Članak zadnji put ažuriran: 10.04.2018

U dječjoj medicinskoj ustanovi uvijek možete vidjeti mnogo male djece u redu za specijalista gastroenterologije. Zašto se gastritis javlja kod ovih mrvica? Kako liječiti gastritis kod djece? I koje mjere poduzeti kako biste izbjegli ovu bolest? Gastritis u djeteta često se manifestira u školskoj dobi, kada je učenik u kontaktu s velikim brojem ljudi, ne jede uvijek ispravno i doživljava stres.

Pedijatar, gastroenterolog

Površina unutar želuca prekrivena je sluznicom. A ponekad je sluznica uključena u upalni proces. Taj se proces naziva gastritis.

Oblici gastritisa

Bolest se klasificira prema različitim kriterijima. Danas medicina razlikuje nekoliko vrsta gastritisa. Simptomi i liječenje svake vrste su različiti. Zato je potrebno konzultirati stručnjaka ako sumnjate na bolest.

1. Prema tijeku bolesti, dječji gastritis se dijeli na akutni i kronični gastritis.

2. Vrste gastritisa oslobađanjem kiseline:

• gastritis s visokom kiselošću;
• gastritis s niskom proizvodnjom kiseline;
• gastritis s normalnim izlučivanjem.

Zajedničko svim oblicima znakovi gastritisa kod djeteta:

1. Bol. Djeca s gastritisom u pravilu imaju bolove u gornjem dijelu trbuha (blizu želuca). Intenzitet boli ovisi o stupnju upale i pragu boli pojedinog djeteta. Stoga bol može biti blaga, ne intenzivna ili previše jaka.
2. Težina i nelagoda u abdomenu. Javlja se kao izolirani simptom, au kombinaciji s boli.
3. Žgaravica. Primjećuje se povećanje u djece s nagibom tijela i fizičkim naporom. Simptom se opisuje kao peckanje u predjelu gornjeg trbuha i iza grudi. Neka djeca mogu osjetiti peckanje sve do razine jednjaka do razine grla, praćeno kiselim okusom u ustima.
4. Podrigivanje i refluks. U tom slučaju dijete ima neugodan miris iz usta.
5. Slab apetit i odbijanje jela.
6. Mučnina i povračanje. Obje ove manifestacije se ili nadopunjuju ili se pojavljuju zasebno.
7. Kršenje probavnih procesa. Zbog gastritisa je poremećena prva faza obrade hrane. To dovodi do poremećaja u svim fazama probavnog procesa. Dijete ima nadutost, proljev ili zatvor, anemiju, hipovitaminozu i druge znakove malapsorpcije hranjivih tvari.
8. Vanjske promjene. Blijedost kože, jezik sa sivkastom ili bjelkastom prevlakom mogu neizravno ukazivati ​​na postojanje gastritisa s poremećenom probavom.

Znakovi koji karakteriziraju bolest vrlo su opsežni. Ali postoje specifični simptomi koji ukazuju na razvoj određenog oblika.

Znakovi akutnog oblika gastritisa kod djeteta:

1. Bol u trbuhu. Mogu se primijetiti i jaka grčevita bol i stalna bol.
2. Žgaravica, ponekad refluks kiseline nakon jela.
3. Česte mučnine, povraćanje. Povraćanje ima kiselkast miris. Ponekad dijete povraća žuč.
4. Prekomjerna salivacija ili suha usta.
5. Poremećaj stolice. Pojavljuje se kao ili .
6. Slabost tijela, koja je popraćena vrtoglavicom i glavoboljom.
7. Jako znojenje.
8. Nizak krvni tlak i tahikardija (ubrzan rad srca).

Uobičajeni znakovi kroničnog gastritisa

Ponekad su znakovi ove vrste slabo izraženi. Stoga obratite pozornost na sve simptome:

Specifičnosti manifestacije atrofičnog oblika gastritisa:

1. U prvom planu nije bolan, već dispeptički sindrom u obliku težine u trbuhu, kršenja probavnog procesa i apsorpcije hranjivih tvari.
2. Atrofični oblik gastritisa narušava opće stanje djeteta, uzrokuje anemiju i hipovitaminozu.

Simptomi gastritisa s visokom kiselošću, kada se javlja prekomjerna želučana sekrecija:

1. Bol je glavni simptom. Može ga potaknuti hrana ili tjelesna aktivnost djeteta.
2. Žgaravica i podrigivanje kiselo.
3. Stanje djeteta u cjelini rijetko je poremećeno.

• zarazni gastritis;

Ne znaju svi da je gastritis zarazna bolest. Prije se vjerovalo da sve vrste ove bolesti nisu zarazne. Kako je nedavno postalo poznato, ova izjava nije točna. Uz upalu ili infekciju u djetetovom tijelu može se pojaviti alergijska reakcija i gastritis.

Zauzvrat, infektivni gastritis u djece uzrokovan je bakterijama ili virusima.

Helicobacter pylori (H. Pylori). Ovo je čest uzrok gastritisa. U nastanku kroničnog gastritisa točno je dokazana uloga Helicobacter pylori. Ovaj mikroorganizam može postojati samo u želucu s visokom kiselošću.

Stoga je bakterija uzročnik kroničnog gastritisa samo pod uvjetom povećane proizvodnje želučanog soka i klorovodične kiseline. Nemoguća je upala Helicobacter pylori sa smanjenom sekretornom aktivnošću želuca.

Virusni gastritis u djece- Ovo je upala sluznice želuca uzrokovana virusnim infekcijama, poput citomegalovirusa, herpesa i tako dalje.

• pothranjenost djeteta;

U idealnom slučaju, sve bebe treba da budu nahranjene. Ali ponekad majka ne može dojiti svoje dijete. I dobro je ako odmah možete pronaći mješavinu koja odgovara vašoj bebi.

Prva godina bebe je najodgovornija. Česte promjene u dojenčadi, pogrešan izbor dječje hrane, nepravodobno ili nepravilno uvođenje dodatnih proizvoda – sve to ostavlja trag. S obzirom na to da je probavni sustav djeteta još nezreo, opterećenje postaje ozbiljno.

Nadalje, u starijoj dobi, neredoviti obroci, odbijanje prvog obroka, međuobrok umjesto punog obroka, prehrana bez hranjivih tvari, vrlo topla ili, obrnuto, previše hladna jela su izravan put do razvoja bolesti.

Zapamtite da čokolada, kolačići, pa čak i obična karamela doprinose gastritisu. Dječji liječnici zabranjuju nuđenje bilo kakvih slatkiša djeci do najmanje tri godine starosti. To se također odnosi i na kolačiće. Iznimka je posebno pripremljena za malu djecu.

• stresne situacije;

Gastritis se često razvija zbog stresa. Stres u životu djeteta nije manji od stresa odraslih. A ponekad čak i više.

Među najčešćim stresovima kod djece su preseljenje u drugi grad, preseljenje u novu obrazovnu ustanovu, pojava mlađeg brata ili sestre, nepovoljni međuljudski odnosi u vrtiću ili školi. Posebno jak stres za onu djecu čiji roditelji često psuju jedni s drugima.

I ne zaboravite još jedan važan faktor. Što dijete gleda na TV-u? Koje igre igra? I koliko puta dnevno? Ne zaboravite da čak i dobri crtići i bajke u velikim količinama imaju vrlo ozbiljan utjecaj na dječji živčani sustav.

• trovanje hranom;

Toksini imaju destruktivni učinak na sluznicu želuca, izazivajući njegovu upalu. A upala je gastritis.

Pažljivo pratite kvalitetu dječjih proizvoda. Obratite pozornost na datum proizvodnje i temperaturne uvjete skladištenja.

• druge bolesti;

Ponekad se gastritis javlja kao posljedica postojećih dječjih bolesti, kao što su hepatitis, kolecistitis.

Stoga, ako mrvice u tijelu imaju izvor kronične infekcije - nefritis, sinusitis, zubni karijes - rizik od gastritisa značajno se povećava.

Osim toga, gastritis može biti uzrokovan prisutnošću Giardia i drugih crijevnih glista u djetetovom tijelu. Oni ozbiljno oštećuju želučanu sluznicu, uzrokujući iritaciju i upalu.

• lijekovi;

Gastritis mogu uzrokovati različiti farmakološki agensi. Lijekovi često uzrokuju jaku iritaciju i upalu želučane sluznice. Malo je vjerojatno da će jedna upotreba lijeka dovesti do gastritisa. Ali sustavna uporaba određenih lijekova može izazvati upalu želučane sluznice.

Međutim, u nekim slučajevima to se ne može izbjeći. Na primjer, kada se dijete razboli i treba mu liječenje nekim agresivnim lijekovima. Liječnik mora uzeti u obzir prijetnju od gastritisa i pokušati ga spriječiti. Ali vrlo često su roditelji ti koji su krivci takvog gastritisa.

Često odrasli sami liječe dijete, dajući mu određene lijekove bez savjetovanja s liječnikom. I kao prirodni rezultat - razvoj gastritisa. Sve lijekove treba propisati samo pedijatar.

• genetski čimbenici.

Poznato je da mnoge bolesti imaju tendenciju da budu nasljedne. Gastritis nije iznimka. Ako majka, otac ili netko od najbližih srodnika djeteta ima gastritis, potreban je samo najmanji provokativni aspekt (na primjer, mala pogreška u prehrani), a gastritis će se odmah oglasiti.

Klinički simptomi i pritužbe djeteta potaknut će liječnika ili roditelje na pretpostavku o prisutnosti gastritisa. Budući da se pod krinkom običnog gastritisa može sakriti opasnija bolest želuca ili drugih organa, takvo dijete treba detaljnu dijagnozu i pažljivo promatranje.

Kako možete znati da li vaše dijete ima gastritis?

Metode koje se koriste za liječenje gastritisa razlikuju se ovisno o aspektima koji su uzrokovali stanje. Stoga se liječenje kroničnog gastritisa može malo razlikovati od liječenja akutnog gastritisa, budući da su njihovi uzroci obično različiti.

Budući da je kronični gastritis uzrokovan bakterijom H. pylori, liječenje kroničnog oblika treba biti usmjereno na iskorjenjivanje bakterije.

S druge strane, akutni gastritis obično je posljedica trovanja hranom ili prekomjerne uporabe nesteroidnih protuupalnih lijekova. Većina liječnika savjetuje uzimanje lijekova za regulaciju želučane kiseline kako bi simptomi bolesti ostali pod kontrolom.

Lijekovi koji su dio liječenja gastritisa:

1. Antacidi za neutralizaciju želučane kiseline.
2. Lijekovi za blokiranje kiselina i poticanje zacjeljivanja.
3. Antibiotici za ubijanje bakterije H. Pylori.
4. Lijekovi za smanjenje proizvodnje kiseline.

Kako i kako liječiti različite oblike gastritisa kod djeteta?

Režim liječenja akutnog gastritisa sastoji se od nekoliko koraka:

1. Ispiranje želuca pomoću sonde ili pijenjem puno vode uz daljnje izazivanje povraćanja.
2. Korištenje sorbenata (aktivni ugljen, Smecta, Enterosgel).
3. Uzimanje antacida (Venter, Almagel, Phosphalugel, Maalox).
4. Kod dugotrajnog tijeka upalnog procesa preporuča se smanjenje proizvodnje želučane kiseline (Famotidin, Ranitidin).
5. Enzimski lijekovi (Creon, Pancreatin).
6. Dijetalna hrana. Nježni proizvodi koji ne nadražuju želučanu sluznicu.
7. Uz jaku bol, indicirani su antispazmodici (Baralgin, Papaverin, No-shpa).

Nikad ne dajte djetetu nikakve lijekove na svoju ruku. Liječenje treba provoditi isključivo pod strogim nadzorom stručnjaka. I, naravno, samo na recept. Stoga liječnici radije liječe dječji gastritis u bolničkom okruženju.

Liječenje gastritisa kod djeteta ovisi o tome što je točno uzrokovalo bolest. Uspješno liječenje moguće je kada se eliminiraju uzroci. Inače će se bolest vratiti.

Ali postoje opće odredbe koje su relevantne za sve slučajeve. Ako se ne poštuju, liječenje neće biti uspješno.

Psihološka atmosfera

Zapamtite da su sve vrste stresa najplodnije tlo za gastritis. Stoga je potrebno eliminirati ta naprezanja. Potrebno je stvoriti najudobniju psihološku situaciju za dijete.

Gastritis se ne može izliječiti bez promjene prehrane djeteta. Razgovarajte sa svojim liječnikom. To će vam pomoći da odaberete jelovnik koji je savršen za vašu bebu.

U bilo kojem obliku dječjeg gastritisa posebna se važnost pridaje dijetnoj prehrani. Trajanje liječenja ovisi o težini bolesti i trajanju kroničnih procesa bez recidiva.

Savjeti za prehranu djece s gastritisom:

Ovaj problem zabrinjava mnoge roditelje čije dijete s prekomjernom tjelesnom težinom i kroničnim gastritisom dugo ograničava hranu i ne može je izgubiti. Ovo se pitanje odnosi i na one koji gube na težini s akutnim oblikom gastritisa, ali nakon nekog vremena počinju se naglo debljati.

Primjer jelovnika za jedan dan:

Kada se djetetu dijagnosticira gastritis (i nije važno u kojem obliku), nemojte se uzrujati i ne plašiti se da je pun, zdrav život gotov. Samo treba vremena da se preispitaju načela prehrane i razina tjelesne aktivnosti u obitelji.

Kako spriječiti gastritis? Prevencija gastritisa kod djece:

1. Držite baterije i slične predmete izvan dohvata djece. Baterije se lako progutaju i mogu uzrokovati ozbiljne ozljede. Sve baterije i otrovne artefakte držite izvan dohvata djece. Koristite brave za djecu da zaštitite djecu od opasnih predmeta.
2. Nemojte djetetu davati hranu koja izaziva iritaciju. Hrana poput naranče i drugog agruma može uzrokovati peckanje ili čak bol. Dajte svom djetetu raznovrsnu zdravu hranu. Primjeri: voće (ne agrumi), povrće, nemasni mliječni proizvodi, grah, kruh od cjelovitih žitarica, nemasno meso i riba. Potičite dijete da jede male obroke i da ne pije vodu uz obroke. Ne dopustite djetetu da jede 3 sata prije spavanja.
3. Ne pušite u blizini djeteta. Nikotin i druge tvari u duhanskim proizvodima mogu pogoršati simptome i uzrokovati oštećenje pluća.
4. Pomozite svom djetetu da se opusti i smanji stres. Živčano naprezanje može povećati količinu želučane kiseline i učiniti gastritis izraženijim.

Dakle, kada se djetetu dijagnosticira gastritis, to je neugodno, ali ne i smrtno. Liječenju se mora pristupiti sveobuhvatno. Osim lijekova, beba mora strogo slijediti prehranu. To će spriječiti pojavu napadaja boli i ubrzati cijeljenje sluznice.

(4 ocjene, prosjek: 4,75 od 5)

Danas se sve više bilježe slučajevi gastritisa u djece. Dokazano je da bolest napreduje zbog nezdrave prehrane (čips, krekeri, brza hrana) i negativnih emocija koje mogu nastati zbog poteškoća u školi ili vrtiću.

Najčešće se gastritis javlja kod školaraca zbog nedostatka vremena za hranu i odmor. Dijeta za gastritis kod djeteta propisana je kao glavni tretman za bolest. Roditelji trebaju kontrolirati kvalitetu proizvoda i količinu porcija.

Prije nego što počnete promatrati pravilnu prehranu za gastritis, svaki roditelj treba naučiti osnovna pravila terapeutske prehrane. Zahvaljujući ovim preporukama, možete ukloniti simptome bolesti i poboljšati rad želuca.

Glavna pravila prehrane:

1. Hrana treba uvijek biti topla (nikada vruća). Proizvodi moraju biti termički obrađeni bez greške.
2. Iz prehrane izbacite prženu, masnu hranu, dimljeno meso, kisele krastavce i sve nezdrave grickalice. Dijete bi trebalo jesti više sluzavih juha, koje će obaviti zidove želuca, a pritom pozitivno utjecati na njegov rad. Sluzave juhe pripremaju se na bazi riže, ječma, zobenih pahuljica. Kada ste na dijeti, takva jela ne smiju sadržavati povrće, meso i ribu.
3. Povrće se može davati pečeno ili kuhano na pari. Ako nema razdoblja pogoršanja gastritisa, možete dati svježe, ali je važno da se dobro operu. Liječnici preporučuju korištenje spužve za pranje. Djeci mlađoj od dvije godine preporučuje se posluživanje povrća u obliku pire krumpira.
4. Svaki dan trebate piti najmanje 1-1,5 litara pročišćene vode bez plina. Volumen ovisi o dobi i težini bebe, pa će točnije podatke dati gastroenterolog ili nutricionist.
5. Važno je osigurati da dijete temeljito žvače hranu i jede što je sporije moguće. Kako ne bi iritirali želudac, preporuča se pire od proizvoda.

Osim toga, nemojte zloupotrijebiti slatkiše. Unatoč činjenici da mnoga djeca vole slatko, slatkiši moraju biti ograničeni.

Zabranjena i dopuštena hrana za gastritis

Prehrana treba biti uravnotežena i sadržavati hranu koja ne nadražuje želučanu sluznicu. Postoji popis proizvoda koji se moraju isključiti iz dječjeg jelovnika. To će ukloniti upalu iz organa i poboljšati njegov rad.

Ispod je tablica koja opisuje zabranjene i dopuštene namirnice za gastritis.

Zdrava prehrana za želudac pružit će ukusna i raznolika jela. Takvom stolu mogu se pridružiti i ostali članovi obitelji pa će dijete lakše prihvatiti novu hranu. Popis dopuštenih namirnica omogućit će roditeljima eksperimentiranje s kreiranjem jelovnika.

Dječji izbornik prehrane za tjedan dana s gastritisom

Ujutro nakon buđenja pustite dijete da popije biljni čaj i nemojte ga odmah zvati da jede. Pustite ga da prvo pojede pečenu jabuku, a nakon 30 minuta počnite s doručkom. Kao što je već spomenuto, morate jesti 5-7 puta dnevno u isto vrijeme.

Porcije trebaju biti male, važno je osigurati da se beba ne prejeda. Dijeta za gastritis kod djeteta mora se strogo poštivati. Razmotrite okvirni jelovnik za tjedan.

ponedjeljak

1. Doručak u 7:30 - omlet od 2 jaja i čaj s mlijekom;
2. Međuobrok u 11:00 - pečeno, voće;
3. Ručak u 14:00 - juha s rižom, heljdina kaša s pečenim oslićem, pirjana brokula, kompot od sušenog voća;
4. Međuobrok u 16:30 - komad tepsije od sira, čaša prirodnog jogurta;
5. Večera u 18:30 - krumpir pečen s purećim mesom i povrćem, kompot;
6. U 20:30 - čaša toplog mlijeka.

utorak

1. Doručak u 7:30 - tepsija od bundeve s bananom i čašom želea;
2. Popodnevni snack u 11:00 - banana;
3. Ručak u 14:00 - crveni boršč, makaroni i sir, crni čaj, žele od bobica;
4. Međuobrok u 16:30 - pečena jabuka;
5. Večera u 18:30 - pire krumpir s pirjanom piletinom, pirjani kupus i čaša fermentiranog pečenog mlijeka;
6. U 20:30 - krekeri od lepinje (domaće) i kompot.

srijeda

1. Doručak u 7:30 - mliječna rižina kaša s bananom, čaj;
2. Međuobrok u 11:00 - marshmallows i kompot;
3. Ručak u 14:00 - ječmena juha, ječmena kaša s mesom nutrije, kuhana cvjetača, komad šarlote, kompot;
4. Međuobrok u 16:30 - keksići i mlijeko;
5. Večera u 18:30 - prosena kaša s pilećim kotletom, pečene tikvice sa sirom;
6. U 20:30 - kefir (nisko-masni).

četvrtak

1. Doručak u 7.30 - komad pite s bobicama, čaj s mlijekom;
2. Poslijepodnevni snack u 11:00 - domaći slatki krekeri;
3. Ručak u 14:00 - boršč sa kupusom, ječmena kaša s purećim mesnim okruglicama, čaj od hibiskusa;
4. Međuobrok u 16:30 - komad tepsije, čaj;
5. Večera u 18:30 - prosena kaša s umakom od rajčice, sarmice, salata od kupusa i kompot;
6. U 20:30 - čaša mlijeka s niskim udjelom masti.

petak

1. Doručak u 7:30 - mliječna juha s heljdom;
2. Popodnevni međuobrok u 11:00 - pečeno voće;
3. Ručak u 14:00 - juha s brokulom, pire od bundeve, salata s mrkvom i mesom kunića;
4. Međuobrok u 16:30 - keksići s toplim mlijekom;
5. Večera u 18:30 - ječmena kaša i proteinski omlet, žele;
6. U 20:30 - čaša kefira.

subota

1. Doručak u 7:30-8:00 - kaša od griza s bananom;
2. Međuobrok u 11:00 - pečena kruška s medom;
3. Ručak u 14:00 - juha od pileće jetre, pšenična kaša s kotletom, čaj s mlijekom;
4. Međuobrok u 16:30 - pečena bundeva s medom;
5. Večera u 18:30 - pire krumpir s pečenom ribom, kupus salata, čaj;

nedjelja

1. Doručak u 7:30-8:00 - mliječna juha s heljdom, kriška tepsije;
2. Popodnevni snack u 11:00 - pečena kruška;
3. Ručak u 14:00 - borsch sa kupusom, rižina kaša s mesnim okruglicama, rajčica i zelena salata, kompot;
4. Međuobrok u 16:30 - kolačići i mlijeko s niskim udjelom masti;
5. Večera u 18:30 - pečena riba sa karfiolom, žele;
6. U 20:30 - čaša domaćeg jogurta.

Navedeno vrijeme je okvirno. Svaka obitelj živi na svoj način. Glavna stvar u prehrani je slijediti jedno pravilo - vrijeme jela treba se odvijati u isto vrijeme. Želudac se brzo navikne na to i počne lučiti želučani sok za probavu. Ako dugo odgađate ručak ili večeru, simptomi gastritisa mogu se donekle pogoršati.

Prehrana prema predloženom jelovniku u prvom tjednu pomoći će u izradi prehrane za sljedeće dane liječenja. Ako imate bilo kakvih poteškoća, bolje je konzultirati se s iskusnim nutricionistom. Noću ne biste trebali hraniti dijete, dovoljna će biti čaša tople tekućine (noću bi se trbuh trebao odmarati).

Da biste izbjegli komplikacije bolesti, osim prehrane, trebate slijediti nekoliko pravila:

• Nemojte stvarati stresne situacije u kući. Kao što znate, stres je jedan od temeljnih uzroka gastritisa, tako da beba treba primati samo pozitivne emocije.
• Kako biste negdje uložili energiju, trebate naviknuti dijete na svakodnevne vježbe. Može se raditi i tijekom dana i navečer. Učinite to s cijelom obitelji kako biste uzdržavali svoje dijete.
• O nastaloj bolesti obavezno obavijestite vrtić ili školu. U vrtiću trebaju pratiti količinu porcija i prehranu djeteta, a u školi učiteljica treba učeniku objasniti štetnost grickanja nakon blagovaonice.
• Jedan od uzroka bolesti može biti i neredovita prehrana. Roditelji bi svoje dijete trebali učiti o važnosti jedenja na vrijeme i ne preskakanja obroka. Stoga, koliko god dan bio aktivan, ručak je zakazan.

Mnogi ni ne shvaćaju, i ne mogu zaštititi sebe i svoju djecu, nastavljajući hraniti djecu nezdravom hranom koja može izazvati ili dovesti do njenog “kroničnog oblika”. Također, često se nalazi među školarcima i studentima - što se može izbjeći stvaranjem blagotvorne psihološke atmosfere oko sebe i svoje obitelji.

Gastritis je bolest koja donosi nelagodu i bol u trbuhu. Tijekom liječenja važno je pokušati provoditi više vremena s djetetom, upuštajući ga u zanimljive aktivnosti. To će pomoći da se odvratite od simptoma bolesti.

Neuravnotežena prehrana i kršenje režima najčešći su uzroci gastritisa. Posljednjih godina bolest je sve češća među školarcima i predškolcima.

Pravilno sastavljen jelovnik prehrane za gastritis kod djece spriječit će pogoršanje.

Osim toga, pomoći će djetetu usaditi ljubav prema zdravoj hrani.

Osnove prehrane

U djetinjstvu, glavna metoda liječenja gastritisa je dijeta. Usklađenost s prehranom koju je propisao liječnik izbjeći će razvoj kroničnog gastritisa i brzo ukloniti akutni oblik ove bolesti. U pravilu je glavna poteškoća u liječenju uvjeriti dijete da neka od njegovih omiljenih namirnica mora biti napuštena. Slatke sode, čokoladice, čips i brzu hranu mnoga djeca gotovo svakodnevno konzumiraju. U jelovniku prehrane za djecu s gastritisom nema mjesta za takve proizvode, stoga pokušajte u početku postaviti dijete na činjenicu da takva hrana može ozbiljno naštetiti njegovom zdravlju.

Sljedeća važna točka dijetalne terapije za gastritis je strogo pridržavanje prehrane. Dijete s takvom dijagnozom treba jesti svaki dan u isto vrijeme, a ne samo tijekom pogoršanja bolesti. Broj obroka dnevno je 5 puta, uključujući dva doručka, ručak, popodnevni čaj i večeru. Pauza između obroka ne smije biti dulja od 3-4 sata. Prilikom sastavljanja jelovnika prehrane za gastritis kod djece, gastroenterolozi skreću pozornost roditelja na činjenicu da se sva hrana pripremljena za pacijente mora nužno sastojati od svježih proizvoda. Važan je i način kuhanja: obrada na pari ili dinstanje na laganoj vatri, preporuča se pečenje u pećnici bez ulja.

Osim toga, s gastritisom, neprihvatljivo je koristiti aditive kao što su šećer, arome i umjetni pojačivači okusa, začinjeni začini i rafinirana hrana. Dijeta za gastritis u djece također predviđa uključivanje hrane koja ima blagotvoran učinak na gastrointestinalnu sluznicu. U ovu skupinu spadaju sluzave žitarice s mlijekom ili vrhnjem (riža, heljda i ječam, zobene pahuljice ili griz). Tekuća konzistencija takvih jela nježno obavija zidove želuca, štiteći ga od agresivnih utjecaja. Također među korisnim proizvodima za gastritis su:

• Tikvica;
• Krumpir;
• Mrkva;
• Karfiol;
• Repa.

Povrće na jelovniku prehrane za gastritis kod djece može poprimiti drugačiji izgled: može se poslužiti kao prilog, dodati juhama, a također i pire. Međutim, glavninu prehrane i dalje treba činiti sirovo (sirovo) povrće. Uz pogoršanje gastritisa, treba ih zamijeniti nježnijom hranom.

Zabranjeni proizvodi

Iz godine u godinu, liječeći dječji gastritis, liječnici nastavljaju učiti nevjerojatne činjenice o ovoj bolesti, što pomaže u optimizaciji procesa liječenja malih pacijenata. Dakle, odavno je poznato koje proizvode treba kategorički napustiti kod akutnog i kroničnog gastritisa:

• Konzervirana hrana, marinade i kiseli krastavci;
• Pržena i masna hrana;
• Kobasica;
• Kava i jaki čaj;
• Pekarski i slastičarski proizvodi;
• grah;
• Limunada i pakirani sokovi;
• Brza hrana i grickalice;
• Agrumi i kiselo bobice (brusnice, morska krkavina, ribiz);
• Rotkvice, rotkvice, bijeli kupus i špinat.

Izbornik za gastritis

• Doručak: čaj s mlijekom, parni omlet od 2 jaja i sušeni komad crnog kruha;
• Drugi doručak: zobene pahuljice u mlijeku s maslacem, čaša kakaa;
• Ručak: juha od povrtne juhe, pileće okruglice kuhane na pari i kuhana tjestenina, čaj;
• Međuobrok: svježi sir s voćem;
• Večera: porcija pirjanog povrća, kuhana pileća prsa i kriška jučerašnjeg kruha.

Izbornik za kronični gastritis

• Doručak: heljdina kaša s mlijekom, zeleni čaj;
• Drugi doručak: meko kuhano jaje, kriška kruha i kakao;
• Ručak: juha s mesnim okruglicama, kuhana piletina s rižom;
• Popodnevni međuobrok: čaša kefira i kreker;
• Večera: palačinke sa svježim sirom i vrhnjem, čaj ili žele.

Prevencija gastritisa

Kako se ne biste dugo morali pridržavati jelovnika prehrane za gastritis kod djece, pokušajte spriječiti razvoj kroničnog oblika bolesti. Za to je pacijentu potrebno

Dječji gastritis. Kako izliječiti bolest? Kako izgraditi dijetu za dječji gastritis? Uzroci gastritisa u djetinjstvu. Liječenje i dijeta.

Liječnici su zabrinuti zbog situacije: problemi sa zdravljem gastrointestinalnog trakta javljaju se kod djece sve češće. Štoviše, čak i djeca od 3 godine su izložena bolestima gastrointestinalnog trakta. Što je uzrok tako rane bolesti gastritisa i kako prepoznati prve znakove bolesti?

Gastritis je bolest povezana s upalom želučane sluznice. Razvoj bolesti narušava sekretornu funkciju organa. Uz gastritis, hrana se slabo probavlja i apsorbira.

Što može uzrokovati gastritis?

1. Nepravilna prehrana je glavni uzrok bolesti. Često se bebe nerazumno rano prebacuju na hranu za odrasle. Pržena, dimljena, konzervirana, začinjena i brza hrana vrlo su štetni za dječji želudac. Enzimski sustav djeteta još je nesavršen, a redovita uporaba "pogrešne" hrane uzrokuje jaku iritaciju želučane sluznice i dvanaesnika
2. Kršenje prehrane dovodi do nepravilne prehrane. Često roditelji nemaju dovoljno vremena kontrolirati prehranu svog djeteta. To se posebno odnosi na djecu školske dobi. Veliki razmaci između obroka, suha hrana, nedostatak tople hrane tijekom dana - sve to negativno utječe na rad djetetovog gastrointestinalnog trakta
3. Nedostatak pravilne domaće hrane dovodi do probavnih problema kod djece. Moderne majke, zauzete poslom, nemaju vremena za kuhanje kod kuće. Pronalaze zamjenu za domaću hranu, koristeći gotovu hranu i "fast food". Čak i ako je mama napravila juhu, dijete će odabrati sendvič ili čips bez kontrole majke
4. Mjesto prehrane utječe na pravilnu probavu djeteta. Jelo za stolom u opuštenoj atmosferi pozitivno utječe na rad želuca. Djeca često jedu u pokretu, za računalom ili gledajući televiziju. Negativno utječe na motilitet gastrointestinalnog trakta
5. Neuravnotežen živčani sustav djeteta često dovodi do gastrointestinalnih bolesti. Stresne situacije, jako uzbuđenje, iritacija mogu uzrokovati grč mišića zidova želuca, poremećaje cirkulacije, pogoršanje sekretorne funkcije sluznice. Tako nastaje gastritis.
6. Genetska predispozicija za bolest. Ako obitelj ima rođake koji boluju od gastritisa, tada postoji udio rizika od ove bolesti kod djeteta
7. Uzrok gastritisa može biti infekcija želuca bakterijom - Helicobacter pylori. Da bi se otkrio, potreban je niz pretraga i primjena antibiotske terapije.

Simptomi gastritisa

• jutarnja bol u želucu na prazan želudac
• povremena bol neko vrijeme nakon jela
• nedostatak apetita
• žgaravica, podrigivanje
• mučnina, povraćanje
• gubitak snage, smanjenje performansi, apatija

Dijagnoza gastritisa u djece

Dijagnozu bolesti može postaviti kvalificirani stručnjak pomoću niza diferencijalnih dijagnostičkih metoda:

• opće pretrage urina i krvi
• Ultrazvuk gastrointestinalnog trakta
• provjeravanje želučane kiseline na kiselost
• kromoskopija (proučavanje izlučne funkcije želuca)
• testiranje na bakteriju Helicobacter pylori
• gastroskopija

Potpunu informaciju o bolesti iz gastrointestinalnog trakta dat će studija pomoću gastroskopa. Gastroskopija otkriva prisutnost ne samo upalnih procesa želučane sluznice, već i dijagnosticira pojavu erozija i ulkusa u početnim fazama formiranja.

Ako je liječnik propisao gastroskopiju za dijete, tada se postupak ne smije napustiti. Gastroskopija je najinformativnija metoda na temelju koje će liječnik moći ispravno dijagnosticirati, propisati optimalno liječenje lijekovima i dati potrebne preporuke.

Zašto ne biste trebali odbiti gastroskopiju

• Gastroskopija je bezbolan zahvat, ne biste ga se trebali bojati i plašiti djecu
• Djeca podnose gastroskopiju mnogo lakše od odraslih.
• U pedijatrijskoj praksi gastroskop se koristi u manjim veličinama: s tankom cijevi promjera 5-9 mm
• Dječji jednjak nema velike zavoje, kao kod odrasle osobe, a njegovi gag refleksi nisu toliko izraženi
• Kvalificirani stručnjak izvodi postupak u roku od jedne minute

Infektivni gastritis u djece, liječenje

Helicobacter pylori infektivni gastritis je opasan jer se lako prenosi kontaktom s bolesne osobe na zdravu. Dakle, zaražena majka može prenijeti patogen svom djetetu putem poljupca ili jednostavno pijući iz iste šalice sa svojim djetetom.

Helicobacter pylori (Helicobacter pylori) je podmukli mikroorganizam koji utječe na sluznicu želučane stijenke. Tako jak reagens želučane kiseline kao što je klorovodična kiselina ne utječe na ovu bakteriju.

Jednom u želucu, Helicobacter pylori prodire u njegove zidove i remeti normalno funkcioniranje želuca. S vremenom bakterija počinje utjecati na kiselost područja gdje se nalazi, uzrokujući ulceraciju želučane stijenke, pa čak i čir.

Kada trebate posjetiti gastroenterologa?

• Ako se dijete žali na ponavljajuće bolove u epigastričnoj regiji tijekom 10 dana
• Bol se pojavljuje nakon jela (signal prisutnosti čira i erozija)
• Nedostatak interesa za hranu, posebno za jela od mesa
• Česte manifestacije žgaravice
• Pojava težine u želucu nakon jela
• Obitelj ima rođake s gastrointestinalnim bolestima
• Ranije je bilo posjeta gastroenterologu zbog bolesti povezanih s gastrointestinalnim traktom, ali testiranje na prisutnost bakterije Helicobacter pylori nije provedeno

U liječenju zaraznog gastritisa propisan je tijek antibiotske terapije i duga dijeta koju je predložio liječnik.

Potpuni oporavak nastupa kada se postavi točna dijagnoza i prepiše ispravan lijek. Usklađenost s dijetnom prehranom i rehabilitacijom nakon bolesti ključ je uspješnog liječenja infektivnog gastritisa.

Akutni gastritis u djece, liječenje

Prirodu tijeka gastritisa određuju dvije definicije: akutna i kronična. Akutni gastritis može biti uzrokovan raznim razlozima:

• alergeni u hrani
• kemijska intoksikacija
• lijekovi
• bakterije, gljivice
• prejedanje
• teška hrana

Akutni gastritis karakteriziraju sljedeći simptomi:

• bol u trbuhu
• na jeziku je sivo-bijela prevlaka
• niski pritisak
• neujednačen puls
• slabost
• nadutost
• mučnina
• povraćanje
• vrućica

• U pravilu, akutni gastritis se liječi u bolnici. Ako je bolest uzrokovana kemijskim reagensima, tada se želudac odmah ispere čistom ili blago alkalnom vodom. Zatim se propisuju sorbenti Enterosgel ili Polyphepan.
• Propisati lijekove za ublažavanje bolova, grčeva i stabilizaciju lučenja klorovodične kiseline. Ako je potrebno, koriste se antibiotski lijekovi.
• Pacijenti se moraju pridržavati mirovanja u krevetu. Ako je povraćanje prestalo, djetetu se može dati slatki čaj s krekerima, a zatim tekuća kaša kuhana u vodi
• U budućnosti se trebate pridržavati prehrane koju vam je preporučio liječnik. Upalne procese dobro uklanja biljni čaj od kamilice i gospine trave, pod uvjetom da dijete nema alergijskih manifestacija na ove biljke

Površinski gastritis u djece, liječenje

• Kataralni, alimentarni, površinski, jednostavni prehrambeni gastritis - sva su ta imena povezana s početnim stadijem gastritisa. Ova vrsta gastritisa uzrokuje upalu u površinskom sloju želučane sluznice, uglavnom zbog pothranjenosti.
• Prekomjerna konzumacija pržene, dimljene, začinjene, rafinirane hrane, nekvalitetne hrane, brze hrane s vremenom iritira sluznicu želuca. Suha hrana, hrana u pokretu, poremećaji prehrane, prejedanje - svi su ti čimbenici pravi saveznici površinskog gastritisa.
• Lijekovi također mogu negativno utjecati na djetetov gastrointestinalni trakt i uzrokovati simptome bolesti. Površinski gastritis može zahvatiti i djecu koja su također imala bolesti povezane s probavnim sustavom: pankreatitis, kolecistitis, duodenitis
• Stresne situacije i dugotrajni emocionalni stres mogu izazvati upalni proces želučane sluznice.

Bolest se počinje manifestirati punom snagom od 3 sata do 2-3 dana. Bolest je izložena na cijeloj mukoznoj površini želuca. Ako su zahvaćeni samo pojedini dijelovi sluznice, tada dolazi do "žarišnog" gastritisa.

Simptomi površinskog gastritisa

• periodično ubadanje i rezanje (epigastrična regija)
• podrigivanje
• plak na jeziku
• žgaravica
• mučnina
• povraćanje sa žuči
• loš okus u ustima
• porast temperature
• slabost
• prekomjerno znojenje

Liječenje površinskog gastritisa provodi se pripravcima sorbenta: Smecta, Enterosgel, Polysorb, aktivni ugljen. U nekim slučajevima indicirana je klistir sa sodom za čišćenje (2% otopina natrijevog bikarbonata).

Ključ uspješnog liječenja površinskog gastritisa je dugotrajna terapijska dijeta. Isključeno iz hrane: pržena, dimljena, začinjena hrana, konzervirana hrana, čokolada, kobasice, svježe pecivo.

Dopuštene su mukozne žitarice, pire juhe, kuhano povrće, parni kotleti i mesne okruglice, kuhana riba, nemasni mliječni proizvodi. Prilikom kuhanja ograničite sol.

Što uzrokuje pogoršanje gastritisa kod djece?

Gastrointestinalni trakt djeteta je u fazi formiranja do 7-8 godina. Djeca teže podnose relapse egzacerbacije gastritisa. Agresivna hrana koju odrasli jedu bez posebnih posljedica može izazvati upalu nježne sluznice djetetovog želuca.

U pravilu, vrhunci pogoršanja bolesti javljaju se izvan sezone: jesen i proljeće. U ovo doba godine dolazi do slabljenja imuniteta, proljetnog nedostatka vitamina, izlaza iz depresivnog zimskog stanja povezanog s nedostatkom sunčeve svjetlosti.

Pogoršanje gastritisa može uzrokovati lijekove, prekomjerni rad i hipotermiju, pothranjenost. Kod prvih znakova pogoršanja bolesti potrebno je konzultirati liječnika.

Dijeta za gastritis kod djece

Gastritis se ne može “pobijediti” samo lijekovima. Skup mjera, uključujući prehranu, prehranu, oporavak odmarališta i lječilišta nakon bolesti, pomoći će vratiti zdravlje djeteta.

Pravilno izgrađena dijetalna prehrana ključ je brzog oporavka želučane sluznice i normalnog rada djetetova gastrointestinalnog trakta.

Načela pravilne prehrane djeteta s gastritisom

• Ne tjerajte dijete da jede, pod uvjetom da ima normalnu težinu i zadovoljava fiziološke norme razvoja prema svojoj dobi
• Dijete treba redovito primati hranu nekoliko puta dnevno (5-6 puta) u isto vrijeme, duge pauze između obroka su neprihvatljive
• Nemojte inzistirati na uzimanju velikih porcija hrane, glavna stvar je da beba uopće ne odbija hranu
• Puni doručak (žitarice, omleti, tepsije) je obavezan u životu djeteta, pogotovo ako ima problema s gastrointestinalnim traktom
• Djeca u školi se potiču da jedu: voće, jogurt, sendviče s kruhom od žitarica sa zelenom salatom i kuhanim mesom
• Hrana za djecu s gastritisom treba biti topla, nemojte jesti previše vruću ili hladnu hranu
• Ne biste trebali večerati prije spavanja, hrana ne smije biti obilna i kalorična
• Hrana za djecu s gastritisom preporučuje se pripremati na "štedne" načine: kuhanje, pečenje u pećnici, kuhanje na pari
• Ne biste trebali davati djetetu čvrstu hranu, preporuča se mljevenje jela u pire krumpiru, kašu

Uzorak jelovnika za dijete s gastritisom

Doručak #1(kod kuće): sve vrste žitarica, kajgana, varivo od povrća. Čaj, jogurt, mlijeko.

Doručak broj 2(kod kuće ili međuobrok u školi): tepsija od svježeg sira, jabuka, kruška, banana, sendvič od kruha od cjelovitog zrna s povrćem i kuhanom piletinom ili teletinom. Čaj, žele, mlijeko, jogurt.

Večera: salate od povrća ili voća, pire juha od povrća, slaba pileća ili mesna juha s krutonima, polpete ili parni kotleti, kuhana ili pečena riba, prilog od povrća, kompot od sušenog voća, voćni napitak.

Popodnevni čaj: voće, bobičasto voće, kolačići ili kruh od cjelovitog zrna, mlijeko, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko.

Večera: pirjano povrće, jelo od skute (tepsija, kolači od sira, palačinke sa svježim sirom), žitarice. Biljni čaj, mlijeko, kefir, izvarak od šipka.

Prevencija gastritisa u djece

Treba podsjetiti: lakše je spriječiti bolest nego kasnije liječiti. Roditelji moraju poduzeti preventivne mjere kako bi spriječili gastritis. To se posebno odnosi na djecu koja su već jednom preboljela ovu bolest.

Mjere za prevenciju gastritisa u djece

• Ispravan način dana i potpun
• Isključivanje iz prehrane nezdrave hrane: čips, go-dogs, krekeri s raznim okusima punjeni štetnim "orašastim plodovima", slatka gazirana voda
• Obvezne duge šetnje na svježem zraku
• Pravovremeni preventivni liječnički pregledi

Statistika gastritisa kod djece

Statistika je razočaravajuća: dječji gastritis "postaje mlađi" i brzo dobiva na zamahu. Ako je prije 15-20 godina bio jedan slučaj gastritisa, uključujući erozije i čireve, na 10 tisuća djece, sada se ta brojka povećala za 60-70 puta.

Simptomi bolesti mogu se pojaviti u djece već u dobi od 7-9 godina. U ovom trenutku dijete pohađa obrazovnu ustanovu, mijenja se njegov režim i kvaliteta prehrane. Drugi porast bolesti javlja se u adolescenciji. Ovo je faza val hormona, pogoršanje psiho-emocionalne percepcije svijeta, početak puberteta.

Mnogi tinejdžeri su kritični prema svom izgledu u ovoj dobi. Često djevojke pronalaze nedostatke u svojoj figuri, pokušavaju smršaviti na bilo koji način: odbijaju jesti ili jedu ograničeni skup hrane. Pothranjenost u ovoj dobi dovodi do ozbiljnih posljedica na dijelu gastrointestinalnog trakta.

Ako je liječnik dijagnosticirao djetetu gastritis, ne biste trebali paničariti. Pravilno liječenje lijekovima u kombinaciji s dijetnom prehranom, u pravilu, dovodi do potpunog oporavka djece.

Savjeti za roditelje o brizi za dijete s gastritisom

1. Dobro uhodana prehrana u isto vrijeme, jedenje 5-6 puta dnevno u malim obrocima pomoći će vratiti gastrointestinalni motilitet i poboljšati probavu
2. Svakodnevne šetnje na svježem zraku vratit će apetit i ubrzati oporavak.
3. Dobar san neophodan je za zdravlje djece. Važno je da dijete stavljate u krevet u isto vrijeme, prije spavanja, nemojte dopustiti djeci da gledaju TV i sjede uz računalo
4. Roditelji trebaju održavati ravnotežu psihoemocionalnog stanja djeteta. Nestabilno raspoloženje, živčani slomovi, napadi bijesa negativno utječu na bolest. Potrebno je više vremena provoditi s djecom, razgovarati s njima. U nesavladivim situacijama trebate potražiti pomoć dječjeg psihologa

Vježbajte stres

Djecu s dijagnozom gastritisa treba zaštititi od teških fizičkih napora. U pravilu je oslobođen tjelesnog odgoja u školi i pohađanja sportskih sekcija.

Dijete ne smije podizati teške stvari, ne preporučuje se brzo trčanje, skakanje. Djeci s kroničnim gastritisom dopušteno je bavljenje mirnim sportskim aktivnostima: plivanje, skijanje i klizanje, planinarenje, sportovi s umjerenom tjelesnom aktivnošću.

Video: Uzroci gastritisa u djetinjstvu

Ključ brzog i učinkovitog oporavka od gastritisa je pravilna i zdrava prehrana. Dječja hrana je pak obogaćena vitaminima, mikro i makro elementima, ne sadrži konzervanse i prikladna je za korištenje. Popis pogodnosti trebao bi uvjeriti pacijenta koji boluje od gastritisa da će im korištenje hrane za djecu pomoći u pravilnom liječenju bolesti.

Dijeta za bolest

Postoje principi prehrane. Bolesnik koji se pridržava pravila zdrave prehrane osigurat će visoku učinkovitost terapije. Pravila prehrane za gastritis su sljedeća:

• Treba isključiti mogućnost prejedanja. Porcije ne veće od 200 g.
• Hranu trebate uzimati na frakcijski način. 5-7 dnevno u porcijama, malog volumena.
• Konzistencija hrane je mekana, obavija zidove želuca.
• Temperatura hrane nije veća od 36-38 stupnjeva. Takva hrana neće iritirati zidove želuca.

Prednosti i nedostatci

Hrana za bebe ima niz prednosti u odnosu na jednostavnu hranu. Među njima su sljedeće stavke:

• kvaliteta proizvoda (provjerena od strane sanitarno-higijenskih tijela);
• bez dodataka hrani, pojačivača okusa, GMO-a, konzervansa, bojila;
• jednostavnost transporta;
• pristupačan izbor proizvoda (meso, povrće, voće).

Nedostaci dječje hrane za gastritis kod odraslih:

• visoka cijena proizvoda;
• niska kalorija;
• mala količina vlakana.

Dječja hrana za odrasle s gastritisom

Sa svojim karakteristikama, takvi proizvodi nadmašuju jednostavna jela, ali pitanje mogu li se koristiti za gastritis kod odraslih je akutno. Nemoguće je odgovoriti negativno. Takva hrana nema dovoljno vlakana, dijetalnih vlakana, koja obavljaju posebno važnu zadaću u procesu formiranja okoliša crijevnog trakta, ali s druge strane, takvi proizvodi su vrlo korisni, sve opasne i nezdrave tvari i nedostatak Iz njih su ekstrahirani vitamini i mikroelementi potrebni tijelu, mogu se nadoknaditi zelenilom i cjelovitim žitaricama. Zaključak je sljedeći: dijeta za gastritis ne bi se trebala sastojati samo od dječje hrane. Potrebno ga je obogatiti hranom punom vlakana i dijetalnih vlakana.

Kiselost

Ako se takva dijagnoza postavi odrasloj osobi, tada bi jelovnik trebao sadržavati mukozne žitarice, voće i povrće. Proizvodi se ne smiju konzumirati u njihovom prirodnom obliku. Treba ih ispeći ili napraviti varivo. Za liječenje bolesti u prehranu treba uključiti sljedeće namirnice:

• dugotrajni kolačići, krekeri ili kruh sušeni u pećnici;
• mlijeko, mliječni proizvodi;
• ljigave juhe od povrća;
• tjestenina;
• marmelada, marshmallow i marshmallows;
• kuhano meso ili u obliku pire mesa (piletina, puretina, zec, teletina);
• riblji proizvodi;
• džem i med;
• omlet na pari (broj jaja tjedno je tri komada);
• plodovi mora;
• grašak, zelje i ne-kiselo bobice;
• biljno ulje;
• ljusci od nekiselog voća, kompoti, uzvar, čaj.

Dopuštena hrana za nisku kiselost

Treba imati na umu da je cilj terapije smanjenje upalnog procesa. Tada izazivaju dodatnu proizvodnju vlastitog želučanog soka. Popis proizvoda za pacijente s niskom kiselošću je sljedeći:

• čaj s nemasnim vrhnjem i mlijekom, voda s limunom s dodatkom šećera, sokovi od bobica i voća bez kiseline;
• krekeri od bijelih sorti pšenice;
• dugotrajni kolačići;
• umjerena doza maslaca;
• nemasni svježi sir kupljen u trgovini;
• meko kuhana jaja;
• omleti kuhani na pari;
• juhe od povrća;
• žitarice;
• kuhano nemasno meso u obliku pire krumpira;
• parni kotleti;
• tjestenina;
• nemasna riba;
• zelje i povrće (potrebno je isključiti kiselicu i špinat);
• bobice slatkih sorti;
• uzvar, kompoti.

Uz postupno liječenje sluznice stijenki želuca, potrebno je unositi hranu u malim dozama koja potiče stvaranje želučanog soka. Dodajte više sirovog, svježeg povrća i voća u svoju prehranu. Usitnjena hrana zamjenjuje se hranom s finim rezovima.