Synopsis du direct Activités éducatives Par La culture physique dans le groupe senior « Fun Jump Rope »

Déroulement de la leçon :

Instructeur: Aujourd'hui, je suis venu vers vous non pas seul, mais avec mon assistante ! (avec une fille de groupe préparatoire) J'aimerais vraiment que tu deviennes aussi avec elle bons amis. Et mon assistante est également venue non pas seule, mais avec son amie Jump Rope ! Je suis sûr que cela vous aidera à devenir fort, agile et résilient. Et d’abord, il faut se dire bonjour de manière sportive ! Qui peut me dire comment ça se passe ?

(Tendez la corde à sauter devant les enfants pour qu'ils s'alignent le long d'elle et disent « Fizkult-Bonjour »).
Maintenant, je vous invite à vous asseoir sur le tapis comme moi et à écouter un conte de fées sur une petite corde à sauter.

Un conte de fées sur une petite corde à sauter.
Dans une petite ville vivait une famille inhabituelle - une famille de cordes à sauter : papa était une corde à sauter, maman était une corde à sauter et une petite corde à sauter. Le père de Jump Rope travaillait au gymnase, était toujours occupé avec les enfants et ne pouvait pas accorder à Jump Rope autant d'attention qu'il en avait besoin pour être heureux. Maman avait beaucoup de devoirs et elle aimait aussi beaucoup aller chez ses amis.
La capitaine s'ennuyait beaucoup à la maison ; elle ne pouvait pas choisir une activité qui lui plaisait. Elle pleurait souvent dans le coin - elle voulait tellement faire quelque chose, apprendre quelque chose. Et puis un jour je suis venu vers sa corde à sauter marraine Fairy Rope a vu sa filleule tachée de larmes et a décidé de l'aider. "Pour réussir quelque chose dans la vie, il faut aller à l'école", dit la Fée. Mais il est encore tôt pour toi, parce que tu es petit. Nous devons nous préparer pour l'école. Et le lieu magique où les enfants font cela s'appelle un jardin d'enfants. Je vais t'aider à aller à la maternelle, j'ai une fille que je connais de la maternelle. Avec les enfants, vous jouerez, étudierez, vous amuserez et, bien sûr, vous préparerez à l’école.
La petite Corde à sauter était très heureuse, remercia sa marraine et se mit joyeusement à tourner et à chanter :
Je suis une corde à sauter, tu m'as manqué
Allongé sur le sol à la maison
Une fée est venue chez moi
M'a aidé à me relever !
Je me suis retrouvé dans un jardin d'enfants
Elle a pris vie et s'est amusée !
Les enfants sautent ensemble
Il est temps pour nous de sauter !

Instructeur: La petite corde à sauter s'est donc retrouvée dans votre jardin d'enfants. Et d'autres sauteurs à la corde sont venus après elle, qui voulaient aussi beaucoup apprendre. Voulez-vous les aider? (Réponses des enfants)

Merci, je pensais que vous aviez un cœur gentil et sympathique. Et pour commencer, nous présenterons la salle de sport à nos invités qui sautent à la corde.

(Les enfants s'alignent en colonne, les cordes à sauter sont pliées en quatre et descendues)

Partie introductive.
Marche normale, bras avec la corde baissée.
Marcher sur la pointe des pieds, les bras levés avec une corde.
Marcher sur les talons, sauter à la corde derrière les omoplates.
En marchant avec les genoux hauts, sautez à la corde devant vous, les enfants doivent toucher la corde à sauter avec leurs genoux.
Galop latéral avec le côté droit puis le côté gauche, la corde devant vous.
Course régulière, corde à sauter sur les épaules.
Marche normale, corde à sauter derrière le dos (léger massage du dos avec une corde à sauter).

Exercice de respiration « La neige vous tiendra ensemble »" Marchez sur place, inspirez par le nez et, en expirant, dites « grince-grince-grincement ».

Gymnastique visuelle.
Corde à sauter à gauche, Corde à sauter à droite,
Haut et bas. Et encore une fois !

Disposer les enfants en cercle.

Instructeur: Alors on vous a proposé une petite excursion pour notre Corde à Sauter ! Et maintenant il est temps de lui dire et de lui montrer comment se déroule une journée Jardin d'enfants. Et qui peut me dire ce qui commence chaque matin à la maternelle ?
Enfants: De la recharge !

Partie principale.

Une série d'exercices généraux de développement.
1. « Tournons à droite, tournons à gauche. » I.p. : allongé sur le dos, jambes jointes, genoux fléchis, mains avec une corde en haut. Tournez vos jambes vers la droite, vos bras vers la gauche, revenez en SP, tournez vos jambes vers la gauche, vos bras vers la droite, revenez en SP. (Répéter 5 fois).
2. « Fauteuil à bascule ». IP : allongé sur le dos, corde à sauter dans les mains. Saisissez vos genoux avec une corde à sauter et balancez-vous en avant, en arrière, à droite, à gauche. (Répéter 5 fois).
3. "Jambes en arrière." IP : debout à quatre pattes, les mains sur une corde qui repose au sol. Étendez votre jambe droite en arrière, revenez en VIP, ramenez votre jambe gauche en arrière, revenez en VIP. (Répéter 6 fois).
4. "Les jambes sont plus hautes que le sol." IP : assis, appuyé sur les avant-bras, jambes fléchies, talons au sol, poignées de la corde dans les mains, le milieu de celle-ci accroché au milieu du pied. Étirez vos jambes vers l'avant, tirez sur la corde, levez vos jambes droites, abaissez vos jambes, revenez en VIP. (Répéter 5 fois).
5. "Regardons autour de nous." I.p. : à genoux, les mains devant la poitrine. Tendez la main droite sur le côté, revenez à IP, retirez-vous main gauche sur le côté, revenez vi.p. (Répéter 6 fois).
6. « Secouons la tête. » IP : debout, jambes jointes, corde pliée en quatre, abaissée. Tournez la tête vers la droite, tournez la tête vers la gauche, inclinez la tête en avant, inclinez la tête en arrière. (Répéter 8 fois).
7. "Montre-moi la corde à sauter." I.p. : pieds écartés à la largeur des épaules, mains avec une corde en dessous. Penchez-vous en avant, tendez les bras, revenez en VIP. (Répéter 7 fois)
8. « Squats ». IP : talons joints, orteils écartés, mains avec une corde en dessous. Asseyez-vous, tendez les bras vers l'avant, revenez en VIP. (Répéter 6 fois).
9. Sauter en avant et en arrière sur deux jambes par-dessus une corde à sauter posée sur le sol.

Instructeur: Après les cours, les enfants s'amusent en jouant différents jeux. Notre corde à sauter aime aussi s'amuser en jouant. Tu veux jouer avec elle ?

Types de mouvements de base.
1. Jeu « Haut - Bas ». Si deux personnes soulèvent la corde haut, elles doivent alors courir dessous (4 fois), si elle est abaissée bas, alors elles doivent sauter par-dessus (5 fois)
2. Jeu "Canne à pêche". Sauter par-dessus une corde qu'un adulte fait tourner en cercle. Les enfants sont des poissons, les adultes sont des pêcheurs. Celui qui n'avait pas le temps de sauter par-dessus la corde était attrapé avec une canne à pêche. (dans les deux sens 6 fois)
3. Jeu "Stream". Deux personnes tirent la corde, la hauteur du sol est de 4 à 5 centimètres et commencent à la déplacer lentement, puis la hauteur de la corde et la vitesse des vagues augmentent.
4. Jeu de plein air « Ruisseaux et Lacs ». Les enfants sont divisés en deux équipes ; chaque équipe se voit attribuer un capitaine tenant une corde à sauter ; pendant que la musique joue, les enfants courent, dès que la musique s'arrête, le chef prononce le mot ruisseaux ou lacs. S'il y a des ruisseaux, vous devez vous aligner les uns après les autres en colonne et prendre la corde à sauter dans votre main droite ; s'il y a des lacs, vous devez alors faire un cercle et saisir la corde à sauter à deux mains ;

Exercices pour restaurer la respiration.
- Disposer des figures à partir de cordes à sauter.
- « Lettres » complexes.
1. « Lettre A ». Position de base, jambes écartées, bras croisés sur la poitrine.
2. «Lettre G». Position de base, bras gauche tendu sur le côté.
3. « Lettre D » : position large, jambes écartées, demi-accroupies, bras levés avec une tape au-dessus de la tête.
4. "Lettre K". La jambe gauche est déplacée sur le côté sur la pointe, le bras gauche est levé sur le côté.
5. «Lettre M.» Position large, penché en avant, paumes jointes.
6. «Lettre T». Position de base, bras sur les côtés.

Exercices de respiration pour « Happy Mood » I.p. : tribune principale. Inspirez doucement et en expirant, dites « Ha-ha-ha ! », inspirez doucement, en expirant « Ho-ho-ho », inspirez doucement, en expirant, dites « Hee-hee-hee ». Dessinez la lettre "X".

Instructeur: Et ce n'est pas pour rien que nous avons désormais dépeint la bonne humeur, montré la lettre « X », pourquoi pensez-vous ?
(Réponses des enfants)

Instructeur: Parce que toi et moi avons fait du bon travail aujourd'hui, bonne action et surtout, nous avons fait beaucoup de choses bonnes et bénéfiques pour notre santé !

Cours d'éducation physique ouverts pour le groupe senior

"Voyage à Sportlandia"

Emplacement: Salle de sport de l'école maternelle n°107 « Borovichok »

La date du : 20.02.2014

Tâches:

1. Contribuer à la santé globale du corps de l’enfant.

2.Continuer à former les enfants à divers types marcher avec des tâches ;

3. Aide à consolider les compétences nécessaires pour effectuer des appareils de commutation extérieurs avec des drapeaux ;

4. Promouvoir le développement des muscles respiratoires ;

5. Développer la motricité de la main.

6. Renforcer la capacité de travail des enfants différentes façons(frontal, en ligne, groupe) ;

7.Créer les conditions du développement sphère émotionnelle enfant.

8. Développer l'attention, la dextérité, la coordination des mouvements et l'initiative tout au long de la leçon ;

Méthodes et techniques :

• Visuel- technique tactile-musculaire : assistance directe du professeur,
• Technique visuo-visuelle: marquage du terrain, repères visuels, affichage exercice physique, imitations; technique visuelle - auditive : coups de tambourin, signal de sifflet.
• Verbal– explication, clarification, instructions, commandements, conversation, questions pour les enfants.
• Pratique- répétition d'exercices, réalisation d'exercices de manière ludique.

Équipement. Drapeaux, banc de gymnastique, sacs de sable, échelle suédoise, arches, ballons d'un diamètre de 10-15 cm, ballons d'un diamètre de 20-25 cm, rubans.

Annexe 1

Jeu extérieur "Pièges avec des rubans." Les joueurs forment un cercle. Tout le monde attache un ruban à la ceinture de son short. Au centre du cercle se trouve un conducteur de piège. Au signal « Courez ! » tous les enfants s'enfuient et le piège tente d'arracher le ruban aux joueurs. Le joueur qui a perdu son ruban s'écarte. Au signal « Un, deux, trois – courez vite dans le cercle ! » les enfants forment à nouveau un cercle. Le piège montre les rubans qu'il a récupérés et les rend aux joueurs. Le jeu reprend avec un nouveau pilote.

"Chaîne d'amitié" :- Frottez vos paumes, ressentez la chaleur ! Imaginez qu'il y a une petite balle entre vos paumes, faisons-la rouler ! Partageons maintenant la chaleur les uns avec les autres : tendez la main à vos voisins ! Nous avons créé une « chaîne d'amitié » ! Souriez et souhaitons-nous bonne chance !

Tâches: apprendre aux enfants à inventer des mouvements, à trouver des moyens et des manières de les exprimer, à utiliser activement les compétences acquises dans l'exécution de diverses tâches motrices, à les encourager à être actifs expression créative de soi; améliorer la capacité de manipuler des balles dans diverses tâches motrices ; enrichir l'expérience émotionnelle des enfants.

Déroulement des cours d'éducation physique dans le groupe senior

Alignement. Marcher les uns après les autres, par deux, par trois (les enfants prennent des ballons en cours de route). Marchez, au signal, sautez et faites demi-tour verso. Courez dans tous les sens, au signal, trouvez votre place dans la colonne. Courez dans le hall (on met une balle de moins au sol), au signal il faut attraper la balle qui traîne au sol. Marcher les uns après les autres, changer de formation au hasard dans la salle pour effectuer des appareillages extérieurs.

Exercices généraux de développement (les enfants inventent eux-mêmes des exercices avec des ballons à partir des positions de départ proposées par l'animateur) :

I.p. - debout, pieds joints, mains avec le ballon en dessous.

I.p. - debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains avec le ballon devant.

I.p. - assis sur le sol, jambes tendues, mains avec le ballon vers le haut.

I.p. - allongé sur le dos, jambes jointes, tendus, mains avec le ballon derrière la tête.

I.p. - allongé sur le ventre, les mains avec le ballon vers l'avant.

I.p. - à genoux, le ballon repose près des genoux, les bras sur les côtés.

I.p. - debout, ballon en mains. Des sauts que les enfants inventent eux-mêmes.

Mouvements de base TRIZ

« Amis fidèles»

(les enfants s'alignent par paires l'un en face de l'autre). Il est nécessaire de répéter de quelle manière ils ont appris à se lancer le ballon (derrière la tête, par le bas, depuis la poitrine, par-dessus la barre). Ensuite, vous devez comprendre comment vous pouvez autrement passer le ballon à un ami (options pour les enfants - se tenir dos l'un à l'autre, s'allonger, s'asseoir, sous leurs pieds, etc.).

Course de relais« Écrevisse tyran».

Les enfants rampent jusqu'au point de repère « comme des écrevisses » (soutenant tout le pied et les paumes), en s'accroupissant profondément. Dos : prendre le ballon et rouler sans toucher le sol avec les pieds (pousser avec la tête, ramper et pousser avec les mains, s'asseoir, pousser avec les pieds, etc.).

Course de relais« Joyeux pulls».

Les enfants doivent atteindre le repère en inventant leur propre type de saut (sur deux jambes, au galop, en rebondissant, sur une jambe, de côté, etc.), et à la fin, lancer le ballon dans le panier. Ils reviennent en courant.

Exercice de respiration« Gonflez le ballon».

1-2 - respiration profonde ;

3-4 - expiration brusque, comme pour gonfler un ballon.

Jeu extérieur« Balle au conducteur».

Option 1. Les joueurs s'alignent sur deux ou trois colonnes. A une distance de 1 m d'eux, les pilotes se tiennent avec un gros ballon à la main. Il y a une ligne entre eux qui ne peut être franchie. Le conducteur lance le ballon au joueur qui se trouve en premier dans la colonne, qui le renvoie et court jusqu'au bout de la colonne. Ensuite, le conducteur lance le ballon au deuxième joueur, etc. Lorsque le premier joueur de la colonne est à sa place, il lève les mains.

Option 2 . Utilisez des balles de différentes tailles.

Option 3. Le conducteur, lançant la balle au joueur, nomme un mot général, par exemple : « prairie », « forêt », « vaisselle », « transport », etc. Le reste des enfants, lorsqu'ils reçoivent le ballon, doivent prononcer des mots qui sont combinés avec ce mot généralisant, par exemple, « plante » est une fleur, une herbe, une camomille, etc. (Vous pouvez inviter les enfants à imaginer d'autres variantes de ce jeu.)

Jeu tranquille« Faites confiance à un ami».

Les enfants sont répartis en deux ou trois équipes et se prennent par les épaules. Chaque équipe sélectionne un pilote qui doit, en contournant tous les obstacles, mener son équipe hors de la salle sans perte. Tous les joueurs, à l'exception du conducteur, ont les yeux bandés.

Nuzhdina S.P., enseignante à l'établissement d'enseignement préscolaire pour enfants "Conte de fées" Buinsk RT

Contenu du programme. Exercer les enfants à marcher avec des mouvements en cercle et entre les objets ; Apprenez à monter dans le cerceau de côté sans toucher le bord du cerceau ; Apprenez à sauter, à sauter par-dessus les barrières (chanvre) différentes hauteurs; Faites de l'exercice en rampant sur un banc sur le ventre,

Avantages. Des balles (diamètre 10-12 cm) selon le nombre d'enfants, 3 cerceaux, quilles, banc, moignons de différentes hauteurs. Tasses Couleurs différentes(plus de 6 pièces, petit selon le nombre d'enfants); rouge, jaune, bleu, vert, orange, marron. Accompagnement musical.

Déroulement de la leçon.

Éducateur: Ils disent qu'il y a fleur magique fleur de santé. Celui qui le trouvera et le sentira sera la personne la plus forte, la plus adroite et, surtout, la plus saine. Cette fleur pousse dans le pays « Neboleyka ». Ce n'est pas facile d'y accéder. Comme j'aimerais sentir cette fleur magique au moins une fois pour pouvoir toujours être en bonne santé. Veux-tu ?

Enfants: Oui.

Éducateur: Alors, peut-être pourrions-nous faire ce voyage ?

Enfants: Oui.

Éducateur: Alors ne perdons pas de temps, c'est parti ! La musique joue.

Partie I. Les enfants se promènent dans la salle en effectuant des mouvements.

1. Marcher sur la pointe des pieds.
2. Marchez avec des talons, gardez les mains derrière la tête.
3. Marcher en demi-squat.
4. Marcher comme un serpent.
5. Marcher en faisant des exercices de respiration.

Les enfants forment une file. L'enseignant montre des panneaux avec des panneaux :

"Si vous allez à gauche, vous vous retrouverez dans un royaume endormi."

"Si tu vas tout droit, tu trouveras la santé."

"Si vous allez à droite, vous trouverez une montagne de bonbons."

Éducateur: Quelle route choisirez-vous ?

Enfants: Allons-nous tout droit ?

Éducateur: Ou peut-être aller au lit ou manger des bonbons ?

Enfants: Non.

Éducateur: Alors vas-y.

Deuxieme PARTIE. Les enfants s'alignent sur trois colonnes.

Exercices généraux de développement avec des ballons (balle)

1. I, p. : position de base, balle dedans main droite. 1-2 mains sur les côtés, vers le haut, transférez le ballon dans la main gauche ; 3-4 - baissez les bras, revenez à la position de départ. Pareil avec ta main gauche (5-7 fois).
2. I. p. : pieds écartés à la largeur, ballon dans la main droite. 1-2 soulevez la jambe droite pliée, transférez le ballon en dessous vers la main gauche ; 3-4-retour à la position de départ. Transférez également le ballon dans votre main droite (6 fois).
3. I. p. : pieds écartés à la largeur des hanches, ballon dans la main droite. 1- asseyez-vous, bras en avant, transférez le ballon dans votre main gauche ; 2retour à la position de départ (5-6 fois).
4. I.p. : à genoux, assis sur les talons, ballon dans la main droite. 1-3-faites rouler la balle vers votre droite (en ligne droite); 4prenez le ballon, redressez-vous, transférez-le dans votre main gauche. A gauche aussi (3-4 fois).
5. I. p. : assis, jambes tendues ensemble, le ballon repose sur la plante des pieds, mains en appui derrière, 1-2 lever les jambes tendues, faire rouler le ballon, attraper ; 3-4retour à la position de départ. Effectué à un rythme moyen (5-6 fois).
6. I. p. : position de base, ballon dans les deux mains en dessous. Lancez la balle et attrapez-la (2-3 fois).
7. I. p. : position de base, ballon dans la main droite. Sauter sur la jambe droite et gauche avec virage à droite et à gauche aux frais du professeur 1-8 (3-5 fois).

Principaux types de mouvements

1. Grimper latéralement sans toucher le sol avec les mains, à travers trois cerceaux alignés placés à 1 m de distance les uns des autres (2-3 fois),
2. Sauter par-dessus (chanvre) barrières de différentes hauteurs avec avancement.
3. Ramper sur un banc de gymnastique sur le ventre en se relevant avec les deux mains (saisir les mains sur les côtés du banc)-2-3 fois.

Éducateur: Bravo, vous avez surmonté tous les obstacles. Il me semble que la fleur magique de la « santé » est déjà très proche.

Jeu de plein air « Vitamines »

Salle (organisme humain). Les enfants ont des cercles de couleurs différentes. Pendant la maladie, votre mère vous donne des vitamines de différentes couleurs pour renforcer votre corps, c'est-à-dire tuer les microbes qui se trouvent à l'intérieur de vous. Ces vitamines (cercles) situé autour de la salle. Et je serai un microbe. La musique joue. Vous êtes des vitamines, retrouvez vos couleurs au fil de la musique, la musique s'arrête, le microbe veut vous infecter avec des microbes. Nous découvrirons qui est le plus adroit, rapide et attentif.

Éducateur: Bien joué. Je sens quelque chose. Cette fleur de la « santé » s’est épanouie. Oui, pas une seule, il y a toute une prairie de fleurs merveilleuses. (Montre des fleurs fabriquées à partir de contenants Kindersurprise contenant des morceaux d'ail). Sentez-les ! (Les enfants prennent des fleurs et sentent). Quelle est l’odeur des fleurs de santé ?

Enfants: Ail.

Éducateur: L'odeur de l'ail repousse ces merveilleuses fleurs et aucun microbe ne s'approchera de vous.

Partie III. Jeu à faible mobilité « Aigre-doux ». Les enfants forment un cercle, se passent le ballon, nomment n'importe quel objet, par exemple orange. Les enfants montrent le goût de l'orange avec des expressions faciales.

Enseignement préscolaire municipal organisme financé par l'État

"Jardin d'enfants "Yuktalinka" de type développemental général dans le village de Yuktali, district de Tyndinsky."

Résumé de OOD "Sea Voyage".

Espace pédagogique « Développement physique»

avec des enfants plus âgés âge préscolaire

Éducateur: 1 catégorie de qualification

Starikova O.M.

Village de Yuktali, 2016

Cible:

Formation de la motricité de l'enfant en fonction de son caractéristiques individuelles et la nécessité de prendre soin de sa santé dans diverses formes d’activité physique.

L'intégration zones éducatives: « Développement de la parole», « Développement cognitif", "Développement artistique et esthétique".

Tâches:

1. Bien-être :

aider à renforcer le système musculo-squelettique;

former et consolider l'habileté d'une posture correcte;

développer la mobilité des doigts et des yeux.

2. Éducatif :

ramper sur un banc de gymnastique sur le ventre, en se relevant avec les bras ;

développer la capacité de maintenir l’équilibre sur un banc de gymnastique

• entraînez-vous à marcher et à courir, en coordonnant les mouvements des bras et des jambes ;

  établir des règles pour se déplacer en toute sécurité dans le gymnase.

3. Développement :

développer les qualités physiques : force, vitesse, endurance, agilité, souplesse ;

développer la coordination des mouvements en fonction de l'expérience déjà accumulée par les enfants.

4. Éducatif :

cultiver un sentiment d'empathie, d'entraide et de bonne volonté envers ses pairs ;

favoriser une attitude consciente envers sa santé, favoriser la formation d’émotions positives.

Travaux préliminaires conversations sur le thème : « Mer », « La vie marine", examen de reproductions de tableaux d'I.K. Aivazovsky « Mer Noire », apprentissage de l'auto-massage ludique avec les enfants.

Travail de vocabulaire : habitants

Méthodes et techniques :

1. Visuel :

techniques visuo-visuelles (démonstration de techniques de réalisation d'exercices physiques, utilisation d'aides visuelles et de matériel d'éducation physique, références visuelles).

2. Verbal :

explications, précisions, instructions ;

donner des ordres et des signaux ;

questions aux enfants et recherche de réponses ;

instructions verbales.

3. Pratique :

effectuer et répéter des exercices sans changements et avec des changements ;

réaliser des exercices de manière ludique ;

effectuer des exercices de manière indépendante en jeu libre.

Inventaire : 2 bancs de gymnastique, balles de massage, chemins de massage.

Matériel : ordinateur

Logiciel : enregistrement audio « Sons de la mer ».

Environnement de développement du sujet : La vie marine.

Mise en œuvre des normes éducatives de l'État fédéral :

l'utilisation de situations de jeu qui contribuent au processus efficace par lequel les enfants acquièrent des connaissances, des compétences et des capacités au cours d'activités éducatives organisées ;

introduction de technologies économisant la santé.

Contenu des activités éducatives organisées

I. Partie introductive.

(Les enfants entrent dans le gymnase accompagnés d'une marche sportive et forment une file).

Reste où tu es. Gauche. Être égal! Attention!

Éducateur:

Bonjour gars! Je voudrais vous inviter tous à faire un voyage passionnant avec moi. et où le saurons-nous après avoir résolu l'énigme ?

Il contient de l'eau salée

Les navires naviguent sur l'eau.

Vagues. vent en plein air

Les mouettes tournent autour de (la mer)

Nous partirons en voyage en mer, descendrons avec vous au fond de la mer et ferons connaissance avec les habitants de la mer. Eh bien, êtes-vous prêt ? Alors allons-y!

II. Entraînement divertissant.

A gauche, autour du hall, pas à pas !

Marcher en colonne, un à la fois, autour du périmètre de la salle ;

Nageons des ruisseaux joyeux pour visiter la mer -Marcher sur la pointe des pieds, les bras levés.

Le ruisseau sonne et babille -Marcher sur les talons, les mains sur la ceinture.

Les gouttes sautent, levez les jambes plus haut -Courir avec les jambes débordantes

Le ruisseau coule vite et joyeusement.

Courir avec un changement de direction.

Marche régulière avec exercices pour les bras (bras sur les côtés, vers le haut, sur les côtés, vers le bas - 2 fois).

La rivière coule déjà, large et profonde

Il s'approche de la mer et s'étend plus largement

Marcher comme un serpent sur les parcours de massage.

Voici la mer devant nous, les vagues déchaînent, font du bruit dans l'espace ouvert

Marcher en changeant de direction dans différentes directions.

Changement de formation pour l'appareillage extérieur (par le centre en colonne de trois marches)

11.Partie principale

Gymnastique pour les yeux. Nous suivons les mouvements des poissons. (Le professeur a un poisson coloré dans ses mains)

Clôture" (Yeux vers le haut, vers le bas).

« Tirer avec les yeux » (Déplacez vos yeux vers la droite, la gauche).

« Chouette » (Faites pivoter vos yeux dans le sens des aiguilles d'une montre, « dessinez dans l'espace » le plus grand cercle possible. Faites pivoter vos yeux dans le sens inverse des aiguilles d'une montre)

"Moth" (Fermons les yeux, ouvre-les)

Éducateur : Ouvrez les yeux. Nous nous sommes donc retrouvés au fond de la mer.

Exercices généraux de développement sans objets :

(chaque exercice est effectué 6 à 7 fois)

1. "Algues"

I. p. - debout, jambes écartées, bras le long du corps,

1 – inclinaison du corps vers la droite ; 2 – je. P.

3 – inclinaison du corps vers la gauche ; 4 – i. P.

Il est maintenant allongé sur le fond, un mille-pattes (pieuvre)

2. "Pieuvre"

I. p. – pieds écartés à la largeur des épaules, bras sur les côtés

1-3 – penchez-vous en avant, touchez le sol avec vos mains, comptez 2-4, etc.

Il laisse échapper des fontaines et arrose son dos

3. « Poisson baleine »

I.p. - pieds écartés à la largeur des hanches, bras sur les côtés

1-3 se sont assis, ont fermé les mains, 2-4 se sont levés, ont ouvert les mains, ont agité et libéré une fontaine

Coquille solide, comme chez elle

Vivre confortablement dans cette maison

4. "Tortue de mer"
I.p. assis sur le sol, jambes jointes, orteils étendus, mains appuyées derrière

1.-3 ramenez vos genoux vers votre ventre, serrez vos genoux avec vos mains, baissez la tête.
2 à 4 jambes écartées, bras sur les côtés. Répétez 6 fois.

Au fond, comme visible dans le ciel

Mais il ne brille pas et ne chauffe pas, parce qu'il ne sait pas comment

6. « Étoile de mer » (sautant)

I. p. - o.s. 1-3 sauter les jambes écartées, applaudir au-dessus

2 à 4 jambes sautées ensemble, bras le long du corps

Marcher et sauter - en alternance

6. « Les vagues sifflent »

Nous respirerons l'air marin
Nous respirons par le nez et non par la bouche. I.p. – o.s., haut la main. Soulevez doucement vers l'avant, vers le haut (inspirez), abaissez doucement vos bras (expirez par la bouche avec le son : sh-sh-sh).

Reconstruction en 2 colonnes

Principaux types de mouvements

S'enfuit constamment, fait peur à tout le monde avec de l'encre

1. "Seiche"

Ramper sur un banc de gymnastique sur le ventre, en vous tirant vers l'avant avec vos bras.

Améliorer la fonction de coordination. Surveillez votre posture

Elle ressemble tellement à un cheval, mais elle vit aussi dans la mer. C'est un poisson ! Sauter et sauter - La mer saute...

2. "Hippocampe"

Marcher d'un pas allongé sur un banc de gymnastique, mains sur la ceinture, sauter du banc sur deux jambes fléchies, bras en avant.

Améliorer la fonction d'équilibre. Gardez votre dos droit.

Formation en cercle.

Jeu de plein air « Pêcheur et poissons »

Cible: développer la dextérité, la vitesse de réaction, la coordination des mouvements ;

Les enfants forment un cercle. Un pêcheur est choisi selon une comptine. Gymnastique des doigts.

Le poisson nage dans l'eau.
Les poissons s'amusent à jouer.
(Mouvements fluides avec des pinceaux)
Du poisson, du poisson, des méfaits,
(agite ton doigt)
Nous voulons vous attraper.
(applaudir avec les paumes « rondes »)

Progression du jeu : Au commandement « Pêcheurs », les enfants se dispersent dans la salle et l'enfant pêcheur les rattrape. Celui qui est touché s'assoit sur le banc.

Une bosse vit au fond, il est sombre et fougueux. S'accroche aux cailloux et se nourrit d'herbes marines (oursin)

Les enfants sont dispersés. Exercices avec balles de massage (pour calmer la musique)

Jeu de détente « Au bord de la mer »

Objectif : développer l'attention des enfants. Apprenez à écouter vos sentiments.

Comment jouer : Les enfants s'allongent sur le dos, bras et jambes écartés, et ferment les yeux. Le conducteur (adulte) met la musique « Le bruit de la mer » et commence à décrire le bord de mer, le bruit des vagues, la façon dont le soleil se réchauffe, invitant les enfants à imaginer par eux-mêmes cette image, à la « ressentir » .Les gars ont fait un excellent travail
Les cils tombent
Les yeux se ferment.
Nous nous reposons paisiblement
On s'endort dans un sommeil magique.
Nous respirons facilement, uniformément et profondément.
Vous faites un rêve merveilleux. Dans ce rêve, vous voyez une mer aux eaux bleu clair. À travers l'épaisseur, vous pouvez voir le monde sous-marin : des algues insolites, des méduses et des dauphins joyeux.
Nous nous sommes bien reposés et avons repris des forces. Nous respirons profondément et ouvrons les yeux . Il y a un sourire gentil et joyeux sur nos visages.

Alignement. Reste où tu es. Gauche. Être égal! Attention! A l'aise.

je V Partie finale.

Oh, regardez une bouteille, et il y a quelque chose dedans. C'est donc une note !

Lit la note :

« Celui qui trouve ce message. Une rencontre avec la perle elle-même vous attend.

perle : « Je suis heureux d'entendre vos voix. Vous êtes le premier à ne pas avoir eu peur des profondeurs de la mer et à m'atteindre ! Et pour votre courage et votre dextérité, je vous offre des trésors marins. Ouvre ma poitrine. Ce sont des cadeaux. Je vous dis au revoir, bonne rentrée à la maternelle."

Éducateur :

Vous êtes géniaux, vous avez surmonté toutes les difficultés en cours de route. Et l'amitié vous a aidé avec ça.

Au revoir!(les enfants quittent la salle pour une marche sportive).

Littérature:

1. Penzulaeva L.I. « Entraînement physique à la maternelle » 2009

2. Utrobina K.K. «L'éducation physique divertissante à la maternelle» 2008

3.Ressources Internet.