rumah - Dapur
Apakah motivasi: jenis dan ciri utama. Teori prosedur rangsangan pekerja. Bantuan profesional dalam memotivasikan pekerja

1. Fungsi motivasi

Fungsi motivasi terletak pada hakikat bahawa ia mempengaruhi kerja kolektif organisasi dalam bentuk insentif untuk kerja yang berkesan, impak sosial, langkah insentif kolektif dan individu. Bentuk pengaruh ini mengaktifkan kerja subjek pengurusan, meningkatkan kecekapan keseluruhan sistem pengurusan organisasi.

Intipati motivasi terletak pada hakikat bahawa, memberi tumpuan kepada sistem keperluan pekerja, untuk memastikan penggunaan sepenuhnya dan berkesan potensi tenaga kerja mereka untuk pencapaian seawal mungkin bagi matlamat organisasi.

Adalah mustahil untuk secara perundangan mengubah sikap orang terhadap kerja, kerana ini adalah proses evolusi yang panjang, tetapi ia boleh dipercepatkan jika kita menilai dengan bijak. situasi tertentu dan mengambil kira sebab-sebab yang menimbulkannya.

Pemimpin sentiasa menyedari keperluan untuk menggalakkan orang ramai bekerja untuk organisasi, tetapi pada masa yang sama mereka percaya bahawa untuk ini, ganjaran material yang mudah sudah memadai. Dalam sesetengah kes, dasar sedemikian berjaya, walaupun pada dasarnya ia tidak betul.

Orang yang bekerja di organisasi moden, biasanya lebih berpendidikan dan kaya berbanding dahulu, oleh itu motif aktiviti buruh mereka lebih kompleks dan sukar untuk dipengaruhi. Tiada resipi tunggal untuk membangunkan mekanisme untuk memotivasikan pekerja secara berkesan untuk bekerja. Keberkesanan motivasi, seperti masalah lain dalam aktiviti pengurusan, sentiasa dikaitkan dengan situasi tertentu.

Motivasi boleh ditakrifkan dengan cara yang berbeza.

Di satu pihak, motivasi ialah proses memotivasikan diri sendiri dan orang lain untuk mengambil tindakan, yang membayangkan kemungkinan memenuhi keperluan peribadi sambil mencapai matlamat organisasi.

Sebaliknya, motivasi ialah proses pilihan sedar seseorang terhadap jenis tingkah laku tertentu, ditentukan oleh pengaruh kompleks faktor luaran (rangsangan) dan dalaman (motif). Dalam proses aktiviti pengeluaran, motivasi membolehkan pekerja memenuhi keperluan asas mereka melalui pelaksanaan tugas kerja.

Memandangkan matlamat kami adalah untuk mengkaji semula proses dan metodologi kesan kepimpinan perkhidmatan pengurusan kakitangan terhadap individu untuk meningkatkan motivasi buruh mereka, definisi pertama yang dicadangkan oleh M.Kh. Mescon, M. Albert, F. Hedouri.

Iaitu, kami menganggap motivasi aktiviti kerja sebagai proses kepuasan pekerja terhadap keperluan dan jangkaan mereka dalam perjalanan kerja yang telah mereka pilih, dijalankan sebagai hasil daripada pelaksanaan matlamat mereka, bersetuju dengan matlamat dan objektif. organisasi, dan pada masa yang sama sebagai satu set langkah yang digunakan oleh subjek pengurusan, untuk meningkatkan kecekapan pekerja.

Pandangan yang diterima umum bahawa keperluan adalah perasaan psikologi atau fisiologi kekurangan sesuatu.

Penyelidik masalah ini telah mendapati bahawa keperluan utama adalah rasa keperluan untuk makanan, air, tidur, dan keintiman. Keperluan sekunder, lebih banyak lagi tahap tinggi, membayangkan keperluan untuk kejayaan, rasa hormat, kuasa, kasih sayang, kepunyaan seseorang. Telah lama terbukti bahawa keperluan primer adalah bawaan genetik, manakala keperluan sekunder direalisasikan oleh seseorang yang berpengalaman.

Motivasi ialah perasaan kekurangan sesuatu dan kesedaran individu tentang tindakan yang perlu diambil untuk mengimbangi kekurangan ini. Tahap kepuasan yang diperoleh dalam mencapai sesuatu matlamat mempengaruhi tingkah laku seseorang dalam keadaan yang sama pada masa hadapan. Orang ramai cenderung untuk mengulangi tingkah laku yang membawa kepada kepuasan keperluan, untuk mengelakkan mereka yang dikaitkan dengan kepuasan yang tidak mencukupi keperluan. Memandangkan keperluan menimbulkan keinginan seseorang untuk memuaskan mereka, pengurus mesti mewujudkan situasi di mana orang merasakan bahawa mereka boleh memenuhi keperluan mereka melalui jenis tingkah laku yang membawa kepada pencapaian matlamat organisasi.

Motif ialah dorongan sedar untuk mencapai matlamat tertentu, difahami oleh individu sebagai keperluan peribadi.

Motif buruh ialah keperluan (sebab) kepuasan yang mana pekerja menjalankan aktiviti buruh berprestasi tinggi. Motif buruh terbentuk hanya apabila aktiviti buruh adalah, jika bukan satu-satunya, maka syarat utama untuk menerima faedah. sangat penting untuk pembentukan motif buruh mempunyai penilaian kebarangkalian mencapai matlamat. Jika menerima kebaikan tidak memerlukan usaha khas, atau jika faedah sangat sukar diperoleh, maka motif buruh paling kerap tidak terbentuk. Pembentukan motif kerja berlaku jika subjek pengurusan telah set yang diperlukan barangan, sepadan dengan keperluan manusia yang berkondisi sosial. Untuk mendapatkan faedah memerlukan usaha buruh peribadi pekerja. Aktiviti buruh membolehkan pekerja menerima faedah ini dengan kos material dan moral yang lebih rendah daripada mana-mana jenis aktiviti lain, dan memberinya lebih kepuasan.

Struktur motif buruh termasuk: keperluan yang ingin dipenuhi oleh pekerja; barang yang boleh memenuhi keperluan ini; tindakan buruh yang diperlukan untuk mendapatkan kebaikan; harga - kos bahan dan budi pekerti berkaitan dengan pelaksanaan tindakan buruh. Untuk pembentukan motivasi buruh, sifat yang dipelajari oleh individu adalah yang paling penting. piawaian buruh dan nilai-nilai yang memberi makna kepada semua aktiviti kerja selanjutnya, menentukan cara hidup. Seseorang memasuki aktiviti buruh profesional dengan kesedaran nilai yang telah terbentuk. Dia tahu minat apa yang dia ingin realisasikan melalui buruh.

Ini adalah bagaimana lapisan kedua, praktikal kesedaran buruh dibentuk, dikondisikan, di satu pihak, oleh orientasi nilai individu, dan, di sisi lain, oleh keadaan khusus kehidupan kerja profesional. Keperluan praktikal untuk kerja menentukan motivasi khusus, yang, berbeza dengan kesedaran nilai yang menentukan makna dan matlamat jangka panjang aktiviti buruh, terutamanya menentukan pilihan cara dan kaedah pelaksanaannya.

Motivasi buruh adalah faktor terpenting dalam prestasi kerja, dan dalam kapasiti ini ia membentuk asas potensi buruh pekerja, iaitu, keseluruhan set hartanah yang mempengaruhi aktiviti pengeluaran. Secara amnya, potensi buruh terdiri daripada potensi psikofisiologi (kebolehan dan kecenderungan seseorang, kesihatan, prestasi, ketahanan, jenis sistem saraf) dan potensi peribadi (motivasi).

Potensi motivasi memainkan peranan sebagai pencetus yang menentukan apakah kebolehan dan sejauh mana pekerja akan berkembang dan menggunakan dalam proses kerja. Adalah jelas bahawa walaupun kaitan antara motivasi dan hasil kerja dimediasi oleh kebolehan semula jadi dan kemahiran buruh yang diperolehi, telah pun terbukti bahawa motivasi itulah sumber utama aktiviti buruh yang berkesan seseorang individu.

Ganjaran berfungsi untuk memotivasikan orang ramai untuk melakukan dengan berkesan. Bersama-sama dengan konsep "motivasi", istilah "ganjaran" mengambil makna yang lebih luas daripada sekadar "wang atau kesenangan" yang paling sering dikaitkan dengan perkataan ini. Ganjaran ialah apa-apa yang pekerja anggap berharga bagi dirinya. Tetapi pemahaman nilai bagi setiap orang adalah khusus, dan oleh itu penilaian ganjaran dan nilai relatifnya berbeza.

Ganjaran dalaman datang dari kerja itu sendiri. Ia boleh menjadi perasaan pencapaian hasil, bermakna dan kepentingan kerja yang dilakukan, harga diri. Persahabatan antara ahli kerja kolektif dan komunikasi yang adil dengan rakan sekerja dalam proses kerja juga dilihat sebagai ganjaran dalaman. Cara paling mudah untuk memastikan ganjaran dalaman adalah dengan mewujudkan keadaan kerja yang sesuai yang menyebabkan kepuasan daripada proses kerja itu sendiri.

2. Kumpulan langkah motivasi

Ganjaran luaran tidak diberikan oleh kerja itu sendiri, tetapi oleh subjek pengurusan, yang mempunyai peluang untuk memberi ganjaran untuk kerja. Dari sudut motivasi, ganjaran luaran boleh ditakrifkan sebagai kerja yang merangsang.

Kumpulan motif utama yang menentukan tingkah laku pekerja dipanggil teras motivasi (kompleks), yang mempunyai struktur tersendiri dan bergantung kepada situasi kerja tertentu.

Motif buruh adalah pelbagai. Mereka berbeza dalam keperluan yang dicari oleh seseorang untuk dipenuhi melalui aktiviti buruh, dalam faedah yang diperlukan oleh seseorang untuk memenuhi keperluannya, pada harga yang sanggup dibayar oleh pekerja untuk mendapatkan faedah yang diingini. Apa yang mereka ada persamaan ialah kepuasan keperluan sentiasa dikaitkan dengan kerja.

Terdapat beberapa kumpulan motif buruh yang terbentuk bersama sistem bersatu... Ini adalah motif untuk kebermaknaan buruh, utiliti sosialnya, motif status yang dikaitkan dengan pengiktirafan awam terhadap hasil aktiviti buruh, motif untuk mendapatkan kekayaan material, serta motif tertumpu pada intensiti kerja tertentu.

Adalah dinasihatkan untuk dikaitkan dengan motif sosial: kolektivisme (keperluan untuk berada dalam satu pasukan), pengesahan diri peribadi, motif kemerdekaan, motif kebolehpercayaan (kestabilan), bertentangan dengan motif sebelumnya untuk memperoleh perkara baru (pengetahuan). , perkara), motif keadilan, motif persaingan, secara genetik wujud dalam setiap orang. Mari kita pertimbangkan beberapa motif kumpulan ini dengan lebih terperinci.

1. Keperluan untuk berada dalam satu pasukan. Motif ini terutamanya ciri gaya pengurusan kakitangan timur (Jepun), di mana konsep menguasai: moral kumpulan, kekurangan persaingan individu, budaya korporat, dan lain-lain. Untuk pekerja bekas USSR motif ini masih menjadi faktor penting dalam memilih tempat kerja dan orientasi nilai. Keperluan untuk bekerja dalam pasukan yang baik, menurut ramai ahli sosiologi, masih termasuk dalam kumpulan utama orientasi kerja pekerja.

2. Motif penegasan diri adalah ciri ramai pekerja, terutamanya muda dan pertengahan umur, ia sebenarnya merupakan faktor pendorong untuk pekerja yang berkelayakan tinggi.

3. Motif kemerdekaan adalah wujud dalam diri pekerja dengan motivasi "pemilik" yang bersedia untuk mengorbankan kestabilan, dan kadang-kadang pendapatan yang lebih tinggi, bukannya sikap "untuk menjadi pemilik dan menjalankan perniagaan anda secara bebas".

4. Motif kebolehpercayaan (kestabilan) pada asasnya adalah motif berdikari dengan tanda bertentangan... Jika dalam kes pertama pekerja lebih suka risiko, carian aktif jenis aktiviti baru, kemudian pada yang kedua - keutamaan diberikan kepada kestabilan makhluk dan aktiviti. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian sosiologi, asas nostalgia masa lalu untuk majoriti responden adalah kestabilan yang tepat, yang kewujudannya adalah ciri sistem masa lalu.

5. Motif untuk memperoleh perkara baharu (pengetahuan, perkara) mendasari banyak elemen ekonomi pasaran. Sistem untuk mencipta dunia material di negara maju ekonomi dibina di atasnya. Dialah yang digunakan oleh pengeluar barangan dan perkhidmatan baru, dan motif lain kadang-kadang hanya cangkang luar atau pengisian.

6. Motif keadilan meresapi seluruh sejarah perkembangan tamadun manusia. Sudah berapa tahun manusia wujud, selama bertahun-tahun terdapat kontroversi tentang apa yang adil dan apa yang tidak adil dalam masyarakat ini. Setiap masyarakat mewujudkan pemahaman sendiri tentang keadilan, ketidakpatuhan yang membawa kepada penurunan semangat pekerja, dan kadang-kadang kepada malapetaka.

7. Motif persaingan adalah salah satu motif yang paling kuat beroperasi pada setiap masa. Tahap tertentu ekspresi permusuhan adalah wujud secara genetik dalam setiap orang. Ia paling biasa digunakan di Amerika Syarikat dan Kanada dan diungkapkan seperti ini: "Kami bekerja di gim." Apabila motif ini dilaksanakan dalam strategi pengurusan kakitangan syarikat, sistem "kadar buruh - imbuhan" digantikan dengan sistem "kadar buruh - persaingan - imbuhan", yang secara signifikan memotivasikan pekerja.

Pada masa yang sama, dalam kesusasteraan khusus mengenai pengurusan kakitangan dan motivasi buruh, konsep motivasi dan insentif diasingkan. Kami percaya bahawa motivasi bertujuan untuk mengubah sikap pekerja terhadap kerja, dan insentif bertujuan untuk mengekalkan tahap produktiviti buruh tertentu, iaitu hasil motivasi akan menjadi perubahan dalam persekitaran untuk menjalankan aktiviti buruh atau lokasi kerja. individu itu sendiri, dan hasil rangsangan adalah untuk menyatukan kedudukan individu, mengukuhkan kedudukannya, memastikan pemenuhan piawaian buruh atau peningkatan dalam produktiviti buruh dan kualiti kerja tanpa mengubah keadaan kerjanya dengan ketara. Rangsangan ialah orientasi ke arah struktur sebenar aspirasi dan minat nilai pekerja, ke arah merealisasikan potensi tenaga kerja yang ada. Dan walaupun motivasi dan rangsangan saling melengkapi, mereka, seperti yang telah disebutkan, adalah bertentangan arah: yang pertama tertumpu pada mengubah keadaan sedia ada; yang kedua adalah untuk mengamankannya.

Rangsangan buruh adalah sebahagian daripada proses motivasi pekerja, yang sangat penting untuk perusahaan dan organisasi Rusia pada masa ini.

Insentif mempunyai fungsi ekonomi, sosial dan moral.

Fungsi ekonomi terletak pada hakikat bahawa rangsangan buruh menyumbang kepada peningkatan kecekapan pengeluaran, yang dinyatakan dalam peningkatan produktiviti buruh dan kualiti produk.

Fungsi sosial disediakan dengan pembentukan struktur sosial masyarakat melalui tahap yang berbeza pendapatan, yang sangat bergantung pada bagaimana insentif mempengaruhi orang yang berbeza.

Fungsi moral ditentukan oleh fakta bahawa insentif untuk bekerja membentuk kedudukan hidup yang aktif, iklim yang bermoral tinggi dalam masyarakat. Dalam berbuat demikian, adalah penting untuk menyediakan sistem insentif yang betul dan berasas, dengan mengambil kira tradisi dan pengalaman sejarah.

Dalam rajah di bawah, kami membentangkan beberapa jenis insentif untuk memastikan prestasi kerja yang berkesan:

Satu set insentif untuk aktiviti buruh yang berkesan

Para penyelidik isu ini, berdasarkan generalisasi pengalaman praktikal, telah mengenal pasti beberapa keperluan untuk organisasi insentif buruh.

Kerumitan membayangkan perpaduan moral dan material kolektif dan insentif individu, yang nilainya bergantung pada sistem pendekatan kepada pengurusan kakitangan, pengalaman dan tradisi organisasi.

Pembezaan bermaksud pendekatan individu untuk merangsang lapisan dan kumpulan pekerja yang berbeza.

Fleksibiliti dan kecekapan dimanifestasikan dalam semakan berterusan insentif bergantung kepada perubahan yang berlaku dalam masyarakat dan pasukan,
Insentif hendaklah berdasarkan prinsip tertentu.

Kebolehcapaian - Menganggap bahawa setiap insentif mesti tersedia untuk semua pekerja.

Persepsi, iaitu, kehadiran ambang untuk keberkesanan rangsangan, yang berbeza dengan ketara dalam kumpulan yang berbeza.

Ketahapan mengandaikan bahawa insentif material sentiasa diperbetulkan ke atas, yang mesti diambil kira.

Meminimumkan jurang antara hasil kerja dan imbuhannya (contohnya, gaji mingguan, pengenalan sistem pendahuluan).
Kandungan moden mekanisme motivasi dalam bentuk sekarang dibentuk secara beransur-ansur, para penyelidik masalah ini secara beransur-ansur meningkatkan pengetahuan dalam bidang ini yang mempengaruhi individu untuk meningkatkan kecekapan aktiviti buruh mereka.

Mengapa seseorang memerlukan motivasi? Mengapa menghabiskan masa peribadi untuk memotivasikan diri sendiri? Bagaimana motivasi boleh membantu kehidupan sebenar? Adalah penting untuk mendapatkan jawapan kepada semua soalan ini walaupun sebelum anda terjun ke dalam proses menguruskan motivasi anda.

Perlu diingatkan juga bahawa masalah motivasi diri telah disentuh pada halaman tapak (tapak) "Apa yang Harus Dilakukan" dan lebih awal, khususnya, pembaca akan mendapati ia berguna untuk membaca artikel bertajuk "". Dan kita akan meneruskan kajian lanjut tentang isu-isu motivasi.

Motivasi adalah...

Selalunya, orang memahami perkataan "motivasi" sebagai sejenis motivasi dalaman yang mendorong seseorang kepada tindakan tertentu. Perasaan di suatu tempat di dalam diri memberikan insentif untuk melakukan perkara-perkara tertentu.

Ia boleh menjadi perkara kecil seperti mencuci atau bersenam pada waktu pagi, atau ia boleh menjadi langkah serius yang membawa seseorang lebih dekat kepada impian yang diingini. Motivasi (motivasi) adalah nadi kepada semua tindakan yang kita lakukan.

Pembangunan adalah mustahil tanpa motivasi. Perasaan inilah yang membolehkan anda mengatasi kemalasan dan inersia berhubung dengan realiti sekeliling dan diri anda sendiri. Di mana tiada motivasi, tiada kemajuan, tiada pergerakan. Oleh itu, motivasi boleh dipanggil insentif dalaman untuk melakukan sesuatu tindakan.

Mengapa penting untuk menguruskan motivasi

Seseorang melakukan banyak tindakan setiap hari, yang bermaksud dia mengikuti tentang motivasi dalaman. Dalam kes ini, fungsi rangsangan, sebagai peraturan, tidak digunakan sepenuhnya atau secara amnya huru-hara. Seseorang, tanpa teragak-agak, bertindak sebagai autopilot, walaupun usaha yang sama ini boleh mengubah hidupnya secara radikal, mengubahnya menjadi kisah dongeng.

Mempelajari dan mengurus motivasi, motivasi dalaman, adalah mudah untuk membuat penyesuaian yang diperlukan dalam mana-mana kawasan nyawa sendiri... Perubahan yang boleh dicapai dalam kes ini adalah sukar untuk dibayangkan, berada dalam keadaan inersia dan malas.

Mengetahui apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, seseorang boleh mencapai mana-mana ketinggian. Motivasi di sini ialah insentif yang akan membantu anda mengatasi semua halangan dan halangan dalam perjalanan ke matlamat anda.

Dengan mempelajari undang-undang motivasi, anda boleh mencapai semua yang anda impikan!

Langkah pertama dalam pengurusan motivasi

Titik permulaan untuk bekerja dengan motivasi intrinsik akan sentiasa KEPUTUSAN. Untuk memulakan proses motivasi diri, anda memerlukan MATLAMAT. Selalunya, jika seseorang itu benar-benar bermotivasi, maka mereka memahami dengan jelas matlamat akhir. Tanpa ini, kerja motivasi adalah mustahil.

Jadi, untuk memulakan motivasi, kita perlu memutuskan hasil akhir yang diinginkan.

Apa yang akan kita perjuangkan? Apa yang kita mahu sebenarnya? Jawapan kepada soalan-soalan ini hendaklah setepat dan spesifik yang mungkin. Lebih tepat matlamat, lebih jelas pemahaman kita tentangnya, lebih mudah untuk mengurus motivasi dengan melancarkan alatnya. Sebaik sahaja kita boleh merumuskan matlamat tertentu, kita mempunyai tanah yang subur dan asas yang kukuh untuk bergerak ke atas dan mengukuhkan motivasi intrinsik.

Sekarang, kemungkinan besar, anda tidak akan dapat melupakan matlamat yang anda inginkan. Motivasi memasuki kerja, menjadi "enjin" yang mendorong kita untuk berusaha ke hadapan. Kebolehan ini, diberikan kepada manusia ialah kemahiran yang tidak ternilai yang amat penting untuk digunakan demi kepentingan anda sendiri.

Dengan kekuatan motivasi dalaman, seseorang tidak lagi takut dengan halangan dan rintangan dalam memperjuangkan sesuatu matlamat. Dengan mengawal motivasi, kita mengawal realiti, mencipta kehidupan mengikut senario kita sendiri, di bawah bimbingan peribadi.

Mengapa bimbang tentang motivasi anda? Mengapa membuang masa belajar tentang subjek ini dan spesifiknya, dan bagaimana ia mungkin berfungsi untuk anda? Soalan-soalan ini perlu dijawab sebelum anda mendalami motivasi intrinsik anda dan boleh meraih ganjaran yang dibawa oleh pengurusan motivasi.

Apakah motivasi?

Sebagai peraturan, motivasi difahami sebagai dorongan dalaman yang mendorong pelaksanaan sebarang tindakan. Ia adalah perasaan dalaman yang membuatkan anda melakukan sesuatu. Daripada mencuci muka pada waktu pagi, bersenam dan membeli kereta sorong pelbagai guna hinggalah ke arah mencapai matlamat dan impian yang paling anda sayangi, motivasi adalah punca kepada setiap tindakan yang anda ambil.

Tanpa motivasi, dunia akan membeku. Tiada apa-apa yang boleh memaksa seseorang untuk melakukan perubahan, baik yang berkaitan dengan dirinya dan dunia di sekelilingnya.

Pada peringkat peribadi, kekurangan motivasi menjadikannya mustahil untuk maju dalam mana-mana bidang kehidupan. Kesihatan, kerjaya, kewangan, perhubungan anda... tiada apa yang boleh maju tanpa insentif dalaman.

Mengapa menguruskan motivasi?

Walau bagaimanapun, setiap orang mempunyai beberapa kejayaan dalam bidang ini. Orang ramai mengambil tindakan setiap hari. Sebab untuk ini adalah motivasi. Tetapi ada satu masalah. Insentif yang menyebabkan seseorang mengambil tindakan biasanya tidak digunakan sepenuhnya. Biasanya, mekanisme ini berfungsi seolah-olah pada autopilot dan oleh itu tidak boleh menawarkan ganjaran dan faedah yang boleh mengubah kehidupan.

Dengan mempelajari cara menguruskan desakan dalaman anda, anda boleh meningkatkan mana-mana bidang kehidupan anda ke tahap yang sebelum ini tidak dapat dibayangkan. Apabila anda tahu langkah mana yang perlu diambil dan mana yang perlu dielakkan, anda benar-benar mempunyai kuasa yang boleh membuatkan anda melakukan apa sahaja untuk mencipta kehidupan yang anda impikan.

Semua ini menjadi mungkin melalui kajian prinsip motivasi.

Di mana untuk bermula?

Langkah pertama untuk menguruskan motivasi anda - selepas menyedari kuasa sebenar - adalah membuat keputusan. Motivasi memerlukan matlamat. Pernahkah anda bertemu seseorang yang bermotivasi tinggi tetapi tidak tahu apa yang mereka perjuangkan? Ini bukan sahaja tidak mungkin, tetapi hampir mustahil. Menggunakan motivasi hanya mungkin apabila anda mempunyai idea yang cukup jelas tentang hasil yang diinginkan.

Maka persoalan utama yang perlu dijawab ialah: "Apa yang kamu mahu?" Jawapannya hendaklah sespesifik mungkin. Sangat spesifik sehingga mana-mana orang luar akan dapat membaca matlamat anda dan memahami tanpa sebarang keraguan apa hasil pencapaiannya. Apabila anda mencapai kejelasan ini, ia adalah tanah yang subur untuk pertumbuhan dan peningkatan motivasi.

Keupayaan untuk memotivasikan diri sendiri untuk melakukan tindakan adalah kemahiran hidup yang sangat penting. Hanya sedikit yang dapat menandinginya dalam mempengaruhi hidup anda. Dengan menguruskan motivasi anda, anda akan menjadikan kehidupan yang anda impikan menjadi kenyataan.

Mengapa berfikir tentang motivasi anda? Mengapa membuang masa belajar tentang subjek ini dan spesifiknya, dan bagaimana ia mungkin berfungsi untuk anda? Soalan-soalan ini perlu dijawab sebelum anda mendalami motivasi intrinsik anda dan boleh meraih ganjaran yang dibawa oleh pengurusan motivasi.
Apakah motivasi?
Sebagai peraturan, motivasi difahami sebagai dorongan dalaman yang mendorong pelaksanaan sebarang tindakan. Ia adalah perasaan dalaman yang membuatkan anda melakukan sesuatu. Daripada mencuci muka pada waktu pagi hinggalah mengejar matlamat dan impian yang paling anda sayangi, motivasi adalah punca kepada setiap tindakan yang anda ambil.
Tanpa motivasi, dunia akan membeku. Tiada apa-apa yang boleh memaksa seseorang untuk melakukan perubahan, baik yang berkaitan dengan dirinya dan dunia di sekelilingnya.
Pada peringkat peribadi, kekurangan motivasi menjadikannya mustahil untuk maju dalam mana-mana bidang kehidupan. Kesihatan, kerjaya, kewangan, perhubungan anda... tiada apa yang boleh maju tanpa insentif dalaman.
Mengapa menguruskan motivasi?
Walau bagaimanapun, setiap orang mempunyai beberapa kejayaan dalam bidang ini. Orang ramai mengambil tindakan setiap hari. Sebab untuk ini adalah motivasi. Tetapi ada satu masalah. Insentif yang menyebabkan seseorang mengambil tindakan biasanya tidak digunakan sepenuhnya. Biasanya, mekanisme ini berfungsi seolah-olah pada autopilot dan oleh itu tidak boleh menawarkan ganjaran dan faedah yang boleh mengubah kehidupan.
Dengan mempelajari cara menguruskan desakan dalaman anda, anda boleh meningkatkan mana-mana bidang kehidupan anda ke tahap yang sebelum ini tidak dapat dibayangkan. Apabila anda tahu langkah mana yang perlu diambil dan mana yang perlu dielakkan, anda benar-benar mempunyai kuasa yang boleh membuatkan anda melakukan apa sahaja untuk mencipta kehidupan yang anda impikan.
Semua ini menjadi mungkin melalui kajian prinsip motivasi.
Di mana untuk bermula?
Langkah pertama untuk menguruskan motivasi anda - selepas menyedari kuasa sebenar - adalah membuat keputusan. Motivasi memerlukan matlamat. Pernahkah anda bertemu seseorang yang bermotivasi tinggi tetapi tidak tahu apa yang mereka perjuangkan? Ini bukan sahaja tidak mungkin, tetapi hampir mustahil. Menggunakan motivasi hanya mungkin apabila anda mempunyai idea yang cukup jelas tentang hasil yang diinginkan.
Maka persoalan utama yang perlu dijawab ialah: "Apa yang kamu mahu?" Jawapannya hendaklah sespesifik mungkin. Sangat spesifik sehingga mana-mana orang luar akan dapat membaca matlamat anda dan memahami tanpa sebarang keraguan apa hasil pencapaiannya. Apabila anda mencapai kejelasan ini, ia adalah tanah yang subur untuk pertumbuhan dan peningkatan motivasi.
Keupayaan untuk memotivasikan diri sendiri untuk melakukan tindakan adalah kemahiran hidup yang sangat penting. Hanya sedikit yang dapat menandinginya dalam mempengaruhi hidup anda. Dengan menguruskan motivasi anda, anda akan menjadikan kehidupan yang anda impikan menjadi kenyataan.
Artikel motivasi di tapak newgoal.ru.

Bagaimana untuk memotivasikan diri anda untuk mencapai matlamat yang sukar? Bagaimana untuk bekerja, belajar, dan memenuhi tugas anda dengan senang hati? Terima kasih kepada sistem ini, beribu-ribu orang mendapat motivasi daripada hakikat diri mereka sendiri. Siapa tahu, mungkin ia sesuai dengan anda.

Bagaimana untuk memotivasikan diri sendiri? Tujuan dan erti pilihan hidup

Motivasi peribadi adalah jalan menuju keperibadian manusia berkembang dan bahagia. Motivasi adalah daya penggerak kita, keinginan kita untuk memberikan diri kita untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tanpa itu, semuanya kelihatan kelabu, hambar dan tidak berbentuk. Makanan yang sedap nampak tawar. Dengan ketiadaan motivasi, tiada apa yang boleh dicipta; sukar untuk memenuhi tugas harian yang paling asas. Motivasi mendorong kita untuk mengambil tindakan aktif, memberi inspirasi kepada kita untuk mencapai matlamat, ia menghidupkan, memberi makna kepada semua yang kita lakukan. Tanpa motivasi, kita menjadi lesu, tidak peduli. Anda harus cuba memahami apakah sumber motivasi dan apakah breknya dalam detik-detik sukar dalam hidup kita.

Motivasi peribadi sebagai keadaan "trance"

Jangan takut dengan perkataan ini. Dalam kes ini, "trance" adalah dorongan inspirasi, kekuatan dalaman yang mendorong kita kepada keinginan untuk mencapai matlamat yang dihargai, untuk menyerahkan diri kita kepada sebab yang dipilih dalam jiwa dan badan. Kebahagiaan sebenar terletak pada proses merealisasikan matlamat. Ini adalah peluang untuk memancarkan cahaya terang kepada kami kehidupan seharian, detik kemuncak kesedaran diri personaliti. Kami mengalami keseronokan yang menggembirakan daripada proses mencapai keputusan.

Sumber motivasi

Seorang kanak-kanak kecil perlu memenuhi keperluan vital minimumnya: untuk makan, tidur, hidup dalam kehangatan. Keperluan orang moden jauh lebih tinggi. Kami memerlukan keselesaan, pengiktirafan awam dan peribadi, kesejahteraan material... Setiap daripada kita merumuskan motif peribadi untuk dirinya sendiri dan dipandu olehnya apabila mengatur seluruh hidupnya. Ia boleh menjadi cinta, kuasa ke atas orang, wang, memulakan keluarga, mencipta penawar untuk penyakit serius. Adalah penting bahawa matlamat kita adalah sayang kepada hati kita. Kebetulan matlamat dan keinginan hati meningkatkan motivasi sepuluh kali ganda. Dan dengan cara ini, membersihkan minda adalah alat yang sangat diperlukan bagi mereka yang ingin menjalani kehidupan sepenuhnya.

Impian anda menjadikan anda berbeza daripada orang lain

Jika anda boleh mengimpikan sesuatu, maka anda akan melakukannya. Mulakan apa yang anda impikan. Keberanian adalah cemerlang, berkuasa, dan ajaib.

Sumber motivasi adalah sangat peribadi. Satu perkara adalah sama untuk semua orang: keinginan untuk melaksanakan projek yang memenuhi nilai moral kita dan berasa gembira pada saat ia siap.

Kekurangan motivasi. punca

Sebab-sebab kekurangan motivasi biasanya mudah. Ini adalah ketakutan tersembunyi. Selalunya orang mahukan sesuatu, tetapi mereka tidak boleh mendapatkannya, bukan kerana mereka tidak boleh, tetapi kerana ketakutan mengganggu mereka. Takut untuk mendapatkan apa yang anda mahu (pelik kan? Tetapi ada perkara seperti itu), takut TIDAK mendapat apa yang anda mahu, takut "apa yang akan berlaku apabila saya mendapatnya" (contohnya, saya mendapat satu juta dolar, dan mereka akan memburu saya). Nah, secara umum, kami tidak akan menerangkan semua ketakutan, terdapat banyak daripada mereka.

Kita semua mahir menyembunyikan ketakutan kita daripada diri kita sendiri. Dan boleh difahami, siapa yang suka berasa takut? Dan kami mendorong mereka ke suatu tempat yang jauh, sebaik sahaja sesuatu seperti ini mula kelihatan di kaki langit.

Sudah tentu, ketakutan bukan satu-satunya sebab kekurangan motivasi. Juga mengganggu:

  1. mengehadkan kepercayaan (saya tidak boleh, sukar, dll.)
  2. kompleks (contohnya: Saya tidak cukup berbakat)
  3. trauma psikologi kanak-kanak
  4. pemikiran negatif
  5. dan yang paling banyak sebab utama- kurang tenaga

Perkara terakhir nampaknya mengikuti dari semua yang lain. Semua mata sebelumnya menyedut tenaga, tenaga mental, yang merupakan daya kreatif dan motivasi. Apa nak buat? Buang semua perkara di atas dan lepaskan tenaga mental yang diperlukan untuk memotivasikan.

Terdapat keseluruhan sistem yang membolehkan anda memulihkan tenaga mental anda pada masa hadapan, dengan membebaskan diri anda daripada ketakutan, mengehadkan sikap, pemikiran negatif dan sampah lain. Ini adalah sistem kelajuan yang sangat berkuasa. ...

Mendapat motivasi peribadi melalui kesedaran dan kawalan dalaman

Pantau keadaan dalaman anda. Sedarlah. Siasat intelek anda untuk mengenal pasti dengan jelas sebab sebenar kekurangan motivasi peribadi anda. Tanya diri anda soalan yang serius dan mendalam. Apa yang paling saya perlukan? Apa sebenarnya yang penting bagi saya sekarang? Adakah kehidupan dan pekerjaan saya sesuai dengan citarasa dan keperluan saya? Jika tidak, bagaimana keadaan boleh diubah? Kadang-kadang cukup untuk mengubah sedikit kehidupan seharian, dan semuanya diperbaharui. Ngomong-ngomong, ini dan banyak isu lain sedang diselesaikan dalam sistem Turbo-Gopher, dan pada tahap bawah sedar! Awak boleh lakukannya.

Ingat, motivasi anda tidak bangun bersama anda pada waktu pagi. Ini adalah hasil daripada renungan yang sengit, jawapan untuk sentiasa bertanya kepada diri sendiri soalan.

Untuk berjaya mengharungi tempoh "berjalan dalam lingkaran ganas", adalah berguna untuk diingat bahawa ini adalah sejauh mana perubahan dalaman bermula. Terdapat "kematangan" projek cemerlang masa depan, membuka jalan ke matlamat yang dihargai.

Terimalah diri anda dalam keadaan membosankan hari ini, berjalan dengan tenang dalam bulatan untuk seketika. Ini akan membantu perubahan positif.

Anda boleh mengubah hidup anda jika anda mempunyai matlamat yang jelas dan jalan yang dipilih untuk mencapainya.

Motivasi peribadi sebagai penunjuk kesihatan anda

Mengemukakan alasan untuk mewajarkan kekurangan motivasi anda adalah penunjuk psikologi kesihatan anda. Fikiran dan badan kita memberi isyarat bahawa kita terlalu banyak bekerja. Tekanan boleh menjadi punca keadaan ini. Perkara ini tidak boleh diabaikan. Motivasi peribadi kadangkala boleh memaksa kita untuk melakukan usaha tambahan. Kadang-kadang seseorang itu terlalu terbawa-bawa dengan apa yang dia suka sehingga dia tidak cukup tidur dan lupa untuk makan. Ia tidak boleh diterima.

Badan tidak lincah seperti minda. Anda perlu berfikir tentang diri anda dan mengatur kehidupan anda dalam keadaan yang baik.

Cuti, rehat dari kerja adalah perlu untuk kesihatan dan semangat yang baik. Jika anda mencari alasan untuk memperlahankan rentak kerja anda, tanya diri anda jika anda terlalu penat. Mungkin minda bawah sedar anda ingin memberitahu anda sesuatu!

Motivasi dan ketakutan bawah sedar

Ramai orang menetapkan untuk diri mereka sendiri matlamat khusus yang boleh dicapai sepenuhnya yang menjanjikan mereka pendapatan material yang baik, dan pada masa yang sama mereka secara tidak sedar takut untuk berjaya. Mereka memahami bahawa mereka bertanggungjawab sepenuhnya atas tindakan mereka.

Mereka kekal bermotivasi tetapi berasa tekanan psikologi daripada orang lain. Dalam kes ini, alasan dan alasan disediakan sekiranya berlaku kegagalan.

Lebih-lebih lagi, kita ragu-ragu pada masa ini apabila kejayaan hanya sekelip mata….

Motivasi peribadi didorong oleh persekitaran kita, nilai moral kita dan pandangan dunia kita. Gunakan sistem turbo yang terbukti untuk menukarnya mengikut keperluan anda.

Dalam ketiadaan atau pengurangan motivasi, kita hanya perlu menarik diri kita bersama-sama! Tampar diri anda dan capai matlamat yang diingini!

Petua untuk mengekalkan motivasi peribadi

  1. Paling penting, bersihkan fikiran anda dan kemudian pastikan ia bersih. ...
  2. Kekalkan impian anda dengan sekuat tenaga. Mimpi akan membantu anda mencapai matlamat anda. Biarkan kehidupan menemani anda dalam perjalanan anda.
  3. Kekal yakin dalam pasukan sendiri... Tiada siapa yang akan memenuhi misi anda untuk anda. Jalani hidup anda sendiri.
  4. Jadilah objektif dan tegas. Untuk memahami kehidupan, anda perlu tahu apa itu panas musim panas dan sejuk musim sejuk.
  5. Jangan berputus asa dalam menghadapi kesulitan. Jadikan motivasi sebagai layar merah anda.
  6. Suka apa yang awak buat. Bekerja seolah-olah anda tidak memerlukan wang. Menyanyi seolah-olah tiada siapa mendengar anda. Teruskan belajar seolah-olah anda akan hidup selama dua ratus tahun lagi.
  7. Beri lebih daripada yang diharapkan daripada anda. Berbuat baik kepada orang lain adalah cara terbaik untuk memotivasikan diri sendiri.
  8. Kekalkan diri anda. Kunci kejayaan adalah jujur ​​kepada diri sendiri. Kegagalan menanti mereka yang ingin menggembirakan semua orang.
  9. Belajar mencintai diri sendiri. Ia agak mudah.
  10. Belajar dari kesilapan sendiri.
  11. Bersabarlah.
  12. Lakukan semuanya secara beransur-ansur. Hujan belum turun, dan Nuh sudah menyediakan bahtera untuk banjir.
  13. Cuba lihat kehidupan hanya dengan sisi positif... Ia sukar, tetapi mungkin.
  14. Senaman: menari, melompat, berlari, atau melakukan berjalan kaki Nordic. Tenaga fizikal adalah penting untuk motivasi mental.
  15. Makan dengan betul dan buang pound tambahan... Anda akan menjadi lebih bertenaga. Beri perhatian kepada kualiti makanan. Membeli wain yang baik dan meminumnya dalam syarikat yang menyenangkan juga merupakan cara yang baik untuk memotivasikan diri anda untuk eksploitasi selanjutnya.

Jadikan hidup anda berjaya dan sejahtera!



 


Baca:



Ulasan Nikon D5500

Ulasan Nikon D5500

Hey! Ini adalah bahagian akhir semakan kamera DSLR Nikon D5500 baharu, yang kami jalankan dalam format "Seminggu dengan pakar". Hari ini pada...

Skirt Tarian Ballroom DIY Skirt Tarian Ballroom

Skirt Tarian Ballroom DIY Skirt Tarian Ballroom

Apabila seorang gadis mula menari, penting bagi ibu bapa untuk memilih skirt tarian. Model yang sama tidak boleh digunakan pada...

Bagaimana untuk memilih telefon pintar dengan kamera terbaik Penilaian telefon pintar dengan ujian buta kamera terbaik

Bagaimana untuk memilih telefon pintar dengan kamera terbaik Penilaian telefon pintar dengan ujian buta kamera terbaik

Studio DxOMark menjalankan analisis terperinci tentang kualiti imej yang diambil pada telefon pintar yang berbeza. Ada yang menuduhnya berat sebelah, tetapi pada ...

Apa yang dilakukan oleh Nazi di kem tahanan Stutthof

Apa yang dilakukan oleh Nazi di kem tahanan Stutthof

Tidak ada orang di dunia hari ini yang tidak tahu apa itu kem tahanan. Semasa Perang Dunia Kedua, institusi ini, diwujudkan untuk ...

suapan-imej Rss