Sıfırdan yeni bir hayat. Y) Ya borçlarımı veya ipoteği ödemek zorunda kalırsam? Hayata sıfırdan başlamak kolay mı?

Site bölümleri

Editörün Seçimi:

Reklam

Ev - İç stil

Hataların yükü, acı veren anılar, zarar gören ilişkiler... Bütün bunlar çoğu zaman insanların hayatını zehirler. Bir çıkış yolu var mı ve hayata nasıl başlanır? temiz sayfa? Bugün bunun hakkında konuşalım.

İlk adımlara nereden başlamalı

yeni hayat

İşinizi bırakıp istediğiniz gibi yaşamaya değer mi?

Burada sadece "istediğiniz gibi yaşayın" sözlerinin ne anlama geldiğini anlamalısınız. Eğer bütün gün kanepede uzanıp hiçbir şey yapmamaktan bahsediyorsak, o zaman bu kesinlikle hiçbir yere varmayan bir yoldur. Başka bir şeyden bahsedeceğiz. Hayatta yaptığınız şeyin size zevk vermediğini düşünüyorsanız o zaman bunun doğru olup olmadığını düşünün. hayat yolu ihtiyacın olan, kaderin sana yazdığı. Sonuçta, örneğin doğuştan bir sanatçı tramvay kullanmamalı veya bir fırıncı çitleri boyamamalıdır. Konfüçyüs'ün dediği gibi: "Sevdiğiniz bir işi seçerseniz, hayatınızda bir gün bile çalışmak zorunda kalmazsınız." Bir gün bile mutlu hissetmezseniz işinizi bırakabilirsiniz. Ve bu sadece kendi işinizden başka bir şeyle meşgul olmanızdan ibaret değil. Öfkeli bir takım aynı zamanda atmosferi de zehirleyebilir. Önemli olan şu ki, bulunduğunuz yerde sevdiğiniz şeyi yapmanız gerekiyor ve bu talep görecek. Örneğin, iyi yazılar yazıyorsunuz ve merkezi gazetelerden birinde gazeteci olarak iş buluyorsunuz. Yeteneklisiniz ve dışarıda sizi yeni başlayan bir muhabir olarak gören pek çok kıskanç insan var. Entrikalar aleyhinize gelişmeye başlar, en iyi görevleri alamazsınız vb. Ancak bu gazeteciliği bırakmanız için bir neden değil ama işinizi değiştirebilirsiniz. Mevcut işinizi bir hata olarak görmeyin. Bu, bir portföy oluşturabildiğiniz ve yeni baskıda daha uyumlu bir ekiple uygulayabileceğiniz deneyim kazanabildiğiniz bir adımdı.

Bazen insanlar için işler o kadar kötü gider ki, hayat tamamen çökmüş gibi görünür. Bu durumda başka seçenek kalmıyor: ya yaşamaya devam edecek ya da parçalanmış bir hayatın acısıyla debelenecek. Boşanma veya ayrılıktan sonra Eski partneriniz size ihanet mi etti? Başka birine mi gitti? İlk tanıştığı kişiyle mi yattı? Bu ne yazık ki insanı her zaman tedirgin edebilir. Hatta onu zihinsel olarak ezebilirsiniz. Ve tek bir çıkış yolu var; yaşamaya devam etmek. Rağmen yaşa. Duruma rağmen yaşayın, ama kişiye rağmen değil. Onun huzur içinde gitmesine izin vermelisin, ya da yine de onunla barışmalısın, yeni bir şekilde yaşamaya başla! Spor salonuna kaydolun, oraya gidin, rahatlayın. Kendiniz yürümeye başlayın! Ama helikopter pisti olmaya gerek yok. Kendin kalman gerekiyor. Bu artık sadece senin hayatın ve hiç kimsenin sana nasıl yaşayacağını söyleme hakkı yok, duydun mu? Yakın birinin ölümünden sonra her zaman zordur. Bu anlaşılabilir bir durum. Ölüm geri dönüşü olmayan bir durumdur. Sevdiğiniz kişinin artık olmadığını ve asla olmayacağını anlamak, hayatınıza başka hiçbir şeyden daha fazla zarar verebilir. Bu durumda, kaybı kabullenmeniz yeterlidir. Eğer mümin iseniz, ölen kişi için dua ettiğinizden emin olun. Elbette, bir insanın ölümünden hemen sonra, mezarına son bir avuç toprak düşer düşmez mutluluğu aramaya başlamanıza gerek yok, ancak yasın çok uzun sürdüğünü hissediyorsanız, artık zamanı gelmiştir. Bu durumdan bir çıkış yolu aramalısınız. Kendinizi bir şeyler yapmaya zorlamalısınız. İlk başta bir rutin olacak ama sonra çabalarınızın meyve verdiğini, başkalarının size ihtiyacı olduğunu, hayatınızın hala bir şeylerle dolu olduğunu anlayacaksınız. Toplumun içinde olmaya, üzüntümüzü birisiyle paylaşmaya çalışmalıyız. Vefat eden yakınınızı sık sık hatırlamanız mı gerekiyor? Yoksa hiç düşünmemeye mi çalışacaksınız? Her şey bireyseldir. Önemli olan parlak anları hatırlamayı öğrenmek ve anı canlıyken bu kişinin görünmez bir şekilde yanınızda olduğunu hissetmektir. Birlikte olabileceğiniz birinin olması ve hatta konuşmak zorsa sessiz olmanız iyi olur. Asıl mesele, kaybın ardından ilk yıl hayatta kalmak ve depresyona girmemektir. O zaman daha kolay olacak. Donukluk ve rutin sıkışıp kaldığında Katılıyorum, her gün bir öncekine benzer olduğunda hayat zorlaşmaya başlar. Bu rutin ve sıkıcılık herkes için sıkıcı olabiliyor. Ve eğer böyle bir "Köstebek Günü" üzerinizde baskı oluşturmaya başladıysa, o zaman bir şeyler yapmanın zamanı gelmiştir. Sizi ne tür bir sorunun çürüttüğünü anlamak önemlidir: eğer bu bir işse, o zaman daha geçici bir çağrı arayın. Eğer bu bir ilişkiyse, o zaman belki de bitmesi gerekiyor... Çoğu zaman birisiyle olan ilişkimizi, o kişiye bir şeyler borçlu olduğumuza inandığımız için sonlandırmayız. Malzemede değil ama manevi anlamda. Ama ona hak ettiğinden çok daha fazlasını vermemiz oldukça mümkün. Ve karşılığında hiç olumlu duygular vermezse, o zaman onunla uğraşmaya değer mi? Hayat sıkıcı görünüyorsa, o zaman ona çılgın bir karnavaldan olmasa da en azından biraz pay katmanız gerekir. neşe. Kendinize küçük, yeni bir şey satın alın, ziyaret edin güzel yer, uzun zamandır görmediğimiz eski bir dostumuzu ziyarete gitmek, uzak akrabaları aramak... Bize nelerin katılacağını asla bilemezsiniz. olumlu duygular. Ve pahalı olması gerekmiyor. Hayatınızı çeşitlendirmeye çalışmalısınız. Her şeyden vazgeçme ve temiz bir sayfa açarak yeniden başlama kararının dikkatli bir şekilde verilmesi gerekir. Bazen takip ettiğiniz çizgiye devam edebilirsiniz, ancak onu renklendirin farklı renkler, daha ilginç hale getirin. Bu, başarılı olamasanız bile tatmin olmuş ve mutlu hissetmenizi sağlayacaktır. Şiddetli şoklardan sonra genellikle yeniden yaşamaya başlamak zorunda kalırsınız. İşte hayatın kendisi sizi böyle bir zorunlulukla karşı karşıya bırakıyor.

30 yaşında yeni bir hayat nasıl olabilir?

Orta yaş krizi aniden yaklaşıyor! Kendinizi değersiz hissetmeye ve başkalarında kusur aramaya başlarsınız. Gençlik kıvılcımınız söndü ve hayatınız bir rutine dönüşmeye başladı. Bütün bunlar durumunuza uyuyorsa, bu öğe tam size göre. Orta yaş krizinin kurbanısınız! Gençliğinizin değerlerini yeniden düşünmeye başladığınız için başlar. Bu yaklaşık olarak gençlikteki geçiş çağına benzer, ancak olgunluğa, yani otuz yaş civarına gelinir. Bu durumda gençliğinizi “amaçsız” yaşadığınızı ve onu geri alamayacağınızı anlıyorsunuz. Otuz yaşında yeni bir hayata başlamak mümkün mü? Kesinlikle! İşte nasıl:1) Spor yapın! Hiçbir zaman çok geç değildir. Elbette Olimpiyatlara gitmeniz pek mümkün değil ama vücudunuzu düzene sokacaksınız. 2) Kişisel yaşamınızda her şeyin yolunda olup olmadığını mı düşünüyorsunuz? Eğer evliliğinizden memnun değilseniz ya da hâlâ annenizle birlikte yaşıyorsanız, o zaman bunu çözmenin zamanı geldi. 3) Arkadaşlarınızı düşünün: Birlikte vakit geçirdiğiniz kişilerin sizi aşağıya çektiğini hissediyorsanız, bu yükü derhal çözmelisiniz. Aksi halde geminiz de batar. 4) Çalışma: Aşağıdaki soruları düşünün:

Neden bu işi seçtim? Yeterince maaş alıyor muyum? Bana keyif veriyorlar mı? Ekibi seviyor muyum? Emekli olana kadar bu işte çalışmak istiyor muyum? Ve eğer bu sorulardan sadece ikisine "hayır" cevabı veriyorsanız, daha iyi bir şey aramanın zamanı gelmiş demektir. Boş pozisyonların olduğu bir gazete alın, röportajlara gidin... Sonunda bu hayatta girişimci olabilirsiniz! Hayat size kendince tüm reformlar için tam yetki vermiştir ve yalnızca hayal gücünüz gelecek yaşamınız için plan yapmanıza engel olabilir.

40 yaşında her şeye yeniden başlayabilirsin

Henry Ford'u hatırlayın. Ünlü şirketi “Ford Motors”u 40 yaşında kurdu! Yoksa Albay Sanders mı? Veya Red Bull'un kurucusu Dietrich Mateschitz. Hepsi şöhret yoluna 40 yaşında başladı. Eğer onlar için işe yaradıysa, neden sizin için işe yaramasın? Elli yıl. Yuvarlak tarih tam olarak yarım asırdır. Ama eğer daha fazla hayatın sizin için zorlaştığını hissediyorsanız, o zaman hiçbir şeyin değiştirilemeyeceğini kim söyledi? Çoğu kişi için hayat elli yaşında yeni başlıyor. Yaşlandığınızı ve hayata ayak uyduramadığınızı hissediyorsanız bu, hayatınızı hemen değiştirmek için harika bir neden. Yeni dönemde ne yapmak istediğinizi acilen düşünün mutlu hayat

ve ileri - istismarlara. Hayat bize bir kere verilir, boşa harcanamaz. Daha genç görünmeye başlayın; saç stilinizi değiştirin, modern aletler arayın, bir yandan da hobi arayın. Çok fazla seçeneğiniz olmadığını unutmayın; ya çağa ayak uydurun ya da sallanan sandalye, battaniye ve bitmek bilmeyen diziler... Buna ihtiyacınız var mı?

Neil Fiore'nin "Yeni Bir Hayata Başlamanın Kolay Yolu" adlı kitabı Ünlü bir psikoloğun bu çalışması yeni bir hayata nasıl başlanacağına adanmıştır. Bunu yapmanın göründüğü kadar zor olmadığını söylüyor. Kitabın kısa açıklaması Yazarın bakış açısından, kötü alışkanlıklar insan tam da sorunlarla baş etmeye çalıştığı anda gelişir stresli durum . Neil Fiore, zorlu yaşam durumlarıyla bile başa çıkmanıza olanak tanıyacak içinizdeki muazzam potansiyeli nasıl açığa çıkaracağınızı öğretiyor. Kitap ironi ile yazılmış ama aynı zamanda sert de değil. Profesyonel bir psikolog, hedef kitlesinin stres yaşamış ve çok savunmasız insanlar olduğunun bilincindedir. Ancak eser, yalnızca durumdan nasıl doğru bir şekilde çıkılacağını açıklamakla kalmayacak, aynı zamanda çok eğlenceli olacak birçok komik durum içeriyor.

Neil Fiore'un "Yeni Bir Hayata Başlamanın Kolay Yolu" kitabını indirin

Vladimir Gerasichev: “Filmden sonra yeni bir hayata başlayın” Kitap okumayı sevmiyorsanız, bir saatten biraz fazla süren harika bir videodan hayata nasıl yeniden başlayacağınıza dair bilgi alabilirsiniz. Sadece sonuna kadar izlemeniz tavsiye edilir. Bu, Vladimir Gerasichev'in nasıl olduğunu anlatan bir film. farklı insanlar

hedeflerine ulaşmak. Videonun etkileyici yanı, burada insana başarılı olmanın değil, mutlu olmanın öğretilmesidir. Sonuçta bazıları hayallerini gerçekleştiremezken bazıları ise hayallerine bile sahip olamıyor. Tüm bu durumlar videonun yazarı tarafından analiz edilmektedir.

“Filmden sonra yeni bir hayata başla” videosu haklı olarak en iyisi olarak adlandırılabilir. Evet, yazar bazen kendisine eğitim için gelen insanlarla sert konuşuyor. Belki de tembel insanları motive etmek için yapılıyor bu. Ancak umudunu kaybetmiş olanlar için, kolları ve bacakları olmayan Nick Vuychich'e ve aynı zamanda nadir bir ödülün sahibi olan ünlü palyaço Slava Polunin'e dikkat etmekte fayda var. Burada başka kahramanlar da var ve onlar o kadar farklı ki herkes takip edecek bir örnek bulabilir. Kısa bir videoya bu kadar çok şeyi sığdırmak nasıl mümkün oldu inanılır gibi değil!

Videoyu İzle: Hayatı Değiştiren Film

Neden hayata yeniden başlayamazsınız - psikoloji

Burada çok şey var farklı seçenekler, neden tam olarak hiçbir şey işinize yaramıyor:1) Belki birisi seni aşağıya çekiyor? Arkadaşlar, iş, aile, iş arkadaşları... Hepsi başarısızlıklarınızın nedeni olabilir: Meslektaşlarınız size tuzak kurar, karınız dırdır eder, arkadaşlarınız sizi yalnızca içki arkadaşına ihtiyaç duyduklarında arar... Bunların hepsi bir ağır bir yük ve onu atmak için, sizi dibe çekenlerden sonsuza kadar kurtulmanız gerektiğini sonsuza kadar anlamalısınız. Radikal bir şekilde. Evet, zalimce olabilir ama kangren bacak boyunca yayıldığında tüm vücudu kurtarmak için bacak kesilir. Bunun gibi. 2) Tembellik? Belki de hayatınızı değiştirmek için çalışmaya hazır değilsiniz? Elbette tembellik çoğu zaman her birimizin üstesinden gelir, ancak hayatınızı değiştirmek için çalışmaya başlamazsanız ne olacağını bir düşünün. Yukarıdakilerin hepsi hiçbir yere gitmeyen yollardır. Ve eğer onlardan yüz çevirmezsen, o zaman hayatın şimdi olduğundan daha da perişan olacak. İstediğin bu mu? Değilse, değişmeye başlayın, yoksa bitki örtüsüne devam edeceksiniz. 3) Belki sizi durduran nesnel koşullar vardır? Akraba hastalıkları, borçlar, küçük çocuklar ve diğerleri yaşam durumları, burada ve şimdi gelişmenizi engelliyor. Burada bu tür durumların sonsuza kadar sürmeyeceğini ve ciddiye almanız durumunda sizin tarafınızdan çözülebileceğini anlamalısınız. Çocuklar büyüyecek, akrabalar iyileşecek, borçlarınızı ödeyeceksiniz. Yeni bir hayata başlamak için hiçbir zaman geç değildir, asıl mesele şu ki, bu yolda sizi geriye sürükleyecek hiçbir şey yoktur. 4) Belki de zalim bir akrabanız tarafından yönetiliyorsunuz. Bu çok nahoş bir durum ama bundan kurtulabilirsiniz. Bunu hemen yapamayacaksınız ama köleyi damla damla kendinizden sıkmaya başlayabilirsiniz ve bu sizi kesinlikle başarıya götürecektir. Yapılacak ilk şey, despottan zorla ya da dolandırıcılıkla ayrılmaktır. Bunu kendinize bırakmanız gerekiyor ve bu süre zarfında kendiniz üzerinde çalışmalısınız. Diğer akrabalarınızın, arkadaşlarınızın, diğer yarınızın ve hatta bir çocuğun şahsında bir savunucu, manevi destek bulabilirsiniz. Dayanak noktasının böyle bir transferi, soluklanma, yeni bir güç ve özgürlük duygusu verecektir. Hatta gerekirse tiranı dizginlemeniz, ona yerini göstermeniz bile gerekecek. Despotun kayınvalidesi veya kayınpederi olması daha kolaydır, eğer kendi ebeveynlerinizse daha kötüdür. Ama sen zaten bir yetişkinsin, buna hakkın var kendi hayatı ve kendi fikrin. Uygulayın, yapabilirsiniz! Sonuç olarak çözülemeyen hiçbir sorun olmadığını söylemek istiyorum. Ayrıca çözülemeyen durumlar da yoktur. Geliştirilebilecek yalnızca yetenekleriniz ve tembelliğiniz vardır. Kollarınız ve bacaklarınız varsa ve yatalak değilseniz, her şey yine de düzeltilebilir! Vazgeçmemeli ve her zaman her şeye mizahla yaklaşmaya çalışmalısınız. Bunun istisnası elbette ölümdür. sevilen biri, şakalara zaman yok. Ancak diğer olumsuzlukların üstesinden gelebilir ve hatta onlarla alay edebilirsiniz. Ve ruhunuz hafiflediğinde, sorunla baş etmek artık o kadar da zor olmayacak. Koşuşturmanın üstesinden gelirken, kendinizde yeni bir insan hissedeceksiniz. Hatta daha önce yaptığınızın aynısını bile yapabilirsiniz ama kendinizi yeniden bulacaksınız, ruhunuz gençleşecektir. Ve o zaman yeniden yaşamaya başladığınızı rahatlıkla söyleyebilirsiniz.

Bir insanın hayatında, her şeye yeniden, temiz bir sayfa açarak başlama arzusunun olduğu bir an gelir. Bu, bazılarına zor, hatta imkansız görünse de oldukça gerçektir, çünkü insan için, kendisinin zihninde yarattığı çerçeveler ve sınırlar dışında, kendisini daha iyi yaşama fırsatından mahrum bırakan hiçbir çerçeve ve sınır yoktur. .

Hayata sıfırdan nasıl başlanır? Bunu yapmak için herhangi bir hayalin gerçekleşeceğine inanmanız gerekir. Bu kurgu değil, birçok onayı olan bir gerçek. Her gün etrafınızda hayatta istedikleri her şeyi başarmış insanları görürsünüz. Her birimiz onlara katılmak isteriz, ancak hedefe ulaşmak için gereken çabaların en azından bir kısmını yapmak yerine, bunu neden yapamayacağımıza nedenler bulmaya başlarız.

Çok fakir ailelerde doğan insanların kendilerini nasıl şöhretin zirvesinde bulduklarına ve büyük miktarlarda para kazandıklarına dair birçok örnek var. Onların yerinde olmanızı engelleyen nedir? Hayatın nedeni başarılı insanlar sizi kıskandırmamalı, onların başarmasına neyin yardımcı olduğunu anlamaya çalışmak daha iyidir.

Pek çok insan, hayata sıfırdan başlamak için çok yaşlı olduklarına, olağanüstü yeteneklere sahip olmadıklarına veya herhangi bir şeyi nasıl yapacaklarını bilmediklerine inanıyor. Ancak yaşlı insanlar bile yeni mesleklerde ve teknolojilerde ustalaşıyor; yetenek, çeşitli yönlerde kendinizi deneyerek keşfedilebilir ve bunun için kitaplardan ve internetten yararlanabileceğiniz için günümüzde herhangi bir şey öğrenmek hiç sorun değil.

Kendinize üzülmeyi bırakın ve harekete geçin çünkü hayatınız, sağlığınız ve başarınız yalnızca size bağlıdır!

Hayata sıfırdan nasıl başlayacaklarını ciddi olarak düşünenler, yalnızca çabalarında başarıya ulaşmalarına değil, aynı zamanda onu pekiştirmelerine de olanak sağlayacak birkaç ipucu kullanabilirler.

Neden ve neden hayatınızın değişmesini istediğinizle ilgili sorularınızı kendinize yanıtlayın. Bu değişikliklerden ne bekliyorsunuz? Bu değişikliklerin ne gibi olumsuz sonuçları olabilir ve bunlardan nasıl kaçınılabilir? Kendinize bir eylem planı yapın, bunu uygulamak için neye ihtiyacınız olduğunu düşünün ve planınızı ne zaman uygulamaya başlayacağınız konusunda kendinize kesin bir son tarih belirleyin.

Elinizde böyle bir plan varken ve ne yapılması gerektiğine dair yanıltıcı bir fikir yoksa, kendiniz için belirlediğiniz şeyin başarılması konusunda çok daha iyi bir şansa sahip olacaksınız. Ayrıca, herhangi bir noktada yoldan saparsanız, bu plan tekrar yolunuza çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Eğer ciddi olarak bilmek istiyorsan hayata sıfırdan nasıl başlanır, geçmişinize veda edin, komplekslerinizi unutun ve daha önce aldığınız tüm şikayetleri affedin. Daha olumlu ve iyimser bir hayata başlayın. Güçlü yönleriniz olarak düşündüğünüz şeylere odaklanın, kendinize ve başarınıza olan güveninizi geliştirin.

Hayatınızı değiştirmeye yeni bir gardırop alarak başlayın. Yeni kıyafetler alın, yeni kozmetik ürünleri ve parfümleri kullanmaya başlayın, saç şeklinizi değiştirin. Tüm eski eşyalarınızı toplayıp ihtiyaç sahiplerine bağışlayabilirseniz daha da iyi olacaktır. Geliştirin yeni stil Birleştirmek ve denemekten korkmadan.

Alışkanlıklarınızı değiştirin, spor yapmaya başlayın, kendinize akşam yürüyüşleri yapmayı öğretin. Zaman yetersizliğinden veya başka nedenlerden dolayı daha önce gerçekleştiremediğiniz arzularınız varsa bunları gerçekleştirmeye çalışın. Dans etmeyi öğrenmeyi hayal ettiyseniz bir dans kursuna kaydolun. İngilizce konuşmaya başlamayı düşünüyorsanız ilgili kurslara katılmaya başlayın. Kendinize yeni şeyler alın, yeni bir hobi yapmaya başlayın, size yeni gelen kitapları okuyun. Geçmiş yaşamınızı unutmanıza yardımcı olacak her şeyi mümkün olduğunca değiştirin, aksi takdirde tüm çabalarınız toza dönüşecek ve başladığınız yere geri döneceksiniz.

Hayata sıfırdan başlamanın hiçbir zorluğu yok. Bunu yapmak için sadece kendinize, güçlü yönlerinize inanın ve kendinizi yalnızca dışarıdan değil içsel olarak da değiştirmeye başlayın.

İnsanlar gezegende ölüme mahkum olduklarını bilen tek canlılardır. Bizi küçük kardeşlerimizden ayıran en önemli özelliklerden biri de budur. Bu iyi mi kötü mü? Aksine, bu iyidir çünkü kişi böylece sürekli olarak ilerlemeye motive olur. Er ya da geç bu ölümlü sarmaldan ayrılacağı düşüncesi onu daha iyiye ve değişime çabalamaya sevk eder.

Bu nedenle hemen hemen her insan er ya da geç hayata nasıl sıfırdan başlanacağı sorusunu kendine sorar. Bu arzudan korkmayın.

Hayatınızı değiştirerek ne kazanabilirsiniz?

İnsanlar tutarlılığı sever. Sonuçta, yerleşik düzene göre gerçekleşenler, refahın ve istikrarın en iyi kanıtıdır. Herkes bir konfor bölgesinin hayalini kurar ama orada uzun süre kalırsanız sıkılırsınız. Seyahat ve macera arzusunu duyduğumuz yer burasıdır ve yeni duygular aslında kararlılıktan daha da arzu edilir. Hayata sıfırdan nasıl başlayacağımız hakkında konuşursak elde edeceğiniz şey budur - yeni bir siz, yeni izlenimler, deneyim. Ayrıca eski bir yılan derisi gibi, eski ve acı veren her şeyden kurtulabileceksiniz. Örneğin, kötü komşularınız, hoş olmayan meslektaşlarınız, başarısız bir evliliğiniz var - yeni bir hayat, her şeyi unutmanıza izin verecek hoş olmayan insanlar sonsuza kadar.

Bazen yeni bir hayat için çabalamanın nedeni çok üzücüdür, örneğin sevilen birinin vefatı. Kederden kurtulmanıza yardımcı olacak yeni görünüm Düşüncelerinizi ve zamanınızı dolduracak aktiviteler.

Her şeyi değiştirme arzusu nereden geliyor?

Yani aniden bir şeyi değiştirme zamanının geldiğini fark ettiniz. Veya bunu uzun zamandır hissediyorsunuz ama harekete geçme kararına henüz yeni geldiniz.

Bir kişiyi böyle bir karara ne itebilir? İşte birkaç faktör:

Varlığınızdan veya belirli düzenli durumlardan sürekli memnuniyetsizlik (hoş olmayan iş, kişisel yaşamınızdaki sorunlar, fazla kilolu);

Hayatınızın ölçülü seyrini değiştiren ve onu tatsız hale getiren bir olay (boşanma, işten çıkarılma, kaza, sevilen birinin ölümü);

Her şeyin boşuna olduğunun ve yeniden başlamanız gerektiğinin aniden farkına varılması (bu duygu, görünürde hiçbir neden yokken kendi kendine gelebilir).

Dürüst olalım: Bir şeyi değiştirme arzusu her yaşta herkesin başına gelir, ancak herkes varlığını kökten dönüştürmeye karar vermez. Bu adımı atmak istiyorsanız, korkmadan ve sitem etmeden ilerlemekten çekinmeyin. Hiç de korkutucu değil!

Yeni bir hayata başlamak için ne zaman çok geç?

Bu soruyu önemseyen herkes soruyor... Hayata yeniden başlamak ne zaman uygun olur? Henüz yirmi yaşına gelmemiş bir insan için ikinci, üçüncü bir başlangıcı hayal etmek kolaydır ama ya otuz, kırk, elli yaşındaysanız? Her durumda ilk kural şudur: korkmayın ve harekete geçmek için çok geç olduğunu düşünmeyin. Bir şeylerin yolunda gitmediğini, yanlış çevreye, yanlış ikamet yerine, yanlış işe sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, saldırıya geçmekten çekinmeyin! Doksan yaşında bir kadının sonunda üniversiteye girdiğini öğrendiğimizde şaşırmadık mı? yüksek öğrenim? Yoksa seksen yaşındaki bir büyükbabanın Everest'i fethetmeye gittiğini mi? Gezegeni döndüren ve hayatlarını kontrol edenler işte böyle cesur insanlardır. Daha kötü olmadığına inan.

İkamet yerinizi değiştirin!

Hayata sıfırdan başlamanın en iyi yolu nedir? Cevap, değişim arzunuza tam olarak neyin sebep olduğuna bağlıdır. Ama birkaç tane var genel öneriler. Bunlardan ilki ikamet yerinizi değiştirmektir. Yeni bir ortam dünyaya farklı bakmanıza olanak tanıyacak.

Herhangi bir tercihiniz varsa harika. Örneğin tüm hayatınız boyunca deniz kıyısında ya da bir köyde yaşamayı hayal ettiniz. Hayatınızı tamamen değiştirmekten korkmayın; eski evinizi satın, yeni hayatınızda yeri yoksa kişisel arabanızdan kurtulun. Çok zengin insanların tüm servetlerini çöpe atıp doğanın koynuna sığındıklarına dair hayranlık uyandıran pek çok örnek var. “Moskova Gözyaşlarına İnanmıyor” filminin kahramanlarından birinin, hayata yeniden başlamaktan korkmayan, tüm faydalardan vazgeçen Roma hükümdarı hakkındaki öyküsünden ister istemez hatırlayacaksınız. Ve sonra onu imparatorluğa geri dönmeye ikna etmeye geldiklerinde şu cevabı verdi: “Yetiştirdiğim lahanayı görmeliydin! O zaman beni ikna etmeye çalışmaktan vazgeçersin.” İnsan mutluluğu para, ev, araba ya da güç değildir. Bu niceliksel olarak ölçülmeyen ancak gözle görülür biçimde niteliksel olan bir şeydir. Mecazi anlamda konuşursak, bu, kalpte huzurun olduğu ve ruhun şarkı söylediği zamandır. Bu duyguya ulaşmanıza engel olan her şeyden vazgeçin.

Başka bir ülkeye taşınmanız kesinlikle gerekli değildir. Bazen iyi bir başlangıç yapmak için şehrin başka bir yerinde bir daire kiralamaya başlayabilirsiniz. Herhangi bir nedenle hareket edemiyorsanız, mobilyaların onarılması ve yeniden düzenlenmesi size ikinci bir rüzgar verecektir. Duvar kağıdını değiştirin (parlak renkleri tercih edin, sıradışı desenler), odanıza her zaman yaşamak istediğiniz şehri tasvir eden bir panel yapın, satın alın yeni mobilyalar. Daha önce tüylü bir evcil hayvanınız yoksa satın almak çok başarılı olacaktır. Yeni hayat - yeni kurallar!

Görünümünüzü değiştirin

Başkaları sizi aynı rolde mi algılıyor? Bunu düzeltmek ister misiniz? İmajınızı değiştirmekten daha etkili bir şey yoktur. Bir güzellik salonunu ziyaret ederek başlayın. Yeni bir saç modeli ve saç rengi, güzellik uzmanının kişisel bakım tavsiyeleri, manikür-pedikür sizi hem görsel olarak tazeleyecek hem de içinize yeni bir soluk getirecek. Makyajınızda pastel renklere alışkınsanız, bunları geleneksel makyaj rutininize dahil etmeyi düşünebilirsiniz. parlak renkler. Akşam makyajlı bir tatil kadınıysanız sabah vakti Düşünün, bugün moda olan doğallığa saygı göstermenin zamanı gelmedi mi?

Sağlıklı bir görünüm mutlu hissetmenin sadece bir adımıdır

Değişim için ikinci öneri dış görünüş- figürünüzü dönüştürün. İstatistiklere göre hayata nasıl sıfırdan başlayacağını merak eden insanların yaklaşık yüzde ellisi kendi görünümlerinden şikayetçi.

Aşırı kilo, Dünya'nın her dört sakininden biri için bir sorundur ve yaşla birlikte bu tür insanların sayısı giderek artmaktadır. O nefret ettiğiniz kilolardan kurtularak hayatınızı değiştirebilirsiniz çünkü kendinizi tamamen farklı hissedeceksiniz! Kayıt ol spor salonu, toplamak uygun diyet ve değişikliklere ilerleyin!

Kıyafetlerle karşılandı

Gardırop değişikliğinden bahsetmeden geçemeyeceğiz. “Ofis Romantizmi” filmindeki Alisa Freindlich'i hatırlıyor musunuz? "Gri ofis faresi" kıyafetlerini değiştirip makyaj yapar yapmaz bambaşka bir biçimde ortaya çıktı. Neden ondan bir örnek almıyorsunuz? Hepimiz tutarlılığı severiz ve bu nedenle çoğumuzun kendi giyim tarzı vardır. Sıkı bir klasik, rahat, gündelik veya sportif bir görünüm olabilir. Bir sonraki kilometre taşını stil değişikliğiyle işaretleyin! En kolay yol yeni bir hayata başlamak, önceki tercihlerinizi unutmak anlamına gelir. Ziyaret etmek alışveriş merkezi ve modanın zirvesinde olan veya tam tersine trendde olmayan ama beğendiğiniz bir şeyi seçin. Bu ürünü beğenebilirsiniz ancak her zamanki giyim tarzınıza uymayabilir. Yeni bir hayatın başlangıcı çok yakında! Sadece kendinize diğer taraftan bakmalısınız.

Yeni hayat – yeni insanlar

Bazen sevdiklerimizi unutarak kamuoyunu memnun etmek için bir şeyler yapıyoruz. Bir kadının sadece efsanevi bir evliliği sürdürmek adına zorba bir kocaya tahammül ettiği birçok örnek vardır.

Durum daha yakından incelendiğinde, kendisine çocukluğundan beri kocasıyla birlikte olması gerektiği öğretildiği ortaya çıktı. Basmakalıp düşüncelerle büyümüş biri olarak kendi kendine şöyle diyor: “Kırk yaşında bana kimin ihtiyacı var? O yüzden sabırlı olacağım, çok uzun sürmeyecek." Bekar bir annenin çocuğuna sürekli olarak onun için her şeyi yaptığını, her şeyden vazgeçtiğini ve bu nedenle onun yanında olması, her konuda ona itaat etmesi gerektiğini tekrar etmesi de oldukça yaygındır. Bu tür çocuklar büyür ve kendi ailelerini kurmazlar, itaatkar iç mekan bitkileri gibi kapalı ve utangaç bir kişinin yaşam tarzını sürdürürler. Hangi durumların olacağını asla bilemezsiniz...

Şimdi şunu unutmayın: Mutlu olmak için doğdunuz. Bu yüzden hayatınızı başka birinin umutlarının veya arzularının sunağına koymayın. bu yaklaşık Hasta egoizm hakkında değil, başkalarına saygı duyduğunuzda sağlıklı bencillik hakkında, ama önce kendinizi düşünün. Birini memnun etmeye çalışmayın, arzularınızın peşinden gidin, o zaman tamamen farklı bir hayatınız olur.

Çözüm

En çok inceledik etkili yollar nasıl yeniden başlanır.

Yeni bir hayata başlamanın en kolay yolunun, kendi mutluluğunuzu hissetmek için çabalamak olduğunu unutmayın. Bunun mutlaka zenginlik, evlilik veya diğer basmakalıp değerlerle ilişkilendirilmesi gerekmez. Herkesin kendi mutluluğu vardır ve kimse size sunamaz hazır senaryo. Bu nedenle arzularınızın peşinden gidin, aynı zamanda mutlu ve özgür olun!

31 209 3 Merhaba! Bu yazımızda size yeni bir hayata nasıl başlayacağınızı anlatacağız. Bugün şunları öğreneceksiniz:

İnsanları hayata sıfırdan başlamaya zorlayan nedenler nelerdir?
Nasıl ve ne değiştirilmeli?
Psikologlardan kendinizi ve çevrenizi değiştirmenize yardımcı olacak tavsiyeler.

Yeni bir yaprakla hayata yeniden başlamanın nedenleri

Tüm insanlar için er ya da geç her şeyden vazgeçmek ve hayatınızı kökten değiştirmek istediğiniz bir zaman gelir. Zamanı geri alma ve hataları düzeltme arzusu var. Bunun birçok nedeni olabilir ama herkesin kendine ait nedenleri vardır. En yaygın olanları toplamaya ve vurgulamaya çalıştık. Yani:

Çalışmak için en az favori yer. Sevdiği işte çalışan biriyle sık sık karşılaşmazsınız. Çoğunlukla kalbimizin çağrısına göre değil, bazı koşullara göre (örneğin maaş veya çalışma programından memnun olduğumuz için) bir meslek seçiyoruz.
Kendini tüketen ilişkiler. Ruh eşinizi bulmak için bazen birden fazla partnerle ilişkiler kurmanız gerekir. Bazı insanlarla kısa vadeli, bazılarıyla ise daha uzun süreli ittifaklar kurulur. Çoğu zaman, her ortak bunun kendi ruh eşi olmadığını anlar, ancak kimse hayatındaki hiçbir şeyi değiştirmek istemez. Daha sonra çift, geleceği olmayan bir ilişkiye devam eder. Bu durumda her ikisi de mağdur olur.
Kararsız kişisel yaşam . Şu andaki tatminsizlik, kişinin bir hayat arkadaşının olmamasından kaynaklanıyor olabilir. Bu tür insanlar bir aile kurmak ve kişisel yaşamlarını düzenlemek isterler. Ancak bazı nedenlerden dolayı bu yapılamaz. Birçok kişi boşandıktan sonra parlak bir gelecek umuduyla yeni bir hayata başlamaya karar verir.
Kötü alışkanlıklar. Çoğu zaman hayatımız kötü alışkanlıklar yüzünden bozulur. Örneğin bir kişi içmeyi sever. Hiçbir şey gibi görünmüyor, ancak alkol kontrol edilemeyen davranışların ve öngörülemeyen sonuçların nedeni haline geldiğinde, bağımlı bir kişi için değişiklikler hayati önem taşır.
Ciddi hastalıklar. Hastalık karşısında çaresiz hissetmekten daha kötü bir şey yoktur. İnsan ciddi bir şekilde hastalandığında hayata farklı yaklaşmaya başlar. Daha önce yaşanan tüm sıkıntılar önemsiz görünüyor. İnsan sadece kendi hastalığına değil, yakınlarının sıkıntılarına da katlanmakta zorlanabilir.
Aşırı kilo ile ilgili sorunlar. olan insanlar fazla kiloçoğu zaman bedenlerinden ve durumlarından memnun değillerdir. Bir şeyin değişmesi gerektiğini anlıyorlar çünkü kişisel yaşamları, sağlıkları, özgüven dereceleri vb. buna bağlı.

Yeni bir hayata nerede başlamalı?

Herhangi bir işte en zor şey ilk adımı atmaktır. Hayatlarına sıfırdan başlamaya karar veren birçok insanın düşüncelerinde kaos yaşanır. Bir şeylerin değişmesi gerektiğini anlıyorlar ama nereden başlayacaklarını bilmiyorlar.

Değişimin ilk aşamasında kafanızın karışmasına izin vermeyecek birkaç ipucu seçtik.

Daha önce başlatılan tüm görevleri bitirin. Çözülmemiş sorunlarla yeni bir hayata başlamamalısınız. Örneğin, sizin eski erkek arkadaş hala arıyor, sorunlarını anlatıyor ve ilişkiyi yenilemek istiyor. Bu iletişim sizin için hoş ve rahatsız edici ise cesaretinizi toplayın ve mevcut durum hakkındaki düşüncelerinizi ifade edin. Kişinin gitmesine ve yeni bir hayata başlamasına izin verin.
Gereksiz şeylerden ve çöplerden kurtulun. Bir eşyayı bir yıl boyunca kullanmadıysanız artık ona ihtiyacınız olmayacağına inanılıyor. Çevrenizi temizleyin.
Geçmişi unut. Geçmiş sonsuza kadar geçmişte kalacaktır. İşinizi değiştirmeye karar verirseniz ve ilk adımları atarsanız arkanıza bakmayın, belki bir hata yapmışsınızdır diye düşünmeyin. Hayatın yeni bir dönemine başlıyorsunuz ve önceki dönem çoktan geçti.
Bugüne elveda deyin. Yarın için yaşamaya çalışın. Plan yapın, önünüzde daha mutlu bir yaşam döneminin sizi beklediğini düşünün.
Kendiniz için net bir karar verin. Örneğin, mali açıdan bağımsız bir kişi olmak istiyorsanız, o zaman hemen milyon dolarlık bir servetin hayalini kurmanıza gerek yok. Gerçekçi bir rüya tanımlamaya çalışın. Bir kez başarıya ulaştıktan sonra çıtayı her zaman daha yükseğe koyabilirsiniz.
Kendinizi motive edin. Hedefinize bağlı olarak hangi motivasyon yöntemlerini kullanacağınızı düşünmeniz gerekir. Örneğin fazla kilolarınızdan dolayı görünüşünüzden memnun değilsiniz. Bu durumda dairenizin her yerine modellerin fotoğraflarını asabilirsiniz; vücutları sizi egzersiz yapmaya ve doğru beslenmeye teşvik edecektir.
Olumlu bir tutum sergileyin. Hayata iyimser bakan insanlar yeni bir hayata başlarlar. Günde birkaç kez kendinize “Ben güçlüyüm, her şeyi yapabilirim” ifadesini tekrarlayın. Zamanla gücünüze inanacak ve her türlü sorunun üstesinden gelebileceksiniz.
Tam olarak neyi değiştirmek istediğinize karar verin. Yaz, çiz, yüksek sesle söyle.
Hayalinizi görselleştirin. 5-10 yıl sonra nasıl yaşamak istediğinizi hayal edin. Gelecekle ilgili net bir vizyona sahip olan birçok insan hayallerine gerçekte ulaşır.
Kendinize ve güçlü yönlerinize inanın. Planlarınızı gerçekleştireceğinize dair inancınız yoksa başkaları da buna inanmayacaktır. Kendine inanmadan hiçbir şeyi başarmak imkansızdır.

Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Aktif faz

Zihinsel olarak veda ettikten sonra geçmiş yaşam ve geleceğe iyimserlikle bakmaya devam etmek için aktif aşamaya geçmek gerekiyor.

İşinizi değiştirmeye karar verirseniz, görüşmelere gitmeye ve uygun açık pozisyonlar aramaya başlayın. Eğer hayatınızdaki değişikliklerin nedeni aşırı kiloysa o zaman bugün bir spor salonuna kaydolun ve sağlıklı beslenmeye başlayın.

Ayrıca, her şeyi hızlı bir şekilde bırakmanıza, uzaklaşmanıza ve hayatınıza yeniden başlamanıza yardımcı olacak aşağıdaki ipuçlarını kullanın.

Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek için bugün harekete geçmelisiniz. Kendinizi yeni bir insan gibi hissetmenize yardımcı olacak örnek bir günlük rutin ve gerekli ritüelleri derledik.

Her zamankinden daha erken uyanın . Çalar saatinizi sadece birkaç dakika önceye ayarlamak yine de hayatınıza yeni bir şeyler katacaktır.
Koşuya çıkın veya biraz egzersiz yapın . Fiziksel aktivite sadece vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, ruhu güçlendirir, aynı zamanda ruh halini de iyileştirir.
Kontrastlı duş alın . Bu sayede vücudunuzu geliştirecek, daha iyi bir şekilde canlanacak ve sonunda uyanacaksınız.
Artık meditasyon yapmak için birkaç dakikanızı ayırabilirsiniz . Şarj olduktan sonra vücudunuz nihayet uyandı, ancak şimdi zihninizi doğru şekilde ayarlamanız gerekiyor. Meditasyon bunun için mükemmeldir.
İyi bir kahvaltı yapın .

Yapılan tüm işlemlerden sonra muhtemelen harika bir ruh hali gün boyunca muhafaza edilmesi gerekecek.

İşe git ve herkese gülümsemeyi unutma yabancılar. Bir süre sonra çevrenizdeki insanların da neşe saçtığını fark edeceksiniz.
Çalışma ve dinlenme sürecinde, içinizde yeni zirveleri fethetme coşkusunu ateşleyecek "çakmaklar" olan insanlarla iletişim kurmaya çalışın.
Günün sonunda kişisel gelişiminize zaman ayırın. Kitap okuyabilir, eğitim programlarını izleyebilir, sesli kitap dinleyebilir, ders çalışabilirsiniz. yabancı diller vesaire.

Yaşamın farklı dönemlerinde değişiklikler nasıl meydana gelir?

İÇİNDE farklı dönemlerİnsanların yaşam değerleri farklıdır.

20 yaşındaki bir kişi değişiklikleri daha kolay tolere eder ve daha az düşünüp daha fazla hareket etme eğilimindedir.
30 yaşındaki insanlar yeni bir hayata başlama konusunda daha düşünceli. Bu yaşta insan kendini bulmaya çalışır. Bu dönemde uzmanlık ve ikamet yerini değiştirme isteği vardır.
40 yaşında yeni bir hayata başlamak daha zordur. İnsanlar mevcut yaşam tarzlarını çok sık kökten değiştirmezler, ancak bu dönemde değerlerin aktif olarak yeniden değerlendirilmesi söz konusudur. Çoğu ebeveynin çocukları büyümüştür ve onların bakımına ihtiyaç duymazlar. Bu nedenle bu yaştaki insanlar kendilerine daha fazla dikkat etmeye başlarlar.
50 yaşına gelen kadınlar hâlâ genç olduklarını ve geleceklerinin yalnızca kendilerine bağlı olduğunu düşünüyor. Kendilerini değiştirirler, hayatlarında ayarlamalar yaparlar. İnsanların ruh eşlerini bulmaları ve kendi zevkleri için yaşamaya başlamaları genellikle bu yaşlarda olur.

Kaç yaşında olursanız olun, hayatınızı değiştirmeye ve sıfırdan başlamaya karar verirseniz size şunları öneriyoruz:

Geleceğe iyimserlikle bakın;
Değişimden korkmayın;
Kendinizi ve çevrenizi değiştirin;
Yeni bir hobi bulun;
Kendinize bir hedef belirleyin ve ona ulaşmak için bir algoritma geliştirin;
Hayata karşı tutumunuzu değiştirin.

Psikologlardan sizi harekete geçmeye teşvik edecek tavsiyeler

“Yeni bir hayata nasıl başlayıp kendinizi nasıl değiştirirsiniz?” sorusuyla bir psikoloğa başvurduğunuzda büyük olasılıkla sizden bazı egzersizler yapmanız istenecektir. Şimdi bunları ayrıntılı olarak analiz edeceğiz.

Dilek kolajı. Bir parça kağıt (en azından A3 boyutunda Whatman kağıdı olması daha iyi olur) ve birkaç kadın dergisi alın. İsteklerinizin bir listesini yapın. Dergilerden isteklerinize uygun resimleri kesip postere yapıştırın. Posterinizi görünür bir yere yerleştirin. Onu sürekli görmelisiniz. Dilekleriniz gerçekleştikçe (ve kesinlikle gerçekleşmeye başlayacaklar), üzerlerini çizin. Kolaj sayesinde hedeflerinizi unutmayacaksınız.
Veda ediyorum kötü nitelikler . Ne olduğunu düşün olumsuz nitelikler sen bahşedilmişsin. Kıskançlık, tembellik, değişim korkusu vb. olabilir. Hepsini bir kağıda yazıp ateşe verin. Şimdi külleri alın ve rüzgâra saçın. Aynı zamanda zihinsel olarak bu niteliklerden kurtulduğunuzu ve bunların bir daha size geri dönmeyeceklerini hayal edin.
Yaşadığımız hayatın özetini çıkarıyoruz. Çoğu zaman insan sıfırdan başlamaya çalıştığında yaşadığı yıllarda hayal kırıklığı yaşar ve depresyona girer. Ona hayatının bir kısmı boşuna yaşanmış gibi görünüyor. Ancak bu her zaman böyle değildir. Bir parça kağıt alın ve geçmiş yılların neşeli olaylarını, başarılarınızı veya başarılarınızı yazın. Örneğin, yüksek öğrenim gördünüz, işyerinde tanınma ve saygı kazandınız, ebeveyn oldunuz, seyahat ettiniz, dünyayı gördünüz vb. Geçmişi hayatınızın en kötü kısmı olarak algılamanıza gerek yok. Bu sadece geçilmiş bir aşamadır ve sonrasında mutlu bir gelecek açılır. Madde

Çok sık istiyoruz hayata sıfırdan başlamak, ancak bunu nasıl yapacağımızı bilmiyoruz. Başarı koçu Vladimir Dovgan'dan sesli dersi dinleyerek başarıya giden yola başlayabilirsiniz. yeni hayat, dolu parlak renkler, mutluluk ve başarı:

Seçiminizin avantajlarından yararlanın

Sana eski, ilgi çekici olmayan, sıkıcı şeylere bağlı kalman gerektiğini kim söyledi? gri hayat? Seçme hakkına sahipsiniz. İnsan belki de tek şeydir yaşayan yaratık gezegenimizde bilinçli düşünceye sahip olan. Sen kendin hayatını değiştirebilirsin, alışkanlıklarınız, düşünceleriniz, ruh haliniz.

Hayata yeniden başlamak için yapmanız gereken tek şey bu fırsattan yararlanmak!

Öncelikle şunu anlamalısınız: yeni bir hayata başlamak için ölmeye gerek yok. Düşüncelerinizi, davranış şeklinizi değiştirmeniz gerekiyor.

Yeni benliğinizi tanımlayın

Neden bu kadar emin konuşuyorum? Evet, çünkü ben de hayatıma birkaç kez yeni bir sayfa açarak başladım. Ve başarılı deneyimim, bunun çoğu zaman mevcut durumdan çıkmanın tek yolu olduğunu gösteriyor.

Bunu yapmak çok kolaydır. Boş bir kağıt alın, bir dolma kalem alın ve yeni benliğini anlatmaya başla, ilginç, düşünen, gelişen, mutlu, neşeli, zengin. Alın ve nasıl bir hayat olmak istediğinizi, nasıl bir hayat yaşamak istediğinizi yazın.

Yeni düşüncelerinizi, yeni ruh halinizi, yeni hedeflerinizi, başarılarınızı ayrıntılı olarak açıklamaya başlayın. Ne olmak istiyorsun, ne kadar para kazanmak istiyorsun, nasıl arkadaşlara sahip olmak istiyorsun, nerede yaşamak istiyorsun?

Kendinizi yeniden yaratmaya başlayın. Yeni hayatınızın başlangıcı yüce hedefiniz, hayaliniz ile başlar.

Yoldaki engeller

Tecrübelerime dayanarak şunu söyleyebilirim ki hayata temiz bir sayfadan başlamak Bazı engellerin aşılması gerekecek: eski düşünceleriniz, yanılgılarınız, alışkanlıklarınız.

Değiştirmeniz gereken ilk şey davranış modeli. Ancak bunu yapabilmek için davranış modelinizin siz olmadığının farkına varmanız gerekir. Alışkanlıklarınız, düşünceleriniz ve sözleriniz siz değilsiniz.

Başarı, neşe, sevgi, zenginlik, mutluluk için çabalıyorsunuz. Bu sizin doğanızda var - her insan bilinçaltında acıdan uzaklaşır ve zevk için çabalar. Bu sensin - bu senin özün.

Ve eğer şu anda acılarla, can sıkıntısıyla, yenilgilerle dolu gri bir hayat yaşıyorsan, bunun sen olmadığını anlamalısın. Bu, gri, sıkıcı, ruhsal açıdan fakir çevrenin - toplumun - size yerleştirdiği programdır.

Amacınız yeni bir hayat, engeliniz ise eski yaşam biçimi, alışkanlıklar, çevre. Şu sözü takip edin: "Hedefi görüyorum - hiçbir engel görmüyorum"!

Yeni kişiye odaklanın

Tüm dikkatinizi yeni, mutlu, sağlıklı, zengin kişiye odaklayın. Hayatınıza sıfırdan başlamaya karar verin ve başarısızlıklarınızı ve olumsuz her şeyi düşünmeyi bırakın. Olumluya odaklanın ve hafif.

Kendinize şunu söyleyin: "İLE Bugün Yeni bir hayata başlıyorum!” ve zaferlere doğru ilerleyin.

Okumak:

Neden deniz dalgalarında bir fırtına hayal ediyorsunuz? Bütçe ile yerleşimlerin muhasebeleştirilmesi Bir tavada süzme peynirden cheesecake - kabarık cheesecake için klasik tarifler 500 g süzme peynirden Cheesecake Kuru erikli siyah inci salatası Kuru erikli siyah inci salatası Domates salçası tarifleri ile Lecho

Popüler:

İntiharla ilgili aforizmalar ve alıntılar

Yeni

Doğumdan sonra adet döngüsü nasıl geri yüklenir: