Օմսկի շրջանի մարզային ուսումնական հաստատություն «Բոլշեուկովսկայա հատուկ (ուղղիչ) գիշերօթիկ որբերի և առանց ծնողական խնամքի մնացած VIII տիպի հաշմանդամություն ունեցող երեխաների համար»

Հոգեբանական ուսուցում կրտսեր դպրոցականների համար

«Կախարդական վզնոց»

Ուսուցիչ-հոգեբանՎլասովա Ս.Ա.

2012 թվականի մարտ

Թեմա՝ «Կախարդական վզնոց».

Թիրախ:պայմանների ստեղծում վարքագծի արդյունավետ ձևերի ձևավորման, ագրեգացիայի և մկանների թուլացման տեղափոխման, հուզական սթրեսից ազատվելու համար. խմբային համախմբվածության բարձրացում; զարգացնել այլ մարդկանց հետ մտերմության զգացում, երեխաների կողմից միմյանց ընդունում, ուրիշների արժեքի և ինքնարժեքի զգացում. գծանկարում հուզական վիճակ փոխանցելու ունակության զարգացում. սեփական «ես»-ի դրական կերպարի ձևավորում։

Նյութեր և սարքավորումներ.տուփ, տարբեր ուլունքներ, թելեր, ներկեր, նկարչական թերթիկներ, թաց անձեռոցիկներ, ֆլոմաստեր, մագնիտոֆոն

Դասի առաջընթացը

Սիրելի տղաներ, այսօր մենք գնալու ենք առասպելական ճանապարհորդություն, իսկ կախարդանքը կօգնի մեզ հեքիաթի մեջ մտնել։ (Երաժշտություն)

Վարժություն «Բռունցք».

Փակեք ձեր աչքերը, հիմա ես ձեզանից յուրաքանչյուրին կմոտենամ տուփով, իսկ դուք հպումով կընտրեք մեկ կախարդական իր։ Այժմ, երբ դուք ընտրել եք ամեն ինչ, սեղմեք այն ձեր ձախ բռունցքում, փակեք ձեր աչքերը և պահեք ձեր բռունցքը սեղմած: Երեքի հաշվարկով բացեք ձեր աչքերը և թուլացրեք ձեր ձեռքը: Մենք հայտնվեցինք հեքիաթային երկրում, և ձեզանից յուրաքանչյուրի ափի վրա կա մի ուլունք: Հոգ տանել այս հատիկի մասին, որպեսզի ավելի ուշ կարողանաք վերադառնալ դրա շնորհիվ։

Վարժություն «Իմ գանձը»

Փորձեք նկարագրել ձեր ուլունքը:

Ինչպիսի՞ն է այն (գույնով, ձևով, չափսով, ինչպիսի՞ մակերես ունի և այլն):

Ի՞նչ ասոցիացիաներ է դա ձեզ համար առաջացնում:

Ինչ տեսք ունի ձեր ուլունքը:

Այսպիսով, մենք հեքիաթային աշխարհում ենք, և այժմ ես ձեզ հրավիրում եմ լսել մեկ պատմություն (երաժշտություն)

Ժամանակին ապրում էր մի լավ փերի Ամալիան։ Նա ուներ հիանալի վզնոց, որը շատ էր գնահատում և կրում էր այն դժվար պահեր. Եվ երբ Փերին դրեց այն, այն լցվեց կախարդական հատկություններով:

Բայց մի օր չար կախարդ Կրոկուսը գողացավ թանկարժեք վզնոցը, քանի որ նա նախանձում էր փերի Ամալյային, քանի որ նա շատ մարդկանց էր օգնում, և բոլորը նրան շատ էին սիրում։ Չար կախարդը, տիրանալով վզնոցին, դրեց այն և հմայություններ արեց, բայց որքան էլ նա փորձեց, վզնոցը ուժ չուներ:

Հետո կախարդը բարկացավ և սկսեց նայել ուլունքներին։ Բոլոր ուլունքները տարբեր էին` մեծ ու փոքր, կարմիր ու կանաչ, փայլուն ու փայլատ, կլոր ու քառակուսի...

Առանց վզնոցի գաղտնիքը բացահայտելու, նա ուժով այն գցեց գետնին, և բոլոր ուլունքները ցրվեցին։

Բշտիկները երկար պառկած էին գետնին, մինչև որ սուր աչքերով թռչունները նկատեցին, որ ինչ-որ բան փայլում է խոտերի մեջ։ Նրանք հավաքեցին բոլոր ուլունքները և տարան իրենց հովանավորուհու՝ բարի փերի Ամալիայի մոտ։

Փերին տեսավ, թե ինչ եղավ իր վզնոցը և փորձեց հավաքել այն։ Բայց ուլունքները ոչ մի կերպ չէին միավորվում, քանի որ նրանք այնքան տարբեր էին և այնքան երկար էին իրարից հեռու։ Վզնոցը կորցրել է իր կախարդական ուժ. Բարի փերին վշտացավ և հույս ունենալով, որ ուլունքները դեռ կարող են լսել նրան, արտասանեց հետևյալ խոսքերը.

-Դուք բոլորդ տարբեր եք, և սա ձեր ամենամեծ արժեքն է։ Մինչ դուք միասին էիք, վզնոցն ուներ կախարդական հատկություններ. Եվ եթե ձեզ հաջողվի համախմբվել, ապա կվերականգնեք ձեր ուժերը և կրկին բարություն կտարածեք աշխարհով մեկ։

Հեքիաթ Ամալիան հմայեց յուրաքանչյուր ուլունքի վրա, և վզնոցը դարձյալ արժեքավոր դարձավ և ձեռք բերեց կախարդական ուժ:

Հարցեր հեքիաթի համար.

- ինչի մասին է այս հեքիաթը

Ի՞նչ է նա սովորեցնում մեզ:

Եկեք պատկերացնենք, որ ձեզանից յուրաքանչյուրը մի ուլունք է:

Վարժություն «Վզնոց»

Երեխաներին հրավիրում են կանգնել շրջանագծի մեջ. «Դուք կախարդական վզնոցի ուլունքներ եք: Երբ վզնոցը ցրվեց Crocus-ի կողմից, ուլունքները կորցրին իրենց կախարդական ուժը: Նրանք խամրեցին, կորցրեցին իրենց փայլը և կոշտացան, ուստի չցանկացան միավորվել։ Եկեք պատկերենք, թե որքան վնասակար և քմահաճ են դարձել ուլունքները։ Սկզբում ուլունքները հարվածում են իրար (բռունցքներով մեջքին), հետո կծում են իրար, կլորացնում, շոյում ենք ու օգնում, որ դառնան նախկինի պես բարի, հարթ։ Այժմ մենք կարող ենք հավաքել ուլունքները մեկ վզնոցի մեջ: Սերտորեն սեղմելով միմյանց, ձգեք ձեր ձեռքերը առաջ, թեքեք ձախ, աջ, առաջ: Պտտե՛ք ձախ, աջ, նստե՛ք, վազե՛ք տանտիրուհու պարանոցի երկայնքով՝ նույնպես ամուր սեղմելով։ Եթե ​​վզնոցը հանկարծակի «կոտրվում է», հոգեբանը բռնում է նրանց և վերադարձնում իրենց տեղը։ Վզնոցը նորից դառնում է խիտ ու ամուր։

Այսպիսով, ես և դու վերադարձրել ենք կախարդական ուժը յուրաքանչյուր ուլունքին, և վզնոցը կրկին զարդարված է Ամալիայի փերիներով:

Իզոթերապիա.Հիմա եկեք նկարենք այս կախարդական վզնոցը այնպես, ինչպես ինքն է պատկերացնում:

Եվ մեր մատները մեզ կօգնեն այս հարցում: Ձեր սեղաններին թուղթ ու ներկեր ունեք։ Ցանկացած մատը թաթախեք ցանկացած գույնի ներկի մեջ և սեղմեք ձեր մատը սավանին: Դուք կստանաք ուլունք: Համոզվեք, որ ուլունքները բազմագույն են: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք թեմա:

Վարժություն «Բռունցք».

Վերցրու քո ուլունքը: Բոլորը նստեք շրջանագծի մեջ: Ձեռքերը գավաթով գլորեք, ուլունքը գլորեք, շունչով տաքացրեք։ Կատարեք բռունցք, փակեք ձեր աչքերը և ուլունքը դրեք ձեր սրտի վրա: Մենք հեռանում ենք մեր հեքիաթային երկրից, երբ այնտեղ նորից ներդաշնակություն էր տիրում։ Ի՞նչ փորձառություն կվերցնի ձեզնից յուրաքանչյուրը այս առասպելական պատմությունից: Թող ամեն մեկն իր համար որոշի։ Երեքի հաշվարկով դուք կբացեք ձեր աչքերը և նորից կհայտնվեք այստեղ։

Վարժություն «Կախարդական ուլունքներ»

որոնցից մի քանիսը դրական հատկություններդուք կցանկանայիք տալ ուրիշներին: Երեխաները պատասխանում են այս հարցին և լարում իրենց ուլունքը մեկ ընդհանուր թելի վրա: Հիմա եկեք կապենք ծայրերը:

Տեսեք, թե ինչ ուլունքներ ենք պատրաստել։ Որքա՜ն վառ, գունեղ ու գեղեցիկ են նրանք։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր կաթիլ տարբեր է: Ճիշտ այնպես, ինչպես դու և ես: Տեսեք, ամեն մի հատիկ կապված է մյուսների հետ, բայց միևնույն ժամանակ գոյություն ունի առանձին։ Նույն կերպ մարդ երբեմն ուզում է բոլորի հետ լինել, երբեմն էլ՝ մենակ։

Տեսեք, թե որքան ամուր են ուլունքները միմյանց, կարծես նրանք շատ ընկերական են միմյանց հետ: Ես ուզում եմ, որ ձեր դասարանի բոլոր երեխաները նույնպես լինեն միասնական և ընկերասեր:

Դասի ամփոփում.

(Նկարների ցուցահանդես)

Ի՞նչ կարող են ձեզ հիշեցնել այս ուլունքները:

Ինչի մասին է մեզ սովորեցրել պատմությունը կախարդական վզնոց?

Ո՞րն էր դասի ամենահետաքրքիր մասը:

Ո՞րն էր այսօրվա դասի ամենադժվարը:

Ի՞նչ խանգարեց ձեր ճանապարհին դասի ժամանակ:

Խաղի հոգեբանությունն ունի յուրահատուկ առանձնահատկություն, քանի որ սուբյեկտի ուշադրությունն ավելի շատ գրավում է գործընթացն ինքնին, քան կոնկրետ նպատակը: Եթե Համակարգչային խաղգրավում է դեռահասին կամ նույնիսկ չափահասին, նա կարող է մտավոր հետաձգել դրա վերջնական ավարտը՝ վիրտուալ տիեզերքում իր մնալն ավելի երկար վայելելու ցանկության պատճառով: Հասարակական հոգեբանական խաղերոչ պակաս զվարճալի են, և ծնողները պետք է ուշադրություն դարձնեն երեխայի ինտելեկտուալ զարգացմանը՝ նրան հնարավորություն տալով գոնե մեկ անգամ մասնակցել նման պարապմունքներին։

Ինչի հետ խաղը թույլ է տալիս անել բարձր աստիճանԵրեխայի մեջ մտավոր հատկությունների մի շարք դրական փոփոխություններ ձևավորելու արդյունավետությունը, ինչպես նաև ուրիշների համար շփվելու և կարեկցելու ունակությունը տեսականորեն ապացուցված և գործնական փորձով հաստատված փաստ է: Հիմնական գործառույթներ խաղային գործունեությունհամարվում են.

• բարձրացում, զվարճություն;
• երեխայի զարգացման և վարքի շեղումների հայտնաբերում.
• տաղանդների բացահայտում և օգտակար հմտությունների ձեռքբերում;
• Անհատականության դրական վերափոխում կառուցվածքային մակարդակում.
• երեխայի սոցիալականացումը, պարզեցնելով նրա հետագա կյանքը հասարակության մեջ.

Կան հսկայական թվով տարբեր հոգեբանական խաղեր՝ կազմակերպչական և կրթական, որոնք ուղղված են մտավոր գործունեության զարգացմանը, նորարարական, դիրքային և շատ այլ խաղեր: Կենդանի խաղերը թույլ են տալիս ըմբռնել հիմնարար անձնական արժեքները և ձեր զրուցակցի տեսակետը հարգելու ունակությունը: Նախագծային խաղերը զարգացնում են անձնական քննադատությունը, ինչպես նաև հատուկ նպատակներ դնելու և դրանց միջոցով հասնելու կարողությունը գրագետ աշխատանքպլանավորման և համակարգման վերաբերյալ։

Հոգեբանական խաղեր. հիմնական կանոններ

Հոգեբանի սեանսները դեռահասների և երեխաների հետ առավել արդյունավետ են, եթե դրանք ներկայացվում են երիտասարդ հանդիսատեսին խաղի ձևաչափով, որում ներգրավված են հավաքված բոլոր մասնակիցները: Խաղը թույլ է տալիս հասկանալ մարդու հոգեբանության որոշ ասպեկտներ և հարմարվել հասարակության մեջ ամենաարդյունավետ ձևով: Նման միջոցառումների կազմակերպիչը պետք է ունենա գործնական փորձ և հավատարիմ մնա հետևյալին հիմնական կանոններըտարրական դպրոցական տարիքի և դեռահասների հետ աշխատելու համար.

1. Մատչելի լեզվով բացատրեք յուրաքանչյուր հոգեբանական պարապմունքի կանոններն ու նպատակները: Նմանատիպ հոգեբանական գործողության մեխանիզմով իրական կյանքի իրավիճակների օրինակները լավ օգնություն կլինեն:
2. Կարևոր է իրականացնել մշտական ​​վերահսկողությունխմբի բոլոր անդամների հուզական վիճակի մասին: Դրա համար խորհուրդ է տրվում պատշաճ մակարդակի վրա պահպանել գործընթացի դինամիկան՝ խուսափելով ձգձգումից ու ձանձրալի մթնոլորտից։
3. Խաղի մասնակիցները մոտիվացիայի կարիք ունեն: Կազմակերպիչը պետք է կարողանա ոչ միայն հետաքրքրել երեխաներին, այլև ցույց տալ նրանց հոգեբանական վերապատրաստման առավելությունները՝ օգտագործելով կոնկրետ իրավիճակների օրինակներ:
4. Կարևոր է երեխաներին բացատրել դա կոլեկտիվ աշխատանքկառուցված է փոխադարձ հարգանքի, ջերմության և ուրիշների թերությունների հանդեպ հանդուրժողականության սկզբունքների վրա:

Յուրաքանչյուր հոգեբանական խաղից հետո պետք է կոլեկտիվ քննարկում կազմակերպել, որին պետք է ներգրավվեն բոլորը: Նման քայլերը թույլ են տալիս ստեղծել օպտիմալ ալգորիթմ հետաքրքիր դասերի համար ամենամեծ թիվըերեխաներ և դեռահասներ. Կազմակերպիչը չպետք է իրեն դիրքավորի որպես խիստ չափահաս, որը կարող է պատժել որոշակի իրավախախտումների համար: Ընդհակառակը, ամենաարդյունավետը բարի և համբերատար օգնականի մոդելն է, որը պատրաստ է օգնելու ցանկացած դժվարին կամ կոնֆլիկտային իրավիճակում։

Երեխաների համար նախատեսված հոգեբանական խաղերը երեխային հնարավորություն են տալիս հաղթահարել կուտակված վախերն ու բարդույթները, ինչպես նաև ունեն հետևյալ դրական ներուժը.

• թույլ տվեք երեխային զգալ միասնության զգացում մի խումբ հասակակիցների հետ.
• բարձրացնել ինքնագնահատականը և ամրապնդել ինքնագնահատականը;
• օգնել երեխաներին սովորել հարգանք իրենց և ուրիշների նկատմամբ.
• սովորեցնել երեխային արդյունավետորեն հաղթահարել դժվարությունները և խոչընդոտները.
• երեխաներին սովորեցնել համակարգված խմբային աշխատանք.
• երեխայի մեջ զարգացնել կարեկցանք և ուրիշների հետ կարեկցելու կարողություն:

Շատ կարևոր է, որ դեռահասների հոգեբանական թրեյնինգների ղեկավարը սովորի, թե ինչպես ստեղծել հարմարավետ և ընկերական մթնոլորտ, որում նույնիսկ ինտրովերտ երեխան իրեն հարմարավետ կզգա: Երբ հավաքվում է երեխաների նոր խումբ՝ միմյանց անծանոթ, նրանք կարող են զգալ որոշակի կաշկանդվածություն, որի հաղթահարման խնդիրը հոգեբանական խաղերի կազմակերպչի վրա է։

Հոգեբանական խաղեր նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար

Ուրախ մարզում երեխաների համար նախքան դպրոցական տարիքպետք է կարճ լինի, քանի որ երեխաների ուշադրությունը շատ արագ է ցրվում։ Մեկ դասի ընթացքում նախընտրելի է խաղալ երեք և ավելի խաղ՝ դրանց միջև 5-15 րոպե ընդմիջումներով։

Փոքրիկ վիշապը կծում է իր պոչը

Այս խաղի նպատակն է ձերբազատվել մոլուցքային նևրոզներից և խորը արմատացած վախերից։ Անհրաժեշտ է նախօրոք ընտրել երաժշտական ​​նվագակցությունը, իսկ երգացանկը պետք է բաղկացած լինի հիմնականում ուրախ հիմնական երգերից և մեղեդիներից: Խաղը կատարվում է հետևյալ կերպ՝ երեխաները իրար հետևից շարվում են կենդանի շղթայի տեսքով։ Տղաներից յուրաքանչյուրը պետք է բռնի դիմացի ընկերոջ ուսերից։ Վիշապի գլուխը անձնավորող առաջին երեխայի խնդիրն է հնարավորինս արագ բռնել շղթան փակող երեխային։

Զորավարժություններ ինքնատիրապետումը բարելավելու համար

Հոգեբանական ուսուցումը երեխաների համար կարևոր է, որպեսզի օգնի նրանց հաղթահարել այդ խնդիրը բացասական հույզեր. Նախադպրոցական տարիքի երեխաներին պետք է հնարավորինս հաճախ հիշեցնել զայրույթի կործանարար բնույթի մասին, և եթե նրանց հաղթահարում է զայրույթը, նրանք պետք է դադար տան և հետո դա անեն: Հետո, ուղիղ կանգնելով, պետք է գլխում հաշվեք մինչև 10-ը և ականջից ականջ ժպտաք։ Զայրույթն ու դյուրագրգռությունը չեն կարող հանդուրժել հանգստությունն ու բարի կամքը: Միաժամանակ անհրաժեշտ է երեխային հիշեցնել, որ միայն սովորելով սեփական հույզերն ուղղել կառուցողական ուղղությամբ, նա կկարողանա դառնալ չափահաս ու անկախ մարդ։

Հոգեբանական խաղեր կրտսեր դպրոցականների համար

Ավելի երիտասարդ դպրոցականների հոգեբանական խաղերը պետք է ուղղված լինեն մարզմանը ներքին խնդիրներև սովորելով քայլեր՝ դրանք ինքնուրույն հաղթահարելու համար: 6-ից 9 տարեկան երեխաների հոգեբանական վերապատրաստումը պետք է ներառի հետևյալ տարրերը.

1. Դերային խաղեր. Սյուժեի մեջ լիովին ընկղմվելու համար անհրաժեշտ են համապատասխան հենարաններ։ Օրինակ, համար դերային խաղՈրպես շինարարական աշխատողներ՝ երեխաներին պետք կգան պլաստմասսե թիակներ, շերեփներ, դույլեր, ժապավենային միջոցներ և այլ սարքավորումներ, որոնք ձեռք են բերվել խաղալիքների խանութից:
2. Զորավարժություններ հանգստանալու և հոգեբանական խաղաղ վիճակի հասնելու համար.
3. Արտ-թերապիա. Թերապիայի այս տեսակը լավագույնս համապատասխանում է հիպերակտիվ երեխաներին և երեխաներին, որոնք հակված են դեպրեսիվ խանգարումների և հոգեբանական անհանգստություն են զգում երեխաների խմբում:

Արտ-թերապիան բարդ է տարբեր տեխնիկա. Իզոթերապիան նախատեսված է երեխաների համար, ովքեր որոշակի դժվարություններ են ունենում ինքնարտահայտման հետ կապված և փորձում են իրենց սեփական փորձը, զգացմունքներն ու մտքերը փոխանցել շրջապատող մարդկանց: Խորեոգրաֆիկ պրակտիկաները հարմար են ինչպես տարրական, այնպես էլ միջնակարգ դպրոցական տարիքի երեխաների համար, ովքեր հակված են հիպերակտիվության և ագրեսիվ վարքագիծ. Երաժշտաթերապիան ամենահամընդհանուր տեխնիկան է և ընդգրկում է գրեթե բոլոր տարիքային խմբերը։ 6-9 տարեկան երեխաների համար նախատեսված հոգեբանական խաղերը հիմնված են տարբեր իրավիճակների մոդելավորման և խաղերի վրա հնարավոր տարբերակներըվարքագիծը նրանց մեջ.

Ինչով ես սիրում զբաղվել?

Այս խաղը հարմար է ծանոթանալու համար նոր խումբ, որտեղ դրա մասնակիցների մեծ մասը իրականում ոչինչ չգիտի միմյանց մասին։ Պատանի հանդիսատեսից պետք է կանչել մեկ-մեկ հոգու, ում տրվելու է հետևյալ առաջադրանքը. Օրինակ՝ երեխան, ով ազատորեն դուրս է գալիս, ցույց է տալիս իր հոբբին շրջապատողներին, որից հետո նրանք պարտավոր են գուշակել այն։ Երեխան, ում հաջողվում է դա անել, առաջինը դուրս է գալիս հանպատրաստից բեմ և

Արքայադուստր Նեսմեյանային ծիծաղեցնել

Սենյակի կենտրոնում դրված է աթոռ, որի վրա նստած է այս անսովոր մրցույթի մեկ մասնակից։ Առաջացողին շնորհվում է «Արքայադուստր Նեսմեյանա» տիտղոսը, որը նա պարտավոր է 100%-ով արդարացնել և պահպանել որքան հնարավոր է երկար։ Շրջապատողները սկսում են ամեն կերպ գրգռել անհանգիստ մասնակցին, և հենց նրա դեմքին ժպիտ է հայտնվում, հաջորդ մասնակիցը ստանձնում է «Նեսմեյանայի» պաշտոնը։ Հաղթում է այն երեխան, ով կարող է ամենաերկարը դիմանալ առանց ծիծաղելու։

Ասա ինձ, թե ինչ ես սիրում

Երեխաները շրջանակ են կազմում՝ հարմարավետ նստելով նախապես պատրաստված աթոռների կամ աթոռների վրա: Քվեարկությամբ կամ վիճակահանությամբ որոշվում է, թե ով է առաջինը սկսում խաղը։ Սկսնակը շրջվում է դեպի ձախ կողմում գտնվող երեխային և հրապարակայնորեն խոսում այն ​​հատկանիշների մասին, որոնք իրեն ամենաշատն են դուր գալիս իր հարևանի մոտ: Հաճոյախոսությունը կարող է վերաբերել գեղեցիկ գույնաչքերը, նրբագեղ պրոֆիլը կամ որևէ այլ հատկանիշ, որը համակրանք է առաջացնում: Միակ պայմանն այն է, որ չես կարող սիրտդ թեքել և ընդգծել այդ հատկանիշները տեսքըկամ կերպար, որն իրականում քեզ դուր չի գալիս:

Գնդակի մրցավազք

Վարժությունը հարմար է ինչպես հիպերակտիվ, այնպես էլ հանգիստ երեխաների համար ավելի երիտասարդ տարիք. Կազմակերպիչները թիմեր են կազմում՝ բաղկացած տղաներից զույգերով։ Յուրաքանչյուր մասնակից պետք է, զուգընկերոջ հետ միասին փուչիկը բռնած, վազի մինչև վերջնագիծը, այնուհետև դիպչի կառավարման կետին և վերադառնա նույն կերպ՝ փոխանցելով օդապարիկը հաջորդ զույգին։ Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում էստաֆետը: Արգելվում է դիպչել գնդակին մրցավազքի ժամանակ։

Կարեւոր տեղեկություններ! Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար «Գնդակներով մրցավազք» հոգեբանական խաղը թույլ է տալիս զույգերով հաստատել փոխըմբռնում և խաղային ձևով սովորել լավ աշխատել մեկ թիմում:

Հոգեբանական խաղեր 10-12 տարեկան երեխաների համար

Շղթայված մեկ շղթայով

Վարժությունը կատարելու համար անհրաժեշտ են բարակ երկար պարանի և սովորական բանալի տեսքով հենարաններ, որոնք ամրացված են պարանի ծայրերից մեկին։ Մասնակիցները նստում են շրջանագծի մեջ և հերթով անցնում են իմպրովիզացված շղթա, որպեսզի այն վերևից անցնի օձիքի միջով և դուրս գա գոտկատեղից ցածր: Երբ խմբի բոլոր անդամները գտնում են, որ կապված են միմյանց հետ, ղեկավարը հրավիրում է նրանց կատարել մի փոքրիկ վարժություն՝ squats-ի, կռումների և այլ պարզ վարժությունների տեսքով:

Հետաքրքիր տեղեկություն! Վարժությունն ավարտելուց հետո պետք է երեխաներին հրավիրել բանալին դարձնել բարեկամության և փոխօգնության խորհրդանիշ: Դասընթացը փոխաբերական նշանակություն ունի և թույլ է տալիս երեխաներին հասկանալ ուրիշների աջակցության կարևորությունը:

Զվարճալի մնջախաղեր

10-12 տարեկան երեխաների հոգեբանական դերախաղերը թվարկելիս չի կարելի անտեսել «Զվարճալի մնջախաղերը»: Կազմակերպիչը նախապես պատրաստում է ռեկվիզիտներ տարբեր իրերի տեսքով, ինչպիսիք են մանկական սինթեզատորը, թմբուկներ, կիթառ, փայտե ձի, քայլելու կոշիկներ և այլ իրեր։ Յուրաքանչյուր մասնակցի պատահականության սկզբունքով տրվում է այն առարկայի համարը, որով նա պարտավոր է մնջախաղ անել։ երաժշտական ​​ուղեկցումկամ առանց դրա:

Կարեւոր տեղեկություններ! Վարժությունը նպաստում է երեխաների երևակայության և դերասանական ունակությունների զարգացմանը:

Ճշմարտություն, թե սուտ

Խումբը հաստատվում է հարմարավետ միջավայր, որից հետո կազմակերպիչը հայտարարում է խաղի պայմանները՝ երեխաների համար կարդում է տարբեր զվարճալի փաստեր, հետո նրանք որոշում են՝ ասվածը ճիշտ է, թե. մաքուր ջուրգեղարվեստական ​​գրականություն։ Հարցին ճիշտ պատասխանող երեխան ստանում է 1 միավոր։ Սխալ պատասխանի համար հանվում է նաև 1 միավոր, ով առաջինը բարձրացրել է իր տարբերակը. Հաղթում է այն երեխան, ով խաղի վերջում ունի ամենաբարձր միավորը: մեծ քանակությամբմիավորներ.

Սա հետաքրքիր է! Այս հոգեբանական խաղը նախատեսված է 6-ից 12 տարեկան երեխաների վերլուծական մտածողությունը զարգացնելու համար:

Հոգեբանական խաղեր և վարժություններ դեռահասների համար

Դեռահասների համար նախատեսված հոգեբանական վարժությունները պետք է ուղղված լինեն ինքնավստահության ձեռքբերմանը, վճռականության զարգացմանն ու հաղորդակցման հմտությունների բարելավմանը: Հոգեբանական խաղերին մասնակցելու շնորհիվ դեռահասի ակադեմիական առաջադիմությունը բարձրանում է, ձևավորվում են նաև առաջնորդական որակներ։

Կենդանի հայելիներ

Կազմակերպիչը պետք է միավորի պարապմունքին ներկա բոլոր դեռահասներին երեք հոգուց բաղկացած ենթախմբերի: Երաժշտությունը միացնելուց հետո յուրաքանչյուր խմբի անդամներից մեկը պարում է, իսկ մնացածները խաղում են կենդանի հայելիների դեր՝ կրկնօրինակելով նրա մարմնի բոլոր շարժումները։ Երբ երաժշտությունը դադարում է, ենթախմբերի առաջատարները փոխվում են։ Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև բոլոր մասնակիցները փորձեն իրենց որպես «պրոյեկտոր»: Վարժությունն օգնում է համախմբել թիմին և բարձրացնել բոլոր ներկաների տրամադրությունը։

Խորհրդավոր ոտանավորներ

Վարորդը բոլոր մասնակիցներին բաժանում է երկու թիմի, որից հետո կողմերից մեկին տալիս է թղթեր, որոնց վրա գրված են պարզ և սովորական բառեր, ինչպիսիք են «դեմք», «ծուլություն» կամ «կամուրջ»: Առաջին թիմի խնդիրն է հնարավորինս շատ ոտանավորներ հորինել և կարդալ երկրորդ խմբին այնպես, որ նրանք կարողանան գուշակել. բնօրինակ բառեր. Դուք չեք կարող մատնանշել որևէ արտաքին առարկա կամ հագուստի մանրամասներ: Խաղը տեղի է ունենում մի քանի փուլով, որի ընթացքում խմբերը փոխում են դերերը։

Կարեւոր տեղեկություններ! Հաղթողն այն թիմն է, որը ցույց է տալիս լավագույն ժամանակհանգավոր հանելուկներ լուծելիս. Այս վարժությունը հարմար է ոչ վերբալ արտահայտությունների, դիտողականության և սեփական մտքերը ստեղծագործորեն և ոչ ավանդական արտահայտելու կարողության զարգացման համար: Թրեյնինգը զարգացնում է զրուցակցին ժեստերի, դեմքի արտահայտությունների, ինչպես նաև ասոցիատիվ խոսքային մտածողության մակարդակով ընկալելու կարողություն։

Մաֆիա

Իսկ մեր օրերում ժողովրդականություն վայելող դեռահասները վստահորեն գլխավորում են «Մաֆիան»: Այս դերային խաղի ստեղծողը Մոսկվայի համալսարանի ուսանող Դմիտրի Դավիդովն է, ով հիմնական կանոնները կազմել է դեռևս 20-րդ դարի ութսունականների կեսերին: Նրանց էությունը հանգում է հետևյալին.

1. Հավաքագրվում է 7-ից 16 հոգանոց խումբ, որոնցից յուրաքանչյուրին պատահական կարգով տրվում են քարտեր: Նրանց կողմից է, որ մարդը որոշել է պատկանել քաղաքացիական անձանց, շերիֆին կամ շարքային քաղաքացիներին ահաբեկող մաֆիոզ խմբին:
2. Խաղը փոխվում է օրվա և գիշերվա միջև: Դրանց հերթափոխը ուշադիր վերահսկվում է ներկաների միջից նախապես ընտրված առաջնորդի կողմից կամ քարտի խաղարկության միջոցով: Գիշերը մաֆիայի անդամները սպանում են իրենց հաջորդ զոհին, իսկ երբ օրը գալիս է, բոլոր ներկաներն ընտրում են, թե իրենցից ով է հանցագործը։
3. Խաղը կատարվում է մինչև լիակատար հաղթանակ, երբ սպանվում են բոլոր խաղաղ բնակիչները, այդ թվում՝ շերիֆը, կամ բացահայտվում է բոլոր ավազակների ինքնությունը։

«Մաֆիա» խաղալն ուղղակիորեն ներգրավում է նույնիսկ միմյանց անծանոթ երեխաներին և մեծահասակներին աշխույժ քննարկումների մեջ և սովորեցնում է նրանց փոխզիջումներ գտնել, ինչպես նաև նպաստում է տաղանդների, վերլուծական մտածողության, խելացիության և թիմային փոխգործակցության օգտակար հմտությունների զարգացմանը: Խաղի կանոններն այնքան պարզ են, որ դրանց ծանոթանալու համար պահանջվում է ոչ ավելի, քան մի քանի րոպե: Ընթացքում մասնակիցները պետք է ներգրավվեն հաղորդակցության մեջ, անցկացնեն բուռն բանավեճեր և հստակ ցույց տան իրենց դիվանագիտական ​​հմտության աստիճանը:

Կազմակերպիչը բոլոր ներկաներին բաժանում է զույգերի և բացատրում առաջադրանքը. առաջին երեք րոպեների ընթացքում գործընկերները փնտրում են հնարավորինս շատ նման որակներ և բնավորության գծեր: Գործընկերները ծախսում են հաջորդ երեք րոպեները՝ փնտրելով տարբերություններ: Հաղթում է այն թիմը, որը կարող է պարծենալ ամենատպավորիչ միավորով: Խաղի ավարտից հետո հաղորդավարը պետք է դեռահաս հանդիսատեսին հասանելի ձևով փոխանցի այն միտքը, որ բոլոր մարդիկ շատ տարբեր են, բայց միևնույն ժամանակ ունեն շատ ընդհանրություններ:

տնօրեններ

Դեռահասների հոգեբանական թրեյնինգները հաճախ ավարտվում են հետևյալ վարժություններով. վարողը խաղացողներին բաժանում է 5-10 հոգանոց թիմերի, որից հետո յուրաքանչյուր խմբից պատահականության սկզբունքով ընտրվում է տնօրեն: Մնացած տղաները պետք է իսկական դերասաններ դառնան։ Ռեժիսորի խնդիրն է բաշխել դերերը իր թիմի միջև և պատրաստել կարճ թատերական բեմադրություն, որը կհեռարձակի հայտնի ֆիլմը կամ գիրքը: Եթե ​​ռեժիսորը որպես մրցույթ ընտրել է «Ալիսը հրաշքների աշխարհում», նա պարտավոր է հանրությանը բացատրել, թե ինչու է իր խմբի որոշակի անդամն ընտրվել որոշակի դերի համար: Այն թիմը, որը լավագույնս հաղթահարում է առաջադրանքը, հաղթում է:

Հոգեբանական պարապմունքներ դեռահասների համար

Անհատական ​​դասերը թույլ են տալիս ճշգրտումներ կատարել ինչպես դժվար, այնպես էլ հետ քաշված երեխայի վարքի մոդելում, ով խնդիրներ ունի հասակակիցների հետ շփվելու համար: Խելամիտ և բանիմաց մասնագետի խնդիրն է գրագետ ընտրել երեխային անհատական ​​մոտեցում և ներքաշել նրան խաղի գործընթացում, որը կձևավորի վարքային դրական օրինաչափություն, ինչպես նաև կազատի մոլուցքային վախերը, անհանգստությունն ու բարդույթները:

Հատկանշական հոգեբան և պրակտիկ հիպնոլոգ Նիկիտա Վալերիևիչ Բատուրինն է։ Հիպնոսիստն ունի տպավորիչ թվով նիստերի խորհրդատվություններ, որոնց արդյունքում դրանց մասնակիցների կյանքն արմատապես փոխվել է. տարիների ընթացքում կուտակված խնդիրները լուծվել են, ինքնագնահատականը բարձրացել է, ուրիշների հետ հարաբերությունները և ձեռքբերումները կարիերայի և մասնավոր ոլորտում: բիզնեսը բարելավվել է. Օրինակ, այս տեսանյութում Նիկիտա Բատուրինը խոսում է այն մասին, թե ինչպես ազատվել ինքնավստահությունից և մարմնի ճնշումից, ինչը շատ կարևոր է դեռահասների մեծ մասի համար:

Հաղորդակցման կարողությունների զարգացում: Ոչ բանավոր հաղորդակցություն

Դաս 1

Ինքնագնահատական .

2) խմբում աշխատելու կանոններ.

Հոգեբանը և երեխաները սահմանում են խմբում աշխատելու որոշակի կանոններ, որոնք անհրաժեշտ են ապահովելու համար, որ բոլոր մասնակիցներն իրենց հարմարավետ և ապահով զգան։ Կանոնները նախապես գրված են Whatman թղթի վրա և խմբի կողմից ընդունելուց հետո դրանք ամրացվում են տեսանելի տեղում: Հետագա բոլոր դասերի ընթացքում խմբի կանոնները գտնվում են այնտեղ և դասի սկզբում հիշեցնում են հաղորդավարները:

Կանոնների ցանկ.

1. Ուշադիր լսեք միմյանց:

2. Մի ընդհատեք բանախոսին

3. Հարգեք միմյանց կարծիքը

4. Ես հայտարարություն եմ

5. Ոչ դատող դատողություններ

6. Գործունեություն

7. Stop կանոն

8. Գաղտնիություն

Կանոնների յուրաքանչյուր կետ բացատրվում է հոգեբանի կողմից:

3) տաքանալ:

Զորավարժություն «Փոխանակիր տեղերը»

Մասնակիցները նստում են աթոռների վրա՝ շրջանաձեւ: Վարորդը գնում է շրջանագծի մեջտեղը և ասում արտահայտությունը՝ «Փոխանակիր տեղերը» նրանց, ովքեր... (ձու տապակել գիտի)»։ Վերջում կոչվում է ինչ-որ հատկանիշ կամ հմտություն: Այս հմտությունը կամ հատկանիշն ունեցողների խնդիրը տեղերը փոխելն է։ Հաղորդավարի խնդիրն է ժամանակ ունենալ ցանկացած թափուր աթոռին նստելու համար: Նոր վարորդ է դառնում նա, ով չի հասցրել նստել։

Ջերմացում, պայմաններ ստեղծելով միմյանց ավելի լավ ճանաչելու, հասկանալու, թե որքան ընդհանուր բան ունենք և մեծացնելով մասնակիցների հետաքրքրությունը միմյանց նկատմամբ։

Երկխոսություն և մինի դասախոսություն.

Հոգեբանը յուրաքանչյուր մասնակցի հրավիրում է մեկ րոպե մտածել և պատասխանել հարցին՝ ի՞նչ է ինքնագնահատականը: Ցանկացած մարդ կարող է բարձրաձայնել: Այնուհետև հաղորդավարը ամփոփում և խոսում է ինքնագնահատականի կարևորության, մարդու հոգեբանական հարմարավետության և այն մասին, թե ինչից է կախված ինքնագնահատականը, զգացմունքների մասին, ինչպիսիք են պարծենալը, այդ դիմակը ցածր ինքնագնահատականը, իդեալական մարդ լինելու ցանկության մասին և սա կարող է հանգեցնել. Հետո նա առաջարկում է կատարել առաջադրանքը։

Հիմնական մասը

«Լավ և վատ արարքներ» վարժություն

Մասնակիցները պատահականության սկզբունքով բաժանվում են երկու թիմի։ Յուրաքանչյուր թիմին տրվում է Whatman թուղթ, ֆլոմաստեր կամ մարկեր և A4 թուղթ: Մեկ թիմի խնդիրն է գրել հնարավորինս շատ գործողություններ, որոնք թույլ են տալիս մարդուն ավելի շատ հարգել ինքն իրեն: Ըստ այդմ, մեկ այլ խնդիր է գրել հնարավորինս շատ գործողություններ, որոնց պատճառով մարդու ինքնահարգանքը կորչում է: Ցանկության դեպքում յուրաքանչյուր թիմ կարող է աջակցել բառերին համապատասխան գործողությունների նկարներով:

Քննարկում. Յուրաքանչյուր թիմ ներկայացնում է իր թեման: Այնուհետեւ տեղի է ունենում ընդհանուր քննարկում, վերջում հոգեբանն ամփոփում է այն ամենը, ինչ ասվել է. Շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ յուրաքանչյուրն ունի ընտրություն որոշակի արարքների միջև, բայց ամեն անգամ, երբ ընտրում ենք այս կամ այն ​​վարքագիծը, մենք ձեռք ենք բերում կամ կորցնում ինքնահարգանք:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Երեխաների գիտակցությունը գործողությունների և ինքնագնահատականի միջև կապի մասին: Ինքնահարգանքի բուն հասկացության մեկուսացում և փոխադարձ հարգանքի հետ դրա կապի բացահայտում։ Եւ այս անհրաժեշտ պայմանլիարժեք հաղորդակցություն, առանց որի անհնար է համախմբվածության զարգացումը։

Արտացոլում

Զորավարժություն «Շնորհակալություն»:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը

Դաս 2

«Գեղեցիկ այգի»

Ջերմացեք:

Զորավարժություն «Ասա բարև»

Հոգեբանը հրավիրում է բոլորին ձեռք սեղմել, բայց հատուկ ձևով. Պետք է երկու մասնակցի ողջունել միաժամանակ երկու ձեռքով, և կարող եք բաց թողնել միայն մեկ ձեռքը, երբ գտնեք մեկին, ով նույնպես պատրաստ է բարևել, այսինքն՝ ձեր ձեռքերը չպետք է մեկ վայրկյանից ավելի անգործ մնան: Խնդիրը խմբի բոլոր անդամներին այս կերպ բարևելն է: Խաղի ընթացքում խոսակցություններ չպետք է լինեն.

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Ջերմացեք: Մասնակիցների միջև կապի հաստատում. Ձեռքսեղմումը բացության և բարի կամքի խորհրդանշական ժեստ է: Կարևոր է, որ այս դեպքում աչքի կոնտակտը լինի, դա նպաստում է մտերմության և դրական ներքին վերաբերմունքի առաջացմանը: Այն փաստը, որ գործողությունը տեղի է ունենում առանց խոսքերի, մեծացնում է խմբի անդամների կենտրոնացումը և ակցիային տալիս նորության հմայքը:

Հիմնական մասը

Զորավարժություն «Գեղեցիկ այգի»

Մասնակիցները նստում են շրջանագծի մեջ: Հոգեբանն առաջարկում է հանգիստ նստել, կարող եք փակել ձեր աչքերը և պատկերացնել ձեզ որպես ծաղիկ։ Ինչպիսի՞ն կլինեիր: Ի՞նչ տերևներ, ցողուններ և գուցե փշեր: Բարձր, թե ցածր. Պայծառ, թե ոչ շատ պայծառ: Հիմա, երբ բոլորը ներկայացրեցին սա, նկարիր քո ծաղիկը: Բոլորին տրվում են թուղթ, մարկերներ և մատիտներ: Հաջորդը, մասնակիցները հրավիրվում են կտրել իրենց ծաղիկը: Հետո բոլորը նստում են շրջանակի մեջ: Ներկայացնողը շրջանակի ներսում փռում է ցանկացած գործվածքից կտոր, գերադասելի պարզ, և յուրաքանչյուր մասնակցի բաժանում է քորոց: Գործվածքը հայտարարված է որպես պարտեզի բացատ, որը պետք է տնկել ծաղիկներով: Բոլոր մասնակիցները հերթով դուրս են գալիս և ամրացնում իրենց ծաղիկը։

Քննարկում. Դուք հրավիրված եք հիանալու « գեղեցիկ այգի», գրեք այս նկարը ձեր հիշողության մեջ, որպեսզի այն կիսվի իր դրական էներգիայով: Ուշադրություն դարձրեք, որ թեև շատ ծաղիկներ կային, բայց բոլորի համար տեղ կար, յուրաքանչյուրը վերցրեց միայն իրը, այն, ինչ ընտրեց: Տեսեք, թե ինչ տարբեր, տարբեր ծաղիկներով է շրջապատված ձերը: Բայց կա նաև ընդհանուր բան՝ ոմանք ունեն տերևների գույնը, մյուսների չափը կամ ձևը: Եվ բոլոր ծաղիկները, առանց բացառության, արևի և ուշադրության կարիք ունեն:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Արտ-թերապիան ինքնին շատ հզոր գործիք է, որն օգտագործվում է հոգեբանական ուղղման համար և ծառայում է զգացմունքների ուսումնասիրության, միջանձնային հմտությունների և հարաբերությունների զարգացման, ինքնագնահատականի և ինքնավստահության ամրապնդման համար: IN այս դեպքումվարժությունը թույլ է տալիս հասկանալ և զգալ ինքներդ ձեզ, լինել ինքներդ, ազատ արտահայտել ձեր մտքերն ու զգացմունքները, ինչպես նաև հասկանալ յուրաքանչյուրի յուրահատկությունը, տեսնել ձեր զբաղեցրած տեղը այս աշխարհի բազմազանության մեջ և զգալ այս գեղեցիկ աշխարհի մի մասը:

Արտացոլում

Զորավարժություն «Շնորհակալություն»:

Մասնակիցները կանգնած են շրջանագծի մեջ, իսկ առաջնորդը հրավիրում է բոլորին մտավոր հագնվել ձախ ձեռքայն ամենը, ինչով նա եկել է այսօր, տրամադրության, մտքերի, գիտելիքների, փորձի և աջ ձեռք- նոր բան, որ ես սովորեցի այս դասում: Այնուհետև բոլորը միաժամանակ ուժգին ծափ են տալիս և բղավում՝ ԱՅՈ։ կամ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ!

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Վերջնական ծես. Թույլ է տալիս անդրադառնալ վերջին դասի բովանդակությանը և արդյունքին, ինչպես նաև այն գեղեցիկ ավարտել դրական հուզական նոտայի վրա:

Դաս 3

Հաղորդակցման կարողությունների զարգացում:

Ոչ բանավոր հաղորդակցություն

Ջերմացեք:

Զորավարժություն «Եկեք դասավորվենք»

Հոգեբանն առաջարկում է խաղալ մի խաղ, որտեղ հիմնական պայմանն այն է, որ առաջադրանքը կատարվի անձայն։ Դուք չեք կարող զրուցել կամ գրել այս ընթացքում, կարող եք շփվել միայն դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով: «Եկեք տեսնենք, արդյոք դուք կարող եք հասկանալ միմյանց առանց խոսքերի»: Վարժության առաջին մասում մասնակիցներին առաջադրանք է տրվում շարել ըստ հասակի, երկրորդ մասում առաջադրանքն ավելի է բարդանում՝ նրանց պետք է շարել ըստ ծննդյան ամսաթվի։ Երկրորդ տարբերակում շինարարության ավարտին մասնակիցները հերթով բարձրաձայնում են իրենց ծննդյան օրը՝ միաժամանակ ստուգելով վարժության ճիշտությունը։

Ջերմացեք: Առանց բառեր օգտագործելու տեղեկատվությունը համարժեք փոխանակելու ունակության դրսևորում, արտահայտման և հմտությունների զարգացում ոչ բանավոր հաղորդակցություն. Անսովոր պայմանները, որոնցում հայտնվում են մասնակիցները, ներառում է հետաքրքրությունը, ստիպում է նրանց գտնել ուղիներ՝ իրենց մտքերն ավելի ճշգրիտ փոխանցելու մեկ այլ անձի, կապ հաստատել միմյանց հետ՝ ընդհանուր նպատակին հասնելու համար:

Մինի դասախոսություն

Մարմնի ոչ խոսքային լեզվի իմացություն: Երեխաներին բացատրվում է, որ հաճախ դեմքի արտահայտությունները, կեցվածքը, ժեստերը, ֆիզիոլոգիական ռեակցիաները, նստելու, կանգնելու, քայլելու եղանակը ակամա արտահայտում են ներքին վիճակը, որ ոչ խոսքային դրսևորումները. էական բաղադրիչներհաղորդակցման գործընթաց: Սեփական ֆիզիկական «ես»-ի գիտակցումն օգնում է ավելի լավ հասկանալ ինքն իրեն՝ բացահայտել ներքին վիճակն ու զգացմունքները, և ավելի հեշտ է որոշ հույզեր արտահայտել ֆիզիկական գործողությամբ:

Հետևյալը բացատրում է, թե ինչ է համահունչ հաղորդակցությունը: Համապատասխանությունը, որը ենթադրում է ներքին փորձառությունների համընկնումը, դրանց գիտակցումը և արտահայտման ձևերը (սենսացիաներ + հպում + հաղորդագրություն), որոշում է հաղորդակցության հուսալիությունը, դրա պարզությունը և իրականացումը առանց պաշտպանական մեխանիզմներև խոչընդոտներ։ Համապատասխանությունը դրական և արդյունավետ փոխգործակցության նախապայման է:

Անհամապատասխան հաղորդակցության մասին պատկերացում կազմելու համար մասնակիցներին խնդրում են փնտրել անհամապատասխանություններ (տարբերություններ)՝ բեմադրելով տեսարաններ. օրինակ՝ ասելով «Ես ուզում եմ օգնել», «Ես քեզ սիրում եմ» բառերը խոժոռված դեմքով և սեղմված բռունցքներով (անհամապատասխանություն միջև: բանավոր արտահայտությունև «մարմնի լեզու»): Այնուհետև բացատրվում է, որ անհամապատասխանությունը կարող է գիտակցված լինել, թե ոչ: Օրինակ՝ խնջույքի ժամանակ մարդ ամբողջ երեկո ձանձրանում էր, բայց բաժանվելիս, ժպտալով, ասում է տանտիրուհուն. ցանկանալով վիրավորել տանտիրուհուն. Մեկ այլ օրինակ, երբ մարդը, անտեղյակ լինելով սեփական զայրույթից և ագրեսիվ հակումներից, խոսում է քաղաքավարի, բայց նրա կեցվածքն ու լարված դեմքի արտահայտությունները չեն համապատասխանում նրա խոսքերին։ Այս դեպքում անհամապատասխանությունը անգիտակից է:

Հիմնական մասը

Վարժություն «Նկարել մեջքի վրա»

Մասնակիցները պատահականության սկզբունքով բաժանվում են երեք թիմի և շարվում երեք սյունակներում զուգահեռաբար: Յուրաքանչյուր մասնակից նայում է իր ընկերոջ մեջքին. Վարժությունը կատարվում է առանց բառերի։ Հաղորդավարը նկարում է մի պարզ նկար և թաքցնում այն: Այնուհետև նույն նկարը մատով նկարվում է թիմի վերջին անդամի հետևի մասում: Խնդիրն է զգալ և հնարավորինս ճշգրիտ փոխանցել այս նկարը հետագա: Վերջում թիմերում առաջինը կանգնածները թղթի վրա նկարում են իրենց զգացածը և ցույց տալիս բոլորին։ Հաղորդավարը հանում է իր նկարը և համեմատում։ Մասնակիցները հրավիրվում են թիմերում քննարկելու այն սխալներն ու բացահայտումները, որոնք արվել են վարժության ընթացքում: Եզրակացություններ արեք, այնուհետև, հաշվի առնելով այս եզրակացությունները, կրկնեք վարժությունը։ Այս դեպքում թիմերի առաջին և վերջին անդամները փոխվում են տեղերով:

Քննարկում. Քննարկում ընդհանուր շրջանակում. Ի՞նչն օգնեց ձեզ հասկանալ և փոխանցել սենսացիաներ: Ինչպե՞ս էին թիմի առաջին և վերջին անդամները զգում առաջին և երկրորդ դեպքերում: Ի՞նչը խանգարեց ձեզ կատարել վարժությունը:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Հաղորդակցման հմտությունների զարգացում, պատասխանատվություն, թիմում համախմբվածություն: Գիտակցեք, թե որքան կարևոր է ներդաշնակվել մեկ ուրիշին հասկանալու համար, ինչպես նաև ուրիշին հասկանալու ցանկությունը: Առանց բառերի տեղեկատվության համարժեք փոխանակման հնարավորության ցուցադրում, ոչ բանավոր հաղորդակցման հմտությունների զարգացում.

Արտացոլում

Զորավարժություն «Շնորհակալություն»:

Դաս 4

Թիմի կառուցում

Դասի սկզբում տող է անցկացվում, բոլորը պատմում են, թե ինչ տրամադրությամբ են եկել և ինչ են ակնկալում դասից։

Ջերմացեք:

Գտեք և հպեք վարժություն

Հաղորդավարն առաջարկում է շրջել սենյակով և ձեռքերով դիպչել տարբեր առարկաների և իրերի։ Օրինակ՝ գտեք և շոշափեք ինչ-որ սառը, կոպիտ, մոտ 10 սմ երկարություն ունեցող, կես կիլոգրամ կշռող մի բան, պայուսակ:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Տաքացման վարժություն. Զարգացնում է զգայունությունը ուրիշների նկատմամբ, բայց միևնույն ժամանակ ակտիվացնում է դիտողական և վերլուծական կարողությունները։ Մասնակիցները շփվում են միմյանց հետ՝ ուշադրություն դարձնելով իրականության տարբեր կողմերին։

Հիմնական մասը

Վարժություն «Փազլներ»

Խումբը պատահականության սկզբունքով բաժանվում է 5 հոգուց բաղկացած թիմերի և յուրաքանչյուր թիմի անդամին տրվում է գլուխկոտրուկ: (Հաղորդավարը նախօրոք կտրում է թղթի թերթիկը մի քանի վառ մեծ նկարով և այդպիսով ստեղծում է հանելուկներ այս վարժության համար): Թիմի խնդիրն է հնարավորինս արագ հավաքել նկարը:

Քննարկում. Քննարկում ընդհանուր շրջանակում. Յուրաքանչյուր թիմ պատմում է, թե ինչն է օգնել կամ, ընդհակառակը, խանգարել առաջադրանքի կատարմանը:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Հաղորդակցման հմտությունների զարգացում, թիմում համախմբվածություն, մյուսների հետ իր գործողությունները համակարգելու և հանձնարարված խնդիրները լուծելու կարողություն

Զորավարժություններ «Բարձրություններ»

Յուրաքանչյուր մասնակցի տրվում է A4 թերթիկ: Բոլորը հավաքվում են սենյակի մի ծայրում, և հոգեբանը բացատրում է, որ առջևում ճահիճ է, տերևները գոմիկներ են, բոլոր մասնակիցները՝ գորտեր, իսկ առաջնորդները՝ կոկորդիլոսներ։ Խմբի խնդիրն է հասնել սենյակի հակառակ ծայրը՝ առանց ոչ մի գորտ կորցնելու: Դուք կարող եք միայն ոտք դնել բշտիկների վրա: Կոկորդիլոսները կարող են խեղդել (տանել) չհսկվող հումոկները: Դուք կարող եք միայն ոտք դնել բշտիկների վրա: Եթե ​​գորտը սայթաքել է, կամ ոչ բոլոր գորտերն են կարողացել հասնել այն կողմ, քանի որ ոչ մի կոճապղպեղ չի մնացել, ապա կոկորդիլոսները հաղթում են, և խաղը սկսվում է նորից:

Քննարկում. Քննարկում ընդհանուր շրջանակում. Մասնակիցները պատմում են, թե ինչն է օգնել կամ, ընդհակառակը, խանգարել առաջադրանքի կատարմանը: Ի՞նչ զգացին այն գորտերը, ովքեր առաջինը քայլեցին, և ի՞նչ զգացին նրանք, ովքեր փակեցին շղթան:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Խմբի անդամների միջև հաղորդակցման հմտությունների և համախմբվածության զարգացում: Այս հատկությունների կարևորության գիտակցումը արդյունավետ աշխատանքխմբեր. Զարգացնում է զիջումների գնալու, համագործակցելու և միասին գործելու կարողությունը։

Արտացոլում

Զորավարժություն «Գնդակներ»

Եռյակով միավորված մասնակիցները ստանում են առաջադրանք՝ նախ հնարավորինս արագ փչում են 3 փուչիկներ, այնուհետև ստիպում են դրանք պայթել՝ դրանք պահելով մարմնի միջև։ Միևնույն ժամանակ, չպետք է ոտք դնել դրանց վրա, օգտագործել սուր առարկաներ, մեխեր կամ հագուստի մասեր:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը.Միասնություն, մասնակիցների միջև տարածական պատնեշների քանդում:

Քննարկում. Տպավորությունների կարճ փոխանակումը բավական է։

Դաս 5

Կոլաժ «Բարեկամություն» թեմայով

Դասի սկզբում իրականացվում է կիսում, յուրաքանչյուրը պատմում է, թե ինչ տրամադրությամբ է եկել դասի, և արդյոք որևէ բան փոխվել է դասընկերների հետ հարաբերություններում և մեր դասերից հետո դասարանում տիրող ընդհանուր մթնոլորտում:

Ջերմացում

Զորավարժություն «Տրամվայ»

Բոլորը նստում են շրջանակի մեջ: Մեկ աթոռն անվճար է։ Սկսվում է աջ կողմում գտնվող ազատ աթոռը։ Նա պետք է տեղափոխվի դատարկ աթոռի մոտ և ասի. «Եվ ես գնում եմ»: Հաջորդ մասնակիցը, ում աջ կողմում դատարկ աթոռ կա, շարժվում է և ասում. «Ես նույնպես»։ Երրորդ մասնակիցն ասում է՝ «Եվ ես նապաստակ եմ», իսկ չորրորդն ասում է՝ «Եվ ես հետ եմ...» (ասում է ցանկացած մասնակցի անունը): Նա, ում անունը կոչված էր, շտապում է նստել դատարկ աթոռի վրա, և ամեն ինչ կրկնվում է սկզբից՝ անալոգիայով։

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Տաքացման վարժություն. Զարգացնում է կապը թիմի անդամների միջև, համախմբվածություն և վստահություն:

Հիմնական մասը

Կոլաժ «Բարեկամություն»

Խումբը պատահականության սկզբունքով բաժանվում է 5 հոգուց բաղկացած թիմերի և յուրաքանչյուր թիմին տրվում է Whatman թուղթ: Տրվում է նաև թեմային համապատասխան ամսագրերի, բրոշյուրների և բացիկների փաթեթ։ Հաղորդավարը հայտարարում է դասի թեման և բացատրում, թե ինչ է նշանակում կոլաժ:

Քննարկում. Թիմերը ավարտելուց հետո իրենց կոլաժը, յուրաքանչյուր թիմ այն ​​ներկայացնում է բոլորին: Հաղորդավարը գովաբանում է յուրաքանչյուր թիմին, ամփոփում է այն և առաջարկում համատեղել բոլոր աշխատանքները՝ դասակարգային ընկերության ընդհանուր պատկեր ստեղծելու և դասի թալիսման մի տեսակ ստեղծելու համար:

Զորավարժությունների հոգեբանական նշանակությունը. Զգացմունքների արտահայտում, սեփական և ուրիշների՝ որպես տաղանդավոր, յուրահատուկ անհատների գաղափարի ընդլայնում, ավելի սերտ հուզական կապի հաստատում, համախմբվածության զարգացում, իր գործողությունները թիմի մյուս անդամների հետ համակարգելու կարողություն, ինչպես նաև վերապատրաստման գործընթացում ձեռք բերված փորձի ըմբռնում և համախմբում։ .

Ռ ճկման մարզում

Ուսուցման արդյունավետության վերլուծություն և գնահատում

Դասարան _________________________________________________

Դպրոց____________________________________________________________

Հոգեբան _________________________________________________________________

Հենց առաջին դասերին ամբողջությամբ դրսևորվեցին խմբերում ընդհանուր անմիաբանությունը և շփման ու փոխըմբռնման դժվարությունները։ Յուրաքանչյուր դասարանում, որտեղ անցկացվում էին դասեր, բացահայտվեցին այն երեխաները, ովքեր չընդունվեցին հիմնական խմբի կողմից, խմբեր, որոնք հակասում էին միմյանց հետ կամ միավորվում էին դասարանի մեկ անդամի դեմ: Ուստի, իհարկե, այս թրեյնինգը ժամանակին ու տեղին էր և մեծ օգնություն դարձավ ուսուցիչների համար։ Փոփոխություններն անմիջապես չէին լինում, երբեմն դասերի ժամանակ ինձ թվում էր, թե պատին եմ հարվածում, որ «մեր» երեխաները մի կաթիլ համակրանք ու ցանկություն չունեն՝ հասկանալու և աջակցելու իրենց դասընկերոջը։ Հնչեցին բազմաթիվ արցունքներ, վիրավորանքներ, փոխադարձ մեղադրանքներ։ Մենք միասին վերապրեցինք այս ամենը և միասին շատ բան սովորեցինք։ Դասընթացն ինքնին նաև փորձություն և ուսուցման փորձ է մարզիչների համար: Մարզումների ընթացքում երբեմն ստիպված եք լինում դիմակայել ձեր ներքին կոնֆլիկտներին։ Բայց քանի որ խմբում տիրող իրավիճակը պահանջում էր ակնթարթային որոշումներ, մենք ստիպված էինք արագ լուծել մեր խնդիրները։ Շատ շնորհակալություն թրեյնինգի մասնակիցներին, ովքեր կարողացան պայմաններ ստեղծել իմ համար անձնական աճ. Թրեյնինգի արդյունավետությունը գնահատելու համար կիրառվել է ինքնաախտորոշման սկզբունքը. սա վերջին դասի կիսումն է գումարած դասընթացի ավարտից հետո մասնակիցներին առաջարկվող հարցաշարի վերլուծությունը: Հետադարձ կապ ից դասարանի ուսուցիչներ. Ըստ նրանց ակնարկների՝ այս թրեյնինգը, անկասկած, դրական ազդեցություն է ունեցել ուսանողների վրա, դրական միտում է ի հայտ եկել դասարանային խմբերում ուսանողական հարաբերությունների զարգացման գործում, և հետաքրքրություն և բարի կամք է առաջացել հարաբերություններում։ Եթե ​​վերապատրաստումը գնահատենք ղեկավարի դիրքից, ապա, իհարկե, փոխվել են երեխաների հարաբերությունները և խմբերում ընդհանուր հոգեբանական մթնոլորտը. ավելի լավ կողմ. Երեխաները սկսեցին ավելի շատ շփվել միմյանց հետ՝ ներառյալ աղջիկներն ու տղաները, ինչը դասերի սկզբում չէր նշմարվում, նրանք սովորեցին կարեկցել և աջակցել միմյանց, ավելի լավ հասկանալ և արտահայտել իրենց զգացմունքները, գտնել հակամարտություններից ելքեր։ , և նաև ձեռք բերեց դրական փորձհամագործակցությունը խնդրի լուծման համար։ Ուզում եմ նշել, որ դասերից ամենամեծ ազդեցությունը նկատելի էր այն խմբում, որտեղ ի սկզբանե հաղորդակցության ոլորտում մի փոքր ավելի քիչ խնդիրներ կային, և կոնֆլիկտներն այնքան հստակ չէին դրսևորվում, քան մյուս խմբի համեմատ: Միաժամանակ երկրորդ խմբում ավելի մեծ է եղել դասերը շարունակելու և միասին շփվելու հետաքրքրությունը։ Դասընթացի կարևորագույն գնահատականը երեխաների գնահատականն էր, երբ նրանք կիսվում էին իրենց տպավորություններով և դասընկերների հետ փոխհարաբերությունների դրական փոփոխություններով:

Ուսուցիչ-հոգեբան_____________________ Ն.Գորյաինովա

«_____» _______________ 2009 – 2010 ուս

Թիրախհոգեբանական հարմարավետության մթնոլորտի ստեղծում և ուսանողների հոգե-հուզական առողջության պահպանում, խմբում դրական հուզական տրամադրության ստեղծում. ինքնավստահության զարգացում.

Տարիք 10-14 տարի:

Ժամանակը 2 հանդիպում 30–40 րոպե տևողությամբ։

Մեկնաբանություն. վարժությունները կարող են օգտագործվել քննություններին և թեստերին նախապատրաստվելիս:

Դասի առաջընթացը

Առաջատար։ Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է հաջողությունը:

Զորավարժություն «Շշնջացիր իմ անունը»

K. Faupel-ի «Whisper the name» խաղի փոփոխությունը:

Թիրախ: երեխաներին ընկերական ձևով դասավորեք:

Հրահանգներ. Խնդրում եմ նստեք շրջանագծի մեջ: Հիմա ձեզանից յուրաքանչյուրը կշշնջա ձեր անունը ձախ կողմում նստած հարեւանին։ Ձախ կողմում գտնվող հարեւանը կասի՝ «Բարև (հարևանի անունը)», ապա շշնջաց նրա անունը ձախ կողմում գտնվող հարևանին: Եվ այսպես շարունակ, մինչև բոլորը չասեն իրենց անունը:

Վարժություն «Հաջողությունը ...»

Թիրախխմբային համախմբվածություն, ինքնագնահատականի բարձրացում:

Նյութեր՝ թուղթ, գունավոր մատիտներ, ֆլոմաստերներ։

Հրահանգներ. Երեխաները նստում են շրջանակի մեջ: Ներկայացնողն առաջարկում է «Հաջողություն» բառի համար ասոցիացիաներ ընտրել: Երեխաների առաջադրանքը. կրկնել այն, ինչ ասել է նախորդ մասնակիցը և անվանել նրանց ասոցիացիան բառի համար: Այնուհետև հաղորդավարը երեխաներին հրավիրում է ասոցիացիա նկարել «Հաջողություն» բառի համար: Դրանից հետո կազմակերպվում է գծանկարների ցուցահանդես։

Զորավարժությունների վերլուծություն

Դժվա՞ր էր բառեր գտնելը:
-Ի՞նչն էր ավելի հեշտ՝ բառեր ընտրելը, թե՞ նկարչություն անելը:
-Ինչպե՞ս զգացիք, երբ խոսեցիք հաջողության մասին։

Առաջատար։ Լավ արեցիք, հիմա ես և դուք կփորձենք զգալ մեր գործունեության բերկրանքը։

Զորավարժություն «Ուռա՛, հաջողություն»:

Վարժության ձևափոխում Ս. Գիպիուսի կողմից (գրքում. «Զգայարանների մարմնամարզություն»: Մ.: Իսկուսստվո, 1967):

ԹիրախՎստահության բարձրացում, հաջողության զգացման խթանում:

Հրահանգներ. Իմ հրամանով (ձեռքերս կծափահարեմ) գոռացեք «Ուռա՛»։ (Երեխաները անում են):

Հաղորդավարը մասնակիցներին բացատրում է, որ պետք է բղավել, երբ պատճառ կա։ Եվ այդ վայրկյանին դուք կարող եք բարձրաձայն խոսել և անկեղծորեն ուրախանալ: Օրինակ՝ «Ես քննությունը հանձնել եմ ժամանակից շուտ», «Ես ստացել եմ «Ա»», «Ես կատարել եմ առաջադրանքը»։ Այս դեպքում ամրապնդվում է նպատակահարմար գործելու սովորությունը։

Զորավարժությունների վերլուծություն

Ինչպե՞ս էիք զգում, երբ ուրախ էիք հաջողության համար:
- Ինչպե՞ս կարող է այս վարժությունը օգնել քննություններին պատրաստվելուն:

Առաջատար։ Լավ արեցիք, պատրաստվեք հաջողության:

Զորավարժություն «Հաջողության ճանապարհը»

Թիրախակտիվացնել ռեսուրսները հաջողության ձգտելու, ինքնագնահատականի բարձրացման համար:

Նյութեր A4 թերթեր, գունավոր մատիտներ:

Հրահանգներ. Հաջողության ճանապարհին կան տարբեր խոչընդոտներ և խոչընդոտներ, և թե ինչպես ենք մենք դրանք հաղթահարում, որոշում է, թե արդյոք մենք կհասնենք դրան: Այժմ մենք կփորձենք հասնել հաջողության տարբեր խոչընդոտների միջով։ Մեր ճանապարհորդության սկզբում մենք թղթի վրա կգրենք այն հատկանիշները, որոնք օգնում են մեզ հաջողության հասնելու ճանապարհին: Պատրաստված թերթիկների վրա գունավոր մատիտներով պետք է գրեք ձեր դրական հատկությունները։

Այժմ մենք պետք է օգտագործենք հաշվառման հանգ՝ երկու մասնակիցների ընտրելու համար:

Երբ երեխաները ընտրում են մասնակիցներին, նրանց խնդրում են կանգնել միմյանց դեմ որոշակի հեռավորության վրա (մոտ 2 մետր): Ներկայացնողը մասնակիցների միջև դնում է գրավոր որակների A4 թերթիկներ:

ԶորավարժություններՄեկ մասնակիցը` հետևորդի դերում, երկրորդը` ուղեցույցի դերում: Երկրորդ մասնակցի խնդիրն է ասել, թե քանի քայլ և ինչ ուղղությամբ պետք է ձեռնարկել, որպեսզի չխոտանվի խոչընդոտի վրա: Եթե ​​հետևորդը քայլում է խոչընդոտի վրա, խաղն ավարտվում է: Թերթը շրջվում է, և հետևորդը կարդում է որակը: Այնուհետեւ խաղի մասնակիցները փոխում են տեղերը։

Առաջատար։ Այժմ մենք կփորձենք հիշել մեր հաջողությունները և բացահայտել նպատակները, որոնք տանում են դեպի հաջողություն:

Վարժություն «Իմ վստահության սանդուղքը»

Թիրախավելացել է ինքնավստահություն, ինքնագնահատական: Նյութեր՝ նկարված փոքրիկ սանդուղքով քարտեր; Whatman թուղթ՝ գծված մեծ սանդուղքով:

Հրահանգներ. Մասնակիցներին տրվում են քարտեր, որոնց վրա նկարված է սանդուղք: Յուրաքանչյուր ոք պետք է իրեն քաշի սանդուղքի որոշակի աստիճանի վրա: Այնուհետև թղթի կտորների վրա գրեք ձեր հաջողությունները դպրոցում, տանը, շրջանաձև: Հաղորդավարուհին ասում է, որ մեր յուրաքանչյուր հաջողություն մեզ մեկ քայլ վեր է բարձրացնում։

Այժմ ես կդնեմ Whatman թուղթը, որի վրա գծված է հաջողության սանդուղքը, և դուք պետք է կանգնեք ցանկացած «Վստահության» աստիճանի վրա, որը ցանկանում եք:

Այնուհետև հաղորդավարն առաջարկում է ձեր նպատակը գրել սանդուղքի վերևում, երբ պատրաստվում եք քննություններին և դասերին: Այնուհետև յուրաքանչյուր քայլի վրա գրեք, թե ինչ է անելու յուրաքանչյուրը իր նպատակին հասնելու համար:

Հրահանգներ հաղորդավարի համար. Եթե ​​խմբում կան երեխաներ, ովքեր իրենց նկարել են սանդուղքի ներքևում, հրավիրեք նրանց խոսելու իրենց հաջողությունների մասին և կրկին բացիկ տվեք և հրավիրեք նկարել իրենց:

Զորավարժությունների վերլուծություն

Ի՞նչ եք կարծում, գործողությունների պլանավորումը հանգեցնում է հաջողության:
-Ինչո՞ւ է կարևոր նպատակ սահմանելը:
-Ինչպե՞ս կարող է նպատակ դնելը օգնել ձեզ նախապատրաստվել քննություններին: Ինչո՞ւ։

Առաջատար։ Ո՞վ է ձեր կարծիքով անկախ մարդ: Ի՞նչ եք կարծում, անկախ մարդը կարո՞ղ է հաջողակ դառնալ: Այժմ մենք կփորձենք պարզել սա:

«Իմ քայլերը դեպի անկախություն» վարժություն.

Պաստառի մոդիֆիկացիան՝ E. Lyutova, G. Monina:

ԹիրախԵրեխաների վարքագծային ռեպերտուարի և կյանքի փորձի ընդլայնում, խմբերում բանակցելու կարողություն:

Նյութերմատիտներ, Whatman թուղթ, ներկեր, մատիտներ, բացիկներ (վարժության համար նախատեսված քարտերը ներառված են հավելվածում):

Հրահանգներ. Երեխաները նստած են սեղանների շուրջ: Վարողը նրանց խնդրում է նշել անկախության դրսևորման իրենց օրինակները, այնուհետև բաժանում է բացիկներ նկարագրությամբ տարբեր ճանապարհներվարքագիծ։ Երեխաները պետք է ընտրեն իրենց հարմար քարտերը:

Հրահանգներ հաղորդավարի համար. Եթե ​​երեխաները չեն գտել իրենց հարմար պահվածքի ձև, ապա նրանց հրավիրում են գրել իրենցը: Այնուհետև ուսուցիչը կարդում է երեխաների գրած վարքի բոլոր ձևերը, ամփոփում է դրանք և եզրակացություն անում, թե որ մեթոդներն են իրենց բնորոշ: Ընդհանրացումից հետո ուսուցիչը երեխաներին հրավիրում է բաժանվել երեք հոգանոց խմբերի և Whatman թղթի վրա նկարել վարքագծի այն մեթոդները, որոնք նրանք օգտագործում են իրենց կյանքում:

Զորավարժությունների վերլուծություն

Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ կարելի է անել, որպեսզի միշտ ավարտեք ձեր տնային աշխատանքը:
- Խոստումներդ չկատարելը լա՞վ է, թե՞ վատ:

Վարժություն «Հաջողության գույնը»

Թիրախ: համախմբել ըմբռնումը, թե ինչն է հանգեցնում հաջողության:

Նյութերներկեր, թղթի թերթեր:

Հրահանգներ. Երեխաներին առաջարկվում է մտածել և նկարել, թե ինչ է գույնի հաջողությունը: Նախապայման. Ուսանողները պետք է նկարեն իրենց ձեռքերով:

Զորավարժությունների վերլուծություն

Ձեր կարծիքով ո՞ր գույնն է կապված հաջողության հետ:
- Երբևէ ունե՞ք այս գույնի տրամադրություն:
-Ինչպե՞ս եք վերաբերվում այս հարցին:

Դասի ամփոփում

Երեխաները նստում են շրջանակի մեջ: Հաղորդավարը միացնում է ձայնագրությունը, իսկ հանգիստ, հանգիստ երաժշտության ֆոնին երեխաները կիսվում են իրենց զգացմունքներով։ Օրինակ՝ «հիմա ես հաճույք եմ զգում», «հիացած եմ» և այլն։

Ներբեռնեք քարտեր վարժության համար:

Տատյանա ՄԱԶՈՒՐԵՆԿՈ,
ուսուցիչ-հոգեբան, MBOU «Թիվ 6 միջնակարգ դպրոց», Նորիլսկ, Կրասնոյարսկի երկրամաս

Արտադասարանական գործունեություն տարրական դասարանների աշակերտների համար.

Դասընթացի թեման՝ «Ընկերությունը սկսվում է ժպիտից»

Կիսվեք բոլորի հետ:
Եվ մեծ տոնի համար
Նա ավելի կարևոր է, քան որևէ մեկը
Առնվազն քաղցրավենիք, գոնե բացիկներ:
Խոսքը վերաբերում է...
Ուսանողները:Ժպտա՜
Կրթական հոգեբան.ճիշտ ժպիտ! Հիմա ես առաջարկում եմ ձեզ բռնել միմյանց ձեռքերը, նայել միմյանց աչքերի մեջ և լուռ ժպտալ:
Վարժությունը կատարվում է «Փոքրիկ ջրարջ» մուլտֆիլմի «Ժպիտ» երգի ներքո՝ Վ. Շայնսկու երաժշտության ներքո և Մ. Պլյացկովսկու խոսքերով:
Կրթական հոգեբան.Տղերք, խնդրում եմ պատասխանեք, ի՞նչ զգացողություններ եք ապրել, երբ ժպտում էիք ձեր դասընկերներին։ Ի՞նչ զգացիր, երբ քո դասընկերները ժպտացին քեզ:
Ուսանողները
Կրթական հոգեբան.Դուք բոլորդ գոհ էիք, երբ դուք նույնպես ժպտացիք ձեզ: Այսպիսով, հիշեք այն սենսացիաները, որոնք դուք այժմ զգացել եք: Ի վերջո, ժպիտը լավագույն հակաթույնն է, որը բնությունը կարող է ստեղծել բոլոր դժվարությունների համար:
«Ուղեղային փոթորիկ». Ընկերությունն է...
Ուսանողների համարառաջարկեց մտածել հաջորդ հարցը:
Տղերք, ինչպե՞ս եք հասկանում «ընկերություն» բառը և ով է ձեր կարծիքով «ընկերը»:
Որոշ մտորումներից հետո ուսանողները բարձրաձայնում են:
Կրթական հոգեբանը ամփոփում է քննարկումը և տալիս «ընկերություն» և «ընկեր» հասկացությունների հետևյալ սահմանումը.
Բարեկամություն -սա այն է, երբ մարդիկ ցանկանում են միասին լինել, երբ նրանք հետաքրքրվում են միմյանցով, վստահում են միմյանց: Ընկերությունն անհրաժեշտ է մեծերին և երեխաներին ցանկացածում կյանքի իրավիճակ.
Ընկեր -սա մարդ է, ով աջակցում է ձեզ, կարող է հասկանալ, օգնել ձեզ բարդ իրավիճակով կիսում է քո բոլոր ուրախություններն ու տխրությունները:
Բայց պետք է հաշվի առնել, որ մարդկանց միջեւ բարեկամությունը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե նրանք պահպանեն ընկերության որոշակի կանոններ։ Այս կանոններից ամենակարևորը միմյանց իրավունքների հարգումն է, և ոչ պակաս կարևորը դիմացինի նկատմամբ հանդուրժողականությունն է:
(Ուսանողների հետ բխում են ընկերության հետևյալ կանոնները)
Բարեկամության կանոններ.
Մի վիճեք
զիջե՛ք
Մի վախեցեք ներողություն խնդրել, եթե վիրավորել եք ընկերոջը
Քաղաքավարի լինել
Մի բարկացիր
Օգնիր ընկերոջը
Անկեղծ ասած
Զգույշ եղիր
Կրթական հոգեբան.Ընկերության շատ ավելի շատ կանոններ կան, բայց սրանք ամենահիմնականն են: Եվ եթե հետևեք նրանց, կարող եք իսկական ընկերներ դառնալ ցանկացածի համար:
Վերը թվարկված կանոններից մեկն այն է, որ ուշադիր լինեք ձեր ընկերոջ նկատմամբ, բայց ձեր կարծիքով, ի՞նչ է դա նշանակում:
Ուսանողներըտալ իրենց բացատրությունները
Կրթական հոգեբանամփոփում է ուսանողների հայտարարությունները.
Ճիշտ է, ընկերոջդ նկատմամբ ուշադիր լինելը նշանակում է առաջին հերթին տեսնել, թե ընկերդ ինչ տրամադրություն ունի։ Գիտե՞ք ինչպես որոշել ձեր դասընկերների հուզական վիճակը: Այժմ մենք կստուգենք.
Վարժություն «Գուշակիր ընկերոջդ զգացմունքները»
Ուսանողներից մեկը գալիս է և հանում է մի քարտ, որի վրա գրված է որոշակի հուզական վիճակ (օրինակ՝ ուրախություն, վիշտ, զվարճանք, տառապանք, կարեկցանք, զարմանք և այլն) և ցույց է տալիս այն՝ օգտագործելով ոչ խոսքային հաղորդակցման միջոցներ: Մյուս ուսանողները պետք է կռահեն, թե ինչ էմոցիոնալ վիճակ է ցույց տվել իրենց դասընկերը: Նա, ով առաջինը կռահում է, դուրս է գալիս հուզական վիճակը գուշակելու կողքին։
Կրթական հոգեբան.Տղերք, խնդրում եմ, ասեք ինձ, թե մարդու ո՞ր հուզական վիճակն է ձեզ ամենաշատը դուր գալիս: (Աշակերտները ամենից հաճախ պատասխանում են, որ նախընտրում են ուրախության հույզը): Ինչպե՞ս եք որոշում այս վիճակը:
Ուսանողները։Դեմքիդ ժպիտով:
Կրթական հոգեբան.Այսպիսով, ձեր կարծիքով ո՞րն է ժպիտի գաղտնիքը:
Ուսանողներըարտահայտել իրենց մտքերը.
Կրթական հոգեբանամփոփում է այն.
Երբ մարդիկ հաճախ են ժպտում, նրանք էլ ավելի են գեղեցկանում։
Համաշխարհային գիտնականները հաշվարկել են, որ մարդու կյանքում հաջողության 80 տոկոսը մեծապես կախված է ժպիտով շփվելու նրա կարողությունից։
Կարևոր է չմոռանալ ուրիշներին ժպտալու կարողությունը, քանի որ դա օգնում է մեզ բարյացակամորեն վերաբերվել միմյանց և օգնում է շատ ընկերներ ձեռք բերել:
Բարի ժպիտի օգնությամբ դուք կարող եք բարձրացնել ձեր և մեր շրջապատի տրամադրությունը։
Գիտնականներն ասում են, որ հինգ րոպե ծիծաղը կարող է մեկ տարով երկարացնել մարդու կյանքը։
Թույլ տվեք ձեզ մի քանի խորհուրդ տալ.
Մի մոռացեք ժպտալ ինքներդ ձեզ ամեն առավոտ - ժպտացեք հայելու առաջ:
Փորձեք ժպտացող մարդկանց լուսանկար կամ նկար տեղադրել նշանավոր տեղում:
Մի մոռացեք տանը, փողոցում, դպրոցում, ավելի հաճախ ժպտացեք ձեր ծնողներին, ընկերներին, ուսուցիչներին:
Հիշեք՝ ժպտալով դուք բարելավում եք ձեր առողջությունը և ավելի լավացնում մեր շրջապատի կյանքը:
Մի մոռացեք ժպտալ, երբ բարևում եք մարդկանց:
Զորավարժություն «Բարեկամության ծաղիկ»
Կրթական հոգեբան.Հուսով եմ, որ բոլորդ համաձայն եք ինձ հետ, որ ընկերությունն ամենակարևոր և ամենալավ բանն է մարդու կյանքում: Ընկերությունը պետք է թանկ գնահատվի և անպայման գնահատվի: Հիմա առաջարկում եմ ծաղիկ պատրաստել մեր ընկերական դասարանի համար։
Ուսուցիչ-հոգեբանը աշակերտներին ցույց է տալիս ծաղկի հիմքում գտնվող շրջանագիծը, որի վրա գրված է ծաղիկը, թե ինչ դասարան է (օրինակ՝ 3 «Ա»):
Այժմ ձեզնից յուրաքանչյուրը կվերցնի այն գույնի գունավոր թուղթը, որն իրեն ամենաշատն է դուր գալիս, և վրան իր ափը կկպցնի, այնուհետև գունավոր թղթից կտրեք այս ափը և գրեք ձերը: լավ մաղթանքներ, ձեր ընկերներին և դասընկերներին:
Ուսանողներըկատարել առաջադրանքը. Այնուհետև այս բոլոր ափերը սոսնձված են ծաղկի հիմքի վրա, և այն կախված է տախտակի վրա:
Կրթական հոգեբան.Մեր դասարանի համար բարեկամության գեղեցիկ ծաղիկ ունե՞նք: Դու հավանում ես նրան?
Ուսանողներըկիսվել իրենց տպավորություններով.
Վարժություն «Ես ուրախ եմ, որ ունեմ քեզ նման ընկեր, որովհետև...»
Կրթական հոգեբան.Եվ մեր այսօրվա դասի վերջում հրավիրում եմ ձեզ մասնակցելու հաճելի արարողության, որը կարող է օգնել ձեզ արտահայտել ձեր բոլոր ընկերական զգացմունքները ձեր դասընկերների նկատմամբ։
Ուսանողներըկանգնել շրջանագծի մեջ, նրանցից մեկը գնում է շրջանագծի կենտրոն: Մյուս ուսանողները հերթով մոտենում են նրան՝ սեղմելով նրա ձեռքը և ասելով. «Ուրախ եմ, որ ունեմ քեզ նման ընկեր, որովհետև…» և ավարտում են այս դիմումը իրենց հայեցողությամբ:
Կրթական հոգեբան.Սա ավարտում է մեր այսօրվա դասը: Շնորհակալություն բոլորին դրան ակտիվ մասնակցության համար։ Մինչև հաջորդ անգամ։