Сценарий "Здравословен начин на живот - изборът на младостта през XXI век !!!"

(изход на пропагандния екип към музиката)

(VIDEO-SLIDE)

Темата е много важна

Събрахме ни в тази стая

Да се \u200b\u200bбори както с училище, така и със семейството

Per здрав образ животи стана.

Ние сме от слънцето и от вятъра

Те приеха пламенния ентусиазъм

С алкохол и тютюнопушене

Днес сме в спор.

Когато само функциите се втурват в главата,

Когато правописът е замръзнал в очите ми

Болестите са толкова лесни за лечение при нас,

Тичаме възможно най-скоро до фитнеса.

Физическото възпитание ни помага да живеем,

Ние развиваме мускулите:

Напред с нас - не гонете мухи!

В здраво тяло здрав ум!

(Спортен танц)

Сцена "Здравословен начин на живот - Отслабване в тестото - Уралски кнедли"

Олово1: Не само спортните и природни пътувания ни помагат да бъдем здрави. В нашето училище се прави огромна работа за популяризиране на здравословния начин на живот.

Олово2: Часове на комуникация и родителски срещи за ползите от витамините, за необходимостта от топла храна.

Олово1:Училището системно работи за борба с лошите навици.

какво лоши навици?

Пуши!

- Това е алкохолизъм! (VIDEO SLIDE

Това е зависимост!

(ПЪРЗАЛКА 1)

Според изследвания на Световната здравна организация, човешкото здраве зависи от:

50% - от начина на живот;

с 25% - от състоянието на околната среда;

15% - от наследствената програма;

с 10% - от възможностите на медицината.

(ПЪРЗАЛКА2)

Забележка!

1. горяща цигара съдържа 4720 различни веществаи всички вредни,

1. тютюневият дим съдържа повече от 30 токсични вещества: никотин, циановодородна киселина, сероводород, амоняк, въглероден оксид, арсен и други;

1. ако човек пуши по кутия цигари на ден всеки ден в продължение на една година, в лигавите му се утаява около литър смола;

1. сърцето страда най-много от последствията от тютюнопушенето, заедно с белите дробове;

1. основната причина за битови пожари със смъртта на хората е небрежност при пушене;

ДА КАЖЕМ ПУШЕЩО ТВЪРДО - "НЕ!" НЕКА ДА ПОИКАМЕ НИКАТИН В СЪД!

(СЛАЙД 3) Обърнете внимание!

1. Изследванията потвърждават, че алкохолизмът се предава по наследство. Децата на алкохолиците са 4 пъти по-склонни да се пристрастят към алкохола.

2. Хората постепенно свикват с алкохола и това се случва много по-бързо при юноши, отколкото при възрастни.

ДА КАЖЕМ АЛКОХОЛ ТВЪРДИ - "НЕ!"

НЕКА ПОЗВИНЕМ АЛКОХОЛ В СЪД!

Забележка!

1. Пристрастяване! Един от най-лошите човешки навици и болести.

2. Наркотикът, като безмилостен палач, изисква: убийте, откраднете, вземете друга доза, вземете я!

3. Наркоманията роди неизлечима и ужасна болест - СПИН!

ДА КАЖЕМ ДА КАЖЕМ НАРКОМАНИЯ ЗА НАРКОТИЦИ - "НЕ!" ОБАДИ СЕ

НАРКОТИЦИ НА СЪД!

(Музикална видео сцена

"Стани! Изпитанието е над лошите навици! ")

Момче, преоблечено като съдия с чук, се редува и дава присъди за лоши навици ...

Помогнете на момичетата да използват боя, за да зачеркнат плакати с цигара, бутилка и спринцовка ...

Съдия: Станете, процесът идва!

Ако сте лидер, а не пълна нула, ние ви издаваме присъда, АЛКОХОЛ !!! (зачеркнете плаката)

Ако не искате края на живота и света, ние ви издаваме присъда, CIGARETTE! (зачеркнете плаката)

Само спортът е истинска мания, ние ви даваме присъда, НАРКОМАНИЯ! (зачеркнете плаката)

1 момиче: Младежите на Макеевка, Донбас и Светът казват ...

Заедно: „Спрете пристрастяването, алкохол, цигара!“

2 момиче:Силата на духа винаги печели!

Заедно: Спорт - Да! Здраве - Да!

(музикално - спортен номер)

(водеща към музика)

Живеем в красива епоха

Имаме късмет с вас (СЛАЙД1)

През XXI век

Дадено ни е да живеем с вас.

Мечтаем добри неща

И ние искаме всичко (СЛАЙД2)

Не се разболя и живееше

Много дълго време на Земята!

Спортът, музиката, плетенето ще ни помогнат с това,

(песен за здравето)

Нямаме нужда от пистолет за цял живот

Здраве - "Да", цигари - "Не"

Изберете здраве, вървете с любов

Ще разкриете тайната на живота си.

Това е дар от природата, дар от съдбата

Силата на духа се дава само за борбата.

Спокойно се занимавайте със спорт

Повтаряме се сега, както сме!

Като от небето, като чудо на чудесата

Спортът и знанията дойдоха при нас

Ще изпълним заданията!

Спортът е важен аргумент за нас!

Дори и да сте руският президент!

Важни господари свалят планините

Те търсят отговор на въпроси ...

Обучението прави герои

От тези, които са готови за тази роля

Веднъж всеки от нас няма нищо против да се чувства "Ето ме!"

Пулове, шах, ски, тенис корт,

Витамини, диети, здраве, спорт.

Насочете се към целта с правилната цел.

И вземете това, което толкова силно сте искали!

Краката ни ни водят по пътя.

А пътищата ни изграждат мостове.

Те отварят надежди за мнозина

И мечтите се сбъдват

Не много ще трябва да решат вместо нас,

Толкова сме свикнали отдавна.

Ние избираме нашите пътища

Но има кръстовище и светофар!

Не ни интересуват лошите навици.

Винаги ще ви покрием с рамото си

Не ни интересува кой си, кой си,

Но заради вас - готови сме на всичко!

Сякаш от небето, като чудо на чудесата,

Спортът и знанията дойдоха при нас.

Ще изпълним заданията!

Далеч от земята плаваме като кораби

И много, и много, и много, много, много,

Нека отворим пътищата към щастието в живота!

(фонови текстове, заключителни думи на водещия)

Олово1: Животът е добър! Това е подарък, който се дава на човек само веднъж.

Олово2: И от нас зависи с какво съдържание изпълваме живота си.

Олово1: Чудесно е, когато човек се стреми да изпълни мечтите си!

Олово 2:Страхотно е, когато грее слънце, а птиците цвърчат!

Олово 1:Чудесно е, когато имате истински приятели и когато сте обичани и приветствани у дома!

Олово 2: Чудесно е, когато си заобиколен от щастливи и здрави хора!

Олово 1: Страхотно е, когато огънят на доброто и вярата в най-доброто изгаря в душата ти!

Олово 2: Огънят отдавна се смята за символ на енергия, борба, символ на вярата в най-доброто.

Олово 1:Нека искрите от този огън разпалят в сърцето на всеки човек вярата, че 21-ви век ще бъде век на просперитет, щастие, мир и хармония.

Заедно: Век здравословен живот!

(финален спортен танц „Гимнастика!“)

Сценарий на извънкласно събитие за студенти "Ние сме за здравословен начин на живот"

Напредък на събитието

Социален учител:
- Здравейте! Когато се срещнат, хората обикновено казват тази прекрасна дума, пожелавайки си здраве. Затова се обръщам към вас - здравей, скъпи ученици, колеги и гости. Днес ще проведем с вас събитие, наречено „Ние сме за здравословен начин на живот“.
Готови ли сте за разговор? Слайд - 1, 2

Момичета, бих искал да ви попитам: „Обичате ли живота? (момичетата отговарят).
Животът е богатство, дадено на всички от самото начало и аз наистина искам да бъде красив и щастлив. Какво е добър живот? Помислете за това, моля, всеки от тях и запишете продължението на фразата: "Щастливият живот е ..."
Учениците записват тези понятия, които според тях характеризират щастлив живот (работа 2-3 минути).

Социален учител... Ако определим от какво зависи животът и здравето на хората на Земята, тогава най-важното ще бъде мира, липсата на война. Това е най-важното, най-важното.
След това следвайте: здраве, адекватно хранене, материално благополучие, семейство, деца, медицински грижи ...
След това се предлага да се обсъдят бележките за щастлив живот и да се подредят с учениците по важност.

Социален учител... Искаме да сте физически и духовно развити, да бъдете целенасочени и весели хора.
Обръщам внимание на факта, че здравословният начин на живот става все по-популярен сред младите хора.
Днес говорим за здраве и здравословен начин на живот. Слайд 2,3
Инсталация:
1. Здравето е стойност и богатство,
Хората трябва да ценят здравето си!
Яжте правилно и да спортува,
И закалени, и бъдете приятели с зареждането.

2. За да се предотврати приближаването на някакво заболяване,
Така че сърцето да бие равномерно, като мотор,
Няма нужда да пушите или пиете или да се ядосвате
Победете всеки укор с усмивка.

3. Здравословният начин на живот е сила!
В края на краищата няма никъде в живота без здраве.
Нека бъдем силни и красиви заедно
Тогава годините няма да са проблем за нас!
Социален учител: Какво е здравето? Хората се опитват да отговорят на този първоначално привидно прост въпрос от древни времена. Слайд 4.
Здраве - това е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие ", тоест здравето е нормално състояние на тялото, когато всички наши органи работят заедно, ритмично, в хармония помежду си и околната среда (вдишване - издишване, сън - будност).
Сега ще спекулираме с вас какво е здравето от гледна точка на три аспекта. Тази информация ще ви помогне да изпълните следващата задача.
Имате листовки с думи - асоциации. Ще трябва да ги прикачите, това ще покаже какъв вид здраве, според вас, означава тази дума (таблото изобразява парен локомотив с три вагона: 1 вагон - социално здраве, 2 вагона - психично здраве, 3 вагона - физическо здраве). Слайд 5.
Физическо здраве свързани с работата на нашето тяло. На първо място, човек трябва да има здраво тяло, правилна, красива физика, достатъчно тегло, относителна височина спрямо възрастта си.
Човек трябва да има добро физически фитнес, а това е силна мускулна сила в ръцете и краката, понася се добре физически упражнениямакар и да не се чувства много уморен. Разбира се, здравият човек рядко страда от настинки и други заболявания, тоест има добра защитна функция срещу вируси и микроби.
Социално здраве на човека - това не е нищо повече от неговата социална активност, поведение в обществото, лично отношение към света. Тоест тук можем да разгледаме онези качества на личността, които ще осигурят хармония между нуждите този човек и обществото като цяло.
Много е важно човек да се стреми към самореализация и постоянен личностно развитие... Някои например намират начин за самореализация в обучението или кариерата си, други в семействата и децата си.
По този начин социалното здраве означава способността за комуникация с другите в социалната среда и наличието на лични взаимоотношения, които носят удовлетворение.
Под душевно здраве ние разбираме чувствата си, т.е. настроение (добро, забавно или тъжно, лошо), чувство на радост, приятелство, любов, разбиране, взаимно уважение .. Но има емоционални чувства като страх, потисничество, унижение, негодувание, болка. И в зависимост от това кои чувства преобладават, това ще бъде нашето емоционално здраве.
Социален учител... Сега ще проведем тест "Вашето здраве" с вас. Обобщаване на резултатите от тестването.
Игра "Вярвам - не вярвам"
(ако сте съгласни, вдигнете ръката си, ако не, не вдигайте ръката си) Слайд 10.11
1. Съгласни ли сте, че упражненията са източник на жизненост и здраве? (Да)
2. Вярно ли е, че дъвката запазва зъбите? (не)
3. Вярно ли е, че морковите забавят процеса на стареене на тялото? (Да)
4. Вярно ли е, че има безвредни лекарства? (не)
5. Вярно ли е, че през лятото можете да се запасите с витамини за цяла година? (не)
6. За да запазите зъбите си здрави, трябва да ги миете два пъти на ден. (Да)
7. Вярно ли е, че допринася за втвърдяване в горещ ден за пиене ледена вода? (не)

Информационна лекционна зала. Слайд 11-21
Компоненти на здравословния начин на живот. Учениците изпълняват:
Ежедневен режим. Слайд 24
Човек, който спазва ежедневието, винаги е весел, енергичен и весел.
Спете. Слайд 25
Сънят има положителен ефект върху човешкото тяло. Сънят възстановява силите и често лекува по-добре от всяко лекарство;
Втвърдяване. Слайд 26
Важна роля в развитието на здравето има закаляването. Закаляването на тялото помага за предотвратяване на много заболявания, които се появяват сезонно.
Лична хигиена Слайд 27
Личната хигиена е от съществено значение в живота!
Да живее ароматен сапун и пухкава кърпа! ... "
Дори да изглежда, че ръцете са напълно чисти, тогава си струва да ги донесете под микроскопа, тъй като погледът ни ще се появи малки нагли микроби.
Социален учител:
Положителни емоции са необходими и за здравословен начин на живот: радост, щастие, удовлетвореност от живота, доброта, доброжелателност ..
Отрицателни емоциикоито унищожават здравето: гняв, страх, негодувание, безпокойство, меланхолия, подозрителност, алчност. Опитайте се да избягвате подобни емоции и да предпазвате хората около вас от тях.
Социален учител:
-Но има фактори, които също влияят негативно на човешкото здраве. Какъв вид?
Слайд 28-30
1.Пушене често се нарича лоши навици и това е една от опасните болести, наречена химическа зависимост.
Пушенето е особено вредно за тялото на жената.
Ако една жена пуши, детето на такава жена е по-вероятно да се разболее и да изостане в развитието си.
2. Алкохолизъм.
Проблемът с консумацията на алкохол е много актуален в наши дни.
Цялото общество страда от това, но на първо място, подрастващото поколение е застрашено: деца, юноши, младежи, както и здравето на бъдещите майки. Алкохолът е особено активен в организма, като постепенно го унищожава.
3.Пристрастяване.
Последиците от употребата на наркотични вещества са опустошителни: те причиняват заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците, служат за деградация на личността, което често се свързва със социален упадък и често се превръща в деменция.
Сега ние идентифицирахме факторите, които влияят негативно на човешкото здраве. Избягвайте лошите навици
В крайна сметка именно в юношеството най-накрая се формира организъм, който трябва да ви служи през целия ви живот.
Социален учител: Слайд 42.
Какво означава PROVERSE?
1. Ще бъдете здрави - ще получите всичко!
2. По-добри средства от заболявания не: правете упражнения до дълбока старост.
3. Движете се повече - живейте по-дълго.
4. Здравият ум е в здраво тяло.
5 Апетитът преминава от болните, но се търкаля към здравите

В заключение нека обобщим резултатите от анкетата за кореспонденция. Задачата беше да изберете от стойностите, представени по-долу, по ваше мнение, важни за човек
професионална кариера - 18%;
добро здраве - 31%;
добро приятелско семейство - 24%;
ярък богат живот на събития-12%;
материално благосъстояние -8%;
близки приятели -7%.
Социален учител:
Момичета, какво научихте в нашия урок?
Надявам се, че знанията, които сте получили днес, ще помогнат в живота ви.

Пожелавам ти
Никога не се разболявайте;
Яжте правилно;
Бъди буден;
Правете добри дела.
Ние сме за здравословен начин на живот!
Благодаря на всички за участието в събитието.

Презентация по темата: Ние сме за здравословен начин на живот

Марина Козлова
Сценарий на празник на здравето и здравословния начин на живот за децата подготвителна група „Нашето здраве е в нашите ръце“

« Нашето здраве е в нашите ръце»

Сценарий на празник на здравето и здравословния начин на живот за децата от подготвителната група.

Разработено от: възпитател MBOU "Izberdeevskaya NShDS" Козлова Марина Владимировна. от. Петровское 2015

предназначение: Формиране на култура здравословен начин на живот... Разширяване на знанията за здравословен начин на живот и превантивни мерки.

Задачи:

Образователна:

Форма u деца възприятия за пристрастяване здраве от прилагането на елементарните правила за запазване на вашето здраве;

Консолидиране на знанията за полезни свойства въздух въз основа на изследователска дейност.

Развиване: развиват познавателен интерес и реч.

Образователна: поощрявайте желанието да се грижите за себе си здраве.

Участници: Домакин, кралице Здраве(възрастен, ангина (възрастен, микроби (деца подготвителна група, деца подготвителна група, възпитатели.

Напредък на събитието

Водещ: Здравейте уважаеми гости, момчета! Ето как е прието да се поздравяваме и желаем здраве... Днес имаме здравен празник... Все пак е така здраве толкова важно за всички нас.

Здравейте! - казахте на човека.

Здравейте! - той ще се усмихне в отговор.

И вероятно няма да отиде в аптеката,

И ще бъде здрав в продължение на много години.

Момчета, кой от вас знае какво здраве и

откъде дойде

Отговори деца

Водещ. Днес искам да ви разкажа една стара легенда.

„Преди много време боговете са живели на планината Олимп. (Пързалка)

Отегчиха се и решиха да създадат мъж. Започнаха да решават какъв да бъде човек. Един от боговете казах: „Мъжът трябва да е силен“... Други казах: „Човек трябва да бъде здрави» ... Третият каза „Човек трябва да е умен“... Но един бог каза така: „Ако човек има всичко това, той ще бъде като нас“... И боговете решиха да скрият основното нещо, което човек има - здраве... Започна да мисли - да реши къде да го скрие? Едното беше предложено да бъде скрито здраве дълбоко в синьото море, други високо в планината. И един от боговете предлагани: « Здраве скрий се в самия човек "... Така човек живее дълго време, опитвайки се да намери своето здраве... Но не всеки може да намери и спести безценен дар на боговете ...

(кратка пауза)

Кралицата влиза в залата, за да запали музика Здраве

Кралица. Здравейте момчета!

Деца. Здравейте!

Кралица. Знаеш ли кой съм аз?

Отговори деца(кралица)

Да, аз съм кралицата Здраве! Моите верни помощници ми казаха какво имате днес здравен празник, което означава, че това е мое празненство и за това реших да ви посетя и да го отпразнувам с вас. Ти си щастлив?

Кралица. Момчета, какво мислите, откъде да започнете всеки

сутринта да бъде силна, весела и здрави?

Деца. С зареждане.

Дете 1. Да расте смел за нас,

Сръчен, сръчен.

Ежедневно сутрин

Правим упражнения.

Вдигаме ръце към слънцето

Заедно вървим весело,

Клекнете и станете

И изобщо не се уморяваме.

Кралица. Е, тогава ви предлагам да направите забавна с мен

зареждане! Съгласен ли си?

Кралица. Не се прозявайте, не бъдете мързеливи, започнете да спортувате!

По музиката на кралицата Здраве провежда упражнения с деца.

След зареждането децата сядат.

Кралица. Браво момчета!

На вратата се чува силно.

Водещ. Кой ни чука това?

Кралица. Може би това е за мен? Ще отида да погледна.

Излиза през вратата. След кратка пауза ...

Водещ. Къде е тази наша кралица Здравето изчезна? Имаме нужда от продължете празника, но тя не е там. Момчета, нека я извикаме! Едно, две, три - кралица Здравето излезе!

Деца Едно, две, три - Кралица Здравето излезе!

Повторете няколко пъти.

Музиката включва възпалено гърло и микроби

Ангина. И защо викаш? На кого се обаждате? Искате здраве? Искате ли да бъдете силни, силни здрави, чист? Нищо няма да работи за вас. Сега съм твоята кралица.

Водещ. Не, не приличаш на нашата кралица Здраве.

Виж себе си!

Ангина. Какво е? (разглежда се) Всичко е наред! Аз всичко

много обичам. Заради мен всички седят вкъщи, разболяват се, кашлят,

Водещ. Кой е до теб?

Ангина. И това са моите верни приятели - микроби! Всички ги обичат

мръсно на света!

Микробите излизат в средата на залата, кихат и кашлят

1 Микроб. Там, където има мръсотия, живеят микроби.

Малък, не виждам.

Има много от нас микроби

2 Микроб. По-малък от комари и мушици

Много, много хиляди пъти.

Тъмнината на невидимите животни

Предпочитаме да живеем във вас. (кашлица)

3 Микроб. Ако е мръсна ръце,

Яжте или докосвайте устата си

Със сигурност от микроби

Стомахът боли силно. (киха)

Деца и водещ. Бъда здрави!

1 микроб. Отново тези думи ... Мразя ги! не харесвам здрави, смел, весел.

Водещ: Момчета, според мен това не е нашата кралица

Здраве! Деца, кой е това? Заболяваме заради нея

кашлица, кихане. Познавате ли я?

Деца: (избройте им познати болести)

Водещ: Да, това е Ангина!

Ангина: Вижте, колко умни бяха, те ме познаха!

Водещ: Изповядайте, къде са делата на нашата кралица Здраве?

Ангина: И ние го скрихме! И като цяло, докато ти кихам - всичко наведнъж

разболявам се!

Водещ. Не, няма да се разболеем! Момчета, кажете ми това

какво да направя, за да не се разболя?

Деца. Яжте лук, чесън, упражнения, нрав ...

Водещ. И те ще ни помогнат да се предпазим от ангина ...

Деца. Витамини!

Дете 2. Витамини, витамини-

A и B, и C, и D -

IN живот, от който се нуждаем,

Можете да ги намерите навсякъде!

Микроби. Витамини, витамини! Знаете ли изобщо къде са?

Деца. В зеленчуци, плодове, риба, месо, хляб и др.

Ангина. Само си помислете колко са били умни. Хайде, познайте нашите гатанки... Ей микроби идват на моя помощ!

Микробите се редуват да задават загадки

Аз съм дълга и зелена, вкусна съм солена, преди да я изядем,

Вкусно и сурово. Кой съм аз? Успяхте да плачете.

(Краставица) (лък)

Кръгли, розови, Сто дрехи - всички без закопчалки.

Растя на клон. (зеле)

Възрастните ме обичат

И малки деца. Главата е на крак, в главата има грах.

(Apple) (грах)

Червени мъниста висят Червена мома седи в подземието,

Те ни гледат от храстите, а косата е на улицата. (морков)

Тези мъниста много му харесват и черни, той и бели

Деца, птици и мечки. И той винаги е загорял.

(Малини) Как искаме да се храним

Винаги седим с него

Въпреки че расте в градината, (хляб)

Познава бележките "сол" и "F".

(Боб)

Ангина. Нещо, което не харесвам тези деца. Някои от тях

твърде умен, всички знаят!

Водещ. Да, "Непоканени гости", нашите деца знаят всичко за

здраве: те знаят как да се грижат за това и какво е необходимо

да бъде винаги здрави... И сега

за теб ще изпеем дреболии здравословен начин

живот.

Дрехи

Момчета и момичета

Слушайте съвети

Да бъде здрави

И зимата, и лятото

Излезте на разходка

Дишайте чист въздух

Само не забравяйте, когато си тръгвате

Облечете се според времето

Винаги, когато ядем

ОТНОСНО мислете за здравето:

Нямам нужда от мазен крем

Предпочитам да ям морков

Обичате ли да играете с котката

Ела да я погалиш

Но моля, не забравяйте

Ръцете трябва да се измият веднага

Обичаме да спортуваме:

Бягайте, скачайте, салто.

И ще дойде зимата

Всички ставаме на ски.

Правете физическо възпитание

Така че пазете здраве,

И пробвайте от мързел

Бягайте бързо

Ангина. (нервен) Е, добре, това означава, че сте с нас и го знаете и

залагаме, че не знаете нищо за правилното хранене.

Водещ. Е, защо ... ние знаем! Момчета, така здрави

остани, трябва ...

Деца. Яжте правилно!

Водещ. Момчета, нека да играем с вас. Игра

наречен "ами не"... Ще те питам

въпроси и вие отговаряте: ако храната е здравословна -

отговорът е да, а ако не, не. Готов?

Кашата е вкусна храна.

Това полезно ли е за нас?

Зелен лук понякога

Полезно ли е за нас, деца?

В локва има мръсна вода

Полезно ли ни е понякога?

Зелевата супа е чудесна храна.

Това полезно ли е за нас?

Супата от мухомори винаги е ...

Това полезно ли е за нас?

Плодовете са просто красота!

Това полезно ли е за нас?

Мръсни плодове понякога

Здравословно ли е да се яде, деца?

Хребет от зеленчуци расте.

Здравословни ли са зеленчуците?

Сок, компот понякога

Полезни ли сме, деца?

Яжте торба с големи шоколади

Вредно ли е за децата?

Само здравословна храна

На масата, която винаги имаме!

И тъй като здравословната храна -

Ние ще здрави?

Ангина. Е, добре, добре, браво, вие знаете всичко. И ние идваме при вас

не дойде с празно ръце, но с лакомства.

Помогни си!

Микробите получават мръсни зеленчуци и плодове от кошницата

Водещ. Вашите зеленчуци и плодове са мръсни, имате нужда от тях

1 микроб. И какво, на нищо преди ядене

Измийте плодовете и зеленчуците с вода.

Трябва да ги ядете, да пиете вода,

След това измийте в корема.

Водещ. Момчета, говорят ли правилно микробите?

Деца. Не!

Дете 3. За да се предпазите от микроби

Трябва да се измиете с вода и сапун,

И всеки ден преди хранене

Измийте плодовете и зеленчуците с вода.

Дете 4. Всички обичаме да се мием

И се облечете спретнато.

Слънце, въздух и вода

Най-добрите ни приятели!

Водещ адресира микроби и болки в гърлото

Водещ. Ние сме силни, силни красиви -

За цялата завист и учудване.

Нека ви кажем в унисон сега

ДОБРО Няма място за вас сред нас!

Възпалено гърло и микроби (в хор) И пак няма да тръгваме!

Водещ. Момчета, мисля, че знам какво да правя!

От обикновена вода и сапун

Микробите губят сила.

Така че микробите не давай живот,

Сега ще се измием!

Ангина. Ха, значи ти повярвах. Все още си малка и се миеш

не знам как.

Водещ. Е, тогава гледайте, колкото и лошо да получите.

Танц "измиване"

Ангина. (заплашва) Не можете просто да ни вземете! Както и да е ние

най-силният! Вземете вашата кралица!

Заплашват с юмруци и бягат.

Кралицата излиза Здраве

Кралица. Благодаря момчета, че ме освободихте. Какви сте всички

смел, умен, приятелски настроен. Пожелавам ти да бъдеш винаги

силен, никога не се разболявай.

Сбогом моя поръчка:

Да порасне здрави, енергичен и интелигентен,

За прогонване на умората, мързела,

Яжте витамини всеки ден!

Не бъдете мързеливи рано сутринта, започнете да спортувате!

Укрепен, така че мускулите, направете физическо възпитание!

Сбогом деца.

Деца. Довиждане!

Водещ. Можеш да купиш много: играчка, компютър,

Забавен булдог, бърз скутер,

Коралов остров (сложно все пак

Но само здраве не е възможно да се купи.

Това е за нас животът винаги ще ви бъде полезен,

Трябва да се грижиш за него.

Скъпи гости, деца, нашите празненство

е приключил и ще го завършим весело

Агитационна бригада на тема: здравословен начин на живот за учениците от гимназията. ТЮТЮН И АЛКОХОЛ СЪДЪРЖАМЕ ВОЛЯ

Сценарият на екипа за пропаганда: популяризиране на здравословен начин на живот.

Може да се използва в образователна работа: да участвате в състезания като извънкласна дейносткато фрагмент от класния час.

Предназначение: популяризиране на здравословен начин на живот.

Задачи:
- запознаване с последиците от алкохола и тютюнопушенето;
- формиране на концепцията за здравословен начин на живот.

Регистрация: мултимедия, костюми, фонограми, плакати.

Герои: водещи, учител, ученици, родители, спортисти, алкохол, цигари.

Олово 1
Ако не ви свърши търпението,
Ще ви разкажем за опасностите от тютюнопушенето
И алкохол! Ще ви кажем поне три пъти
Ползите от здравословния начин на живот

Появяват се спортисти, правят упражнения. Алкохолът и цигарите минават с хвърляща походка, гледайки снизходително спортистите

Олово 2

придружени от слайдове
И ето ги - те искат да съблазнят отново,
Но кой не знае какво може да убие
Кон, приятел на цигарите - никотин ...

Олово 1
Между другото, представете си: той не е сам там!
Смоли, фенол, изотопи и сажди,
Арсенът и киселините си казват думата
Те ще отнемат здравето, ще добавят болести,
Те никога няма да си тръгнат сами!

Олово 2
Вижте, не се ли случвало и на вас?

Водещ
И си направете умни заключения сами!

информация за слайдове

язва, рак, инфаркт, бронхит, астма, исхемична болест на сърцето, хипертония и други заболявания, причинени от алкохол и тютюнопушене.

Разлиствайки бележките, излиза студент, опитвайки се да го съблазни Цигара

Цигара

Няма значение Галина

Можете да устоите
Можеш да избягаш
Можете да отвърнете
Изгаряйте мостове зад себе си,
Но няма да те оставя
Ще спечеля битката
Сега аз, скъпа моя,
Ще бъда с теб денем и нощем!

Припев: Както и да е, няма да се отървете от мен,
Защото наистина те харесвам
И трябва да запомните едно нещо:
Завинаги с мен сега не ти пука!

Студент
Кой си ти?

Цигара
Аз съм цигара!
Вижте колко е добра!
Вземете съвет:
Хайде, бавно,
Да се \u200b\u200bсрещнем
Е, как стигна до бръмча?

Студент
Съжалявам, не ми трябва!

Цигара
Къде тичахте?

студент се бори с цигара

Студент
Стража! Бързо запазване!
Какво да правя? Помогне!
Не мога да се преборя с нея
Изглежда по-лесно да се удавиш!

бяга

вторият ученик се появява на сцената, цигарата се опитва да го заинтересува

Цигара
Аз съм от всичките си сестри
Най-лошото:
Размахайте една от миглите ми -
Ето нова жертва!

Обади ми се SMS група

Цигара
Бълнувате за мен от сутринта
Време е да общувате с мен
С копнеж погледна часовника,
Докато кредата се рушеше унило.
Като обсебен човек, вие чакахте обаждането
И промяната е толкова далеч
Съблазнявам те цял час
За да не угасне интереса ви към мен.

Припев: Разбираш ли ме, запали ме,
Вдигнете се дотогава до края на деня
Хващаш ме, осветяваш ме
Запалете го бързо, дайте ми огън!

ученик взима цигара, се съмнява

Информация на екрана

Всеки 10-ти пушач се разболява от рак;
Пушачи:
- умират от рак 20 пъти по-често от тези, които не пушат;
- 13 пъти по-вероятно да развие ангина пекторис;
- 12 пъти по-често - инфаркт на миокарда;
- 10 пъти по-често - пептична язва стомаха.

Цигара
Не гледайте това
Ти ме пушиш,
Ти и аз сме такава двойка (настрана)
Какво се опитвам за нищо?

Чаена роза Филип Киркоров, Маша Распутина

Цигара
О, каква красавица съм -
Просто погледни
Освети ме - ще ти хареса
Е, вземете ме бързо.

Студент
Засмуках те плътно -
Цигара
Добре е,
Ако все още пушех в съня си,
До блаженство щеше да дойде.
Припев
Цигара О, няма да ме оставиш
Студент няма да те оставя
Заедно Нека пушим заедно, да се забавляваме на живо,
Нека започнем да се сприятеляваме с рака.
Студент О, няма да те оставя
Цигара Няма да ме оставиш
Заедно Няма начин един без друг
Сега няма да се разделяме!

Водещ
Не бързате да следвате пример,
Вижте слайдовете:
Няма полза за никого
Не здраве, не ум!

информация на слайдовете за въздействието на тютюнопушенето върху здравето и психичното здраве.
Студентът кашля, бута цигарата с ужас

Студент
Всичко, оставям го завинаги
Никога няма да пипам!

Цигарата се гърчи

Ти си най-лошият враг, цигаре,
Ще ви предизвикам да отговорите!

Цигарата се отдръпва, изчезвайте

Водещ
И все още имаме враг,
Всеки ден и всеки час
Мечтите да ни заловят
Заробвайте завинаги.
Той се промъква
И това се нарича алкохол!

Появява се алкохол, клип към мелодията на песента на Водяной от карикатурата "Летящият кораб"

Алкохол
Аз съм алкохол, аз съм алкохол
Аз съм твоята мъка, твоята болка
Приятел съм с хулиганството,
И никой не ни трябва
О, каква глупост!
Всичко, животът ти е калай
И засмукан в блатото
Живеете като гъба
Живейте без мен
Живейте без мен
Наистина не искате!

на фона на звучаща фонограма, родителите отиват в дачата, ученикът кани приятели, те пеят и танцуват
Украйна все още не е умряла Сердучка

Татко и мама в дачата - ура!
Трябва да използвате времето скоро
Ще се забавляваме с него до сутринта,

се появява алкохол

Алкохол Ето ме: налей ми, пий!

Припев: Пеят песни, вино се леят,
И димът от цигарите се вихри в клубовете
Колко лесно се пият напитките
Ако татко и мама не са там!

родителите се появяват, те са ужасени, прогонват приятели, карат сина си

Водещ
И ето го, резултатът,
Вижте по-скоро:
Скандал, Бог знае
Ще узрее моментално!

ученикът отива в клас, учителят се обажда на родителите

Вярвам - не вярвам Алла Пугачова, Максим Галкин

Учител
Измъчван съм от неясни съмнения
И има някои подозрения ...

Студент
Какво си ти - никога през живота си не съм пушил!

Учител
Кажи ми още, че не си пил бира!

Доверявам се на чувствата си
И вече имах мнение ...

Студент
Недей - моля те на колене!

Учител
Ще поканя родителите си.

Припев: Родители взаимно
Татко Не мога да разбера
И проверете, проверете, проверете

сваля колана

Студент
И аз ще избягам!

Родители
Вярвам, не вярвам, не вярвам, вярвам
Татко
Ами скъпа, дръж се!
Майко
Ще проверя всичките ти джобове сега ...
Студент
Що за живот е това?

Водещ
Какъв е изводът, който можем да направим от историята?
Мисля, че всички разбраха, че инфекцията
Пълзи тихо, лесно, постепенно:
Тя е цигара, а той алкохол,
И ако случайно попадна в лапите им,
Спасете се - иначе определено сте изгубени!

изтича студент, гонят го цигари и алкохол

Студент
О, о, помогнете ми, не мога да го направя сам!

Цигара
Той е страхливец! Бяга! Срам, срам и позор!

Алкохол
Приятели не си тръгват, останете с мен ...

Студент
Побързайте, помогнете ми, о, о, о!

се появяват спортисти, отвеждат ученика от цигари и алкохол

Спортисти
По-добре елате с нас, не се стеснявайте
Станете силни и смели, не смейте да се откажете!
Ние ще ви научим да побеждавате в борбата,
Сега да започнем с нас!

Да стоиш, да се страхуваш

Обичам физическото възпитание, правя фигура
Тя ще помогне в действителност
Не чувам тези приятели,
Мога да живея лесно без тях.

Плъзна се от пиедестала, стомана не е модерна
Чаша и дим от цигари
В края на краищата, без алкохол, волята ще бъде по-силна,
Ще кажа на двамата не!

Припев:
студент
Стойте, страхувайте се, падайте, бутайте нагоре

Цигара и алкохол изпълняват команди
Ще ви кажа какво:
Въпреки че сте опасни, но не се страхувам -
Приятел съм със спорта.

Спортисти и ученици

Гимнастика Владимир Висоцки
Ако искате да сте здрави
Да се \u200b\u200bрадваме отново на живота
Забравете за цигарата, по-добре
Ръце до крака и по-бързо
Излезте на алеята сутринта
Нека всички мечти започват да се сбъдват.

Вие сте най-лесният джогинг
Моля татко с мама
И запазете здравето си за в бъдеще,
В края на краищата, без дим, въздухът е по-чист
И болестта не ви търси -
Винаги знайте тези истини!

Ние сме за здравословен начин на живот!

Цел на събитието: Промоция на здравословен начин на живот

Цели: формиране на мотивация за здравословен начин на живот, съзнателно отхвърляне на лоши навици и зависимости, които допринасят за развитието на различни соматични и психични заболявания;

систематизиране и обобщаване на знанията на учениците за здравословен начин на живот;

формирането на активна житейска позиция.

Дизайн: голям: заглавие и епиграф на събитието, плакати, визуални информационни знаци. Форма на провеждане: интелектуална игра с елементи на разговор и представяне на учениците

Напредък на събитието:

Водещ: Здравейте момчета! Когато се срещаме, ние винаги си казваме „Здравейте", което означава, че си пожелаваме много здраве. Замисляли ли сте се някога защо при поздравяването на хората има пожелание за здравето? Човешкото здраве е една от основните ценности.

Целта на днешното събитие е да популяризира здравословния начин на живот. Нека започнем с думите на Хайнрих Хайне: „Единствената красота, която познавам, е здравето“.

Какво разбирате под думата здраве?

Точно така, а също така здравето е състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие, а не само липса на болести.

Здраве

Духовно физическо

Способност да живеете в хармония със себе си, Отсъствие на болести, болести, наранявания.

със семейството, приятелите, обществото.

Резултати от проучването:

Водещ: Да проведем малка викторина:

1. Какво дава на човека енергия? (Храна).

2 „Смели воини“ в човешкото тяло, борещи се срещу патогенни бактерии (Антитела).

3. Кой велик руски писател, доживял до 82 години, през целия си живот се придържаше към много строго ежедневие? (Л. Н. Толстой).

4. Не можете да го купите за никакви пари (здраве)

5. Какви плодове, зеленчуци и растения се използват за лечение на настинки? (Малина, лимон, чесън, липа, лайка, градински чай).

6. Защо е невъзможно да смените дрехи, обувки, да вземете чужди шапки? (Можете да се заразите с кожа, инфекциозни заболявания, въшки, гъбични заболявания).

7. Назовете витамин, който се произвежда в човешкото тяло само когато е изложен на слънчева светлина. (Витамин D).

8. Този урок е естествен масаж, подобрява мускулния тонус, подобрява сърдечната функция (плуване)

10. Защо е невъзможно да смените дрехи, обувки, да вземете чужди шапки? (Можете да се заразите с кожа, инфекциозни заболявания, въшки, гъбични заболявания).

11. Най-малкият организъм, който носи инфекцията. (Бактерия).

12. Какво се отглежда в „фармацевтичните градини“ в Русия през 18 век? (Лечебни растения).

13. В това състояние хората прекарват една трета от живота си. В древен Китай, един от най-лошото изтезание имаше лишаване на човек от това състояние. Какво е това състояние? (Сън).

14. Назовете витамин, който се произвежда в човешкото тяло само когато е изложен на слънчева светлина. (Витамин D).

15. За да станете истински изключителен специалист във вашата професия, ви е необходимо любопитство, упорита работа, всеотдайност, постоянство, вяра в себе си и ... Какво друго? (Добро здраве).

16. Кога се чувстваш зле при кого отиваш първо? (При медицинската сестра)

Съветът на Светлана Василиевна да опазва здравето си ....

Водещ: Сцена „Медицински преглед“.

Проверка на тялото.

Училищният лекар попита Гриша:

Нямате оплаквания за носа и ушите си?

Има. Ушите и носът пречат

Носете пуловер с руно.

Училищният лекар попита Дима:

Всичко наред ли е с главата ти?

Рентгенологът направи снимка

Не намерих нищо там.

Училищният лекар попита Миша: -

Има ли затруднения със слуха?

Ако само знаехте колко лошо мога да чуя

Аз съм съвети с лявото ухо!

Училищният лекар попита Федя:

Искате ли да се излекувате веднага?

Изневерявайте по-малко от съседите

И няма да бъдете с кръстосани очи.

Има ли затруднения със слуха? -

Училищният лекар попитал Льова.

Има. Ухо лети в едно,

Излита от друга.

Училищният лекар попита Петя:

Как ти, момче, спиш през нощта?

Петя отговори на лекаря:

Без обувки и пижами.

Училищният лекар попитал Льоша:

Има ли оплаквания?

Безброен!

А за мама и татко,

А има и дядо!

Етап 2.

Водещ: Разбираме, че за да поддържаме здравето, и така че ще бъде достатъчно за дълго и активен живот необходимо е да се води здравословен начин на живот, което също предполага отказ от лоши навици - отказ от употребата на тютюн, алкохол и наркотици.

Информационен блок.

(Студенти говорят)

Пушене.

Пушенето е доброволно отравяне на тялото ви с никотин и други вредни вещества. Всички органи човешкото тяло страдат от тютюн. Пушачите имат лоша памет, лошо физическо здраве, нестабилна психика, мислят бавно. Кожата на пушачите избледнява по-бързо, гласът им пресипва, зъбите им пожълтяват. Тютюневият дим е много вреден за непушачите.

Има няколко начина да се откажете от пушенето. Основното е, че трябва наистина да искате да се отървете от лош навик, да покажете волята си.

Алкохолизъм.

Алкохолът е най-разпространеното лекарство, което убива огромен брой хора всяка година. Отровата е тази, която унищожава вътрешни органи човек. Пиян човек, който е загубил човешкия си вид, е неприятна, отблъскваща гледка. Много престъпления се извършват въз основа на пиянство, семействата се унищожават, роднините страдат: майки, съпруги, деца.

Пристрастяване.

Наркотиците са още по-сериозна отрова, свиквайки с тях, човек не може да живее без тях, плаща много пари, за да умре по-бързо. За първи път става наркоман. Със своите отрови лекарството действа силно и бързо. Човек, който употребява наркотици, не принадлежи на себе си, заради наркотиците той отива на всякакви престъпления. Наркоманите имат три пътя: затвор, психиатрична болница, смърт.

Водещ: Въпросите от 2-ри етап на играта ще разкрият тази тема най-пълно, ще говорим за това как тези зависимости влияят неблагоприятно на човек.

(Билетите с въпроси са изложени на масата. Играчите избират билет и отговарят на въпрос без подготовка).

1. Тази смес се състои от 200 вредни вещества, включително въглероден оксид, сажди, мравчена киселина, циановодородна киселина, амоняк, сероводород, ацетилен, радиоактивни елементи и други. Назовете сместа. (Тютюнев дим.)

2. Как влияе алкохолът на тялото на тийнейджъра? (Забавя умственото, умственото и физическото му развитие.)

3. Коя болест най-често се свързва с тютюнопушенето? (Рак на белите дробове.)

4. При това заболяване въз основа на алкохолизъм има измама на зрението, слуха, халюцинациите. Що за болест е това? (Острата алкохолна психоза е делириум тременс.)

5. Колко дълго живее човек средно, след като е станал наркоман?

{!LANG-461d95ceded2dc06a9f974a770a51a61!}

{!LANG-ed31ff4aa8032b160d47bc2464548a6a!}

{!LANG-92e7c1a88191c40d30b552ac1b861dd3!}

{!LANG-871ea90a3b91b1d21ef7f44d996aeb5e!}

{!LANG-eb763f07d6d91fddd530e95414bf49c8!}

{!LANG-a4b70d3a442dc955f2f0c7772ecc86b0!}

{!LANG-6704bd9c158fb602b4295aed8f22cc7b!}

{!LANG-4681b9438f17b3e0d9c2b2720d973f1e!}

{!LANG-604c0cb25ff4b7c6125fc1d7fd80a4a6!}

{!LANG-4fed1819c5f684ca04bd352bfcc43817!}

{!LANG-19f5ea5c17ca83683d36053954890de3!}

{!LANG-fad02325cbfa5768c373f88c9eecd44b!}

{!LANG-3bf9ce78d4ceb58de8ca36be40b9aed2!}

{!LANG-5c9dd0f1867e47b2abc5980658477b32!}

{!LANG-428985014b861088b9b912980d2efd9f!}

{!LANG-06db9e024b4bb4b979748b08363e7bad!}

{!LANG-91aca06b51e788327e9548566ad01992!}

{!LANG-dbe05ea6e717deb79eed5b5915a29abe!} {!LANG-e92f744b13819ea4adfac01f594ba8ad!}{!LANG-4788964d155d925cc0a1637c5f96a4d5!} {!LANG-a231fa6c3e983d456345e212e3dfd35a!}{!LANG-4d75f27d0c661259d936edc8cdd7d3a2!}

{!LANG-97e6d68a8e7b0ca983884aa1683b1007!}

{!LANG-1250198ab4d9d6aff7552f3f64880a14!}

{!LANG-9b4186edd1ca353ad4197b7f4da10202!}

{!LANG-ea11cf378e743a172c2445960c2be3fc!}

{!LANG-178cbf8a00d4037145ea30dd93132537!}

{!LANG-d2998f18117b63fe8ea61c188f207764!}

{!LANG-a26eba9ae75328f4cbcc4cf93c463d8f!}

{!LANG-ebcb8d69ffe6d933e81188e4d63f5965!}

{!LANG-2f3ffe68e57515accb71aa38dcac6ae2!}

{!LANG-7afb6400fb07203f0bb75d0d46e68721!}

{!LANG-a887e12ba12c6e9a602482d0072eeb72!}

{!LANG-c880ce2bf76a0b1cdcf86d7de663dbc1!}

{!LANG-3c69785be4a72f22d08c57c537812244!}

{!LANG-d4a6a5607c066c4adefea0f0278ac194!}

{!LANG-d3134b771f8aed21de7081fce6472384!}

{!LANG-b8b8d0d1f610b734270a6af52dfc2fa7!}

{!LANG-ea5d75af0c01aa96c9c3cc39971b51c6!}

{!LANG-3817de510491fca0b74e995cea015f52!}

{!LANG-cb239eabd97a621a57f45cfdcd0e23a3!}

{!LANG-f55b8b963bd50a9ed92af7ded4b2545f!}

{!LANG-26151d2028c5c17e6811b45058b0d8ba!}

{!LANG-c129c871f4d1a8d200cbff2dbf78116b!}

{!LANG-a5783518a753bfa5998b1c201f2fff26!}

{!LANG-63cd7481020116ee8122cb292bf719ff!}

{!LANG-95029722c61f2f2656d283defdcdd7ac!}

{!LANG-776f68b200c347bc49abb8c6530dca4b!}

{!LANG-c3556b436bb8b0d8514c812bc8891b6a!}

{!LANG-e789fb3937894c11526ce7513a7000f2!}

{!LANG-fa2c230bca6fc20b791bb9f93781f44c!}

{!LANG-ab4638fad8b1a44ee2cac6b18baa4594!}

{!LANG-9cdd28accd0eb4e22a82307b9ce6c14b!}

{!LANG-e2ce1a8a7e3df6183b317eafc04cc7aa!}

{!LANG-f5172163535b6fe5e4b989c26c5347f0!}

{!LANG-7c7ee1b37631c158b544c1d0ab0f86cf!}

{!LANG-00b7596a389c71cd0a109e1fa4bf2941!}

{!LANG-a92a0990bee72fce2c560288391e4ce8!}

{!LANG-c52ac0bc07c23f28b30f0e665a7e409f!}

{!LANG-a341dd0cd7b28d7e3eb86bc97758d795!}

{!LANG-67ef913245ccf1137c1f2dd33448bd79!}

{!LANG-3d1ce638e08ed813bb2aa8e69e11e338!}

{!LANG-209f5e26d0917ee7e62b896be2681308!}

{!LANG-111963db6b2bfde6f66110e2d639422e!}

{!LANG-79958fc6ec964ad9f8e88a73f294a5d5!}

{!LANG-8a69ccdbdd0fb446f5d5fb090b738460!}

{!LANG-1094bb326b03818e654181aea369a314!}

{!LANG-84512b74448a61cc45b8f11e8d286491!}

{!LANG-42b23dc21bf3d3a18f399d7d930a2e63!}

{!LANG-38a30eb6182e70dc05ec30a23758e2fa!}

{!LANG-a893dd785292f1a8b37b1c86a0ea10f2!}

{!LANG-1659bc7652a8b215bbb8af353dc5eed7!}

{!LANG-111963db6b2bfde6f66110e2d639422e!}

{!LANG-79958fc6ec964ad9f8e88a73f294a5d5!}

{!LANG-8a69ccdbdd0fb446f5d5fb090b738460!}

{!LANG-f1ae8916baf0ff2aefaee47ebd2f0679!}

{!LANG-8fce628d49b75b6783e227da0896aac6!}

{!LANG-29d49b4fbc337f95d2a9ebfe849fd9e6!}

{!LANG-cf179c8b7dba73ea38bee10f77970785!}

{!LANG-fce1d336195de7316d7975970f8f2a9c!}

{!LANG-ba8936880196db6c9b841941906c4497!}

{!LANG-24a9b05b7019c83aaeb4095c4c9141d6!}

{!LANG-e9cfd2c04a9752e3a5061668d9ebf107!}

{!LANG-dcf66609b1bb0d840c2ac9da97f98eb9!}

{!LANG-49cc4fd8456076cb3891a75e62e92f83!}

{!LANG-a893dd785292f1a8b37b1c86a0ea10f2!}

{!LANG-1659bc7652a8b215bbb8af353dc5eed7!}

{!LANG-111963db6b2bfde6f66110e2d639422e!}

{!LANG-79958fc6ec964ad9f8e88a73f294a5d5!}

{!LANG-8a69ccdbdd0fb446f5d5fb090b738460!}

{!LANG-3186acb25bd8077cd4b52cc059073039!}

{!LANG-04d7728d31c01a90874e90ca08511895!}

{!LANG-05e57f3c7d18e065ee6a4d47d9fd56b1!}

{!LANG-aed35057bf264f9a7d3be438fe1b1f0e!}

{!LANG-075af37b136b9b4616d48afbaacb7aae!}

{!LANG-8039522efff3af67febb8c81a2beb013!}

{!LANG-007663e843c17b25d092ca630815b2c0!}

{!LANG-0afc25cc928c8381bdf2643cb4ad948a!}

{!LANG-a6862e730755b3755d3478cb48851b34!}

{!LANG-6c4f1b4cdb0cba5a9190772b676e67c1!}

{!LANG-763cff0305614b2bd80df04b44ef8278!}

{!LANG-79d9cbef726a769e76d18dba80b412e7!}

{!LANG-860b7caa1f3ea898af3b88cae23f93a4!}

{!LANG-8ca6f7d4f9cf9ce3d303a83dfc0f3827!}

{!LANG-f0003bcded2315702e8062f09280a13b!}

{!LANG-7b2495313b86c666807358568a6cc0d8!}

{!LANG-957ded149de81d8ff4337580383b3a42!}

{!LANG-f555624a3bdd267fcea6789503f23ecf!}

{!LANG-a855927b6010fc73da4133b1e2ba852c!}

{!LANG-c40e702052cf94b7643831a55aa57244!}

{!LANG-48a748fef6a89dcb19f93ea422e0d595!}

{!LANG-a9b7f1d353f2618e34a8e9c3c5d5b877!}

{!LANG-dbc8ed741c459882aae346f784173268!}

{!LANG-3a72125216586504e9163bc40ed9763f!}

{!LANG-797daac241e2d7217062c94ad790fa5c!}

{!LANG-93eccb3a62525bf512b96a8fd04cd5e8!}

{!LANG-ae0c25d2961a9114ebcde313fa058374!}

{!LANG-21f9075f056f578f9966b8a05a610230!}

{!LANG-43f21eb7c2058d9442fcbd27b1282f52!}

{!LANG-859e83703c8c92b7dface34dd9a0cd56!}
{!LANG-0a8af1b829bfde6d50b7b81e6f1f67e2!}
{!LANG-790105f6b80d3bea51d324afea0602fd!}
{!LANG-638a9d177dd39ee20836527b24c2e7ac!}
{!LANG-84dfc2c113f6c5a0496b6f98337ee438!}
{!LANG-61ab740e08ad1cd28aa5cdaa13ef746f!}
{!LANG-8c57128ed7f0a6b05f11438962e69332!}
{!LANG-95abeafe6c98f447c4e754c35e84385e!}
{!LANG-d4de3fb288d3fcdbc36f07aeb0e32031!}
{!LANG-bb45b8d8a051187b80ec750100a12fb8!}
{!LANG-9b61719291df0aeb3e70d85930d41f2c!}
{!LANG-414d2c1583667cdf1a1c558c14b246e6!} {!LANG-c29ef1799ce221cd121283fcd7479bb9!}{!LANG-a3e57c9039ca16b7c4d966ed7bdcd78b!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-bfc5a646655319e2477af2f1c7b0367d!}
{!LANG-ee1b59929720ee27cfd71b7088fa04e2!}
{!LANG-664f24ac59754f023fbe5ab680843e9a!}
{!LANG-bc9cd58ae343b225388beaf5818c293d!}
{!LANG-bbb83d364246bbdb245afb98bcd2f05d!}
{!LANG-a749c62f052f91a530c2ef38fefae50a!}

__________________________________________________________________
{!LANG-67519aa72bf7dbfadcd492f9f711b052!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-218f470e8e0adf9fe31e3c2556a0f0d2!}
{!LANG-076134b39c4696b3fcc3a5319253515c!}
{!LANG-eec181c48df850d443c32205915ad6b2!}
{!LANG-bfc5a646655319e2477af2f1c7b0367d!}
{!LANG-d55ec98394e777711eb6e645848d0d6f!} {!LANG-f2f626dddbcb886b29e95136b26e1106!}{!LANG-46ee26d8c2053c8222c71e3176611569!}
{!LANG-77043e41186c2baab848f2b624abae76!}

{!LANG-873ee3393e1a8e2ac4f3f120a199bc1b!}
{!LANG-5cd587dfec7d88dfa0412ac0ebce9f3f!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-8edb5220f547c806e44da50c730664d0!}

{!LANG-c5d544c5bb87e51196a43f542e9c5daf!}

{!LANG-4dc824278b28f953e6949c34d0b2da77!}

{!LANG-873ee3393e1a8e2ac4f3f120a199bc1b!}
{!LANG-80b711fffdb440daa952e1a8ab1ef419!}
{!LANG-09ddc60f9cca5e515b07bfd38b2fc3d0!}
{!LANG-efe5cb610fb94558487a524c3e355889!}
{!LANG-b7391126947404920aa8dbedfdce38c4!} {!LANG-d911bc562839704ca0673220d12d98b5!}{!LANG-0fc909143f0717a7f19e56d215612e54!}

{!LANG-e04af96afe53462f72f39331b209a810!}
{!LANG-bfc5a646655319e2477af2f1c7b0367d!}
{!LANG-688b55dc21816b3c43e4eb202e9660d3!}
{!LANG-ec8f815f27151e1f8a424b60143be938!}
{!LANG-e57a87e41d962d44d19882c37370eeba!}
{!LANG-cbdd5b6736d7da084bb20af62e4c033a!}
{!LANG-6496d1bef55bb1beefca772c3ac89a92!}
{!LANG-210f9568ba8c7bd4e649bfbafebf87c7!}
{!LANG-00263409b2351521c0f610b9ee33f022!}
{!LANG-5ba185dd0d3bca726f9f825cf541979c!}
{!LANG-087cccb2ca6f36120c30ba177bf0e26d!}
{!LANG-b8bd0f7d6d5f4c8a518db3ead7462a5f!}
{!LANG-55f5eaf4551720dbf2386c09c9122faf!}
{!LANG-76c9019132395755e115056879c764ac!} {!LANG-523ca63a2ba29a10d21ad5e109df34da!}
{!LANG-a05e027a01085764de15a0b0d91c0810!}
{!LANG-e00215c3514bdbc93e92bf41b9f9952c!}