Текуща страница: 2 (общо, книгата е 13 страници) [на разположение откъс за четене: 9 страници]

Разработване на основни движения

Развитието на основните видове движения в работата със старши предучилищна възраст има свои собствени характеристики. На този етап на обучение във връзка с разширяването на двигателните умения и умения, развитието на физически качества (скорост, издръжливост, скорост и т.н.), възможността за по-успешно овладяване на двете упражнения като цяло и отделните елементи на се появява техниката на движенията. W.деца на 5-6 години имат известна готовност за осъзнаването на задачите, поставени пред него, способността да се оцени ситуацията, да управляват движенията си, затова е възможно да се формират доста силни знания и умения в тяхната мускула с помощта на вербални инструкции и обяснения.

В съответствие с "програмата за образование и обучение в детска градина"В старша група децата продължават да овладяват и подобряват уменията си в ходене, бягане, равновесие, хвърляне, поглъщане, завладяване на спортни игри - баскетбол, футбол, хокей и др.

Упражнения ходене и бягане.Задачата на упражненията при ходене и работа е производството на белите дробове безплатни движения С добра координация в движенията на ръцете и краката. В старша рак на предучилищна възраст децата придобиват способността да поддържат насока и еднаквост на движение и ходене.

До 6 години всички деца притежават полети. За да се подобрят ходене и бягане, се използват различни упражнения с постепенни усложнения въз основа на двигателните умения, придобити в предишната група.

В старша група децата се преподават ходене и протичащи в редуване, постепенно усложняват задачите и представят изискванията за техниката на упражненията. Например, най-трудното за овладяване може да се счита за ходене упражнения, високо вдигане на коленете. В този изглед стъпките са къси, движенията са ясни, кракът се поставя първо отпред, а след това на целия крак. На езика с висока отдигане, коленете се навеждат в крака на коляното, се издигат под прав ъгъл и се поставят на земята с меко, но доста енергично движение от предната част на крака.

Ходенето и движението с широка свободна стъпка се характеризират с няколко бавни движения. При поддържане на обичайната координация в движенията на ръцете и краката, кракът се навива с пета на чорапа.

За развитието на високоскоростните качества се предлага да се управлява скоростта (разстояние - 10 или 20 м), за развитието на гъвкавост и координация на движенията - совалка. И накрая, непрекъснатото движение се използва за развитието на издръжливост в рамките на 1.5-2 минути при средно темпо.

Упражнения в скокове. Встаршите без предучилищна възраст Arsenal упражнения се увеличават значително. Налице е по-силно отблъскване от почвата, енергичното подуване на ръцете, най-добрата последователност на движенията във всички фази на сценични скокове по височина, по дължина и др. Детските се справят с товар и броят на упражненията могат да бъдат увеличени , но трябва да се обърне повече внимание на качеството на задачите.

Заедно с повторението на скокове на два крака на място или с насърчаването на деца, децата се обучават по дължина и височина от движение, по дължина, през кратко въже.

Упражнения при хвърляне.Децата на шестата година от живота са в състояние да анализират движението, което им помага да овладеят различни задачи: точно влязат в целта (вертикална и хоризонтална), като енергично се събуждат и вземат изходна позиция, хвърлят топката в диапазона. В упражненията при прехвърлянето на топката, хвърлянето и риболовът е необходима доста добра ориентация в пространството и времето. Характеристика на децата от тази епоха е, че те правилно възприемат инструкциите на педагога и изпълняват упражнения в съответствие с техните способности - хвърлят топката ниска (50-60 см), променете позицията, насочвайки ръце към летящата топка, която показва a значително подобрение на координационните движения.

Упражнения в равновесие.Известно е, че равновесието (неговото запазване и задържане) е постоянен и необходим компонент на всяко движение. В по-старата предучилищна възраст равновесието чрез различни упражнения продължава да се подобрява.

Закъснението или недостатъчното развитие на равновесната функция влияе върху точността на движенията, темпото, ритъм. Подобряване на резултатите при деца 5-6 години се случва поради достатъчно добро развитие Координация на мускулния тонус.

В старша група упражненията се предлагат в равновесие за намалена и увеличена подкрепа, изпълняващи задачи с различни обекти. Всички упражнения за развитие на равновесието изискват концентрация, внимание, волеви усилия от деца, така че те трябва да се извършват с бавен или среден темп под надзора на един педагог, който, ако е необходимо, подпомага и застраховка.

Упражнения в Лазаг.При извършване на упражнения в Лазаня се занимават различни групи мускули. В по-голямата група задачи по-високи изисквания са сложни за техниката на тяхното прилагане. Заедно с предварително овладените, упражненията се предлагат от гимнастическата стена до 2,5 м с промяна в темпото, затваряйки се от един обхват в друг, натоварването между ламелите и т.н.

Септември октомври ноември

Септември

Урок 1.

Задачи.Упражняват деца в ходене и управление на колоната един по един, в осцилиращия; при запазване на стабилен баланс; В скокове с напредък и хвърлянето на топката.

Аз се разделям.Сграда в Шан, проверка на стойката и изравняването, възстановяването в колона един по един; Ходене в колоната един на чорапите, ръцете на колана (коленете не се огъват); Работи в колоната един по един; Според знака на преподавателя, ходене на влагата; Течаща боя; Възстановяване в колоната на две в движение.

II част.Упражнения за формоване.

1. I. p. Стелаж на ширината на крака, паралелно, ръце на колана. 1-ръка към страните; 2 - ръце, издигащи се на чорапи; 3 - ръцете към страните; 4 - За да започнете от началната позиция.

2. р. - Стъпка на краката върху ширината на раменете, ръцете зад главата. 1 обръщане на тялото вдясно, ръцете на страните; 2 - Следвайте първоначалната си позиция. Същото ляво.

3. I. р. - багажник на краката върху ширината на раменете, ръцете надолу. 1-ръка към страните; 2-наклона към дясно (ляв) крак, докоснете ръцете на чорапите за крака;

3 - колело, ръце по страните; 4 - За да започнете от началната позиция.

4. I. p. - Главната позиция на колана. 1-2 - наследи, ръцете за напред; 3-4 - преместете внимателно положение.

5. i.p. - основната топка за петата заедно, чорапите се разделят, ръцете надолу.

1 - десен крак настрана, ръцете на страните; 2 - десница надолу, наляво; 3 котки на партиите; 4 Свалете десния крак, върнете се в първоначалното му положение. Същото ляво.

6. I. n. - Основната ръка стоя на колана. 1 - Отделете крака, ръцете на страните; 2 - Следвайте първоначалната си позиция. За сметка 1-8 повторете 3-4 пъти. Постоянно се извършва за сметка на педагог или музикален съпровод.

Основните видове движения.

1. Равновесие - ходене по гимнастика, стъпвайки през кубчета, поставени на разстояние от две стъпки на дете, ръце на колана (3-4 пъти).

2. Скачане на два крака с напредък напред, енергично избутайте пода (разстояние 4 m), повторете 2-3 пъти.

3. Изкопаване на голове един към друг, стоящ в редиците (разстоянието между деца 2 м), хвърляйки топката с две ръце отдолу (10-12 пъти).

При извършване на упражнения в равновесие върху повишена поддръжка се изисква определена координация на движенията. Педагогът насочва вниманието на децата към ритъма на ходене, запазване на равновесието и правилната поза. Упражнението в равновесие се извършва чрез поток в две колони при средно темпо, с малък интервал между колоните. В края на упражнението трябва да излезете от пейката, да я заобиколите отвън и да се върнете в колоната си.

Учителът с помощта на деца избутва пейки (но не ги толерира) и обозначава разстоянието от оригиналната (начална) линия към финалната линия, за да изпълнява скокове. Децата стават две колони и в сигнала на преподавателя изпълнява скокове на два крака, като се движи напред към квадратчето. След това трябва да заобиколите темата (квадратчето, куба) и да се върнете в колоната си. Фокусът се обръща на енергийното отблъскване от пода и скърцането на ръцете.

В края на упражнението в скокове, учителят предлага една колона на децата да вземат топките и да се изгради за определената линия в един звън, втората група деца става срещу първата. На сигнала на преподавателя, децата хвърлят топки един на друг.

Мобилна игра на Mousetrap. Възпроизвеждането се разпределят в две неравномерни групи. По-малката група (около една трета от играчите) образува кръг - кацунал. Останалите деца изобразяват мишките и са извън кръга.

Деца, изобразяващи каша, вземат ръце и започват да ходят в кръг наляво, след това надясно, присъда:

О, как мишката е уморена,
Разведохме ги просто страст.
Всички се наклониха, всички трепереха,
Изкачваме се навсякъде - ето атака.
Пазете се, весел,
Ще стигнем до вас.
Тук поставяме кашата,
Frall всеки наведнъж!

В края на стихотворението децата спират и вдигат придвижването на съединителя. "Мишките" се сблъскват с каша и веднага избягайте от другата страна. Според сигнала на преподавателя: "Нокът!" - Децата, стоящи в кръг, долни ръце и клякам - mousetrap затръшна. "Мишки", които нямат време да избяга от кръга, се считат за уловени. Те също се превръщат в кръг (увеличаването на размера на мюзата). Когато повечето от мишките са уловени, децата променят ролите, а играта се възобновява.

В края на играта преподавателят празнува най-дефтата мишки, които никога не са останали в капан.

III част.Играта на малка мобилност "Кой има топка?". Възпроизвеждане на кръг на кръг, водещото устройство е избрано. Тя става в центъра на кръга, а останалите деца са плътно преместени един към друг, ръцете на всички зад гърба им.

Педагогът дава на някого на някого (диаметър 6-8 см) и децата зад гърба му предават в кръг. Пиенето се опитва да се досети, кой има топка. Той казва: "Ръце!" - И един, за когото се обръщат, трябва да поставят две ръце с длани, сякаш показват, че той няма топката. Ако маято предполагам, той взема топката и става кръг, а играчът, който е намерил топката, започва да шофира. Играта се повтаря.

Урок 2 *

Основните видове движения.

1. Разхождайки се по гимнастически пейка, стъпвайки през пълнежките топки, ръцете зад главата.

2. Скочи на два крака, движеща се напред (разстояние 4 m) между обекти, положени в залата (платформа), на разстояние

4 см един от другите ("змия"),

3. хвърляне на топката за пода между редиците на едната си ръка и го хваща с две ръце след отскочността на пода (първата група деца изпълнява хвърляния, а вторият ги хваща след отскочността на пода, след това и другият Шерне хвърля топките, а другият го хваща и така последователно).

Професия S **

Задачи.Упражняват деца в изграждането на колона; Повторете упражненията в равновесие и скокове.

Аз се разделям.Изграждане в Шан, проверка на стойката и изравняването. Игрални упражнения "бързо в колона". Изграждане в три колони (преди всяка колона цветна забележителност - куб или лък. В сигнала на преподавателя, децата се движат по цялата зала (платформа) към следващия сигнал (след 20-25 секунди) всеки трябва да намери своето място в колоната (връзка ). Печели тази колона, в която децата са намерили местата си по-бързо в нея. Играта се повтаря.

II част.Упражнения за игри.

Фиг. един

Пингвини. Възпроизвеждане на кръг (фиг. 1). Всички в ръцете на торба с пясък. Педагогът предлага на децата да държат чантата между коленете и след това да изпълняват скокове на два крака, движещи се в кръг. Разстоянието между децата трябва да бъде най-малко 0,5 м, така че те да не се намесват помежду си. Първоначално скочи в една посока, след това спрете, завъртете; Задачата се повтаря.

"Не пропускайте." Децата са изградени в 2-3 кръгове, всеки има две торби в ръцете си. В центъра на всеки кръг на разстояние 2,5 м от деца лежи обръчът. Според сигнала на преподавателя, децата хвърлят торбички в целта (обръч), опитвайки се да влязат в нея. Учителят отбелязва тези, които ударят, тогава децата тичат отвъд торбите. Упражнението се повтаря 2-3 пъти.

"От моста". Пътеката е поставена от въжетата или хребетите (ширина 15-20 cm). Педагогът приканва децата да преминат през нея на чорапи, ръце на колана, като същевременно поддържат стабилно равновесие и правилна поза (2-3 пъти).

Преместване на игра "Бащи" (с панделки). Децата стават в кръг; Всяко дете има цветна лента, подправена зад колана. В центъра на кръга е ловец. Според сигнала на преподавателя: "Веднъж, два, три - улов!" - Децата разпръснат около обекта. Годни работи за игра, опитвайки се да извадят лента от никого. При сигнала на учителя: "Веднъж, два, три - в кръга на скоростта на скоростта!" - всеки е построен в кръга. Педагогът предлага да се вдигнат ръцете на онези, които са загубили панделките, това е загубено и ги брои. Привличането на връщането на панделки на деца, играта се повтаря с новото водене.

III част.Играта на малка мобилност "Кой има топка?".

Урок 4.

Задачи.Повторете ходене и бягане между обекти; упражнения ходене по чорапи; Разработване на координацията на движенията в високи скокове (стигащи до темата) и ловкост в топката.

Аз се разделям.Изграждане в един звън, възстановявайки в колоната един по един. Ходене в колоната един върху чорапи, ръце на колана; Ходене и работа между обекти (разстоянието между кубчетата е 40 cm). Когато ходеше по чорапи, учителят насочва вниманието на децата на факта, че краката трябва да са прави, стъпките са къси, торсът се изправя и затегна, токчетата не докосват пода, ръцете са удобни на колана. При ходене и бягане между обектите, най-важното е, без да докосвате и не да подреждате, преминете и бягате между тях. Упражнения при ходене и променлив алтернативен.

II част.Формоване на упражнения с топката.

1. I. стр. - главен багажник, топка в дясна ръка. 1-ръка към страните; 2 крила нагоре, пренасочете топката в налявоШпакловка 3 котки на партиите; 4 - За да започнете от началната позиция.

2. I. n. - Стъпка на краката върху ширината на раменете, топката в дясната ръка. 1-2 - завъртете надясно, ударете топката за пода, хванете го с две ръце;

3-4 - преместете внимателно положение. Същото ляво.

3. I. p. - краката стоят на ширината на раменете, топка в дясната ръка. 1 - ръцете към страните; 2-клонинг напред и надолу, пренасочете топката в лявата ръка; 3 - изправете се, ръцете на партиите; 4 носач.

4. I. p. - багажник на крака върху ширината на краката, топката в дясната ръка. 1 - Седнете, изместете топката в лявата ръка; 2 - Върнете се в първоначалното си положение.

5. I. p. - багажник на коленете, седнал на петите, топката в дясната ръка.

1-4 -NACLON вдясно, прелита топката по права линия от себе си; 5-8 - преместете внимателно положение. Същото ляво.

6. I. p. - Главната позиция на колана, топката на пода. Скокове на два крака около топката вдясно и оставена в редуване с малка пауза.

Основните видове движения.

1. Скачане на два крака - упражнението "стигнете до темата". Серия от скокове се извършва 5-6 пъти подред, след това пауза и повторение на скокове.

2. Малък точк хвърля (диаметър 6-8 см) с две ръце.

3. Изпълнение на средните темпове до 1,5 минути.

Една група деца остава с топката в ръцете и, разположена на определено място, изпълнява задачата - хвърля топката. Втората група деца под ръководството на учителят упражнения във височината скокове - упражнението "стигнете до темата". Учителят поставя две стелажи и дърпа кабела с панделки или звънци, висящи върху него. Фокусът трябва да бъде изплатен на енергийното отблъскване от пода и да се разпали ръцете правилна комбинация С докосването на темата. След като децата изпълнят определен брой скокове, се служи за промяна на местата и задачите.

Работейки в колоната един в един среден темп, продължителност 1,5 минути, ходене по ходене.

Подвижна игра "Фигури". В сигнала на преподавателя всички деца се движат на място (зала). На следващия сигнал всички играчи спират на място, където ги намериха и приемат всяка позиция. Учителят празнува онези, чиито цифри се оказаха най-успешни. Играта се повтаря 2-3 пъти.

III част.Играта на малка мобилност "Намерете и мълчали". Възпитателят крие всеки обект предварително и предлага на децата да го намерят. Този, който видя темата идва при педагога и тихо обявява находката. Учителят отбелязва момчетата, които са били най-внимателни. Ходене в колоната един по един.

Професия 5 *

Основните видове движения.

1. Прескачане на височина от сцената - упражнението "стигне до темата". Задачата се извършва от предната (групи), повторете серията скача 4-5 пъти подред, 2-3 подхода.

2. Чрез топката нагоре и я хванете с две ръце, с памук в ръцете ви (15-20 пъти).

3. пълзене на четирите страни между обекти (2-3 пъти).

Урок 6 **

Задачи.Повторете ходене и бягане между предмети, роядинг, с спирка в сигнала, упражнения при скачане. Развиват ловкост в движение; Изхвърлете упражненията на играта с топката.

Аз се разделям.Изграждане на една акция, проверка на приравнението и позата, обяснявайки задачата. Ходенето в колоната един по един, в сигнала на преподавателя, отидете да ходите между обекти, след това бягате. Ходене и бягане в редуване. Сигнал за ходене се изпраща до швейцарката, а след това към изтичането.

II част.Упражнения за игри.

"Продължете топката". Играта се разпространяват до 3-4 отбора и са вградени в колоните. Играчите стояха първо в ръцете си на една голяма топка (диаметър 20-25 см). Според сигнала на преподавателя, топката започва прехвърлянето на топката обратно с две ръце над главата му (зад главата), които стояха на гърба. Веднага след като играчът, който стои в последната колона, ще получи топката, той бързо тече, става пред колоната и отново предава обратно топката. Отборът печели, чиито играчи бързо изпълняват упражнения и никога не са пускали топката. Задачата на играта се повтаря 2 пъти.

- Не се връщам. Успоредно с това, KeGli се поставя в два реда (5-6 броя) на разстояние 40 cm един от друг. Играчите стават в два редици, възпитателят обяснява задачата и се изпълнява на един играч от всеки отбор. Тогава децата са възстановени в две колони и се резкият един след друг, опитвайки се да не докосват кегли, те управляват "змия". След като всички играчи на колона бягат, стояха първо вдига ръката си. Отборът на победителя е обявен, задачата на играта се повтаря.

Подвижна игра "Ние сме смешни момчета." Децата стоят на едната страна на сайта по-долу. От другата страна на сайта се извършва втората функция. В центъра на обекта е риболов. Възпроизвеждане на хор произнасяне:

Ние, весели момчета.
Ние обичаме да бягаме и да скачаме,
Е, опитайте се да наваксате с нас.
Веднъж, два, три - улов!

След думата "улов!" Децата се движат от другата страна на обекта и ги хващат. Дете, което се интересува да бъде уловено да игнорира, преди да пресече линията, се счита за уловена, премества се встрани и прескача едно бягане. След две писти се избира друг риболов. Играта се повтаря 3-4 пъти.

III част.Играта на малка мобилност "Намерете и мълчали".

Урок 7.

Задачи.Упражняват деца в ходене с повдигане на коляното, в непрекъснато движение, продължило до 1 минута; При пълзене по гимнастика с обиколка на коленете и дланта му; В хвърлянето на топката нагоре. Развиват ловкост и устойчив баланс при ходене по намалена зона за подкрепа.

Аз се разделям.Изграждане в Шан, проверка на позицията и изравняването, възстановяването в колона един по един (скок). Ходене с високо коляно, ръцете на колана. Работейки в колоната един по един, продължителност до 1 минута, състезателни умерени темпове; Отидете на ходене.

Когато ходеше, учителят привлича вниманието на децата до крака, наведени в коляното му, докато чорапът е привлечен, стъпките са малко по-къси, отколкото с нормалното ходене. Когато бягате в лактите, торсът се накланя малко напред. Преподавателят следва външни знаци Умората и с тяхното проявление на отделните деца предлага да се върви.

II част.Упражнения за формоване.

1. I. n. - Основна багажник, ръце на колана. 1 десния крак обратно на чорапа, ръцете зад главата; 2 - Следвайте първоначалната си позиция. Същия ляв крак.

2. I. n. - Стойка от крака, ръце на колана. 1 - завъртете вдясно, дясната ръка надясно; 2 - Следвайте първоначалната си позиция. Същото ляво.

3. I. p. - основната позиция по тялото. 1-белодробен крак напред. 2-3 - пролетта; 4 - За да започнете от началната позиция. Същия ляв крак.

4. I. p. - багажник на коленете, ръцете на колана. 1-2-достоен движение, за да седне отдясно по бедрото, направете ръце напред; 3-4 - преместете внимателно положение. Същото ляво.

5. I. n. - Стъпка на краката върху ширината на раменете, ръцете надолу. 1 -Рос на страните; 2 -fonal напред, докоснете левия си крак чорап;

3 - изправете се, ръцете на партиите; 4 - За да започнете от началната позиция. Същото и за десния крак.

6. I. p. - Главната позиция по тялото. Скокове на два крака - ляво напред, обратно; Скочи смяна на позицията на краката. Извършва се по сметката на грижата 1-8 - след това пауза и отново скача (3-4 пъти).

Основните видове движения.

1. пълзене върху гимнастически пейка с поддържаща палма и колене (2-3 пъти).

2. равновесие - ходене по въжето (кабел) до рамо с подходяща стъпка, ръце на колана, главата и гърба, за да се поддържа директно (2-3 пъти) (фиг. 2).

3. Изхвърляне на топката с две ръце и го хващайте, хвърляйки топката и го хващайте с памук в ръцете си (10-15 пъти).

Педагогът поставя две гимнастически пейки (дъски) успоредно един на друг и в метър от тях по коридора (платформи) поставя два въжета. Децата са възстановени в две колони един по един и в рафинал, изпълняващ упражнение при пълзене, а след това упражнение в равновесие.

Фиг. 2.

Според сигнала на преподавателя, децата са възстановени в колоната един по един и преминаващ покрай кутията, вземете една топка (голям диаметър), разположен свободно в залата, пристъпи към задачите с топката.

В зависимост от броя на ползите и физическата годност на децата, можете да промените организацията на упражнения - една група е независимо ангажирана в топката, а другата под ръководството на педагога изпълнява задачата при пълзене и равновесие. В командването на учителя децата сменят местата си.

Подвижна игра "въдица въдица". Възпроизвеждане на стойка в кръг, в центъра на остричателя. Той държи въже в ръцете си, в края на който е вързана чантата с пясък. Учителят завърта въжето с торба в кръг над най-големия етаж (Земята) и децата се присъединяват към двата крака, опитвайки се към чантата да не скриват краката. След описване на торбата с 2-3 кръга, педагогът спира количеството на осъдените торбички и дава необходимите инструкции за извършване на скокове.

III част.Ходене в колоната един по един.

Общинско предучилищно образование организация, финансирана от държавата

"Yuktalinka детска градина" Юкталинка "на общите по-големи видове от P. Yuktali Tyndinsky област."

Резюме на "Морски пътувания".

Образование "Физическо развитие"

с децата на старши предучилищна възраст

Педагог: 1 квалифицирана категория

Старикова о.

p. Yuktali, 2016.

Предназначение:

Формирането на двигателни умения и уменията на детето в съответствие с индивидуалните си характеристики и нуждите на внимателното отношение към тяхното здраве в различни мускулни дейности.

Интегриране на образователните зони: « Развитие на речта"," Когнитивно развитие "," художествено и естетическо развитие ".

Задачи:

1. Уелнес:

помощ за укрепване на мускулно-скелетната система;

форма и фиксиране на уменията на правилната поза;

развиват мобилността на пръстите и очите.

2. Обучение:

пълзенето на гимнастика на стомаха, удари ръце;

формиране на способността за поддържане на баланс на гимнастически пейка

• упражнения при ходене и бягане, координиране на движението на ръцете и краката;

  затегнете правилата за безопасно движение във фитнеса.

3. Разработване:

развиват физически качества: сила, скорост, издръжливост, сръчност, гъвкавост;

разработване на координацията на движенията въз основа на опита, които вече са натрупани от децата.

4. Образование:

да изведат чувство за съпричастност, взаимна помощ, добра воля към връстниците;

повишаване на съзнателно отношение към тяхното здраве, допринася за формирането на положителни емоции.

Предварителна работа разговори по темата: "море", " морски живот", Преразглеждане на репродукции на картини IK Aivazovsky "Черно море", учене с деца на игрални самостоятелни масажи.

Wordwork: жители

Методи и техники:

1. Виши:

видими визуални техники (показване на оборудването упражнение, използването на визуални обезщетения и оборудване за физическо възпитание, визуални насоки).

2. Чудесно:

обяснения, обяснения, инструкции;

подаване на команди, сигнали;

въпроси за деца и търсене на отговори;

вербална инструкция.

3. Практически:

извършване и повторение на упражнения непроменени и промени;

извършване на упражнения в играта;

самостоятелни упражнения в свободната игра.

Складова наличност : 2 гимнастически пейки, масажни топки, масажни песни.

Хардуер : компютър

Софтуер : Аудио записване "Звуци на морето".

Субектична среда: Морски живот.

Изпълнение на федерални държавни образователни стандарти:

използването на игрални ситуации, допринасящи за ефективния процес на получаване на детски знания, умения и умения при провеждането на организиран образователни дейности;

въвеждането на здравно-спестяващи технологии.

Съдържание на организирани образователни дейности

I. Встъпителна част.

(Децата влизат в спортната зала под спорта и са построени в ранг).

На място. Наляво. Вземи се! NAMRI!

Педагог:

Здравейте момчета! Искам да ви поканя всички да направите очарователно пътуване с мен. И къде разберем, познавате загадката.

В нея солена вода

Разхожда се с водата.

Вълни. Вятър на площада

Чайците обикалят (по море)

Ще отидем на морското пътуване, да се смъкнем с вас на дъното на морето и ще се запознаем с жителите на морето. Добре, готов? Тогава!

II. Забавна тренировка.

Оставен байпас около залата, стъпка март!

Ходене в колоната един след периметъра на залата;

От забавни потоци за посещение на морето и плуване -Ходене по чорапи, ръце нагоре.

Речни пръстени, Gumshot-Ходене по петите, ръце на колана.

Капчица скокове, вдигайте краката горе Работещ с подуване

Река бързо, забавно бягане.

Работи с промяна в посоката.

Обикновеното ходене с ръчни упражнения (ръце по стените, нагоре, от двете страни, надолу-2 пъти).

Сега реката тече, широка и дълбока

Към морето е избрано, по-широки цъфтеж

Ходенето на змия чрез масажни песни.

Тук пред нас и морето, вълните бушуват, шумни на площада

Ходене с промяна в посока в различни посоки.

Възстановяване на кръстовището (през центъра в колоната от три март)

11.

Гимнастика за очите. Следвайте движенията на рибата. (При учителя в ръцете на цветна риба)

Ограда "(очите нагоре, надолу).

"Стрелба през очите ви" (вдигнете очи вдясно, наляво).

"Соин" (завъртете очите по посока на часовниковата стрелка, "рисуване в пространството" максималния голям кръг. Въртящ се през очите обратно на часовниковата стрелка)

"Молец" (очи затворете, отворете)

Педагог: Отворете очите си. Така че бяхме на дъното на морето.

Упражнения на открито без обекти:

(Всяко упражнение се извършва 6-7 пъти)

1. "водорасли"

I.p. - Рачтата на краката, ръцете по тялото,

1 - наклона на тялото вдясно; 2 - и. Пс.

3-клонинг торса наляво; 4 - и. Пс.

Тя е на дъното на мулти-деветксийския (октопод)

2. "Октопод"

I. p. - крака на ширината на раменете, ръцете на страните

1-3-наклон напред, докоснете пода с ръце от 2-4-IP.

Той ще избута фонтаните, гърба му

3. "Рибен комплект" "

I.p.- Краката на ширината на краката, ръцете на партиите

1-3 седна, ръцете се затвориха, 2-4 - станаха, ръцете се отвориха, махаха, пуснаха фонтан

Силна черупка, нея като къща

Живеят удобно в къщата

4. "Водна костенурка"
I.p. Седейки на пода, краката заедно, чорапите се протегнаха, ръцете приемаха стоп зад себе си

1. -3 коленете затегнете към стомаха, затягате коленете си, спуснете главата ми.
2-4 крака един от друг, ръцете на страните. Повторете 6 пъти.

Дълбоко на дъното изглеждаше видимо в небето

Но не свети и не се топли, защото не знае как

6. "Звезда" (скачане)

I.p. - O.S.1-3 скок, памук над главата

2-4 скокове заедно, ръцете надолу по тялото

Ходене и скокове - редуване

6. "Вълните са съскащи"

Въздухът с морски дишане
Вдишам нос, а не устата ми. I.p. - О., ръце надолу. Плавно вдигнете напред, нагоре (вдишайте), гладко спуснете ръцете си надолу (издишайте през устата си със звук: Sh-Sh).

Възстановяване в 2 колони

Главни движения

Непрекъснато избяга, всички мастилници

1. "Каракатия"

Пълзи върху гимнастически пейка върху стомаха, затягайки ръце напред.

Подобряване на функцията за координация. Следвайте поза

Прилича на кон и живее и в морето. Ето как рибата! Skok да skok - скокове ...

2. "Sea Konk"

Ходене с входна стъпка от гимнастическа пейка, ръце на колан, скачайки от пейки, за да наведеш два крака, ръце напред.

Подобряване на равновесната функция. Задръжте гладкото обратно.

Възстановяване в кръг.

Подвижна игра "рибарка и риба"

Предназначение: развиват сръчност, скорост на реакция, координация на движенията;

Децата стоят в кръг. Рибарът избира броене. Гимнастика.

Риба плува в шофьор.
Риба играят забавно.
(Гладки движения на четки)
Риба, риба, najnitsa,
(за да изглади пръст)
Искаме да ви хванем.
(Памучни "кръгли" длани)

Игра на инсулт : Според екипа "рибари", децата тичат около коридора, рибарците ги хващат. Кой ще падне, той седи на пейката.

Живее в дъното на буца, мрачен той и алкало. Камъчетата се придържат към морските тревни фуражи (Sea Yozh)

Децата стоят мълчаливи. Упражнения с масажни топки (за спокойна музика)

Игра - Релаксация "На море"

Цел: Развийте вниманието на децата. Да се \u200b\u200bнаучим да слушате чувствата си.

Игра Инсулт: Децата легнаха на гърба му, поставяйки ръце и крака на страните и затварят очите си. Водещият (възрастен) включва музиката на "морския шум" и започва да описва брега на морето, шума на вълните, като слънцето се затопля, предлагайки на децата да представят тази снимка сама по себе си: "Почувствайте" нея.Момчетата имат добре обработен
Cilia се понижава
Окото затваря.
Оставаме спокойно
Магията за сън заспива.
Дишам лесно, гладко дълбоко.
Дайте ви една прекрасна мечта. В този сън виждате морето с прозрачна синя вода. Чрез дебелината можете да помислите подводен свят: необичайни водорасли, медузи и забавни делфини.
Ние почивахме добре, вкарали силите. Правим дълбоко дъх и отворим очите ви . На нашите лица вид и весела усмивка.

Подравняване. На място. Наляво. Вземи се! NAMRI! Свободно.

I. В. Крайна част.

О, гледайте някаква бутилка и нещо се крие в него. Така че това е бележка!

Чете бележка:

- Този, който намира това съобщение. Изчакваме среща с самата перла.

Перла : - Радвам се да чуя гласовете ти. Ти си първият, който не е най-отдалечената от морската дълбочина и стигна до мен! И за вашата смелост, сръчност, аз ви давам морски съкровища. Отвори гърдите ми. Те са подаръци. Казвам сбогом за вас, успешно връщане към детската градина

Педагогер :

Момчета, вие сте добре направени, преодоляйте всички трудности по пътя ни. И в това вие помогнахте на приятелството.

Чао!(Деца под спорта Март напускат зала).

Литература:

1.Penzulaeva l.i. " Физически класове В детската градина "2009

2.utrobin kk. "Забавна физическа култура в детската градина" 2008.

3.Интернет ресурси.

"Зареждане на птици" абстрактно твърдение физическа култура В старша група

II OK (с пигтейли)

Комплекс "Птици"
1. "Почистване на пистите"
I. p.: Тесен стойка, пигтейл в двете ръце в долната част на задната част
1-2 - ръце с пигтейла, за да се върне, брадичката докосва дясното рамо, i.p.
3-4 - същото от лявата страна (8-10 пъти)
2. "Крила за създаване"
I.p.: Тясна стойка, ръце по торса, пигтейл в дясната ръка
1-2 - Обърни се надясно, люлее се ръцете, върнете се в i.p., премествайки пигтейла към лъва. Ръка
3-4 - същото ляво, поставяйки пигтейл вдясно. ръка (8-10 пъти)
3. "Задвижване на часовника"
IP: широка стойка, ръцете са пропуснати, пигтейл в двете ръце зад.
1-2 Загрейте, без да огъвате коленете си, ръцете с пигтейл, за да вземете колкото е възможно повече, да разтегнете шията си, да погледнете точно пред себе си, да се върнете в i.p. (8 пъти)
4. "Build Nölezdyshko"
I.p: Стоя на колене, прашка в двете си ръце на дъното
1-2 - седи на пода вдясно на краката, разтягане на пигтейла, върнете се в i.p.
3-4 - същото от лявата страна (8 пъти)
5. "летене"
IP: лежи върху стомаха, краката се простират, чорапите са изтеглени, ръце по тялото, пигтейл под корема
1 - пръст, повдигане на прав краката и ръце, обтягане на врата, брадичка напред, разкъсан торс
2 - връщане към i.p. (8-10 пъти)
6. "птица на клон"
IP: стои на пигтейл, ръце по тялото
1 - скокове с размахване на ръце при среден темп (10 пъти)
2 - същото в бързите темпове (10 пъти)
7. "Респираторно упражнение"
I.p.: Същото
1 - дълбоко дъх, бавно, като подунете ръцете си през партиите
2 - дълбоко дъх, бавно надолу с ръце (3-4 пъти)

Ходене на място.
Възстановяване в една колона.
Ходене един с друг.
Изграждане в две колони.

ATS:
1. Дълго от мястото (1 колона)
2. Осъществяване на вертикална цел на малка топка по пътя "от рамото" (S \u003d 3M) (2 колони)

Преместване на игра "птица без опашка"
(по тип "улов, да вземе лента")
III, ниска игра "мухи - не лети".

Юлия Калашникова
Резюме на класовете по физическо възпитание в старша група

Общинска образователна институция

"Детска градина с общо почерков тип номер 27 p. Разумния район Белгород"

Резюме отворено гледане Възел за физическо развитие в старши група.

Приготвен:

физически културен инструктор

Kalashnikova Yu. V.

Софтуерно съдържание.

Образование:

Повторете ходене с промяна в процента на движение; развиват координация на движенията и очите при хвърляне в целта; Упражнение в равновесие.

Образователен:

Образовайте целенасочеността, постоянството и чувството за партньорство по време на колективните игри. Да образуват желание за новини здравословно изображение Живот, желание да живееш в бъдеще.

Разработване:

Разработване на основни физически качество: Сръчност, скорост, способност за навигация в стаята на залата.

Оборудване: Малки топки (по брой деца, 3 кошници, 2 големи дъги, пълнени топки, обръчи.

Курс за пътуване.

1 част.

Изграждане на един дял. Поздрав.

Разговор "Нашата любима детска градина"

Възстановяване в колона един по един. Ходене в колоната един по един.

На редки удари в тамбурин - ходене с бавна темпо, широко свободна стъпка. - за чести удари до тамбурин - ходене бързо място, кратко, семе, преход към нормално ходене. Поведение в редуване.

Превключване.

Възстановяване в три колони в движение.

2 - част.

Формоване на упражнения с малка топка.

1. I. p.: Краката багажник на ширината на краката, топката в двете ръце долу. Вдигнете топката нагоре, издигайки чорапи, дръпнете, спуснете топката, върнете се към и. Пс. (5-6 пъти).

2. I. p.: Краката на ширината на краката, топката в гърдите. Седнете, направете топката напред, изкачете се, върнете се към и. Пс. (5-6 пъти).

3. I. p.: Стойте крака на ширината на краката, топката в дясната ръка. Кръглата ръка се движи напред и назад. И в другата ръка (5-6 пъти).

4. I. П.: Краката на ширината на краката, топката в двете ръце в гърдите. Да се \u200b\u200bнаведе напред и да вземе топката с топката, да се върне на и. Пс. (4-5 пъти).

5. I. p.: Стелагата на краката е леко подредена, топката в ръцете. Скача на два крака в двете страни (3-4 пъти).

Основните видове движения.

1. Хвърляне на топката в хоризонталната цел на дясната и лявата ръка от разстоянието от 2 m. (4-5 пъти).

2. Lazainage - предмет на дъгата дясно и настрани в групиранебез да докосвате ръцете на пода (3-4 пъти).

3. равновесие - ходене с стъпка през пълнежките топки, ръце на колана, главата и обратно, за да запазите правото си (2-3 пъти).

Задачата е дадена: Всяка колона образува кръг на разстояние 2 m. От кошницата. Отборът хвърля топки в целта с дясната и лявата ръка. Упражнението се извършва отпред. Децата са възстановени в две колони, срещу всяка дъга и 5-6 пълнени топки (на разстояние от две стъпки от едно от другите). Задачата се извършва от две колони и последователно първо в темата, след това в равновесие в поток.

4. Игра "Бездомни заек". От сред играчите се избират ловец и бездомни заек. Останалите играчи - зайците се наричат \u200b\u200bкръг - "Твоята къща". Бездомният заек избяга и ловецът му. Зайкът може да бъде спасен от ловеца, който се движи във всеки кръг; Тогава заекът в кръг е да стане бездомник. Ако ловецът е уловил, след това се променя ролите.

3 - Част.

Малка мобилност игра. "Леене".

Шофиране - критерий, който се издига в центъра на кръг, образуван от деца. Задържайки ръце, децата отиват в кръг вдясно, произношение:

Гладък кръг един за друг

Ние вървим стъпка по стъпка.

Стойте на място! Заедно заедно

Да го направим ...

Децата спират, спуснати ръце; Cauting показва известно движение и всички играчи трябва да го повторят. Играта се извършва с друг водещ (3-4 пъти).

Ходене в колоната един по един.

Екатерина Мануелова.
Абстрактни класове във физическата култура в старша група

Задачи:

1. Да се \u200b\u200bформират жизненоважни двигателни умения и умения, които допринасят за насърчаването на здравето.

2. Подобрете умението деца: скочи над кубчетата дясна и лявата страна, движеща се напред; Продава се над гимнастически пейка, издърпвайки ръцете ви.

3. Разработване на детска власт при деца

4. Релса в децата добро отношение един към друг

Складова наличност: 10 кубчета, 2 гимнастически пейки, топки по брой

Курс за пътуване:

I. Встъпителна част

Подравняване. Равенство. Поздрав. Възстановяване в колона един по един.

За веднъж двамата в залата зад водачите в колоната една стъпка март. Обърнете внимание на позата

Ходене:

Нормално

- "Жирафи" - върху чорапи, ръце нагоре. Назад направо, главата надолу не пропускайте. Ръцете се простираха нагоре, на чорапите се изкачват по-горе. Назад направо, главата надолу не пропускайте. Ножовете са намалени, асансьорът на чорапите по-горе

- "Ducklings" -N токчета, ръце зад гърба му.

- "Мечки" - от външната страна на крака, ръце на колана. Лактите са назначени настрани, гърбът е прав, напред не се огъва

- "гъски" - в критиката, ръцете на коленете. Ръцете не докосват пода, торсът напред не се накланя

Март. Обърнете внимание на дишането.

Нормално

- "Коне" - с високо нарастващо коляно напред. Чорапите са изтеглени, кацащи на чорапи, държат гръб направо, коленете, за да повдигнат по-горе

- "ножици" --beg с преки стъпала напред, ръце на колан. Факел леко наклонена назад, крака опитайте се да не се огъватекацане на чорапи

- "Grasshopes" - нагоре. Скок над, земята на чорапи нежно

- "Приспособление" - дясната и лявата страна. Назад направо, ръцете работят безплатно

Ходене I. дихателни упражнения заместници с всеки тип бягане и работи при ходене

I. P-Ръцете притиснати към гърдите.

1-Ръчно разтягане напред. Вдишвайте през носа, назад

2- и. P. -Madoch. Издишайте през устата, не забавяйте

Загадката по време на ходене. Продължаваме да ходим и да предположим гатанка:

Стоя във фитнеса

Понякога играя с мен

Не дълъг, не е висок,

Аз съм извън дърво, лесно.

- Играй с мен, повече - Ка!

Пита ярка ... пейка.

Вход в две колони към гимнастически пейки, стъпка от март.

За гимнастически пейки.

"Предоставено" - I. P 2 пъти.

"Топотка" - I. p. Седейки на пода, огънете крака в коляното и съчетайте стъпалата на пейката. 4 пъти.

"Охлюв" - I. p. Седейки на пейката, напред помага на ръцете му. 4 пъти.

"Horovod" - I. p. Същото, движение по време на пейката за 360 гр. 1 път.

"Chromonozha" - I. n. Един крак на пейката, а другият на пода, движи напред, без да отстранявате крака от пейката. 4 пъти.

"Grasshopper" - I. p. Седнал на пейката, за да отблъсне ръцете си, скочи напред. 1 път.

"Студена рекичка" - I. p. Стоящ на пейка с два крака, преместете, напредвате на крака последователно. 2 пъти.

"Радвай се" - I. Стр. Стоящ на пейката, за да се превърне около него, като същевременно поддържа равновесието. 4 пъти.

"Бухал" - I. стр. Поставка на пейката, седнете на сигнала. 2 пъти.

II. Главна част.

1. Скачане надясно и ляво настрани през кубчета с напредък (корем, таз, таз, краката, разчитат на чорапи, ръце в лактите не се огъват)

2. ходене по гимнастика, като същевременно поддържат баланс, работещ с топка (обратно направо, "Обвързващ себе си" - пренасочване на топката от ръката в ръцете около главата, торса, краката. "Преместете топката" - ръце направо къмстрани. Застреляй топката над главата си от ръка за ръка.

3. пълзене на гимнастически пейка, издърпване с две ръце (Назад направо, главата не пропуска, краката не се огъват, чорапи, за да го издърпат)

4. P / и "Опашки"

III. Крайна част.

Обикновен ходене около залата, със задачата ръка:

Ръце на колана

От страната

На глава

На раменете

Зад гърба

Сграда, лесна, организирана от залата.

Публикации по темата:

Абстрактен възел във физическата култура в старша група Абстрактен възел във физическата култура в старша група 1. образователна площ - физическо развитие 2. Субектът е физическа култура.

Цел: да изсъхне и укрепва здравето на децата. Съдържание на софтуер: 1. Физическа култура: 2. Продължете да се образувате в децата надясно.

Абстрактен възел във физическата култура в старша група "олимпийска конкуренция" Софтуерно съдържание: Да се \u200b\u200bобразува желание за независимост при търсене на методи и средства за въплъщение на моторното намерение, скорост.

Абстрактен възел във физическата култура в старша група "магическо пътуване" Цел: формиране на двигателни умения и умения в различни видове Двигателна активност. Задачи. 1. Образование: Продължете да се научите да навигирате.

Абстрактен възел във физическата култура в старша група "Magic Health Flower" Съдържание на софтуер: упражнява деца в ходене в кръг с движения; Подкрепете способността да се прониквате в страната на обръча, не е подпомагана.

Резюме на открити класове във физическата култура в старша група Обобщение на класовете във физическата култура в старша група задачи: 1. Укрепване на здравето на децата: - образуване на правилна поза; - Предотвратяване.