Lokacija čakre: paralelno sa srcem, u središtu tijela. Boje: zelene i ružičaste. Dodatna boja: tamnocrvena, karmin.

Simbol: krug obrubljen s 12 lotosovih latica, unutar kojeg se nalazi šestokraka zvijezda na kojoj je ispisan zvuk "yam". Stablo čakre proteže se od šestokrake zvijezde. Drugi simbolički element koji odgovara ovoj čakri je zelenkasto-sivi dim.

Ključne riječi: osjećaj, suosjećanje, nježnost, ljubav, ravnoteža. Osnovni principi: predanost. Unutarnji aspekt: Ljubav. energija: sklad. Dobno razdoblje razvoja: od 13 do 15 godina.

Element: zrak. Osjećaj: dodir. Zvuk:"jam". Tijelo: senzualno tijelo.

Živčani pleksus: taktilni živci, poput onih u vršcima prstiju koji prenose osjet dodira (neki tvrde da srčana čakra nije povezana ni s jednim živčanim pleksusima.) Hormonalne žlijezde povezane s čakrom: timus.

Organi tijela povezani s čakrom: srce, krvožilni sustav, pluća, imunološki sustav, timusna žlijezda, gornji dio leđa, koža, ruke. Problemi i bolesti koji proizlaze iz neravnoteže u čakri: bolesti dišnog sustava, bolovi u srcu, srčani udari, visoki krvni tlak, napetost, ljutnja, nezadovoljstvo životom, nesanica, umor.

Aroma ulja: sandalovina, ruža, cedar.

: aventurin, hrizokola, ružičasti kvarc, smaragd, gagat, krizopraz, dioptaz, malahit, rodonit.

Prijevod sa sanskrta Naziv čakre "Anahata" prevodi se kao "bubanj koji uvijek zvuči". Ova čakra se nalazi u središtu prsnog koša, paralelno sa srcem, povezuje tri donje čakre s tri gornje. Kao rezultat toga, predstavlja "srce" cijelog sustava čakri. Povezuje fizička i emocionalna središta sa središtima visoke mentalne i duhovne aktivnosti.

Nalazi se u središtu simbola čakre šestokraka zvijezda, predstavlja vezu između gornjeg i donjeg, a točka u kojoj se sijeku ova dva trokuta je srčana čakra.

Značenje Anahata čakre.

Srčana čakra je centar ljubavi, suosjećanje, briga za druge, služenje, odanost i stoga sposobnost iscjeljivanja. Zahvaljujući njezinom djelovanju možemo se prilagoditi drugoj osobi, “osjetiti” je, dotaknuti i dopustiti da ona dotakne nas – na emocionalnoj, duhovnoj i fizičkoj razini.

Anahata odgovara i za poticanje sposobnosti upijanja nebeske ljubavi. Snaga vjere prolazi kroz njega iz grlene čakre. Ako je Anahata zatvorena, osoba prestaje vjerovati u čudesno, zatvara se od osjećaja i emocija.

Otvorena i skladno razvijena Anahata daječista Božanska ljubav prema svim živim bićima. Ova vrsta ljubavi ne boji se odbijanja. Neravnoteža u čakri dovodi do stalnog straha od gubitka voljene osobe ili odbacivanja. U ovom slučaju osoba također doživljava ljubav, ali zemaljsku, sebičnu ljubav. Božanska ljubav nije niti nametnuta niti odbijena. Ona jednostavno postoji i živi po svojim zakonima.

Kao što je čakra solarnog pleksusa odgovorna za: samopoštovanje, reagira i srčana čakra za ljubav osobe prema sebi. Bez istinske ljubavi prema sebi i samoprihvaćanja nemoguće je ispravno voljeti druge. Riječi “Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe” govore nam da svi moramo voljeti sebe da bismo mogli voljeti svoje bližnje. Kada ne osjećamo poštovanje i ljubav prema sebi, zbog nedostatka svijesti, otkrivamo svoje vlastitih nedostataka u svakoj drugoj osobi.

Ljudi koje susrećemo u životu često se ponašaju kao ogledala naše vlastite osobnosti, a kada ne prihvaćamo vlastite karakterne osobine, upravo te kvalitete (izravno ili neizravno) će nas razljutiti i uznemiriti u drugoj osobi.

Stoga, tražeći put do sposobnosti povezivanja sa snagom svemira, naša srca moraju naučiti voljeti i prihvatiti i sebe i druge.

Osnovne emocije Seksualna čakra, koja se aktivira u čakri solarnog pleksusa, postaje svjesna u srčanoj čakri. U čakri solarnog pleksusa, obrada naših emocija i njihova svjesnost vodi do samospoznaje i povećane unutarnje snage, dok mudrost, koji se povezuje s ovim aspektima u srčana čakra, otvara ih osjećajima ostatka čovječanstva, čini ih manje usredotočenima na "ja".
Kad otvorimo srce, tada si dopuštamo da budemo osjetljivi, da izložimo svoju unutarnju stranu i svoju mekoću. Blagost je izražena cijelim našim bićem. Neophodno je dobro poznavanje sebe i prepoznata unutarnja snaga kako bismo dopustili da budemo meki i pod utjecajem emocija.

Harmonična Anahata čakra.

Srčana čakra u uravnoteženom stanju odgovoran je i za još jedan aspekt: ​​sposobnost da "ja" ostane netaknuto, da ga ne poistovjećujemo s drugima do te mjere da se "ja" otopi u njima. Također ne dopušta patnji drugih da prodre u sebe.

Ovi aspekti su važni za sve - posebno za iscjelitelje. Čak i onda, kada smo spremni pomoći čovjeku svim svojim bićem, davati sebe bez ikakve želje za nagradom, bez ikakvih sebičnih interesa, takvo je ograničenje potrebno kako bi se održavati integritet i zdravlje "ja".

Kada je srčana čakra otvorena i uravnotežena, osjećamo unutarnju vjeru. Shvaćamo da snaga Gospodnja znači ljubav prema svakom obliku života, dolazimo na višu razinu funkcioniranja čakri, što nam omogućuje da volimo ne samo one koji su nam blizu, nego i sve u svemiru.

Anahata također određuje hoće li osoba voljeti sebe. Nisu uzalud psiholozi rekli da ako osoba ne može sebe tretirati s ljubavlju, nikada neće moći nikoga voljeti. Zapamtite što Biblija kaže: “Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe.” To znači da prije svega svaka osoba mora voljeti sebe. To će mu dati priliku da osjeti pravu ljubav prema voljenima. Ako osoba ne voli i ne poštuje sebe, počinje tražiti nedostatke u svima na podsvjesnoj razini. Iskrena ljubav je takvoj osobi nepoznata. On može tražiti samo vlasnička prava nad drugom osobom, smatrajući te sebične osjećaje ljubavlju.

Otvaranje srca vodi razvoju osjetljivost, mekoća, nježnost. Ako osoba ima blagosti, onda se ona izražava u svemu: u riječima, pokretima, djelima. Paradoks je da je tvrdoća neophodna da bi se razvila mekoća. Odnosno unutarnja jezgra i samosvijest. Samo u ovom slučaju osoba dopušta sebi da bude meka i osjetljiva.

Ako je čakra otvorena i dobro propušta energiju, naš um dobiva priliku vidjeti i osjetiti naše emocije, kao i osjećaje drugih ljudi. Ugađamo primati ljubav i davati je. Više ne moramo nositi stotine maski kako bismo zaštitili svoj unutarnji svijet. Potpuno smo otvoreni Svemiru i Božanskoj energiji. Osoba s uravnoteženom Anahatom je preopterećena unutarnja snaga. Upravo to omogućuje pokazivanje osjetljivosti i suosjećanja prema drugima. U tom slučaju zaštitni oklop potpuno nestaje kao nepotreban.

Harmonizacija čakri dovodi do pojave unutarnje vjere. Čovjek počinje shvaćati da se Božja snaga očituje kroz ljubav prema svim živim bićima. Zahvaljujući ovoj svijesti, funkcioniranje čakre se pomiče na višu razinu. Kao rezultat toga, naša se ljubav ne proteže samo na one koji su nam bliski, već na cijeli Svemir.

Ako se osoba prejako identificira, što znači da je Anahata neuravnotežena. Njegov vlasnik sklon je duboko zaroniti u tuđe probleme i doživljavati ih kao svoje. To dovodi do razaranja čakre i pojave neravnoteže. U životu takve osobe bit će gubitaka na svakom koraku. Ako imate želju dati toplinu i ljubav, pomoći onima kojima je to potrebno, pažljivo pratite harmonizaciju srčane čakre. Mora biti uravnotežena i razvijena kako je tuđa bol i patnja ne bi uništile.

Naučite se distancirati od problema. To će vam pomoći da ispravno procijenite situaciju i donesete objektivne odluke. Ako na svoje i tuđe probleme možete gledati distancirano, u vašem će se životu nastaniti iskrena ljubav i suosjećanje. Uvijek možete priskočiti u pomoć drugoj osobi u teškim trenucima, a da ne narušite harmoniju svojih čakri.

Koji su znakovi zdrave Anahata čakre.

Cijela poanta četvrte čakre u ljubavi i suosjećanju. Da nije bilo Božanske samilosti, koja ispunjava cijeli svemir, ovaj svijet bi ostao apsolutna praznina.

Kako možete razumjeti u kakvom je stanju Anahata? osoba u blizini? Usklađeno je ako vas neka osoba privlači. Čini vam se kao da iz njega izvire unutarnje svjetlo. S takvom osobom je mirno. Pored njega, svi problemi nestaju, neugodni osjećaji iz onoga što se dogodilo zaboravljeni su. Vlasnik zdrave čakre suptilno osjeća povezanost s drugim ljudima. On je naklonjen njihovom razumijevanju i simpatiji. Istodobno, on ne krši harmoniju svog unutarnjeg svijeta, ne dopušta emocijama izvana da ga potkopaju. Uravnotežena Anahata daje osjećaj sreću i samopouzdanje. Sve to čovjek lako dijeli s drugima, ispunjavajući ih bezgraničnom srećom i ljubavlju prema svemu živom.

U društvu takve osobe ljudi se osjećaju opušteno. Lako otvaraju i srce i dušu. Ako vam je srčana čakra otvorena, bit će vam više puta izražena zahvalnost. “Upravo si me spasio!” – ovu ćete frazu čuti više puta. Iako u stvarnosti nećete učiniti ništa nadnaravno. Ali vaši razgovori s ljudima, slušanje njihovih problema, suosjećanje probudit će u njima želju za životom. Ljudi vole komunicirati s onima koji imaju usklađenu Anahatu. Oni intuitivno osjećaju da toj osobi mogu izliti cijelu svoju dušu bez straha od kvake. Da, možda neće moći pomoći s ničim konkretnim. Ali čak i jednostavan razgovor s njim donosi osjetno olakšanje. Možeš samo mirno sjediti pored mene s osobom sa zdravom Anahatom. A ovo će vam već izliječiti dušu i srce.

Vjerojatno se toga sjećate sva živa bića u Svemiru neprestano izmjenjuju energiju. Vlasnik zdrave Anahate također daje dio svoje energije onima koji su u blizini. Pod njegovim utjecajem otvaraju svoja srca, prilagođavaju se valu međusobnog razumijevanja, uče davati i primati ljubav. Sve to usklađuje čakre i život općenito. Slažem se, uvijek je lijepo vidjeti nasmijana lica oko sebe voljeti ljude koji su spremni pomoći u teškim trenucima. Što više energije ljubavi čakra šalje u Svemir, to ga osoba više prima od drugih ljudi. Uostalom, svi se dobro sjećamo da slično uvijek privlači slično.

Ako je čakra u harmoniji, osoba ima želju pomoći čak stranci. Suosjeća i suosjeća sa svima kojima je to potrebno. Istovremeno, ne troši energiju uzalud. Na njega ne utječu energetski vampiri, njegovim se postupcima ne može manipulirati. Točno zna što i u kojoj mjeri može dati drugima. Pomoć koju pruža ljudima ne daje mu osjećaj nadmoći. To je za njega prirodno i jedna je od njegovih vitalnih potreba.

Često vlasnik zdrave čakre nudi ljudima sasvim drugu pomoć za koju mu se obraćaju. U početku to izaziva negativnost. Ali tada osoba u nevolji shvati da je upravo tome trebalo pomoći u njegovom slučaju. Stvar je u tome da ako osoba srčana čakra je razvijena, on intuitivno osjećašto točno treba osobi u ovoj fazi.

Harmonizacija srčane čakre pozitivno djeluje na ljudske emocije. U potpunosti prihvaća sve emocije koje se u njemu javljaju, bez stvaranja sukoba u svojoj nutrini. Oslobođen je sumnje u sebe. Muškarac se ne boji pokazati svoje slabe strane u javnosti. Može plakati i pružati nježnost. Nedostatak straha je zbog činjenice da je miran u pogledu manifestacije emocija kod drugih ljudi. I neće ga šokirati ako ga stranac iznenada čvrsto zagrli i poljubi. Zdrava aura pomaže razumjeti osjećaje ljudi i prihvatiti ih onakvima kakvi jesu. Ona potiče ljude da svoje emocije ispuste van, umjesto da ih zadržavaju u sebi. Sve ovo stvara povoljni uvjeti za razvoj obiteljski odnosi, uspostavljanje društvenih veza.

Otvorena čakra ima vrlo jak učinak na okolinu osobe. Ako njezina energija slobodno nadilazi fizičko tijelo i stupa u interakciju s biopoljima drugih ljudi, tada čak i najgrublji ljudi omekšavaju. Počinju shvaćati da duboko, duboko u njihovoj duši živi ljubav koja izbija. Što više komuniciraju s nježnom osobom koja ne osuđuje njihove postupke, to se više smiruje ljutnja i razdraženost, a budi mekoća i nježnost. To se događa jer je njihova Anahata uravnotežena i usklađena.

Vlasnik zdrave čakre razumije gdje leže uzroci žalosti i tuge. Ti se osjećaji javljaju u nama kada se udaljimo od svoje nutrine i prestanemo slušati svoje srce i dušu. Takva se osoba nastoji povezati s vlastitom dušom i ispuniti je energijom. Ako uspije, javlja se želja da živi i cijeni svaki trenutak života. Svijet mu se više ne čini strašnim, hladnim i opasnim. Osoba razumije da je zapravo Svemir prijateljski raspoložen prema njemu. Lijepa je i skladna. Čovjek prestaje živjeti samo za sebe. Više nije ograničen samo na svoje osjećaje i misli. Naprotiv, javlja se osjećaj jedinstva sa svim ljudima koji žive na zemlji, s biljkama, životinjama, sa silama koje ispunjavaju naš planet i nebesa. Njemu razumijevanje zakona svemira je lako, učenje novih iskustava. A situacije koje uznemiruju druge ljude prihvaća s razumijevanjem i zahvalnošću.

Kada je Anahata čakra neharmonična.

Neravnoteža čakri uvelike utječe za izgradnju odnosa. Čim se čovjeku začepi kanal kroz koji može primati ljubav, on postaje čvrsto uvjeren da je nedostojan ljubavi. Njegova razina energije prestaje privlačiti ljubav k njemu. Jasno je da se takvoj osobi izuzetno teško izgraditi snažna obitelj. Bojat će se svake manifestacije osjećaja od strane svoje srodne duše, povući se, postati grub i hladan.

Odražava se kvar u čakri, prije svega, na sposobnost osobe da daje i prima ljubav. Događa se da se čini da osoba voli (tako izgleda izvana), brine i podržava voljene osobe. Ali u stvarnosti on ne doživljava prave osjećaje jer se njegova srčana čakra ne može povezati s izvorom Božanske ljubavi.

Ova situacija često dovodi do duhovne iscrpljenosti. S jedne strane, osoba stalno daje ljubav, ali s druge, ne može je primiti. Stoga tijelo prije ili kasnije počne patiti od nedostatka ljubavi. U ovom slučaju, osobi postaje neugodno voljeti i brinuti se. Nastoji ismijati iskrene osjećaje, kaže da mu ne treba podrška i ljubav. Prema njegovom mišljenju, prihvaćanje ljubavi od ljudi znak je slabosti.

Što uzrokuje kvar čakre? Najčešće potječe iz mladosti. U tom razdoblju mnogim roditeljima već je neugodno pokazivati ​​ljubav svojoj djeci. Vjeruju da su njihova djeca već odrasla pa ih se ne može zagrliti ni poljubiti. I potpuno uzalud. Svaka osoba treba takve manifestacije osjećaja tijekom svog života. Dakle, tinejdžer, vidjevši da su ga roditelji prestali voljeti (jednostavno je siguran u to), počinje potiskivati ​​svoje osjećaje i emocije. Tako blokira srčanu čakru. Nakon mnogo godina, ovaj neuspjeh će se osjetiti. Kad odrasla osoba osnuje vlastitu obitelj, shvatit će da joj je vrlo teško pokazivati ​​ljubav članovima svoje obitelji i prihvaćati njihovu nježnost i brigu.

Neravnoteža čakri može imati druga manifestacija. Osoba nastoji sve obaviti toplinom i ljubavlju. On doslovno nameće svoje osjećaje, izazivajući kod ljudi osjećaj odbačenosti i ljutnje. Ali u isto vrijeme, čakra uopće ne propušta energiju ljubavi unutra. Dakle, osoba postaje emocionalno iscrpljena. Sve vrijeme daje ne primajući ništa zauzvrat. To dovodi do neravnoteže i ljutnje prema cijelom svijetu.

Vjerojatno se sjećate da vlasnik uravnotežene čakre ne daje ljubav da bi dobio nešto zauzvrat. Za njega je važna sama činjenica da postoji povratak. Ovaj proces je prirodan za njega i ne uzrokuje negativnost.

Ako nema harmonije u čakri, osoba intuitivno osjeća stalnu potrebu da dobije barem nešto zauzvrat za svoju ljubav. Ako njegova ljubav ne naiđe na odgovor i ne donese ništa očekivano, dolazi razočarenje. Osoba se osjeća kao iskorištena. To dovodi do gorčine i povećane ogorčenosti. Vlasnik neuravnotežene čakre ne zna voljeti samo tako. On svakako mora dobiti odobrenje izvana, kako bi osvojio naklonost osobe. Neprestano ga progoni strah da će biti odbačen od onoga kome daje svoju ljubav. Osoba se užasno boji samoće, stalno se koncentrira na svoje osjećaje i na kraju se pretvara u egoistu. Ne može pronaći mjesto rođenja Univerzalne ljubavi, gdje su ujedinjene ljubav prema sebi i prema drugim ljudima.

Fizičko tijelo i Anahata čakra.

Anahata je odgovorna za državu srce, krvne žile, pluća, timus, koža, ruke i razvoj imuniteta.

Znanstvenici kažu da čovjek ne može osjećati srcem. Ovaj organ ima sasvim druge funkcije. Zapravo rad srca usko je povezan s doživljajima i osjećajima. Na primjer, ljutnja i razdražljivost dovode do skokova tlaka. Ako je osoba stalno ljuta, razvija hipertenziju.

Jaka iskustva (tuga zbog gubitka, tuga, tuga) dovode do bolova u predjelu srca i osjećaja razorenosti. I obrnuto, kada se nešto može promijeniti u povoljnom smjeru, lakše vam je na srcu. Ezoteričari govore što točno ljubav je koncentrirana u srcu(sebi i drugima) i povjerenje (prema sebi i svijetu). Kada osoba doživi emocionalne probleme povezane s nedostatkom ljubavi ili povjerenja, razvija bolest srca. To je zbog činjenice da emocionalni sloj utječe na srčanu čakru.

Recimo postoji niz negativnih osobina koje mogu dovesti do infarkta miokarda. Ovo je bešćutnost, okrutnost, nesposobnost brige za voljene osobe i primanje ljubavi, nezasitna žeđ za moći i novcem. Sve to blokira kanal komunikacije sa srcem. Postaje neosjetljivo na emocije i iskustva. Štoviše, srce je odgovorno za protok krvi u sve organe. Krv je povezana s radošću. Ovo je energija koja daje život. Ali ako se ispuni gorčinom i krutošću, krvožilni sustav otkazuje. Mogu početi problemi s krvnim žilama. A oni, pak, dovode do bolesti unutarnjih organa.

Srčana čakra također utječe za rad pluća. Što je disanje? To je čovjekova sposobnost da uživa u životu, osjeća njegovu punoću, voli svaki dan koji živi. Ako osoba ne može istinski voljeti sebe, prihvatiti sebe onakvom kakva uistinu jest, dišni sustav počinje neispravno raditi. Kao rezultat toga razvijaju se kronične bolesti pluća i bronha.

Svake sekunde svaka osoba udahne zrak. On je personificirajući sposobnost povezivanja s energijom Svemir. S druge strane, on je odgovoran za stvaranje našeg osobnog prostora. Ako imate problema s dišnim sustavom, to znači da su ove dvije komponente u sukobu. A to ukazuje na neravnotežu srčane čakre.

Često neuravnotežena Anahata dovodi do razvoja astme. Ova teška bolest povezana je sa stalnim potiskivanjem ljubavi. Također se može razviti ako je oko osobe koncentrirana neprikladna okolina. U ovom slučaju, može mu se činiti da imati prijatelje u blizini dovodi do nepodnošljive zagušljivosti. Ako se kod malog djeteta razvije astma, to znači da je ono preplavljeno roditeljskom ljubavlju. Njegovi roditelji su spremni poljubiti dijete svake minute, ne puštaju ga. Kao rezultat toga, beba prima više ljubavi nego što daje. Na kraju ga ta ljubav počinje gušiti. Postoje slučajevi razvoja astme zbog odvajanja od roditeljska kuća. Tinejdžer doživljava nedostatak roditeljske ljubavi na koju je navikao. To također dovodi do astme.

Hormoni i Anahata čakra.

Srčana čakra usko je povezana s endokrinom timusnom žlijezdom. Sastoji se od dvije ravne hemisfere. Nalaze se u prsima (sprijeda). Sadrži limfno tkivo koje je odgovorno za razvoj imuniteta (samo kod djece). Timusna žlijezda trenira posebne T-limfocite koji štite naše tijelo od napada stranih tijela. Kod tek rođenog djeteta, žlijezda doseže pristojnu veličinu. Kako starite, smanjuje se.

Zašto odrasla osoba treba timusnu žlijezdu?? Znanost još uvijek ne može pronaći odgovor na ovo pitanje. Do petnaeste godine žlijezda proizvodi hormon koji se naziva humoralni faktor. Pomaže u jačanju imunološkog sustava. Ali kasnije se proizvodnja ovog hormona zaustavlja, a drugi organi počinju biti odgovorni za imunološki sustav odrasle osobe. Međutim, timusna žlijezda ostaje u tijelu, iako mu ne pruža nikakvu korist.

Liječnici vjeruju da žlijezda pomaže djetetu da se razvije u odraslu osobu. Nije tajna da su dječja tijela češće osjetljiva na bolesti. Ne podnosi dobro viruse i bakterije. Da nije timusa, koji je odgovoran za razvoj imuniteta, vrlo je moguće da mnoga djeca ne bi doživjela adolescenciju. Srčana čakra ima snažan utjecaj za rad ove žlijezde. Ako je uravnoteženo, dijete rijetko obolijeva i brzo se oporavlja. Neravnoteža žlijezda vodi na stalne akutne respiratorne infekcije i ozbiljne zarazne bolesti.

Kako otvoriti Anahata čakru. Meditacije, vježbe.

Otvaranje čakre moguće je kroz praksu meditacije disanja. Svjesno disanje pomaže smiriti, zaustaviti ili usporiti nemiran um i dobiti unutarnji prostor tišina. Najbolji način da se Anahata napuni energijom je tijekom šetnje svježi zrak– najbolje odgovara park ili šuma. Boja četvrte čakre je zelena, što se odražava na odnos prema prirodi i cjelokupnom životu na zemlji. Čišćenje od negativne emocije u ovoj čakri postiže se razmišljanjem o čudesnim ljepotama ovoga svijeta i komunikacijom ili brigom za životinje.

Meditacija.

1. Sjednite ravno, što udobnije, ne prekrižite noge, dišite mirno, prirodno. Pažljivo promatrajte udisaj i izdisaj. Usredotočite se na supstancu zraka. Uživajte kako ulazi u nosnice, puni pluća, zamislite kako kisik krvlju ulazi u sve stanice tijela. Pokušajte disati kroz jednu nosnicu. Promijenite brzinu disanja. Igrajte se i eksperimentirajte s disanjem. Postanite potpuno svjesni procesa disanja.

2. Zamislite kako zajedno sa zrakom udišete energiju. Naziva se različito: “prana”, “qi energija”, “orgon”, “magnetska tekućina”. Ova energija je sveprisutna, sveprožimajuća. Ona je osnova života. Što se više usredotočite na udisanje energije, to će vam biti vidljivije promjene u vašem tijelu. Postat će sve zasićeniji energijom. Vaša percepcija tijela će se promijeniti. Za vas će postati energetska čahura koja se sastoji od mnogo svjetlećih energetskih niti-kanala. Pokušajte udahnuti energiju kroz ruke, noge, oči, cijelo tijelo. Energiju možete udisati cijelim tijelom, a izdisati kroz oči. Svu energiju možete usmjeriti u područje srca. Eksperiment. Eksperiment. I uživaj.

3. Udahnite u sebe čistoću, mudrost, radost, ljubav, nježnost, mir. Koncentrirajte ih u svojoj auri i prenesite ih svojim dahom onima koje ste odabrali. Izdahnite one kvalitete kojih se želite riješiti. Dišite različitim bojama, zvukovima, dodirima.

4. Stvorite sliku svog idealnog života i udahnite ga. Kroz disanje se povežite s aurama. Osjetite Ujedinjeni kozmički dah. Udahnite sunce, mjesečinu, orkanski vjetar.

5. Vizualizirajte kako vaše tijelo raste sa svakim udahom.. Postaje bezgranično poput neba, tok univerzalnog postojanja u kojem svi životi, protok vremena, samo tijelo postaju dah.

6. Stavite prste desna ruka do točke između obrva, a prste ili dlan lijeve strane do središta srca. Udahnite kroz središte obrva. Dok izdišete, spustite energiju daha u svoj srčani centar. Sada usredotočite svoju pozornost na udisanje zlatne magle. Dišite prirodno, nemojte se naprezati ni pri disanju ni pri kretanju energije. Svakim udisajem i izdisajem oslobađate i upijate esenciju vitalna energija. Izvedite 10-20 ciklusa disanja. Osjetite da su centar između obrva i srčani centar povezani.

7. Sada, dok izdišete, pošaljite energiju svog daha prema gore- od srca do točke između obrva. I, izdahnuvši, usmjerite ga natrag - od obrve do srčanog centra. Dahom očistite prostor između ovih područja. Dišite prirodno, bez napetosti. Snagom svog uma, očiju i srca usmjerite tok životne snage. Izvedite 10 do 20 puta.

8. Projicirajte slike ljubavi, zahvalnosti i radosti u ovom prostoru. Možete ih pripremiti unaprijed, ali moraju biti jasni, pregledni i potpuni. Vidljivi su kao na holografskoj slici. Zatim dišite kroz centar za obrve i srce i ispunite ovu sliku energetskom supstancom. Nakon toga otvorite oči, zadržavajući unutarnji vid predmeta. Vanjski svijet će vam se činiti manje stvarnim od unutarnjeg svijeta.

9. Pogledaj kroz cijelo srce svijet s pogledom ljubavi, govori kroz svoje srce jezikom ljubavi, udahni kroz svoje srce zrak ljubavi. I hvala Bogu za sposobnost ljubavi koju je stavio u svačije srce.

Prva vježba.

Morate se koncentrirati nekoliko minuta i zapamtiti taj osjećaj kad si nekoga volio bezuvjetno– najbolje da je stara uspomena. Još bolje ako pronađete uspomenu na vrijeme kada ste kao dijete voljeli cijeli svijet. Tada su osjećaji ljubavi bili najčišći i najjasniji.

Sad samo osjeti, prisjećajući se kako vam prsa postaju malo toplija. Dopustite protoku Planetarne joge da malo pojača ovu toplinu i otvori osjećaj ljubavi iz ove čakre sa svakim izdisajem. Neka vam u tome pomogne vaš dah, povećavajući osjećaj koji raste iz vaših prsa sa svakim udahom i izdisajem.

Druga vježba.

Razmislite: Što je "ljubav"? Dopustite iskustvima i idejama koje su prisutne u ovom osjećaju da dođu. Uzmite najbolje. Stavite ih na sredinu prsa. Gledajte kako se njihova energija pojačava i raste. Udahnite i izdišite kroz središte prsa, dopuštajući tim iskustvima da zrače sve više i više te energije. Dopustite sjećanjima da se postupno otope, a energiji da se iz ovog procesa oslobodi i pojača.

Sada udahnite ovom energijom i srčanim centrom, i jednostavno dopustite protoku Planetarne Yoge da širi energiju kroz Svemir. U svakom njegovom dijelu. U isto vrijeme, ako imate unutarnji vid, možete vidjeti u ovoj zelenoj boji čakre sjaj potoka - zlatno-bijeli.

Meditacija na Anahatu.

Tako da srce vješto nalazi ravnotežu između duhovnih i tjelesnih želja, možete koristiti jednostavnu meditaciju na Anahatu.

• Zamislite snop bijele svjetlosti iznad sebe, koji ulazi u tijelo kroz glavu. Propustite ovaj protok kroz svoje tijelo tako da svaka čakra bude ispunjena sjajem i pročišćena njime.
• Zatim podignite bijelu zraku. Vidjet ćete kako svjetlost ulazi u srce i postaje zelena. Vjerujte ovom sjaju i shvatite da ste sada otvoreni subjekt pun ljubavi.

Osjetite koliko je vaš život ispunjen, koliko je neograničen. Pokažite velikodušnost, podijelite svoje ogromno srce s cijelim svijetom.

Meditacija “Budin križ i otvaranje duhovnog srca.”

Ova meditacija je jedna od glavnih za otvaranje duhovnog srca.. Obično se izvodi na početku svakog niza predavanja - to odmah dovodi učenika u suptilno stanje svijesti.
Tradicionalno, osnovna formula ove meditacije je riječi ili mentalne poruke:

“Neka sva bića budu mirna!
Neka sva bića budu u miru!
Neka su blagoslovljena sva bića!”

Vjeruje se da pri izvođenju ove meditacije možete povećati sile koje ispunjavaju srce– dobra volja, suosjećanje, empatija, smirenost i rast u apsolutno svim smjerovima, izlivajući snagu srca cijelom svijetu.

Ova meditacija također je moćna zaštita. Ovdje djeluje zakon karme - "što se vrti, dolazi", zakon uzroka i posljedice i naš skladni stav - "Neka su sva bića mirna!" Neka su blagoslovljena sva bića!” odbacuje sve loše misli drugih.

Tako, MEDITACIJA– sjednite ravnih leđa ili na stolicu, ili na pod s nogama podvijenim ispod sebe (vajrasana), ili u neku od poza s prekriženim nogama (turski, pola lotosa, lotosa itd.).
Potpuno se opustite, "na nulu".

Tada svojom sviješću ulazimo u Anahatu.

Učitelj ulazi u Anahatu- jedan od temeljnih trenutaka prakse, pa i života.

Evo jednog načina: doživite sebe kao svijest. Najčešće se ugrušak svijesti nalazi u glavi s bočne strane lica. Ako budemo tu, vratit ćemo se na okcipitalni dio, što bi trebalo izazvati opuštanje mišića lica, a zatim ćemo se spustiti Sushumna kanalom do Anahate. U čakru se može ući i straga i odozdo. S iskustvom odaberite odgovarajuću opciju za sebe.

Da bismo bili sigurni da smo stvarno u Anahati, Pogledajmo iz nje u glavu, gdje smo nekad bili.
Ako je samo dio svijesti otišao u Anahatu, a dio je ostao u glavi, to je normalno. Vježbanjem će svijest postati pokretljivija.
Nakon ulaska u Anahatu stvaramo postoji najsuptilnije stanje ljubavi i nježnosti za sva živa bića. Vidjet ćemo bijelu svjetlost u čakri i osjetiti toplinu. Obratimo pozornost posebno na aspekt nježnosti u ljubavi. A dodavanjem smijeha dobivamo osjećaj čarobnog odmora.

Sada, otvorivši čakru poput cvijeta, šaljemo naprijed široki snop bijele svjetlosti cijelom svemiru riječima: “Neka sva bića budu mirna! Neka sva bića budu u miru! Neka su blagoslovljena sva bića!”

Povratak u Anahatu, skrećemo pozornost na desnu stranu i ponovimo također na desnu stranu svemira. Zatim natrag, lijevo, gore i dolje. Oni. križ se pokazao trodimenzionalnim.

Prema zapažanjima, ako ste ušli u Anahatu, to ne znači da ćete odmah osjetiti mir i ljubav. Važno je odlučiti ga pronaći u sebi, pa tek onda njime zračiti. U nekim svojim dimenzijama, Anahata je glavna komponenta emocionalnog centra osobe. U ovoj dimenziji možete doživjeti stanje ljutnje ili straha u Anahati. Drugim riječima, morate raditi ne samo s energijom, već i s umom.

Međutim, moguć je i drugi pristup. Ako Iz nekog razloga ne možete osjetiti mir i ljubav iznutra, tada iskrena želja drugima može otvoriti to stanje u vama.
Zapamti to da u svakoj osobi postoji barem iskra suosjećanja. Pronašavši tu iskru, vrlo ju je lako proširiti na cijelu Anahatu (srčana čakra), a potom i na ostatak svijeta.

Ključna točka u ovoj meditaciji je vizualizacija Svjetla u Anahati, po mogućnosti u njenom središtu. Standard svjetla Može se pojaviti sunce ili svjetiljka ili svijeća koja gori ravnomjernim plamenom.

Naučivši ući u suptilno stanje ljubavi u nastavi, prakticirajte to u svakodnevnom životu. S iskustvom se vježba može zakomplicirati. Na primjer, zračite svjetlom i ljubavlju odmah naprijed-natrag, lijevo-desno. Ili gledajte svojom sviješću u tom smjeru, kamo ide Zraka.

Nakon nekog vremena nakon redovitog vježbanja, spontano se može javiti osjećaj širenja u prsima, ugodan i neugodan. Može trajati od trenutka do nekoliko sati. Ovdje nema nikakve patologije. Tako se otkriva duhovno srce!

Za bolove u kralježnici koristite tri niti:

-Iznad –dolje od beskonačnosti do beskonačnosti plava nit (ulazi u krunu, izlazi kroz trtičnu kost).

- S lijeva na desno– crvena nit – prolazi kroz srčani centar.

-Sprijeda - straga– žuta nit – također prolazi kroz srčani centar.

Zamislimo ove niti dolazi i odlazi iz beskonačnosti. U srčanoj čakri postoji blistava bijela svjetlost.

Razvijena Anahata čakra daje osobi: mudrost, samokontrola, unutarnja snaga, prevladavanje prepreka, poteškoća uz minimalne gubitke, čistoća misli i namjera, pojačava energiju. Ako osoba posjeduje vještinu stanja ljubavi i smirenosti, tada je takva osoba sposobna više komunicirati visoke razine naše Biće.

Ako u Vašem životu postoje slični problemi i ne možete se sami nositi s njima, pozivam Vas na, gdje ćete nakon samo jednog susreta razjasniti razloge Vaših poteškoća.

Kvalitete čakri

Kad se dijete rodi, prvo na što reagira je majčin duh. Pri rođenju nije svjestan svoga tijela niti tijela svoje majke, osjeća samo Duh. U trenutku rođenja dijete doživljava šok i želi se vratiti u majčinu utrobu. Na ovoj razini njegov um, uvjetovanost i ego nisu razvijeni. On je čisti Duh, a Duh je taj koji traži utjehu u Duhu majke, a kroz tu utjehu - oslonac u novom nepoznatom okruženju. Ova reakcija je prava ljubav, ili bezuvjetna ljubav; to nije reaktivna reakcija, već čista radost u sjedinjenju dva duhovna bića.

Srčana čakra je prebivalište istinskog Sebstva, Duha, Atme - ove riječi znače isto. Shri Mataji kaže da ste "vi Duh koji je u vama." Moramo spoznati svoj Duh i postati to, te prestati živjeti u glupom iluzornom svijetu. Naš put duhovnog rasta započinjemo nakon postizanja samospoznaje, kada se oslobodimo poistovjećivanja s tijelom, umom i emocijama. Tek nakon takvog prosvjetljenja možemo usmjeriti svoju Pozornost na srce i pročistiti ga. Duh se budi samo u čistom i otvori srce, a tada osjetimo beskrajnu radost svijeta i shvatimo smisao i svrhu našeg boravka u njemu. Svoje srce čistimo čistom željom i našom Pažnjom. Izgovaranje izjava poput "Ja sam čisti Duh" vrlo je učinkovito za naše uzašašće, ali to ne bi trebalo biti mehanička radnja.

Ljubav

Čista ljubav, koja nas prosvjetljuje, kvaliteta je srčane čakre. Prije spoznaje rijetko volimo zbog ljubavi jer ljubav brkamo s posesivnošću, seksom ili sebičnošću zbog naše uvjetovanosti. Čista ljubav je nevezana, ne teži nikakvom cilju, poput stabla koje daje hlad svakome bez predrasuda ili razloga. Prava ljubav dolazi iz srca, a ne iz tijela ili uma. Kada govorimo o ljubavi prema nekome, moramo razumjeti u kojem smjeru ta ljubav teče. Privlačenje tijela ima fizičku osnovu. Može proizaći iz poziva tijela ili može biti uvjetovani odgovor na sliku "princa na bijelom konju", ili umjetnika, ili reklamnog heroja. Neki se čak služe “umjetnošću” zavođenja kako bi uhvatili dobar “ulov”. To je posebno vidljivo među onima koji teže biti ultramoderni. Takvi su ljudi posebno ugroženi u vezama jer... privlače jedno drugo ne kao dva duhovna bića, već kao dva pomodna fizička objekta. Ova vrsta fizičke privlačnosti nije prava ljubav jer dolazi iz uma, a um ne voli, on samo žudi. Kad je želja uma zadovoljena, novost nestaje. Na primjer, dijete je fascinirano nekom novom igračkom, ali nakon nekoliko dana novost nestane i hobi nestane. Ista stvar se događa s vezama kada se temelje samo na fizičkoj privrženosti. Ono što iluzorno ne može voljeti ili biti voljeno je optička varka, koju je dobro opisao Shakespeare:

Reci mi gdje je ljubav počela?
Pazite, je li joj srce dalo život?
A što bi trebala jesti?
Javi se, javi se!
Prvi put se pojavljuje u očima,
Hranu prima iz pogleda,
Umire u vlastitoj kolijevci.
(Mletački trgovac. Čin III, scena 2)

U Indiji, kad mladoženja ulazi u mladenkinu ​​kuću, ona ga dočekuje na pragu i odaje počast njegovom Duhu. Brak je duhovna zajednica. Bez priznavanja Duha, bračni odnosi bit će neskladni. Ovo stanje pak nepovoljno utječe na srčani centar i lišava vas osjećaja sigurnosti. Stoga se umjesto povjerenja između muža i žene javlja skrivena tjeskoba. Mnogi problemi nesigurnosti u našem društvu proizlaze iz takvih emocionalnih trauma, a ne samo zbog briga o novcu i materijalnim stvarima.

Ljubav se često pogrešno doživljava samo kao ljubav između muškarca i žene. Zapravo, ljubav je tijek života koji teče u svim smjerovima: između djece i roditelja, sestara i braće, prijatelja, starijih ljudi itd. Kada se ljudi udruže i brinu jedni za druge, tada se otvara srce cijelog društva. Tako nastaje kolektivitet i svijet se mijenja. Ovo je moć ljubavi. Ljubav je temeljni princip cjelokupnog postojanja, svih vibracija. Kažemo da je Bog ljubav i ljubav je Bog. U pravoj ljubavi nema "ja" i "ti", postoji samo jedinstvo u Duhu. U tom stanju doživljavamo istinsko ljudsko jedinstvo, istinsko jedinstvo života. Možemo biti različite boje kože, različitih oblika, različitih kvaliteta, ali čim postanemo Duh, sve kapi postaju jedan ocean s vibracijama koje plešu u različitim ritmovima, uzimaju raznih oblika, udaljiti se i ponovno ujediniti u vječnom kozmičkom plesu. Mržnja i zavist čine potok koji teče u smjeru suprotnom od kozmičkog ritma. Gdje je ljubav, tamo je rast, slavlje, radost i uzdizanje.

Sigurnost

Mnogi problemi proizlaze iz straha. Ako smo sigurni u sebe, možemo se zaštititi od niskih želja i negativan utjecaj izvana. Ako živimo u strahu, tada naš imunološki sustav slabi i postajemo osjetljivi na alergije i bolesti. Osobnost se razvija i zrači svjetlom kada osoba ima snažno srce i ide kroz život s voljom za pobjedom, poput ratnika. Kada pokažemo slabost, padamo u kavez straha, bojimo se učiniti bilo koji korak, živjeti u radosti i iznenaditi se bojama života. Privlačimo sebi ono što dajemo. Ako imamo stisnuto srce, tada privlačimo prave ljude i pogoršavamo problem. Stoga je važno biti jak i utemeljen kako bismo obogatili svoje odnose. Ako majčina ljubav nije bila dovoljna u djetinjstvu, postoji mogućnost da će kasnije odnos pun ljubavi moći popuniti tu prazninu. Snažan srčani centar temelj je zdrave osobnosti. Kada primamo ljubav, zračimo toplinom i srećom. Ljubav je prirodan put. Svojom ljubavlju sjeme privlači hranu iz tla i niče. Toplina i ljubav pomažu liječniku da ozdravi. Pacijent se osjeća bolje u prisutnosti ljubaznih i dragih ljudi. Vibracije dobri ljudi privlači nas kao med pčele. Ljubav je ta koja postaje suosjećanje, zahvaljujući kojoj mi, bez razmišljanja, nastojimo pomoći ljudima - to je spontana akcija, a ne mentalno razmišljanje.

Odnosi

Naš odnos s roditeljima odražava se u našoj srčanoj čakri. Fizička majka nalazi se na lijevoj strani srca, a otac na desnoj. Čim shvatimo da su roditelji prisutni u nama, prestajemo pokušavati nekako pobjeći od problema i prihvaćamo svoju odgovornost prema roditeljima. Prema njima se uvijek moramo odnositi s ljubavlju i poštovanjem, kao što je i dolično. Roditelji također trebaju odgajati svoju djecu u čistoj ljubavi, koja promiče njihovu duhovni razvoj. Moraju voljeti djecu bez privrženosti ili straha, priznajući da su odgovorni za odgoj djece. Ako se roditelji nedolično ponašaju, onda ne mogu biti dobar primjer svojoj djeci. Roditelje treba poštovati da bi oni mogli poštovati sami sebe.

Odnos između muža i žene također utječe na srce. Kada jedan supružnik dominira nad drugim, ili ga tretira kao vlasništvo, tada ljubav blijedi i veza prestaje biti skladna. Vibracije duhovne ljubavi trebaju lebdjeti slobodno, a supružnici trebaju poštovati jedno drugo i ne ometati rast drugoga silom osobnosti ili volje. Kada u vezi zavlada međusobno razumijevanje, a muž i žena shvate da su ravnopravni, postaju poput dva kotača istih kola. U situaciji kada žena ne može u potpunosti pridonijeti domu (primjerice, kada muškarac misli da je superiorniji od svoje žene zbog fizičke nadmoći ili zato što mu je stalo do materijalnog bogatstva obitelji), žena potiskuje svoju ljutnju, što može biti usmjereni na djecu ili dovesti do neuroza.

Obitelj je važna sastavnica društva, a osnova braka je poštovanje, ljubav i osjećaj odgovornosti između njegovih članova – roditelja i djece. Ako je prava obiteljska struktura uništena, isto se događa i društvu. Probleme okrutnosti i zlostavljanja djece možemo vidjeti u zemljama u kojima je obitelj prestala igrati svoju pravu ulogu. Jedan od glavnih razloga osjećaja nesigurnosti na Zapadu i, kao posljedica toga, mentalitet “rat race” i zaboravljeni strah od skončanja života u staračkom domu. Sumorna situacija. Novcem se ne može kupiti emocionalna sigurnost, a puno je stabilnije društvo u kojem se poštuju starija generacija, ali i djeca, gdje su ljubav i briga na prvom mjestu. Narodi duhovno najrazvijenijih civilizacija (primjerice, američki Indijanci) posebno poštuju starije ljude, smatrajući ih izvorom mudrosti i ispravnog vodstva.

Božanstva čakra

Lokacija srčane čakre je Brahmarandhra u tjemenom dijelu glave (u Sahasrari). Ovdje se Sri Gauri (Kundalini) u obliku Sri Parvati sjedinjuje sa Sri Shivom. Shri Shiva upravlja lijevom srčanom čakrom (fizičkim srcem) i upravlja našim bićem. Stoga se ovaj centar mora tretirati s velikim poštovanjem i razumijevanjem.

Središnjom srčanom čakrom upravlja Sri Jagadamba, Majka Svemira. Ovdje leži naš osjećaj sigurnosti, temeljen na našoj vjeri u aspekt Majke Boga.

Gospodin Rama nalazi se na desnom srcu. Izražava idealno ponašanje muža, sina, brata i vladara. Obnavlja ulogu žene u kući i baca svjetlo na načela dharme. On također predstavlja granice ispravnog ponašanja (maryade) koje moramo slijediti kako bismo produbili svoj duhovni rast. Ovi vodiči pokazuju nam moć razlučivanja i pomažu nam obraniti protokol duhovnosti. Sri Rama je također postavio koncept dužnosti djeteta prema roditeljima, roditelja prema djeci, muža prema ženi i žene prema mužu.

Fiziološki aspekt

Srce je pumpa tijela, pa pretjerana mentalna ili tjelesna aktivnost izaziva napetost u ovom centru i može dovesti do bolesti srca. Korištenje tijela samo kao alata za postizanje atletskog duha iscrpljuje srčani centar. Aktivno sudjelovanje u sportskim natjecanjima samo pridonosi razvoju ega, dapače, čovjek time ništa ne dobiva.

Drevni mudraci razvili su određene vježbe za rješavanje problema s kralježnicom koji su nastali zbog nepravilnog načina života. Ove vježbe vraćaju fizičko tijelo u njegovo prirodno stanje i tako se pripremiti za potragu za spoznajom Duha. To je dovelo do razvoja škola hatha yoge, a potom i do modernog oblika "yoge". Nažalost, moderna hatha yoga izgubljena je za duhovnost. Ljudi satima sjede u raznim asanama (položajima). Time što stojimo na glavi (ili nosimo bijelo/narančastu odjeću, vegetarijanci smo ili nešto slično) ne poznajemo Boga. Riječ Yoga na sanskrtu znači "ujedinjenje", jedinstvo naše Kundalini sa Sveprožimajućom Božanskom energijom. Bog se spoznaje kada se Kundalini uzdigne na temelju istinskog načina života, ispravnih djela i misli.

Ako se ponašamo prema svom tijelu kao mehanički alat, onda postaje tako. Pretjerana aktivnost desne strane u aktivnosti kao što je hatha yoga može učiniti osobu suhom, hladnom i nesposobnom voljeti. Štoviše, u ekstremnim slučajevima, Duh može biti ozlijeđen zbog svog zanemarivanja, a osoba može razviti srčanu bolest dok Duh odlazi. Tjelesna patnja često se brka s čišćenjem. Došli smo do zablude da ako nas nešto boli, to znači da je dobro za nas, dok u onome što je ugodno vidimo zlo. Zbog toga lijevo srce - sjedište Duha - postaje hladno. I samoodricanje i samobičevanje protivni su Duhu.

Problemi s čakrama

Osjećaj nesigurnosti i straha može dovesti do ubrzanog rada srca i problema s disanjem. Pretjerana aktivnost i planiranje nas iscrpljuju i mogu dovesti do problema u ovom centru. Također je potrebno izbjegavati jaku strast prema asketskim praksama ili psihička vježba koji se usredotočuju na tijelo, a ne na Duh. Rak dojke i druge ženske bolesti nastaju zbog potiskivanja ili lošeg postupanja prema ženama. U ekstremnim slučajevima, strah i nesigurnost u središnjem srcu mogu dovesti do neuroza i alergija.

Četvrti centar, ili čakra, je anahata (prevedeno sa sanskrta kao "nepovrediva", "nepogođena", "tiha").

Anahata se nalazi u srednjem dijelu prsne kosti. Prikazana je kao zeleni lotos s dvanaest latica.

U sredini slike su dva prekrižena trokuta.

Trokut s vrhom okrenutim prema gore simbolizira intelektualnu, duhovnu, energetsku razinu ljudskog postojanja, a trokut s vrhom okrenutim prema dolje označava fizičko tijelo, varijanta fizičkog, materijalnog života. Ukriženi trokuti tvore "srednju točku" - šesterokut, saće, kozmičku saćastu strukturu života, gdje je sama osoba upisana. Sami trokuti pokazuju da u ovoj čakri postoje tokovi Zemaljske razine (trokut s vrhom prema gore) i Kozmičke razine (trokut s vrhom prema dolje). U idealnom slučaju, ova dva principa bi trebala biti u stanju ravnoteže, što ispunjava auru osjećajem harmonije.

Astrološki, četvrti centar odgovara Suncu.

R. Steiner povezuje sferu Sunca s kozmičkim Kristom, odnosno Duhom forme, božanskim principom iza ljudskog Krista te kozmičke i ljudske evolucije. U Kabali, Anahata kao solarni centar odgovara Sephira Tiffereth, koja predstavlja prvi stupanj inicijacije, u kojem osoba prima otkrivenje od Višeg Ja, odnosno anđela čuvara.

Četvrta čakra odgovara elementima zraka i dodira. Znači živost srca, kretanje prema nečemu, povezanost, dopuštenje da se dotakne, dotakne se stvari. Ovdje nalazimo sposobnost osjećanja, empatije i korespondencije sa suzvučjem. Kroz ovaj centar vidimo ljepotu prirode kao i sklad u glazbi, umjetnosti i poeziji. Ovdje se slike, riječi i zvukovi pretvaraju u osjećaje.

Anahata čakra odgovorna je za ljubav, komunikaciju i toleranciju. Ti osjećaji određuju čakru. Osjećaji ljutnje, nerazumijevanja, tuge i žalosti blokiraju energiju Zemaljskog kanala na ovoj razini, sprječavajući protok energije na druge razine. Nije slučajno da se osjećaj tuge na ruskom opisuje izrazima kao što su “kamen na srcu”, “ slomljeno srce“, „Nemirna je moja duša“.

Bolni osjećaji u području srca ukazuju na poremećaj protoka energije na ovoj razini.

Razumijevanje sebe, svojih potreba i zadataka, razumijevanje potreba bližnjega pa i cijele civilizacije, suosjećanje, utjeha (što znači dar ljubavi) – sve to doprinosi normalnom protoku energije u Anahata čakri. Osjećaj ljubavi prema sebi, prema bližnjemu i prema cijelom svijetu pridonosi skladnom funkcioniranju intelektualnog i fizičkog plana u čovjeku.

Razmislite o ovome: možete plakati, patiti i biti tužni svaki dan – ali nitko vas na to ne tjera!

Ova čakra ima važan utjecaj na aktivnost timusne žlijezde (timusa) i imunološkog sustava organizma. Povezan je s radom srca, radom pluća i krvožilnog sustava. Anahata potiče apsorpciju hranjivim tvarima a odnosi se na regeneraciju tkiva. Ovaj centar povezuje i uravnotežuje aktivnost drugih čakri. Povezuje se s razinom svijesti koja budi više suosjećanje i prirodne sposobnosti, omogućujući vam da vidite duboke sile prirode.

Otvaranje anahate jača, pročišćava, uravnotežuje unutarnja kretanja osjećaja ili energija i omogućuje osobi da osjeti stanje duboke neovisnosti o utjecajima svijeta. Više se ne oslanja na tuđa mišljenja o sebi. Postaje samohrana osoba. Ovladavanje elementom zraka omogućuje mu "let": duhovne letove u više svjetove i iskustvo viših stanja nego prije. Naravno, osim duboke ravnoteže, probuđena anahata stječe sposobnost iskrenog uživanja u životu, ljubavi i suosjećanja.

Postoje mnogi figurativni izrazi koji ukazuju na bezgraničnost Anahata čakre. Kažemo: “On ima veliko srce”, “U mom srcu ima mjesta za svakog od vas” itd.

Kada se riječi "Volim te i uvijek mislim na tebe" izgovore samo umom, one ostaju samo prazne riječi. Da bismo zaista nekome poslali osjećaj ljubavi, trebamo otvoriti Ana Hata čakru i dopustiti ljubavi i svjetlu da zrače iz naše unutrašnjosti.

Anahata čakra je naš unutarnji hram u kojem prebiva božansko. atma,"plamen života" Samospoznaja, inače nazvana bogospoznaja, uključuje prepoznavanje vlastitog "ja", to jest atme. Kako bismo pokazali da nam nešto pripada ili da nas se tiče, nehotice pokazujemo na središte prsa, mjesto anahate. Nitko ne pokazuje na glavu, trbuh ili bilo koji drugi dio tijela. Ovo jasno pokazuje da se nehotice poistovjećujemo s atmom u središtu srca.

U Chandogya Upanishada rekao je:

U središtu tijela nalazi se mali klaustar okružen zidom s jedanaest vrata. Skriven u ovom prebivalištu, lotos cvjeta, a unutar njega postoji maleni, mali prostor.

Što znači ovaj "maleni prostor" u srcu lotosa? Ovo je atma, naše istinsko Ja. Atma je čestica Boga. Ovo je čista, nepromjenjiva, Beskonačna svijest. To je Vječno, Nerođeno i Neprolazno što živi u svakom živom biću. Kao što je cijelo stablo već sadržano i prisutno u sjemenu, esencija cijelog Kozmosa živi u središtu srčane čakre. Vjerojatno, iako ga nećemo moći vidjeti - čak i ako seciramo srce i pregledamo ga pod mikroskopom, nećemo moći pronaći tragove ovog "sićušnog prostora unutar lotosa srca".

S jedne strane, u anahata čakri doživljavamo divna, sretna iskustva; s druge strane, lako je postati neuravnotežen u ovoj čakri. Ako se um i svijest ne očiste, tada se u anahata čakri javljaju varljive misli i osjećaji, opsesije i kompleksi koji utječu na nas fizički i psihički. Duboko u sebi čujemo i susrećemo brojna nereagirana iskustva i karmičke situacije iz prošlosti koje počivaju u podsvijesti.

Srčana čakra svijetli zelenom i ružičastom svjetlošću, a ponekad i žutom. Zelena je boja iscjeljenja, kao i harmonije i simpatije. Ako promatrač aure primijeti jasnu, prozirnu zelenu boju u području srca druge osobe, to će biti pokazatelj jake razvijena sposobnost do ozdravljenja. Žuta aura, zasićena ružičastom, predstavlja osobu koja živi s čistim, predanim osjećajem ljubavi prema Najvišem.

Harmonično stanje

Ako je vaša srčana čakra potpuno otvorena i skladno surađuje s ostalim čakrama, tada postajete kanal Božanske ljubavi. Energije vašeg srca mogu promijeniti vaš svijet, a ljudi oko vas mogu se ujediniti, pomiriti i iscijeliti. Zračite prirodnom toplinom, toplinom i radošću koja otvara srca vaših najmilijih, budi povjerenje i daje radost. Očigledna vam je suosjećajnost i volja za pomoć.Vaši osjećaji su slobodni od vanjskih uplitanja i sukoba, od sumnji i neizvjesnosti. Volite zbog same ljubavi, radosti davanja bez očekivanja ičega zauzvrat. U cijeloj Kreaciji osjećate se kao kod kuće i potpuno sigurni. U svemu što radite prisutni ste svim srcem.

Ljubav u vašem srcu također izoštrava vašu pažnju, tako da u svim manifestiranim oblicima na svakoj razini Kreacije vidite kozmičku igru ​​dezintegracije i ujedinjenja, donoseći Božansku ljubav i sklad. I sami ste iskusili da odvajanje od univerzalnog Božanskog aspekta života i patnja koja iz toga proizlazi povećava želju za ponovnim sjedinjenjem sa Svevišnjim. Samo ta nekadašnja odvojenost omogućuje svjesno i savršeno iskustvo Božje ljubavi i bezgranične radosti koja iz nje proizlazi.

Ova mudrost srca obasjava događaje u svijetu i vaš život novim svjetlom. Ljubav u vašem srcu spontano podržava sve težnje, dopuštajući ljubavi prema Bogu i njegovoj kreaciji da raste. Primjećujete da se cijeli život Kreacije odvija u vašem srcu. Život više ne doživljavate kao nešto zasebno, već kao dio vlastitog života.

Osjećaj vitalnosti je toliko velik u vama da tek sada zapravo znate što znači "živjeti" u nepatvorenom primarnom smislu - uvijek prisutni izraz Božanske ljubavi i sreće.

Disharmonično stanje

Disharmonično stanje srčane čakre može se izraziti na različite načine: na primjer, željeli biste davati, biti stalno prisutni za druge, a da niste povezani s izvorom ljubavi. Negdje u dubini srca – možda i nesvjesni ili ne priznajući – očekujete priznanje i potvrdu svoje “ljubavi” i razočarani ste ako vaš trud nije cijenjen. Ili se osjećate jako važnim i jakim, dajete malo svoje moći drugima, ali niste u stanju prihvatiti ljubav, otvoriti se "uzeti".

Senzualnost i mekoća stvaraju vam probleme. Možda ćete sami sebe uvjeriti da vam ne treba ljubav drugih. Ovaj položaj često prati proširena, "napuhana" prsa, što je pokazatelj unutarnje zaštitne ljuske od boli i napada drugih.

Smanjena funkcija

Neispravno funkcioniranje srčane čakre čini vas lako ranjivim na ozljede i ovisnima o ljubavi i simpatiji drugih. Ako ste odbijeni, osjećate se duboko povrijeđeno, pogotovo ako ste imali hrabrosti otvoriti se. Zatim se ponovno vraćate u svoje utočište. Tužni ste i depresivni. I iako biste voljeli davati ljubav, međutim, iz straha da ćete opet biti odbijeni, nikako ne možete pronaći pravi način za to, a opet ste uvjereni u svoju nesposobnost.Možda pokušavate kompenzirati svoju želju za ljubavlju s nekim posebno prijateljskim i pristojnim načinom ponašanja . Svojom površnom uljudnošću nagrađujete sve bez iznimke, ne zalazeći duboko u ljude oko sebe. Stoga, ako nekome ikada stvarno zatreba tvoje srce, izbjegavaš ga i povlačiš se u sebe, u strahu da te ne uvrijede.

Ako vam je srčana čakra potpuno zatvorena, onda se to vidi u vašoj hladnoći i ravnodušnosti, čak do anestezije. Da biste išta osjetili, potrebna vam je snažna vanjska stimulacija. Nestabilni ste i patite od depresije.

Korekcija Anahata čakre

Dva velika energetska elementa - "davanje i uzimanje" - moraju biti u ravnoteži, odnosno u harmoniji. Te su se vještine počele postavljati na razini gdje je kralj, prikupljajući danak od države, naučio nagrađivati.

Ako osoba stalno daje energiju, a da je ne prima zauzvrat, dolazi do energetske iscrpljenosti, te se osoba razboli, što dodatno pogoršava stanje energetskog metabolizma. Ako se život ne može promijeniti: imate malu djecu koja upijaju energiju ili starije roditelje koji zahtijevaju pažnju, analizirajte zašto dajete više energije nego što dobivate zauzvrat?

Svaka mirna šetnja u krilu divlje, neometane, zelene prirode usklađuje cijelo naše biće uz pomoć srčane čakre. Svaki cvijet šalje poruku ljubavi i nevine radosti, dopuštajući tim sposobnostima da procvjetaju u našim srcima. Ružičasto cvijeće Posebno pogodan za suptilnu revitalizaciju i iscjeljivanje energije srčane čakre.

Ružičasto nebo sa suptilnim oblicima oblaka obogaćuje i širi srce. Neka vas zagrli i podigne ljepota i finoća boja i oblika takve “nebeske slike”.

Anahata čakra nalazi se na razini srca, odgovorna je za emocionalne manifestacije, izražavanje osjećaja, otvorenost, osjetljivost, ljubav, osjetljivost. U prijevodu, naziv srčane čakre zvuči kao "bubanj koji svira zauvijek". Omogućuje vam da uočite ljepotu svijeta oko sebe, shvatite cikličku prirodu svega što se događa na Zemlji i vidite harmoniju svijeta. Osoba s razvijenom srčanom čakrom sposobna je za predanost u ljubavi.

kratak opis

Anahata je četvrta po redu. Što se tiče njegovog položaja, nalazi se otprilike u sredini prsa, odvajajući donju i gornju čakru. Zahvaljujući njemu, kretanje energije se provodi prema potrebi. Srčana čakra je simbolizirana šestokrakom zvijezdom Zelena boja. Anahata se može opisati kao energetski centar ljubavi, odgovoran za senzualno suptilno tijelo, kao i za kardiovaskularni sustav i pluća.

Ljubav ima mnogo definicija, a Anahata nudi svoje tumačenje. Nakon što smo proučili njezino značenje, ljubav možemo definirati kao sposobnost pokazivanja osjetljivosti i brige, osjećaja suosjećanja i empatije. Ovo lako objašnjava zašto ljudi s iscjeliteljskim sposobnostima imaju energetsku skupnu točku na razini srca. Samo takvi ljudi znaju liječiti bolesti uz pomoć magijski utjecaj, doživljavaju istinsku ljubav za sav život na Zemlji, znaju kako stupiti u kontakt s višim silama, lako im je pronaći uzajamni jezik i s ljudima.

Zelena čakra čini srce otvorenim i osjetljivim, dajući mu sposobnost nesebičnog davanja i primanja ljubavi.

Anahata personificira bezuvjetna ljubav Stvoritelj, što se ne može logično objasniti. Kombinira fizičke i duhovne manifestacije ljubavi, čak i unatoč činjenici da je seksualna čakra odgovornija za fiziku.

Zdravo stanje čakri

Varanje u vezama može biti posljedica činjenice da je anahata čakra slabo razvijena. Kada je centar ljubavi u zdravom stanju, osoba ne dolazi u iskušenje da vara. Naprotiv, voli ostati vjeran, shvaćajući pravu vrijednost obitelji. Takvi se ljudi osjećaju sjajno u braku, vole i voljeni su. Karakterizira ih ljubav prema svemu živom, osjećaju Stvoritelja i vide njegovu manifestaciju u svakom stvorenju rođenom na Zemlji.

Osoba sa zdravom Anahatom uživa veliko zadovoljstvo u promatranju krajolika; često ti ljudi imaju psihičke sposobnosti i znaju kako liječiti okrećući se prirodnim silama. Takav pojedinac nema psihičkih blokada i kompleksa, nije sklon doživljavanju straha, što je suprotno od osjećaja ljubavi.

Oni sa zdravom srčanom čakrom ne boje se pokazati vlastite slabosti, osjećaju se samouvjereno, ne doživljavaju unutarnje proturječnosti i dobro uočavaju emocionalne manifestacije drugih. Oni sami nisu navikli obuzdavati svoje emocije, ne videći u tome nikakvu svrhu. Riječ je o izvrsnim psiholozima koji lako čitaju misli sugovornika u njegovim očima.

Intuicija je izuzetno razvijena, zahvaljujući tome su vrlo pronicljivi i drugi su im privučeni. Ponekad se čini da nakon razgovora s takvom osobom problemima više nema ni traga, a poteškoće nestaju same od sebe. Otvaranje čakre omogućuje vam da nemate poteškoća u komunikaciji. Takve ljude ne karakteriziraju arogancija, osjećaj nadmoći, prezir ili pohlepa. Iskreno žele pomoći svima oko sebe kojima je potrebna podrška i pomoć. Intuitivno uvijek znaju kako podržati osobu i kako je trenutno mogu oraspoložiti.

Manifestacije neravnoteže

Ako je srčana čakra u disbalansu, slab razvoj će se očitovati kao sklonost respiratornim bolestima. Mogu se pojaviti sljedeće tegobe:

• kronični umor;
• problemi sa spavanjem;
• živčana napetost bez razloga;
• nemogućnost opuštanja;
• nervoza.

Bolesti kardiovaskularnog sustava, za koje je odgovorna Anahata, često su mučene. To su bolni osjećaji u srcu, preniski ili visokotlačni. Prisutnost takvih simptoma čini vas opreznim.

Najupečatljivija manifestacija nezdrave Anahate je nemogućnost da se ostane vjeran svojoj srodnoj duši. Takva osoba ne može a da ne vara i stalno je vuče “ulijevo”. Istovremeno sebe smatra vlasnikom, ne poštuje partnera, živi u dvije obitelji i doživljava sumornu ljubomoru. Strah od napuštanja iznimno je velik, pa ljubomorna osoba nastoji kontrolirati doslovno svaki korak svoje druge osobe, neprestano doživljavajući neutemeljene sumnje.

Sličan portret tipičan je za osobe s problematičnom 4. čakrom. Za što je odgovoran srčani centar i kako ga liječiti, tema je koja sve više dobiva na popularnosti. Svatko želi riješiti probleme u osobni život, iscjeljivanje Anahata. U odnosima s partnerom mnogi su ljudi sada stvarno razočarani, vjerujući da je razlog nesporazuma druga polovica, a ne oni sami. Iako su u većini slučajeva oboje krivi.

Osobni opis

Nastavljajući opis osobe s neotvorenom srčanom čakrom, mora se dodati da se takav karakter često drži zastarjelih veza, bojeći se da će biti odbačen i ostavljen sam. Strah od odbijanja potiče osobu da sve svoje osjećaje i emocije drži pod ključem i ne vjeruje nikome. Nakon što se zainteresirao za ezoteriju, takav pojedinac može pokazati interes za 4. čakru - posebno s obzirom na to za što je odgovorna, kako se otkriva, koje resurse pruža u zdravom stanju.

Nakon rada na ovoj temi, osoba dobiva priliku povećati razinu svijesti i, kao rezultat toga, riješiti mnoge svoje probleme. Ako je osoba uvjerena da ne može biti voljena i da je toga nedostojna, novo saznanje joj vjerojatno neće pomoći. Takvi ljudi su hladni, malo se smiješe, grubi su i nesimpatični. Mogu odustati od namjere da osnuju obitelj samo iz razloga da jednog dana budu napušteni.

Ponekad i uđu u vezu, ali svojim nepovjerenjem i sumnjičavošću povrijede partnera koji na kraju ne može izdržati napetost i odlazi. Ljudi s problematičnom Anahatom ne vjeruju u čuda i svijet oko sebe vide negativno. To je zbog činjenice da snaga vjere ulazi u suptilno tijelo kroz srčani centar, koji, budući da je zatvoren, prisiljava osobu da izbjegava emocionalne manifestacije i izbjegava iskrene osjećaje.

Ljubav takvog pojedinca vrlo je daleko od Božanskog. Romantične manifestacije prate sebičnost, neadekvatna ljubomora i želja za kontrolom partnera. Ponekad takvi ljudi ismijavaju osjećaje drugih, objašnjavajući ih svojom nesposobnošću da budu jaki. Neravnoteža se može manifestirati i na drugi način: osoba se ponaša opsesivno, drži do drugih, svoje mišljenje smatra jedinim ispravnim, daje savjete koje nitko od nje nije pitao. Kada je srce blokirano i kada je nemoguće prihvatiti ljubav, može doći do iscrpljivanja energije, što dovodi do slabosti, ljutnje i ogorčenosti prema svima.

Veza s fizičkim tijelom

Anahata komunicira s tijelom preko srčanog mišića. Sve bolesti povezane s kardiovaskularnim sustavom ukazuju na nezdravu zelenu čakru. Osim srca Anahata također utječe:

• na području gornjeg dijela leđa;
• dermis;
• otpor tijela;
• Cirkulacija;
• prsa, ruke;
• dišni sustav.

Česte pritužbe mogu uzrokovati skokove tlaka, iritaciju, hipertenziju, malodušnost, apatiju i osjećaj beznađa. Ako osoba ne prihvaća i ne voli sebe, može patiti od bolesti dišni sustav. Uostalom, disanje personificira sposobnost osjećanja života i ponizno prihvaćanja svega što se u njemu događa. Nezdrava srčana čakra može se osjetiti pojavom astme. Kada dijete oboli od neke bolesti, razlog često leži u roditeljima koji svojom ljubavlju doslovno potiskuju dijete.

Metode usklađivanja

Tipično, razdoblje razvoja srčane čakre događa se između 13. i 15. godine. U to vrijeme, u pravilu, dolazi do poremećaja u njegovom funkcioniranju. Ako je dijete lišeno roditeljske ljubavi ili otac i majka ne znaju izraziti svoje osjećaje u obliku u kojem ih dijete treba, Anahata može biti blokirana. Ali situacija se može ispraviti čak iu odrasloj dobi. Prije svega ljudi koji će postati bijeli magovi, iscjelitelji i bioenergetičari trebaju otvoriti svoj srčani centar. Tko ništa ne osjeća, nije u stanju pomoći drugome.

Jedan od načina za pumpanje četvrte čakre su mantre. U slučaju Anahate, ovo je mantra "Yam". Mnogi ljudi podcjenjuju moć mantri, iako vam one zapravo omogućuju da dobro razvijete svoje čakre. Čarobne mantre možete ne samo slušati, već ih i pjevati.

Anahatu je moguće otvoriti i kroz aromaterapiju, pokušajte:

• okupajte se s aromatičnim uljima;
• miješati ljekovita ulja u kozmetiku;
• dogovorite sesije aromaterapije kod kuće.

Aroma sandalovine i cedra pomaže u poboljšanju stanja srčane čakre. Što se tiče kamenja, preporučuje se korištenje bilo kojeg kamenja zelenkastih nijansi.

Postoje i drugi načini da se otkrije Anahata. Ako vam se tamjan i mantre ne sviđaju, možete i bez njih. Dajte sebi pravo da budete ono što jeste, prestanite se žestoko boriti s nedostacima.

Prihvatite svoje slabosti i volite ih svim srcem. Da biste se riješili poroka, prvo ih morate prihvatiti. Jednom kada zavolite sebe, primijetit ćete kako se mijenja stav drugih.

Povećajte svoje samopouzdanje, radite što želite i ljudi će početi gravitirati prema vama. Upamtite da ste jedinstveni i da ne postoji nitko poput vas na planetu. Razvijajte empatiju i sposobnost suosjećanja, odbijajte osuđivati ​​druge, čak i kada je netko stvarno kriv. Kada mentalno ljudima date pravo na pogreške, odmah ćete osjetiti da i sami možete pogriješiti i prestat ćete se kažnjavati za svaku najmanju grešku.

Naučite gledati situaciju ne samo svojim očima, ali i kroz oči drugoga, tada će se shvatiti da svatko uči svoje lekcije, te nema smisla podučavati i optuživati. Činjenica je da osuđujući drugu osobu, osoba dobiva blokadu u svojoj sposobnosti suosjećanja, te u konačnici šteti sebi.

Izvor ljubavi

Kako se osjetljivost i mekoća ne bi doživjeli kao slabost, važno je istovremeno jačati unutarnju srž.

Nemojte previše ozbiljno shvaćati tuđe nevolje i tada nećete izgubiti puno energije. Ako vas zanima srčana čakra, znate gdje se ona nalazi.

Nalazi se u razini srca, Anahata se, u procesu svoje aktivacije, osjeća određenim senzacijama. Cvjetajući izaziva toplinu u grudima, vibracije na vršcima prstiju i najnevjerojatnije emocije. Ovo je osjećaj lakoće, osjećaj čarobnog leta, bestežinskog stanja, lebdenja u zračnom prostoru. I nije iznenađujuće, jer Anahata čakra ima odgovarajuće značenje - ona personificira sklad i ljubav.

Kada se otkrije izvor ljubavi, čovjek pronalazi pravu sreću, koja mu je nebesa određena. Svaki novi dan se doživljava s radošću, a život se počinje činiti kao zanimljiva avantura. Želim voljeti život, davati svoju ljubav voljenima i uživati ​​u svakom trenutku u kojem živim.

Pažnja, samo DANAS!

Dobar dan!

“Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe”, govore nam veliki umovi čovječanstva. Predlažem da potražite odgovor na pitanje kako se to može učiniti sa stajališta joge. Proučavanje informacija o temi "Za što je odgovorna Anahata čakra" pomoći će nam u tome. U članku ćete saznati što četvrti energetski centar uči, utječe i za što je odgovoran.

Za što je odgovorna Anahata čakra?

Anahata je povezujuća čakra između tri fizička i emocionalna centra te tri mentalna i duhovna. Ova čakra pomaže da se otkriju svi najljepši osjećaji u duši čovjeka.

1. Osnovne informacije o četvrtom energetskom centru

Anahata je prikazana kao krug obrubljen s dvanaest lotosovih latica, od kojih svaka ima određeno funkcionalno opterećenje. Unutar kruga nalazi se šestokraka zvijezda, čiji uglovi simboliziraju šest čakri, ali točka njihovog sjecišta označava sedmi energetski centar - Anahatu. Iz zvijezde se proteže stabljika, izražavajući vezu s drugim čakrama.

Anahata se nalazi u prsima u razini srca. Predstavlja središte ljubavi, odanosti, suosjećanja i brige. Navodno zbog najtoplijih i najnježnijih emocija za koje je odgovorna, te zbog svoje lokalizacije, ovu čakru često nazivaju srčanom čakrom.

Vjeruje se da upravo zahvaljujući njemu čovjek otkriva sposobnost da voli i bude voljen, no kako će se taj osjećaj izraziti ovisi o stanju ovog energetskog centra.

Ova čakra odgovara elementu zraka. Dakle, ljubav, poput zraka, treba biti sveobuhvatna i čista. Čovjek mora naučiti prihvatiti i cijeniti ovaj svijet i sve živo.

Četvrti energetski centar ispunjava sljedeće principe:

• sposobnost utjecaja na okolinu (poticanje učenja i upravljanje ljudima)
• pozitivan stav prema životu
• unutarnja sloboda
• uživanje u radu, što znači postizanje visokih rezultata uz minimalne troškove energije
• imunitet na sve prepreke i iskušenja na putu do željenog cilja
• logika
• predanost poslu i riječi

Anahata je motivirana željom za razumijevanjem zakona svemira i njihove provedbe, željom za izgradnjom slike svijeta i razumijevanjem suštine svih procesa i pojava. Ova čakra se smatra drugim vratima uspona posebne energije - Kundalini (prva se smatra korijenskom čakrom - Muladhara).

Vidi također Postoji nekoliko naziva za drugu čakru. Svadhisthana je jedna od njih, naziva se i sakralna - zbog svog položaja, narančasta - zbog glavne boje i seksualna, što ukazuje na glavnu energiju koju ovaj centar kontrolira.

2. Područje utjecaja četvrtog energetskog centra

Odgovarajući na pitanje za što je odgovorna Anahata čakra, razmotrit ćemo njen utjecaj na različitim razinama. Za početak, ukratko nabrojimo glavne smjerove njegovog djelovanja:

• stupanj otvorenosti i emotivnosti
• duhovnu vjeru i stabilnost
• ljubavi i nježnosti
• kontrola ljudske bioenergije
• formiranje emocionalne ljuske
• funkcioniranje organa prsnog koša i stanje kardiovaskularnog sustava

Skladna interakcija svih čakri također uvelike ovisi o Anahati.

Zahvaljujući ovoj čakri stječemo sposobnost da intuitivno osjetimo bilo koju osobu i, ako se ukaže potreba, prilagodimo se. Sve to nam pomaže da u potpunosti doživimo skladnu ljepotu ovoga svijeta, što pak doprinosi ostvarenju u svim sferama života.

Anahata nam otkriva čistu ljubav bez primjesa sebičnosti i pomaže nam da se osjećamo u skladu sa svemirom. A da bi to postigao, čovjek prvo mora naučiti voljeti i poštivati ​​sebe, inače će umjesto lijepog u svima i svemu vidjeti samo mane.

Također, kroz ovu čakru prolazi energija vjere, bez koje čovjek jednostavno gubi sposobnost sanjanja i zatvara se od emocija, neprestano se bojeći da će biti odbačen i povrijeđen.

Anahata uči suosjećanju, nježnosti i otvorenosti prema drugim ljudima. Začudo, to zahtijeva unutarnju snagu. Samo za stvarno jak čovjek sposoban iskreno brinuti, podržavati i voljeti druge, au isto vrijeme ne dopustiti samouništenje zbog patnje drugih.

U svemu mora postojati razumna mjera i ravnoteža. Za unutarnji sklad vrlo je važno naučiti distancirano gledati i na svoje i na tuđe probleme. Štoviše, ovo je najviše Pravi put donošenje ispravne odluke i ispravljanje teške situacije.

Uravnotežena energija četvrte čakre pomaže u očuvanju vašeg unutarnjeg "ja". Osoba se prestaje prilagođavati drugima radi vlastitog interesa. Iskren je u svojim osjećajima i postupcima. Razina razvoja ovog energetskog centra omogućuje nam procjenu emocionalne zrelosti svake osobe.

Anahata čakra je također odgovorna za sposobnost svladavanja prepreka, mudrost i samokontrolu, što je vrlo važno za postizanje uspjeha i samospoznaju.

Neravnoteža u srčanoj čakri različito utječe na muškarce i žene. Zastupnici poštena polovicačovječanstva, nedostatak harmonije u ovom energetskom centru dovodi do potpune neravnoteže u njihovim životima.

Odnosi u obitelji se pogoršavaju, sve se ruši pred očima, iz života nestaje najprije radost, a potom i uspjeh. Što se tiče muškaraca, neravnoteža ove čakre za njih nije toliko destruktivna. Karakterizira ih osjećaj usamljenosti, koji prelazi u nekontrolirani bijes na sve.

Neuravnotežena Anahata, koju prati puno negativnih emocija, može uzrokovati probleme s disanjem i dovesti do razne bolesti kardio-vaskularnog sustava.

Kako biste spriječili neravnotežu, morate se usredotočiti na dobro i pokušati se osloboditi agresije, neopravdanog nezadovoljstva i malodušnosti. Ne možete fanatično pokušavati osvojiti ljubav svih oko sebe, stalno nekome nešto dokazujući.

Anahata čakra je odgovorna za emocionalnost, koja zauzvrat utječe na mnoge aspekte života. Svi osjećaji i emocije proizvode se u drugom energetskom centru, aktiviraju u trećem, a njihova svijest dolazi u četvrtom.

Ako ga ovdje pronađete za sebe korisna informacija, podijelite dalje u društvenim mrežama s tvojim prijateljima. I neka ljubav i empatija uvijek budu prisutni u vašem životu. Sve najbolje!