчета! Днес си особено красива и искам тази красота да остане с теб за дълго време. За да направите това, трябва да запазите здравето си. Как мислите, че може да бъде спасен?

Чуват се отговорите на децата.

Много добре! Нашите класния час посветена на здравословния начин на живот. На дъската има маса с шест игрални полета. Ще отворите полетата и ще получите задачи.

Работа на терен „Хигиена“.

Какво е хигиена? За какво е? Обяснете значението на пословиците.

На екрана:

Този, който е точен, е приятен за хората.

Не мислете за умни, а за изрядни.

Момчета, ставане сутрин, къде отиваме и какво правим?

Деца: Отиваме в банята да се измием.

Учител: С какво се мием?

Деца: По вода.

Учител: Водата е известна със своите чудодейни свойства. Той облекчава умората и придава сила. Сега ще гледаме видео за водата.

Учителят показва видео.

Водата е описана тук като живо същество... И всъщност водата се чувства свързана с нея. Още от древни времена се правеха абдести с вода. Какво правим след измиване на лицето си? Как да се грижим за зъбите си?

Следните правила се появяват на екрана след отговорите на децата:

Учителят спира на точки, които децата не са посочили.

За да не забравите правилата за дентална помощ, ще ви прочета едно стихотворение:

След хранене измийте зъбите си.

Правете това два пъти на ден.

Предпочитайте плодове пред сладкиши -

Много важни продукти.

За да не се притеснява зъбът

Запомнете това правило:

Отиваме на зъболекар

Два пъти годишно за среща.

И тогава усмивките са леки

Ще го запазите много години!

Работа в полето "Правилно хранене".

Учител: Подредете думите в две колони в групите „Здравословни храни“ и „ Вредни продукти»: Ябълки, пези-кола, овален овес, фанта, чипс, кефир, зеле, моркови.

Деца, по една карта наведнъж, разпределят думи в колона.

Здравословни продукти: ябълки, овален овес, кефир, зеле, моркови. Винаги ли са полезни?

На бюрото:

Вредни продукти: Pepsi-Cola, Fanta, чипс. Защо са вредни? Ние не съхраняваме тези продукти в хладилник, а те за дълго време не се влошават. Чрез което? Те съдържат хранителни добавки. Добавките от група Е са вредни за организма, когато се използват често. Прочетете съдържанието на пакета Pepsi-Cola.

Децата четат. Учителят раздава на деца пакети от различни, често срещани хранителни продукти. Децата търсят добавки от група Е.

Разбирате ли нещо? Нищо не разбрах, сякаш бях чел учебник по химия. Надявам се да разберете, че има продукти, които се произвеждат „в химическа фабрика“. Не яжте често.

Работете в полето „Режим на деня“.

Всеки ред получава чист лист и флумастер. Необходимо е да се изготви дневен режим (без да се посочва времето) за 3 минути. След като изпълни заданието, учителят сравнява работата на децата с готовото ежедневие.

На бюрото:

Редът, който изпълни задачата по-близо до извадката, спечели.

Работа на терен „Лоши навици“.

Уелнес минута (внимание).

Какви грешки допускат хората? Назовете и обяснете.

Децата отговарят.

Работа в полето "Витамини".

Игра "Кажи ми дума".

Кравите са далеч от нас

И отблизо - в пакет ... (мляко).

Червената мома седи в тъмница

И плитката е на улицата. (Морков)

В този продукт има много дупки,

И се нарича ... (сирене).

Учител: Кой е често срещаният витамин в тези храни?

Деца: Витамин А е витамин за растеж, който подобрява зрението.

Кухнята е празна без нея.

Ще добавим към зелевата супа ... (зеле)

Браво на градинското легло

Зелено дълго ... (краставица)

Той е кръгъл и червен

Като око на светофара.

Сред зеленчуците

Няма повече сочно ... (домат)

Какъв е често срещаният витамин в тези храни?

Деца: Витамин D. Укрепва костната система.

Работа на полето "Втвърдяване".

Учител: Ще посоча няколко предмета. Трябва да отгатнете произведението, в което всички те присъстват, и да посочите името на автора: одеяло, възглавници, торти, компот, ботуши, ръкавици без пръсти.

"За мимозата" С. В. Михалков:

Кой е покрит в леглото

Одеяла на памучна вата?

Кой лежи на три възглавници

Пред масата за храна

И, обличайки се едва,

Без да си оправяте леглото

Нежно измива бузите й

Сварена вода?

Кой е това?

Те влачат ботуши към него,

Кожени ръкавици,

За да може да затопли ръцете си,

За да не може да настине

И да умреш от грип? ...

Г. Какви грешки са допуснали възрастните?

Чуват се отговорите на децата, обсъжда се работата.

Как трябва да се обличаш?

Г. Според времето.

U. Откъде да започнем втвърдяването?

Г. От триене, изливане.

Д: Защо е необходимо да се темперира?

Д. За укрепване на тялото.

Г. Изберете думи, които да характеризират здравия човек.

На бюрото:

Пожелавам ти да бъдеш красива, силна, сръчна, румена, величествена, стройна, силна, годна; грижи се за здравето си.

СЦЕНАРИЙ

програма "Ние сме за здравословен начин на живот!"

29.03.13.

Местоположение: дДТ актова зала

Водещ:Н. В. Мороз

заместник-директор по BP

Време: 14.00

Цел на събитието: научете децата да водят здравословен начин на живот

Задачи: популяризиране на здравословен начин на живот, формиране на убежденията на учениците за ползите от здравословния начин на живот, определяне на условията за поддържане на здравето, за здравето като най-важната ценност, осъществяване на детска инициатива.

Декорация на зала, сцена: плакати "Ералаш на здравето", (сдружение "Калай-клуб") "Аптечка за здраве" ("Дух"), снимки за здравето.

Оборудване на събитието: проектор,видеоклипове за здравословен начин на живот , плакати, музикален дизайн, визуални и раздаващи материали.

Музика звучи: "Дъх на природата"

Скрийнсейвър: „Ние сме за здравословен начин на живот“

Веди:Човек! Той също е природа!
Той също е залез и изгрев,
И има четири сезона в него,
И специален ход в него,
И специална загадка на светлината
Ту с жесток, ту с любезен огън!
Човек - той зима ли е или лято
Или есен с гръмотевици и дъжд?

Здравейте момчета!Казвам ви здравей, което означава, че ви пожелавам много здраве. Защо в поздрава винаги има желание един за друг? Защото здравето е най-важната ценност за човека.Хората често си казват тази добра, мила дума, когато се срещнат. Думата здравей е много стара. Свързан с думата дърво. Някога хората, произнасяйки думата здравей, пожелаваха на другите да бъдат здрави, силни, могъщи като дърво, като дъб например.

И сега, когато казваме тази дума, ние желаем човек да бъде здрав, силен, силен.

Знаете ли кое е най-ценното нещо на света? Разбира се, това е животът, здравето. Също така в Древна Рус те казаха „Здравето е по-ценно от богатството“.

Основното нещо в живота е здравето!Опитайте се да разберете това от детството!Основната ценност е здравето!Не можете да го купите, но е лесно да загубите.

Относно здравословното чувство за живот
Трябва да обсъдим въпроса.
Как можем да живеем дълги години?
Как да постигнем големи победи?

Станете весели и успешни
И да бъде красива, разбира се!
Не мрънкайте, не губете сърце,
Не се отказвайте преди трудността!

Не се страхувайте от течения
Забравете за лекарите!
Има една проста рецепта:
Здраве - да!
Болести - не!

Здравето е безценен дар, който природата подарява на човека. Без него е много трудно да направите живота интересен и щастлив. Но колко често губим този дар напразно, забравяйки, че е лесно да загубим здраве, но да го върнем е много, много трудно.Човешкото здраве, на първо място, зависи от него самия, от това как се грижи за него, от начина на живот. Доказано е, че повече от половината от всички заболявания се придобиват в детска възраст.

Искам да ви разкажа една приказка:

В една приказна държава имаше дворец на брега на красиво море. Там живеел владетел, който имал 3 сина. Бащата обичаше синовете си и те им отвръщаха. Децата израснаха мили, послушни, трудолюбиви. Едно нещо разстрои владетеля - децата често боледуваха. Владетелят покани най-много мъдри хора страна и попита: „Защо хората се разболяват? Какво трябва да се направи, за да накараме хората да живеят щастливо до края на живота си? " Мъдреците се съветвали дълго време, а най-старият от тях казал: „Човешкото здраве до голяма степен зависи от начина на живот, поведението и способността да помагаме на себе си и на другите трудни ситуации„Владетелят на мъдреца изслуша и заповяда да отвори училище по здравеопазване за всички деца на страната.

Днес ходим в здравното училище ... Ще научите много за себе си, за характеристиките на тялото си, ще научите как да се грижите за здравето си, за да не се разболявате, да растат силни и здрави.

– Кой човек се нарича здрав?

(Силен, силен, той не е болен, физически и психически добре.)

– За да сте здрави, трябва да ръководитездравословен начин на живот.

– По какви признаци знаем, че човек води здравословен начин на живот?

(Човек се занимава със спорт, няма лоши навици, спазва дневния режим, не се разболява, яде правилно.)

– В ежедневието трябва да планирате хранене. Колко пъти трябва да ядете?(Поне 3 пъти.)

– Най-важното хранене е сутрин. Древните са казвали: „Яжте сами закуска“. Защо?

– От какви храни се състоеше вашата закуска днес?(Лекарите препоръчват на закуска да ядете млечни ястия, бъркани яйца, чай със сандвич.)

Възможно ли е да си купите здраве?

Получено от природата

Нито топка, нито балон.

Това не е глобус. Не диня

Здраве. Много крехък товар.

{!LANG-512394a8138488dd4f8a14e23b6c5c87!}

{!LANG-9b8441b2f57af3aff6c7ff801c7658b6!}

{!LANG-701293335b39b3476a7aeddb574928b8!}

{!LANG-3db528296134e7bf759dcbf71e221042!}

{!LANG-f5c4ae0afe017c9172d48e4440a00e69!}

{!LANG-eb79b2db267e16df3bbe03205541bd14!}

{!LANG-95d5e87153ce1fd6f62688eecc4d6b81!}

{!LANG-4c3fce0ada8175b138198dc098d532c2!}

{!LANG-e3a0f8c5c590bf2aec837f5025507591!}!

{!LANG-2a8c692e274c12c8ae99436b3c9a0d2b!} {!LANG-59138b1a58b372d051cf0257e61f5258!}

{!LANG-08a8f518bddbbd7f90ff8fd73dab66bb!}

{!LANG-7f3443c01acc06b0ca7f98c840750499!}

{!LANG-db68ac016d0acd46ab29038b113759f7!}

{!LANG-f50d0d4682dbbd38f603f45adfc6e392!}

{!LANG-f0e6b511887bbab6c8784b0799923006!} {!LANG-eb03b65babe413b06d2e027a66648790!}

{!LANG-5a67e9c80c7a9ec8cce45878012222fc!}

{!LANG-d19ef9a7bf3d4fc2979e29d0e65d3c9a!}

{!LANG-252af3406fe17b9388361db09fca75be!} {!LANG-f7013b0f9f964ecb5c86536aaab8cf75!} {!LANG-425b9ec4e81be4257e13f4da90cd079b!}{!LANG-3414b0297ff8eb7261f349ffe29b3a88!}

{!LANG-4867d18291ecce1797c558e918ab7b61!}

{!LANG-c1dc5f34c416e0188e2eedda5b1fd2ee!}

{!LANG-2b96bd06a318501fa070d373d2de6040!}

{!LANG-33948d20d32c29e47efd36844acd0b2c!}

{!LANG-b955f3494c2ed93c1a7f114be8d2aa48!} {!LANG-5d8d3a26ab664886a5f3f5fb9e5cf51d!}

{!LANG-fdae1bcc8d9aebfa0e82bbe492c40b9e!}

{!LANG-cfeee981798ecb9d9c586965ac273b0b!}

{!LANG-16905590b8fcc749b49e20d942aad266!}

{!LANG-19aa208fba91fa41a3e2ce19e4be3f47!}

{!LANG-3f56e25ca0c33f559b2c272572584bc2!} {!LANG-18a67734cf2fd6e862ceef147be53f58!}

{!LANG-d1c06f7724cf6d5af3cc7c5d28317f4e!}

{!LANG-785bd1b9313410205ef44c4f214feec6!} {!LANG-4b3b5e0eef08c8310bf2ed17d090b8dd!}{!LANG-c92c2ee40117aa83a0f32c3790e2786b!}{!LANG-83967ee21ade0a2959262f5b4aef1a3f!}

{!LANG-cfcf2c833a28870eb37c347c0a79d121!}

{!LANG-ebf62ff471d64f818ec41c635adbafa7!}

{!LANG-a9ef38f8c67a18877965af4e3f76faf8!}{!LANG-8c5c0390669a81dc6fc1c352516078e3!}

{!LANG-71f2a1a41485db35fae26123cf56b086!}{!LANG-fafa33e1b352f12a8b7206e8c58bdfe3!}

{!LANG-51fb90035ccab5d10faeac9c33c1d84b!}

{!LANG-7f3279861d4ae10503f47da7463b60c2!}

{!LANG-3f5b848d1733a560669ea87ba1d36099!}

{!LANG-b1e9d01ca8111f6f61a9a59b6d35ce14!}

{!LANG-3ea7b8f6a95e27995a381685d1a503a6!}

{!LANG-16d9be04b515a446a9adfb2189aca4fe!}

{!LANG-4480782ba4616adf0227b70c8609803b!}

{!LANG-2dbcea9b081abaa05c1a5c6370dcbcc5!}
{!LANG-fa530b7911512dfd3c87b0fd4940f387!}

{!LANG-ed93f54726a6bc39c6f98fdfea11c906!}

{!LANG-f74b8035ec228d7a45529eb740de243b!}

– {!LANG-c28799a34a5c23600c8b1d7dc98a25d6!}{!LANG-14c4dbbf6724f19b140539f085ce3cf1!}

{!LANG-e3994f4c23a3185eabf4b0c6a3d72240!}

{!LANG-2e0812486782a391c16c41d842e2ef0f!}

{!LANG-9bdbe840e0be21c5dcc930e44fae5e27!}
{!LANG-806f37909a55ade2d27ace1f9394d829!}
{!LANG-cbd8cc86af8e3e664c348a8fac10edfd!}

{!LANG-4efb4260ce74f9833c0ce60930f74dfc!}
{!LANG-5695c96dcea707d3665b0e2c78c9f01c!}
{!LANG-f6e8bab1a7f2c7d478bc053f792bead6!}
{!LANG-aeb2067bdf451eee4363b118e476f7e7!}

{!LANG-fd6e669b6bea0e8ac9e1c0a08073551a!}
{!LANG-ae0a6a6bcc37f313272210e45d4c1dc3!}
{!LANG-26f8cec081a928540f8dcfe7ceeb9176!}
{!LANG-ca535dc6fc5279f866d183f4779f263d!}

{!LANG-914096a849f879a0d8e6d18e332c71ec!}
{!LANG-95dc4c8aa049bc7934aa1ff33611d888!}
{!LANG-89b19df892be614e3a97b1fab558989e!}
{!LANG-7d719072f9b74e6a4785c671b9b7d418!}

{!LANG-0729448817a1d91268d52dc58ae9e0b3!}
{!LANG-8477bf4d55bbf7407e0ea38845a9f922!}
{!LANG-c9267f45369d1cda2603bb1ab5749e1a!}
{!LANG-5844e91b56f08b9454f7cc10eaa2ee4c!}

{!LANG-9289394b055298eeeb8cb7cbca9ab78a!}
{!LANG-77c78f4ac7d31ce34c9ef5a8e6591e8e!}
{!LANG-287891d9c988ba36f186de2b8ee7c464!}
{!LANG-3ca0faadc2180b96a8c6874bece365ee!}

{!LANG-43c06212763caae0ee4fae27fdaf259d!}
{!LANG-c0d4aa6abb33b80b5618efb3715d82c0!}
{!LANG-ce271bcb2df71a48c73b01ccac5c841d!}
{!LANG-ecd29be7caa2a6869a01379916af69d8!}

{!LANG-cf350f6a82c5c1860461e26a95b7e8f8!}
{!LANG-1186f553269ab2cf188da35dfe872d39!}
{!LANG-7145b59bc8cfe0ee9716bfe51dbc93b4!}
{!LANG-c3b485e770467d908bd838ef62fd5efb!}

{!LANG-3d773c067c232cd2a41e50177327b431!}{!LANG-63ac29cf1825f2720f84367cacfd7ddd!} {!LANG-162ab867d4e3a886f2167637d8237373!}

{!LANG-c372aef20a3907231fa25909e3b56235!}

{!LANG-d34fd3e1a05524c410c373e254db36f9!}

{!LANG-157acf00ba1353a7215f9d494bc06b4d!}

{!LANG-b4c47abca1e72d166702ba4138764e4f!}

{!LANG-ea6a586c78a576a1353be17d336449c2!}

{!LANG-3815b4fbd51b3ed1e9e73764b8a0f97c!}

{!LANG-18a7640d67338925abd18e6ad2d34a7e!}

{!LANG-11f17b9c3ec8ce71abafcb4970958b32!}

{!LANG-4253c813cfe6d7b7752547cbb8659c85!}

{!LANG-1c0b34ccfeec70f063485ba433a384ce!}

{!LANG-1cebe19fe5221cc2f6fc00baed827c67!}

{!LANG-8bae51f3bb546764aa204fc491a45c03!}

{!LANG-641212ed890e68564c5158e425b6a898!}

{!LANG-3d50aa55c5900aad0fccd682ed37cdd8!} {!LANG-ad69fc1e4ecbfe9542b24558a655fb3f!}{!LANG-138eb4023a25e4a0ec0a7c84cce0ae10!}

{!LANG-604b99a26cd440c1dbf41d12823297cb!}

{!LANG-6bdeb0d457ebdd4c09450df3d715e500!}

{!LANG-d79c95b57ddaad4053148d4a5ca28c76!}

{!LANG-5834573818be56c2316162eb14113d59!}

{!LANG-8e773436954bf29e7c541a6701aa2a31!}

{!LANG-928dbc48f267dbd8dbf4a7a1ba73c2d2!}

{!LANG-e963d3e7a29891bea651f400b1dd82d3!}

{!LANG-7752090ee7c8ca36d4ee64336f5ed29b!} . {!LANG-17ae5b458ed37c615be586cfedd97a32!}{!LANG-0b14ddafd5d1b639ac18e7e5275dd6dc!}

{!LANG-14825ed3d2266886e88c907535972b13!}{!LANG-b93a0ddf10a04563f8a8fbf8ac8587cc!}

{!LANG-ab6f14ee8434dd5c27f7b698d4f2fd5c!}{!LANG-8de2dfe49f985f45182c8174eae648a7!}

{!LANG-b2bd1588e2a12cd61e3d57cd41fea871!}{!LANG-b93a0ddf10a04563f8a8fbf8ac8587cc!}

{!LANG-b0476251e6e8e06f39038ba1639ecc15!}{!LANG-8de2dfe49f985f45182c8174eae648a7!}

{!LANG-0afeb9e6bbfef6df718b4a41f1678986!}{!LANG-8de2dfe49f985f45182c8174eae648a7!}

{!LANG-5b781bf06dcc994a1e68a71d84dac99d!}{!LANG-b93a0ddf10a04563f8a8fbf8ac8587cc!}

{!LANG-1c5fa9339fd4a9996010c94a3c77a60e!}{!LANG-8de2dfe49f985f45182c8174eae648a7!}

{!LANG-f3e0cc8aa2716a12b10e3b18c2229473!}

{!LANG-80909e18332928f6503eb4e570df42b8!}

{!LANG-2fdd5438c5da0b1ee15499fa6e935999!}{!LANG-80909e18332928f6503eb4e570df42b8!}

{!LANG-5c42edd036a98ea9998a4490d30c55ee!} .

{!LANG-da803d5c908e4ed0197338552c538933!}

{!LANG-efb05977175e48eccf55b228c8e0392a!}
{!LANG-8de431104ff0f25dd73b459a34b677a3!}
{!LANG-e8a7e13e013d32c8fda51b5c9564f5d0!}
{!LANG-a505be990b9e7652cf79b1aec27dc28d!}
{!LANG-eee397a718887b902a745f4535a50d24!}
{!LANG-f4d858a440d251db615ab16f9396f631!}
{!LANG-eed1fd6a06facd6aff43439004db714b!}
Измийте ръцете си с вода.
{!LANG-39b4f468fc06b6d1530e108b1c7cc544!}
{!LANG-cf07128b21e83a4608d7959950c73dbd!}
{!LANG-fffdf461f98cf05bcef9f91d5cbecf71!}
{!LANG-fed368d8e9db9410068d9a6a789e58ab!}
Дишайте чист въздух
Ако е възможно винаги,
Ходете на разходки в гората,
Той ще ви даде сила, приятели!
{!LANG-6d488db37a9d376c24ae542dbabf7b85!}
{!LANG-ab165f817e795173c4b059f411ab5778!}
{!LANG-4b89a15751ce16e4f5a87653851aab44!}
{!LANG-c3c8ac4c1d7179e368beb6e00f7d0979!}

{!LANG-400d23965f1cd8fdc566dcafaf6cdcea!}

{!LANG-e92afe502ae5060efbcc020143dfa371!}

{!LANG-8645e4013525b20e887b4db522aab45c!}